Merhaba sevgili anneler! Bugün ikinci doğumdan sonra iyileşmenin ne kadar sürdüğünden bahsedeceğiz. İlk sefere göre daha hızlı mı yoksa daha yavaş mı oluyor? Aynı duyguları yaşayacak mısınız, yaşamayacak mısınız? Daha fazla mı yoksa daha az mı acıtacak?
Genel ve özel
İkinci doğumdan sonra 2-3 ay içinde az çok iyileşmek mümkündür ancak bu, ciddi komplikasyon olmadan geçen doğal doğumla olur. Sezaryen olsaydı, süreç daha uzun sürecekti - altı aya kadar veya daha fazla.
Asıl sorun, hiç kimsenin size doğru bir tahminde bulunamamasıdır: vücudunuz ve vücudunuz normale daha hızlı mı yoksa daha yavaş mı dönecek? İlk kez bir kızın bir ayda, ikincisinde ise yedi ay sürdüğü bir sürü örnekle karşılaştım. Ve tam tersine, ilk doğumdan sonra iyileşme süreci sancılı ve uzundu, ikinciden sonra annenin gözünü bile kırpacak vakti yoktu.
Bu nedenle, ana kuralı unutmayın - kendinize net son tarihler belirlemeyin ve doğru bir şekilde tahmin etmeye çalışmayın: birkaç ay içinde salatalık gibi olacağım. Daha sonra hayal kırıklığına uğramamak için “Ne kadar beklemem gerekecek?” sorusuna önceden cevap vermeyin.
Bu arada figürünüzün toparlanmasının ne kadar süreceğini ayrı bölümümde öğrenebilirsiniz.
İnvolüsyon nedir?
Elbette bu güzel kelimeyle karşılaştınız: evrim. Biyologlar ve doktorlar buna eski durumuna dönme süreci diyorlar. Hem bir bütün olarak vücudu hem de bireysel organları ilgilendirir.
Bebeğin doğumundan sonra başlayan evrilmedir yani 9 ay boyunca çocuğu taşımak, doğurmak ve beslemek için yeniden inşa edilen tüm organ ve sistemlerin artık eski durumuna dönmesi ve her zamanki gibi çalışmaya başlaması gerekir.
Tersine yeniden yapılanma
Vücudumuzda tam olarak neyin hamilelik sürecinden etkilenmediğini söylemek bile zor. Görünüşe göre figür ve tenden içsel duyumlara ve dünya algısına kadar her şey değişti. Tipik bir evrim nasıl ilerleyecek ve ilk olarak hangi organ ve sistemler buna dahil edilecek?
Solunum ve akciğerler
Nefes almanın ne kadar kolaylaştığını kesinlikle fark ettiniz. Bunun nedeni sadece psikolojik mutluluk durumu değil, aynı zamanda devasa rahmin artık akciğerleri göğüsten dışarı çıkarmaya çalışmamasıdır. Yavaş yavaş “düzelirler” ve hak ettikleri yerleri alırlar ve bununla birlikte nefes darlığı ve ağırlık da kaybolur.
Kan dolaşım sistemi
Hamilelik sırasında kalbinizin damarlarınıza pompalamak zorunda kaldığı kan miktarı, bebeğiniz doğduktan sonra azalır. Artık dolaşım sistemi tek bir organizmanın yaşamsal aktivitesini desteklemek zorundadır çünkü yeni doğan bebeğin kendi kalbi ve kendi kan damarları vardır.
Ancak kan hacimleri bir gecede azalmayacaktır, bu nedenle ilk başta şişlik ve yüksek tansiyondan şikayetçi olabilirsiniz.
Doğa, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk günlerde kanın pıhtılaşmasının mümkün olduğu kadar yüksek olmasını sağlamıştır. Ancak böyle bir güvenlik ağı, özellikle ikinci hamilelik sırasında, kan damarlarının esnekliğinin biraz daha kötü olduğu ve daha yaşlı olduğunuzda, kan pıhtılarının oluşması nedeniyle tehlikelidir.
Bu nedenle, kan pıhtılaşması riskini önlemek ve bu riskin artması nedeniyle doktorlar varis çorabı önerebilir. Doğum sonrası çoraplardan bahsetmiştim, okumanızı tavsiye ederim.
Rahim ve akıntı
Rahim ne kadar çabuk kasılır? Ortalama olarak bu 6 ila 8 hafta sürer (sezaryen için daha uzun). Bebeğin doğumundan hemen sonra rahim, ağırlığı bir kilograma ulaşan bir top gibi görünür. 2 ay sonra “doğum öncesi” hale gelmeli: armut şeklini almalı ve 80 grama kadar “kilo vermeli”. Bir kilogramdan 80 grama kadar hayal edin!
Emzirme, oksitosinin salındığı rahim kasılma sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Kana ne kadar çok karışırsa rahim o kadar sık kasılır.
Tekrarlanan gebeliklerde, doğum sonrası kasılmalar daha sık hissedilir ve 3. gün civarında meydana gelir. İkinci doğumdan sonra kasılmalar genellikle daha güçlü olur, çünkü rahim ve onunla birlikte kaslar ve bağlar daha hızlı iyileşmeye çalışır.
Akıntının kesilmesiyle uterusun normale döndüğünü anlayabilirsiniz (doktorlar onlara doğum sonrası lochia diyorlar - onlar hakkında daha fazla bilgiyi ayrı bir yazıda okuyun).
İşte nasıl değişecekleri:
- ilk birkaç gün - çok yoğun dönemler;
- daha sonra kanamanın şiddeti azalmaya başlayacaktır;
- bir hafta içinde hafifleşecekler, ancak kan pıhtıları ve mukus kalıntıları içerecekler.
Lochia'nın görünümünü ve sayısını değerlendirmek gerekir, çünkü sapmalar çeşitli patolojilere işaret edebilir:
- rahim kanaması;
- Rahim mukozasının iltihaplandığı endometrit de dahil olmak üzere salgıların durgunlaşması sonucu oluşan iltihaplanma.
Adet
Adet döngüsünün eski haline getirilmesi birçok faktöre bağlıdır - vücudun bireysel özellikleri ve hamilelik öncesi taburculuk rejimi, doğal veya yapay beslenme.
Genellikle doktorlar adetin geri döndüğünü söyler:
- eğer kadın 2 ay sonra emzirmiyorsa;
- çocuk karışık besleniyorsa - 6 ay sonra;
- memeye tam bağlanma ile “zevk” altı aydan 2 yıla kadar gecikir.
Emzirmenin kesildiği tarihten itibaren 2 ay içerisinde adet görülmezse endokrinoloğa gitmeniz gerekir.
cinsel organlar
Cinsel organlar ve rahim ağzı doğumdan sonra önemli deformasyonlara maruz kalır. Kegel egzersizleri vajinal iyileşmeyi hızlandırmaya ve idrar kaçırma sorununu önlemeye yardımcı olacaktır - bunları hamilelikten önce, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra yapabilirsiniz (Kegel sistemi hakkında daha fazlasını okuyun).
İkinci doğumdan sonra genital bölgede hoş olmayan kuruluk, kaşıntı ve tahriş hissi bazen bir yıl boyunca devam eder. Bunlar, çocuğun doğumundan sonra vücudun daha az östrojen ve progesteron üretmesinden kaynaklanır. Bu hormonlar emzirme sırasında büyük miktarlarda üretilen prolaktin tarafından da baskılanır.
Ortalama olarak 4 ayda rahim ağzı iyileşmeyi tamamlayacaktır, ancak hiçbir zaman doğumdan öncekiyle aynı olmayacaktır:
- hamilelikten önce - ters koni şeklinde yuvarlak;
- doğumdan sonra - yarık benzeri ve silindirik.
Göğüs
Önceki göğüs şeklinize dönmeyi ancak emzirmeyi bıraktıktan sonra düşünebilirsiniz. Son beslenmeden bir buçuk ay sonrasına kadar son form geri gelmeyecektir.
Sezaryen sonrası iyileşmenin özellikleri
İkinci doğum sezaryen kullanılarak gerçekleşmişse, iyileşme daha yavaş olur ve ek özellikler ortaya çıkar:
- rahim kasılmaları enjeksiyonlarla uyarılır;
- kanama daha bol ve uzun sürelidir;
- rahim restorasyonu en az 2 ay sürer;
- geçici olarak felç olan (dolayısıyla kabızlık) bağırsakların bozulan işleyişini yeniden sağlamak gerekir;
- karın boşluğunda sözde yapışma meydana gelir.
