Anne sütünü ellerinizle sağmak: doğru tekniğin videosu. Anne sütünü ellerinizle sağmak için doğru teknik

Emziren annelerin anne sütünü elleriyle sağması oldukça yaygındır. Bu prosedürü gerçekleştirmenizin nedenleri çok farklı. Modern kadınlar, sürekli çalışma ve endişeler nedeniyle her zaman bir çocuğu programa göre besleme fırsatına sahip değildir. Bazı emziren anneler, ciddi bir hastalık nedeniyle uzun süreli tedavi görüyorlarsa ve bu süreçte beslenmenin yasak olduğu durumlarda anne sütü stokluyorlar. Memeden süt sağmak için pahalı göğüs pompaları satın almanıza hiç gerek yok, belli bir tekniği izleyerek ellerinizle çalışmanız yeterli. Doğru şekilde nasıl ifade edilir?

Anne sütünü neden sağmalısınız?

Anne sütü elle veya göğüs pompasıyla sağılabilir. Emziren anneler için anne sütünü sağma prosedürü zorunlu değildir. Anne sütünü sağmanızın birkaç nedeni vardır:

• emziren bir annenin göğsünde aşırı süt vardır. Bebeğin sütün tamamını emmeye vakti yoktur. Büyük miktarda süt akışı nedeniyle göğüs ağrıları mümkündür, bu da daha sonra durgunlaşarak görünümü tetikleyebilir;
• Anne sütünün yeterli olmadığı durumlarda da anne sütünün sağılması gerekir, böylece emzirme süreci uyarılır. Bir bebek beslenme sırasında da emzirmeyi uyarabilir - bu, emzirmeyi artırmanın en iyi yoludur;
• Uzun süre doğum izninde kalamayan veya beslenme saatlerinde bebeğini bırakmak zorunda kalan anneler için de göğüs pompası gereklidir. Sütün bozulmaması için tasarruf etmek için şu makaleye göz atın:
• Emziren anneler meme uçlarının çatlaması sorunuyla karşı karşıyadır. Emzirme rahatsız edici ve acı verici hale gelir. Bazı anneler anne sütünü ifade etmeye başvuruyor, ikincisi ise kullanım
• nedeni çocukta zayıf emme refleksi olabilir. Çoğu zaman prematüre bebeklerde sütün zayıf emilmesi sorunu vardır.
• hoş olmayan ve acı verici duyumlarla kanıtlanan mastitis riski varsa, göğüste büyüyen mühürler;

Diğer tüm durumlarda, eğer kadın meme bezlerinde rahatsızlık hissetmiyorsa, memeden süt sağılmasına kesinlikle gerek yoktur. Prosedürün gerekli olduğundan emin olmak için bir emzirme uzmanına danışmaya değer.

Anne sütünü elle sağmak göğüs pompasından nasıl daha iyidir?

Emziren annelerin çoğu, özel pahalı makineler kullanmak yerine sütünü elleriyle sağmayı tercih eder. Çocuk doktorları memeyi boşaltmanın bu yöntemini destekler çünkü bu, bebeği beslemenin dışında en uygun ve fizyolojik olarak doğaldır. El pompalamanın faydaları şunlardır:

1. basitlik ve ekonomi;
2. emzirmede artışın teşvik edilmesi;
3. tekniğe uygun olarak güvenlik ve ağrısızlık;
4. her zaman ve her koşulda kullanılabilirlik;
5. sürecin doğallığı, yaralanmanın imkansızlığı.

Anne sütünün elle boşaltılmasının neredeyse hiçbir sakıncası yoktur. Tek rahatsızlık, annelerin işlemi oldukça uzun bir süre, bazen 40 dakika - 1 saate kadar yürütmek zorunda kalmasıdır. Evet ve memeden süt sıkmak için doğru tekniğe hakim olmak birçok kadın için kolay değil.

Süt sağmaya meme nasıl hazırlanır?

Sütün meme bezleri tarafından sentezi beyin tarafından üretilen iki hormona bağlıdır: oksitosin ve prolaktin. Oksitosin memedeki boşaltım kanallarının açılmasını düzenler, prolaktin ise üretilen sütün kalitesinden ve hacminden sorumludur. Anne sütünün yoğun şekilde sağılması ancak bu hormonların etkili olmasıyla mümkündür. Göğüslerinizi süt sağmaya hazırlamak için yapmanız gerekenler:

1. Anne sütünü sağmak için bir kap hazırlayın. Ancak sağılan süt gelecekte kullanılmayacaksa memeyi lavabonun üzerinde sağabilirsiniz.
2. Sıcak bir duş veya ılık banyo, göğüslerinizi pompalamaya uygun şekilde hazırlamanın en etkili yollarından biridir ve tıp uzmanları tarafından da tavsiye edilmektedir. Sıcak bir duş göğüslerin yumuşamasına yardımcı olur ve böylece göğüslerden daha iyi süt akışı sağlanır.
3. Duştan sonra hafif bir göğüs masajı anne sütünün sağılmasına hazırlanmaya yardımcı olur. Avuç içinizle göğsü tabandan meme ucuna kadar saat yönünde dairesel hareketlerle vurun. Aynı zamanda meme ucu zarar görmeyecek şekilde etkilenmez. Aşağıdaki hareketler de saat yönünde dairesel olacak ve sanki parmaklarınızı masaya vuruyor veya piyano çalıyormuşsunuz gibi olacaktır. Parmakların memeye hafifçe vurması sütün biriktiği lobları yumuşatır. Her hareket için 3-5 dakika ayırın. Bu yeterli olacaktır.
4. Memeyi anne sütü pompalamaya uygun şekilde hazırlamak için rahatlamanız, rahat bir pozisyon almanız, sırtınızı düzeltmeniz gerekir. Burada zihinsel tutum da önemlidir. Gerçek şu ki sandık arz ve talep prensibine göre çalışıyor. Bebek emzirmeye hazır olduğunda ve anne onu beslemesi gerektiğini düşündüğünde, psikolojik olarak anne beslenmeye hazırlanır. “Besle” sinyali alınır ve memeye süt girer.
5. Çocuk doktorları, süt sağmaya hazırlanan kadınların çocuklarını düşünmelerini, onun kokusunu, ellerinin dokunuşunu hatırlamaya çalışmalarını tavsiye ediyor. İşlem sırasında bebeğin annenin yanında olması daha da iyidir. Bebeği bir memeye bağlayabilir, ikincisinden paralel olarak süt sıkabilirsiniz. Böylece pompalamanın verimliliği büyük ölçüde artar, çünkü beslenme sırasında sütün her iki meme bezine akışı her zaman aynı anda gerçekleşir. Göğüste nodüller hissedilirse, hiçbir durumda kırılmamalı veya ezilmemelidir.

