Tantrik öğretilere göre bir erkek bir kadınla tanıştığında aralarında bir enerji alışverişi başlar.
Bir erkeğin yukarıdan (ideolojik) ve bir kadının aşağıdan (güç enerjisi) enerjiyle suçlanması doğaldır. Bir fikri hayata geçirmek için erkeğin kadınsı güçle "yüklenmesi" gerekir. Ve bir kadın, bir enerji "bankası" olduğu için, onu eylem için harcayamaz, ancak yalnızca verir, çünkü ihtiyaç duyduğu enerji türünü yalnızca bir erkekle etkileşim sürecinde alır.
Güçlü ve zayıf cinsiyet arasında her zaman bir enerji alışverişi vardır. Bir erkek çocuk doğar doğmaz ona ilham veren, ona annelik sevgisini veren bir annesi vardır. Daha sonra işyerinde güzel bir çalışan olan ilk, ikinci aşkıyla tanışır - adil cinsiyetin tüm temsilcilerinde, bir adam, hayatta başarılı bir şekilde kendini gerçekleştirebileceği güçle dolu aynı enerji kaynağını bulmaya çalışır.
Daha sonra, bir erkek ve bir kadın arasında bir aşk ilişkisi başladığında, kadın kendini verir (sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda sevdiği kişiye ahlaki ve entelektüel olarak da bakar) ve kadınsı güç alan erkek, yaratabilir ve yaratabilir. Hayatta aktif eylemlerde bulunun.
Bununla ilgili her şey açıktır, ancak bu yalnızca enerjinin henüz akmadığı başlangıç aşamasıdır, çünkü değişimin kendisi gerçekleşmez. Fikirlerini somutlaştırmasına olanak tanıyan gerekli kadınsı güçle dolu olan bir erkek, hanımına daha fazla geri dönmesi için ilham verecek miktarda enerjiyi kadına (hediyeler, mali bakım, fiziksel yardım şeklinde) geri vermelidir. .
Ve bu etkileşim süreklidir.
Bir erkek ve bir kadın arasındaki enerji bağlantısı
İnsanlar birbirlerine sempati duyduklarında aktif olarak enerji alışverişinde bulunurlar ve bu süreç onlara karşılıklı zevk verir. İki bireyin biyolojik alanları arasında temas oluştuğunda, enerjinin bir taraftan diğer tarafa dolaştığı kanallar oluşur.
Bu akışların rengi ve şekli farklılık gösterebilir (duyu dışı yetenekleri olan kişiler tarafından görülebilirler).
Ortaklar, iletişimlerinin türüne bağlı olarak bu enerji kanalları aracılığıyla biri veya diğeri aracılığıyla bağlanır:
- tarafından – aile ilişkileri;
- kolay eğlence için sevgililer, evli çiftler veya arkadaşlar gibi ilişkiler;
- - aile bağları, iş arkadaşları arasındaki ilişkiler, patronlar, spor hobilerindeki arkadaşlar - rekabet etmek zorunda kaldığınız kişiler;
- By - bu tür bir bağlantı, nesnelerin birbirleriyle duygusal olarak etkileşime girdiği ilişkileri anlatacaktır - bunlar, sevgi hissettiğimiz insanlardır. Ancak bir erkekle bir kadın arasındaki ilişkinin uyumlu olması için iyi gelişmiş bir cinsel enerji kanalına sahip olmaları önemlidir;
- tarafından - benzer düşüncelere sahip insanlar, iş arkadaşları arasındaki ilişkiler;
- tarafından - genellikle bu kanal aracılığıyla iletişim, kişinin putlarını, mezhep liderlerini ve çeşitli örgütleri kopyalamaktan söz eder. Hipnotik kanal iyi gelişmiştir; diğer insanların düşünceleri ve fikirleri telkin edilir. İnsanlar birbirlerine telepatik iletişim yoluyla bağlanırlar
- göre – bağlantı yalnızca egregorlar (kolektif, aile, dini ve diğerleri) düzeyinde mevcuttur.
