Hamilelik sırasında pamukçuk tedavisi, fetüsün gelişimine zarar verme riski olduğundan, genellikle hastalığın tedavisi değildir, ancak bu mantar hastalığının dış semptomlarının ortadan kaldırılmasıdır. Bununla birlikte, bu seçenekle bile, genellikle alışılmış yaşam tarzındaki değişiklikleri, diyetteki değişiklikleri ve özel araçların yardımıyla sorun üzerindeki etkiyi içeren entegre bir yaklaşım seçilir. yerel (dış) etkinin araç ve yöntemlerine tercih vermek gelenekseldir. İlaçlar arasında hem antifungal ilaçlar hem de kaynatma, bitkisel infüzyonlar dahil diğer mevcut seçenekler seçilebilir.
Pamukçuk semptomlarıyla baş etmenin oldukça etkili ve sıklıkla gerekli bir yöntemi, terapötik solüsyonlar ve karışımlar kullanılarak düzenli yıkamadır. Bu yaklaşım sayesinde evde patolojinin belirgin belirtilerini oldukça hızlı bir şekilde bastırmak mümkündür. Ancak annenin refahını kötüleştirmemek ve doğmamış çocuğa zarar vermemek için, hamilelik sırasında ana araç olarak neyin kullanılmasına izin verildiğini, hangisinin yıkanabileceğini ve bir süre sonra neyin getirileceğini tam olarak bilmeniz gerekir. İstenen sonuç.
Hamilelik sırasında ne ve nasıl yıkanmalı
Kandidiyazın hoş olmayan ve yorucu dış belirtilerini hafifletmenin bir yolu olarak yıkama, yalnızca böyle bir ev prosedürünün günde birkaç kez yapılması durumunda etkili olacaktır. Hamilelik sırasında, mantar hastalığının sıklıkla çok belirgin olduğu durumlarda, bu etkiyi tuvalete her ziyaretten sonra patoloji üzerinde yapabilirsiniz. Ancak günde 5 defaya kadar yıkamanın optimal olduğu kabul edilir ve bu işlemi mutlaka sabah ve yatmadan önce yapın.
Papatya pamukçuk tedavisinde çok popülerdir.
Pamukçuk'u uzaklaştırmak için en etkili olacak araçları dikkatlice seçmeniz gerekir. Hamilelik sırasında şifalı bitki kaynatmalarının ve çeşitli ücretlerin kullanılmasına izin verilir, ancak çok dikkatli davranmanız gerekir. Bazı çiçekler ve şifalı bitkiler alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle solüsyonların kendisi çok konsantre olmamalıdır. Aynı zamanda, çocuk sahibi olmanın tamamı boyunca, doğmamış bebeği ve annenin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek adaçayı tıbbi amaçlarla kullanmaktan vazgeçmek gerekir.
Bitkisel bir ilaç seçerken, satın almadan önce kişisel doktorunuza veya eczanedeki eczacınıza danışarak özel jinekolojik ücretlere başvurabilirsiniz. Ancak bireysel özelliklerinize ve tercihlerinize göre çiçekleri ve bitkileri kendi başınıza da birleştirebilirsiniz. İnfüzyonların veya kaynatmaların saf, karıştırılmamış formda kullanılması da olumlu sonuçlar verebilir.
Hamilelik sırasında pamukçuk ile yıkamak için otlar
Bu tür doğal ilaçlara ek olarak, alerjik reaksiyon yoksa pamukçuk ile yıkamak için bal ve sıradan kabartma tozu kullanabilirsiniz. Soda çözeltisi hamilelik sırasında kesinlikle güvenlidir ve kandidiyazın neden olduğu rahatsızlığı yeterince hızlı bir şekilde giderir.
Tıbbi yardımcı preparatlar arasında, konsantre olmayan bir potasyum permanganat çözeltisi ile yıkamayı kendiniz seçebilir veya furatsilin kullanabilirsiniz.
Önemli: Hamilelik sırasında ev prosedürlerinin düzenli olarak yapılması, ancak art arda 7-10 günden uzun olmaması önerilir. Aksi takdirde, kaynatma ve solüsyonlarla yıkama, alerjilere, mukoza zarının aşırı kuruluğuna neden olabilir, rahatsızlığa neden olabilir veya pamukçuk sırasında etkili olmayı bırakabilir.
