Her kadın yumuşak ve kadifemsi bir cildin hayalini kurar. Ancak doğası gereği herkese böyle bir cilt verilmez. Bazıları kuruluk ve pullanmadan yakınıyor, bazıları yağlı ciltlere sahip, bazıları ise problemli ciltlere sahip. Ve gerçekten güzel olmak istiyorum ki yüzüm ve tüm vücudum sağlık ve gençlikle parlasın. Böyle bir etki elde etmek için çok çalışmanız gerekir.
Tabii ki, sadece harici araçlarla (kremler, maskeler, keseler) idare edemeyeceksiniz. Belli bir etki yaratacaklar, ancak kötü cildin nedeni bir hastalık veya sağlıksız yaşam tarzı ise buna dikkat etmelisiniz. Her durumda spor ve sağlıklı beslenme iyi sonuçlar verecektir. Spor salonuna gitmeye ve tamamen sağlıklı beslenmeye vaktiniz veya paranız yoksa küçükten başlayabilirsiniz. Sabahları en az 15 dakika egzersiz yapabilir, beslenmenize daha fazla sebze ve meyve ekleyebilirsiniz. Fermente süt ürünleri, özellikle kefir, cilt üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir. Ayrıca içtiğimiz su miktarını da unutmayın. Günde 1,5 ila 2 litre su içilmesi tavsiye edilir. Kuru cilt genellikle vücuttaki basit nem eksikliğiyle açıklanır.
Cilt bakımı için mağazadan alacağınız hazır ürünleri de kullanabilirsiniz. Ancak hiç kimse, parlak reklamların ve güzel etiketlerin arkasında, yine koruyucu maddeler ve kokularla dolu başka bir sahtekarlığın gizlenmediğini garanti etmez. Ancak halk tarifleri her zaman etkilidir ve çok değerlidir. Bu yüzden, Cildi kadifemsi bir hale getirmek için öncelikle onu temizleyecek, nemlendirecek ve besleyecek ürünlere ihtiyacımız var..
Cildinizi evde kadifemsi hale nasıl getirebilirsiniz?
Cilt temizliği
Gözenekleri temizlemek ve ölü cilt parçacıklarını gidermek için bir keseye ihtiyacınız olacaktır.. Onun yardımıyla cildi yumuşatacak, kan dolaşımını iyileştirecek ve tonu artıracak mükemmel bir masaj yapabilirsiniz.
En popüler peelinglerden biri kahve peelingidir. Hatta bazı Hollywood yıldızları bile bunu salon prosedürlerine tercih ediyor. 0,5 bardak doğal çekilmiş kahve alın ve üzerine 1 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı bitkisel yağ ekleyin (en iyisi zeytinyağı almaktır). Her şeyi iyice karıştırın, fırçalama hazır. Bu ürün cildin en üstteki pürüzlü tabakasını çok nazikçe eksfoliye eder; aynı zamanda vücudun hassas ciltli bölgelerinde (uyluk içleri ve boyun bölgesi) de kullanılabilir.
Bu işlemi bir hamam veya saunada yapmak en iyisidir, sıcaklığın etkisi altında gözenekler genişleyecek ve masajın etkisi daha güçlü olacaktır. Fırçalamanın yanı sıra kaba tuz ve maden suyunu da yanınıza almanız gerekir. Yüzünüzün ve vücudunuzun derisinin buharlanmasını bekleyin ve ardından vücudunuzu kaba tuzla ovun. Hassas cilde sahip bölgeleri atlayarak omuzlardan başlayıp aşağı inmeniz gerekir. Bu prosedür çok hızlı ama dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Tuz genişlemiş gözeneklere emilirse şişmeye neden olabilir ve genellikle cilt için pek iyi değildir. Bu nedenle tüm vücudunuzu ovuşturduğunuzda tuzu ılık suyla yıkayın. Artık kahve peelingi ile masaj yapmaya başlayabilirsiniz. Yüzünüzle başlayın ve eşyaları masaj çizgileri boyunca ovalayın. Daha sonra boynunuza ve tüm vücudunuza dairesel hareketlerle masaj yapın. Bunun oldukça uzun bir süre yapılması gerekiyor. Her 2-3 metrekarede bir cm'lik cilde 10-20 saniye kadar masaj yapılmalıdır. Kese ile masajı bitirdikten sonra bir süre daha beklemeniz gerekiyor. Bal ve yağ cilde emilecek ve onu faydalı maddelerle besleyecektir. Daha sonra kesenizi ılık su ve sabunla yıkayabilir, yüzünüzü ve vücudunuzu maden suyuyla durulayıp, havluyla kurulanmadan hamamdan (veya saunadan) çıkabilirsiniz. Cilt kendi kendine kurumalıdır. Bu prosedür düzenli olarak yapılmalı, ancak haftada 2 defadan fazla olmamalıdır. İlk kullanımdan sonra cildin sıkılaştığını, hoş bir renk kazandığını ve dokunuşta yumuşak ve kadifemsi bir hale geldiğini fark edeceksiniz.
Cildi nemlendirmek ve beslemek
Kadifemsi cildin önemli bir kalitesi, nemlendirilmesidir.. Ayrıca evde yüz ve vücut için nemlendirici kremler de hazırlayabilirsiniz. İşte birkaç tarif.
Kadifemsi ciltler için maskeler
Ekşi krema vücut maskesi
2-3 patates alın, yıkayın ve soyun. İnce bir rende üzerine rendeleyin ve 200 gr ekşi krema ekleyin. Zengin, rustik ekşi krema almak en iyisidir. Maskeyi vücudunuzun bakıma ihtiyaç duyan bölgelerine uygulayın ve 20 dakika bekletin. Maskeyi suyla yıkamanıza gerek yoktur. Karışımı bir kağıt havluyla çıkarın ve cildinizi kurulayın. Daha sonra nemlendirici uygulayın.
