Daha ziyade, çocuğun salt motor aktiviteden oyuna ve tam tersi yönde özgürce hareket etmesini sağlayan şey fiziksel kültür ve oyun ekipmanıdır.
Böylece çocuğun kendini en eksiksiz şekilde ifade etmesi için koşullar yaratılır.
Anaokulumuz, fabrika simülatörlerinin yanı sıra, atık ve doğal malzemelerden yapılmış kendi ekipmanlarını da (masaj makineleri, yürüyüş ve koşu parkurları, el becerisini geliştirmeye yönelik cihazlar, koordinasyon vb.) yaygın olarak kullanmaktadır. Bu ekipman özellikle çocukların fiziksel kültüre olan ilgisini geliştirmek için etkilidir. Ayrıca okul öncesi kurumlar için yetersiz finansman bağlamında çok önemli olan önemli maddi maliyetler olmadan da bunu yapmanıza olanak tanır.
Eğitimcilerin elleriyle yapılan beden eğitimi yardımcıları ve standart dışı ekipmanlar basit ve ucuzdur, ancak her derse alışılmadık unsurlar katar ve çocukların ilgisini çeker. Onlar için yeni niteliklerle oynama arzusu. Bu kılavuzların ve ekipmanların kullanılması, farklı kas gruplarına yönelik egzersizlerin sayısını artırır ve aynı zamanda, onları diğer daha karmaşık hareketleri, egzersizleri ve görevleri gerçekleştirmeye hazırlamak için, çeşitli patolojileri olan çocuklarla farklılaştırılmış bir çalışma yöntemi uygulamanıza olanak tanır.
Seçilen ekipmanın ve konumunun aşağıdaki gereksinimleri karşılaması gerekir:
- çok işlevlilik (oyunlar, hareketler, aktiviteler için);
- kolayca dönüşme yeteneği, güç, güvenlik;
- Kolayca odaya getirilebilmesi veya çıkarılabilmesi için erişilebilir, uygun bir yerde saklama yeteneği.
Sabah alımı sırasında çocukların motor aktivitesi sakin ve orta düzeyde olmalıdır. Öğretmen çocukları kabul etmekle meşgul ve kendisinin doğrudan rehberliğine gereken ilgiyi gösteremiyor. Bu nedenle, çocuklar tarafından iyi bilinen ve sigorta gerektirmeyen basit hareketler için önceden koşullar yaratır: yere düz raylar, kordonlar, halkalar koyar, konumlarını birkaç kez değiştirir, bir şeyi, bir şeyi hızlı bir şekilde tek bir kompleks halinde çıkarır.
Bütün bunlar, sabah erkenden anaokuluna gelen çocukların, öğretmenin yarattığı oyun durumuna zevkle tepki vererek anlamlı ve çeşitli motor aktiviteye katılabilmeleri için yapılıyor.
Standart dışı ekipmanların listesi.
Masaj "İp sağlığı"Bir oltaya (uzunluk - 21 cm) sıkıca gerilmiş "daha nazik sürprizler" kapsüllerinden oluşur, yanlarda iki kulp vardır (keçeli kalemler kullanılır).
Boyun, baş, üst omuz kuşağı, sırt, göğüs, bacaklara masaj yapmak için uygundur.
Yol "Turuncu"
Yoğun bir kumaştan (genişlik -35 cm), (uzunluk - 1,5 m) oluşur ve plastik şişelerin plastik kapakları içeriden yukarıya doğru dikilir.
Antrenör "Topu tuzakla yakala."
Plastik bir şişenin üst kısmından yapılmıştır. Bir kapak yardımıyla, ucunda "Kinder Surprise" kapsülü bulunan bir olta şişeye tutturulur.
Amaç: Kapsülü sepete atmak.
El becerisi, doğruluk geliştirir. Uygulamanın karmaşıklığı oltanın uzunluğuna göre düzenlenir.
Antrenör "ringe gir"
Babinton'dan raket. Bir ucuna bir ip bağlanmıştı ve ucunda Kinder Surprise'dan bir kapsül vardı.
Serso.
Malzeme: Plastik şişe, ip, şişe kapakları veya Kinder Surprise.
Kullanımı: Hedefi vurmak için.
Gelişim: el becerisi, dikkat, göz, hızlı tepki verme, hareketleri düzenleme ve koordine etme yeteneği, öz kontrol becerilerinin oluşumu.
Bilbock.
Malzeme: kesik delikli yoğun kumaş - daireler, çubuklar, top
Kullanımı: Hedefi fırlatmak ve vurmak için.
Gelişim: göz, dikkat, reaksiyon hızı, el becerisi, hareketlerin koordinasyonu.
Kayak üçlüsü.
Malzeme: Üç kayak takviyeli veya kalın elastik bantlı ahşap tahtalar.
Kullanımı: spor oyunları, bayrak yarışları için.
Gelişim: Ortak fiziksel aktivitede hareketlerin koordinasyonu, el becerisi, reaksiyon hızı, takım halinde çalışabilme yeteneği.
Yapışkan top.
Malzeme: Velcro mutfak eldivenleri.
Kullanımı: Tenis oynamak için.
Gelişim: Hareketlerin koordinasyonu, atış menzili, göz, el becerisi, takım halinde oynama yeteneği.
Nefes almayı geliştirmeyi amaçlayan bir beden eğitimi dersi yürütüldü ve yeni bir kılavuz kullanıldı.
Bir şişede rüzgar.
Malzeme: Delikler plastik bir şişede yapılır. İçine ince doğranmış renkli kağıt, folyo, konfeti dökülür. Mantardaki deliğe bir solunum tüpü bırakılır.
Kullanım: nefes egzersizleri için (çocuk mantarın içine yerleştirilmiş bir tüpe üfler)
Gelişim: solunum organları.
Yumuşak günlük.
Malzeme: kumaş parçaları, köpük kauçuk, muşamba (dermantin), kılıf için yoğun kumaş.
Kullanımı: Yürümek, tırmanmak, üzerinden geçmek, üzerinden atlamak için.
Gelişim: çeviklik, denge, ayak bacak kaslarının güçlendirilmesi, özgüven.
Ayak izleri olan yol.
Malzeme: Bir parça kalın kağıt.
Kullanımı: Ayak parmakları, topuklar ve tüm ayaklar üzerinde yürümek için.
Gelişim: denge, doğruluk, özgüven.
Geri çekilebilir yürüyüş yolu.
Malzeme: köpük kauçuk, yoğun kumaş, muşamba (dermantin), ip.
Kullanımı: Yüksek diz yürüyüşü, adım atma, atlama.
Geliştirme: Egzersizin karmaşıklığı, uzunluğu ayarlanabilir.
Çiçek yaprağı
Malzeme: yoğun kumaş, bezelye, karabuğday, pirinç vb.
Kullanımı: Çorap, topuklu ayakkabı üzerinde yürümek için.
Gelişim: denge, göz.
Hoppala.
Malzeme: tel, şişe kapakları, kapakta bir delik açın ve telin üzerine geçirin ve sabitleyin.
Kullanımı: atlama, atma, atma.
Gelişim: göz, doğruluk, el becerisi.
Güzel zincir.
Malzeme: şişe kapakları, kalın iplikler, tüm kapakları bir ipliğe takın ve aynı zamanda çiçekler yapın.
Kullanımı: Ayak parmakları üzerinde yürümek, topuklar üzerinde yürümek, masaj.
Gelişim: Hareketin doğruluğu, düz ayakları ortadan kaldırır.
Simülatörlerin kullanımı kas tonusunu arttırır, kan dolaşımını iyileştirir, kaslarda, eklemlerde ve dokularda redoks süreçlerini aktive eder.
Genel gelişim egzersizlerinin yapılması sürecinde masaj aletleri kullanılabilir.
Okul öncesi çocuklarla çalışırken simülatörlerin ve standart dışı ekipmanların kullanımı.
Fiziksel aktivite insan vücudunun doğal bir ihtiyacıdır. Simülatörlerin ve standart dışı ekipmanların kullanımı motor aktivitenin artmasına katkıda bulunur.Üzerinde yapılan egzersizler hareketlerin koordinasyonunu geliştirir, bağ-eklem aparatını güçlendirir, bunun sonucunda omurganın esnekliği artar, göğüs gelişir, duruş iyileşir, kan dolaşımı artar, kalp ve beyin damarları güçlenir.
Standart dışı ekipmanın kullanımına ilişkin temel ilkeler
- Ekipman beden eğitimi derslerinde ve çocukların bağımsız aktivitelerinde kullanılabilir.
- Egzersizlere en basitinden başlayın, yavaş yavaş daha karmaşık olanlara geçin ve hareketleri çeşitlendirin.
- Birbirini takip eden hareketlerdeki yükün aynı kas gruplarına binmemesi için egzersizleri dönüşümlü yapmak önemlidir.
- Egzersiz yapma sürecinde aşırı yüklenmeyi önlemek için çocukların sağlık durumunu dikkatle izlemek gerekir.
- Bağımsızlığı ve aktiviteyi teşvik etmek için çocuklara egzersizleri kendilerinin bulmalarının teklif edilmesi tavsiye edilir.
- Fiziksel yeteneklerine ve motor beceri seviyelerine göre.
İyi çalışmanızı bilgi tabanına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın
Bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim insanları size çok minnettar olacaklardır.
Yayınlanan http://www.allbest.ru/
1. Okul öncesi kurumlar için beden eğitimi ekipmanları: önemi, çeşitliliği, ekipman gereksinimleri
2. Beden eğitimi ekipmanının seçimi için temel gereksinimler
2.1 Birinci genç grup
2.1.1 Spor ekipmanlarının yerleştirilmesi
2.2 İkinci genç grup
2.2.1 Spor ekipmanlarının yerleştirilmesi
2.3 Orta grup
2.3.1 Spor ekipmanlarının yerleştirilmesi
2.4 Kıdemli ve hazırlık grupları
2.4.1 Spor ekipmanlarının yerleştirilmesi
2.5 Spor salonu ekipmanları
2.6 Spor sahası ekipmanları
3. Spor sahasında, spor salonunda ve anaokulu sahasında geleneksel olmayan ekipmanların kullanılması
4. Kış mevsiminde yürüyüş organizasyonu
4.1 Yürüyüşün yapısı
4.2 Eğitimcinin görevi
4.3 Yürüyüşün bileşenleri
5. Fiziksel kültür tutanakları, ilahiler, marşlar ve ilahilerden bir seçki derleyin
Edebiyat
1. Spor ekipmanlarıokul öncesi kurumlar için:anlam, çeşitlilikAsya, donanım gereksinimleri
Çocuğun sağlığı ve fiziksel gelişimi üzerinde büyük etkisi olan okul öncesi çocuklar için uygun şekilde organize edilmiş ve yeterli fiziksel aktivite olmadan tam ve kapsamlı gelişim ve eğitim imkansızdır. Çocuğun büyüyen bedeninin harekete ihtiyacı vardır ve bu ihtiyacın karşılanması onun yaşamının ve gelişiminin en önemli koşuludur.
Çocuğun motor aktivitesi genellikle organize ve bağımsız aktivitelerden oluşan önerilen motor moduna bağlıdır. Anaokulunda rasyonel bir motor rejimi geliştirirken, yalnızca çocukların motor aktiviteye yönelik biyolojik ihtiyacının karşılanmasını sağlamak değil, aynı zamanda bunun onların motor deneyimlerine, ilgi alanlarına, arzularına ve çocuğun vücudunun fonksiyonel yeteneklerine uygun olmasını sağlamak da önemlidir. . Bu nedenle öğretmen, çocukların motor aktivitesinin organizasyonuna, çeşitliliğine ve içeriğine ilişkin ana görevlerin ve gereksinimlerin yerine getirilmesine dikkat etmelidir. Bunu yapmak için anaokulunun genel konu-oyun ortamının ayrılmaz bir parçası olan beden eğitimi ekipmanlarının uygun şekilde seçilmesi gerekir.