Yıkamaya başlamadan önce aşağıdaki önemli noktaları göz önünde bulundurmanız gerekir:
Kandidiyazis belirtileri çok belirginse, güçlü kesilmiş akıntı baskınsa, her 2-4 saatte bir kendinizi yıkayabilirsiniz. Aşırı kuruluğu önlemek için özel kremler veya antifungal tipte vajinal fitiller kullanabilirsiniz. Ancak özellikle hamilelik sırasında bunları kendi başınıza seçmeniz önerilmez. Bu tür ilaçlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Ev ilaçları hazırlamak için öneriler
Bitkileri kendi başınıza birleştirmeye karar verirken aşağıdaki kompozisyon seçeneklerinden birini seçebilirsiniz:
İnfüzyonların ve kaynatmaların üretimi için kuru ve taze otlar, çiçek salkımlarının yanı sıra hazır tentürler formundaki ürünler, örneğin nergis tentürü uygundur. Oranlar yaklaşık olarak aynı olmalıdır.
Pamukçuk için hem saf haliyle hem de birkaç damla tıbbi iyot ilavesiyle kabartma tozu kullanılmasına izin verilir. İkinci durumda dezenfekte edici bir etki elde etmek mümkün olacaktır.
Potasyum permanganatlı terapötik bir çözelti için, suyun soluk pembe bir renge dönüşmesi için maddenin birkaç kristali yeterlidir. Furacilin'in ilacın mevcut talimatlarına uygun olarak seyreltilmesi tavsiye edilir.
Yıkama solüsyonlarından herhangi birinin yaklaşık bir litre iyi kaynatılmış ve mutlaka ılık su için hazırlandığını hatırlamakta fayda var. Ortaya çıkan fonun tüm hacmi hemen kullanılmazsa, ikinci bir prosedür için saklanabilir. Çözeltinin yıkama sırasında kabul edilemez olan çok soğuk olmaması için az miktarda ılık su ile seyreltilmesi gerekir.
Kandidiyazis ile yıkamak için karışımlar için birkaç tarif örneği
Mantar hastalığının hemen hemen her anne adayında kendini göstermesinin temel nedeni, kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişikliklerde yatmaktadır. Çoğu zaman pamukçuk doğumdan sonra kendiliğinden geçer, ancak çocuk sahibi olma döneminin tamamı boyunca hastalığın karakteristik belirtilerini görmezden gelmeye çalışmak sorunlu olabilir. Kişisel jinekoloğunuz tıbbi antifungal ilaçların kullanılmasını önermiyorsa, güvenli ürünlerle düzenli yıkama, negatif belirtilerin azaltılmasına yardımcı olacaktır. Ve bazı durumlarda 5-7 gün sonra kandidiyaz belirtilerinden tamamen kurtulur.
Okul çağındaki tüm kızların anneleri temizliğin hayatlarındaki önemini çokça anlattılar.
"Hamile karnı" olan her kadının tüm bu talimatları hatırlama zamanı gelmiştir çünkü bebeğinizin sağlığı doğrudan sizin hijyeninize bağlıdır.
Ayrıca hamilelik sırasındaki öz bakım, doğum sonrası bakımdan farklıdır. Bu yazımızda hamilelik hijyeni ile ilgili “ne, nerede ve neden” sorularına cevap vereceğiz.
Vücudunuz şu anda nasıl çalışıyor?
Kızdan kıza dönüştüğünüzde, orada yaşayan laktik asit bakterileri vajinanızda aktif olarak laktik asit salgılamaya başladı ve orta asitli bir ortam sağladı (sabun reklamındaki gibi değil - 5,5, pH 4 asitlik ile) . Bu biraz tehlikelidir, çünkü böyle bir ortamda kötü mikroplar bile sudaki balık gibi hissederler - bu yüzden kızlar vücudun temizliğini erkeklerden daha şevkle izlerler.
Hamilelikten sonra kan akışının artması nedeniyle vajinanın sıcaklığı artar. Laktobasilin "kolonisi" yalnızca bundan büyür ve etrafındaki çevreyi hayati aktivitesinin ürünleriyle daha da fazla "seyreltir" - 3,3 pH'a kadar. Bu iyi, çünkü artık zararlı mikroplar vajinada hayatta kalamayacak - ancak daha az zararlı mantarlar burada sanki bir "tatil yerinde" gibi hissetmeyecek. Bu nedenle pamukçuk veya vulvovajinite yakalanma riski artar.
Doğumdan sonra durum nasıl değişecek?
İlk iki ay boyunca kadın rahmi, kan pıhtılarını temizlemenin yanı sıra, plasentanın ayrılmasından sonra ağır yaralanan mukozayı yenilemekle meşgul olacaktır. İkorun sürekli salgılanması, vücudun hormonal arka planındaki değişiklik vajina içinde alkali bir ortam yaratır.