Ve her iki ortak da birbirlerine ne kadar ilgi gösterirse, aralarındaki enerji kanalı da o kadar geniş olur. Ve güçlü ilişkilerin kurulmasıyla birlikte gözlenir.
Ne zamanın ne de mesafenin gücünün yetmeyeceği aşk ilişkileri bu şekilde oluşur. Örneğin bir anne, son görüşmelerinden bu yana çok zaman geçmiş olsa bile, nerede olursa olsun çocuğunu her zaman hisseder.
Kadın ve erkek arasındaki sağlıklı ilişkide temiz, parlak, titreşimli kanallar oluşur. O zaman partnerler birbirlerine güvenirler, samimidirler ama aynı zamanda kişisel yaşam alanlarını da korurlar. Bu durumda herhangi bir aksaklık yaşanmadan eşdeğer enerji metabolizmasından bahsedebiliriz.
Ve eğer ilişki sağlıksızsa, örneğin eşlerden biri diğerine bağımlı hale gelirse, kanallar sönük ve ağırlaşır. Böyle bir ilişkide özgürlük yoktur; aşıklar zamanla birbirlerine karşı sıklıkla kızgınlık, saldırganlık ve öfke gösterirler.
Partnerlerden biri diğerinin kontrolünü tamamen ele geçirmek istediğinde auranın her taraftan sarıldığı gözlemlenir.
Bir ilişkinin ölümüyle aynı şey kanallarda da olur; incelir, zayıflar. Uzun bir süre sonra enerjinin kanallardaki hareketi durur ve insanlar sanki daha önce hiçbir şey onları birbirine bağlamamış gibi yabancı gibi olurlar.
Ve eğer bir ayrılık meydana gelirse, ancak enerji kanalları korunursa, o zaman insanlar birbirlerine çekilmeye devam eder. Bu senaryo, eski aşıklardan birinin enerjik bağlantıyı koparması ve sonraki etkilerden uzaklaşması ve ikincisinin enerjik koruma katmanını kırarak ilişkiyi yeniden kurmaya devam etmesi durumunda da gerçekleşebilir.
Cinsel temas sırasında insanlar arasındaki enerji bağlantısı
İnsanlar arasında yakın bir ilişki varsa, ayrılıktan sonra kanallar uzun süre çökmez. Bu özellikle cinsel temas sırasında belirgindir.
Yeni bir partnerle cinsel ilişkiye girdiğimizde cinsel çakra boyunca yeni bir kanal oluşur. Bu tür kanallar çok uzun süre aktif kalır (yıllarca, hatta bazen yaşam boyunca aktif kalırlar).
Bu durumda, cinsel partnerlerin birbirlerini yeterince tanıyıp tanımadıkları ya da bağlantılarının geçici olup olmadığı (bir partide, mezuniyette vb.) önemli bir rol oynamaz, cinsel çakra boyunca uzanan enerji kanalı hala oluşmuş durumda ve çok uzun bir süre aktif olacak.
Ve eğer bir kanal varsa enerji onun içinde dolaşmaya devam eder. Ve bunun olumlu mu yoksa olumsuz mu olacağını, ancak her iki partneri de iyi tanıyorsanız bunu öğrenebilirsiniz.
İlginç bir özellik, birlikte yaşayan insanların genellikle enerji kabuklarını birbirlerine göre ayarlamalarıdır. Uyumlu yakın ilişkiler için biyolojik alanların senkronizasyonu gereklidir. Bu nedenle, çoğu zaman aşıklar birlikte yaşadıklarında zamanla birbirleriyle benzerlikler kazanırlar (hatta çoğu zaman fiziksel).
Bir kişi kimseyle iletişim kurmak istemediğinde kendi devresini kapatır ve bunun sonucunda etrafındakilerden yayılan tüm enerji akışları yansıtılır. O zaman diğer insanlar kendilerinin duyulmadığını hissederler.
Bir çiftte erkek ve dişi enerjinin özellikleri
Yukarıda da bahsettiğimiz gibi aşıklar arasında karşılıklı duygular olması durumunda, ortaklığın koşulları yerine getirildiği takdirde gelecekte de sürdürülecek tek bir enerji alanı ortaya çıkar. Her iki partner de birlikteliğini enerjileriyle doldurursa, hem kendilerini hem de sevdiklerini desteklerse çift daha güçlü olacaktır.
