Her insanın değerli bir hayali ve birçok küçük arzusu olmalıdır, çünkü ister bir çift parlak ve güzel ayakkabı olsun, ister bütün bedenini kaybetmek, ister yeni bir pozisyon olsun, bizi çok mutlu eden şey bunların uygulanmasıdır. Ancak hayal, net bir hedefe dönüşene kadar ulaşılamaz kalır. Gerçekten ne istediğini biliyor musun? Herhangi bir hedefiniz yoksa hayattan gerçekten keyif alamazsınız. bulunabilir ve bulunmalıdır ve makalemiz size bu konuda yardımcı olacaktır!
KİŞİSEL GELİŞİM HAKKINDA EN İYİ KİTAPLAR
Hayatta amaç nasıl bulunur?
Hayatta, bir kişiyi günlük yaşamın rutininden uzaklaştıran, yavaş yavaş eski yaşamını ve mutlu anlarını yok eden durumlar meydana gelir. Ve bazen yetişkinliğe ulaşmış olan kişi, hayatını neye adamak istediğine hâlâ karar veremez. İçsel ve yaratıcı potansiyelinizi ortaya çıkaramamak. Ve bildiğiniz gibi bu potansiyel her insanda vardır. Nihayetinde hayatta mutluluğu nerede bulacağımızı anlamak zaman, sabır ve bireysel çaba gerektirir.
Hayatta büyük bir hedefiniz olduğunda, hayatta bir yerinizin olduğunu veya ona ulaşma yolunda olduğunuzu bilirsiniz.
Mutlu bir insan, hayata karşı sağlıklı bir iştahla karakterize edilir. Sürecin kendisi onu memnun ediyor. Daha yakından bakarsanız, tüm bu insanların ortak tarifini görmek zor olmayacaktır: 1) ne istediklerini doğru bir şekilde nasıl belirleyeceklerini biliyorlar ve 2) onu elde ediyorlar. Gerçekten ne istediğimi nasıl anlayabilirim?
Yaklaşık bir yıl önce, uzun zamandır uğraştığım dönüşümün hayatıma girdiğini aniden açıkça fark ettiğim o günü hatırlıyorum. Hala pek çok çözülmemiş görev ve soru olmasına rağmen, herhangi bir değişime ilişkin şüpheler, korkular ve diğer eşlikçiler vardı - ancak yine de geri dönülemez bir şekilde bir değişiklik meydana geldi: Ne istediğimi tam olarak biliyordum.Üstelik hayatın her alanında ve farklı zaman dilimlerinde.
Beni gece yarısı uyandırıp bu hayatta ilgimi çeken şeyleri listelememi isteseydin, hiçbir şüphe gölgesi olmadan nereye gittiğimi söylerdim. Ve makul miktarda ayrıntıyla. Bana bu hedefleri daha az çekici olmayan başka hedeflerle değiştirmemi teklif etseydin reddederdim çünkü kapsamım zaten bana kanatlarımı açmam için yeterli alan sağlıyor. Eğer hayatım bir seçimle karşı karşıya kalsaydı; ya sevdiğim kişi ya da bu hedefler, ikincisini seçerdim. Gerçek aşk böyle bir koşul koymayacağından ve diğer her şey, sizi hayatınızın geri kalanında mutlu edecek ve sizi harekete geçme ihtiyacından kurtaracak olan sevgiyi kurtarma konusundaki hayallerden sahtedir. Ve artık bu yanılsamaya hayatımda yer yok.
Ne istediğinizi ve nereye gittiğinizi bilmek ilginç bir duygu çünkü seçim özgürlüğünüzü ve fikrinizi değiştirme yeteneğinizi ortadan kaldırmaz, ancak seçiminizin yapıldığını bilirsiniz.
Mutlak özgürlük yoktur ama karar verme özgürlüğü vardır ve bundan sonra seçiminize bağlı kalırsınız.
P. Coelho, "Zaire"
Kendinizi böyle bir seçime adamak gerçekten akıllıca bir adımdır, çünkü bu, aşama aşama geçmenize ve yaşamın ritmini hissetmenize yardımcı olan ve ileriye doğru bilinçli hareketin neşesini doğuran tek bir vektör üzerinde yoğunlaşmaktır. Bu aynı zamanda büyük hayal kurmaktan korkmayanlar için istediğinizi elde etmenin tek yoludur.
Basitçe anlatmak gerekirse resim şöyle görünür:
- Arzularınızdan ilham alabilmeniz için onların büyük olması gerekir- yani ruhunuzun uçuşuna olanak sağlamak. Küresel hedefler, yeteneklerimizin çok daha geniş olduğu inancını doğurur, böylece içsel potansiyelimizin kilidini açar ve bize bir güç dalgası verir.
- Büyük hedeflere ulaşmak zaman alır Bu sırada yön değiştirmeden seçilen yönde hareket edeceksiniz. Yalnızca bir yönde uzun bir hareket somut bir sonuç verebilir. Hedefinizi değiştirme, fikrinizi değiştirme, başka bir şey seçme hakkınız var - lütfen. İlahi özgür seçim hakkı, tıpkı sebep-sonuç kanunu gibi her zaman yanınızdadır: Her yeni bir şeye başladığınızda, yeni bir yola başlarsınız ve aynı zamanda yolun keskinliğini değiştirmeden uzun süre bu yolda kalmanız gerekir. odak noktanız.
Seçimin cazibesine kapılmamak ve yönünüzü değiştirmemek için tam olarak ne istediğinize karar vermeniz gerekiyor. Bu nedenle, hayatın belirli bir noktasında kendiniz için tam olarak karar vermek mantıklıdır: "Ben kimim?" ve “Nereye gidiyorum?” Aksi takdirde, insanlar sıklıkla fikirlerini değiştirir, aynı anda birçok yönü dener, hiçbir yerde gerçekten başarılı olamaz ve genellikle tüm girişimlerden vazgeçer, böylece potansiyel müşteri merdiveninden aşağıya yumuşak bir inişe başlarlar.