Artık ikinci doğumdan sonra iyileşmenin ne kadar süreceğini tahmin edebileceğinizi düşünüyorum. Yeni bir konuya kadar size veda ediyorum. Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.
İkinci doğumun yaklaşımı ilkinden çok daha heyecanlı çıkıyor çünkü anne adayı bunun ne olduğunu zaten biliyor ve kaçınılmaz hisleri yeniden yaşamaktan korkuyor. Ancak aslında ikincisi çok daha kolay ve hızlıdır. İstatistiklere göre, fetüsün 37. günde bile dışarı çıkmayı istemesine rağmen, ikinci gebelikler çoğunlukla başlıyor.
Temel olarak, yalnızca zamanlama kriterlerine odaklanırsanız, birinci ve ikinci doğum arasındaki fark yaklaşık iki haftadır (sırasıyla “erken”e doğru). Ancak bu, anne adayının kendisini doğuma hazırlaması gerektiği anlamına gelmez. Çoğu, vücudun bireysel özelliklerine ve fetüsün intrauterin gelişimine bağlıdır. Bazen birinci doğum ile ikinci doğum arasında fiziksel ve tat alma duyusu dışında hiçbir fark görülmez.
Örneğin, bir kadının vücudu, içindeki fetüsün yavaş gelişeceği şekilde yapılandırılmışsa, büyük olasılıkla ikinci ve ilk doğumlar arasında bir fark olmayacaktır.
Uzmanların çoğuna göre ikinci doğumun gerçekleştiği dönemde normal fetal gelişim için ayrılan 40 hafta en uygun dönemdir. Ancak tıbbi istatistikler ikinci doğumun çoğunlukla 37. haftada başladığını gösteriyor. Bunun nedeni nedir ve bebeği nasıl etkiler?
Aslında ikinciler hamileliğin 37. haftasında başlıyorsa paniğe gerek yok. Bir çocuk, iç organları tamamen olgunlaştığında ve bağımsız olarak hareket edebildiğinde doğar ve buna göre fetüs gerekli boyut ve ağırlığa ulaşır.
Bu koşullar altında yeni organizma rahimde sıkışıp kalır. Doğumdan sonraki ilk günlerde bağırsaklarında çıkan işlenmiş atık ürünler (mekonyum) birikir. Çocuk başını pelvise doğru indirir ve bunun sonucunda kadının midesi aşağı doğru hareket eder. Fetal gelişim süreci hamileliğin 37-38 haftasını alabilir ve ardından uzun zamandır beklenen ikinci doğumun zamanı gelir. Bu, halihazırda "doğum yapmış" olan rahim kaslarının ilk doğuma göre daha zayıf olmasıyla açıklanmaktadır. Ve hamileliğin tam takvim dönemine kadar fetüsün ağırlığının baskısıyla baş edemez.
Aslında bu faktör, ikinci doğumun birinciden ne kadar farklı olduğunun bir başka göstergesidir. Ve birbirini takip eden her tekrarlanan doğum sayısı, fetüsün oluştuğu ve geliştiği haftaların sayısını kademeli olarak azaltacaktır.
Önde gelen doktor kesin olarak söyleyebilir mi - dokuzuncu ayın başında mı yoksa hamileliğin 39. haftasında mı?
Kural olarak özel bir işaret yoktur. Normal hamileliğin 40. haftasında görülen klasik doğumlar vardır. Bu:
- daha yavaş fetal hareketler (sıkışık koşullar nedeniyle);
- iştah azalması;
- olası ishal (kadının vücudu gelecekteki görevi kolaylaştırmaya çalıştığı için).
Ayrıca bir kadının birinci ve ikinci hamileliğinde aynı jinekoloğa kayıtlı olması durumunda vücudunun özelliklerine odaklanılacaktır.
Örneğin, ilk kez hamileliğin tahmini süresinden doğuma kadar 40 hafta geçmişse, ikinci doğum ya bir hafta önce ya da bir hafta sonra beklenebilir.
Çoğu zaman zamanlama annenin kimi taşıdığına bağlıdır (erkek ya da kız).
Örneğin, bir erkeğin ilk doğumu hamileliğin 40. haftasında gerçekleşmişse, bir kızın ikinci doğumunun hamileliğin 39. haftasında başlaması mümkündür. Sonuçta kızlar her zaman daha hızlı gelişir ve bu kanıtlanmış bir gerçektir.
Aynı zamanda çocuğun ayrılmakta gecikmesi durumunda paniğe kapılmamalısınız. Uygulamada, ikinci doğumun başlangıcının hamileliğin 41. haftasında gerçekleştiği birçok vaka vardır. Üstelik uyarılmaya da başvurmanız gerekiyor. Çoğu durumda, bu tür durumlar tam olarak mevcut hamileliğin herhangi bir komplikasyonunun neden olduğu intrauterin büyüme geriliği nedeniyle ortaya çıkar.
Örneğin viral bir hastalık (soğuk algınlığı veya daha kötüsü grip).
Ancak doğumu geciktirmenin çok daha ilginç nedenleri de bilinmektedir. Bunlardan biri, anne adayının Yeni Yıl için, kocasının gelişi vb. İçin bir hediye vermeyi "planladığı" kendi kendine hipnozdur.
Ancak öyle ya da böyle her hamileliğin bireysel olduğu anlaşılmalıdır. Kadının genel durumu, karnının şekli ve hatta annesinin güzelliği ile öne çıkıyor. Dolayısıyla zamanlama farkında şaşırtıcı bir şey yok.
Hazırlık
Çoklu doğum yapan kadınların doğum yapması ne kadar sürerse sürsün, ikinci doğum başladığında sağlığınız ve yenidoğanın sağlığı konusunda güvenebileceğiniz bir doğum hastanesi ve doktor seçmeniz gerekir.
Genel hazırlık şöyle olmalıdır:
- fiziksel;
- ahlaki;
- malzeme.
İkinci doğumu beklerken ve genellikle doğumun gerçekleştiği hafta olan doğum tarihi yaklaştıkça anne adayının fiziki muayeneden geçmesi gerekir. Yani herhangi bir inflamatuar veya enfeksiyöz sürecin varlığını/yokluğunu kontrol edin. Varsa, tıbbi reçetelere uygun olarak mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir.
Ayrıca basit egzersizlerle karın, rahim ağzı ve pelvik taban kaslarının çalıştırılması gerekir. Bu, doğum sırasında ortaya çıkabilecek komplikasyonları önleyecektir.
İlk çocuk 40-41. haftada doğmuşsa, 39. gebelik haftasında ikinci doğumu beklemek için bir neden vardır. Ve tabii ki doğru beslenmeye uymanız, düzenli olarak bir jinekoloğa görünmeniz ve mümkünse anne adaylarına yönelik kurslara katılmanız gerekiyor.
Psikolojik tutuma gelince, öncelikle anne adayının ikincinin birincinin tekrarı olmadığına kendini inandırması gerekir. O zaman komplikasyonlar olsaydı, bunların tekrar ortaya çıkacağı bir gerçek değil. Üstelik süreç çok daha hızlı ve kolay olacaktır. Aynı zamanda bunun tersi de doğru olabilir.
Maddi açıdan, bir dizi şeyden başlayıp, doğum zamanı geldiğinde sizi görebilmesi için doktorla yapılan bir anlaşmayla biten her şeyi en küçük ayrıntısına kadar düşünmeniz gerekir. İlk doğumunuzu gerçekleştiren jinekoloğu beğendiyseniz onunla ikinci kez iletişime geçmek isteyebilirsiniz. Bu şekilde onun yetkinliğine ve dürüstlüğüne güveneceksiniz.
Ayrıca bebeğin odasını da hazırlamak gerekir. Temizliğe, beşik, bebek arabası ve alt değiştirme alanının bulunup bulunmadığına dikkat edin.
Tüm bu hususlar yerine getirilirse, davanın başarılı bir sonucu konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Doğumun habercileri
İkinci doğumların istatistikleri ne olursa olsun ve hangi hafta başlarsa başlasın, sevilen olayın yaklaşımını tipik habercilerden tanıyabilirsiniz. Yani, örneğin aşağıdaki gibi belirtiler:
- ani ruh hali değişikliği;
- karın alçaltılması;
- kasık ve pelvik bölgelerde spazmlar ve rahatsızlık;
- sakrumda ağrı;
- ani bağırsak rahatsızlığı;
- sık sık dışkılama dürtüsü;
- tıkaç ve amniyotik sıvının serbest bırakılması.
