Başınız ağrıdığında, nadiren doktora gidersiniz, genellikle bir hap alıp biraz dinlenerek ağrının geçmesini sağlarsınız ve normal aktivitelerinize geri dönersiniz. Ancak hamile bir kadında baş ağrısı gelişirse ne yapmalısınız? Hamilelik sırasında, baş ağrısını hafifletmek için kullanılan alışılmış tedavilerin çoğuna izin verilmez, ancak bebek taşırken baş ağrısına katlanmak da iyi bir fikir değildir. Nasıl olunur? Peki hamile kadınlar neden şiddetli baş ağrıları yaşıyor?
Birçok hamile kadın, çok erken bir aşamadan itibaren, bazen de hamileliğin dört ila altı haftası kadar erken bir dönemde baş ağrısı yaşar. Bazı durumlarda, endokrin arka planda meydana gelen değişiklikler nedeniyle baş ağrıları, hamile kadınlarda erken toksikoz belirtilerinden biri olabilir. Bununla birlikte, baş ağrıları bebek beklemenin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde de ortaya çıkabilir, ancak istatistiklere göre çoğunlukla hamileliğin birinci ve üçüncü trimesterinde ortaya çıkar. Bazen hamile bir kadının neden aniden baş ağrısına sahip olduğunu tam olarak belirlemek imkansızdır, ancak çoğu zaman anne adayları rahatsızlıklarının nedenlerini açıkça belirler ve hamile kadınlarda baş ağrısını tetikleyecek bazı olumsuz faktörler vardır.
Başım neden ağrıyor?
Vücutta meydana gelen temel değişikliklerden biri de çocuk taşırken vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerdir. Yeni yaşam koşullarına ve tüm vücudun yeniden yapılandırılması süreçlerine uyum sağlarken, hamile kadınların toksikozu ve buna bağlı baş ağrıları şeklinde hoş olmayan semptomlar ortaya çıkabilir.
Hamile kadınlarda baş ağrılarının bir diğer yaygın nedeni, kan damarlarındaki hormonal değişikliklere bağlı olarak genellikle hamileliğin ilk üç ayına eşlik eden kan basıncındaki azalmadır. Tipik olarak baş ağrılarına uyuşukluk ve sürekli yorgunluk, uyuşukluk ve ruh hali değişimleri eşlik eder.
Daha az sıklıkla, baş ağrısına, üçüncü trimesterde hamile kadınların geç toksikozunun (preeklampsi) özelliği olan kan basıncındaki bir artış eşlik eder. Genellikle böyle bir baş ağrısına şişlik, idrarda protein görünümü eşlik eder ve hamilelik, anne ve fetüs için ciddi bir tehdit oluştuğunu gösterir. Eğer bu tür baş ağrıları yaşıyorsanız tereddüt etmeyin, hemen bir doktora başvurmalısınız.
Diyet faktörleri sıklıkla baş ağrılarının gelişimini etkileyebilir. Soğuk yiyecekler yemek veya damar tonusunu etkileyen özel nitrojenli maddeler olan fenilamin ve tiramin içeren büyük miktarlarda yiyecekler baş ağrısı ataklarına neden olabilir. Fındık ve çikolata, tavuk karaciğeri ve yoğurt, turunçgiller ve avokado, muz, konserve marinatlar, baharatlı yiyecekler, Japon mutfağı, kahve, çay, soda, kırmızı şarap, peynir ve sosis gibi gıdaların tüketimini hariç tutmaya veya keskin bir şekilde azaltmaya değer. . Açlık atakları baş ağrılarına da neden olabilir, yiyecek alımında uzun aralara izin verilmemeli, eşit aralıklarla kesirli ve küçük porsiyonlarda yemek yemelisiniz.
Aşırı kilo, uzun süreli görsel gerginlik veya zorlayıcı duruş, monitör başında uzun süre oturmak ve rahatsız bir pozisyonda olmak baş ağrısına neden olabilir. Alerji baş ağrıları, vücut dehidrasyonu ve gürültü, güçlü kokular ve titreyen ışık gibi keskin fiziksel uyaranlar baş ağrısına neden olabilir. Hamile kadınlar da diğer birçok insan gibi hava değişimlerine veya iklim bölgesi değişikliklerine baş ağrısıyla sert tepki verebilir. Hamile kadınlar stresli durumlara baş ağrısıyla tepki verebilirler, elbette hamilelik sırasında bunlardan kaçınılmalıdır ancak bazen bu işe yaramayabilir. Herhangi bir endişe, psikolojik ve duygusal stres, endişe veya depresyon, değişen şiddet ve sürelerde baş ağrılarına yol açabilir. Hamile kadınlarda baş ağrısının nedenleri uyku eksikliği ve fiziksel yorgunluk olabilir, bu durumda uygun dinlenme ve uyku son derece faydalı olacaktır. Ancak bazen hafta sonu baş ağrıları gibi bir olgu, kişi ani uzun bir uykudan baş ağrısı hissiyle kalktığında ortaya çıkar. Çoğu zaman bu, apartmandaki mikro iklimle de kolaylaştırılır - çok sıcak ve kuru hava, havasızlık ve özellikle tütün dumanının varlığı.
Baş ağrısının tehlikeli nedenleri
Tipik olarak hamile kadınlarda baş ağrıları herhangi bir sağlık sorununa işaret etmez ve hızla geçer. Ancak bazı durumlarda baş ağrıları, anne adayı için acil bakım gerektiren tehlikeli hastalıkların başlangıcının kanıtı olabilir. Ani baş ağrıları, servikal osteokondroz, bitkisel-vasküler distoni, hematom, menenjit veya glokom atağı, sinüzit veya böbrek patolojisinin gelişmesiyle birlikte beyindeki dolaşım bozukluklarının belirtileri olabilir. Bu gibi durumlarda, hastalıklara, her bir spesifik hastalığın tanımlanabileceği karakteristik diğer semptomlar da eşlik eder. Böyle bir durumda ambulans çağırmak veya muayene için derhal doktora başvurmak gerekir. Her durumda, baş ağrısının nedenleri, daha sonra tedavinizi yönlendirecek olan bir nörolog tarafından belirlenmelidir.
