Güven her türlü ilişkinin temelidir. Ancak bazı nedenlerden dolayı, çoğu zaman bir şeyi bir kişiye emanet ettiğimizde, bunun etrafımızdaki herkes tarafından bilindiğini öğreniriz. Şimdi ne olacak, kimseye güvenmemek mi? Ama böyle yaşayamazsın!
Çözüm basit: Sırları konusunda kime güveneceğinizi ve kime hiçbir şey söylememenin daha iyi olacağını bilmek için insanları iyi anlamayı öğrenmeniz gerekir. Ama yine de, iyi kötü bir şeyler yaşadığımız arkadaşımız, bir nedenden dolayı aniden en derin sırrınızı herkese ağzından kaçırdı.
Bu soruya hemen cevap vermek mümkün değil. Arkadaşınızla nasıl bir ilişkiniz olduğunu bilmeniz gerekir. Belki kıskançlık, kıskançlık ya da can sıkıntısı yüzünden bu eyleme itilmiştir? Çoğu zaman insanlar bilgili, güçlü ve her şeyi bilen görünmek istedikleri için başkalarının sırlarını anlatırlar.
Ama bu senin işini kolaylaştırmıyor! Söylentilerin veya dedikoduların kurbanı olmak hoş bir şey değil. Ayrıca dedikodu tehlikeli olabilir: ilişkiler üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir ve diğer insanların itibarına kolayca zarar verebilir. Dedikodu çoğu zaman en yakın ve en sadık arkadaşlarla tartışır! Bizi sevdiklerimizden ayırıyorlar, hayran olduğumuz, sevdiğimiz kişileri gözümüzde karalıyorlar. Peki onlarla ne yapmalı ve onlarla nasıl başa çıkılmalı?
İlk önce dedikodunun kötü olup olmadığını anlayalım.
Dedikodu: iyi mi kötü mü?
Beğenseniz de beğenmeseniz de dedikodunun hem sosyal hem de psikolojik açıdan önemli işlevleri vardır. Dedikodu nedeniyle gruplar halinde birleşip birileri ve bir şey hakkında bilgi alıyoruz. Örnek için çok uzaklara bakmanıza gerek yok. Sarı basın diyelim.
Dergilere bakmak ve TV yıldızları hakkındaki dedikoduları okumak ilginizi çekiyor mu? Onların da sizinle aynı sorunları yaşadıklarını fark etmek güzel: birinin erkek arkadaşı birisini terk etti, birisi başka biriyle tartıştı... Onların sorunlarının arka planında, sizin sorunlarınız sönüyor ve göründüğü kadar korkutucu ve korkunç olmuyor gibi görünüyor daha erken.
Sen dedikodunun bir parçasısın
Eğer siz de kız arkadaşlarınızın ve erkek arkadaşlarınızın kemiklerini yıkamayı seviyorsanız, arkadaşlarınızın size sır konusunda güvenmelerini beklemeyin. Onların gözünde güvenilir bir arkadaş olmanız pek mümkün değildir. Dolaylı da olsa dedikodulara katılmamaya çalışın! Birinin arkadaşınız hakkında dedikodu yaptığını duyarsanız, her türlü spekülasyona katılmamak için kenara çekilmek daha iyidir. Veya tüm bunlara inanmadığınızı açıkça beyan edin. İnsanlarla ilgili her türlü haberi yaymak ilk başta ilginç ve heyecan verici görünüyor. Ama sonra kendisi de tiksiniyor çünkü arkadaşının arkasından ikiyüzlülük yapan kişiye alçaktan başka bir şey denemez!
Sen dedikodunun hedefisin
Dedikodu yayan insanlar böylece hayatta eksik oldukları dürtü ve duyguları kazanırlar. Böylece dedikoducular dedikodunun kurbanları pahasına kendilerini savunurlar. Dedikodu onların kendilerini olumsuz duygu ve duygulardan kurtarmalarına yardımcı olur. Ama bu senin işini kolaylaştırmıyor!
İşte sahte dedikoduların kurbanı olanlar için bazı ipuçları.
- Çok fazla itiraz etmemeye çalışın. Söylentiler ve dedikodular kalbinize dokunsa bile bunlara aldırış etmeyin. Dedikoducular sadece gergin olmanızı ve aksini kanıtlamanızı istiyor!
