Bebek tırnaklarını yiyor ne yapmalıyım? Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir - halk ilaçları ve bir psikologdan tavsiye

Sadece yetişkinlerin değil çocukların da kötü alışkanlıkları olabilir. En yaygın olanlardan biri tırnak yemedir. Bu yazıda bir çocuğun tırnaklarını yemesini nasıl önleyeceğimize bakacağız.

Çocukların tırnak yemesinin nedenleri

Tırnak yemenin bilimsel bir adı vardır: 6-10 yaş arası çocukların %30'unu etkileyen onikofaji. Aynı zamanda erkekler kızlardan çok daha sık tırnaklarını yerler.

İlginçtir ki, büyüdükçe tırnak yiyenlerin sayısı neredeyse iki katına çıkar: 10-17 yaş arası çocukların %50'si tırnaklarını yer. Doğal olarak rakamlar çok etkileyici.

Onikofaji çoğunlukla stres nedeniyle başlar, ancak başka nedenler de vardır. Bir faktör kötü bir örnektir. Tırnaklarını yiyen akranlar veya akrabalar, bir çocuğun tırnak yemesinin asıl nedeni olabilir.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesinin bir başka nedeni de konfor alanından çıkma konusundaki isteksizliğidir. Bir dönem bebeği memeden kestiniz, sonra büyüdü, emzikten vazgeçirmeye başladınız, alternatif olarak parmaklar, zamanla tırnaklar oldu.

Kötü hijyen tırnak yemenin ardındaki faktörlerden biridir. Çocuğunuzun tırnaklarını zamanında kesmezseniz, o da kendi yöntemleriyle onlardan kurtulacaktır.

Yasaklar ve aylaklık da onikofajiye yol açar. Çocuğunuzun tatlı yemesini yasaklarsanız muhtemelen çocuk bu yasak nedeniyle tırnaklarını yiyordur. Bu nedenle çocuğunuz için heyecan verici bir aktivite bulmak çok önemlidir. Bu onun bir süreliğine tırnaklarını unutmasına yardımcı olacaktır.

Çok alışılmadık nedenler arasında bilgisayarın ve gadget'ların etkisi de var. Bebeğiniz uzun süre televizyon izliyorsa ya da bilgisayarda oyun oynamayı gerçekten seviyorsa bu durum tırnaklarını yemesine neden olabilir. Çoğunlukla şiddet sahneleri çocuğun tırnaklarını yemesine neden olur. Stres seviyelerini en aza indirmek için bebeğinizin ne izlediğini ve hangi oyunları oynadığını izleyin.

Çocuğunuzun tırnaklarını yediğini görüyorsanız belki de bunun nedeni yaşam ritmindeki değişikliklerdir. Bu ne anlama geliyor? Bu, bebek hastalanırsa, anaokuluna gitmeye başlarsa veya okula giderse olur. Çocuklar adaptasyon dönemlerini farklı şekilde deneyimler; bu nedenle onikofaji, çocuğun duygusal strese, korkuya ve sorunlarını ebeveynlerine dile getirme konusundaki tereddütlere karşı mücadelesinde sadık bir arkadaşı olabilir.

Tırnak ısırma, tikler veya parmak emmeyle aynı nevrotik tepkidir. Bebeğiniz sinirsel gerginlik, endişe, aşırı heyecan ve kaygıyla bu şekilde baş etmeye çalışır. Eğer asıl nedeni bulmak yerine bebeği azarlarsanız, hatta ona vurursanız, durumu daha da kötüleştirebilirsiniz. Çocuk kendi içine kapanacak ve zamanla sizin ahlaki öğretilerinizden herhangi birine agresif bir şekilde tepki verecektir. Doğal olarak böyle bir çocuk, birçok kompleksi ve iddiası olan güvensiz bir kişi olacaktır. Böyle bir bebeğin bir uzmanın yardımına ihtiyacı olabilir. Bazen doktorlar bir dizi sakinleştirici reçete eder.

Çok az insan biliyor, ancak tırnak yemenin fiziksel sonuçları, periungual dokularda, solucanlarda ve periodontitiste inflamatuar süreçler olabilir.

Tırnaklarınızı yerseniz ne olur?

Çocuk doktoru Evgeny Komarovsky, bir çocuk tırnaklarını ısırırsa, bu alışkanlığın büyük olasılıkla yetişkinlikte kendini göstereceğini ve bunun bir yetişkin için birçok soruna neden olacağını söylüyor:

• viral ve mikrobiyal hastalıklar;
• gastrointestinal sistem enfeksiyonları;
• tırnak plağının ve kütikülün deformasyonu;
• tırnakların büyümesi durabilir;
• dişler zamanla hareketli hale gelir;
• Tırnak yemenin çoğunlukla kişinin dünya görüşü ve deneyimleriyle ilişkilendirilmesi nedeniyle sosyal uyum sorunları.

Evgeny Komarovsky, bu sorunun ebeveynlerin dikkatine değer olduğunu düşünüyor ve durumun kendi yolunda gitmesine izin verilmesini önermiyor. Bu alışkanlığı göz ardı etmek, durumu daha da kötüleştirecek ve zaten bildiğiniz sonuçlara yol açacaktır.

Çocuğunuzun tırnaklarını yemesini engellemeye yardımcı olacak yöntemler

Doğal olarak her yaştaki çocuk tırnaklarını yemeyi nasıl bırakacağını düşünmeyecektir. Ancak şefkatli ebeveynlerin bu yönde kararlı adımlar atması gerekir. Bugün bir çocuğu tırnaklarını yemekten vazgeçirmek zor değil - birçok yol ve yöntem var. Aşağıda en popüler olanları anlatacağız. Aynı zamanda anneler ve babalar, kötü bir alışkanlıktan kurtulma sürecinin çok fazla çaba, sabır ve zaman gerektirebileceğini anlamalıdır.

1. Stresten kurtulalım. Bir çocuğun hayatındaki herhangi bir durum ona olumsuz duygular getirebileceğinden, stresli durumlarla mücadele sürekli olabilir. Küçük çocuğunuza stresle baş etmek için birkaç hızlı teknik öğretin. Bebek üzgünse, nefes alma sürecini dinlerken derin nefes alıp vermeye başlamasına izin verin. Bebek ayrıca gerginliği azaltmak için yumruklarını sıkabilir ve açabilir.
2. Hijyene dikkat. Ebeveynler çocuklarına her konuda örnek olmalıdır. Çocuğunuzun tırnak yemesini engellemek istiyorsanız tırnak bakımı konusunda olumlu bir örnek verin. Büyüyen bir kızınız varsa onunla manikür yapabilirsiniz. Bebek, tırnaklarının modelin manikürüne benzemesinden memnun olacaktır. Çocuğun tırnaklarını kısa kesin, bunu düzenli olarak yapın ki onları ısırmaya vakti kalmasın. Eğer siz de tırnaklarınızı yemeyi seviyorsanız bu alışkanlıktan da kurtulmaya çalışın. Kendiniz üzerinde çalışırken tırnaklarınızı bebeğinizin önünde yemeyin.
3. Dikkatinizi değiştirin.Çocuğunuzun tırnaklarını yediğini görürseniz dikkatini dağıtın. Ondan yardım isteyebilir veya yapacak eğlenceli bir şeyler bulabilirsiniz. Doğal olarak bunu her zaman izleyemezsiniz, ancak zamanla hepiniz olumlu bir sonuç elde edeceksiniz.
4. Dokunsal yaratıcılık.Çocuğunuzun tırnaklarını yemesini engellemek istiyorsanız onu resim yapmaya, hamuru veya kil ile modellemeye dahil edebilirsiniz. Kesinlikle kirli ellerini ağzına götürmek istemeyecektir.
5. Ödül. Bir çocuğun tırnaklarını yemesini engellemenin bir yolu hediye veya nakit ikramiye almaktır. Bu tamamen pedagojik bir yöntem olmayabilir ancak bazı çocuklar için oldukça etkilidir.
6. Koşullu bir refleksin oluşumu.Çocuğunuza elastik bir bileklik alın ve parmaklarını ağzına her götürdüğünde bileğini kırın. Bu yöntem düzenli kullanıldığında oldukça etkilidir.
7. Bir psikologla çalışmak. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmanın bir diğer yolu da bir uzmana başvurmaktır. Bir psikolog, tırnak yemeyi tetikleyen ve onu gerçek bir alışkanlığa dönüştüren gerçek nedeni belirlemeye yardımcı olacaktır.
8. Eleştirilerden kurtulun. Tırnak yemekten kurtulmanın bir diğer yolu da çocuğunuza yönelttiğiniz eleştiri miktarını azaltmaktır. Konuşmada daha rahat olmasını sağlamak için bebeğinizle daha dostane bir tonda konuşmayı deneyin. Böylece bebeğin nelerden endişe ettiğini, ne gibi korkuları olduğunu öğrenebilirsiniz. Bu bilgi onun tırnak yeme alışkanlığıyla mücadele etmenize yardımcı olacaktır.
9. Sabırlı ol. Bir çocuğu tırnak yemekten vazgeçirmek için mümkün olduğu kadar sabır gösterilmesi gerektiğini daha önce hatırlatmıştık. Yalnızca dikkat, özen ve zaman bebeğinizi olumsuz alışkanlıklardan kurtarabilir ve her şeyi doğru yöne çevirebilir.
10. Eğitici konuşmalar.Çocuğunuzla yaşı ne olursa olsun bir yetişkin gibi konuşun. Tırnaklarınızı yemenin sadece çirkin değil, aynı zamanda hijyenik olmadığını da ona açıklamalısınız. Bu alışkanlık çocuğun hayatına birçok olumsuz yön getirebilir. Yukarıda bunlardan bahsetmiştik. Aynısını yapın: Çocuğunuza, zararsız faaliyetinin nasıl sona erebileceğini anlaması için tüm olumsuz sonuçlar hakkında kapsamlı bilgi verin.
11. Spor. Spor eğitimi duygusal stresi azaltmak ve sağlığı iyileştirmek için mükemmeldir. Çocuğunuz daha önce herhangi bir spor kulübüne katılmadıysa, spor tercihlerini onunla mutlaka görüşün. Ayrıca çocuğunuzun aktivitesini izleyebilir ve kendiniz bir spor bölümü seçebilirsiniz. Sporun çocuklar üzerinde olumlu etkisi vardır çünkü onları daha dengeli, güçlü ve dayanıklı kılar.
12. Peri masalları. Bebeğinize eğitici masallar okuyabilir veya bebeğinizle birlikte icat edebilirsiniz. İlk öykünüz tırnak yiyen bir kahramanın hayatını konu alsın. Çocuğun durumun ciddiyetini anlaması için masal karakterleri “örnekliğini” kullanması gerekir.
13. Dikkat ve iletişim.Çocuğa ihtiyaç duyulduğunu hissetmesi için dikkat etmek çok önemlidir. Bu sadece kendine güvenen bir insan yetiştirmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda psikolojik travma düzeyini de azaltacaktır.
14. Sakinleştiriciler. Bağımlılık yapabileceği ve bazı hastalıklara neden olabileceği için ebeveynlerin bu tür ilaçlara karşı çok dikkatli olması gerekir. Ek olarak, doğal sakinleştiricilerin bile kullanımı konusunda çocuk doktoru ile anlaşılmalıdır.
15. Bir nöroloğa ziyaret. Bazı durumlarda çocuğun bir nörolog tarafından muayene edilmesi gerekir. Çocuğunuzun tırnak yemesinin temel nedeni ciddi nevrotik bozukluklar olabilir. Bu nedenle hastalığı erken aşamada ortadan kaldırmak için ziyaretinizi geciktirmeyin.

