İnsanın en yoğun gelişimi yaşamın ilk yılında gerçekleşir. Beş aylık olduklarında bebekler çoğu temel beceride zaten ustalaşmışlardır. Kendilerinden emin bir şekilde başlarını dik tutarlar, yüz üstü dönerler, aynada kendilerini tanırlar ve dik oturmaya çalışırlar. Bu yaşta bazı çocuklar zaten oturmaya başlıyor, bazıları ise sadece başlarını yatay durumdan kaldırmaya ve dirseklerine yaslanmaya çalışıyor.
Bir çocuk ne kadar yavaş yavaş oturmaya başlar?
Çoğu ebeveyn için bebeklerinin genel kabul görmüş standartlara uygun olarak gelişmesi çok önemlidir. Modern çocuk doktorları, her bebeğin bireysel olduğu ve becerilerini ve yeteneklerini karşılaştırmanın bir anlamı olmadığı görüşündedir: çocuk hangi yaşta oturmaya başlar, emeklemeyi ne kadar çabuk öğrenir vb. Ancak bir yaşın altındaki çocuklar için hala bazı gelişim ilkeleri vardır:
- 5-6 ayda bebek kural olarak hala oturamaz. Bebek özel bir salıncakta veya şezlongda çok aktif davranır: başını yanlara çevirir, ilgi duyduğu şeylere ve oyuncaklara ulaşmaya çalışır ve eğer bir şeyden hoşlanmazsa aktif olarak eğilebilir.
- 7. ayda bebeğiniz kısa süreliğine kollarınızdan tutularak oturmalıdır.
- Küçük bir çocuk yaklaşık 8 aylıkken bağımsız olarak oturmaya başlar. Bebek oturma pozisyonuna geçebilir. Elinin arkasından itmesi onun için zor değil.
- 9 ayda çocuk güvenle oturur: oyuncaklara kolayca ulaşır, vücudunu yanlara çevirir ve artık bir tarafa düşmez. Bu, bir çocuğun yaklaşık olarak kaç ay boyunca kendi başına güvenle oturmaya başladığıdır.
Bu pozisyonda bebek kendini kolayca gruplandırabilir ve annesinden hızla uzaklaşabilir. Ayrıca örneğin beşik raylarını kendinden emin bir şekilde tutuyor ve kendini yukarı çekmeye çalışıyor.
Önemli!!! Bir çocuk ilk kez kendi başına oturduğunda, onu her zaman desteklemelisiniz. Aksi takdirde, tüm oturma girişimleri takla atmayla sonuçlanacaktır, çünkü Sırt kasları henüz yeterince güçlü değildir ve bu pozisyona alışkın değildir.
Bebek kaç yaşında oturtulabilir?
Çoğu çocuk doktoru, bir bebeği oturtmanın ancak çocuk bağımsız olarak oturmaya başladığında mümkün olduğu konusunda hemfikirdir. Genel kabul gören anlayışla “bağımsız oturmak”, bebeğin yatma pozisyonundan oturma pozisyonuna yardım almadan geçebilmesi anlamına gelir.
Önemli!!! Çocuğun kendi başına oturamaması, sırt kaslarının henüz kendi başına dik bir pozisyona "oturabilmesi" için yeterince gelişmediği anlamına gelir. Çocuğu yastığa, kucağınıza veya bebek arabasına sırtlığı yükseltilmiş şekilde yerleştirmek 45 dereceden fazla ise yükün tamamı kaslara değil omurgaya gider.
Erkekler ve kızlar farklı şekilde gelişir. Kızların zorla hapsedilemeyeceği düşüncesi bir bakıma hatalıdır. "Ekim" sırasında pelvik kemikler ve omurga üzerindeki yük tüm çocuklar için aynıdır ve zaten okul çağındaki sonuçlar çoğunlukla erkekler ve kızlar arasında farklılık göstermez: skolyoz, sakral omurga ile ilgili sorunlar. İç organların konumu nedeniyle kız çocuklarında üreme sistemiyle ilgili sorunlar da yaşanabilmektedir.
Bebek parmaklarınızı tutarak kendini yukarı çekmeyi öğrendiyse ve bir süre bu pozisyonda kalabiliyorsa, yavaş yavaş bebeği yastığa oturtabilir veya kucağınızda yatar pozisyonda tutabilirsiniz. Bu ana kadar bebeğin görünürlüğünü artırmak için özel cihazlar kullanmak daha iyidir: şezlonglar, salıncaklar, taşıyıcılar. Bu "yardımcıların" sırtı zayıf bir sırt için en uygun açıdadır ve koltuğun özel ergonomik şekli sayesinde bebek mümkün olduğu kadar rahat hisseder.
Çocuk neden oturmuyor?
Bir çocuğun oturmaması birkaç bariz faktörün sonucu olabilir:
Bu tür sorunlar motor gelişimin gecikmesine neden olabilir. Bu nedenle bebek temel becerilerde biraz gecikmeyle ustalaşır.
Bebeğinizin kendi başına oturmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
İlk birkaç ayda çocuklar, gelişimin her aşamasına karşılık gelen temel becerilerde ustalaşmak için çok çaba harcarlar. Bebeği bilerek oturtmaya çalışmak bebeğe zarar verebilir. Ancak kaslarının güçlenmesine yardımcı olmak ve çocukların koordinasyonunu ve mekansal yönelimini geliştirmek hâlâ mümkün. Küçük bir çocuk kaç ay oturmaya başlarsa başlasın, hayatının ilk günlerinden itibaren kaslarının güçlenmesine ve gelişmesine yardımcı olmaya başlayabilirsiniz.
- Masaj. Bebeğinizin kaslarının durumunu normalleştirmeye yardımcı olmanın harika bir yolu. Kademeli gelişim nedeniyle yenidoğanın bazı kas grupları güçlü bir tonda, diğerleri ise tam tersi hipotonisitededir.
- Jimnastik. Yaklaşık 3 aylıktan itibaren çocuk doktorları terapötik egzersizler önerebilir.
- Beşinci aya gelindiğinde, bebeklerin yüzüstü pozisyondan sırt üstü dönmelerine nazikçe yardım edilebilir. Oyuncaklar ve çıngıraklar çocukların buna olan ilgisini mükemmel bir şekilde teşvik eder.