Süt sağmak için göğüs masajı:

Doğumhanede bir ebe size anne sütünü ellerinizle nasıl sağacağınızı gösterebilir. Anne sütünü ellerinizle ifade etme yöntemi basittir, sadece eylem sırasını anlamanız gerekir. Emziren bir annenin emzirme veya sütün durması ile ilgili komplikasyonları yoksa, ilk kez anne sütünün elle nasıl düzgün şekilde sağılacağını öğrenmek yapılabilir. Adım adım talimatları okuduktan sonra size bir resim ve bir video sunulacak: "Anne sütü nasıl doğru şekilde sağılır?"

• Enfeksiyona yol açmamak için sütü sağmadan önce eller daima temiz olmalıdır.
• Sol elinizle göğsünüzü aşağıdan avucunuzun içiyle destekleyin. Sağ elinizin iki parmağı (işaret parmağı ve başparmak) ile meme ucuna yani areolaya 2-3 cm uzaklıktaki meme bölgesine hafifçe bastırın.
• Başparmak doğrudan meme ucunun areolasının üzerinde bulunur ve işaret parmağı areolanın altında bulunur. Her iki parmak da C harfini oluşturuyor. Sağ elin kalan üç parmağı göğsü aşağıdan destekliyor.
• Daha sonra çok fazla değil, böylece ağrı hissetmezsiniz, göğüs areolasına bastırın. Hareketler ritmik ve esnek olmalıdır.
• Sütü tüm bölgelerden sıkmak için parmaklarınızı areola çevresinde saat yönünde hareket ettirin. Aynı alandaki tıklama sayısı süt miktarına bağlı olacaktır.

Video: Anne sütü nasıl doğru şekilde ifade edilir

Göğüslerinizi doğru şekilde ifade etmek için çok fazla sıkmanıza ve meme uçlarını çekmenize gerek yoktur. Bu tür eylemler süt akışını artırmayacak, yalnızca çatlakların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Parmaklar cilde tam oturmalı ve sürtünmemelidir, aksi takdirde çizikler ortaya çıkabilir. Bir meme yaklaşık beş dakika süt bitene kadar pompalanır, ardından ikinci memeye geçilmelidir.

Anne sütü göğüs pompasıyla nasıl sağılır?

Bugün hem mekanik hem de elektrikli göğüs pompaları var. İyi göğüs pompaları anne sütü sağma sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Göğüs pompası, yalnızca göğsün ön kısmından süt sağmanıza olanak tanır ve meme uçlarında çatlaklar oluşması durumunda kullanılması kontrendikedir. Basınç çatlakları daha fazla hasar görebilir. Çatlaklarda anne sütü ancak elle sağılabilir.

Video: Anne sütünün göğüs pompasıyla sağılması

Anne sütü ılık biberonla nasıl sağılır?

Bu yöntem, ellerle pompalamanın rahatsızlığa neden olduğu meme iltihabı için kullanılır. Boyun çapı en az 4 cm olan bir cam şişe seçilir, sıcak suya indirilir ve areolaya uygulanır. İşlemden önce areolanın vazelin ile yağlanması ve cildi yakmaması için boynun soğutulması gerekir. Isıtılan havanın etkisi altında meme ucu şişenin içine çekilir ve süt dışarı akmaya başlar.

Ne zaman ifade etmelisiniz? -Video:

Başlangıç ​​​​olarak, bir anne sütünü sağdığında, bir bebeği beslerken olduğu gibi aynı mekanizmalar tetiklenir, ancak daha zayıftır - sonuçta pompalama, doğal beslenme sürecinin yalnızca "manuel taklididir" ... ve bu sizin sahibi olmanıza rağmen Pompalama tekniği ve elle pompalamanın tüm kurallarını bilmek. Ancak her iki durumda da ilk önce oksitosin hormonu harekete geçerek sütün öne çıkmasına yardımcı olur ve kendi kendine pompalanırken süt miktarının bağlı olduğu prolaktin hormonu üretilir. Buradan emziren bir annenin bilmesi gereken iki önemli pompalama kuralını izleyin:

Sütün iyi ifade edilebilmesi için oksitosin refleksine yardımcı olmanız gerekir;
- pompalamanın kendisi daha fazla süt üretimine neden olur.

Süt akışı yavaşlayana kadar bir memeyi en az 5-6 dakika pompalayın; sonra ikinciyi ifade edin; sonra yine ikisi de. Her memeyi tek elle sağabilir veya yorgunsanız değiştirebilirsiniz. En etkili pompalama şeması 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1'dir.

Emzirme danışmanı olmadıkça pompalamaya kendinizden başka kimseye güvenmeyin, o zaman onun söylediklerini dinlemek daha iyidir, ancak her şeyi kendiniz yapın. Aksi takdirde göğsünüz hasar görebilir veya yaralanabilir.
Psikolojik an: Pompalama kabının içine bakmayın! Araştırmalar, kabın içine bakmadan daha fazla süt sağabileceğinizi göstermiştir.
Pompalama tekniğini gösteren başka bir çizim. Resimde, yeşil oklar doğru kavrama ve doğru pompalama için doğru basınç noktalarını gösterirken, mavi oklar iyi bir süt akışını göstermektedir. Yanlış basınç noktaları kırmızı renkle gösterilir; bunlar, sütün zayıf çıkışına karşılık gelir.