Uzmanlara danıştıktan sonra bebeğinizin örneğin can sıkıntısından tırnaklarını yediğine ikna olduysanız özel kozmetik ürünleri kullanmaya başlayabilirsiniz. Acı şeffaf vernik çocuğunuzun tırnaklarını yemesini engellemeye yardımcı olacaktır. Bugün mağaza raflarında çeşitli üreticilerin bu tür pek çok verniği görebilirsiniz. Acı verniklerin bileşiminin çocukların sağlığı için güvenli olduğunu, ancak aynı zamanda tatlarının bir çocuğu tırnaklarını ısırmaktan sonsuza kadar caydırabileceğini belirtmekte fayda var. Ojenizi üç günde bir yenilemeniz tavsiye edilir. Bu tür ürünleri satın almadan ve kullanmadan önce, tüm kullanım nüanslarını, bileşimini ve önlemlerini açıklayan talimatları okumalısınız.

Acı vernik uygulaması

Ne yazık ki çoğu çocukta tırnak yeme alışkanlığı gözlenmektedir, bu nedenle bugün parmakları ağzına sokma arzusunu caydıran özel bir acı vernik geliştirilmiştir. Vernik çocuklara kesinlikle zararsız bir bileşime sahiptir. Ancak buna rağmen bebeğin bu tada alışma riski yüksektir. Vernik 3 günde bir yenilenmelidir. Mağazalarda acı vernikleri şu isimler altında satın alabilirsiniz: “Isırma”, “BELWEDER”, “Nekusayka”.

Yardımcı olmazsa veya ebeveynler bu çareye güvenmiyorsa, aşağıdaki bileşenleri kullanarak kanıtlanmış yöntemleri kullanabilirsiniz:

• acı biber;
• hardal;
• Agav suyu.

Çocuğun parmaklarını sadece ağzına değil gözlerine de soktuğunu unutmayın. Duygular pek hoş olmayacak, sonuçları yeni bir sorun yaratabilir. Bir süre tırnaklarınıza bir yama yapıştırmak daha iyidir. Bu yöntem çocuk için daha güvenlidir.

Pek çok çocukta tırnak yeme gibi kötü alışkanlıklar görülür. Ne yazık ki, "yaşlandıkça her şeyin ortadan kalkacağı" ümidiyle bu kötü alışkanlığa çoğu kez gereken önem verilmiyor.

Isırılan tırnaklar öncelikle çirkindir, ikincisi bu tür çocukların sosyal uyum ve sağlıkla ilgili sorunları olabilir, üçüncüsü çoğu durumda çocukta nevroz ve stres belirtisidir..

Psikoloğun görüşü

Çoğu psikoloğun görüşü, kötü alışkanlıkların, özellikle de tırnak yeme arzusu ise, çocuğun duygularını ve hislerini bir tür yansıtması olduğu yönündedir. Çocuk sadece bir şey için kendine “eziyet ediyor”. Bu "bir şey" ebeveynlerin sitemleri, bebeğe ebeveynlerinin istediği gibi davranması için baskı yapılması, istemediği halde kitap okuması, ebeveynlerin bebeği diğer çocuklarla karşılaştırması vb. olabilir.

Ancak yalnızca ebeveynlerin suçlamaları kötü bir alışkanlığın gelişmesine neden olamaz. Çoğu zaman çocuklar sanki bir suçtan dolayı kendilerini cezalandırıyormuş gibi kendilerinden memnun değildirler. Nedeni de olabilir çocuğun deneyimleri , okul öncesi, okul kurumları, çocukların sosyal gelişim sorunları nedeniyle tırnaklarını yemeleri vb. ile ilgili.

Bu çocuğun davranışı gözden kaçamaz ve her ebeveyn çocuğunu böylesine kötü bir alışkanlıktan kurtarmak için çabalar.

Kötü bir alışkanlığın sonuçları

Bu alışkanlığın tüm komplikasyonları birkaç gruba ayrılabilir.

• Bu alışkanlık öncelikle çocuğun sosyal gelişimini etkiler, bu tür çocuklar akranları arasında alay ve sitem konusu olurlar. Daha sonra çocuğun bu alışkanlıktan vazgeçmesi zordur ve yetişkinler bile ne yaptıklarının farkına varmadan bu alışkanlıktan muzdarip olmaya devam ederler.
• İkincisi, çocuğun tırnak plakaları düzensiz bir şekilde büyür, sağlıklı tırnak büyümesinden söz bile edilemez, çocuğun parmaklarında sürekli şeytan tırnakları vardır. Parmakların etrafındaki ısırılan deri iltihaplanarak enfeksiyona yol açabilir. Evet ve tırnakların altındaki içeriğin sürekli yutulması çocuğun sağlığını iyileştirmeyecektir. Çok sayıda patojenik mikrop, solucan yumurtası, pul pul dökülmüş epitel, liste uzayıp gidiyor, tırnakların altında birikebilir. Ve tüm bunlar çocuğun ağzına ve bağırsaklarına kadar gidiyor.
• Üçüncüsü, çocuk gelişir diş problemleri . Aynı dişe sürekli baskı uygulandığında, şok emici bir işlevi yerine getiren bir doku kompleksi olan periodonsiyumda iltihaplanma gelişebilir. Bu tür iltihaplanma, diş etlerinin çekildiği ve sık ve yoğun maruz kalma durumunda diş hareketliliğinin geliştiği periodontite benzer. Çocuklarda bu sorunun tedavisi anatomik ve fizyolojik özelliklerden dolayı zordur.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir?

Bu alışkanlıktan hemen ve bir anda kurtulamayacağınızı da unutmamakta fayda var. Sabırlı olmanız ve çocuğunuzun bundan kurtulmasına yardımcı olmanız gerekir. Psikologlar, bir çocuğu bu alışkanlığı geliştirdiği için azarlayamayacağınızı, ellerine şaplak atmanın çok daha az olduğunu söylüyor, bu sadece durumu daha da kötüleştiriyor - çocuk çaresiz olduğu için kendine "eziyet ediyor".

Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir?