Hazırsanız hazırlanmanıza gerek yok.
Bir yön belirledikten sonra şüphelerle ve cazip fırsatlarla baş etmek daha kolaydır. Dikkatinizin özden uzaklaşmaması ve tek bir şeye odaklanmanız daha kolaydır. Bu seçim henüz tam olarak yapılmadığında ve bir mucize beklemeye devam ettiğinizde (bir şekilde her şey kendi kendine yoluna girecek diyorlar), o zaman rüzgar nereye eserse yüzersiniz. Sanırım hiçbirimiz kendimizi okyanusta kontrol edilemeyen bir gemide ya da küreksiz, hızlı akıntıda yüzen bir teknede bulmak istemeyiz. Peki neden bu kadar çok insan bu tehlikeli yaklaşımı bu kadar seviyor: “Hayatın akışına amaçsızca devam etmek?” Bunun neleri getirdiği açık değil mi? çaresiz yaşlılığın taşları mı?
Dünya Atletizm Şampiyonası şu anda Moskova'da sürüyor - bazı yarışmaları izlemek ne kadar ilginç. Bakmak.
Şu veya bu sporcunun zaferinin özü nedir? Bazıları, sıkı antrenmanın doğal yeteneklerle birleştiğini söyleyecektir, ancak yine de kökün daha derinlerde olduğunu, kendilerine en uygun belirli bir spora odaklanma ve bu sporda gelişmeyi tercih ettiklerini söyleyecektir.
Yalnızca tek yönde uzun vadeli ve teknik olarak doğru eğitim istenen sonucu verebilir. Ancak prensipte güçlü bir vücuda ve belirli yeteneklere sahip olan günümüzün spor yıldızlarının her biri, sprintten atlamaya, atlamadan maratona, maratondan her yere koşabilir ve buna kendini arama adını verebilir. Bir yöne mümkün olduğunca erken karar verin sporda en önemli karardır ve bunu herkes bilir, merak uyandırır ama hayatta da en önemli karardır, ancak çok daha az insan bunu dikkate alır.
İstediğinizi elde etmek için tek bir vektör seçmeniz ve onun yönünde hareket etmeniz, uzun süre boyunca sürekli gelişmeniz gerekir.
Dolayısıyla mantıklı soru şu: Hayatınızdan ne istediğinizi biliyor musunuz? Bütün bölgelerde?
Uzun zamandır bilmiyordum. Daha doğrusu arzularını yanlış yorumladı. Mesela ben gerçekten deniz kenarında yaşamak istiyordum. Ve ancak deniz kenarında geçirdiğim 2 yıl sonra, gerçekten düzenli olarak denize, dağlara, ormanlara ve kara seyahat etmek, yani dünyayı dolaşmak istediğimi fark ettim. ve yalnızca daha önemli ve yaratıcı bir şey arasındaki molalarda, örneğin projenizin geliştirilmesi ile deniz kenarında yaşamak hiç de gerekli değildir. Büyük bir şehir, dünyadan izole bir adadan çok daha fazla soruma cevap veriyor. Kişisel hayatımda da “belki harika bir ev hanımı ve ocak bekçisi olurum ve hiçbir şey yapmayacağım” tarzında hayallerim vardı ve bu hayaller, ilgili derslerle kendi evrenimi çok güldürdü.
Her yetenek için bize sorulacak.
Ancak her seferinde, bir sonraki "istiyorum"un yetişkinlere yönelik bir karar değil de daha çok harika bir gelecek hakkındaki fantezim olduğu ortaya çıktığında bile ilerlemeye devam ettim. Deniz kenarında yaşamak istedim - oraya yaşamak için gittim. Ücretsiz bir program istiyordum; serbest çalışan olarak çalışmanın bir yolunu buldum. Moskova'ya dönmem gerektiğini anladım ve taşındım. Orijinal bir proje istedim ve işte karşınızda. Bize ruhun gerçek özlemlerinin tanelerini hiçbir yere varmayan boş eğlencenin çöplerinden ayırma becerisini veren, yansıma (!) değil, bu hareketti. Bir noktada, gerçek hedefler giderek daha belirgin bir biçim almaya başladı ve empoze edilen tüm kabukları geride bıraktı.
Bu benim en sevdiğim dağlara uzun tırmanış örneğinin bir örneğidir - ilk başta zirveyi bile göremezsiniz, ancak bir sonraki gözlem güvertesine yaklaştıkça görüş alanınız artar ve bir noktada - hedef açıkça görünür hale gelir. Ancak kanepeden kalkıp "istiyorum" ve "yapabilirim" çizgilerinin sınırlarında bu bilinçli hareket yoluna başlamazsanız, o zaman zirveyi istemeyin.
Gerçek arzularınızı nasıl anlayacağınıza ve ilham verici hedefler bulacağınıza dair bazı ipuçları
0. Uç numarası “sıfır”- Herhangi bir acil arzuya doğru başlangıç olarak bilinçli bir hareket başlatın. Bütün bu ihtişam içinde yolumun tam olarak neresinden bahsetmeye devam etmek için yokuş yukarı ilerlemeye başlamam gerekiyor. Yalnızca Yolunuzu veya kaderinizi bulduğunuzda bir şeye başlamayı ve yapmayı planlıyorsanız, evinizin eşiğinden ayrılmayacaksınız. Buna "kanepenin kendi kendini araması" denir ve komiktir.
