Anne sütünü ne zaman sağmalısınız? Sıcak şişe yöntemi

Bir kadın bebeğini emzirmeye başladığında birçok soruyla karşı karşıya kalır. Süt sağmak da bunlardan biridir. Emziren bir annenin genellikle birden fazla bakış açısını dinlemesi gerekir. Çoğu zaman kadınların anne sütünü ifade etmeleri teşvik edilir. Pompalamanın daha fazla süt akışı sağladığına ve emzirmeyi arttırdığına inanılmaktadır. Ancak göğüsleri ek olarak uyarmak gerçekten gerekli mi, yoksa sadece bebeğin emmesi yeterli olabilir mi? Bu yazımızda anne sütünü sağmanın gerekliliği sorusunu cevaplamaya çalışacağız.

Peki önleme için pompalamak gerekli midir?

Çoğu zaman emziren bir kadına her beslenmeden sonra süt sağması önerilebilir. Ancak bu tür bir pompalama genellikle sorunlarla sonuçlanır. Bu neden oluyor? Meme bezi ne kadar boşalırsa o kadar çok süt üretmeye başlar. Bir kadın pompalayarak süt miktarının artırılmasını talep ediyor gibi görünüyor. Ancak bebek çoğu zaman o kadar fazla ememez; “fazladan” süt memede kalır. Kadın bunu tekrar ifade ederek yine süt miktarının arttırılması talebinde bulunur. Böylece anne hiperlaktasyona başlar - fazla süt. Fazla süt sıklıkla mastitise yol açar - süt bezde durgunlaşır, iyi akmaz ve iltihaplanmaya neden olur.

Bu tür pompalamanın bir diğer sonucu da anneyi yorması ve emzirmeyi çok zor ve tatsız bir süreç olarak algılamasına neden olmasıdır.

Memeden süt sağmanın gerekli olduğu durumlar var mı?

Bazı durumlarda anne sütünün sağılması bir zorunluluktur. Aşağıdaki durumlarda bu olmadan yapamazsınız:

• Anne ve bebek ayrıldı
• Bebek emziremiyor
• Bebek prematüre veya zayıfsa ve yeterince süt alamıyorsa
• Anne bir aradan sonra emzirmeye devam ederse veya örneğin evlat edinilen bebeğini beslemek isterse
• Bazı durumlarda sütün durmasıyla birlikte
• Anne, çocuk henüz 8-9 aylık olmadığında

Anne ile bebeğin ayrı kaldığı veya bebeğin emziremediği durumlarda süt sağmak emzirmeyi sürdürür. Bunun için her iki memeyi de 3 saatte bir, 15 dakika süreyle sağabilirsiniz. Bebek erken doğmuşsa veya zayıfsa ve sütü etkili bir şekilde ememiyorsa aynı miktarı sağmanız gerekir.

Sağılmış sütün beslenmesi mümkün ise bebeğe iğnesiz bir şırınga ile verilir.

Annenin işe gitmesi gerekiyorsa ve bebek henüz 8-9 aylık değilse ve anne emzirmek istiyorsa pompalama çoğu zaman vazgeçilmezdir.

İlk olarak, işe dönmenizin beklendiği tarihten birkaç hafta önce, bir donmuş anne sütü bankası oluşturmanız tavsiye edilir. Bu durumda süt uygun kaplara sağılarak dondurucuda saklanır. Anne sütü ayrı kapılı buzdolabının dondurucu bölmesinde 3-4 ay, ayrı derin dondurucuda ise 6 ay saklanabilir.

Anne sütü gün içerisinde farklı porsiyonlarda dondurulmak üzere sağılabilir ancak sütün farklı porsiyonlarını karıştırmak için yeni sütün bir öncekiyle aynı sıcaklığa soğutulması gerekir. Bu sayede zamanla anne sütü kaynağı oluşturmak mümkündür.

Ancak böyle bir tedarik olsa bile ev dışında çalışan bir kadının sütünü sağması çok tavsiye edilir. Bu emzirmeyi sürdürmek ve sütün durgunluğunu önlemek için gereklidir. İşyerinde bunun için uygun koşullar varsa, sağılan süt saklanıp eve getirilebilir, böylece annenin bir sonraki yokluğunda bebeğe verilebilir.

Bazen annelerin süt durgunlaşırsa (laktostaz) sağmaları gerekebilir. Bu, yalnızca şişliklerin ortaya çıktığı andan itibaren ilk gün ve yalnızca annenin yakın zamanda meydana gelen göğüs yaralanmalarını tamamen hariç tutması, genel hastalıklardan (örneğin soğuk algınlığı) hasta olmaması ve meme uçlarında herhangi bir hasar (sıyrıklar, çatlaklar) olmaması durumunda yapılabilir. ), aksi takdirde ek pompalama yapılmasına karar verilinceye kadar bir doktora danışmalısınız. Sütün herhangi bir durgunluğunun yakın dikkat gerektirdiği unutulmamalıdır! Bu nedenle göğüste tıkanıklık oluşması durumunda en kısa sürede bir cerraha veya emzirmeyi destekleyen bir kuruluşa başvurmanız önerilir.

Anne sütü nasıl doğru şekilde sağılır?

Ellerinizle veya göğüs pompasıyla göğsünüzden süt sağabilirsiniz.
Hangi pompalama yöntemi seçilirse seçilsin, öncelikle oksitosin refleksinin uyarılması tavsiye edilir. Sütün memeden daha kolay ayrılması için bu gereklidir. Oksitosin olumlu duygulara ve sıcaklığa duyarlıdır. Böylece anne bebeğe yakınsa oksitosin refleksi artar. Bebek memelerden birini emerken süt salgısını uyarmak en kolay yoldur, bu nedenle bazı durumlarda bebek bir göğsünü emerken diğerini sağabilirsiniz.

Bebek yakında değilse memeye nemli, sıcak kompres uygulayabilir veya hafif bir göğüs masajı yapabilirsiniz. Ayrıca bir çocuğun fotoğrafına bakabilir veya kıyafetlerini koklayabilirsiniz. Bu sayede kadında süt çıkarma refleksi uyarılır.

Pompalama yöntemlerine daha ayrıntılı olarak bakalım.

El pompalama yöntemini seçerseniz, örneğin Dr. Newman şu yöntemi önerir: Sağ elimizle sağ memeyi alırız ve sol elimizle süt toplama kabını tutarız. Başparmak areolanın üst kenarına, işaret parmağı ise areolanın alt kenarına yerleştirilmelidir. Bundan sonra parmaklarınızı eşit şekilde hafifçe sıkın ve hafifçe göğsünüze doğru çekin. Son olarak parmaklarınızı ileri doğru hareket ettirerek sütü sağın.