Çok önemli bir nokta, partnerlerin her birinin kendi doğasına göre hareket etmesi gerektiğidir: erkek - erkek gibi ve kadın - kadın gibi.
Örneğin bir kadın kendi içinde erkeksi enerji geliştirip fiziksel dünyada bir erkek gibi tezahür ettiğinde, o zaman yalnız yaşıyorsa bu onun refahını etkilemeyebilir. Ancak bir çiftin ortamında bulunan erkeği, kadınsı bir tavır geliştirmeye zorlanacaktır (aynı kural erkekler için de geçerlidir).
Genel olarak, bir çiftte, erkek maddi zenginlik dünyasından sorumludur ve kadın, bir bütün olarak ilişkinin duygusal tezahürlerinden ve atmosferinden sorumludur. Bu nedenle, erkek maddi çakra yoluyla enerji verir, kadın bunu alır ve o da kalp çakrasından enerji verir.
Doğanın böyle olmasını istediği buydu ve buna karşı yapılacak eylemler, hem bireysel olarak hem de çiftin durumunu olumsuz etkileyecektir.
Sezginin bahşettiği sevginin gücü çok büyüktür çünkü bu kör bir sevgi değildir, yalnızca siz ve partneriniz arasında var olan güçlü, derin bir bilgidir. Böyle güçlü bir bağ kurmanın tek yolu sezgiyi kullanmaktır. Sezgi, kendinizi başkalarının gözünden hissetmenizi ve görmenizi sağlar ve kendinizi dışarıdan görmenize yardımcı olur. Başka bir kişinin deneyimlerini ve değerlerini algılama yeteneği, onlarla açık bir şekilde iletişim kurmanıza olanak sağlayacaktır. Sezgi, partnerinizi başka hiç kimse gibi hissetmenize olanak sağlayacaktır. Laura Günü.
Kitaptan alıntılar: Aşkta pratik sezgi. Laura Günü.
* Sezgi, geliştirilebilen somut, pratik bir yetenektir. Ve sezginin sadece bir araç olarak kullanıldığını vurgulamak isterim; Sevgiye ulaşmak için duygusal etki ve mantık gibi diğer yetenekleri de kullanmak gerekir.
*Yani eğer sezgiye şüpheyle yaklaşıyorsanız, tekrar düşünmenizi rica ediyorum. Bilim adamlarının yeteneklerimizin onda birinden daha azını kullandığımızı ve sezginin özellikle bu kullanılmayan kısımla ilgili olduğunu söyleyen açıklamayı hatırlarsanız, belki de sezgiye karşı tutumunuz değişecektir. Benim alınan sezgisel izlenimler dediğim şeye diğerleri alınan sıvılar adını veriyor.
* Başka biriyle sevgi dolu bir ilişki içinde olma ihtiyacı en güçlü ihtiyacımızdır. Sevgiye ihtiyacımız olduğunu inkar ettiğimizde, sevgiyi kaybettiğimiz için ya da yaşamlarımızda yeterince sevgi olmadığı için umudumuzu kaybettiğimizde ya da umutsuzlukla mücadele ettiğimizde bile ya severiz ya da sevgiyi ararız. Şu anda yaşadığınız sevgi durumu ne olursa olsun, hala sevgiye odaklanmış durumdasınız.
* Bu şekilde olmalı. Karşılıklı sevgi içinde olmak hayati bir gerekliliktir. "Sevilmeyen" bebekler daha yavaş gelişir; hatta bazen ölebilirler; Sigorta şirketlerinden alınan istatistikler seven, sevilen ve daha da iyisi karşılıklı duygular yaşayan insanların daha uzun yaşadığını doğruluyor. Genellikle aç olduğumuzu, yorgun olduğumuzu veya üşüdüğümüzü söylemekten utanmayız ancak çoğu zaman sevgiye olan ihtiyacımızı gizleriz, ancak bu ihtiyaç giderilmediğinde kendimizi mahrum hissederiz.