Bu kötüdür; zararlı bakterilere karşı daha savunmasız olursunuz. Buraya doğumdan sonraki stresi, uyku eksikliğini (ve genç anneler bebekte alerjiye neden olmamak için yemeğin yarısını yemekten korktukları için yetersiz beslenmeyi), hemoroitleri ve sezaryen veya yırtılmalardan kaynaklanan taze yaraları ekleyin ... Vücudunuzun kırılganlığı artık maksimum seviyeye ulaştı, bu nedenle hijyeni ihmal etmek artık paraşütle atlamadan çok daha aşırı bir durum.
Hamilelik hijyeni: önemli noktalar
- Uygun banyo ekipmanı.
"Banyo aşırıcılığından" muzdaripseniz, ürünleri yalnızca kokusuyla veya güzel isimle satın alıyorsanız, jellerin ve köpüklerin özelliklerini kavramanın zamanı gelmiştir. Seçeneğiniz nötr asitlidir (çocuk ürünlerinin satın alınması kabul edilebilir). Şişede sabun veya jel olabilir. Fırçalama yok!
- Doğru banyo tekniği
Suyu önden arkaya doğru yönlendirin (anal kıvrımlarda saklanan mikropların hassas cinsel organlara ulaşma şansı vermeyin). Önce labiaya, sonra kıvrımların derisine dikkat edin ve ancak sonunda rahibe gidin.
Sabunun çok derine inmemesi daha iyidir. Kendi "mahrem" havlunuzu alın ve onunla cildi silmeyin, kurulayın. Bir süngerle banyo yapmayı seviyorsanız, onu sık sık sabunla yıkayın veya daha iyisi kaynatın (süngerin bileşimi dayanıklıysa).
- Banyo prosedürlerinin sıklığı
Çok sık yüzebilirsiniz (özellikle toksikoz nedeniyle ter kokusunu, hatta kendi kokunuzu bile algılamıyorsanız). Bununla birlikte, günde en fazla 2 defa sabun / jel ile yıkayabilirsiniz, aksi takdirde cildin yağlı "korumasına" zarar verebilirsiniz ve bu zaten aşırı kuruma ile doludur ve ardından cilt patojenik mikroplara karşı daha duyarlı hale gelir.
Zamanında yıkanamıyorsanız (örneğin, yolda bir gün), özel hijyen mendilleri kullanın. Ancak unutmayın: koku ve alkol içermemelidirler.
- Külot astarı satın alabilir miyim?
Neden? Ancak yalnızca en iyisini seçin: anatomik şekilli, doğal lifli, nefes alabilen yüzey. Önemli: Aromatik emprenye yapmayın, pedi maksimum 5 saat sonra değiştirin, çarşafları her gün değiştirin. Yaz aylarında pamuklu külotlar lehine pedleri tamamen terk etmek daha iyidir.
Kesinlikle yasak:
- Douching (doktor tarafından tavsiye edilmediği takdirde).
- Lactacyd'i satın almak. Bazı satıcılar bu ürünü hamile kadınlar için samimi bir jel olarak konumlandırıyor. Aslında vajinanın asitliğini çok fazla azaltarak sizi pamukçuklara açık hale getirir.
- LCD'ye gitmeden önce antibakteriyel ve antiseptik ajanların kullanılması. Doktor vajinal sürüntü almak isterse bu tür bir banyo, smear sonucunu bozacaktır. Artık her analizin sonucunun sizin için ne kadar önemli olduğunu hatırlatmama gerek var mı?
- Ferahlatıcı özel spreyler veya losyonlar satın alın. Saflığı garanti etmezler ancak alerjilerin ortaya çıkması kolaydır.
- Banyo yapmak için çok soğuk veya çok sıcak su.
- Tangalar, sentetikler, dar pantolonlar. Cildiniz sürtünmemeli ama nefes almalı!
Genç bir annenin saflığı
Vücudunuz "doğum öncesi" normuna dönene kadar banyo, havuz ve hatta nehirler ve göller sizin için kontrendikedir. Hareketsiz sıcak banyolar, duş ve el bezi (özel hijyen için) sizin için önerilmez. Musluktan akan ılık suyu kullanın.
Mahrem hijyen sadece temizlik değil aynı zamanda özel ürünlerin kullanılması anlamına da gelir, çünkü hijyen sağlığın anahtarıdır, mahrem hijyen ise üreme sağlığının anahtarıdır!
Ayrıca samimi hijyenin vajinaya çok yakın bulunan anüsün temizliğini de içerdiğini hatırlamakta fayda var.