Ellerinizle pompalarken çok fazla çaba harcamanıza gerek kalmaz, göğüslerinizin derisinde morluklar çok daha az kalır. Ayrıca sıkarken cildi tahriş etmemek için parmaklarınızı areola üzerinde kaydırmanıza gerek yoktur. Tarif edilen hareketler süt akışı zayıflayana kadar tekrarlanmalıdır. Daha sonra parmakların konumu hafifçe değiştirilerek areola etrafında hareket ettirilir ve pompalamaya devam edilir. Bu, meme ucunun çevresinde bulunan tüm kanallar açılıncaya kadar yapılır.

Sağmaya başladıktan bir süre sonra sütün ayrılması zorlaşırsa oksitosin refleksinin uyarılmasını tekrarlayabilirsiniz. Genellikle pratik yaparak bir kadın sütü sağmak için nasıl ve nerede çaba göstermesi gerektiğini hızlı bir şekilde anlar.

Ayrıca alıştıktan sonra her iki memeyi de aynı anda sağabilirsiniz, bu hem zamandan tasarruf sağlar hem de tek seferde daha fazla süt sağmanızı sağlar.

Çift pompalama seans başına 10 ila 15 dakika sürer (tek pompalama için 20 ila 30 dakikaya kıyasla) ve süt üretimini tek pompalamaya göre daha etkili bir şekilde teşvik ettiği bulunmuştur.

Bebek memeye özel veya normal yastıklar veya koltuk minderleri yardımıyla iyi bir şekilde tutunursa, anne bebek ilk memeyi emerken ikinci memeyi elleriyle sağmayı öğrenebilir.

Manuel ifade oldukça etkilidir. Dünyanın yüksek maliyetlerinden dolayı göğüs pompalarının bulunmadığı bazı bölgelerinde anneler her zaman sadece elle süt sağarlar. El ifadesinin toplum tarafından desteklenmesi, teşvik edilmesi ve annelerin teknikleri konusunda iyi bilgilendirilmesi durumunda etkililiği artar.

Süt sağma için özel cihazlar da vardır - göğüs pompaları.
Annelerin memeden süt almasına yardımcı olan nesnelerin örneklerine tıp literatüründe 16. yüzyılın ortalarından itibaren değinilmektedir. Bu dönemde tıp literatüründe “gözlük emmeye” ilişkin atıflar ortaya çıktı. Bu cihaz, kadınların kendi başlarına göğüslerinden süt sağmalarına olanak tanıyordu ve aynı zamanda sıcak basmaları ve mastit sırasında tedavi olarak veya annenin meme uçlarında ağrı varsa süt sağmak için de önerildi. Ek olarak, "emme gözlüklerinin" düz veya içe dönük meme uçlarının gerilmesine yardımcı olması gerekiyordu.

Günümüzde birçok üretici çeşitli modellerde göğüs pompası üretmektedir. Çoğu aynı prensipte çalışsa da kaliteleri farklılık göstermektedir. Ayrıca, tıpkı farklı kadınların göğüslerinin farklı olması gibi, hepsi de birbirinden biraz farklıdır.

Kural olarak, bir göğüs pompası seçerken anneler, sütü hızlı ve önemli miktarlarda sağabileceği gerçeğine göre yönlendirilir. İki yüzden fazla annenin katılımıyla yapılan resmi olmayan bir ankette, göğüs pompası hızlı çalışıyorsa (toplam pompalama süresi 20 dakikadan azsa), her göğüsten 60 gram veya daha fazla süt çıkarıyorsa ve göğüs pompası sırasında ağrıya neden olmuyorsa son derece yüksek puan aldı. pompalama.

Anne ve bebek belli bir süre ayrı kalırsa elektrikli göğüs pompaları genellikle en etkili yöntemdir. Bazı elektrikli göğüs pompaları her iki memeyi aynı anda sağmanıza ve sağma basıncını ve hızını ayarlamanıza olanak tanır.

Ancak elektrikli göğüs pompalarının dezavantajları da vardır; meme dokusu çok hassas olduğundan, anne memeyi elektrikli göğüs pompasına doğru şekilde yerleştirmezse kolaylıkla yaralanabilir. Bu nedenle pompalama ağrıya neden oluyorsa, bunu durdurmalı ve basıncı değiştirmenin veya göğüs pompasının memeye göre konumunu değiştirmenin rahatlama sağlayıp sağlamayacağını kontrol etmelisiniz.

Bugün piyasada birçok mekanik göğüs pompası modeli de bulunmaktadır. Elektrikli muadillerine göre daha ucuzdurlar.

Mekanik göğüs pompası kullanarak süt sağmak için göğsünüzü göğüs kalkanına yerleştirmeniz gerekir (meme ucunun kesinlikle merkezde olmasına dikkat edin). Huni göğse sıkı ve eşit bir şekilde oturmalıdır. Pompalarken, bebeğin emzirme ritmine benzeyen bir sıkma ritmini korumak en iyisidir. Bebek emzirme sırasında yüzeysel ve derin emme arasında geçiş yaptığından, göğüs pompasıyla sağma sırasında sığ, sık sıkma, yavaş ve derin sıkmayla dönüşümlü olarak gerçekleşir. Kadınların hafif öne eğilerek, sırt ve omuzlara hafif bir masaj yaptıktan sonra ve/veya akan suyun sesi eşliğinde sağma yapması genellikle uygundur.

Dikkat! Göğüs pompalarının kullanımına kontrendikasyonlar vardır. Meme uçlarınız çatlamış veya hasar görmüşse göğüs pompasıyla süt sağmayın.

Göğüs pompalarının özel bakım gerektirdiğini de belirtmekte fayda var. İlk kullanımdan önce ve her sağımdan sonra göğüs pompasının tüm parçaları sökülerek yıkanır. Yıkamak için özel çocuk sabunu solüsyonları kullanılır. Daha sonra parçalar bir su kabına konur, kaynatılır ve bir süre (genellikle üç dakikadan fazla olmamak üzere) kaynatılır. Sterilizasyon için özel sterilizatörler de kullanabilirsiniz. Talimatlarda göğüs pompanızın bakımı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Lütfen aşağıdakilere dikkat edin: Bir kadın göğsünden önemli miktarda süt sağamasa bile bu yine de bir işaret değildir.. Bebek memeden sütü herhangi bir göğüs pompasından daha iyi emer.

