Cilt turgoru: sıkılığı ve elastikiyeti geri kazandırmak için etkili yöntemler. En iyi krem

Evde cilt turgorunun iyileştirilmesi.

Cildin durumu arzu edilenden çok uzaksa, cilt kuru ve çekiciliğini yitirmişse öncelikle sindirim sisteminde herhangi bir sorun olup olmadığını anlamanız gerekir. Bu kabızlık, karaciğer ve safra kesesi sorunları olabilir. Bu moda kelime disbiyoz, B vitaminlerinin sentezinin sıradan bir ihlali olabilir ve bunlardan bazıları, örneğin riboflavin (B2), cildimizin durumundan sorumludur. B2'ye özellikle kadınlar için güzellik vitamini denmesine şaşmamalı. Cildinizin pürüzsüz, elastik, genç ve sıkı olması için vücudunuzun B2 vitamini açısından zengin besinler almasını sağlamanız gerekir.
Kural olarak cildimizin durumu doğrudan vücudun iç sistemlerine bağlıdır. Bunları düzene koymak için temizlik prosedürleri, diyetler ve beslenme uzmanları ve doktorlarla yapılan istişareler yardımcı olabilir.

Gözlerinizin sulanmasını önlemek için ne yapmalısınız?

Hangi gıdalar cilt pigmentasyonunu değiştirebilir?

Cilt normal durumdaysa ancak turgoru biraz azalmışsa vücudun ne kadar su aldığını analiz etmelisiniz. Normal cilt durumu için çay ve diğer içecekler hariç gelen sıvı miktarının (tercihen sade su) günde en az 2 litre olması önemlidir.
Damarların (kılcal damarların) esnekliğini koruması ve kırılgan olmaması önemlidir. Bunu yapmak için, vücudun biyoflavonoidler (en yaygın olanı rutin) içeren yiyecekleri yeterli miktarlarda almasını sağlamak gerekir.
Cildin gevşemesini ve sarkmasını önlemek için vücuda Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri sağlamanız gerekir. Yağlı deniz balığı çeşitleri buna uygundur. Ayrıca balıklarda bol miktarda protein bulunur ve protein aynı zamanda cilt durumundan da sorumludur. O, yeni hücrelerin yapıcısıdır. Eksikliği ile ton kaybı ve cilt turgoru meydana gelir.
Cildin A vitaminine ihtiyacı vardır. Nemi ve elastikiyeti korumak için. A vitamininin karaciğerden vücutta (cilt dahil) doğru yerlere taşınması için çinkoya ihtiyaç vardır. Vücuda çinko sağlamak önemlidir.
Turgor azalırsa, pirinç (özellikle kahverengi), kakao, hazır kahve gibi gıdaların tüketimini azaltmak ve tam tersine diyete daha fazla kırmızı sebze ve meyvenin yanı sıra baharatları eklemek daha iyidir; keskin ve yakıcı tadı olan yiyecekler bile - yaban turpu, acı biber vb. Sıradan kırmızı biber de işe yarayacaktır. Hem taze hem de kurutulmuş.
Diyetinize folik asit (B9 vitamini) açısından zengin gıdaları dahil etmek zorunludur.
Doğrudan bağışıklık sistemini uyarır. İyi bir cilt durumu ancak iyi bir bağışıklığa sahip olunmasıyla sağlanabilir. Folik asit, kural olarak yeterli miktarlarda askorbik asit içeren gıdalarda bulunur. Bu vitamin esas olarak bitkisel gıdalarda ve hayvanların folik asit ve diğer besin maddelerini depoladığı karaciğerde bulunur. Yeşil yapraklı salatalar, ıspanak, filizlenmiş buğday taneleri, taze hindiba, çiğ yumurta sarısı, karaciğer, kuşkonmaz, mercimek, lahananın çeşitli türleri (brokoli, karnabahar) ve diğer bazı besinler insan beslenmesinde folik asit kaynaklarıdır.
Üzüm çekirdeği yağının bitkisel yağ olarak kullanılması tercih edilir. Her türlü cilde (yağlı, karma, kuru) sahip kişilerin beslenmesi için endikedir, sarkık, yaşlanma, turgor kaybı ve kırışıklıklardan bahsetmeye bile gerek yok. Üzüm çekirdeği yağı ısıya en dayanıklı değildir, bu nedenle sıcak yemekler hazırlamadan soğuk kullanmak en iyisidir.
Kükürt bir güzellik minerali olarak kabul edilir. Eksikliği ile cilt solar ve yaşlanır, saçlar kırılmaya ve parlaklığını kaybetmeye başlar, hücre büyümesi engellenir, üreme fonksiyonu azalır, eklem ve cilt hastalıkları gelişir, metabolik süreçler bozulur - pigment metabolizması, kan şekeri seviyeleri, vesaire.
Cilt, saç ve tırnak hücrelerinin bir elementi olan keratin aynı zamanda bol miktarda kükürt içerir. Keratin cilt tarafından sentezlenir. Vücuttaki herhangi bir anormallik (keratoz, yaşlılık lekeleri, lentigo, iktiyoz, siğiller, kötü tırnaklar, alopesi, sedef hastalığı ve diğerleri) keratin sentezindeki bozuklukların göstergesi olabilir. Ve kükürt ve keratin bir şekilde bağlantılıdır.

Vücut keratini hangi gıdalardan alır?

Dış cilt bakımına gelince kayısı yağı ve yine üzüm çekirdeği yağı uygundur.

Bu doğal doğal ilaçlar pahalı kremlerin ve cilt bakım ürünlerinin yerini tamamen alır. Bu özellikle üzüm çekirdeği yağı için geçerlidir. Kurutmayan bir yağdır, mükemmel şekilde emilir, yüksek biyolojik aktiviteye sahiptir, gençleştirici etkiye sahiptir ve ciltteki yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Sıkı ve elastik bir cilt gençliğin doğal bir göstergesidir. Sadece ergenlik döneminde vücutta aktif olarak sentezlenen iki benzersiz protein vardır - elastin ve kollajen. Cildin sağlamlığından, elastikiyetinden ve pürüzsüzlüğünden sorumlu olan fibril proteinler sarkmasını önler ve hücrelerdeki nemi tutar. Yaşla birlikte 35-40 yaşlarına gelindiğinde “gençlik proteinlerinin” üretimi yavaşlar ve cildin yardıma ihtiyacı vardır.

Cildin sıkı ve elastik görünme yeteneği turgor gibi bir kavramla belirlenir. Hücresel içeriklerin nem kaybetmesi turgorun azalması anlamına gelir, bu da doku dehidrasyonuna yol açar, cilt kırışır ve gevşekleşir. Vücut sıvı eksikliğinden muzdariptir, bu dehidrasyona yol açabilir.

Cilt elastikiyetinin azalmasının temel nedeni sıvının yetersiz olmasıdır. Vücudun günde en az 2 litre suya ihtiyacı vardır ve buna çorbalar, meyve suları ve kompostolar dahil değildir. Özellikle sıcak günlerde sadece temiz su içmelisiniz.

Ayrı bir neden, vücudun bu tür olumsuz koşullarıdır:

• kusmak;
• ishal;
• ani kilo kaybı;
• diyabet;
• cilt hastalıkları.

Turgor yaşla birlikte azalır. İnsan yaşlanmaya başlar başlamaz ciltte ilk yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Cilt yaşlanması ayrıca şunlara da bağlıdır:

• genetik;
• ekoloji;
• beslenme.

Cilt durumunuzu nasıl iyileştirebilirsiniz?

Bir gün vücut, yüz, göğüs eskisi kadar sıkı olmayacak. Kadınların yaşa bağlı değişikliklerle baş edebilmelerine yardımcı olmak için cilde gençlik ve güzellik kazandırmaya yardımcı olacak birçok farklı aktivite sunulmaktadır. Salon prosedürleri şunları içerir:

Tüm bu kozmetik seanslar cilt tonunu iyileştirmeyi, nemlendirmeyi ve beslemeyi amaçlamaktadır. Elbette genetik ve ekolojiyle savaşmak zordur, ancak gençliğinizi korumak için kendinize herhangi bir şekilde yardımcı olabiliyorsanız, o zaman şunları yapmanız gerekir:

• sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalın;
• Diyetinizde yağlı, nişastalı ve tatlı yiyeceklerden kaçının;
• mümkün olduğu kadar çok yağlı balık, deniz ürünleri, sebze ve meyveler, bitkisel yağlar tüketin;
• bol miktarda yüksek kaliteli temiz su içirin;
• yoğun güneş ışığından kaçının;
• Cildinize bakım yapın, masaj yapın, kremler ve esansiyel yağlarla nemlendirin.

İstenilen etki aşağıdakiler sayesinde elde edilebilir:

• doğru seçilmiş prosedürler;
• cilt tipinize uygun kremler;
• evde yüz derisinin elastikiyeti için hazırlananlar da dahil olmak üzere, kullanılmış maskelerin ve vücut kompreslerinin formülasyonuna eklenen aktif maddelerin bileşimi.

Cildi nemlendiren ve besleyen malzemeler

Turgoru güçlendirmek ve cildin daha uzun süre genç ve sıkı kalmasına yardımcı olmak için besinleri kullanmanız gerekir:

Cildi tonlamak için eczaneden satın alınabilecek aşağıdaki özel maddeler sıklıkla kullanılır:

• kozmetik kil;
• bodyagi tozu;
• kapsüllerdeki A ve E vitaminleri;
• kolajen serumu;
• ampullerde kalsiyum klorür çözeltisi;
• spirulina;
• sodyum aljinat tozu.