Anaokulunda çocukların motor aktivite modunu optimize etme sürecinde fiziksel kültür ekipmanının uygun seçimi ve rasyonel kullanımı, çocukların motor alanının gelişimine, kapsamlı gelişimlerine katkıda bulunacaktır.
Çeşitli hareketlere, çeşitli duruşlara ve nesnel eylemlere hakim olmanın ilk aşamasında yetişkinlere önemli bir rol düşer. Çocukların uyanıklıkları sırasında motor aktivitelerinin aktivasyonu için çeşitli parlak oyuncaklar, nesneler, yardımcılar kullanarak çeşitli hareketler yapmaları için teşvik edici koşullar yaratırlar. Yeni yürümeye başlayan çocuklar sevdikleri nesneye uzanır, onu elde etmek için belli bir mesafeyi aşmaya çalışır ve sonra onunla hareket etmeye çalışır. Farklı nesnelerle yapılan eylemler sayesinde çocuk etrafındaki çevreyi tanır. Farklı hareket türlerine kademeli olarak hakim olmak, çocuğun etrafındaki dünyaya ilişkin bilgisindeki yeteneklerinin artmasına katkıda bulunur. Bir çocukta motor aktivitenin tezahürü sürecinde, serebral kortekste koşullu refleks bağlantıları daha hızlı kurulur ve kapsamlı gelişimi daha yoğun bir şekilde gerçekleşir.
Okul öncesi çocukların motor alanının gelişimi, fiziksel çaba ve enerji maliyetleri gerektiren eylemlerinin belirli yöntemlerinin seçimi, bunların boyutları ve ağırlığı, kullanılan nesnelerin stabilitesi ve diğer özellikleri ile korelasyonu ile ilişkilidir.
Bir çocuğun herhangi bir eylemin amacına ulaşması için motor aktivitesi, örneğin bir topu sepete atmak, denge kirişinde dengeyi korumak, jimnastik bankında yürümek, bisiklete binmek, kayak yapmak, entelektüel-duyusal, bilişsel olarak belirlenir. Çocuğun duygusal-istemli ve oyun aktivitesinin yanı sıra.
Çocuk hareketlerinin gelişimi için "kas sevinci" hissi büyük önem taşımaktadır. Çocukların farklı nitelikte ortaya çıkan zorlukların (yolda karşılaşılan çeşitli engeller; kararsızlık, heyecan, hareketlerin yapılma biçimlerinin bilgisizliği vb.) üstesinden gelmekten tatmin olmaları, istemli çabaların gelişmesine, motor deneyimin zenginleşmesine ve işlevsel yeteneklerinin açıklanması.
Kılavuzları kullanarak çeşitli egzersiz türlerini gerçekleştirme sürecinde çocuklar motor becerilerini geliştirir (bisiklete binme, scooter, kayak, trambolin, ip atlama, ipe tırmanma vb.).
Fiziksel kültür ekipmanlarının kullanımı sırasında, çeşitli fiziksel egzersizlerin gerçekleştirilmesi için değişken ve karmaşık koşullar yaratılabilir. Örneğin, farklı modüllerden oluşan engelli bir parkuru aşan çocuklar birçok hareket yapar: eğimli bir bom üzerinde yürümek ve koşmak, jimnastik bankında emeklemek, yayların altında emeklemek, trambolinde zıplamak vb. Çocuklar aynı zamanda el becerisi, dayanıklılık, tepki hızının yanı sıra cesaret, kararlılık ve beceriklilik de gösterirler.
Çeşitli yardımlar ve nesnelerle (top, çember, jimnastik sopası vb.) genel gelişimsel etkiye sahip bir dizi egzersiz, farklı kas gruplarının gelişimi ve kas tonusunun güçlendirilmesi üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.
Bisiklet, tekerlekli paten, paten bacak kaslarının gelişimini teşvik eder. Ayak kaslarını güçlendirmek ve düztabanlığı önlemek için çeşitli masaj aletleri, küçük nesneler (halkalar, sopalar, toplar - ayak parmaklarını kavramak için), nervürlü tahtalar kullanılır. Doğru duruşun oluşumu, ahşap bir duvara karşı yapılan fiziksel egzersizler, çocuk genişleticilerle yapılan egzersizler, jimnastik sopası ve diğer nesnelerle kolaylaştırılır.
Beden eğitimi yardımları, çocukların duyu ve algılara dayanarak oluşan hareket hakkında daha net bir fikir edinmelerine yardımcı olur. Çocukların bağımsız motor aktivitesi, beden eğitimi ekipmanı kullanarak egzersiz yapmanın farklı yolları hakkında özel bilgilerin varlığıyla belirlenir. Çocuklara hareketlerin öğretilmesi sürecinde kılavuzların onların daha hızlı gelişimlerine katkı sağlaması önemlidir.
Motor görevleri yerine getirme sürecinde çocuklar çeşitli nesnelerin ve yardımcıların özellikleri (şekil, renk, ağırlık, malzeme kalitesi) hakkında bilgi sahibi olur, uzayda hareketin özelliklerini, hareketlerin yönlerini tanır. Çevrede yönelim becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu da dahil olmak üzere, çocukların mekan ve zaman algısı için açık hava oyunlarında ve egzersizlerinde çeşitli beden eğitimi yardımcılarının kullanılmasının olumlu rolüne dikkat edilmelidir. Motor aktivitelerini gösteren çocuklar, boyut ve şekil bakımından farklı olabilen, konu doygunluğuna sahip belirli bir alanda hareket ederler. Yürüyüşlerde, grup sahasında, spor sahasında veya yakındaki bir ormanda çocukların faaliyet alanı oldukça geniştir.
Oyun alanlarında, koşu bantlarında, atlama alanlarında, engelli parkurda, mini stadyumda, kayak pistlerinde çok hareket ediyorlar. Ancak spor salonunda yapılan beden eğitimi dersleri sırasında çocukların motor aktivite alanı, kapalı alanların (grup odaları, spor salonları ve spor salonları, yüzme havuzları) boyutu ve şekliyle sınırlı olduğundan daha kapalıdır.
Yukarıdaki koşulların herhangi birinde, çocuk bazı nesnelerin konumunu diğerlerine ve kendisine göre belirler ve aynı zamanda tüm bunları duyum, dokunmaya dayalı motor aktivite sürecinde öğrenir. , görsel algı ve konuşma. Farklı koşullarda çocuklar eşzamanlı olarak hareketler ve mekansal yönelim geliştirirler. Zaman-mekan ilişkilerinin çok yönlü bilgisi, nesnel çevre, çocukların çeşitli yardımlarla gerçekleştirdiği aktif hareketler yoluyla oluşur. Bazı fiziksel egzersizler okul öncesi dönemdeki çocuklar tarafından küçük beden eğitimi yardımcılarıyla (lastik halka, bayrak, ip, sopa, çember, top) yapılabilir. Diğer egzersizler - jimnastik silindirinde, duvarda, kirişte, el yürüteçte, kızakta, kayaklarda vb. veya onların yakınında (jimnastik duvarında, bankta, denge aletinde vb.).
Çocukların spor unsurları (kasaba, voleybol, futbol, badminton, tenis, basketbol, hokey) ve spor egzersizleri (paten, kayak, bisiklet, scooter sürme) içeren toplu oyunlara katılımı sırasında özel bir ortam yaratılır. Çocukların motor problemlerini koordineli bir şekilde çözebilmelerini, belirli kurallara uymalarını, oyun durumlarına uygun olarak iyi bilinen hareketleri kullanabilmelerini ve görevi tamamlamak için bağımsız olarak farklı yollar bulabilmelerini gerektirir.
Beden eğitimi ekipmanlarının rasyonel seçimi ve yerleştirilmesiyle, çocukların çeşitli bağımsız fiziksel aktivitelerinin gelişimi için uygun koşullar yaratılır. Okul öncesi çocuklar, motor problemlerini yaratıcı bir şekilde çözmelerine, çeşitli nesneler arasında boşlukta kendilerini rahat hissetmelerine ve motor aktivitelerini düzenlemelerine yardımcı olacak çeşitli yardımlarla ilginç ve erişilebilir hareketleri seçebilirler.
Beden eğitiminin faydaları, çocukların olağandışı koşullarda (orman, spor salonunda, spor sahasında) çeşitli motor görevleri yerine getirmeye olan ilgisinin artmasına büyük ölçüde katkıda bulunur, bu da onların fiziksel aktivite ihtiyaçlarının karşılanmasına yol açar ve aynı zamanda yararlı bir etkiye sahiptir. çocukların sağlığı, fiziksel ve zihinsel gelişimleri hakkında.
Çocukların çeşitli beden eğitimi derslerine yönelik kılavuzların hazırlanmasına katılmaları, onların doğru ve dikkatli kullanma becerilerini oluşturur.
Fiziksel kültür ve oyun ortamının tasarımında çeşitli formların, çeşitli yardımcıların renklerinin kombinasyonunun uyumu, okul öncesi çocuklarda olumlu duygular uyandırır. Çocukların söz konusu ortamın çeşitli koşullarında rasyonel fiziksel aktivitesi, onlarda düzenli beden eğitimi alışkanlığını oluşturur.
2. Beden eğitimi ekipmanı seçimi için temel gereksinimler
Ekipman seçimi, çocukların hem fiziksel hem de kapsamlı eğitiminin görevlerine göre belirlenir. Bir anaokulunda, okul öncesi çocuklar için çeşitli beden eğitimi biçimleri sürecinde çocuklara uygun düzeyde motor aktivite sağlamak için yeterli miktarda beden eğitimi ekipmanına sahip olmak gerekir. Ekipman ve yardımcı araçların çeşitliliği, çeşitli beden eğitimi derslerinde verimli bir şekilde kullanılmasını mümkün kılarken, çocukların hareketlerinin keyfiliğinin, bağımsızlığının ve yaratıcı fikirlerinin geliştirilmesi için değişken içerikler oluşturur.
Ekipmanın (nesnelerin boyutları, boyutları ve ağırlığı) çocukların yaş özelliklerine ve antropometrik göstergelerine uygun olması gerekir. Ekipman miktarı, tüm çocukların çeşitli fiziksel aktivite biçimlerine aktif katılımına göre belirlenir. Taşınabilir ekipmanın boyutları ve ağırlığı çocukların yeteneklerine uygun olmalıdır.
Ekipman seçiminde önemli gereksinimlerden biri, onu kullanırken çocukların güvenliğini sağlamaktır. Her ödeneğin istikrarlı ve dayanıklı olması gerekir. Sigortayı sağlamak, beden eğitimi derslerinde çocuklarda yaralanmaları önlemek için iyi bağlantı elemanlarına ve jimnastik minderlerine sahip olmak gerekir.
Ekipmanın yapıldığı malzemeler hijyenik gereksinimleri karşılamalı, çevre dostu ve dayanıklı olmalıdır.
Spor malzemelerinin çeşitli şekilleri, renkleri çocuklarda sanatsal zevkin gelişmesine katkıda bulunmalıdır. Boyama ekipmanlarında en çok hassas pastel renkler tercih edilir.
