Uygun büyüme ve gelişmenin önemli bir unsuru, yeni doğan bebekleri ilk günlerde beslemektir: genç anneler için uygun duruşlar, diyet ve faydalı ipuçları. Rejime göre beslenme kuralları

Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk altı ayında anne sütü en eksiksiz besindir. Bu dönemin anne için rahat geçmesi ve bebeğe sadece fayda getirmesi için deneyimsiz her annenin bilmesi gerekir. emzirmenin temel ve en önemli kuralları.

Anneler not alın!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...

Bebeği memeye bağlamak. Önemli noktalar:

Modern emzirmenin özellikleri

1. İlkelerden biri bebeğin ilk isteğinde ücretsiz ve sınırsız beslemedir. Eski yöntemlerden farklı olarak bu yöntem çocuğun psiko-duygusal durumuna olumlu etki eder ve. Bebeğin herhangi bir huzursuz durumda ağlamasını beklemeden emzirilmesi tavsiye edilir. Bir bebek ilk aylarda 10-16 kez beslenmeye ihtiyaç duyuyorsa bu normaldir!
2. Altı aya kadar, bebeğe en büyük faydayı sağladıkları ve annenin istikrarlı emzirme geliştirdiği için bebeğin gece beslenmesine ihtiyacı vardır.
3. Emme süresi sadece çocuğa bağlıdır. Göğüsteki son süt en yağlı ve en sağlıklı olanıdır, bu nedenle bebeğin bir meme bezini sonuna kadar emmesine izin verilmesi önerilir. İkincisi, yalnızca bir sonraki beslemede sunulmalıdır. Bir istisna, yalnızca tam doygunluk için bir memede anne sütünün olmaması durumunda olabilir.
4. Altı aya kadar olan bir bebek, ek beslenme olmaksızın yalnızca anne sütü ile idare edebilir. ()
5. Çocuğun tam gelişimi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve virüslerden korunması için en iyi seçenek bir buçuk ila iki yaşına kadar emzirmektir.

Emzirirken şunları yapmayın:

1. Meme bezlerinin sık sık yıkanması, meme uçlarından koruyucu yağ tabakasını uzaklaştırdığı için sık sık yıkamak. Koruyucu bir filmin olmaması meme uçlarında ve areolada ağrılı çatlaklara yol açar. Günde bir veya iki kez duş almanız yeterlidir.
2. Bebeğinize su vermek – Fazla su iştahı azaltabilir ve bebeğin sindirim sisteminde şişkinliği artırabilir. Günde bir çay kaşığı su ancak çocukta annenin tam yağlı sütünden kabızlık varsa verilebilir.
3. Altı aya kadar emzik kullanın ve biberondan için. Bebeğin anne sütü yeterli değilse kaşık veya pipet ile ek gıda verilmelidir. Bir bebek emmeyi meme ucuyla karıştırabilir (memeden süt emmek biberondan emmekten daha zordur) ve yanlış emme meme uçlarının çatlamasına neden olabilir. Ayrıca çocuk anne sütünü tamamen reddedebilir.
4. Her beslemeden sonra, kalan sütü boşaltmaya başvurun. İstisna, göğüste tıkanıklık, tıkanma veya annenin bebekten zorla ayrılmasıdır.
5. Çocuğu sık sık tartın. Bir ila iki haftada bir ağırlığı kontrol etmek yeterlidir. Sık sık tartılmak annenin sinirini bozabilir ve gereksiz takviyeyi teşvik edebilir.
6. Bebeğe tatlı çay verin. Tatlı, gelecekteki dişlere zarar verebilir ve çay, demir eksikliği anemisine katkıda bulunabilir.

1. video

2. video

Emzirme bireysel, doğal bir süreçtir. Anneler gibi tüm çocuklar farklıdır. Herhangi bir anne, ancak kendi deneyiminin yardımıyla, bebeğinin özelliklerine göre ve birden fazla çocuğu besleyen uzmanların ve annelerin tavsiyelerine uyarak bebeği besleme kurallarını kendisi belirleyebilecektir.

• GW'nin Temelleri
• Doktor Komarovsky
• Kurallar ve duruşlar
• Beslenme
• Anne sütünün bileşimi
• pompalama
• Depolamak

Emzirme, yaşamın ilk yılında bir bebeği beslemenin en güvenli ve en faydalı yolu olarak kabul edilmektedir. Emzirmenin basitliğine rağmen, emzirmeyi engelleyebilecek pek çok yanlış anlama ve zorluk vardır. Emzirme (HF) gibi doğum yapan her kadın için mevcut olan bu kadar doğal bir sürece daha detaylı bakalım.

Fayda

Anne sütü alan bebek uyumlu bir şekilde büyüyecek ve gelişecektir. Kırıntılar kendilerini iyi hissedecek, anemi, alerji, raşitizm, mide-bağırsak hastalıkları ve diğer patolojilere yakalanma riski azalacaktır. Ayrıca emzirme döneminde anne ile kazanılan duygusal temas, küçüğün kişiliğinin gelişimine olumlu yönde katkı sağlayacaktır.

Anne sütü bebekler için neden gereklidir?

Daha sık emzirmek, bebeği gece beslemek, içme rejimini değiştirmek, iyi beslenmek, memeler için duş ve banyo yapmak, özel çaylar içmek süt üretimini artırmaya yardımcı olur. Kadının emzirmeye hazırlanması, doğru beslenme tekniğini bilmesi, danışmanlarla zamanında iletişim kurması, ailesinden ve en az bir yıl emzirme deneyimi olan diğer annelerden destek alması çok önemlidir.

hiperlaktasyon

Memede fazla süt üretimi kadında büyük rahatsızlığa neden olur. Memenin patladığını, meme bezlerinin ağrıdığını, sütün sızdığını hisseder. Ayrıca annede hiperlaktasyon sırasında çocuk çok fazla sıvı süt alır ki buna "ileri" denir ve buna bağlı olarak bezlerin arka bölümlerinde kalan daha az yağlı süt alır. Bu da bebeğin sindirim bozukluklarına yol açar.

Kadınlarda aşırı süt üretiminin en yaygın nedeni, emzirme sonrası yoğun ve uzun süreli sağımdır. Ayrıca hiperlaktasyon, aşırı sıvı alımına ve laktojenik etkiye sahip ürünlere yol açabilir. Hiperlaktasyon, emziren bir annenin vücudunun bireysel bir özelliğidir ve bununla baş etmek kolay değildir. Aşırı süt üretimini tetikleyen ürünler içermemesi için içmeyi sınırlamak ve diyeti kontrol etmek gerekir.

Süt sağarken, memenin sağlığını etkilediği için prosedüre sorumlu bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Diğer makalelerde pompalama türleri ve ellerinizle göğsü pompalama tekniği hakkında bilgi edinin.

Ek olarak, bu konuyla ilgili bir video izlemenizi öneririz.

Bebek emzirmeyi reddediyor

Reddetme nedeni burun tıkanıklığı, kulak iltihabı, stomatit, diş kesme, kolik ve bebek için diğer sağlık sorunları olabilir. Baharatlı yiyecekler veya baharatlar gibi annenin diyetini değiştirmek sütün tadını etkileyebilir, bu nedenle bebek emmeyi reddeder. Emzik kullanımı ve bebeği biberonla beslemek sıklıkla reddetmeye yol açar.

Oldukça yaygın bir durum, yetişkin bir yer fıstığının 3-6 aylıkken süt gereksinimlerinin azalması ve beslemeler arasındaki duraklamaların uzaması nedeniyle beslenmeyi reddetmesidir. Bu dönemde bebek, etrafındaki dünyayı ilgiyle keşfeder ve genellikle emmekten rahatsız olur. 8-9 aylıktan sonra, tamamlayıcı gıdaların çok aktif bir şekilde verilmesiyle emzirme tetiklenebilir.

Bebek ve anne arasında iletişim kurulması, memeyi reddetme sorununun çözülmesine yardımcı olacaktır. Bebeğin daha sık kucağında taşınması, sarılması, bebekle konuşması gerekiyor. Tamamlayıcı gıdaları, ilaçları veya içecekleri sadece kaşıktan veya bardaktan vermek gerekir, emziklerin reddedilmesi tavsiye edilir ve annenin menüsünde bebek için rahatsız edici yiyecekler yer almamalıdır.

su baskını

Bebek çok "açgözlü" emme ile boğulabilir, ancak bu durum aynı zamanda kadın memesinden aşırı hızlı süt akışının bir göstergesi olabilir. Yenidoğan beslenme sırasında boğulmaya başladıysa, çocuğun yemek yediği pozisyonu değiştirmeye değer. Dik oturmak ve bebeğin başını yukarıda desteklemek en iyisidir.