Göğüslerde şişlik ve ağrı nedeniyle bazen ellerinizle süt sağmak çok zordur. Bu durumda göğüs pompası kullanılmalıdır. Göğüsler dolu olduğunda göğüs pompasının kullanımı daha kolaydır. Yumuşak göğüsler için daha az etkili olabilir. Annelerin iki tür pompalamayı birleştirdiği görülür - önce göğüs pompası sonuna kadar, sonra elleriyle veya tam tersi (göğüs pompasının memeyi tam olarak almaması durumunda).

Ayrıca, süt sağarken bazı işler yapabileceğiniz için, sık sık süt sağmanız gerektiğinde göğüs pompası kullanışlıdır. Öte yandan eller, temizlenmesi kolay, her durumda, her zaman yanınızda olan ve masraf gerektirmeyen, daha çok yönlü bir araçtır.

şunu belirtmekte yarar var daha iyi pompalama sonuçları için bazı noktalar dikkate alınmalıdır:
1. Optimum pompalama için hızlı, etkili süt akışı şarttır. Süt veren sinüsler (genişlemiş kanallar) bulunmadığından kanallarda büyük miktarlarda süt depolanmaz, dolayısıyla süt salınmadan önce yalnızca çok küçük bir miktar indirilebilir. Bebeğin ilk başta hızlı bir şekilde emerek "aceleyi" teşvik ettiği bilinmektedir. Araştırmalar, emmenin başlangıcında sütün hızla salınmasının ek süt üretimine yol açtığını göstermektedir.
Bu nedenle gelgiti uyarmak için bebeği memeye doğru şekilde uygulamak ve pompalarken, süt akışını etkin bir şekilde uyaran, en rahat vakum seviyesinde iki fazlı pompalama teknolojisine sahip bir göğüs pompası kullanmak önemlidir. Hatta böyle bir göğüs pompası kullanıldığında ilk 7 dakikada anne sütünün %80'i atılır.
2. Göğüs pompasıyla süt sağıyorsanız, hunilerin her anne için doğru boyutta ve uygun olması gerektiğini lütfen unutmayın. Düzgün oturan bir huni, yüzeysel süt kanallarının sıkışmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Sütü tamamen ve rahat bir şekilde kabın içine pompalamanızı sağlayacaktır.
3. Pompalama sırasında kanalların ve dokuların sıkışması sütün memeden serbestçe akamamasına neden olur; bu, meme bezlerinin tıkanmasına ve şişmesine ve ardından süt miktarında azalmaya neden olur. Bu gibi durumlarla karşılaşmamak için emzirme veya süt sağma sırasında memeye çok fazla baskı uygulamamanız gerekir.

Anne sütünün sağılması bazı yeni annelerin düzenli olarak yaptığı bir işlemdir. Aralarında genellikle aktif bir yaşam tarzı sürdüren, askıda bir bebekle uzun yürüyüşleri seven çok sayıda çalışan anne vardır. Bir annenin beslenme süresini atlaması ve ayrılması gerektiğinde pompalamanın yardımcı olduğu genel olarak kabul edilir, ancak herkes bir bebeği sağılmış anne sütüyle beslemeye aşina değildir. Anne sütünü neden ifade etmeniz gerektiğini anlamaya çalışalım mı? Bu işlemin anne ve bebeğe faydaları nelerdir?

Beslenme rejimi - önemli mi?

Tüm ailenin normal yaşam koşullarında, yeni doğmuş bir bebek kendi isteği üzerine annenin göğsüne uygulanır - bu bir buçuk ila üç saat aralıklarla gerçekleşir. Bu kadar kısa sürede meme bezinin, göğüsleri yeterince doldurmaya yetecek kadar süt üretmeye zamanı kalmaz. Genellikle bebek önce bir memeden, sonra diğerinden az miktarda süt emer.

Bebek talep üzerine beslendiğinde emzirme normal kalır. Çoğunlukla meme bezi yenidoğan için ihtiyaç duyduğu kadar yiyecek üretir. Fazla süt olmadığı için bu durumda ifade edilecek hiçbir şey yoktur.

Bazen bebeklerini talep üzerine besleyen ve beslendikten sonra memede süt kalıntılarıyla ciddi sorunlar yaşamayan anneler yine de bunu ifade etmeye başlar, bu da hiperlaktasyona neden olur - meme bezi çocuğun yediğinden daha fazla ürün üretir.

Bir anne bebeğini emziriyorsa, her an işe yarayabileceği için pompalama teknolojisini bilmesi gerekir - hiç kimse sürprizlerden muaf değildir

Beslenme rejimine uyulduğu takdirde kadın memesi bir sonraki emzirme işlemi için 8 saate kadar bekleyebilir. Meme bezi için bu kadar süt birikmesi doğal değildir ve üretilen ürünün talep görmediğine karar verir. Emzirme azalmaya başlar.

Anne sütünü hayatta en az bir kez sağmanın tekniği, özellikleri ve kuralları her anne için faydalıdır. Bir bebeği emziriyorsanız temellerini bilmeniz gerekir.

Anne sütünü sağmak ne zaman gereklidir?