Ekipmanın farklı hareket türlerine, fiziksel egzersizlere, açık hava ve spor oyunlarına uygun olarak tamamlanması tavsiye edilir. Ekipman ve yardımların yardımıyla, çeşitli fiziksel egzersiz setlerinin (genel gelişim, ana hareket türlerinde egzersizler) doğru uygulanması ve ayrıca çeşitli fiziksel niteliklerin (çeviklik, esneklik, güç, dayanıklılık, hız) hedeflenen oluşumu ve hız-mukavemet nitelikleri) sağlanmalıdır.
Beden eğitimi yardımcılarının çoğu çocuklar tarafından fiziksel egzersizler ve açık hava oyunları yapma sürecinde kullanılır. Bu nedenle ekipman setleri çok çeşitli öğeler içermelidir: büyük boyutlu (jimnastik bankları, merdivenler, bomlar vb.), taşınabilir ve sabit, farklı malzemelerden yapılmış (ahşap, kauçuk, plastik vb.), küçük (kauçuk halkalar) , toplar, toplar, çemberler vb.).
Setlerde çeşitli ekipmanların bulunması, farklı beden eğitimi derslerinin (sabah egzersizleri, gündüz uykusundan sonra düzeltici egzersizler, beden eğitimi dersleri, açık ve kapalı oyunlar ve egzersizler, spor) yapım ve içeriğinin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. aktiviteler ve tatiller).
Okul öncesi kurumlarının kendilerine gerekli ekipmanı bağımsız olarak sağlamak zorunda olmaları nedeniyle, seçerken T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, M. A. Runova'nın açıklamalı listesinde oldukça ayrıntılı olarak açıklanan önerileri dikkate almak önemlidir. okul öncesi eğitim kurumları için kültür ve spor oyun ekipmanları”, Moskova, “Mozaik-Sentez”, 1999.
Spor malzemeleri seçerken çocukların fiziksel gelişim özelliklerini ve motor becerilerin oluşumunun yaş aşamalarını dikkate almak önemlidir. Bu nedenle önerilen kılavuzda ekipmanlar yaş gruplarına göre seçilmiştir. Ek olarak, beden eğitimi ekipmanının çoğu öğesi için, çocukların yaş gelişiminin ana parametrelerine karşılık gelen boyutlar belirtilmiştir.
Okul öncesi çocukların motor aktivitesinin rasyonel organizasyonu için, ekipmanın kullanıldığı yere (belirli koşullar için) yerleştirilmesine dikkat etmek önemlidir. Grup odaları ve spor salonu için yaklaşık bir fiziksel kültür ekipmanı listesi sunuyoruz.
2.1 İlk genç grup
Yaşamın üçüncü yılındaki çocuklar çok aktiftir, bağımsız hareket etmeye çalışırlar, farklı yardımlar kullanarak çok çeşitli hareketler yaparlar (bankta yürümek, masanın, sandalyelerin altına tırmanmak ve emeklemek, top yuvarlamak, top atmak, top atmak). ve çeşitli nesneler, dengeyi koruyarak sınırlı bir destek üzerinde yürüme vb.).
2-3 yaş arası çocukların bağımsız fiziksel aktivitesi, çeşitli nesneler ve oyuncaklarla oynamakla ilişkilidir. Çocuklar bir oyuncağa uzanır, eğilir, bir küpün üzerine tırmanır, şu veya bu nesneyi veya faydayı elde etmek için belirli çabalar gösterir.
Çocuklarda motor becerilerin gelişimi için bir olay örgüsü oyununun ortaya çıkması çok önemlidir. Ancak gözlemler bu oyunlarda çoğu zaman bebeklerin yeterince hareket etmediğini gösteriyor. Oyunları doğası gereği hareketsizdir, bu nedenle oyuncak bebek, ayı, tavşan vb. İle yapılan tüm eylemler esas olarak oturma, ayakta durma veya yürüme sürecinde gerçekleştirilir.
Yaşamın 3. yılındaki bir çocuğun hareketleri henüz yeterince keyfi olarak oluşmamıştır, genellikle kaotik ve kasıtsızdır.
Hareketlerin gelişmesinde ve motor aktivitelerinin tezahüründe, çocuklarda tanıdık görüntüleri, bir yetişkini, hayvanları, kuşları, araçları taklit ederek hareket etme yeteneği önemli bir rol oynar. Taklit hareketleri çocuklarda önemli bir yer tutar. bağımsız faaliyetlerinde.
Figüratif oyuncaklarla oyunlarda çocuğun motor aktivitesini bağımsız olarak nasıl gösterdiğini gözlemleyebilirsiniz. Örneğin, tavşanı olan bir çocuk atlar, bir kurttan kaçar, yayların altında sürünür, bir tünelde saklanır vb. Çocuklar bir yetişkinin eylemlerini taklit etmeye çalışırlar, ancak aynı zamanda kesin olarak verilen bir kurala da bağlı kalmazlar. hareket şekli. Onlar için asıl mesele, büyük bir neşe hissederken hareketleri ve eylemleri bağımsız olarak tekrar tekrar tekrarlamaktır.
Beden eğitimi yardımcılarının kullanımıyla oyun sürecinde 2-3 yaş arası çocukların motor aktivitesini önemli ölçüde artırır. Faydalı eylemleri oldukça basittir, genellikle onları yenerler. Örneğin bir çocuk yerde duran bir çemberi alır, bunun bir ev olduğunu hayal ederek içine oturur, sonra tilkinin yanına koşup onunla oturur. Sonra bir tavşanı, bir ayıyı vb. alır ve onları tekrar “evine” vb. Koyar. Başka bir çocuk kasnağı bir arabanın direksiyonu olarak kullanabilir. Çocuklar ayrıca bir ipten, ip atlamadan bir ev inşa edebilir (yere bir daire koyabilir), jimnastik çubuklarından bir çit inşa ederken, üzerinden atlama, emekleme gibi eylemleri kullanabilirler.
Çocuğun hareketlerini analiz edersek bunların çeşitli kombinasyonlarda ve zaman-mekan ilişkilerinde (farklı yön, hız, tempo vb.) gerçekleştirildiğini görebiliriz. Öğretmenin, monotonluğu önlemek için fayda ve hareketlerin rasyonel bir kombinasyonunu bulması önemlidir. Bu gibi durumlarda çocuklar, zaten iyi bilinen hareketleri yeni bir ortama aktarma yeteneğini hızla geliştirirler. Çocukların motor aktivitelerini yönetme sürecinde çocukların ne yaptığına dikkat edilmeli ve gerekirse onları bir aktivite türünden diğerine geçirilmelidir. Küçük okul öncesi çocukların monoton hareketler ve duruşlardan hızlı yorulmaları, motor aktivitelerini düzenleyememeleri göz önüne alındığında, hareketlerin değişimini ve dinlenme ile değişimlerini sürekli izlemek önemlidir.
İki-üç yaşındaki çocuklar yetişkinlerin ayak işlerini yapmayı severler, bu nedenle çocukları yardımların düzenlenmesi ve temizliğine daha sık dahil etmeniz gerekir.
Öğretmen, kullanımlarına yenilik getirerek (yeni bir yardım malzemesi tanıtarak, onu bir yerden başka bir yere yeniden düzenleyerek, aynı yardımla bir motor görevi zorlaştırarak) çocukların farklı beden eğitimi yardımcı araçlarına olan ilgisini desteklemelidir. 2-3 yaş arası her çocuğun farklı aktivite türlerinde fiziksel aktivitesini gösterebilmesi için grupta yeterli sayıda beden eğitimi ekipmanının bulunması gerekmektedir.
2.1.1
Grup odasında yer açmalı, ekipmanı uygun şekilde düzenlemeli, çocuklara çeşitli oyuncakları ve motor aktivitelerini teşvik eden yardımcıları ücretsiz kullanmalarını sağlamalısınız.
Tüm faydalar çocuklara sağlanmalı, onları kendileri için mümkün ve ilginç olan her şeyi yapmaya teşvik etmelidir. Bunu yapmak için bazı küçük yardımcı malzemeleri (lastik halkalar, toplar, masaj topları vb.) çocuğun yerden alamayacağı şekilde asılı bir rafa yerleştirmenizi öneririz.
Rafın altına, çocuğun ayağa kalkıp ilgi duyduğu nesneyi kendisine götürebileceği sabit bir kutu veya küp (10-15 cm yüksekliğinde) yerleştirilmelidir.
Çocukların motor aktivitesini arttırmak için en sevdikleri oyuncakların (tavşan, ayı, tilki) büyük faydalara (jimnastik merdiveni vb.) yerleştirilmesi tavsiye edilir.
Beden eğitimi yardımcılarının çocukların fiziksel aktivitesinin ortaya çıkmasına katkıda bulunacak şekilde yerleştirilmesi önemlidir.
Böylece kukla köşesinin yanına motorlu oyuncaklar (arabalar, arabalar) koyabilirsiniz. Büyük beden eğitimi ekipmanı çok fazla alan gerektirir, bu nedenle onu tek bir boş duvar boyunca düzenlemek daha iyidir. Öğretmenler çocukların aynı kılavuza olan ilgilerinin hızla kaybolduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle mevcut tüm kılavuzların grup odasında tutulması istenmez. Bunları yavaş yavaş değiştirerek tanıtmak daha iyidir. Küçük yardım malzemeleri çocukların rahatça kullanabileceği şekilde açık çekmecelerde saklanmalıdır.
2.2 İkinci genç grup
Yaşamın 4. yılındaki çocukların motor aktivitesi, zaten gerekli motor deneyimine sahip olduklarından, çeşitli nesnelerle ve fiziksel eğitim yardımcılarıyla (top, çember, lastik halkalar vb.) Yapılan eylemlerde oldukça yüksek düzeyde bağımsızlık ile karakterize edilir. Çocukların hareketleri daha çeşitli ve koordinelidir.
Yaşamın dördüncü yılındaki çocuklarda ortak motor ve oyun aktivitelerinin temel becerileri oluşur. Bağımsız aktivitelerde çocuklar yürüme, koşma, atlama, top atma ve yakalama, emekleme ve tırmanma gibi farklı egzersizleri giderek daha fazla kullanmaya başlarlar. Daha genç okul öncesi çağındaki çocuklar taklit faaliyetleriyle karakterize edilir. Bu, çocuğun biriktirdiği motor deneyiminin, modele odaklanarak hareketlerini kontrol etmesine olanak sağlamasıyla açıklanmaktadır.
İkinci genç grupta açık hava oyunlarının konuları daha da çeşitleniyor. Ancak bunların ana içeriği hayvanların, kuşların eylemlerinin, çeşitli türdeki araçların hareketlerinin ve insanların nesnel faaliyetlerinin yeniden üretilmesi olmaya devam ediyor.
Bağımsız motor aktivite gösteren, yaşamın 4. yılındaki çocuklar oldukça karmaşık hareketler (tepeye tırmanmak ve aşağı koşmak, farklı nesnelerin altında gezinmek vb.) ve farklı hareketlerin kombinasyonlarını (topu "pist" boyunca yuvarlamak ve peşinden koşmak) gerçekleştirirler. zıplamak, sivrisineği yakalamaya çalışmak vb.). Artan bağımsızlığa bağlı olarak çocuklar uzayda dolaşabiliyor, takımdaki eylemlerinin koordinasyonu gelişiyor. Aynı zamanda, bu yaştaki çocuklar hala aynı oyuncağa, el kitabına, şu veya bu harekete olan ilgilerini hızla kaybediyorlar.
Öğretmenin beden eğitimi yardımcılarını kullanarak hareketlere olan ilgisini sürekli sürdürmesi, onlarla çeşitli eylem seçenekleri sunması gerekir (topu atmak ve yakalamak, yere, duvara çarpmak, topu yuvarlamak vb.).