Bebek tırnaklarını yemeye başlar başlamaz ebeveynler bebeği tam olarak neyin rahatsız ettiğini düşünmelidir? Nedeni tespit edildikten sonra ortadan kaldırılmasına yönelik çalışmalar yapılması gerekir. Elbette süreç hızlı ya da kolay değil ama bu her şeyin yolunda gitmesine izin vermek için bir neden değil. Bazen sebep basit olabilir - dikkat eksikliği: bu şekilde çocuk onu kendine çekmeye çalışır ve bunu alamazsa bu eylem onun sakinleşmesine yardımcı olur.

Bebeğiniz kaygılı bir ruh halindeyse ya da stresliyse ona daha fazla ilgi göstermeniz, daha fazla ilgi ve şefkat göstermeniz önemlidir. Çocuk yeterince büyükse, çocuğun seveceği ortak bir neden bulabilirsiniz. Faaliyet el sanatları (çizim, nakış, modelleme, boncuk vb.) ile ilgili olmalıdır. Bu sayede sinir sistemi başka bir hedefe yönlendirilir ve çocuk bu alışkanlığı unutur.

Çocuklara dolgulu özel stres önleyici oyuncaklar verebilirsiniz, dokunuşu oldukça hoştur. Ek olarak, çok şey yapabileceğiniz dönüşüm oyuncakları da popülerlik kazanıyor. Bu tür oyuncakların çalışma prensibi iğne işi ile benzerdir - bebek oyun konusunda tutkuludur ve alışkanlıkları hatırlayacak zaman yoktur.

Bazı durumlarda, bir psikoloğun yardımı ve çalışması gereklidir: seans sırasında psikolog, çocuğa tırnak yeme alışkanlığını başka, daha yararlı bir alışkanlıkla değiştirmeyi öğretir - örneğin endişelerini ve duygularını çizmek. Çizim ilerledikçe doktor yönlendirici sorular sorar ve çocuk farkında olmadan endişelerini, korkularını anlatır.

Diğer yöntemler

Bazen motivasyon da işe yarar. Örneğin çocuğunuz için bir koşul belirleyebilirsiniz: bir alışkanlıktan vazgeçmek - parasal ödül veya bir şey yapmak aziz rüya . Öğe ne kadar çok arzu edilirse, başarı yüzdesi de o kadar yüksek olur.

Kızlar için evrensel bir yöntem kullanabilirsiniz - annenizle manikür. Planlanan tarihten birkaç gün önce anne tırnaklarına mümkün olan her türlü dikkati göstermelidir. İşlemden sonra çocuğun tek bir arzusu olacaktır - tırnaklarının güzelliğini daha uzun süre korumak; ebeveynler de bebeğe kötü bir alışkanlığın tırnakları bozduğunu açıkça açıklamalıdır. Ayrıca bu prosedür çocuğun ruh halini de iyileştirir.

Tırnak yeme ve bu eylemden geçici olarak tatmin olma konusundaki karşı konulmaz arzuya onikofaji denir. Tırnakların yakınındaki deri ısırılırsa bu dermatofajidir.

Çocuğun tırnaklarını yeme alışkanlığı her yaştan çocukta oldukça yaygındır. Çoğu zaman ebeveynler için pek çok soruna neden olur ve bazıları bu problemle baş etmeyi başaramaz, ancak bazı ebeveynler bu alışkanlığın tamamen zararsız olduğunu düşünür ve yaşla birlikte ortadan kaybolacağını umarlar. Ancak herkes birçok yetişkinin de kötü alışkanlıklardan muzdarip olduğunu biliyor.

Psikologlar, onikofajinin yalnızca kötü alışkanlıklara işaret etmediğine, aynı zamanda bir çocuğun patolojik durumunun bir belirtisi olabileceğine inanıyor.

İstatistiklere göre, 3 ila 6 yaş arası çocuklar nadiren tırnaklarını yerken, 7 ila 10 yaş arası çocuklar bu durumdan daha sık (% 30) muzdariptir. Tuhaf bir şekilde, ergenlik döneminde tırnak yiyenlerin sayısı daha da artıyor; gençlerin %45'ine varıyor ve bunların arasında daha fazlası erkek çocuklar. Bu durum ergenlik döneminde zorlukların ve sorunların sayısının artmasıyla açıklanmaktadır.

Bu nedenle ebeveynler çocuğun büyüyüp bu alışkanlığı bırakacağını ummamalıdır. Bununla savaşmalıyız; ne kadar erken olursa o kadar iyi.

Alışkanlığın nedenleri

Tırnak yeme alışkanlığı çocuğun duygularını ve duygularını ifade etme yoludur.

Çocukların bir alışkanlık geliştirmesinin çeşitli nedenleri olabilir:

• kaygı durumunda;
• depresyon dönemlerinde;
• kendinden memnuniyetsizlikten;
• sinirsel aşırı gerginlik sırasında;
• birini taklit ederek;
• Can sıkıntısı;
• tırnak kesme korkusu.

Psikologlar, tırnak yeme alışkanlığının, tıpkı depresyon veya anksiyete durumunda kalem veya tükenmez kalem ısırma, saçınızı bükme veya parmağınıza dolama alışkanlığı gibi, sözde sinirsel bir alışkanlık olarak sınıflandırılması gerektiğine inanıyor. Bu, çocuğun duygu ve hislerini ifade etmenin bir yoludur.

Bazı uzmanlar bu zararlı aktiviteyi “kendini kemirmenin”, bir şey için ruhunda kendini suçlamanın bir yolu olarak görüyor. Kendine eziyet etmenin nedeni, ebeveynlerin bir şey için suçlamaları, ebeveyn baskısı ve istenmeyen bir aktivite yapmaya teşvik etmesi, diğer çocuklarla karşılaştırması olabilir.

Böyle bir alışkanlık erken yaşta ortaya çıkarsa, bunun nedeni herhangi bir stresli durum olabilir: aile skandalları veya ebeveynlerin boşanması. Bir çocuk çok acı verici bir işe yaramazlık ve yalnızlık duygusu yaşayabilir.

Ancak ailede sakin, olumlu bir atmosfer, aile üyeleri arasında bağırmadan, yüksek sesle iletişim kurmamak ve ebeveynlerin ilgisi ve sevgisi durumu düzeltebilir. Aksi halde başarıya ulaşmak neredeyse imkansızdır. Karşılıklı anlayış ve uyumlu aile ilişkileri, çocuğu kötü bir alışkanlıktan diğer yöntemlerden daha iyi bir şekilde kurtarabilir.

Tırnak yeme alışkanlığının 6-7 yaş döneminde ortaya çıkma sıklığı, çocuğun okulla ilgili deneyimlerine işaret etmektedir. Müfredata hakim olma, okul ödevlerini tamamlama ve akranlarıyla zayıf ilişkiler kurmadaki zorluklar, kişinin kendisinden memnuniyetsizliğine ve kötü bir alışkanlığın gelişmesine yol açabilecek stresli durumların tam listesi değildir.

Çocukların iç dünyası karmaşık ve çok yönlüdür. Ebeveynlerin veya öğretmenlerin suçlamalarıyla pekiştirilen kendinden şüphe etme duygusu, birinin başarısızlıklarıyla ilgili şiddetli duyguları - bu, kendini sakinleştirmenin bir yolu olarak kötü bir alışkanlığın dayanabileceği topraktır.

Çocuk, tırnaklarını ısırarak, çoğu zaman ebeveynlerinden destek almadan, kendi içindeki gerginlik ve rahatsızlıktan bağımsız olarak kurtulmaya çalışır. Onikofaji, sakinleştirmenin yanı sıra, çocuk sıkıldığında ve dikkatini dağıtmak istediğinde bilinçaltında bir şeye dikkatini sürdürmeye çalıştığında sinir sistemini uyarıcı olarak da hizmet edebilir.

Ebeveyn cezaları (fiziksel ve psikolojik), gergin aile mikro iklimi ve uzun süreli televizyon izleme de kötü bir alışkanlığı destekleyebilir. Bazı çocuklar bilinçsizce öfke ve saldırganlık duygularını tırnak plakalarını ısırarak ifade ederler, bazıları ise ebeveynlerini kızdırmak istediklerini ifade ederler.

Bu arada, onikofajinin nedeni bebeğin tırnaklarına ve ellerine yönelik kalitesiz bakım olabilir. Tırnakları kestikten sonra çapak kalırsa çocuk bunları dişleriyle çıkarmaya çalışacaktır. Bazı anneler tırnaklarını çok kısa kesme eğilimindedir ve böyle bir prosedür çocuk için tatsız hale gelebileceğinden, gelecekte bundan kaçınmaya çalışacak ve bu nedenle hem tırnakları hem de yakınındaki deriyi ısıracaktır.

Daha büyük çocuklarda bu kötü alışkanlık mükemmeliyetçilik gösterebilir: Ellerinin ve tırnaklarının durumunu analiz ederler ve "kusurları" çok ilkel bir şekilde düzeltirler.