Nemlendirici yüz maskeleri
Bal cildi çok iyi nemlendirir. 1 yemek kaşığı bal (doğal, şekerlenmemiş) alın ve beyaz olana kadar çırpın. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Süre geçtikten sonra önce ılık suyla, sonra soğuk suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir kez yapabilirsiniz. Cildin yüzeyinde kan damarları belirirse, bu işlemi yapmamak daha iyidir. Yulaf ezmesi aynı zamanda nemlendirme için de iyidir. 2 yemek kaşığı yulaf ezmesini alın ve üzerine biraz sıcak süt dökün. Pullar şiştikten sonra kütle yüze uygulanacak kadar kalın olmalıdır. Karışım soğuyana kadar bekleyin ve 1 çay kaşığı bal ekleyin. Her şeyi karıştırın ve önceden temizlenmiş yüz cildinize uygulayın, 15-20 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla durulayın. Bu maske vücudun diğer bölgeleri için de yapılabilir.
Cildiniz kuruysa ve gerginlik hissi varsa, aynısefa ve kayısıdan yapılan maske işe yarayacaktır.. 1 tatlı kaşığı kurutulmuş aynısefa çiçeğini alın ve üzerine 3-4 yemek kaşığı kaynar su dökün, 20 dakika demlenmeye bırakın. Birkaç kayısı alın ve çekirdeklerini yıkayıp çıkardıktan sonra bunları bir blender veya kıyma makinesinde öğütün. İnfüzyon hazır olduğunda süzmeye gerek yoktur, kayısı kütlesi ile karıştırıp yüzünüze sürmeniz yeterlidir. Maskeyi 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın. Tüm vücudu beslemenin ve nemlendirmenin ilginç bir yolu meyve banyolarıdır. Bu yöntemi henüz denemediyseniz mutlaka deneyin.
Sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda duygusal arka plan üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler. Doğru, bu prosedürün kendi kuralları var. Son yemek işlemden en az 2 saat önce olmalıdır. Su sıcaklığı yaklaşık 36-37 derece olmalıdır. Ve böyle bir banyo yapmadan önce duşta iyice yıkamanız gerekir, cildinizi daha iyi temizlemek için kese kullanabilirsiniz. Böyle bir banyonun süresi yaklaşık 30-40 dakika olmalıdır. Ayrıca kan dolaşımınız zayıfsa veya ateşiniz varsa almamalısınız.
Kadifemsi bir cilt için banyolar
En ünlü tariflerden biri meyve püresi ve sodaya dayalı banyodur.. Yaklaşık 5 adet olmak üzere farklı türde meyveler alabilirsiniz. Gerekirse çekirdeklerini çıkarın veya kabuğunu soyun ve püre haline gelinceye kadar bir blenderde karıştırın. Üzerine 4-5 yemek kaşığı soda ekleyin ve her şeyi karıştırın. Elde edilen karışımı banyoya dökün ve suyla karıştırın. Böyle bir banyo, meyvelerin zengin olduğu faydalı maddelerle cildi besleyecek, pürüzsüz ve kadifemsi hale getirecek ve selülitten kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu tür prosedürlerin seyri 7-10 banyodan oluşmalıdır. Daha sonra 2 hafta ara vermeniz gerekir.
Narenciye kokularını sevenler için portakallı bir banyo size çok yakışacak. 3 portakalın kabuğunu alın ve bir kahve değirmeni içinde öğütün. Karışıma 2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyunu ekleyin. Daha sonra 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya keten tohumu yağı ekleyin, her şeyi karıştırın ve banyoya dökün. Bu işlemi haftada 1-2 kez yapmanız yeterlidir. Sadece cildinizin daha sağlıklı olmasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ruh halinizi de iyileştirecektir.
Yüzünüzü buz küpleriyle ovmak kadar etkili bir çareyi geçemezsiniz.. Bu ürün cildin tonunu korumaya ve her zaman etkili bir şekilde nemlendirmeye yardımcı olur. Bu işlemler sayesinde kan dolaşımı iyileşir ve gözenekler daralır. Cilt genç ve taze hale gelir. Buz küpleri temiz, filtrelenmiş sudan yapılabilir veya papatya infüzyonu gibi bitkisel infüzyonları dondurabilirsiniz. Akşamları bir yoğurt kabına veya özel bir kalıba biraz infüzyon döküp dondurucuya koyun ve sabah buzu çıkarın ve onunla yüzünüzü silin, masaj çizgileri boyunca biraz masaj yapın.
Cildinize düzenli olarak bakım yapın, yumuşak ve kadifemsi olacaktır.
Güzellik psikolojisi: Çekicilik eğitimi Dobrolyubova Alexandra Vladimirovna
Kadife cilt
Kadife cilt
Çözülmemiş bir gizem gibi
Yaşayan güzellik onun içinde nefes alır,
Endişeli bir korkuyla bakıyoruz
Gözlerinin sessiz ışığına.
Onda dünyevi bir çekicilik var mı?
Yoksa doğaüstü bir lütuf mu?
Ruhum ona dua etmek istiyor
Ve kalp tapınmaya heveslidir...
Stres ve sinir krizleri sağlığımız ve dolayısıyla görünüşümüz üzerinde derin izler bırakır. Belki de en zor şey iç geriliminizi düzenleyebilmek ve duygularınızı yönetebilmektir. Öfke, gözyaşı, kıskançlık, öfke kan damarlarının spazmına neden olur. Yüzünde anında kötü bir ruh halinin kırışıklıkları belirir. Sevgi ve nezaket insanı güzelleştirir. Hüzünlü ve hoş olmayan bir yüze sahip, küskün bir adam, yıllarından çok daha yaşlı görünüyor. Erken yaşlanmanıza izin vermeyin! Kozmetologlar aşırı yüz ifadelerinden kaçınmayı tavsiye etse de, bunu düşünmeyin. Eğlenirken daha sık gülün ve gülümseyin; nevrozları iyileştirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Ayrıca kendinize yeterli, yeterli uykunun yanı sıra vücuttaki hormonal dengeyi sağlamayı başarırsanız, çekici bir görünüm ve başkalarının iyiliği garanti edilir.
Cilt bir ayna gibi vücudun durumunu yansıtır, bu nedenle cildinize bakmak sağlığınıza dikkat etmek anlamına gelir. Cildimizin durumu doğrudan ne yediğimize bağlıdır. Yediğimiz yiyecekler ten rengini ve saflığını bozabileceğinden beslenmenin doğru olması gerekir. Bu nedenle, etin sık tüketilmesi kızarıklığı “yiyor”; bu nedenle, güzel bir cildi korumak istiyorsanız, et tüketimini en aza indirin ve diyetinize havuç, salatalık ve domates, ıspanak ve pırasayı dahil edin. Daha az balık ve özellikle kerevit yiyin; Sıvı yağ, katı yağ, domuz yağı ve bitkisel yağları çok dikkatli ve küçük miktarlarda tüketin. Pastalara aşırı düşkün olmayın ve tatlılardan uzak durun. Her gün yağ oranı yüksek reçel ve peynir yemeyin.