Bütün bunlar kendi hazırlayabileceğiniz kozmetik maskelerde kullanılır.

Maskeyi yapmadan önce; bazı kuralların dikkate alınması gerekir:

Yüz ve vücut derisinin esnekliği için maskeler

Turgor ile ilgili bir problemin varlığını tespit etmek için küçük bir deney yapmak yeterlidir. Örneğin önkolda bir cilt bölgesini sıkmanız gerekir. Cilt hızlı bir şekilde eski haline dönüyorsa sorun yoktur. Ve eğer yavaşsa, endişe nedeni vardır ve buna bağlı olarak besleyici maskelerin cilt üzerinde ek etkisi vardır.

Bal prosedürleri esneklik kazandırmanın mükemmel bir yoludur çünkü bal ve bileşenleri tonik etkiye sahiptir. Derin deri altı katmanlarına nüfuz etmeleri sayesinde hücre yenilenmesi hızlanır ve kolajen yapıların tahribatı yavaşlar.

• bal - 20 gr;
• tokoferol (E vitamini) - 5 ml;
• arı ekmeği poleni - bir bıçağın ucunda (2 g).

Başvuru:

Kil yüz maskesi

Beyaz kil - kaolin - farklı kil bileşimleri arasında evrensel bir çare olarak kabul edilir. Önerilen maske, beyaz ve kırmızı kil karışımından oluşan pembe kozmetik kil kullanıyor, bu da her ikisinin de niteliklerini birleştirdiği anlamına geliyor. Kilin rengi mineral bileşimi tarafından verilir. Esnekliği, kolajen üretimini artırmak ve kan damarlarını güçlendirmek için silikon, alüminyum ve gümüş içeren ürünlerin kullanılması daha iyidir. Bu, pembe kilin yanı sıra yeşil veya maviyi de kullanabileceğiniz anlamına gelir. Her türlü kil tonu olmasına rağmen cildi derinlemesine nemlendirir.

• iki yumurta sarısı;
• pembe kil - 10 gr;
• yağlı ekşi krema - 1 kaşık;
• deniz topalak yağı - 10 damla.

Hazırlanışı ve uygulama yöntemi:

Kil içeren bileşimlerin yıkanması zor olduğundan, maske çıkarılmadan önce ıslatılmalıdır. Ayrıca böyle bir kitleyi tiroid bezi bölgesine uygulamamalısınız.

Oval yüz ve boyun için jelatin maskesi

Jelatin tedavileri gözle görülür sarkık ciltler için iyidir. Daha sıklıkla yüzün ovalini sıkılaştırmak ve boyundaki kırışıklıkları düzeltmek için kullanılırlar.

• jelatin - 20 gr;
• kakao yağı - 20 damla;
• bodyaga - 10 g;
• yeşil çay.

Hazırlık:

• jelatini ılık yeşil çayda çözün;
• bodyaga ile karıştırın;
• 10 dakika bekletin. infüzyon için;
• kakao yağı ekleyin;
• her şeyi karıştırın.

Başvuru:

• Cilde sıcak bir maske uygulayın (yüz ve boyun ovaline özellikle kalın bir tabaka uygulayın);
• kuruyana kadar bırakın.

İşlem sırasında uzanmanız gerekir, aksi takdirde kurutma bileşimi cilt kıvrımlarını doğru şekilde oluşturmaz. Ve düzeltmek yerine daha fazla kırışıklık elde edebilirsiniz. Daha sonra kuşburnu, papatya ve ıhlamurdan oluşan sıcak bir kaynatmayla her şeyi durulayın.

Göz çevresindeki hassas cilt için kullanılan tarif, sadece epidermisi nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda şişliği azaltacak ve göz kapaklarının hassasiyetini de geri kazandıracaktır. İşlemin 10-20 seanslık bir sürede yapılması tavsiye edilir.

“Tavuk ayağı” görünümünü önlemek için 30 yaşına gelindiğinde en az haftada bir kez göz maskesi uygulanmalıdır.

• maydanoz tohumları - 5 gr;
• katkı maddesi içermeyen doğal yoğurt - 10 g;
• petitgrain yağı - 2 damla.

Petitgrain yağı, olgunlaşmamış limon veya acı portakal yağıdır. Bazen lezzet ve tohumlardan yapılan sıradan narenciye yağı ile değiştirilir. Ancak şunu bilmelisiniz ki, yaşlılık yağı olarak adlandırılan, petitgrain'in meyvesinden değil, sürgün ve yapraklarından elde edilen esansiyel yağıdır.

Hazırlık:

• maydanoz tohumlarını havanda ezin;
• yoğurt ve tereyağı ekleyin;
• karışım.

Sıkılaştırıcı ürün akşam makyajı çıkardıktan sonra parmak uçlarının burun köprüsünden şakaklara doğru hafif hareketleriyle uygulanır. Maske gece boyunca bırakılabilir ve sabahları kozmetik sütle yıkanabilir. Göz kapaklarınızın hassas cildini patates suyuyla da sıkılaştırabilirsiniz. Ayrıca göz altındaki şişliklerin ve koyu halkaların giderilmesine de yardımcı olur. Bunu yapmak için çiğ patatesi rendeleyip gazlı bez torbalara koymanız ve alt göz kapaklarının üzerine koymanız yeterlidir. 15 dakika sonra meyve suyu soğuk suyla yıkanabilir.

Vücut yağı maskesi

Cilt elastikiyeti için çeşitli yağların kullanıldığı tarifler oldukça popülerdir.

Eşit oranlarda alın:

• buğday tohumu yağı (veya zeytin);
• badem;
• kolza tohumu;
• susam;
• keten tohumu

1 yemek kaşığı için. bir kaşık dolusu yağ karışımı ekleyin:

• bir yumurtanın sarısı;
• bir çorba kaşığı bal;
• kepek (veya yulaf ezmesi) - 1 çay kaşığı;
• kremsi bir kıvam için gereken miktarda su.

Tarife yarım avokado da ekleyebilirsiniz, bu meyve yüzünüzü ve vücudunuzu mükemmel bir şekilde nemlendirecek, parlaklık ve tazelik katacaktır.

Mumiyo ile vücut maskesi

Mumiyo mükemmel bir sıkılaştırma ürünüdür. Çoğunlukla karın bölgesi, üst kolların iç bölgeleri ve bariz selülit problemi olan uyluklar için kullanılır.

• selülit önleyici etkiye sahip herhangi bir krem;
• mumiyo - 10 tablet.

Hazırlık:

• tabletleri ve bir tüp kremayı bir cam kapta karıştırın;
• tamamen eriyene kadar birkaç gün oda sıcaklığında bırakın;
• tekrar iyice karıştırın.

Ortaya çıkan bileşimi bir ay boyunca günaşırı sorunlu bölgelere uygulayın. Mumiyo ile karışım etkili bir şekilde hareket edecek ve çatlakları (doğum sonrası olanlar dahil) önemli ölçüde azaltacaktır.

Meme kaldırma maskeleri

Kompozisyonu uygulamadan önce göğüs ve dekolte bölgesinin derisinin temizlenmesi gerekir. Bu bölgelere sert peelingler kullanamazsınız. Hassasiyet açısından meme derisi göz çevresi ile eşit olduğundan bireysel bir yaklaşım gerektirir. Tarif iki bileşimden hazırlanabilir: turp bazlı ve spirulina bazlı. Herhangi birini seçin.

• 1 beyaz turp, posaya kadar ezilmiş;
• paçuli yağı - 1 çay kaşığı;
• zeytinyağı - 1 çay kaşığı.

• spirulina - 10 tablet;
• zeytinyağı (veya keten yağı) - 1 kaşık;
• yulaf ezmesi - 1 kaşık;
• papatya kaynatma - kremsi bir karışım elde etmek için yeterli miktar.

Başvuru:

• seçilen bileşim gazlı beze uygulanır ve göğse kompres olarak uygulanır;
• 20 dakika sonra her şey su ile uzaklaştırılır;
• İşlem ayda en az 10 kez tekrarlanmalıdır.

Beyaz turp suyu epidermisi ısıtır ve hücrelere kan akışını artırır. Spirulina algleri ise kılcal damarları güçlendirerek yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Aljinik asit, kahverengi alglerden üretilen viskoz bir polisakkarittir. Aljinik asit tuzları (aljinatlar) en iyi gençleştirme araçlarından biridir. Eylemlerinin gücü, cerrahi düzeltme veya Botoks enjeksiyonlarıyla karşılaştırılabilir. Yaşlanma karşıtı maskelerde aljinatla birlikte kalsiyum klorür sıklıkla kullanılır, bu da cildi ipeksi ve pürüzsüz yapar.

• sodyum aljinat - 0,5 çay kaşığı;
• kozmetik kil - 1 çay kaşığı;
• kalsiyum klorür - 1 ampul;
• su - 3 kaşık.

• sodyum aljinat - 1 çay kaşığı;
• yulaf ezmesi - 20 gr;
• deniz topalak yağı - 10 ml;
• su - 3 kaşık.

Başvuru:

Dondurulmuş aljin maskesi hamuru veya plastik kauçuğun görünümünü alır, aşağıdan yukarıya doğru keskin bir hareketle çıkarılmalıdır.

Dikkat, yalnızca BUGÜN!

Cilt elastikiyeti neye bağlıdır?

Bir an için, bir kanepenin veya yatağın içindeki yayları hayal edin; bunlar, cildimizin kolajen çerçevesinin basitleştirilmiş bir modelinin rolünü pekâlâ oynayabilirler.

