Bir bebeğin doğru beslenmesi bebek için çok önemlidir çünkü bu onun sağlığının ve hızlı, aktif gelişiminin temelidir. Bu nedenle genç bir annenin ve bebeğinin hayatında çok önemli bir an, yeni doğmuş bebeğin memeye ilk bağlanmasıdır.
Doğum hastanesinde anne, doktor veya kadın doğum uzmanı gözetiminde bebeğini ilk kez beslemeye çalışır. Bununla birlikte, eğer bir kadın emzirmenin nasıl doğru bir şekilde gerçekleşmesi gerektiğine daha önce aşina olmuşsa, bu sürece uyum sağlaması ve her şeyi tam olarak gerektiği gibi yapması onun için daha kolay olacaktır. Kadın bebeğini birkaç kez besledikten sonra bu süreç için kendi “programını” geliştirecek ve bunu takip edecektir.
Ancak bebek daha uzun süre doğru emmeyi öğrenecektir. Bu süreç onu iki aya kadar sürer. Ve şu anda anne sadece her şeyin yolunda gidip gitmediğini dikkatle izlemekle kalmamalı, aynı zamanda küçük insana yardım etmeye de çalışmalıdır.
Emzirmeyi olabildiğince çabuk başlatmak ve bebeğe mümkün olan en uzun süre anne sütü sağlamak için sürecin nasıl gerçekleştiğini anlamak ve emzirme tekniklerine aşina olmak önemlidir. Bu makalenin tartışacağı şey budur.
Ancak öncelikle beslenme sırasında çocuğun doğru pozisyonunun ve bu önemli sürecin fizyolojik seyrinin çocuk ve anne için önemli olan aşağıdaki faktörleri sağladığını dikkate almanız gerekir:
- bebeğin sağlığı, optimal ve doğru beslenme;
- anne ve bebek arasında doğrudan beslenme sırasında oluşan uyumlu ve güçlü bir bağ;
- çatlak meme uçlarının, sütün durgunluğunun, yetersiz sütün etkili bir şekilde önlenmesi.
Bu nedenle doğru doğal beslenmeyi sağlamak genç bir annenin en önemli görevlerinden biridir.
Anneler, bebeğin beslenmesinde doğrudan meme ucunun rol oynadığına inanarak yanılıyorlar. Aslında anne meme ucunun süt emme sürecinde rol almaması durumunda doğru kavramadan bahsedebiliriz.
Sütün salınmaya başlaması için bebek uyarılır. areola - meme ucunun etrafında bir daire. Sütün biriktiği süt sinüslerinin bulunduğu areoladadır. Meme ucu ise sadece sütü ileten bir maddedir, bebek emdiğinde bebeğin üst çenesine doğru döner.
Emzirme sırasında doğru kavrama, bebeğin memeye tam gerektiği gibi bağlanması koşuluyla gerçekleşir. Bebeğin ağzı açık olmalı, annesinin memesini mümkün olduğu kadar kavramalı ve meme ucu üst damağa doğru yönlendirilmelidir. Bu pozisyonda emme, uygun emzirme için gerekli olan areolayı uyaracaktır.
Bebek beslenirken anneye sıkıca bastırılmalı ve aynı zamanda alt çeneyle çok yoğun bir şekilde çalışmalıdır. Her şey bu şekilde olursa meme ucu zarar görmez ve meme hızla boşalır. Bunun sonucunda kadın ağrı hissetmez.
Bebek doğduğunda ve anne doğal beslenmeye yeni alışmaya başladığında, ilk başta hafif bir ağrı hissedebilir, ancak bu hisler birkaç dakika sonra geçer. Gerçek şu ki, beslenmenin ilk günlerinde epitel değişiyor.
Ancak bebek memeye doğru şekilde yerleştirilmezse bebeğin ağzı çok az açık kalacak ve aynı zamanda sadece meme ucunu ve yanında biriken sütü emecektir. Ancak böyle bir yakalamayla neredeyse göğsün tamamından süt alamayacak. Böyle bir durumda memelerde tıkanıklık gelişebilir ve sertleşme olasılığı büyük ölçüde artacaktır. Ayrıca bebek doğru şekilde bağlanmadığı takdirde aç kalabilir.
Bu tür sorunlar yaşansa bile annenin bebeği sıkı bir şekilde beslemeye devam etmesi sıklıkla görülür. Ancak bu durumda emzirme tekniğinin düzeltilmesi çok önemlidir ve durum kendiliğinden düzelecektir.
Anne, durgunluk veya tıkanıklık sırasında süt sağmayı denese bile, genel durumun iyileşmesi pek olası değildir. Emzirme, ancak doğru süreç kurulduğunda hoş duygular ve maksimum fayda sağlayacaktır.
Beslenmek için bebeğini nasıl düzgün bir şekilde kavrayacağını merak eden anneler, istenen sonuçları elde etmek için aşağıdaki açıklamaya kesinlikle uymalıdır. Her şeyin doğru gittiğinden emin olmak için, beslenme sürecinin bir fotoğrafını veya bebeğinizi beslenirken nasıl düzgün bir şekilde bağlayacağınıza dair bir videoyu izleyebilirsiniz.
Aşağıda bir bebeğin nasıl düzgün şekilde emzirileceğini tartışacağız.
Rahat bir pozisyon alın
Omuz kuşağının rahat olması önemlidir. Rahatsız bir pozisyonda beslenmeye başlamamalısınız, sanki omuz kuşağı gerginse süt üretimi daha kötü olur. Aynı şekilde kadının beslenme sırasında acelesi varsa, telaşlanıyorsa ya da çok gerginse süt iyi salınmaz. Bazen yeni doğum yapmış bir annenin oturması zordur. Böyle bir durumda yenidoğanı yatarak beslemek en iyisidir.
Bebeği memeye doğru şekilde yerleştirin
Emzirme sırasında doğru bağlanma, başarılı doğal beslenmenin anahtarıdır. Bunu yapmak için bebeğin vücudunu anneye doğru çevirmeniz gerekir. Kadın yan yatarken beslenirken başıyla aynı düzlemde olacak şekilde pozisyon almalıdır. Bu durumda bebeğin ağzının meme ucuyla aynı hizada olması gerekir. Farklı bir pozisyonda bebek memeyi sürekli çekecek ve bunun sonucunda meme ucu yaralanacaktır. Yenidoğanın kafasını tutmaya veya kelepçelemeye gerek yoktur. Bebeğin rahatlıkla hareket ettirebilmesi önemlidir.
İdeal olarak, bebeği "göbek göbeğe" pozisyonunda beslemeniz gerekir - anne ve bebek birbirlerine bakacak şekilde yan yatmalıdır. Aynı zamanda anne de çocuğunu sırtından veya kalçasından destekler.
Bebeğin burnunu meme bezine dayadığında nefes almasının zor olacağından korkmanıza gerek yok. Bebeğin nefes almasını kolaylaştırmak için burna yakın göğüs bölgesine baskı yapılmasına gerek yoktur. Bu tür eylemler yalnızca süt akışını kötüleştirecek ve bebeğin emmesi daha da zorlaşacaktır. Yemek yerken burun deliklerinin kenarlarından nefes alır ve kendini oldukça rahat hisseder.
Bebeğin bağlanması
Her yenidoğanın bir kavrama refleksi vardır; bu doğuştandır. Bununla birlikte, ilk başta, üst dudağı boyunca meme ucunu değil areolanın bir kısmını hareket ettirerek bebeğin memeyi kavramasına yardımcı olabilirsiniz.
Meme ucunu ağzınıza koymanıza gerek yoktur; bebek memeye kendi kendine ulaşacaktır. Ona ancak başını doğru yöne çevirerek yardımcı olabilirsiniz. Bebeğin memeyi tutarken ağzı tamamen açık olmalıdır. Bu durumda alt dudak, emme sırasında olacağı pozisyonu - areolanın alt kısmında, meme ucundan uzakta - işgal etmelidir.
Her şey doğruysa, ağızda bir meme ucu ve alt kısmı üst kısımdan daha fazla yakalanacak olan areolanın bir kısmı olacaktır.
meme emme
Emme işlemi sırasında anne, bebeğin dilinin alt diş etini kaplayan kısmını görebilecek. Bebek dilini ve alt çenesini dalgalar halinde hareket ettirdiğinde memeden süt sıkılır. Burun ve çene göğse doğru bastırılmalı, dudaklar hafifçe dışarı doğru çevrilmelidir. Bebeğin yanakları emme hareketleriyle aynı ritimde hareket eder. Bebek emdiğinde derin yutkunma hareketleri yapar.
Bu arada mümkünse çocuğunuzu çıplak beslemeli, beline kadar soyunmalısınız. Ten tene temas bebek ve anne arasında güçlü bir bağ oluşmasını sağlayacaktır. Ve beslenmek çok hoş olacak.
Emzirme duruşları
Anne bebeğini kendisi için en rahat olan pozisyonda emzirebilir. Bebek besleme pozisyonlarının fotoğraflarını detaylı olarak düşünmeli ve eğitici videoyu izlemelisiniz. Ve elbette, en uygun olanı bulmaya çalışarak farklı pozlar uygulayın.
Bu pozun nasıl alınacağı yukarıda anlatılmıştı. Pozisyonu daha rahat hale getirmek için destek veya yastık kullanabilirsiniz - bunlar vücudun farklı bölgelerinin altına yerleştirilebilir.
Bebeğini yatarken emziren bir anneyi geleneksel olarak kaldırırsanız, bu pozisyonun özelliklerini anlayabilirsiniz. Bebek bu pozisyonda emiyorsa yarım anneye dönüktür, annenin ellerinden biri bebeğin dayanak noktasıdır. Başı kübital fossaya yerleştirmek en iyisidir. Kadın diğer eliyle çocuğu kalçasından ve sırtından destekler. Destek kolunuzun altına bir yastık koymalısınız. 
Kadının kanepeye oturması ve yanına yastık koyması gerekiyor. Çocuk, vücudu koltuk altına gizlenecek şekilde üzerine yerleştirilmelidir. Bu pozisyon emme sürecini kontrol etmenizi sağlar ve anne ne olduğunu görebilir. Ayrıca bu pozisyonda bebeğin memeyi kavraması daha kolay olur. Annenin elleri dinlenebildiği için beslenmesi kolaydır. 
