Birçok ebeveyn, bebeklerinde sık sık iştahsızlık sorunuyla karşı karşıyadır. Bir çocuk neden 6 yaşında yetersiz besleniyor? Bunun pek çok nedeni olabilir: sağlık sorunlarından aşırı beslenmeye kadar. Bir bebek hastalandığında, tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi yemeyi reddetmek oldukça haklıdır.

Kural olarak, 6 yaşında bir çocuk, ebeveynlerinin beslenme konusundaki yanlış tutumu nedeniyle yemek yemeyi reddediyor: rutin eksikliği, kurabiye, tatlı vb. Atıştırmalık konusunda izin verme. Ayrıca birçok anne ve büyükanne bebeklerini aşırı besliyor. Bu durumda bir noktada aşırı beslenmeye direnmeye başlaması oldukça normaldir.

6 yaşındaki çocuk iyi yemek yemiyor, ne yapmalı?

Bu sorunla karşı karşıya kalan birçok ebeveyn, çocuklarını yemek yemeye zorlamaya başlar ve bu da her zaman etkili değildir. Bebeğinizi sert önlemler almadan beslemenize yardımcı olacak aşağıdaki çocukları besleme kurallarına kendinizi alıştırmaya davet ediyoruz.

Birinci kural.

Bebeği yemek yemeye zorlamaya gerek yoktur. Bir şeyden hoşlanmıyorsa bu normaldir. Bu genellikle çocuklukta olur. Yaş ilerledikçe bu özellik kaybolur. Ancak zorlarsanız, zamanla çocuğunuz bu ürüne karşı ömür boyu fobi geliştirebilir. Bu nedenle bunu kabul etmek ve tahriş edici maddeleri diyetinizden çıkarmak daha iyidir.

İkinci kural.

Yemek yemenin olumlu olması gerekir. Ortam elverişli olmalıdır. Yetişkinler iyi bir ruh hali ile örnek olmalıdır. Ailenizle birlikte iyi duygularla akşam yemeği veya öğle yemeği ihtiyacınız olan şeydir. Sofrada sevgi ve uyum atmosferi büyük rol oynuyor.

Ayrıca bebek yemek yerken ona çok fazla dikkat etmemeye çalışın, onu sarsmayın, acele ettirmeyin. Kendiniz iştahla yemek daha iyidir, kesinlikle sizi taklit etmek isteyecektir.

Önemli bir nokta, yemeklerin ve servis edildiği yemeklerin estetiğidir. Herhangi bir yiyecek iştahınızı uyandırmalıdır. Çocuklar çizgi film karakterlerinin olduğu tabak ve bardakları çok seviyorlar. Bebek en sevdiği karakteri en altta görünce keyifle çorbayı hızla yer.

Üçüncü kural.

Mutlaka bir diyet olmalı. Her gün aynı saatte tüm aileyle yemek yeme geleneğini başlatın. Hafta içi öğle yemeğinde elbette bu her zaman mümkün olmuyor. Ancak herkesin birlikte kahvaltı ve akşam yemeği yemesi oldukça mümkündür.

Dördüncü kural.

Bebeğinizin öğünler arasındaki yiyecek alımını izleyin. Sofraya aç oturmak zorundadır. Ve eğer bebek bütün gün kurabiye veya şekerle dolaşırsa doğal olarak aç değildir. Bu nedenle iknaya boyun eğmeyin ve sürekli atıştırmalardan kaçının.

Ayrıca açık havada yürüyüşler ve fiziksel aktivite iştah açıcıdır.

Beşinci kural.

Çocuğunuz kendi payını bitirmezse onu bitirmeye zorlamayın. Ancak yemeklerden sonra ona meyve dışında herhangi bir hediye vermeyin. Bir sonraki yemeğinize kadar bekleyin. Ve şimdi yemediğini, bir dahaki sefere o kadar yiyeceğini açıkla. Ancak bu yalnızca bebeğin yeterli porsiyona sahip olması durumunda gerçekleşir. Yaşına uygun olduğundan emin olun.

Altı yaşındaki bir çocuğa nasıl yemek yedireceğinizi bilmiyor musunuz? Zorlamaya gerek yok. Yiyecekler iştah açıcı olmalıdır. Sağlıklı ve besleyici birçok bebek maması vardır. Ve eğer anne hayal gücü gösterirse ve tabağı süslerse, bebek kendisine bu kadar lezzetli servis edilen şeyle kesinlikle ilgilenecektir.

6 yaşındaki çocuğun az yemesi durumunda bir diğer önemli nokta vücudun fizyolojik özellikleridir. Tüm çocuklar farklı şekilde yemek yerler ve bu da dikkate alınmalıdır.

Bebekte iştahsızlık

ÇOCUKTA KÖTÜ İŞTAH: Sorunun nedenleri ve çözümü

Çocuğun iştahı zayıftır... Bu ne yazık ki birden fazla ailenin karşılaştığı bir durumdur. Bugün bu konuyu anlamaya çalışalım: Çocuklarda iştahsızlığın nedenlerini öğrenelim ve bu hoş olmayan soruna bir çözüm bulmaya çalışalım!

Ve ünlü Amerikalı çocuk doktoru Benjamin Spock bu konuda bize yardımcı olacak. Çocuğun iştahsızlığıyla ilgili söylediği şey budur.

Çocuğun iştahı zayıftır: sorunun nedenleri ve çözümü.

Pediatri mesleğime başladığım 1930'lu yıllarda Amerika'da beslenme sorunu yaşayan pek çok çocuk vardı.

Her şeyden önce bu, o zamanlar beslenme hakkında zaten çok şey bilmelerine rağmen çocuk gelişiminin özellikleri hakkında hala oldukça belirsiz bir fikre sahip olmalarından kaynaklanıyordu. Bu nedenle tıp fakültesi öğretmenleri, gelecekteki doktorlara, annelere gerekli miktarda kalori, temel vitamin ve mineral içeren bir diyeti sıkı bir şekilde takip etmeleri ve yerleşik önerilerden bir adım bile sapmamaları gerektiği fikrini aşılamaları gerektiğini aşıladılar.

Böylece vicdanlı doktorlar vicdanlı ebeveynlere korku aşıladı ve bunun sonucunda çocukların mideleri acı çekti. Bugün, doktorlar menüye ve tüketilen yiyecek miktarına esnek bir yaklaşım önerdiğinde, beslenmeyle ilgili sorunlar çok daha azaldı, ancak hala var.

Bunların küçük bir kısmı kronik hastalıklarla ilişkilidir, ancak çoğunluğun özü, çocuğun belli bir noktaya kadar iyi beslendiği ve ardından çocuğun iştahını kaybettiği gerçeğine dayanmaktadır. Kronik hastalıkları olan çocuklar için tablo farklı görünüyor.

Bütün çocuklar farklı şekilde gelişir. Gelecekte bazıları yükselecek, bazıları düşecek. Bazıları geniş omuzlu, bazıları ise dar omuzlu olacak. Bazılarının kasları iyi gelişmiş, bazılarının ise zayıf gelişmiş kasları var. Bazı insanlar az yiyormuş gibi görünseler bile hızla kilo alırken, bazıları ne kadar yerse yesinler zayıf kalırlar. Her ebeveyn bu bireysel farklılıkları kabullenemeyebilir. Akıllarında ideal bir erkek veya kız imajı vardır ve bundan herhangi bir sapma bir eksiklik olarak kabul edilir ve düzeltilmesi gerekir. Kızlarının güçlü bir fiziğe sahip olması ya da oğullarının kısa ya da dar omuzlu olması onları mutsuz edebilir.