Dört yaşına geldiklerinde çocuklar, çeşitli yardımları ve nesneleri kullanarak oyun egzersizleri yapmak için küçük bir grupta bağımsız olarak birleşebilirler.
Ancak çoğu çocuk oyun seçmekte zorlanır ve uzun süre “hareketsiz” durumda kalabilir. Bir öğretmenin yardımına ihtiyaçları var.
İlköğretim okul öncesi çağındaki çocukların bağımsız motor aktivitesinde, farklı hareket kabiliyetine sahip oyunlar (topla, iple, çemberle, arsa oyuncakları ile) görülebilir.
Dört yaşına gelindiğinde çocuklar, anaokulunda kaldıkları gün başına fiziksel aktivitede önemli bir artışa katkıda bulunan çeşitli çocuk aktiviteleri geliştirir.
Çocukların motor aktivitesini artırmanın yollarından biri de müzikle motor doğaçlama yapmaktır. Ayakları yere vurma, dönme, çeşitli atlamalar gibi hareketler çocuklara büyük keyif verir. Bu nedenle müzik eşliğinin çeşitli beden eğitimi derslerinde daha sık kullanılması gerekmektedir.
Elverişli bir ortam, çocukların motor aktivitesinde artışa katkıda bulunur: grupta çok fazla boş alan, çok çeşitli nesneler ve oyuncaklar, eğitimcinin açık hava oyunlarına ve egzersizlere doğrudan katılımı.
2.2.1 Spor malzemelerinin yerleştirilmesi
Grup odalarında beden eğitimi malzemelerinin saklanması için çekmeceli seksiyonel mobilyalar veya arabalı "Beden Eğitimi Köşesi" kullanılabilir.
İkinci genç grubun çocukları aynı ödeneğe olan ilgilerini hızla kaybederler, bu nedenle onu sürekli güncellemenizi tavsiye ederiz (bir yerden diğerine yeniden düzenlemek, yeni bir ödenek eklemek vb.).
Büyük ekipman çok fazla alan gerektirir, bu nedenle onu duvarlara yerleştirmek daha iyidir.
Küçük egzersiz ekipmanları (masaj topları, toplar, lastik halkalar vb.) çocukların serbestçe kullanabileceği şekilde sepetlerde veya açık çekmecelerde saklanmalıdır.
2.3 orta grup
4 ila 5 yaş arası çocukların yaş dönemi, büyük ölçüde yeterli beceri ve yetenek stokuna, iyi mekansal oryantasyona, küçük gruplar halinde birlikte hareket etme arzusuna bağlı olan çeşitli motor aktivite biçimlerinin daha da gelişmesiyle karakterize edilir. . Bu yaştaki çocuklar, hız, el becerisi ve uygulamada doğruluk gerektiren en karmaşık hareketler ve motor görevlerle ilgilenirler.
Yaşamın 5. yılındaki çocuklar genel anlamda her türlü temel harekette ustalaşırlar. Müzikte motor doğaçlamalara büyük ihtiyaç duyuyorlar. Bu yaşta büyüyen motor hayal gücü, çeşitli yardımlarla iyi öğrenilmiş eylem yöntemleri yoluyla çocukların motor aktivitesini arttırmanın teşviklerinden biri haline gelir. Çocukların yeterince yüksek fiziksel aktivitesi, kuralların uygulanması ve belirli bir sonuca ulaşılmasında sorumluluklarını oluşturan açık hava oyunlarında kendini gösterir. Çocukların yıl sonuna kadar küçük bir akran grubuyla bağımsız olarak açık hava oyunları düzenlemeleri teşvik edilmelidir.
Elverişli bir ortamın yaratılması (oyunlar için boş alanın düzenlenmesi, beden eğitimi ekipmanlarının rasyonel seçimi, yardımlarla bireysel oyunların teşvik edilmesi), orta gruptaki çocukların fiziksel aktivitesini arttırmanın yollarından biri olmaya devam etmektedir.
2.3.1 Spor malzemelerinin yerleştirilmesi
Bu yaş grubunda tekerlekli bir araba olan "Beden Eğitimi Köşesi" olması gerekmektedir. Kısa jimnastik çubukları, geometrik şekiller, masaj topları, düz halkalar, halkalar içerir. Odanın köşesinde “Fiziksel kültür köşesi” bulunmaktadır.
Farklı büyüklükteki toplar, ağırlık topları, setler (serso, kuka, halka atma, ip) gibi yardımcılar duvar boyunca yer alan kutularda açık olarak saklanmalıdır.
Jimnastik modüllerinin ve toplarının pil bulunmayan duvarlara yerleştirilmesi önemlidir.
Orta grupta, grubun ön kapısının yakınında, doğru duruşun oluşması için ahşap bir duvarın (yükseklik 150 cm) bulunması iyidir.
Çocukların yardım kullanarak farklı egzersiz türlerine olan ilgisini geliştirmek için, bazı eşya ve yardımcıların kilerde saklanması gerekir, bu da gruptaki materyali güncellemenize olanak tanır.
2.4 Kıdemli ve hazırlık grupları
Okul öncesi yaş, fiziksel aktivitenin oluşmasında en önemli dönemdir. 5-7 yaş arası çocuklar aktiftir, motor aparatlarını ustaca kullanırlar. Hareketleri oldukça koordineli ve hassastır. Motor aktivite giderek daha amaçlı hale geliyor ve çocukların duygusal durumuna ve onları faaliyetlerinde yönlendiren güdülere bağlı hale geliyor. Bağımsızlık, kendine güven, tatmin duygusu, amaçlı motor aktivitenin gelişimi için iyi bir teşviktir.
Daha yaşlı okul öncesi çocuklar, karmaşık hareket türleri ve uygulama yöntemlerinin yanı sıra teknolojinin bazı unsurlarında da ustalaşırlar. Hedefe başarılı bir şekilde ulaşmanın ve zorlukların üstesinden gelmenin bir sonucu olarak tatmin alabilirler. Bu yaştaki çocuklar, çok çeşitli özel bilgilerle, eylemlerini analiz etme, duruma göre değiştirme ve yeniden inşa etme becerisiyle karakterize edilir.
Daha büyük okul öncesi çocuklar için, kılavuzları kullanarak çeşitli fiziksel egzersiz türlerini gerçekleştirmek için değişken karmaşık koşullar yaratmak gerekir.
Engelli bir parkuru (çeşitli kılavuzlardan oluşan) aşan çocuklar, motor becerilerini uygulamaya ve beceriklilik, kararlılık, cesaret ve bağımsızlık göstermeye zorlanır.
Yaşamın altıncı yılında çocuklar açık hava oyunlarına ve spor aktivitelerine (basketbol, badminton, tenis, kayak, bisiklete binme) ilgi duymaya başlarlar. Çocuklar zaten belirli kurallara uyarak motor problemlerini çözebiliyor ve önceden öğrenilen hareketleri oyun durumlarına uygun olarak uygulayabiliyorlar.
2.4.1 Spor malzemelerinin yerleştirilmesi
Ana ekipman ve kılavuz seti spor salonunda bulunmaktadır, çünkü çoğunlukla farklı türde beden eğitimi dersleri verilmektedir.
Spor oyunlarına yönelik ekipmanların bölmeli bir dolapta veya kapalı kutularda saklanması tavsiye edilir. Gruptaki bir serbest duvarın kancalarına çemberler, atlama ipleri, kordonlar yerleştirilmesi tavsiye edilir.
Beden eğitimi aletleri çocukların özgürce yaklaşıp kullanabileceği şekilde grup içerisinde yer almaktadır.
2.5 Spor salonu için ekipmanlar
Spor malzemelerinin çoğu spor salonlarında, spor salonlarında ve müzik salonlarında bulunmaktadır. Ekipmanların rasyonel yerleşimi ile kullanım verimliliği önemli ölçüde artar. Farklı ekipman öğelerinin düzeni, boyutlarına ve amaçlarına bağlıdır. Jimnastik duvarı kalıcı olarak duvara sıkıca tutturulur. Ek avantajlarla satın alınması tavsiye edilir: kancalı bir merdiven, tahtalar, kayma eğimi. Halatlar, direkler, halat merdivenler özel cihazlar yardımıyla tavana sabitlenir: kancalar, monoray vb.
Odanın duvarları boyunca büyük ekipmanlar (yumuşak modüller, jimnastik bankları, bomlar, küpler vb.) Yerleştirilmiştir.
Kancalı tahtalar, merdivenler için çocukların fiziksel aktivitelerini engellemeyecek şekilde asılabilecekleri veya döşenebilecekleri bir yer sağlanmıştır.
Küçük beden eğitimi ekipmanlarının (toplar, halkalar, ağırlıklı çantalar, küpler, topuzlar vb.) seksiyonel dolaplarda, özel raflarda, raflarda, yine spor salonunun duvarlarında bulunan çekmecelerde saklanması tavsiye edilir. Çemberler, kordonlar, atlama ipleri en iyi şekilde salonun farklı yerlerindeki duvarlara özel kancalarla yerleştirilir.
Ağları germek (top oyunları için), kordonları çekmek, lastik bantlar (küçük nesneleri asmak için, emeklemek, zıplamak için), braket ve klips şeklindeki sabitlemeler uygundur. Karşıt duvarların farklı seviyelerinde çiftler halinde yerleştirilmelidirler.
Mobil bir "Beden Eğitimi Köşesi"nin (düz halkalar, lastik halkalar, geometrik şekiller vb.) çeşitli yardımcıların bulunduğu bir araba olması arzu edilir.
Ekipman, çocukların serbestçe yaklaşabileceği ve bağımsız olarak kullanabileceği şekilde yerleştirilmelidir. Açık hava oyunları ve çeşitli kılavuzlar kullanılarak yapılan egzersizler için salonun ortasının her zaman boş bırakılması tavsiye edilir.
Oyunlar ve beden eğitimi dersleri için, ilk genç gruptaki çocukların grup odasında temel bir beden eğitimi ekipmanı seti olması gerekir, çünkü çok sayıda grupla çocuklar nadiren spor salonunda derslere girerler. Ayrıca, yeni yürümeye başlayan çocuklar için ekipmanlar her zaman uygun değildir. Taşınabilir ekipmanı, küçük oyun yardımcılarını saklamak için, spor salonunun yakınında çocukların fiziksel aktiviteleri için yer açacak ek bir odanın bulunması arzu edilir.
Boş alan varsa karmaşık ve basit tipte çocuk simülatörlerinin yer alacağı bir spor salonu oluşturmak gerekir. Salondaki açık hava oyunları için mobil spor köşesi, oyun labirenti, "Paraşüt", mini stadyumun bulunması gerekmektedir.