Sirke, limon gibi baharat ve asitlerin kullanımında ölçülü olmalısınız. Çay, kahve ve çikolatanın da cilde pek faydası yoktur. Ancak süt (özellikle ballı), kefir ve maden suyu cildin iyileşmesine ve cildin pürüzsüz ve kadifemsi olmasına yardımcı olur.
Saf şarap içmeyin, en az yarıya kadar suyla seyreltin, mümkünse maden suyu kullanmak daha iyidir.
Herhangi bir yemekten önce ideal içecek bir bardak sudur.
Mümkün olduğu kadar çok meyve ve çilek yiyin. Kuş üzümü, kiraz, kayısı, şeftali cildi mükemmel şekilde iyileştirir. Çilek kanı temizler ancak egzama ve ısırgan otu döküntülerine yatkınlığı olan kişilerin bunlara dikkat etmesi gerekir.
Cilt soğuğa karşı çok hassastır, bu nedenle soğuk havalarda ona ekstra özen göstermeniz gerekir. Derinin bir santimetrekaresinde soğuğu algılayan yirmi, termal olanı ise yalnızca üç algılayan reseptör vardır. Şiddetli don olmasa bile soğuk rüzgar cildi kurutur. Genel olarak düşük sıcaklıklar, rüzgar ve kar, yüz derisinin hızlı yaşlanmasına neden olur. Bu, soğukta kan damarlarının daralması ve cildin solgunlaşması sonucu ortaya çıkar. Vazospazm oluşur, dokulara kan akışı bozulur, metabolizma azalır ve cildin beslenmesi bozulur. Soluklaşır, uyuşuklaşır, kurur, soyulma ve tahriş ortaya çıkar. Ancak cildinize sistematik olarak uygun bakım yaparsanız ve onu sertleştirirseniz tüm bunlardan kaçınılabilir. Bunu yapmak için sabahları dışarı çıkmadan en geç bir saat önce yüzünüzü yıkamanız önerilir. Sabahları yüzünüzü nemlendiriciyle yağlamayın: Krem, buharlaştığında soğumayı destekleyen su içerir.
Sokaktan döndükten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve kurutmadan yüz ve boyun cildinize herhangi bir besleyici krem uygulayın. 15-20 dakika sonra kalan kremayı kağıt peçeteyle çıkarın. Bu tür maskeler cildi iyi tazeler, kuruluğu ve pullanmayı giderir.
Modern tıp, kozmetoloji alanında büyük ilerlemeler kaydetmiştir. Artık güzellik uzmanları kadınlara gençliği, güzelliği ve sağlıklı cildi korumanın birçok yolunu sunuyor; örneğin yöntem mikrodermabrazyon Ve cilt temizleme. Mikrodermabrazyon yöntemi, en ince aşındırıcı tozun cilt yüzeyine basınç altında uygulanmasını ve aynı anda özel bir vakum ünitesi aracılığıyla uzaklaştırılmasını içerir. Cilt cilalanarak cildin yüzey tabakası kaldırılır ve zamanla eski hücrelerin yerine genç hücreler oluşur. Mikrodermabrazyon ayrıca cildin genel "tazelenmesi", yüzdeki, özellikle göz bölgesindeki ince kırışıklıkların giderilmesi için de gerçekleştirilir. Onun yardımıyla sivilce sonrası kalan “pockmarklar” ve düzensizlikler ortadan kaldırılır. Ancak bu yöntem, sadece cilde değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücudun sağlığına ve doğru beslenmeye yönelik genel sistematik bakımın olmadığı durumlarda mümkün olduğu kadar etkili olmayacaktır.
Mikrodermabrazyon yönteminin kullanımı oldukça basittir, yan etkileri yoktur ve birçok kozmetoloji merkezinde uygulanmaktadır.
Cilt gençleştirmenin ikinci yöntemi kimyasal peeling yöntemi. Bu yöntem cildinizi temizlemenizi ve cildinizi önemli ölçüde iyileştirmenizi sağlar.
Genç cildi korumaya yönelik bu tür yöntemler size uymuyorsa, sistematik cilt bakımı için yüksek kaliteli kozmetik ürünlerini (kremler, balsamlar, tonikler, losyonlar, kremler vb.) seçebilirsiniz. Ürün seçerken öncelikle cilt tipinizi ve ürünün içerdiği çoğu doğal katkı maddesi olması gereken maddeleri göz önünde bulundurun.
Kaçınılması gereken maddelerin kısa bir özeti.
Gliserol. Gliserinli kremlerin kullanımı tehlikeli olarak adlandırılabilir, çünkü% 65'in altındaki hava neminde gliserin cildin tüm katmanlarından suyu "emer" ve nemi yüzeyde tutar. Böylece kuru cildi daha da kuru hale getirir ve hücreleri kurutarak cildin yaşlanmasını hızlandırır.
Kaolin. Bu, ince yapılı ve kurutma etkisine sahip doğal bir kildir. Çeşitli zararlı yabancı maddelerle kirlenmiş olabilir. Kil, karbondioksiti ve toksinleri ciltte hapsederek cildi hayati oksijenden mahrum bırakır.
Kollajen. Yakın zamana kadar kolajen kreminin belki de en iyisi olduğuna inanılıyordu. Sonuçta kolajen cildimizin ana yapısal parçası olan bir proteindir. Ancak kozmetik kremlerde sığır derisinden elde edilen kolajen kullanılır. Moleküllerin büyük boyutunun cilde nüfuz etmesini engellemesine ek olarak, bu tür kolajenin moleküler bileşimi ve biyokimyası insan kolajeninden önemli ölçüde farklı olduğu için cilt onu hala algılayamıyor.
Lanolin. Kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılan bu ilaç, hassas ciltler için tehlikelidir ve alerjik döküntülere neden olabilir. Kozmetologlar ayrıca yağ içeren bileşikler olan lipozomlara da büyük umutlar bağladılar. Cilt hücreleriyle birleşerek onları canlandırdıkları ve nemlendirdikleri varsayılmıştır. Ancak son bilimsel araştırmalar bu varsayımları doğrulamıyor.