- Denge eğitimi. Aşağıdaki egzersiz dengeyi korumanıza ve vücudunuzu uzayda hissetmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır: Çocuğu dizlerinizin üzerine alın, yarı oturun ve ona iki elinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde uzatın. Sezgisel olarak bebek ellerini sizin ellerinizin üzerine koymaya başlayacaktır.
- Bebeğinize işaret parmaklarınızı verin ki onları kavrayabilsin. Bebeğinizin başı ve sırtı tek bir düz çizgi oluşturacak şekilde biraz yükselmesine yardımcı olun. Bu yüzden birkaç saniye "askıda kalması" gerekir.
- “Yüzücü” veya “uçak” egzersizi yapın. Yüz üstü yatan çocuğu bir elinizle göğsün altında tutarak kaldırın, diğer elinizle bacaklarını karnınıza yaslayacak şekilde sabitleyin. Bu pozisyonda çocuk kesinlikle tüm sırt kaslarını çalıştıracaktır.
Tüm bebeklerin geliştikçe yeni bir beceri öğrenmek için zamana ihtiyacı vardır. Bebeğinizin durumuyla ilgili şüpheleriniz veya endişeleriniz varsa mutlaka bir uzmana danışın.
Bağımsız oturmaya çalışmak, çocuğun dikey yaşam tarzına hakim olması için bir başka adımdır ve ebeveynlerin gurur duyması için bir nedendir. Tüm çocukların bireysel olarak geliştiği unutulmamalıdır. Çocuğun açıkça tanımlanmış bir zaman dilimi içinde bir şeyler yapabilmesi gerektiğini söylemek tam olarak doğru değildir. Normal bir çocuğun oturmayı öğrenmesi gereken zaman aralığı oldukça geniştir: 6 ila 9 ay arası, sapmalar ise 1 ila 1,5 ay arasında değişmektedir.
Bebeğimi oturtmam gerekiyor mu?
Tüm ebeveynler, çocuklarının normlara göre gelişip gelişmediği ve çeşitli becerileri ne zaman öğrenmesi gerektiğiyle ilgilenir. Diğerlerinin yanı sıra, çocukların kaç ay oturabileceği ve sağlıklarına zarar vermeden yeni bir pozisyon bulmalarına nasıl yardımcı olunabileceği sorusu ortaya çıkıyor.
Yenidoğanın omurgası yatay pozisyonda olacak şekilde tasarlanmıştır. Henüz bir yetişkinin dik yürümesi için gereken doğal kıvrımlara sahip değildir. Zamanla oluşurlar ve normal duruş sağlarlar. Bağımsız olarak dönebilen, başlarını çevirebilen, bacak ve kollarıyla çeşitli hareketler yapabilen aktif çocuklar, yavaş yavaş kaslarını ve omurgalarını güçlendirir. Ebeveynlerinin yardımı olmadan kendi başlarına oturmayı öğrenirler. Ebeveynlerin bu süreci hızlandırması, erken oturma (çünkü bir arkadaşının çocuğu “dört aydır tüm gücüyle oturuyor”), motor sistemin, kemiklerin, kasların ve bazı iç organların işleyişindeki bozukluklarla doludur. oluşum ve gelişme aşaması.
Yaklaşık tarihler
Bebek 5. aydan itibaren dik pozisyon almaya çalışır. Çevresindeki dünyaya zaten yeterince gelişmiş bir ilgisi var, başını nasıl iyi tutacağını biliyor, nesneleri elinde tutuyor, inceliyor ve yatar pozisyondan karnı üzerine dönüyor. Diğer beceriler gibi oturma yeteneği de sürekli olarak geliştirilir. Çocuğu gözlemleyen çocuk doktoru, ortopedist ve nörolog onda herhangi bir ciddi bozukluk bulmazsa, 6-6,5 ayda bebek kısa bir süre destekle dengesiz bir şekilde oturacaktır. . Bu yaştaki çocuklarda sırt ve karın kasları zaten oldukça iyi gelişmiştir. Ancak otururken iki elinden ya da bir elinden destek almaları gerekir, çabuk dengelerini kaybederler ve yana düşerler.
7. ayda ellerden destek almadan oturma becerisi gelişir. Çocuk dengesini koruyarak daha uzun süre oturabilir; ellerinin yardımıyla yüzüstü pozisyondan oturur.
8-9 aya gelindiğinde beceri gelişir. Çocuk oldukça uzun süre oturabilir, yatar pozisyondan oturabilir, oturma pozisyonundan uzanabilir, başını ve vücudunu yanlara çevirirken dengesini koruyabilir. Ancak bir yaşında bir çocuk bile otururken eliyle kendi kendine yardım edebilir. Yavaş yavaş karın, pelvis ve uyluk kasları güçlenir ve el yardımına olan ihtiyaç ortadan kalkar.
Bazı çocuklar emeklemede ustalaşır, bir desteğin üzerinde durur ve oturmaya başlamadan önce beşikte veya oyun parkında ilk adımlarını atarlar. Bu aynı zamanda normdur. Dört ayak üzerinde oturma pozisyonuna geçmek oldukça rahattır ve doğal olarak gerçekleşir.
Otururken vücudun tüm kısımları doğru pozisyonda olmalıdır. Ebeveynler çocuğun başının hafifçe öne eğik olmasını, çenesinin aşağıda olmasını, boyun ve üst omurganın düzleşmesini sağlamalıdır. Eller başlangıçta destek görevi görür ve öndedir; 7-8 ayda oyun objeleriyle meşgul olurlar. Alt sırt bükülmüş. Kalça eklemleri bükülür ve gövdenin hafif öne doğru eğilmesini sağlar. Bacaklar açıldı, dışa doğru döndü; ana vurgu bacağın yan yüzeyindedir. Vücudun en az bir kısmının pozisyonunun kalıcı olarak ihlali, bir pediatrik ortopedi uzmanına veya nöroloğa başvurmanın bir nedenidir.