Çok fazla yemek yemeyen bazı çocuklar iştahsızlık yaşamazlar ve ebeveynlerinden aldıkları genlerle tamamen uyumlu olarak tamamen normal bir şekilde gelişirler. Doğumdan itibaren bu tür çocuklar çok fazla ağırlığa sahip değildir ve aynı zamanda yiyeceklerin ölçülü olmasıyla da ayırt edilirler. Beslenme konusunda hiçbir sorunları yok, tek sorun ebeveynlerin onları daha şişman ve iştahlı görmek istemeleri. Ancak anne ve babalar, iştahı daha da kötüleştireceği için bebeği zorla beslemeyecek kadar akıllıdırlar.

Ebeveynlerin, çocuğun doğadan aldığı fizikten memnun olması gerektiğini vurgulamak istiyorum - çünkü onu ne kadar yemeye zorlarlarsa iştahı o kadar kötüleşir. Veya, eğer bebeklerinin beslenme sırasında yediği mama miktarını azaltmaya karar verirlerse, beslenmeler arasında yiyecek talep etmeye başlayacaktır.

Çocuğun iştahı zayıf: nedenleri.

İştahı zayıf olan çocukların çoğunda başlangıçta beslenme sorunu görülmez. Belli bir aşamada ebeveynleri endişelenmeye ve çocuklarını istediklerinden daha fazla yemeye zorlamaya başlayınca iştahları kötüleşti.

1. Çocuğun hastalığı.

Çocukken yüksek ateşle yatakta yattığımı ve annemin pişirdiği yemeğin kokusunu duyduğumu hatırlıyorum. Bu koku bende ne kadar tiksinti uyandırdı: İnsanlar nasıl böyle yiyecekleri yiyebilir!

Hastalıktan sonra iştahınızın geri gelmesi genellikle birkaç gün alır. Ateşi çıktığında bebeğinin ne kadar az yediği konusunda endişe duyan bir annenin, ateşi düştüğünde ve iştahı henüz geri gelmediğinde bebeği yemeye zorlamaya direnmesi oldukça zordur. Hastalığın sona ermesi ile iştahın geri gelmesi arasındaki bu ara aşama büyük önem taşımaktadır: Eğer anne bebeği zorla beslerse, geçici iştah kaybı pekala kalıcı hale gelebilir. Birkaç gün daha bekleyin ve vücudu enfeksiyondan kurtulduktan sonra çocuğun yiyecekleri emdiği iştahı görerek ödüllendirileceksiniz. İştahın o kadar iyileştiği birkaç vakayı hatırlıyorum ki anneler bana çocuklarının sadece eskisinden daha fazla yemelerinin değil, aynı zamanda yemekten bir saat sonra daha fazlasını istemelerinin normal olup olmadığını sordular.

Dolayısıyla sabır ve doğaya güven, en iyi ilaçtır ve aynı zamanda beslenme sorunlarını önlemenin de harika yoludur.

2. Çocuğu aşırı beslemek.

İştah kaybı riskinin özellikle yüksek olduğu başka kritik dönemler de vardır. Örneğin birkaç haftayı doğum hastanesinde geçiren prematüre bir bebek sonunda evine götürülür. Doktorların hayati tehlike oluşturmadığı sonucuna varmasına yetecek kadar ağırlığa sahip ancak ebeveynleri için hâlâ açlıktan ölmek üzere olan bir yaratık gibi görünebilir. Gerginleşirler ve küçük bir çocuğun sığabileceği kadar sütü ona pompalamaya çalışırlar. Ancak bu tür ebeveynler, bebeğin ilgisini kaybettikten hemen sonra beslenmeyi bırakmayı en başından itibaren kendilerine öğretmelidir. "Birkaç damla daha dökmeye" çalışmayın. Başarılı olmanız mümkündür, ancak yalnızca sonraki birkaç beslemede iştahınızın azalması nedeniyle. Yani eylemleriniz sonuçta başarısızlığa mahkumdur.

3. Tamamlayıcı gıdaların yanlış tanıtılması.

Bazı beslenme sorunları katı gıdaların tanıtılmasıyla ilişkilidir. Doktorun sözlerini yanlış yorumlayan veya dışarıdan bir görüş duyan bir anne, bebeğinin beslenmesindeki katı gıda miktarını her gün artırması gerektiğine karar verecektir. Ancak aslında bebeğin kendisi için alışılmadık yiyeceklere uyum sağlaması için birkaç güne, hatta haftalara ihtiyacı vardır: sert bir kaşık, viskoz bir kıvam, yiyeceği dilinin ucundan sırtına taşıma ihtiyacı. Tüm süreç ona o kadar yabancı ki çoğu çocuğun yüzündeki ifade avlanmaktan ziyade tiksintiyi gösteriyor! Dillerini dışarı çıkarırlar ve yiyecekleri ağızlarından dışarı iterler, böylece neredeyse tamamı çenelerine düşer. Ancak dört ya da beş denemeden sonra anne yine de onları çay kaşığının içindekilerin çoğunu beslemeyi başarıyor. Bebeğiniz yeni beslenme tekniğinde ustalaşana ve yüzünde zevk belirtileri görene kadar birden fazla çay kaşığı vermeye çalışmayın. Bu bir veya iki hafta sürebilir.

Ebeveynlerin sık sık şunu söylediğini duyarım: "Ona bir kaşık daha vermeye çalışırsam genellikle onu yer." Ebeveynler bunu çocuğun yararı için yaptıklarını düşünürler ancak haftalar veya aylar sonra bebeğin iştahı azalacaktır. Yiyeceğe olan ilginizin azaldığına dair en ufak bir işaret gördüğünüzde, derhal kaşığı yerine koyun. Bebeğinizin arkasını dönmesini veya çenesini kuvvetle sıkmasını beklemeyin.

Tipik olarak bir bebeğin ilk katı yiyeceği yulaf lapasıdır, ancak komposto veya meyve pürelerini tavsiye ederim. Ayrıca çocuklarınıza taze olgun muz püresi de verebilirsiniz.

Bebek şimdiye kadar yalnızca sütle beslendiğinden, eski alışkanlığından dolayı emzirmeyi veya biberonu isteyebilir. Ona yulaf lapası veya kaşıkla püre ikram ederseniz muhtemelen üzülecektir. Bu bebeklere öncelikle anne sütü ya da biberon verilmesi gerekiyor. Daha sonra bebek katı gıdanın da açlığı giderebileceğini anladığında onunla beslenmeye başlayabilirsiniz.

4. Çocuğun yeni fırsatları ve ilgi alanları.

Altı aylıkken çocuklarda bazen iştahta hafif bir azalma olur ve daha önce 500 ila 700 gram arasında değişen aylık kilo alımı 0,5 kilogram veya daha fazlasına düşer.

Ayrıca bu dönemde çocuklar yeni yetenekler geliştirir ve çevrelerindeki dünyayla ilgilenmeye başlarlar. Desteksiz oturmayı öğrendikten sonra ebeveynlerini ve çevredeki nesneleri, bütün günü sırtüstü yatarak geçirdikleri zamandan farklı algılarlar. Çocuklar kavrama becerilerini geliştirerek artık oyuncakları kaldırabilirler ve yavaş yavaş konuşmayı da öğrenirler. Bu nedenle, daha önce çocuğun dikkati neredeyse yalnızca yemeğe odaklanmışsa, artık başka ilgi alanları da vardır.