Son olarak kozmetiklerin raf ömründen bahsetmeliyiz. Pahalı bir krem aldıktan sonra neredeyse bir yıl boyunca onu "uzatmaya" çalışıyoruz. Ancak çoğu cilt bakım ürününün raf ömrü sınırlıdır. Doğal maddeler içeren kremlerin raf ömrü iki ila üç haftayı geçmez, bu nedenle kremler yalnızca küçük paketlerde satın alınmalı ve karanlık ve serin bir yerde saklanmalıdır. Yüksek sıcaklık ve nem, patojenik bakterilerin gelişimini teşvik ettiğinden ve kozmetiklerin raf ömrü keskin bir şekilde azaldığından, kozmetiklerin asla banyoda saklanmaması gerektiğine dikkat edilmelidir.
Raf ömrü uzun olan kremlerin kullanılması da en iyi çözüm değildir. Kaliteyi dengelemek için çok sayıda koruyucu madde kullanıyorlar. Koruyucu maddeler de bakteriler gibi ciltte tahrişe neden olabilir.
Cilt tipinizi biliyor musunuz?
Cilt tipinizi belirlemek için öncelikle tonik, krem kullanmadan tüm makyajınızı çıkararak temizlemelisiniz. Cilt makyajsız birkaç saat "dinlenmelidir". O zaman onu doğal gün ışığında dikkatlice incelemeniz gerekir.
Yağ cilt parlaktır, genellikle soluk renklidir ve pürüzlü bir dokuya sahiptir; gözenekler özellikle dikkat çekicidir. Yağlı cilt hoş olmayan bir şekilde parlaktır, sarımsı bir renge sahiptir, yoğundur, duyarsızdır. Bu cilt tipi, sıklıkla tıkanan ve yüzde sivilce ve komedonların oluşmasına neden olan genişlemiş gözeneklerle karakterize edilir. Ancak bu cilt tipinin de avantajları bulunmaktadır. Böylece yağlı cilt, cildin yüzeyinde bulunan lipit filmi dış ortamın zararlı etkilerini önlediği ve nem kaybına karşı koruduğu için diğer tiplere göre daha uzun süre pürüzsüz ve elastik kalır.
En yaygın karışık Alın, burun, çene ve yanaklardaki, göz çevresindeki ve boyundaki kuru cilt de dahil olmak üzere orta kısmı oldukça yağlı olan yüz derisi türü. Koyu ten aşırı uçlara gitme eğilimindedir. Çok yağlı veya çok kuru olabilir.
Normal cilt taze ve temiz görünür, elastiktir, parlamaz, pul pul dökülmez, eşit tondadır ve kozmetik kusurları yoktur.
Kuru cilt kelimenin tam anlamıyla kuru görünür, bazen pul pul dökülür ve sıklıkla "sıkı" bir his verir. Kuru cilt hassastır, incedir, parlamaz, elastikiyeti azalır ve erken kırışıklık oluşumuna eğilim gösterir. Koruyucu bir tabakanın (sebum) bulunmaması nedeniyle sıcaklık değişimlerine güçlü tepki verir. Belirgin kırık kan damarlarına sahip kişilerin kılcal damarları yüzeye yakın olduğundan genellikle kuru ciltleri vardır. Kuru cildin sivilce geliştirme olasılığı yağlı cilde göre daha azdır, ancak kolayca çatlar ve pürüzlü hale gelir. Bu tür ciltler daha erken yaşlanmaya başlar, bu nedenle özellikle dikkatli bakım gerektirir.
Orospuların El Kitabı kitabından yazar Kronna Svetlana6. Dirseklerdeki cilt sert ve pürüzlü ise ne yapmalı? Güzelliği sert bir bezle onarmaya çalışmayın çünkü daha yumuşak bir yöntem var. Su banyosunda ısıtılan bitkisel yağı iki küçük kaseye dökün ve dirseklerinizi indirin. On ila on beş dakika sonra cilt
Uçabilen Çocuk veya Özgürlüğe Giden Yol Hakkında kitabından yazar Klimenko VictorSHAGREEN DERİ Shagreen deri efsanesi bize yüzyılların karanlığından geldi. Bunun özü, her bir arzumuzla (bir arzu, bir eylemi doğuran bir düşüncedir) kendimizin bir parçasını harcamamızdır; Bu, ne kadar çok arzu olursa, yaşamımızın o kadar çabuk azaldığı anlamına gelir. Ters mantık: ne kadar çok ölçülür ve
Bir Yol Olarak Hastalık kitabından. Hastalıkların anlamı ve amacı kaydeden Dalke Rüdiger Pickup kitabından. Baştan çıkarma öğreticisi yazar Bogaçev Philip OlegovichKemer ve diğer deri pantolonlar eşten daha önemlidir çünkü eşiniz olmadan gidebileceğiniz birçok yer vardır. Oscar Wilde. Şimdi kemerlerden bahsedelim. Önemli olan: Kemer için yerlerin olduğu her yerde takılmalıdır. Kemersiz kot pantolonlar sarkıyor ve onları tamamen gereksiz hale getiriyor
Yaşayan Su ile Ölü Su Arasında kitabından. Bütünleştirici Hipnoterapi Uygulaması yazar Krol Leonid MarkoviçKurbağa derisi Mikhail müşterinin sandalyesinde oturuyor. Bronşit ve rinitten yakınıyor Mikhail: Sabahları uyandığımda burnumda kuruluk, gıdıklanma, hapşırma gibi bir şey oluyor. Özellikle kuş tüyü ya da kuş tüyü yastıklarda uyuduğumda rahatsızlık duyuyorum. onun yerine tercih ederim
Kitaptan Beyninizi değiştirin - vücudunuz da değişecek kaydeden Amin Daniel İyi Güç [Kendi Kendine Hipnoz] kitabından Leckron Leslie M. Kullanım Talimatları kitabından yazar Burkhaev DenisBetty'nin Cildi Kaşıntıyı Nasıl Durdurdu Bir gün bir dermatolog, Betty isimli 17 yaşındaki hastasına danışabilmem için beni muayenehanesine davet etti. Kız akut bir nörodermatit formundan muzdaripti: tüm vücudu tamamen parlak kırmızı kaşıntıyla kaplıydı.