Bu makalede sorularınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Senin sorun:

Sorunuz bir uzmana gönderildi. Uzmanların yorumlardaki yanıtlarını takip etmek için sosyal ağlardaki bu sayfayı unutmayın:

1. Anne ve yenidoğanın bir arada olmadığı dönemde. Bu çeşitli nedenlerle olur. Annenin emzirmeyi desteklemesi önemlidir, böylece daha sonra sakin bir şekilde emzirmeye devam edebilir. Bebeğin mümkünse annenin sağılmış anne sütünü biberondan alması önemlidir (ayrıca bakınız :). Her memeyi 15 dakika süreyle günde en az 6 kez sağmak gerekir.
2. Laktostaz için sütün ekspresyonu gereklidir (daha fazlası makalede :)- Genç annelerde sıklıkla ortaya çıkan hoş olmayan bir hastalık - bu, meme bezinin bir süt pıhtısı veya yağ damlası ile tıkanmasıdır ve bu da sıvı durgunluğuna neden olur.
3. Bazı kadınlarda doğumdan hemen sonra ağrılı bir tıkanıklık da yaşanır. ancak başka nedenlerden kaynaklanmaktadır. Yeni doğan küçük bir erkek, annesinden bol miktarda gelen sütü yemez. Ayrıca çocuğun meme ucunu tam olarak kavraması ve yeterince uzun süre emmesi yine de zordur, yorulur. O zaman göğüslerinizi sağmadan ve deneyimli uzmanların tavsiyelerine başvurmadan yapamazsınız, aksi takdirde ileride emzirme konusunda büyük sorunlar yaşayabilirsiniz.
4. Sütün geldiği dönemde sütün tamamının iz bırakmadan sağılması kabul edilemez. Dolu memede vücudunuza sütün fazla olduğunu söyleyen mekanizma ancak bir gün sonra başlar. Fazla ürünün 24 saatten daha erken ifade edilmesi aynı miktarda ürünle sonuçlanacaktır.
5. Sütün aktif olarak geldiğini hissediyor musunuz? Daha önce yemek yemiş olsa bile bebeği birkaç kez memeye bağlayın. Bebeğinizin doğal göğüs pompanız olmasına izin verin, çünkü onun içtiği bir damla bile size rahatlama getirecektir. Çocuğun derin uykuda olması veya memeyi kesinlikle reddetmesi durumunda süt sağılması kaçınılmazdır.

Laktostaz, süt ifadesinin önlenemediği hoş olmayan bir hastalıktır. Bu durumda göğüs şişer ve ağrır.

Pompalamaya hazırlanıyor

Aşağıdakileri hazırlayın:

1. Rahat sıcaklık kompresi, orta derecede sıcak (sıcak bir duş alabilirsiniz).
2. Kokusuz ve tıbbi katkı maddeleri içermeyen, yağsız bebek kremi (masaj yağı ile değiştirilebilir).
3. Süt sağmak için özel bir cihaz - (değilse zorunda kalacaksınız).

Vücudunuzu rahatlatın ve göğsünüzü pompalamaya hazırlayın. Bunu yapmak için, suyla nemlendirilmiş sıradan gazlı bezden sıcak bir kompres yapın, duş alın - bu, sütün çıkışını artıracaktır. Daha sonra memeye tabandan meme ucuna kadar masaj yapmak iyidir. Bebek kremi veya masaj yağı ile nemlendirilmiş ellerle yapılan yumuşak spiral hareketler kanalları genişletmenize yardımcı olacaktır. Masaj sadece memeyi boşaltmadan önce değil aynı zamanda sırasında da yapılmalıdır. Süzme elle veya göğüs pompasıyla yapılabilir (okumanızı öneririz :). Mühürlerin ve ağrıların kaybolması için göğüs üzerinde gerektiği kadar çalışın. Mühürlerin kaybolduğunu ve sağlığınızın düzeldiğini hissettiğiniz anda durun. Göğsünüzü sütün son damlasına kadar pompalamak emzirmenizi aynı seviyede tutacaktır.

Sütü göğüs pompasıyla sağmak en uygunudur - bebeğin dudak tutuşunun şeklini tekrarlar ve işlemi ağrısız hale getirir

Doğru şekilde nasıl ifade edilir?

Göğüs pompası yardımı olmadan doğru pompalama ne olmalıdır?

• Geniş bir bardak alın ve tercihen kaynar suyla iyice yıkayın.
• Ellerinizi yıkayın. Sağmak üzere olduğunuz göğsün altındaki bardakla rahatça oturun.
• Parmaklar şu şekilde konumlandırılmalıdır: başparmak meme ucunun üstündeki göğüs halesinde olmalı ve işaret parmağı meme ucunun altında olmalıdır.
• Belirli bir ritimle içe doğru baskı hareketleri yapın: basın ve bırakın, ardından tekrar tekrar.

Her şeyi doğru yaptığınızın ana göstergesi ağrının olmamasıdır. Memeyi ifade etme sürecinde ağrıyorsa, tekniği değiştirmeniz gerekir.

Pompalama sırasında süt önce akıntılarla akacak, sonra damlayacaktır. Akıntı durduktan sonra parmaklarınızı meme ucunun yanlarına doğru hareket ettirin ve 2-5 dakika daha boşaltmaya devam edin. Bir sandık çalıştı - ikinciye geçin. Masaj, duş veya rahatlatıcı kompres şeklindeki hazırlık prosedürlerini hesaba katmazsanız, toplamda memeyi manuel olarak boşaltma işlemi yarım saat kadar sürer.

Pompalama sırasında ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?

Çoğu zaman genç anneler memenin çok ağrıdığı, meme ucunun gergin ve ağrılı olduğu bir durumla karşı karşıya kalır. Bebeği normal şekilde besleyemeyeceksiniz ve süt sağamayacaksınız. Masajlar ve duşlar genellikle yardımcı olmaz. Birçok deneyimli ebeveyn bu gibi durumlarda sıcak bir biberon kullanılmasını tavsiye eder.

3 cm boyunlu bir litrelik plastik şişe alın ve işlemden önce yıkayın. Daha sonra kabı sıcak tutmak için içine ılık su dökün. Şişeyi bir havluya veya beze sarın, ılık su dökün, şişenin boynunu kontrol edin ve emziği her taraftan tamamen saracak şekilde takın. Isı oksitosin üretimini teşvik eder. Meme ucu şişenin içine doğru çekilmeye başlayacak, süt akmaya başlayacaktır. Birkaç dakika sonra akıntı azaldığında şişeyi çıkarın ve elle sıkın.