Prematüre, düşük kilolu bir bebek veya tam tersine, büyük, hareketsiz bir yürümeye başlayan çocuk, kas korsesi halsiz olabileceğinden, bir süre sonra kendi başına oturacaktır. Çocuk doktoru bir masaj önerecektir ve ebeveynlere güçlendirme egzersizleri yapmaları, lastik top üzerinde egzersiz yapmaları ve çocuğa küvette veya havuzda yüzme fırsatı vermeleri tavsiye edilir.
Kas korsesini güçlendirmek için egzersizler
Bir dizi egzersizin neyi hedef alması gerektiğini belirlemek oldukça kolaydır. Eğer çocuk sırtını dik tutmuyor veya yuvarlayamıyorsa sırt kasları zayıf demektir; geri düşerseniz karın kaslarınızı güçlendirmeniz gerekir; yana düşer - yan kaslar dikkat gerektirir:
- 1. Sırtınızı eğitmek için çocuğu sırtı size dönük olacak şekilde sert bir yüzeye yerleştirmeniz, onu bacaklarından sıkıca tutmanız ve karnından hafifçe desteklemeniz gerekir. Bu pozisyonda, öne doğru eğilmesi için çocuğun sırtına hafifçe bastırın. Eğimi 2-3 saniye tuttuktan sonra, bebeği düzleşmesi için elinizle midenin altına itmeniz gerekir.
- 2. Karın kaslarına yönelik egzersizler sırtüstü pozisyonda yapılır. Sağ el sol bacağa, sol el ise sağ bacağa uzanır. Bu jimnastik sırasında bebek 4-5 saniyeden fazla oturma pozisyonunda sabit tutulmamalıdır.
- 3. Dairesel hareketlerle yan kaslar güçlendirilir. Bunu yapmak için sırtüstü yatan bebeğin başparmaklarını ellerinin arasına koyması, onu yüzeyden biraz yukarı kaldırması (30-45 derece) ve sola, sağa ve ileri geri sallaması gerekir. Bu yavaş ve sorunsuz bir şekilde yapılmalıdır. Ani hareketler rahatsızlığa ve hatta refahın bozulmasına neden olacaktır.
Nelerden kaçınmalısınız?
Bazı ebeveynlerin, çocuğun tembel olduğu ve acele edilmesi gerektiği yönündeki yanlış görüşüdür: Yeni vücut pozisyonuna alışması için onu oturtun, hatta yastıklara oturtun. Bebek kendi başına oturmaya başlamıyorsa kas sistemi ve iskeleti henüz bu aşamaya hazır değil demektir. Henüz oturmayı bilmeyen bir çocuğu oturtmaya ve bu durumda tutmaya yönelik herhangi bir girişim, gelecekte omurgada ciddi sorunlara ve pelvik kemiklerin deformasyonlarına yol açacaktır. Şimdilik onu dik sırtlı bir bebek arabasında taşıyamazsınız, onu taşıyıcılarda ve sırt çantalarında oturur pozisyonda (sadece yatar pozisyonda) taşıyamazsınız, onu evde, klinikte veya koltukta mama sandalyesine veya kollarınıza oturtamazsınız. otobüs. Bebeğinizi yatar pozisyonda, yüzü size dönük veya sırtı size dönük şekilde kucağınızda tutabilirsiniz. Ebeveynlerin bu süreçteki acelesi bebeğin psiko-duygusal durumunu da etkiler. Dikey pozisyon, her ne kadar alışılmadık ve rahatsız edici olsa da, birçok çocukta korku ve güvensizliğe neden olur; ağlamaları ve tanıdık bir pozisyon almaya çalışmaları tesadüf değildir.
Çocuk ne kadar geç oturmaya başlarsa omurgası için o kadar faydalı olur. Ancak yüz üstü yatmak ve emeklemek mümkün olan her şekilde desteklenmelidir. Çocuk yüz üstü yatarken, önüne kısa bir mesafeye, emeklemeye çalışacağı ilginç bir nesne veya en sevdiği oyuncağı yerleştirmeniz gerekir. Beşiğin üzerine parlak, çekici halkalar asarsanız, çocuk kendini eğitecektir: zaman zaman onları tutup kendine doğru çekmeye çalışacak ve böylece kendini yukarı kaldıracaktır.
Bir çocuk altı aya gelmeden kendi başına oturursa günde bir saatten fazla oturma pozisyonunda kalamaz çünkü kaslar ve omurga henüz bu tür yüklere hazır değildir. Alışılmadık vücut duyumlarından gelen yeniliğin etkisi, otururken etrafta olup biten her şeyi gözlemlemenin daha ilginç olduğunun anlaşılmasına yol açar. Destekle oturmayı öğrenen bebek, bu pozisyonu olabildiğince sık almaya çalışacaktır. Çocuğu yatay pozisyona döndürmek sadece yararsız değil, aynı zamanda istenmeyen bir durumdur: doğal gelişimi yavaşlatabilir. Ebeveynler, 6 aylıktan küçük bir çocuğun oturmayı öğrendikten sonra bu pozisyonda uzun süre geçirdiğini fark ederse, dikkatinin dağılması, kollarında tutulması, onunla birlikte yürümesi veya pencereden dışarı bakması gerekir.
Çocuğun 3-4 aylıkken kendi başına oturma girişimleri son derece erken kabul edilir ve kas hipertonisi ile ilişkilendirilebilir. Bir nöroloğa danışmak gereklidir.
Bebek hala dengesiz oturuyorsa, yana veya geriye doğru eğiliyorsa, her seferinde düzeltilmesi önerilmez. Yavaş yavaş kaslar güçlenecek ve düşmeyi bırakacaktır. Bebeğinizin üzerini yastıkla örtmemelisiniz çünkü istediği zaman pozisyon değiştirmesi çok zor olacaktır.
Erkekler kızlardan önce mi oturur?
Çocuğun oturmayı öğrenme yaşı (emekleme, ayakta durma, ellerini çırpma) cinsiyete bağlı değildir. Önemli olan bebeğin yalnızca fiziksel gelişimi ve zihinsel olarak yeni bir gelişim aşamasına hazır olmasıdır. Erkeklere kızlardan önce oturmanın öğretilebileceği fikriyle karşılaşabilirsiniz. Cinsiyeti ne olursa olsun hem erkek hem de altı aylıktan küçük kız çocuğunun oturması zararlıdır. Çocukların erken oturması ile ileri yaşlarda skolyoz ve kötü duruş gelişimi arasında bir ilişki olduğu tespit edilmiştir.