Yatarak beslenme pozisyonu
Bir bebeği yatarken doğru şekilde beslemek için anne ve bebeğin vücutlarının doğru pozisyonunu alması gerekir. Yatarak emzirme alt memeden yapılmalıdır. Bu durumda çocuk, annesine dönük olarak onun yanında yatar. Kadının alt kolu başının altına yerleştirilmelidir. Çocuğu yan tarafına rahatça yatabilmesi için bir yastıkla desteklemek en iyisidir. Yeni doğmuş bebekleri besleme pozisyonunun fotoğrafına baktıktan sonra her şeyi doğru yapmak daha kolay olacaktır. Bebeği göğsünüzün üst kısmından yatarken beslemek için, onu yakındaki yükseltilmiş bir platformun üzerine, büyük bir yastığın üzerine yerleştirebilirsiniz.
Ayakta poz
Bebek askıda ise ayakta beslenebilir. Ayrıca yarı oturma veya yarı yatma pozisyonunda da beslenme pratiği yapabilirsiniz.
Ancak bebeğin anne karnında yattığı pozisyonda beslenmeye değmez. Bu yüzden yemek yemesi onun için rahatsız edici ve ayrıca sürekli basılan karın nedeniyle de olabilir. kusma .
Bir kadın mutlu bir ikiz annesiyse, en iyisi iki çocuğu aynı anda nasıl besleyeceğini öğrenmektir. Bu pozisyonda doğal beslenmeyi uygulayarak anne mümkün olduğu kadar sakin olacak ve bebeklerden birini "gücendirmemek" için acele etmeyecektir. Ayrıca bu sayede zamandan tasarruf edebilir ve yüksek kalitede stimülasyon sağlayabilirsiniz. emzirme
.
Bebek bir beslenme sırasında ne kadar süre memeyi emer?
Bu süreç her bebekte farklı şekilde gerçekleşir. Çocuğun hangi mizaçla doğduğuna ve ne kadar yiyeceğe ihtiyacı olduğuna bağlıdır. Emme hızı, kadının süt kanallarının durumunun özellikleri ve diğer faktörler de önemlidir.
Çoğu durumda bebek 5 ila 20 dakika arasında yemek yer. Bazen anne, bebeğin emildikten bir veya iki dakika sonra uykuya dalmaya başladığını görür. Böyle bir durumda işleme devam etmek için yanağını hafifçe sallayarak onu uyarmaya değer.
Bir bebeğin göğsü nasıl sütten kesilir?
Bebek yeterince yemişse memeyi kendi kendine bırakacaktır. Meme ucunu zorla ağzından çekemezsiniz, çünkü o zaman çenesini sıkar ve bu da meme ucunun yaralanmasına neden olabilir. Bebeğin meme ucu ağzındayken uyuyakaldığı ortaya çıkarsa, memeyi ağzın köşesine doğru işaret ederek çok dikkatli bir şekilde dışarı çekebilirsiniz.
Bebeğime tek seferde her iki memeyi de vermeli miyim?
Her emzirmede dönüşümlü olarak göğüsleri değiştirmek en iyisidir. Ancak bunu tam olarak yapmak her zaman mümkün olmuyor. Emzirme yetersizse, ikizleri beslerken her iki memeyi de aynı anda vermeniz gerekir.
Bebek emmeye başladığında annenin vücudunda süt üretimini belirleyen bir hormon üretilir. Bu hormon seçici davranmadığından süt her iki meme bezini de doldurur. Bu nedenle, eğer bebek bir "seans" sırasında her iki memeyi de emerse, her iki meme bezine de süt yine gelecektir, çünkü boş memeler aktif süt üretiminin bir sinyalidir.
Bir çocuk ağlarsa ne yapmalı?
Çoğu zaman bir anne ağlayan çocuğunu memesini vererek sakinleştirir. Ancak çocuğun bu şekilde sakinleştirilmesi önerilmez. Bebeğin ağlamayı bırakması veya biraz sakinleşmesi için bunu beslenmeden önce yapmaya çalışmak daha iyidir. Sonuçta, bir bebek ağladığında ve endişelendiğinde memeyi yanlış kavrayabilir ve üzgün bir anne buna dikkat etmeyebilir. Huzursuz bir çocuk dudaklarına bir damla süt sıkmalı, onlara dokunmalı veya meme ucuyla yanağına dokunmalıdır. Yavaş yavaş bebek sakinleşecek ve memeyi doğru şekilde kavrayacaktır.
Ne sıklıkla beslemeliyim?
Hiçbir beslenme programı veya programı yoktur. Bir seferde beslemeler arasında yaklaşık 3 saat ara verilmesi önerildi. Ancak şu anda bu artık geçerli değil. Bebeği talep üzerine yani ağlamaya başladığı anda, başını çevirdiğinde, ağzını açtığında, yüzüne dokunulduğunda beslerler.
Yaşamın ilk birkaç gününde, yeni doğmuş bir bebek nadiren yemek ister - günde 7 ila 15 kez. Üstelik başvuru sayısı da büyük oranda artıyor. Bazen annem bunu saatte 3-4 kez yapıyor.
Bir anne bebeğinin tok olduğunu nasıl anlayabilir?
Deneyimsiz bir anne sürekli olarak kendine bu soruyu sorar. Sonuçta bir beslenme sırasında bebek, biberonla beslenen bir bebek kadar yiyemez. Bebeklerin emzirmeyi bu kadar sık istemesinin nedeni budur.
Anne, bebeğinin tok olduğunu aşağıdaki işaretlerden anlayabilir:
- emildikten sonra meme yumuşar ve boşalır;
- bebek sağlıklı görünüyor, pürüzsüz bir cilde sahip, gözleri açık, aktif ve iddiasız;
- bebek sık sık memeyi ister;
- önerilen artışlara göre ağırlık ve boyda artış var;
- yeterli sıklıkta idrara çıkma ve dışkılama meydana gelir - anne günde 5-6 çocuk bezi değiştirir ve dışkı sarı-hardal rengindedir.
Aşırı yeme meydana gelebilir mi?
Bir bebek yalnızca anne sütünü yerse, vücudunun bir tür kendi kendini düzenlemesi not edilir. Yani sütün bileşimi “hatırlanır” ve vücut bu bileşenlere ihtiyaç duyar. Bu nedenle bebek fazla yemek yiyemez. Ayrıca çok fazla yerse, o zaman olur kusma . Ve aşırı kısım “geri döner.”
Beslemeler çok sık oluyorsa, yiyeceğin sindirilmesi için zaman var mı?
Anne sütünün bileşimi mükemmel şekilde dengelenmiştir. Bu nedenle küçük bir vücutta sindirim sistemi fazla gerilmez. Yiyecekler neredeyse anında bağırsaklara ulaşır ve orada çok hızlı bir şekilde işlenir.
Ayrıca geceleri annenin vücudu gündüze göre daha az yağlı süt üretir ve bu dönemde bebeğin vücudu kendini aşırı zorlamaz.
Anneler emzirmeyi kurarken ne gibi hatalar yapar?
Beslenmeyi kurarken sadece bebeği memeye doğru şekilde koymak değil, aynı zamanda normal emzirmeyi daha sonra engelleyebilecek başka yanlış şeyler yapmamak da önemlidir.
Göğüslerinizi ellerinizle tutun
Bazen genç, tecrübesiz bir anne, bebeğin emerken nefes almasının zor olmasından korkarak memeyi eliyle tutmaya çalışır. Bir kadın ayrıca sütün doğrudan ağzına akmasına yardımcı olacağına inanarak göğüslerini dik tutmaya çalışabilir.
Fakat aslında bebeğin emdiğinde nefes alması hiç de zor değildir. Burun deliklerinin kenarlarından nefes alıyor ve burnunu annesinin göğsüne bastırıp hafifçe bastırırsa korkutucu olmuyor. Süt, memenin konumu ne olursa olsun kanallardan geçer; bu süreç bebeğin emmesine bağlıdır.
Sık meme yıkama
Bazı kadınlar her beslenmeden önce onu yıkarlar. Bazıları bunu sabun kullanarak bile yapıyor. Ama aslında göğüste zararlı olan yok bakteri . Cildinizi sürekli yıkarsanız sabun, bakterilere karşı koruma sağlayan koruyucu yağlayıcıyı yok edecektir. Beslenmenin “hijyenik” olması için annenin günde iki kez duş alması yeterlidir.
Bebeğinize su ve çay vermek
Bir diğer yaygın yanlış davranış ise çocuğa çay veya su vermektir. Anne bebeğin susadığını düşünebilir ve bu nedenle biberondan başka sıvılar da alabilir.
Anne sütünün aynı anda hem yiyecek hem de içecek olduğunu unutmamak önemlidir. Bu nedenle bebeğin başka sıvılara, özellikle de kendisine biberonla verilenlere ihtiyacı yoktur. Takviye emzirmeyi kötüleştirecek ve en kötü durumda bebeğin emzirmeyi tamamen bırakmasına yol açacaktır.
Gerçek şu ki, meme ucundan sıvı çıkarmaya çalışırken veya emziği tutarken bebek tamamen farklı emme hareketleri yapar. Şişeden içmesi onun için daha kolaydır ve bu nedenle pek çok çocuk şişeyle ilk tanıştıktan sonra memeyi almak istemez. Ayrıca bebek, meme ya da emzik aldığında bir tür kafa karışıklığı yaşar. Ve sonuç olarak memeyi yanlış kavramaya başlar.
Göğüste çatlak veya hasar görülmesi durumunda beslenmenin reddedilmesi
Bunu yaşayan anneler sıklıkla biberonla beslemeye yönelirler. Bu aynı zamanda anne hastalandığında da sıklıkla olur. soğuk .
Böyle bir hata nedeniyle emzirme yavaş yavaş kaybolur ve bebek emzirmeyi reddeder. Çatlak gibi sorunlarda bile beslenme "seansları" arasında tedavi edilmesi gerekir. Bebeğinizi emzirmeden önce üzerine özel bir meme ucu örtüsü takarak bu işlemi kolaylaştırabilirsiniz.