Bu yöntemin meme uçları için çok ağrısız olmadığını unutmayın, aşırı durumlarda buna başvurun. Aşırı durumlardan kaçınmak için daha sık dinlenin, masaj yapın, ılık çay ve bitkisel infüzyonlar içirin.

Anne sütünü ne sıklıkla ve ne kadar süreyle sağabilirsiniz?

Annenin hasta olduğu zamanlar vardır ve o zaman çocuğun normal beslenmesi imkansızdır. Sütün, normal koşullar altında beslenmenin yapıldığı sıklıkta ifade edilmesi gerekir - bu, emzirmeyi sürdürmek için yapılır.

Göğsünüzde rahatsızlık, nodüller ve şişlikler varsa, her ağrılı ataktan sonra rahatlama sağlanana kadar sağmanız gerekir. Meme ucu çatlamışsa, bebeği bir ila üç gün boyunca biberondan sağılmış sütle besleyin, bu süre zarfında emzirmeyi yeniden sağlamak için etkili bir şekilde iyileşmeye çalışın.

Birden fazla dozda sağılmış anne sütünü karıştırıp biberonla bebeğinize vermemeyi unutmayın (ayrıca bkz.

Eğer bakarsanız, o zaman herkes kendi yolunda haklıdır. Daha önce çocuk saat başı besleniyordu. İlk haftalarda her şeyi yemedi. Bu nedenle beslendikten sonra sağmazsanız büyüyen bebeğe yiyecek yeterli olmayacaktır.

Beslendikten sonra ne kadar süt sağılmalıdır? - Geriye kalan tek şey bu. Emziren anneler her zaman süte ihtiyaç duymuşlardır ve bunu pompalamanın yardımıyla başardılar.

Anneler bugünlerde talep üzerine besleniyor. Aynı zamanda ihtiyaca göre, bebeğin o anki ihtiyacı kadar süt üretilmeye başlanır. Zamanla bebek büyür ve sütü yetersiz hale gelir. Çocuk memeyi daha sık isteyecektir; üretilen süt miktarını artıran da budur.

Sonra şu soru ortaya çıkıyor: neden beslendikten sonra süt sağıyorsunuz? Belki modern bir annenin ifade etmesine gerek yoktur? Kesinlikle bu şekilde değil.

Anne sütünü sağmanız gereken durumlar vardır.

• Memenin bol miktarda sütle doldurulması veya tıkanması durumunda, çocuğun dolu bir memeyi alması zordur - pompalamak durumu hafifletecektir.
• Laktostaz veya süt kanalının tıkanması durumunda.
• Bebeğin kendi kendine ememeyeceği durumlarda (prematüre bebekler, hastalık nedeniyle zayıflamış bebekler vb.)
• Anne hasta olduğunda, yoğun ilaç tedavisi gördüğünde, antibiyotik kullandığında.
• Anne yokken bebeğe yiyecek bırakmak.

Göğüslerinizi düzgün bir şekilde nasıl pompalayabilirsiniz?

Anne sütünü sağmanın basit kuralları var , fazla çaba gerektirmeyen ancak iyi sonuçlar veren.

1. Prosedüre doğumdan sadece bir gün sonra başlayabilirsiniz.
2. Prosedürün günde üç defadan fazla tekrarlanması önerilmez.
3. Bunu beslenmeden birkaç saat önce yapmanız önerilir.
4. Anne sütünü, rahatlama hissi oluşana kadar manuel olarak ifade etmelisiniz - her şeyi damlasına kadar sıkmaya gerek yok.
5. Akşam 21.00'den sonra ifade veremezsiniz.

Yollar

Pompalama prosedürünü iki yoldan biriyle gerçekleştirebilirsiniz:

• elle pompalama;
• göğüs pompası kullanarak.

İlk yöntem üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım - anne sütünün ellerinizle nasıl düzgün bir şekilde ifade edileceği.

Sütün iyice ayrılması için memenin biraz ısıtılması gerekir - memeye sıcak bir havlu takabilir veya sıcak bir duş alabilirsiniz. Bundan sonra, yumuşak dairesel hareketlerle göğsünüze avuçlarınız arasında yuvarlayarak hafifçe masaj yapmanız gerekir.

Şimdi memeyi meme ucunun yanından, başparmak areolayı yukarıdan tutacak ve diğer dört parmak aşağıdan olacak şekilde alın. Genel olarak parmakların meme ucu etrafındaki konumu "C" harfine benzemelidir.

Parmaklar meme ucu yönünde hafifçe sıkılmalıdır. Bu durumda meme ucunu sıkmadan areolaya baskı yapılmalıdır, aksi takdirde canınız yanar ve sağdığınızda yeterli süt alamazsınız.

Birkaç kez sıktıktan sonra başka bir süt lobuna geçin. İlk başta birkaç damla çıkacak, ardından sıvı miktarı artacaktır. Doğru pompalama, kanalların tıkanmasını önlemek için alternatif süt lobları gerektirir.

Ürünü toplamak için geniş ağızlı, sterilize edilmiş mutfak eşyaları kullanmaya çalışın.

El pompalamanın artıları ve eksileri

Göğüs pompasıyla karşılaştırıldığında anne sütünün manuel olarak sağılmasının bazı avantajları ve dezavantajları vardır.

Avantajları:

• para yatırımı gerektirmeyen uygun fiyatlı bir yol;
• ten tene temas süt üretimini artırır;
• göğüs pompasından farklı olarak daha keyifli bir işlemdir.

Kusurlar:

• daha fazla zaman alır;
• Her anne areolayı doğru ve rahat bir şekilde yakalamayı başaramaz, bu da süreci etkisiz hale getirir.

Süt nasıl saklanır

Anne sütünün sağıldıktan sonra saklanması, bebeğin beslenmesi sürecinde çok önemli bir noktadır. Bu anti-enfektif, antibakteriyel, antifungal ve antiviral ürün herhangi bir formülden çok daha iyidir. İşte bazı yararlı ipuçları.