5. Diğer nedenler.

Beslenme sorunları çoğunlukla on iki ila on beş ay arasında başlar. Benim için tamamen açık olmayan nedenlerden dolayı çoğu bebek, eskiden sevdiği yiyecekleri yemeyi aniden reddediyor. Buradaki faktörlerden biri artık her ay 200-250 gram kilo alıyor olmaları olabilir. Çocuklar ayrıca bağımsızlık göstermeye başlar ve yiyecek seçimi de dahil olmak üzere kendi kararlarını verme arzusuna sahip olurlar. Çoğu zaman sebzelerin bir kısmını veya tamamını yemeyi reddederler.

Sorun ne? Sonuçta bu yemeği seviyorlardı. Belki bir gün bu sorunun cevabını buluruz. Bununla birlikte, bazıları sadece birkaç gün veya hafta sonra önceki tat tercihlerine geri dönerken, diğerleri hayatlarının geri kalanında belirli yiyeceklere karşı isteksizliklerini sürdürürler. Ancak yetişkinlerde bile iştah her zaman sabit değildir.

Belki de nedeni şu anda bebeğin vücudunun geçici olarak belirli maddelere ihtiyaç duymamasıdır? Ve her şey, yalnızca ergenlik döneminde tekrar hızlanacak olan büyümedeki bir yavaşlamayla mı açıklanıyor? Her halükarda bu değişiklikleri olduğu gibi kabul etmeliyiz: Zorlamanın hiçbir fayda getirmeyeceği açıktır. Bebeğinizi sevmediği bir şeyi yemeye zorlamaya gerek yok. Ona reddetmeyeceği yemeği ver.

Çocuğun iştahı zayıf: sorunun çözümü.

1. Doğruyu seçmek….

“Anneme bir kaşık, babama bir kaşık…” tanıdık bir resim mi? Belli bir dönemde ebeveynler bebeğin iştahsızlığıyla ve bazen de yemeyi tamamen reddetmeyle karşı karşıya kalır. 2 yaşında bir çocuk neden kötü yemek yiyor? Ve sorun nasıl çözülür?

2 yaşında bir çocuk neden yemek yemeyi reddediyor?

Öncelikle 2 yaşındaki çocuğun gerçekten az yediğinden emin olmanız gerekiyor. Her anne bebeğinin porsiyonun tamamını yemesini ve daha fazlasını istemesini ister. Ancak ebeveynlerin yaptığı en büyük hata iki farklı bebeği karşılaştırmaktır.
Bebeğiniz komşunun Igor'un porsiyonunun tam yarısını yiyorsa ve kilo alıyorsa, neşeli ve hareketliyse endişelenmeyin. Kendi ihtiyacını karşılayacak yeterli besin maddesine sahiptir. Doğru ve yeterli beslenmenin değerlendirilmesinde kilo alımı ve boy dikkate alınır. Ve eğer her şey normal sınırlar içindeyse, o zaman çocuğu zorla besleyemezsiniz.
Kilo alımı kötüyse, o zaman sorun gerçekten var demektir, ancak bu, 2 yaşındaki bir çocuğa nasıl yemek yedirileceğini merak etmek için bir neden değildir. Bu durumda diyet yaşa değil, fiziksel gelişime uygun olmalıdır.
Kural olarak, bir çocukta kilo eksikliği, yetersiz beslenme veya önceki hastalıklar nedeniyle oluşur. Çoğu zaman iştahsızlığın suçu ebeveynlerin omuzlarındadır. Özellikle protein bileşimi açısından dengesiz bir beslenme, sindirim sıvılarının üretimini olumsuz etkiler. İştah kaybının ve kilo kaybının temel nedeni budur.
Açlık hissinin ancak midenin önceki yemek kısmından tamamen boşaltılmasıyla ortaya çıkacağını anlamak önemlidir. Bu işlem zaman alır - 3 - 4 saat. İştahsız bir çocukta sindirim sularının üretimi önemli ölçüde azalır, bu nedenle mideyi boşaltmak daha fazla zaman alır. Sonuç olarak yemek düzeni bozulur, porsiyonlar giderek küçülür. Bu kısır döngüyü kırmak için de zamanında önlem almak gerekiyor.

Çocuğunuz iyi yemek yemiyorsa ne yapmalısınız?

İştahın yeniden sağlanması karmaşık ve uzun bir süreçtir. Sabırlı olun ve çocuk doktorlarının ve beslenme uzmanlarının tavsiyelerine kesinlikle uyun. Bir menü oluştururken bebeğin tat tercihlerini dikkate almak önemlidir, böylece ona yemeğin sadece sağlıklı ve gerekli değil, aynı zamanda eğlenceli olduğunu da gösterir.
Öncelikle diyetinize sıkı sıkıya uymanız ve öğünler arasında "kesmeyi" yasaklamanız gerekir. Meyve suları, özellikle tatlı olanları bile veremezsiniz. Beslemeden 30-60 dakika önce su verilmesi önerilmez.
2 yaşındaki çocuk bir sonraki öğünde yemek yemeyi reddederse, bir öğünü atlayın ve iştahını açmasına izin verin. Çocuğunuza en çok sevdiği yemekleri sunabilirsiniz, buna bedava beslenme denir. İştahınız düzeldikçe bu tariflerin diğer ürünlerle seyreltilmesi gerekir.
Yemeğin sunumu ve görünümü çocuğun beslenmesinde büyük önem taşıyor. En sevdiğiniz çizgi film karakterlerinin yer aldığı yeni yemekler bile yemek yeme isteğini tetikleyebilir. Çocuğunuzun masaya heyecanlı bir şekilde oturmasına izin vermemelisiniz, öğle yemeğinden önce sakinleştirici oyunlar oynamalı, kitap okumalısınız vb.
Bazen bebekler sabah uyandıktan sonra çok az yemek yerler. Bebek nihayet "uyandığında" günün ritmine aktif olarak katıldıktan sonra "baykuşların" beslenmesi gerekir. İki kahvaltı yapabilirsiniz: Birincisine sıcak çay, meyve suyu veya komposto sunun, ikinci kahvaltı daha "doyurucu" olmalıdır.
Sıcakta refleks olarak iştahta azalma meydana gelir. Aktif sıvı kaybı sırasında sindirim sularının aktivitesi azalır. Bu nedenle yaz sıcağında bebek kefir, süzme peynir, yoğurt, sebzeler gibi yeterince hafif ve canlandırıcı yiyeceklere sahip olacaktır. Akşamları sıcaklık azaldığında çocuğun iştahı geri gelecektir.

Hızlı sonuçlar beklememelisiniz, hedeflediğiniz hedeften çok daha az geri çekilmemelisiniz. İlk başarısızlıklar pes etmek için bir neden değildir. Çocuğa sindirim sularının normal üretimini geri kazandırarak, normal iştah hızla geri dönecektir.

Çocukta iştahsızlığın nedenlerini anlamadan önce bu duygunun nasıl oluştuğuna bakalım. Sindirim sisteminin çalışması beyin tarafından veya daha doğrusu ayrı merkezi tarafından kontrol edilir - besinlerin (esas olarak glikoz) konsantrasyonu nedeniyle ayrı alanların heyecanlandığı gıda merkezi - açlık merkezi ve tokluk merkezi . Yemek merkezi heyecanlıysa yemek yemek istersiniz. Daha sonra tükürük bezlerine uyarı gönderilir, tükürük salınır, sindirim bezleri çalışmaya başlar ve bebek açlık belirtileri göstermeye başlar: ağzını açar, dudaklarını yalar, dudaklarını şapırdatır, emme hareketleri yapar ve hatta bebek açlık belirtileri göstermeye başlar. ağlıyor. Daha büyük bir bebek bir şişeye, tabağa veya kaşığa uzanacaktır. Yemek merkezi engellenir veya engellenirse iştah kaybolur ve ardından ona en sevdiği yemeği sunsanız bile bebek yemeyi reddeder.