Aynı zamanda özellikle 37. haftada ikinci doğumun habercisi olanların da yalan olduğu ortaya çıkabilir. Prensip olarak, özellikle ikinci doğumun ne zaman ve hangi haftada başlayacağını bilen, doğum yapan deneyimli bir kadın için onları tanımak zor değildir. Temel olarak kasılmaların sıklığına ve ağrı düzeyine odaklanmanız gerekir. Örneğin, çoğu kadının doğum yaptığı 40. haftada ikinci doğum beklendiğinde, yanlış semptomlar zayıf periyodiklik ve hamile kadının vücut pozisyonunu değiştirmesinden birkaç dakika sonra kaybolan ağrı olarak kendini gösterebilir. Ancak gerçek tekrarlayan doğum gerçekleşirse, 37 ila 41. haftalar arasındaki dönemde ağrı belirtileri durmayacak, kasılmalar sıklaşacak ve süreleri artacaktır.
Doğumun başlangıcının belirtileri
Planlanan 40. haftada doğumun ana aşamaları, doğumdan önce bebeğin başının küçük leğen kemiğine düşerek serbest bırakılmaya hazırlanmasıyla kendini göstermeye başlar. 41 haftalık hamileyseniz dikkatli olmanız gerekir. İkinci doğumun nasıl ilerleyeceği hamile kadının durumuna bağlıdır. Her an başlayabilirler ve ilklerinden farklı olarak tıkacın ve amniyon sıvısının çıktığı andan bebeğin çıktığı ana kadar geçen süre 11-12 değil, sadece 5-8 saat sürebilmektedir. Aslında tıkacın serbest kalması, ikinci doğum ne kadar sürerse sürsün doğumun ilk aşamasıdır. Bu nedenle doğum hastanesine ziyaretinizi ertelemenize gerek yok. Ancak ikinci doğumun ne kadar süreceğini ve süreç içerisinde ikinci doğumun gidişatının hangi özelliklerinin ortaya çıkabileceğini kimse tahmin edemese de iyi hazırlanmak önemlidir.
Çoğu şey ikinci doğuma nasıl hazırlanılacağına bağlıdır. Fiziksel durum özellikle önemlidir. Annenin sağlığı açısından her şey yolundaysa bebek tehlikede değildir. Ancak vücudunda enfeksiyon ya da kronik hastalıklar varsa ikinci doğuma hazırlık daha kapsamlı yapılmalı ve doktor kontrolünde yapılmalıdır. Önceki hamileliği yönetmiş bir uzman olmak bunun için en iyisidir. Anne adayının vücudunun bireysel özelliklerinin bilinmesi, ikinci doğumun nasıl ilerleyeceğini ve süreçte nelere odaklanılması gerektiğini tahmin etmeye yardımcı olacaktır.
İkinci doğumun aşamaları
İkincisi, birincisine göre kolay ya da daha zor olsa da, sürecin aşamaları her zaman değişmeden kalır (normal olması şartıyla). Daha önce olduğu gibi su çıktıktan hemen sonra kasılmalar dönemi başlar. Bu aşamada rahim ağzı açılır ve vücut, ilk seferin ne kadar dayanılmaz ve acı verici olduğunu hemen hatırlar. Bu faktörlerin birleşimi doğum yapan kadının geçici olarak kafa karışıklığına yol açabilir. Buradaki en önemli şey paniğe kapılmamak ve bir sonraki kasılmaya dayanabilmek için nasıl doğru davranmanız gerektiğini hatırlamaktır: rahatlayın ve derin nefes alın/nefes verin.
Daha sonra girişimler başlayacak (fetüsün atılması). Kadın doğum uzmanının tavsiyelerini daha yakından dinlemek önemlidir - nefesinizi zamanında tutun ve karın kaslarınızı doğru şekilde gererek havayı serbest bırakın. Çoğul doğum yapan bir kadın genellikle doğru şekilde ıkınır. Bu nedenle pratikte tekrarlanan doğumlarda rahim ağzında yırtılma nadiren meydana gelir. Girişimler daha sakin ve beklenendir, bu da doğru bir doğum sağlar.
Kasılmalar ve ıkınmanın ardından uzun zamandır beklenen plasentanın doğumu gerçekleşir. Kadının bariz bir rahatsızlık hissettiği ilk seferin aksine, tekrarlanan doğumlarda bu aşama neredeyse farkedilemez. Duygu ve düşünceler içgüdüsel olarak annesinin memesini hissetmeye çalışan küçük bebeğe odaklanır. Ve mutlu anne doğum sonrası döneme hazırlanıyor.
Tehlikeler
İkinci doğum sırasında fetüsün enfeksiyon kapması veya bebeğin yanlış pozisyonu nedeniyle tehlikeler ortaya çıkabilir. Bu tür risklerin olduğu ortaya çıkarsa, doktor büyük olasılıkla sezaryen reçete edecektir.
Hissetmek
Kadın doğum uzmanı-jinekoloğun hamile kadınların sağlığından doğrudan sorumlu olmasına rağmen, anne adayının kendisi vücudunu dinlemeli ve ilk anormallik şüphesinde bir uzmana başvurmalıdır. Her hamileliğe, fetüsün nasıl geliştiğini ve anne ve çocuğun sağlığı açısından her şeyin yolunda olup olmadığını belirlemek için kullanılabilecek duyumlar eşlik eder. Örneğin, hamileliğin 37 ila 41. haftaları arasında aniden hoş olmayan kokulu, yeşilimsi-grimsi peynirli bir akıntı ortaya çıktığında dikkatli olmalısınız. Doğum kanalında enfeksiyon varlığını gösterirler. İkinci doğuma hazırlanırken, göbek düşmeden önce bile aşırı berrak akıntı da o kadar iyi değil. Amniyotik sıvı olabilir.
Bir doktora zamanında ziyaret, olası riskleri doğru bir şekilde değerlendirmenize olanak sağlayacaktır. Ve uzman, tüm semptomların oybirliğiyle sezaryen ihtiyacını gösterdiği sonucuna varırsa, derhal bir ameliyat yazacaktır. İkinci doğum sırasında sezaryenin nedeni genellikle planlı doğumun uzun süren aşamalarıdır. Bu, fetüs yanlış pozisyonda yattığında veya vücudun ve boynun etrafına sarılan kendi göbek kordonu tarafından tehdit edildiğinde meydana gelir. Böyle durumlarda fetüsün kendiliğinden çıkmasını beklemek kabul edilemez!
İkinci doğumdan sonra iyileşme
Doğum sonrası süreç tamamen her kadının bireysel vücuduna bağlıdır. Bazıları için sadece doğru beslenmek ve bir dizi egzersizle figürlerini yavaş yavaş normale döndürmek yeterliyken, bazılarının psikolojik yardıma ihtiyacı olabilir. Uzmanlara göre adaptasyon hızını üç faktör etkiliyor:
- Hamileliğin ilerleme şekli.
- Doktorun önerdiği tarihi bekliyorum.
- Doğum sürecinin seyri.
İdeal olarak, hamileliğin 39. haftasında doğan bebeklerde annelerin durumu daha kolay olur, çünkü doktor ne zaman doğum yapması gerektiğini söylemiştir ve kadın zaten zihinsel olarak bu döneme hazırlanmaktadır. Sonuç olarak, doğumdan sonraki ilk haftalarda duygusal taraf tam anlamıyla normale döner. Fiziksel kondisyon 1-5 yıl içinde tamamen yenilenir.
Bu makalede:
Tüm doğumlar birbirine benzer gibi görünebilir ancak durum böyle değildir. İkinci doğum birinciye göre daha kolaydır. Ve bunun nedenleri var.
Peki ikinci bebeğe karar verdiniz mi? Elbette ikinci hamileliğin nasıl geçtiğini, ikinci doğumun ne kadar sürdüğünü bilmeniz gerekir - 37, 38, 39 veya 40 hafta, bunlar gerçekten ilkinden daha kısa mı? Çok fazla soru!
İkinci hamilelik ve ikinci doğum kesinlikle ilkiyle aynı olmayacaktır. Hele ki çocuk planlanmamışsa ve "kazara" dünyaya gelmişse. Nerede doğum yapılır, doğum hastanesi ve doktor nasıl seçilir, başka neye ihtiyacınız var. İlk zamanlar sadece tavsiyeleri bazen zararlı veya düpedüz aptalca olan akrabalar ve arkadaşlar vardı. Ama artık bu sizin kendi deneyiminiz! Artık tüm hataları düzeltmek, tüm nüansları hesaba katmak ve her şeyi mükemmel bir şekilde yapmak için zaman ve fırsat olacak! Hamilelik arzu edilmeli, çocuk sevilmeli ve uzun süre beklenmelidir. Sonuçta 40-38 hafta beklemeniz gerekecek ki bu da uzun bir süre.