Bütün söylenenleri özetlemek gerekirse, süt sağmanın en zararsız işlem olmadığını ve annenin sebepsiz yere süt sağması veya yanlış sağma tekniği kullanması durumunda birçok olumsuz sonucu beraberinde getirebileceğini belirtmekte fayda var. Ancak emziren bir annenin hayatının belirli noktalarında pompalamanın faydaları inkar edilemez. Bu nedenle, herhangi bir prosedürde olduğu gibi, belirli bir durumda neden gerekli olduğunu anlayarak anne sütünü sağmaya bilinçli bir şekilde yaklaşmanız tavsiye edilir. Pompalamanın hâlâ geleneksel olarak tavsiye edildiği ve kullanıldığı çoğu durumda emzirmeyi uygun şekilde düzenlemek oldukça basittir.

Pompalamanın gerekliliği konusunda herhangi bir şüpheniz varsa veya pompalamayı kendiniz organize edemiyorsanız iletişime geçebilirsiniz.

Edebiyat:

1. Armstrong H., Yüksek teknoloji dünyasında düşük teknolojili problem çözme. La Leche League 14. Uluslararası Konferansında sunuldu, Temmuz 1995
2. Auerbach K., Sıralı ve eşzamanlı göğüs pompalama: bir karşılaştırma. Int J Nurs Stud 1990 27(3) s:257-267
3. Bernard D., El ifadesi. Yeni Başlangıçlar 1996; 13(2) s: 52
4. Fildes VA., Göğüsler, biberonlar ve bebekler: Bebek beslenmesinin tarihi . Edinburg: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. ve ark. Sıralı ve eş zamanlı göğüs pompalamanın süt hacmi ve prolaktin düzeylerine etkisi: pilot çalışma. J Hum Lact 1996; 12(3) s:193-199
6. Jones E. ve ark. Erken doğumdan sonra süt sağma yöntemlerini karşılaştıran randomize kontrollü bir çalışma. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 s: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stok J., La Leche League International, Emzirme Cevap Kitabı, Gözden Geçirilmiş Üçüncü Baskı, 2008
8. Newman J., Pitman T., Nihai Emzirme Cevap Kitabı (Gözden Geçirilmiş ve Güncellenmiş), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., Emzirme ve İnsan Emzirmesi, Jones ve Bartlett, Boston, 1999
10. Walker M., Göğüs pompası araştırması, 1992

Alena Korotkova,
klinik Psikolog,

Elena Nefedova,
emzirme danışmanı

Anne sütünü sağmak her kadının ihtiyaç duyduğu doğal bir süreçtir. Göğüslerinizi doğru boşaltırsanız sütün boşa gitmeyeceğini söylüyorlar. Peki bebek iyi emiyorsa bunu neden yapasınız ki? Her beslenmeden sonra süt sağmazsanız ne beklemelisiniz? Süt veya kolostrumu ağrısız bir şekilde nasıl sağabilirsiniz? Tüm bu sorular deneyimli ve genç anneler tarafından sorulmaktadır. Bazıları “Pompayı pompalamayı öğrenemiyorum” diye düşünüyor, bazıları ise “Bu acıya dayanamıyorum” diye düşünüyor.

Süt sağmak en keyifli ama uzun süreçtir. Bu, bir çocuk için mama hazırlamanız gereken anla karşılaştırılabilir - 30-50 ml süt toplamak için 30-40 dakika eksprese edin. Daha sonra yulaf lapasıyla seyreltin (eğer bu zaten ilk tamamlayıcı yiyecekse). Peki ya göğüs pompası olmadığında tüm bunların manuel olarak yapılması gerekiyorsa? Manuel sağım, sütün çabuk elde edilmesi açısından donanım yönteminden farklıdır, ancak elleriniz de çabuk yorulur. Manuel süt sağmayı, elektrikli olmayan bir göğüs pompasının kullanılmasını içeren donanım yöntemiyle birleştirmek daha iyidir.

Ayrıca anne sütünü donanım yöntemini kullanarak ve tamamen manuel olarak sağmak için kurallara uymanız gerekir. Teknik olarak çok farklı değiller ama sonuç farklı süt kalitesi. Sütün manuel olarak sağılması, yağlı arka salgıların çıkarılmasına indirgenir. Makineyi kullanırsanız bol miktarda az yağlı süt elde edersiniz. Kolostrumu ifade etmek için ne yapmalısınız? Süreç ne kadar sürecek ve sonrasında süt nasıl gelecek?

Kolostrumun ifade edilmesi

Doğumdan sonraki ilk gün göğüs pompalamaya başlanmalıdır. Sütü elle sağabilirsiniz; bu kolostrumun kaybolmasına neden olmaz. Bir bebeğin tek seferde ne kadar yemesi gerekir? Yenidoğan sırasıyla 20-30 ml süt yer, kolostrum 10-15 ml salınır. Bir çocuğun bir porsiyonu yemesi ne kadar sürer?
Bu birkaç dakikadan yarım saate kadar sürebilir. Kolostrumun elle ifade edilmesi zordur; sıkıştırılabilecek gerekli bir mühür yoktur. Göğüsler hala yumuşak ve rahatsız edici.

Çocuğun iyi emmemesi nedeniyle kanalların içinde tıkanmayı önlemek için ısıtıcı kompreslerin kullanılması gerekir. Yağlı kolostrum, maddenin yapışkan ve viskoz kıvamından dolayı iyi ifade edilmez. Göğüslerinizi sık sık sağmanız gerekir, ardından emzirme artacaktır. Bu neden ve ilk günlerden itibaren bezlere dikkat etmek neden bu kadar önemli? Kolostrumun kanallardan ayrılma sürecini anlamak için içinden yoğunlaştırılmış sütün aktığı bir karınca yuvası hayal edin. 2-4 gün sonra, prolaktin baskısı altında önceki sıvının yerini alan normal süt gelir.

Meme kolostrumunu elle sağmak güç ve sabır gerektirir. Sadece bir veya iki gün beklemeniz gerekiyor ve her şey normale dönecek. Göğüslerinizi pompalamanın en iyi yolu:

• Göğsün paralel kenarlarını işaret parmağınız ve baş parmağınızla sıkarak bezleri sık sık ellerinizle sıkmanız gerekir.
• Bebeğinizi besledikten sonra bir kez sağabilirsiniz.
• Bebeğiniz yemek istediğinde, emzirmeden önce biraz kolostrum sağın. Bu bebeğinizin emmesini kolaylaştıracaktır.
• Doğru pompalama, salgıyı bir sıçrama veya akıntıyla sıkmayı başardığınız zamandır.
• Doğumdan 2 gün sonra daha sık süt sağmanız gerekir.
• Anne ne kadar güç kaybederse kaybetsin kolostrum avuç içi büyüklüğünde olmalıdır, bu durumda emzirme 5. günde normale dönecektir.