Bir spor salonu için yaklaşık ekipman seti
|
Ekipman türü |
İsim |
Boyutlar, ağırlık |
Grup başına adet |
|
|
Yürümek, koşmak, denge için |
Farklı dengeleyici türleri |
|||
|
Işın jimnastik zemini |
Uzunluk 240 cm Üst genişlik 10 cm Yükseklik 15 cm |
|||
|
Tahta kancalarla pürüzsüzdür |
Uzunluk 250cm Genişlik 20cm Yükseklik 3cm |
|||
|
Nervürlü tahta |
Uzunluk 150 cm Genişlik 20 cm Yükseklik 3 cm |
|||
|
Palet dengeleyici (merdiven halatı zemini) |
Uzunluk 23 cm Genişlik 33 cm Çıta çapı 5 cm |
|||
|
Yılan yolu (halat) |
Uzunluk 200 cm Çap 6 cm |
|||
|
Masaj matı |
||||
|
Küçük ahşap küp |
Kaburga 20 cm |
|||
|
Yumuşak modül (6-8 segmentten oluşan set) |
||||
|
Jimnastik tezgahı |
Uzunluk 200-300 cm Genişlik 24 cm Yükseklik 25, 30, 40 cm |
|||
|
Atlamak için |
Çocuklar için trambolin |
Çap 100-120 cm |
||
|
Jimnastik seti: çemberler, çıtalar, çubuklar, standlar, kelepçeler |
||||
|
Disk düz |
Çap 23 cm Yükseklik 3 cm |
|||
|
eşofman |
Uzunluk 180 cm |
|||
|
Keçi jimnastiği |
Yükseklik 65 cm Uzunluk 40 cm Genişlik 30 cm |
|||
|
delikli koni |
||||
|
Katlanır jimnastik minderi |
Uzunluk 200 cm Genişlik 100 cm Yükseklik 7 cm |
|||
|
İşaretli mat |
Uzunluk 190 cm Genişlik 138 cm Yükseklik 10 m |
|||
|
Kısa ip |
Uzunluk 120-150 cm |
|||
|
Yuvarlanmak, atmak, yakalamak için |
Skittles (set) |
|||
|
Halka atma (ayar) |
||||
|
Küçük kargo çantası |
Ağırlık 150-200 gr |
|||
|
Menteşeli hedef |
Uzunluk 60 cm Genişlik 60 cm Kalınlık 1,5 cm |
|||
|
Top ortalaması |
||||
|
Top ağırlıklı (doldurulmuş) |
Ağırlık 0,5 kg, 1,0 kg |
|||
|
Mini basketbol topu |
||||
|
Masaj topu |
Çap 6-7 cm, 10 cm |
|||
|
Çocuk spor oyunları için set (çanta) |
||||
|
Emeklemek ve tırmanmak için |
Büyük yay |
Yükseklik 50 cm, Genişlik 50 cm |
||
|
Küçük yay |
Yükseklik 30-40 cm, Genişlik 50 cm |
|||
|
Düğümlü halat |
Uzunluk 230 cm Çap 2,6 cm Mesafe. düğüm arası 38 cm |
|||
|
Halat pürüzsüz |
||||
|
Kancalı ahşap merdiven |
Uzunluk 240 cm, Genişlik 40 cm Çapraz çubuk çapı 3 cm Dist. anahtarlar arasında. 22-25cm |
|||
|
Oyun labirenti (6 bölüm) |
||||
|
IP merdiven |
Uzunluk 270-300 cm Genişlik 40 cm Çapraz çubuk çapı 3 cm |
|||
|
Ahşap jimnastik duvarı |
Yükseklik 270 cm Bay genişliği 75, 80, 90 cm |
|||
|
Genel gelişim egzersizleri için |
En basit türden simülatörler: çocuk genişleticileri, Sağlık diski, dambıl, kettlebell |
|||
|
Halka düz |
Çap 18cm |
|||
|
Yumuşak halka |
Çap 13cm |
|||
|
Şerit kısa |
Uzunluk 50-60 cm |
|||
|
Masajcılar farklıdır: "Sinekkuşu", masaj topu, "Yüzük" |
||||
|
Top küçük |
||||
|
Top ağırlıklı (doldurulmuş) |
Ağırlık 0,3 kg, |
|||
|
Çember küçük |
Çap 54-60 cm |
|||
|
Kısa jimnastik sopası |
Uzunluk 75-80 cm |
2.6 HAKKINDAspor zemin ekipmanları
Spor sahası, daha büyük çocuklar için özel dersler ve spor egzersizleri için tasarlanmıştır. Oyun alanının büyüklüğü çocuk başına 1 m2 olacak şekilde belirlenmiştir (toplam alan 250 m2'den az olmamalıdır). Daha yaşlı grupların sitelerine daha yakın yerleştirilmesi tavsiye edilir. Bu, yalnızca organize etkinlikler için değil, aynı zamanda küçük gruplar halinde çocukların bağımsız oyunları (bast ayakkabılar, etiketler, voleybol vb.) için de kullanılmasını mümkün kılacaktır.
Sitenin çevresi boyunca bir koşu bandı düzenlenmiştir, düz veya kapalı olabilir ve temel hareketlerdeki egzersizler için kılavuzlar kenarlara yerleştirilmiştir. Sitenin çoğu ücretsiz kalmalıdır: toplu açık hava oyunları, spor ve jimnastik egzersizleri için gereklidir. Çocukların derslerde olabildiğince fazla egzersiz yapabilmeleri için spor sahasında birden fazla çocuğun aynı anda kullanabileceği yardımcıların (örneğin 6-8 açıklıklı jimnastik duvarı, 2-3 kütük) bulundurulması gerekmektedir. , fırlatmak için çeşitli hedefler).
Beden eğitimi ekipmanları çocukların yaşına uygun ve mümkün olduğunca kapsamlı olmalıdır. farklı egzersizler için kullanılabilir (örneğin, atlama direkleri arasına bir voleybol filesi veya tırmanma egzersizleri için bir ip çekilebilir vb.).
Uzun ve yüksek atlama egzersizleri için sahanın kenarı boyunca bir pist düzenlenmiştir (uzunluk - 8 - 10 m, genişlik - 1,5 - 2 m; yön - güneyden kuzeye, böylece güneş gözlerinizi kör etmez) . Pistin sonunda bir iniş çukuru düzenlenmiştir (uzunluk - 3 m, genişlik - 1,5 - 2 m, derinlik - 30 - 40 cm). İçeriden çukurun duvarları, kenarının 1-2 cm altına indirilmiş ve dübellerle sabitlenmiş tahtalarla kenarlanmıştır. Kenarların biraz yukarısındaki çukur, talaşla karıştırılmış ince taneli kumla doldurulur. Çukurdan 20-30 cm mesafede bir itme çubuğu döşenir ve zeminle aynı seviyede (genişlik - 20 cm) sabitlenir. Koşarak başlayan yüksek atlamalar için, çukurun kenarına (çubuğun arkasına) raflar yerleştirilir ve halat çekilir.
Tırmanma egzersizleri için, 6-8 açıklıklı bir jimnastik merdiveni (yerden yükseklik - 3-3,5 m, açıklık genişliği - 65 cm, basamaklar arasındaki mesafe - 20-25 cm) veya portatif bir kule kurabilirsiniz. metal boruların sayısı (toplam yükseklik - 2,5 m, genişlik - 3 m, açıklık sayısı - 5, basamaklar arasındaki mesafe - 20 cm).
Denge egzersizleri için kütükler uygundur (uzunluk - 3m, çap - 20 cm). Farklı yüksekliklere monte edilirler (örneğin, birinci ve üçüncü - 25 cm yükseklikte ve ortadaki - 40 cm, üç kütüğün tümü birbirine bitişiktir; veya ilk kütük, yatan bir kütüğe eğik olarak monte edilir) 40 cm yükseklikte yüzeye paralel vb.). Sitede kütüklerden yapılmış tasarım ödeneklerinde farklı olmalıdır.
Hedefe atış yapmak için özel hedefler kullanılır. Bunlar menteşeli kalkanlar olabilir - jimnastik duvarına bitişik hedefler veya ayrı olarak bir rafa monte edilebilir.
Voleybol ve badminton oynayabilmek için sahanın uzun kenarlarına filenin gerileceği direkler yerleştirilmelidir. Voleybol oynamak için yüksekliği, badminton oynamak için - 120 cm, eli kaldırılmış haldeki çocuğun boyuna eşit olmalıdır.
Ayrıca basketbol sahasını da (13x7 m) vurgulayabilirsiniz. Kısa kenarlarına direkler monte edilir, üzerlerine sepet ağlı (çap - 45 cm) kalkanlar (uzunluk - 120 cm, yükseklik - 90 cm) güçlendirilir. Izgaranın üst kenarının yüksekliği 180-200 cm'dir.
Anaokulunun topraklarında, çocukların pedallı arabalara, scooterlara, bisikletlere binmeleri için ortada bir bölme şeridi bulunan dairesel bir yol (yolun genişliği 2–2,5 m, uzunluğu 100–150 m) bulunmalıdır. .
sonuçlar
Öncelikle ne kadar çok yardım ve ekipman olursa, hareketin aynı anda gerçekleştirilmesi sürecine o kadar çok çocuk dahil edilebilir.
İkincisi, ekipman ne kadar çeşitli olursa, görevi tamamlama sürecinde o kadar fazla motor beceri, tepki, beceri oluşur ve uzmanlaşır.
Üçüncüsü, çeşitli ekipmanların kullanılması yalnızca çocuğun motor aktivitesinin tatminine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda onun kapsamlı gelişimini de etkiler.
Çocuk, beden eğitimi ekipmanı kullanarak egzersiz yaparken uzayda gezinmeyi öğrenir; ince motor becerileri geliştirildi; olumlu nitelikler ortaya çıkar: cesaret, el becerisi, dayanıklılık gibi; kolektivizm, karşılıklı yardımlaşma vb. duygusu gelişir.
Beden eğitimi ekipmanları kullanılarak düzenlenen derslerde çocuk, motor ihtiyaçlarını hızlı bir şekilde karşılayacak, bir nesneyle çalışırken keyif duygusu yaşayacak, göreve gerçek ilgi gösterecek, onu mümkün olan en iyi şekilde tamamlamaya çalışacaktır. "Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin" olduğu bir sır değil. Beden eğitimi ekipmanı yardımıyla ne kadar çok kas grubu devreye girerse, bir bütün olarak vücut üzerindeki iyileştirici, sertleştirici etki o kadar güçlü olur.
3 . Spor sahasında, spor salonunda ve benzeri geleneksel olmayan ekipmanların kullanılmasıanaokulunun alanı
Önceliklerden biri görevler Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması, okul öncesi çocuklarda motivasyon oluşturmak, eğitmek ve sağlıklı yaşam tarzı becerilerini aşılamaktır.
Modern eğitimci yaratıcı bir çalışan, işinin ustası, yenilikçi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren, çalışmalarında en son metodolojik gelişmeleri kullanan bir kişidir.
Önemli bir yön formasyondaÇocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temeli, uygun şekilde organize edilmiş bir nesne-mekansal ortamdır, her şeyden önce, bir motor nesne geliştirme ortamıdır. Gelişmekte olan bir yapıya sahip olmalı, çeşitli, dinamik, dönüştürülebilir, çok işlevli olmalı, bunun için anaokulumuzda kendimiz tarafından yapılan standart dışı spor malzemeleri kullanıyoruz, çünkü yeni spor malzemeleri her zaman fiziksel kültürü ve sağlık çalışmalarını harekete geçirmek için ek bir teşviktir.
Şu tarihte: konu-mekansal bir ortam tasarlamak Okul öncesi çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasına katkıda bulunan, aşağıdaki faktörlerin dikkate alınması ihtiyacından yola çıkılmalıdır:
· bireyselçocuğun sosyo-psikolojik özellikleri;
Duygusal ve kişisel gelişiminin özellikleri;
bireysel ilgiler, eğilimler, tercihler ve ihtiyaçlar.
Standart dışı fiziksel kültür ekipmanlarına sahip oyunlar.
Standart olmayan beden eğitimi ekipmanlarının kullanıldığı beden eğitimi dersi.