Son tarihi sayıyoruz
Genel olarak hamileliğin 9 ay sürdüğü kabul edilir ancak jinekologlar farklı düşünüyor. Obstetrik dönem - Hamilelikten önceki son adetin ilk gününe 280 gün veya 40 hafta eklenir, bu beklenen son tarihtir. 40 hafta 10 ay ise neden 9? Doktorlar adet dönemini karışıklığı önleyecek şekilde hesaplarlar. Hemen hemen her kadın adetin başlayacağı günü bilir ancak yumurtlama tarihinin gerçekleşmesi pek olası değildir. Yumurtlama adetin başlamasından yaklaşık iki hafta sonra başlar, fetüs rahimde yaklaşık 260-270 gün yani 38 hafta geçirir ve bu 9 ay olacaktır. İkinci hamileliğin ne kadar süreceği bilinmez, 37. haftadan itibaren doğum beklenebilir. Ayrıca normal vade tarihi 38, 39, 40 haftalardır. Bunlar çok kafa karıştırıcı hesaplamalar.
İkinci hamileliğe hazırlanmak
Tüm kötü alışkanlıklarınızı bırakarak başlamalısınız. Eğer onlar orada değilse, bu da yeterli değildir. İyi olanları satın almanız gerekiyor. Sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, uygun dinlenme ve temiz hava, kadın ve doğmamış çocuğu için faydalıdır. Bunlar yaygın gerçeklerdir ancak çoğu anne ve baba bunları ihmal eder. O zaman hem baba hem de anne için test yapılması tavsiye edilir. Enflamasyon, gizli enfeksiyonlar vb. planlanmış bir hamileliğe müdahale edebilir ve bebeğe onarılamaz zararlar verebilir.
Çoklu doğum yapan bir kadının doğumun başarılı olması için pelvik kaslarını güçlendirmesi gerekir. İlk doğumda ortaya çıkan komplikasyonların ikincide tekrarlama olasılığı yüksektir. İlk doğum erken ise - 37. haftadan önce, aynı şey ikinci kez de olabilir, ancak normal doğum da mümkündür - 38, 39 veya 40 haftada.
Bir kadının hamileliği sonlandırıldıysa veya tanısal kürtaj yapıldıysa, ikinci hamilelik en az altı ay ertelenmelidir. Ayrıca genel sağlık göstergelerini, 30-40 yıl sonra kaç tane kronik hastalığın ortaya çıktığını - bademcik iltihabı, orta kulak iltihabı, sinüzit vb. - kontrol etmeniz gerekir, tüm bu hastalıkların tedavi edilmesi gerekir. Kalbin EKG'sini çekin, pelvisin ultrasonunu yapın ve bir dişçiye gidin. Doğmamış çocuğun sağlığını korumak için her şey yapılmalıdır. Sonuçta sonradan ne kadar acı verirse versin hiçbir şey düzeltilemez. Kalıtsal hastalıklarınız varsa veya ebeveynleriniz 40 yaşın üzerindeyse tıbbi bir genetik merkezinde test yaptırmanız iyi bir fikir olacaktır.
Gebelik
Hamilelik trimesterlere ayrılır, yani. üç dönem. İlk dönemin her haftası yeni heyecanlar getirir. Hamileliğin tamamını hafta hafta anlatan pek çok özel literatür var.
İkinci hamileliğin seyri ilkinden farklıdır. Çoğu yaşa, kadının kaç yaşında olduğuna bağlıdır. İkinci doğumlar 20, 30, 40 yaşlarında farklı şekilde gerçekleşir.
Rahim ve karın kasları ilk hamilelikte zaten gerilmiştir, bu nedenle karın daha hızlı büyür, 16. haftada kadının hamile olduğunu görebilirsiniz. Muhtemelen daha hızlı kilo alımı. Fetal hareketler de 18. haftadan itibaren daha çabuk hissedilir. İkinci çocuk genellikle birinciden daha büyük doğar çünkü annenin vücudu zaten neler olduğunu ve bebeğe ne kadar besin vermesi gerektiğini bilir.
İkinci hamileliğin birinciye göre daha kısa olduğu yönünde bir görüş var ancak bu her zaman böyle değil. Normal bir hamilelik 37. haftadan 42. haftanın sonuna kadar sürer. Bu dönemden önce - erken doğum ve daha fazlası - geç. Son haftalarda artık herhangi bir gün doğumu beklemeniz gerekiyor.
Doğum
Tipik olarak bir çocuğun doğumu ortalama 6 ila 11 saat sürer, hızlı doğum 2 ila 6 saat sürer ve hızlı doğum 4 saatten az sürer. Normal süre, ilk doğum mu yoksa tekrar doğum mu olduğuna bağlıdır. Sonrakilerin tümü tekrarlanır - ikinci, üçüncü vb.
Doğum üç aşamada gerçekleşir:
- Doğumun başlangıcı rahim ağzındaki kasılmaların ve genişlemenin başlangıcıdır;
- Bir çocuğun doğumu - fetüsün atılması;
- Normal doğumun son aşaması son aşamadır.
Doğumun başlangıcı
Bir kadının rahmi mecazi anlamda kaslı bir kesedir. Rahim ağzının bir rahim ağzı vardır, rahim ağzının içe doğru daralması iç os, rahim ağzının vajinaya doğru daralması ise dış os'tur. Doğum sırasında rahim kasılır, buna kasılma denir. İlk doğumunuzda kasılmalar doğumdan daha erken, yani 38. haftada başlayabilir, doğum ise 40. haftada başlayabilir. Tekrarlanırsa doğumdan hemen önce, 37. haftadan itibaren. Doğum, kasılmalarla eş zamanlı olarak 38-39. haftalarda başlayabilir. Rahim ağzının girişleri açılır - önce iç, sonra dış. İlk kez anne olacaklar için bu süreç yavaş yavaş daha uzun sürer. İkinci doğumda her şey aynı anda olur ve bu da emek süresini azaltır. İlkel kadınlarda doğumun başlangıcı 10-11 saat sürer; çok doğumlu kadınlarda doğumun başlangıcı birkaç saat azalır ve 6-7 saat sürer. İkinci doğum sırasında kasılmaların başlangıcını çok dikkatli izlemeniz ve ortaya çıktıktan hemen sonra doğum hastanesine hazırlanmanız gerekir.
Rahim ağzı tamamen açıldığında; vajinal muayene sırasında tespit edilmezse doğumun ikinci aşaması olan doğum başlar.
Bir çocuğun doğuşu
Kasılmalara karın kaslarının itilmesi - kasılması eşlik eder. Daha sonra amniyotik sıvının basıncı artar, vücut bükülür ve doğum kanalı boyunca ileri doğru hareket başlar. İlk doğumdan sonra "beden hafızası" bir kadına yardımcı olur - itme daha hızlı gerçekleşir, fetüs doğum kanalında daha hızlı hareket eder. Çok doğurgan kadınlarda ikinci aşamanın süresi, doğumun ikinci aşamasının bir buçuk ila iki buçuk saat sürdüğü ilkel kadınların aksine, 15-30 dakikaya düşer. İkinci doğum sırasında doğum, doğumu hareket ettiren kasların zayıflığıyla ilişkili olarak zayıflayabilir. Bu daha sıklıkla ikinci doğumdan sonra olur. Yani doğum kanalından geçtikten sonra çocuk doğar. Kendini şefkatli ellerde bulur, ilk, en uzun zamandır beklenen çığlık duyulur. Anne mutlu, şu anda vücutta güçlü bir oksitosin hormonu salınımı meydana geliyor - "sevgi hormonu", bu hormon doğumda aktif rol alır ve aynı zamanda "annelik içgüdüsünden" de sorumludur. Bir kadın, çocuğun doğumundan hemen sonra büyük bir rahatlama ve coşku hisseder. Ama hepsi bu değil, doğumun üçüncü aşaması geliyor.