❧ Dedikodu yapanları nasıl kızdıracağınızı veya hakkınızda dedikodu yaymalarını nasıl durduracağınızı biliyor musunuz? Söyledikleri her şeye katılmaya başlayın! Sana Satanist mi diyorlar? Onları başka bir kanlı ritüelin kurbanı olmaya davet edin! İnek ve gözlüklü Petrov'a aşık olduğunu mu söylüyorlar? Zaten evli olduğunuz gerçeğinden veya buna benzer bir şeyden gülerek bahsedin. Dedikodu yapanlar onlara güldüğünüzü görecek ve kimse sizin hakkınızda dedikodu yaymak istemeyecektir.
- Gün içerisinde hiçbir şey olmamış gibi davranın. Dedikodu yapanlardan intikam almaya çalışmayın. Kimin dedikodu yaydığını bulsanız ve onu duvara sabitleseniz bile bundan iyi bir şey çıkmayacak. Durumu aleyhinize çevirmek kolaydır. Dedikodu yapanın değil, suçlunun sen olduğu ortaya çıktı! Bu yüzden sakin olun ve duygularınızı kontrol edin.
- Hakkınızda kimin dedikodu yaptığını öğrendiğinizde bu kişiyle sakin bir şekilde konuşun. Söylentileri neden yaydığını ve bu kadar aptalca bilgileri nereden aldığını açıklasın. Sonunda bu kişiyle iletişim kurmayı bırakabilirsiniz.
— En iyi yardımcı zamandır. Dedikoduya odaklanmazsanız, kendiliğinden geçecektir.
Kendimizi dedikoducu olarak görmesek bile o zaman hayır, hayır, tanıdığımız biri hakkında bir arkadaşımızla tartışırız. Meslektaşlarımız ve ortak arkadaşlarımız çoğu zaman dedikodu nesnesi haline gelir ve bazen hiç tanışmadığımız kişiler hakkında konuşuruz: Birinin hayatındaki ilginç ve keskin bir ayrıntıyı duymak yeterlidir ve işte bu kadar - “kendimizi kaptırırız”. Kural olarak bu detayın doğru olup olmadığını düşünmüyoruz. Ancak gerçekle hiçbir ilgisi olmayan dedikoduların nesnesi haline geldiğimizde bu tür konuşmalara karşı tutum değişir.
Birinin arkamızdan hakkımızda asılsız söylentiler yaydığını fark etmek hoş değil. Ve eğer gerçekten saklamak istediğimiz gerçek bilgi birdenbire geniş bir insan çevresi tarafından öğrenilirse, kendimizi “çıplak”, korunmasız ve ihanete uğramış gibi hissederiz. Herkes böyle bir durumda nasıl davranacağına kendisi karar verir.
Dedikodu yapmayı sever misiniz?
Oy
Hatta bazıları kendilerine olan ilgiyi bile artırıyor. Psikologlar bu tip kişiliği açıklayıcı olarak adlandırıyor. Sürekli ilgi odağı olmak onlar için en önemli şeydir. Bu şekilde insanlar sıkılmadıklarına dair onay alırlar.
Bu tür durumlardan en az zihinsel kayıpla çıkmayı öğrenmemiz gerekiyor.
Ancak kendilerine yöneltilen iftiralardan çok endişe duyanlardan çok daha az "sevdikleri hakkında" dedikodu hayranı var. Birinin kişisel hayatı hakkında yanlış söylentiler yaydığını öğrendikten sonra suçlayacak kişileri aramaya, öfke, öfke, saldırganlık yaşamaya, kendi içlerine dalmaya ve kendi eksikliklerine takılıp kalmaya başlarlar. Dedikodunun hedefi olan çoğu insanın aklından iki düşünce geçer: "Kim benim hakkımda bunu söyleyebilir?" ve "Ya herkes bu iğrenç şeylere inanıp benimle iletişim kurmayı bırakırsa?" Böyle bir durum, sonuçta kişinin psiko-duygusal ve fiziksel sağlığı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olacak olan sinir krizine yol açabilir. Sadece bu tür durumlardan en az duygusal kayıpla nasıl çıkacağımızı öğrenmemiz gerekiyor ki, birinin dikkatsizce söylediği sözler sakinleştirici almak ve doktora danışmak için bir neden haline gelmesin.