Doğası gereği baş ağrıları farklı olabilir, ancak migren hamilelik sırasında en yaygın ve ağrılı olabilir. Migren atağı sırasındaki baş ağrılarına görme bozuklukları, sindirim sistemi bozuklukları, rahatlama sağlamayan bulantı ve kusma ve herhangi bir dış tahriş edici maddeye karşı sinir reaksiyonları eşlik edebilir. Bazı kadınlarda baş ağrısı, bazılarında omuzlarda, vücudun yarısında ağrı hissedilebilir, kulak çınlaması ve çınlamayla birlikte baş dönmesi, öksürük, gözlerde şiddetli kızarıklık ve sinirlilik ortaya çıkabilir. Bu tür ağrılar genellikle çok şiddetlidir, zonklayıcıdır ve çoğunlukla başın yarısı ağrır. Çoğu zaman, bir migren atağından önce özel durumlar gelir - gözlerin önünde lekelerin ortaya çıktığı bir aura, ışık veya ses parlamaları ve görsel yanılsamalar. Kadınların yaklaşık %15'i ilk kez hamilelik sırasında migren yaşar, ancak yaklaşık aynı sayıda vakada migren hamilelik sırasında kaybolur. Bu özellikle yumurtlama veya menstrüasyon nedeniyle migren ağrısı çeken kadınlarda belirgindir. Ancak bu faktörlerin yerini başka kışkırtıcı faktörler alır.
Migrenlerin yanı sıra hamile kadınlarda gerilim tipi baş ağrıları da yaşanabilir. Genellikle orta yoğunluğa sahiptirler ve alın bölgesinde veya başın arkasında lokalize olarak başın tamamını kaplarlar. Gerilme ağrıları kompresyon, halka benzeri bir karaktere sahiptir ve baskı, çekme veya donuk olabilir. Nabız yok, keskin bir ağrı yok, ancak yüksek seslere veya ışığa tepkiler olabilir. Genellikle bu tür ağrılar uzun süreli sıkı çalışma veya stres sonrasında ortaya çıkar.
Hamilelikte baş ağrısı nasıl tedavi edilir?
Hamilelik sırasında baş ağrılarının ilaç tedavisi yalnızca aşırı durumlarda reçete edilir ve bu yalnızca bir doktor tarafından yapılır. Diğer tüm durumlarda, ağrıyı gidermek için ilaçsız yöntemler kullanmak veya daha iyisi, baş ağrılarının nedenlerini bilerek onlardan kaçınmak gerekir. Kendi kendine ilaç vermenin gerekli olmadığı, ancak hemen uzmanları çağırmanın gerekli olduğu durumların olduğunu hatırlamakta fayda var:
- baş ağrıları süreklidir, doğası değişmiştir, ağrıya dayanmak zorlaşmıştır
- uykudan hemen sonra turdan bu yana baş ağrısı
- baş ağrısı başın belirli bir bölgesinde lokalizedir
- ağrıya bulantı, kusma, görme bozuklukları ve diğer semptomlar eşlik eder
- Basınç değiştiğinde ağrı oluşur.
Hamilelik sırasında baş ağrılarıyla mücadele etmenin uygulayabileceğiniz oldukça basit ama etkili birçok yolu vardır. Eğer başınızın şakak bölgesi ağrıyorsa boynunuza soğuk kompres uygulamayı denemelisiniz. Alında ağrı varsa yüzünüzü soğuk suya batırılmış bir havluyla örtmeli, burun ve göz çevresine kompres uygulayabilirsiniz. Kompresleri soğuktan sıcağa veya tam tersi şekilde değiştirebilirsiniz. Kompres ile yatarken mümkün olduğu kadar rahatlayın ve karanlık bir odada uzanın, yavaş, derin ve sakin bir şekilde nefes alın.
Parkta temiz havada yürümek, özellikle işyerinde gergin veya yorgunsanız baş ağrısına iyi gelir. Baş ağrılarıyla mücadele etmenin eşit derecede etkili bir yolu da dinlenmek ve uyumaktır; gözleriniz kapalı olarak uzanmalı ve uzanmalısınız, hatta daha iyisi uyumalısınız. Ayaklarınıza, boynunuza ve omuzlarınıza masaj yapmak rahatlamanıza ve ağrıyı hafifletmenize yardımcı olabilir. asistanlara emanet edebilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Şakaklarınıza parmaklarınızla daire şeklinde masaj yapmak da yardımcı olabilir. Uçucu yağlar rahatlamaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olur; kakule, narenciye, nane veya papatya aromasını içinize çekebilirsiniz. Düşük tansiyon ve baş ağrıları için limon ve lavanta faydalıdır; ağrıyı canlandırır ve dindirir. Sıcak bir duş baş ağrısını hafifletebilir, eğer gerginliğinizi azaltmak istiyorsanız soğuk veya kontrastlı bir duş almalısınız. Sonrasında uzanıp dinlenmekte fayda var. Bazen başa lahana yaprağı sürmek ya da başı bir eşarpla bağlamak ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Sıcak nane çayını şekerli veya ballı olarak içebilir ve atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
Ve asıl önemli olan gergin olmamak!
Anne adayları hamilelik döneminde sıklıkla baş ağrılarından şikayetçi olurlar. Bazen - hamile annelerin sitedeki benzer hamile arkadaşlara verdiği yanıtları okursunuz - ilaçlar hamilelik sırasında zararlı olduğundan her türlü acıya katlanmanızı tavsiye ederler. Buna katılmak zordur ve hamilelik sırasında baş ağrılarının yaygın olması bunun norm olduğu anlamına gelmez - normalde hiçbir şeyin zarar vermemesi gerekir.
Hamilelikte baş ağrısına hangi sebepler neden olabilir, nelerin muayene edilmesi ve nelere dikkat edilmesi gerekir?
Baş ağrılarının en yaygın nedeni migrendir; genellikle kalıtsal olan, şiddetli, zonklayan ağrı, sıklıkla bulanık görme, fotofobi, bazen bulantı ve kusma ile karakterize olan ve hafifletilmesi her zaman zor olan özel bir durumdur. Çoğu zaman hamilelik ilk migren atağını tetikleyen faktördür. Bu ağrılar hem hormonal hem de alerjik bir faktör ve vasküler tonusun ihlali içerir - çok güçlü bir semptom kompleksi... Hamile kadınlar için kontrendike olan aspirin ve nurofen hariç ağrı kesicilerle kendinizi migrenden kurtarmaya değer. Ancak uygulama, gerçek bir migren atağını antispazmodiklerle ancak başlangıçta, damar tonusu arttığında hafifletmenin mümkün olduğunu göstermektedir. Gelecekte, giderek azalmasıyla birlikte, yardım etmek için neredeyse hiçbir şey yapılamaz. Havalandırılmış, karanlık bir odada uzanıp dinlenmeniz ve mümkünse uyumanız tavsiye edilir. Saldırı genellikle başladığı gibi kendi kendine sona erer.
