Test: hipnotik yetenekler.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

Hiç bir kitaba o kadar daldınız ki, insanların sizinle konuştuğunu bile duymadınız mı? Cevabınız evet ise, o zaman bir kişinin hipnoz altında olduğu trans durumunun ne olduğunu kabaca zaten biliyorsunuzdur.

İnternet sitesi Hipnozun nasıl çalıştığını ve özellikle kimlerle işe yaradığını bulmaya karar verdim.

Farklı hipnoz türleri vardır

Hipnoz, kişinin yüksek derecede telkin edilebilir olduğu, yüksek düzeyde odaklanmış bir dikkat durumudur. Uyanıklık durumunda beyin farklı düşüncelerle doludur ve hipnoz altında kişi tek bir düşünce veya duyguya çok derin bir şekilde konsantre olabilir.

Akademik hipnoz ile sokak hipnozu arasında fark vardır.

• Akademik hipnoz Bir kişinin bilinçaltından gerekli bilgileri çıkarmasına yardımcı olmak için gereklidir. Bu bir tür rahatlama tekniğidir ve buradaki asıl iş hipnotize edilen kişi tarafından yapılır ve hipnozcu yalnızca onun doğru zihinsel çerçeveye girmesine yardımcı olur. Bazen sonuçlar şaşırtıcıdır: Kişi uzun zaman önce unuttuğu bir şeyi hatırlar veya korkularının üstesinden gelir.
• Sahne hipnozu- Televizyonda ya da sahnede gördüğümüz şey bu: Korkunç bakışlı bir hipnoz gurusu, gönüllülere her türlü aptalca şeyi yaptırıyor. Gerçekte, bunlar sadece sıradan sihir numaralarıdır ve muhtemelen izleyiciler arasında olup bitenlere gerçekten inanan ve "sihri" kendileri için deneyimlemeye istekli, özellikle telkin edilebilir birkaç kişidir.
• Kriminal hipnoz- bunlar sokak dilencileri ve diğer kötü insanlar tarafından kullanılan yasak tekniklerdir. Bir kişiyi transa sokabilirler, öyle ki hafıza kaybı yaşayabilirler.

Kolayca hipnotize olup olmadığınızı kontrol edin

Bu soruları “evet” veya “hayır” olarak yanıtlayın.

1. Daha hızlı uykuya dalmak veya ağrıyı hafifletmek için kendinize ait numaralarınız var mı? Örneğin koyun saymak, nefes almaya odaklanmak veya başka bir şeye odaklanmak vb.
2. Zamanın bazen hızlandığını, sıkıldığınızda ise yavaşladığını hiç hissettiniz mi?
3. Sadece zihinsel olarak da olsa kendi kendinize konuşuyor musunuz?
4. Zengin bir hayal gücünüz olduğunu mu düşünüyorsunuz?
5. Bilincinizi ve konsantre olma yeteneğinizi keşfetmenize yardımcı olacak yoga, meditasyon ve diğer tekniklerle ilgileniyor musunuz?
6. Hayal kurduğun oluyor mu?
7. Birini dinledikten sonra onu hiç dinlemediğinizi fark edebilir misiniz?
8. Gerektiğinde okula veya işe odaklanabilir misiniz?
9. Benlik saygınız ortalamanın üzerinde mi?
10. Örneğin bir kitaba o kadar dalmış olabilirsiniz ki, sorulara yanıt vermeyi bırakabilir misiniz?

Çoğu soruya “evet” yanıtı verdiyseniz, oldukça kolay bir şekilde hipnotize olabilirsiniz. Ancak üzülmek için acele etmeyin: Popüler inanışın aksine, bu sizin aptal veya zayıf iradeli olduğunuz anlamına gelmez. Tam tersine hipnotize edilebilirlik doğrudan kişinin konsantrasyon yeteneğine, karar verme yeteneğine ve bir anlamda zekasına bağlıdır.

Testi yaparken dünyadaki çoğu insanın bu sorulara olumlu cevap vereceğini düşünebilirsiniz. Bu böyledir, çünkü hipnotize edilemeyen kişiler azınlıktadır (yaklaşık %25, hatta bazı verilere göre daha da az). Kural olarak, bunlar dengesiz bir ruha, düşük özgüvene ve diğer sorunlara sahip insanlardır. Veya onlar sadece çok kapalı insanlardır.

Pürüzsüz bir duygusal geçmişe sahip, yeni olan her şeye açık bir kişi büyük olasılıkla akademik hipnoza yatkın olacaktır. Ancak şüpheci veya özgüveni düşük birini hipnotize etmek zor bir iş olacaktır.

Bir hipnotistin hangi özelliklere sahip olması gerekir?

Mükemmel derecede hipnotize olabilen insanların yanı sıra, en iyi hipnozu yapanlar da vardır. Aşağıdaki özelliklere sahiptirler:

• oyunculuk tutkusu ve seyirci önünde performans gösterme sevgisi;
• insanlarla iletişim kurarken mesafeyi olabildiğince azaltma arzusu (hatta buna “ruha girme” arzusu bile diyebilirsiniz).

Prensip olarak hemen hemen herkes bir başkasını hafif bir transa sokabilir.