1. Süt, özel kaplarda veya hava geçirmez şekilde kapatılması gereken temiz cam eşyalarda (örneğin bebek maması kavanozları) saklanabilir.
2. Bebeğin gün içinde ifade edilen ürünü içmesi gerekiyorsa, sekiz saate kadar buzdolabı olmadan saklanabilir. Süt buzdolabında bir hafta kadar saklanacaktır. Üstelik kap kapıya değil, rafların derinliklerine yerleştirilmelidir.
3. Gerekirse ürünü daha uzun süre saklayın, dondurun. Bebeğinizi üç ay sonra bile bu sütle besleyebilirsiniz. Ürün derin dondurucuya konursa altı aya kadar saklanabilir.
4. Anne sütü dondurulduktan sonra besin değerlerinin bir kısmını kaybeder, buna rağmen yine de hazır karışımlardan daha iyidir.
5. Kullanmadan önce şişe iyice çalkalanarak içeriğin homojen hale gelmesi sağlanmalıdır. Ürün çok fazla yağ içerir ve bu da delaminasyona yol açar. Endişelenmeyin; bu normaldir. Karıştırıldıktan sonra tekrar homojen hale gelir.
6. Ürünün kokusunu ve tadına baktığınızdan emin olun. Dondurulduktan sonra tadı biraz değişebilir ama bu normaldir, asıl önemli olan acı olmamasıdır.
7. Sütü mikrodalgada ısıtmayın. Şişeyi birkaç dakika ılık suya indirmek daha iyidir.

Durgunlukla ne yapmalı

Bazen bir kadının süt stazı olur - bu laktostazdan veya süt kanalının tıkanmasından kaynaklanabilir. Adil bir soru ortaya çıkıyor: Durgunluk sırasında sütün nasıl düzgün şekilde ifade edileceği?

Her şeyden önce oksitosin üretimini teşvik etmek gerekir. Bunu yapmak için ılık bir duş almanız, sakinleşmeniz önerilir. Omurga boyunca torasik bölgede sırt masajına yardımcı olur. Kuşburnu suyu gibi çayı veya başka bir sıcak içeceği ısıtmak gereksiz olmayacaktır.

Daha sonra anne sütünü sağmaya yönelik olağan önerileri izleyerek pompalamaya başlayabilirsiniz.

Sonuçlar

Böylece memeyi doğru şekilde pompalayabilmek çocuğun doğal beslenme süresini uzatacak ve meme problemlerinin önüne geçecektir. Önemli olan bu işlemi büyük bir sabırla, doğrulukla ve ciddiyetle gerçekleştirmektir.

İlgili videolar

Bir kadın çocuğunu emzirmeye başladığında birçok soruyla karşı karşıya kalır. Süt sağmak da bunlardan biridir. Emziren bir annenin genellikle birden fazla bakış açısını dinlemesi gerekir. Kadınlar genellikle anne sütlerini sağmaya teşvik edilir. Pompalamanın daha fazla süt akışı sağladığına, emzirmeyi arttırdığına inanılmaktadır. Peki memeyi daha fazla uyarmak gerçekten gerekli mi, yoksa sadece bebeği emmek yeterli olabilir mi? Bu yazımızda anne sütünü sağmanın gerekliliği sorusunu cevaplamaya çalışacağız.

Peki, önleme için pompalamanız gerekiyor mu?

Çoğu zaman emziren bir kadına her emzirmeden sonra süt sağması önerilebilir. Ancak bu tür ifadeler genellikle soruna dönüşüyor. Bu neden oluyor? Meme bezi ne kadar boşalırsa o kadar çok süt üretmeye başlar. Bir kadın pompalayarak süt miktarının artırılması talebinde bulunur. Ancak çocuk çoğu zaman o kadar fazla ememez, memede "fazla" süt kalır. Kadın bunu tekrar ifade ederek yine süt miktarının arttırılması talebinde bulunur. Böylece anne hiperlaktasyona başlar - aşırı süt. Fazla süt sıklıkla mastite yol açar - süt bezde durgunlaşır, iyi akmaz ve iltihaplanmaya neden olur.

Bu tür pompalamanın bir diğer sonucu da anneyi yorması, emzirmeyi çok zor ve tatsız bir süreç olarak algılamasına neden olmasıdır.

Memeden süt sağmanın gerekli olduğu durumlar var mı?

Bazı durumlarda anne sütünün sağılması bir zorunluluktur. Aşağıdaki durumlarda onsuz yapamazsınız:

• anne ve çocuk ayrıldı
• Bebek emziremiyor
• Bebek prematüre veya zayıfsa ve yeterince süt ememiyorsa
• Bir anne ara verdikten sonra emzirmeye devam ederse veya örneğin koruyucu bir bebeği beslemek isterse
• Bazı durumlarda sütün durmasıyla birlikte
• Anne, çocuk henüz 8-9 aylık olmadığında

Anne ve bebek ayrıldığında veya bebek emziremediği zaman süt sağmak emzirmeyi destekler. Bunu yapmak için her iki meme bezini de 15 dakika boyunca her 3 saatte bir sağabilirsiniz. Bebek erken doğmuşsa veya zayıfsa ve sütü etkili bir şekilde ememiyorsa aynı miktar sağılmalıdır.

Sağılmış sütle beslenme mümkünse bebeğe iğnesiz bir şırıngayla verilir.

Çocuk henüz 8-9 aylık değilken ve anne emzirmek istiyorken annenin işe gitmesi gerekiyorsa, o zaman pompalama da çoğu zaman vazgeçilmezdir.

İlk olarak, beklenen işe başlamadan birkaç hafta önce, bir dondurulmuş anne sütü bankası oluşturulması arzu edilir. Bu durumda süt uygun kaplara sağılarak dondurucuda saklanır. Anne sütü ayrı kapılı buzdolabının dondurucu bölmesinde 3-4 ay, ayrı derin dondurucuda ise 6 ay saklanabilir.