Çevremizdeki zararlı insanlar kitabından [Onlarla nasıl başa çıkılır?] tarafından Glass LillianHoşlandığım kadınlar. Yüz ve cilt Bütün bunları neden anlatıyorum ve neden görünüşe odaklanmaya karar verdim Amaç basit: yerleşik inançları yıkmak. Günümüzde erkeklerin ne tür kadınlardan hoşlandığına dair bazı klişeler ve fikirler toplumda çok güçlü.
“Deliklerinizin Psikolojisi” kitabından. Psikolojik vektörler sistemi: Sigmund Freud'un söylemedikleri" yazar Borodyansky MikhailHoş olmayan Cilt 1. Çirkin sivilcelerden muzdaripler mi?2. Büyük doğum lekeleri var mı?3. Derileri çok kuru mu, pürüzlü mü, pul pul mu, pul pul mu?4. Yoksa ciltleri yağlı, yağlı ve parlak mı?5. Yoksa kırmızı ve ıslak mı?6. Ciltleri sivilcelerden zarar mı görüyor?7. Derilerinde çok fazla siyah nokta var mı?8.
Bal ve Aşkın Zehri kitabından yazar Rurikov Yuri BorisoviçBölüm 5. Turuncu vektör - cilt Vücudumuzun her yerinde yaygın olarak temsil edilen deliklerden bahsetmenin zamanı geldi. Bu bölümün konusu cilt ve ciltteki açıklıklardır: gözenekler, kıl kökleri, yağ ve ter bezleri. Özel cildi olan kişiler
Oğlunuzla Nasıl Konuşulur kitabından. En zor sorular. En önemli cevaplar yazar Fadeeva Valeria VyacheslavovnaFarklı ülkeler ve farklı görünümler. “Farklı milletlerden insanlar arasındaki evliliklerin daha akıllı çocuklar doğurduğu biliniyor. Böyle bir evliliğin olumsuz sonuçları hakkında neler söyleyebilirsiniz? Ne kadar dayanıklıdır? (Simferopol Üniversitesi, Eylül, 1984.) “Ne zaman iyi olur?
Kitaptan Beyninizi değiştirin - vücudunuz da değişecek! kaydeden Amin DanielNeden ne tür bir cilde sahip olduğumu bilmem gerekiyor? BU ÖNEMLİ! Cilt tipinizi kendi başınıza belirlemekte zorlanıyorsanız bir dermatoloğa başvurun, size kesinlikle yardımcı olacaktır. Cildinizin güzel olabilmesi için ona iyi bakmanız ve öncelikle tipinizi belirlemeniz gerekir.
Latte veya kapuçino kitabından mı? Hayatınızı değiştirebilecek 125 karar kaydeden Janes Hilley Yazarın kitabından Yazarın kitabındanGüneş kremi mi yoksa korunmasız cilt mi? Öğle yemeği molanızı doğada egzersiz yapmak için kullanırsanız harika. Ancak özellikle yaz aylarında güneş gün ortasında en parlak halindedir, bu nedenle güneş kremi sürmeyi düşünün. Son
Cilt farklı olabilir, bunu herkes bilir, pürüzlü, sert bir cilde sahip olabilirsiniz ya da yumuşak ve kadifemsi bir cilt. Elbette çoğu insan, özellikle de kızlar, kadifemsi bir cilde sahip olmak için çabalıyor.
Elbette birçok kız böyle düşünüyor Kadifemsi bir cilde sahip olmak için birçok krem kullanmanız gerekir., çeşitli maskeler yapmak ve ayrıca esansiyel yağları kullanmak sorun değil, ancak bu günlerde iyi kozmetik ürünleri bulmak oldukça zor ve bulursanız fiyatı fahiş olacak. Öyle oluyor ki, parlak ambalajların ve benzerlerinin arkasında, korkunç ve zararlı içerikli kozmetikler gizleniyor ve önce kozmetik satın almak için çok para harcıyoruz, sonra da kozmetiklerin sonuçlarını ortadan kaldırmak için çok para harcıyoruz.
Evde kadifemsi bir cilt nasıl elde edilir?
Tabii ki, kozmetik ürünlerini anlamanız gerekir, eğer anlamıyorsanız, o zaman uzmanlardan tavsiye isteyin, yalnızca yüksek kaliteli kozmetik ürünleri satın alın, ancak aynı zamanda halk ilaçlarını da kullanın - herhangi bir özel harcama gerektirmezler ve cilt çok güzel, yumuşak ve kadifemsi olacaktır.
Bitkilerin ve gıda ürünlerinin kaynatma ve infüzyonlarından yapılan ev yapımı kozmetikler çok popülerdir. İhtiyacınız olan tek şey yiyeceğin taze olması ve buzdolabındakileri kullanmamanızdır.
Muhtemelen birçok kız Kleopatra'nın bunu duymuştur. süt ürünleriyle banyo yaptım,özellikle süt ve aslında süt ürünlerinin sadece dahili olarak tüketildiğinde faydalı olmadığı, aynı zamanda harici olarak kullanıldığında da faydalı olduğu doğrudur.
Süt banyosu cildiniz için çok faydalıdır. Bu muhtemelen en etkili yollardan biridir. Süt banyosu nasıl hazırlanır? Jojoba esansiyel yağı, yaklaşık iki litre süt ve üç yemek kaşığı bal kullanmak en iyisidir. 10 ml yağ yeterli olacaktır. Tüm malzemeleri karıştırın ve su banyosuna dökün, ardından karışım tamamen eriyene kadar karıştırın. 15-20 dakika banyo yapın - bundan sonra hemen fark edeceksiniz. cilt çok yumuşak ve kadifemsi hale geldi.
Evde cilt temizliği
Cildinizin her zaman yumuşak ve kadifemsi kalması için periyodik olarak temizlemeniz, haftada en az 1-2 kez kese kullanmanız gerekir. Hazırlamak için karıştırmanız gerekir:
- doğal çekilmiş kahve - yarım bardak;
- zeytinyağı - 2 çay kaşığı;
- bal - 1 çay kaşığı.
Bu ürünü boyun ve vücudun diğer hassas bölgelerine uygulayabilirsiniz. Elbette bunu saunada veya hamamda, cilt çok buğulandığında ve gözenekler açıkken yapmak daha iyidir. Ayrıca saunaya tuz alabilir, deniz tuzu veya normal tuz kullanabilirsiniz, maden suyunu da unutmayın.