Kriminal hipnoz hakkında biraz

Sokak hipnozcularının çalışmaları şu şekilde yapılandırılmıştır:

• İlk başta, onlara dikkat etmenizi sağlayacak bir şey yaparlar - hoş bir şey söylerler ("Evet, güzelim, kalemini yaldızla!") ya da korku duygusuyla oynarlar ("Başının dertte olduğunu görüyorum, söyle." ben ne?" ).
• Daha sonra (bazıları bu bölüme hemen başlar) hipnozcu tuhaf bir şey söyler ve bu da kişinin kafasının karışmasına neden olur. Örneğin neredeyse yemi yutacak olan bir adam, bir çocuğun kendisine nasıl yaklaştığını anlattı ve şöyle dedi: “Amca kulaklığı ver bana, o kadına ait” Tuhaf bir şekilde, kalıpta böyle bir kırılma bir noktada kişiyi gerçeklikten uzaklaştırır ve telkinlere açık hale gelir. Bu makalenin yazarı bu yöntemi ailesi üzerinde denemiştir. Ne yazık ki ona hiç para vermediler ama bir süreliğine gerçekten şaşkınlık içindeydiler.
• Bir kişiyi transa sokmanın bir başka yolu da beynini bilgiyle aşırı yüklemektir. Bu, bilgisayarınızda birkaç düzine programı aynı anda açıp donmasına neden olmak gibidir. Aynı şey, sokak dilencileri aynı anda kulaklarına bir tür anlamsız şeyler mırıldanmaya, parlak eteklerini sallamaya ve ona dokunmaya başladığında bir kişinin başına da gelir. Algı kanalları aşırı yüklenmiştir ve artık kişi kendisinden sorulursa son parasını vermeye hazırdır.
• Diğer şeylerin yanı sıra, sokak şarlatanları mükemmel psikologlardır. Birçoğu sırlarını nesilden nesile aktarıyor, böylece insanları kolayca manipüle etmeyi başarıyorlar.

Ve bu kulağa biraz kaba gelse de bilim adamları, eğer biri şarlatanların tuzağına düşerse, o ya da bu şekilde bilinçaltında onlara "kapıyı açtığı" konusunda hemfikir.

Sokak hipnozcularının hedefi olmamak için ne yapmalısınız?

Sokak hipnozunda her şey akademik hipnozdan biraz farklı çalışır: hipnotize edilebilir olmanın (transa düşme yeteneği) yanı sıra, kişinin yüksek derecede saflığa ve telkin edilebilirliğe sahip olması gerekir. Bu nedenle stres altındaki korkulu bir insan için söylenemeyecek kadar olumlu, mantıklı bir insanı karıştırmak zor olacaktır.

• Halka açık yerlerdeki kargaları saymayın. Dolandırıcılar öncelikle kalabalığın içinde kafası karışık, depresif veya basit bir şekilde basit görünen kişileri arar.
• Bilgileri filtreleyin. Alametlere inanıyor musunuz veya arkadaşlarınıza mutluluk mektupları mı gönderiyorsunuz? O halde hipnotistler ve dolandırıcılar için gerçek bir keşifsiniz. Bu kadar kolay zarar görebileceğinize inanmayın.
• Şüpheli bir kişiyle temas oluşursa inisiyatifi kendi ellerinize alın - düzeni kendiniz bozun! Falınızı söylemeniz istendiğinde, bugün size falınızın söylendiğini söyleyin veya Jülyen takvimine göre yarının hangi gün olduğunu sorun. Ve hızla ama sakince geri çekilin.

Son olarak hipnoz altındakilerden birkaç hikaye

• “Bir keresinde hipnotize edilmiştim. Kollarımı öne doğru uzatmam ve vurulduklarında bükülmediklerinden emin olmam gerekiyordu. Yapamadım. Sonra çok sakin bir şekilde bana birkaç kez ne yapacağım ve nasıl yapacağım konusunda talimatlar verdiler: "Penceredeki o yüksek binaya sımsıkı tutunduğunuzu hayal edin" ve "Elleriniz taşa dönüştü." Ve ondan sonra darbeyi durdurmayı başardım. Hipnozun ancak ona inanırsanız işe yaradığı sonucuna vardım. Görüşü bana güvenilir gelen bir kişi bunun mümkün olduğunu söyleyene kadar buna inanmadım.”

“Hayatımın en cehennem hikayelerinden biri! Kendime gidiyorum, kimseyi rahatsız etmiyorum. 60 yaşlarında bir kadın yanıma gelip postanenin nerede olduğunu soruyor. Ona nereye gideceğini söyledim ve devam ettim. Bana seslendi ve beni geri döndüren bir şey söyledi (kişisel hayatıyla ilgili bir şey). Bundan sonra bazı gerçeküstü anılarla kesintiye uğrayan bir boşluk var. Bazı halka açık bahçelerde uyandım ve evden tüm mücevherleri ve parayı kendi ellerimle çıkardığımı fark ettim. Ve kafamda bu kadının pelerininin sadece kocaman bir sedef düğmesi var.”

“Konuşmam sırasında bazı tereddütlerim vardı; hafif bir kekemelik. Ailem beni hipnoza götürdü. Şuna benziyordu: karanlık bir oda, insanlar ve bir psikiyatrist. Herkes sandalyelere oturur. Doktor tamamen aptalca, kederli bir sesle şunu söylemeye başlıyor: "İnsanlar rahatlıyor, biz rahatlıyoruz..." İlk seferinde çok komikti. Daha sonra herkes transa girdiğinde (ya da öyleymiş gibi davrandığında), herkese yaklaşır ve hastalığıyla ilgili özel bir şeyler fısıldar. Aslında bu harika bir şey. Bana konuşmanın merkezini gevşetmekten bahsetti. Bir süreliğine kekemeliği bıraktım.”