Ebeveynleri, çocuk kendisi yapana kadar oturmaya başlayan kızlarda, daha sonra pelvik kemiklerin gelişimindeki bozukluklar ortaya çıkar. Deforme olmuş kemikler, yıllar sonra doğum zamanı geldiğinde sorun yaratabilir: Doğum kanalı tıkanacak ve doğum daha uzun ve daha acılı olacaktır. Ancak kızların erken oturması sonucu rahmin bükülmesi bir efsanedir. Araştırmalar, rahim sapmasının bir patoloji değil, pelvisteki iltihaplanma süreçleri nedeniyle ortaya çıkan veya genetik olarak belirlenmiş kadın vücudunun yapısal bir özelliği olduğunu göstermektedir.
7 aylıkken, yani 5 yaşında bir erkek veya kız ağlıyorsa, sert bir şeye veya bir yetişkinin kollarına oturmak istemiyor ve uzanmaya çalışıyorsa, bu tek bir anlama gelir - çocuğun kendisi hissetmez Dünyayı yeni bir konumdan görmeye hazırız. Belki önce emekleyecek, hatta ayağa kalkacak ve ancak o zaman oturmayı öğrenecektir. Bu yaş normu dahilindedir ve çocuk doktoru çocukta zihinsel gelişimde gecikmeler bulmazsa ve bebeğin nasıl yuvarlanacağını biliyorsa ve zaman zaman emekleme veya diz çökme girişimlerinde bulunursa endişelenecek bir neden yoktur. Motor gelişimde gecikme olup olmadığını belirleyecek bir uzmana danışılması tavsiye edilir. Kural olarak fiziksel egzersiz, masaj ve su tedavileri yardımcı olur.
Bir çocuğun göstergelerinin "uyması" gereken tüm parametreler ortalama çocukları hedef alır. Her bebek benzersizdir, dolayısıyla bireysel gelişimi kendi yolunu izleyecektir.
Bebek hangi aylarda oturmaya başlar? Bunun yaklaşık 6 ayda gerçekleştiğine dair bir görüş var. Altı aylık olduğunda bebek annesinin ellerini tutarak kendini yukarı çekebilir ve oturabilir. Bebek oturmak istiyormuş gibi görünebilir. Aslında iyi gelişmiş bir kavrama refleksi var. Eline düşen her şey gibi annemin parmaklarından tutup onu kendine çekiyor. Bu isteğin bebeğin oturma isteğiyle hiçbir ilgisi yoktur. Ancak yetişkinler çoğu zaman bebeğin bu doğuştan gelen yeteneğini karıştırır ve onu hemen oturtmaya çalışır. Bu konuda aceleye gerek yok. Çocuklar bu beceri için fizyolojik olarak olgunlaştıklarında oturmaya başlarlar.
Erken oturmanın tehlikeleri
Çok erken olduğunu nereden biliyorsun? Bebek yan tarafına düşerse sırtı çok yuvarlak hale gelir - bunlar bekleyebileceğinin açık işaretleridir. Yastık ve desteklerle örtmem gerekir mi? Hiçbir durumda! Elbette yaşlı büyükannenin bu yöntemi annemin hayatını çok daha kolaylaştırıyor. Ve bebek mutlu, genel bir bakışı ve yapacak bir şeyi var. Ancak profesyonellere göre bebeğin sırtına yapay destek vermek kötü bir hizmettir.
Çocuk çok erken oturmaya başlarsa kırılgan omurgaya büyük bir yük biner. Gelecekte bu durum skolyoz ve pelvik kemiklerde şekil bozukluklarına neden olabilir. Doktorlar bebeği oturtmak için acele etmemenizi tavsiye ediyor. Vücudu ne kadar geç dik pozisyona geçerse iskeletin gelişimi açısından o kadar iyi olur. Bu süreçte asıl önemli olan yardım etmemek! Teşvik edilmesi gereken oturmak değil...
Nasıl doğru oturulur
Çocuk otururken vücudun tüm bölümlerinin pozisyonuna dikkat edin.
- KAFA. Hafifçe öne eğildi.
- Boyun . Bükülmemiş.
- Üst omurga. Bükülmemiş.
- Eller. Destek olarak ön tarafta bulunurlar.
- Alt sırt. Kıvrılmış.
- Kalça eklemleri. Bükülmüş ve öne eğilmiş.
- Bacaklar. Dışa dönük, ayrı. Ana vurgu yan yüzeydedir.
Vücudun bölümleri farklı konumlandırılırsa bebek çabuk yorulur. Bu, vücudunun henüz bu beceriye hazır olmadığı ve omurganın doğal fizyolojik kıvrımlarının henüz oluşmadığı anlamına gelir.
Beceri geliştirme aşamaları
Oturabilmek neleri gerektirir? Kaba motor becerilerini geliştirmek için birçok başka fırsat. Bebek diz çökmeyi, kendini çekmeyi, ayağa kalkmayı, ayakta durmayı öğrenecek... Bu eylemlerin tümü dengeyi koruma becerisiyle ilgilidir. Diğer tüm motor beceriler gibi oturma yeteneği de sırayla geliştirilir.
- . Bir veya iki koluna dayanarak dengesiz bir şekilde oturabilir. Çoğu zaman dengesini kaybeder ve yana doğru düşer. Kendi başına oturmuyor, yalnızca tutma yerlerinden tutularak yukarı kaldırılıyor. Bir çocuk altı aylıkken yerleştirilebilir, ancak kısa bir süre için. Eğitim için birkaç dakika yeterlidir.
- . Ellerine güvenmeden daha güvenli oturur. Otururken dengeyi koruyarak vücudu farklı yönlere döndürür. Yüzüstü pozisyondan bağımsız olarak ellerinin üzerine yaslanarak oturabilir.
- . Bu yaşa gelindiğinde çoğu bebek güvenle oturur ve herhangi bir pozisyondan - sırt üstü, yüz üstü, yan yatarak - bu pozisyona kolayca yükselir. Ve bunu da aynı kolaylıkla değiştiriyorlar.