Patates ve ekşi krema ile de maske hazırlayabilirsiniz. Uzun yıllardır kullanılmaktadır. Hazırlamak için 2-3 patatesi soyun, ince bir rende üzerine rendeleyin ve 200 gram çok zengin ekşi krema ile karıştırın. Bu karışımı cildin sorunlu bölgelerine uygulayın, 20 dakika bekletin, ardından sabunsuz ılık suyla durulayın ve ardından iyi bir nemlendirici uygulayın.
Kadifemsi bir cilt için banyolar
Süt banyosuna ek olarak, daha az kullanışlı olmayan çok sayıda başka banyo da vardır. Portakal banyosu cildinizin kadifemsi olmasına yardımcı olacaktır.
Bu tür banyoyu hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- turuncu - 3 adet;
- zeytinyağı - 2 yemek kaşığı.
Hazırlanması çok kolaydır. Portakal kabuğu rendesini ince bir rende üzerine rendeleyin, üzerine taze sıkılmış portakal suyunu (2 bardak) dökün ve karıştırın.Bu karışıma zeytinyağı ekleyin, karıştırın ve su dolu bir küvete dökün. Bu banyoyu haftada en fazla iki kez yapmalısınız.
Kadife cilt için uçucu yağlar
Her zaman esansiyel yağların cildin yumuşak ve kadifemsi olmasına yardımcı olduğuna inanılıyordu; gül yağı en iyi esansiyel yağlardan biri olarak kabul ediliyor - maske yapımında, masaj için kullanılabilir, banyo yapmak faydalıdır. ve ev yapımı kozmetikler hazırlayın. Duş jeline yağ ekleyebilirsiniz - cilt iyice pürüzsüzleşecek, yumuşak ve yumuşak hale gelecektir.
Yağı normal kremlere ve vücut sütüne ekleyebilir, ayrıca duş veya banyodan sonra cildinize nazikçe ve dikkatli bir şekilde sürebilirsiniz, o zaman cildiniz çok güzel olacaktır.
Yüzümüz vücudumuzun kendisinden çok daha fazla bakım gerektirir. Her zaman açıktır ve birçok çevresel etkiye açıktır. Süt ürünleri burada sizin için iyidir: yoğurt, süzme peynir, krema (kırışıklıkları besler ve yumuşatır), kefir temizler ve yeniler.
Kadifemsi cilt, gençliğin yanı sıra bir kız ve kadının bakım düzeyinin ilk göstergelerinden biridir. Bu faktör kendi rahatınız için en az önemli olanıdır; bu nedenle bu konuya dikkat etmek, hem önleyici amaçlarla hem de epidermisin kuruluğu ve kabalaşmasıyla ilgili acil sorun anında hemen hemen her yaşta önemlidir.
Kadifemsilik kaybı
Her yaşta bir kız veya kadın, kadifemsi cildin kaybı gibi bir sorunla karşı karşıya kalabilir, çünkü bu sadece dokuların biyolojik solması ile değil, aynı zamanda önlenebilecek ve böylece hassasiyetin korunmasını sağlayacak bir dizi başka faktörle de ilişkilidir. cilt.
1. Besin eksikliği. Vitamin eksikliği, dokulardaki metabolik bozukluklar, hormonal dengesizlikler - bunların hepsi birbiriyle bağlantılıdır ve cildin durumunu neredeyse anında etkiler! C, A, E, K ve PP vitaminlerinin yetersiz alımı özellikle fark edilir hale gelir. Bu, kural olarak, hücrelerdeki nemi tutma işlevlerini ve bunların optimal değişim hızını bozar. Mineral dengesinin bozulması, cildin dış olumsuz etkenlere karşı direncini azaltır ve kırışıklık, kuruluk ve pürüz oluşumuna daha yatkın hale getirir.
2. Epidermisin hidrasyonunu olumsuz yönde etkileyen yetersiz miktarda temiz su.
3. Sindirim sisteminin düzgün çalışmaması, özellikle bağırsakların işleyişinde bozulmalar, kirlenmesi, faydalı besinlerin emiliminin bozulması. Bunun sonucunda kadifemsiliğin kaybıyla birlikte cilt yüzeyinde kaşıntı, tahriş, kızarıklık, sivilce gibi sorunlar ortaya çıkar.
4. Hijyen kurallarına uyulmaması, düzenli bakımın ihmal edilmesi, cilt dokularının yüzeysel beslenmesi ve nemlendirilmesinin yanı sıra hücre yenilenmesinin optimal hızını koruyan mevcut peeling ve ovma prosedürleri.
5. Güneş kremi kullanmadan bronzlaşmanın kötüye kullanılması ve güneşlendikten sonra bakım eksikliği. Bu durumda, cilt yapısının dehidrasyonundan ve hasar görmesinden, doğal elastin ve kollajen hücrelerinin hızlı bir şekilde yok edilmesinden ve bu da erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olmasından bahsediyoruz.
6. Olumsuz çevresel faktörlere maruz kalma: kentsel hava kirliliği, genellikle zararlı metaller ve klor gibi kimyasal bileşenler içeren arıtılmamış musluk suyunun düzenli tüketimi, zararlı kimyasal elementlerle doymuş yağmur suyuyla cilt teması.
7. Yaş faktörü. Bu durumda, bir kadının vücudundaki hormonal değişiklikler ve besinlerdeki keskin bir düşüşle ilişkili olan doğal cilt yaşlanma sürecinden bahsediyoruz.
Kendimiz cilt için ne yapabiliriz?
Seçimi çok geniş olan kozmetik ürünlerinin yanı sıra, güzelliği korumak ve cildinizi kadifemsi hale getirmek için evde basit yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Bu amaçla, genellikle evde bulunan iyi bilinen ürünlerin yanı sıra eczaneden satın alınabilen bir dizi esansiyel ve bazik kozmetik yağlar uygundur.