Çok derin ve ağrılı çatlaklar oluşmuşsa geçici olarak bebeği beslemeyi bırakabilirsiniz. Ancak yine de düzenli olarak süt sağmanız ve bebeği bir kaşık veya pipet kullanarak beslemeniz gerekir. Bu emzirmenin korunmasına yardımcı olacaktır.
Annenin soğuk algınlığı varsa beslenme sırasında koruyucu maske kullanması gerekir. Bu durumda süt bebeğe zarar vermez, çünkü çocuk soğuktan vücuda gerçekten ihtiyaç duyduğu bir şeyi alır.
Beslendikten sonra sütün sağılması
Bebek yemek yedikten sonra memede hala süt varsa bu, sütün hemen sağılması gerektiği anlamına gelmez. Aslında bu tür eylemler, birçok kişinin inandığı gibi emzirmeyi teşvik etmez. Meme bezinde kalan süt ise aslında zararlı değildir.
Sadece anne bebekten ayrılmak zorunda kaldığında ancak emzirmeyi sürdürmek istediğinde pompalamanız gerekir.
Sütü "stimülasyon için" düzenli olarak sağarsanız, bu yalnızca gereksiz yaralanmalara yol açacaktır. Ek olarak, bu tür bir pompalama daha sonra memenin şeklini olumsuz yönde etkileyebilir.
sonuçlar
Bu nedenle emzirmeyi sağlamak için bir takım kuralları dikkate almanız ve bebeğinizi ilk kez doğru şekilde emzirmeye çalışmanız gerekir. Doğum hastanesindeki doktorların yanı sıra eğitici videolar da bunu nasıl yapacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bazı nedenlerden dolayı pratik yapmak zorunda kalan anneler yapay besleme Bebeğinizi biberonla nasıl düzgün şekilde besleyeceğinize dair videoyu izlemeye değer.
Ancak tüm tavsiyelere uyarsanız ve bebeğinizi biberonla beslemek için acele etmezseniz, biraz çaba harcayarak emzirmeyi sağlayabilirsiniz.
En büyük kızım, üzerinde çalıştığım yazının konusu olan “Yenidoğan Bebek Nasıl Beslenmeli?” konusunu okuduğunda kıkırdadı ve bilmiş bir tavırla “Yenidoğan Nasıl Beslenmeli?” dedi. Genellikle. Göğüs."
Anne adayları da yeni doğmuş bir bebeği kucağına verene kadar bu konuda akıl yürütebilirler. Bu heyecan verici ilk kavrama anı sırasında, genellikle beslenme ve mandallamanın duydukları veya okudukları tüm teorik yönleri bir yerlerde kaybolur.
Yeni doğmuş bir bebeği besleme konusunun çeşitli kaynaklarda iyi ele alındığı görülüyor. Herkes emzirmenin faydalarını vb. bilir. Yeni doğmuş bir bebeğin nasıl beslenmesi gerektiğine ilişkin sorular her zaman "genç anneler okulundaki" derslerde tartışılır.
Ancak bir çocuğun doğumuyla birlikte yeni annelerin kaçınılmaz olarak soruları olur: nasıl doğru beslenmeli, hangi pozisyonda, ne kadar süreyle beslenmeli, bir rejime ihtiyaç var mı, bebeğin yeterli sütü olup olmadığı, bebeğin memeye tutunup tutunmadığı nasıl anlaşılır? doğru göğüs vb.
Özellikle bir bebeğin hayatının ilk (adaptasyon) ayında pek çok soru ortaya çıkar. Bu aşamada bebek ve anne birbirleriyle etkileşime girmeyi ve uyum sağlamayı öğrenirler.
İlk süt, doğumdan sonraki ilk günler
Doğumdan hemen sonra bebeğin anne göğsüne bağlanması çok önemlidir. Bu bağlanma sırasında çocuk kelimenin tam anlamıyla birkaç damla kolostrum alsa bile.
Bebeğinizi erken emzirmenin birçok faydası vardır.
Bu şunlara katkıda bulunur:
- emzirmenin hızlı bir şekilde kurulması ve anne sütü üretiminin daha büyük miktarlarda uyarılması;
- Bebeğin bağırsakları yararlı bifidum florasıyla daha hızlı doldurulduğundan, çocuğun anne karnı dışındaki koşullara daha hızlı adapte olması. Bu, bebeğin bağırsaklarındaki olumsuz geçici disbiyoz süresinin kısaltıldığı anlamına gelir;
- Annelik duygusunu güçlendirmek, kadının kanındaki stres hormonlarının seviyesini azaltmak, uterusun içe dönmesini hızlandırmak (doğum öncesi boyutları eski haline döndürmek).
Bu ten tene temas bebeğin yeniden anne sıcaklığını hissetmesini, annenin kokusunu, kalbinin atışını hissetmesini sağlar. Bu tür psikolojik temasın erken kurulmasının bebeğin ruhunun normal gelişimine güçlü bir ivme kazandırdığı kanıtlanmıştır.
Doğumdan sonraki ilk 2-3 günde bir kadın süt değil, yeni doğmuş bir bebek için meme bezlerinin en değerli ürünü olan kolostrum üretir.
Anne, ilk başta kolostrumun yetersiz miktarda salınmasından korkmamalı. Kalorisi ve besin değeri yüksek olduğundan az miktarda kolostrum bir çocuk için yeterlidir.
Protein ve yağ bakımından zengindir. Ve olgun sütün aksine kolostrum çok fazla su içermez.
Çocuğun ayrıca başka bir - enteral (ağız yoluyla) - beslenme türüne geçmesi, gastrointestinal sistemi ve onun enzimatik aktivitesini başlatması için zamana ihtiyacı vardır. Ve kolostrum, başka hiçbir şey gibi, küçük bir organizmaya bu konuda yardımcı olur.
Kolostrum, bebeğin hassas sindirim sisteminin işlevini yerine getirmesine yardımcı olan birçok enzim içerir.
Kolostrumun orta derecede müshil etkisi vardır. Böylece bebeğin bağırsaklarını orijinal dışkılardan (mekonyum) temizlemeye yardımcı olur.
Kolostrum aynı zamanda bir tür bağışıklık güçlendiricidir. Maternal immünoglobulinleri içerir. Bunlar anneden çocuğa bağışıklığı aktaran bağışıklık proteinleridir. Bebeği altı aylık olmadan bile enfeksiyonlardan koruyacaklardır. Sonuçta bağışıklığının gelişmesi için hâlâ biraz zaman var.
Bağışıklığın gelişmesine, yeni doğmuş bir bebeğin hala steril bağırsaklarının kolostrumda büyük miktarlarda bulunan lakto ve bifidobakterilerle erken kolonizasyonu da yardımcı olur.
Yukarıdakilere dayanarak kolostrum, yeni doğmuş bir bebeği beslemek için en değerli ve eşsiz üründür. Bu nedenle bu önemli aşamadan itibaren bebeğinizi emzirmeye başlama fırsatını kaçırmamanız önemlidir.
Ve bu küçük miktardaki kolostrumdan daha iyi olduklarını umarak onu süt yerine geçen maddelerle (formüller) beslemek için acele etmeye gerek yok.
Emzirme nasıl kurulur?
Emzirmenin bu sürecin her iki katılımcısı (anne ve bebek) için başarılı, uzun ömürlü ve keyifli olması için bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrenmeniz gerekir.
Sonuçta bebek memeyi doğru bir şekilde kavradığında iyi beslenir ve beslenme sırasında fazla hava emmez. Aynı zamanda anne beslenirken acı hissetmez, meme ucunda çatlak ve sürtünme oluşmaz.
Klasik besleme pozisyonu örneğini kullanarak ataşmana bakalım. Bu sözde "Beşik" pozudur. Bu rahat bir pozisyondur, anne beslenirken rahatlayabilir ve hatta dinlenebilir.
Bunun ne tür bir "beşik" olduğunu size daha ayrıntılı olarak anlatacağım.
Annem oturuyor ve sırtını rahat bir desteğe yaslıyor. Destek gerekli, aksi takdirde anne için zor olacak. Sonuçta ilk beslenmeler 40 dakikaya kadar sürebilir.
Ek olarak, kolaylık sağlamak için ayaklarınızı küçük bir tabureye veya standa koymak daha iyidir, aksi takdirde bacaklarınız gereksiz yere gerilecektir.
Anne bebeği dirseğinin kıvrımından tutuyor, boynundan ve sırtından tutuyor. Bebek anneye doğru çevrilmeli ve midesi annenin karnına bastırılmalıdır.
Böylece bebeğin kulağı, omzu ve kalçası aynı çizgide olur. Bebeğin başını geriye veya kemere atmaması önemlidir.
Çocuğu başının arkasından değil, tutmak önemlidir. Aksi takdirde bebeği başından tuttuğunuzda geriye yaslanır, endişelenir ve memeye kaprisli olur. Boynunuzu ve üst omuz kuşağınızı tutmak daha doğrudur.
Annenin sağ memesini sol eliyle, sol memesini sağ eliyle beslemesi en uygunudur.
Başparmağınız üstte, areolanın (meme ucunun karanlık bölgesi) hemen ötesinde, üzerini kapatmadan ve diğer dört parmağınız altta olacak şekilde memeyi kavrayın.
Meme ucunun işaret ve orta parmak arasında kaldığı oldukça yaygın bir makas tutuşu, memenin bebeğin ağzına yeterince derin yerleştirilmesine izin vermez.
Bağlama sırasında bebeğin burnu meme ucunun karşısında olmalıdır.
Bir damla sütü sıktıktan sonra bebeğin alt dudağı boyunca hareket ettirin. Bebeğin ağzını iyice açmasını bekledikten sonra meme ucunu bebeğin ağzına yerleştirin. Diğer elinizi kullanarak bebeğinizi hafifçe göğsünüze doğru hareket ettirin.
Bu karşı hareket sayesinde göğüs tutuşu daha derin ve doğru olacaktır.
Bir bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavraması için birkaç kriter şunlardır:
- Çocuğun ağzı sonuna kadar açıktır.
- Dudaklar iyi bir şekilde dışa dönüktür ve areolanın çoğunu kaplar.