1. Kendi arzularınıza dikkat edin
Çok sayıda arzu ve fikre sahip olmak, yüksek enerjinin işaretidir. Hedeflerinizden vazgeçmeyin. Ve arzuların kötü olduğunu söyleyenleri dinlemeyin. Arzular bizi ilerlemeye, büyümeye ve kendimizi aşmaya, daha doğrusu kendimiz hakkındaki fikirlerimize teşvik eder. Arzular hayati enerjinin katalizörleridir. Diğer bir soru ise potansiyel gerçekleşmediğinde baskı oluşturmaya başlamasıdır. Bu nedenle her anlamda arzuların yerine getirilmesinde fayda vardır.
Gerçek bir rüya ile "sosyal" bir rüya arasındaki, yani empoze edilen bir rüya arasındaki fark, çoğu zaman akılda değil, yalnızca pratikte gerçekleşir. Hazır ol deneme yanılma aşamasıözellikle de çok "kapalı fikirli" bir ortamda büyümüşlerse, ancak bu aşama aynı zamanda çok verimlidir.
Çoğu zaman "her şeyi nasıl değiştirebilirim ama hata yapmayacağım" tarzında mektuplar alıyorum. Mesele şu: mümkün değil. Evet, bir hata yapabilirsiniz, ancak daha iyiye doğru değişmek ve potansiyelinizi maksimuma çıkarmak için samimi bir niyetle yapılan bir hata bile faydalı olacaktır, çünkü gözlerinizdeki başka bir perde katmanını kaldıracaktır ve bunu görmediğiniz sürece asla göremeyeceksiniz. sen dene.
Kaybeden, başarısızlık korkusundan dolayı denemeye bile kalkışmayan kişidir.
Beni ne istediğimi açıkça görebildiğim o gözlem güvertesine getiren şey hatalarımdı: kim olacağım, neye sahip olacağım, nereye gideceğim. Ve bir bonus olarak, artık buna katlanmak niyetinde olmadığını anlıyor.
2. Arzular ve yetenekler arasındaki bağlantıyı bulun
Tartışılan tek vektör sıklıkla "istiyorum" ve "yapabilirim" kavşağındadır. Yani bunlar sadece mevcut yetenekleriniz değil, aynı zamanda büyük arzularla da çarpılıyor. Eğilimleriniz ve yetenekleriniz var ama büyük bir hayal bağlamında. Bu, en çılgın arzularınızı gerçekleştirmenize olanak tanıyan, yeteneklerinizin bilinçli olarak ustalığa doğru gelişmesidir. Bu eklemi bulur bulmaz ona öncelik verin. Hiçbir şey bir insanı nereye gittiğini net bir şekilde anlaması kadar içsel olarak bütünleştiremez ve sakinleştiremez.
3. En büyük hedefin her zaman şu an ile temas noktaları olmalıdır.
Bir hedef, yalnızca seçilen yönde gerçek adımların atılması durumunda hayalden farklılık gösterir. Diğer tüm durumlarda, eğer isterseniz ama yapmazsanız, bu, asla gerçekleşmesi muhtemel olmayan bir çocukluk hayalinden başka bir şey değildir.
Bir yere varmak için varış yerini bilmeniz gerekir. Bu birincildir. Ve buna ne kadar erken karar verirseniz, etrafınızda olup biten her şey o kadar netleşir. Bunu fark etmenizi ve tüm çeşitlilik arasından seçim yapmanızı dilerim.
Selamlar arkadaşlar!
Ne istediğini nasıl anlayabilirim? Hayatta ne yapılacağı nasıl anlaşılır? Herkes hayatında en az bir kez bu tür sorularla karşı karşıya kalır.
Hayatta aynı şeyi birkaç yıl boyunca yaparsınız.
Ve işler iyi gidiyor ve sonuçlarının ödenmesi konusunda her şey yolunda görünüyor...
Ancak kalp, tüm bu görünen refahın doğruluğunu anlamak istemez ve kişi, her gün kendisini beğenmediği bir şeyi yapmaya zorlamaktan dolayı sürekli iç rahatsızlık ve iç direnç hisseder.
Geçenlerde popüler bir web sitesinde ilginç bir fikir okudum:
... yapmaya yatkın olduğunuz şeyi yaptığınızda, yani güçlü yönlerinizi geliştirdiğinizde, size bir enerji akışı gelir - çok güçlü ve kuvvetli.
Bunu yapabilir ve neredeyse hiç yorulmazsınız. Sabah 5'te ayağa kalkabilirsiniz, akşama doğru kendinizi daha iyi, daha enerjik, daha neşeli hissedebilirsiniz...
Ve eğer hoşunuza gitmeyen bir şey yapıyorsanız -
o zaman tam tersine, bu eylemler için fiziksel maliyetlerinizden çok daha güçlü bir enerji çıkışı yaşarsınız.
Bu şekilde evren bizi güçlü olduğumuz ve yeniden şarj olacağımız yere gitmeye motive eder. Ve size ait olmayanı ne kadar uzun süre yaparsanız, enerji açısından o kadar yorulursunuz; yalnızca eve gidip kanepeye uzanmaya yetecek kadar gücünüz olur...
Bu nedenle, güç ve enerji akışını hissedeceğiniz "o şeyi" bulmanın çok önemli olduğunun herkes için açık olduğunu düşünüyorum. Başka bir deyişle buna da denir amacını bul.
Söylenenlere göre, bunu hesaplamaktan daha basit bir şey yok gibi görünüyor:
Ve KENDİ işinizi yaptığınızın doğrudan kanıtı olan şey, enerji akışıdır, ruh halinizin yükselmesidir.
Ancak birçok insan için kendi beğenisine göre bir iş bulma sorunu bazı kafa karışıklıklarına neden oluyor. Belki de pratikte bu güçlü enerji akışını hissetme fırsatına hiç sahip olmadıkları için. Peki bu durumda ne yapmalısınız - bir enerji akışı ve ruh halinizde bir yükseliş hissedene kadar birbiri ardına deneyin mi? Bu bir ömür sürebilir.