Öncelikle örtü dokularının temizliğine dikkat etmek önemlidir ve düzenli hijyenden değil, ek temizlik veya peelingten bahsediyoruz. Doğal yenilenme süreçleri yaşla birlikte yavaşladığından, bu soru yaşlandıkça daha anlamlı hale gelir. Sonuç olarak döngülerini tamamlayan hücreler kendi başlarına eksfoliasyon yapmak yerine cilt yüzeyinde kalarak soyulma, kalınlaşma, epidermisin kalınlaşması, kırışıklıkların oluşması ve derin kırışıklıklar gibi olayların oluşmasına neden olur. Düzenli fırçalama bu tür olaylara karşı mükemmel bir önleyici tedbirdir. Genç ciltler için bu işlemin haftada 1-2 kez yapılması önemlidir. Yaşlı insanlar için bu süreci haftada 2-4 kez, ancak daha yumuşak peeling ajanları ve ardından beslenmeyle vurgulamaya değer!
Evde fırçalama için, öğütülmüş kahve veya şeker kamışı ve deniz tuzu ilavesiyle baz yağa (zeytin, mısır, keten tohumu, şeftali, badem) dayalı bir bileşim yapabilirsiniz. Daha fazla fırçalama yoğunluğu için palmiye veya jojoba yağı kullanabilirsiniz.
Kadifemsi bir cilde ulaşmanın ikinci adımı cildin nemini korumaktır. Sadece hassas yaştaki bayanlar değil, aynı zamanda aktif bronzlaşmayı seven genç aşıklar da sıklıkla kuruluk problemiyle karşı karşıyadır. Vücudunuzun dış dokuların hassasiyetini korumasına yardımcı olmak için, bir içme rejimini sürdürmek, taze sıkılmış meyve ve sebze suları içeren içecekleri diyetinize dahil etmek ve ayrıca cildinizi bu ürünleri içeren kompreslerle daha sık şımartmak önemlidir. İşlemi gerçekleştirmek için doğal pamuklu kumaşı veya gazlı bezi meyve suyuyla ıslatın ve sizi en çok ilgilendiren bölgeleri 20-30 dakika sarın, ardından ılık bir duş alın ve vücudunuzdaki nemi bir havluyla hafifçe kurulayın. Krem sürmeye gerek yok. Bu durumda havuç, balkabağı, kereviz, maydanoz, salatalık, karpuz, lahana, domates ve patatesin sıkılması işe yarayacaktır.
Üçüncü aşamada yiyecek eklemeye değer. Yumuşaklığı ve kadifemsi cildi korumak için yoğun krema, ekşi krema ve kefir bazlı maskeler mükemmeldir. İkincisinin, epidermisin soyulmaya eğilimli pürüzlü, yoğun bölgelerinde kullanılması özellikle iyidir. Uygulanan ürünün yaklaşık yarım saat kadar vücutta tutulması gerekmektedir. Yüzünüzde yağlanmanın artmasına yatkınsanız gözeneklerin tıkanmasını önlemek için ayrıca %1 oranında kefir kullanmalısınız.
Her üç aşama da ayrı ayrı veya size uygun bir şekilde, örneğin her prosedür için haftanın belirli bir gününü atayarak birleştirilebilir.
En iyi salon bakımları
Bir salonu ziyaret etme zamanınız ve fırsatınız varsa, ballı peeling masajına özellikle dikkat etmelisiniz. Derin beslenmeye ve masaj terapistinin profesyonel eylemlerinin olumlu etkisine ek olarak cildiniz ölü hücrelerden kurtulur, yumuşar, eşit, hoş bir renk kazanır, kızarıklık ve tahrişe karşı daha az duyarlı hale gelir.
Cildi kadifemsi hale getirmek için bu prosedür tüm vücuda yönelik profesyonel vücut sargılarını içerir. Özellikle yaban mersini ve kızılcık içeren meyve bileşimleri cildi mükemmel şekilde güçlendirir, daha sıkı, daha elastik hale getirir, küçük düzensizlikleri yumuşatır ve yumuşatır, diğer şeylerin yanı sıra cilt bağışıklığını arttırır. Kozmetik çikolatalı sargılar, aktif bronzlaşmanın etkileriyle savaşmaya, epidermisin yapısını onarmaya yardımcı olur; deniz yosunu ile derinden nemlendirir ve cildin doğal lenfatik drenaj süreçlerini başlatır, bu aynı zamanda gençliğini ve kadifemini korumak ve geri kazandırmak için çok önemlidir. dış görünüş.
Genel olarak cildin durumunu iyileştirmek ve özellikle yumuşatmak için mükemmel prosedürler vakum ve lenfatik drenaj masajıdır. Bu tür etkilerin her ikisi de damar kapasitesini artırır, dokulardaki metabolik süreçleri yeniden düzenler, gerekli tüm besin maddelerini almalarına olanak tanır ve hücre yenilenme hızını korur.
İki haftada bir 1-2 kez profesyonel salon hizmetlerinden yararlanmanız yeterli, geri kalan zamanda uygun fiyatlı ev ilaçları ile cildinize bakım yapın. Bu, güzelliği ve çekiciliği uzun süre korumanıza, çekici bir renk tonuna sahip olmanıza ve cildinizi kadifemsi hale getirmenize olanak tanır.
Zinaida Rublevskaya
kadın dergisi için www.site
Materyali kullanırken veya yeniden basarken, çevrimiçi kadın dergisine aktif bir bağlantı gereklidir
Cildinizin her zaman pürüzsüz, yumuşak, eşit ve kadifemsi kalması için ilk karşılaştığınız kremi bir kez uygulamak yeterli değildir. Bakım düzenli olmalı! Haftada en az bir kez spaya gitmeyi, masaj yaptırmayı ve kendinizi şımartacak diğer bakımları yaptırmayı göze alabiliyorsanız iyi olur, ama ya değilse? Genel olarak, vücuda uygun şekilde bakmak bütün bir bilimdir ve bu konuda ustalaşmak gerekir.
Yani sabah! Su prosedürleri. Aynaya eleştirel bir bakış ve tabii ki dolgun karnınıza dair bir iç çekiş... Ona gerektiği gibi bakıyor musunuz? Artık her sabah duş almadan önce yumuşak bir havlu eldiven veya el beziyle karnınıza dairesel hareketlerle masaj yapacaksınız. Doğal olarak jel veya sabun olmadan duş alamazsınız. Bakım malzemeleri içeren ürünleri seçin. Günümüzde pek çok kozmetik üreticisi duş ürünlerine nemlendirici kremlere yer veriyor. Ayrıca nemlendirici katkı maddeleri içeren sıvı ve katı sabunların yanı sıra çeşitli besin maddeleri ve bitki özleri de bulunmaktadır. Su tedavilerinizi kontrast duşla tamamlayın.