- Bebeğin çenesi göğsün üzerindedir.
- Bebeğin yanakları çökük değildir.
- Bebeğin sütü yuttuğunu duyabilirsiniz ancak emerken herhangi bir tıklama, şapırdama veya başka yüksek ses yoktur.
- Bebek sadece başıyla değil tüm vücuduyla memeye dönüktür.
Anne beslenmeye hazırlanırken ve memeye uygularken her şeyi doğru yaparsa beslenme sırasında ağrı ve rahatsızlık yaşamayacaktır.
Bu tutturma tekniğinde meme ucunun ucu, çocuğun sert (kemik) ve yumuşak (kaslı) damağı arasındaki geçiş bölgesine dayanır. Ve bebeğin dilinin dalga benzeri hareketleri hassas parapapiller cilde zarar vermez.
Bebeği besledikten sonra birkaç dakika dik pozisyonda tuttuğunuzdan emin olun. Muhtemelen “bir sütunda tut” ifadesini duymuşsunuzdur.
Bebeğin emme işlemi sırasında mideye girebilecek hava kabarcıklarından kurtulabilmesi için bu gereklidir.
Bu yapılmazsa fazla hava bağırsaklara girecektir. Böylece bebekte bağırsak kolik atağına neden olacaklar.
Ayrıca beslendikten sonra fazla havanın mideden çıkmasını (geğirme) beklemezseniz, böyle bir gaz kabarcığı bebekte kusmaya neden olacaktır.
Emzirmeden önce ve sonra göğüslerimi yıkamam gerekir mi?
Göğüslerin beslenmeden önce ek yıkamaya ihtiyacı yoktur. Beslendikten sonra memeyi yıkamak da gereksizdir. Gerçek şu ki, beslendikten sonra meme uçlarının derisinde patojenik bakterilerin çoğalmasını önleyen doğal bir koruyucu film beliriyor.
Aşırı hijyen prosedürleri, özellikle sabun kullanımı, özellikle de çamaşır sabunu (bazı büyükanneler tavsiye eder) meme uçlarının ince derisini kurutur. Ve bu, üzerlerinde çatlakların ortaya çıkması ve beslenme sırasındaki rahatsızlıklarla doludur.
Emziren bir annenin günde iki kez duş alması yeterlidir ve ayrıca meme yıkama konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Bir istisna, emziren bir annenin meme uçları için merhem veya jel şeklinde herhangi bir ilaç kullandığı durumlardır.
Üstelik annenin kullandığı ilaçlar da her zaman bir istisna değildir; emzirmeden önce göğüslerin yıkanmasını gerektirir. Çatlak meme uçlarının tedavisi için bazı özel jellerin yıkanmasına gerek yoktur.
İlacın emzirmeden önce memeden yıkanıp yıkanmayacağı, daima reçeteyi yazan doktora, eczanedeki eczacıya veya ilacın kullanma talimatına danışın.
Uzmanların yenidoğanın beslenme rejimi hakkında farklı görüşleri var.
Yeni doğmuş bir bebeğin midesinin boyutu hala küçüktür ve fiziksel gücü, uzun süreli tam bir yemek için her zaman yeterli değildir. Bu nedenle, yeni doğmuş bir bebeğin iki ila iki buçuk saatte bir defadan daha sık memeye verilmesi gerekir.
Yenidoğan döneminin doğumdan itibaren ilk 28 gün yani yaklaşık olarak yaşamın ilk ayı olduğunu hatırlatayım.
Ayrıca doğumdan hemen sonraki bu adaptasyon döneminde anne memesi, yenidoğanın hem beslenme ihtiyacını karşılamasını sağlar, hem de açlığını giderir. Emerken aynı zamanda susuzluğunu giderir, korkularından kurtulur, annesinin kokusundan ve sıcaklığından keyif alır.
Emme ayrıca bebeğin bağırsaklarının peristaltizmini (dalga benzeri kasılmalar) uyarır ve bu da gaz geçişini destekler. Bu nedenle bebekler emzirirken sıklıkla kaka yaparlar.
İlk ayda saatlik beslenme emzirmeyi baskılar, sık beslenme ise teşvik eder.
Memenin nadir ve eksik boşaltılması laktostazın ana nedenidir. Bu, üç gün içinde mastite dönüşen ve tüm iltihap belirtileriyle (kızarıklık, şişlik, ağrı, ateş) kendini gösteren süt kanallarındaki sütün durgunluğudur.
Yaşamın ikinci ayından itibaren bebek belirli bir uyku ve beslenme rutini geliştirmeye başlar. Bu nedenle gelecekte anneler 2-2,5 saatte bir saatlik beslenme programı oluşturabilirler.
Bu elbette sosyal olarak aktif veya çalışan anneler için daha fazla geçerlidir.
Ancak bebeğinin her zaman yanında olan, çalışmayan sıradan bir annenin gelecekte bir beslenme rejimi oluşturmasının bir zararı olmaz. Aksi takdirde bebeğin 24 saat asılı kalacağı bir “anne emziğine” dönüşme ihtimali pek de hoş olmayan bir ihtimaldir.
Beslenme süresi bebeğin kendisi tarafından belirlenir. Ancak bu mutlak bir ifade değildir.
Örneğin yenidoğan döneminde 15 dakikadan az beslenmeler bebeğin domasına izin vermez. Aynı zamanda bebekler çoğu zaman çabuk yorulur ve uykuya dalarlar. Bu nedenle, eğer yeni doğan bebeğiniz memede iyi çalışma konusunda tembelse ve uykuya dalarsa onu hareketlendirmeniz gerekecektir.
Ortalama olarak ilk beslenmeler 30-40 dakika kadar sürer. Daha büyük bir çocuk çok daha hızlı doyar.
Peki ya gece beslenmeleri?
Süt üretimini uyarmaktan sorumlu olan prolaktin hormonunun etkinliğinin zirvesine geceleri ulaşır. Bu nedenle gece beslemesi yeterli süt üretimini sağlar ve ilk ayda oluşma aşamasında laktasyonun uyarılmasına yardımcı olur.
Beslenmede uzun aralar ve emzirme sırasında memenin tam olarak boşaltılmaması ise tam tersine emzirmeyi baskılar. Talep yoksa vücut süt üretmek için enerji harcamaz.
Yani yeni doğmuş bir bebeği gece beslemek hem bebek hem de anne için gereklidir.
Yeni doğan bebekler ortalama olarak gece 2-4 kez beslenmek için uyanabilirler. Altı ay sonra çocuk bütün gece uyuyabilir ve yemek yemek için uyanmayabilir. Ancak benim uygulamamda bu kadar az bebek vardı.
Çocuk iyi kilo alıyorsa ve gece 4 saat veya daha fazla uyuyorsa onu uyandırmaya gerek yoktur. Ancak bebeğiniz kilo almada geride kalıyorsa ve hala uyumayı seviyorsa o zaman onu uyandırıp beslemek gerekir.
Bebeğinizi beslemek için birçok farklı pozisyon vardır. Yeni doğmuş bir bebek için en yaygın ve uygun olanlara bakacağız.
Beşik ve Çapraz Beşik pozları
Bunlar otururken bebeği beslemek için kullanılan duruşlardır.
Yukarıda “Beşik” pozisyonunda beslenirken bebeğin pozisyonunun tüm özelliklerini zaten tartışmıştık.
Bu, bebek sanki rahat bir beşikteymiş gibi annesinin kollarında yattığında yaygın bir pozisyondur. Bu pozisyonda bebeğin başı, dirseğin emdiği memeye doğru olan kıvrımında bulunur.
Bu pozun başka bir varyasyonundan bahsetmek istediğim için tekrar yazıyorum. Buna “Çapraz Beşik” denir.
Bu pozisyonda anne, bebeği emzireceği göğsün karşısındaki eliyle tutar. Bebek, annenin bükülmüş kolunun ön koluna yerleştirilir. Aynı zamanda anne bu elinin avuç içi ile bebeğin başını destekler ve ona rahatlıkla rehberlik edebilir.
Bu, annenin diğer elini memeyi doğru şekilde sunması ve bebeğin memeyi tutmasını ayarlaması için serbest bırakır.
Bebek zayıfsa veya prematüre ise bu pozisyon daha uygundur. Bu bebekler genellikle kavrama ve emmede zorluk çekerler.
“Çapraz Beşik” pozisyonunda beslenirken anne bir sandalyeye, koltuğa, fitballun üzerine oturabilir, hatta bebeği yürüyüp sallayabilir.
30-40 dakika veya daha uzun süren ilk beslenmelerde sırt desteği ve ayak dayama yeri yoksa "Beşik" ve "Çapraz Beşik" pozisyonlarının pek rahat olmadığını söylemekte fayda var. Annemin sıklıkla bacakları, kolları ve sırtı uyuşur.
Bu nedenle önceden konforunuza dikkat ettiğinizden emin olun. Bebeğinizin üzerinde gezinmek ve "kamburlaşmak" için dizlerinizin üzerine bir yastık yerleştirin. Ayaklarınızın altına küçük bir sandalye yerleştirin. Rahat sırt dayanağı olan bir sandalyeye oturun. Sırtınızın altına ve bebeğinizi tutan kolunuzun altına bir yastık yerleştirin.
Bazı anneler, özellikle doğumdan sonra, oturmanın hala zor, hatta imkansız olduğu durumlarda, yatarken emzirmeyi daha uygun bulmaktadır.
"Yanınızda yatarken" pozu
Anne ve bebek yatakta yüz üstü yatıyorlar. Annem omzunu yatağa yaslıyor ya da başının altına bir yastık koyuyor. Yastığı omuzlarınızın altına değil, başınızın altına yerleştirmeniz önemli!
Bebeğin sırtüstü yuvarlanmasını önlemek için bebeğin sırtının altına bebek bezi veya battaniyeden yapılmış bir destek yerleştirebilirsiniz.
Uygulama anında meme ucu bebeğin burnu hizasında olmalıdır.
Bu pozisyon, doğumdan sonra oturamayan veya sezaryen sonrası bir kadının otururken beslenirken ağrı hissetmesi durumunda uygundur.