Hamile kadınlarda baş ağrısının ikinci nedeni stres, uyku eksikliği, işte ve evde fazla çalışma olabilir - sonuçta kendinizi tamamen çocuğa adamadan önce mümkün olduğunca çok şey yapmak istersiniz... Bu tür baş ağrılarına "gerginlik" denir. ağrılar”. Bunları hafifletmek için, sakinleştirici olarak çok fazla ağrı kesici kullanılmaz, tercihen bitki kökenlidir, ancak asıl mesele nedeni ortadan kaldırmaya çalışmaktır - daha fazla uyuyun, dinlenin, imkansız yükümlülükler üstlenmeyin, ne pahasına olursa olsun stresten kaçının - doğanın kendisi Bu anlamda belli bir “korunma” yaratmıştır – birçok kadın, özellikle hamileliğin son aylarında, kayıtsız, “yarı uykulu” bir donukluk durumuna düşer ve bu şaka konusu değildir - bu önemli bir durumdur. Hamileliğin normal seyrinin bir bileşeni.
Hamilelik sırasında baş ağrılarının nedeni osteokondroz olabilir ve alevlenmesi - sıkıştırılmış boyun damarları, kalpten beyne yetersiz oksijen tedarikine yol açar. Burada olağan tedavi yöntemleri kabul edilebilir - örneğin yaka bölgesinin masajı. Herhangi bir masajın hamile kadınlar için kontrendikasyonları hakkında sıklıkla duyulan konuşmalar anlamsızdır - baş hamile rahimden çok uzaktadır.
Ayrıca hamilelikte baş ağrılarının nedeni kan basıncının artması veya azalması olabilir. Önemleri nedeniyle bu konular ayrı ayrı tartışılacaktır; hamilelik sırasında kan basıncınızı izlemeye iki kat dikkat etmeniz gerektiğini unutmamak önemlidir. Hamile kadınların izin vermemesi gereken yetersiz beslenme (düşük kan şekeri) nedeniyle baş ağrısı çekebilirsiniz.
Pekala, hamile kadınlarda ortaya çıkan baş ağrılarının kıyaslanamayacak kadar nadir ama aynı zamanda daha ciddi nedenleri hakkında korkutmak için değil, "önceden uyarılmış olan önceden silahlanır" ilkesinden yola çıkarak birkaç söz söylenmelidir. Hamilelik anında, beyin tümörlerinin büyümesi keskin bir şekilde hızlanır, bazen sadece bu dönemde ortaya çıkarlar - bunun ne olduğunu düşünmeye gerek yoktur - hamilelik ve kadının kendisi için ölüm cezası - zamanımızda, tümörler hamileliğin herhangi bir aşamasında başarılı bir şekilde ameliyat edilir ve kadınlar fetusu taşımaya devam eder, eğer hastalık son haftalarda tespit edilirse veya büyük ölçüde ilerlerse, tümörün eşzamanlı olarak çıkarılması ve sezaryen yapılması konusunda zaten deneyim vardır - bu arada deneyim başarılı. Bazen beyin hasarından sonra ortaya çıkan intrakraniyal hipertansiyon hamilelik sırasında da kötüleşir ve bu da özel tedavi gerektirir. Bu nedenle hamilelik sırasında özellikle ilk kez ortaya çıkan, şiddetli ve geleneksel tedaviye yanıt vermeyen baş ağrısına katlanmamalısınız.
Gezegenimizde yaşayan hamile kadınların %20'si için hamilelik sırasında baş ağrısı yaygın bir durumdur. Çoğu durumda tehlikeli değildir ancak ağrılı ataklarla can sıkıcıdır. Ağrı kesicilerin bebeğe zarar vermesinden korkan anneler, acıya cesaretle katlanırlar. Gerçekten bu kadar zararsız mı ve durumunuzu nasıl hafifletebilirsiniz? Gelin birlikte çözmeye çalışalım.
Hamilelik sırasında baş ağrısı - ana nedenler
Uzmanlar baş ağrısını birincil ve ikincil olmak üzere iki gruba ayırıyor. Bunlardan ilki kadınların aşina olduğu migren ve gerilim tipi baş ağrılarıdır. İkincil olanın ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır:
- çeşitli kafa yaralanmaları;
- damar bozuklukları, hipertansiyon;
— enfeksiyonlar;
- nevralji;
- Kafatasının içinde artan basınç, diğer bazı patolojiler.
Bazen hamilelik sırasında baş ağrılarının ortaya çıkması aynı anda iki veya üç farklı faktörden etkilenir, bu nedenle bir uzmanın nedeni bulması her zaman kolay değildir.
Migren - tezahürün özellikleri ve oluşum nedenleri
Çoğu durumda, hamilelik sırasındaki baş ağrılarının nedeni migrendir. Hastalık genetik olarak bulaşır ve kişi bunun "cazibesini" ilk kez yeni bir kişinin doğumunu beklerken deneyimleyebilir. Başka bir seçenek de mümkündür - eğer migren gebe kalmadan önce sizi oldukça sık rahatsız ediyorsa, özellikle kritik günlerde, size uzun bir dokuz ay boyunca saldırganlığına ara verebilir ve bebeğin doğumundan sonra tekrar geri dönebilir.
Hastalık bozulmuş vasküler ton ile ilişkilidir. Migrenin klasik versiyonu bulanık görme ve bazen de ışık çakmaları şeklinde bir aura ile başlar. Daha sonra, yalnızca bir tarafta ağrılı duyular yavaş yavaş artar ve bunlar, hoş olmayan mide bulantısı, kusma ve nabız hissi ile daha da kötüleşir. Her ses keskin bir acıya neden olur ve fotofobi ortaya çıkar. Migrenlerin çeşitliliği, tezahürlerin çeşitliliğini açıklar - ağrı, görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkabilir ve kısa bir süre sonra iz bırakmadan kaybolabilir, ancak sizi birkaç gün boyunca rahatsız eden, birbirinin yerine geçen saldırılar da oldukça kabul edilebilir.