Hipnoz inanılmaz gibi görünen ama oldukça gerçek bir olgudur. Bu arada, hipnozun hiç var olmadığı ve yalnızca hipnotize edilmek isteyen bir kişinin, hipnotistin otoritesiyle çarpılan davranışı olduğu yönünde bir görüş var. Bunun hakkında ne düşünüyorsun? Hiç hipnozla ilgili hikayeleriniz oldu mu?

Hipnotize edilebilirlik, hipnotik etkiyi kabul etmeye, dış telkin veya kendi kendine hipnozun etkisi altında hipnotik bir trans durumuna girmeye bireysel olarak hazır olmaktır.

Hipnotik etkiye karşı direncin derecesine göre, tüm insanlar 3 ana gruba ayrılır: hipnoza kolayca yatkın olanlar; belirli koşullar altında hipnoza yatkın; çok zor ya da hiç kabul edilemez.

Hipnotize edilip edilemeyeceğinizi bilmek ister misiniz? Daha sonra önerilen cevapları seçerken açık sözlü olun.

1. Kendi fikrinizi kolayca değiştirir misiniz?
2. İnanamıyor musun?
3. Doğaüstü olaylara inanır mısın?
4. Zengin bir hayal gücünüz var mı?
5. Elleriniz çok mu kuru?
6. Sen bir kadınsın?
7. Mucizelere inanır mısın?
8. Muhatabınızın gözlerine kolayca bakabiliyor musunuz?
9. Yabancılarla iletişim kurmak sizin için kolay mı?
10. Sık sık ruh hali değişimlerine eğilimli misiniz?
11. Yeteneklerinize güveniyor musunuz?
12. Monoton bir şekilde okurken uykunuz mu geliyor?
13. Duygusal filmler izlerken ağlıyor musunuz?
14. Nasıl rahatlanacağını biliyor musun?
15. Sabahları uyanmakta büyük zorluk mu çekiyorsunuz?
16. Çingenelerden korkuyor musun?
17. Ateist misin?
18. Fantazi severlerle dalga mı geçiyorsun?
19. Renkli hayalleriniz mi var?
20. Çocukken uyurgezer miydiniz?
21. Kendi kararlarınızı vermeyi mi tercih edersiniz?
22. Çok parlak (gösterişli) giyinen insanlardan rahatsız mısınız?
23. İronik bir insan mısın?
24. Sizin için anlamlı olan alışverişler yapıyor musunuz?
25. Bekleme durumuna kolayca katlanır mısınız?
26. Batıl inançlı biri misiniz?
27. Muhatabınızın sözlerinin özünü her zaman araştırıyor musunuz?

ANAHTAR:

1. Yalnızca başkalarının psikolojik etkilerine kolayca duyarlı olmakla kalmıyorsunuz, aynı zamanda hipnotize olma olasılığınız da yüksek. Bu nedenle sadece sokaklarda değil, yabancılarla iletişim kurarken de çok dikkatli olmalısınız çünkü hem çingenelerin hem de özel psikolojik uygulamaları olan (hipnozdan nöro-dilsel programlamaya kadar) kişilerin kurbanı olabilirsiniz.

11. Herhangi bir şeyi önermek veya "empoze etmek" sizin için zor olabilir. Ancak etkiye aktif olarak direnmediğiniz sürece sizi hipnotize etmek mümkündür. Bu, en geniş insan kategorisine ait olduğunuz anlamına gelir. Genel olarak düşünmeniz gereken bir şey var ve kendinizde değiştirmeye çalışacağınız bir şey var. En azından daha bağımsız olmaya çalışın, başkalarının görüşlerine bağımlı olmayın.

111. Kesinlikle korkacak hiçbir şeyiniz yok: Sadece inatçı bir çingenenin değil, aynı zamanda “psikoterapist” Anatoly Kashpirovsky gibi en yüksek sınıftan bir ustanın bile sizi sokakta hipnotik bir transa sokması pek olası değildir. . Ve elbette, kendi kendinize öğrendiğiniz ve öğrendiğiniz "hipnotize etme tekniklerinden" korkacak hiçbir şeyiniz yok. Ve tüm bunlar sadece olağanüstü düşünceye, psikolojik istikrara ve diğer güçlü kişisel niteliklere sahip olduğunuz için değil, aynı zamanda belki de kendinizin bir hipnozcu olduğunuz için mi?

Evgeniy Tarasov, psikolog

Hipnoza yatkınlık temel bir sorundur. Birçok kişi şu soruyla ilgileniyor: Herkes hipnotize edilebilir mi? Ve bir şey daha: Bütün insanlar hipnotize etme yeteneğine sahip midir? İlk soruyla başlayalım. Bu sorunu tüm karmaşıklığıyla ele almadan önce şunu söylemek gerekir: Bir yanda herkes tarafından hipnotize edilebilecek denekler var, bunlar mükemmel uyurgezerler ve diğer yanda hipnoza zayıf bir şekilde uyum sağlayan denekler var. . Bazen tamamen tepkisiz konular olabilir, ancak bunlar kural olarak zihinsel olarak tamamen sağlıklı insanlar değildir.