Bu pozisyon geceleri beslenmek için de idealdir. Bu pozisyondan, bebeği diğer tarafa hareket ettirmeden hemen diğer göğsünüze, bebeğin üzerinde hafifçe sarkacak şekilde takabilirsiniz.
"Bir kriko ile yan yatmak" pozu
Bu pozisyonda anne ve bebek zıt yönlerde uzanır yani bebeğin bacakları annenin başına doğru dönüktür.
Bu besleme yöntemini pratikte pek görmedim. Bu pozun da var olma hakkı vardır ve bazen özellikle tavsiye edilmeye değer. Özellikle kriko beslemesi, meme bezinin üst dış loblarındaki süt durgunluğuyla baş etmeye yardımcı olur.
Bebeğin çenesinin yönlendirildiği bölgelerde anne sütünün durgunlaşmadığı fark edildi. Bu nedenle, göğüslerdeki sütü eşit şekilde boşaltmak ve böylece emzirmeyi teşvik etmek için zaman zaman jack feed'i kullanmak mantıklıdır.
"Elin altında" pozu
Bu pozisyonda anne oturuyor veya yarı oturuyor olabilir. Çocuk annesinin kolunun altındaki bir yastıkta yatıyor, bacakları sırtına dönük.
Bebeğin ayaklarının baş seviyesinin altında olduğundan emin olmanız gerekir. Anne bebeği tek eliyle tutabilir, daha doğrusu tek avucuyla bebeği tutup yönlendirebilir.
Bu pozisyonda, diğer eli serbest olduğundan annenin göğüs tutuşunu kontrol etmesi, ayarlaması, düzeltmesi ve "tembel enayiyi" teşvik etmesi kolaydır.
Bu pozisyon, meme bezinin yan ve alt bölümlerinde sütün durgunluğu için mükemmeldir.
Ayrıca kadının bir tarafında meme başı çatlakları oluşmuşsa, bebeğin çenesinin ters yöne dönük olduğu pozisyonu değiştirmek, emzirmeyi daha az acı verici hale getirecek ve çatlakların iyileşmesini kolaylaştıracaktır.
Doğal bağlılık (Avustralya konumu)
Bu büyük olasılıkla bir poz değil, yeni doğmuş bir bebeğin kendi kendine bağlanması için bir tekniktir; bu, bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavramasına ve annenin beslenme sırasında rahatlamasına ve hatta kestirmesine yardımcı olur.
Teknik, annenin vücudun üst yarısından kıyafetleri çıkarması ve bebeğin memeyi kendisinin bulmasına ve kendisi için rahat olacak şekilde bağlanmasına izin vermesi gerektiğini varsayar.
Annenin pozisyonu yatağın başucundan veya yastıktan destek alınarak sırt üstü uzanma pozisyonudur. Bebek annesinin üzerine, göbek göbeğine doğru uzanır. Annesinin biraz yardımıyla meme ucunu bulur ve memeye yapıştırır. Bu kendi kendine bağlanmadır.
Gelecekte bebeğin başı dirsek ekleminden bükülmüş bir el ile tutulabilir. Ve kolunun altına bir yastık koy.
Yeni doğan bebek anneleri sıklıkla şu soruyu sorar: "Süt memeden hızlı akıyorsa ve çocuğun bu akışla baş edecek vakti yoksa ve meme konusunda kaprisliyse ne yapmalı?"
Kendi kendine uygulama bu sorunu çözer; bu yatay konumda süt akışı daha az olacaktır.
Süt akışını biraz azaltmanın bir diğer yolu da biraz sağıp, süt çok hızlı akmadığında bebeğe uygulamaktır. Annenin çok sütü varsa bu seçenek uygundur.
Bebeğime ekstra su vermem gerekir mi?
Çocuk emziriliyorsa ona ilave su verilmesine gerek yoktur. Anne sütüyle beslenen bir bebeğin altı aya kadar ek içeceklere veya tamamlayıcı gıdalara ihtiyacı olmadığına inanılıyor.
Anne sütü bebeğin hem susuzluğunu hem de açlığını giderebilir. Ön süt, arka süte göre daha fazla su ve daha az yağ içerdiğinden içecek görevi görür.
Bazen, örneğin bebeğin bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları varsa, endikasyonlara göre suya ihtiyaç duyulur. Çocuk doktorunuz bu konuda size özel önerilerde bulunacaktır.
Emzik, biberon ve diğer emzik ikameleri...
Bebeğinizi uzun süre ve başarılı bir şekilde anne sütüyle beslemek istiyorsanız ona emzik veya biberon şeklinde “anne sütü” sunmamalısınız.
Gerçek şu ki, bu cihazları emmek hiçbir şekilde meme emmeye benzememektedir. Bebek memeyi emdiğinde meme ucu yumuşak damaktadır. Emzik emerken emziğin üst kısmı bu bölgeye ulaşmaz. Çocuk uygunsuz emmeye alışır.
Bir çocuk emziği emerse mandalı sıklıkla hasar görür. Daha sonra emme işlemi sırasında bebek “meme ucunun üzerine kayar”. Bebek sadece meme ucunu emdiğinde beslenmek etkisizdir ve anne için çok acı vericidir.
Çocukların biberondan emmesi daha kolaydır, bu nedenle anne biberonla beslenmeyi desteklerse, er ya da geç çocuk onu tercih eder ve emmeyi reddeder.
Yeterli süt var mı?
Emzirmenin oluşumu sırasında anne sütü her zaman eşit miktarda üretilmez. Bu süreçte inişler ve çıkışlar var.
Bebeğin yaşamının 3. – 4. haftaları civarında annenin süt üretiminde azalma yaşanabilir. Bu sözde emzirme krizidir.
Böyle bir kriz, süt ihtiyacının keskin bir şekilde arttığı ancak üretilen süt miktarının aynı seviyede kaldığı, çocuğun maksimum büyüme dönemlerinde ortaya çıkar.
Böyle anlarda çocuk daha çok memeyi talep eder ve kaprislidir. Bu durum düzeltilebilir ve özel bir tedavi gerektirmez.
Annenin bebeği daha sık memeye koyması, bol yemesi ve sıcak içecekler içmesi gerekir.
Meme ucunun uyarılması kadının beynine sütün gelmesi gerektiği sinyalini gönderir. Süt üretimini tetikleyen ve uyaran prolaktin hormonu üretilir.
Emzirme krizi ortalama 1-3 hafta sürer.
Annelerin sıklıkla bebeğin sütü yeterli mi, yoksa yeterli süt alıp almadığı konusunda soruları olur.
Kısaca süt eksikliğinin gerçek belirtilerinin şunlar olduğunu söyleyeceğim:
- Çocuğun az kilo alması veya kilo vermesi;
- Kirli bebek bezlerinin sayısı azaldı (çocuk nadiren işiyor ve kaka yapıyor);
- Çocuğun dışkısı yetersiz, seyrek ve yoğundur.
Bebeğinizi tek kullanımlık bebek bezi olmadan bir gün bıraktıktan sonra 10 veya daha fazla kirli bebek bezi sayarsanız, süt eksikliği konusunda endişelenmenize gerek yok.
Çocuk doktoru ve iki kez anne olan Elena Borisova-Tsarenok size yeni doğmuş bir bebeğin nasıl besleneceğini anlattı.
Emzirme için kullanılan birçok farklı pozisyon ve vücut pozisyonu vardır. Bebeğinizi otururken, yatarken ve hatta ayaktayken besleyebilirsiniz. Gün içinde emzirme pozisyonu değiştirilebilir: örneğin gün içinde oturarak beslenme, geceleri yatarak beslenme. Bebek en çok memenin çenesinin altında bulunan kısmından emer. Bu nedenle vücut pozisyonunun değiştirilmesi, meme bezinin tüm loblarının eşit şekilde boşaltılmasına ve iyi emzirmenin oluşmasına katkıda bulunur.
Emzirme pozisyonunu seçerken birçok faktörü göz önünde bulundurmak önemlidir.
Öncelikle annenin dinlenmesine ve çocukla iletişim kurmasına olanak sağlamalıdır. İdeal olarak, bebeğini beslerken kadının vücudu tamamen rahattır: sırtı, boynu ve kolları gergin değildir. İç sertlik sütün içeri akmasını zorlaştırır. Bunun nedeni, süt salgısının oksitosin hormonuna bağlı olmasıdır; oksitosin, meme bezinin lobları etrafındaki kas hücrelerinin kasılmasına ve böylece süt akışının artmasına neden olur. Bu hormonun miktarı kadının psikolojik durumuna göre belirlenir. Yorgunsa, beslenme sırasında ağrı veya rahatsızlık duyuyorsa oksitosin üretimi durur ve süt memeden zayıf şekilde salınır.
İkinci olarak emzirme pozisyonu bebeğe memeyi düzgün bir şekilde kavrama fırsatı sağlamalıdır. Doğumdan sonraki ilk gün ve haftalarda adaptasyon gerçekleşirken bebeğin memeye nasıl bağlandığının izlenmesi çok önemlidir. Bebek sadece meme ucunu değil aynı zamanda areolanın (meme ucunun etrafındaki pigmentli daire) önemli bir kısmını da tutmalıdır. Aynı zamanda bebeğin ağzı tamamen açık, çenesi annenin göğsüne bastırılır, alt dudağı dışa doğru çevrilir.
Emzirme pozisyonu yanlış seçilirse bebek emmeyi ve yutmayı rahatsız edecektir. Meme ağzından dışarı kaydığı için tutamıyor ve bu nedenle sadece meme ucunu tutuyor. Bu tür bir emme sonucunda çatlaklar ortaya çıkabilir ve meme uçlarında iltihaplanma başlayabilir, bu da annedeki ağrı nedeniyle emzirme sıklığının azalmasına neden olur. Ayrıca meme bezlerinin kanalları boşalmaz, bu da sütün durgunluğuna (laktostaz) neden olabilir.