Boğulma nedeninin fazla süt olması durumunda bebeğe vermeden önce memeyi hafifçe süzebilirsiniz. Duruş ve şişkinlikteki bir değişiklik yardımcı olmadıysa, nedenleri ağız boşluğu, gırtlak veya sinir sisteminin işleyişinin çeşitli patolojileri olabileceğinden bir uzmana danışın.

En yaygın sorunlar ve bunların nasıl çözüleceği için, deneyimli kadın doğum uzmanı-jinekologların önemli nüansları anlattığı videoyu izleyin.

Emzirmeden önce göğüslerimi yıkamam gerekir mi?

Emziren anneler hijyen kurallarına fanatik bir şekilde uymamalı ve her emzirmeden önce meme bezlerini özellikle sabun kullanarak yıkamamalıdır. Areola derisini kaplayan doğal koruyucu filmi yok edebilir. Sonuç olarak, sık sık sabunla yıkamak çatlakların oluşmasına neden olur ve bu nedenle bebeği beslemek çok acı verici olacaktır.

Ayrıca deterjanlar, sabunun parfümlü bir kokusu olmasa bile cildin doğal kokusunu bozma özelliğine sahiptir. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenme sırasında annenin kokusunu alması çok önemlidir, bu nedenle bebek bunu hissetmeden endişelenmeye başlar ve hatta süt emmeyi reddedebilir. Temizliği sağlamak için kadın memesini gün içinde bir veya iki kez yıkamak yeterlidir ve yıkama için sadece ılık su kullanılmalıdır.

Emziren bir anne için uygun meme bakımı, birçok problemden kaçınmada önemli bir noktadır. Bununla ilgili daha fazla bilgi için videoyu izleyin.

Bebek memesine nasıl sürülür?

Emzirmeyi organize ederken, meme kırıntılarının doğru şekilde yakalanması özellikle önemlidir, çünkü memenin yakalanmasının ihlali, aşırı hava yutma ve yetersiz kilo alımı ile tehdit eder. Bebeğin ağzında sadece meme ucu değil, meme ucunun etrafındaki meme bölgesinin areola adı verilen bir kısmı da olmalıdır. Bu durumda bebeğin dudakları hafifçe dışa dönük olmalıdır. Bu durumda, küçük olan doğru şekilde emebilir.

Emme sırasında anne herhangi bir acı hissetmemeli ve emzirme uzun süre devam edebilir. Bebeğin bağlanması yanlışsa kadın beslenme sırasında ağrı çeker, meme uçlarında hasar meydana gelebilir, bebek ihtiyacı olan miktarda sütü ememez ve yemek yemez.

Siz ve bebeğiniz için en rahat olacak memeye bağlanma türünü deneyin ve bulun. Meme uçları zarar görmüşse Bepanthena gibi yumuşatıcı bir krem ​​kullanabilirsiniz.

Çocuğun dolu olduğunu nasıl anlayabilirim?

Her beslenmenin süresi bireyseldir ve hem farklı çocuklarda hem de farklı durumlarda bir bebekte farklılık gösterebilir. Çoğu bebeğin göğüslerini boşaltması ve yemek yemesi 15-20 dakika sürer, ancak en az 30 dakika emen küçük bebekler de vardır. Böyle bir çocuğu beslemeyi daha erken bırakırsanız, yetersiz beslenecektir. Anne, bebek emmeyi bırakıp memeyi bıraktığında küçüğün yemek yediğini anlayacaktır. Bu ana kadar memeyi almaya değmez.

Bebek emzirdikten sonra, dolduğunda memeyi kendi kendine bırakacaktır.

Mitleri Çürütmek

Efsane 1. Doğumdan önce meme uçlarını hazırlamak gerekir

Kadınlara meme uçlarını kaba bir bezle ovmaları tavsiye edilir, ancak bu tür eylemler yardımcı olmaktan çok tehlikelidir. Hamile bir kadının meme uçlarının uyarılması, meme ile rahim arasında belirli bir ilişki olduğu için (meme ucu uyarılırsa rahim kasılır) erken doğum riskini artırır.

Efsane 2. Süt hemen gelmediği için yenidoğanın hemen karışımla beslenmesi gerekir.

Olgun süt aslında doğumdan sonraki 3-5. Günden itibaren kalmaya başlar, ancak bu ana kadar kadının göğsünden bebek için oldukça yeterli olan kolostrum salınır.

Efsane 3. Başarılı emzirme için bebeğin her beslenmesinden sonra sürekli olarak sağmanız gerekir.

Emzirmeden sonra sağım, yakın akrabalar ve hatta bazen doktorlar tarafından görünüşte laktostazı önlemek için tavsiye edilir, ancak gerçekte aşırı süt üretimine ve durgunluğa neden olan onlardır. Kırıntılar meme ucunu yakalayamadığında, memeyi yalnızca ağrı ve güçlü kanlanma ile boşaltmaya değer. Bu durumda, az miktarda süt sağmanız gerekir.

Efsane 4. Bir çocuk çok ağlıyorsa ve sık sık meme istiyorsa, bu onun aç olduğu ve yeterince yemek yemediği anlamına gelir.

Anne sütü çok hızlı emildiği ve karışım daha uzun sürdüğü için, formül mamayla beslemeye kıyasla bebek gerçekten daha sık memeyi ister. Ek olarak, bir bebek için biberondan süt emmek, memeden emmekten genellikle daha kolaydır. Ancak bu davranış, küçüğün beslenme eksikliğini hiç göstermez. Sadece aylık kilo alımına ve bebeğin günlük idrara çıkma sayısına odaklanmalısınız.

Efsane 5. Farklı kadınların farklı süt yağı içeriği vardır.

Bazı kadınlar şanslıdır ve yağlı sütleri vardır, diğerleri ise az yağlı mavi sütleri olduğu için şanslı değildir.Bu yanılgı, ön kısmı gerçekten mavimsi bir renk tonu olan sağılmış sütün renginden kaynaklanmaktadır. Sütün bu kısmı kırıntılar için bir içecektir, bu nedenle rengine göre bir kadının bir bütün olarak ne tür bir sütü olduğuna karar vermek imkansızdır. Anne sütü göğsün arkasından sağabilseydi, o zaman yağ içeriğinden emin olurdu ama bunu elle elde etmek çok zordur.

Efsane 6. Göğüs akmayı bıraktı, bu da bebeğin yeterince sütü olmadığı anlamına gelir.

Bu durum genellikle bir veya iki aylık beslenmeden sonra, bir kadına sütün artık doğru miktarda gelmediğini düşünmeye başladığında ortaya çıkar. Deneyimler durumu daha da kötüleştirir ve emzirmenin sona ermesine neden olabilir. Aslında sıcak basmalarının olmamasının kadın memesindeki süt miktarı ile hiçbir ilgisi yoktur, çünkü doğumdan 1-2 ay sonra süt tam olarak bebek için ihtiyaç duyduğu kadar üretilmeye başlar ve çoğu zaman gelir. bebeğin annesinin memesini emme sürecindeki bez.

Efsane 7. Emziren annelerin normalden daha fazla yemesi gerekir.

Bebeğini emziren bir annenin beslenmesi kuşkusuz kaliteli ve dengeli olmalıdır. Ancak bu, porsiyonları önemli ölçüde artırmamalıdır. Anne çok az yerse bile bebek tüm besinleri anne sütü ile alacaktır, ancak kadının sağlığı vitamin eksikliği nedeniyle zayıflayacaktır. Bu yüzden beslenmeye çok dikkat edilmelidir, ancak yemeklerin hacmine değil, kullanışlılığına dikkat edilmelidir. Ayrıca bebeğin 9 aylık olana kadar emziren annelerin diyet yapmaması ve yoğun antrenman yapmaması gerektiği de unutulmamalıdır.

Efsane 8. Formül anne sütüyle neredeyse aynıdır, yani bir bebeği beslemekle aynıdır.

Üreticiler, yüksek kaliteli karışımlarını ne kadar övseler ve hangi değerli bileşenleri ekledikleri önemli değil, hiçbir yapay beslenme kadın memesinden alınan sütle karşılaştırılamaz. Bebek için mama konusunda bu iki seçenek arasındaki önemli bir fark, anne sütünün bileşiminin bebeğin büyümesine ve bebeğin ihtiyaçlarına göre değişmesidir. Emziren anne ile bebek arasındaki psikolojik bağı unutmayalım.

Efsane 9. 6 aydan sonra bebeğin artık süte ihtiyacı kalmaz.

Altı aylık bebek tamamlayıcı gıdaları vermeye başlasa da, anne sütü hala bebeğin ana besini olmaya devam ediyor. Çocuk bir ya da iki yaşına geldiğinde bile değerli özelliklerini kaybetmez.