Başka bir protein olan elastin ile birlikte kolajen hacimli spiraller oluşturur.

Onlar da sıkı "örgüler" - kollajen lifleri halinde sıkı bir şekilde örülürler.

Yıllar geçtikçe örgülerin tutuşu zayıflar ve spiraller kırılgan hale gelir.

Desteğini kaybeden cilt ise tonunu ve elastikiyetini kaybeder ve yavaş yavaş kırışıklıklarla kaplanır.

Kollajen eksikliğiniz olup olmadığını kontrol etmek için bu testi yapın. Göz kapağındaki cildi sıkıştırın. Hemen düzelirse her şey yolunda demektir. Değilse, harekete geçmeniz gerekir. Sonuçta yaşla birlikte 30'lu yaşlardan itibaren kolajen üretimi giderek azalıyor. Ancak başka faktörler de bunu etkiler.

Hormonlar

Menopoz öncesi dönemde kolajen üretimini düzenleyen bir hormon olan östrojen miktarı keskin bir şekilde azalır. Sonuç tahmin edilebilir: cilt oldukça dramatik bir şekilde birkaç yıl daha yaşlı görünmeye başlar.

Bilim adamları hala kolajenin hangi düşmanının daha güçlü olduğunu tartışıyorlar: son teslim tarihleri, uyku eksikliği, kronik stres veya kötü alışkanlıklar (tütün, alkol). © iStock

Beslenme

Kolajen üretmek için vücudun besinlerden aldığı amino asitlere ihtiyacı vardır. Yeterli amino asit yoksa protein yapısı "donur" ve cilt gevşer ve tonunu kaybeder.

Uyku eksikliği ve stres

Bilim adamları hala kolajenin hangi düşmanının daha güçlü olduğunu tartışıyorlar: son teslim tarihleri, uyku eksikliği, kronik stres veya kötü alışkanlıklar (tütün, alkol). Aslında tüm bu faktörler eşit derecede zararlıdır.

Güneş ve solaryum

Aşırı ultraviyole radyasyon serbest radikallerin oluşumunu tetikler. Ve bu parçacıklar kolajen liflerini yok edebilir.

Cildinize elastik denebilir mi?

Yüz derisinin elastikiyeti nasıl artırılır

Çoğu şey günlük bakıma bağlıdır: Cildin düzenli olarak temizlenmesi, nemlendirilmesi ve korunması gerekir. Yaşa bağlı olarak sadece detaylar değişir.

20 yaşındayken

Temel bakım yeterlidir. Temizlemek için cilt tipinize göre bir ürün seçin - veya. Yağlı ciltler de dahil olmak üzere nemlendirme de gereklidir (matlaştırıcı etkiye sahip hafif bir doku uygundur).

Genç cildi esas olarak aşırı ultraviyole radyasyondan korumanız gerekir: bu, kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

30 yaşında

Hücre yenilenme hızı ve kollajen üretimi azalır - ilk kırışıklıklar ortaya çıkar, cilt elastikiyetini kaybeder. AHA asitleri gibi peeling etkisi olan temizlik ürünleri kullanın: bunlar ölü cilt hücrelerini temizler ve yenilenmeyi etkinleştirir. Koruma ve nemlendirme açısından krem ​​şunları içermelidir:

cildi serbest radikallerin etkilerinden koruyan antioksidanlar;

Yenilenmeyi geliştiren aktif bileşenler.

Geceleri kollajen üretimini uyaran retinol içeren ürünleri uygulayabilirsiniz.

40 yaşında

Aşırı ultraviyole radyasyon serbest radikallerin oluşumunu tetikleyebilir. © iStock

Östrojen sentezi zaten azalmıştır, dolayısıyla cilt daha az elastik ve sıkı olur, kırışıklıklar daha derin hale gelir. Temizlik için yumuşak ürünler kullanın; günlük bakım için nemlendirici etkili, güneşten ve oksidatif stresten koruyan yaşlanma karşıtı kremleri tercih edin.

Cilt gevşek görünüyorsa, kolajen ve elastin sentezini uyaran peptidler içeren bir krem ​​yardımcı olacaktır.

50 yaşında

Zamanın belirtileri: Düşüklük (cilt sarkması), kırışıklıklar derinleşir, gözenekler daha belirgin hale gelir. Cildinizi nazik, sabun içermeyen ürünlerle nazikçe temizleyin ve hücre yenilenmesini teşvik etmek için haftada bir eksfoliant kullanın.

Esnekliği arttırmak için peptitli serumlar faydalıdır. Kremi kullanmadan önce, yıkandıktan sonra nemli cilde uygulayın.

Vücut derisinin elastikiyeti nasıl artırılır

sarar

Yosun, çamur, çikolata - bunları değiştirin veya altı ayda bir 10-20 seanslık bir kurs gerçekleştirin. Herhangi bir nedenle salon hayatınıza uymuyorsa, profesyonel karışımlar satın alın ve evde vücut sargısı yapın.

Sıcaklık değişiklikleriyle ilgili prosedürler

Kontrastlı duşlar veya duşlar kan dolaşımını harekete geçirir, hücrelerdeki beslenmeyi iyileştirir ve yenilenme süreçlerini tetikler. Sonuç olarak cilt daha elastik hale gelir.

Bu tür prosedürler, bağışıklığı azalmış veya kronik hastalıkları olan kişiler için endike değildir. Sağlık pratik olarak kusursuz olmalıdır.

Masaj

Hücre ve dokuların beslenmesi anlamına gelen mikro dolaşımı iyileştirir. Drenaj etkisi olan ve/veya esansiyel yağ bazlı ürünler kullanarak kendi kendinize masaj yapabilirsiniz.

Masaj, hücrelerin ve dokuların beslenmesi anlamına gelen mikro dolaşımı iyileştirir. © iStock

Fiziksel egzersiz

Temiz havadaki herhangi bir aktivite hücreleri oksijenle zenginleştirir ve cildin beslenmesini iyileştirir. Akciğerler, atlama ve “bisiklet” gibi egzersizler uylukların iç kısmı için etkilidir. Cildin sıklıkla sarktığı ellerin iç yüzeyinden bahsedersek, aşağıdakiler yardımcı olacaktır:

• şınav;

  pull-up'lar;

  eller için "pervane".

Salon tedavileri

Klasik manuel masaj- bir numaralı çare. Belki de daha iyisi henüz icat edilmemiştir.

Donanım teknikleri. Mikro akımlar, ultrason terapisi, radyo dalgası kaldırma, kollajen üretimini arttırmayı ve doğal rejeneratif süreçleri normalleştirmeyi amaçlamaktadır.

Doğal hyaluronik asit enjeksiyonları (biyorevitalizasyon). Yenilenme süreçleri başlatılır.

Cilt sıkılaştırıcı ürünlerin incelemesi

30'dan sonra cilt elastikiyeti için ürünler

Ürün adı	Aktif bileşenler	Aksiyon
	hyaluronik asit, havlıcan özü	Yenilenme süreçlerini uyarır, kollajen üretimini aktive eder, cildi yumuşak ve elastik hale getirir.
	gül ve siyah frenk üzümü yağları	Kuru, hassas cildi nemlendirip rahatlatır, gerginlik hissini giderir.
Normal ciltler için kırışıklık önleyici ve sıkılaştırıcı krem ​​Liftactiv Supreme, Vichy	termal su, kafein, adenozin	Cildin mikro rahatlamasını artırır, kırışıklıkları önemli ölçüde azaltır, yaşlanma süreciyle savaşır, cildi elastik hale getirir.
	jasmonik asit türevleri, adenozin	Elastikiyeti arttırır, kırışıklıkları azaltır, cildi eşitler, cilde parlaklık verir.

Pek çok kız ve kadın gençliklerini uzatmak için çabalıyor, ancak herkes bunu nasıl başaracağını tam olarak bilmiyor. Modern ritim psiko-duygusal duruma ve sağlığa damgasını vuruyor. En çok acı çeken cilt zamanla soluyor. Bu faktör hava koşulları, dış tahriş edici maddeler, yaşam ritmi, beslenme ve yanlış kozmetik seçimi ile belirlenir. Epidermisi elastik hale getirmek için krem ​​ve tonik kullanmak yeterli değildir. Bugün konuşacağımız entegre bir yaklaşıma ihtiyacımız var.

Cilt tonunu etkileyen faktörler

1. Daha önce de belirttiğimiz gibi cilt elastikiyeti çevre, gıda ve genel sağlıkla doğrudan ilişkilidir. Cildi nemlendirmek önemlidir. Nem eksikliği, dermisin elastikiyetini kaybetmesi sonucu kurumaya neden olur.
2. Yüz derisinin elastikiyeti tüm vücudun epidermisine bağlıdır. Bütünsel bir yaklaşım izlenmediği takdirde kozmetik “yüz germe” işlemleri tek başına yeterli olmayacaktır. Kolajen, hiyalüron ve elastin üretiminin önemli ölçüde azalması nedeniyle ilk derin kırışıklıklar 30'lu yaşlardan itibaren fark edilebilir.
3. Kollajen doku yoğunluğundan sorumludur, hiyalüron cildin nemi tutmasına yardımcı olur ve elastin genel tonu verir. Bazı nedenlerden dolayı bileşenlerden biri yetersiz kalırsa cilt erken yaşlanmaya başlar.
4. Kırışıklarla mücadelede çevresel faktör önemli bir unsurdur. Sık iklim değişiklikleri veya ani sıcaklık değişiklikleri cildi kurutur, kan dolaşımını ve tüm metabolik süreçleri yavaşlatır.