Yani, odaya girdiğinizde etrafınızdakilerin aniden sustuğunu gördüyseniz ve bunun neden olduğunu anladıysanız, o zaman kendinize çekilmemeli veya tam tersine kılıcınızı sallayarak suçlayacak kişileri aramalısınız. Bunu daha akıllıca yapın. Ve tavsiyemiz size tam olarak nasıl olduğunu söyleyecektir.
Kamuya açık bir brifing düzenlemeyin
İstediğini elde ettiğine dair sinsi bir dedikodu göstermenin en iyi yolu, saldırganlık göstermek ve sizin hakkınızda bu kadar saçmalık söylemeye kimin cesaret ettiğini ve bunu neden yaptığını kamuoyuna açıklamaya başlamaktır. Elbette kimi “kızdırdığınızı” bu kadar çok öğrenmek istiyorsunuz ama farklı davranmak daha doğru. Öfkeli bir şekilde meslektaşlarınızın oturduğu ofise dalarsanız ve kelimenin tam anlamıyla herkese saldırmaya başlarsanız, onları duvara bastırırsanız ve hırlayarak "Sen misin?" diye sorarsanız, o zaman yeni bir şeyden başka bir şey başaramazsınız. dedikodu dalgası. İnan bana, artık görünüşe göre saklayacak bir şeyi olan histerik bir kadın olacaksın. Aksi takdirde, dedikoducuya göre etrafındakilere anlatılan "zararsız" haberlere neden bu kadar sert tepki verelim ki?
Elbette kimi “kızdırdığınızı” bu kadar çok öğrenmek istiyorsunuz ama farklı davranmak daha doğru.
Bir dedikodu ile konuşma
Hakkınızda asılsız söylentileri kimin yaydığını tam olarak biliyorsanız ve sadece bunu neden yaptığını öğrenmeniz gerekiyorsa, yine de dedikodu tutkunu kişiyle özel olarak konuşmamanızı tavsiye ederiz. Etrafta tanıklar olsun ama bu durumda son derece sakin ve ölçülü davranacaksınız. Daha önce de söylediğimiz gibi asıl önemli olan dedikodu gerçeğinin sizi ne kadar incittiğini göstermemek. Şaşırtıcı bir şekilde, bazen insanlar birine zarar verdiklerinin farkına bile varmazlar. Belki de bu sizin durumunuzdur. "Olayın kahramanına" bu bilgiyi nereden aldığını, sizin hakkınızda bazı şeyler söylerken tam olarak ne demek istediğini sorun. Ve hiçbir durumda mazeret üretmeyin. sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Kendinize güvenin, bunu hem çevrenizdekiler hem de dedikodu yapan kişi görsün. Kural olarak, bu davranış kafa karıştırıcıdır.
Tepki verme
Söylentileri kimin yaydığını bulmak istemiyorsanız veya bu kişinin adını çok iyi biliyorsanız ancak hiçbir konuşmanın durumu iyileştirmeyeceğini anlıyorsanız, sorunun en kesin çözümü onu tamamen görmezden gelmektir. Meraklının sorularını gülümseyerek cevaplayın ve konuyu değiştirmeye çalışın, bir şeyin sizi rahatsız ettiğini göstermeyin, karşılık olarak dedikodu yapmayın. Sizin tarafınızdan herhangi bir yanıt verilmemesi, en sonunda kışkırtıcının tüm ilgisini kaybetmesine ve başka bir “kurban”a geçmesine neden olacaktır.
Her şeyi şakaya dönüştürün
İnsanların sizin hakkınızda dedikodu yapmasını engellemenin ve mevcut söylentilerin yayılmasını engellemenin bir başka yolu da onları şakaya dönüştürmektir. Kendine gülme yeteneği, kelimenin tam anlamıyla insan öfkesi ve saldırganlığıyla "beslenenler" için çok can sıkıcıdır.
Bir süre etrafınızda dolaşan söylentileri bağımsız olarak desteklemekten korkmuyorsanız, o zaman sizin hakkınızda söyledikleri konusunda ironi yapmaktan çekinmeyin.