Hipnotize edilemeyeceklerine ikna olmuş kişiler genellikle transa girmeleri diğerlerinden daha kolay olanlardır. Rahatlayamadıklarını bilinçli olarak ifade etseler bile, bilinçsizce bunu arzularlar ve bunun sonucunda kolayca telkin edilebilirler. Ancak eğer bir kişi hipnotize edilmeye en kararlı şekilde direnirse, onu transa sokmak genellikle mümkün olmaz.

Hipnotize edilme yeteneği normal bir özelliktir ve sağlıklı, nevrotik veya psikotik olan her insan, isterse ve dikkatini kendisine sunulan tümevarımsal uyarana odaklayabilirse hipnotize edilebilir. Ancak pratikte hastaların %90'ından fazlası hipnotize edilememektedir. Geri kalanı şu ya da bu nedenle transa dalmaya direniyor. Bu direnç görecelidir çünkü bazı durumlarda aşılabilir. Müşterilerimden bazıları ilk başta kendinden şüphe duydu, ancak belli bir noktada bana güvenebileceklerine ikna olduklarında hipnotik bir duruma sokulabilecekleri ortaya çıktı.

Hipnoza karşı direncin en yaygın nedenleri şunlardır:

1) Danışanın hipnoloğun söylediklerine konsantre olmasına izin vermeyen dengesiz dikkat ve dalgınlık.

2) Hipnoloğa meydan okumak ve onu yenmek için sözlü olmayan bir arzuyla birleşen emirlere direnme ihtiyacı.

3) Çirkin kişisel sırların ve çekiciliklerin ortaya çıkmasından korkmak.

4) Kişinin kendi iradesini ve bağımsızlığını kaybetme korkusu ve kendisi üzerinde sürekli kontrolü sürdürmeye yönelik güçlü bir istek.

5) Hipnozun görevleri yerine getirme yeteneğinin bir testi olduğu inancı nedeniyle hata yapma korkusu.

Çoğu zaman böyle bir neden yoktur, birkaç tane vardır. Bu nedenle, normal bir özellik olan hipnoza uyum, onun etkisine karşı koymaya yönelik bir veya daha fazla güdü tarafından engellenmektedir.

Bu güdüler bilinçdışıdır. Örnek olarak bir deney yapıldı. Hipnotize olma olasılığı yüksek olan birçok kişiye trans halindeyken, bu durumdan çıktıktan sonra benim dışımda hiçbir hipnologdan etkilenmemeleri gerektiği söylendi. Daha sonra trans halindeyken onlara, transtan çıktıklarında bu telkin içeriğini unutacakları telkin edildi. Ertesi gün meslektaşım bu müşterileri benim yerime kabul etti ve onlara hasta olduğumu ve seansı yürütemeyeceğimi söyledi. Onlara, hipnolog olarak benim yerime geçmesi durumunda hipnotize edilmeyi kabul edip etmeyeceklerini sordu. Bunu isteyerek kabul ettiler, ancak müşterileri onunla işbirliği yapmaya çalışıyor gibi görünse de, onları derin bir transa hipnotize etme çabaları boşa çıktı. Daha sonra her biri hipnologun söylediklerine dikkat edemediklerini bildirdi. İçlerinden biri şunları söyledi: “Aklıma milyonlarca düşünce geldi. Bana söylediklerine odaklanamadım." Başka bir denek, ben dahil hiç kimsenin onu artık hipnotize edemeyeceği yönünde talimatlar aldı. Direnişi birkaç gün devam etse de buna karşılık gelen hisleri yaşadı. Böylece, hipnoza karşı çıkmak için bilinçsiz bir neden yapay olarak oluşturulabilir, ancak aynı zamanda kendiliğinden ortaya çıkabilir ve hipnotik bir duruma dalmayı amaçlayan tüm çabaları engelleyebilir.

Direnç motivasyonunun özü anlaşılabilirse, bazı durumlarda, uygun şekilde formüle edilmiş bir öneri yardımıyla onu aşacak veya ortaya çıkmasını önleyecek şekilde hareket etmek mümkün olacaktır. Hipnotik transa sokmaya yönelik alışılagelmiş yöntemlerime direnen bazı rekabetçi danışanlarım, kendilerine sunulan zorluk karşısında kolaylıkla transa girmelerine izin verdiler. İlham veren ifade: "Bak kolunuzu sertleştirip kemikleştirebilecek misiniz ve birden ona kadar saydığımda kolunuzu bükemeyecek kadar kemikleştirebilecek misiniz bir bakın." bu tür spazmodik kas kasılmalarının oluşmasına neden oldu. daha önce ulaşılamayan bir şeydi. Sonunda, danışanın onlarla hemfikir olmasını ve kabul etmesini sağlayacak müstehcen ifadeler formüle ederek, onu hipnotik bir trans durumuna sokmayı başardım.

Genel kural, gelecekteki danışanın transa girmek istemesidir. Ancak bu kuralın istisnaları da vardır. En iyi müşterilerimden bazıları, başka birinin egemenliği altına girmeye razı olamadıkları için hipnoza asla boyun eğmeyeceklerini iddia eden bireylerdi. Bir kişi bilinçsiz düzeyde transa dalmaya yönelik bir tutuma sahipse, o zaman hipnoza boyun eğmeyeceğine dair kişisel inancı, onun kendisini hipnotik bir transa kaptırmasını hiçbir şekilde engellemez.