Doğumdan sonra süt genellikle uzun süre gelmez. Bu, yanlış pompalamanın bir sonucudur. Morluklar ve lekeler olabilir, nadiren yara ve sıyrıklar kalır.

Yeni doğum yapan kadınlar “Yapamam, sağmayacağım” düşüncesiyle bunun süt fazlalığına ve durgunluğa yol açacağına inanırlar. Bu doğru değildir, çünkü anne ne kadar çabalasa da bebeğin ihtiyacından fazla süt üretmez.

Sütün elle sağılması

Kolostrumdan süt göründüğünde, bir makine kullanarak ve elle pompalama konusunda güvenle konuşabilirsiniz. Göğüs pompası, tüm genç annelerin göğüste ve meme ucunda kızarıklık, morarma ve gereksiz hasardan kaçınmasına yardımcı olan harika bir buluştur. Ancak doku emmenin dermis veya halelerin yırtılmasına neden olduğunu hatırlamakta fayda var.
Bu nedenle bu süreçte çok dikkatli olmanız gerekir çünkü emzirmeyi imkansız hale getirecek ciddi yaralanmalar yaşayabilirsiniz.

Bir çocuğun yaşamının ilk aylarında ne kadara ihtiyacı vardır? İlk dönemde (3 aya kadar) çocuk günde yaklaşık 60-900 ml yer. Buna göre bir bebeğin günlük normu ağırlığının 1/8 - 1/9'udur. Bir çocuk 6 kg ağırlığa ulaştığında günde 600 ml sağılabilir. Peki bebeğin ağırlığı ne zaman 12 kg'a ulaşır? Bir kaseyi sütle doldurmak ne kadar güç gerektirir? Pek çok anne, bu işlem için gerekli kararlılığa veya güce sahip olmadıkları için göğüslerini kendi başlarına sağmayı reddederler. Günde 5-7 kez ellerinizle göğüslerinizi pompalamak zordur. Bu, ürünün kalitesini ve tazeliğini koruyarak sık sık ve hızlı bir şekilde yapılmalıdır.

Cihaz bile yardımcı olmayacak - yalnızca ön sütü vakumla emer, arka süt vakumla değil yalnızca güçlü basınçla sağılabilir. Süt olmaması nedeniyle anne emzirmenin durduğunu düşünebilir ancak laktostaz gelişebilir. Bu nedenle evden yardım arayabilirsiniz. Uzman doktorları evinize çağırmak göğüslerin pompalanmasına yardımcı olur - bu doğumdan sonra gerekli olan bir masajdır. 20-50 dakika sürer. Cihaz kullanılmıyor, her şey manuel olarak yapılıyor:

Kural olarak kadınların kendileri "Süt sağamıyorum, göğsüme dokunamıyorum" diye beyan ederler. Bu, durgunluğun ilk işaretidir, zorluklar olabilir, bu yüzden en iyisi riske girmek ve bir ev ziyareti istemektir. Pembe-kırmızı süt tespit edilmesi durumunda evde doktor çağırmaya gerek yoktur. Bu mastitisin bir belirtisidir; sıkışmalar mümkündür. Derhal hastaneye gitmeniz gerekir.

Sütün makineyle sağılması

Anne sütünü göğüs pompası kullanarak sağma tekniği basittir - talimatları incelemeniz ve beslendikten sonra her seferinde cihazı kullanmanız gerekir. Kötü gizli çıktı durumunda gereklidir. Çocuk yeterince yemek yemeyebilir ve kalan süt kanalları tıkayabilir. Ve bir sonraki bölüm uzun zaman sonra beklenebilir. Durumun tekrarını önlemek için, hangi ilaçları almanız gerektiğini size anlatacak olan evdeki uzmanları aramanız önerilir. diüretiklerin ne kadar süreyle alınacağı, hangi ilaçların ve ürünlerin yan etkisi olmadığı vb.

• bardağı göğsünüzün karşısına yerleştirin;
• göğsü mümkün olduğu kadar kasenin içine yerleştirin;
• kolu yavaşça aşağı doğru bastırın;
• ilk kullanımdan önce, cildin sıkılaşmasından kaynaklanan acıya dayanmayı kolaylaştırmak için kasenin yüzeyine süt "sıçratmanıza" izin verilir;
• cihazın üstüne yerleştirilmiş bir vakum pompası vardır - süt kalıntıları açısından kontrol edilmelidir - küf oluşumuna yol açabilirler;
• Her seferinde göğüs pompasının tüm parçalarını sabunla yıkayıp, sökerek kurutmanız gerekir.

Göğüs pompasıyla süt sağmak, sütün gereksiz sıvı kıvamını "ortadan kaldırmanıza" ve yağı geride bırakmanıza olanak tanır. Bu cihazı kullanırken 1-2 saat sonra süt kalır. Manuel yöntem prolaktin hormonunun daha yavaş çalışmasına neden olduğundan sütün 2-3 saat sonra gelmesi beklenmelidir. Bu yöntem, halihazırda emzirmeyi kurmuş olanlar için uygundur ve salgı kabının tamamının toplanması anına kadar bekleyebilirler. Ne kadar tavsiye olursa olsun, kadının kendisi için hangi yolun süt toplamanın daha uygun olduğunu anlaması gerekir.

İlk bebeğimi doğurduğumda on dokuz yaşındaydım. Ve böylece, yakınlarda bana doğru olanı nasıl yapacağımı söyleyebilecek ve bebeği idare etme deneyimlerini aktarabilecek hiçbir yetişkin ve deneyimli akrabanın olmadığı ortaya çıktı. Doğum hastanesindeki günler anında geçti. Kendimi kızımla yalnız buldum. Bundan sonra ne yapacağımı bilmiyorum.

O zamanlar elimizde ne internet ne de özel dergiler vardı. Tüm özel bilgiler ya üst düzey deneyimli kadınlardan ya da doktorlardan gelmektedir.