Bebek zaten altı aylıkken bağımsız olarak oturabilir. Bu normun bir işaretidir. İki ay sonra oturursa bu da normal bir gösterge olacak. Erken oturan çocukların bu pozisyonda bir saatten fazla kalmalarına izin verilmediğini bilmek önemlidir. Çocuk bağımsız oturamıyorsa uzun süre dik pozisyonda taşınması veya bebek arabasında oturur pozisyonda taşınması önerilmez.
Nasıl yardım edilir: 8 yol
Çocuğun kendinden emin bir şekilde oturduğu ancak bu pozisyonu almanın zor olduğu durumlar vardır. Ya da dengesini koruyamıyor. Ne yapalım?
- Basit başlayın. Bebeğinizi sırt üstü yatar pozisyondan oturtmayı deneyin. Bebek daha az efor harcayacak ve omurgaya binen yük azalacaktır.
- Karın kaslarınızı geliştirin. En temel egzersizleri yapın. Yatar pozisyondayken bebeği kollarından 30° açıyla kaldırın ancak oturtmayın. Onu kaldırdılar, indirdiler. Bunu arka arkaya birkaç kez yapın. Ayrıca yüz üstü yatarken de karın kaslarınızı şişirebilirsiniz. Bebeğin parmaklarınızı tutmasına izin verin, sırtının bükülmesi için onu kollarından biraz yukarı kaldırın.
- Sırt kaslarınızı güçlendirin. Bebeğinizi karnının üzerine yerleştirin. Bir elinizi bebeğin göğsünün altına, diğerini bacaklarının arasına yerleştirin. Bebek onları karnınızın üzerine koymalıdır. Aynı zamanda sırt ve kalça kasları gergin, boynu hafifçe geriye doğru eğiliyor.
- . Suda, tüm vücudun kasları eşit şekilde eğitilirken, omurga üzerindeki yük minimum düzeydedir. Mümkünse bebeğinizle havuz veya su aerobiği dersine kayıt olabilirsiniz. Değilse evde büyük bir banyoda pratik yapabilirsiniz.
- Doğru açıda oturmak. Çocuk sıklıkla bebek arabasında veya mama sandalyesinde bulunuyorsa, doğru koltuk açısını (40–45°) ayarlamak gerekir. Birçok anne, bebeği sırt çantasında taşımanın zararlı olup olmadığıyla ilgileniyor? Bebek bir kanguruya yerleştirilebilir. Ana vurgunun kasık üzerinde olmaması için yalnızca sert sırtlı bir model seçmek önemlidir. Sırttaki dikey yük minimum düzeyde olmalıdır. Zaman kısıtlamaları vardır: üç saatten fazla giymeyin.
- Bir sebep bul. Karın kaslarını bu şekilde şişirmek çok sıkıcı. Oyuncakları bebeğin önüne asabilirsiniz. Aynı anda kaslarına ulaşmaya ve onları çalıştırmaya çalışacak.
- Hiçbir şey icat etme. Belki bebek sadece tembeldir? Annen seni oturtacak, kaldıracak ve yardım edecekse neden oturasın ki?
- Rahatlığını elinden al. Bebeğinizin sizin yardımınız olmadan oturmak istemesini teşvik edecek rahatsız edici koşullar yaratın. Vücudu için daha rahat bir pozisyon bulmaya çalışsın. Ona yan tarafına düşmesine, vücudunun nasıl dengede olduğunu hissetmesine ve dengeyi bulmasına fırsat verin. Kendi başına oturmayı öğrenmesinin tek yolu budur.
Bebeğiniz iyi emekliyorsa ve oturmak istemiyorsa endişelenmeyin. Onun zamanı henüz gelmemiştir. Çok geç bile olmayacak! Ayrıca oturma pozisyonuna en güvenli geçişin dört ayak üzerinde durmak olduğunu da bilmeniz gerekir. Bu durumda omurgaya en az yük binecektir. Bir çocuğa, dört ayak üzerinde kendinden emin bir şekilde oturuyorsa, yatar pozisyondan oturmayı öğretebilirsiniz.
Bir çocuk ne zaman hapsedilebilir? Bebeğin bireysel gelişimine odaklanmak daha iyidir. Eğer çocuk aktif olarak hareket ediyorsa ve herhangi bir kas-iskelet sistemi problemi ya da nörolojik rahatsızlığı yoksa emin olun kendi başına oturmayı mutlaka öğrenecektir. Ve çoğu zaman bu beceriyi yetişkinlerin yardımı olmadan geliştirir.
Çocuk oturmaya başladığında dünyayı keşfetme fırsatlarına sahip olur. Erkeklerin ve kızların ne zaman oturmaya hazır oldukları konusunda insanlar arasında yanlış anlamalar vardır.
Bir çocuk oturmayı öğrendiğinde etrafındaki dünyayı keşfetmek için daha fazla fırsata sahip olacaktır. Meraklı bir bakış, talep edilebilecek, incelenebilecek ve tadılabilecek pek çok ilginç ve alışılmadık şeyi ortaya çıkarır. Ve annem için hayat kolaylaşıyor: Bebeği mama sandalyesine koyuyor ve en azından akşam yemeği pişiriyor, en azından daireyi temizliyor! Ancak bebeğinizi oturtmak için acele etmemelisiniz; bu becerinin kendi kendine gelmesini beklemek daha iyidir.
Çocuk doktorlarının zamanlama ve göstergelere ilişkin görüşleri
Bebek oturduğunda hiç kimse, deneyimli bir doktor bile cevap vermeyecektir. Bu becerinin şartlı olarak üç aşamada kazanıldığı ortalama normlar vardır:
- 6 ayda - çocuk kısa bir süre destekle oturur (şezlong, mama sandalyesi, yastık);
- 7 ayda – desteksiz;
- 8-9 aya yakın - bebek düz bir sırtla güvenle oturur, eline yaslanır ve oturma pozisyonundan uzanabilir.
Bu genellikle çocuk zaten emekleyebildiğinde ve kol, bacak ve sırt kasları geliştiğinde olur. Dört ayak üzerinde oturma pozisyonuna geçiş, çocuğun omurgası için en güvenli olanıdır çünkü bu durumda yük minimumdur.