Hipnolog olan meslektaşlarımdan biri başarısızlık olasılığını tamamen reddediyor. İkna ve iknası, müşterisini yorana ve hipnotik transa girmesi için bir zihniyet oluşturana kadar saatlerce sürer. Elbette danışanın bu tür uzun vadeli etkilere maruz kalmaya hazırlıklı olması gerekir. Eğer bunu reddederse en yetenekli hipnolog bile başarılı olamayacaktır.

Yalnızca danışanın dikkatini çektiğinizde hipnotize edebileceğinizi unutmamak önemlidir.

Dikkat, bir kişinin bilincinin belirli nesnelere yönlendirilmesi ve yoğunlaşması, aynı zamanda dikkatin başkalarından uzaklaştırılmasıdır. İstemsiz, gönüllü ve istem dışı dikkat vardır.

dikkat çekmeye katkıda bulunan faktörler: uyaranın doğası (güç, yenilik, kontrast vb.), aktivitenin yapısal organizasyonu (birleşik nesneler rastgele dağılmış olanlardan daha kolay algılanır), uyaranın ihtiyaçlarla ilişkisi ( ihtiyaçlara karşılık gelen şey her şeyden önce dikkat çekecektir).

İstemsiz dikkatin temeli, I.P. Pavlov'un yerinde bir şekilde "nedir bu?" refleksi olarak adlandırdığı doğuştan gelen bir yönelim refleksidir. Örneğin birisi kapıyı gürültülü bir şekilde açarsa, isteğimizin yanı sıra (istemsizce) içeri giren kişiye de dikkat edeceğiz. Aynı şekilde, birisiyle konuşurken, yabancı güçlü veya alışılmadık uyaranlardan (ani yüksek ses, alışılmadık kıyafetler, muhatabın güçlü konuşma engeli vb.) Dikkatimiz dağılır. Dinleyici önünde konuşmaya alışkın kişiler genellikle dinleyicilerin istemsiz dikkatini artırmaya yönelik teknikleri bilirler. Bunu yapmak için örneğin seslerini güçlendirirler (işitsel uyaranın yoğunluğunu arttırırlar) veya sessiz konuşmaya geçerler (uyaranların kontrastını yaratırlar). İstemsiz dikkati artırma konusunda ustalardan biri Mil-tok Erickson'du. Çalışmalarında bunu sıklıkla vurgulayarak şunları söyledi: "Bilinciniz (yani gönüllü dikkatiniz) istediğini yapabilir, ancak bilinçdışınız (yani istemsiz dikkatiniz) zaten sizi hipnotik transa sokmanın bir yolunu arıyor."

Gönüllü dikkat, zaten belirlenmiş bir hedefe - muhatabın algısına - ulaşmayı amaçlayan gönüllü bir eylemdir. Bilgi ne kadar ilginç ve en önemlisi ne kadar önemliyse, dikkat o kadar güçlü, algı da o kadar eksiksiz olur. Hangi durumlarda bilgi ilginçtir? Öncelikle yenilik unsurları içerdiği durumlarda ve önemli olduğu durumlarda. Gönüllü dikkat, gönüllü çaba gerektirir ve bu da konuyu yorar.

Bir hipnolog için bir müşterinin veya müşteri grubunun dikkatini yönetme becerileri çok önemlidir. Monotonluk, kalıplaşmışlık, gerçekleştirilen operasyonların (hatta zihinsel olanlar) kalıplaşmış olması, gönüllü dikkatin istikrarını azaltır, hipnotik bir transa dalmaya katkıda bulunan engellemeye, uyuşukluğa neden olur.

Her insan, yüksek sinir aktivitesinin bireysel doğuştan gelen ve edinilmiş özellikleri nedeniyle, kendi dikkat özelliklerine (parametrelerine) sahiptir: yoğunluğunun bir veya başka derecesi (konsantrasyon), değiştirilebilirlik (nesneden nesneye), yön (dışarı veya doğru) kişinin kendi düşüncelerine göre), dağıtım (birkaç nesneyi aynı anda izleme yeteneği), vb. Hipnologun, bireyin dikkatinin tüm bireysel özelliklerini dikkate alması gerekir. Hipnotik bir transa neden olmak için deneğin istemli ve istemsiz dikkatinin nasıl kontrol edileceğini öğrenmek önemlidir.

Çalışmam sırasında, danışanların hipnoza duyarlılığının günden güne değişen, onların ruh hallerine, bana karşı tutum ve duygularının özelliklerine ve son olarak hipnozun konusunu neyin oluşturduğuna bağlı olduğuna ikna oldum. Bugünün endişeleri ve endişeleri.

Üstelik, hem danışanlarımın kişisel raporlarından hem de onlarla daha önce çalışmış olan psikoterapistlerden alınan bilgilerden, önceki terapistlerinin transa sokmayı başaramadığı bazı danışanların benim etkim altında transa girdiklerine ikna olmuştum. Ancak sadece kendi tecrübelerimize dayanarak genel bir sonuç çıkarma hakkımız yok. Şu ya da bu duygusal nedenden dolayı doktora başvuran kişilerin hipnoza duyarlılığının, psikoterapistin kişiliğine ne ölçüde sembolik anlam yüklediklerine ve ne ölçüde bu konuda bilgi sahibi olduklarına bağlı olduğuna inanma eğilimindeyim. Hipnoz çerçevesinde sağlanan yardımı kabul etmeye hazırız.