Okul öncesi kurumların ana görevi, çocuğun çok yönlü fiziksel gelişimini geliştirmek, sağlamaktır; anaokulunda, okul öncesi çocukların gelişimine tam olarak katılmanıza izin veren belirli görevler vardır. Bunlar gruplar halinde temperleme prosedürleri, nefes egzersizleri ve akupunktur, sabah egzersizleri, beden eğitimi dersleri ve yüzme havuzu, spor tatilleri ve eğlenceler, sağlık günleri, çeşitli çevrelerdir.
Fiziksel aktivite insan vücudunun doğal bir ihtiyacıdır. Okul öncesi çağda hareket özellikle önemlidir. Fiziksel egzersizlere ilgi yaratılması, hareket seçiminde daha farklı bir yaklaşımın sağlanması, standart dışı ekipmanların kullanılmasıyla fiziksel aktivitenin arttırılması kolaylaştırılmaktadır. Bu tür ekipman ve yardımların uygun seçimi ve rasyonel kullanımı, okul öncesi çocukların motor alanına, çeşitli motor beceri ve yeteneklerin oluşmasına, fiziksel niteliklerin ve yaratıcı yeteneklerin gelişmesine, ahlaki ve istemli niteliklerin eğitimine ve artışa katkıda bulunur. çeşitli spor oyunlarına ve fiziksel egzersizlere ilgi duyuyor. Bununla birlikte çocukların sağlığını ve tam psikofiziksel gelişimlerini güçlendirmeyi amaçlayan görevler de çözülmektedir.
Okul öncesi çocuklar geleneksel olmayan sporlara ve oyun ekipmanlarına çok düşkündür. "Sağlığı korumak" için egzersiz yapmak başka bir şey, masal karakterlerine yardım etmek, engelleri aşmak ve bir hikaye oyununa katılmak başka bir şeydir.
Hem organize (beden eğitimi, sabah egzersizleri vb.) hem de bağımsız, ücretsiz (dinlenme, bireysel dersler ve oyunlar) her türlü çocuk aktivitesinde standart dışı ekipmanlar kullanılmaktadır.
Çocuğun motor aktivitesini arttırmanıza, adaptasyonu kolaylaştırmanıza, temel hareketleri geliştirmenize, olumlu duyguları desteklemenize, oyun aktivitelerini çeşitlendirmenize, eğitim sürecinin seviyesini artırmanıza, her çocuğu kendi ilgi ve isteklerini dikkate alarak geliştirmenize olanak tanır.
Çeşitli yardım ve nesnelerle (süt şişeleri, "Gökkuşağı", külahlar, tahta kaşıklar) genel gelişimsel etkiye sahip egzersiz setlerinin yapılması, farklı kas gruplarının gelişimi ve kas tonusunun güçlendirilmesi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
Bunu yapmak için anaokulunun tüm gruplarında duruşun ve düztabanlığın düzeltilmesine yardımcı olan ev yapımı spor malzemeleriyle donatılmış köşeler bulunmaktadır. Yatak odasının yanına ayak düzeltme parkuru yerleştirilmiştir. Ve gündüz uykusundan sonra uyanan çocuklar bundan bir veya iki kez geçerler. Birkaç kilimden oluşur: günümüzde ön kapının önüne veya banyoya koymak için moda olan dikenli sentetik kilimler, sıra sıra dikilmiş düğmelere sahip bir kilim ve dikilmiş plastik şişe kapaklarına sahip bir kilim.
· “Hasır yol” patika, makrome yöntemi kullanılarak bir ipten dokunur, halkalar iplikle bağlanır ve tüm bunlar “ahtapot”un pençelerine dikilir.
· Ayak gelişimi ve denge hissi eğitimi için kullanılan egzersiz makinesi ahşap bir tahtayı temsil etmektedir. Tahtanın ön tarafına bir çocuğun ayağının “izleri” çizilir ve arkasına yuvarlak bir ahşap rulo tutturulur. Böyle bir simülatör üzerinde duran bir çocuğun görevi, sallanan bir tahta üzerinde dengeyi korumaya çalışmaktır.
· “Çakıl taşlı torbalar” çakıl taşları keten bir torbaya - çakıl taşlarına dökülür.
· “Masaj halıları” halıdan yapılmış, çivilerle örülmüş, halkalı, toplu; gündüz uykusundan sonraki egzersizler de dahil olmak üzere sınıfta ve günlük yaşamda parça şeklinde ve ayrı ayrı kullanılır.
Bu materyallerin tamamı sınıfta kullanılmaktadır. Su kısmında çocuklar tek tek ya da bir veya iki paralel çizgi halinde dizilmiş masaj aletleri boyunca yürümeye davet edilir. Genel gelişim egzersizleri, masaj aletleriyle ayrı egzersizleri içerir (“Hasır yol”; “Çakıl taşlı çantalar”). Temel hareketleri akış halinde ve grup halinde gerçekleştirirken, bu egzersizler ara egzersizler olarak kullanılır.
Standart olmayan ekipman kullanarak farklı egzersiz türlerini gerçekleştirme sürecinde çocuklar motor becerilerini geliştirir:
· Kırık çizgi şeklinde birbirine bağlanan köpük çubuklardan oluşan "Parça - yılan"; el becerisini geliştirmek, denge becerilerini pekiştirmek, atlama, tırmanma için kullanılır;
· “Yol - merdiven” deri ile kaplanmış bir köpük kauçuk şerididir; farklı yürüme, koşma, atlama, tırmanma, fırlatma egzersizlerinde kullanılır.
Anaokulunda ve evde çocukların zamanlarının çoğunu statik bir pozisyonda (masalarda, TV izleyerek vb.) Geçirdikleri bir sır değil. Bu, belirli kas gruplarındaki statik yükü artırır ve yorulmalarına neden olur. İskelet kaslarının gücü ve performansı azalır, bu da duruş ihlali, düz ayak, yaşa bağlı gelişimde gecikme, hız, çeviklik, hareketlerin koordinasyonu, dayanıklılık, esneklik ve güç anlamına gelir.
Son zamanlarda anaokullarında kas-iskelet sistemi rahatsızlığı olan çocukların sayısı arttı. Fiziksel kültürün temel amacı, çocukların fiziksel hareketsizlik sendromundan kurtulmasına yardımcı olacak hareket ve aktif rekreasyondur.
Ne yazık ki, anaokullarında hala kas-iskelet sistemi bozuklukları olan çocuklar var: eğilme, halsiz duruş, düz ayaklar ve topukların valgus pozisyonu.
Vücudun büyümesi sürecinde çeşitli olumsuz nedenlerden dolayı omurga, bacak ve ayaklarda deformasyonlar meydana gelebilir.
Hipokrat'ın belirttiği gibi, "Ayak, binanın üzerinde durduğu temeldir - vücudumuzdur" ve bu nedenle anaokulunda düztabanlığın önlenmesi için tamamen standart dışı ekipmanlar tanıtıldı, okul öncesi çocukların çeşitli yüzeylerde çıplak ayakla yürümesi gerekiyor.
El kitapları ve didaktik ekipmanlarla egzersiz yapmak derslere olan ilgiyi artırır, performans kalitesini artırır.
Ne yazık ki günümüzün "vakıflı" çocukları giderek daha fazla sorun yaşıyor.
Ayak, tüm organizmanın bir haritasıyla karşılaştırılabilir: Üzerinde "temsili" bulunmayan hiçbir kas, bez veya organ yoktur.
Modern bir çocuğun düz olmayan bir yüzeyde yürüme yeteneği yoktur, bu da onların rahatsız olmadığı, ayakta bulunan çok sayıda sinir ucuna masaj yapılmadığı anlamına gelir. Bu nedenle beden eğitimi dersinde okul öncesi çocukların farklı yüzeylerde çıplak ayakla yürümesi gerekir. fiziksel kültür ekipman grubu çocuk
Böyle bir fırsat, özellikle "Ahtapot" un basit imalatıyla sağlanmaktadır. Beden eğitimi derslerinde ve bireysel çalışmalarda düztabanlığın önlenmesi amacıyla kullanılır.
Okul öncesi çağındaki çocuklar, geleneksel olmayan spor ve oyun ekipmanlarıyla büyük bir zevkle meşgul olurlar. Motor görevleri yerine getirme sürecinde çocuklar, çeşitli nesnelerin ve yardımcıların özellikleri (şekil, renk, ağırlık, malzemenin kalitesi) hakkında bilgi sahibi olur, uzayda hareketin özelliklerini, hareket yönlerini tanır. Açık hava oyunlarında ve egzersizlerinde (“Çadır”, “Lapotochki”) standart dışı ekipman kullanımının, okul öncesi çocukların mekan ve zaman algısı için, yönelim becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu da dahil olmak üzere olumlu rolüne dikkat edilmelidir. Çevre. Farklı formların, farklı renklerin kombinasyonunun uyumu çocuklarda olumlu duygulara neden olur. Çocukların çeşitli fiziksel kültür ve oyun ortamı koşullarında rasyonel fiziksel aktivitesi, çocuklarda düzenli beden eğitimi alışkanlığı oluşturur.
Beden eğitimi derslerindeki çocuklar her şeyden önce ilgi çekici olmalıdır.
Dersin heyecan verici bir atmosferini yaratmadaki son rol, özellikle standart olmayan ekipmanlar tarafından oynanmaz.
Egzersizlerin el kitapları ve didaktik ekipmanlarla yapılması derslere olan ilgiyi artırır, egzersizlerin kalitesini artırır ve doğru duruşun oluşmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, kendi kendine yapılan standart dışı beden eğitimi ekipmanlarını kullanan geliştirilmiş ders ve eğlence özetleri uygulamada başarıyla uygulanmaktadır.
Anaokulunda her yaş grubunda, çocukların erişebileceği bir yerde, fiziksel aktivitenin geliştirilmesine yönelik yardımcıların bulunduğu bir spor köşesi veya sağlık köşesi oluşturulmuştur. Bu fabrika yapımı spor malzemeleridir, ancak çoğunlukla standart değildir ve öğretmenler tarafından yapılmıştır. Burada düztabanlığın önlenmesine yönelik çeşitli masaj ve nervürlü pistler, halka atıcılar, yumuşak hedefler, rengarenk bayraklar, kurdeleler, sultanlar ve çok daha fazlasını görebilirsiniz.
Bu, sıradan etkinliklerin ilginç bir oyuna dönüştürülmesine yardımcı olacaktır.
Hedefler:
Standart dışı ekipman, motor becerilerin ve yeteneklerin daha hızlı ve verimli bir şekilde oluşturulmasına olanak tanır, beden eğitimine olan ilginin artmasına katkıda bulunur.
Görevler:
Motor becerileri ve yetenekleri geliştirin.
· Çocukların sınıfta geleneksel olmayan ekipmanların kullanımına ve ücretsiz aktivitelere olan ilgisini uyandırın.
Çocukları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırın.
· Geleneksel olmayan ekipmanları kullanırken yaratıcılığın ve fantezinin geliştirilmesi.
· Hareket kültürünün ve bedensel yansımanın gelişimini teşvik etmek.
Standart dışı ekipman türleri : standart; standart dışı.
Başvuru :
· Evler; Avluda; grup içinde; Spor salonunda.
Derslerin etkinliği, kompleksin canlı, duygusal ve ilginç bir şekilde yürütülmesine yardımcı olacak gerekli tüm kılavuzların ve ekipmanların hazırlanmasına yönelik yüksek kaliteli ve derinlemesine düşünülmüş ön çalışmalardan etkilenir. Spor salonunun hijyenik, anatomik ve fizyolojik, zihinsel, estetik, ergonomik ve diğer gereksinimleri karşılayan ucuz, standart dışı, çok işlevli ekipman ve envanterle doyurulması.