Aktif kız ve erkek çocuklar belirtilenden daha erken oturma becerisini kazanırlar. Ancak bir veya bir buçuk aylık bir gecikme ebeveynleri rahatsız etmemelidir.
Endişelenme zamanı ne zaman?
Bebeğin zayıf kasları ve sinir sisteminin gecikmiş olgunlaşması patolojilerin varlığıyla ilişkilidir. Ebeveynlerin görevi doktorların gözetiminde durumu fark edip düzeltmektir.
- Bebeğiniz 6. aydan önce başını iyice dik tutamıyor ve yüzüstü yatarken kollarının üzerinde kalkamıyorsa doktorunuza danışın. Bu, bir bebeğin uyumlu fiziksel gelişimi için temel bir beceridir (ancak zayıflamış ve prematüre bir yenidoğanın hafif bir gecikme hakkı vardır).
- 10 aylık bebek bağımsız (desteksiz) oturamıyorsa nedenlerinin belirlenmesi için bir uzmana danışılması da önerilir.
Bebek ne kadar süre oturmalı?
Çocuğun kimseye hiçbir borcu olmadığı gerçeğiyle başlayalım. Zamanı gelince oturacaktır ama öncesinde başını dik tutmayı, dönmeyi ve emeklemeyi öğrenmesi gerekmektedir.
Oturma arzusu çocukta 4 aylıktan itibaren ortaya çıkar. Bu, sırtüstü yatarken fark edilir, bebek tüm gücüyle etrafına bakmak için başını kaldırmaya çalışır. Bebeği kollarından tutup çekerseniz hemen ayağa kalkacaktır. Çoğu zaman anneler bunu oturmaya hazır olmak ve hemen yastıkları değiştirmek, işleri aceleye getirmekle karıştırır. Bu anlarda bebeği hemen yatay konuma indirmek değil, birkaç saniye oturmasını sağlamak daha iyidir. Bu faydalı olacak ve çocuk ilgisini tatmin edecektir.
Tematik materyal:
5. ayda çoğu erkek ve kız çocuk sırtlarını destekleyebilmektedir. Ancak bu henüz onları uzun süreli oturmayla doldurmanın mümkün olduğu anlamına gelmiyor. 5 aylık bebekler kendi başlarına otururken bile günde 1 saatten fazla bu pozisyonda kalmamalıdır. Çoğu zaman erkek çocuk doğuran anneler ve babalar bunu unuturlar, kızlara genellikle daha dikkatli davranılır.
Erken oturmanın tehlikeleri nelerdir?
Bebeğinizin oturmaya hazır olmadığını nasıl anlarsınız? Onu oturtmaya çalışırken yan tarafına düşmeye başlarsa ve sırtı gözle görülür şekilde yuvarlanırsa beklemeye değer. Bebeğinizin üzerini yastık ve battaniyelerle örtmemelisiniz. Çocuğun hassas sırtına yapay destek verilmesi, skolyoza ve pelvik kemiklerde şekil bozukluklarına yol açacaktır.
"Ortopedistler, bebek ne kadar uzun süre yatay pozisyonda kalırsa omurganın da o kadar sağlıklı olacağından eminler."
Bebeğin uyanık olduğu zamanın çoğunda sert bir yüzey üzerinde yatması faydalıdır; burada dönme alıştırması yapabilir, elleri üzerinde yükselebilir, dört ayak üzerinde durabilir ve emekleyebilir. Ebeveynleri oturmaya zorlayarak çocuğun vücuduna zarar verir ve onu motor gelişiminden “dışlar”.
Ayrıca çocuk bağımsız oturamadığında çocuk doktorları şunları önermez:
- sırtlık açısı 45 dereceye düşmezse onu bebek arabasında taşıyın;
- taşıma için kanguru tipi bir cihaz kullanın;
- bebeği kucağınıza oturtun;
- 1-2 aya kadar kas güçlendirme egzersizlerine dikkat edin.
Ayrıca doğru oturmanız gerekir
Bebeğin otururken vücut kısımlarının nasıl konumlandığına bağlı olarak bebeğin bu beceriye ne kadar hazır olduğu anlaşılır:
- kafa hafifçe öne doğru eğilmiştir;
- boyun düzleşti;
- omurganın üst kısımları gevşemiştir;
- kol desteği ve bebeğin önünde konumlandırılması;
- lomber omurga bükülmüş;
- bacaklar birbirinden ayrılmış ve dışarı doğru döndürülmüş, vurgu yan yüzeydedir.
Aksi takdirde çocuk çabuk yorulur.
Kalça ekstansörlerinin veya bacak fleksörlerinin hipertonisitesi olduğunda, çocuklar gluteal kaslara yaslanarak topuklarını yere koyarlar. Bu durum yanlıştır.
Oturan kız ve erkek çocukların özellikleri
Erkeklerin ve kızların ne zaman oturmaya hazır oldukları konusunda insanlar arasında efsaneler ve yanlış anlamalar vardır:
- Çocuk daha güçlüdür, daha hızlı gelişir ve bu nedenle daha erken oturması gerekir.
- kızlar daha aktif ve her şeyi daha hızlı yapıyorlar.
Aslında bu yaşta “cinsiyet mücadelesi” yoktur ve çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun onları altı aya kadar oturtmamalısınız. Eğer çocuk aşırı kilolu değilse ve başka bir sağlık sorunu yoksa 6 ay veya biraz sonra mutlaka oturacaktır.
“Korku hikayelerinden” biri, bir kızın erken yerleştirilmesinin üreme organlarının uygunsuz oluşumuna (rahim eğriliği) yol açmasıdır. Modern tıp bunun onayını bulamadı, bu nedenle kızlar da erkekler gibi kas korsesi yeterince güçlü olduğunda otururlar.
Ebeveynler! Güvenilir destek sağlayın ve çocuğunuzun tesadüfen büyümesine izin vermeyin.
Bebekler çok hızlı büyür ve gelişir. Sanki birkaç gün önce bebek sadece yemek yiyor ve uyuyormuş gibi görünüyordu, ama şimdi bebek zaten başını tutuyor, sonra karnı üzerinde yuvarlanmaya başlıyor ve emeklemeye çalışıyor.