Plasenta israfı
Doğumun son aşaması, bebeğin yeri denilen rahim ve fetal zarlardan ayrılmayı ve plasentanın doğum kanalından salınmasını içerir. Bu sürenin çok kısa olması gerekir, ne kadar süreceği birçok nedene bağlıdır, ortalama 30 dakikadır. Bu süre hem birinci hem de ikinci doğum için aynıdır. Plasentanın doğumu sırasında bir kadın 0,30 litreye kadar kan kaybedebilir. Tekrarlanan doğumlarda atonik rahim kanaması riski artar, çünkü Çoklu doğumlardan sonra rahim dokusu zayıf şekilde kasılabilir.
İkinci hamilelik ne zaman planlanmalıdır?
İlk çocuklarından sonra bazı anneler bebekleri için bir erkek veya kız kardeş düşünmeye başlarlar - sonuçta aynı yaştaki çocuklar harikadır! Ama biraz beklemek daha iyi.
Vücudun güç kazanması ve rezervleri yenilemesi, "sinirleri sakinleştirmesi" ve hormonal seviyeleri düzeltmesi gerekir. Özellikle kadın 39-40 yıl sonra doğum yapıyorsa. Doğumdan sonraki birkaç yıl içinde, önemli mikro elementlerin (demir ve kalsiyum) rezervleri tamamen yenilenir, kadının dinlenmeye vakti olur ve zihinsel olarak ikinci çocuğuna çoktan hazırlanır.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) tavsiyelerine göre kadının doğumdan sonra tamamen iyileşebilmesi için belirli bir süre geçmesi gerekiyor. İlk doğumdan sonraki rehabilitasyon süresi en az 2-3 yıldır. Bu süre zarfında kadın, çocuğunu tercihen en az bir yıl anne sütüyle besler ve en az bir yıl sağlığına kavuşur. Bu, ikinci hamileliğin normal gelişimi ve sağlıklı bir bebek doğurmak için çok önemlidir. Ve ikinci hamilelik için 38-40 hafta. Bu neredeyse üç yıl demek! Doğumlar arasındaki sürenin kısalması hem anne hem de bebek için olumsuz sonuçlar doğurur.
Doğumlar arasındaki süre kısa ise
Birinci ve ikinci gebelik arasındaki kısa süre, 38-39 haftaya kadar düşük, komplikasyon veya erken doğum riskidir. Ancak yine de hamilelik planlanandan daha erken meydana gelirse, o zaman dikkatli olmanız gerekir: dikkatli olun, ölçülü olun ve sağduyulu olun, bir doktorun sürekli izlenmesi.
Bir çocuğu gebe bırakmak, doğurmak ve doğurmak için annenin hormonal seviyelerini ve buna bağlı olarak adet döngüsünü eski haline getirmesi gerekir. Üreme sisteminin pelvik kaslarını ve organlarını güçlendirmek de zaman alır.
2 yıldan az olan kısa bir duraklama, vitamin ve mikro element eksikliğini telafi etmenize izin vermez ve bu olası bir gelişimsel patoloji, yavaş büyüme ve hamileliğin sona ermesi olasılığıdır. Önceki doğumlarda doğal kan kaybı bazen anemi nedeniyle karmaşık hale gelir - demir eksikliği ve bir çocuğun doğumundan sonra "kendiniz için" zaman eksikliği, çoğu zaman bir kadının sağlığına dikkat etmesini engeller.
“Ah, peki, ne zaman yapacağım. Sadece etrafta dolaşacak zamanım var, uyumaya bile zamanım yok, sadece yaklaşık 30 dakika kestirebiliyorum” - jinekologlar her ikinci anneden bunu duyuyor. Dolayısıyla bu durumda ikinci hamilelik demir eksikliği nedeniyle karmaşıklaşır ve bu da az gelişmişliğe, erken doğuma, zayıf doğuma, kanamaya ve doğumdan sonra genitoüriner sistemin inflamatuar hastalıklarına yol açar.
Doğumlar arasında çok az zaman geçmişse, çoğul anneyi başka ne tehdit edebilir? Plasentaya kan temini yetersiz olabilir - buna göre bebek için çok az oksijen vardır ve bu hipoksidir, bunun sonucunda fetüsün gelişimi ve büyümesi yavaşlar. Rahim tam olarak iyileşmemişse, iç hasarlar ve yapısal değişiklikler varsa, bu durum hamilelikte kanamaya, hatta düşükle sonuçlanabilmektedir.
Yani birinci doğumdan ikinci doğuma kadar en az 2,5 yıl geçmesi gerekiyor. Peki ya birinci ve ikinci çocuk arasındaki uzun süre? Özellikle 30-40 yaşlarından sonra 10 yıldan fazla süren uzun bir duraklamanın da ikinci doğuma pek olumlu etkisi yoktur. Yaşla birlikte ekstragenital hastalıklar edinilir - hipertansiyon, hormonal hastalıklar. Sonuç olarak, 38-39 haftaya kadar erken doğum riski, fetal defekt oluşumu, 37 haftaya kadar erken doğum ve zayıf doğum riski artar. Rahmin durumu da kötüleşir, yapısal değişiklikler meydana gelir. Bu da plasenta ile ilgili komplikasyonlara yol açabilir, bu nedenle sıklıkla yanlış bağlanma ve plasentanın rahim dokularına yapışması gibi komplikasyonlar ortaya çıkar, bu da hamilelik komplikasyonlarına, fetal hipoksiye yol açar ve genellikle ameliyatla sonuçlanır. Ve tabii ki annenin genel durumu - 40 yaşında, bütün gece uyumamak 30 yaşına göre çok daha zordur. Bebek uzun zamandır bekleniyor olsa da, o zaman bu sadece bir neşedir!
İkinci doğum - evet!
Fizyolojik açıdan ikinci doğum bir kadın için en uygun olanıdır. Vücut ilk doğuma hazırlanır, ağrı daha az hissedilir, doğum daha hızlı gerçekleşir, kadın psikolojik olarak hazırdır - kendisini neyin beklediğine dair tam bir fikre sahiptir ve bundan korkmaz. Üçüncü ve sonraki doğumlar maalesef çok daha zor olabilir - anneler artık gençleşmiyor, hamilelik ve doğum büyük bir stres ve vücut yıpranıyor. Ancak anneliğin eşsiz mutluluğu, iki kez anne olanların her türlü zorlukla başa çıkmalarına yardımcı olacaktır. Kendinizin ve çocuklarınızın sağlığına dikkat edin.
22.00. Kocam ve ben mutfakta çay içiyoruz... Ve birdenbire tek kelime etmeden saate ve sonra birbirimize bakıyoruz. Gülümseyelim! Bu gerçekten doğru mu? Akşam saat 22.00'de ikimiz baş başa, sakince kendi mutfağımızda çay içiyoruz. Çocuklar nerede? Büyükannende olduğunu mu düşünüyorsun? HAYIR! Uyuyorlar! 🙂
Görünüşe göre 7 ay süren çılgın bir yarıştan sonra bu gün nihayet geldi: Her iki kızım da bir rutine yerleşti ve saat 22:00'ye gelindiğinde zaten beşiklerinde tatlı tatlı horluyorlar ve kocam ve ben akşamı geçirme fırsatımız var. yeniden birlikteyiz ve hazinelerimizi sakinleştirmeye çalışmıyoruz.
Bu yüzden, bir yaşındaki (veya bizimki gibi bir buçuk yaşındaki) annelere, ikinci doğumdan sonra hayat olduğunu, sadece onu görmek için yaşamanız gerektiğini temin etmek için acele ediyorum. 🙂 Bizim durumumuzda 7 ay dayanmak zorunda kaldık. Bu zamana kadar en küçük kız günlük rutine girecek kadar olgunlaşmıştı ve en büyük kız yatmadan önce gelen hikayelere aşık oldu ve artık çocukları yatırma sürecini ayırmayı başardık: baba en büyüğüne masal okuyor geceleri ve şu anda en küçüğünü besleyip yatağına yatırıyorum.
Peki, aralarında küçük yaş farkı olan çocukların ebeveynlerinin karşı karşıya olduğu en büyük tehlikeler neler?
En büyük sorun muhtemelen akşamları her iki çocuğu da yatağına yatırmak. Çünkü akşamları bütün çocuklar daha kötü davranmaya, daha kaprisli olmaya, annelerine yapışmaya başlarlar. En küçüğü yalnızca annesinin kollarında uyumayı kabul eder ve onu beşiğine koymaya çalıştığında hemen uyanır ve en büyüğü (aslında henüz küçük olan!) da annesine sahip çıkar ve yalnızca onun koymasını ister. babası ya da büyükannesi değil, kendisi uyumak istiyor ve dahası, kendi başına uykuya dalmak istemiyor.