Neredeyse her seferinde migren, nedensel faktörlerin - aşırı yorgunluk, stres, aşırı yüksek sesli konuşmalar veya müzik sesleri, hava koşullarındaki ani bir değişiklik - arka planında ortaya çıkmasını "memnun eder". Yanlış ve yetersiz beslenmenin ağrıların oluşmasında büyük etkisi vardır. Hamilelik sırasında dayanılmaz baş ağrıları, sık kahve veya çok sert çay tüketimi, kırmızı şarap ve narenciye, gazlı içecekler, peynir ve konserve yiyeceklerden kaynaklanır. Alkol ve sigara migrenin vazgeçilmez yoldaşlarıdır.
Akut bir atağı hafifletmek için elbette ağrı kesicilerin kullanılmasına izin verilir, ancak yalnızca hamilelik sırasında son derece tehlikeli olan aspirin içermeyenlerin kullanılmasına izin verilir. Ancak uygulama, en etkili şeyin loş bir odada uzanıp uyumaya çalışmak olduğunu ikna edici bir şekilde kanıtlıyor. Çoğu zaman ağrı uykudan sonra geçer.
Dikkat! Kendinize teşhis koymayın! Hamilelikte baş ağrısı ataklarını doktorunuza danışın, o da bebeğinizin sağlığına zarar vermeden bunlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Hamilelikte gerilim baş ağrısı
Hamilelik sırasındaki baş ağrıları başka bir nedenden dolayı da can sıkıcı olabilir - bebek doğmadan önce tüm ev işlerini yeniden yapma arzusu bazen sağduyunun ötesindedir. Elbette benzersiz bir etkinliğe mümkün olduğunca etkili bir şekilde hazırlanmak istersiniz, ancak bunu kendi sağlığınızdan ödün vermeden yapmak istersiniz. Zor yükümlülükler üstlenmemelisiniz, uygun dinlenme ve huzura dikkat etmelisiniz.
Baştaki acımasızca sıkan ağrının nedeni hem duygusal hem de fiziksel stres olabilir. Herhangi bir hareket sırasında rahatsız edici bir vücut pozisyonundan kaynaklanıyorsa, omuz ve boyun kaslarının aşırı zorlanması ağrıyı benzersiz hale getirir; boyundan başlar ve daha sonra kafaya yayılır. Bunu ortadan kaldırmak için doktor sakinleştirici, tercihen gazlı ve uygun dinlenmeyi önerir. Gerilim tipi baş ağrılarında başı ısıtmak etkilidir.
Hamilelik sırasında baş ağrısı - diğer nedenler
Hamilelik, tüm sistemlerin işlevselliğinin yeniden yapılandırıldığı kadın bedeninin benzersiz bir durumudur. Kan hacmi artar, venöz basınç yükselir, damar duvarlarının geçirgenliği değişir, su-elektrolit dengesi bozulur. Değişiklikler kronik hastalıkları ağırlaştırabilir ve bunların tezahürü üzerinde doğrudan etkiye sahip olabilir. Sonuç, hamilelik sırasında ortaya çıkan bir baş ağrısı olabilir ve bu baş ağrısının ani başlangıcı sıradan faktörlerden etkilenebilir. En yaygın nedenler:
- atmosferik basınçtaki değişiklikler, hava koşullarındaki ani değişiklikler;
- gözlerin uzun süre yorulması, aşırı efor, ev veya iş bilgisayarında sıkı çalışma;
— çatışma, saldırganlık, stres;
- osteokondrozun alevlenmesi - boyun damarlarının sıkışması nedeniyle serebral oksijen açlığı;
- yetersiz beslenme, glikoz eksikliği;
- obezite - arka planı nedeniyle kan basıncı genellikle artar ve hamilelik sırasında baş ağrıları ortaya çıkar;
- kan basıncında artış ve azalma;
- vücuttaki hormonal değişiklikler.
Ne yazık ki bazen anne adaylarını tehdit eden tehlikeden bahsetmemek mümkün değil. Son zamanlarda, hamilelik sırasında beyin tümörlerinin ortaya çıkması ve büyümesinin keskin bir şekilde hızlanması vakaları daha sık hale geldi. Modern teşhis, hastalığın zamanında tanınmasını ve onunla başarılı bir şekilde baş edilmesini mümkün kılar. Çoğu zaman bu gibi durumlarda sezaryen yapılır. Bu nedenle, nedenleri hakkında hiçbir fikriniz olmayan düzenli bir baş ağrısından rahatsızsanız, mutlaka muayene yapacak ve sizi boş korkulardan kurtaracak bir uzmana başvurmalısınız.
Hamilelikte baş ağrısı ayrı bir hastalık olarak ele alınmaz. Sebebini keşfettikten sonra doktor, onu ortadan kaldırmak için kabul edilebilir bir dizi önlem önerir. Hamile anne, halk ilaçlarının yardımıyla acı verici belirtilerden kendisi kurtulmaya çalışabilir.
Hamilelik sırasında baş ağrısı - kendi başınıza iyileşmek
Öncelikle doktor tavsiyesine uymanız ve bol bol dinlenmeniz gerekiyor. Hamilelik, gönlünüzce tembellik yapmak için harika bir fırsattır. Yine de hamilelikte baş ağrısı sizi rahatlatmıyorsa tecrübeli kişilerin tavsiyelerine başvuruyoruz.
1. Karanlık, iyice havalandırılan bir odada rahat bir pozisyonda uyumak, saldırıyı "uyumaya" yardımcı olacaktır.
2. Saçlarınızı ılık, hoş su ile yıkamak.
3. Eşinizden parmak uçlarınızla hafif bir baş masajı yaparak ağrıyı hafifletmenize yardımcı olmasını isteyin ve mümkün olduğunca rahatlayın.
4. Başınızı bir eşarpla sıkıca bağlayın.
5. Ağrının lokasyonuna göre başın şakak, oksipital ve ön kısımlarına buz veya su kompresi uygulayın.
6. Hafifçe ezilmiş lahana yapraklarını kompres şeklinde yardım edin.
7. Melisa, nane, papatya, kuşburnu gibi ılık şifalı otlardan bir bardak için. Tansiyonunuz düşükse güçlü tatlı çay yardımcı olur.