Biraz anatomi
Normalde kadının vajinasında bir miktar beyazımsı içerik ve 4-4,5 arasında asidik pH bulunur. Asidik ortam, ayrılan laktik asit tarafından oluşturulur. Vajinal mukozanın yüzeyi, spermatozoa için besin maddesi olan ve laktobasillerin hayati aktivitesini sağlayan az miktarda glikojen içerir. Bu nedenle genitoüriner sistemin sağlığı için gereklidir. Kimyasal reaksiyonlar nedeniyle glikojen laktik asite dönüştürülür, bu da bakteri ve mikroorganizmaların gelişemeyeceği asidik bir ortam yaratır.
Bu mikroflora bozulursa vajina çok savunmasız hale gelir.
Hamilelik sırasında kadının vücudu cinsel ortamda da birçok değişikliğe uğrar. Hamilelik sırasında pH'ın 3,3'e oksitlenmesi bir yandan enfeksiyona karşı korumayı artırırken diğer yandan Candida albicans maya bakterisinin üreme ve gelişme riskini artırır.
Hamilelik sırasında uygun olmayan hijyen koşullarının ve sonuçlarının sadece kadının üreme sağlığını değil aynı zamanda taşıdığı bebeğin sağlığını da etkileyeceğini unutmamak çok önemlidir.
Samimi hijyen için araçlar
Samimi hijyen için, mağazanın herhangi bir kozmetik bölümünde her zaman sıradan sabun veya duş jelinden pH seviyesinde farklı olan özel ürünler bulunur. Özel takımlarda bu seviye 5,5'tir, yani. ekşidir. Hijyen ürününün asidik pH'ı da samimi hijyen için idealdir.
Sıradan sabun ve duş jeli sebumu giderir, vajinanın cildini kurutur, bu da vajinal disbiyoza neden olur ve özel ürünler mükemmel bir şekilde temizler, ancak dış genital organların asit-baz dengesini bozmaz. Ayrıca özel ürünler, duş jellerinin çok zengin olduğu koku ve kokuları pratik olarak içermediklerinden hipoalerjeniktir.
Samimi hijyen için özel ürünlerin yanı sıra evde bitkisel infüzyonlar da yapabilirsiniz. Örneğin papatya infüzyonu cildi rahatlatır ve mükemmel bir antiinflamatuar ajandır. Bu infüzyonla cinsel organları durulayın; hiçbir tahriş veya rahatsızlık sizi tehdit etmeyecektir.
Çeşitli duş jelleri ve sabunlara gelince, burada çeşitli tatlar, kozmetik ve teknolojik katkı maddeleri eklenmeden sıradan bebek sabunu veya el yapımı sabunu tercih etmelisiniz. Gerçek şu ki, ezilmiş yapraklar, çeşitli şifalı bitki özleri, yağlar vb. gibi üreticiler tarafından tıbbi ve faydalı olarak konumlandırılan tüm katkı maddeleri. - tüm bunlar sadece bir pazarlama taktiğidir, ancak gerçekte tüm bu katkı maddeleri teknolojik işlevleri yerine getirir, yani. tutarlılığı artırın, koku verin, şekil verin, plastik özellikleri iyileştirin, ancak bu katkı maddelerinin cilt üzerindeki niteliksel etkisi üzerindeki etkisi ihmal edilebilir, bu nedenle fazla para ödemenin bir anlamı yok.
Gliserin içeren bir sabun seçin, hamilelikte kontrendike değildir.
Hijyen prosedürleri nasıl düzgün bir şekilde yerine getirilir?
- Hepimiz hijyenimize dikkat etsek de çoğumuz bunu yanlış yapabiliyoruz. Hijyen prosedürlerini faydalı kılmak için birkaç ipucu kullanın:
- Yıkamaya temiz ellerle başlamak gerekiyor, bu nedenle önce ellerinizi sabunla iyice yıkayın;
- Dış genital organların hassas cildi için fazla pürüzlü olduklarından asla sünger ve el bezi kullanmayın, yalnızca ellerinizle yıkamanız gerekir;
- Hamilelik sırasında enfeksiyon riski olduğundan banyo yapılması veya su dolu bir leğene oturulması önerilmez. Bu dönemde sadece duş altında yıkamaya çalışın. Elinizde duş yoksa bir kepçe veya plastik şişe kullanın;
- Mikroorganizmaların rektumdan vajinaya girişini önlemek için önden arkaya doğru yıkamak gerekir;
- Ilık suda yıkamak gereklidir. Sıcak ve soğuk su iltihaplanmayı tetikleyebilir, düşük yapma tehdidinde bulunabilir, tahrişe neden olabilir vb.;
- Doktor reçetesi olmadan duş yapmak (vajinaya deterjan sokmak) kesinlikle yasaktır;
- Kendi havlunuzla kurulayın. Havlu yumuşak olmalı ve bebek çamaşır deterjanı gibi hipoalerjenik bir çamaşır deterjanı kullanmaya çalışılmalıdır. Bebeği beklerken cilt çok hassastır ve iyice durulandığında bile parçacıkları her zaman kumaşın üzerinde kalan deterjanlara tepki verebilir;
- Cinsel organları havluyla silmemeye çalışın, hafifçe kurulayın.