Cilt elastikiyetini artırmanın yolları

Daha önce cildi tonlamanın ancak entegre bir yaklaşımla mümkün olduğunu söylemiştik. Her adıma sırayla bakalım ve ana noktaları vurgulayalım.

Doğru ye

1. Karabuğday cildinizin genç kalmasına yardımcı olur; bol miktarda rutin ve doymamış yağ asitleri içerir. Listelenen organik bileşikler erken yaşlanmayı önler, küçük kırışıklıkları düzeltir ve kan akışını hızlandırır.
2. Taze sebzelerin, meyvelerin ve meyvelerin düzenli tüketimi dehidrasyonla baş etmeye yardımcı olur. Dokulardaki sıvı dengesini koruyarak hiyalüron ve kolajenin hızlandırılmış üretimini tetiklerler. Doğrudan ciltle ilgili olan bir içme rejiminin sürdürülmesi de önemlidir. En az 2,5 litre kullanın. günde temiz su.
3. Keten tohumu veya tohumları çatlamayı, soyulmayı ve solmayı önleyen Omega asitleri içerir. B3-B12 Vitaminleri, lipit tabakasının uygun seviyede kalmasına yardımcı olarak zararlı çevresel etkilere karşı koruma sağlar.
4. Soluk ve gri cilt tonu zehirlenmeyi ve vücutta demir eksikliğini gösterir. Dana eti ve dana eti, domuz karaciğeri, tavuk, yumurta sarısı, balık, yulaf ezmesi ve yeşillikleri yiyin.
5. Selenyum esnekliği artıran ana ürünlerden biri olarak kabul edilir. Taze sarımsak, deniz ürünleri kokteyli, balık, yumurta (tavuk, bıldırcın), dana karaciğerinde bulunur. Selenyumla birlikte çinko dengesini de (mantar, kepek, maya, kakao yağı, her türlü fındık) yenilemek gerekir.

Stresli durumlardan kaçının

1. Olumsuz faktörler sadece yaşlı kadınlarda değil genç kızlarda da cilt yaşlanmasına neden olur. Sürekli stresin bir sonucu olarak epidermis hızla yaşlanır ve değerli nemi kaybeder.
2. Ciltte küçük kırışıklıklar varsa kısa sürede tam kırışıklıklara dönüşecektir. Bu durumda tek bir çıkış yolu var - invaziv kozmetoloji. Botoks veya Dysport enjeksiyonlarına başvurmaktan kaçınmak için olumsuz duygulardan bir çıkış yolu arayın. Kitap okuyun, komik filmler ve en sevdiğiniz dizileri izleyin, dans edin.
3. Haftada bir veya iki kez, uçucu yağlar ve deniz tuzu içeren bir banyoyla kendinizi şımartın; bu kozmetik seçenekler rahatlamayı teşvik eder. Bir yoga, esneme veya pilates dersi alın; listelenen alanlar psiko-duygusal geçmişinizi normalleştirecektir.
4. Stres nedeniyle birçok kız kronik uykusuzluktan muzdariptir. Kendiniz için sakinleştirici seçin veya uygun dinlenmeyi normalleştirmek için (günde yaklaşık 7-8 saat) kediotu infüzyonu için.

Cildinizi buharlayın

1. Isı kaynaklarının kan dolaşımını iyileştirdiği, metabolizmayı hızlandırdığı, kan damarlarını ve kılcal damarları genişlettiği bilinmektedir. Bu nedenle haftada bir kez cilde mümkün olan her şekilde buhar uygulanması tavsiye edilir.
2. Mükemmel bir seçenek hamam veya saunadır. Ziyaretiniz sırasında yüzünüzü balla yağlayın ve ancak o zaman buhar odasına girin. Çeyrek saat sonra bileşimi buzlu suyla durulayın, bu hareket cilt tonunu verecektir.
3. Hamamda yüzünüzü fırçalamanız gerekir. Bunu yapmak için ezilmiş deniz tuzu ve sıvı balı bir macun halinde birleştirin. Cilde 5 dakika masaj yapın, ardından soğuk suyla durulayın.
4. Yüksek sıcaklık nedeniyle atıklar ve toksinler ciltten uzaklaştırılarak erken yaşlanmaya neden olur. Buharlamayı ev yapımı veya mağazadan satın alınan maskelerle destekleyin. Faydalı maddeler buharda pişirilmiş epidermise çok daha hızlı emilir.
5. Buhar odasını ziyaret etmek mümkün değilse yüz banyosu hazırlayın. 100 gr'ı 5 litre kaynar suda demleyin. herhangi bir şifalı bitki (adaçayı, huş ağacı kabuğu, biberiye, melisa vb.). Başınızı kabın üzerine indirin ve kendinizi bir havluya sarın. 15 dakika bekleyin.

Kozmetik buz kullanın

1. Kozmetik buzla ovalamak cilt metabolizmasını harekete geçirir ve kan akışını iyileştirir. Prosedür günlük olarak yapılmalıdır. Silme süresi 3 dakikadır ve bir noktada 2 saniyeden fazla kalamazsınız.
2. Buz yapmak için 30 ml almanız gerekir. biberiye, 20 ml. meşe kabuğu, 45 ml. limon suyu. Listelenen bileşenlerden 650 ml dökün. kaynar su, yarım saat bekletin. Süzün ve kalıplara dökün.
3. Ayrıca salatalıktan kozmetik buz da yapabilirsiniz. 2-3 meyvenin "izmaritlerini" kesin, bir kıyma makinesi veya blender kullanarak yulaf lapası haline getirin. 3:1 oranında su ile karıştırılarak kalıbın bölmelerine paketlenir. Sabah ve akşam dondurup kullanın.
4. Şifalı bitkilerle uğraşmak istemiyorsanız, filtrelenmiş su ve limon suyunu tek bir karışımda karıştırın (oranlar 3:1). Çözeltiyi dondurun ve cildinizi yalnızca sabahları silin.
5. Düzenli buz kullanımı kırışıklıkları yumuşatır ve yüze sağlıklı bir görünüm kazandırır. Prosedürün bir alternatifi, deniz tuzu ile karıştırılmış eriyik suyla (1 litre sıvı başına 50 gram toplu karışım) durulamaktır.

Cildinizi düzenli olarak nemlendirin

1. Cildi pürüzsüzleştirmek ve sıkılaştırmak için su dengesini düzenli olarak yeniden sağlamak gerekir. Bunu yapmak için taze sıkılmış meyve suları, temiz su, yeşil ve papatya çayı için.
2. Yaş dikkate alınarak tasarlanmış serum ve kremleri kullanın. Tavsiyenin özellikle doğrudan ultraviyole radyasyonun dermis katmanlarına oldukça derinlemesine nüfuz ettiği yaz aylarında geçerli olduğu düşünülmektedir. SPF filtreli özel ürünler satın alın.
3. Kışın cilt soğuk rüzgarlardan ve dondan muzdariptir, bu nedenle besleyici kremleri düşünmek mantıklıdır. Çocuk kompozisyonu "Umka" veya donma önleyici merhem "Nivea" için uygundur.
4. Cildiniz doğal olarak kuru ve iltihaplı ise daha çabuk solacaktır. Eczaneden multivitamin satın alın ve bir kursa katılın (60 gün sürer). Kompleksi kapsüller halinde balık ve porsuk yağı ile destekleyin, ilacı talimatlara göre alın.
5. Kozmetik ürünler maksimum sonuç elde etmenize izin vermiyorsa geleneksel yöntemleri kullanın. Bir muzu bir karıştırıcıda öğütün, ekşi krema ile karıştırın ve yüz derisine uygulayın. 15 dakika sonra kalıntıları giderin ve buzlu suyla yıkayın.

Hijyeni koruyun

1. Birçok insan temel sağlık kurallarını ihmal ediyor. Peeling peelingleri kullanarak yüzünüzü yıkamayı ve ürünü her gün kullanmayı bir alışkanlık haline getirin.
2. Tuvalet sabununu temizleyici olarak kullanmayın; PH dengesini bozar. Cilt tipinize göre tasarlanmış hafif köpükleri veya jelleri tercih edin.
3. Makyajınızı rötuşlamak isteseniz bile kirli ellerinizle yüzünüze dokunmayın. Çantanızda kozmetik süngerler, pamuklu çubuklar ve el dezenfektanı bulundurun.
4. Yaz aylarında termal su kullanın. Hem makyajlı yüze hem de temiz cilde uygulanabilmektedir. Bileşim 250 ve 400 ml'lik şişelerde mevcuttur, kullanımı oldukça uygundur.
5. Cildinizi ısıtmadan sivilceleri veya siyah noktaları sıkmaya çalışmayın. Böyle bir maceraya atılmaya karar verirseniz, ellerinize ve yüzünüze hidrojen peroksit uygulayın ve tıbbi eldiven giyin.
6. Yaz aylarında yüzünüz çok terler, bu durumda yanınızda paspas ve kağıt peçete bulundurun. Aşırı nemi toplamak için dermisi yavaşça kurulayın. Daha sonra yüzünüzü tonik veya yumuşak losyonla silin.