Bir çocukta iştahsızlık sorununu bulmanıza ve ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları sunuyoruz.

Bir tavsiye. Çocuğun iştahı zayıf: sunduğunuz yemeği deneyin

Çoğu zaman sorun acı, tuzlu, çok tatlı olur. Çocuklarda (en az 1,5 yaşına kadar) tuz ve tatlandırıcı gıdaların kullanılmaması tavsiye edilir. Reddetme, parçalar yeterince küçük değilse, özellikle de bebek birkaç kez boğulduysa ve bunu hatırladıysa, yemeğin çok sıcak veya soğuk olması nedeniyle olabilir. Bebeğin en çok sevdiği tadı daha küçük parçalar veya notalar yapmak genellikle yeterlidir.

İkinci ipucu. Çocukta iştahsızlık: hastalıkları dışlayın

Çocuğun iştahsızlığını bir dereceye kadar etkileyen çok sayıda hastalık vardır. Sürekli yemek yemeyi reddetme durumunda yapılacak ilk şey bir çocuk doktoru veya gastroenterologu ziyaret etmektir.

Yavaş yavaş metabolizmayı bozan, yavaş yavaş çocuğun iştahını azaltan kronik hastalıklar veya gizli problemler vardır. Erken yaşta en sık görülenler şunlardır:

Bu hastalıklar muayene, kan ve idrar tetkikleri ve ek tetkikler (ultrason, EKG, röntgen) ile ortaya çıkarılacaktır. Bu durumda öneriler son derece basittir - nedenler ortadan kaldırılıncaya kadar çocuğu yemek yeme arzusu hissettiğinde besleyin.

Küçük çocuklarda oldukça yaygın olan, diş çıkarma sırasında, özellikle azı dişlerinde ağrının yanı sıra stomatit veya diş eti problemlerinin gelişmesidir. Bazen bunu kendi başınıza çözmek zor olabilir, bu nedenle bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Üçüncü ipucu. Çocukta iştahsızlık: iştahı objektif olarak değerlendirin

Yaşamın ilk üç yılında bebek iştahını tarif edemediğinden ebeveynlerin bunu kendi deneyim ve duygularına göre değerlendirmesi gerekir. Ancak tüm çocukların az yiyenler, orta derecede yiyenler ve çok yiyenler olarak ikiye ayrıldığı dikkate alınmalıdır. Metabolizmaları farklıdır ve gıda ihtiyaçları da farklıdır. Ayrıca çocuğun yaşam tarzını - ne kadar enerji harcadığını, çok yürüyüp yürümediğini, yeterince hareket edip etmediğini, ne kadar sıcak giyindiğini, terleyip terlemediğini - objektif olarak değerlendirmelisiniz. İştah enerji harcamasından etkilenir - yazın sıcak olduğunda daha az kalori harcanır ve vücut yüzeyini ısıtmaya gerek yoktur. Bu nedenle bebekleri yemek kışın olduğundan daha kötü olacaktır. Aktif bir kıpır kıpır sakin, sessiz bir çocuktan daha fazlasını harcayacaktır, bu da onların farklı şekilde yemek yiyeceği anlamına gelir.

Çocuğun yeterli beslenmeye sahip olduğuna dair nesnel işaretler vardır:

• Yaşa uygun fiziksel gelişim ve kilo alımı,
• doğru nöropsikiyatrik gelişim, neşe ve aktivite,
• Çocuk uyuşuk değil, hareket etmeyi seviyor ve açık hava oyunları sırasında çabuk yoruluyor (örneğin emeklerken),
• pürüzsüz bir cilt, elastik kaslar,
• düzenli bağırsak hareketleri ve idrara çıkma.

Dördüncü ipucu. Bir çocukta iştahsızlık: normunuzu arayın

Pediatride çocuk sağlığına ilişkin ağırlık ve boydan idrarla atılan tuz miktarına kadar değişen yaklaşık 200 gösterge bulunmaktadır. Herkesin izin verilen dalgalanma sınırları vardır ve ebeveynler, çocuk tüm parametrelere uymadığında çok endişelenir. Ancak normlar yalnızca koşullu kurallardır. Güçlü bir sapma, bebeği izleyen doktoru kesinlikle uyaracak ve sağlık durumu hakkında daha ayrıntılı bir inceleme yapacaktır. Ancak bu, çocuğunuzun yılda 8 veya 12 kg değil tam olarak 10 kg eklemek zorunda olduğu ve 150 veya 300 gr değil tam olarak 250 yemek yemesi gerektiği anlamına gelmez.Her bebek bireyseldir ve her birinin kendi normu vardır. ebeveynlerin bildiği ve onları sürekli izleyen bir doktor. Çocuğunuzu komşularınızla karşılaştırmadan uymanız gereken norm budur.

Bebek büyüyor, gelişiyor ve sağlık durumu iyiyse, ebeveynlerin görüşüne göre az yese bile iştahı ihtiyaçlarını karşılıyor demektir.

Beşinci ipucu. Çocukta iştahsızlık: “Ne pahasına olursa olsun” beslemeyin

Çoğu zaman, akrabalarından ve arkadaşlarından çocuğun beslenme eksikliği hakkında pek çok "değerli" tavsiye duymuş olan genç ebeveynler, çocuğa mümkün olduğunca çok şey sığdırmak için ellerinden geleni yaparlar. Oyunlar, ikna, tehdit, dans, rüşvet ve hatta gösteriler kullanılıyor. Her kaşık bir tatildir ve yemeyi reddetmek keder ve endişe demektir. Sonuç olarak yemek yemek bir savaşa dönüşür.

Bu tür beslenme maalesef çok az fayda sağlar ve çoğu zaman yalnızca zarar verir. Çocuğun yemeye başlamaması daha iyidir, ancak genellikle yemeyi tamamen reddeder. Gerçek şu ki, iştah sadece yemek yeme arzusu değildir, aynı zamanda vücudun yiyecek almaya hazır olduğunun da bir kanıtıdır: pankreas ve karaciğerde yeterli miktarda sindirim sıvısının üretilmesi, bağırsak hareketliliğinin aktivasyonu ve bunun bağırsaklardan salınması. yemeğin önceki kısmı. Çocuğunuzu zorla beslerseniz, yediğinizin çoğu emilmeyecek ve böyle bir yemek tamamen işe yaramaz hale gelecektir.

Gıdada seçicilik - endişelenmeli misiniz?

Çoğu zaman ebeveynler, çocuklarının süt ürünleri veya et gibi belirli yiyeceklerden uzak durduğundan şikayetçidir. Ancak tercihlerin değişmesi oldukça doğaldır. Küçük çocuklar öncelikle içgüdülerine itaat ederler, bu nedenle yemekteki seçicilik çocuğun o andaki gerçek ihtiyacını yansıtır. Örneğin, yaşamın ilk yılında sebze veya etten vazgeçip süt ürünleri tercih etmek, dişlerin büyümesi sırasında kalsiyum ihtiyacının göstergesi olabilir. Endişelenmenize gerek yok, ancak yine de periyodik olarak başka ürünler sunmanız gerekiyor - belki bir süre sonra bebeğin tercihleri ​​​​değişecektir.

