Hangi açılışla kavgalar başlıyor? Yakında bebekle buluşacağız - kasılmaları sayacağız

• 1. dönem: gizli, gizli. 1-4 cm açılır.
• 2. periyot: aktif. 5-8 cm açılıyor.
• 3. dönem: geçiş. 8-10 cm açılıyor.

Kasılmaların ilk dönemi - gizli.

En gizli, en hafif, neredeyse algılanamaz olduğu için böyle adlandırılmıştır. Etkilenmeye karşı en savunmasız, utangaç ve utangaç kişidir. Kural olarak, bu dönemdeki kasılmalar hafiftir, her biri 25-35 saniyedir ve aralarındaki aralık 10-15 dakika olabilir. Şefkatle ve saygıyla yaşanır. Burada en rahat koşulları yaratmak ve aynı zamanda spot ışıklarını kasılmalarınıza çok fazla yönlendirmemek önemlidir, aksi takdirde kasılmalar utanacak ve erimeye başlayacaktır.

Doğru, aynı zamanda doğumun hemen ağrılı kasılmalarla başladığı ve özellikle zor olan ilk birkaç santimetre olduğu da olur. Bu çok daha az yaygındır, ancak paniğe kapılmamak, doğumunuza kızmamak ve herhangi bir şey olursa üzülmemek için bunu bilmek önemlidir.

Aktif kasılmalar

Bu, rahmin aktif olarak kasılmaya başladığı, aralıkların 5-7 dakikaya kısaldığı, sürenin bir dakikaya yaklaştığı - biraz daha az olduğu dönemdir. Bu dönemde zaten bir şekilde kasılmaları yaşamak istiyorsunuz. Pozisyon arıyoruz, kesinlikle özel bir şekilde nefes almak istiyoruz, başkalarıyla konuşmak daha zor ve buna gerek yok. Bütün görev onu daha az fark edilir hale getirmenin bir yolunu bulmaktır.

Bu döneme girdiğinizde asıl soru “Kendinizi nereye koyacaksınız?”

Üşüme başlayabilir - bu normaldir, bu vücudun ana doğum hormonu olan oksitosin üretimine verdiği tepkidir. Belki mide bulandırıcı, hatta ciddi derecede mide bulantısı veya kusma. Nane esansiyel yağı veya nane şekeri bu hislerin hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Fitball, dizlerin altındaki yastıklar, karın altı, gözler, asma pozisyonları için askılardan ipler, yataktaki destekler, masalar, komodinler - hepsi burada.

Aramak. Kendinizi genel duyguya kapatmayın, onunla işbirliği yapın ve ona saygı gösterin, ona sahip çıkın. Gücünüzü ve sinirlerinizi boşuna boşa harcamayın, olun ama artık gizli aşamada olduğu gibi “sadece olun”, kendinizde, duygularınızda olun, onlara göre hareket edin.

Evet ve örneğin böyle bir senaryoya şaşırmayın. Kasılmalar arasındaki aralık şu şekilde olabilir: 5 dakika, 1 dakika, 5 dakika, 1 dakika - ama kesinlikle öyle, yani kaos değil simetri olmalı.

Ve aynı zamanda kavgalar iki katına çıkıyor - bunlardan biri güçlü, tam teşekküllü olacak ve sonra sanki katmanlaşıyormuş gibi daha hafif bir tanesi tarafından geçilecek - bilirsiniz, bu denizdeki dalgalarda olur mu?

Sessiz dönem

Bazen bana öyle geliyor ki, doğum hastanesinde onun hakkında hiçbir şey duymamışlardı. Ya orada her şey bebek üretmeyi amaçladığı için - hız, sonuç ana hedeflerdir ve prensipte beklemeye dair hiçbir fikirleri yoktur. Ya doktorların kendisi de doğum hastanesinde çalışmış ve eğitim görmüştür.

Ancak asıl mesele şu ki, bunu okuyorsunuz ve kendinizin, tam açıklama sırasında aniden ortaya çıkan duraklamanın sadece normal ve tamamen fizyolojik değil (vücut son belirleyici sarsıntıdan önce güç kazanıyor), aynı zamanda olduğunu öğrenme fırsatınız var. ayrıca tamamen hediye.

Bu her zaman gerçekleşmez, ancak oldukça sık olur: Tam güçteki kasılmalar aniden hızlarını değiştirir - uzun aralıklarla, hatta keskin bir duraklama olduğunda kasılma olmaz. Bu anda, bitkin kadın sadece dinlendiği pozisyonda uzanır ve hatta 15 dakika, yarım saat - çok nadiren - bir saat uyuyabilir. Hiçbir durumda rahatsız edilmemeli, uyarılmamalı veya rahatsız edilmemelidir. Beden ne yaptığını çok iyi biliyor! Bana öyle geliyor ki şu anda uyuyan kadın inanılmaz derecede, ilahi bir güzelliğe sahip ... Bu öyle bir solma ki, tıpkı şafaktan önce olduğu gibi - tüm kuşlar sustuğunda ve havanın doğumundan önce havada mistik bir sessizlik olduğunda. Güneş. Ve şimdi - her çocuk - kendi kişisel güneşi doğuyor, bu daha sonra insanların göğsünden parlayacak, hayatlarımızı aydınlatacak ...

Bu döneme saygı gösterin. Eğer geldiyse ona minnettar olun.

Kasılmalar sırasında ne yapılmalı

Doğumun ilk aşamasının başlangıcında - rahim ağzının incelmesi ve yumuşatıldığı gizli aşaması - kısalır ve yavaş yavaş birkaç santimetre açılır. Şu anda asıl göreviniz maksimum rahatlamadır.

Şu anda rahim kasılmaları sırasındaki hisler o kadar yoğun değil, bu nedenle doğum öncesi derslerinizde öğrendiğiniz tüm doğal ağrı giderme tekniklerini kullanmak için acele etmeyin, aksi takdirde doğum gerçekten başlamadan önce yorgunluk riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Bu aşamada oluşabilecek ufak ağrılar oldukça basit tekniklerle kolaylıkla hafifletilebilir.

Banyoya git

Sıcak suyun kaslar üzerinde harika bir rahatlatıcı etkisi vardır. Bu nedenle şimdi fetal mesanenin açılması henüz gerçekleşmediyse sıcak bir duş veya banyo yapmanın zamanı gelmiştir. Vücudunuz rahatlayacak, rahim ağzınız daha hızlı genişleyecek ve duyular daha yumuşak hale gelecektir.

Suyun sıcaklığı rahat olmalıdır ancak kasılma sırasında asistanınızdan belinize daha sıcak su dökmesini isteyebilirsiniz.

Rahatlamak

Aşağıda açıklanan duruşlardan birini gevşetmeyi veya sadece yan tarafınıza uzanmayı seçin; bu yalnızca kasılmalar arasında değil, aynı zamanda çok yoğun değilse kasılmalar sırasında da uygun olabilir.

Rahim omurganın yanından geçen damarlara baskı yapmaması için sol tarafınıza yatın ve gerginlik anlarında karnınızı okşayın veya yakınınızdan size hafif bir bel masajı yapmasını isteyin.

Masaj genellikle kadına doğumun her aşamasında rahatlama sağlar, ancak bir noktada dokunmak sizi rahatsız edebilir.

Sakin, hatta nefes alma, rahatlama, hoş müzik - bu dönemi maksimum rahatlıkla geçirmenize yardımcı olacak şey budur.

Nefes almak!

Bir sonraki aşama - rahim ağzı maksimum genişliğe açıldığında aktif - eylemlerinizi gerektirecektir. Doğru nefes almaya çok dikkat edin: Kasılmanın başladığını hissettiğinizde göğsünüzden eşit ve yavaş nefes alın, midenizi rahatlatın, burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Duygu yoğunluğunun artmasıyla birlikte, "köpek nefesi" olarak adlandırılan ağızdan daha sığ nefes almaya geçin - hayvanlar sıcakta çok sık ve sığ nefes alır. Ağzınızın kurumasını önlemek için küçük bir numara kullanın: dilinizin ucunu üst dişlerinize bastırın.

Gerginlik azalmaya başladığında tekrar daha yavaş nefes almaya dönün.

Ayrıca yüz kaslarında, özellikle de ağız bölgesinde meydana gelen herhangi bir gerginliğin, rahim ağzında ilave gerginliğe neden olabileceğini de unutmamalısınız.

Bu nedenle kasılmalar sırasında dudaklarınızın rahat olmasına dikkat edin, hiçbir durumda sıkmayın ve dişlerinizi gıcırdatmayın, ağzınızın yarı açık olması daha iyidir.

Antik çağlardan beri, birçok halk geleneği, kadınlara kavgalar ve girişimler sırasında çığlık atmamayı, sanki şarkı söylüyormuş gibi ağlamayı emretmiştir. Kasları gevşetmeye ve kasılmalar sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan bu şarkıyı doğuma hazırlık kurslarında öğrenebilirsiniz. Ancak doktorunuza ve ebenize şarkı söylemenizin onları şaşırtmaması için bu tür teknikleri kullanacağınızı mutlaka söyleyin.

Şu anda itme arzusunu hissetmeniz mümkündür. Ancak rahim ağzı henüz bebeği kaçıracak kadar genişlememişse bu dürtüyle baş etmek zorunda kalacaksınız.

Burada doğru nefes alma yine yardımınıza gelecektir - iki kısa nefes ve ardından uzun ve gürültülü bir nefes verme ("fffuuuu" gibi bir ses çıkarırken) bu mücadeleyi yürütmenize yardımcı olacaktır.

boşver

Eğer bu sizin ilk doğumunuzsa, bazı noktalarda biraz kafa karışıklığı ve hatta korku hissedebilirsiniz. Ancak bu duyguya teslim olmayın.