Yüz masajı yapın

1. Cildin elastikiyetini arttırmanın masaj işleminden daha iyi bir yolu yoktur. Kompleks, derin kırışıklıkları yumuşatmayı ve yüz kırışıklıklarını ortadan kaldırmayı amaçlıyor. Uzmanlar, tek tek işlenmesi gereken birkaç masaj hattını belirlediler.
2. Yüz masajına ön kısımdan başlayın. Cildi kaşlardan saç çizgisine kadar pürüzsüz hale getirin. Öncelikle parmaklarınızı düz bir çizgide yukarı doğru hareket ettirin, ardından pedleri kaşlarınızın ortasına yerleştirin ve zikzak çizin.
3. Şimdi yanaklara inin. İşaret parmaklarınızı burnunuzun köprüsüne yerleştirin ve hafifçe bastırarak şakaklarınıza doğru hareket ettirin. Cilt kırmızıya döndüğünde, aynı manipülasyonları kulak memeleri yönünde gerçekleştirin.
4. Daha sonra parmağınızı kaşlarınızın arasındaki bölgeye yerleştirin, burun köprüsüne ve burun kanatlarına masaj yapın. Yanaklarınızı şişirin ve nazolabial kıvrımları elmacık kemiklerine doğru uzatarak düzeltin.
5. Başparmağınızı çenenizin bir tarafına, parmaklarınızı diğer tarafına yerleştirin. Cildinizi çene çizgisi boyunca boynunuza doğru gerdirmeye başlayın. Hareketler hızlı olmalı, bunun için cilde yüz kremi sürebilirsiniz.
6. Parmaklarınızın arkasını ikinci çenenize yerleştirin, biraz baskı uygulayın ve elinizi aşağı doğru hareket ettirin. Adımları 20 kez tekrarlayın, ardından havluyu suya batırın ve boynunuza 3 dakika hafifçe vurun.
7. Şimdi göz altındaki bölgeye masaj yapma zamanı. Nemlendirici serumu parmak uçlarınıza uygulayın ve yörünge kemiğine hafifçe vurmaya başlayın (kolayca hissedilebilir). Kompozisyon emilene kadar devam edin.
8. Yüz masajı günde 1-2 kez yapılmalıdır. Bu durumda yanaklara, nazolabial kıvrımlara ve göz altı bölgesine özellikle dikkat edilir. İlk sonuçlar göründüğünde işlemi durdurmayın, aksi takdirde cilt hızla sarkacaktır.

“Doğru” kozmetik ürünlerini satın alın

1. Günlük yaşamda kullanılan dekoratif kozmetiklere gereken dikkat gösterilmelidir. Bu tür ürünler arasında pudra, fondöten, allık, eyeliner, maskara, göz farı ve ruj/dudak parlatıcısı yer alıyor.
2. Yer altı geçitlerinde ve pazarda dekoratif kozmetik ürünleri satın almaktan kaçının. Ürünleri makyaj sanatçılarına yönelik özel bir mağazadan satın alın. Hipoalerjenik bileşime sahip profesyonel bir seri seçilmesi tavsiye edilir.
3. Fondöten kullanıyorsanız uygulamadan önce yüzünüzü şeffaf bir bazla örtün. Bileşimin gözenekleri tıkamasını önleyecek ve kurumayı önleyecektir.
4. Eğer 40+ yaş sınırını geçtiyseniz fondöten yerine BB krem ​​kullanmanıza izin verin. Bileşim, matlaştırıcı baz ve gündüz serumunun bir karışımıdır. Bu tür kozmetikler kırışıklıkları yumuşatır, nemlendirir, besler ve doğal hücre yenilenmesini destekler.

Her kadın elastik bir cilde sahip olmayı hayal eder. Bunu başarmak için doğru yiyin, stresli durumlardan kaçının, düzenli olarak epidermiyi pul pul dökün, besleyin ve buharlayın. Kozmetik buz kullanın, hijyeni koruyun, yüzünüze masaj yapın, doğru dekoratif kozmetik ürünlerini satın alın.

Video: Evde pürüzsüz ve elastik yüz cildi nasıl elde edilir

Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:

Cildin elastikiyetini artıran yiyecekler nelerdir?

Cildin elastikiyetini artıran vitaminler nelerdir?

Evde vücut, boyun, yüz, göğüs derisinin elastikiyeti nasıl artırılır

Hangi salon tedavileri cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olacaktır?

Zamanla cildimiz elastikiyetini, sıkılığını ve tazeliğini kaybeder. Bu sorun, hamilelikten sonra veya önemli kilo kaybının bir sonucu olarak kadınlar için en akut durumdur. Bu konu özellikle sıcak günlerde önem kazanmaktadır. Yaz aylarında her kız güzel ve çekici görünmenin hayalini kurar ancak figürünü düzeltmek ve sorunlu bölgeleri kıyafetlerle gizlemek her zaman mümkün değildir. Vücudumuzun gençliğini nasıl uzatabiliriz? Cilt elastikiyeti nasıl artırılır? Aşağıda ana önerilere daha yakından bakacağız.

Cildin elastikiyetini arttırmaya ihtiyaç duyulduğunda

Zamanla olumsuz hava koşulları ve doğrudan güneş ışığı epidermis üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Yavaş yavaş elastikiyetini kaybeder, turgor küçülmeye başlar ve hücre duvarları incelir. Bu nedenle genç cildin bile sürekli bakıma ihtiyacı vardır, aksi takdirde 35 yıl sonra hızla solmaya başlayacak ve yaşlanma süreci geri döndürülemez hale gelecektir.

Figürünüzün ve vücudunuzun dış hatlarında olumsuz değişiklikler fark etmeye başlarsanız, örneğin avuç içi derisi uzadıktan sonra daha yavaş düzleşmeye başlarsa, hemen harekete geçmeniz gerekir.

Bu yüzden, cilt elastikiyeti nasıl artırılır? Gençliğin korunmasına yardımcı olan en önemli unsurlar şunlardır:

Su moleküllerini bağlamaktan ve cildin nemlenmesini sağlamaktan sorumlu olan Hyaluron.

Cildin esnemesini ve orijinal şekline dönmesini sağlayan elastin. Aynı zamanda elastik liflerin bir parçasıdır.

Kolajen bağ dokusunun yoğunluğunu ve elastikiyetini artırma özelliğine sahiptir.

Bu elementlerin sentez sürecinde aksamalar meydana geldiği anda cildiniz şekil değiştirmeye ve keskin bir şekilde solmaya başlar.

Aynı zamanda genetik yatkınlığın turgor üzerinde önemli bir etkisi yoktur.

Böylece, uygun bakım ile cildin elastikiyetini koruyabileceğiniz, gençliğini uzatabileceğiniz ve yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğiniz sonucuna varabiliriz. Neyse ki, uygun fiyatlı ve faydalı esneklik artırıcı çeşitli ürünler mevcuttur.

Aşağıda evde ve salon prosedürlerinde kullanılabilecek en etkili yöntemleri ele alacağız.

Cildin elastikiyetini artırmak için hangi yiyecekleri yemelisiniz?

Cildin sadece dışarıdan değil aynı zamanda içeriden de neme ihtiyacı vardır. Temiz içme suyu günlük beslenmenize dahil edilmelidir. Ayrıca cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olan çok sayıda besin vardır. Çoğu oldukça uygun fiyatlı, pahalı değil ve her yerden satın alınabilir.

En yaygın olanların düzenli tüketimi karabuğday cildinizin gençliğinin uzun süre korunmasına yardımcı olabilir. Gerçek şu ki, elastikiyetin korunmasına yardımcı olan ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyen flavonoid (rutin) gibi bir madde içeriyor. Ayrıca karabuğday doymamış yağ asitleri içerir.

Cildin gençliğini uzatan en önemli maddelerden biri silikondur. Gibi ürünlerde bulunur. kepek, tahıllar, kesin meyveler ve meyveler, havuç, lahana, salatalık, tohumlar, taze otlar, filizlenmiş tahıl tohumları ve diğerleri.

Vücutta demir eksikliği olduğunda cilt soluklaşır ve elastikiyetini kaybeder. Bu element yine karabuğdayın bir parçasıdır ve aynı zamanda buğdayda da mevcuttur. yumurta sarısı, yulaf ezmesi, karaciğer, kırmızı et, tavşan eti, dana eti, tavuk, kuzu eti ve domuz eti.

Selenyum açısından zengin ürünler cilt durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu madde Brezilya fıstığı ve hindistancevizi, sardalya ve ton balığı, sığır ve domuz karaciğeri, sarımsak, yumurta, buğday taneleri ve kahverengi pirinçte bulunur.

Deniz ürünleri ve balık cilt için gerekli bir element olan ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olan çinko içerir. İçerdiği zengin ürünler şunlardır: maya, buğday kepeği, dana karaciğeri, dana eti, mantar, kakao, fındık, kabak çekirdeği.

Cildin elastikiyetini artıran hangi vitaminler alınmalı?

Cilt turgoru, sıkılık ve elastikiyet düzeyini belirleyen önemli özelliklerden biridir. Aynı zamanda mekanik direnç indeksini de etkiler. Göstergesi ne kadar yüksek olursa cilt o kadar sağlıklı, pürüzsüz ve yumuşak görünür.

İnsan vücudunda birçok farklı biyolojik süreç meydana gelir; bunların normal işleyişi, bu kimyasal reaksiyonları aktive eden ve hızlandıran dengeli bir vitamin kompleksi gerektirir.

Bu maddelerin eksikliği erken yaşlanma riskine, cildin sıkılığının ve elastikiyetinin kaybolmasına neden olur, kuruluğu ve pullanmayı tetikler ve dolayısıyla kırışıklıkların oluşmasına neden olur.

Cildin sıkılığını ve elastikiyetini neler artırır? Belirli bir temel vitamin kompleksinin yardımıyla bu sorunlarla başa çıkabilir ve tonumuzu koruyabiliriz.