Kucağınızda bir bebekle odanın içinde dolaşırsanız, büyük çocuk acıklı bir şekilde “Anne, anne, git!” en azından yarım saatliğine!” Ve elbette, bu film müziği gençlerin uykuya dalmasına hiç yardımcı olmuyor.
En küçüğünü babasına verirseniz, onun kollarında yüksek sesle bağırır ve tabii bu da büyük olanın uykuya dalmasını da engeller.
Büyük bir yatağa uzanırsanız ve etrafınızı her iki tarafta çocuklarla çevrelerseniz, büyük olan küçük olanla iletişim kurma arzusunu uyandırır, annesinin onu sakinleştirmesine yardım eder, onu okşar, ona dokunur, komut verir: “Tasya, çiş !” Pi, Tasya! Paketleme yok! Bu ne rüya! J
Böyle görünüşte umutsuz bir durumda ne yapmalı?
1. Ne olursa olsun sabırlı olun ve sakin olun.
2. Çocukları yatağa yatırma sürecini aralamaya çalışın. Örneğin, siz büyük çocukla 15-20 dakika yatarken, babanın küçük çocukla oynamasına ve ona banyo yaptırmasına izin verin.
3. Büyüğünüz için bir peri oyunu bulun: yastığın altına lezzetli bir şey koyun - bir muz, kuru üzüm, bir elma - ve perinin ona bir hediye getirdiğini söyleyin. Birkaç gün içinde mutlu bir şekilde yatağına koşacak, sizi temin ederim. 🙂
4. Büyüklerinize yatmadan önce okumayı öğretin ve babanızdan bunu yapmasını isteyin. Babamdan, hayvanların sesini taklit ederek, yüzlerinde harika bir ifadeyle peri masalları okumasını isteyin. Daha sonra çocuk bu duruma çabuk alışacak ve bebeği yatağına yatırmanıza memnuniyetle izin verecektir. "Anne hoşça kal!" Tasya yum-yum!” - en büyük kızımın dediği gibi. 🙂
Genellikle bir yıl sonra çocuklar zaten günde bir kez uyurlar ki bu bebekler için söylenemez. Bu nedenle, ilk birkaç ayda çocukların hala bir uykuyu birleştirme şansı varsa, o zaman rotasyon yöntemi genellikle çalışmaya başlar: biri uykuya dalar dalmaz diğeri hemen uyanır. 🙂 Bu iyi mi kötü mü?
Bir yandan, aynı anda iki uyanık çocukla idare etmek elbette daha kolaydır, ancak diğer yandan bazen bir annenin temiz hava almak için yalnız başına biraz zamana ihtiyacı vardır: Kendinizi, sevdiklerinizi tamamen unutmamak ve 100 metrelik bir yarıçap içindeki etrafınızdaki herkesi öldürmemek için aklını başına toplayın, gücünü yeniden kazanın.
Ne yapalım?
Mümkünse bir dadı, büyükanne, büyükbaba veya teyzenin hizmetlerinden yararlanın. Örneğin, küçük çocuk uyurken onları büyük çocukla yürüyüşe çıkmaya gönderin ve siz de kendinize biraz zaman ayırın. Şu anda ev işlerini yapmak için acele etmeyin! Bu küçük zaman parçası size iç huzurunuzu yeniden kazanmanız ve rahatlamanız için verilmiştir. Bu saatte hala tüm işlerinizi yapamayacaksınız, ancak aklınızı tamamen toparlamak için zamanınız olacak. Ve çocuklarla ev işleri yapılabilir: aynı zamanda bağımsız olmayı, şu anda eğlenmeyi öğrenecekler, birbirleriyle iletişim kurmayı öğrenecekler veya ev işlerine dahil olacaklar. En büyük kızım toz almama, yerleri yıkamama veya Charlotte pişirmeme yardım etmeyi seviyor. Ve küçük kız kardeşinin önüne mutlu bir şekilde oyuncaklar koyuyor, ona bloklardan kuleler yapmayı öğretiyor ve aniden geğirdiğinde havlu almak için benden daha hızlı koşuyor.
Daha fazla ve daha iyi uyumaları için çocuklarınızla daha da fazla yürüyün ve çocuklarınız için mümkün olan ve olmayan her şekilde katı bir günlük rutin oluşturun! Çocuklarınızla yalnız kaldığınız ilk gün sizi bekleyen bu bez, çamaşır yıkama, yürüyüş, kaka, oyuncak, kaprisler, uykusuz geceler karmaşasında hayatta kalmanın tek yolu çocuklar için sıkı bir günlük rutindir. .
İki çocuklu bir annenin hayatında başka ne gibi ilginç şeyler oluyor?
Beraber yürümek. Burada da çocukların ilgi alanları hala çok farklı; biri koşmak, diğeri temiz havada uyumak. Ve yürüyüşe ikinizi bir araya getirme sürecini de eklerseniz (büyük olan sizden kaçar, giyinme sürecini "Hadi anne, yetişin!" oyununa dönüştürür ve küçük olan ise) biri 2 tulumla çığlık atıyor ve terliyor, kanepede uzanıyor) ve ardından soyunuyor (büyük olan kaprisli çünkü kilidi kendisi açmak istiyor - ama hala yeterli gücü yok! ve kaprisleriyle uyanıyor) küçük olanı, siz onu balkona götürüp sakince besleyip büyük olanı yatağına yatırmayı planlarken, küçük olan balkonda kestirirken), çok güzel bir resim ortaya çıkıyor!
Ayrıca, büyük çocuğunuz henüz yürüme konusunda kendine pek güvenmiyorsa, çift kişilik bir bebek arabası satın almayı düşünün. Ya da belki tam tersine, daha az işlevsel olsa bile en küçükler için daha hafif, daha kompakt bir bebek arabası satın almaya değer, ancak sırtınızı kaybetme riski olmadan yavrularınızı yürüyüşe çıkarmak sizin için daha kolay olacaktır.
Çocuğu olan bir arkadaşınızı yürüyüşe çıkarın, böylece ya büyüklere bakabilir (eğer daha büyük bir çocuğu varsa) yakalama oyununa başlıyorlarsa ya da siz yakalarken iki bebek arabasıyla ayakta durabilir (bebeği varsa) büyük çocuğunuz.
İki kez anne olmanın, ardından belki de üç kez anne olmanın zorlu yolunda sizi başka neler bekliyor? 🙂
Sabah... Bir sebepten dolayı herkes aynı anda kaka yaptığında, aynı anda yemek yemek istediğinde, aynı anda tutulmak istendiğinde...
Krizler... Her iki çocuğun da aynı anda başına gelmesi hoşuna gidiyor: dişler aynı anda çıkıyor, aynı zamanda gelişimde sıçramalar oluyor, anneye artan kapris ve bağlılık eşlik ediyor, ikisi de uyumuyor geceleri, daha doğrusu her iki saatte bir ağlayarak uyanırsınız ve sonuç olarak neredeyse hiç uyumazsınız.
Ama sizi bekleyen en önemli şey sevgi, gülümseme ve mutluluk denizi! Ve inanın önce iki, sonra üç 🙂 çocukla sorunlar birkaç kat artar ama mutluluklar daha karesi, küpü olur..! J
Ve bir küçük bonus daha - böyle bir okuldan geçtikten sonra, diğer konularda ve çabalarda en az 2-3 kat daha etkili olacaksınız! Ve bu beceri gelecekteki yaşamınızda size çok faydalı olacaktır.
Öyleyse devam et! Başaracaksın!
İdeal olarak her hamilelik doğumla sonuçlanmalıdır. Hayatta her şey çok daha karmaşıktır: İstenilen gebelikler bazen keyfi sonlandırmayla, istenmeyen gebelikler ise kürtajla sonuçlanır; doğum başarılı veya karmaşık olabilir; bebekler sağlıklı ve hasta doğarlar...
Pek çok aile kasıtlı olarak tek çocuk sahibi olmayı planlıyor, ancak neyse ki birden fazla çocuk doğurmaya hazır olanlar da var. Ancak ister birinci, ister ikinci, isterse onuncu doğumunuz olsun, doğuma hem fiziksel hem de psikolojik olarak hazırlanmanız gerekiyor. İlkleriyle her şey herkes için açıktır: . Neden ikinci ve sonraki doğumlara hazırlanmalısınız? Birden fazla doğum yapan kadınların doğumla ilgili olarak ilkel kadınlar kadar, hatta biraz daha fazla sorusu olduğu ortaya çıktı. Her şeyi çözelim.