Doğumun doğal bir süreç olduğunu ve vücudunuza yardım ederek onu tamamlanmaya yaklaştıracağınızı her zaman unutmayın!

Şu anda vücudunuzda ve bebeğinizde tam olarak neler olduğunu ayrıntılı olarak hatırlarsanız, korku gitmenize izin verecektir. Bebeğinizin geçmesine izin vermek için rahim ağzınızın yavaş yavaş nasıl açıldığını, sizinle daha erken tanışmak için nasıl ilerlemeye çalıştığını hayal edin. Ağrının artık vücudunuzun işini yaptığının bir sinyali olduğunu ve siz de gevşemenin yardımıyla ona bu konuda yardımcı olduğunuzu unutmayın.

Doğru pozu seçin

Artık doğru vücut pozisyonunu seçmeniz çok önemli. Son yıllarda pek çok doktor, bir kadının bu dönemi dik pozisyonda geçirmesinin en uygun olduğu konusunda hemfikir. Dikey vücut pozisyonunun yatay pozisyona göre avantajı açıktır. Bu durumda, yerçekimi kuvvetinden ek yardım alırsınız - bebek, ağırlığıyla birlikte rahim ağzına daha güçlü bir baskı uygular ve bunun sonucunda daha hızlı açılır.

Mideyi sanki asıyormuş gibi gevşetebilme yeteneği de çok önemlidir. Aynı zamanda rahim öne doğru kayar, omurga ve kan damarlarından yükü alır, karın kasları gevşer ve bu da ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.

Bu aşamada pelvisin maksimum genişlemesini sağlamanız gerekir. Hangi pozisyonu seçerseniz seçin - ayakta durmak, oturmak veya çömelmek - her durumda bacaklarınızın birbirinden geniş olması gerektiğini unutmayın. Kalçalarınızı yavaşça bir yandan diğer yana sallayarak ya da her kasılmada yavaşça çömelerek ve tamamlandıktan sonra ayağa kalkarak sizin için rahat olan herhangi bir şekilde hareket edebilirsiniz.

Masaj

Şimdi masaj zamanı. Asistanınızdan belinizin alt kısmını ve kuyruk sokumu bölgenizi esnetmesini isteyin. Sinir pleksuslarının noktaları bu bölgede bulunur. Kasılmalar arasındaki aralıklarla, kural olarak hafif vuruşlar daha hoştur, ancak rahim kasılmaları sırasında daha yoğun bir etkiye ihtiyaç duyabilirsiniz.

Doğumun başlayacağını anladıktan sonra yemek yememelisiniz ancak ilk adet dönemi çok uzun sürdüyse ve iştahınız varmış gibi hissediyorsanız, güç vermesi açısından kuru meyve veya şekerlenmiş meyve yiyebilirsiniz. Ahududu yaprağı gibi rahatlatıcı ve ağrı kesici etkisi olan bitkilerden bitki çayları için.

Kasılmalar sırasında aktif davranış

Onlarca yıldır geleneksel ebelik, bir kadının doğum sırasında belirli bir pozisyon alması gerektiğini dikte etti. Ve şu anda, bebeğin doğumu sırasında doğum yapan kadınların çoğu doğum masasında yatıyor. Bir kadının bu pozisyonu bir doktor için elbette çok uygunsa, perine durumu üzerinde iyi bir kontrol sağladığı için, bu genellikle anne adayı için rahatsızlığa neden olur.

Sırtüstü pozisyonda doğum sırasında ortaya çıkan en yaygın rahatsızlıklar, doğum eyleminin engellenmesi ve artan ağrıdır. Hatırlayacağınız gibi, uzun süre hamile kadınların uzun süre sırt üstü yatmaları bile tavsiye edilmiyor: Bu sırada genişleyen rahim, omurga boyunca uzanan kan damarlarına baskı uygulayarak normal kan akışını bozar.

Çoğu zaman, bir kadının pratik olarak aktif olma fırsatından mahrum kaldığı yatay bir pozisyon, onu psikolojik olarak da etkiler, çünkü birçok kişi yatakta yatmayı hastalıkla ve hastanın pasifliğiyle ilişkilendirir.

Bu nedenle, eski günlerde kadın doğum uzmanları bir kadının kasılmaların tüm zamanını yatarak geçirmesi konusunda ısrar etseler de, şimdi doktorlar farklı bir pozisyon alıyor: rahim ağzı genişlemesi döneminde anne adayına pozisyon seçme konusunda tam bir özgürlük verilmelidir.

Yani kasılmaların şiddetlendiği dönemde aktiviteniz ve rahat pozisyonunuz en büyük yardımcınız olacaktır.

Doğumun ilk evresinin başlangıcında, kasılmalar her 15-20 dakikada bir geldiğinde, yalnızca kasılma süresi boyunca ara vererek, bu saniyelerde en rahat pozisyonu alarak işinize devam edebilirsiniz. Kasılmalarınız daha sık ve yoğun hale geldikçe, her zaman ayaklarınızın üzerinde durmayı, odada veya doğumhanede zaten geldiyseniz doğum odasında hareket etmeyi daha kolay bulabilirsiniz.

ayakta

Dövüşün başladığını hissederek ellerinizi masaya, bir sandalyenin arkasına veya pencere pervazına yaslayın, sırtınızı biraz bükün ve rahatlayın. Dövüşün zirvesinde bacaklarınızı omuz genişliğinden biraz daha fazla açın, dizlerinizi yanlara doğru açın ve pelvisinizi ve kalçalarınızı hafifçe sallayın. Sakin ve eşit nefes alın.

oturma

Doktor izin verirse kasılmaların geçmesini bekleyip oturabilirsiniz. Bunu yapmak için yumuşak bir yüzeye oturmalısınız çünkü bu, kaslarınızı mümkün olan en iyi şekilde gevşetmenizi sağlayacaktır. Şu anda birçok kadının büyük şişirilmiş bir topun, yumuşak yuvarlak bir pufun ve hatta büyük bir çocuk yüzme çemberinin üzerine oturması çok uygundur. Dövüş sırasında bacaklarınızı geniş açın - bu çok önemlidir, aksi takdirde kaslar gerilir, rahim ağzının açılmasına ve doğumun normal seyrine müdahale eder.

Diz çökmüş

Kasılmalar sırasında dört ayak üzerinde duruş çok rahattır. Aynı zamanda sırtınızı bükerek, pelvisinizi döndürerek ve bir yandan diğer yana sallanarak keyfi hareketler yapabilirsiniz - vücudunuza en rahat pozisyonu seçme fırsatı verin.

Bu pozisyon ağrıyı hafifletmek için çok uygundur çünkü rahim omurgaya ve kan damarlarına, bağırsaklara ve diyaframa baskı yapmayı bırakır ve karın kasları mümkün olduğunca gevşer.

Bu pozisyonda, sadece nefes almanız kolaylaşmakla kalmayacak, aynı zamanda bu pozisyon pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirdiği için çocuk da daha fazla oksijen alacaktır.

Sırtınızı dinlendirebilirsiniz ve dizlerinizi daha geniş açmak, pelvisin hacminin artmasına ve bebeğin doğum kanalında doğru hareket etmesine yardımcı olacaktır.

Bu pozisyon, doktorun rahim ağzının açılma sürecini biraz yavaşlatmayı uygun görmesi durumunda da kullanılabilir.

Yükseltilmiş bir bacakla

Kasılmalar sırasında serbestçe hareket edebilen kadınlar sıklıkla bir bacağının diğerinden yüksekte olduğu bir pozisyon alma ihtiyacı hissederler.

Bu pozisyon, ayakta dururken ve ellerinizi bir şeyin üzerine koyarken, bir bacağınızı kaldırıp bir desteğin üzerine koyarken alınabilir. Çömelme, zaman zaman bir dizinizin üstüne, sonra diğer dizinizin üzerine çökebilirsiniz.

Türkçe

"Türk" otururken dövüşmeyi deneyebilirsiniz, ancak bacak bacak üstüne atmayın, ayaklarınızla bağlayın. Rahatlık için dizlerin altına yumuşak yastıklar yerleştirilebilir.

Bu pozisyon pelvik kemiklerin genişlemesine ve perine kaslarının gevşemesine yardımcı olur.

Çömelme

Bu pozun bir çeşidi çömelme pozisyonudur. Dizlerinizi mümkün olduğu kadar yanlara doğru uzatın, ellerinizi kalede kenetleyin ve dirseklerinizi dizlerinize yaslayın.

Bu pozisyon oldukça büyük bir bebeğin doğumunu bekleyen kadınlar için çok uygundur çünkü bu pozisyonda pelvisin kapasitesi% 20-30 oranında artabilir.

Ancak çömelerek doğum sürecini hızlandıracağınızı unutmayın, bu nedenle kasılmalar daha sık ve yoğun hale gelirse şaşırmayın!

Bu pozisyonda sırtınızı büyük bir topun üzerine yaslayabilirsiniz ya da yakınınızda bir yardımcınız varsa arkadan destek verebilir.