- Hemen iç çamaşırını giymek için acele etmeyin. 10-15 dakika iç çamaşırı olmadan yürüyün, böylece cilt dinlenir ve rahatlar.
Aceleyle
Çoğu zaman duş almanın ve yıkanmanın mümkün olmadığı durumlarla karşı karşıya kalırız; örneğin tren, otobüs veya uçakta uzun bir yolculuk. Günde en az bir kez özel hijyen kurallarına uymanız gerektiği göz önüne alındığında, hijyenik ped ve hijyenik kadın bağları gibi özel doğaçlama araçları stoklamanız gerekir. Mağazalar samimi hijyen için özel mendiller satıyor. Bebek mendillerini de kullanabilirsiniz.
Hijyenik pedlerin uzun süre kullanılmaması gerekir çünkü temizlik yerine tam tersine bakteri oluşumuna uygun koşullar yaratmış olursunuz. Dolgu sıcak ve nemli bir ortamdır ve bu nedenle güvensizdir. Pedi 4 saatte bir değiştirirseniz enfeksiyon sizi tehdit etmez. Elbette pahalı ama güvenli.
Hijyenik pedlere yalnızca aşırı durumlarda, kendinizi akan su altında yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda başvurmanız gerektiğini belirtmekte fayda var. Ve unutmayın, aniden kaşıntı, deri döküntüleri, akıntı ve diğer anormallikler ortaya çıkarsa, o zaman bir doktora danışın, ancak sorunu hijyen ürünlerini değiştirerek veya kendi kendine ilaç tedavisiyle çözmeye çalışmayın.
Hamilelik sırasında vajinal akıntı miktarı artar ve bu nedenle hamile bir kadının özel hijyene daha sık başvurması gerekir. Ancak burada asıl önemli olan aşırıya kaçmamaktır. Vajinal salgılar zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını önleyen koruyucu bir bariyerdir.Hamilelik sırasında hormonal etkilerden dolayı kıvamı değişir ve uygunsuz mahrem hijyen ürünleriyle sık sık yıkanma nedeniyle salgılarda değişiklik daha fazla meydana gelir ve görevini yerine getiremez. ana koruyucu işlevler, bunun sonucunda salgılarda iltihaba neden olabilecek zararlı mikroorganizmalar ortaya çıkmaya ve çoğalmaya başlar.
Hamile bir kadın yüzünü günde ne sıklıkla yıkamalıdır?
Vajinal akıntı bol veya sıcaksa ve kadın çok terliyorsa günde birkaç kez yıkamak gerekir. Sabunu her zaman kullanmanıza gerek yok, günde bir kez kullanmanız yeterli. Sık sabun kullanımı vajinal mikrofloraya zarar verebilir.Aynı nedenle durulama yaparken az miktarda sabun (suda çözünen bir damla sıvı sabun) kullanmak, işlemlerden sonra iyice durulamak gerekir.
Nasıl yıkanır?
Vajinadan anüse kadar yıkanmalıdır, ancak aksi halde anüsten gelen bakteriler vajinaya veya üretraya girmez ve bunun sonucunda iltihaplanma meydana gelebilir. Aynı prensipte sabun yıkanır ve yıkanan samimi organ silinerek kurutulur. Havlu yumuşak olmalı ve nemi iyi emmelidir. Havlunuzu mümkün olduğunca sık değiştirmeyi unutmayın.
Samimi hijyen için sabun nasıl seçilir?