Bebek çok iyi emdi ama sütü hala kaldı. Birkaç emzirmeden sonra göğüslerimin çok şiştiğini, onlara dokunmanın imkansız olduğunu fark ettim - herhangi bir dokunuş ağrıya neden oluyordu. Ve soracak kimse yok. Şans eseri girişte komşum Lyuba Teyze ile karşılaştım. Görüşme sırasında sorunumdan bahsettim. Ellerini kavuşturdu: "Aşkım! Kendine ne yapıyorsun! Kendini öldürmeye mi karar verdin? Süt sağmanız gerekiyor!. Daha sonra bunun nasıl doğru şekilde yapılacağını gösterdi. Anne sütünün büyük bir kısmı göğüslerimde biriktiği için ilk başta benim için çok acı vericiydi. Ama sonra her şey normale döndü.

Anne sütünü neden sağmalısınız?

Her anne çocuğunun sağlıklı büyümesini, böylece bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara anında tepki vererek etkili bir şekilde savaşmasını ister. Bebeğin uzun süreli (en az bir yıl ve en az altı aya kadar) anne sütüyle beslenmesi, bağışıklık fonksiyonunun iyi olmasına katkıda bulunur. Bebeğiniz büyüdükçe ihtiyaç duyduğu süt miktarı da artar. İlk ayda anne sütünün porsiyonu yirmi gramdan başlayarak her gün on gram artar. Altı aylık bir bebek günde bir litreye kadar süt tüketebilir. Bu kadar çok anne sütü nereden geliyor?

Kadın vücudu başlangıçta bebeğin tükettiğinden daha fazla süt üretir. Sanki rezerve içinmiş gibi. Anne, bebeği besledikten sonra sütün kaldığını hissetmeli ve kalan anne sütünü sağmalıdır. Anne sütünü sağmazsanız en azından süt hacminiz azalmaya başlar, en fazla ise mastitis hastalığına yakalanabilirsiniz.

Anne sütünün sağılması süt üretimini düzenler. Sütün kalmadığını hissediyorsanız ancak pompalamaya devam ederseniz bir süre sonra anne sütünün akmaya başladığını göreceksiniz. Bebeğin yeterli sütü olmadığında bunu yapmak daha iyidir.

Bebeğin sıklıkla kaprisli olduğunu ve ağladığını fark ettiniz mi? Belki yeterince yiyeceği yoktur? Bu yöntemi deneyin. Bebeklerin hepsi anne sütü gelene kadar sabırlı olup kendi kendilerine emmezler, bazıları ise beklemeden uykuya dalarlar. Bebeğinize yardım edin - anne sütünü ellerinizle sağarak üretimini artırın. Bir kadın ilk önce sözde üretir "ön" süt ve sonra "geri". "Arka" süt çok daha yağlı ve viskozdur "ön" bebeğim her zaman ona bağlı değil "alır". Ama aynı zamanda daha tatmin edici "ön" Görevi çocuğa içecek bir şeyler vermektir.

Doktorlar emziren annelere başta çay olmak üzere daha fazla sıvı içmelerini tavsiye ediyor.

Anne sütü nasıl doğru şekilde ifade edilir

Anne sütünü elle sağmak ve göğüs pompası kullanmak olmak üzere iki yol vardır.

Anne sütünü elle sağmanın en etkili yolu. Çünkü göğüs pompası kullanırken hissetmek ve hissetmek her zaman mümkün olmayabilir. "kırmak" durağan "topaklar" göğüste bu cihazla göğüs masajı da pek işe yaramayacaktır.

Anne sütünü ifade etme kuralları

Göğsünüzü hazırlayın:

– On ila on beş dakika önce güzel, ılık bir duş veya banyo yapın veya göğsünüze sıcak kompres uygulayın.

– Sıcak çay veya başka bir içecek için. Ana şey sıcak.

– Göğüs stimülasyonunu gerçekleştirin – yumuşak dairesel hareketlerle masaj yapın.

– Göğsünüz aşağıda olacak şekilde yatay bir poz alın.

Süt için bir kap hazırlayın. Geniş ağızlı bir bardak yeterli olacaktır. İyice yıkayın ve sterilize edin. Bunu her pompalama seansından önce yapın.

Sırt kaslarınızı özellikle zorlamadan rahatça oturun. Bardağı göğsünüzün önüne yerleştirin.

Bir elinizle memeyi alttan tutun, diğer elinizle meme ucuna doğru okşama hareketleri yapın. Bu hareketler sırasında baş parmağınız üstte, orta parmağınız altta olacak şekilde göğsünüzü göğüs kafesine doğru bastırmaya çalışın. Göğüs kanallarını parmaklarınızla hissedin. Şimdi parmaklarınızla ters hareketler yapın. Göğüs kanallarının genişlediği yerlere daha aktif masaj yapın. Birçok derede meme başından süt aktığını göreceksiniz. Göğsün bir kısmına bu şekilde masaj yaptıktan sonra biraz sağa veya sola hareket edin. Süt ilk başta damla damla akmaya başlar, ancak bir süre sonra damlalar halinde akmaya başlar. Bu, her şeyi doğru yaptığınız anlamına gelir. Her şeyden geçtiğinizden emin olun "süt odaları" kimse kalmasın diye göğsün "top". Kompresyonları göğsün tüm düzlemlerinde ritmik olarak tekrarlayın. Daha sonra ikinci memeye geçin.

Hassas cilde zarar vermemek için parmaklarınızı dikkatli kullanın. Parmaklar tek bir yerde olmalı ve cilt üzerinde hareket etmemelidir.

Bu prosedür belirli bir süre alır. Beş ila on dakika içinde göğsünüzü tamamen boşaltmanız mümkün değildir. Eylemler acı verici olmamalıdır. Genellikle sadece ilk pompalama sırasında zordur, sonra her şey çok daha kolay olacaktır.

Deneyimsiz anneler anne sütünün eksik sağılmasından korkarlar. Biraz kalmışsa sorun değil. Bunun tam tersi olması durumunda ise; "yeniden masaj" göğüsler yeniden süt üretilmeye başlanabilir. Vücudunuzu dinleyin.

Çoğu zaman bebeğe beslenme başına bir meme verilir. Süt her ikisine de aynı anda gelir. Bebek sol memeyi boşalttığında sağdakinin sağılması gerekir. Ve bir dahaki sefere bebeğe sağ memeyi verin ve sol memeyi kendiniz sağın. Bu sipariş ile bebeğin uzun süre yeterli süte sahip olmasının garantisi vardır. Büyüdüğünde ve bir memede yeterli süt kalmadığında, bir emzirmede hem memeden hem de diğer memeyi verin. Bu durumda anne sütünü sağmanıza gerek kalmayacaktır.