Topları ve yastıkları kullanın

Rahim kasılmaları ne kadar sık ​​ve belirgin olursa, rahatlama ihtiyacı da o kadar artar. Dizlerinizin üzerine çökün ve göğsünüz battaniyeden ve yastıklardan sarılmış bir minderin, yumuşak bir kabarıklığın veya büyük şişirilmiş bir topun üzerine uzanacak şekilde yatın. Kollarınızı desteğinizin etrafına sarın ve tüm kaslarınızı gevşetin. Bu pozisyonda kendinizi rahat hissediyorsanız kasılmalar arasında da bu pozisyonda kalabilirsiniz. Aynı zamanda üzerine diz çökeceğiniz yumuşak bir kilim veya battaniyeyi önceden kendinize hazırlamayı unutmayın.

Bu pozisyona benzer bir şey de, hamilelik sırasında rahatlamak için sıklıkla önerilen "fetal pozisyon" adı verilen pozisyondur. Yere büyük bir yastık koyun ve önünde diz çökün. Bacaklarınızı mümkün olduğu kadar geniş açın, ancak bu size acı vermemelidir. Göğsünüzle yastığa uzanın, ellerinizi başınızın altına koyun. Bu pozisyonda bebeğin gelen kısmının rahim ağzına yaptığı baskı biraz zayıflar.

İş Ortağı Yardımı

Bir partnerle doğum yapmayı seçtiyseniz, şimdi onun yardımını aramanın zamanı geldi. Kocanıza dönük durun ve kollarınızı onun boynuna sarın. Sizi koltuk altlarından destekleyerek vücudunuzun ağırlığının çoğunu üstlenecek ve siz bacaklarınızı yarı bükerek ve ona asılarak perine kaslarını mümkün olduğunca gevşetebileceksiniz. Benzer bir pozisyona, kollarını önünüzde kavuşturarak sizi destekleyecek yardımcınıza sırtınız dönük olarak girebilirsiniz.

Dinlenmeyi unutma

Kasılmalar sırasındaki aktif davranış, aradaki dinlenmeyi dışlamaz. En önemli aşama önünüzde olduğundan gücünüzü korumalısınız, bu nedenle önceden iyice dinlenebileceğiniz bir yer ayırın. Bu dönemin en başında kadının sadece yatağa uzanıp dinlenmesi genellikle yeterlidir.

Aynı zamanda sol tarafa yatma pozisyonunun vücudun maksimum rahatlamasına katkıda bulunacağını unutmayın.

Birkaç saat sonra daha rahat koşullara ihtiyacınız olabilir. Karnınızın altına, bacağınızın altına, sırtınızın altına veya başınızın altına koyabileceğiniz birkaç yastık bulundurun. Kasılmalar arasındaki aralıklar hala oldukça uzunsa ve rahim kasılmaları herhangi bir rahatsızlığa neden olmuyorsa, bu pozisyonda kestirebilirsiniz.

Pozisyondaki tüm kadınların yaklaşan doğumdan korktuğu bir sır değil, ama en önemlisi başlangıçlarını, yani kasılmaların görünümünü kaçırmaktan korkuyorlar. Bu özellikle ilk çocuğunun doğumunu bekleyen hamile kadınlar için geçerlidir. Sonuçta habercileri sadece daha önce yaşanmış annelerin hikayelerinden biliyorlar. Genellikle ne derler? İlk önce kasılmalar ortaya çıktı - bu, doğumun hemen köşede olduğu anlamına geliyor. Bu doğru bir ifadedir ancak kasılmaların yanlış çıkabileceğini dikkate almakta fayda var. İkincisi, zaten doğum yapmış kadınların çoğu, kasılmalar sırasında ortaya çıkan inanılmaz acıdan bahsetmektedir. Evet, gerçekten de ağrı doğumun ayrılmaz bir parçasıdır, ancak neyse ki hızla unutulur.

İlk doğumdan bahsediyorsak, kadınlara korkunun yanı sıra cehalet de eziyet ediyor. Kramp ataklarının ortaya çıkması ne zaman beklenir? Onları nasıl kaçırmazsınız? Onlara hangi duygular eşlik ediyor? Bu sorular genellikle kadınların ilk hamileliklerinde ortaya çıkar.

Kasılmaları kaçırmanın oldukça zor olduğunu hemen belirtmekte fayda var, ancak onları yanlışla karıştırmak veya aynı zamanda eğitim olarak da adlandırıldıkları gibi, onları eğitmek çok mümkün. Bu nedenle ilk çocuğu bekleyen bir kadının korku yaşaması şaşırtıcı değildir.

Kadınlar doğum yapmadan önce ne hisseder?

Genellikle, en uzun zamandır beklenen ve mutlu andan 4-3 hafta önce, gelecekteki anne, bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde adet kanamasını biraz anımsatan acı verici hislerin yanı sıra kasık bölgesinde baskı hissinden rahatsız olmaya başlar. alan. Yukarıdaki semptomların hepsinin ortaya çıkması normal kabul edilir. Sonuçta, kadın bedeni kırıntıların yaklaşan doğumuna hazırlanıyor ve ayrıca anne karnındaki bebeğin kendisi de annesinin alt karnına giderek daha fazla baskı yapmaya başlıyor.

Ayrıca hamile bir kadın, "X" saatinden kısa bir süre önce karnının periyodik olarak nasıl sertleştiğini ve sonra tekrar yumuşadığını hissedebilir. Bu fenomen uterus kasılmalarıyla açıklanır - dolayısıyla kramp ataklarının ortaya çıkması. Rahim kasılmaya başlar ve kas lifleri kalınlaşıp kısalır, bu da rahim ağzının kademeli olarak istenilen boyuta açılmasını sağlar. Rahim 12 cm açılmışsa, yakında yeni bir küçük adam doğacak.

Kasılmalar: nasıl kaçırılmamalı?

Her organizma bireyseldir, bu nedenle tüm anne adaylarının kasılmalarının aynı dönemde olduğunu söylemek mümkün değildir. Ayrıca kadınların doğuma başlamadan önce yaşadıkları duygular da herkes için farklıdır. Bazıları için kasılmalar planlanan tarihten dört ila iki hafta önce başlayabilir, diğerleri için ise birkaç saat. Bazı hamile kadınlar jenerik öncüllerin tüm "cazibesini" tamamen deneyimleyebilirken, diğerleri yalnızca hafif bir "rahatsızlık" yaşayacaktır.

Kasılmaların ortaya çıkması büyük ölçüde son teslim tarihinin doğruluğuna ve doğum yapan kadının refahına bağlıdır. Bu nedenle jenerik öncüllerin ortaya çıkma süresi doğumdan 4 ila 2 hafta önce değişebilir. Ancak eğitim kasılmaları bir kadını 2. trimesterin ortasından itibaren rahatsız edebilir, gerçek kasılmalardan temel farkı kaotik periyodikliktir. Zaman zaman karın gerilecektir, ancak düzenli bir atak meydana gelmeyecektir.

Ancak sistematik olarak kramp hissine sahipseniz, ağrı yoğunlaşırken aralarındaki aralık yavaş yavaş azalır - o zaman doğum hemen köşededir. Sonuçta, genel olarak üç aşamaya ayrılabilecek emek faaliyetinin başlangıcını gösteren bu özelliklerdir:

1. İlk (veya gizli)- Bir kadın hafif bir kramp ağrısı hissedebilir, ataklar 45 saniyeden fazla sürmez ve aralarındaki sıklık ortalama 8 saate kadar çıkar.
2. Aktif- Atakların süresi bir dakikaya çıkar ve aralarındaki aralıklar 3-5 saate düşer.
3. Geçiş. Emek faaliyetinin en hızlı aşaması ortalama olarak 30 ila 90 dakika arasındadır. Rahim kasılmalarının süresi 90 saniyeye ulaşır ve aralarındaki süre saatlere değil dakikalara azalır.

Kasılmalar başladı: doktora mı yoksa hemen hastaneye mi çağrıldı?

Muhtemelen pek çok kadın şimdi şaşıracaktır, ancak kramp hissi oluştuğunda yapmaları gereken ilk şey sakinleşmek olacaktır. İnanın bana, bu durumda yaygara ve panik en iyi yardımcılar değil.

İlk önce rahatlayın ve tercihen oturun. İkincisi, ancak rahat bir vücut pozisyonu alarak kasılmaların süresini ve aralarındaki aralıkları doğru bir şekilde kaydedebilirsiniz. Bu arada tüm gözlemlerinizi yazarsanız güzel olur. Bunu yapamıyorsanız ailenize sorun. Bu tür verilerle duygularınızı doktora doğru bir şekilde anlatabilirsiniz ve o size ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiğini zaten söyleyecektir.

Kural olarak, kasılmalar her yarım saatte bir meydana geliyorsa paniğe kapılmanıza gerek yoktur. İlk hamilelikte ataklar her 5-7 dakikada bir tekrarlamaya başladığında doktorlar hastaneye gitmeyi öneriyor. Her ne kadar bazı uzmanlar hala ilk kasılmalar ortaya çıktığında, yani kramp ataklarının ilk aşamasında doğumhaneye gitmekte ısrar ediyorlar. Bu da biraz mantıklı çünkü gelişimlerini tahmin etmek oldukça zor. Ayrıca amniyotik sıvı daha erken ayrılabilir ve bu olursa şu anda tıbbi gözetim altında olmak daha iyidir.

Kavga yok: ne yapmalı?

İlk hamilelik sırasındaki kasılmaları tartışırken, anne adayının onların ortaya çıkmasını beklediği ancak yine de gelmedikleri "madalyonun diğer yüzünden" bahsetmeden geçilemez. Sonra ne?

Bu durumda doktorların rahim kasılmalarını uyarması ve doğumu yapay olarak başlatması gerekir. Ve fetüse yönelik bir tehdit varsa, bu tür önlemler derhal gerçekleştirilir. Kural olarak, doktorlar doğumu teşvik etmek için aşağıdaki yöntemleri kullanır:

• hormonal bir ilacın servikal kanala sokulması;
• ilacın intravenöz uygulanması;
• fetal mesanenin açılması.