Bu soruna yüzeysel yaklaşmamalı, tokat atarak, sözlerle ya da ahlak dersi vererek hareket etmemelisiniz. Umut verici değiller çünkü çocuğun davranışı dürtüsel ve bilinçsiz. Bu bir ihtiyaç haline gelir ve beyinde sabitlenen bir tutum haline gelir.

Tırnak ısırma aynı zamanda takıntılı davranış nevrozunun bir belirtisi de olabilir. Bu durumda nörolog, ilaçlarla karmaşık tedavi önerebilir ve ebeveynlerin çocukla davranışları hakkında tavsiyelerde bulunabilir.

Nadir durumlarda, psikologlar bu tür çocuk davranışlarını sadece kötü bir alışkanlık olarak görürler.

Çocuğunuzu iyi tanıyarak ve onu farklı zamanlarda gözlemleyerek çocuğun tırnak yeme durumlarını analiz edebilir ve bu alışkanlığın nedenini belirleyebilirsiniz. Ancak ortaya çıkma koşulları belirlendikten sonra, onu ortadan kaldırmak için daha ileri adımlar atılabilir.

Kötü bir alışkanlığın zararı nedir?

Onikofajinin komplikasyonları şunlar olabilir:

• daha sonra düzeltilemeyen tırnak plakalarının şeklinin bozulması;
• parmakların şekline zarar;
• sağlıklı tırnak büyümesinin durdurulması;
• parmaklardaki şeytan tırnakları ve ısırılmış deri iltihaplanabilir ve iltihaplanabilir;
• ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olur;
• ağızdan giren solucan yumurtaları da helmint istilasına neden olur;
• diş problemlerinin gelişimi: bir dişe sürekli yük uygulanması iltihaplanmaya (periodontite benzer) ve dişin gevşemesine yol açar; Çocuklarda ortaya çıkan komplikasyonun tedavisi zordur;
• estetik olmayan bir alışkanlık akranların alay konusu olmasına neden olur;
• alışkanlık ömür boyu kalabilir ve diğer insanlarla iletişimde ve hatta istihdamda sorunlar yaratabilir.

Nasıl vazgeçirilir?

Ebeveynler alışkanlığın gücünü ve durumlara bağlılığını anlamalıdır. Anlık bir mucize ya da hızlı bir sonuç ummamalısınız; çocuğun bu takıntılı eylemle başa çıkmasına yardımcı olmalısınız. Çocuğu gözlemlemeli ve onikofajinin tezahürünü hangi durumların tetiklediğini öğrenmelisiniz. Bunları belirledikten sonra çocuğu değil durumu değiştirmeye çalışmalıyız.

• Öncelikle çocuğunuzu bu kötü alışkanlıktan dolayı azarlamayı bırakmalısınız: bu daha da fazla gerilim yaratır. Sinirlilik ve tahriş, ebeveynlerin varlığında olmasa da, yalnızca alışkanlığın tezahürünü yoğunlaştıracaktır.
• Oğlunuzun veya kızınızın kötü alışkanlığını bir trajedi olarak görmeyin: Ebeveynlerin aşırı şiddetli tepkisi başka bir stres haline gelebilir ve çocuk tırnaklarını daha sık ve daha fazla ısırır. Ve bazı çocuklar, bu alışkanlığın sizi rahatsız ettiğini fark ederek, bunu intikam olarak veya (ona uymayan) bir karara karşı bir tür protesto olarak kullanacaklardır. Ve sonra alışkanlık yıllarca kök salacak.
• Psikologlara göre, 3 yaşındayken bile yasaklar ters etki yapıyor, ancak çocuğun zararlı olması nedeniyle değil, bu bir özgüven ve gurur meselesi. Sevgili çocuklarının talebinizi kabul etmesine izin vermeyenler onlardır. Üstelik çocuk, bu alışkanlığı sürekli kınama veya cezalandırma nedeniyle ebeveynlerine karşı bir intikam silahı olarak kullanacaktır. Ebeveynler alışkanlığa karşı tepkilerini değiştirmelidir.
• Çocuğa baskı yapmamalısınız. Bu durumlarda sitemler, tehditler ve yasaklar etkisizdir. Aksine, bu tür etki yöntemlerinden vazgeçmek istenen sonuca yol açacaktır. Sevgi ve şefkat gerginliği azaltmanın en iyi yoludur.
• Bir çocuğa asla sesinizi yükseltmemelisiniz ve hatta ona saldırgan sözler söylememelisiniz! Çocukların hassas bir ruhları vardır; her şeyi çok yakından algılarlar. Sırayla yönlendirmelerin hiçbir faydası olmayacaktır.
• Sakin bir ortamda (ve yaş izin veriyorsa, o zaman gizli, göze batmayan bir konuşmada), çocuğu en çok neyin endişelendirdiğini ve endişelendirdiğini bulmaya çalışmalı ve nedenleri en aza indirmek için onunla birlikte çalışmalısınız.
• Çocuğun kaygılı durumunu ortadan kaldırmak için ona daha fazla ilgi ve şefkat göstermek, en sevdiği aktiviteleri onunla yapmaya çalışmak, oyunlar oynamak, birlikte yürüyüşe çıkmak vb. önemlidir. Bu arada, bu, okulda geçirilen zamanın acısız bir şekilde azaltılmasına yardımcı olacaktır. çünkü uzun süre televizyon programlarını izlemek yalnızlık ve güvensizlik duygularının bir tezahürü olabilir.
• Çocuğunuzda, heyecan anlarında elleriyle başka bir şey yapma alışkanlığını (örneğin yumruklarını fark edilmeden sıkıp açma; birkaç kez derin nefes alma; elinize aldığınız küçük pürüzsüz bir çakıl taşını ovuşturma) geliştirmeyi deneyebilirsiniz. ve kaygı. Bu, sinir sistemini başka bir hedefe çevirmeye ve sakinleşmeye, gerginliği gidermeye yardımcı olacaktır. Bu basit yolla, sakinleşme yöntemini zaten belirlemiş olan beyninizi alt edebilirsiniz.
• Bebek, herhangi bir endişesi veya korkusuyla başa çıkmasına yardım edeceğinize ikna edilmelidir, sadece yanınıza gelip bunlar hakkında konuşmanız yeterlidir.
• Kaygı anında ebeveynlerle iletişim imkanı yoksa, çocuğa sakinleşmesi için resim yapmaya başlamasını tavsiye edebilirsiniz.
• Bu yöntemi diğer önlemlerle birleştirerek küçük çocuğunuzun davranışını bir peri masalı kullanarak düzeltebilirsiniz. Anlaşılabilir ve çocuğa yakın karakterlerle kendinize bir masal yaratabilirsiniz. Peri masalının kahramanlarından birinin tırnaklarını (ya da kuş ya da hayvansa pençelerini) ısırmak gibi kötü bir alışkanlığı vardı ve bu yüzden kimse onunla arkadaş değildi, hatta tırnaklarını ısırdığı için ciddi şekilde hastalanmıştı. pençeler. Ve başka bir karakter böylesine kötü bir alışkanlıktan kurtulmaya yardımcı oldu: (büyük engellerle) buldu ve eldiven veya çorap (veya başka bir şekilde) giydi. Ve herkes yeniden birlikte oynamaya başladı.
• Çocuğunuza dönüştürücü bir oyuncak verebilir ve ona bundan neler yapılabileceğini gösterebilirsiniz. Oyuna kendini kaptıran çocuk, alışkanlığını hatırlamayacaktır. Daha büyük kızlarla iğne işi, modelleme, boncuk işi yapabilirsiniz - bu ellerinizi meşgul edecek ve sinir sistemini başka bir hedefe çevirecek ve onu sakinleştirecektir.
• Kaygının nedenini ortadan kaldırmanın yanı sıra, çocuğu alışkanlıkla mücadele etmeye teşvik edebilir, onu başarılı olması için motive edebilirsiniz: güzel parmakları için bir bebek yüzüğü veya bütün, ısırılmamış kadife çiçeği durumunda başka bir şey (uzun süredir arzu edilen) verin. Kızın güzelliğini daha uzun süre koruma isteği uyandırmak için profesyonel (dekoratif) manikür yaptırılabilir. Çocuğunuzu övmeyi, güzel tırnaklarına ve parmaklarına dikkat etmeyi unutmayın.
• Cinsiyete ve yaşa bağlı olarak, böyle bir alışkanlığın zararına dair ikna edici argümanlar ve örnekler bulun: ellerin güzelliğinin kaybı (kızlar için), alay konusu (erkekler için) vb. Çocuğun kendisinin istediğinden emin olunması tavsiye edilir. Kötü alışkanlıktan kurtulmak için.
• Bir çocuk ve özellikle bir erkek çocuk, bazen saldırganlığını ifade etme fırsatına sahip olmalıdır: kovboylarla veya Kızılderililerle oynayın, spor yarışmalarına katılın.
• Sonunda eczaneden acı bir tada sahip olan ve tırnaklarınızı ısırmaktan kaynaklanan hoş olmayan refleks hislerinin gelişmesine yardımcı olacak özel bir "Nekusayka" cilası satın alabilirsiniz. Biber veya hardalın aksine vernik suyla yıkanmaz. Ayrıca vernik, hasarlı tırnakların iyileşmesine yardımcı olacak mikro elementler ve vitaminler içerir. Vernik çocuklar için zararsızdır. Her 3 günde bir eski vernik katmanını çıkarmanız ve yenisini uygulamanız gerekir. Vernik yenilenmezse tırnağın tadı artık acı olmayacak ve alışkanlık devam edecektir.
• Daha büyük bir çocuğa rahatlama tekniklerini öğretmeyi deneyebilirsiniz: heyecan ve gerilim anlarında doğanın veya mutlu olayınızın anılarının olduğu resimleri hayal edin (“kendinize gösterin”). Bu yöntem stresi hafifletmeye ve sakinleşmeye yardımcı olacaktır.
• Çocuğunuzu sık sık övün ve cesaretlendirin. Bu onun kendine olan güvenini artıracak ve her türlü kaygı ve endişeyle daha kolay baş etmesine yardımcı olacaktır.
• Mümkünse bir psikologdan yardım isteyebilirsiniz. Ebeveynler ayrıca bir psikoloğa başvurmalıdır: Sonuçta, çoğu zaman bir çocuğun istenmeyen alışkanlığının nedeni davranışlarında veya yetiştirme hatalarında yatmaktadır.
• Obsesif davranış nevrozu belirtileri varsa (bacak seğirmesi, saç yumuşatma, sinir tikleri vb.), bir nöroloğa danışmalı ve reçeteli ilaçlarla tedavi görmelisiniz. Homeopatik ilaçlar aynı zamanda bir çocuğun ruhunu da dengeleyebilir. Ancak hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz!