Emzirme pozisyonları: sakin, sadece sakin
Emzirmeden önce annenin rahat etmesi gerekir. Hiçbir şey onun dikkatini dağıtmamalı veya sinirlendirmemelidir. Bebeğin yeni koşullara uyum sağladığı ilk aylarda emme işlemi bir saat kadar sürebilir; bu dönemde anne ve bebeğin kendini rahat hissetmesi çok önemlidir. Bir yatakta veya sandalyede oturabilir, çocuğa doğru duruşu kazandırmaya yardımcı olacak ve annenin kollarını ve sırtını aşırı zorlamaktan kaçınmanıza yardımcı olacak yastık veya destek kullanabilirsiniz. Bir sandalyede veya arkalıklı bir sandalyede otururken beslenirken ayaklarınızın altına küçük bir bank yerleştirmek uygundur.
Oturarak emzirme pozisyonu
Emzirmenin klasik pozisyonu “beşik”tir. Bu en yaygın beslenme pozisyonudur: Anne yatakta veya sandalyede oturur ve bebeği göğsünde tutar, kolunu bebeğinin etrafına sarar. Bebeğin karnı annenin karnına bastırılır ve başı, ağzı meme ucunun karşısında olacak şekilde konumlandırılır.
Bu besleme pozisyonunun iki çeşidi vardır.
Anne bebeği başının en yakın olduğu eliyle tutar. Bebeği sol göğsüne koyarsa sol eliyle tutar. Bu durumda bebeğin başı sol kolun dirseğinin üzerinde bulunur ve anne sağ (serbest) eliyle önce memeyi bebeğin ağzına yerleştirir, ardından kalçasını veya sırtını destekler.
Anne, emdiği göğsün karşısındaki eliyle bebeği yakalar. Bebeği sol göğsüne koyarsa sağ eliyle tutar. Bu durumda bebeğin kafası dirseğin üzerinde değil, annenin elindedir ve bu da pozisyonunu güvenilir bir şekilde kontrol etmenizi sağlar. Bu yöntem henüz başlarını tek başına tutamayan yenidoğanlar için daha uygundur.
Annenin çocuğun yattığı koldan yorulmasını önlemek için dirseğin altına yastık koyabilir veya sandalyenin kol dayanağını destek olarak kullanabilirsiniz.
Üstten besleme konumu
.jpg)
Bu beslenme pozisyonu özellikle sezaryen olmuş kadınlara tavsiye edilir. Annenin, bebeğin karnına baskı yapmadan oturarak bebeğini beslemesine olanak sağlar. Ayrıca bu pozisyondaki bebeğin düz meme uçlarına sahip memeyi daha iyi kavradığı da kaydedildi.
Bu pozisyonda bebek sanki koltuk altından bakıyormuş gibi annenin yan tarafında bulunur. Bebeğin başı bacakların hemen üzerinde olacak şekilde altına bir yastık yerleştirebilirsiniz. Anne bebeği başından destekler, bacakları arkasındadır. Bebek karnı anne tarafına dönük olacak şekilde çevrilir, ağzı meme ucu hizasındadır.
Yatarak emzirme pozisyonları
Yan yatma pozu. Annelerin çoğu gece veya gündüz dinlenme sırasında yan yatarak beslenme pozisyonunu kullanır. Bu pozisyonda tamamen rahatlayabilir ve iyice dinlenebilirsiniz. Birlikte uyurken bu pozisyonda beslenmek her ikisinin de zorlukla uyanmasına olanak tanır. Ayrıca doğumdan sonra perinedeki dikişler nedeniyle veya sezaryen sonrası oturmakta zorlanan kadınlar için de uygundur.
Yan yatarak bebeğinizi hem altta bulunan memeden hem de üstteki memeden besleyebilirsiniz. Anne ve bebek birbirlerine bakacak şekilde yan yatarlar. Kadının başı yastığın üzerinde, omzu yatağın üzerindedir. Bebeğin başı annenin eline yaslanır, bu da ağzın meme ucu hizasında olmasını sağlar. Anne serbest eliyle bebeğin memeyi kavramasına yardımcı olur. Bebeğin sadece başı göğse dönük olacak şekilde sırtüstü yatmamasına dikkat etmek önemlidir.
Bebeği göğsün üst kısmından yan yatarak beslerken anne dirseğine yaslanabilir (ancak bu, kolunu çabuk yorar) veya bir yastığa uzanabilir. Bu durumda bebeğin altına yastık koyarak onu meme ucu seviyesine kadar yükseltmeniz gerekir.
Çıkıntı besleme konumu
Bu anne için pek rahat bir pozisyon değil. Göğüsteki tıkanıklık (laktostaz) veya bebeğin emme sorunu yaşaması durumunda kullanılır. Bu pozisyonda meme aşağı sarkar ve yer çekiminin etkisiyle süt kanallardan aşağı akmaya başlayarak bebeğin emmesini kolaylaştırır.
Bu pozisyonda bebek hafifçe bir tarafa dönüktür ve anne dört ayak üzerinde durur ve eliyle göğsünü tutarak onun üzerinde asılı kalır. Yoğun akan süt nedeniyle boğulabileceği için bebek sırtüstü yatmamalıdır.
Bu pozisyonda ayakta da beslenebilirsiniz. Aynı zamanda bebek alt değiştirme masasına yan yatar, anne onun yanında durur ve ön koluna yaslanarak bir elini bebeğin başının ve sırtının altına koyar, diğer eliyle memeyi tutar.
Ayakta anne pozisyonunda emzirme duruşları
Çoğu zaman anneler bebeklerini askıdayken ayakta beslerler. Askı doğru kullanıldığında çocuk, sanki annesinin kucağındaymış gibi askının içine konumlandırılır. Yaşamın ilk aylarında bebek, “beşik” adı verilen yatay pozisyonda bir askıda yatar. Oldukça rahattır ve beşik besleme pozisyonuyla aynıdır. Bu durumda bebek de tamamen anneye doğru çevrilir ve karnı ile ona bastırılır. Baş annenin göğsü hizasında bulunur.
Ayrıca bebeğinizi dik pozisyondayken askıda da besleyebilirsiniz. Bu beslenme en iyi şekilde bebeğin başını güvenle tutabildiği 3 ay sonra uygulanır.
Anne bebeğini ayakta ve askı kullanmadan besleyebilir. Bir kadının doğum sırasında doğum yapması ve oturmasının imkansız veya acı verici olması durumunda "ayakta durma pozisyonunun" ("yatma pozisyonuna" ek olarak) kullanılması tavsiye edilir. Anne kucağındaki bebek yatay veya dikey pozisyonda olabilir. Bebek yatay pozisyondayken anne onu “beşik” pozisyonundaki gibi tutar. Bebek dik pozisyondayken anne ayağa kalkar (kolaylık sağlamak için duvara yaslanabilirsiniz), bebeği iki koluyla kucaklar ve karnını kendi karnına bastırır. Bir eliyle bebeğin kafasını, diğer eliyle ise kalçasını sabitliyor.
Emzirme sürecinde her anne ve bebek beslenme için en sevdiği pozisyonları bulacaktır, bunun için sadece istekli olmanız ve sabırlı olmanız yeterlidir.
Rahatsız bir beslenme pozisyonunun tehlikeleri nelerdir?
Uygun olmayan besleme pozisyonu nedeniyle aşağıdaki sorunlar ortaya çıkabilir:
- annenin sırtında, boynunda, kollarında ağrı;
- meme ucunun yanlış kilitlenmesi nedeniyle beslenme sırasında göğüs ağrısı;
- meme uçlarıyla ilgili sorunlar – çatlaklar, meme uçlarında iltihaplanma;
- memeden normal süt çıkışının bozulması (süt durgunluğu - bir enfeksiyon eklendiğinde meme bezinin iltihabı - mastit ile komplike olabilir).
Beslenme pozisyonu seçmek için 4 kural
- Bebeğin tüm vücudu anneye doğru çevrilmeli ve ona bastırılmalıdır.
- Bebeğin başı bacak seviyesinin üzerinde bulunmalı ve çenesi annenin göğsüne bastırılmalıdır.
- Bebeğin memeye ulaşmak için başını çok fazla geriye atmasına veya boynunu uzatmasına gerek kalmaması için ağız daima meme ucunun önünde olmalıdır.
- Anne beslenirken göğüs ağrısı yaşamamalıdır.
Bir çocuğu emzirmek her çocuğun ve annesinin hayatında çok önemli bir andır. Gelecekte yaşanabilecek birçok sorunla karşılaşmamak için bu sürecin zamanında kurulması çok önemlidir.
Emzirme sürecini oluşturmanın önemli kurallarından biri Farklı beslenme pozisyonlarında ustalaşmak. Sütün durgunluğunu önlemek ve uzun süreli kavramalar sırasında gücü korumak için bebeğinizi göğsünüze farklı pozisyonlarda kilitleyebilmeniz önemlidir.
Çok sayıda kadın, kendilerine ve bebeklerine rahatlık ve rahatlık sağlamak için çeşitli pozisyonlarda bağımsız olarak ustalaşmaya çalışıyor.
Zaten çok sayıda olduğundan, yemek yerken bebeği konumlandırmak için yeni seçenekler aramaya gerek yok.
Pozlar
Temel besleme pozisyonları:
"Beşikte" pozu
Bu bebek pozisyonu evrenseldir. Hem yeni doğmuş hem de bir yaşından büyük her yaştaki bebek için uygundur. Bebek annesinin kollarında şu şekilde konumlandırılır: Bir koluna sırtı dönük olarak uzanır, diğer kolu onu kucaklayarak bacaklarını hafifçe tutar. Bebeğin başı annenin elinin dirseğinin üzerindeyken ağzı meme ucunun karşısındadır. Bu pozisyonda bebek sol veya sağ memede olabilir.
Bebeğinizi bir elinizden diğerine kolaylıkla aktarabilirsiniz. Anne şu anda pratik olarak beslenmeyi kesemez.
“Beşik” pozu için birkaç seçenek olabilir. Örneğin, Ayakta veya oturarak besleyebilirsiniz. Genellikle anne, bebeği yatıracağı zaman bu şekilde besler. Şu anda odanın içinde dolaşabilirsiniz, bu da belli bir sallanma etkisi yaratır ve rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olur.