Sonuç olarak

Elbette her türlü risk göz ardı edilmemelidir. Ama aynı zamanda en kötüsünü "denemenize" de gerek yok. Kasılmaların başladığını fark ettiğinizde (ve inanın bana, bu anı kaçırmanız pek olası değildir), sevinçten korku ve heyecana kadar çok çeşitli duyguları deneyimleyeceksiniz. Bu durumda en önemli şey sakin kalmak ve doktorun talimatlarına harfiyen uymaktır. Çünkü tüm doğum süreci ve sağlıklı bir bebeğin dünyaya gelmesi buna bağlıdır.

Anne adayının doğum sürecinin başlangıcına ilişkin olası tüm "senaryoları" önceden bilmesi ve her biri için net bir eylem planına sahip olması gerekir.

Modern obstetride hamilelik 38 haftada tam süreli olarak kabul edilir. Bir bebeği 42 haftadan fazla taşımak zorba olarak kabul edilir. Dolayısıyla acil yani zamanında doğumlar hamileliğin 270 ila 290 günü arasındaki aralığa sığmaktadır. Sadece bazı kadınlar beklenen doğum tarihinden birkaç gün önce hastaneye gitmeyi tercih ederler; çoğu doğumun başlamasıyla birlikte oraya gelir, bu nedenle anne adayının neyin doğumun başlangıcı olarak kabul edilebileceğini bilmesi önemlidir. Bu an iki olayla belirlenir - kasılmaların ortaya çıkması ve / veya suyun çıkışı. Üstelik bazı doğumlar kasılmaların ortaya çıkmasıyla başlar, bazıları suyun boşalmasıyla başlar ve bazen bu olaylar aynı anda meydana gelir.

Birinci senaryo. Kasılmalar başladı

Kasılmalar - Bunlar uterusun ritmik kasılmalarıdır. Karın boyunca oluşabilecek, karın bölgesinde baskı hissi olarak hissedilirler. Hamile bir kadın bu tür kasılmaları bebek doğmadan birkaç hafta önce bile hissedebilir: bunlara öncü veya sahte kasılmalar denir.

yanlış kasılmalar- Bu, doğumdan önce rahim kaslarının bir tür eğitimidir. Onlarla birlikte, hamile anne, fetüsün hareketine veya fiziksel aktiviteye yanıt olarak, periyodik olarak karın bölgesinde gerginlik hisseder, "azalmış" gibi görünür, dokunmak normalden daha zor hale gelir ve alt karın bölgesinde çekme hissi veya alt sırt meydana gelebilir. Herhangi bir özel rahatsızlığa neden olmazlar, daha sıklıkla bu duyular ağrısız, düzensizdir, istirahatte ve antispazmodikler alırken hızla geçer - NO-SHPY, PAPAVERINA, MAGNE B6.

Erken kasılmaların amacı rahim kaslarını ve doğum kanalını doğuma hazırlamaktır: Rahim ağzının olgunlaşmasına katkıda bulunurlar.

Gerçek kasılmalar- Rahim ağzının dairesel kaslarını gererek kısalmasına ve açılmasına neden olan rahim kasının kasılmasıdır. Her kasılmada rahim ağzı önce kısalır, sonra düzleşir. Rahim ağzının kanalı veya açıklığı aynı zamanda esneyerek açılır. İçine farenksi hidrolik bir kama gibi genişleten bir fetal mesane yerleştirilir. Gerçek kasılmaların sıklığı, gücü ve süresi zamanla artar. Vücudun pozisyonundan bağımsız olarak, antispazmodikler alarak, fiziksel aktiviteye bakılmaksızın, günün veya gecenin herhangi bir saatinde meydana gelirler.

Kasılmalar sırasında şiddetli ağrı oluyor mu?

Kasılmalar sırasında uterus kaslarının kasılması ve fetal mesanenin serviksine veya amniyotik sıvının çıkışından sonra fetüsün ortaya çıkan kısmına baskı yapılması nedeniyle serviks yumuşayana kadar kısalır. Bu 4-6 saat kadar devam eder ve doğumun latent evresi olarak adlandırılır.

İlk başta gerçek kasılmalar zayıf ve ağrısızdır, aralarındaki aralıklar yaklaşık yarım saattir, ancak daha uzun veya daha kısa aralıklar da mümkündür. Rahim kasılmaları 5-10 saniye sürer. Yavaş yavaş yoğunluk ve süre artar ve aralarındaki aralıklar azalır. Kasılmalar arasında karın gevşer.

Kasılmalar sırasındaki ağrı, rahim ağzının açılması, sinir uçlarının sıkışması, rahim bağlarının gerilmesinden kaynaklanır. Bazen ilk titremeler bel bölgesinde hissedilir, daha sonra mideye yayılarak kuşak haline gelir. Çekme hissi lomber bölgede değil uterusun kendisinde de ortaya çıkabilir. Kadının rahatlayamadığı veya rahat bir pozisyon bulamadığı durumlarda kasılma sırasında oluşan ağrı, adet dönemindeki ağrıya benzer. Gücü, ağrı duyarlılığı eşiğinin bireysel özelliklerine, kadının duygusal durumuna ve çocuğun doğumuna karşı tutumuna bağlıdır. Doğumdan korkmamak önemlidir çünkü tüm süreç sadece birkaç saat sürer ve doğum sancıları hızla unutulur.

Doğum yapan kadınlardan kasılmaların ya tamamen ağrısız olduğunu ya da ağrının oldukça tolere edilebilir olduğunu sıklıkla duyabilirsiniz. Gerçek şu ki, kasılmalar sırasında vücut kendi ağrı kesicilerini salgılar. Ayrıca hamilelik sırasında öğrenilen rahatlama ve doğru nefes alma teknikleri, acı verici hislerden kurtulmaya yardımcı olur.

Kasılmalar başlarsa...

Kadının duş alması, temiz iç çamaşırı giymesi, tırnaklarını kesmesi ve üzerindeki cilayı yıkaması için biraz zamanı vardır. Birçok anne adayı için hastaneye kaldırıldıktan sonra perineyi tıraş etmek çok rahatsız edici bir andır. Bununla birlikte, bu prosedür gereklidir, çünkü doğum sırasında perinenin gerilme derecesini kontrol etmenize, yırtılmasını önlemenize ve yaralanma durumunda dikiş sırasında dokuları eşleştirmenin daha iyi olmasına izin verir. Evde kendiniz tıraş olursanız, utanç duygusundan kaçınabilirsiniz. Bunu yapmak için, tamamen yeni bir tıraş makinesi almanız ve cildi antiseptik bir solüsyonla - KLOROHEKSİDİN, CITEAL, MIRAMISTIN - veya antibakteriyel sabunla iyice tedavi etmeniz gerekir. Eğer kadının bunu tek başına yapması zor ise kocasından yardım isteyebilirsiniz.

Kasılmalar düzenli hale geldiğinde ve 10-15 dakikada bir gidecek şekilde hastaneye gitmelisiniz. Kasılmalar arasında net bir aralık henüz kurulmamışsa ancak bunlara şiddetli ağrı eşlik ediyorsa doğum hastanesine gitmek de gereklidir. Doğum tekrarlanırsa, düzenli kasılmaların başlamasıyla hemen hastaneye gitmek daha iyidir: sıklıkla tekrarlanan doğum hızlıdır, bu nedenle tereddüt etmemek daha iyidir.

Kasılmalar sırasında hareket edebiliyor musunuz?

Dövüşler sırasında rahat bir vücut pozisyonu seçebilirsiniz: yanınıza yatabilir, yürüyebilir, dört ayak üzerinde durabilir veya diz çökebilir, büyük bir topun (fitball) üzerinde sallanabilirsiniz. Kasılmaların süresini ve aralarındaki aralıkları izlemek gerekir. Kasılmaların başlama zamanının telefonda hatırlanması, yazılması veya not edilmesi önerilir.

Kasılmalar sırasında yavaş, derin ve ritmik bir şekilde burundan hava solumanız ve ağızdan nefes vermeniz gerekir. Kasılmalar çok güçlü hale gelirse, nefesin de burundan yapıldığı ve ağızdan nefes verildiği sık sık sığ nefes alma yardımcı olacaktır.

Kasılmanın en başından itibaren karnın alt yarısına okşayarak yapılmalıdır. yumruklar veya açık avuç içi omurganın her iki yanında, yukarı ve aşağı, kuyruk sokumunun tabanına kadar. Kasılmanın ardından her zaman ağrının olmadığı, rahatlayabileceğiniz ve gevşeyebileceğiniz bir süre vardır. Mesaneyi düzenli olarak boşaltmak gerekir - bu kasılmaları uyarır.

Dövüş sırasında neler yapılamaz?

Kasılmalar sırasında oturup sırt üstü yatamazsınız. Sırtüstü pozisyonda hamile rahim, başta aort ve alt vena kava olmak üzere büyük damarları sıkıştırarak kanın kalbe dönüşünün bozulmasına ve kan basıncının düşmesine neden olur. Buna, plasenta da dahil olmak üzere hamile kadının tüm organlarına kan akışının ihlali ve bunun sonucunda fetüsün oksijen açlığı eşlik eder. Bu sözde alt vena kava sendromudur. Oturma pozisyonunda pelvik kemiklerin oranı değişir, bu da fetal başın doğum kanalı boyunca hareket etmesini zorlaştırır ve doğumun ilk aşamasının sonunda fetal yaralanmalara yol açabilir.