Bu ifade alışılmadık bir durum değil çünkü hastalar terapistlerinin kişiliklerine ve davranışlarına farklı tepkiler veriyor.

Bu tepkilerin çoğu doğal olarak yansıtmalardır (aktarımdır), ancak yine de danışanın nasıl tepki vereceğini etkilerler.

Hipnoloğa karşı direnç, hipnoloğun kişiliğine bağlı olarak değişebilir ve bu, hipnotik indüksiyona uyumu, transın derinliğini, danışanın aktivitesini veya pasifliğini, serbest bırakılan kaygının yoğunluğunu ve transla ilişkili çeşitli fenomenleri etkiler.

Kararlılık ve uzlaşmazlık maskesi altında gizlediği, bilinçsiz de olsa güçlü bir otorite korkusuyla eziyet çeken bir müşteri, karşı koyamayacağını hissettiği etkileyici bir görünüme ve şöhrete sahip bir hipnologun etkisine yenik düşebilir. Derin ve pasif bir trans durumuna dalan böyle bir hipnoloğa boyun eğer. Kendisine zayıf karakterli biri gibi görünen hipnoloğa direnebilir, ona inanmayabilir ve transın derinliğini bağımsız olarak kontrol edebilir. Kadın hipnologun anneyi, yani hastaya çok yakın olmayı simgeleyen “güçlü” kişiliğine, derin bir hipnotik duruma dalmayı engelleyen cinsel fikirler ve korkuyla tepki verebilir. Kendisine zayıf görünen ve korkmadığı bir kadın hipnolog karşısında baştan çıkarıcı rolü oynamaya başlayabilir ve amacına ulaşmak için derin bir transa dalarak tepki verebilir. Hipnolog kim olursa olsun, hem transın derinliği hem de müşteride meydana gelen diğer ilgili fenomenler, sanki bir kaleydoskoptaymış gibi hipnologun imajını değiştiren ve deforme eden, yaklaşan ve uzaklaşan dalgalar gibi sürekli değişmektedir. Hipnotik durumun aşamaları da değişkendir. Aynı danışanda birkaç gün boyunca ve hatta bir seans sırasında bile transın derinliğinde gözlenen dalgalanmalar ve değişiklikler tipik olaylardır.

Çalışmam sırasında birçok danışanın seanslar tekrarlandıkça daha derin bir hipnotik duruma ulaştığına ikna oldum. Bu vakadaki temel faktörler arasında danışanın direncinin aşılması ve onun gerçekten transta olduğuna dair inancı yer alır. Bir müşteriyi, telkin etkisi altında kolunun tamamen ağrısız hale geldiğine ikna edebildiğimde, onu daha kolay bir şekilde biraz daha derin bir hipnotik transa sokabileceğimi keşfettim. Bununla birlikte, uyurgezerlik aşaması yeterince erken bir dönemde, yani birinci veya ikinci seansta başlatılamayan hastalar, daha sonra hipnozun bu aşamasına çok nadiren ulaşırlar. Pek çok vakada, kolayca hafif bir transa giren kişiler olarak sınıflandırılan hastalar, hayatlarındaki trajik bir olayın kendilerini güvenlik duygusundan mahrum bırakmasının ardından uyurgezerlik aşamasına ulaştı. Aynı zamanda, krizin üstesinden geldikten sonra, güvenlik ve istikrar duygusunun yeniden oluşmasıyla doğrudan bağlantılı olan önceki hipnotik "durumları" da geri kazanılır.

Aynı zamanda trans durumuna girme konusundaki isteksizlik dönemleri de not edilebilir. Bir kişi, genellikle uykuda olduğu bir zamanda kendisini uyanık kalmaya zorlayabildiği gibi, hipnoza da başarılı bir şekilde karşı koyabilir. Hipnologun çabaları, danışanın korkusu, hipnologla olan rekabeti ve hipnologun başarısızlığa uğrama arzusu nedeniyle engellenebilir. Hipnoza uyumun artmasını sağlayabilecek ilginç bir durum da duyusal yoksunluktur. Bir kişi, dış uyaranların etkisinden tamamen izole edildiği, sıcak ve iyi havalandırılan ancak karanlık bir odaya yerleştirilirse, başına pek çok ilginç şey gelmeye başlayacaktır. Kısa bir süre kendini dünyadan kopmuş hissettikten sonra kaygı, çeşitli duyu bozuklukları yaşayacak ve depresyona girecektir. Kısa süre sonra kendisini pozisyonuna tam olarak yönlendiremeyecek, "duyusal açlık" deneyimlemeye başlayacak ve denge durumunu korumasına izin verecek uyaranlar aramaya başlayacak. Hatta sesler duyduğu ve daha sonra onlarla konuşmaya başladığı halüsinasyonlar bile olabilir.

Michigan Üniversitesi'nde yürütülen bir deneyde Raymond S. Sanders ve Joseph Reyer, hipnoza dirençli 10 hastayı, duyusal yoksunluk belirtileri ortaya çıkana kadar, ancak 6 saatten fazla olmayacak şekilde kalmaları gereken bir odaya yerleştirdiler. Deneklerin bu odada kalmasıyla bir iletişim sistemi kullanılarak bir hipnoz seansı gerçekleştirildi. Bu grubun üyeleri arasında hipnotik telkine uyumdaki artış, kontrol grubunun temsilcileri arasındakine göre istatistiksel olarak daha yüksekti.