%99,9 kesinlik yeterli değil
Hakkınızda yayılan dedikoduların tamamen yalan olduğundan tam olarak emin değilseniz, hesaplaşmaya başlamamak daha iyidir. Elbette, kendiniz hakkında kesinlikle her şeyi bildiğinizi düşünüyorsunuz, ama inanın bana: bazen bazı nüanslar en dikkatli gözden bile kaçar. O anın sıcağında bir şey söylemiş ya da sarhoşken bir şey yapmış olabilirsiniz. Bu nedenle, öncelikle hakkınızdaki söylentilerde bir damla bile doğruluk olmadığından emin olun ve ancak o zaman "savaşa girin". Bu durumda %99,9 olasılık uygun değildir. İhtiyacınız olan tek şey %100 güven.
"Güzel ve Başarılı" kadın sitesi bugün size dedikoduyu nasıl durduracağınızı ve çirkin bir durumdan onurla nasıl kurtulacağınızı anlatacak. arkanızdan hayatınızı ve eylemlerinizi tartışırlar.
En masum insan bile bir gün kendisi hakkında pek çok “yeni” bilgi öğrenme tehlikesiyle karşı karşıya kalır. Aynı zamanda dedikodu yapanlara “dil uygunluğu” için bir sebep vermeye de kesinlikle gerek yok.
Senin hakkında konuşmak için her zaman iyi bir neden olacak, sadece normalden farklı davranman gerekiyor.
Yeterince uyuyamadın mı? Elbette yeni bir aşkınız var ve dün gece fırtınalıydı. Telefonla konuşmak için koridora mı çıkıyorsunuz? Kesinlikle yeni bir iş arıyorsunuz ve ayrılmak üzeresiniz. Kurumsal bir partide içki içmiyor musunuz? Yüzde yüz hamile!
Bazen dedikodular olabiliyor iyi misin. Örneğin korkmuş bir patron, rakiplerinizin sizi cezbetmemesi için maaşınızı acilen artıracaktır.
Ancak çoğu durumda, kontrolsüz bilgilerin, yalanların, "yarı gerçeklerin" veya arkanızdan yayılan açık yalanların pek hoş bir yanı yoktur.
İş yerindeki bir arkadaşınızla kişisel şeylerden bahsediyorsunuz. Bu normal bir olgudur, bir güven eylemidir. Ancak meslektaşlarınız arasında "tam bir daire" çizdikten sonra bilgi size çarpık bir biçimde geri dönerse, dedikoduların hedefi haline gelmişsin demektir. Bir takımda dedikodu nasıl durdurulur ve bu döngü nasıl durdurulur?
İnsanlar neden dedikodu yapar?
Kişi, başkalarının "kemiklerini yıkayarak" önemini artırır, kendi düşüncelerinin onaylanmasını arar ve benzer bir durumda nasıl davranacağını düşünür. Dedikodu birleştirir, eğlendirir ve bir çıkış noktası sağlar.
İnsanlar genellikle "ideal" kadınlar hakkında dedikodu yapıp onlarda herhangi bir kusur bulmaya çalışırlar. Rahatınız için evlendiğinizi, bunun sonucunda terfi aldığınızı, kalıcı makyaj yaptırdığınızı veya estetik ameliyat olduğunuzu varsaymaya başlarlar.
Diğerleri bu bilgiyi alıyor, göründüğü gibi kabul ediyor ve güvenilir gerçekler kisvesi altında yeniden anlatıyor. Dedikodu böyle doğar.
Masum, nahoş da olsa dedikoduyu durdurmak kolaydır. Peki itibarınızı zedeleyen gerçek iftiralarla ne yapmalısınız?
Kötü dedikodu nasıl durdurulur - eylem planı
- Kendiniz hakkında kötü bir şey duyarsanız paniğe kapılmayın. durumun yaşam tarzınızı kontrol etmesine izin vermeyin. Bunun canınızı ne kadar acıttığını göstermeyin veya her zamanki gibi neşeli ve enerjik olmayın.
- Bilgileri analiz edin, bunu kimin ve neden dağıttığını düşünün. Amacın yalnızca sizin veya diğer insanların size zarar vermesi olup olmadığını gerçekten önemsemelisiniz.
- Günaha boyun eğmeyin daha da saçma bir söylenti "yayınlamak" Dedikodu yapanların enerjisini farklı bir yöne yönlendirmek için başkaları hakkında.