Doğum sırasında yemek yiyemezsiniz: bunun nedeni iki noktadır. İlk olarak, doğumun ilk aşamasında - kasılmalar sırasında - birçok kadın öğürme refleksi yaşar ve dolu bir mide tekrar tekrar kusmaya neden olur. İkincisi, doğum sırasında anne adayının genel anestezi kullanılarak ameliyat edilmesi gerekeceği bir durum ortaya çıkabilir. Anestezi sırasında hastanın midesinin dolu olması durumunda mide içeriği solunum yoluna atılabilir ve bu da çok ciddi, bazen ölümcül komplikasyonlara yol açabilir.

Ağrı kesicileri kendi başınıza almanız yasaktır: normal doğum ağrısını hafifletmezler ancak önemli semptomları maskeleyebilirler.

Aşağıdaki durumlarda evde kalamazsınız:

• Eğer olsaydı kanlı sorunlar. Doğum sırasında uterus kanaması, plasentanın patolojisi - erken ayrılması veya yanlış konumu nedeniyle başlar. Bu kanamalar sadece fetus için değil aynı zamanda kadının kendisi için de hayati tehlike oluşturmaktadır.
• Anne adayı baş ağrısı, bulanık görme, kulak çınlaması, gözlerin önünde yanıp sönen "sinekler", mide bulantısı, kusma, midede ağrı ve sağ hipokondriyumdan endişe duyuyorsa. Bütün bunlar şiddetli bir geç toksikoz formunun belirtileri olabilir - preeklampsi. Bu durum acil tıbbi müdahale gerektirir ve bu durum sağlanana kadar kadının karanlık, iyi havalandırılan bir alanda minimum düzeyde gürültü ile tamamen dinlenmeye ihtiyacı vardır. Tedavi edilmezse bu bozukluklar ölümcül komplikasyonlara yol açabilir. eklampsi beyin ödemi nedeniyle ani başlayan kasılmalar ve bilinç kaybıyla karakterizedir.
• Eğer bebek karıştırıyorçok fırtınalı hale gelir veya tam tersine kötü hissedilir. Fetüsün motor aktivitesindeki değişiklikler, oksijen açlığının bir işareti olabilir. Tüm bu durumlarda, tercihen tıbbi refakatçi eşliğinde bir ambulansla mümkün olduğu kadar çabuk hastaneye ulaşmak gerekir.

Doğum başladığında bir koca ne yapmalıdır?

Genellikle anne adayı ilk kasılmalara oldukça kolay katlanır: 15-20 saniye sürer ve her 15-20 dakikada bir tekrarlanır. Şu anda, gelecekteki baba karısıyla soyut bir şey hakkında konuşabilir, iyi bir ruh hali, şaka ve rüya rezervi yaratabilir. Eşinizin hayal gücünü kullanmasına yardımcı olabilirsiniz, örneğin kavganın onun üstesinden geldiği bir dalga olduğunu hayal edin.

Gelecekteki babanın olması iyi, özellikle de ritimden çıkarsa. Eşinizin doğru nefes almasını sağlamak için önce onunla uyum içinde nefes alabilirsiniz, ardından yavaş yavaş nefesinizin sıklığını değiştirebilirsiniz, ardından doğum yapan kadın bilinçsizce kocasının nefesini kopyalayacaktır. Karısına doğumda düzgün bir şekilde yardımcı olabilmek için, kocanın hamilelik aşamasında bile eşin doğumuna hazırlık için özel kurslarda yapılabilecek uygun nefes alma, analjezik masaj ve rahatlama tekniklerinde ustalaşması gerekir.

Kasılmalar sırasında eşinize ağrıyı dindirecek teknikleri hatırlatmalısınız. Eşinizin sırtına alttan ve aşağıdan dairesel hareketlerle masaj yaparak veya parmak uçlarıyla ağrı noktalarına dokunarak, karnını aşağıdan yukarıya ve yanlara doğru okşayarak eşinizi hoş olmayan hislerden kurtarmaya çalışabilirsiniz.

Bir erkek, karısını koluna yaslanmasını teklif ederek odada dolaşmaya ikna edebilir: Yürümek doğum sürecini hızlandırır, bu özellikle ilk aşamalarında önemlidir.

Doğum hastanesine gitmeden önce, eşin belgelerinin olup olmadığını kontrol etmek gerekir: pasaport, değişim kartı, sigorta poliçesi, doğum yönetimi sözleşmesi (varsa). Belirli bir doktorla doğum sözleşmesi yapılmışsa, kasılmaların başlamasından sonra onu aramanız gerekir.

Partnerin doğumu için kocanın lastik terliklere ve özel olarak hazırlanmış temiz giysilere - kot pantolon veya pantolon, tişört veya gömlek - ihtiyacı vardır. Ayrıca, tıbbi muayenenin sonuçlarını da yanınızda bulundurmalısınız: hangi çalışmalara girmeniz gerektiğini, doğum hastanesinde önceden öğrenmeniz gerekir.

Doğum yapmadan önce kocanın, karısını hastaneye nakletmek için bir algoritma geliştirmesi gerekiyor. Acil servislerin (devlet ve ticari) telefon numaralarını açıklığa kavuşturmak gerekir. Aile şehir dışında yaşıyorsa, ambulansın anne adayının ikamet ettiği yere ulaşmasının genellikle ne kadar sürdüğünü sormanız gerekir. Birkaç ulaşım seçeneğinin ve stokta benzin deposu dolu bir arabanın olması iyidir. Koca, mesleği nedeniyle sık sık iş gezilerinde bulunuyorsa, eşin yokluğunda doğum başlarsa, eşin hastaneye gitmesine kimin yardım edeceğini önceden düşünmelisiniz.

İkinci senaryo. Sular kırıldı

Normalde, doğumun ilk aşamasında amniyotik sıvı dökülür - rahim ağzı tamamen genişleyene kadar, ancak rahim ağzı 4 cm açılmadan önce değil. Kasılmalardan birinin doruğunda gerginleşir ve kırılır. Sonuç olarak, fetüsün başı ile fetal mesanenin zarları arasında yer alan ön sular dökülür, bu durumda ayrılan suların hacmi küçük olacaktır - 0,5 litreye kadar. Fetal baş yüksekse veya enine veya pelvik pozisyon varsa, 1,5 l'ye kadar çok fazla su akar. Fetal mesanenin yırtılması durumunda ağrı hissedilmez.

Rahim ağzının açılması tamamlanmışsa ve mesane hala sağlamsa, o zaman doğum uzmanlarının kendisi onu açar, çünkü doğumda tüm zarlar oksijenin fetüse erişimini engeller.

Çoğu zaman kadınların şüpheleri vardır: Amniyotik sıvı mı yoksa mukoza tıkacı mı hareket etti? Hem bunlar hem de diğer salgılar sıvıdır ve ilk gözlemde benzer görünmektedir. Ama aynı zamanda önemli farklılıkları da var.

Bu tablodan da anlaşılacağı üzere mukus tıkacının aksine sular berrak, ılık ve sürekli sızdırıyor. Doğumun başlangıcından önce suyun çıkışı, yani. kasılmalardan önce, doğum öncesi veya prematüre olarak kabul edilir ve düzenli kasılmalar sırasında dökülürse, ancak rahim ağzının yetersiz açılmasıyla, suyun erken çıkışından söz edilir. Kasılmaların başlangıcından önce, çoğul kadınlarda su sıklıkla gelir. Suyun erken dışarı akması durumunda, fetal mesane rahim ağzının yukarısında patlayabilir, daha sonra su yavaşça dışarı akabilir veya belki doğrudan rahim ağzı açıklığının üzerinden akabilir, o zaman su hemen büyük miktarlarda ayrılacaktır. Suyun dökülmesinden sonraki emek faaliyeti önümüzdeki birkaç saat içinde gelişir.

Plasenta ve fetal membranlar genellikle bakteriyel (pürülan) enfeksiyona karşı tamamen dayanıklı bir bariyer sağlar. Hamilelik boyunca fetüs steril bir ortamda gelişir. Bu kısırlığın ve dolayısıyla fetüsün intrauterin refahının anahtarı, amniyotik membranların bütünlüğüdür. Amniyotik sıvının çıkışından hemen sonra bakteriler vajina ve rahim ağzından rahim boşluğuna girmeye başlar, çocuk artık olası enfeksiyonlardan korunmaz, bu nedenle doğum, fetal mesanenin yırtılmasından en geç 12 saat sonra gerçekleşmelidir. Bu nedenle su çıkışı durumunda, henüz kasılmalar olmasa bile vakit kaybetmeden hastaneye gitmek gerekir. Suların boşalma zamanını ve rengini tam olarak hatırlamalısınız: bu, doktorun doğum taktiklerine karar vermesine yardımcı olacaktır. Doğum hastanesinde amniyotik sıvının erken boşalması durumunda fetüsün enfeksiyonu önlenir.

Ayrılan suların rengine dikkat etmek gerekir. Normalde şeffaf veya açık pembe renktedirler, kokusuzdurlar. Amniyotik sıvının yeşilimsi, kahverengi veya siyah rengi, fetüsün oksijen açlığı sırasında meydana gelen, bebeğin bağırsaklarından mekonyum (orijinal dışkı) salındığını gösterir. Sular parlak kanla renklenmişse plasentanın ayrılması muhtemeldir. Bu durumda acil hastaneye yatış gereklidir.