Ellerimizi yıkadığımız sabunu samimi hijyen için kullanmak imkansızdır çünkü cildin hidrolipid tabakasını agresif bir şekilde etkileyen aktif tensitler içerir. Bu maddeler tensiddir, cildi kurutur ve zarar verir. Ayrıca eller yıkandıktan sonra sabun üzerinde kir kalıntıları kaldığı için samimi hijyen için sıradan sabun kullanılmaz. Samimi hijyen için, özel ürünler seçmeye değer, genellikle sıvı kıvamda sabun, özel bir dağıtıcıya sahip, normal sabundan daha yumuşak. Samimi hijyen sabununun pH'ı aşağıdaki parametrelerde dalgalanmalıdır: 3,5-5,5. Bitki özleri içeren bir sabun seçmek en iyisidir: papatya, aloe vera, nergis, ıhlamur vb. Alkol içeren çok köpüklü ve kokulu ürünlerden kaçının.
Hamileler için ıslak mendil!
Hijyeninizin her zaman ve her yerde denetlenmesini istiyorsanız, samimi hijyen için özel ıslak mendiller alın. Onların yardımıyla cildin tüm bölgelerini sabun kullanmadan silebilir ve çok daha iyi hissedebilirsiniz.Alkol içerdiğinden vücudun mahrem bölgelerine temas etmemesi gereken yüz ve el mendillerini kullanmayın.
Bir jinekolog tarafından tavsiye edilmediyse, vajinayı temizlemek için araçlar kullanmak da imkansızdır, çünkü vajinal ortamdaki değişiklikler korkunç sonuçlara yol açabilir: doğal floranın ihlali ve daha sonraki aşamalarda - erken uterus kasılması.
Hijyenik peçete
Hamilelik sırasında hijyenik ped kullanılması önerilmez. Cildin serbestçe nefes almasına izin vermez ve terlemeyi teşvik etmez. Mahrem bölgedeki nem de bakteriler için mükemmel bir üreme alanı sağlar. Hamile bir kadın sürekli evden uzaktaysa, pedleri sizi taze tutacak doğal malzemelerden yapılmış yedek külotla değiştirmek en iyisidir.
Çoğu kadın görünüşlerini dikkatle izliyor - güzellik salonlarını, güzellik uzmanlarını, makyaj sanatçılarını, beslenme uzmanlarını vb. ziyaret ediyorlar.
Doğru da öyle çünkü başarılı olmak ve karşı cinsin dikkatini çekmek için her zaman kusursuz olmanız gerekiyor.
Bununla birlikte, görünüşlerine çok fazla zaman ayıran çoğu kişi, daha samimi tarafı ilgilendiren konuyu - cinsel organların bakımı - unutuyor.
Bazı kadınlar şunu merak edebilir: Bunda bu kadar zor olan ne? Ancak bu konuda genital organlarla ilgili birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olacak çok sayıda nüans ve kural vardır.
Bir kadını nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınızı öğrenin: bunu ne sıklıkta, günde kaç kez yapmanız gerekir, en iyi olanı - sabun veya özel jeller, bunun için her gün hangi araçlara ihtiyaç vardır - tüm samimi konularda jinekologlardan tavsiyeler !
Bakımın önemi
Birkaç yıl önce, samimi hijyen konusu utanç vericiydi ve kural olarak tartışılmadı.
Pek çok kız bu konuyu doktora sormaktan utanıyordu ve bu nedenle günde bir kez sabunla yıkanmalarını tavsiye eden annelerinin tavsiyelerine uydular.
Sonuç olarak cahil kızlarda vajinal mukozanın su-alkali dengesi bozuldu ve ardından pamukçuk ortaya çıktı.
Bütün mesele şu ki Vajinal mukoza çok hassas ve hassas bir bölgedir dikkatli ve dikkatli bir bakım gerektirir.
Rahim boşluğu bir kadının vücudundaki en steril yerdir. Bu bölgedeki mukoza düzenli olarak patojenlere maruz kalır.
Sonuç olarak çoğalmaya başlarlar ve inflamatuar reaksiyonlara neden olurlar. Sonuç olarak, kronik adneksit () ve diğer hastalıkların gelişimi kadınlar için daha az tehlikeli değildir.
Bu nedenle öyle yıkama prosedürünün tüm kurallara uygun olarak yapılması önemlidir ne yazık ki pek çok kadın buna dikkat etmiyor.
Ne kullanılabilir?
Bugün için ilaç pazarı samimi hijyen için çeşitli araçlarla doludur. Bu nedenle alıcının doğru seçimi yapması zordur.
Hiçbir durumda sıradan veya sıvı sabunla yıkamamalısınız. Bu ürünlerin çoğu cildi kurutur ve vajinal mukozayı tahriş edebilecek kokular içerir.