Bir bebeğin büyümesinde önemli bir aşama oturma gibi bir beceride ustalaşmaktır.
Bir çocuk ne zaman (hangi yaşta) bağımsız oturmaya başlamalı, kız ve erkek çocuklar için zamanlamada bir fark var mı? Bebeğin oturmaya hazır olduğu nasıl anlaşılır, çocuğun bu beceriye zarar vermeden hakim olmasına nasıl yardımcı olunur? Çocukları oturtmaya değer mi? Tüm sorunları çözeceğiz!
Bebek hangi aylarda oturmaya çalışır?
Bir sonraki muayeneniz için çocuk doktoruna geliyorsunuz ve ruhunuz belirsiz şüphelerle eziyet çekiyor. Arkadaşım zaten var gücüyle sürünüyor ama benimki hiçbir yere gitmiyor. Bir komşunun bebeği 7 aylık, kum havuzunda nasıl oturduğunu kendim gördüm, ama benimkini oturtamıyorsunuz - hemen yan tarafına düşüyor...
Ve doktora soruyorsunuz: “Çocuğum ne zaman emeklemeye ve oturmaya başlayacak?” Ve doktor size cevap verir: "Bilmiyorum." Ve bu bir nitelik meselesi değil. Tek bir doktor bile her çocuğun ne zaman emekleyeceğini veya ne zaman oturacağını bilemez.
Yaş sınırları o kadar belirsiz ve yanıltıcı ki bebeğinizi komşunuzun çocuklarıyla karşılaştıramazsınız. Kardeşler bile farklı zamanlarda oturuyorlar ve bu kesinlikle cinsiyet farklılığı meselesi değil.
Çocuk yaşamının 6 ila 9 ayı arasında mutlaka oturacaktır.
Bebeğin oturma becerisi bir takım büyüme ve olgunlaşma faktörlerine bağlı olarak gelişir:
- İskelet gelişimi– bebek “jöle” kemiklerin üzerine oturamaz; yeterince kalsiyum emmeleri ve güçlenmeleri gerekir.
- İskelet kaslarının gelişimi. Oturma sürecine kaç kas grubunun dahil olduğunu biliyor musunuz? Tüm kas gruplarını yoğun bir şekilde çalıştırmak için 2 gün üst üste spor salonuna gidin. Sabah her şeyi kendiniz hissedeceksiniz. Sırt, boyun ve bacak kasları yeterince gelişmemişken, bebek fiziksel olarak oturamaz - kaslar vücudu istenen pozisyonda sabitleyemez.
- Psiko-duygusal gelişim.Çocuk her şeyi ihtiyacı olduğu ve istediği zaman yapar. Çocuklar, yürürken görüş açılarını artırmak, yeni şeylere bakmak ve daha fazlasını görmek için meraktan otururlar. Henüz böyle bir ihtiyaç yok; oturmasına gerek yok.
- Sinir sisteminin gelişimi. Bir çocuğun oturması için beynin vücuda bir emir vermesi gerekir, sinir impulsunun etkisi altında, daha sonra vücudu oturma pozisyonunda tutacak belirli kasların kesinlikle gerilmesi gerekir. Bu sizin için doğaldır ancak bebeğinizin vücudu tüm bunları yeni öğrenmektedir.
Her çocuğun hangi aylarda bağımsız olarak oturmaya başlaması gerektiği her çocuğun işidir ve bebeğin kimseye hiçbir borcu yoktur.
Önemli! Pek çok ortopedi uzmanı, çocuk ne kadar geç oturup yürürse, yani vücudu ne kadar geç dikey pozisyon kazanırsa, ergenlik döneminde duruşla ilgili sorunların o kadar az olacağını iddia eder. Ayrıca erken oturma ve özellikle yürüme, 45 yaş üstü kişilerde bel bölgesinde nedensiz akut ağrı ile ilişkilidir. Bu konuda ortopedistler, çocuğun kendisi oturana kadar oturmaması gerektiğini, bebek yürümeden önce ise mobilyalara tutunarak ellerinden tutularak yönlendirilmemesi gerektiğini savunmaktadır.
Biliyor musun? Bazı öğretmenler bunun için en iyi dönemin kendi başına oturabildiği dönem olduğunu savunuyor. Oturan bir çocuk kendini biraz daha bağımsız hisseder ve bu dönemde onu hareket hastalığından ayırmak çok daha kolaydır.
Çocuğu oturtmak gerekli mi?
Sevgili anneler, özellikle de genç ve hırslı anneler! Gurur duymak için bir nedene ihtiyacınız varsa, bir çocuğunuz olduğu için gurur duyun, çünkü çoğu kişi böyle bir mutluluğun yalnızca hayalini kurar. Hareketsiz bir bebek, gelecekteki skolyoz veya pelvik deformasyon pahasına onu oturtmanız durumunda gurur duymanız için bir neden değildir! 6 aydan önce çocuğu oturtmak kesinlikle yasaktır. Çocuk ne zaman oturabileceğine ve oturması gerektiğine kendisi karar verecektir.
İzin verilen tek şey sırt ve bacaklara masaj yapmak, çocuk jimnastiği yapmak, banyoda veya havuzda yüzmek ve iyi yemek yemektir, bu da iskeleti ve kasları güçlendirecek ve bebek kendi kendine oturacaktır. Maksimum çocuğunuzu beslerken veya yürürken oturtmak, bebek arabasının arkasına yaslanmak veya çocuğun 30-40° eğilmesini sağlayacak şekilde yastık yerleştirmektir. Ayrıca bebeği kucağınızda tutmanıza da gerek yok - sırtı her zaman kolunuza veya karnınıza yaklaşık 45° açıyla yaslanmalıdır.
Önemli!Çocuğunuz altı aydan önce aktifse ve kendi başına oturuyorsa, bebeğin uzun süre, günde 60 dakikadan fazla oturmamasına dikkat edin.
Bir çocuk oturmayı nasıl öğrenir?
Bebek her şeyi yavaş yavaş öğrenir. Ortalama bir çocuk 6. ayda bağımsız olarak oturmaya çalışır ve ona bunu nasıl öğretebileceğine dair sorular genellikle ortaya çıkmaz. Süreç aşamalar halinde gerçekleşir:
- Bebek güvenle sırttan karnına ve sırtına doğru yuvarlanır.