Bana öyle geliyor ki cevap, yakın zamanda okuduğum popüler bir kitapta yatıyor.
Amacınızı belirleme süreci, hedef belirleme süreciyle doğrudan ilgilidir. Ve arzularımıza göre hedefler belirliyoruz. Ve eğlencenin başladığı yer burasıdır.
Arzular nereden geliyor?
Neyin uğruna çabalamanın “doğru” olduğuna dair sağlam bir düşüncenin sonucu olarak mı doğuyorlar?
Neyi istememiz gerektiğine dayanarak kendimiz için arzular mı yaratıyoruz?
Ya da belki arzular bize ne için çabalamamız gerektiğine karar veren diğer insanlardan mı geliyor?
Hedefler seçilemediğinden, icat edilmeleri ve inşa edilmeleri gerekmez. Onlar zaten içinizdedir. Sadece onları çıkarman gerekiyor.
Bunun nasıl yapılacağı asıl zorluktur.
Arkadaşlar! Daha fazla verimlilik için, http://aklymenko.justclick.ru/kouching_mechty adresindeki hedef belirleme ve Hayalleri tanımlamaya yönelik koçluk programımı almanızı öneririm. Program üç koçluk oturumundan oluşur; sonuç alınamaması durumunda para iadesi garanti edilir.
Bu makale hayatlarının yolculuğunun en başında olanlar için yazılmıştır - özellikle onlar için yararlı olacaktır; ve hayatları boyunca yanlış şeyi yaptıklarını hissedenlere, bu daha az fayda getirmeyecektir.
Örneğin, tipik bir genç, gelecekteki mesleğini sevdiği şeye göre değil, piyasada neyin talep edileceğini tahmin etmeye çalışarak seçer. Böyle bir kişi bir şeyi anlamıyor - talep edilen mesleklerin kendisi değil, iyi profesyoneller. Ve ancak keyif veren ve kişinin doğal eğilimlerini karşılayan bir işte iyi bir profesyonel olabilirsiniz.
Çözüm yakın. Pratik kısma başlayalım.
Ve bununla ilgili bu kadar sıradan bir varsayıma nerede rastlamadım? Hedefleri belirlerken bunların yazılması gerektiğini! Bu nedenle, Andrei'nin kitabında böylesine "romantik" bir önsözün ardından bu cümleyi okuduğumda neredeyse hayal kırıklığına uğradım - yine aynı şey, mümkün olduğunca!
Ancak bunu NEDEN yapmanız gerektiğine dair bir açıklama:
Hedef ifade edilmemiş olsa da, ilkel, formüle edilmemiş bir durumda olsa da, sizin için tam anlamıyla işe yarayamaz. Bunu ifade etmeniz, belli bir forma sokmanız gerekiyor.
Kayıt sürecinde belirsiz ve belirsiz bir arzu şekilleniyor.
Ve şu anda bir mucize gerçekleşiyor. İçinizde bir şeyler o kadar dramatik bir şekilde değişiyor ki, hedeflerinizi bir dakika kadar not etmek hayatınızın gelecekteki gidişatını kesinlikle değiştiriyor.
Sakin olun, hepsi bu değil.
Dileğinizin gerçekleşmesi için kendinizi ondan kurtarmanız gerekir. Arzu ruhunuzun derinliklerinde şekillenmemiş haldeyken gerçekleşemez.
Bir arzunun gerçekleşmesi için onun oradan çıkarılması, ifade edilmesi ve böylece ondan özgürleştirilmesi gerekir. Bundan sonra arzunuzu gerçekleştirmenin zamanı gelecektir.
Bu nedenle hedefler formüle edilir ve kağıda yazılır.
Bundan sonra, umarım şimdi sizin gibi ben de hedeflerinizi yazmanın gerekliliğini tam olarak anlarım. Bununla ilgili makaleleri okumadan önce kabul ettim: evet, evet, bunların hepsi doğru! Elbette hedeflerinizi yazmanız gerekiyor! Ama gerçekte tek bir hedef yazmadım.
Bir akşam hedeflerimi belirlediğimde her şey çarpıcı biçimde değişti. Bu makaleyi okuduktan hemen sonra onu da formüle edin!
Ama - bekle, bekle! Yine hepsi bu değil!!! ÖNÜMÜZDEKİ ANA ŞEYLER.
Daha derine inmeniz gerekiyor... Sadece istenen sonuçları tanımlamanız değil, aynı zamanda şu soruları da yanıtlamanız gerekiyor: "Bunu neden istiyorsun?" ve “Bu sana ne sağlayacak?”
İstenilen gelir düzeyi, araba veya ev gibi hedeflerin arkasında gerçek hedefler gizlidir; içsel arzularınız. Sayıların ve gerçeklerin dili yerine duyguların dilini konuşuyorlar. Ancak bunlar ön plana koymanız gerekenler çünkü diğer tüm hedefler sadece boş kabuklardır.
Her maddi hedefin arkasında hissetmek istediğiniz bir duygu yatar.
Son cümle birkaç kez okunmaya değer. Ve aşağıda, hedeflerinizin her birinin metninin altına şu iki sorunun yanıtlarını yazın: "Buna neden ihtiyacım var?" ve "Bu bana ne sağlayacak?" “Bu bana ne verecek?” yalnızca istediğinizi elde etmenin bir sonucu olarak hissedebileceğiniz duygularınızla ilgilidir. Bu duyguları en detaylı şekilde anlatmanızı tavsiye ederim; Hedefe ulaşıldığında ne söyleyeceğinize (ya da belki çığlık atacağınıza) kadar.
Duygular bilinçaltımızdan gelir, bu nedenle onları ayrıntılı olarak tanımlayarak hedefimizin doğruluğu, daha doğrusu kendimizin, iç benliğimizin bu hedeflerden hoşlanıp hoşlanmadığı sorusunu açıklığa kavuştururuz.