Alevi söndür
Bir kadın grubunda dedikoduyu durdurmanın en kolay yolu söylentileri tamamen görmezden gelin ofiste dolaşan. Örneğin, bir meslektaşınızla baş gösteren romantizminizden bahsediyoruz. Herkesin bu konuda dedikodu yapmayı bırakması için soruları, yorumları yanıtlamamak ve "iyi dilekçilerin" tavsiyelerini dinlememek yeterlidir.
Ancak bunun için güçlü bir iradeye ihtiyacınız olacak. Ve tabii ki kişisel hayatınızı çalışma alanının dışına çıkarmak en iyisidir.
İlerde
Herhangi bir dedikoduyu durdurmanın etkili ve etkili bir yolu söylentilerin kaynağını keşfedin ve yüz yüze konuşun. Psikoloji, dedikoducunun anonimliği sona erdiğinde dedikodu arzusunun hızla ortadan kalktığına inanmaktadır.
Dedikodunun nesnesi başka biriyse ve dedikoduyu kimin yaydığını biliyorsanız, o anı iyi değerlendirin. birbirleriyle iletişim kuracaklar ve dikkat çekmeden kendilerini konuşmaya dahil edecekler: “Lena, Olya tatilde bir yabancıyla tanıştığını ve onunla evlenmeyi planladığını söylüyor. Tebrikler!".
İşte bu kadar, raporuna geri dönebilirsin. Böyle bir hamleden sonra Dedikoducu Kız sizin hakkınızda söylentiler yayma riskine girmeyecektir.
Büyük bir grupta dedikodu nasıl durdurulur: iyi eğlenceler!
Hakkınızda bir söylenti size ulaşır ulaşmaz, onu "durdurun" ve bunu tamamen saçmalığa dönüştürmek.
Mesela şirketteki herkes sizin dans ettiğinizi ve yurtdışındaki yarışmalara takımla katıldığınızı biliyor. Bir gün, "ünlü bir balenin yapımcısından size bir sözleşme teklif edildiği" ortaya çıktı. Çocukken gezici bir toplulukla evden kaçtığınızı ve şimdi Cirque du Soleil'de gösteri yapmaya davet edildiğinizi de ekleyin. Bilgi ne kadar mantıksız olursa, ona o kadar az insan inanır ve söylentiler kendiliğinden söner.
Yaratıcı bir ekipte dedikoduyu nasıl durduracağınızı bilmek istiyorsanız şunu unutmayın: gösteri dünyasının yıldızlarına örnek. Bir anda haklarında “korkunç bir gerçek” ortaya çıkarsa ne yaparlar? Resmi duyuruyu yapıyoruz!
Merkezi TV kanallarına röportaj vermenize gerek yok. Sosyal ağda bir yazı yazın ve dedikodu sürecine dahil olan herkesi taciz etmek. Bahane üretmemek veya sempati kazanmaya çalışmamak önemlidir. Yaratıcı olun ve kendinizi olumlu bir ışık altında sunun. Bu şekilde kişisel bir sohbetten kaçınabilecek, dedikoducuları kendi yerlerine koyabilecek ve daha akıllı olduğunuzu gösterebileceksiniz.
Ve dedikoduyu durdurmanın en etkili yolu kendi hayatını yaşa, olumlu şeylere odaklanın ve elbette bu değersiz süreçte!
Herkes dedikodunun kurbanı olabilir. Etrafınızdakilerin hayatlarıyla ilgilenmeniz muhtemelen doğaldır. Sonuçta merak insan için doğal bir duygudur. Hepimiz başkaları hakkında konuşmaktan çekinmeyiz ama konu bize gelince kayboluruz ve nasıl davranacağımızı, arkamızdan konuşulanlara nasıl tepki vereceğimizi bilemiyoruz.
Öncelikle “dedikodu” kavramını tanımlayalım. Bunları “iftira”dan ayırmak gerekir. Psychologov.net'in raporuna göre, örneğin bir iftiracı mahkemede adalet önüne çıkarılabilir.