Bebeğin tatması ve sevmesi için her yeni yemeğe yaklaşık 10-15 kez 1/2 çay kaşığı ikram edilmelidir, yavaş yavaş bebek yeni tada alışacak ve zevkle yiyecektir.

Altıncı ipucu. Çocukta iştahsızlık: hatalardan kaçının

Annem birkaç basit şeyi hesaba katarsa ​​yemekler daha keyifli olacaktır.

• Sıkı bir beslenme programı takip edilmelidir; kahvaltı, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalıkları ve akşam yemeği açıkça işaretlenmelidir. Bu, sindirim sisteminin işleyişini düzene sokmanıza olanak tanır, belirli bir saatte enzimler aktive olur ve yiyecekler tamamen emilir.
• Çocuk heyecanlanıyorsa, oyuna kapılmışsa, yürüyüşten yeni dönmüşse, ağlıyorsa veya üzgünse onu masaya oturtmamalısınız. Aklını başına toplaması, sakinleşmesi için ona 20-30 dakika verin, sonra belki zevkle yemek yer.
• Ritüelleri gözlemleyin, bebeğinizi bunlara dahil edin; yemek yemeyi oyun oynamak veya okumaktan daha az heyecan verici hale getirin. Örneğin ritüel şu şekilde olabilir: Ellerinizi yıkayın, bir masa hazırlayın, üzerine bir peçete yayın (bebeği kendisi seçebilir). ve çocuğu oturtuyoruz. Bugün tabağın dibinde kimin “saklandığını” görebilmesi için her şeyi yemeye çalışması gerektiğini söylüyoruz. Altta farklı resimler bulunan birkaç özdeş tabak satın alabilirsiniz ve her gün bir sürpriz olacak: orada kim var - bir balık, bir adam veya bir araba.
• Beslenme aralarında çocuğunuza yüksek kalorili yiyecekler, özellikle un ve tatlılar vermeyin, iştahını uzun süre bastıracaktır. Bu arada, popüler inanışın aksine meyve suyu çok yüksek kalorili bir üründür. Çok fazla şeker içerir ve uzun süre tok hissetmenizi sağlar.
• Beslenme yeri rahat olmalı, çocuğun boyuna göre seçilmeli ve bebeğin her şeyi görebileceği, aile öğle ve akşam yemeklerine katılabileceği şekilde yerleştirilmelidir.
• İştah açmanın harika bir yolu, dışarıda çok fazla zaman geçirmek ve mümkün olduğunca hareket etmektir. İyi bir iştah için günde en az 1,5-2 saat yürüyüş yapılması tavsiye edilir.
• Çocuğun psikolojik durumunun iştah üzerinde büyük etkisi vardır. Bebek sürekli yemek yemeye zorlandığında savunma tepkisi geliştirir ve masayı ve yemeği görünce reddetmeye başlar. Yaygın bir sorun çocukların yavaşlığıdır. Bu yüzden sabırlı olun ve bebeği zorlamayın. O zaman yemeğe karşı olumsuz bir tavrı olmayacak.

Doğal olarak bir çocukta iştah azalmasının nedenleri yaşına, cinsiyetine, yılın zamanına, sağlık durumuna vb. bağlı olarak değişebilir. (nedenlerin listesi sınırsız olabilir). Yine de, yaşı bir yaşına yaklaşan veya yakın zamanda bu eşiği aşan çocuklarda çoğu zaman iştahta keskin bir düşüş gözlenir.

Vakaların büyük çoğunluğunda, Doğa Ana'nın bebeği sınırlı bir diyete sokma işini bizzat üstlendiği ortaya çıktı. Gerçek şu ki, eğer çocuk yaşamın ikinci yılında birinciyle aynı hacimde (ve hızda) yemeye devam ederse (ve buna göre aynı yoğunlukta kilo ve boy almaya devam ederse), o zaman kısa sürede büyüyebilir. ünlü çizgi filmdeki Winnie the Pooh'a (veya ünlü Dickens kitabındaki Küçük Bay Pickwick'e) çok benzeyen bir yaratık.

Genel olarak, yaşamın ilk yılında tipik bir çocuğun - eğer böyle çocuklar varsa - genellikle doğum ağırlığını üç katına çıkardığı kabul edilir. Yaşamın ikinci yılında çocuklar, bir yaşındayken sahip oldukları kilonun yalnızca dörtte birini alırlar. Bu nedenle, çoğu ebeveyni çok endişelendiren çocuklarda iştah azalması, çocuğun vücudunun daha da normal fiziksel gelişimine katkıda bulunan doğal bir tepkisidir.

İştah, çok sayıda olan diğer faktörlerden de etkilenebilir. Her ne kadar paradoksal görünse de, etrafımızdaki dünyaya olan giderek artan ilgi çoğu zaman normal gıda alımını engelliyor. Yaşamın ilk yılında yemek yemek çocuğun doğal varlığının bir parçasıysa, o zaman "bir yaşındaki Rubicon"u geçtikten sonra beslenme (çocuğun bakış açısından) sinir bozucu bir molaya dönüşür. Kendini bağımsız ve bağımsız gören bir çocuğun “sırlarla ve sürprizlerle dolu” hayatında. Daha önce bahsedilen bağımsızlık, çocukta özel tat tercihlerinin gelişmesine yol açabilir. Ek olarak, bu kadar önemsiz bir fenomen bile, önemli bir azalmaya ve hatta iştahın tamamen yokluğuna neden olabilir. Listelenen nedenler küçük çocuklarda reddi tam olarak açıklamamaktadır.

Küçüklere nasıl yardım edilir?