Artık popüler olan homeopatik ilaçlar (yalnızca bir uzman tarafından reçete edilir!), aromaterapi ve akupunktur yardımıyla yapılan tedavi de ilaç dışı kabul edilir.
Hamilelik sırasında şiddetli baş ağrısı - ilaç kullanmak mümkün mü?
Acıyla kendi başınıza baş edemiyorsanız kanıtlanmış bir yönteme başvurmanız gerekecektir. Ancak, sizin durumunuzda tüm ilaçların kullanımının kabul edilebilir olmadığını, bu nedenle doktor tavsiyesinin gerekli olduğunu unutmayın. Sonuçta, tedavinin etkinliği aynı zamanda hamilelik sırasında baş ağrısının neden aktive edildiğine de bağlıdır - bir semptomu hafifleterek temel nedenden kurtulamazsınız. Kabul edilebilir kullanımı bebeğe zarar vermeyecek en uygun ilaç, iyi bilinen parasetamoldür. Ancak aynı zamanda kabul edilebilir dozlarda ve yalnızca doktora danışıldıktan sonra alınmalıdır. Bazı ilaçlar parasetamole ek olarak başka istenmeyen bileşenler de içerir. Örneğin Panadol Extra kafein içerir, bu nedenle yalnızca düşük tansiyonun arka planında kullanılabilir. Hamilelik sırasındaki baş ağrıları çok can sıkıcıysa ibuprofen (Nurofen) yardımcı olabilir, ancak alınmasına yalnızca otuzuncu haftaya kadar izin verilir. No-shpa tableti spazmları hafifletmeye, kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
- sevgili Citramon ve Citrapar her türlü gelişimsel kusura neden olabilir, bu özellikle hamileliğin başlangıcında geçerlidir;
— Aspirin bebeğin kalbi için tehlikelidir ve hamileliğin sonlarında alınması doğum kanamasına neden olabilir;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - bir miktar toksisiteye sahiptir ve kanın bileşimini etkiler; hamilelik sırasındaki baş ağrıları onların yardımıyla ortadan kaldırılamaz;
- Migren tedavisinde oldukça başarılı bir şekilde kullanılan Triptan içeren ilaçlar doktorlar tarafından kesinlikle yasaktır - düşüğe neden olabilirler.
Hamilelik sırasındaki baş ağrılarından omurga sorumluysa, terapötik egzersizleri düşünmelisiniz. Kan basıncında sürekli bir artış olması durumunda, büyük olasılıkla antihipertansif ilaçlara ihtiyacınız olacak, ancak doktor bunların kullanımının tavsiye edilebilirliğini kabul etmelidir.
Hamilelik sırasında baş ağrısı - doktor yardımına ihtiyaç var
Preeklampsi, yüksek tansiyon ve idrarda protein bulunmasıyla karakterize tehlikeli bir durumdur. Hamileliğin sonunda ortaya çıkabilir ve acil müdahale gerektirir. Aşağıdaki durumlarda da doktora başvurmak gerekir:
- hamilelik sırasındaki baş ağrıları mide bulantısı, gözle görülür şişlik ve yüksek tansiyon nedeniyle şiddetlenir;
- sürekli ve dayanılmaz migren hiçbir şekilde tabi değildir;
- uzuvlarda uyuşma ve kramplar var, hassasiyetlerinde azalma var;
- görme, işitme, konuşma kötüleşir;
- Hamilelik sırasındaki baş ağrıları sabahtan itibaren can sıkıcıdır ve uyandıktan sonra ortaya çıkar.
Hamilelikte baş ağrısını önlemek
Durumun hassasiyeti göz önüne alındığında, hamilelik sırasında baş ağrılarıyla zorlu mücadelede ilaç tedavisine değil, güvenilir korunmaya öncelik verilmelidir. Sarsılmaz kuralların sıradan bir tekrarı - bol bol dinlenin, yeterince uyuyun ve doğru yiyin. Uyku konusunda “yeterince” aşırılık anlamına gelmez, gece uykusunun yaklaşık olarak aynı süre sürmesi arzu edilir. Artışı ve uyku eksikliği hamilelik sırasında baş ağrısı atağına neden olabilir.
Bebeğin doğumu önceden planlanıyorsa, annenin mevcut kronik hastalıklara kesinlikle yeterince zaman ve dikkat ayırması ve bir tedavi sürecini yürütmek veya alevlenmeyi önlemek için zamanı olması gerekir. Hamilelik sırasındaki baş ağrıları çoğu durumda migrenden kaynaklanır ve migrenlerin ortaya çıkışı da genellikle belirli gıdalar tarafından kolaylaştırılır. Düzenli olarak bir yemek günlüğü tutarak, bir saldırıyı tam olarak neyin tetiklediğini kolayca belirleyebilir ve istenmeyen yiyecekleri menüden hariç tutabilirsiniz. Öğünleri porsiyonlar halinde yemek daha iyidir çünkü açlık hissi de hamilelikte baş ağrılarının ortaya çıkmasında önemli bir faktördür. Yürüyüşe çıktığınızda, zamanında bir şeyler atıştırabilmek için yanınıza bir elma veya muz, kurabiye veya sandviç almak için fazla tembel olmayın. Baba, her kavga ve fırtınalı hesaplaşmanın, sevdiği kişinin sağlığına ciddi zararlar verdiğini ve arzu edilen bebeğin refahını etkilediğini hatırlamalıdır.
Pozisyondaki kadınlar hassas yaratıklardır. Vücudun yeniden yapılanması ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Hamile anneler hoş olmayan semptomlar yaşayabilir. Bu nedenle, genellikle mide bulantısı ve baş ağrılarından dolayı eziyet çekerler. Hamilelik sırasında rahimdeki fetüse zarar vermemek ve ağrıyı hafifletmek için ne içebilirsiniz? Çok fazla seçenek yok ama hala varlar. Hoş olmayan hislerle mücadele etmek için hangi yöntemin kullanılabileceğini ve ilaçlara alternatif olup olmadığını konuşalım.
Ağrıyı tetikleyen iç faktörler
Sık sık özel bir tedavi seçmeniz gerekiyorsa, bu durumda normal tabletler sizin için kontrendike olacaktır. Rahatsızlığı gidermeye yönelik herhangi bir yöntemin, anne adayının ve fetüsün durumundan sorumlu bir jinekolog ile birlikte belirlenmesi gerekecektir.