İkinci doğum hangi aşamada gerçekleşir?
İkinci ve sonraki doğumların birinciden daha erken gerçekleştiği düşüncesi toplumda sıkı bir şekilde yerleşmiştir. Doğal olarak, böyle bir senaryo oldukça olasıdır (özellikle fetüsün ağırlığı artık rahim ağzı tarafından ilk kez olduğu kadar sıkı tutulmadığından), ancak bu hiç de gerekli değildir! Geçmişteki gebelik sayısının veya yokluğunun bebeğin gebelik süresi üzerinde önemli bir etkisi yoktur.
Hazır olduğunuzda ikinci bebeğiniz doğabilir. Ancak rahimde kalması da mümkündür: İkinci doğumun 40 hafta sonra ve uyarılma yoluyla gerçekleştiği birçok vaka vardır. Bu yüzden kendinizi 37. haftada doğum yapmaya hazırlamayın. Ancak, bildiğiniz gibi, bu işe yarayabilir: genellikle doğum, tam olarak annenin kendisini "programladığı" zamanda gerçekleşir: kocasının tatilinden önce, ebeveynler ziyarete geldikten sonra, babanın doğum gününde veya Yılbaşı Gecesi. .
İkinci çocuğunuzu zamanında veya beklenen doğum tarihinden birkaç gün sonra doğurmanız tamamen normaldir. Yani erken ikinci doğum kesinlikle bir efsanedir!
İkinci doğum ne kadar sürer?
Doktorlar ikinci doğumun daha hızlı ve kolay olduğunu söylüyor. İlk çocuğun doğumu ortalama 11-12 saat, ikincisi ise sadece 7-8 saat sürer. İkinci doğumda süre tüm aşamalarda kısalır: Tekrarlanan doğumlarda rahim ağzı daha yumuşak, daha elastik olur, daha kolay esner, bu da daha erken açılacağı anlamına gelir, çünkü tekrarlanan doğumlarda hem kasılır hem de aynı anda açılır. zaman; ikinci aşama - itme - çok daha enerjiktir, çünkü vücut önceki doğumu "hatırlar" ve fetüsün atılma aşamasına kolayca girer. Çoklu doğuran bir kadın daha yetkin bir şekilde nefes alır ve gerilir ve bebeği sadece birkaç dakika içinde "dışarı itebilir".
Aynı zamanda doktorlar şunu da belirtiyor: Ne tür bir doğum olursa olsun, her doğum benzersiz ve bireyseldir. Annelerin kendisi de bu görüşe katılıyor: Birçoğu ikinci kez ilkinden çok daha uzun süre doğum yaptı. Bu nedenle her doğuma tam sorumlulukla yaklaşılır, özenle hazırlanır ve doğal olarak endişe edilir.
İkinci doğumun psikolojik yönü
İlk bakışta burada herhangi bir nüans olmayabilir. İkinci hamilelik bilinçlidir, bu da kadının psikolojik olarak yaklaşan doğuma hazır olduğu anlamına gelir. Ancak durum her zaman böyle değildir. İlki gibi ikinci ve sonraki gebelikler bile planlı veya "kazara" olabilir. Her iki durumda da kadın, her halükarda oldukça acı verici olan doğum süreciyle yeniden yüzleşmek zorunda kalacak. Bazen bir kadın, tam da doğum korkusu nedeniyle ikinci bir çocuğu doğurmaya hazır değildir. Bu genellikle ilk doğumun oldukça zor olması durumunda olur. Ancak ilk bebeğini kolay ve hızlı bir şekilde doğuran kadınlar bile sonraki bebeklerden korkuyor.
İstatistikler hala psikolojik açıdan bir kadının ikinci doğuma daha hazır olduğunu ve doğum sürecinde her koşulda kendinden emin ve sakin davrandığını iddia ediyor.
Peki yaklaşan doğum korkusunun üstesinden gelmek için kendinizi nasıl zorlayabilirsiniz? Öncelikle geçmiş doğumlarla ilgili tüm kötü düşünceleri aklınızdan çıkarmanız, hafızanızdan silmeniz ve arkadaşlarınızın, tanıdıklarınızın zor doğumlarını tartışmamanız gerekiyor. Çoklu doğum yapan bir kadının geçiş yapması kolaydır çünkü ilk çocuğuyla ilgili pek çok endişesi vardır. Aslında doğumdan korkmanıza gerek yok, ilk bebeğinizi erkek veya kız kardeşinizin eve gelişine hazırlamanız gerekiyor. Öyleyse, hiç kimsenin sizin yerinize doğum yapamayacağını açıkça anlıyorsunuz ve muhtemelen ilk kez doğru nefes almanız ve ıkınmanızın engellendiği zamanın tam anlamıyla cehalet olduğunu hatırlıyorsunuz: bundan sonra ne olacak? Artık artık yeni başlayan biri değilsiniz, bu da doğum konusunda daha deneyimli olacağınız anlamına gelir. İnanın bana, doğru anda neyi ve nasıl olduğunu kolayca anlayacaksınız.
İkinci doğum nasıl? Fizyolojik yön
Burada yeni bir şey olmayacak. Birincisi gibi ikinci doğumun da üç aşaması vardır: Rahim ağzının genişlemesi (kasılmalar), fetüsün dışarı atılma dönemi ve plasentanın doğuşu:
- Kasılmalar.İlk kasılmanın ardından vücudun kendisi ne kadar acı verici ve acı verici olduğunu hatırlayacaktır. Bu durumda, bir kadının doğum sancısının hafifletilmesi gerekebilir, ancak sakinleşmeniz ve kasılmaları doğru şekilde deneyimlemeniz gerekir, bu sayede bebeğinizi doğurabilirsiniz. Rahat pozisyonları hatırlamanız gerekecek; şu anda kocanız etkili bir masajla işinize yarayabilir. Kasılma sırasında rahatlamanız, derin nefesler almanız ve nefes vermeniz gerekir.
- Denemeler. Kadın doğum uzmanlarının ve jinekologların tavsiyelerini dinleyin ve onlara tamamen güvenin. İtmenin mümkün olduğu kadar etkili olabilmesi için nefesinizi tutabilmeniz ve karın kaslarının gerginliği yoluyla havayı uygun şekilde serbest bırakabilmeniz önemlidir. Uygulama, ikinci doğum sırasında çoğu kadının doğru ve etkili bir şekilde ıkındığını göstermektedir, bu nedenle kendinize karşı sakin olun.
- Plasentanın doğuşu. Bir kadın ilk doğum sırasında plasentanın doğumu sırasında rahatsızlık hissetmişse, ikinci doğumda genellikle bu işleme dikkat edilmez. Tüm duygular refleks olarak dudaklarıyla anne memesini arayan bebeğe yöneliktir ve annenin kendisi de neşeli ve yorgun, gerçek annelik mutluluğunu tam olarak hissedebileceği doğum sonrası eve dönüş dönemine zihinsel olarak hazırlanıyor, her iki çocuğun da yanında olmak.
İki kere anne. Neyi hatırlamanız gerekiyor?
- Doğum için hazırlanıyor. Bir çocuk odası, bebek için bir "çeyiz", doğum hastanesi için eşyalar - bunların hepsi beklenen doğum tarihinden çok önce hazır olmalıdır. Bu arada doğum yapmadan önce doğum hastanesi için gerekli şeylerin listesini kontrol edin. Daha önce bununla ilgili sorunlar yaşanmışsa, doktoru ve doğum hastanesini seçmek de önemlidir. Özellikle ilk kez kendiniz doğum yaptıysanız şunu da düşünün. Her ne kadar tam tersi de olsa - ancak ikinci kez bu seçeneği reddetmek istiyorsunuz. Her durumda, bu sorunu önceden çözmek daha iyidir.
- Doğum hastanesine ne zaman gitmeli? İlk doğum sırasında, çoğu zaman bir kadının hissettikten sonra doğum hastanesine koşması ve eve geri gönderilmesi olur. İkinci doğum sırasında annenin artık hastaneye gitmek için acelesi yoktur ama gitmesi gerekir! Tekrarlanan doğumların geçiciliği ile ilgili yukarıdaki hususları göz önünde bulundurarak, doğum hastanesine giderken arabanın arka koltuğunda doğum yapmak zorunda kalma noktasına gelmesine izin vermeyin.