Bir annenin bebeğini bir süre dadı bakımına bırakması gereken durumlar vardır. Veya diş çıkarmaya başlamış daha büyük bir bebek meme uçlarını o kadar ısırır ki daha fazla beslenmek imkansızdır. Bu durumda anne sütünü biberona sağabilirsiniz. Evde oda sıcaklığında altı ila sekiz saat bekletebilir, buzdolabında iki gün saklayabilirsiniz. Beslemeden önce biberonu ısıttığınızdan emin olun.

Göğüslerinizi hiç kendiniz sağmadıysanız ve bunu nasıl doğru yapacağınızı size söyleyecek ve gösterecek kimse yoksa, bir doktora - bir jinekolog, çocuk doktoru veya terapiste - danışın. Size pompalama tekniklerini gösterecekler.

Anne sütünü sağmanın başka bir yolu daha var - biberonla. Emziren bir annenin meme uçları hasar görmüşse bu yöntem iyidir.

İlk önce göğüsleri uyarın - birkaç dakika masaj yapın. Boyun kısmı dört santimetre çapında olan bir cam şişe hazırlayın, şişeyi ısıtın ve boynu soğutun. Meme uçlarınızı ve areolanızı Vazelin ile yağlayın. Şişenin boynunu areolaya yerleştirin, meme ucu boynun içine doğru çekilecek ve bir vakum yaratılarak süt şişenin içine kendiliğinden akmaya başlayacaktır. Göğsünüzün tabanına masaj yaparak elinizle yardımcı olabilirsiniz.

Cihazlarla ifade

Göğüs pompaları manuel, mekanik ve elektrikli olmak üzere çeşitli tiplerde gelir. Üç tür manuel olan vardır - pompa, piston ve şırınga. Manuel göğüs pompaları en ucuzudur ancak sık kullanımda elleriniz çabuk yorulur ve meme uçlarınızda çatlaklar oluşur.

Elektrikli göğüs pompaları manuel olanlara göre daha kullanışlıdır ancak gürültülüdür ve oldukça pahalıdır.

Elektronik göğüs pompaları en son teknolojidir; sessiz, verimli çalışırlar ve göğüslere zarar vermezler. Anne sütünün sağılması konusunda tam kontrole sahiptirler. Tek olumsuz, cihazın yüksek maliyetidir.

Elbette göğüs pompaları anne sütünü çok daha hızlı ve kolay sağdıkları için çok zaman kazandırır. Ancak insan eli çok daha iyidir - parmak uçlarının aldığı hisler hiçbir şeyle karşılaştırılamaz. Elle yapılan masaj ve pompalama, göğüs pompası kullanmaktan çok daha etkilidir. Süt pompasından süt sağmak da imkansızdır. "gelişmemiş" göğüsler Göğüs pompasının sık kullanımıyla areolaların boyutu artar ve göğüsler şişer.

Çatlak meme uçlarından nasıl kurtulurum

Pompalama sırasında ortaya çıkan bir başka sorun da. Geçmesi uzun zaman alır, çok acı verir, anneler beslenme sırasında şiddetli ağrıya katlanırlar. Meme uçlarında çatlak ortaya çıkarsa doktorlar, göğüsleri ağrıyan bebeklerin sekiz ila dokuz saat boyunca beslenmesini ve önce memenin tedavi edilmesini önermezler.

Bunu önlemek için her emzirmeden sonra meme uçlarınızın kurumasını bekleyin, ayrıca anne sütüyle de yağlayabilirsiniz. Halk ilaçları iyi yardımcı olur - Kalanchoe veya aloe yapraklarını meme uçlarına yarım saat kadar uygulayın. İyi iyileşir ve bebeğe zarar vermezler. Çoğunlukla çatlak meme uçlarının nedeni yanlış seçilmiş iç çamaşırıdır. Emzirme sutyenlerini özel mağazalarda bulun, çok rahattırlar.

Ve elbette size bir merhem yazacak bir doktora danışın. Ayrıca çatlak meme uçlarından hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Elbette ilk başta sıkıntılar ve hatta hoş olmayan anlar da getirecektir. Ancak daha sonra her zamanki günlük rutininiz haline geldiğinde herhangi bir rahatsızlık hissetmezsiniz. En önemli şey sebebini anlamaktır. Bunu neden yapmanız gerekiyor? Anne sütünü sağmak, büyüyen bebeğiniz için daha fazla anne sütü üretimini teşvik edecektir. Tok, memnun ve iyi bir ruh halinde kalacak. Ve dünyayı yeni bir güçle keşfetmeye başlayacak.

Anne sütünün bebeklere, özellikle de yeni doğan bebeklere ne kadar fayda sağladığını her anne bilir. Bu tür beslenmenin yapay beslenmeye göre en önemli avantajı bebeğin bağışıklık güçlerinin harekete geçmesidir. Anne sütü de tamamen sterildir ve her zaman doğru sıcaklığa ısıtılır, bu da seyahat sırasında ve genel olarak ev dışında bebeğin beslenmesini büyük ölçüde kolaylaştırır. Ayrıca emzirme, yeni annenin doğumdan sonra hızla iyileşmesine ve çocuğuyla arasındaki duygusal bağı önemli ölçüde güçlendirmesine yardımcı olur.

Genç annelerin deneyimsizliği nedeniyle emzirmenin zevk yerine birçok hayal kırıklığı getirdiği görülür. Süt gelmiyor ya da çok az var, meme uçlarındaki çatlaklar geçmiyor ya da çocuk annenin memesini almayı açıkça reddediyor - bunun birçok nedeni olabilir, özellikle bebeğin ilk ayında alakalı hale gelirler.

Bu sorunlardan herhangi birini çözmek için kadınlar sıklıkla göğüslerini sağmaya başlarlar. Modern doktorların pompalamayı aşırı kullanmamalarını tavsiye ettiklerini, sadece bebeği saate değil gereksinimlerine göre beslemeyi tavsiye ettiklerini belirtmekte fayda var. Bu durumda meme bezi tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar süt üretecektir.

Aynı zamanda laktostaz ve mastit gibi iltihaplı süreçlerde kendine yardımcı olmak için kadının iltihap geçinceye kadar anne sütünü sağması gerekir. Yakında bebek her beslenme sırasında memeyi boşaltmaya başlayacak ve hastalık olasılığı en aza indirilecektir. Kural olarak, emzirme kuruluncaya kadar bu bir ay sürecektir.