Efsane 10

Emme nedeniyle çatlaklar ortaya çıkarsa, karışıma geçmek daha iyidir. Bebeğin emmeye başladığı ilk günlerde meme uçlarını kana sürtmesi durumu oldukça sık görülür. Bunun nedeni yanlış uygulamadır. Ve düzelttikten sonra bebeği uzun süre emzirmek oldukça mümkün. Ayrıca özel kaplamaların kullanılması çatlakların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.

HB'yi ne zaman bırakmalısınız?

Uzmanlara göre emzirmeyi bırakmak için en iyi zaman involüsyon dönemidir. Çoğu zaman, bu laktasyon aşaması, 1,5 ila 2,5 yaşındaki bir çocuğun yaşında ortaya çıkar. Emzirmeyi tamamlamak için hem çocuğun hem de annenin hazır olup olmadığını dikkate almak önemlidir. Emzirmenin kademeli olarak kesilmesi, ne bebeğin zihinsel durumuna ne de annenin memesine zarar vermez.

Örneğin, annenin akut bir hastalığı durumunda, emzirmeyi aniden kesmenin gerekli olduğu durumlar vardır. Bu durumda, bebekle memeden ve meme bezlerinden sütten ayrılma sürecinin herkes için en az acı verici olması için bir doktor tavsiyesine rehberlik etmelisiniz.

Başka bir makalede emzirmeyi durdurma hakkında daha fazla bilgi edinin.

1. Emzirmeyi başarılı bir şekilde oluşturmak için kırıntıların annenin göğsüne erken bağlanmasına dikkat etmek önemlidir.İdeal olarak, bebek kadının karnına yatırılmalı ve doğumdan hemen sonra memeyi bulmalıdır. Böyle bir temas, laktasyonun düzenlenmesinin doğal mekanizmalarını başlatacaktır.
2. Olgun sütün gelmesini beklerken bebeğe karışım takviyesi yapmamalısınız. Az miktarda kolostrum nedeniyle, birçok kadın bebeğin aç kaldığına inanarak endişelenir. Ancak kolostrumda bebek için değerli maddeler vardır ve karışımla ek beslenme laktasyon gelişimine büyük zarar verebilir.
3. Annenizin memesini emzik ile değiştirmemelisiniz. Bebeğin ne zaman emmek isterse memeyi almasına izin verin. Emzik kullanmak, küçük çocuğunuzun dikkatinin dağılmasına yardımcı olur, ancak özellikle henüz yerleşmemişse emzirmeyi olumsuz etkileyebilir. Ayrıca yeni doğmuş bir bebek için meme sadece bir besin kaynağı değildir. Emzirme sırasında bebek ile anne arasında derin bir psikolojik temas kurulur.
4. Bebeğinizi istek üzerine emziriyorsanız, bebeğinize su takviyesi yapmanıza gerek yoktur. Emilen sütün ilk kısmı daha sıvı bir kısım ile temsil edilir ve bol su içerir, bu nedenle bebek için bir içecek görevi görür. Bebeğinize fazladan su verirseniz, bu emzirme miktarını azaltabilir.
5. Tamamen boşalana kadar beslendikten sonra sağmaya gerek yoktur. Bu tür tavsiyeler, tüm çocuklara saat başı beslenmelerinin tavsiye edildiği bir zamanda yaygındı. Bebekler nadiren memeyi emer ve uyarı eksikliği nedeniyle daha az süt üretilir, bu nedenle süt üretiminin tam pompalama ile ek olarak teşvik edilmesi gerekiyordu. Artık meme bebeğe talep üzerine sunulur ve emme sırasında bebek bir sonraki beslenme için istekte bulunur - bebek ne kadar süt emerse o kadar süt üretilecektir. Bebek zaten yemek yemişken ek olarak memeyi sağarsanız, bir dahaki sefere küçüğün ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt olacaktır. Bu da laktostaz riskini artırır.
6. Bebeğiniz ilk memeyi boşaltmadan ikinci memeyi vermeyin.İlk aylarda en fazla 1-2 saatte bir meme değişimi yapılması önerilir. Bebeğe ikinci memeyi ilkinden kalan sütü henüz emmemişken verirseniz, bu sindirim problemleriyle tehdit eder. 5 aylıktan büyük bir bebeği her iki memeden beslemek gerekebilir.
7. Çocukların diyetine tamamlayıcı gıdaları sokmaya başlamak için acele etmeye gerek yok. Sadece anne sütü ile beslenen bebekler 6 aylık olana kadar yeterli beslenme alırlar. Ve altı ay sonra bile süt bebek için ana besin olmaya devam ediyor ve tüm yeni ürünlerin yardımıyla bebek önce kadın sütünden farklı tatları ve dokuları öğreniyor.
8. Beslenme için pozisyonların neler olduğunu öğrenin,çünkü gün içinde duruş değişikliği sütün durgunluğunu önlemeye yardımcı olacaktır çünkü farklı bir pozisyonda bebek memenin farklı bir yerinden daha aktif bir şekilde emecektir. Her emziren annenin ustalaşması gereken temel pozisyonlar, yatarak ve koltuk altından oturur pozisyonda emzirmektir.
9. Doktorlar minimum emzirme süresini 1 yıl olarak adlandırıyor, ve uzmanlar 2-3 yılı en uygun emzirme süresi olarak kabul etmektedir. Erken sütten kesmek hem bebeğin ruhu hem de kadının göğüsleri için zor olabilir.
10. Annenin herhangi bir hastalığı nedeniyle emzirmeyi reddetmek kesinlikle gerekli değildir.Örneğin, bir kadında ARVI varsa, bebeğe anne sütünden antikorlar geleceği için beslenmeyi kesmeye değmez. Sadece kontrendikasyonlarda belirttiğimiz hastalıklar emzirmeyi engelleyebilir.

Başarılı emzirme için Dünya Sağlık Örgütü şunları önermektedir:

• Bebeği ilk kez doğumdan sonraki ilk bir saat içinde annenin göğsüne bağlayın.
Kurallar ve duruşlar
• Beslenme

Küçük bir adamın doğumu en büyük mucizedir. Anne sütü, bir annenin bebeğine sağlayabileceği en ideal besindir. Bebeğin düzgün büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan, bağışıklığını güçlendiren çok miktarda besin içerir. Emzirmek hem anne hem de çocuğu için büyük bir mutluluktur. İnternet emzirmeyle ilgili bilgilerle doludur, ancak doğum yapan birçok modern kadın hala bunlarla karşı karşıyadır. Peki annenin kadın sağlığı ile ilgili sorun yaşamaması ve çocuğun beslenmeden en iyi şekilde yararlanabilmesi için bebeği memeye koymanın doğru yolu nedir?

Makaledeki ana şey

Bebeği beslemek için meme nasıl hazırlanır?

Meme sorunu olmayan kadınlar bile vücutlarını bebeğin yaklaşan beslenmesine hazırlamalıdır:

1. Göğüs uçlarınızı sabunla kurutmayın , akan su ile basit bir silme yeterli olacaktır.
2. Hamilelik sırasında doğru sütyeni bulun . Ancak keten kalitesini izlemeniz gerekir, vücut içinde "nefes almalıdır".
3. Meşe kabuğu demleyebilir veya güçlü siyah çay kullanabilirsiniz. Günde birkaç kez, bir pamuğu kaynatmaya batırın ve areolaya uygulayın, bu cildin çatlamasını engeller.
4. Göğsünü yavaş yavaş sertleştirmen gerekiyor, hava banyoları ile başlayın , ardından su ile silmeye devam edebilirsiniz.
5. Hazırlanmak doğal bitkisel kaynatmalardan buz küpleri , sadece aşırıya kaçmayın, hipotermi olmamalıdır.
6. Ve en önemlisi - jinekolog konsültasyonu Hamileliğinize kim bakıyor?

Yeni doğmuş bir bebek memeye ilk kez nasıl takılır?

Çocuk doktorları tarafından ilk kez önerildi beslendikten yarım saat sonra bebeği memeye takın.

Emzirirken nelere dikkat edilmeli?

1. Emzirmenin temel amacı, çocuk kilo alımı uygun büyüme ve gelişme için.
2. Kesinlikle doğru emzirme ile bile yavru bir meme ucunu tutarsa, bu işaret bebeğin sahip olduğunu gösterebilir. dilin altında kısa frenulum. Sonraki beslemeleri izlemeye değer ve gerekirse bir çocuk doktoruna danışın.
3. emziren anne sıkı bir diyet izlemeniz gerekiyor Bir bebeğin hayatının ilk ayında, daha sonra yavaş yavaş daha önce yasaklanmış olan yiyecekleri diyetinize sokmaya çalışın.
4. her günün sonunda Göğüslerinizi topaklar için kontrol edin , ağrı.
5. Hijyeni Koruyun , her beslenmeden önce göğsü kaynamış suyla yıkayın veya bir furacilin solüsyonu ile dezenfekte edin. Meme uçlarında çatlaklar varsa ve bunlar özel kremlerle tedavi ediliyorsa, müstahzarların kalıntılarını dikkatlice çıkarın.