Çocuk bekleyen kadınların önemli bir kısmının benzer bir olayla (migren) karşılaştığını hemen belirtmekte fayda var. Bu duruma, fizyolojik parametrelerdeki değişiklikler ve dış uyaranlara karşı daha fazla duyarlılık dahil olmak üzere birçok faktör neden olabilir. Migrene neden olabilecek başlıca nedenler şunlardır:
- hormonal dalgalanmalar;
- artan kan hacmi;
- stresli durumlar ve depresyon;
- dehidrasyon.
Hoş olmayan duyumlar en çok ilk üç aylık dönem için tipiktir, gelecekte sizi terk etmezlerse mutlaka detaylı bir muayene yaptırın.
Bu tür hislere yatkınsanız, büyük olasılıkla bunların önemli ölçüde yoğunlaşacağı ve birçok kez tekrarlanacağı unutulmamalıdır.
Ağrıya neden olan dış faktörler
Tapınaklardaki donuk ağrı da bir dizi dış faktörden kaynaklanabilir. Böyle bir tahriş ediciyi ortadan kaldırmak, onun olumsuz sonuçlarından kurtulmak anlamına gelir. Yani hamilelik sırasında baş ağrınız varsa bunun nedenleri şunlar olabilir:
- tütün dumanı;
- temiz hava eksikliği;
- yüksek ses;
- aşırı yüksek veya düşük hava sıcaklıkları ve bunların değişiklikleri;
- parlak ışığın yanıp sönmesi ve titremesi;
- çok aktif aromalar, hoş olmayan kokular.
İşin garibi, bazı yiyecekler de rahatsızlığa neden olabilir. Aşağıdaki listeyi dikkatlice inceleyin ve bunları diyetinizden çıkarmaya çalışın. Potansiyel olarak tehlikeli gıdalar şunları içerir:
Temel ilk yardım önlemleri
Olası tüm nedenleri belirledikten sonra bunları ortadan kaldırmanın zamanı geldi. Hamileliğin erken döneminde baş ağrınız varsa ne gibi adımlar atmanız gerektiğinden bahsedelim. Bu durumda ne yapılmalı? Öncelikle kendiniz için en konforlu koşulları yaratın. Sadece sizin tarafınızdan bilinecekler! Dışarıdan gelen gürültüyü sınırlayın, ışıkları kısın, hareketi kısıtlamayan rahat kıyafetler giyin. Odaya temiz hava sağlayın ve gerekirse kısa bir yürüyüşe çıkın. Olası stres ve gerginlikten kurtulmak için doğru yemeyi, daha sık yemeyi, ancak porsiyon boyutunu sınırlamayı, tatlı değil temiz su içmeyi unutmayın.
Artık hamileliğin erken döneminde baş ağrınız varsa ne yapabileceğinizi biliyorsunuz. Yukarıdaki önlemler yardımcı olmazsa ve hap almak istemiyorsanız aşağıdaki tarifleri uygulamayı deneyin:
İlaçlar yasaktır
Bu manipülasyonlar yardımcı olmazsa ve hala baş ağrınız varsa ne yapmalısınız? Hamilelik sırasında özel ilaçlardan ne içebilirsiniz? İzin verilen uyuşturucuların listesini belirlemeden önce, kullanılması kesinlikle yasak olan tabuların belirli bir listesini hazırlayacağız. Bu liste şunları içerir:
İlaçlar arasında asıl yardımcılarınız
Artık baş ağrınız varsa ne almamanız gerektiğini biliyorsunuz. Hamilelik sırasında ne içebilirsiniz? Büyük olasılıkla doktor size Paracetamol veya No-shpu yazacaktır. Bunlardan biraz daha ayrıntılı olarak bahsedelim.
"Parasetamol" veya "Panadol" hem hamile kadınlar hem de küçük çocuklar için uygundur. Makul miktarlarda kullanımına, gebe kaldıktan hemen sonra ve doğuma kadar izin verilir. Bu tür tabletlerin izin verilen dozu genellikle bir doktora danıştıktan sonra belirlenir. Genel kural şu şekildedir: 24 saat içinde ilacın en fazla 3 gramı. Tabletler açısından günlük doz 6 adet olacaktır. Bu tür ağrı kesicilerin üst üste üç günden fazla alınması yasaktır.
Jinekologlar sıklıkla No-shpa almayı öneriyorlar. Bu tür tabletlerin temel amacı damar spazmını azaltmaktır. İlacın ek özellikleri arasında kan basıncını düşürme ve kasları gevşetme yeteneği bulunur. Günlük doz da ürünün altı parçasına eşittir.
Şartlı olarak onaylanmış ilaçlar
Hamilelik sırasında baş ağrınız varsa, bunun nasıl tedavi edileceği çok acil bir sorudur. Rahatsızlığı gideren bir dizi tablet, şartlı olarak onaylanmış ilaçlar olarak sınıflandırılabilir. Mesele şu ki, bunların kullanımına yalnızca belirli bir yavru beklentisi süresi için izin veriliyor. Bunlar Nurofen ve Pentalgin'i içerir. Hamileliğin otuzuncu haftasından sonra, bu tür ilaçlar fetüste kalbin işleyişinde zorluklara ve ayrıca arteriyel akışın erken kapanmasına neden olabilir. Bu ilaçların özellikleri arasında çocuğun akciğerlerinin gelişimi üzerinde olumsuz etki yer almaktadır.
Birinci ve ikinci trimesterde, bir doktora danıştıktan sonra, bu tür tabletlerin günde 3 gramdan fazla olmayan bir dozajda kullanılmasına izin verilir.
Daha sonraki aşamalarda ağrı
Gebeliğin sonlarında baş ağrınız mı var? Böyle bir şikayetle mutlaka jinekoloğunuza başvurun. Hoş olmayan duyumlar çok daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir. Ağrının sıklığına ve ciddiyetine ve ayrıca olası ek belirtilere çok dikkat edin. Düzenli migrene aşağıdaki faktörler eşlik ediyorsa vücudun detaylı bir muayenesi gerekir:
- Kusma ve mide bulantısı.
- Önemli aşırı kilo alımı.
- Kısa süreli görme kaybı
- Artan vücut ısısı.
- Önemli hassasiyet (duyular yemek yemenizi, uyumanızı veya olağan aktivitelerinizi yapmanızı engeller).