Cildin elastikiyetini artıran aşağıdaki ürünleri içermelidir:

A vitamini(retinol) cilt hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini destekler, ayrıca şişliğin hafifletilmesine ve zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

E vitamini(tokoferol) insan vücudu üzerinde güçlü etkisi olan bir maddedir. Yaşlanma sürecini yavaşlatır, cilt gençleştirme mekanizmasını tetikler, kan damarlarının genişlemesini teşvik eder ve kan dolaşımını iyileştirir.

C vitamini(askorbik asit) cilt hücrelerinin restorasyon sürecini hızlandıran ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştıran güçlü bir antioksidandır. Bu madde aynı zamanda kollajen oluşumunda da rol oynar ve metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olur.

PP Vitamini(nikotinamid), doku büyümesini uyaran ve redoks sürecine katılan en faydalı mikro elementlerden biridir. İyileştirici özellikleri açısından bu madde bir ilaca benzetilebilir.

vitaminiF Toksinlerin ve atıkların vücuttan aktif olarak uzaklaştırılmasını destekleyen, aynı zamanda cildi güçlendiren ve yumuşatan güçlü bir antioksidandır. Bu madde sivilce ve sivilce oluşumunu engeller ve epidermisin çeşitli hastalıklarını önlemenin mükemmel bir yolu olarak hizmet eder.

B1 Vitamini(tiamin) kan dolaşımını, doku büyümesini iyileştirir, cildin hızlı bir şekilde yenilenmesini ve gençliğin korunmasını destekler.

B2 Vitamini(riboflavin) metabolik süreçleri aktive eder, enerji mekanizmalarını tetikler, cilde sağlıklı bir ton verir, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini sağlar.

B5 Vitamini(pantotenik asit), yağ asitlerini sentezleyen metabolik sürecin düzgün işleyişini sağlayan en önemli enzimlerden biridir. Eksikliği cildin durumu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir ve saç dökülmesi ve tırnakların kırılması riskine neden olur.

B6 Vitamini(piridoksin), sağlıklı cilt ve uygun metabolizmayı sağlayan temel mekanizmaların temelini oluşturur.

K vitamini aynı zamanda vücuttan toksinlerin ve atıkların atılmasını harekete geçiren enzimlerden biridir.

Evde cilt elastikiyeti nasıl artırılır?

• Su + protein

Cilt restorasyonunun sizin açınızdan çaba gerektiren uzun bir süreç olduğunu anlamak önemlidir. İşlemlerin etkisini arttırmak için esnekliği artırmaya yönelik bir dizi önlem almalısınız. Bu kompleks, doğru beslenmeyi ve vücudun içeriden restorasyonunun yanı sıra dış etkileri (maksiler, keseler, kremler) içerir.

Epidermisin nemlendirilmesinden sorumlu ana unsur sudur ve protein de en önemli yapı maddesidir. Cildin elastikiyeti kollajen ve elastin tarafından sağlanır. Yetersiz hücre bölünmesiyle vücudumuz hayati amino asit eksikliği yaşar, bunun sonucunda cilt pürüzsüzlüğünü kaybeder ve kırışır.

• Dürüm

Bu prosedür normal ev kullanımı için çok uygundur ve yaklaşık bir buçuk saat sürer. Doğal içeriklerden oluşan ve gerekli vitaminleri içeren cilt için özel kozmetiklerin yanı sıra bir ölçüm kabı ve bandajlar seçin.

Öncelikle yağı (tercihen mentol) vücuda hafif hareketlerle uygulayın. Vücuttaki fazla sıvının atılmasına ve kan damarlarının daralmasına yardımcı olur. Beş dakika boyunca yağı eşit şekilde dağıtarak hafif bir masaj yapın.

Sarmadan önce bandajları losyonla ıslatın, ardından vücudun gerekli bölgelerine (kalça, karın, kollar) sarın. Bu alanları elastik film kullanarak yeniden sarın. Böylece “buhar banyosu” etkisi elde edilir. Ortaya çıkan kompresi vücutta 20-40 dakika bekletin ve iyileştirici bileşenlerin etkilerini etkinleştirin.

İşlemi tamamladıktan sonra bandajları çıkarın ve cildi ek olarak sıkılaştırıcı etkisi olacak bir kaldırma kremiyle nemlendirin.

Maksimum etki için vücut cildinizin genel durumuna göre işlemi 1-2 gün aralarla 6-12 kez tekrarlamanız gerekir.

• Fiziksel egzersiz

Spor, vücudu mükemmel durumda tutmak için en önemli koşullardan biridir. Aynı durum cilt için de geçerlidir. Egzersiz sorunlu bölgeleri sıkılaştırarak sarkmayı önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle kollarınız, bacaklarınız ve karın kaslarınız üzerindeki yüke özellikle dikkat etmekte fayda var.

• Soğuk ve sıcak duş

Sıcak suyun cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır, gözenekleri açar, böylece atık ve toksinleri uzaklaştırır. Aksine sıcaklıktaki keskin bir düşüş onların daralmasına ve kapanmasına yol açar. Bu etki cildi fark edilir derecede daha yumuşak, daha elastik hale getirir ve sıkılık kazandırır. Bu prosedürü her gün, tercihen günde en az iki kez tekrarlayın; çok geçmeden etkileyici sonuçlar göreceksiniz.

• Kendi kendine masaj

Küçük bir havluyu önce soğuk suyla ıslatıp sıkabilirsiniz. Şimdi onu göğsünüzün üzerine yerleştirin.

Kollarınızı çaprazlayın ve cilt alanı kırmızıya dönene ve bir sıcaklık dalgası hissedene kadar göğüs bölgesine yukarıdan aşağıya doğru hafifçe masaj yapın.

Havlu kurudukça ve ısındıkça periyodik olarak ıslatmayı ve sıkmayı unutmayın.

Daha sonra bezi karnınıza yerleştirin ve yanlardan olduğu gibi yukarı ve aşağı doğru kuvvetlice ovalayın.

Vücudunuzu sırt ve alt sırt bölgelerine yoğun bir şekilde ovun.

Aşağıya inin ve hafif bir sıcaklık dalgası hissedene kadar uyluklarınıza ve baldırlarınıza masaj yapın.

Hareketlerinizin yukarıdan aşağıya ve soldan sağa doğru olması gerektiğini unutmayın.

• Fırçalama

Bu kozmetik ürün cildin nemlendirilmesine ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur.

Peeling yapmak için 0,2 kg şeker, iki yemek kaşığı kakao, bir çay kaşığı bal, bir tutam tarçın, biraz esansiyel yağ, üç veya dört yemek kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı sıvı sabun kullanın. Ortaya çıkan karışımın saklamaya uygun bir kaba konulması tavsiye edilir.

Bu kıvamı karıştırdıktan sonra önceden nemlendirilmiş vücudunuza hafif masaj hareketleriyle uygulayın. Daha sonra fırçalamayı ılık suyla durulayın.

Cildin elastikiyetini artıran hangi maskeler var?

Bu kozmetik ürünü kullanarak cildi ayrıca agresif dış ortamın etkisi altında mahrum kaldığı besinlerle doldurabilirsiniz.

O halde gelin evde kolaylıkla kullanılabilecek tariflere bakalım:

Karın derisinin elastikiyetini artıran maske

Hazırlamak için bir çorba kaşığı bal, hindistancevizi sütü ve öğütülmüş yulaf ezmesine ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırılmalıdır. Karın bölgesini önceden temizleyin ve elde edilen karışımı 30 dakika boyunca uygulayın. Kontrastlı duş etkisi yaratarak önce ılık, ardından soğuk suyla durulayın. Maskenin haftada üç kez kullanılması tavsiye edilir.

Bazı kadınlar pahalı kremler yerine zeytinyağı kullanıyor. Bu doğal ürün, cilt üzerinde çok etkili etkiye sahip, elastikiyetini koruyan ve gençliğini uzatan değerli bir besin kompleksi içerir.

Boyun derisinin elastikiyetini artıran maske

Vücudun bu bölgesi en hassas bölgedir ve özel bakım gerektirir. Boynun durumunun çoğunlukla kadının yaşını ortaya çıkarması sebepsiz değildir. Bir önceki örnekte olduğu gibi zeytinyağı ile sorunu çözebilirsiniz. Hafifçe ısıtılmış kütleyi bu bölgenin cildine uygulayın ve üstüne bir peçete (parşömen kağıdı da kullanabilirsiniz) ve havluyla sarın. Kompres yarım saat bekletilmeli, ardından kalıntı ılık suyla durulanmalıdır. Bu maske hem elastikiyetini korumaya yardımcı olacak hem de hassas cildinizi kışın olumsuz etkilerinden koruyacaktır.

Meme derisinin elastikiyetini artıran maske

Kadın vücudunun bu bölgesi onarılması en zor olanıdır, ancak yine de uygun ve düzenli bakımla çok iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Burada çok çeşitli önlemlere ihtiyaç vardır: kas tonusunu artırmaya yönelik fiziksel egzersizler, maskeler, peelingler ve kontrast duşlar.

Doğal yoğurt (bir çorba kaşığı yeterlidir), hindistancevizi posası veya talaşının yanı sıra yulaf ezmesi ve deniz tuzuna birer çay kaşığı ihtiyacınız olacak. Göğüs bölgesini önceden buharlayın ve elde edilen karışımı uygulayın. Hafif hareketlerle 5-10 dakika masaj yapın ve ardından ılık suyla durulayın. Genel kurs üç ay sürer, haftada iki kez peeling kullanın.