Ancak bu şekilde hedefinizin bu olup olmadığını öğrenebilir ve bu hedefin çevremiz tarafından empoze edilip edilmediği sorusuna net bir şekilde cevap verebilirsiniz.
Hedeflerinizden herhangi biriyle ilgili herhangi bir duyguyu tanımlayamadıysanız veya örneğin yalnızca "Araba harika!" gibi bir şey yazabiliyorsanız, büyük olasılıkla hedefiniz gerçek değildir, yani. Hedef, yukarıda da belirtildiği gibi, basitçe çevre tarafından empoze edilir; örneğin reklam, toplum, ebeveynler, çocuklar (ve bu olur), arkadaşlar, herkes...
Her hedefin altına duygularımın bu kadar detaylı bir tanımını yazdığımda, ulaşmak istediğim sekiz hedeften üçünün gerçek olmadığını keşfettim. Başarılarıyla ilgili tek bir duyguyu ifade edemedim, üstelik açıklama esas olarak bu hedefe ulaşmanın bir sonucu olarak ne kadar sıkıntının ekleneceğine dair şikayetleri içeriyordu.
Ve ne? Bu projelerden vazgeçilmesi gerekebilir. Ya da belki bir süre sonra duyguların yeni bir tanımını yazarım, ya farklıysa?
Ek olarak, hedeflerin amacını da belirleyebildim - bu, en yüksek duygu yoğunluğuna ve tatmine neden olan, ulaşmanın sonucu olan bir hedeftir.
Ve yine hepsi bu değil.
Bitirici dokunuş:
Arzuya neden olabilecek takıntılardan mutlaka kurtulmanız gerekiyor. Amaca bu kadar bağlılık, kendini ifade etmenin kolay ve doğal sürecini engeller.
Bu nedenle eğer arzunuzla ilgili bir takıntı hissine sahipseniz, tıpkı arzunuzda yaptığınız gibi bu duyguyu da mümkün olduğunca tam olarak ifade etmeniz gerekir. Bağımlılığınızı kağıt üzerinde veya sözlü olarak ifade ederek kendinizi ondan kurtaracaksınız ve kendinizi daha fazla ifade etmenin yolu yine açık olacaktır.
Artık bu kadar. Eklenecek bir şey yok.
Umarım bu makaleyi okuduktan sonra şu soruları kendiniz kolayca cevaplayabilirsiniz: "Ne istediğimi nasıl anlayabilirim?" ve "Hayatta ne yapılacağı nasıl anlaşılır?", ancak bunu nasıl hızlı ve doğru bir şekilde çözeceğinize dair herhangi bir sorunuz olmayacak :)
Arkadaşlar, Mart 2017'den bu yana, her gün metin yazarlığı ve satışla ilgili faydalı ipuçları paylaştığım günlük bir E-posta bülteni yayınlıyorum. Ayrıca korkularınızla nasıl başa çıkacağınızı ve hayallerinizi nasıl gerçekleştirebileceğinizi de anlatıyorum. Basit teknikler ve püf noktaları yardımıyla herhangi biri, hatta en korkunç korkuların üstesinden gelinebilir ve bir kişinin Kişiliği tamamen değiştirilebilir (örneğin, sosyal olmayan bir kişiden sosyalleşebilir, kararsız bir kişiden cesur ve kararlı hale gelebilir).
Kişiliğinizi tamamen değiştirmek ve hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek ister misiniz?
Çiplerin gönderileceği adresi girin:
Alexandra KlimenkoMutlu bir insan, hayata karşı sağlıklı bir iştahla karakterize edilir. Sürecin kendisi onu memnun ediyor. Daha yakından bakarsanız, tüm bu insanların ortak tarifini görmek zor olmayacaktır: 1) ne istediklerini doğru bir şekilde nasıl belirleyeceklerini biliyorlar ve 2) onu elde ediyorlar. Gerçekten ne istediğimi nasıl anlayabilirim?
Yaklaşık bir yıl önce, uzun zamandır uğraştığım dönüşümün hayatıma girdiğini aniden açıkça fark ettiğim o günü hatırlıyorum. Hala pek çok çözülmemiş görev ve soru olmasına rağmen, herhangi bir değişime ilişkin şüpheler, korkular ve diğer eşlikçiler vardı - ancak yine de geri dönülemez bir şekilde bir değişiklik meydana geldi: Ne istediğimi tam olarak biliyordum. Üstelik hayatın her alanında ve farklı zaman dilimlerinde.
Beni gece yarısı uyandırıp bu hayatta ilgimi çeken şeyleri listelememi isteseydin, hiçbir şüphe gölgesi olmadan nereye gittiğimi söylerdim. Ve makul miktarda ayrıntıyla. Bana bu hedefleri daha az çekici olmayan başka hedeflerle değiştirmemi teklif etseydin reddederdim çünkü kapsamım zaten bana kanatlarımı açmam için yeterli alan sağlıyor. Eğer hayatım bir seçimle karşı karşıya kalsaydı; ya sevdiğim kişi ya da bu hedefler, ikincisini seçerdim. Gerçek aşk böyle bir koşul koymayacağından ve diğer her şey, sizi hayatınızın geri kalanında mutlu edecek ve sizi harekete geçme ihtiyacından kurtaracak olan sevgiyi kurtarma konusundaki hayallerden sahtedir. Ve artık bu yanılsamaya hayatımda yer yok.
Ne istediğinizi ve nereye gittiğinizi bilmek ilginç bir duygu çünkü seçim özgürlüğünüzü ve fikrinizi değiştirme yeteneğinizi ortadan kaldırmaz, ancak seçiminizin yapıldığını bilirsiniz.