Dedikodu, biri hakkında yanlış bilginin iletilmesidir, bu "hasarlı bir telefondur": bir kişi tahminleri hakkında konuştu, diğeri onu aldı ve... tüm ekip biliyor. Dedikodu bir peri masalı gibi ağızdan ağza aktarılır, herkes bir şeyler katacak, kendine göre süsleyecektir. Bu nedenle söylentilerin orijinal kaynağını bulmak zordur. Bir dedikoduyu cezalandırmak zordur; doğrudan bir hakaret değildir.
Dedikodu, ister erkek ister kadın olsun, her grupta olur. Bunun kadınlarda daha sık görülen bir hastalık olduğu doğru değil. Erkekler "kemiklerini" kadınlardan daha kötü yıkamazlar.
İnsanlar sizin hakkınızda dedikodu yapıyorsa nasıl davranmalısınız?
Öncelikle, diğerlerinden en azından bir şekilde farklılık gösterenleri tartıştıklarını hatırlamanız gerekir. Belki bekarsınız, geri kalanlar ailenin anneleri veya babaları, belki herkes sade giyiniyor, siz son moda giyiniyorsunuz, herkes çocuklardan, gündelik sorunlardan konuşuyor ve siz telefonda randevulaşıyorsunuz... Eğer onlar Hakkınızda dedikodu yapılıyorsa ilginçsiniz demektir.
Dedikoduları kasıtlı olarak yayan dedikoducular var. Bunlar, güveninizi kazanan, hatta bazen sizi meslektaşlarınız ve üstleriniz hakkında kötüleyici açıklamalar yapmaya kışkırtan, ardından bilgileri istenen muhataplara aktaran çok sinsi insanlardır. Sizi yönetimin ve ekibin gözünde kasıtlı olarak küçük düşürerek, sizi görevden almak veya işten atılmanızı istemek gibi bir hedef belirlediler. Bunlar, entrika yoluyla işte en yüksek seviyeye ulaşan insanlardır.
Ya da belki dedikoducu seni kıskanıyor? Ya da bir zamanlar onu kızdırdınız ve yanıt vermek için fırtınalı bir sahne yaratmaz, sadece sizin hakkınızda dedikodu yapar.
Dedikoduları görmezden gelmek mümkün mü? Aile hayatınıza veya kariyerinize herhangi bir şekilde zarar vermeyecekse yapabilirsiniz. Ancak dedikoducu çok ileri giderse onunla konuşmanız gerekir. Bundan sonra size olan ilgisini kaybedecek ve belki de ifşa edilmekten korkacaktır. Çünkü dedikodu genellikle kendine güveni olmayan kişiler tarafından yayılır. Dedikodu yapan kişi, biri hakkında kötü konuşarak, kusurlarını bulup tartışarak özgüvenini artırır.
Dinlemeyi öğrenin. Az konuş. Hatırlamak? "Söyleyeceğiniz her şey aleyhinize kullanılabilir." Ekip ne kadar arkadaş canlısı görünürse görünsün kendiniz, aileniz ve hayatınız hakkında daha az konuşun. Böylece tartışmaya gerek kalmayacaktır. Ve gerçekten konuşmak istiyorsanız filmler, politika, moda ve kültürel haberler, TV şovları hakkında konuşmak itibarınıza hiçbir şekilde zarar vermeyecektir. Tam tersine bilgili bir insan olarak tanınacaksınız.
Dedikodu yapanlarla başa çıkmanın bir başka yöntemi de söylentileri tahmin etmek veya önlemektir. Bu nasıl oluyor? Meslektaşlarınız patronunuzla bir ilişkiniz olduğunu ve onu görmeniz gerektiğini fısıldıyor. Ne yapalım? Örneğin ofisinize girerken kapıyı açık bırakın. Ve o zaman söylentilere gerek kalmayacak. Bu önleme ile ilgilidir.
Söylentilerin önünde nasıl kalınır? Bir meslektaşınız sizi sokakta kocanızla değil, yüz yıldır görmediğiniz eski bir sınıf arkadaşınızla gördü. Aman Tanrım! Kendisi tarafından bilinmeyen bir şeyin hayalini kuracak ve bunu ofise yayacaktır! Öncelikle kocanıza sınıf arkadaşınızla buluşmanızı anlatmayı unutmayın. Ve işe geldiğinizde hiçbir şekilde bahane üretmeyin ve sadece doğru versiyonunuzu belirtin. Bahane uyduruyorsun, bu da suçlu olduğun anlamına geliyor.