Anne sütü gün boyu farklı porsiyonlarda dondurulmak üzere sağılabilir ancak sütün farklı porsiyonlarını karıştırmak için yeni sütün bir öncekiyle aynı sıcaklığa soğutulması gerekir. Böylece bir süre anne sütü kaynağı oluşturmak mümkündür.

Ancak böyle bir tedarik olsa bile ev dışında çalışan bir kadının sütünü sağması şiddetle tavsiye edilir. Bu emzirmeyi sürdürmek ve sütün durgunluğunu önlemek için gereklidir. İşyerinde bunun için uygun koşullar varsa, sağılan süt saklanabilir ve eve getirilebilir, böylece annenin bir sonraki yokluğunda bebeği besleyebilirler.

Bazen annelerin durgunluk (laktostaz) durumunda süt sağmaları gerekebilir. Bu, yalnızca mühürlerin başlangıcından sonraki ilk günde ve yalnızca annenin yakın zamanda meydana gelen göğüs yaralanmalarını tamamen hariç tutması, yaygın hastalıklardan (örneğin soğuk algınlığı) hasta olmaması ve meme uçlarında herhangi bir hasar (sıyrıklar, çatlaklar) olmaması durumunda yapılabilir. ), aksi takdirde ilave pompalamaya karar verilinceye kadar bir doktora görünmeniz gerekir. Sütün herhangi bir durgunluğunun yakın dikkat gerektirdiği unutulmamalıdır! Bu nedenle memede tıkanıklık oluşması durumunda en kısa sürede bir cerraha veya emzirmeyi destekleyen bir kuruluşa başvurmanız önerilir.

Anne sütünü sağmanın doğru yolu nedir?

Ellerinizle veya göğüs pompasıyla göğsünüzden süt sağabilirsiniz.
Hangi pompalama yöntemi seçilirse seçilsin, öncelikle oksitosin refleksinin uyarılması arzu edilir. Sütün memeden ayrılmasını kolaylaştırmak için bu gereklidir. Oksitosin olumlu duygulara ve sıcaklığa duyarlıdır. Böylece anne bebeğin yanındaysa oksitosin refleksi artar. Sütün ayrılmasını teşvik etmenin en kolay yolu bebeğin memelerden birini emmesidir, bu nedenle bazı durumlarda bebek bir memeyi emdiğinde ikincisi sağılabilir.

Bebek ortalıkta değilse, göğsünüze ıslak, sıcak bir kompres uygulayabilir veya hafif bir göğüs masajı yapabilirsiniz. Ayrıca bir çocuğun fotoğrafına bakabilir veya kıyafetlerinin kokusunu duyabilirsiniz. Bu sayede kadında süt çıkarma refleksi uyarılır.

Şimdi boşaltma yöntemlerine daha yakından bakalım.

El pompalama yöntemi seçilirse, örneğin Dr. Newman şu yöntemi önerir: sağ elimizle sağ memeyi alıyoruz ve sol elimizle süt toplamak için kabı tutuyoruz. Başparmak areolanın üst sınırına, işaret parmağı ise alttaki areolanın sınırına yerleştirilmelidir. Bundan sonra parmaklarınızı eşit şekilde hafifçe sıkın ve hafifçe göğsünüze doğru çekin. Son olarak parmaklarınızı ileri doğru hareket ettirerek sütü sağın.

Ellerinizle süt sağarken çok fazla çaba harcamanıza ve üstelik göğüs derinizde morluklar bırakmanıza gerek yoktur. Ayrıca sıkma hareketleriyle ciltte tahrişe neden olmamak için parmaklarınızı areola üzerinde kaydırmanıza gerek yoktur. Tarif edilen hareketler süt akışı zayıflayana kadar tekrarlanmalıdır. Daha sonra parmakların konumu hafifçe değiştirilerek areola etrafında hareket ettirilir ve pompalamaya devam edilir. Bu, meme ucunun çevresinde bulunan tüm kanallar boşaltılıncaya kadar yapılır.

Pompalamanın başlamasından bir süre sonra süt zorlukla ayrılmaya başlarsa, oksitosin refleksinin uyarılması tekrarlanabilir. Genellikle pratik yaparak bir kadın sütü sağmak için nasıl ve nerede çaba sarf etmesi gerektiğini hızlı bir şekilde anlar.

Ayrıca biraz pratik yaparak her iki memeyi de aynı anda sağabilirsiniz, bu da zamandan tasarruf etmenizi ve aynı anda daha fazla süt sağmanızı sağlar.

Çift pompalama seans başına 10 ila 15 dakika sürer (tek pompalama için 20-30 dakikaya kıyasla) ve süt üretimini tek pompalamaya göre daha etkili bir şekilde teşvik ettiği bulunmuştur.

Bebek memeye özel veya normal yastıklar veya koltuk destekleri ile iyi bir şekilde tutturulursa, anne bebek ilk memeyi emerken ikinci memeyi elle sağmayı öğrenebilir.

Manuel pompalama oldukça etkilidir. Dünyanın göğüs pompalarının yüksek maliyetlerinden dolayı bulunamadığı bazı bölgelerinde anneler her zaman sadece elleriyle süt sağarlar. Manuel pompalamanın etkinliği toplum tarafından desteklenirse, teşvik edilirse ve anneler bu teknikler hakkında iyi bilgilendirilirse artar.

Süt sağma için özel cihazlar da vardır - göğüs pompaları.
Annelerin memeden süt almasına yardımcı olan nesnelerin örneklerine tıp literatüründe 16. yüzyılın ortalarından itibaren değinilmektedir. Bu dönemde tıp literatüründe "gözlük emme" kavramı ortaya çıktı. Bu cihaz, kadınların kendi başlarına göğüslerinden süt sağmalarına olanak tanıyordu ve aynı zamanda sıcak basmaları ve mastit tedavisinde veya annenin meme uçlarında ağrı varsa süt sağmak için de önerildi. Ek olarak, "emme gözlüklerinin" düz veya içe dönük meme uçlarının ortaya çıkmasına yardımcı olması gerekiyordu.