Sonuç olarak birkaç kelime
Sonuç olarak ne söyleyebilirsiniz? Hamileliğinizin erken evrelerinde, ortasında veya son trimesterinde baş ağrınız varsa, bu rahatsızlığa tahammül etmeyin. Bunlar da çocuk için alınan ilaçlar kadar olumsuzdur. Bir doktora danıştığınızdan ve nitelikli yardım aldığınızdan emin olun (muayeneler ve reçeteler). Kendi kendine tedavi basit prosedürlerle (masaj, kompres, duş) başlamalıdır. Tabii ki, yardımcı olmuyorlar ve hala başınız ağrıyor. Ne içebilirsiniz ve "No-shpa", bu iki ismi ve bunları alma dozajını hatırlayın, bu migrenle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Çocuk sahibi olmak genellikle kadın bedeninin fizyolojisi ve biyokimyasında bir dönüm noktasıdır. Hamileliğin erken dönemlerinde baş ağrısı, anne adayındaki hormonal değişikliklerin başlıca belirtilerinden biridir. Tüm gebelik dönemi boyunca kadın ruhu, dış ve iç uyaranların etkisi altındadır, bu nedenle organların ve sistemlerin normal durumundaki herhangi bir rahatsızlık, genç bir kadın tarafından büyük bir dikkatle algılanır.
Hamile kaldıktan sonra baş ağrıları sizi rahatsız etmeye başlarsa, bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurmalısınız. Uzman kesinlikle bu patolojinin nedenini öğrenecek ve uygun önerilerde bulunacaktır.
Bu makalede okuyun
Hamile kadınlarda baş ağrısının ana nedenleri
Çoğu doğum öncesi kliniği doktoruna göre anne adaylarının %75'inden fazlası hamilelik sırasında baş ağrılarından şikayetçidir. Ancak çok nadir durumlarda hamilelik öncesindeki bir hastalığın sonucu olabilir. Çoğu zaman bu tür belirtiler ilk kez ortaya çıkar.
Hamile kadınlarda baş ağrılarının şiddeti ve sıklığı konusunda net bir model yoktur. Herhangi bir zamanda ortaya çıkabilirler, ancak en olası zaman hamileliğin ilk üç ayı ve son 7 ila 9 haftası olarak kabul edilir.
Hamilelikte baş ağrısının nedenleri şunlardır:
- Bir kadının günlük rutinindeki keskin bir değişiklik, sık sık stresli durumlara yol açar ve serebral vazospazmı tetikler.
- Hamilelik sırasında önemli miktarda sıvı kaybı ve buna bağlı hipoglisemi durumu mümkündür; bu, anne adayının dolaşım sisteminin işleyişindeki değişikliklere bağlıdır.
- Hamileliğin ilk 4 - 9 haftasında oldukça sık görülür ve bu da uyku eksikliğine yol açar. Genç bir kadın, baş ağrısı ataklarını da tetikleyebilecek yardımla sinir sisteminin işleyişini canlandırmaya çalışıyor.
Hamileliğin başlangıcında, hamile kadınlarda migren gelişimini tetikleyen faktörler arasında vücuttaki hormonal değişiklikler yer alır. Kana büyük miktarda östrojen salınması serebral damarların spazmına yol açar, bu da oksijen eksikliğine ve bunun sonucunda hamileliğin erken döneminde migrene neden olur.
Bir kadın üçüncü trimesterde şiddetli baş ağrıları fark ederse, çoğu zaman bu tür semptomlar kötü duruş ve omurganın çeşitli şekil bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Diğer şeylerin yanı sıra, hamileliğin ikinci yarısı preeklampsi veya gelişimi ile karakterizedir. Bu durumda kan basıncı keskin bir şekilde yükseldiğinden ve beyin ödemi tehlikesi arttığından anne adayının baş ağrısı olacaktır.
Bu soruna doğru ve zamanında tedaviyi reçete etmek için uzmanlar hamilelik sırasındaki baş ağrılarının sınıflandırılmasını önerdiler.
Hamilelikte baş ağrısı türlerinin sınıflandırılması
İnsan vücudundaki çoğu patolojik süreç gibi, hamilelik sırasındaki baş ağrıları da birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Birincil baş ağrısı genellikle üç tiptedir: gerilim baş ağrısı, migren ve spesifik baş ağrısı. Ağrı sendromu belirgin bir akut yapıya bürünürse, küme baş ağrısının varlığından söz ederler.
İkincil genellikle hamilelik sırasında kadın vücudunda meydana gelen çeşitli hastalıklar, kapalı kafa yaralanmaları, metabolik bozukluklar ve hormonal dengesizliklerin sonucudur. Çoğu zaman, anne adayındaki baş ağrıları aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanabilir:
- Beyindeki çeşitli akut ve kronik süreçler. Bunlar arasında menenjit ve kafa travmasının sonuçları, bir tümörün varlığı ve kafa içi basınçta basit bir artış yer alır.
- Nörolojik konjenital ve edinilmiş patoloji. Nevralji belirtileri genç bir kadını hamilelikten önce rahatsız ediyorsa, fetüs taşıma süreci bu sorunu yalnızca yoğunlaştıracaktır.
- Kadın vücudunda hem hamilelikle hem de daha önce meydana gelen hormonal bozukluklar. Genellikle konjenital hormonal patoloji ilk olarak hamilelik ve doğum sırasında kendini gösterir.
- Gebelikten sonra alkol tüketiminin, sigara içmenin ve güçlü ilaç kullanımının aniden kesilmesiyle ilişkili akut yoksunluk sendromu. Son zamanlarda bu sorun giderek daha fazla dikkat gerektiriyor.
- Bir kadının vücudunda çeşitli metabolik değişiklikler. Hamilelik sırasında kadın bedeni yeniden inşa edilmeye başladığında hipoksi, hipovolemi ve hipoglisemi artar.
Modern tıpta, anne adayında görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkan baş ağrılarının varlığını vurgulamak gelenekseldir. Vücudun hamilelik sürecine verdiği fizyolojik tepkinin bu şekilde ortaya çıkması oldukça olasıdır.
Hamile bir kadında migren nedenleri
Erken gebelikte baş ağrılarının en yaygın ve oldukça şiddetli belirtisi migrendir. Bu sorun çoğunlukla anne adayında artan kafa içi basıncı ve beyindeki nöronlardaki metabolik bozukluklarla ilişkilidir.