Ebeveynler için özet

Çocuğun tırnaklarını yeme alışkanlığı birçok ebeveyni endişelendiriyor ve onlar bundan ne şekilde olursa olsun ama çabuk kurtulmak için acele ediyorlar. Bazıları parmaklarına hardal veya biber sürüyor, diğerleri onları bandajlıyor veya eldiven takıyor, yara bandıyla kapatıyor, bazıları ise çocukları cezalandırıyor.

Bir çocuğun parmaklarını veya tırnaklarını ısırmasını engelleme kararı elbette doğru bir karardır. Elbette bunu kötü bir alışkanlığı keşfettikten hemen sonra başarmak daha kolaydır, birkaç yıl sonra değil. Ancak aynı zamanda sabır ve sakinlik göstermeniz gerekiyor. Çoğu zaman bu kolay bir süreç değildir. Ancak bunun için bir çocuğu azarlayamazsınız veya cezalandıramazsınız! Çoğu zaman bir çocuk farkına bile varmadan tırnaklarını otomatik olarak yer. Bu şekilde baş etmeye çalıştığı bir çocukta strese en sık neyin neden olduğunu kendiniz anlamaya çalışın.

Uzmanlar, tırnak yeme alışkanlığının stresin, psikolojik travmanın (ebeveynlerin boşanması, ailede sık sık yaşanan kavgalar, akranlarla kurulu temasın olmaması vb.) bir sonucu olduğunu düşünüyor. Sonuç olarak, güvensizlik, işe yaramazlık ve düşük özgüven duygusu ortaya çıkar.

Durum şansa bırakılamaz. Bazı durumlarda, eğer ebeveynlerin kendisi onikofajinin ortaya çıkmasına neden olan nedeni belirleyemiyorsa, bir psikoloğun yardımı gereksiz olmayacaktır. Ve eğer tüm yöntemler denenmişse veya takıntılı eylemlerin başka belirtileri varsa, bir doktora - bir çocuk doktoruna veya nöroloğa - başvurmalısınız. İlaçlar kaygı ve gerginlik duygularını hafifletmeye yardımcı olabilir.

“Sağlıklı Yaşa!” programında tırnak yeme alışkanlığından nasıl kurtulabileceğiniz anlatılıyor:

Çocuğun kötü alışkanlıkları ebeveynler arasında kaygıya neden olur. Bu oldukça mantıklıdır, çünkü genellikle ileri yaşlara kadar devam ederler ve hatta yetişkinliğe doğru ilerlerler. Onlardan kurtulmak son derece zordur. Ve örneğin tırnaklarını yiyen bir çocuğa küçümseyici bir şekilde bakılırsa, o zaman bir yetişkin en azından şaşkınlığa neden olacaktır. Uzmanlar, durumun kendi seyrine bırakılmasını değil, derhal harekete geçilmesini tavsiye ediyor. Yetişkinlerin eylemleri amaçlı ve ısrarcı olmalı, ancak aynı zamanda sorunu ağırlaştırmamak ve çocukta psikolojik travmaya neden olmamak için yumuşak olmalıdır.

İçerik:

Tırnak yemenin neden kötü bir alışkanlık olduğu düşünülür?

Dr. Komarovsky, herhangi bir kötü alışkanlığın, belirli eylemlerin tekrar tekrar tekrarlanan dizisi olarak oluştuğuna inanıyor. Zamanla beyin onları kontrol etmeyi bırakır, bu eylemler refleksif hale gelir. Çocuk istemeden, farkına varmadan ellerini ağzına götürür, kulak memesini çeker, saçını çeker, bacaklarını sallar, burnunu karıştırır. Buradaki tehlike, çocukların alışkanlıklarının, sütten kesilmesi çocuktan çok daha zor olan bir yetişkinin karakterini şekillendirmesidir.

Zararlı eylemler, zarara neden olabilecek eylemlerdir. Doktorlar ayrıca çeşitli nedenlerden dolayı tırnak yeme alışkanlığının tehlikesini de görüyorlar:

1. Tırnakların, en hassas bölgeler olan parmak uçlarını hasardan koruyan koruyucu bir işlevi vardır. Onları sürekli olarak köküne kadar kemirmek, parmaklardaki derinin çok ince ve hassas hale gelmesine neden olur. Bu, yalnızca tırnak plağı çevresindeki derinin değil, aynı zamanda daha derin katmanların da yaralanmasını ve iltihaplanma süreçlerini tehdit eder.
2. Tırnakların görünümü ve rengi yavaş yavaş değişir, kırılganlaşır, çok soyulur, deforme olur ve bazı çocuklarda büyümeleri tamamen durur.
3. Patojenik mikroorganizmalar ağız boşluğundan iltihaplanma ve enfeksiyona neden olabilecek çatlaklara ve yaralara girer. Bakteriler kan dolaşımına girerse sepsis dahil ciddi hastalıklara neden olabilir.
4. Çok daha sık olarak tam tersi olur. Oraya gelen virüs ve bakterilerin aktif olarak çoğaldığı tırnakların altındaki kir, çocuk tırnaklarını yerken yutulur. Ayrıca solucanlardan enfeksiyon kapma riski de yüksektir.
5. Bir çocuğun tırnağı sıklıkla ağızdaki yumuşak dokulara zarar vererek stomatite neden olur. Diş minesinin hasar görmesi diş çürümesine yol açar.

Her ne kadar 18 yaşından önce psikiyatrik tanı koymak alışılmış bir şey olmasa da, doktorlar tırnak yeme alışkanlığının tıbbi bir isim olan onikofajiyi bile alan bir bozukluk olduğunu açıkça düşünüyorlar.

Çocuklar neden tırnaklarını yer?

Çoğu durumda uzmanlar, stresin ve depresif durumun kötü bir alışkanlığın gelişmesine katkıda bulunduğu konusunda hemfikirdir. Bu, aile içi çatışmalar sırasında, anaokuluna veya okula uyum sırasında, ikamet yerini veya eğitim kurumunu değiştirirken görülür. Gençlerde bu alışkanlık, ebeveynlerle ve arkadaşlarla yaşanan anlaşmazlıklar, ilk aşk ve aşık olma endişeleri ortamında gelişir.

Dr.Komarovsky, bazı durumlarda tırnak yeme alışkanlığının başka bir kötü alışkanlıktan geliştiğine inanıyor - parmak emme, bu da bebeklerde emme refleksindeki memnuniyetsizlik nedeniyle ortaya çıkıyor (örneğin, çocuk adet döneminde erken sütten kesilmişti) emzikten ayrılma).