Herhangi bir dedikodunun yayıcısı olmamak için başkaları hakkında kötü konuşmayın. Şu atasözünü hatırlayın: Övmeyi bilmediğiniz şeyi suçlamayın. Etrafınızda dedikodu yapıyorlar mı? Dinle ve sonra unut.
Meslektaşlarınızla normal ilişkileri sürdürmeye çalışın. Çatışma yapmayın. İnsanlarda iyiliği arayın, onlara ruhunuzla davranın. Samimi iltifatlarda bulunun. Elbette herkesi memnun edemezsiniz, herkesle arkadaş olamazsınız ama aranız iyi olabilir.
3 seçilmiş
İş dışı konulardaki konuşmalar hemen hemen her ofis alanının olmazsa olmazıdır. Ancak iş arkadaşlarının siyaseti, sporu veya en son tiyatro galalarını tartışmak için bazen işe kısa bir ara vermesi gerçekten kötü mü? Tek sorun, gerçekte çalışanların sekreter Lyudochka'yı, muhasebeci Anna Petrovna'yı ve hatta belki de kendinizi arkanızdan çok daha sık tartışmasıdır. Çeşitli gruplarda dedikodunun neden yaygınlaştığına ve bu konuda neler yapılabileceğine bakalım.
Çok farklı dedikodular
Dedikodu farklı şekillerde gelir ve farklı amaçlarla yayılır.
İnsan iletişiminin yönlerinden biri olduklarında bu bir şeydir. Dedikodu yapanlar, herhangi bir amaç olmaksızın, yalnızca doyumsuz meraktan, başkalarının hayatlarına burnunu sokma alışkanlığından ve doğuştan gelen incelik eksikliğinden dolayı şüpheli bilgi alışverişinde bulunurlar. Bu tür dedikodular hoş olmayan bir şeydir ancak ölümcül değildir. Ruh halinizi bozarlar ancak kariyerinize ciddi şekilde zarar vermeleri pek olası değildir.
Dedikodu satıcısının deneyimli bir entrikacı olması ve rakibinin itibarını zedelemek gibi özel bir amacı olması başka bir konudur. Açıkçası bu tür hikayeleri sadece filmlerde gördüm ama prensip olarak bunların bazen hayatta olduğunu kabul ediyorum. Böyle bir durumla karşılaşacak kadar şanssızsanız, dedikodunun yayılmasının tüm yolunu, kaynağını takip etmeye çalışmalı ve ardından patronunuza durumu dürüstçe anlatmalısınız ki o da sizin konumunuzu bilsin.
Kim suçlu?
Dedikodu anında takıma yayılırsa, dedikoducu bir kötü adamın suçlu olması pek olası değildir. Çalışanların tamamı ya da neredeyse tamamı bu sürece katılıyor: dinliyorlar, inanıyorlar ve aktarıyorlar. Böylece bu ofis alışkanlığına karşı mücadeleye kendinizle başlayabilirsiniz: sadece dedikodu yaymayın veya aktarmayın, aynı zamanda onu dinlemeyin, muhatabınıza bu tür konuşmalarla ilgilenmediğinizi açıkça belirtin. Ve eğer meslektaşlarınızdan biriyle gerçekten tartışmak istiyorsanız, bunu işinizle ilgisi olmayan kişilerle, örneğin aile üyeleriyle yapın.
Çalışanlar arasında sürekli iş dışı konuşmalar, çok fazla boş zamanları olduğunu gösteriyor. Uygulama, işçilerin gerçekten meşgul olduğu ofislerde dedikoduya bir saniye bile kalmadığını gösteriyor.
Ne yapalım?
Ofisteki dedikodularla baş etmek için üç strateji vardır.
fark etme
Dedikodu kariyerinize ve mesleki itibarınıza ciddi zarar veremiyorsa, enerjinizi ve sinirlerinizi bunun için harcamamalısınız. Yeter ki bu konuşmaları dinlemeyin ve dikkate almayın. Bazı çalışanlar dedikodulardan gurur duyduklarını bile itiraf ediyor. Sonuçta etrafınızdaki insanlar sizin hakkınızda konuşuyorsa bu sizi düşündükleri anlamına gelir. Başka bir deyişle, siz bir ofis ünlüsüsünüz.