Standart olmayan donanıma sahip oyunlar.
· « eğlenceli parçalar »:
a) “Ayaklarınızı ıslatmayın” - daha genç yaş - bir öğretmenin veya velinin işaretiyle düz yönde yürümek.
· b) "Düşmeyin" - daha büyük ve daha genç yaş - sol ayak üzerinde ileri yönde ve topuklar üzerinde, ayak parmakları üzerinde, ayağın ortasında yanlara doğru bir ip üzerinde yürümek.
· « Çok seviyeli raflar »:
a) "Geri atlama" - iki ayak üzerinde üst direğin üzerinden yükseklikte atlama.
b) “Geriye tırmanma” - üst direğin altında sürünerek (hız için bayrak yarışlarında kullanılabilir).
c) "İpe dokunmayın" - bayrak yarışlarında, öğretmenin veya ebeveynlerin işaretiyle yılanla koşmak.
· « Tünel "- büyük bir kumaş parçası dikilir, böylece her iki taraftan da halkaların yerleştirilebileceği bir "boru" oluşturulur. Bayrak yarışlarında (hız tırmanışı) kullanılabilir
· « komik palyaço »:
a) "Herkese merhaba" - daha genç yaş - palyaçonun altında dört ayak üzerinde sürün ve elini sık.
b) "Palyaçoya merhaba deyin" - ileri yaş - ileri yönde, sağa ve sola doğru sürünerek.
Standart dışı donanıma sahip oyunlar "Paraşüt"
"DALGA" Dalga oluşturmak için kolları dönüşümlü olarak kaldırıp indirin.
"Atlıkarınca" Paraşütün saplarına tutunarak bir daire çizerek yürürler ve "Atlıkarıncalar zar zor döndü ..." kelimesini söylerler.
“DENİZ DALGALARI…” Paraşütün saplarına tutunarak elleriyle dalgaları andıran hareketler yapıyorlar. "Deniz figürü donuyor ..." sözlerinden sonra paraşütü bırakmadan bir figür yapın. Komplikasyon için: tek ayak üzerinde bir figür.
Benzer Belgeler
Okul öncesi kurumların topraklarında bulunan çocuk oyun alanlarının yapım ilkelerinin tanımı. Ekipmanlarının özellikleri - salıncaklar, sallanan sandalyeler, slaytlar, koşmak için, tırmanma cihazları (kuleler, sürüngenler), denge için kütükler.
özet, 23.01.2010 eklendi
Fitness merkezinin malzeme ve teknik organizasyonunun genel özellikleri. Özel ekipmanın seçimi ve sonraki kurulumu için kriterler ve kurallar. Otellerde spor bölgesinin organizasyonunun özellikleri. Otellerdeki fitness merkezleri için ekipman çeşitleri.
sunum, 10/07/2015 eklendi
Anaokulu çocukları için geliştirilen spor ve rekreasyon programı "Kale" nin değerlendirilmesi. Çocukların istihdam biçimleri ve biçimleri. Sınıfta kullanılan mobil oyunlar ve oyun alıştırmaları. Solunum jimnastiği, kendi kendine masaj ve rahatlama kompleksleri.
pratik çalışma, 23.12.2010 eklendi
Basketbolun gelişim tarihi. Basketbol sahasının işaretlenmesi ve teknik donanımı, seyirci alanlarının yerleştirilmesi. Basketbol ekipmanları. Antrenman sonrası sporcuların rehabilitasyonu için hamam örneğinde mediko-rehabilitasyon merkezi.
dönem ödevi, eklendi 03/11/2012
Ortaokullara yönelik spor salonlarının standartlarının, büyüklüklerinin ve donanımlarının değerlendirilmesi. Salonların ve sitelerin işleyişine ilişkin kurallar. Ortaokullarda jimnastikte kullanılan mermilerin yerleştirilmesi ve diğer teknik araçlar.
sunum, 08/10/2015 eklendi
Tasarımın ana aşamaları ve aşamaları. Şantiye gereksinimleri. "LosevoLand" rekreasyon merkezinde eğlence ve ek hizmetler. Hamam ve sauna, paintball, Vuoksa nehrinde rafting, alanın kiralanması, konferans paketi, konaklama ve yemekler.
Dönem ödevi, eklendi: 26.12.2013
Sağlık, kişinin fiziksel ve sosyal refah durumudur. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler kavramı ve eğitim sürecindeki rolleri. Okul öncesi kurumlarda sağlığı iyileştirici önlemler ve beden eğitimi dersleri yürütme metodolojisi.
özet, 17.04.2012 eklendi
Otel kompleksinin topraklarına eğlencenin yerleştirilmesi. Çocuk eğlence endüstrisi. Çocuk eğlence merkezlerinin teorik yönleri. Oyun labirentleri, sokak ve spor alanları. Çocuk oyun odası için güvenlik gereksinimleri.
dönem ödevi, eklendi: 21.05.2009
Beden eğitiminin görevleri. Okul çocuklarının "Beden Eğitimi" konusuna sürdürülebilir ilgisi için koşulların yaratılması. Yenilikçi envanter ve ekipmanların öğrenciler üzerindeki etkisi. Sınıflar için teknik ekipman. Eğitim sürecinin seyri üzerinde kontrol.
makale, 11/02/2010 eklendi
Eğlence ekipmanlarının sınıflandırılması, endokrin sistem hastalıklarının tedavisinde kullanımı; örnek program. İyileştirici bir faktör olarak ışığın yayılan enerjisi; hafif-vakum dürtü tedavisi "SVIT", "Dune-T" cihazlarının kullanımı.
Belediyenin belediye bütçe eğitim kurumu "Arhangelsk Şehri" "12 Nolu Temel Okul"
Beden eğitimi eğitmeni: Chistyakova Anna Vyacheslavovna, Arkhangelsk, 2017
Şu anda standart dışı ekipman, beden eğitimi öğretmeninin çalışmasının ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Kendin yap sporları ve oyun özellikleri hem eğitimcilerin hem de eğitmenlerin çalışmalarını kolaylaştırır. Onların yardımıyla çocukların anaokulunda kaldıkları süre boyunca fiziksel aktivitelerini arttırıyoruz.
Çocukların tam gelişimi için tüm fiziksel nitelikleri geliştiriyoruz (kuvvet, çeviklik, esneklik, hareketlerin koordinasyonu, sıçrama yeteneği, göz vb.)
"Dambıllar"
Yoğurt şişelerinden yapılmıştır. Halterin içine sıradan nehir kumu dökülür, kapak tutkalla sabitlenir, halterler uygun şekilde süslenir.
niyet. Ağırlık dambıl 350 gr.
Kıdemli okul öncesi çağda egzersizlerin yanı sıra ısınma için de kullanılır. El gücünü geliştirir.
"Mutlu Pinokyo"
Kontrplaktan yapılmıştır. Bir peri masalının kahramanının silueti bir şablon üzerinde kesilir, ardından bir yüz ve bir başlık çizilir. Daha sonra ürün verniklenir.
Ürünün burun ucuna 25-35 cm uzunluğunda ip için delik açılır, ayrıca halka da gereklidir.
10-15 cm çapında ip ile sabitlenen. Oyuncak hazır.
Her yaşta uygulanabilir, grup eğlencesi için çok eğlenceli bir oyun. Göz, el becerisi ve koordinasyonu geliştirir.
"Tünel"
Üretim için herhangi bir hafif kumaştan bir tuvale ihtiyacınız var (bizim durumumuzda astar kumaş), 3 metre uzunluğunda, genişlik kasnağın çapına bağlıdır. Daha sonra örgüyü yanlara dikiyoruz, kumaşın bir tarafını jimnastik kasnağı şeklinde dikiyoruz. Diğer tarafı dikilmeden bırakın
Tünelin içinden geçtiği ortaya çıktı.
Her yaşta uygulanabilir. El becerisini, hareketlerin koordinasyonunu, uzayda yönelimi, hızı geliştirir. Hem grupta hem de beden eğitimi derslerinde, tatillerde ve anaokulunda eğlencelerde kullanılabilir.
"Klasikler"
Halıdan yapılmış (uzunluk 2,5-3 metre, genişlik 1,5 metre). Sınıfları ve sayıları örgüyle işliyoruz. Çok eski unutulmuş bir oyun
"Klasikler" . Her yaşta uygulanabilir.
Çocuğun tam gelişimi için gerekli olan hareketlerin koordinasyonunu, atlama yeteneğini, el becerisini, gözü ve diğer birçok niteliği geliştirir. Hem grup halinde hem de beden eğitimi derslerinde kullanılabilir.
Kilim "Çevik Bacaklar"
Kalın kumaştan yapılmıştır. Daha hafif bir kumaştan bacaklar için hücreleri işliyoruz. Bizim durumumuzda 4 hücre boyunda, 3 hücre çapraz olmak üzere toplam 12 hücre vardır. Ayrı olarak ayağın siluetini kumaştan çizip kesiyoruz. Her hücredeki halıya bir veya iki ayak dikiyoruz (nasıl isterseniz). Her yaşta uygulanabilir. Uykudan sonra, canlandırıcı jimnastik sırasında. Ayrıca sabah egzersizleri ve beden eğitimi derslerinde düzeltici jimnastik sırasında. Hareketlerin koordinasyonunu, bacakların el becerisini, ayakların esnekliğini, uzayda yönelimi geliştirir.
"Tahta çubuk"
4 yaş ve üzeri için uygundur. El gücünü geliştirmek. Hem grupta hem de sınıfta kullanılabilir. Spor festivallerinde ve eğlencelerde halter hem çocuklar hem de ebeveynler için mükemmel bir çekim noktası olacaktır.
"Kaygan çanta"
Çanta yoğun kumaştan, tercihen parlak renkte yapılmıştır. Bayrak yarışlarında daha sık kullanılır. Çeviklik ve atlama yeteneğini geliştirir "İkizler için Şort" Yoğun kumaştan büyük şortlar dikiyoruz, böylece her bacağa bir çocuk sığıyor. Pantolonlar en iyi şekilde farklı renklerde yapılır. Koşu oyunlarında veya bayrak yarışlarında kullanılır.
Oyuna aynı anda iki çocuk katılıyor. El becerisi, hız, hız, esneklik geliştirir ve aynı zamanda karşılıklı yardımlaşmayı da gündeme getirir. "Sihirli küp"
Kumaş veya muşambadan yapılmıştır. Her iki tarafta öğretmenin görevi koyacağı bir cep bulunmalıdır. Bir hayvanın çizimi veya bir diyagram olabilir.
Öğretmen veya çocuk bir küp atar, çocuklar düşen görevi tamamlarlar. Çocuğun hem fiziksel özelliklerini hem de hayal gücünü geliştirir.
Okul öncesi bir çocuğun fiziksel niteliklerinin geliştirilmesi için aşağıdaki spor ve oyun özellikleri de yapılmıştır:
- "Jimnastik ve egzersizler için örgüler" (2-7 yaş)
- "Ahşap Direksiyon" pi için "Renkli Arabalar" , "Serçeler ve Arabalar"
- P.i. için özellik "Atlıkarınca"
- "Tahta Atlar"
- "Su birikintileri, tümsekler, izler" Hareketlerin koordinasyonunu geliştirir. 1,5 yaşından itibaren kullanılır. Çocuğun hareketlerinin koordinasyonunu mükemmel şekilde geliştirir.