Ambulans gelmeden veya başka bir nakil aracıyla evden çıkmadan önce anne adayının yatay pozisyon alması ve altına bebek bezi koyması gerekir, çünkü su boşaldığı andan itibaren akmaya devam edecektir. Suyun çıkışından sonra fetal baş rahim boşluğuna yerleştirilir ve bazı durumlarda göbek kordonuna basabilir. Doğum yapan kadının ayakta ve oturarak pozisyonu, başın yerleştirilmesi sürecini hızlandırır.

Önerilerin geri kalanı, kasılmalar söz konusu olduğunda anlatılanlarla aynıdır. Suların gittiğinden emin değilseniz öksürük testi yapmak gerekir: öksürük ve karın duvarının gerginliği ile su daha güçlü akacak ve mukoza tıkacının miktarı değişmeyecektir. Şüpheniz devam ederse doğum hastanesindeki bir doktora başvurmalısınız.

Ne yapılamaz?

Doğumun kasılmalarla başladığı seçeneğin aksine, su geldiğinde evde kalamazsınız. Bu, enfeksiyon riski ve fetüsün hipoksi - oksijen açlığı riski ile ilişkilidir. Hijyen prosedürlerini uygulamak imkansızdır, bu aynı zamanda fetüsün enfeksiyon riskiyle de ilişkilidir.

Bir koca ne yapmalı?

Önemli olan, eşin hızla hastaneye hazırlanmasına yardımcı olmaktır. Gelecekteki baba, belgeleri ve çantaları hazırlamalı ve karısının giyinmesine yardım etmelidir. Suları kırık bir kadını doğum hastanesine yatay pozisyonda teslim etmek daha iyidir.

seninle var

Doğumun sıklıkla aniden başladığı göz önüne alındığında, hamileliğin son haftalarında tıbbi belgeleri (pasaport, değişim kartı, 30 hafta sonra poliçe veya 36 hafta sonra doğum sözleşmesi) her zaman yanınızda taşımak daha iyidir. Evinize ve işyerinize en yakın acil durum numaralarını, doktoru, kadın doğum bölümlerinin veya diğer sağlık kurumlarının adresini bilmeniz veya yanınızda bulundurmanız gerekir.

Anne adayı sadece kendine güvenmemelidir - acil bir durumda, durumu hakkında uyarıda bulunarak başkalarından yardım istemek gerekir. Polis memurlarının, metroların, uçuş görevlilerinin ve tren kondüktörlerinin tıbbi bakım konusunda kurs aldıklarını ve acilen doktorlara başvurabileceklerini unutmamak gerekir.

Doğum hastane çantası

Anne adayının doğum sırasında istediği şeyleri, doğumdan hemen sonra kendisine faydalı olacak şeyleri ayrı ayrı koyması gerekir.

İlk çantaya bir tişört veya pamuklu gecelik, çorap, yıkanabilir terlik, bornoz, küçük bir havlu, içme suyu, kişisel hijyen malzemeleri - diş fırçası ve macun, sabun, tarak, tuvalet kağıdı koymanız gerekiyor. Doğumhanenin genellikle başka bir şey almasına izin verilmez. Bazı doğum hastanelerinde yanınıza bir cep telefonu ve oynatıcı, bir kamera ve hatta bir video kamera götürebilirsiniz, ancak önceden öğrenmek daha iyidir.

İkinci çanta, kadının takdirine bağlı olarak 2-3 paket yüksek higroskopik, nefes alabilen hijyenik ped, tek kullanımlık file külot veya normal pamuklu külot, emzirme sutyeni, kıyafet içermelidir. Bebek için kıyafetlere, bebek bezlerine, bebek kremine, bebek sabununa, kompakt bir ıslak mendil paketine ihtiyacınız olacak.

Çocuk bekleme sürecindeki bir kadın yeni bir hayat yaşıyor. Her şey değişir: tat duyuları, yaşam tarzı. Farklı zamanlarda vücudunda değişiklikler meydana gelir: önce bir ürün için acımasız bir özlem uyanır, sonra toksikoz, ağır bir göbek hareketi engellemeye başlar ve daha sonra sahte kasılmalar ortaya çıkar. Doğumun başlangıcını kaçırmamak için özel dikkat gösterilmesi gereken ikincisidir (kadınlar genellikle yanlış ve gerçek kasılmaları karıştırır).

Kasılma belirtileri

YANLIŞ

Antrenman, yalancı kasılmalar (bunları ilk tanımlayan bilim adamının adından dolayı “Brexton-Hicks kasılmaları” adını da bulabilirsiniz) karın bölgesinin ritmik kasılmaları olarak hissedilir. Çoğu zaman önemli bir rahatsızlığa neden olmazlar, ancak bu bireyseldir ve ağrı duyarlılığı eşiğine bağlıdır. Rastgele başlarlar ve izlenebilecek bir sıra olmadan göründükleri anda aniden biterler.

Bu durum yaklaşık 20. haftadan itibaren izlenebilir ve bir kadına doğumuna kadar eşlik edebilir, bebek beklemenin son aylarında biraz şiddetlenebilir. Daha sık olarak, kasılmalar akşam veya gece, diğer tüm kaslar gevşediğinde ve duyular uterusun tonunu değiştirmeye odaklandığında hissedilir. Genellikle fiziksel efor sırasında kasılmalar meydana gelir. Bazı kadınlar asemptomatiktir.

Yanlış kasılma belirtileri:

• Rahimdeki düzensiz kasılmalar (günde birkaç kez ortaya çıkabilir, sonra bir süre hiç rahatsız olmaz ve tekrar ortaya çıkar).
• Çoğu zaman, sahte kasılmalar sırasındaki hisler ağrısızdır veya hafif rahatsızlığa neden olur.
• Nöbetler pozisyon değişikliği, aktivitenin durması veya aktivitenin artmasıyla geçer.
• Rahim ağzında genişleme yoktur (sadece doktor belirleyebilir).

Durum nasıl hafifletilir

Rahatsızlık eşliğinde sahte kasılmalar başladığında, durumu birkaç basit yolla hafifletebilirsiniz. Öncelikle sakinleşmeli ve rahatlamaya çalışmalısınız. Aktivite türünü ve vücut pozisyonunu değiştirdiğinizden emin olun. Bazı kadınlar için sıcak bir banyo, güzel bir masaj veya atıştırmalıklar işe yarayabilir. Nefes alma egzersizleri yapabilirsiniz, daha sonra gerçek kasılmalar ve doğum sırasında hamile kadın kendini daha güvende hissedecektir.

genel

Gerçek kasılmalar her hamile kadın için ayrı ayrı gerçekleşir. Doğum yapan kadınların bir kısmı başlangıçta şiddetli ağrı hissederken, diğerleri sadece hafif bir rahatsızlık hissederler ve bu, kasılmaların artmasıyla birlikte artar. Ağrı sırta, belin alt kısmına, alt karın bölgesine, yan bölgeye, uyluklara, bacaklara, mesaneye veya rektuma yayılabilir. Duygular, adetin ilk günlerinde ağrılı dönemler () veya ishal ile ağrı atakları ile ağrı ile karşılaştırılabilir.

Gerçek kasılmaların ayırt edici özelliği frekanslarıdır. Ağrı atakları arasındaki aralıkta belirgin bir azalma var, atakların kendisi uzuyor, pozisyon değişikliğiyle, aktivite türündeki değişiklikle zayıflamazlar. Çoğu zaman ishal, mide bulantısı ve hatta kusma hissi vardır. Buna paralel olarak amniyotik sıvının boşaltılmasıyla amniyotik kese açılabilir. Kadın doğum uzmanı-jinekolog rahim ağzının kademeli olarak açıldığını not eder.

Cevapları kasılmaların doğasını belirlemeye yardımcı olacak sorular

Doktorlar için sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark oldukça anlaşılır ve açıktır, ancak sürekli olarak çocuğunun sağlığı konusunda endişelenen panik halindeki bir hamile kadın, çoğu zaman çeşitli belirti ve semptomlara göre kendini doğru şekilde yönlendiremez. Sorular doğru cevaba ulaşmanıza yardımcı olacaktır. İlk cevap sizin durumunuzsa kasılmalar yanlıştır, ikinci seçenek doğruysa kasılmalar doğrudur ve yardım almanız gerekir.

Ne sıklıkla ortaya çıkıyorlar?

1. Zaman zaman ortaya çıkar, sabit bir aralığı yoktur.
2. Kasılma ataklarının düzenliliği vardır, aralarındaki aralık yarım dakikadan bir dakikaya kadardır, giderek sıklaşır ve süreleri artar.

Rahim kasılmaları vücut pozisyonundaki ve aktivite tipindeki değişiklikle zayıflıyor mu?

1. Dinlendikten veya yürüdükten sonra aktiviteyi değiştirirken devletin zayıflaması var.
2. Pozisyon ve aktivite değişikliğinden sonra bile kasılmalar aynı yoğunlukta devam eder.

Yoğunluk nedir?

1. Kasılmalarda zayıflama var, ağrının şiddeti artmıyor.
2. Her kasılma bir öncekinden daha güçlü hissedilir.

Ağrı nerede lokalizedir?

1. Sadece karnın ön bölgesinde veya pelvik bölgede ağrı vardır.
2. Ağrı ve kasılma önce sırtın alt kısmında hissedilir, daha sonra öne doğru karın bölgesine yayılır.

Cevapların çoğu ikinci seçenekse ve doğum yapmak için henüz çok erkense, o zaman hamilelikten sorumlu doktorla iletişime geçip durumu onunla açıklığa kavuşturmanız veya doğrudan hastaneye gitmeniz gerekir.