Böyle bir patolojiyle hasta, halsizlik, kusma ve bilinç kaybının eşlik ettiği şiddetli ağrıdan şikayetçidir. Keskin seslerden ve güçlü ışıktan dolayı kafada ağrı artışı olur. Bu durum bir kadını 3 ila 5 saate kadar rahatsız edebilir. Migren atağından kurtulmanın yalnızca 2-3. günlerde sağlandığı vakalar tanımlanmıştır.
Bu sendromun ayırt edici bir özelliği, vakaların %70'inde ağrının başın yalnızca yarısında meydana gelmesidir. Kan basıncında ve nabızda artış ve keskin bir düşüş mümkündür. Böyle bulanık bir resim çoğu zaman hamile bir kadında baş ağrısının nedeninin zamanında teşhis edilmesine izin vermez.
Kadın seks hormonları da migren oluşumunda oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Östrojen fazlalığı veya eksikliği neredeyse her zaman hamilelik, emzirme veya menopoz sırasında kadın vücudundaki hormonal değişiklikler döneminde migren gelişimine yol açar.
Anne adayında migren tedavisi
Bu patolojinin tedavisi doğum öncesi klinik doktorları için oldukça ciddi bir sorun teşkil etmektedir. Migrenle mücadelede maksimum sonuç elde etmek için bir kadının düzenli bir günlük tutması önerilir. Bu kayıtlara anne adayının baş ağrısının süresini ve şiddetini, ortamdaki değişiklikleri ve migren başlangıcına yol açan olası yiyecekleri yansıtması gerekir.
İçilen ve atılan sıvının kayıt altına alınması, alınan ilaçların ve bunların anne adayının vücuduna etkilerinin not edilmesi gerekir.
Hamile bir anne için herhangi bir ilaç tedavisi, istenen sonucun yanı sıra, doğmamış çocuğun sağlığına yönelik olası tehditlerin de hatırlanması gereken ciddi bir sorunu temsil eder. Bu özellikle hamileliğin erken aşamalarında geçerlidir.
Kapsamlı bir öykü alma ve hastanın durumunun sürekli izlenmesi, uzmanların doğru tedavi taktiklerini geliştirmesine yardımcı olacaktır. Hamilelik sırasında beynin laboratuvar testlerinin yapılması tavsiye edilmez, bu nedenle ağrı tedavisinin temeli anne adayının anamnezi ve klinik tablosudur.
Hamileliğin erken döneminde baş ağrısı: Ağrı nasıl giderilir?
Hamileliğin erken evrelerindeki baş ağrıları, tedavisi doktor gözetiminde yapılması gereken, gebe kaldıktan sonraki ana sorunlardan biri olarak kabul edilir. Herhangi bir uzman, anne adayının herhangi bir ilaç almaktan kaçınmasını kesinlikle önerecektir. Ancak çoğu zaman baş ağrısı o kadar şiddetli hale gelir ki ilaçsız yapmak imkansızdır.
Bir kadın hamilelik sırasında kendi kendine ilaç almamalıdır. Çoğu baş ağrısı ve migren ilacı, özellikle ilk trimesterde alındığında fetüste doğum kusurlarına neden olabilir. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar veya neden olabilir. Ergotaminler tüm dünyada migreni tedavi etmek için kullanılır, ancak hamilelik sırasında bu ilaçların alınması fetüsün konjenital patolojisinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur ve annede şiddetli rahim kasılmalarına ve erken doğuma neden olabilir.
Baş ağrısı çok şiddetli hale gelirse kadın parasetamol alabilir. Bu tıbbi maddenin belirgin bir analjezik etkisi vardır ve fetus üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur.
Tek doz narkotik analjezik ağrı ataklarını hafifletebilir ancak annede ve doğmamış çocukta uyuşturucu bağımlılığı ortaya çıkabilir. Migren semptomlarını hafifletmek için hamile kadınların ibuprofen ve naproksen kullanımı iyi araştırılmamıştır. Uzmanların çoğu bu ilaçların kullanımı veya bırakılması konusunda net tavsiyelerde bulunmuyor.
Hamileliğin ilk 4 ila 9 haftasında baş ağrıları ortaya çıkıyorsa anne adayı tedavisinde amitriptilin dahil antidepresanları güvenle kullanabilir. Bu ilaçlar, doğmamış bebeğin organlarının ve sistemlerinin döşenme sürecini etkilemez.
Beta blokerlerin kullanımı hamile kadınlar için de pratik olarak güvenli kabul edilmektedir. Propranolol ve analogları gibi ilaçlar genç kadınlarda baş ağrısını tedavi etmek için güvenle kullanılabilir.
Hamile kadınlarda baş ağrısının önlenmesi
Hamilelik boyunca baş ağrılarıyla tek başına ilaçlarla mücadele etmek zordur. Bu durumda, bir kadın herhangi bir stresin ardından vücudu onarmanın kanıtlanmış yöntemlerinin yardımına gelmelidir:
- Günlük rutini normalleştirmek gerekiyor. Uyku en az 7-8 saat olmalı, hipoksi baş ağrılarının tetikleyicilerinden biri olduğu için temiz havada yürüyüşler zorunludur.
- Bir kadın maksimum ve stresli durumlara ihtiyaç duyar. Bu tür olaylarla adrenalin kana salınır, bu da kafa içi basıncında artışa ve patolojinin ortaya çıkmasına neden olur.
- Önemli olan ve. Bir kadın hamilelik sırasında günlük tutarsa, hangi yiyeceklerin baş ağrısına neden olduğunu ve nelerin neredeyse korkmadan yenebileceğini hızlı bir şekilde tespit edecektir.
- Hipoglisemi kısa vadede migren atağına neden olabileceğinden hamile bir kadının diyetinde glikoza ihtiyacı vardır.
Hamileliğin erken döneminde, gelecekteki bebeğin ana organlarının oluşumunun gerçekleştiği en önemli şey, kendi kendine ilaç almamaktır. Baş ağrısı oldukça rahatsız edici bir sorundur ancak ölümcül olmaktan uzaktır.
Oluşma riski kadının aceleci adımlar atmasını önlemelidir. Sadece doğum öncesi kliniğinden bir doktorla birlikte baş ağrısıyla mücadele için bir yöntem geliştirebilirsiniz.
Yükleniyor...