Antik çağlardan beri etkisi ile bilinen mükemmel bir çare, maden suyu ile narenciye buzudur. Dondurulmuş meyve suyunu kullanabilirsiniz.

Portakal veya mandalina kabuğu infüzyonu hazırlamak için kaynar suyu (0,5 l) bir cam kavanoza dökün ve 24 saat bekletin.

Meme elastikiyetini geri kazandırmak için etkili bir maske daha var. Bunun için doğal yoğurda (bir çorba kaşığı), çiğ yumurtaya ve bir çay kaşığı tokoferol çözeltisine (E vitamini) ihtiyacınız olacak. Malzemeleri iyice karıştırın, göğüs bölgesine sürün, sutyen takın ve maskeyi 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.

Yüz derisinin elastikiyetini artırmak için maske

Kural olarak kadınlar bu bölgeye en dikkatli şekilde bakarlar ancak evde cilt elastikiyetini artıran hangi yüz maskelerinin gerçekten etkili olduğu hakkında konuşmak gereksiz olmaz. Fransız maskesini denemenizi öneririz. Hazırlamak için, içine bir bardak taze krema dökmeniz, çırpılmış çiğ yumurta ve sıkılmış bir limon suyuyla seyreltmeniz, ayrıca votka (100 gram) ve bir çay kaşığı gliserin eklemeniz gereken bir cam kaba ihtiyacınız olacak. Ortaya çıkan kütleyi iyice karıştırın ve yatmadan önce yüzünüzü ve boynunuzu silin. Kompozisyon buzdolabında altı ay boyunca iyi durumda kalacaktır.

Fransız maskesinin bir başka versiyonuna da “Madam Pampadour” adı veriliyor. Hazırlamak için, rende veya mutfak robotunda kabuğuyla birlikte bütünüyle rendelemeniz gereken bir limona da ihtiyacınız olacak. Daha sonra 100 gram alkol, ekşi krema veya krema (200 gram) ve bir çay kaşığı gliserin ekleyin. Karışım buzdolabında da çok uzun süre saklanabilir.

Bir diğer etkili maskeye ise “Sophia Loren” adı veriliyor. Hazırlamak için 100 gram taze krema ve bir çay kaşığı jelatini karıştırmanız gerekir. Ortaya çıkan bileşim gece boyunca infüze edilir. Sabah bu kütleyi kısık ateşte koyun, gliserin ve bal ekleyin (her biri bir çay kaşığı) ve iyice karıştırın. Buzdolabında saklayın, ancak bir haftadan fazla olmamak üzere, ardından yeni bir maske hazırlamanız gerekecektir.

Kıvam hafif masaj hareketleriyle uygulanmalıdır.

Düzenli kullanımda yukarıdakiler Cilt elastikiyetini artıran yüz maskeleri, mucizevi bir etkisi olacak: yine tazelik ve saflıkla parlayacak, kırışıklıklar düzelecek, şişkinlik önemli ölçüde artacak.

Evde cilt elastikiyetini artıran 4 banyo

Aşağıdaki prosedürler sorunlu bölgelerdeki sarkma cilt, çatlaklar ve selülitle mücadelede çok etkilidir:

Tuz banyosu. Bu ürün aktif olarak fazla yağ birikintilerini parçalar, kan dolaşımını uyarır, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, böylece cilde oksijen ve faydalı mikro elementler akışı sağlanır. Hazırlamak için bir banyo su alın ve deniz tuzunu (400 gram) çözün, ayrıca kompozisyonu rezene, limon veya selvi esansiyel yağı ile tamamlayabilirsiniz.

Kleopatra Hamamı(süt olarak da bilinir) faydalı özelliklere sahiptir ve vücudunuzu besleyen ve nemlendiren değerli bir cilt bakım ürünüdür. Aynı zamanda rahatlatıcı bir etkiye de sahiptir. Öncelikle 1/2 su bardağı balı tam yağlı sütle (2-3 litre) karıştırın. Ortaya çıkan kütleye badem yağı (iki çay kaşığı) da ekleyebilirsiniz. Daha sonra banyoyu ılık suyla doldurun ve bu karışımı içinde seyreltin. Bu prosedürün haftada iki kez yapılması tavsiye edilir.

Sadece nemlendirici değil, aynı zamanda tonik bir etki elde etmek istiyorsanız, o zaman bitkisel infüzyonlarla banyo. Bunu yapmak için kurutulmuş bitkileri ılık suya eklenmesi gereken küçük pamuklu torbalara koyun. Karışımı iki yemek kaşığı kaynar su ile döküp 10 dakika bekleterek de solüsyonu önceden hazırlayabilirsiniz. Bu amaçlar için papatya, Hint kamışı, ısırgan otu, at kuyruğu ve biberiye otları sizin için uygundur. Melisa, nane, ardıç ve kekik ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Tatarnik, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırmaya aktif olarak yardımcı olur.

Mükemmel bir tonik etkisi vardır güçlü yeşil çay ile banyo. Hazırlamak için, üç çay kaşığı malzemeyi bir bardak kaynar suda 15 dakika boyunca demlemeniz gerekir. Ortaya çıkan suyu banyoya dökün.

Düzenli kullanıldığında yukarıdaki ev tedavileri mükemmeldir. Cildin elastikiyetini artıran ürünler. Vücudunuza zarar vermemek için su sıcaklığı 37 dereceden yüksek olmayan banyoda 20 dakikadan fazla kalmayın.

Cilt sıkılaştırıcı yağlar nasıl kullanılır?

Doğal ürünler çoğu zaman insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu maddeler arasında cildin yaşlanmasıyla aktif olarak mücadele eden ve elastikiyetin korunmasına yardımcı olan bitkisel yağ bulunur. Yüz maskesinin, duş jelinin ve diğer kozmetik ürünlerinin etkinliğini önemli ölçüde artırmak için, onlara bu doğal üründen sadece birkaç damla eklemeniz yeterlidir. Bu, cildin hücresel düzeyde yenilenmesine ve elastikiyetin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Hangi yağların esnekliği artırmaya yardımcı olduğuna bakalım:

Badem– Bileşimi elastikiyet kaybı sürecini düzenleyen E vitamini ile zenginleştirilmiş en etkili ürünlerden biri. Kozmetik bir ürün olarak düzenli kullanımı size ultraviyole radyasyona ve bunun sonucunda kırışıklık oluşumuna karşı güvenilir koruma sağlayacak, ayrıca cilt tonunun eşitlenmesine ve taze bir görünüme kavuşturulmasına yardımcı olacaktır.

Şeftali çekirdeği yağı ayrıca esnekliği geri kazandırır, tonik etkiye sahiptir ve nem eksikliğini telafi eder. Hassas ciltlerde dahi güvenle kullanılabilir.

Kayısı yağı genel durumu iyileştirir. Her cilt tipi için mükemmeldir.

Avokado yağı yaşlı insanlar için mükemmel bir bakım ürünüdür. Cilt hücrelerine nem sağlar, güneş yanığına karşı korur ve ölü deriyi temizler. Biberiye eklerseniz mükemmel bir tonik elde edersiniz ve vücudunuz eskisi gibi yeniden elastik hale gelir.

Buğday tohumu, ceviz çekirdeği ve hint yağı ayrıca cildin elastikiyetini geri kazandıran ve gençliğini uzatan değerli özelliklere de sahiptir. Bu ürünler herhangi bir eczaneden satın alınabileceği için kesinlikle herkesin kullanımına açıktır.

Diğer doğal ürünler, Rusya Federasyonu topraklarında yetişmedikleri için daha az erişilebilir olabilir, ancak yine de bunlardan bahsetmek gereksiz olmayacaktır. Hint garcinia yağı Kokum olarak da bilinen kokum, düzenli kullanıldığında cilde esneklik kazandıracak ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır. Ayrıca yaraları ve ülserleri iyileştirmek için tıbbi amaçlarla da kullanılır. Bu yağ, bir Hint ağacının meyvesinin posasının sıkılmasıyla elde edilir.

Pirinç yağÜlkemizde elbette çok popüler. Ancak pek çok kişi, kozmetik uzmanlarının bunu cildin gençliğini uzatan mucizevi bir çare olarak işlemlerinde aktif olarak kullandıklarını bilmiyor. Bu bileşen pirinç kepeği içerir. Bu ürün, bileşiminde bulunan, hücrelerdeki metabolik süreçleri normalleştiren ve ultraviyole radyasyona karşı güvenilir bir şekilde koruyan skualen maddesi nedeniyle yaşlı kadınlar için çok değerlidir. Düzenli kullanımda cilt genç ve tonlu görünümünü uzun süre korur.

Borago Hodan olarak da adlandırılan hodan, esnekliği destekleyen yağ içerir. Bu bitki, dermatit, mastit, çeşitli iltihaplar ve alerjilere karşı iyileştirici bir madde olan yağ asitlerini içerir. Bu kozmetik ürünün düzenli kullanımı elastikiyet, güç ve sağlıklı parlaklık sağlar, cilt gerekli miktarda suya doyurulur. Hodan ayrıca epidermisin koruyucu özelliklerini arttırır ve olumsuz çevresel faktörlerle etkili bir şekilde savaşır.

Cildin elastikiyetini artıran satın alınabilecek en iyi krem ​​nedir?

Herhangi bir kozmetik ürün, cilt elastikiyetini artırma yeteneği de dahil olmak üzere içeriğine göre etkilidir. Bu nedenle şunu veya bu kremi satın almadan önce etiketteki bileşimini dikkatlice okuyun.