Yanlış kasılmalar için ne zaman doktora başvurulmalı?

Her şey yolunda gitmez ve eğitimin de tıbbi müdahale gerektirdiği durumlar vardır. Üstelik yalancı kasılmaların ne kadar sürdüğü ve şiddeti ne olursa olsun, acilen yardıma ihtiyaç vardır. Bu sinyaller şunları içerir:

• Vajinadan akıntı görünümü (kan karışımı olabilir veya sulu olabilir).
• Amniyotik sıvının akıntısı veya sızıntısı (ilk durumda vajinadan büyük miktarda sıvı sıçrar, ikincisinde vajinal bölgede nem sürekli hissedilir, külot çabuk ıslanır).
• Rahim kasılması sırasında ağrı kuvvetlidir, ancak düzenliliği izlenmez.
• Bel bölgesinde şiddetli ağrı hissedilir.
• Çocuk daha az hareket etmeye başladı (iki saat boyunca 10'dan az hareket) veya tamamen durdu.
• Hamileliğin 37. haftasına kadar herhangi bir zamanda güçlü kasılmalar.
• Kasılmalar güçlü değildir ancak sıklıkla tekrarlanır (dakikada 4'ten fazla atak).
• Kasılmalar düzenli değildir ancak şiddeti giderek artmaktadır.
• Perine üzerindeki baskı artar ve ciddi rahatsızlık ve ağrıya neden olur.

Neden antrenman maçlarına ihtiyacımız var?

Yanlış kasılmalar rahim kaslarını ve rahim ağzını doğuma hazırlamanın ayrılmaz bir parçasıdır. Kasılmalar kas eğitimini (aynı zamanda sırt, bacak, kol ve vücudun diğer kısımlarındaki kaslar için yapılan fiziksel egzersizleri) teşvik eder. Onlar olmadan rahim doğru zamanda kasılamaz ve bebeği doğum kanalına itemez (ve bu çok fazla çaba gerektirir). Kas dayanıklılığında bir artış var çünkü doğum sırasında birden fazla kez zorlanmak zorunda kalacaklar. Aksi takdirde rahim "torba gibi sarkar" ve doğru zamanda tonlanmaz.

Eğitim kasılmaları aynı zamanda üreme organlarındaki kan dolaşımını da uyarır ve böylece oksijen ve besin tedarikini (bebeğe dahil) artırır.

Kasılmaları hiç hissetmiyorsanız endişelenmeyin. Onlar, sadece yüksek bir ağrı eşiğiniz var veya onlara önem vermiyorsunuz (her zaman işle meşgulsünüz, hareket halindesiniz, onları artan gaz oluşumu, karın ağrısı nöbetleri veya başka bir fenomenle karıştırıyorsunuz). Hamile kadının vücudu otonom bir sistem gibi çalışır ve gerekli aksiyonları alır.

Bazı kadınlar doğum yapmadan önce kasılmaları hissetmezken, bazıları ise bebek gelmeden günler önce kasılmalar yaşayabilir. Yanılmamak için gerçek ve sahte kasılmaların ana belirtilerini bilmeniz gerekir.

Gelecekteki doğumun ilk habercileri (yanlış kasılmalar)

Hamilelik sırasında kadınlar zaman zaman ağrı yaşayabilir. Sahte kasılmalar olarak adlandırılan çeşitli rahim kasılma türleriyle ilişkilendirdim.

Başladıkları nasıl anlaşılır ve Aşağıdaki öncüllere göre doğum zamanının ne kadar sürede geleceğini belirleyebilirsiniz:

Bu öncüllerin tümü ortaya çıkmayabilir, ancak en az birinin varlığı yakın bir doğumun işareti olabilir.

"Eğitim" dövüşlerinin özellikleri

Doğumdan çok önce meydana gelen kasılmalara eğitim denir.

Bu tür özelliklerle karakterize edilirler:

• hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkar;
• süre bir saniyeden birkaç dakikaya kadar değişir;
• Gebelik yaşının artmasıyla birlikte eğitim kasılmalarının sıklığı, süreleri değişmeden artabilir.

Bu tür kavgalar gerçek olanlardan şu bakımdan farklıdır: daha az ağrılıdırlar ve pozisyon değişikliğiyle veya yürürken kaybolurlar. Ayrıca düzenli değiller ve artma eğilimi de yok.

Braxton Hicks kasılmaları

Yaklaşık 20 haftadan itibaren Beklenen doğumdan çok önce, tam olarak açıklanamayan nedenlerle kasılmalar meydana gelir.. Karın boşluğunda gerginlik var. Kadın rahatsızlıktan yakınır ancak ağrı hissedilmez.

19. yüzyılda İngiltere'de yaşayan Dr. John Braxton Hicks bu fenomeni tanımladı. Bunu şu sözlerle açıkladı vücut rahim ağzını yaklaşan genişlemeye hazırlar Sınır dışı edilme süreci için.

Doğum ilk değilse bu tür kasılmalara ağrı da eşlik edebilir. Kasılmaların doğası en doğru şekilde bir kardiyotokogram kullanılarak belirlenir.

Erken kasılmaların ortaya çıkması, tehlikeleri

Hamileliğin ilk aylarında kasılmalar meydana gelirse düşük yapma olasılığı vardır.

Kasılmalar hamileliğin 6. ayından sonra başlamışsa prematüre bir bebeğin doğması mümkündür. Bebeği çıkarmak çok çaba gerektirecek.

Bu yüzden 38. haftadan önce kasılmalar meydana gelirse tıbbi müdahale gerekir onları ortadan kaldırmak için.

Rahmin kuvvetli kasılması, alt karın bölgesinde ağrı ve zamanla kanamanın eğitim kasılmaları olarak adlandırılan kasılmalara neden olması mümkündür. Başladıklarının nasıl anlaşılacağı yukarıda anlatılmıştır, ancak endişelenmeyin - kasılmalar birkaç saat arayla nadir oluyorsa ve yalnızca birkaç saniye sürüyorsa.

burada ilaç almam gerekiyor Ortaya çıkan tonu azaltmak için. Düşük yapma tehdidi ile bal ile temasa geçmeden önce. kurum örneğin "Ginipral" alabilir.

Erken kasılmalarınız varsa sıcak banyo yapmayınçünkü plasentanın ayrılmasına neden olabilir.

Bilmek önemlidir!Çok fazla lekelenme varsa ve ağrı oldukça fazlaysa ambulans çağırmak gerekir.

Doğumdan hemen önce kasılma belirtileri

Kasılmaların başladığını anlayın ve bir kadının vücuduna girer girmez doğum hastanesine gidebilirsiniz:

• fetüsün dışarı atılmasını kolaylaştırmak için rahim pozisyon değiştirir;
• rahim ağzı yumuşar ve kısalır;
• Rahim ağzı kanalı açılır ve rahim vajinaya bağlanır.

Bu durumda, ek belirgin işaretler ortaya çıkar.

Düzenli rahim kasılmaları

Sık ve düzenli kasılmalar erken doğumun habercisidir. Başladıklarını ve hastaneye gitme zamanının geldiğini nasıl anlayacakları neredeyse tüm primiparları endişelendiriyor.

Kasılmalar arasındaki aralıklar, antrenmanların aksine aynıdır aralarındaki boşluğu geçici olarak azaltma eğilimindedir. Kasılmalar sırasında rahim hacmi azalır, iç basıncını artırarak çocuğun doğum kanalından ilerlemesine katkıda bulunur.

Doğum öncesi kasılmalar çok acı vericidir. Karın içine ve bel bölgesine yayılan ağrılardan başladıklarını anlayabilirsiniz.

Yaklaşan bir doğumu gösteren kasılmaların süresi en az 20-30 saniyedir. Aralarındaki uçurum sürekli daralıyor. Ve 2 ila 5 dakika arasında olabilir. Aktif doğum aşaması ortalama 2 ila 5 saat arasındadır.

Amniyotik sıvının drenajı

Genellikle fetal mesane doğum öncesi kasılmalar sırasında yırtılır. ve vajinadan sıvı sızıntısı. Bundan sonra doğum süreci daha hızlı ilerler.

Düzenli kasılmalar sırasında rahim ağzı 4 cm'den fazla açıldığında suyun zamanında boşalması meydana gelir, su daha erken ayrılırsa çocuğa doğum kanalındaki bakteriler bulaşabilir.

Dikkatlice! Söz konusu süreç hamileliğin herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir. 38 haftadan sonra suyun gelmesi normal kabul edilir. Şu anda, çocuk zaten tamamen oluşmuştur ve doğuma hazırdır.

Mesanenin tamamen yırtılması sonucu su tahliyesi meydana gelebilir. Aynı anda yaklaşık 200 ml sıvı dışarı akabilir. Ancak fetal mesanedeki delik küçükse ve üstte yer alıyorsa su yavaş yavaş ayrılır.

Bir kadın kasılma beklediğinde, kasılmaların başladığını anlamak, şiddetli karın ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli belirtilerle mümkündür.

Sıklıkla idrar kaçırma veya lökore ile karıştırılırlar. Akıntının doğasını belirlemek için bal ile iletişime geçmelisiniz. kurum veya eczaneden satın alınan bir testi kullanarak analizi kendiniz yapın.

Çoğu zaman doğum süreci, amniyotik sıvının rahim boşluğundan alınmasından sonraki 3-4 saat içinde başlar. Ancak bu olmazsa 12 saat sonra doğum süreci uyarılmaya başlar.