Emzirme: adım adım talimatlar

• Bebek hem meme ucunu hem de areolayı emer, alt dudağı dışa dönüktür.
• Bebeğin burnu göğse sıkıca oturur, ancak nefes alması rahatsız olmaz.
• Emme sürecinde sadece bebeğin sütü nasıl yuttuğunu duyabilirsiniz, yabancı sesler yoktur.
• Annem beslenme sırasında rahatsızlık hissetmez.

Saatlik veya talep üzerine: bebeğinizi nasıl emzirirsiniz?

kavram saat başı besleme Kadınlara çok kısa bir süre için doğum izni verildiğinde, işe erken gitmek ve çocuklarını çalışma programına ayarlamak zorunda kaldılar.

Beslenmeye yönelik her yaklaşımın artıları ve eksileri vardır. "saat başı" beslemenin avantajları:

• Bebeğin günlük rutini net bir şekilde oluşturulmuştur, anne bebeği tam olarak ne zaman besleyeceğini ve kendi işini ne zaman yapacağını bilerek zamanını planlayabilir.
• Çocuk bu yaşam biçimine alışır ve geceleri mışıl mışıl uyuyor .

"Saat başı" beslemenin eksileri:

• Bebeklerin bu kadar uzun süre memesiz yaşaması zordur.
• Her emziren bebek farklı güçte meme emmek . Geçen sefer 20 dakika içinde yemek yerse, bu sefer yemeyi bitiremeyebilir.
• Süt durgunluğu olasılığı meme kanallarında artışlar .
• Emzirmenin olası tükenmesi. Çocuk daha az emer, memeyi uyarmaz, bu da prolaktin hormonunun daha az salınması anlamına gelir.
• Anne ve bebek arasındaki duygusal bağ koptu .

Birçoğu algılar talep üzerine besleme yeni moda trend, ama değil. Çocuk çok eski zamanlardan beri annenin yanında, kucağında, canı istediğinde memeyi tutuyor ve tüm insanlığın oluşumu öyle bir şekilde gerçekleşiyor ki kimse saate bakmıyor.

Modern bir kadının hayatının ritmi her zaman yakınlaşmaz. "talep üzerine" besleme, işte bu yöntemin dezavantajları:

• Annem hazır olmalı. halka açık bir yerde bile bebeği istediğiniz zaman besleyin .
• Bebekler göğsüne "asmayı" severler, genellikle neden olur kötü gece uykusu . Bu nedenle, sürekli olarak beşiğe yaklaşmak veya bebeği ebeveyn yatağına yatırmak gerekir ki bu her zaman uygun değildir.
• Saatlerce emziren annenin sütü, kırıntıların ihtiyaçlarına göre zamanla kendiliğinden tükenir. Başka bir besleme seçeneğinde - süt gelmeye devam ediyor ve emzirmeyi durdurmak çok acı verici olabilir.

Bunlar, kendisini doğru bir şekilde kuran emziren bir annenin fark etmeyebileceği küçük rahatsızlıklar gibi eksiler bile değildir.

Avantajlardan:

• Çocuk kilo alır ve normal olarak gelişir.
• Karın problemleri olasılığı azalır.
• Ek gıdaları erken yaşta vermeye gerek yoktur, çocuk sütle birlikte yiyecek ve içecek alır.
• Bir kadın, meme bezleriyle ilgili sorunların profilaksisini alır.
• Göğüs sıklıkla uyarılır, bu da yeterli miktarda süt salgılanması anlamına gelir ve bebeği istediğiniz yaşa kadar emzirebilirsiniz.
• Emziği ve emziği emmeye gerek yoktur.
• Çocuk memeden her istediğini alır, bu da onun daha sakin olduğu anlamına gelir.

Bebeği memeye doğru şekilde nasıl koyabilirsiniz: fotoğraflı talimat

Bebek yatarak memeye nasıl bağlanır?

"Yan yatarak" besleme.

Bu yöntem gece beslemeleri için idealdir. Ama o da var üç çeşit:

• Bebeğin başı, vücudunun hafifçe kaldırılmasını sağlayan anne eli tarafından desteklenir, ağız meme ucunun karşısındadır. Kadın serbest eliyle memenin çocuğun serbest nefes almasına müdahale etmediğini kontrol eder veya onu okşar. Emzirmeden önce annenin başının altına ve sırtına yastık koyarak beslenmeyi daha rahat yapması gerekir.
• Anne ve bebek düz bir yüzeyde yan yatarlar, aynı şekilde aşağıdaki memeden beslenirler. Kadının elleri tamamen serbesttir, çocuğu sakinleştirmek için bastırmaları gerekir. En rahat pozisyon değil ama yeri var. Bebeğin başı küçük bir tepenin üzerinde yatıyor, kendisi yan dönüyor, anne dirseğine yaslanmış memeyi biraz yukarıdan veriyor.
• Anne ve bebek bir yastığa yatırılır ve çocuğun vücudu tamamen yastığın üzerine yerleştirilmelidir. Bir elinizle çocuğu kendinize tutun, ikincisi özgür olacak. Bu pozisyonda karşı tarafa dönmeden her iki memeden de emzirebilirsiniz.

"Yalancı kriko" tarzında besleme.

Yöntem kendi adına konuşur - anne ve bebek yan yatar, bebeğin bacakları annenin yüzü boyunca yer alır, çocuğun başının altına bir yastık yerleştirilebilir. Bu pozisyon en çok annenin meme bezinin üst kısmında süt durgunluğu olduğunda etkilidir.

"Sırt üstü yatarak" beslenme.

Bebekler annelerinin üzerine uzanıp karınlarına dokunmayı severler. Koliğin önlenmesinde ve gazın serbest geçişinde oldukça etkilidir. Bebeğin başı hafifçe bir tarafa çevrilir ve anne bir veya diğer memeyi dönüşümlü olarak emzirir. Bu pozisyon, güçlü basınç altında süt üreten ve çocuğun boğulmasına neden olan kadınlar için idealdir. Ve bu pozisyonda jet çok sert vurmuyor.

"Asma" yöntemiyle besleme.

Anne memesi hafif bir gölgelik altında olduğunda, süt memeden daha serbest akarken çıkışa doğru eşit olarak dağılır. Bu nedenle, biberondan hafif içmeyi denediği için bebek memeyi ememeyecek kadar tembel olduğunda besleme etkilidir. Çocuğun başını biraz yana yatırın ve yüz üstü yatın, dirseklerinizi dinlendirin, göğsünüz çocuğun üzerinde sarkmalı ama ona baskı yapmayın.

Büyük memeye bebek nasıl takılır?

Emzirme döneminde, bir kadının göğüsleri hacim olarak önemli ölçüde artar ve göğüsler zaten büyükse, değişiklikleri beslenme sırasında rahatsızlığa ve bazı rahatsızlıklara neden olabilir.

• Daha fazla destek için toplayın havlu veya yumuşak bir bez ve göğsünün altına koy böylece daha rahat bir pozisyonda olacaktır.
• Yaşamın ilk aylarında çocuk çok küçüktür ve göğüs ona baskı uygulayabilir, bu nedenle onu ellerinizle tutmanız yeterlidir. Zamanla bebek büyüyecek ve süt üretimi düzene girecek ve ek yardıma o kadar gerek kalmayacak. Kullanmak elleri "C" harfi ile konumlandırma yöntemi . Ellerinizi dışarıdan göğsünüzün altına koyun, başparmağınızı bükün, ellerinizin çevresi "C" harfine benzemelidir. Bu eylem çok etkilidir.
• Sırtınızı gevşetin, eğilmeyin, yastığı kullanarak bebeği göğsünüze getirin. Bebeğin üzerine gelmeyin, sadece ilk kez besleme pozisyonlarını deneyin ve en uygun olanları seçin.
• Seçme Rahat emzirme sütyeni , içinde göğüs iyi sabitlenecek ve eller serbest kalacaktır.
• Bebek emdiğinde göğsüne masaj yap büyük memede daha çok yağ dokusu vardır, el hareketleriyle iyi yürümek gerekir ki durgunluk olmasın.
• iyi uyuyor bebek el altındayken beslenme yöntemi.

Küçük göğüslere bebek nasıl takılır?

Kadın vücudu tarafından salgılanan sütün hacmi hiçbir şekilde memenin büyüklüğüne bağlı değildir. Memedeki yağ dokusu miktarı süt üretimini etkilemez, diğer çeşitli faktörlerden etkilenir.