* Sezgileriniz, siz bu satırları okurken bile sürekli aktif olan ve çalışan güçlü bir doğal yetenektir. Sezgi, duygularınızı ve hislerinizi doğrudan etkilemeyen bilgileri almanızı sağlar. Hem kendi ihtiyaçlarınızı hem de mevcut veya gelecekteki partnerinizin ihtiyaçlarını anlamanıza yardımcı olur. Sezgi ilişkilere sadece yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda engel de olabileceğinden, onu kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekir.
* Sevgiyi ancak onu yaşayarak anlayabilirsiniz. Hayatımızda bazı önemli anları yaşadığımızın anlaşılması daha sonra gelir. Bir filozof, yaşamın zamanının ileriye doğru aktığını, ancak ancak daha sonra farkına varıldığını söyledi. Aynı şey aşk için de söylenebilir.
Sezgi ve sevgi.
Sezgi bize başka kaynaklardan elde edilemeyecek kadar değerli bilgiler sağladığı için aşkı bulmamıza ve geliştirmemize yardımcı olabilir. Örneğin, bir partiye daveti reddettiniz, ancak size doğru kişinin orada olacağını söyleyen sezgileriniz sizi temkinli hale getirebilir ve yine de partiye gidebilir. Sezgi, daha önemli konulardaki çıkarlarınızı korur:- Sezgi, ilk toplantıda doğru fikrin oluşturulmasına ve yeni bir tanıdığın değerlendirilmesine yardımcı olur.
- Sezgi, belirli bir kişinin dikkatini çekmek ve onunla iletişim kurmak için hangi güçlü yönlerinizin gösterilmesi gerektiğini anında belirler.
- Sezgi, kişinin eğilimlerini ve tutkularını tanımlamaya yardımcı olur ve bunların en iyi şekilde nasıl gerçekleştirilebileceğini önerir.
- Kaderimizle karşılaştığımızda sezgi bize sinyaller verir. Onun yardımıyla ne tür bir arkadaşın mutluluğunuzu telafi edebileceğini anlayabilirsiniz. Bizi potansiyel ortaklara yönlendiriyor ve onları nerede arayacağımızı söylüyor.
- Son olarak sezgi, kişisel ilişkiler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak tartışmalı konuları anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca ortaya çıkan sorunları çözmenin yollarını da önerecektir.
* Kısacası neye ihtiyacınız olduğunu ve ideal partnerinizin ne olduğunu anlamak istiyorsanız, sezgi bu konuda çok değerli bir yardımcı olabilir. Farkında olsanız da olmasanız da, sezgileriniz sürekli çalışmaktadır. Ve sezgilerinizin yalnızca sizin çıkarlarınız doğrultusunda hareket etmesi ve sizi asla yarı yolda bırakmaması için, onu doğru bir şekilde anlamanız gerekir.
Sezgi nedir?
Sezginin ezoterik hiçbir yanı yoktur. Herkes bu yeteneğe sahiptir. Size kendiniz ve çevreniz hakkında başka türlü elde edilmesi imkansız olan bilgileri anlatır.* Sezgi sürekli çalışır. Bu, herhangi bir bilinçli çaba gerektirmeden gerçekleşir; sadece önemli bilgilerin dikkatinize sunulmasıdır.
* Sezginin varlığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak tahmin etmeye çalışın: Peki ya duygularınız düşündüğünüzden çok daha öteye uzanıyorsa? Peki ya birçok şeyle olan bağlantı düşündüğünüzden daha güçlüyse? Ya dikkat ettiğiniz her şeyin bilmediğiniz bir anlamı varsa? Bu öncüllere katılıyorsanız, o zaman sezginin varlığını kabul edebilirsiniz.
* Sezgiye biraz güvensizlikle bakılmasının nedenlerinden biri de insanların onun sinyallerini yanlış anlamalarıdır. Sezgisel sonuçlar genellikle rasyonel düşüncelerden önce gelir, ancak bu, rasyonel düşüncelerden önce meydana gelen her şeyin sezgi olduğu anlamına gelmez! Sezgiyi inceleme sürecinde sistematik bir yaklaşımı metodik olarak takip etmek çok önemlidir.