Ayrıca, Sabun faydalı bakterileri temizleme özelliğine sahiptir mikroflorada bulunur. Sonuç olarak, mikropların yayılması için mükemmel bir yer olan yapay bir patojenik ortam yaratılır.
Bu amaçlar için idealdir samimi hijyen için özel jel. Ürün mutlaka 4-5 arasında değişen bir pH seviyesi ve vajinal mikroflorayı korumak için gerekli olan faydalı laktobasilleri içeren laktik asit içermelidir.
Önemli nüanslar
Mutlaka dikkat edin ürünün bileşiminde boya, koku veya alkali bileşiklerin bulunmaması.
Yıkama işleminde el bezi veya sünger kullanmayın. Bu maddeler mukoza zarına zarar verebilir ve mikro çatlaklar bırakabilir.
Sadece ellerle yıkamak gerekir. Avuç içi temiz olmalıdır.
Temel Kurallar
İşlem günde iki kez yapılmalıdır- sabah ve akşam, ayrıca cinsel ilişkiden önce ve sonra.
Bu işlem için uygun olmayan bir yerde - okulda, işte, doğada - özel hijyenik kadın bağlarının kullanılması tavsiye edilir.
Su ılık olmalı, optimum sıcaklık 30 derecedir. Soğuk su, iltihaplanmanın gelişmesine ve çok sıcak - mukoza zarının yanmasına neden olabilir.
Su jeti yukarıdan aşağıya, yani vajinadan anüse doğru yönlendirilmelidir. Ters yönde hareket edildiğinde enfeksiyon olasılığı vardır.
İçerideki kadınlar nasıl düzgün yıkanır? Jetin doğrudan vajinaya yönlendirilmesi önerilmez. Bu eylem tüm faydalı bakterilerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Birçok kadın öfkeli olabilir: nasıl ama duş alıyor? Bu prosedür genellikle birçok jinekolog tarafından kontrendikedir veya yalnızca tıbbi amaçlar için ve yalnızca şifalı bitkilerin kullanımıyla önerilmektedir.
Havlu yalnızca bir kadın tarafından kullanılmalı, başka amaçlarla kullanılmamalıdır. Ayrıca temiz tutulmalıdır. İdeal olarak havluyu kaynatıp her seferinde ütülemek daha iyidir.
Kadınlar kendilerini nasıl doğru bir şekilde yıkarlar - prosedürü günde kaç kez yapmak gerekir, her gün yıkamanın en iyi yolu nedir, yıkamayla ilgili video şunları anlatacaktır:
Menstruasyon sırasında yıkama
Bir kadının bu sorumlu döneminde, samimi alanı mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde izlemek.
Bu durumda conta seçimi de gereklidir. Doğal malzemelerden oluşmalı ve koku içermemelidir.
Hijyenik pedlerin günlük faydaları
Muhtemelen her kadın günlük hijyenik pedleri ilk elden biliyor. Bu, özellikle evden uzaktaysanız çok kullanışlıdır. Ancak her şey göründüğü kadar pembe değil.
Bakteriler için mükemmel bir üreme alanı olan yüzeylerinde vajinal salgılar biriktiği için külot astarları 3-4 saatte bir değiştirilmelidir.
Ama hepsi bu değil. Birçok üretici bunu iddia ediyor pedler günlük olarak kullanılmalıdır - bu temelde yanlıştır.
Jinekologlar günlük kullanımın geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceğini söylüyor.
Ve her şey contalarla ilgili. Onların çoğu Cildin nefes almasına izin vermeyen preslenmiş selülozdan yapılmıştır.
Sonuç, bakterilerin yayılması için ideal bir sera ortamıdır.
İç çamaşırı
Bu konu aynı zamanda sorumlu bir şekilde ele alınmalıdır. Nihayet Yanlış seçilmiş iç çamaşırı çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
Hiç kimse dantelli güzel tangaların bir kadına cinsellik kattığını, bunun da karşı cinsle ilişkilerde önemli olduğunu iddia etmiyor.
Ancak bu tür külotların günlük olarak giyilmesi kadının sağlığına zararlı ve tehlikeli olabilir.
Bu yüzden kalıcı kullanım için doğal kumaşlardan oluşan keten satın almak daha iyidir. Külot değiştirmenin düzenliliği de önemlidir.
Kıyafetleri günlük olarak ve ağır akıntı durumunda günde iki kez değiştirmek gerekir.
Hamilelik sırasında ne yapılmalı
Bu dönemde kadının vücudu en savunmasız olanıdır. Bu nedenle bu durumda samimi hijyeni izlemek çok önemlidir. Bunun nedeni, hamile bir kadının vücudunda cinsel organları da etkileyen küresel değişikliklerin meydana gelmesidir.