Psikolojik ve pedagojik nitelikte başka nedenler de vardır:

1. Kötü örnek. Eğer baba veya anne, akrabalardan biri veya yakın çevre (anaokulunda, bir partide) bebeğin önünde tırnaklarını yerse, çocuğun parmaklarını ağzına nasıl çekmeye başladığını kısa sürede fark edebilirsiniz. İki, üç veya daha fazla çocuğu olan bir ailede, birinin bu aktiviteyi göstermesi yeterli olduğundan, hemen hemen hepsi tırnaklarını yer ve diğerleri enfekte olur.
2. Otomatik saldırganlık, yani kendine bilinçli veya bilinçsiz zarar verme. Yumuşak dokuları kemiren çocuk, acıya rağmen durmayacak, etle birlikte tırnak plağını da soyacak.
3. Yetişkin kontrolüne direnç. Bu genellikle geçiş dönemlerinde olur: 3-5 yaşlarında veya ergenlik döneminde.
4. Yetersiz hijyen. Ebeveynler çocuklarının tırnaklarını nadiren keserlerse, onların yoluna çıkarlar, nesnelere dokunurlar ve birçok rahatsızlığa neden olurlar. Bazen plaka, yaralanma veya metabolik bozukluklar nedeniyle pul pul dökülür ve kırılır. Makas kullanmayı bilmeyen çocuk, çıkıntılı tırnakları kemirmekten daha iyi bir şey bulamaz. Oldukça hızlı bir şekilde bu bir alışkanlığa dönüşür.
5. Bir şeye aşırı konsantrasyon. Çocuğunuzun karmaşık bir problemi çözerken, kitap okurken, televizyon izlerken ya da bilgisayar oyunu oynarken yoğun bir şekilde tırnaklarını yediğini fark edebilirsiniz.

Çoğu zaman tırnak yeme 4-5 yaşında başlar, daha az sıklıkla - 2-3 yaş arası çocuklar. Ergenlik döneminde bu çocukların neredeyse yarısında bu alışkanlık devam etmektedir. Ebeveynler tırnaklarının ısırıldığını fark ettiklerinde ya da çocuğunu bu aktiviteyi yaparken yakaladığında önlem alınmalıdır. Çocuk büyüdükçe ve durum ne kadar ilerlemişse, ondan kurtulmak da o kadar zor olur.

Video: Onikofajinin nedenleri ve sonuçları

Kendinizi kötü bir alışkanlıktan nasıl kurtarırsınız

Eğer ebeveynler çocuğun en az bir kez tırnaklarını yediğine dikkat etmezse bu eylem tamamen “yasal” olarak algılanacaktır. Bu nedenle bebeğinizin alışkanlıklarını sürekli takip etmeli, parmak emmesini, saçını çekmesini, bacaklarını sallamasını, tırnaklarını yemesini engellemelisiniz.

Pek çok modern çocuk doktoru genel olarak bir çocuğun ellerini ağzına götürmesine izin verilmemesi gerektiği konusunda hemfikirdir. Çoğu zaman anneler, bebeğin diş etlerini bu şekilde kaşıdığı diş çıkarma döneminde buna dikkat etmezler. Ancak bu amaçlar için pek çok modern cihaz var - diş kaşıyıcılardan dezenfekte edilmesi ve çocuğa verilmesi gereken özel oyuncaklara kadar.

Bebeğinizle oturup konuşmalısınız. Kaç yaşında olduğu önemli değil, onunla bir yetişkin gibi konuşmalısın. Tırnak yemenin neden yasak ve hatta tehlikeli olduğunu ona açık ve makul bir şekilde açıklamak önemlidir. Çocuk tam olarak neyi yanlış yaptığını ve bunun kendisini özellikle nasıl tehdit ettiğini bilmelidir. Belki bir konuşmada bu davranışın nedenini bulmak mümkün olacaktır.

Tırnak yemek zaten bir refleks haline geldiyse, doğru davranış düzeltme taktiklerini düşünmeniz ve seçmeniz gerekecektir. Kötü bir alışkanlığa karşı mücadele amaçlı olmalı, hiçbir durumda gevşekliğe boyun eğmemelisiniz.

Bebeğin ellerinin bakımı

Ebeveynler, çocuklarının ellerine ve tırnaklarına her gün bakım yapma alışkanlığını geliştirmelidir. Tırnaklar çok kısa kesilmeli ve gerekirse kıvrımları, parçaları ve şeytan tırnaklarını gidererek törpülenmelidir, böylece bebeğin bir şeyi koparma veya çiğneme eğilimine girmemesi sağlanır.

Genç moda tutkunları için, bir annenin güzel manikürü çok etkili oluyor ve bunu kızının çirkin, ısırılmış tırnaklarıyla karşılaştırıyor. Farkı göstermek için makas ve tırnak törpüsü alabilir, tırnaklara bakım yapabilir ve muhtemelen onları tercihen parlak vernikle kaplayabilirsiniz. Bazen ilk seferde çalışır. Eğer işe yaramazsa, bir veya iki gün sonra tırnaklar tekrar ısırılırsa, onları tedavi etmelisiniz, ancak boyamamalısınız. Boyayı yalnızca bir sonraki incelemeden sonra zarar görmemiş görünüyorlarsa uygulayın.

Önemli:Çocuk manikürü için yalnızca aseton içermeyen özel çocuk verniklerini seçmelisiniz.

Aynı zamanda gerekirse çocuğun tırnak plağının soyulmaması veya kırılmaması için güçlendirilmesine çalışmalısınız. Bunu yapmak için bebeğin diyetini gözden geçirmek, onu kalsiyum, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalarla zenginleştirmek önemlidir. Gerekirse multivitamin alımı konusunda çocuk doktorunuza danışın. Daha büyük çocuklar için eczaneden güçlendirici özel vernikler satın alabilir veya bir güzellik uzmanına giderek tırnaklarınızı akrilik tozla güçlendirebilirsiniz.

Özel cihazlar ve hazırlıklar

Bazı çocuklar tırnaklarını "etle" dedikleri gibi serbest kenarın çok ötesinde ısırırlar. Bu durumda sadece parmak uçlarınızı özel bir yapışkan bantla sarmanız faydalı olacaktır. Bu şekilde çocuk kayda ulaşamayacaktır. Çok küçük çocuklar bileğe yumuşak bir şekilde sabitlenen çizilmez eldivenler giyebilir. Çoğu kişi için bu tür kısıtlamaların birkaç hafta sürmesi, kötü bir alışkanlıktan başarılı bir şekilde kurtulmayla sonuçlanır. Elbette bu tür yöntemler anaokuluna giden çocuklar için ve hatta okul çocukları için uygun değildir.

Onlar için özel bir oje deneyebilirsiniz, örneğin “Nekusayka”, “Belweder”. Çocuk sağlığına zararsız ancak tadı acı olan bu durum, çocuğun parmaklarını ağzına sokmayı tamamen bırakmasına neden olur. Vernik, onikofajinin ilk aşamasında yardımcı olur, ancak alışkanlık sıkı bir şekilde yerleşmişse, büyük olasılıkla çare güçsüz olacaktır.

Psikolojik rahatlık yaratmak

Aşırı zorlanma ve stresli durumlarda rahatlamak için masaj, su tedavileri, temiz havada uzun yürüyüşler ve çocuk doktorunuzun önerdiği rahatlatıcı bitki çayları uygundur. Çocuğunuzla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeniz, televizyon ve bilgisayar oyunu izleme sürenizi sınırlandırmanız gerekir. Tek başına veya ailesiyle ilginç bir şey yapmakla meşgul olduğu anlarda, tırnaklarını yemeyi "unuttuğunu" fark edebilirsiniz. Böyle bir çocuğu sürekli olarak bu aktiviteden uzaklaştırarak sütten kesebilirsiniz.

Bazen çocuğun tam olarak bu tekrarlayan eylemlerden yoksun olduğu görülür. Kızlar tırnak yeme alışkanlığını örneğin tığ işi veya boncuk işi, nakış ve diğer iğne işi türleriyle değiştirebilirler. Çocuklar bir inşaat seti ve bazı küçük parçaları birleştirmeye ve robotikle uğraşmaya davet ediliyor. Bu sadece ellere konsantre olma yeteneğini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda parmakların korunması gereken çok önemli bir araç olduğunun anlaşılmasına da yardımcı olur. Kötü bir alışkanlığa bağlı olarak oluşan yaralar ve iltihaplanmalar, çocuğun sevdiği işi yapamayacağı durumlarda şiddetli ağrıya, hassasiyet kaybına ve geçici sakatlığa neden olur.

Bazıları için sözde değiştirme eylemi uygundur. Örneğin televizyon izlerken veya kitap okurken tohumları, kuruyemişleri ve en sevdiği meyve ve sebzeleri çocuğun önüne koyun. Doğal malzemelerden bir araya getirilip içlerine pirinç, bezelye veya karabuğday doldurulabilen stres önleyici oyuncaklar, ellerinizi "işgal etmenin" iyi bir yoludur.

Psikologlar, çocuğunuza duygularını ifade etmeyi öğretmeyi, her zaman onunla konuşmayı, endişelerinin sebebini bulmayı ve zor durumları çözmesine yardımcı olmayı tavsiye ediyor. O zaman biriken iç gerilim kötü alışkanlıklara yol açmayacaktır. Nefes egzersizleri, nefes verirken yavaşça 10'a kadar sayma gibi bazı psikolojik teknikler de yardımcı olacaktır.