- duvar şablonu "Çevik Bacaklar" (2-7 yaş)
Anaokulunda çocuk sadece sosyal çevreye uyum sağlamayı değil aynı zamanda sağlığına doğru davranmayı da öğrenir. Uyumlu gelişim için çocukların beden eğitimine ihtiyacı vardır. Oyun odalarında bebeğin yeteneklerini sergileyebileceği özel köşeler yaratılmıştır. Anaokulu için kendin yap spor malzemeleri oldukça basit bir şekilde yapılmıştır. Başlangıçta hangi işlevleri yerine getireceğini belirlemek gerekir.
Spor köşesinin ana avantajları
İlk olarak, ekipman çocuğun ileriki spor gelişimi için mükemmel bir başlangıç görevi görür. İkincisi, fiziksel ve psikolojik sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur. Üçüncüsü, spor malzemeleri yardımıyla çocukların aktivitesi uyarılır, vücut sertleştirilir.Spor malzemeleri türleri
Bu tür ekipmanların birkaç türü vardır. Önceden yapılmış veya özel yapılmış olabilir. Ayrıca anaokulu için spor malzemelerini kendi ellerinizle de yapabilirsiniz. Bu her ebeveyn içindir.Böylece ekipman standart olabilir: masaj cihazlı koşu bantları, duvar çubukları, paspaslar ve özel tırmanma cihazları. Mağazalardan satın alınır.
Not. Simülatörlerin Sağlık Bakanlığı tarafından belirlenen standartlara uygun olması gerekmektedir.
Kendi ellerinizle yapması kolay ve basit olan anaokulu için standart dışı spor malzemeleri, spor salonunda sıklıkla bulunabilir. Aşağıdaki simülatör türleri ile temsil edilir:
- "sağlık izleri"; plastik şişelerden simülatörler; "Twister" oyunu; genişleticiler; halka atıcılar; tahıl torbaları; bayraklar, eşarplar, kurdeleler ve çok daha fazlası.
"Sağlık Yolları"
Anaokulu için bu tür spor malzemelerini kendi ellerinizle yapmak için aşağıdaki araçlara ihtiyacınız olacak: - Makas, iğne, cetvel, kurşun kalem, iplik.
Çeviklik eğitmenleri
Bu tip eğitmenlerin üretimi oldukça basittir. Pratik olarak herhangi bir maddi maliyet gerektirmezler. "Bilbock" en yaygın solunum jimnastiği simülatörüdür. Anaokulu için bu tür spor malzemelerini kendi ellerinizle yapmak için aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:- plastik şişe; güçlü iplik veya saten kurdele; Kinder Surprise'dan kap (küçük bir top kullanabilirsiniz).
Plastik bir şişenin üst kısmını makasla kesin. Uzunluğu yaklaşık 7-10 cm olmalıdır, kapak çıkarılmaz. Bir baykuşla içine bir delik açılır. İçinden bir iplik geçirilir ve kapağın dışına bir düğüm ile sabitlenir. İpliğin kalan kenarına bir top veya kap tutturulur. Anaokulu için bu spor ekipmanı (şişelerden kendi ellerinizle yapmak kolaydır) el becerisinin, dikkatin ve hızlı tepkinin geliştirilmesine yardımcı olur. Oyun şu şekildedir: Çocuk ters çevrilmiş, kenarı kesik bir şişeyi alır ve elinde tutarak topu fırlatır. Yakalanması gerekiyor. Kim böyle bir görevle başa çıktı, aferin!
Spor aletleriyle nefes egzersizleri
Anaokulu için bu tür spor malzemelerini kendi ellerinizle yapmak için (bir ana sınıf bu konuda yardımcı olacaktır), ayrıca basit plastik şişelere de ihtiyacınız olacak."Komik eldiven" düzgün nefes almayı geliştirir.
Üretim için ihtiyacınız olacak:
- plastik şişe (1-1,5 l); lastik eldiven; kokteyller için plastik tüp; küçük plastik kelepçe.
İpucu: Böyle bir simülatörün tasarımına renk katmak için şişe bir bezle süslenir ve eldivenin üzerine gözler, burun ve dudaklar çizilir.
Oyunun özü: Çocuk tüpün içine üfler ve eldiveni havayla doldurmaya çalışır. Kim daha hızlı yaparsa o kazandı.
Hadi bir Twister yapalım
Bu oyun çocuğun tüm kaslarını ve esnekliğini geliştirmek için tasarlanmıştır. Kalın kumaş ve akrilik boyalar kullanılarak yapılabilir.
Kanvas en az 150x170 cm boyutlarında olmalıdır, yüzeyinde akrilik boyalarla 15 cm çapında daireler çizilir, aralarındaki mesafe 10-12 cm olabilir, görev seçimi için puan tablosu kareden yapılmıştır karton levha. Dönmesi gereken bir ok eklenmiştir. Çarşafın yanlarına kollar ve bacaklar için yapılar yazılmıştır. Örneğin, "kırmızı dairenin üzerinde sol ayak" ve benzeri.
Motor becerileri geliştiriyoruz
Anaokulu için bu kendin yap spor malzemeleri (fotoğraf makalede görülebilir) oldukça basit bir şekilde yapılmıştır. Çantalar, çeşitli masaj eldivenleri, pigtailler ve çok daha fazlası olabilir."Çantalar"
Böyle bir envanterin üretimi için kumaşa ihtiyacınız olacak. Genellikle yoğun dokumaya sahip yumuşak çuval bezi kullanılır. Ondan dikdörtgen bir çanta dikilir. İçine tahıllar dökülür: karabuğday veya pirinç. Böyle bir çantanın yüzeyine düğmeler dikilir. Çocuk böyle bir çantayı yoğurur ve ellerdeki kan dolaşımını uyarır.masaj eldiveni
Anaokulu için bu tür spor malzemelerini kendi ellerinizle adım adım nasıl yapabilirsiniz?
Aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:
- yumuşak kumaştan yapılmış eldivenler; farklı boyutlarda düz düğmeler; makas; iğne ve iplik.
Masaj Minderi
Ekipman kan dolaşımını iyi uyarır. Üretimi için kauçuk bir tabana, plastik şişe kapaklarına, naylon ipliğe ihtiyacınız olacak. Halı küçük olabilir. Çocuğun bacakları ona tamamen oturmalıdır.Çalışma süreci:
- kauçuk tabana farklı boyutlarda plastik kapaklar yerleştirilir (yapıya bastırılır); yapıyı güvenli bir şekilde sabitlemek için önceden tutkalla kaplanır; kapaklar bir iplikle birbirine sabitlenir (her kapak geri sarılır).
Ekipman üretimden hemen sonra kullanılabilir. Açık havada oynamak için spor malzemeleri
Beden eğitimi yaz aylarında açık havada yapılır. Oyun alanının ayrıca bir spor köşesi ile donatılması gerekiyor. Bunun için sıklıkla ahşap kullanılır.Büyük yapılar oluşturmak gerekli değildir. Anaokulu için beden eğitimi için spor malzemelerini kendi ellerinizle basit merdivenler, labirentler, destekler, kütükler ve çok daha fazlası şeklinde yapabilirsiniz.
Çocuklarda toprağa kazılan kenevir özellikle popülerdir. Çocuk bunların arasında bir labirent gibi yürür. Kim görevi tamamlayamazsa kaybeder.
Çocuklar için vestibüler aparatı geliştiren bir simülatör yapmak da zor olmayacaktır. Bunun için çeşitli kalınlıktaki kütükler mükemmeldir.
Üretim süreci:
- destekler (kenevir, kütük kalıntıları, metal borular) birbirinden belirli bir mesafede zemine kazılır, 1,5-2 m uzunluğundaki kütükler özel bağlantı elemanları kullanılarak üzerlerine monte edilir, daha sonra yapı parlak renklerle boyanır.
Daha az ilginç olmayan bir diğeri ise örümcek ağı simülatörüdür. Aşağıdaki yapıya sahiptir:
- 2 m yüksekliğinde metal bir boru (zemine kazılmış ve betonlanmış), etrafına (1,5-2 m mesafede) yüksekliği 50 cm olan borular kazılmıştır, bu tür yüzeylere özel metal kancalar yapılmıştır. yapılara ipler bağlanır ve bunlardan bir tür ağ şeklinde örülür.
“İzler”
Kullanım : düztabanlığın önlenmesi için, ayak masajı, beden eğitimi, gündüz uykusundan sonra jimnastik,
Gelişim : Hareketlerin koordinasyonu, denge, bacak ve kolların kuvvetinin güçlendirilmesi, kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi.
Yumuşak daire çubukları ve halka atışları
Malzeme : sünger, döşemelik kumaş, yoğurt şişeleri, kendinden yapışkanlı film.
Kullanım :
Gelişim : doğruluk, el becerisi, dikkat, göz, reaksiyon hızı.
Dambıllar
Kullanım : beden eğitimi ve sabah egzersizlerinde genel gelişim egzersizleri için.
Gelişim : Kol ve omuz kuşağı kaslarının güçlendirilmesi,
doğru duruşun oluşumu.
malzemeler : Kinder Surprises'tan çok renkli kutular, tahta çubuklar, çimento harcı.
komik küçük adamlar
Malzeme : balonlar, tahıllar (irmik).
Kullanım : genel gelişim egzersizleri, atma ve fırlatma yapmak.
Gelişim : ellerin, gözlerin, el becerisinin, dikkatin, reaksiyon hızının ince motor becerileri.
Kinder sürprizlerinden ark
Kullanımı: adım atmak, zıplamak, emeklemek, engelleri aşmak, denge egzersizleri için.
Gelişim: enerjik eylemlerin uyarılması, çeşitli fiziksel nitelikler, el becerisi, denge.
Malzemeler: sert tel, "daha nazik sürprizlerden" kutular, çimento, plastik kovalar.
"Klasikler"
malzemeler : muşamba, kendinden yapışkanlı kağıt
Gelişim: ATS, denge duygusu, dikkat, el becerisi, bacakların kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi, gövde, göz eğitimi, hareket koordinasyonu.
Kullanımı: bireysel çalışmalarda, oyunlarda, bayrak yarışlarında.
Plastik bardak topu
Malzeme: tek kullanımlık plastik bardaklar, yapıştırıcı.
Gelişim: çeviklik, koordinasyon, koşma becerileri.
Kullanımı: bayrak yarışlarında, spor etkinlikleri sırasında, oyun-müsabakalar için.
komik çıngıraklar
Kullanım : Beden eğitimi derslerinde genel gelişim egzersizleri için. Çıngıraklar egzersizlere belirli görevlerin karakterini verir (kaldırma, indirme, çıngırak)
Gelişim: omuz kuşağı kasları, kollar ve sırt.
malzemeler : "daha nazik sürprizlerden" kutular, plastik kovalardan saplar, tahıllar.
Genişleticiler
Kullanım : bireysel çalışma, fiziksel egzersizler, bayrak yarışları, spor tatilleri için.
Gelişim : Hareketlerin genel koordinasyonu, omurganın gerilmesi ve gevşemesi, kas tonusunun güçlendirilmesi.
Malzeme : elastik bant, kumaş, bitkisel yağ şişelerinden saplar.
Stiles
Malzeme: mayonezin altından plastik kovalar, güçlü iplik, kendinden yapışkanlı kağıt.
Kullanımı: bireysel çalışma için, oyunlar için - yarışmalar, denge ve koordinasyon egzersizleri, bayrak yarışları, spor eğlenceleri için.
Gelişim: denge ve yükseklik hissi, hareketlerin koordinasyonu, hareketlerin koordinasyonunda el becerisinin geliştirilmesi, vestibüler aparatın güçlendirilmesi, sırt, kol, bacak kaslarının güçlendirilmesi.
Yükleniyor...