1. Bebeğinizi yalnızca "istek üzerine" besleyin memeyi ne kadar sık ​​emerse, süt üretim hormonu olan prolaktin salgılanması o kadar iyi uyarılır.
2. Kendinizi stresten koruyun , yeterince dinlenmek ve uyumak kimseye zarar vermedi.
3. Kendinize doğru ve yeterince yüksek kalorili yiyecek sağlayın süt üretimi için.
4. ılık bir duş al , göğse bir su jeti yönlendirerek hafif hareketlerle masaj yapın.
5. Gerektiğinde takviyeler, kaynatma ve süt üreten ilaçlar için. Ancak bu sadece bir doktora danıştıktan sonra olur.

Küçük emzirme rahattır çocuğun üzerine sarkmak, yan yatmak, dirseğine yaslanmak.

Bir bebeği emzirmek için hangi pozisyonda: fotoğraflı seçenekler

• 1 numaralı poz - "Beşik" - Fotoğraftaki gibi kollarınızı zorlamanıza gerek yok, kanepeye ya da koltuğa oturabilir ve ayaklarınızın altına yastık ya da tabure koyabilirsiniz.
• 2. Poz - "Çapraz Beşik" - ilk dönemde beslenmeye uygundur, bir el çocuğun vücudunu tutar, ikincisi - doğru tutuş kontrol edilir.
• 3 numaralı poz - "Kolun altından" - annenin göğsünde tıkanıklık olduğunda iyidir, bebek sütü alt ve yan süt loblarından dikkatlice emer.
• 4 numaralı poz - "Asılı" - bebek emmek için yardıma ihtiyaç duyduğunda, memeyi ememeyecek kadar tembelse veya annenin beslenmenin ilk aşamalarında meme bezlerini boşaltması gerektiğinde yeri doldurulamaz.

• 5 numaralı poz - "Kolda uzanmak" - genellikle geceleri beslenmek için kullanılan odur, bebek annesinin elinden iyi desteklenir; sadece bir yastığa ihtiyacın var, yine de sırtının altına bir şey koyabilirsin.
• 6 numaralı poz - "Jack" - annenin göğsünün üst kısmında durgunluk olduğunda tasarruf sağlar. Çocuk, herhangi bir yoğurmadan daha iyi olan çenesiyle ağrılı noktalara masaj yapar. Asıl mesele çeneyi durgunluğun olduğu yere dayamak ve sırtının yan tarafına sabitlendiğinden emin olmaktır.
• 7 numaralı poz "Yastığın üzerinde uzanmak" - Bebeğin yeri değiştirilmeden her iki memeden beslenmesi için uygundur.
• 8 numaralı poz - "Üstte bebek" - ulaşımda seyahat etmek için uygundur ve süt akışı çok yoğun olduğunda çok fazla akmaz.

• 9 numaralı poz - "Kalçada" - deneyimli bir anneye geçiş için.
• 10 numaralı poz - "Oturma pozisyonunda" - çocuk biraz büyüyünce doğada böyle besleyebilirsiniz mesela.
• 11 numaralı poz - "Bir askıda oturmak" - hareket halindeyken bile besleyebilirsiniz, sadece askıyı biraz indirmeniz ve beslemek için önceden iç çamaşırınızı giymeniz yeterlidir.
• 12 numaralı poz - "Besleme + tutması" - çocuk hareket hastalığına rağmen uzun süre uyuyamazsa iyi olur.

Göğüs ağrıyorsa bir çocuğa nasıl başvurulur?

• Memedeki sütün durgunlaştığını fark ederseniz, bebeğinizi ister saatlik ister isteğe bağlı besleyin farketmez, ona mümkün olduğunca sık "hasta" göğüsler sunun .
• Besleme pozisyonunuzu değiştirin , bebeğin alt çenesini mührün göründüğü yere yönlendirin.
• Koltuk altlarına yakın bölgede durgunluk - elle besleyin.
• Göğsün ortasında ağırlık - yandan beslemek , ama alttaki değil, ama üst göğüs.
• Süt, meme bezlerinin alt kısmındaki kanalları tıkadıysa - bebeği kucağına oturt, sana dön ve besle.
• Göğüs üst bölgesinde çok yaygın olmayan bir ağrı olduğunda, Jack pozunu al.
• Bebeğin ağrıyan memelerden en az her saat bir emmesine izin verin. Emilen sütün miktarı çok önemli değil , asıl mesele ona kanallardan bir çıkış vermek.
• Bebeğinizle durgunluk dönemlerinde uyuyun böylece ona daha sık meme verebilirsiniz.

Laktostazlı bir bebeği memeye nasıl koyabilirim?

Genellikle süt durgunluğuna süt loblarının sıcaklığı ve tıkanması eşlik eder, bu laktostazdır, bu konuda ayrıntılı olarak okuyun.

Ağrı ve süt durgunluğu olmadan bir bebek nasıl emzirilir: çocuk doktorlarından tavsiyeler

Video: bebeği memeye doğru şekilde nasıl uygulayacağınız

Emzirme, bebeğinize normal bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri, tam da onlar için doğru şekilde sağlayacaktır. Ayrıca beslenme süreci anne ile bebek arasında duygusal bir bağ kurulmasına yardımcı olacaktır. Göğüslerinizi emzirmeye önceden hazırlayın ve olası güçlüklerin bebeğinizi emzirmenize engel olmasına izin vermeyin. Emzirmek için savaşın, sağlığınıza ve bebeğinizin sağlığına dikkat edin!

Annelerin çoğu hastanedeyken emzirmeyi dener. Doğumdan sonraki ilk 60 dakikada bebeğe meme verilmesi tavsiye edilir. Deneyimli ebeler bebeğin bağlanmasına yardımcı olur, beslenmenin özellikleri hakkında konuşur. Yeni doğmuş bir bebeği anne sütü ile nasıl düzgün besleyeceğinizi hemen anlamadıysanız, endişelenecek bir şey yok. Emzirme basit ipuçları ile hakim olabilir.

Yeni doğmuş bir bebeği ilk kez memeye koymadan önce, rahatsızlık duymadan yarım saat geçirebileceğiniz bir pozisyon bulmanız gerekir. 3 seçeneğiniz var:

• oturma;
• ayakta;
• senin tarafında yalan

Doğumdan sonra uzun süre dik durmak neredeyse imkansız olduğundan, çoğu kadın ilk beslenme için yatma pozisyonunu seçer. Tamamen iyileşene kadar, kendisini rahatsızlıktan korumak için çocuğu yan yatarak beslemek gerekir. Bu seçeneği seçtiyseniz, yeni doğmuş bir bebeği yan yatarken beslemek için nasıl düzgün bir şekilde uygulayacağınızı kontrol edin:

1. Yattığınız taraftaki göğsünüzü serbest bırakın.
2. Bebeği karnı size dönük olacak şekilde, başı göğsüne gelecek şekilde yatırın.
3. Meme ucunu bebeğin ağzına getirin, hemen almaya çalışacaktır. Emerken meme ucunun tamamı bebeğin ağzında olmalıdır, bu da emme işleminin doğru yapıldığı anlamına gelir.

Oturma pozisyonu rahat. Bu pozisyon, annenin iki bebeği aynı anda emzirmesini sağlar. Hastanede bu pozisyon rahatsız olabilir çünkü yatakta ellerinizi ağırlıkta tutmanız gerekecek ve sırt için destek olmayacak. Evde geniş bir sandalyeniz varsa, bebeği kol dayama yerine oturarak besleyin.

Otururken, iki bebek aynı anda "elden çıkmış" özel bir yastığın üzerine yerleştirilerek beslenebilir.

Omurga ve kollara çok fazla baskı uyguladığı için ayakta durma pozu nadiren kullanılır. Sadece doğal doğumdan sonra perine dikişleri olan kadınlar tarafından kullanılır. Omurga ve bacaklardaki yükü azaltmak için masaya yaslanmaları gerekir. İlk fırsatta pozisyon değiştirilir. Bebeğin çok yumuşak veya rahatsız bir yatakta yatarken memeyi düzgün bir şekilde kavramaması da önerilir.

Süt akışının meme bezine dairesel hareketlerle hafif masaj yapmasını sağlar.

Emzirme uzmanları, bebeğinizi nasıl doğru şekilde emzireceğiniz konusunda bazı ipuçları sunar:

• size bakan tarafı üzerine yerleştirin;
• çene ve yanaklar göğse bastırılmalı ve bez ile burun arasında boşluk olmalıdır;
• meme ucunu yenidoğana getirin - kendisi alacaktır;
• çekme hissi olmamalıdır (görünüşleri bebeğin çok düşük olduğu anlamına gelir);
• yenidoğanın ağzında meme başı areolası yoksa hemen memeyi bırakın (küçük parmağınızı bebeğin ağzının köşesine hafifçe bastırın, memeyi düzeltin ve tekrar yenidoğana sunun).