Çalışma metodları

Özellikle etkilenebilir çocukların "aklını başına toplamasına" ve bunun neye yol açtığını göstererek kötü bir alışkanlıktan sonsuza dek vazgeçmesine yardımcı olunur. Hayal kırıklığı yaratan yorumlarla birlikte tırnak yemenin olumsuz sonuçlarının örneklerini içeren en korkutucu resimlerden birkaçını seçmelisiniz.

Çocuklara, biri tırnaklarını yiyen, diğerinin ise böyle bir alışkanlığı olmayan iki arkadaşın masalını anlatabilirsiniz. Daha büyük çocuklar için zararlı bakteriler ve solucanlar hakkında bir tıbbi ansiklopedi okuyun, eğitici çizgi filmler veya tıbbi programları izleyin. Mümkünse, subungual kiri mikroskop altında inceleyin, eller ağza girer girmez tüm bunların içeride olduğunu vurguladığınızdan emin olun.

Ne yapılmamalı

Anneanneler, modern güvenli acı verniğin bir analoğunu kullandılar: hardal veya kırmızı biber, bunu bebeğin parmak uçlarına sürdüler. Çocuğun ağız yerine gözlerini iyice ovuşturabileceği ve ardından mukoza zarında yanmanın garanti edildiği anlaşılmalıdır.

Tüm yöntemleri denedikten sonra sonuç alamayınca çaresiz kalan ebeveynler, cezalarla etkilemeye çalışıyor. Çoğu durumda kötü alışkanlığın nedeninin stres olduğunu hatırlarsanız, sert çekmenin, ellere ve dudaklara tokat atmanın sorunu çözmeyeceğini, aksine durumu daha da kötüleştireceğini anlayabilirsiniz. Israrlı ama oldukça nazik davranmanız gerekiyor.

Tüm çabalara rağmen çocuk sadece tırnaklarını yemeye devam etmekle kalmıyor, bunu biraz çılgınca yapıyorsa, bir nöroloğa başvurmalısınız. Böyle bir alışkanlığın, gelecekte ciddi sorunlara yol açabilecek dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun habercisi olması ve ilk aşamada düzeltilmesi oldukça muhtemeldir.

Bir çocuk neden tırnaklarını yer?? Altı ila on yaş arasındaki çocukların yaklaşık yüzde otuzunda tırnaklarını yeme kompulsif eğilimi vardır. Bu alışkanlığın kökleri psikolojiye dayanmaktadır. Tıp bilimi söz konusu bağımlılığa onikofaji adını vermektedir. Kızlar tırnaklarını yeme dürtüsüne daha az duyarlıdır. Tıbba göre bu fenomen, kadın cinsiyetinin yüksek stres direncinin yanı sıra duygusal zekanın gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman, söz konusu alışkanlık, bebeğin psikolojik olarak baş edemediği yeni yaşam koşullarının arka planında ortaya çıkar. Bu nedenle çocukların yakınlarının, dışarıdan oldukça varlıklı görünen bir çocuğun içeride ciddi bir gerilim yaşayabileceğini fark etmeleri önemlidir.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesinin nedenleri

Söz konusu ihlal genellikle ebeveynlerin eğitim çalışmalarındaki bir kusurdan ziyade psikolojik niteliktedir. Üstelik onikofajiye neden olan psikolojik faktörler çoğu zaman oldukça derindir. Bu nedenle, ne kadar erken maruz bırakılırlarsa, hoş olmayan alışkanlığın ve buna neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması şansı o kadar artar.

Bir çocuğun el ve ayak tırnaklarını neden ısırdığını anlamak için çocukta böyle bir ihtiyaç oluşturan faktörlerin belirlenmesi gerekir. Bazı anneler tırnak yemenin sinirlilikten kaynaklandığına inanmaktadır. Bu kısmen doğrudur; heyecanlanan bebekler tırnaklarını oldukça erken yemeye başlarlar. Çocukların gelecekte bu takıntıdan kurtulması oldukça zordur. Ancak çocukluk çağı onikofajisine neden olan tek sebep sinirlilik değildir. Çocukların tırnaklarını yemesine neden olan yaygın bir faktör strestir.

Ayrıca çocuklar genellikle öğrenci rolünü üstlenmeye başladıklarında güçlü entelektüel, fiziksel ve psikolojik stres yaşarlar. Okul çağında tırnak yiyen çocukların sayısı, okul öncesi dönemde bu hastalığa yakalanan çocukların sayısından çok daha fazladır.

Bir çocuk neden tırnaklarını yer ve onu nasıl sütten keser? Bir çocuğun el ve ayak tırnaklarını ısırmasının birçok nedeni vardır. Söz konusu alışkanlık, bir zayıflığın yerini başka bir zayıflığın alması olabilir. Örneğin birçok anne, bebeklerinin parmak emme alışkanlığıyla mücadele ediyor. Sonuç olarak çocuklar tırnak plakalarını ısırmaya başlar. Bebeğe yeterince bakım yapılmaması da anlatılan alışkanlığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Ebeveynler çocuklarının tırnaklarını zamanında kesmediğinde ve müdahale eden tırnak etini fark etmediğinde, çocuk tahriş edici maddeyi kendisine uygun bir şekilde bağımsız olarak ortadan kaldırır.

Stres, durum, sürekli endişeler - yukarıdakilerin hepsi tırnak yeme alışkanlığına yol açabilir. Çocuğun evde veya okulda alacağı ceza, tahtada öğrencilerin önünde cevap verme korkusu, kötü not alma korkusu çocuklarda kaygıya neden olur.

Çoğunlukla hastalığın nedenleri ebeveyn davranışından kaynaklanır. Sonuçta çocuklar ebeveynlerini kopyalamaya çalışırlar. Eğer yetişkinlerde ya da bebeğin çevresinden birinde söz konusu takıntılı alışkanlık mevcutsa, bebeğin tırnak yeme bağımlılığı geliştirme ihtimali ciddi oranda artıyor.

Çocuğun tırnak yemesinin nedenleri şunlardır:

- iç kırıntılarda (kendine olan saygısı düşük olabilir veya kendinden memnun olmayabilir);

- fizyolojide (belki de bebeğin zayıf tırnak plakaları vardır, bunun sonucunda tırnaklar sürekli olarak soyulur, kırılır ve kenarlarından yukarı kalkar, bu da onu yoluna çıkanları kemirmeye zorlar);

- Çocuğu tırnaklarını yemeye teşvik eden sıradan can sıkıntısı (örneğin, çocuk derslerle ilgilenmeyebilir, bunun sonucunda bilinçsizce başka bir aktivite arayacaktır ve bu daha sonra takıntılı bir alışkanlığa yol açacaktır).

Bebek, tırnaklarını ısırma sürecinden sadece fiziksel tatmin yaşar.

Çoğu zaman tırnak plakalarını ısırmanın zevki, bebek için erişilemez ama hoş eylemlerin bir nevi ikamesidir. Bu nedenin yarattığı bağımlılığı ortadan kaldırmak için bebeğe empoze etmeden, onu tatmin edebilecek daha eğlenceli bir aktiviteyi dikkatli bir şekilde sunmak gerekir.

Bazı uzmanlar, çocukların tırnaklarını ısırarak içgüdüsel olarak sanki çiğniyormuş gibi kendi eksikliklerini, hatalarını ve sorunlarını düzelttiğine inanıyor. Çoğu zaman nedenler çıplak gözle görülebilir, bu nedenle özenli ebeveynlerin bunları tanımlaması zor olmayacaktır. Bununla birlikte, etiyolojik faktör çoğu zaman çocukların ruhlarının derinliklerinde gizlenir ve onları ortaya çıkarmak için bir çocuk psikoloğunun yardımına ihtiyaç duyulacaktır. İleri vakalarda, bir psikoloğun tavsiyesi yalnızca çocuğun neden tırnaklarını ısırdığını anlamaya yardımcı olabilir.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesini nasıl önleyebilirim?

Sürekli tırnak yemenin, yalnızca toplumun en genç üyelerini değil aynı zamanda yetişkinleri de etkileyen oldukça yaygın bir alışkanlık olduğu düşünülmektedir. Çoğu zaman söz konusu ihlal ebeveynlere birçok soruna neden olur. Her ebeveyn bu sorunun üstesinden başarıyla gelemez. Birincisi, anlatılan alışkanlığı ciddi bir patoloji olarak görmemeleri nedeniyle. Yaşlandıkça kendiliğinden yok olacağına inanıyorlar. Onikofaji yetişkinlerde sıklıkla görüldüğü için bu bir yanılgıdır.
Uzmanlar, açıklanan bozukluğun yalnızca zararlı bir bağımlılık olmadığını, aynı zamanda sıklıkla bebeğin patolojik durumunun bir belirtisi olabileceğini söylüyor.

İstatistiksel çalışmalar, üç ila altı yaş arası çocukların nadiren tırnaklarını yediğini göstermektedir. Bu zararlı çekim, yedi ila on yaş arası çocukların doğasında vardır (bu yaştaki çocukların yüzde otuzu tırnak yeme alışkanlığından muzdariptir).