Kavga
Dedikoduyla doğrudan baş etmek oldukça zordur; neredeyse her zaman kişi mazeret uyduruyor gibi görünür.
Öncelikle sizin hakkınızda konuşmanın nedenlerini en aza indirmeye çalışmalısınız. Meslektaşlarınıza karşı dürüst olmayın ve ofis duvarları içinde telefonda kişisel konuşmalar yapmayın veya ICQ çalışmanız aracılığıyla kişisel yazışmalar yapmayın. Örneğin patronunuza yanlışlıkla son derece kişisel bir mesaj göndermeniz her zaman sinir bozucudur. Burada başka bir numara daha var - dedikodu genellikle en kapalı meslektaşlar hakkında yayılır, bir tür "ofis Stirlitz". Yani meslektaşlarınıza ciddi bir bilgi vermeden, dünyanın en açık insanı olduğunuz hissini yaratmanız ve ruhunuza takılan her şeyi başkalarına anlatmanız gerekiyor.
Dedikoduyla mücadele edebilirsin... onunla anlaşarak. Ve sadece aynı fikirde olmakla kalmayıp, mesajı saçmalık noktasına kadar götürün. Sevgilin olduğu için mi suçlanıyorsun? Haftanın her günü için aslında yedi tane olduğunu söyleyin. Böylece dedikodu yapanlar öncelikle bu konuşmaların size zarar vermediğini ve bahane üretmeyeceğinizi anlayacaklardır. İkinci olarak dedikodunun kulağa oldukça saçma geldiğini görecekler.
Katılmak
Ofiste dedikoduyla mücadelenin faydasız olduğuna dair bir görüş var. Ve eğer öfke durdurulamıyorsa, yönlendirilmeli ve kişinin lehine çevrilmelidir. Bazı yöneticiler dedikoduyu şirket içi politikanın bir parçası olarak kullanıyor: gerekli bilgiyi geveze bir astına sızdırıyorlar ve bu bilgi anında ofise yayılıyor. Örneğin önümüzdeki ay boyunca BT departmanının çalışanların hangi sitelerde gezindiğini gizlice takip edeceği ve sosyal ağlarda önemli miktarda zaman harcayanların ağır cezalarla karşı karşıya kalacağı yönünde bir söylenti var. Bundan sonra bir kontrol yapmanıza bile gerek yok - yakın gelecekte herhangi bir kamikazenin Odnoklassniki'yi ziyaret etmesi pek olası değil.
Bazen sıradan çalışanlar dedikoduyu bir kariyer aracı olarak kullanmaya çalışırlar. Örneğin, rakiplerin değerli bir uzmanı cezbetmeye çalıştığına dair bir söylenti, maaşının artmasına yol açabilir. Doğru, herkes dedikoduyla oynayamaz - bunu yapmak için profesyonel bir ofis meraklısı olmanız gerekir. Her halükarda, bilgi yayma sürecinin kontrol edilmesinin zor olduğunu ve kasıtlı olarak başlatılsa bile dedikodunun her an aleyhinize dönebileceğini unutmamalıyız.
Ve son olarak şunu belirteyim: Amerikalı psikologların vardığı sonuca göre iftira sadece bazı insanları mutlu etmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığa da iyi geliyor. İnsanlar bir başkasının sorunlarını veya eksikliklerini tartıştıklarında öz saygıları artar ve birisinin kötü durumda olduğunu bilmek onlara kendi hayatlarına daha iyimser bakma fırsatı verir. Böylece dedikoducunun psikolojik durumu iyileşir. Tersine, birisi hakkında iyi konuşmak bazı insanların kendilerini kötü hissetmesine neden olur. Kendilerini tartışmanın kahramanıyla, onun başarısını kendi başarısızlıklarıyla karşılaştırırlar, bu onların ruh hallerini kötüleştirir ve özgüvenleri düşer.
Ama bu biraz üzücü bir teori. Bu yüzden muhtemelen Amerikalı psikologlara inanmayacağım.
Sizce insanlar neden dedikodu yapar? İşyerinde hiç dedikoduya maruz kaldınız mı? Hikayelerinizi anlatın.
Yükleniyor...