Sonucu değerlendirin: bebeğin yeterince havası varsa ve memeyi doğru bir şekilde tuttuysa, dolana kadar bırakın. Emzirmenin ilk saniyeleri, meme uçlarındaki derinin henüz yeterince kalınlaşmamış olması nedeniyle genç bir annede rahatsızlığa neden olabilir. Bu gerçekleşene kadar kadın meme ucunu yakalama anında acı çekecektir. Herhangi bir rahatsızlık yoksa uygulama doğru yapılmış demektir. Emzirirken sadece bebeğin yutkunması duyulmalıdır.

Bu süreçteki hatalar aşağıdakilere yol açabileceğinden, bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl tutturacağınızı önceden öğrenin:

• bir parça havanın yakalanması;
• bebekte kolik;
• meme uçlarında çatlakların görünümü;
• süt kanalı yaralanması.

Tüm beslenme seansı boyunca ağrı hissederseniz, bunun nedeni genellikle areolanın yanlış bir şekilde kavranmasıdır. Bebeğin dudakları kenarlarında olmalıdır.

Bir emzirme sırasında ikinci bir meme vermeyin. İdeal olarak, kırıntılara her seferinde farklı bir meme bezi sunmanız gerekir. Bu kuralı izlerseniz, bebeğin ön ve arka sütü yemesi garanti edilir, bu da onun tam ve dengeli beslenmesini, tam bir vitamin seti ve faydalı eser elementler almasını sağlar.

Uygulama başına bir meme kullanma kuralının bir istisnası vardır. Yeterince süt üretilmezse ihmal edilebilirler.

Bebeğin tok olduğu nasıl anlaşılır?

Annelerin bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağını bilmenin yanı sıra, kırıntılarda tokluk belirtileri hakkında bilgi alması gerekir. Ne de olsa, her beslenme seansı annenin korumasını ve desteğini hissetmek için bir fırsat olan bir bebeği aşırı beslemek çok kolaydır.

Aşağıdaki durumlarda bebek doludur:

• sakin davranır;
• sürecin tamamlanmasından sonra neşeli;
• DSÖ standartlarına göre yeterli kilo almak;
• göğsü bağımsız olarak serbest bıraktı;
• beslendikten sonra mışıl mışıl uykuya dalar veya aktif faaliyetlere geçer.

Yeni doğmuş bebek genellikle yaramazsa, endişeliyse, ağlıyorsa, o zaman ona her iki memeyi bir besleme için vermeden önce, kontrol tartımı yapmak gerekir. Haftada bir kez yapılır. Yedi günlük sürenin sonunda çocuğun kilosu artmışsa ağlamak için başka bir sebep aramak gerekir.

Aşırı yeme belirtileri şunlardır:

• beslendikten sonra yetersizlik;
• yerleşik normların üzerinde hızlı kilo alımı;
• artan gaz oluşumu, kolik ve karın ağrısına yol açar.

Yetersizlik, nörolojik bir bozukluğun belirtisi olabilir, bu nedenle çocuğun sağlığını izlemek ve zamanında doktorları ziyaret etmek önemlidir. Çocuk doktorunuz bebeğinizde aşırı yeme belirtileri fark ederse, emzirmeye başladıktan 15-20 dakika sonra memeyi bırakın. Aşırı yemek yerken emzirmeyi azaltmaya çalışmayın, bu genellikle tamamen kaybına yol açar.

Bebek besleme zamanı

Her öğünün zamanı sorusu kesin olarak çözülemez. Bir besleme seansının süresi, çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır. Bazı bebekler aktif ve hızlı yemek yer, bu nedenle doymaları için sadece 10 dakikaya ihtiyaçları vardır. Diğer çocuklar bu süreçten uzun süre zevk alırlar, 40 dakikadan fazlasına ihtiyaçları vardır. Yaşamın ilk ayında beslenmeyi kendi başınıza kesmemelisiniz. Yavaş yavaş, yenidoğan emme süresini ayarlayacaktır.

Uzmanlar, 30 dakikaya kadar süren bir beslenme seansının doğru olduğunu düşünüyor. Bebek prematüre veya zayıfsa daha uzun sürebilir. Bebek ağzında bir meme ile uyuyakalırsa, sadece meme ucunu serbest bırakmanız ve beşiğe aktarmanız gerekir. Yeni doğanlar için beslendikten sonra uyumak norm kabul edilir.

GW'nin toplam süresiyle ilgileniyorsanız, ayrı ayrı seçilir. Bir yıl sonra beslemeyi bırakmaya değer. Yaşamın ilk 6 ayından sonra, bebeğin sindirim sistemini normal gıda alımına hazırlayacak ve anne emzirmeyi kademeli olarak azaltacak olan tamamlayıcı gıdaları kademeli olarak değiştirebilirsiniz.

Sadece nasıl emzirileceğini bilmek değil, aynı zamanda zaman aralıklarına nasıl saygı duyulacağını öğrenmek de önemlidir. Doktorlar kırıntıların saat başı uygulanmasını tavsiye ediyor, ancak bunu talep üzerine yapmak en iyisidir. Molalar 15 dakikadan 2 saate kadar olabilir ve gece uykusu sırasında aralık artar. Bebek sakinse, memeye ihtiyaç duymaz, o zaman 3-4 saat sonra ona kendi başına bir içecek sunmaya değer. Bebeği emzirmek için uyandırmayın. İyi beslenmiş bir bebek huzur içinde uyumayacak, kendi başına yemek isteyecektir.

Ne yapılamaz?

Bebeğinizi nasıl emzireceğinizi biliyor olmanız, başka sorunuz olmadığı anlamına gelmez. Emzirme süreci çok karmaşıktır ve genç anneler sıklıkla emzirme sürecini olumsuz etkileyen hatalar yaparlar.

Diğer bir hata da sık tartımdır. Bebek yavaş yavaş kilo alıyorsa anne ona yapay bir karışım vermeye başlar. Ek bir besin görevi görür veya tamamen doğal beslenmenin yerini alır. Çocuğun vücut ağırlığını ayda en fazla 4 defa öğrenin, ardından değişiklikleri objektif olarak değerlendirebileceksiniz.

Zor durumları çözme

Bebeği memeye düzgün bir şekilde takmadan önce emzirme ile ilgili olası sorunlara hazırlanmanız gerekir.

Küçük içe dönük meme uçları genellikle doğumla şekil değiştirir. Bu olmazsa, besleme pozisyonunu değiştirebilir, düz meme ucunu kendiniz uzatabilir, silikon pedler uygulayabilirsiniz. Birçoğu, küçük, sıkı bir göğsün engel olabileceğine inanıyor. Bu bir problem değil: Bebeğin kendi yemeğini alabilmesi için 1-2 hafta sağma yeterlidir. Emzirme döneminde meme bezleri 1-2 boyut artabilir - doğumdan sadece birkaç hafta sonra küçük göğüsler değişecek, onları beslemek uygun olacaktır.

Göğüslere dokunmak oksitosin hormonu üretimini tetikleyebileceğinden, doğumdan önce aşırı sıkı göğüsler ve uygun olmayan meme ucu anatomisi sorununu çözmemelisiniz.

Çatlaklar, doğal beslenmeyi reddetmek için bir neden değildir. İyileşmeden önce beslemek için silikon ped kullanın ve uygulamalar arasında Bepanthen merhem ile uygulamalar yapın ve hava banyosu yapın. Tıbbi bileşimin çocuğun ağzına girmediğinden emin olun. Bazen, çatlaklardan kurtulmak için, uygun şekilde emzirmeyi yeniden öğrenmeniz gerekir, çünkü areolanın yanlış yakalanması meme başı yaralanmalarına neden olur.

Emzirmenin başlamasından sonraki ilk 3 ayda her genç anne sütün keyfi olarak sızması sorunuyla karşı karşıya kalır. Herhangi bir kadın, göğüs bölgesindeki giysilerde süt lekeleriyle dolaşmaktan hoşlanmayacaktır, bu nedenle sütyene uyan özel tek kullanımlık pedler kullanın.

Göğüs büyütme, daha sık emzirme veya pompalama ile kurtarılabilir. Beslenmeden önce ılık bir duş alın, hafif masaj yapın. Halk ilaçlarından lahana yaprağı kompreslerini kullanabilirsiniz. Beslemeden sonra şişliği azaltmak için soğuk kompres uygulayın.

Emzirme krizleri, kırıntıları beslemenin bittiği anlamına gelmez. Daha az süt var ama bu durum aşılabilir: kimyon ve rezene ile çay için, doğru yiyin ve dinlenin. Bir bebeğin hayatının ilk yılında en az 3 kez kriz yaşarsınız.