• Doğru gıda stereotipinin oluşumu- bu, çocukla bir mücadele değil, bazı zorunlu kurallara uyulması ile kurnazca bir pedagojik kombinasyondur.
• Daima çocuğunuzun iştahına odaklanın. Acıktığında yürekten tadını çıkarmasına izin verin ve iştahı olmadığında tabağı yavaş yavaş "toplama" konusunda sakin olun. Onu asla zorla beslemeyin!
• Bebeğinizi şımartacak yiyeceklerden kaçının. Nispeten küçük miktarlarda "boş" yiyecekler (şeker, kızarmış veya rafine edilmiş yiyecekler) yemek bile çocuğun midesini doldurur ve ihtiyaç duyduğu normal besleyici yiyeceklere yer bırakmaz.
• Atıştırmayı sınırlayın. Gün içindeki “atıştırmalıkların” sayısını bir miktar sınırlandırırsanız çocuğunuzun iştahı kesinlikle artacaktır; ancak bunları tamamen ortadan kaldırmak yanlış ve fizyolojik değildir. Aynı zamanda küçük çocuklara verilen atıştırmalıkların zenginleştirilmiş, fazla tatlı ve yüksek kalorili olmamasını sağlamak mantıklıdır.
• Çok fazla içki vermeyin. Aşırı sıvı alımı, küçük bir çocuğun midesinin kullanılabilir kapasitesinin önemli bir kısmını kaplar ve ona sahte bir tokluk hissi verir. Küçük çocukların iştahı, yemek sırasında onlara az miktarda meyve suyu verirseniz, onları yıkamak için önemli ölçüde iyileştirilebilir.
• Yiyeceklerinizi yağ ve karbonhidratlarla aşırı tatlandırmaya çalışmayın. Yiyeceklere çok miktarda tereyağı veya şeker (yüksek kalorili) eklemek bebeğinizin iştahının normalleşmesine yardımcı olmaz. Tam tersine, protein açısından zengin besinler, iştahı azalmış çocuklara daha çok tavsiye edilir, çünkü bu süreçlerin düzgün bir şekilde sağlanması proteindir. Süzme peynir veya et gibi "protein" ürünlerinin kotası, diğer yemeklerin payında buna karşılık gelen bir azalma ile diyette biraz artırılabilir.
• Çocuğunuzun yiyecekleri iyice çiğnediğinden emin olun. Bunun yeme sürecini biraz uzatması o kadar önemli değil ama iştahı artırmaya yardımcı olan mide suyunun üretimi de artıyor. Bu arada, yiyecek hazırlamanın mutfak özellikleri de mide suyunun oluşumu ve salgılanması süreçlerini büyük ölçüde etkiler: Küçük çocuklar için yiyecekler daha yumuşak olmalı ve daha büyük çocuklara ve yetişkinlere göre daha uzun hazırlık gerektirmelidir.
• Yürüyüşleri unutmayın. Temiz havada yürümek iştahın normalleşmesine yardımcı olur ve daha fazla fiziksel aktiviteye ve uygun enerji harcamasına olanak tanır.
• Çocuğunuzu iyi bir ruh halinde tutun.İştah büyük ölçüde ruh halinize bağlıdır. Ağlayan ya da yaramaz bir bebeğin aynı zamanda iyi bir yiyici olması pek mümkün değildir. Bu nedenle büyüyen küçük adamın duygularının ağırlıklı olarak olumlu olmasını sağlamaya çalışın.
• Tutarlı ve ısrarcı olun (ancak ısrarcı olmayın). Pes etme. Bugün bir çocuğun kendisine sunulan yulaf lapasını veya et püresini kategorik olarak reddetmesi, hiçbir şekilde yarın da aynısını yapacağı anlamına gelmez. Ona düzenli olarak çeşitli yiyecekler sunmanız gerekir ve büyük olasılıkla bebek, sunulan yiyeceği tüketmenin kaçınılmazlığını yavaş yavaş kabul edecektir. Ve bir çocuğu zorla beslemek, kısa sürede yemeye karşı olumsuz bir refleksin oluşmasına yol açabilir.

  Hastalık nedeniyle iştah kaybı

  • Özellikle hastalığa kusma veya ishal eşlik ediyorsa çocuğa bol miktarda sıvı içirilmelidir. Sıvı çok soğuk veya sıcak olmamalıdır. Mide ve bağırsak mukozasını tahriş eden, keskin tadı olan gazlı içecekler ve sıvılar verilmemelidir.
  • Çocuğunuzda gastroenterit belirtileri varsa inek sütü veya diğer süt ürünlerini vermeyin.
  • Her ne kadar katı bir ("şok") diyete uymaya genellikle gerek olmasa da, çocuğunuzun midesi bozulduğunda "ağır" ve protein açısından zengin yiyeceklerden kaçının.
  • Bebeğinize en sevdiği yiyeceklerden bazılarını verin (onu cesaretlendirmek için), ancak yiyecek miktarı normalden çok daha az olmalıdır. Ancak bu dönemde çocuğun vücudu zayıfladığı için kendisinin de fazla yemek istememesi muhtemeldir.
  • Ne yazık ki iştah azalması her zaman büyüyen bir çocuğun vücudunun zararsız ve tamamen doğal özelliklerini yansıtmaz. İştahın azalması veya kaybolması genellikle sağlıksızlığın ilk belirtilerinden biridir. Ancak durumu dramatize etmemeli ve bu konuda aşırı endişe göstermemelisiniz, çünkü genellikle hastalık (genellikle akut solunum yolu enfeksiyonları adı verilen önemsiz bir hastalıktır) çok uzun sürmez.
  • Çocuğun iyi olmadığından şüpheleniyorsanız, onu birkaç saat boyunca dikkatle izlemeniz gerekir. Bu durumda solgunluğa, davranış değişikliklerine (bu aşırı heyecanlanma veya aşırı ilgisizlik olabilir) ve bebek için alışılmadık yorgunluğa özellikle dikkat edilir. Elbette çocuğun vücut ısısını (tercihen birden fazla kez) ölçmek faydalı olacaktır. Gerekirse derhal bir çocuk doktoruna başvurmalısınız.
  • Bazı durumlarda iştah kaybı, gıda intoleransı veya ebeveynlerin bebeğe "doldurduğu" belirli gıdalara karşı alerji gibi durumlar da dahil olmak üzere çocuğun bazı spesifik sağlık sorunlarıyla açıklanabilir. Gıda alerjenini kendiniz tespit edip ortadan kaldırmaya çalışmak yerine çocuk doktorunuzla iletişime geçin. Bu tür amatör eylemler sonucunda çocuğu, bebeğin tam gelişimi için gerekli olan bazı temel besin bileşenlerinden mahrum bırakabilirsiniz.

  

  Bebek "almayı" başarırsa

  Bazen çocuğun yenilebilir bir şeyi (ana öğünler arasında birkaç kez çekilmiş) “aldığı” ortaya çıkabilir, bu nedenle masadaki iştah azalabilir. Bu "atıştırmalıklar" çok besleyici (ve kalori açısından yüksek) olabileceğinden, bu durumda endişelenmenize gerek yok.

  Bir çocuk zaman zaman görünürde bir sebep olmaksızın yemek yemeyi reddederse, bu fazla endişe yaratmamalıdır. Çocuğunuz neredeyse her zaman ihtiyacı olduğu kadar yiyecek yiyecektir. Çocuğun her zaman "iyi beslenmesi" konusunda ısrar ederseniz (aklınızda), o zaman yemek yemek şiddetli bir savaşa dönüşme tehlikesiyle karşı karşıya kalır ve büyük olasılıkla bu savaşı kaybedersiniz.

  En sevmediğiniz yemeği bir başkasıyla karıştırarak maskelememelisiniz. Ayrıca, en sevdiğiniz yemeği ancak çocuk nefret ettiği yemekle başa çıktıktan sonra vaat ederek pazarlık yapmamalısınız.

  Çocuğunuza, kendisine sunulan yemeği yemesinin sizin için ne kadar önemli olduğunu asla göstermeyin. Bu gerçeğin farkına varan bir çocuk sizi pekala manipüle etmeye başlayabilir.

  
  

  Küçük Muhafazakarlar

  Küçük çocuklar yeme alışkanlıkları ve tercihleri ​​konusunda son derece tutucudurlar. Bu nedenle diyetlerinin genişletilmesi çok dikkatli yapılmalıdır. Özellikle bebeğinize yeni bir yiyecek türü sunacaksanız, bunun için bebeğin acıkmasını beklemeye çalışın. Bu yaklaşım, yeni yiyeceğin çocuk tarafından olumlu bir şekilde karşılanma olasılığını önemli ölçüde artıracaktır.