Artık birçok üretici farklı modellerde göğüs pompası üretiyor. Çoğu aynı prensipte çalışsa da kaliteleri farklıdır. Ayrıca göğüslerin kadından kadına farklılık göstermesi gibi hepsi de birbirinden biraz farklıdır.

Kural olarak, bir göğüs pompası seçerken annelere sütü hızlı ve önemli miktarlarda sağabilmesi gerçeği rehberlik eder. 200'den fazla anneyle gayri resmi olarak yürütülen bir incelemede, bir göğüs pompası hızlı çalışıyorsa (toplam pompalama süresi 20 dakikadan azsa), her göğüsten 60 gram veya daha fazla süt pompalıyorsa ve pompalama sırasında ağrıya neden olmuyorsa son derece yüksek puan aldı.

Anne ve bebek bir süre ayrı kalmışsa elektrikli göğüs pompaları genellikle en etkili olanıdır. Bazı elektrikli göğüs pompaları, her iki göğsünüzü aynı anda sağmanıza olanak tanır ve pompalama basıncını ve hızını düzenler.

Ancak elektrikli göğüs pompalarının dezavantajları da vardır - meme dokusu çok hassas olduğundan, anne memesini elektrikli göğüs pompasına doğru şekilde yerleştirmezse kolayca yaralanabilir. Bu nedenle pompalama ağrıya neden oluyorsa, bunu durdurmalı ve basınç kuvvetini değiştirmenin veya göğüs pompasının memeye göre konumunu değiştirmenin rahatlama sağlayıp sağlamayacağını kontrol etmelisiniz.

Ayrıca modern pazarda birçok mekanik göğüs pompası modeli bulunmaktadır. Elektrikli muadillerine göre daha ucuzdurlar.

Mekanik göğüs pompası ile süt sağmak için memeyi huni içerisine yerleştirmeniz gerekmektedir (meme ucunun tam ortada olmasına dikkat ederek). Huni göğse tam ve eşit şekilde oturmalıdır. Pompalarken, bebeğin emmesine benzer bir sıkma ritmini korumak en iyisidir. Çocuk memeyi emme sürecinde yüzeysel ve derin emme arasında geçiş yaptığından, göğüs pompasıyla boşaltırken sığ ve sık sıkma yavaş ve derin sıkmayla değişir. Kadınların sırt ve omuzlara hafif bir masaj yaptıktan sonra ve/veya akan suyun sesiyle hafif öne eğilerek sağma yapması genellikle uygundur.

Dikkat! Göğüs pompalarının kullanımına kontrendikasyonlar vardır. Meme uçlarınız çatlamış veya hasar görmüşse göğüs pompasıyla süt sağmayın.

Göğüs pompalarının özel bakım gerektirdiğini de belirtmekte fayda var. İlk kullanımdan önce ve her sağımdan sonra göğüs pompasının tüm parçaları sökülerek yıkanır. Yıkamak için özel çocuk sabunu solüsyonları kullanılır. Daha sonra parçalar su dolu bir kaba konur, kaynatılır ve bir süre (genellikle üç dakikadan fazla olmamak üzere) kaynatılır. Sterilizasyon için özel sterilizatörler de kullanabilirsiniz. Göğüs pompasının bakımı hakkında daha fazla bilgiyi talimatlardan okuyabilirsiniz.

Aşağıdakilere dikkat etmelisiniz: Bir kadın göğsünden önemli miktarda süt sağamasa bile bu yine de bir işaret değildir.. Bebek memeden sütü herhangi bir göğüs pompasından daha iyi emer.

Özetle, pompalama en zararsız işlem değildir ve annenin sebepsiz yere süt sağması veya yanlış pompalama tekniği kullanması durumunda birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Ancak emziren bir annenin hayatının belirli noktalarında süt sağmasının faydaları inkar edilemez. Bu nedenle, herhangi bir prosedürde olduğu gibi, belirli bir durumda bunun neden gerekli olduğunu anlayarak anne sütünün sağılmasına bilinçli olarak yaklaşmak arzu edilir. Pompalamanın hâlâ geleneksel olarak tavsiye edildiği ve uygulandığı çoğu durumda, emzirmeyi doğru bir şekilde organize etmek yeterlidir.

Pompalamanın gerekliliği konusunda şüpheleriniz varsa veya pompalamayı kendiniz ayarlayamıyorsanız iletişime geçebilirsiniz.

Edebiyat:

1. Armstrong H., Yüksek teknoloji dünyasında düşük teknolojili problem çözme. La Leche League 14. Uluslararası Konferansında sunuldu, Temmuz 1995
2. Auerbach K., Sıralı ve eşzamanlı göğüs pompalama: bir karşılaştırma. Int J Nurs Stud 1990 27(3) s:257-267
3. Bernard D., el ifadesi. Yeni Başlangıçlar 1996; 13(2) s: 52
4. Fildes VA., Göğüsler, biberonlar ve bebekler: Bebek beslenmesinin tarihi . Edinburg: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. ve diğerleri, Sıralı ve eş zamanlı göğüs pompalamanın süt hacmi ve prolaktin düzeylerine etkisi: pilot çalışma. J Hum Lact 1996; 12(3)s:193-199
6. Jones E. ve diğerleri, Erken doğumdan sonra süt sağma yöntemlerini karşılaştıran randomize kontrollü bir çalışma. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stok J., La Leche League International, Emzirme Cevap Kitabı, Gözden Geçirilmiş Üçüncü Baskı, 2008
8. Newman J., Pitman T., Nihai Emzirme Cevap Kitabı (Gözden Geçirilmiş ve Güncellenmiş), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., Emzirme ve İnsan Emzirmesi, Jones ve Barlett, Boston, 1999
10. Walker M., Göğüs pompası araştırması, 1992

Alena Korotkova,
klinik Psikolog,

Elena Nefedova,
emzirme danışmanı