Anneler genellikle başarısızlık için kendilerini programlarlar. Beslenmenin doğumdan sonra her kadın için mevcut olan doğal bir süreç olduğu anlaşılmalıdır. Rakamı hızlı bir şekilde geri yüklemek isteseniz bile ihmal etmeyin. Kilo vermek, kırıntıları beslemekle birleştirilebilir. Diyet kullanmayın: Emziren bir annenin diyeti eksiksiz olmalıdır. Sadece tatlılar, kimyasal boya içeren ürünler ve bir çocukta alerjik reaksiyona neden olabilecek ürünler hariç tutulmalıdır. Kendiniz için bir menü yapmaya alışkınsanız, kalori içeriğinin yetişkin kadınlar için normu biraz aşması gerektiğini unutmayın. Diyet meyve, sebze, et ve balık içermelidir.

Bir bebeğin dünyaya gelmesi dünyanın en büyük mucizesidir. Ve en çok da küçücük ve savunmasız bir canlının bir anneye ve onun sütüne ihtiyacı vardır. Dünyanın dört bir yanındaki çocuk doktorları, kadınları sürekli olarak emzirmeye teşvik eder, çünkü sütün bileşimi bir çocuk için o kadar idealdir ki, ona tam bir analog yoktur. Ancak her yıl daha fazla sayıda kadın emzirme sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor ve bazen bebek için yiyecek biriktirmek hiç mümkün olmuyor veya emzirme dönemi ancak altı aya kadar sürüyor. Bu neden oluyor? Doktorlar, çoğu zaman hatanın doğum yapan kadının yanlış davranışı olduğunu söylüyor. Bu nedenle genç annelerin nasıl düzgün emzireceklerini, bebeği memeye nasıl düzgün bir şekilde bağlayacaklarını bilmeleri önemlidir. İşte bu ve diğer bazı sorulara (emzirme sürecinde nelere dikkat etmek önemlidir, çocuğun ihtiyaçlarını nasıl daha iyi anlarız, sık yapılan hatalardan ve bunları takip eden sıkıntılardan nasıl kaçınılır) kesinlikle cevap verecek bir yazı. sizin ve bebeğinizin emzirmeden yalnızca olumlu duygular almasına izin verecektir.

Yeni doğmuş bir bebeği doğru şekilde nasıl emzirirsiniz?

Doğru bağlanma, sürekli başarı için altın kuraldır

Sonraki tüm emzirme sürecinin gidişatını belirleyen en önemli anlardan biri, güvenle bebeğin ilk uygulaması olarak adlandırılabilir. Buradaki başarısızlık, hem annenin hem de emzirmeyi kolayca reddedebilen bebeğin olumsuz tepkisiyle doludur. Modern doğum hastanelerinin çoğu, ilk beslenme konusunda tıbbi yardımla övünebilir. Ancak ne yazık ki tersi durumlar da var. Bu nedenle, her kadının göğsüne uygun şekilde kırıntı uygulamanın temel ilkelerini bilmesi önemlidir. Göğse doğru şekilde nasıl uygulanır:

• Beslenmenin oldukça uzun sürebileceğini ve yorulmamanız gerektiğini göz önünde bulundurarak rahat bir pozisyon seçin. Bebeği farklı pozisyonlarda besleyebilirsiniz ve kural olarak her kadın beğendiğini kendisi seçer. Ancak tüm süreç boyunca bebek karnı annesine dönük olmalı ve yüzü meme ucuna dönük olmalıdır. Ayrıca bebeğin başının sert bir şekilde sabitlenmemesi gerekir ki meme başının ağzındaki pozisyonunu ayarlayabilir ve anneye beslenmenin bittiğini haber verebilir. (Fotoğraf ve video içeren materyal);
• Yenidoğanın burnu göğse yeterince yakın olmalı, ancak içinde boğulmamalıdır, çünkü bebek meme ucuna uzanırsa, yüzeysel yakalanma olasılığı yüksektir. Dolgun göğüslü kadınlar özellikle dikkatli olmalıdır;
• Unutmayın, bebek memeyi kendi başına almalıdır. Ağzına sokmak zorunda değilsin. Aksi takdirde aynı yanlış yakalama ve bunu takip eden sorunlar da yaşanacaktır. Bebek meme ucunun sadece ucunu yakalarsa, anne çeneye hafifçe bastırarak her zaman kendini kurtarabilir.

Video: besleme için pozlar:

Göğüs kapmak: gerçeği nasıl bulabilirim

Ama bebeğin memeyi doğru şekilde aldığını nasıl anlayabilirim? Bunu yapmak için, sadece besleme sürecinin kendisine dikkat edin. Bu şöyle görünmelidir:

• Bebek hem areolayı hem de meme ucunu tutarken dudakları dışa doğru döner;
• Bebeğin burnu annenin memesine sıkıca bastırılır ama içine batmaz;
• Emme sırasında, yudumlar dışında hiçbir yabancı ses duyulmaz;
• Anne bu süreçte herhangi bir rahatsızlık yaşamıyor.

fotoğraf Galerisi

(Resimler tıklanabilir)

Popüler sorular

Bir programa ihtiyacım var mı

Beslenme programı, kesinlikle tüm genç anneler için başka bir engeldir. Eski nesilden, bebeği kesinlikle saat başı beslemeniz gerektiğini duyabilirsiniz. Modern çocuk doktorları ise bu tekniğin etkisiz olduğunu kabul ettiler ve oybirliğiyle yenidoğanın talep üzerine beslenmesi gerektiğini söylüyorlar! Bunun nedeni bebeğin yediği süt miktarının üretimi ile doğru orantılı olmasıdır. Bu nedenle bebek ne kadar çok emerse annenin emzirmesi o kadar başarılı olacaktır.

Ne kadar beslemek

Ancak beslenme süresinden bahsedersek, burada net sınırlar yoktur. Her şey bebeğin bireysel yeteneklerine ve isteklerine bağlıdır. Ancak sağlıklı bir yenidoğanın en az 30 dakika aktif olarak emzirmesi gerektiğini söyleyebiliriz. Maksimum süre çocukların kendileri tarafından belirlenir.

• Her bebeğin memede kalma süresi ayrı ayrı belirlenir. Bazı bebekler daha aktif emer, çabuk doyar ve bırakır. Diğer bebekler yavaş emer ve sıklıkla memede uyurken görülebilir. Ama meme ucunu çıkarmaya çalışırsan tekrar emmeye başlarlar. Böyle bir bebeği uyandırmak için meme ucunu hafifçe çıkarabilir veya yanağına dokunabilirsiniz;
• Tüm emzirme süresinin süresi, annenin çocuğu emzirme isteği ve ailenin genel yaşam koşullarına (beslenme, işe gitme ihtiyacı vb.)
• Genellikle emzirmenin başında bebeğe meme verilir. günde 10 defaya kadar. Yavaş yavaş, bebek büyüdüğünde diyet azalır - günde 7-8 defaya kadar.

bıkmış ya da değil

Mutlu bebek mutlu bebektir. Bu inkar edilemez bir gerçektir. Bebek toksa, ya göğsünü bıraktı ya da uykuya daldı. Ve genel olarak çocuğun tok olduğunu anlamak için birkaç işaret vardır:

• bebeğin kendisi yemek yedikten sonra memeyi bırakır;
• eşit olarak ağırlık ve boy ekler;
• aktif ve iyi uyuyor;

Bir veya iki porsiyon

Her beslenmede sadece bir meme verilmelidir. Daha sonra - başka ve böylece onları değiştirin. Bu tür taktikler, meme bezlerinin çocuğa doğru süt tedarikini sağlamasına izin verecektir. Bir memeyi emmek, bebeğe hem içecek görevi gören "ön" sıvı sütü hem de besinlerin çoğunu içeren "arka" koyu kıvamlı sütü sağlar. Ancak çocuk tok değilse ona ikinci bir meme verebilirsiniz.

Ancak annenin süt üretiminin bebeğin ihtiyacı kadar önemli olmadığı da olur. Özellikle bu sorun, çocuğun büyümesinde (2 aylık) keskin sıçramalarla birlikte doğum yapan bir kadını geride bırakabilir. Daha sonra, bir beslenmede annenin bebeğe her iki memeyi de vermesi tavsiye edilir, böylece hala yeterli sütü olur. Ancak meme yumuşaksa, içinde süt yok veya az süt var diye düşünmek yanlıştır. Doğum yapan bir kadın, çocuğun bir memeden yemek yediğini görürse, ancak ona ikinciyi teklif etmesi durumunda, bu yaklaşım bebeği olumsuz etkileyebilir. Sonuçta, bebeğin aşırı beslenmesi kolaydır.

Anneler not alın!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...