Çocuk neden tırnaklarını yer, yetişkinler bu alışkanlığı keşfederse ne yapmalıdır? Bu hastalığın yedi yıllık bir süre içinde ortaya çıkması, bebeğin eğitim faaliyetleri ve okulla ilgili kaygılarına işaret eder. Okul müfredatını anlamadaki zorluklar, okul ödevlerini tamamlama, akranlarla zayıf ilişkiler - bunların hepsi çocuklar için stres kaynağıdır ve kendilerinden memnuniyetsizlik hissine neden olur. Bunun sonucunda ise söz konusu kötü alışkanlığın ortaya çıkması söz konusu olur. Öğretmenlerin suçlamaları ve ebeveyn suçlamalarıyla pekiştirilen belirsizlik hissi, kişinin kendi başarısızlıklarından kaynaklanan akut kaygı - bu, açıklanan bozukluğun kendini sakinleştirmenin bir yolu olarak ortaya çıkması için sağlam bir temel oluşturan verimli bir zemindir. Akrabalarından destek bulamayan bebek, tırnaklarını ısırarak bağımsız olarak gerginlikten ve iç rahatsızlıktan kurtulmaya çalışır. Ebeveynler tarafından uygulanan fiziksel veya psikolojik cezalar, gergin aile mikro iklimi ve uzun süreli televizyon izleme de genellikle bu hastalığın üreme alanıdır. Bazı çocuklar için tırnak yeme, bir tür protesto veya yaşlı akrabaları kızdırma arzusunun yanı sıra gizli saldırganlığın bir ifadesidir.

Ergenlik döneminde tırnak yemeye bağımlı olanların sayısı yüzde kırk beşe çıkıyor. Bu durum, bu dönemde ortaya çıkan sorunların ve zorlukların sayısının artmasıyla açıklanmaktadır. Tam da bu nedenle ebeveynlerin bu alışkanlığın mucizevi bir şekilde ortadan kalkacağını ummamaları gerekir.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir? Bir psikoloğun tavsiyesi, bağımlılıkları mümkün olan en erken yaşta ve etiyolojik faktörü belirleyerek ortadan kaldırmaya başlamanın gerekli olduğunu belirtmektedir.

Yalnızca ailede sakin bir atmosfer ve olumlu bir mikro iklim, akrabalarla iyi iletişim, bağırmadan veya ses yükseltmeden, sevdiklerinin ilgisi, sevgisi ve ilgisi, durumu düzeltmeye ve çocuğun tırnaklarını ve ayak tırnaklarını ısırmasını engellemeye yardımcı olacaktır. Çığlık atmak ve bitmek bilmeyen küfürler yalnızca söz konusu patolojiyi ağırlaştırabilir. Aile içindeki uyumlu ilişkiler ve karşılıklı anlayış, bebeği zararlı isteklerden kurtarmada diğer yöntemlerden daha iyidir.

Tırnak yeme alışkanlığının bir takım komplikasyonları vardır, yani tırnak plakalarının konfigürasyonunun bozulması, parmakların anormal şekli, ısırılan derinin iltihaplanması veya takviyesi, tırnak plakalarının altından patojenik bakteriler, sindirim sistemine nüfuz ederek neden olur. bağırsak enfeksiyonları, tırnak yerken ağız boşluğundan giriş nedeniyle helmintik istilalar, akranların alay etmesi.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir, psikologlar aşağıdaki yöntemleri kullanmanızı önerir. Öncelikle bebeğinizi azarlamayı bırakın. Bir çocuğu azarlamanın faydasız olmasının yanı sıra, bu onun için ek bir gerilim yaratır ve bu da bağımlılığı daha da kötüleştirir.

Söz konusu bebeğe tecavüz edilmesi bir trajedi olarak algılanmamalıdır. Akrabaların aşırı şiddetli ve huzursuz tepkisi başka bir stres kaynağı haline geleceğinden, alışkanlığın ortaya çıkma sıklığında bir artışa neden olacaktır. Bağımlılıklarının ebeveynlerini rahatsız ettiğini fark eden bazı çocuklar bunu protesto etmek veya intikam almak için kullanabilirler. Bu, uzun vadede tırnak yeme alışkanlığının yerleşmesine yardımcı olacaktır.

Psikologlar, üç yaşındaki çocuklara yönelik yasakların bile amacından farklı hareket ettiğini söylüyor. Ancak burada mesele çocuğun zarar görmesi değil, onun gururu ve özgüven duygusunun onun ebeveynin talebini kabul etmesine izin vermemesidir. Ayrıca bebek, ebeveynlerinin sürekli suçlamaları ve cezaları nedeniyle intikam almak için bağımlılığı bir silah olarak kullanmaya başlayacaktır. Bu nedenle kötü bir alışkanlığı ortadan kaldırmak için öncelikle ebeveynlerin kendi davranışsal tepkilerini değiştirmeleri gerekir. Kınamaların, tehditlerin, yasaklamaların etkisiz olduğunu anlamalılar. Tersine, listelenen düzeltme yöntemlerinden vazgeçmek istenen sonuca yol açacaktır. Sonuçta çocukların stresini ve kaygısını hafifletmek için ebeveyn sevgisinden, anlayışından ve sevgisinden daha etkili bir yöntem yoktur.

Ayrıca çocuklara hakaret etmemeli veya onlara sesinizi yükseltmemelisiniz; çünkü çocuklar, her şeyi fazlasıyla kişisel algılayan, kolayca savunmasız yaratıklardır. Bu nedenle uygun bir atmosferde çocuğu konuşturmaya çalışmak, onu neyin rahatsız ettiğini bulmaya çalışmak, aynı zamanda stres faktörlerinin etkisini en aza indirmeye çalışmak gerekir.

Ebeveynler uzuvlarını başka bir şeyle meşgul etme alışkanlığını geliştirmeye çalışmalıdır. Örneğin, bir bebek, karşı konulmaz bir tırnak yeme isteği ortaya çıkarsa, yumruklarını fark edilmeden birkaç kez sıkabilir ve açabilir. Kaygı oluştuğunda da aynı eylemler yapılabilir. Bu sakinleşmeye, gerginliği ortadan kaldırmaya ve sinir sistemini başka bir hedefe yönlendirmeye yardımcı olur.

Ayrıca yetişkinlerin kendi eylemlerini kontrol etmeleri gerekir, çünkü evdeki biri tırnak plakalarını ısırırsa bebek kesinlikle onun örneğini takip edecektir. Bu nedenle öncelikle kendi bağımlılıklarınızı ortadan kaldırmak gerekiyor.

Bebek aşırı derecede saldırgansa, sık sık sinirleniyorsa veya saldırgansa, o zaman ona sosyal olarak kabul edilebilir düşmanlık gösterme yollarını öğretmek gerekir. Örneğin güreş derslerine katılmak, yarışmalara katılmak, aktif oyunlar çocuğun olumsuz duygusal belirtileri kendisine ve başkalarına zarar vermeden atmasına yardımcı olacaktır.

Bir çocuğun tırnaklarını yemesi nasıl önlenir? Çocuğunuzla birlikte el işi yapmak bu konuda yardımcı olabilir. Yani maket yapmak, boyamak, aplike etmek, inşaat takımlarını katlamak, mozaik döşemek, nakış yapmak, kesmek, örmek bebeğin hayatını keyifli anlarla dolduracak, ellerini kullanacağı gibi sıkılmasına da izin vermeyecektir. Yaratıcılık, birikmiş duyguları, enerjiyi ve olumsuzluğu ifade etmenin mükemmel bir yöntemidir. Dokunması hoş olan nesneler gerginliği ortadan kaldırmaya yardımcı olur: toplar, pürüzsüz çakıl taşları vb.

Çocuklar tırnak yemenin olumsuz sonuçlarıyla ilgili bir hikayeden çok etkilenebilirler. Olası komplikasyonları renkli bir şekilde anlatmalı, hikayeyi gerçeklerle desteklemeli, aynı zamanda çocuğu korkutmamaya çalışmalısınız. Örneğin çocuğunuza vücutta görünebilecek solucanların resimlerini gösterebilirsiniz.

Çocuğu söz konusu rahatsızlıktan kurtarmak için onu yavaş yavaş bağımsızlığa alıştırmak gerekir. Çünkü anneden beklenmedik bir şekilde ayrılmak, örneğin işe gitmek zorunda kalındığında, çocuğun tırnaklarını yemesine neden olabilir. Çocuğun anaokuluna ya da büyükanneleriyle vakit geçirmeye alışması gerekiyor. Böyle bir ayrılık, eğer anneyle yakın bir bağ varsa bebekte psikolojik travmaya neden olabilir. Bu nedenle çocuğun gündüz saatlerinde ebeveynleriyle vakit geçirmekten aniden mahrum bırakılması önerilmez.