Mutlak özgürlük yoktur ama karar verme özgürlüğü vardır ve bundan sonra seçiminize bağlı kalırsınız.
P. Coelho, "Zaire"
Kendinizi böyle bir seçime adamak gerçekten akıllıca bir adımdır, çünkü bu, aşama aşama geçmenize ve yaşamın ritmini hissetmenize yardımcı olan ve ileriye doğru bilinçli hareketin neşesini doğuran tek bir vektör üzerinde yoğunlaşmaktır. Bu aynı zamanda büyük hayal kurmaktan korkmayanlar için istediğinizi elde etmenin tek yoludur.
Basitçe anlatmak gerekirse resim şöyle görünür:
— Arzularınıza yönelik hareketten ilham almak için onların büyük olması gerekir- yani ruhunuzun uçuşuna olanak sağlamak. Küresel hedefler, yeteneklerimizin çok daha geniş olduğu inancını doğurur, böylece içsel potansiyelimizin kilidini açar ve bize bir güç dalgası verir.
— Büyük hedeflere ulaşmak zaman alır Bu sırada yön değiştirmeden seçilen yönde hareket edeceksiniz. Yalnızca bir yönde uzun bir hareket somut bir sonuç verebilir. Hedefinizi değiştirme, fikrinizi değiştirme, başka bir şey seçme hakkınız var - lütfen. İlahi özgür seçim hakkı, tıpkı sebep-sonuç kanunu gibi her zaman yanınızdadır: Her yeni bir şeye başladığınızda, yeni bir yola başlarsınız ve aynı zamanda yolun keskinliğini değiştirmeden uzun süre bu yolda kalmanız gerekir. odak noktanız.
— Seçimin cazibesine kapılmamak ve yönünüzü değiştirmemek için tam olarak ne istediğinize karar vermelisiniz. Bu nedenle, hayatın belirli bir noktasında kendiniz için tam olarak karar vermek mantıklıdır: "Ben kimim?" ve “Nereye gidiyorum?” Aksi takdirde, insanlar sıklıkla fikirlerini değiştirir, aynı anda birçok yönü dener, hiçbir yerde gerçekten başarılı olamaz ve genellikle tüm girişimlerden vazgeçer, böylece potansiyel müşteri merdiveninden aşağıya yumuşak bir inişe başlarlar.
Hazırsanız hazırlanmanıza gerek yok.
Bir yön belirledikten sonra şüphelerle ve cazip fırsatlarla baş etmek daha kolaydır. Dikkatinizin özden uzaklaşmaması ve tek bir şeye odaklanmanız daha kolaydır. Bu seçim henüz tam olarak yapılmadığında ve bir mucize beklemeye devam ettiğinizde (bir şekilde her şey kendi kendine yoluna girecek diyorlar), o zaman rüzgar nereye eserse yüzersiniz. Sanırım hiçbirimiz kendimizi okyanusta kontrol edilemeyen bir gemide ya da küreksiz, hızlı akıntıda yüzen bir teknede bulmak istemeyiz. Peki neden bu kadar çok insan bu tehlikeli yaklaşımı bu kadar seviyor: “Hayatın akışına amaçsızca devam etmek?” Bunun neleri getirdiği açık değil mi? çaresiz yaşlılığın taşları?
Dünya Atletizm Şampiyonası şu anda Moskova'da sürüyor - bazı yarışmaları izlemek ne kadar ilginç. Bakmak.
Şu veya bu sporcunun zaferinin özü nedir? Bazıları, sıkı antrenmanın doğal yeteneklerle birleştiğini söyleyecektir, ancak yine de kökün daha derinlerde olduğunu, kendilerine en uygun belirli bir spora odaklanma ve bu sporda gelişmeyi tercih ettiklerini söyleyecektir.
Yalnızca tek yönde uzun vadeli ve teknik olarak doğru eğitim istenen sonucu verebilir. Ancak prensipte güçlü bir vücuda ve belirli yeteneklere sahip olan günümüzün spor yıldızlarının her biri, sprintten atlamaya, atlamadan maratona, maratondan her yere koşabilir ve buna kendini arama adını verebilir. Bir yöne mümkün olduğunca erken karar verin sporda en önemli karardır ve bunu herkes bilir, merak uyandırır ama hayatta da en önemli karardır, ancak çok daha az insan bunu dikkate alır.
İstediğinizi elde etmek için tek bir vektör seçmeniz ve onun yönünde hareket etmeniz, uzun süre boyunca sürekli gelişmeniz gerekir.
Dolayısıyla mantıklı soru şu: Hayatınızdan ne istediğinizi biliyor musunuz? Bütün bölgelerde?
Uzun zamandır bilmiyordum. Daha doğrusu arzularını yanlış yorumladı. Mesela ben gerçekten deniz kenarında yaşamak istiyordum. Ve ancak deniz kenarında geçirdiğim 2 yıl sonra, gerçekten düzenli olarak denize, dağlara, ormanlara ve kara seyahat etmek, yani dünyayı dolaşmak istediğimi fark ettim. ve yalnızca daha önemli ve yaratıcı bir şey arasındaki molalarda, örneğin projenizin geliştirilmesi ile deniz kenarında yaşamak hiç de gerekli değildir. Büyük bir şehir, dünyadan izole bir adadan çok daha fazla soruma cevap veriyor. Kişisel hayatımda da “belki harika bir ev hanımı ve ocak bekçisi olurum ve hiçbir şey yapmayacağım” tarzında hayallerim vardı ve bu hayaller, ilgili derslerle kendi evrenimi çok güldürdü.
Her yetenek için bize sorulacak.