  Genç ebeveynler, yaşamın ikinci yılından itibaren (veya ilkinin sonundan itibaren), birçok bebeğin bazı yiyecekleri yemeyi reddettiklerini aktif olarak göstermeyi sevdiği gerçeğine hazırlıklı olmalıdır. Bu yaş için sadece birkaç yemeğin sevilmesi oldukça normaldir. Bir çocuk, örneğin birkaç gün veya hafta boyunca yalnızca meyve veya kefir yiyebilir ve ardından aniden et ve peynire "geçebilir". Aynı zamanda ebeveynler çok katı ve talepkar olmamalı, bebeğin sevmediği yiyecek türlerini tüketmesini sağlamak için elbette çalışmalıdır. Hiçbir gıda ürününün kesinlikle yeri doldurulamaz olduğu düşünülemez ve bu nedenle hemen hemen her biri başarılı bir şekilde bir başkasıyla değiştirilebilir. Çabalarınızı bebeğinizin diyetini mümkün olduğunca çeşitlendirmeye odaklamak çok daha verimli olacaktır. Bu, bir dereceye kadar, büyüyen bir çocuğun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin çoğunun sağlanmasını sağlayacaktır.

  Asıl sorun, yalnızca çocuğun uzun süre ve sistematik olarak diyetinin eksiksizliğini sağlamak için gerekli olan her türlü gıdayı - örneğin herhangi bir sebze, meyve veya tahıl gıdasını - reddetmesi durumunda ortaya çıkar. Bu durumda, küçük çocukların gerçekten sevdiği yemek hazırlamanın mutfak özelliklerini değiştirmek veya yaratıcı olmak (yiyecekleri alışılmadık geometrik şekiller şeklinde kesmek vb.) mantıklıdır.

  Seçimi çocuğa bırakın

  Yiyecekler bebeği manipüle etmenin bir yolu olamaz. Küçük çocukların beslenmesine yönelik yaklaşım stratejisini belirleyen temel kural şu ​​şekilde formüle edilebilir: “Beğenmiyorsanız yemeyin!” 1980'lerin başında Amerikalı çocuk doktoru Clara Davis, bir yaşındaki bir grup çocuğun geniş yiyecek seçenekleri arasından özgürce yiyecek seçmesine izin vererek ünlü bir deney gerçekleştirdi. Bebeklerin beslenmesi sürecinde ebeveynlerin en ufak bir rol almadığını söylemek gerekir. Bu deneyin sonuçları tek kelimeyle çarpıcıydı. Tüm çocukların sözde "dengeli beslenme" uyguladığı ortaya çıktı. Bu terimden çocuk doktorları, her gün dört ana besin grubundan besinleri içeren bir beslenmeyi anlıyorlar.

  Tipik olarak, bir yaşına ulaşmış olan çocuklar, vücut için gerekli tüm besinlerin fizyolojik tüketimini sağlayarak bağımsız olarak kendi diyetlerini oluşturabilirler. Bu durumda belirtilen ürünlerin günün hangi saatinde veya hangi beslemede verildiği o kadar önemli değildir.

  Bebeğin fiziksel gelişiminin vücut ağırlığı ve boyu gibi göstergelerini düzenli olarak izlemek önemlidir. Çocuğun fiziksel gelişimini nasıl yorumlayacağınızı bilmediğiniz için kararsızsanız, çocuk doktorunuzdan onun parametrelerini değerlendirmesini isteyin (özel tablolar kullanarak). Gelişimlerinin bir noktasında, birçok küçük çocuk "yetersiz yiyicilerdir", ancak çoğu durumda sorun, çocuğun ebeveynlerinin çocuktan belirli yeme kalıplarını takip etmesini beklemesinden (ki çocuk bunu geçici olarak reddeder) kaynaklanır. Esnek ve doğal bir yaklaşımla bu sorun genellikle kısa sürede ortadan kalkar.

  Çocuğun ihtiyacı olan 4 grup yiyecek

  1. Et ürünleri (et, kümes hayvanları, balık, yumurta).
  2. Sebzeler ve meyveler (herhangi bir biçimde).
  3. Süt ve süt ürünleri (inek sütü, peynir, yoğurt, süzme peynir, kefir vb.).
  4. Ekmek ve tahıl ürünleri (ekmek, kurabiye, çeşitli tahıl türlerinden veya pirinç dahil undan yapılan tahıllar).

  Tartışma

  Çocuğum yemek yemiyor, öksürük hastalığından dolayı hiç iştahı yok

  29.03.2016 20:25:06, Gülmira

  Hasta olduğumda bir yaşındaki çocuğumu nasıl doyuracağımı zaten öğrenmiştim. Ama yani... hastalık sırasında çoğu zaman iştah olmaz ve onu beslemek zordur. Sık sık televizyonun yardımına başvuruyorum - en sevdiği çizgi filmlerden veya sunumlardan bazılarını açıp onu besliyorum... Tavsiye için teşekkürler! Kendim üzerinde çalışacağım!

  çok ilginç bir makale.
  Sezgisel olarak ulaştığım şey basit ve açık bir şekilde formüle edilmiştir.
  Teşekkür ederim.

  "Çocuklar neden iştahlarını kaybeder?" makalesine yorum yapın.

  "Küçük" nasıl beslenir? İştahı zayıf olan bir çocuk. Bebek beslenmesi konusunda tavsiyeler. Buradan şu sonuca varıyoruz: Kendi seçimleri de dahil olmak üzere her konuda çocukların içgüdülerine güvenilmelidir.Çocuk küçük bir çocuktur. Ne yapalım? İnşallah kaşıkla kazıyacak, birkaç çiğneme yapacak, hepsi bu.

  Tartışma

  Biz GW'deki küçük çocuklarız. Burada pek çok zirveye başladım, ancak özünde alarmist değilim, bu yüzden daha çok bilgi amaçlı. Hala akranlarımıza göre daha az yiyoruz ama boy ve kilo orantılı, çocuklar sağlıklı ve neşeli, sidik ve kaka da :) geçen ay yaklaşık 700 ve bir kopek kazanmayı başardım, sevinçten tom-tam dövüyordum : )))

  Sizinle tam olarak aynı kiloda doğduk ve 3 ayda 5.500 kilo olduk.Ben de ilk başta üzüldüm, sütüm yetmiyor sandım (tamamen emziriyoruz), ama bebek aktif, iyi gelişiyor, gelişiyor Açlıktan ağlamıyorum, yani her şeyin normal olduğunu düşünüyorum. Ve geçen ay büyük bir artış yaşadınız

  iştahsızlık. Yetiştirilme. 7'den 10'a kadar çocuk. iştah yok. Kızım 8 yaşında. çok az yiyor. Artık nasıl savaşacağımı bilmiyorum! ikna edip onu rahatsızlıklarla korkutmuşlar, hepsi bu, ama bağırsak hareketliliğiniz zayıfsa size Motilium'u önerebilirler, iştahınız azalmışsa, durum böyledir...

  Tartışma

  Bir gastroenterologla görüşün. Mezim, aşağıda tavsiye edildiği gibi buna değmez. Ama başka amaçlarla kullanılıyor yani pankreasın tekrar dikilmesi çok uzun sürmeyecek, doktor olmadan böyle şeyler iç.

  En büyüğüm de küçükken yemek yemezdi. Genel olarak bize anoreksi teşhisi konuldu.Genellikle sinirli değil ama iştahsızlık olarak.Bir şeyler içtiler, prosedürler yaptılar, yanlarında yiyecek taşıdılar, ara sıra küçük porsiyonlarla beslendiler..

  13 yaşında ilk önce aç olduğunu söyledi ve o zamandan beri ağzını kapatmadı.Şimdi 20 yaşında asker gibi yemek yiyor.Kahvaltıda yemekten sonra çay için 8 adet soslu peynir yiyebilir Yemeğin onun için ayrı bir değeri var.
  Tabakları damatları bayıltıyor.
  Ancak 50 kg ağırlığında ve 180 boyunda.