Bazı Avrupa ülkelerinin standartlarına göre yardımcı stimülasyona fetal mesanenin açılmasından yalnızca bir gün sonra başvurulur

Mukus tıkacının çıkarılması

Hamileliğin sonunda rahim girişi yavaş yavaş bir mukus pıhtısı ile tıkanır. rahim ağzında oluşur. Bu, enfeksiyonların penetrasyonuna karşı bir bariyer görevi görür.

Vücutta doğum öncesi östrojen üretimi tıkacı yumuşatır, ve kendiliğinden doğum kanalından çıkıyor. Bu gerçek, emek faaliyetinin aktif aşamaya girdiğinin bir işareti olarak hizmet ediyor.

Bazen mukus tıkacının serbest bırakılması yalnızca doğum sırasında veya bu işlemden birkaç saat önce gerçekleşebilir. Bir jinekolog muayenesi aynı zamanda mantar çıkışını da tetikleyebilir. Bu durumda mukus bir anda (20-30 ml) veya gün boyu mukus salgısı şeklinde çıkabilir.

Doktorlar buna inanıyor Normalde mukozal tıkaç doğumdan en geç 2 hafta önce çıkar.

Not! Mukoza tıkacının boşalmasından sonra rezervuarlarda yüzmek ve banyo yapmak tavsiye edilmez. Yakın ilişkileri reddetmek ve hijyen kurallarına dikkatle uymak da daha iyidir.

Bulantı ve ishal

Bazen ishal doğumdan birkaç gün önce ortaya çıkar. Bu dönemde sık idrara çıkma isteği ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, bebeğin başının yavaş yavaş küçük pelvise inerek kadına rahatsızlık vermesidir.

Dışkılama isteği, kasılmalar sırasında uterus kasılmalarından kaynaklanabilir. Dışkı günde 3 ila 5 kez yumuşak dışkı ise, doğumdan önce bağırsak temizliği dehidrasyon gerektirmez.

İshale kusmanın da eşlik etmesi, ateşin yükselmesi, dışkının kanlı veya köpüklü ve ağır kokulu olması durumunda ishal sorunu yaşayan bir doktora başvurmak gerekir. Belki de bu durumun nedeni bağırsak enfeksiyonudur.

Doğumdan kısa bir süre önce hamile kadınlar mide bulantısı yaşayabilir. Genellikle bu doğal bir süreçtir ancak bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına işaret eder.

Gebeliğin sonlarında bulantı sıklıkla toksikozun bir belirtisi olabilir. Bu durumun nedeni böbreklerdeki veya kardiyovasküler sistemdeki değişiklikler olabilir.

Geç toksikozdan kaynaklanan komplikasyonlar açısından risk grubu kadınları içerir:

• negatif Rh faktörü ile;
• 35 yaş üstü;
• kardiyovasküler sistem ve böbrek sorunları ile.

Mide bulantısına kusma, ateş, karın veya baş ağrısı da eşlik ediyorsa doktora başvurmalısınız.

Direkt olarak kasılmalardan önce kusma yardımıyla vücut yiyeceklerden arındırılır Doğumu kolaylaştırmak için midede. Bu nedenle bu konuda endişelenmemelisiniz.

Doğum sırasında kasılmalar

Kasılmalar bir bebeğin doğumuna hazırlanma sürecine tanıklık eder. Bir kadının başladıklarını nasıl anlayacağı ve şu anda nasıl doğru davranacağı önceden öğrenilmelidir.

Bu sırada doğum yapan kadın ağrı hisseder.İlk başta kasılmalar yaklaşık 15-20 dakika sonra ortaya çıkar. Daha sonra 5 dakikalık bir molaya çıkın. Süreleri 40 ile 60 saniye arasında değişmektedir.

Pozisyon değişikliğine rağmen ağrı ortadan kalkmaz. burada Basınç rahmin üst kısmında başlar ve daha sonra tüm organa yayılır, bebeği rahim ağzı kanalına doğru itmek.

Fetüsün rahim içindeki konumu ağrının şiddetini etkileyebilir. Yani çocuk sırtı annenin sırtına gelecek şekilde yatarsa ​​kadın şiddetli ağrı hisseder.

Rahim ağzının açılması

Sahte kasılmaları ayırt etmek ve doğumun başladığını anlamak için doktorlar rahim ağzı duvarlarını inceler. Hamilelik sırasında yoğundurlar ve rahim ağzı kanalı adı verilen rahim ağzının üst kısmı rahim girişini sıkıca kapatır.

Sırasında, Rahim ağzı genişlediğinde doğum başlar. Kısa hamilelik dönemlerinde açıklanması erken doğum veya düşükle tehdit ediyor.

Rahim ağzının doğuma hazırlanma aşaması yaklaşık 32-34. haftalarda başlar. Yumuşayarak bebeğin kafasının küçük leğen kemiğine gömülmesini sağlar. Multiparlarda bu süreç daha hızlı ve kolaydır.

Doğumun başlangıcında rahim ağzı açıklığı 2 parmaktır ancak fetüs serbest bırakıldığında açıklık 10 ila 12 cm arasında olmalıdır, Bebeğin kafasının geçmesi için.

Servikal dilatasyon sırasında 8 ila 10 cm arasında kasılmalardan kaynaklanan şiddetli ağrı görülür, bu aşama birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.

denemeler

Doğum sürecinde kasılmalara girişimler eşlik eder. Normal bir doğum sürecinde bunların toplam süresi yalnızca birkaç dakikadır. Karın içi basıncın maksimum gerilimi ile başladıklarını anlayabilirsiniz.

Kadınların da belirttiği gibi, girişimler sırasında kasılmalardan kaynaklanan ağrı daha az hissedilir. Rahim ağzı bebeğin başının geçebileceği kadar genişlediğinde kadın ıkınmaya başlar.

Girişimlerin gücü diyaframa ve karın kaslarına yönlendirilmelidir.İtme hissi bağırsak hareketine benzer.

Bu anda doğum yapan kadının isteği ne olursa olsun mesane ve bağırsaklarının boşalması meydana gelebilir. Bu tür vakalar nadir değildir ve sağlık personeli bu tür "utançlara" hazırdır. Tüm salgılar derhal temizlenecek ve çocukla temas edilmeyecektir.

Kadınların sağlık personelini dikkatle dinlemesi gerekiyor ve onların isteği doğrultusunda hareket edin. Kadın doğum uzmanları doğum sürecini yakından takip ederek doğum yapan kadına dürtüyü biraz bastırmasını veya geri tutmasını, rahatlamaya çalışmasını tavsiye eder. Bunun için kadının sık sık sığ ve kısa nefes alması tavsiye edilir.

Bazen girişimlerin gerçekleşmediği görülür. Ancak sağlık personeli böyle bir durumda ne yapılacağını biliyor. Bu nedenle onların emirlerine dikkatle uymalısınız.

Sonraki kasılmalar

Doğumun bir sonraki aşamasında, bebek çıktıktan sonra son yani plasenta. Bu noktada kadın yeniden ıkınma dürtüsü hissedebilir. Ancak bu artık o kadar güçlü ve neredeyse ağrısız bir süreç değil.

Kadın biraz çaba sarf ederek plasentayı dışarı iter. Bundan sonra doğum sürecinin tamamlandığı kabul edilir.

sonradan ağrılar

Doğumdan sonra, örneğin kasılmalar sırasında, kesici ağrılar başladıysa, rahim hacminin eski haline getirilmesine yönelik bir sürecin başladığı anlaşılabilir. fark edilir ki Multipar hastalarda doğum sonrası kasılmalar. Emzirme döneminde artarlar.

Bunun nedeni, doğum sonrası dönemde rahim kasılmalarını eşzamanlı olarak uyaran, süt oluşumundan sorumlu bir hormon olan oksitosinin üretilmesidir.

Rahim doğumdan sonraki yaklaşık altıncı haftada orijinal durumuna döner. Hamilelik sırasında çocuğu, plasentayı ve amniyotik sıvıyı içeren büyüklüğü, bu zamana kadar yaklaşık olarak bir kadının yumruğuna eşit olmalıdır.

Ne zaman ambulans çağırmalı ve hastaneye gitmeli

Önceden hastaneye gidebilirsiniz, ancak hızlıca hastaneye gidebilirseniz o zaman doğuma kısa bir süre kala sağlık kuruluşuna gelmeniz yeterlidir.

Eğer 40 haftadan önce doğuma başlamadıysanız endişelenmeyin. Normalde doğum hamileliğin 38 ila 43. haftaları arasında gerçekleşir. Ancak izin verilen azami sürenin sonunda doğum başlamazsa doktorların müdahalesi gerekecektir.

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız ambulans çağırın:

1. Karında akut ağrı veya kırmızı renkte kanlı akıntı.
2. Sular çekildi.
3. Kasılmalar arasındaki aralık yaklaşık 10 dakikadır.

Ambulans gelmeden önce ne yapılmalı

Doğumun başladığına dair belirtiler varsa ve ambulans çağırmanız gerekiyorsa, aşağıdakileri yapmanız önerilir:

Genellikle doğum ambulansı hemen gelir. yani ücretler bittiyse ambulans çağırabilirsiniz.

Hamile bir kadının psikolojik olarak doğuma önceden hazırlanması durumunda bu sürecin hem anne hem de bebek için hızlı ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştiğine inanılmaktadır. Aynı zamanda sancılı kasılma dönemine bile daha kolay katlanırlar.

Bu videoda kasılmaların başladığını ve sonrasında doğumun başladığını nasıl anlayacağınızı öğreneceksiniz.

Bu video size sahte kasılmaların ne olduğunu ve gerçek kasılmalardan nasıl farklı olduklarını anlatacak.