Ancak her seferinde, bir sonraki "istiyorum"un yetişkinlere yönelik bir karar değil de daha çok harika bir gelecek hakkındaki fantezim olduğu ortaya çıktığında bile ilerlemeye devam ettim. Deniz kenarında yaşamak istedim - oraya yaşamak için gittim. Ücretsiz bir program istiyordum; serbest çalışan olarak çalışmanın bir yolunu buldum. Moskova'ya dönmem gerektiğini anladım ve taşındım. Orijinal bir proje istedim ve işte karşınızda. Bize ruhun gerçek özlemlerinin tanelerini hiçbir yere varmayan boş eğlencenin çöplerinden ayırma becerisini veren, yansıma (!) değil, bu hareketti. Bir noktada, gerçek hedefler giderek daha belirgin bir biçim almaya başladı ve empoze edilen tüm kabukları geride bıraktı.
Bu benim en sevdiğim dağlara uzun tırmanış örneğinin bir örneğidir - ilk başta zirveyi bile göremezsiniz, ancak bir sonraki gözlem güvertesine yaklaştıkça görüş alanınız artar ve bir noktada - hedef açıkça görünür hale gelir. Ancak kanepeden kalkıp "istiyorum" ve "yapabilirim" çizgilerinin sınırlarında bu bilinçli hareket yoluna başlamazsanız, o zaman zirveyi istemeyin.
Gerçek arzularınızı nasıl anlayacağınıza ve ilham verici hedefler bulacağınıza dair bazı ipuçları
0. Uç numarası “sıfır”- Herhangi bir acil arzuya doğru başlangıç olarak bilinçli bir hareket başlatın. Bütün bu ihtişam içinde yolumun tam olarak neresinden bahsetmeye devam etmek için yokuş yukarı ilerlemeye başlamam gerekiyor. Yalnızca Yolunuzu veya kaderinizi bulduğunuzda bir şeye başlamayı ve yapmayı planlıyorsanız, evinizin eşiğinden ayrılmayacaksınız. Buna "kanepenin kendi kendini araması" denir ve komiktir.
1. Kendi arzularınıza dikkat edin
Çok sayıda arzu ve fikre sahip olmak, yüksek enerjinin işaretidir. Hedeflerinizden vazgeçmeyin. Ve arzuların kötü olduğunu söyleyenleri dinlemeyin. Arzular bizi ilerlemeye, büyümeye ve kendimizi aşmaya, daha doğrusu kendimiz hakkındaki fikirlerimize teşvik eder. Arzular hayati enerjinin katalizörleridir. Diğer bir soru ise potansiyel gerçekleşmediğinde baskı oluşturmaya başlamasıdır. Bu nedenle her anlamda arzuların yerine getirilmesinde fayda vardır.
Gerçek bir rüya ile "sosyal" bir rüya arasındaki, yani empoze edilen bir rüya arasındaki fark, çoğu zaman akılda değil, yalnızca pratikte gerçekleşir. Hazır ol deneme yanılma aşamasıözellikle de çok "kapalı fikirli" bir ortamda büyümüşlerse, ancak bu aşama aynı zamanda çok verimlidir.
Çoğu zaman "her şeyi nasıl değiştirebilirim ama hata yapmayacağım" tarzında mektuplar alıyorum. Mesele şu: mümkün değil. Evet, bir hata yapabilirsiniz, ancak daha iyiye doğru değişmek ve potansiyelinizi maksimuma çıkarmak için samimi bir niyetle yapılan bir hata bile faydalı olacaktır, çünkü gözlerinizdeki başka bir perde katmanını kaldıracaktır ve bunu görmediğiniz sürece asla göremeyeceksiniz. sen dene.
Kaybeden, başarısızlık korkusundan dolayı denemeye bile kalkışmayan kişidir.
Beni ne istediğimi açıkça görebildiğim o gözlem güvertesine getiren şey hatalarımdı: kim olacağım, neye sahip olacağım, nereye gideceğim. Ve bir bonus olarak, artık buna katlanmak niyetinde olmadığını anlıyor.
2. Arzular ve yetenekler arasındaki bağlantıyı bulun
Tartışılan tek vektör sıklıkla "istiyorum" ve "yapabilirim" kavşağındadır. Yani bunlar sadece mevcut yetenekleriniz değil, aynı zamanda büyük arzularla da çarpılıyor. Eğilimleriniz ve yetenekleriniz var ama büyük bir hayal bağlamında. Bu, en çılgın arzularınızı gerçekleştirmenize olanak tanıyan, yeteneklerinizin bilinçli olarak ustalığa doğru gelişmesidir. Bu eklemi bulur bulmaz ona öncelik verin. Hiçbir şey bir insanı nereye gittiğini net bir şekilde anlaması kadar içsel olarak bütünleştiremez ve sakinleştiremez.
Bir hedef, yalnızca seçilen yönde gerçek adımların atılması durumunda hayalden farklılık gösterir. Diğer tüm durumlarda, eğer isterseniz ama yapmazsanız, bu, asla gerçekleşmesi muhtemel olmayan bir çocukluk hayalinden başka bir şey değildir.
Bir yere varmak için varış yerini bilmeniz gerekir. Bu birincildir. Ve buna ne kadar erken karar verirseniz, etrafınızda olup biten her şey o kadar netleşir. Bunu fark etmenizi ve tüm çeşitlilik arasından seçim yapmanızı dilerim.
Olesya Vlasova
Not: Arkadaşlar, 4 yıldır Asya'nın farklı yerlerinde inzivalar, keşif gezileri ve dağ yürüyüşleri düzenliyoruz. Programlarımızın amacı zihni ve bedeni gerginlikten kurtarmak, gücü yeniden sağlamak ve daha iyiye doğru bilinçli değişimlerin ritmini başlatmaktır. Araçlarımız yoga, meditasyon, serbest dalış, sessizlik uygulaması, tam bir geçiş için doğru atmosfer ve benzer düşünen insanlarla iyi bir arkadaşlıktır. Mevcut "ayarları" tamamen değiştirebileceğiniz ve niteliksel olarak yeniden düşünebileceğiniz bir yer arıyorsanız, yakındayız.