* Sezgi size şunu söyler: Her şeyin doğal akışında akmasına izin verin. Enerjinizi gelecekte ne olabileceğini anlamaya çalışarak harcamak yerine, halihazırda olanı kabul etmeye odaklamalısınız. Sezgi size ilişkilerinizle ilgili başka sinyaller (deneyimsel veya duygusal) gönderebilir. Ancak büyük olasılıkla onlara dikkat etmeyeceksiniz çünkü belirli bir sorunu çözmeye odaklanıyorsunuz. Biz insanlar olarak ihtiyaç duyduğumuz bilgiyi aramaya "donanımlıyız". Sezginiz bu tür bilgilere ipucu verebilecek her şeyden yararlanacaktır.
* Sezgilerinizin doğru olduğundan emin olmanın ne kadar önemli olduğundan ve bunu olabildiğince hızlı bir şekilde karar alma sürecine entegre etmekten bahsedelim.
* Her zaman şu sırayı takip edin: önce sezgi, sonra mantık, sonra duygular.
* Sezgiyi bilinçli olarak bu kadar sık kullanmamamızın nedenlerinden biri, zaten işleyecek çok fazla bilgiye sahip olmamızdır. Yeni başlayanlar için yani sezgileriyle yeni tanışmaya başlayanlar için hedef hakkında herhangi bir bilgiye sahip olmamak daha iyidir.
* Şüphelerimizi ve “güvenilmez” duygularımızı göz ardı ederek, olayları analitik olarak kavramayı öğrenmek için yıllarca eğitim almamız gerekiyor. Bu, mantıksal akıl yürütme sürecinin sezgisel izlenimlerimizi kolayca bastırabileceği anlamına gelir; Dahası, duygular genellikle sezgiyi de gölgede bırakır.
*O halde amacınız, soruyu önce sezgisel, sonra mantıksal ve ancak daha sonra duygusal olarak yanıtlayacak şekilde kendinizi eğitmektir. Elbette sezginin mantık veya duygudan çok daha önemli veya daha doğru olduğunu söylemeyeceğim. Sezgileriniz sorunun kendisini çözme şansı bulamadan duygularınızı geri tutmayı öğrenmenizi ve mantıksal düşünmeye izin vermemenizi öneririm.
* Sezgisel izlenimlerinize güvenmeden önce daima onları kontrol edin.
* Birçok insanın sorduğu ortak soru şudur: "Gerçek sezgi ile umut veya korkuyu nasıl ayırt edebilirim?" Sezgi tarafsızlık durumunda ortaya çıkar. Eğer izlenime güçlü duygular eşlik ediyorsa, bastırılmış bir biçimde görünseler bile, o zaman bunun sezgisel olmaması ihtimali vardır. Ayrıca analize veya duyguya yer olmayan bir durumda sezginin konuştuğunu da öğreneceksiniz.
*Sezgilerinize güvenmenize gerek yok! Sezgi alanında bir profesyonelden gelen bu açıklamanın çoğu zaman insanları şaşırttığını söylemek gerekir. Sezgisel izlenimlerin her zaman doğrulanabileceğini kastediyorum. Nasıl? Sezgisel düşünceyi ve verilerden çıkarılan sonuçları karşılaştırarak.
* Sezgisel bilgileri entegre edin.
* İzlenimlerle ilgilendikten sonra, onların hangi hislere neden olduğunu ve mantığın sorunuza ışık tutup tutamayacağını anlamaya çalışmalısınız. Mantıksal sonuçlar alınan cevaplarla eşleşmiyorsa birkaç soru daha sormayı deneyin.
* Yalnızca sezgilere dayanarak karar vermek zorunda kaldığınız durumlar oldukça nadirdir. Sezgisel, mantıksal ve duygusal süreçler arasındaki dengeyi korumayı öğrenmelisiniz. Her birinin farklı bir işlevi vardır ve her birinin hem güçlü hem de zayıf yönleri vardır.