Ve doğumdan hemen önce, pozisyondaki bir kadının enfeksiyona bulaşmaması için yıkanması gereken bir akıntısı vardır.
İdeal olarak hamile bir kadın her tuvalete gittikten ve cinsel ilişkiden sonra kendini yıkamalıdır.
Ancak son aşamalarda anne adaylarının bu önemli işlemi gerçekleştirmesi oldukça zordur. Bu nedenle jinekologlar her fırsatta tavsiyelerde bulunur dezenfektan mendil kullanın.
Aksi takdirde, samimi bölgeye bakım yapmanın tüm kuralları aynıdır.
En etkili araçlara kısa bir genel bakış
Çoğu kız tercih ediyor samimi hijyen için sıradan sabun veya duş jeli kullanın. Doktorlar bunun su-alkali dengesinin ihlaliyle dolu olduğu konusunda uyarıyorlar.
Gerçek şu ki, bu denge daha alkaliye doğru kayarken, mahrem bölgedeki ortamın asidik olması gerekiyor. Sonuç olarak vajinanın mikroflorası patojenik mikroorganizmalara maruz kalır.
Samimi hijyen amaçlı kadınları yıkamak için kullanılan araçların hiç sabun içermediğine dikkat edilmelidir. Ayrıca pH'ı 4-5 olmalıdır. Bu göstergeler bir kadının doğal pH'ına karşılık gelir.
Örneğin bebek sabununda pH 7'ye, sıradan veya sıvı sabunda ise 9'a kadar çıkıyor. Yani özel ürünler kullanılmadığı takdirde vajinal mikrofloraya zarar verme riski oldukça yüksek.
"Intimate Natural" - Nivea'dan jel
Bu ürün herhangi bir boya veya sabun içermez, ancak jel bir koku içerir. Doğru, tamamen zararsızdır ve neredeyse farkedilemez.
"IntimateNatural" koku giderici etkiye sahiptir, ancak genellikle alerjik reaksiyonlara neden olmaz.
Laktik asit ve papatya içerir iltihabı azaltabilir ve tahriş olmuş cildi rahatlatabilir.
"Lactacyd Femina"
Samimi hijyen için en yaygın ve kullanılan araçlardan biri. "Lactacyd Femina" sadece eczanelerde satılmaktadır.
Jel içinde "laktozerum" adı verilen laktik asit ve peynir altı suyu içerir. Bu bileşen normal mikrofloranın korunması için çok önemlidir.
Ürünün avantajı çok yavaş tüketilmesidir. Bir uygulama için birkaç damla yeterlidir. "Lactacyd Femina" nın dokusu da hoştur - yumuşak ve yumuşaktır.
Kaygısız Hassas
Jel, samimi bölgenin günlük bakımı için tasarlanmıştır. Düşük fiyata rağmen ürün oldukça etkilidir ve hassas ciltler için uygundur. "Kaygısız Hassas" hafif bir koku giderici etkiye sahiptir.
Sesderma Mahrem Hijyen Jeli
Samimi bölgenin bakımı için oldukça pahalı ama çok etkili bir jel. İçerir dulavratotu özü, hyaluronik asit ve pantenol tahriş olmuş cildi rahatlatabilir.
Ayrıca "Sesderma Mahrem Hijyen Jeli" mukoza zarının iltihabını hafifletir ve aynı zamanda pamukçuk gelişimini de önler.
SebaMed
Samimi bakım için tasarlanmış bir başka etkili araç. Ürünün pH'ı düşük - 3,8.
Üreticiler, jelin çoğunlukla hafif asidik bir dengeye sahip olan genç kızlar için uygun olduğunu iddia ediyor. Bu nedenle pH biraz daha düşüktür.
SebaMed'in hafif algılanabilir bir kokusu vardır. Yalnızca doğal bileşenler içerir - betain, pantenol, virginia cevizi esteri.
"Epigen Samimi"
Bu aracın diğerlerinden farkı şudur: "Epigen Intim" laktik asit içermez.
Ancak bu jel, bakterilerle savaşmakta mükemmel olan glisirizik asit içerir.
Bu yüzden ürün günlük bakım için tasarlanmamıştır, ancak yalnızca sorunlu durumlarda - cinsel ilişkiden sonra, pamukçuk tedavisi sırasında, adet sırasında vb.
Samimi alanın bakımına ilişkin tüm kurallara uygunluk Sağlığın ve özgüvenin korunmasına yardımcı olun.
Yükleniyor...