Hipnotik duyarlılığı artırmanın bir başka yolu da hipnotize edilecek uygun birey gruplarını seçmektir. Bir grupta hipnoza yatkınlığı yüksek denekler varsa, diğer grup üyelerinin hipnoza duyarlılığı keskin bir şekilde artar.

Danışanların fiziksel ve fizyolojik özellikleri ile hipnoza yatkınlıkları arasında bir ilişki olup olmadığı sorusu sıklıkla sorulmaktadır. Ve bu durumda bilim adamlarının görüşleri farklılık gösteriyor. Ancak genel olarak şu kabul edilmektedir: Cinsiyet: Erkekler ve kadınlar hipnoza eşit derecede duyarlıdır.

Fiziksel nitelikler: Farklı boy ve yapıdaki insanlar arasında hipnoza uyum derecesinde hiçbir fark yoktur.

Yaş: Küçük çocuklar hipnoza son derece duyarlıdır ve genel olarak yetişkinlere göre daha fazladır.

Zeka: IQ ile hipnoza yatkınlık derecesi arasında belirlenmiş bir bağlantı yoktur.

Dolandırıcıların ve şarlatanların hipnoz dahil hiçbir yöntemi küçümsemediği bir sır değil. Bu nedenle ne kadar duyarlı olduğunuzu öğrenmeniz faydalı olacaktır. Geçmek hipnoz testi. Hızlıca, tereddüt etmeden, ifadeye katılıyorsanız kendinize 1 puan, katılmıyorsanız 0 puan verin.

1. Sıklıkla arkadaşlarınızın teşvikine veya tesellisine ihtiyaç duyarsınız.
2. Reddetmeniz zordur.
3. Sık sık reklam dinliyorsunuz.
4. Fikrinizi kolayca değiştirirsiniz.
5. Ruh halinizde sıklıkla beklenmedik iniş çıkışlar yaşarsınız.
6. Tanımadığınız biriyle baş başa kalırken veya konuşurken rahatsızlık (utanma) hissedersiniz.
7. Karşınızdakinin gözlerine bakmayı sevmiyorsunuz.
8. Yakınınızda rehberliğe veya otorite figürüne ihtiyacınız var.
9. Toplumdaki yerinizden pek memnun değilsiniz.
10. İnsanların belli bir yüzdesinin hiçbir şekilde hipnotize edilemeyeceğine inanıyorsunuz.
11. Sizin için çok önemli olan bir konu ile ilgili değilse bakış açınızı hızla değiştirirsiniz.
12. Çingenelerden korkuyorsunuz.
13. Sizin için anlamlı olan alışverişler yaparsınız.
14. Bir filmi toplu olarak izlerken veya tartışırken, fikriniz her zaman sonuçta genel kabul görmüş olanla örtüşür.
15. Şehrin oldukça tehlikeli bir yer olduğunu ve bir daha etrafta dolaşmamanın daha iyi olduğunu düşünüyorsunuz.

Sonuçlar:
6 puandan az. Korkmanıza gerek yok: Sizi sokakta hipnoza yalnızca bir usta sokabilir, çeşitli teknikleri öğrenmiş bir şarlatan değil.
6-10 puan. Düşünmen gereken bir şey var. Daha bağımsız olmaya çalışın ve toplumu tek fayda sağlayıcı olarak görmeyin.
10'dan fazla puan. Hipnoz testinde pozitif çıktın. Gerçekten çok dikkatli olmak gerekiyor.

Binalar çürüyor, kitaplar toza dönüşüyor ve gerçekten bozulmaz olan tek şey ağızdan ağza aktarılan bilgidir. Bugün bile insanlar neden işin ormana kaçmayacağını, iyilik olmadan neler olamayacağını, kesilmeden önce yapılması gerekenleri hatırlıyor. Ancak var oldukları dönemde pek çok söz değişmiştir. Doğru ve eksiksiz versiyonu hatırlıyor musunuz? Hadi kontrol edelim. Sizi folklorunuzu hafızanızda tazelemeye, atasözlerimiz ve sözlerimize devam etmeye davet ediyoruz.

Eğer Teresa'nın kızı benim kızımın annesiyse o zaman Teresa için ben kimim? İlk bakışta problemde zor bir şey yokmuş gibi görünebilir, ancak cevap vermek için acele etmeyin. Bunun gibi problemler mantıksal tuzakların klasik bir örneğidir. Yalnızca kalıpların dışında gerçekten düşünebilenler bunlarla baş edebilir. Teresa'nın gizemli kişinin kim olduğunu öğrenmek istiyorsanız teste başlayın. Alışılmadık mantık bulmacalarına hazır olun ve son derece dikkatli olun.

Pek çok başarılı insan düşük gelirli ailelerde doğmuştu ama onların hareketsiz durmalarına izin vermeyen bir hedefleri vardı. Örneğin Steve Jobs Coca-Cola şişelerini toplayıp beş sente sattı. Walt Disney babasıyla birlikte saat 3.30'da uyandı ve jöle yapmasına yardım etti; ancak geceleri resim yapabiliyordu. Bu insanların ilerlemelerine, iş kurmalarına ve liderlik pozisyonlarını almalarına yardımcı olan özel kişilik özellikleri vardı. Sen kimsin - patron mu yoksa ast mı? Şimdi kontrol edelim!