Her gün, yani bu günü, haftayı, ayı, yılı nasıl yaşayacağımıza dair bir seçim yaparız, ancak yaşadığımız her yılla birlikte bu soruyu giderek daha az sorarız. hayattaki bir amaca nasıl karar verilir. Hayattan gerçekten neye ihtiyacımız var ve doğru kararı nasıl vereceğiz? Çoğumuz çoğu zaman hayatımızı yaşamadığımızı, yani yanlış eğitim kurumuna girdiğimizi, yanlış işe girdiğimizi hissederiz. Elbette hayatta bir yol seçerken büyük olasılıkla ailemizin, arkadaşlarımızın ve halkın görüşlerine güveniyoruz, ancak ne yazık ki kendimizi nadiren dinliyoruz. Çoğu insan hayatını hiçbir şekilde tatmin etmeyen şeyler yaparak geçirir. Doğal olarak zorluklar her zaman ortaya çıkar, ancak hedefinize inanırsanız bunların üstesinden gelmek daha kolaydır. Peki hayattaki amacınıza nasıl karar veriyorsunuz?
Yüksek öğrenime başlıyorsanız veya yeni mezun olduysanız, o zaman Hayatta bir amaca karar vermek zor. Etrafında kendi kurallarını belirleyen bir dünya var ve mesleki faaliyetler hayatın maddi yönüyle yakından bağlantılı. Bu özel üniversiteye, bu özel mesleğe girin, belirli bir şirkette iş bulun. Ancak buna yalnızca sizin mi ihtiyacınız olduğunu yoksa başka birinin fikri mi olduğunu düşünmeniz gerekir. Durup kendinizi dinleyin ve kamunun önceliklerine aykırı davranmaktan korkmayın. Hayatta tam olarak sevdiğiniz şeyi yaparsanız, geri kalan her şeyi ilgi alanınızda gelişerek elde edersiniz.
Hayatını düşün, ne istediğinizi, ne beklediğinizi, yatmadan önce ne hayal ettiğinizi. Kaç yaşında olursanız olun, hangi deneyime sahip olursanız olun, yaşamak istediğiniz hayatı hayal edin. Birçoğumuz tam olarak ne istediğini düşünmüyoruz ve birisinin tavsiye ettiği şekilde yaşıyoruz.
Hayattaki amacınızı belirlemek için düşünmeye başlamam lazım. Pek çok insan bilinçsizce, içgüdüsel olarak yaşar, özellikle de günlük olarak tekrarlanan eylemler onlara bu konuda yardımcı olur. Rutin, beynimizin düşünmeyi bırakıp her şeyi otomatik olarak yapmasını sağlar. Durun ve ne yaptığınızı ve nasıl yaptığınızı düşünün, beyninize düşünmesi için yiyecek verin. Örneğin, sizin için zor olan bir kitabı okumaya başlayın ve bu kitabın yüksek matematik üzerine bir ders kitabı olması gerekmez. Hayatınızda neyi değiştirmek istediğinizi düşünün ve yarın harekete geçmeye başlayın. Her gün hayatınızın tam olarak nasıl olması gerektiğini düşünün ve her zaman ne yaptığınızı düşünmeniz gerektiğini unutmayın.
İlk önce hayatta anlam bulmanıza yardımcı olmak için büyük bir hedefe karar vermen gerekiyor. Küçük, önemsiz hedefleri tek bir küresel hedeften ayırmanız yeterlidir. Hayatınız boyunca veya neredeyse tüm hayatınız boyunca gideceğiniz büyük bir hedefe ihtiyacınız var. Kendinize büyük, küresel hedefler koymaktan korkmayın. Dünyada hala keşfedilecek çok şey olduğunu ve yeterli bilgiye sahip olarak bu dünyaya yeni bir şeyler getirebilmenizin mümkün olduğunu unutmayın. Hayattaki amacınızı belirlemek için küçük hedefler belirlemeyin. Önemsiz bir hedefe ulaşmak sizi uzun süre mutlu etmeyecektir. Elbette küçük bir hedefe ulaşmak mutluluk verir, ancak bu uzun sürmez. Ancak küresel bir hedefe ulaşmak, bir insanı neredeyse tüm hayatı boyunca teşvik edecektir. Büyük hedefinize ulaştığınızda, hayatın anlamını kaybetmekten korkmayın, çünkü zaten istediğiniz her şeye sahip olacaksınız ve gelecek birçok hayata yetecek kadar mutluluğa sahip olacaksınız. Geriye kalan tek şey kendinize doğru hedefi belirlemektir çünkü anlamsız hedefler istenen etkiyi getirmeyecektir.
Ünlü olmak veya küresel keşifler yapmak istemiyorsanız, kendinize eşit derecede önemli bir hedef belirleyin, yani ailenizin refahını sağlamak. Annen baban, büyükannen ve büyükbaban sen hiçbir şey istemeyene kadar çok çalıştılar. Bu nedenle, ailenize yardım etme arzusuna dayalı olarak hayatta bir yol seçtiğinizde, kesinlikle başarıya ulaşacaksınız, çünkü dünyadaki en güçlü duygu size rehberlik edecek - bu aşktır.
Eğer hala hayattaki amacınıza nasıl karar vereceğinizi bilmiyorsanız, yolunuzu seçerken şunu unutmayın: yeteneklerinizi dikkate alın. Birisinin icat ettiği prestije göre meslek seçmeyin. Ayrıca arzularınızı, tercihlerinizi ve yeteneklerinizi anlayacak bir psikolog, hayatınızı belirlemenizde size büyük ölçüde yardımcı olabilir. Her zaman kendinize ve hayallerinize inanın, onlar kesinlikle gerçekleşecektir.
Yükleniyor...