Ne zaman duracağını bilmek önemli

Birçok genç anne şu soruyla ilgileniyor: Tıkanıklığı önlemek için dolgun göğüsleri ne kadar sürede sağmalı? Birkaç on yıl önce uzmanlar bu soruyu kesin olarak yanıtladılar: Göğüslerin tamamen boşalması için sonuna kadar. Bugün pozisyonları o kadar kategorik değil: dolgunluk ve gerginlik hissinin ortadan kalkması için göğsün rahat hissedilene kadar sağılması önerilir.

"Son damlasına kadar" kuralına uyulursa anne sütü iki kat daha güçlü üretilmeye başlayacak ve bir bebeğin emebileceğinden daha fazlası olacaktır. Yüksek olasılıkla, bu tür taktikler göğüste tıkanıklığa yol açacaktır.

Süt nasıl hazırlanır ve ifade edilir

Kendini pompalamak her kadın için hoş değildir. Rahatsızlığın üstesinden gelmek için uygun bir ortam yaratmalısınız: Sakin müzik bazılarına yardımcı olur, soğuk çay bazılarına yardımcı olur, birçok anne de sırt masajını tavsiye eder... Yani ne kadar çok kadın varsa, o kadar çok yol vardır. hoş olmayan fizyolojik duyumlarla başa çıkmak.

Bu arada, anne sütünü hem ellerinizle hem de göğüs pompasıyla ifade etmeye değer: hem birinci hem de ikinci yöntemin yaklaşık olarak eşit sayıda taraftarı vardır. Doğru, göğüs pompası durumunda, özellikle cihaz elektrikliyse daha az çaba harcamanız gerekir.

Bebek memeyi hızlı ve aktif bir şekilde emiyorsa göğüs pompası almamalısınız ancak çocuk iyi kilo almıyorsa ve çok uyuyorsa cihaz gereksiz olmayacaktır. Elle ve göğüs pompasıyla sağma işlemi ne kadar sürer sorusuna ise cevap aynıdır: Yaklaşık 15-20 dakika kadar sürecektir.

Manuel ifadenin sırları ve incelikleri

Süt sağmadan önce antibakteriyel sabun kullanarak ellerinizi iyice yıkamanız, geniş boyunlu uygun bir kap (örneğin şişe) bulup iyice kaynatıp göğsün yanına koymanız gerekir. Bundan sonra, pompalama işlemine iki parmağınızla başlamanız gerekir: başparmağınızı meme ucunun üzerine, işaret parmağınızı altına yerleştirin ve ardından her iki taraftaki areolaya bastırın. Basma, parmakların gevşetilmesiyle değiştirilmelidir. Sağma sırasında ağrı olmadığından dikkatli bir şekilde emin olmanız gerekir. Eğer bunlar meydana gelirse, taktikler yanlış seçilmiştir ve değiştirilmesi gerekmektedir.

Hareketler doğruysa memeden süt damlayacak, ejeksiyon refleksi aktifse akacaktır. Akış azaldıktan sonra, herhangi bir yerde fazla süt kalmadığından emin olmak için her iki memeyi 3 ila 5 dakika daha sırayla pompalamanız gerekir.

Memenin tıkanması, ağrının ortaya çıkması, meme ucunun sıkılaşması ve anne sütünün sağılmasının tamamen imkansız hale gelmesi olur. Bu durumda şişe kullanarak pompalama yöntemini kullanabilirsiniz.

Öncelikle sterilize edilmiş bir şişeye sıcak su dökmeli, bekleyip dökmelisiniz. Boyun soğuduktan sonra (ideal olarak çapı yaklaşık 3 cm olmalıdır), meme ucunun areolasına sıkıca sabitlenmesi gerekir. Birkaç dakika geçtikten sonra darboğaza doğru çekilecek ve süt kabın içine damlayacaktır. Meme ucunun zarar görmesini önlemek için, yakında biberonu çıkarmanız ve anne sütünü normal bir kaba sağmanız gerekecektir.

Çoğu zaman anneler sağılan sütün ne kadar ve hangi koşullar altında saklanacağıyla ilgilenirler. Emzirme uzmanları şu şekilde cevap veriyor: buzdolabında - 4 gün ve dondurucuda - 4 aya kadar.

Prosedürün sıklığı

Günde kaç kez ifade edileceği ise tartışmalı bir konudur. Yani sütün gelmesi ve bununla birlikte memede dolgunluk hissinin oluşmasıyla birlikte 1-3 gün boyunca günde 1-3 defa sağılması gerekir.

Yenidoğan anneden ayrılmışsa (bu hala bazı doğum hastanelerinde uygulanmaktadır), bir saat boyunca her beslenmeden sonra, uyku veya reddetme nedeniyle çocuk tarafından kaçırılan her iki meme de 10-15 dakika boyunca sırayla sağılır.

Süt geldiğinde ve emzirme oluştuğunda, göğüslerinizi sağmayı kademeli olarak bırakmanız, işlem süresini ve sayısını azaltmanız gerektiğini belirtmekte fayda var. Bu genellikle bebeğin yaşamının ilk ayında meydana gelir ve süt sağmanın tamamen durması yaklaşık bir hafta sürer.

Bu nedenle, bebek bir aylık olana ve normal emzirme sağlanana kadar pompalamaya başvurmanız gerekebilir. Bununla birlikte doktorlar, aşırı emzirmeyle ilişkili inflamatuar hastalıkların gelişimini tetiklememek için bu prosedürü bırakmayı geciktirmemelerini tavsiye ediyor.

Bir bebeğin doğumu her annenin hayatını değiştirir. Sadece çocukla ilgili endişeler ortaya çıkmıyor, aynı zamanda vücudunuzdaki değişiklikler de dikkat gerektiriyor. Emzirme sırasında durumunuzu izlemeniz gerekir, bu nedenle emziren her kadının anne sütünü elleriyle nasıl sağacağını bilmesi gerekir. Sonuçta önemli noktaların kaçırılması olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Anne sütünün doğru elle sağılması

Doktorlar kendinizi her gün ifade etmemeniz gerektiğini söylüyor. Böyle bir prosedürün gerekli olduğu durumlar vardır. Öncelikle bir kadının bunu hangi durumlarda yapması gerektiğine bakalım:

1. Doğumdan sonra ilk kez. Bu dönemde emzirme organizasyonu henüz kurulmamıştır. Bebek az miktarda süt emebilir, ancak çoğu gelir, bu nedenle aşırı kalabalıktan kurtulmanız gerekir.
2. Çocuğun emzirmesi yasaktır. Emzirme bebekler için zor bir iş olduğundan, prematüre bebekler veya ağır hastalığı olan çocuklar için bu besleme yöntemine izin verilmez.
3. Annemin hastalığı. Emzirme döneminde yasak olan ilaca ihtiyacınız varsa kendinizi de ifade etmeniz gerekir.
4. Laktostaz. Birçok genç anne bu sorunla karşı karşıyadır. Bu sıkıntıdan kurtulmak için anne sütünü ellerinizle nasıl düzgün şekilde süzeceğinize dair bilgileri dikkatlice incelemelisiniz.
5. Çocuğun annesinden ayrılması. Annenin yokluğunda birisinin çocuğu besleyebilmesi için her şeyi önceden hazırlaması gerekir.