Ne sıklıkla beslenmeli

Aşırı besleme hala mümkünse, bir bebek ne sıklıkla beslenmelidir? Burada her şey yine bebeğin ihtiyacına bağlı. Sonuçta, iyi yerse, 2-3 saatten daha hızlı acıkmaz! Ancak bebek daha sık meme isterse, süt talebi karşılanmalıdır. Ne de olsa geçen sefer yemek yiyememişti. Bu nedenle, talep üzerine besleme, bugünlerde tüm emzirme sürecinin kırmızı bir ipliğidir.

Aniden aşırı besleme

Birçok anne bebeği geri dönüşü olmayan sonuçlara beslemekten korkar. Ana şey panik yapmamak. Çocuğu aşırı beslemek zor olmasa da kesinlikle gereksiz olan her şeyi geğirecektir. Bu nedenle sağlık hiçbir şekilde zarar görmeyecektir.

Sindirebilecek mi

Bebek çok sık yerse sütün sindirilmesi için zaman olur mu? Burada endişelenmek için hiçbir sebep yok. Anne sütü bebek için o kadar mükemmel bir dengeye sahiptir ki, minik organizmanın sindirimi için özel bir çaba harcamasına gerek yoktur. Süt neredeyse anında çok hızlı sindirildiği bağırsaklara girer.

Ağlamak ve beslenmek

Genç annelerin muayenehanesinde her durum var. Göğsünde ağlayan bir bebek dahil. Ve soru “çok ağlayan bir bebek nasıl emzirilir” kendiliğinden doğar. Bu durumda bebeği bir şekilde sakinleştirmeye çalışmanız gerekir: onu kucaklayın, kollarını sallayın, şefkatle konuşun. Bebek memeyi alamadığından ağlıyorsa, ağzına bir damla süt sıkabilir veya meme ucunu dudaklarına veya yanağına dokundurabilirsiniz. Göğüs, herhangi bir kırıntı için en iyi yatıştırıcıdır. Bu nedenle, annenin onu almaya zorlaması uzun sürmez.

nasıl götürülür

Nasıl doğru ve sıklıkla emzirileceğine dair bu kadar çok referans varken, bir bebeğin sütten doğru şekilde nasıl kesileceğine dair tavsiyeleri hatırlamak önemlidir. İşlemin anneyi rahatsız etmemesi ve başka sorunlara (örneğin meme uçlarının çatlaması) yol açmaması için meme ancak bebek bıraktıktan sonra alınmalıdır. Bunu yapmak için çeneye hafifçe bastırabilirsiniz (yukarıda belirtildiği gibi) veya küçük parmağınızı bebeğin ağzının köşesine sokup yarım tur çevirebilirsiniz. Bu basit manipülasyon, çocuğu ağzını açmaya zorlayacaktır. Ardından göğüs güvenli bir şekilde çıkarılabilir.

Süt stazı - ne yapmalı

Emzirme sürecinin her zaman pürüzsüz olmadığı gerçeğini muhtemelen tüm kadınlar bilir. Bebeğin her şeyi yemeye vakti olmadığı ve sütün durduğu görülür. Aynı zamanda sandık basitçe "taş" olur. Buna dikkat etmezseniz, sonraki bir operasyonu kazanabilirsiniz. Sorun hala keşfedilirse nasıl doğru yanıt verilir? Göğüste topaklar varsa veya buna ek olarak sıcaklık da yükseldiyse acilen harekete geçmeniz gerekir. Şu anda yardımcı olacaklar: ılık bir duş altında masaj yapın veya bir bebeğe meme verin (bu arada, bu tür durumlarda en iyi şifacıdır) ve balla lahana yaprağı kompresleri. Masajın, göğse zarar verme riski olmaksızın dikkatli bir şekilde yapılması önemlidir. Ve kompreslerin bebeğin her yemekten sonra uygulanması gerekir. Bu manipülasyonlar bariz bir etki yaratmazsa ve sıcaklık birkaç gün düşmezse, o zaman bir doktora danışmak sıkıcıdır.

Ana şey sağduyu

Bununla birlikte, çoğu zaman, genç anneler, kelimenin tam anlamıyla, yalnızca duyulabilecek tüm bilgileri, ne yaptıklarını tam anlamıyla algılarlar. tipik hatalar. Örneğin, bunlar:

• Her beslenmeden önce memeyi yıkamak. Aslında sabah ve akşam tuvaleti vücudun bu bölgesi için fazlasıyla yeterlidir. Aksi takdirde memeyi bakteri üremesinden koruyan koruyucu yağlayıcıyı yıkayabilirsiniz.
• Emzirme sırasında memeyi ellerle tutmak. Bu tür davranışlar, kategorik olarak kaçınılması gereken anne eli ile temas eden yerlerde sütün durgunluğuna neden olabilir.
• Bebeği bebek çayı veya su ile desteklemek. Bebek için hem içecek hem de yemek anne sütüdür!
• Meme uçlarının çatlaması veya soğuk algınlığı durumunda emzirmeyi reddetme ve suni emzirmeye geçiş. Ağrısız beslenme için özel silikon meme kapakları kullanmaya değer. Ve üşütmekten korkmamak için maske takmanız yeterli.

Bu, genç annelerin olası hatalarının tam listesi değildir. Ve doğum yapan bir kadını endişelendiren her soruyu hemen doktora sormak daha iyidir.

Video talimatı: emzirme kuralları:

Beslenme sürecini tamamladıktan sonra (bitişi, bebeğin meme ucunu sık sık serbest bırakmaya başladığı, başını çevirdiği veya hiç uykuya daldığı anlamına gelir), kalan sütü sağmanız gerekir. Temiz, kuru ellerle küçük temiz bir kaba boşaltılması tavsiye edilir. Bugün çok farklıları var ama hassas meme ucunu zedeleyebilecekleri için dikkatli kullanılmaları gerekiyor.

• Emzirmeye doğumdan itibaren (doğumdan sonraki ilk saatlerde) başlanmalıdır, süt üretimi bu şekilde uyarılır;
• Çocuk açsa, kendisi meme arıyor, ağzını açıyor ve dudaklarını şapırdatıyor. Ama bunu yapmazsa anne meme ucunu bebeğin dudaklarına kendisi koyabilir, o zaman hemen meme ucunu alır;
• Bebeğin meme ucunu ve areolayı ağzında tutması gerekir;
• Çocuğa meme verirken yanakların ve burnun göğse sıkıca oturmasına dikkat etmelisiniz;
• Bebeği bir emzirmede iki memeye vermemek daha iyidir, çünkü bu durumda bebek sadece ön sütü alır, son süt kadar faydalı olmaz. Bebek bir memeyi sonuna kadar tamamen emmelidir.

Süt üretim mekanizmasının düzgün bir şekilde başlaması için yenidoğanın memeye mümkün olduğunca erken bağlanması gerekir. Bugüne kadar, yeni doğmuş bir çocuğun doğum anından ilk öğününe kadar geçen zaman aralığı yaklaşık iki saattir. Memeye ilk bağlanma, sonraki beslemeler için çok önemlidir, çünkü bu anda bebeğin alışkanlıkları ve rahat emmeyi sağlayan meme ucunu doğru şekilde kavraması sağlanır.

Hangi özellikler dikkate alınmalıdır?

1. Anne beslenmesi: İlk günlerde lif yönünden zengin besinlere yer vermeniz gerekir; şekeri kötüye kullanmayın. Alkollü içecekler ve sigara içmek yasaktır. Menüde fındık, yumurta, narenciye vb. Gibi alerjen yiyecekleri hariç tutmak veya sınırlamak daha iyidir. (Ne hakkında okuyun).
2. Beslenme sırasında anne ile bebek arasındaki bağ koptuğu için televizyon ve diğer dış uyaranlarla dikkat dağıtılmamalı; periyodik olarak (3 defaya kadar) bebeğin gazını çıkarmanız ve besledikten sonra koliği önlemek için onu dik tutmanız gerekir.
3. Annenin ciddi hastalıkları (açık tüberküloz şekli, böbrek yetmezliği, AIDS, çeşitli bulaşıcı hastalıklar) veya çocuk (Rhesus faktörü uyumsuzluğu, emme refleksi olmayan prematüre, merkezi sinir sistemi hastalıkları, solunum) durumunda emziremezsiniz. .

Yukarıdakilerin hepsini özetleyerek, bir şey söylenebilir - emziren bir anne her şeyi doğru yaparsa, aynı zamanda kendi hoş hisleriyle bebeğe büyük bir fayda ve güvenlik duygusu verecektir!

Anneler not alın!

Merhaba kızlar! Bugün size nasıl forma girmeyi, 20 kilo vermeyi ve sonunda aşırı kilolu insanların korkunç komplekslerinden kurtulmayı nasıl başardığımı anlatacağım. Umarım bilgiler sizin için yararlıdır!