Artık nemlendirici bir vücut kremi veya yumuşatıcı alkolsüz losyon kullanabilirsiniz. Çok iyi bir ürün, nemlendirici bir yağdır, ancak bir kremden çok daha pahalı olabilir. Vücut yağları genellikle kokuludur (hafif kokulu hipoalerjenik bebek yağları hariç) ve koku oldukça yoğundur. Parfüm sıkarken bunu aklınızda bulundurun! Özellikle vücudun kuru bölgeleri - ayaklar, avuç içi, kalçalar, uyluklar, bacaklar, dirsekler, dizler. Onlara daha fazla ilgi gösterin ve kremayı eksik etmeyin!
Bizim tavsiyemiz. Tabii ki, mesela yüz kremini kaval kemiğinize sürerseniz kötü bir şey olmayacak. Ancak yerel sorunları çözmek için özel olarak tasarlanmış araçları kullanmak yine de daha iyidir.
Vücudun nefes alması
Elbette yüz peelingi kullanıyorsunuz. Vücut derisinin de peeling tedavilerine ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Haftada bir kez vücut peelingi kullanılmalı, sonrasında nemlendirici kullanmayı unutmamak gerekir. Vücut peelingleri, yüz peelinglerinden farklı olarak daha büyük granül parçacıkları içerir. Vücut peelingleri nane, biberiye, badem veya limon gibi aromatik yağlar içerebilir. Deniz tuzu içeren peelinglerin çok iyi bir etkisi vardır - özellikle selülit önleyici! Tuz kristalleri uçucu yağlarla desteklenir. Ayak ve tırnaklar için özel peelingleri unutmayın!
Bizim tavsiyemiz. Tuz fırçalayın. Banyo yaparken dibine biraz deniz tuzu koyun!
Tuz, eriyene kadar kalça derisi üzerinde kese etkisi yapacak ve aynı zamanda hafif bir masaj etkisi yaratacaktır.
Selülit yok
Birçoğu var, ancak ilk olarak hatırlamanız gereken şey: hayır, en pahalı selülit önleyici jeller veya kilo verme kremleri bile diyet ve egzersiz yapmazsanız yardımcı olacaktır! En azından sabahları egzersiz yapın... Ama egzersiz ve diyetle birlikte kilo verme ürünleri işe yarıyor ve nasıl! Ayrıca kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan ve deri altı yağları ortadan kaldıran kaldırıcı bileşenler, bitki özleri içerirler. Termal etkiye sahip, yani cildi ısıtan selülit önleyici ürünler vardır.
Bizim tavsiyemiz. Sıcak bir duştan sonra sorunlu bölgeleri bir havluyla iyice ovalayarak kullanın! Daha sonra kullanımlarının etkisi çok daha güçlü olacaktır.
Epilasyon
Ortaya çıkan sert tüyler, cildinize istediğiniz yumuşaklığı ve kadifemsi hissi kazandırmak için verdiğiniz tüm çabaları boşa çıkarabilir. Çok fazla yoksa, muhtemelen bir güzellik kliniğine gitmemeli ve pahalı lazer epilasyon yaptırmamalısınız. Elektrikli epilatör, epilasyon makinesi ya da özel tüy dökücü krem gibi cihazlarla bunu başarmak oldukça mümkün. Bacaklardaki tüyleri almak için tasarlanmış tüy dökücü kremler bikini bölgesi için uygun değildir!
Belli bir rahatsızlık, tıraştan sonra ertesi gün ve tüy dökücü krem kullandıktan sonra dördüncü günde tüylerin ortaya çıkmasıdır. Ancak epilasyon işlemi fazla zaman almaz, bu nedenle bu rahatsızlık sadece belirgindir. Ağda ile epilasyon oldukça acı vericidir. Hassasiyet eşiği daha düşükse bunu yapmamak daha iyidir.
Bizim tavsiyemiz. Epilasyondan sonra, makine veya elektrikli epilatör kullanarak tüyleri aldıktan sonra özel bir krem veya jel kullanın, tahrişi giderir, cildi nemlendirir ve bazıları kıl dönmesini önleyen katkı maddeleri içerir!
Göğüs ileri!
Artık lüks ve sıkı göğüsleriniz varsa onlara bakım yapmanıza gerek olmadığını düşünmeyin. Meme derisi çok hassas ve hassastır, bu da ona özellikle dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir. Kontrastlı duşları, hafif kendi kendine masajı ve özel fiziksel egzersizi "seviyor", ancak çok sıcak bir banyo ve UV ışınlarına maruz kalma onun için kesinlikle kontrendikedir! Herhangi bir nedenle banyo veya duş alamasanız bile (örneğin, uzun mesafeli bir trende seyahat ediyorsanız), göğüslerinize dikkat ettiğinizden emin olun! Göğüslerinizi sabun veya jel ile yıkamanız mümkün değilse en azından nemli bir havluyla silin.
Kendi kendine masaj ve kontrast duşun yanı sıra göğüs bakımı için özel kremlerin kullanılması da yeterlidir. Kolajen, elastin, yosun özleri ve ginkgo ağacı kabuğu içerenleri seçmeye çalışın. Şiddetli çatlaklar (örneğin kilo verdikten veya aldıktan sonra) veya göğüslerin sarkması gibi sorunları tek başına kozmetik ürünlerle çözmek elbette mümkün olmayacaktır. Bakım ürünleri, yaklaşan "sorunun" yalnızca ilk işaretlerini fark ettiğinizde etkilidir. Ancak kalıcı bir etki elde etmek için öncelikle ürünü (veya bir dizi ürünü) düzenli olarak kullanmanız ve ikinci olarak kullanım yöntemini kesinlikle takip etmeniz gerekir. Göğüs bakım ürünleri cilt tonunu artırır; bu da memenin şeklini modellediği, serbest radikallerle savaştığı ve yaşlanma sürecini yavaşlattığı anlamına gelir. Göğüslerinize ne kadar erken gerekli ilgiyi göstermeye başlarsanız, o kadar uzun süre sizin istediğiniz gibi olacaklardır!
Bizim tavsiyemiz. Meme hacmini arttırmaya yönelik pek çok özel ürün bulunmaktadır. Bunları kullanmaya karar verirseniz mutlaka doktorunuza danışın!
Yükleniyor...