Cildin tonusunun korunmasından ve cilt elastikiyetinin arttırılmasından sorumlu en etkili bileşenler şunlardır:

Hücreleri besleyen, kolajen ve elastin oluşumunu aktive eden C, E, A vitaminlerinden oluşan kompleks gençlik ve sıkılık sağlar.

Temel greyfurt, limon, mentol yağlarının yanı sıra biberiye ve ardıç.

Buğday tohumu, avokado ve kakaonun bitkisel yağı.

Tonik ginkgo biloba ve yeşil çay dahil olmak üzere narenciye tentürleri ve şifalı bitkiler.

Kural olarak farklı özellik ve etkilere sahip vücut bakım kozmetikleri seri olarak üretilmektedir. Çoğu zaman kit şunları içerir: yüz cilt sıkılaştırıcı krem, kaldırma etkisi olan bir vücut ürünü ve süt.

Birkaç seriden oluşan bakım ürünleri üreten birçok firma bulunmaktadır. Süt, ana avantajı hızlı emilimi olan mükemmel bir üründür.

Çoğu zaman vücut kremi sabahları su tedavilerinden sonra kullanılır. Bu nedenle vücuda uygulama işlemi minimum zaman almalıdır ki emilme süresi olsun ve giysilerde yağlı iz bırakmasın. Aynı zamanda hoş, göze çarpmayan bir kokuya sahip olmalıdır.

Cildin durumunu iyileştirmek için çok çeşitli önlemlerin gerekli olduğunu ve örneğin yüz derisinin sıkılığını artıran bir kremin tek başına sorunu çözmeyeceğini anlamak önemlidir. Bu nedenle doğru beslenmeye ve egzersize de dikkat edin, gerekli bakım ürünlerini seçin, sonuç çok uzun sürmeyecek.

Kozmetologlar, vücudun cildinin elastikiyetini artıran, yağlı, kuru veya karma herhangi bir cilt tipi için şüphesiz kullanılabilecek en evrensel kremlerin kullanılmasını önermektedir. Bu şekilde yanlış çözümü seçme riskini en aza indirecek, ancak aynı zamanda olumlu bir sonuç elde edeceksiniz.

Uzmanlar ayrıca evrensel kremin çatlakların görünümünü engellediğini veya azalttığını da belirtiyor. Bu kozmetik ürünün tüketicileri, incelemelerinde bu etkiyi doğrulamaktadır. Bu ürün hamilelik sırasında kadınlar tarafından cilt kusurlarının ortaya çıkmasını önlemek için veya doğumdan sonra aktif olarak kullanılmaktadır.

Araştırmacılar tüketici pazarını izledi ve hangilerinin olduğunu belirledi. vücut derisinin elastikiyetini artıran kremler, Rus kadınları arasında en popüler olanlar:

• Temiz çizgi “Sülüet şekillendirmek”

Krem hafif ve hassas bir kıvama sahiptir, bu sayede giysilerde iz bırakmadan hızla emilir ve hem sabah hem de akşam kullanımına uygundur. Metabolizmayı harekete geçirir, bunun sonucunda cilt altındaki tıkanıklıkla mükemmel bir şekilde savaşır, kullanımdan sonra daha elastik ve gergin hale gelir.

Maliyet: 120 ruble.

• Garnier "Yoğun bakım. Esneklik"

Yaşlanmanın ana belirtilerinin ortaya çıkmasına karşı etkili bir şekilde koruma sağlayan süt, cildin turgorunu arttırır, genel durumunu iyileştirir ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Bileşiminde yer alan deniz yosunu özü sayesinde yağları parçalayan ve kan dolaşımını harekete geçiren kolajen ve bitkisel kafein üretimine yardımcı olur. Duştan sonra kullanılır.

Maliyet: 300 ruble.

• Clarins "Lift-Fermete"

Çift etkili bir ürün: Bir yandan epidermisin sıkılığını ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olur, diğer yandan cildin yenilenme ve restorasyon sürecini harekete geçirir. Kekik ekstraktı onarıcı etkiye sahiptir ve centella zararlı etkenlere karşı koruma sağlar. Bu ürün ekonomik değildir ancak figürünüzü düzeltmenize ve vücudunuzun gençliğini ve güzelliğini korumanıza yardımcı olacaktır.

Maliyet: 2500 ruble.

Yukarıdaki kozmetik ürünler piyasada kendilerini kanıtlamış ve en çok cilt elastikiyetini arttırmak isteyen kadınlar arasında talep görmektedir. Bu ürünler aynı zamanda aşırı kilolarla mücadelede de yardımcı olur.

Mağazadan satın alınan kremlerin destekçisi değilseniz, bunu her zaman doğal malzemelerden kendiniz yapabilirsiniz veya daha da iyisi, size belirli salon prosedürleri konusunda tavsiyelerde bulunacak uzmanlarla iletişime geçebilirsiniz.

Cilt elastikiyetini artıran salon prosedürleri: TOP 5 en iyisi

Bir güzellik salonunu ziyaret ettikten sonra genellikle kendimizi yenilenmiş ve gençleşmiş hissederiz. Nasıl olabilir Yüz derisinin elastikiyetini artırın kozmetik prosedürler kullanıyor ve bunlardan hangileri en etkili?

Fotoğraf kaldırma epidermisi gençleştirmeyi amaçlayan bir işlemdir. Bu, genel durum üzerinde olumlu etkisi olan, melanin ve kollajen üretimini uyaran özel radyasyon kullanan bir yüz germe işlemidir. Bu olay sonucunda ciltte yumuşaklık ve elastikiyet geri döner, turgor artar.

Ozon tedavisi Etkinliği uzmanlar ve tüketiciler tarafından uzun süredir kanıtlanmış olan ve aktif olarak popülerlik kazandığı bir prosedür. Kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur, sivilce ve akne oluşumunu engeller ve birçok hastalıkla etkili bir şekilde savaşır. Birkaç işlemden sonra cilt sağlıklı bir görünüme kavuşur. Gerektiğinde herhangi bir sorunlu bölgeye ozon tedavisi yapılır.

Mezoterapi cilt durumunu gençleştirmeyi ve iyileştirmeyi amaçlayan en yoğun ve etkili yöntemlerden biridir. Ancak maruz kalmanın epidermise zarar verdiği gerçeğini dikkate almak önemlidir. Deri altına belirli bir bileşim enjekte edilerek metabolizma hızlandırılır ve genel durum normalleştirilir. Bundan sonra kırışıklıklar düzelir, görünüm önemli ölçüde iyileşir, gözenekler daralır, sivilceler, yaşlılık lekeleri ve diğer hastalık belirtileri kaybolur. Daha olgun kadınlarda yüz net bir oval kazanır. Bu işlemin çok acı verici olduğu gerçeğine hazırlıklı olun.

Yüzün ve vücudun durumunu iyileştirmenin en yararlı yöntemlerinden biri miyostimülasyon. Prosedürün özelliği, mikro akımların ciltten geçmesi, bunun sonucunda sağlıklı bir ışıltı, yumuşaklık ve elastikiyet kazanması, kırışıklıkların düzelmesi, yüz çevresinin sıkılaşması, şişlik ve şişliklerin de ortadan kalkmasıdır. Ancak yakın zamanda hyaluronik asit veya Botoks enjeksiyonu yaptırdıysanız, şimdilik bu işlemden kaçınmak daha iyidir.

Akupunktur Egzotizmine rağmen mükemmel ve garip bir şekilde çok ağrısız bir çözümdür. İnce iğnelerden yapılan enjeksiyonlar neredeyse farkedilemez, ancak mükemmel bir etkiye sahiptir: cilt pürüzsüz, tonlu ve elastik hale gelir. Gençliğinizi ve güzelliğinizi uzun süre korumanıza yardımcı olacak tam bir tedavi sürecinden geçmeniz önerilir.

Herhangi bir prosedüre kaydolmadan önce bir güzellik uzmanına danıştığınızdan emin olun. Şehir güzellik ve sağlık merkezi “Veronika Herba” size yüksek nitelikli uzmanlardan eksiksiz bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Cildinizin durumunu doğru bir şekilde değerlendirmenize ve en uygun bakım ürünleri ve prosedür setini seçmenize yardımcı olacağız.

Evde karmaşık ve hoş olmayan prosedürleri gerçekleştirmek için çok fazla zaman harcamanıza gerek yok. Etkili ve modern ekipmanlarla donatılmış Veronika Herba güzellik ve sağlık merkezi olan gerçek profesyonellerden yardım istemek çok daha kolaydır. Moskova'da Timiryazevskaya metro istasyonu ve Otradnoye metro istasyonunun yakınında böyle iki merkez var.

Müşteriler neden Veronika Herba Güzellik ve Sağlık Merkezi'ni seçiyor:

Burası makul bir maliyetle kendinize bakım yapabileceğiniz, yüzünüz ve/veya vücudunuzun sıradan bir güzellik uzmanı tarafından değil, Moskova'nın en iyi dermatologlarından biri tarafından tedavi edileceği bir güzellik merkezidir. Bu tamamen farklı, daha yüksek bir hizmet seviyesi!

Sizin için uygun olan herhangi bir zamanda nitelikli yardım alabilirsiniz. Güzellik merkezi haftanın yedi günü 09:00 - 21:00 saatleri arasında açıktır. Önemli olan randevunuzun tarihi ve saati konusunda doktorunuzla önceden anlaşmanızdır.