"Çapraz Beşik"
Bu, “beşik” e dayanan değiştirilmiş pozlardan biridir. Bu durumda öncekinden farklı bebeğin kafasına ek destek sağlar. Bebeğin başı aynı anda iki elle tutulur. Emzirme göğsü tarafındaki bir elin avuç içine yerleştirilir, diğer el ise bebeğin vücudunu destekleyecek şekilde bükülür.
Bir kadının emzirmeye başlaması gerekiyorsa bu pozisyon çok uygundur. Bu pozisyonda bebek, kendisine veya annesine rahatsızlık vermeden memeyi ağzıyla tutmayı en doğru şekilde öğrenir. Bazen özellikle zayıf ve prematüre bebekler için bebeğin memedeki mandalını sürekli olarak ayarlamaya ihtiyaç duyulur. Emme işlemi sırasında bebeğin başını mümkün olduğunca memeye yaklaştırarak bu süreçte yardımcı olabilirler. Bu durumda kurallara göre gerektiği gibi meme ucunun areola ile birlikte daha derin yakalanması söz konusu olacaktır.
El üstü poz
Bu bebek besleme pozisyonu şunlar için iyidir: Doğum sürecinden sonra doktorların oturmasına izin vermeyenler. Bebeği beslerken kadının yatakta yatar pozisyonda olması gerekir. Bebeğe mümkün olduğu kadar yakın olacak şekilde uyluğunun ve önkolunun üzerine yaslanır. Bu sırada bebek, annesinin göğsüne mümkün olduğu kadar yakın olacak şekilde bir yastığa yerleştirilir. Bu sırada kadın bir eliyle başını destekleyerek sanki yukarıdan geliyormuş gibi göğüslerini ona verir. Bu pozisyon çocuğun doğal ihtiyaçlarını karşılar ve hem bebek hem de annesi tarafından iyi bir şekilde yönetilir.
Yatarken veya otururken kol altından besleyebilirsiniz. Bu pozda asıl önemli olan, herkese rahatlık sağlayacak ve işlem sırasında tamamen rahatlamanıza yardımcı olacak konforlu pedlerin kullanılmasıdır.
Bu pozisyon sıklıkla göğsün alt ve yan bölümlerinde sütün durgunluğunu önlemek için kullanılır.
Elinin üstünde yatıyor
Bu poz bir kadının rahatlamasına ve ara vermesine olanak tanır.. Anne ve bebek yan yana, yüz yüze yatarlar. Bu pozisyonda bebek mümkün olduğu kadar yüksekte olacak ve göğse kolayca ulaşabilecek şekilde bir yastığa yerleştirilir. Çocuk daha büyükse yastıksız yapmayı deneyebilirsiniz.
Anne aşağıda bulunan eliyle bebeği başı dirseğe gelecek şekilde kucaklar. Tamamen rahatlamanıza ve her şeye ara vermenize olanak tanıdığı için bu pozisyonu birlikte uyumak için kullanabilirsiniz.
Bu poz için birkaç seçenek vardır, örneğin:
- bebek annenin vücuduna paralel olarak yanında yatıyor;
- bebek annenin vücuduna dik olarak yüz yüze durur.
Bebeğin vücudu kadının vücuduna paralel olup altta bulunan el çocuğun altından kaldırılır.
"Göğsün üst kısmından uzanma" pozu
Bu hüküm aşağıdakilere uygulanır: anne emzirme sırasında göğüslerini değiştirebilir ama çocuğa herhangi bir rahatsızlık vermedi. Genellikle bebek ve kadın yüz yüzedir ve alt el anneye destek görevi görür. Bu el sayesinde vücut yükselir ve diğer göğsün beslenmesi için verilmesi mümkün hale gelir. Bu pozisyonda uzun süre beslenmek mümkün değildir ancak bir veya birkaç yastık ekleyerek biraz rahatlık sağlayabilirsiniz.
Beslemek için herhangi bir özel yastığa gerek yoktur, basit ve büyük bir yastık yeterlidir. Birkaç büyük kare yastık alırsanız sadece çocuğa değil anneye de rahatlık katabilirsiniz. Bu sadece bu poz için değil, diğerleri için de geçerlidir.
Bebek annenin üzerinde
Bazı durumlarda bebeği bu pozisyonda beslemek gerekli hale gelir. Bebek annesinin üzerine, yüz üstü, başı bir yana dönük olarak yatar. Genellikle bu poz Çocuğun hayatının ilk aylarında kullanılır emzirme henüz tam olarak oluşmadığında ve periyodik olarak güçlü süt akışı meydana geldiğinde ve akarsularda akabildiğinde.
Bebeğin yemek yerken boğulmasını önlemek için, başını olabildiğince yükseğe yerleştirin ve besleme işlemine başlayın.
Bebek için büyük bir artı karnın uyarılması ve masajıdır. Bir süre bu pozisyonda kalırsanız gaz ve kolikten hızla kurtulabilirsiniz. Bu, özellikle bir çocuğun hayatının ilk aylarında çok önemli bir gerçektir, çünkü şu anda bu hastalıktan dolayı eziyet çekiyorlar ve pek çok rahatsızlığa neden oluyorlar.
Asılı poz
Bu pozisyonda bebeği oldukça sık besleyebilirsiniz.. Bu hem anne hem de bebek için faydalı olabilir. Bu pozisyondaki bir kadın için memenin alt ve orta loblarını sütten boşaltmak mümkün hale gelir. Kendi başına beslenmesi zorsa, genellikle bir çocuk bu pozisyonda beslenir - bu, süreci kolaylaştırır. Bu beslenmeyi kendi başına memeden süt emip çıkarmakta zorlanan zayıf ve prematüre bebekler için uygulayabilirsiniz.
Bebeğinizi yatakta, masanın üzerinde, yukarıdan sarkarak besleyebilirsiniz. Bebeği yatağa yatırdığınızda anne dört ayak üzerinde durur, üzerine sarılır ve ona memeyi verir. Başka bir durumda, küçük çocuk masaya yerleştirildiğinde kadın onun üzerine eğilir ve onu besler. Her iki durumda da bebeğin daha kolay yutabilmesi ve boğulmasını önleyebilmesi için başının yana çevrilmesi gerekir.
Binme Anne
Çocuklar büyüdüğünde, onları küçük çocuklar gibi yan yatırmak artık mümkün değildir. Bu nedenle farklı bir konum kullanabilirsiniz, örneğin: onu annemin üstüne koy. Bebek nasıl oturulacağını zaten biliyorsa, onu annesinin üzerine oturtabilir ve ona bakacak şekilde konumlandırabilirsiniz. Bu oturma prensibi karın-karın pozisyonunu anımsatıyor ancak değişen yaşa uyum sağlamak için biraz modernize edildi.
Bu pozisyondayken çok fazla çaba harcamadan göğüslerinizi kolayca değiştirebilirsiniz. Bebeği bir yandan diğer yana kaydırmaya veya döndürmeye gerek yoktur.
Bu pozisyon genellikle bebeğin üşüttüğü ve burnu tıkalı olduğunda kullanılır. Bu ona boğulma veya boğulma tehlikesi olmadan yemek yeme fırsatı verir.
Bebeğinizi küçük göğüslerle nasıl besleyebilirsiniz?
Memenin hacmi ve büyüklüğü süt miktarını ve emzirme kalitesini etkilemez. Bir kadının küçük göğüsleri varsa bu, çocuğunu uzun süre besleyemeyeceği anlamına gelmez. Küçük veya büyük göğüslerle beslenmenin temel farkı, doğru pozisyonları seçmeniz gerektiğidir. Meme büyüklüğüne bağlı olarak bebek farklı şekillerde konumlandırılabilir. En rahat pozisyon “kolunuzun üzerine yatmak” olarak kabul edilir.
Bir çocuğu laktostazla beslemek
Bir kadında laktostaz veya durgunluk geliştiyse Daha basit olarak adlandırılabileceği gibi, ondan olabildiğince çabuk kurtulmaya çalışmak önemlidir. Tıkacın oluştuğu lobları boşaltmak için özel pozların kullanılması gerekir.
Bebeği mümkün olduğunca sık beslemeye çalışmalısınız ki laktostazla doğal olarak kendi başına baş edebilsin ve anneye yardım edebilsin.
Durgunluğun oluştuğu yeri acı verici hislerle belirleyebilirsiniz.
Belirli kurallara uyulmalıdır, örneğin:
- bebeği ilk önce laktostazın tespit edildiği memeden besleyin;
- Çocuğu çenesi tıkanıklığın olduğu yöne doğru konumlandırmak en iyisidir.
Laktostaz sırasında beslenme için seçilecek her pozisyon, hem çocuk hem de anne için mümkün olduğu kadar rahat olacak şekilde normalden biraz değiştirilecektir.
Her ikisine de uygun bir emzirme pozisyonu bulursa hem anne hem de bebek rahat edecektir.
Yeni bir insanın dünyamıza gelişi büyük bir mucizedir. Birkaç aşamadan oluşur: Hayatın doğuşu, anne karnındaki gelişme, dünyaya açılma, emzirme, kişilik oluşumu...
Tüm bu süreçler birbiriyle yakından bağlantılıdır ve her aşama, çocuğun sonraki yaşamının tamamına, ebeveynleriyle olan ilişkisine damgasını vurur. Bu yolda birlikte en uyumlu ve eksiksiz yürümeyi bilmek çok önemlidir.
Önerilerimizin, bebeğinizle etkileşiminizin doğumun hemen ardından gelen aşamalarından biri olan emzirme aşamasında size yardımcı olacağını umuyoruz. Bebeğinizle bu harika hassas ilişki zamanını her iki taraf için de gerçekten rahat kılmak için emzirme sırasında farklı pozisyonlarda ustalaşmanız gerekecektir.
Pratikte, üç pozisyon veya temel pozisyonlar çoğu zaman birçok varyasyonda kullanılır. Siz ve bebeğiniz için en rahat olacak emzirme pozisyonunu arayın.
Klasik emzirme pozisyonu - “beşik”
Bebeği başının bulunduğu yere en yakın elinizle kavrayın
Anne bebeği göğsünün önünde tutar, bir eliyle onu sıkar, diğer eliyle göğsüne düşer. Bu pozun varyasyonları olabilir.