- Kasılmalar. İlk kasılmanın ardından vücudun kendisi ne kadar acı verici ve acı verici olduğunu hatırlayacaktır. Bu durumda, bir kadın talep edebilir, ancak sadece sakinleşmeniz ve bebeğinizi doğuracağınız kasılmaları düzgün bir şekilde deneyimlemeye geçmeniz gerekecektir. Rahat pozisyonları hatırlamanız gerekecek; şu anda kocanız etkili bir masajla işinize yarayabilir. Kasılma sırasında rahatlamanız, derin nefesler almanız ve nefes vermeniz gerekir.
- Denemeler. Kadın doğum uzmanlarının ve jinekologların tavsiyelerini dinleyin ve onlara tamamen güvenin. İtmenin mümkün olduğu kadar etkili olabilmesi için karın kaslarının gerginliği yoluyla havanın doğru şekilde serbest bırakılması önemlidir. Uygulama, ikinci doğum sırasında çoğu kadının doğru ve etkili bir şekilde ıkındığını göstermektedir, bu nedenle kendinize karşı sakin olun.
- Plasentanın doğuşu. Bir kadın ilk doğum sırasında plasentanın doğumu sırasında rahatsızlık hissetmişse, ikinci doğumda genellikle bu işleme dikkat edilmez. Tüm duygular refleks olarak dudaklarıyla anne memesini arayan bebeğe yöneliktir ve annenin kendisi de neşeli ve yorgun, gerçek annelik mutluluğunu tam olarak hissedebileceği doğum sonrası eve dönüş dönemine zihinsel olarak hazırlanıyor, her iki çocuğun da yanında olmak.
Bütün bunlar normal doğum sürecinde sizi bekliyor. Ancak önceden hazırlanmanın her zaman mümkün olmadığı öngörülemeyen durumlar ortaya çıkabilir. Her durumda sakin olmalı ve uzmanlara güvenmelisiniz. Kendinize ve bebeğinize ancak bu şekilde yardım edebilirsiniz.
Ayrıca kadının sağlık durumuna, önceki doğumun seyrine ve daha birçok faktöre bağlı olarak ikinci doğumun seyrinin tahmin edilebildiği durumlar da vardır.
- Birinci ve ikinci doğum arasındaki aralık. Doğum her kadın için büyük bir strestir ve sonrasında vücudun adaptasyona ihtiyacı vardır ve... Daha önce büyükannelerimiz neredeyse her yıl çocuk doğuruyordu. Günümüzde doğum aralıkları ciddi oranda arttı. Uzmanlar, ilkinden sonra tam bir iyileşme için bir kadının yaklaşık 2 yıla ihtiyacı olacağını söylüyor. Bu süreden sonra ikinci bir çocuk için plan yapabilirsiniz. Doğumlar arasında 10 yıldan fazla bir süre geçerse, o zaman karmaşık bir hamilelik ve hamileliğin kendisi olasılığı yüksektir. Her ne kadar pratikte bu her zaman böyle değildir. Kadınlar hem bir yıl sonra hem de on yıllık bir aradan sonra sakin bir şekilde ikinci bir bebek doğurur.
- Çok doğurgan bir kadının yaşı. Bugün, ciddi patolojiler olmaksızın ilk kez 45 yaşında doğum yapan kadınların vakaları bilinmektedir. Bu nedenle anne adayının yaşı ile ilgili soru gündeme gelmemelidir. Bununla birlikte, doktorlar hala tüm planlanan çocukların 20 ila 35 yaşları arasında doğmasını şiddetle tavsiye etmektedir - bu, herhangi bir komplikasyon olmaksızın çocuk doğurmak için en uygun dönemdir. Yaşla birlikte bir kadın birçok hastalığı "yakalar", bu nedenle hamilelik ve doğumun gidişatı olumsuz olabilir.
- Sağlık durumu. İkinci doğumda iyi bir sonuç elde etmek için elbette kadının tamamen sağlıklı olması gerekir. Kronik hastalıkların (kalp hastalığı, bronşiyal astım vb.) varlığında komplikasyonlu tekrarlayan doğumlar meydana gelebilir. Bu süreci olabildiğince güvenli hale getirmek için hamilelik ve doğuma önceden hazırlanmanız, doktorların sıkı denetimi altında olmanız ve onların tüm talimatlarına uymanız gerekir. Kadının daha önce kürtaj yapmış olması veya kendiliğinden düşük yapmış olması durumunda da ikinci doğum sırasında komplikasyonlar ortaya çıkabilir. İkinci hamilelikten önce kadın cinsel organlarının iltihabi hastalıkları da doğum üzerinde en iyi etkiye sahip olmayacaktır.
- . İlk doğum ameliyatla gerçekleşirse ikinci çocuğun doğal yolla doğamayacağı yönünde bir görüş var. Ancak her şey kadının neden ilk kez sezaryen yaptırdığına bağlıdır. Anatomik olarak dar pelvis, annenin ciddi kronik hastalıkları, şiddetli miyopi vb. - bunlar doğal doğumun kabul edilemez olduğunun göstergeleridir. Bir kadın ilk kez büyük bir fetüs veya makat gelişi nedeniyle "sezaryen" olmuşsa ve şimdi bu göstergeler normalse (bebeğin başı aşağıda ve ortalama bir ağırlığa sahipse), o zaman doktor kadının doğum yapmasına izin verebilir. kendi. Ama aynı zamanda farklı da oluyor: ilk doğum doğaldı, ancak ikincisinin sezaryen için bir dizi endikasyonu olabilir (önceki doğumlarda rahim ağzının ciddi yırtılması, dikişlerin takviyesi, doğum kanalının yapısındaki değişiklikler vb.). ).
Doğum sonrası komplikasyonlar da ilk doğumla karşılaştırıldığında öngörülemez ve beklenen olabilir.
- Molalar. Normal bir ikinci doğum, eğer iyileşmek için zamanları yoksa, ilk doğum sırasında perine yırtığı bölgesindeki yara izleri nedeniyle engellenebilir. Aynı zamanda, bu yara izlerini oluşturan doku elastik hale geldiğinden ve tekrarlanan doğumlar sırasında eski dikiş boyunca veya yeni yerlerde yırtıldığından, tekrarlanan yırtılma olasılığı da artar. Önceki doğumda herhangi bir yara izi kalmamışsa, büyük olasılıkla ikincisi de olmayacaktır. Sonuçta, ilk doğumdan sonra perine kasları daha elastik hale gelir.
- Doğum sonrası kanama. Tekrarlanan doğumlarda bu durumun riski artar. Rahmin kasılmaması ve doğum sonrası akıntının boşluğunda kalması olur. Kanamaya ayrıca rahimdeki yara izleri, önceki bulaşıcı hastalıklar vb. neden olur. Ancak doğum sonu kanama doğumdan çok önce önlenebilir. Bunu yapmak için özel egzersizler kullanarak rahim kaslarını eğitmeniz gerekir.
İkinci doğuma hazırlığın özellikleri
Pelvik taban kaslarınızı eğitin. Özel egzersizler, ilk doğumdan hemen sonra kas tonusunun geri kazanılmasına yardımcı olurken, ikinci doğum çok daha kolay ve hızlı olacaktır.
İkinci hamileliğinizden önce bile bir dizi muayeneden geçin ve gerekirse tedavi alın.
İlk doğum gerçekleşmişse, ikinci kez böyle bir sonucun ortaya çıkma olasılığı yüksektir. Bunu önlemek için özellikle hamileliğin son üç ayında herhangi bir fiziksel aktiviteden kaçının. Ayrıca son aylarda uterusun aktif kasılmasına neden olan cinsel ilişkilerden uzak durulması da önerilir.
Başarılı bir doğumun en önemli unsuru hamile kadının olumlu tutumudur. İki kez anne olmak büyük bir mutluluk! (Yazar tarafından doğrulandı!)
İkinci doğumunuzda iyi şanslar! Gücüne inan!
Özellikle- Tanya Kivezhdiy
İtibaren Misafir
İlk doğumum sahte kasılmalarla 16 saat iki gün sürdü, yani ikinci doğumun 10 saati bile masal gibi olacak)))))) korkutucu olsa da ne diyeyim))) oğlumuzu sabırsızlıkla bekliyoruz.
İtibaren Misafir
Bir saatten az bir sürede ilk kez doğum yaptım, tüm süreç 40 dakika sürdü. Şu anda ikinci doğum yaklaşıyor! Bakalım bu sefer çekim yapmam ne kadar sürer))))))
İtibaren Misafir
Yükleniyor...