  Serzov'un kitabında vardı, hatırladın mı? konferansta onların yönteminden de bahsedildi.
  Yiyecek içeren tepsiler. Onlar. ebeveynler çocukları için her türlü yiyeceğin bulunduğu tepsiler hazırlar (buzdolabından, görünüşe göre buzun dondurulması gereken yerlerde). Soyulmuş elma parçaları, muz kupaları, avokado çeyrekleri, kupalarda haşlanmış havuç, peynir, küçük kurabiyeler.
  Bu yöntem uygun mu? Muhtemelen kitaplarını internette daha ayrıntılı ve daha doğru bir şekilde bulabilir veya yazarların kendilerine bakabilirsiniz.

  Çocuk neden kötü yemek yiyor? Çocuğun iştahsızlığının nedeni tespit edilirse ve sağlık durumunun kötü olmasıyla ilişkilendirilirse derhal Çocuklar neden iştahlarını kaybeder? Küçük bir bebek nasıl beslenir? Çocukta iştahsızlık - iştah nasıl artırılır?

  Tartışma

  Hepatit A'da zehirlenme belirtileri olmamalıdır, iştahsızlık hakkında hiçbir şey bilmiyorum ama gözlerin beyazları o kadar sarıya dönüyor ki, yanılgıya düşmezsiniz. Ayrıca idrar turuncuya döner (bunu da karıştıramazsınız - gerçekten Fanta'ya benzer) ve dışkı beyazdır (açık değil, beyaz).

  Yani büyük olasılıkla zehirlenmeden sonra zayıfsınız ve sezgisel olarak artık fazla yemek istemiyorsunuz.
  
  

  Az ya da çok şiddetli HERHANGİ bir hastalıktan sonra kızımın iştahı en geç 3 gün sonra geri döner (bu minimumdur). Zehirlenme meydana gelirse 2 hafta boyunca iştahsızlık olabilir. Üstelik işin bir de psikolojik boyutu var, ya bir şeyler yersem tekrar kusarsam.
  

  Bir çocuk nasıl beslenir? Bir yaşın üzerindeki küçük çocukları olan ebeveynler için “Çocuğum İstemiyor” kitabının yazarı Dr. Carlos Gonzalez Çocuğun iştahsızlığının nedeni tespit edilirse ve bu onun iştahsızlığıyla ilişkilendirilirse, ebeveynler genellikle bunu yapmaya başlar. ...

  Tartışma

  Bir annenin mektubunu okumuştum bir yerde, anneannesinin tavsiyesi üzerine, çocuğuna (1-2 yemek kaşığı) kekik otu içirmiş..

  06.09.2004 13:57:11, Kassia

  Bana öyle geliyor ki çocuk ihtiyacı olduğu kadar yiyor ve her türlü ayartma tamamen işe yaramaz. Çocuğun bedeni ihtiyaçlarını bir yetişkinden daha iyi duyar ve çocuk bir şey isterse ona ihtiyacı vardır. Şu anda diğer her şey gereksiz. Başka maddelere ihtiyaç varsa başka bir yemek isteyecektir. Ve onları lezzetlerle cezbetmek ve onları "baba için, anne için" yemeye ikna etmek, onları yalnızca yapay olarak daha fazla yiyecek (vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla) tüketmeye alıştırır.

  "Küçük" nasıl beslenir? Bir çocuk nasıl beslenir? Yiyecek teklif edin ve zorlamayın. Çocuğumun beslenmesinde hiç sorun yaşamadım. Çocuk yemek yemeyi reddediyor. İştahsız bir çocuk nasıl beslenir?

  Tartışma

  Ne tür kurabiyeler? SADECE öğle yemeğinden sonra demir kurabiyelerimiz var! Porsiyonları çocuk kendisi belirlediği için tabakta hiçbir şey bırakmaz. Ve eğer öğle yemeği yemiyorsa, bu onun aç olmadığı ve kurabiyelere de ihtiyacı olmadığı anlamına gelir. Doğru, biz bunu en başından beri böyle öğrettik...

  Çocuğunuz normaldir. Çocukları beslemeye çalışma şeklimiz onlara zarardan başka bir şey getirmez. Bu bizim diyetimiz. Sabahları bir bardak meyve suyu ve örneğin reçelli bir turta (bir!). Veya meyve. Okulda hiçbir şey yemiyor. Özel davetle çorbasız öğle yemeği, ancak akşam antrenman olmadığı takdirde. Varsa yine meyve suyu ve birkaç ciğer. Ve et ve diğer şeylerle normal bir akşam yemeği. Yeterli!
  Etin 10-12 saat içinde tamamen sindirildiğini lütfen unutmayın. Dört saatte bir onu yemenin ne anlamı var? Söylediğiniz doğru; mide demirden yapılmamıştır, dinlenmeye de ihtiyacı vardır. Bu nedenle sabah ve öğleden sonra tamamen karbonhidrat içeren bir diyet oldukça yeterlidir. Çocuk ikinci vardiyada çalışıyorsa, bunu farklı şekilde yapabilirsiniz. İyi bir gece uykusu çekmesine izin verin. Kahvaltısını yapar ve okula gider. Kahvaltı hafiftir. Beden eğitimi ilk dersse, o zaman ya çok hafif (kurabiyeli meyve suyu) ya da beden eğitiminden en az 3 saat önce (aksi takdirde karaciğer zarar görür). Daha sonra yemeğini sopa olmadan kendisi yiyecek. Geç kalktım, bu da geç yatabileceğim ve yatmadan önce akşam yemeğini kısmen sindirebilecek zamanım olacağı anlamına geliyor.

  Cevaplar için teşekkürler, genel olarak savaş yoluna gittim, ona öğle yemeği yedirmedim, yani. Ağladıktan sonra biraz çorba yedi, belki daha fazlasını yerdi ama idamdan önce zaman ayarladım ve yarım saat içinde tabağı çıkarıp istediğini yapacağım konusunda onu uyardım. Genel olarak tabağı sakince teslim etti. Doğru, bir saat sonra çorbayı bitirmeye çalışıyordum ama vermedim, akşam yemeğine kadar bekle dedim. Beni zor durumda bıraktı ve yemeye başlayıncaya kadar ona işkence edeceğim.
  Ve McDonald's'ta yemek yemeyi, Tsiritsino'da krep yemeyi ve Kolomenskoye'de şiş kebap yemeyi seviyor: (Ama evde normal yemek yemek istemiyor :(

  Çocuk neden kötü yemek yiyor? Bir bebeğe kaşıkla yemek yemeyi nasıl öğretirim? Çocuğun kendi başına yemek yemeye başlaması gereken standart yaş Oral aşırı duyarlılık veya Bebek nasıl beslenmeli? Çocuğunuza sadece dişlerini değil dilini de fırçalamayı öğretin, bu arada...

  Tartışma

  Sanırım masalları bir kenara bırakmanın zamanı geldi. Yiyeceği yerleştirin. Bir süre sonra onu kaldırırsınız. Daha sonra yalnızca akşam yemeğinde (herkes yemek yerken) besleyin. Peki, tatlı verme. Yine benim görüşüme göre, yemekle ilgili tüm endişeler tamamen anlamsızdır - çocuk açsa yer, ama yemezse onu zorlamazsınız.

  Bir teklif var ama deneyim yok (dadı bana öğretti). Kaşıktan çatala geçin. Onunla yemek yemek çok daha kolay, sadece küçük bir metal çatal satın almanız gerekiyor (plastik olanlar salatalıklara batmaz). Ve çocuğu elleri ve çatalla yiyecek aramaya aktarın.