Bazı annelerin bebeği başının yakın olduğu eliyle tutması, diğer eliyle memeyi beslemesi (yani bebek sol memedeyse anne onu sol eliyle tutar) daha uygundur. elini tutar ve sağ eliyle memeyi destekler (ya da tam tersi). Bebeğin kafası annenin elinin dirseğinin üzerindedir.
Diğer kadınlar için aynı pozisyonun hafif bir değişiklikle yapılması daha uygundur. Bebeği emdiği memenin karşısındaki elinizle kavrayıyorsunuz (yani bebek sol memeyi emiyor, sağ elinizle onu tutup sol elinizle memeyi besliyorsunuz). Bu seçeneğe "çapraz beşik" denir. Anne bebeğin kafasını avucuyla tuttuğu için bu özellikle yeni doğanlar için geçerlidir.
Yastıktaki "çapraz beşik" küçükler için rahattır
Bebeğin memeyi doğru kavradığından emin olun: meme ucu bebeğin ağzının üzerinde, neredeyse burnu hizasında olmalıdır. Memenizi beslerken meme ucunuzu gökyüzüne doğru yönlendirin. Bu sayede ağzınızın daha geniş açılmasına ve emme sırasında daha az ağrıya sahip olabilirsiniz.
"Beşik" seçeneklerinin herhangi birinde, çok küçük çocukları yastığa yerleştirmek, ellerinin yorulmaması uygundur. Bebeğin karnı anneye dönük olmalıdır. Ayaklarınızı yükseltmek istiyorsanız küçük bir bank, ters çevrilmiş bir lavabo veya özel bir ayak dayama yeri kullanın.
Yatarak emzirme - maksimum konfor
Bebeğinize sarılın ve başınızın altına birkaç yastık yerleştirin.
Anne ve bebek yan yana yatıyorlar, kadının başı yastığın üzerinde. Omuz yastığın altındadır ve kadının hangi tarafta yattığı eli bebeği tutar. Bebeğin başı annenin ön kolunun üzerinde (dirsek kıvrımında) yatabilir, ancak bu zorunlu değildir.
Yastıkta yatan bebeği elinizle yavaşça tutun
Büyük, yumuşak göğüsler için, sarılıp göğsün altına yerleştirilen bir bebek bezi yardımcı olacaktır. Memenin şekli, yan yatarken meme ucu aşağıya bakacak şekilde ise, ellerinizi bebeğin başının altına koymak yerine el yerine dört kat kalınlığında bir bebek bezi koymak daha uygun olacaktır. Bebek çok küçükse küçük bir yastığa yerleştirilebilir.
Bebeğinizi yavaşça başını tutarak yastığa yerleştirin
Asla bebeğinizi kolunuz bükülü ve dirseğinize yaslanmış şekilde asmayın; bu hızlı yorgunluğa, kas ağrısına ve sonuç olarak süt akışının kötüleşmesine yol açar. Size en uygun seçenekleri arayın. Bebek bacakları karnınıza veya başınıza gelecek şekilde yerleştirilebilir; hangisi ikiniz için daha rahatsa.
Bebeği bacakları yukarı bakacak şekilde başınıza doğru yerleştirin, ona yardım edin
Yatarak emzirmek hem doğal doğum hem de sezaryen sonrası anneler için önemlidir. Ve ayrıca ne zaman dinlenmek isterseniz: Sonuçta, bu pozisyonda geceleri tamamen uyanmadan bile emzirebilirsiniz. Ancak memeye doğru şekilde bağlanma konusunda sorun yaşıyorsanız bu pozisyonu uygulamamalısınız - bebeğin memeyi sığ bir şekilde alması ve yavaş yavaş meme ucuna "kayması" ve diş etleriyle ona zarar vermesi olasılığı vardır. Bebeğiniz memeyi doğru şekilde kavramayı öğreninceye kadar diğer emzirme pozisyonlarını uygulayın.
Kol altından emzirme, Kol altından emzirme
Bebeği desteklediğiniz kolunuzun altına bir yastık yerleştirin.
Bebek annenin yanında, bacakları geriye doğru, karnı annenin yanında, başı da göğsündedir. Anne çocuğu yattığı taraftaki eliyle tutar. Böylece bebeğin el altında olduğu ortaya çıktı. Bebeği tutan elinizin altına bir yastık yerleştirebilirsiniz (hatta birden fazla olsun, böylece çocuğun başı vücuttan biraz daha yüksekte olsun).
Yatağa oturabilir, arkanıza bir yastık koyabilir ve yanınızdaki çocuğunuzu da bir yastığın üzerine yerleştirebilirsiniz. Epizotomiden sonra oturmak zorsa, desteğin kuyruk kemiği ve alt omurga üzerinde olacağı yarı yatma pozisyonu alın.
Sezaryen sonrası koltuk altından beslenmek de uygundur: Bu durumda bebeğin yattığı yatağın önünde (hala yastık üzerinde) yarı taraflı bir sandalyeye oturmak daha rahattır, dikiş üzerinde daha az baskı olacaktır.
Koltuk altı emzirme, kasları daha zayıf olduğu için prematüre bebekler için en uygunu olabilir, ancak bu pozisyonda bebeğin başı annenin avuç içindedir ve bebeğin memeyi kavramasına yardımcı olması daha kolaydır.
Emzirmenin önemli kuralları
Mümkün olduğunca erken farklı pozisyonlarda beslenmeyi öğrenmeye çalışın.
İlk önce, o konforlu. Pozisyonları değiştirmek, bazı kasların çalışırken diğerlerinin yükünü hafifletmesini mümkün kılar. Sonuçta anne ve bebeğin birçok fiziksel aktiviteye dayanması gerekiyor.
İkincisi, farklı pozisyonlarda memenin farklı bölümlerinin daha iyi boşaltılmasını sağlar, bu da sütün durgunluğunun önlenmesini sağlar.
Emzirme pozisyonuna bakılmaksızın uyulması gereken çeşitli kurallar vardır.
- Her pozisyonda çocuğun tüm vücudunun aynı düzlemde olması önemlidir - baş, omuzlar, karın ve bacaklar. Örneğin, yatma pozisyonunda bebek sırt üstü değil yan yatırılmalı, başı göğse doğru yana dönük olmalıdır (bu yutkunmayı zorlaştırır ve kas gerginliğine neden olur).
- Küçük çocuklar elinizle baştan bacaklara kadar çapraz olarak tutulmalı, hassas ama güvenli bir şekilde başları sabitlenmelidir.
- Göğsü, altta dört parmağınız ve üstte baş parmağınız olacak şekilde bir kase gibi destekleyerek servis yapın.
- Bebeğinizi daima kendinize rahat bir pozisyon alarak göğsünüze doğru çekin ve göğsünüzü ona doğru çok fazla bükerek çekmeyin.
- Göğüslerinizi areola (meme ucunun etrafında daire) olacak şekilde ağzınızın daha derinine yerleştirin. Etkileyici boyuttaysa, bebek onu yukarıdan ziyade aşağıdan tutmalıdır.
- Bebeğin dudakları dışarı doğru çevrilmeli, dili alt diş eti üzerinde bulunmalı, emerken tıklama veya şapırdatma sesleri yapılmamalıdır. Bu tür sesler duyulursa doktorlardan dilin frenulumunu kontrol etmelerini isteyin. Bebeğin memeyi tamamen emebilmesi ve anneye zarar vermemesi için kısa frenulumun kesilmesi gerekir.
- Bebeğinizi en sık beslediğiniz yerlerde, kendinizi her zaman doğru ve rahat bir şekilde konumlandırabilmeniz için farklı boyutlarda birkaç yastığa sahip olmanız tavsiye edilir.
Bazen bir anne ilk başta bazı zorluklarla karşılaşır. Vazgeçmeyin, bir emzirme danışmanından yardım isteyin. Çocuk hemşirelerinden bebeğinizi doğum hastanesine nasıl bağlayacağınızı size öğretmelerini isteyin, uzun süreli emziren annelerden deneyim kazanın.
Süt durgunluğuyla mücadele
Durgunluk (laktostaz) meydana gelirse, memenin durgunluğun oluştuğu kısmından sütün en etkili şekilde boşaltılmasını sağlamak gerekir. Bu, çocuğun alt çenesinin durgunluğa düşeceği şekilde memeye tutturulmasıyla sağlanır.
Sütün en güçlü çıkışı bebeğin alt çenesinin çalıştığı yerdir. Örneğin göğsün üst kısmında tıkanıklık oluştuğunda (göğsü saat şeklinde hayal ederseniz saat 12 civarı), sorunlu göğsün olduğu tarafa yan yatıp göğüs kemerini takabilirsiniz. krikolu bebek - bacakları annenin kafasına doğru yönlendirilsin diye. Gerekirse bebeğin başının altına veya tüm vücudunun altına yastık yerleştirebilirsiniz.
Diğer durumlarda, temel pozları kullanın ve alt çenenin (veya bu işe yaramazsa en azından üst çenenin) durgunluk yerine mümkün olduğunca yakın olmasını sağlayacak şekilde ayarlayın. Bebeğinizin altına farklı boyutlarda daha fazla veya daha az yastık koymak veya onu daha dik veya yatay tutmak, diş etlerinin göğse göre konumunu değiştirebilir.
Hareket halindeyken emzirme
Bebeğinizi ayakta dururken, hatta yürürken göğsünüze yaslayıp, sallayarak uyutabileceğinizi unutmayın. Bebek ağlıyorsa, meme altında endişeleniyorsa ve rahatlayamıyorsa, hareket halindeyken beslenmek gerekli olacaktır. Böyle bir durumda 3 aya kadar olan bebek kundaklanmalı, göğsü verilmeli ve her adımda sağa ve sola sallanarak yürümelidir.
Daha büyük çocuklarda kundak yerine ince bir battaniye veya kalın bir çarşaf kullanın. Bebeği sarın ve onun için bir tür “koza” yaratın. Çoğu durumda bu, çocuğu hızla sakinleştirir. Cephanenizde bir askı varsa, hareket halindeyken beslenmek için ideal olacak ve annenin yükünü hafifletmesine yardımcı olacaktır. Bebek de rahattır, ancak yalnızca askı doğru şekilde takıldığında.
Yükleniyor...