Google dünyanın en iyi işverenleri listesinde lider konumdadır. Sadece röportaj yapmak bile büyük bir başarıdır. Tüm istihdam süreci, yalnızca gelecek vaat eden adayların tamamlayabileceği şekilde organize edilmiştir. Çalışanlar için özel “oyun odaları” bulunan, spor salonu ve yüzme havuzundan ücretsiz yararlanma imkanı sunan bir şirkette çalışmak ister misiniz? Bakalım mülakatı geçebilecek misin? Ve unutmayın, deneyimli İK çalışanları yanıltıcı sorular sorar ve görüşmenin mantığını takip etmek zordur.

Zihinsel yeteneklerin çeşitli faktörlerden etkilendiğini biliyor muydunuz? Örneğin, depresyondaysanız, IQ testinin sonucu, iyimser bir ruh halindeyken yaptığınıza göre daha düşük olacaktır.Psikolojik rahatsızlık hissediyorsanız testi yaptırmak için acele etmeyin. Şakalarımızla kendinizi neşelendirin ve geri dönün. Bugünün sizin gününüz olduğundan eminseniz devam edin. Ve sadece IQ'nuzu değerlendirmeye değil, aynı zamanda düşünme tarzınızı da belirlemeye çalışacağız.

2019 yılında onaylanan trafik kuralları sınavına hazırlık materyalleri 800 sorudan oluşmaktadır. Her bilet 20 görev içerir. Yapılan her hata için komisyon kişiye rastgele beş soru sorar. Sınavın tamamı 20 dakika sürer. O kadar katı değiliz. Testimiz trafik kurallarını ne kadar iyi anladığınızı ve zorunlu kurallara uyup uymadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Mühendislik zihniyetine sahip insanlar bilimsel ve teknolojik ilerlemenin arkasındadır. Sizi uygulamalı düşüncenizin gücünü pratik problemlerle test etmeye davet ediyoruz. Yalnızca gerçek durumlar ve gerçek hesaplamalar. Bir parça buzla bir şeyi ısıtabilir misin? Koku uzayda yayılır mı? Yelkenli tekneler rüzgara karşı mı yelken açar? Testte daha da ilginç görevler ve heyecan verici sorular bulacaksınız.

“Sağlıklı Yaşa!” Programı On yıldır Kanal 1'de yayınlanıyor. Abartılı deneyimlere sahip sunucular uzun zamandır popüler İnternet memlerine dönüştü. Ancak şaka bir yana. "Sağlıklı Yaşa!" insanları kendi bedenleriyle ve dikkat etmediğimiz hastalık belirtileriyle tanıştırıyor ve Elena Malysheva neyin normal olduğunu ve neyin normal olmadığını tam olarak biliyor. Anlayabilir misin?

1936 yılında Soyuzmultfilm stüdyosu ilk animasyon filmi “Afrika'da Sıcak”ı yayınladı. 80 yıldan fazla zaman geçti ve hala çalışıyorlar. Ancak şimdi bu stüdyoyu ilk kez 1936'da öğrenen çocukların torunları onları izliyor. Ülkenin yarısının en sevdikleri karakterlerden alıntılarla konuştuğu animasyonun en parlak dönemini hatırlamanızı öneririz. Bu cümleleri tam olarak nereden aldığımızı hatırlamaya çalışın.

1999'da tanınmış bir politikacı, teröristleri tuvalete "sırılsıklam" etmekle tehdit etti. Bir yıl önce, kamuoyunun önde gelen isimlerinden biri “Yoruldum, işi bırakıyorum” demişti. Kimden bahsettiğimizi tahmin edebilir misiniz? Kesinlikle! Bu arada bu, başka bir popüler Rus politikacının en sevdiği kelime. Testte, aynı derecede ünlü kişilerden daha az bilinen alıntılar topladık. Yazarın kim olduğunu doğru bir şekilde belirleyebilir misiniz?

Aptal insan inanır, akıllı insan ise kontrol eder. Okuyucuların peşinde popüler yayınlar bile doğrulanmamış bilgileri yayınlamaktan çekinmiyor. Bizi kurtarabilecek tek şey haberleri filtreleme yeteneğidir. Omuzlarınızın üzerinde bir kafanın işe yaradığı yer burasıdır. Şimdi gerçeği apaçık yalanlardan ayırt edip edemeyeceğinizi görelim.

Belarus'un başkentinin Minsk olmasına alışkınsak bu her zaman böyle olduğu anlamına gelmez. Eyaletlerin ana şehirleri birçok kez yer değiştirmiş ve isimlerini değiştirmiştir. Şimdi bu ülkelerin tüm eski başkentlerini hatırlayıp hatırlayamayacağınızı görelim.

Televizyonun gelişmediği bir dönemde propagandanın en iyi yolu posterlerdi. Kesin ve keskin ifadelere sahip Sovyet propaganda posterleri tam bir sanat biçimidir. Ne aradıklarını ve üzerlerinde ne yazdığını hatırlamaya çalışalım.

Farkında olmayabilirsiniz ama bize Latince'den birçok slogan geldi. Tanıdık gelmeyebilirler, ancak yeterince akıllı bir insansanız mantıksal olarak tahmin edersiniz. Biraz beyninizi çalıştırıp bazılarını tercüme etmeye çalışmanızı öneririz. İyi şanlar!