- Çocuk yavaş yavaş "dört ayak üzerinde" pozisyonuna geçerek emeklemeye başlar.
- Bebek "dört ayak üzerinde" pozisyonundan yan yatar, her iki koluna da yaslanır, sırtını büker ve bacakları geniş bir şekilde oturur.
- Otururken çocuk, çenesi göğse yakın olacak şekilde iki veya bir eliyle poposuna, bacaklarının yanlarına yaslanır.
- Bu pozisyon tanıdık hale geldiğinde, bebek sonunda sırtını dikleştirir, küçük kollarına yaslanmayı bırakır ve bacakları açık, gururla oturur. Bazı çocuklar bacaklarını altlarına sıkıştırarak neredeyse bağdaş kurarak oturuyorlar.
- Bebek her seferinde daha güvenli bir şekilde oturur, daha uzun oturur, yatarken ve dört ayak üzerinde oturma pozisyonunu kolayca alır ve kolayca geri değiştirir.
Biliyor musun? Bebek oturmayı öğrendiğinde denemek oldukça mümkündür. Daha sonra bu pottan kaçabilecek, bu yüzden şansınızı kaçırmayın.
Çocuk oturmak istemiyor: ne yapmalı?
Sıradan bir bebeğin kaç aylıkken kendi başına oturmaya başladığını öğrendik ama şimdi 6, sonra 7, 8, en sonunda 9 ay oldu ve çocuk hala oturmuyor, ne oldu?
Bunun birkaç nedeni olabilir:
- Çocuğunuzu oturtmaya başladınız ve kendisi oturamayacak kadar tembel;
- çocuğun sırt kasları yeterince gelişmemiştir ve bunu fiziksel olarak yapamaz;
- kas-iskelet sisteminin gelişiminde bir patoloji veya sinir patolojisi var.
İlk durumda, bebeği oturtmayı bırakın ve kendisinin bu eyleme layık olmasını bekleyin. Bebeği beşiğinde bırakabilir, oyuncakları asabilirsiniz, böylece bebeğin oturması ve onları alması gerekir.
Çocuğun kasları yeterince gelişmemişse, onları "pompalamayı" deneyebilirsiniz. Masajlar (ancak yalnızca deneyimli bir uzman tarafından!), çocuk havuzunda yüzmek (bunlar büyük şehirlerde mevcuttur) veya büyük bir ev banyosu ve bir dizi basit egzersiz yardımcı olacaktır:
- Bir uçak uçuyor. Bebeği iki elinizle göğsün altından ve kalçaların altından tutun. Bebeğin bacakları göğsünüze yaslanır. Sırt ve popo gergin. Bu egzersizi günde birkaç veya üç kez 7-10 saniye yapıyoruz.
- Karnımızdaki oyuncağa uzanıyoruz. Bebek yüz üstü duruyor, önüne bir oyuncak koyun ve ona uzanıp emeklemesini sağlayın.
- Sırtımızdaki oyuncağa uzanıyoruz. Bebeğin ancak kollarını iyice uzatarak ulaşabilmesi için beşiğin üstüne oyuncaklar asıyorsunuz. Bırakın aynı anda oynamaya çalışsın.
- Basına destek verelim. Bebek sırt üstü yatar, parmaklarınızı tutması için ona verirsiniz, onu 30° açıyla kaldırırsınız, bir saniye bu pozisyonda tutarsınız ve sırt üstü yere indirirsiniz.
Eğer bir fitball'ınız varsa, bu devasa topu kullanarak bir dizi egzersiz yapabilirsiniz:
Ayrıca bebekler için jimnastik yapmayı, bebeğin sırtına ve bacaklarına masaj yapmayı da unutmayın. Kış aylarında, çocuk doktoru bunun için herhangi bir kontrendikasyon bulmazsa, örneğin halihazırda vitamin içeren bir karışımın tüketilmesi durumunda D vitamini tüketilmelidir.
Gelişimsel bir patolojiden şüpheleniyorsanız derhal bir çocuk doktoru veya çocuk nöroloğuna başvurmalısınız.
Yalnızca kalifiye uzmanlar burada neler olup bittiğini cevaplayabilir, doğru tanı koyabilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Bilgili uzmanlara zamanında başvurursanız, tüm sorunlar çok az maliyetle ve komplikasyon olmadan çözülebilir.
Bir çocuğa oturmayı nasıl öğretirim - video
Bu videoda bir anne, çocuğunun ne zaman oturmaya başlaması gerektiğini açıklıyor. Bir çocuk 8-9 aylıkken dik oturuyorsa bu oldukça normaldir ve bebeği aceleye getirmeye gerek yoktur.
Bu videoda Dr. Komarovsky, çocukları oturtmanın faydalı olup olmadığını, oturup kalkmalarına yardım etmenin gerekli olup olmadığını anlatıyor.
Bu videoda sırt kaslarını geliştirmeye yönelik egzersizler gösterilmektedir. Bu egzersizler bebeğinizin güvenle oturmasına yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun hangi yaşta oturduğu önemli değil - 4 ayda (böyle bebekler var), 6 veya 9'da. Önemli olan, çocuğun bunu kendi başına ve zamanı geldiğinde yapmasıdır. Bebeğinizi emeklemeye teşvik edin, çocuk jimnastiği ile kaslarını geliştirin ve arkadaşlarınıza, komşularınıza arkanıza bakmayın.
Her çocuk bireyseldir ve ona yaklaşım uygun olmalıdır. Bebeğinizi aceleye getirmeyin, kesinlikle başaracaktır!
Bebeğiniz kaç yaşında oturmaya başladı? Ona yardım mı ettin yoksa kendisi mi yaptı? Çocuk önce emekledi mi yoksa oturdu mu? Ne düşünüyorsunuz: Çocuklar oturmalı mı yoksa acele etmemek daha mı iyi? Bebeğinizin iskelet kaslarının gelişimi için ilginç ve faydalı egzersizler biliyorsanız yorumlarda bizimle paylaşın!
Yükleniyor...