Anne sütünü elle sağma tekniği

Anne sütünü elle sağmadan önce bu işleme hazırlanmayı düşünelim:

1. Bulaşıklar. Sütü rahatlıkla sağabileceğiniz bir kap hazırlayın. Çocuğunuza yedirmeyi planlıyorsanız sterilize edilmelidir. Anne sütünü elinizle sağacağınız için geniş ağızlı bardak kullanmak daha uygundur.
2. Temiz Eller. Ellerinizi sabunla iyice yıkadığınızdan emin olun.
3. Göğüs gevşemesi.Önce göğüsler hafifçe ısıtılırsa sütü sağmak daha kolay olacaktır. Sıcak bir duş veya kompres idealdir. Bezi ılık suda ıslatın ve 5-10 dakika göğsünüzün üzerinde bekletin. İşlemden önce ılık su veya çay içebilirsiniz.
4. Bebekle temas kurun.İdeal seçenek, bir göğsünüzle besleyip diğerini sağmanızdır. Bebek emdiğinde aktif uyarı oluşur ve bu süreç çok daha kolaylaşır. Ancak herhangi bir nedenden dolayı bu işe yaramazsa, onun yanında olabilir veya kendinizi bebeğinize sarılırken hayal edebilirsiniz. Bu rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Anne sütünü elle ifade etmenin kuralları:

Bunu ilk kez yapan birçok kadın sadece damlaların çıktığını fark eder. Bu konuda endişelenmemelisiniz, hatta başladığınız işi bırakmamalısınız. İlerlemeye devam ederek birkaç dakika sonra dereler akmaya başlayacak. Aslında bu her şeyin yolunda gittiğinin göstergesi olacak. İşe yaramazsa hafif bir masaj yapın ve tekrar deneyin. Herhangi bir keskin acı yanlış eylemi gösterir.

Anne sütünü ne sıklıkla sağmalısınız?

Uzmanlar, bir kadının hislerine göre göğüslerini ne sıklıkla ifade etmesi gerektiğini anlayabileceğini söylüyor. Beslendikten sonra yumuşaksa ve rahatsızlığa neden olmuyorsa sağmaya gerek yoktur. Bazı insanlar bir göğsü besledikten sonra diğerinin sert kaldığını fark eder. Bu durumda yumuşayana kadar ifade edilmelidir. Anne sütünü beslendikten sonra boşalıncaya kadar ellerinizle sağmak, vücuda üretimin düşük olduğuna ve bir dahaki sefere çok daha fazlasının geleceğine dair bir sinyal olacaktır.

Anne sütünün elle sağılması

Bebeğin doğumundan sonraki ilk seferde vücudunuzu ve hislerinizi dinlemek önemlidir. Bu dönemde bebekler yalnızca talep üzerine ve genellikle az miktarda yemek yerler, bu nedenle göğüslerin sert ve topaklanmadığından emin olun. Emzirme sırasında pompalama önemli bir rol oynar. Bu noktayı göz ardı ederseniz gelecekte birçok olumsuz sonuçla karşılaşabilirsiniz.

Doğumdan sonra anne sütü elle nasıl süzülür?

Doğumdan sonraki 2-3. günde, doğum yapan kadınların çoğunda süt akışı çok fazladır ve hatta birçok kadının vücut ısısında artış olur. Doğum yapan her kadının ilk kez anne sütünü elle nasıl düzgün bir şekilde sağacağını bilmesi önemlidir. Deneyimsizlik nedeniyle genç anneler birçok hata yapar. Örneğin parmaklarını areolanın çevresine dolamak yerine sadece meme ucuna baskı yaparlar ve bu da çatlaklara yol açar.

Durgunluk olduğunda anne sütü elle nasıl sağılır?

Doğum yapan her kadın vücudundaki tüm değişiklikleri izlemelidir çünkü bunu görmezden gelmek gelecekte büyük sıkıntılara neden olabilir. Doğum yapan kadınların sık karşılaşılan sorunlarından biri de bebeği daha sık memeye koymanın daha iyi olacağı, ancak bebek her şeyi yiyemiyorsa aşırı kalabalıklığın ortadan kaldırılması gerektiğidir. Laktostaz sırasında anne sütünü elle ifade etme tekniği, geleneksel pompalamadan önemli ölçüde farklı değildir:

1. Topakların olduğu bölgelere hafifçe masaj yapın ve vurun.
2. Süt sağarken diğer elinizle hafif hareketlerle, meme uçlarına doğru yönlendirerek vurun.
3. Rahatlama hissettiğiniz anda işlem tamamlanmalıdır.

Anne sütü elle biberona nasıl sağılır?

Bazı anneler çocuklarını terk etmek zorunda kalıyor. Bu gibi durumlarda, sağılmış sütle biberonla besleme kurtarmaya gelir. Birçok kadın için bu durum endişeye ve bununla ilgili birçok soruya neden oluyor. Her şeyi anlamaya çalışalım.

Bu eşsiz ürün 19-20 derece sıcaklıkta yaklaşık 6-8 saat saklanabilmektedir. Buzdolabında - en fazla 7 gün. Dondurmak için özel tek kullanımlık poşetler satın almak daha iyi olacaktır. Yani 3-4 ay kullanılabilir.

Sütü aşağıdaki gibi ısıtmanız gerekir:

1. Donmuşsa önce buzdolabında çözdürmelisiniz. Daha sonra oda sıcaklığında yaklaşık bir saat bekletin.
2. Bundan sonra geniş bir kupayı veya başka bir uygun kabı sıcak suyla doldurun, ancak kaynar su değil.
3. Oraya bir şişe süt koyun ve ara sıra karıştırın.
4. Yaklaşık 38 dereceye kadar ısıtıldığında süt şişesini dışarı çekin.