* Sezginiz için nasıl bir hedef belirleyeceğinizi bilin.
*Sezgi bir hayatta kalma becerisidir. Sürekli çalışır ve bizi hem tehlikelere hem de fırsatlara karşı uyarır. Sezgi, hem bilinçli hem de bilinçaltı düşüncenin kendisine yönelttiği sorunları çözer, bu nedenle onu bilinçli olarak kontrol etme yeteneğini geliştirmek çok önemlidir. Bunu öğrenmezseniz, bilinçaltınız sizi geçmişe, uzun zamandır unutulmuş gerçeklere - bitmemiş hikayelere, çözülmemiş çatışmalara - döndürecektir.
* Örneğin, bir kadın bilinçaltı, sezgisel olarak yalnızca eleştirel partnerler seçebilir ve böylece kendisini sürekli eleştiren annesiyle eski bir anlaşmazlığını çözmeye çalışabilir. Başka bir durum: Bir kadın, sezgisini takip ederek, geçmişte işlediği bazı suçlardan dolayı kendini cezalandırarak zor karakterli bir partner seçebilir.
* Bilinçaltınız aynı anda birçok düzeyde kendini gösterir. Ayrıca, bazıları alakasız hale gelse bile zihninizin sürekli olarak ihtiyaçlarınızın farkında olmasını sağlar. Beş yaşındaki bir çocuğun yapılması ve yapılmaması gerekenlerin sık sık hatırlatılmasına ihtiyacı vardır. Kırk yaşındaki bir adama bunun hatırlatılmasına gerek yok. Ancak maalesef bilinçaltının bunu bilmemesi mümkündür.
* Kişisel deneyim ve izlenim deneyimlerini kullanarak, bilinçaltınıza hoş ve yaşamı onaylayan senaryolar koyun. Sezginiz için bir hedef belirlediğinizde, örneğin birisiyle iyi bir ilişki kurmak veya mevcut bir ilişkiyi geliştirmek gibi, hedefinize ulaşmak için tüm kaynaklarını hemen kullanacaktır.
* Bazı insanlar sezginin varlığını kabul etmekte çok zorlanırlar, ancak sezginin gücünü kabul edene kadar - ki eminim kabul edeceksiniz - sadece onun var olduğuna inanın. Sonuçta kaybedecek neyiniz var? Eğer haklıysam, sezginizi keşfedecek ve kendiniz ve çevreniz hakkında ek bir bilgi kaynağı elde edeceksiniz. Eğer yanılıyorsam, en azından insanlarla ilişkilerinizi analiz etmeyi ve onlardan gelen bilinçli ve bilinçaltı, sözlü ve sözsüz mesajları kabul etmeyi öğreneceksiniz.
* Düşüncelerimizi ve duygularımızı insanlara sandığımızdan, hatta hayal ettiğimizden çok daha sık aktarıyoruz! “Yeterince güzel değilim”, “Hiçbir zaman aşık olmayacağım” ya da “Benden daha güzel” diye düşünüyorsanız bu mesaj etrafınızdakilere iletilmiş demektir. Telepatinin işinize yaraması için düşünceleriniz, fikirleriniz, inançlarınız ve deneyimleriniz konusunda dikkatli olun.
Sevme ihtiyacınızı diğer ihtiyaçlarla karıştırmayın.
Sevilme ihtiyacı doğuştan itibaren her insanın doğasında vardır. Hepimizin dört ihtiyacı var: Dokunma, korunma, bağlantı kurma ve duyusal uyarılma (seks elbette bu dördünün en güçlü birleşimidir). Ne yazık ki bazen bir veya daha fazla ihtiyaçlarımızı romantik aşk ihtiyacıyla karıştırıyoruz.* Başka birinin dokunuşuna duyulan ihtiyaç hiçbir şekilde lüks değil, biyolojik bir zorunluluktur. Bu ihtiyaç neredeyse yiyecek ve barınma ihtiyacı gibi diğer fiziksel ihtiyaçlar kadar güçlüdür. Örneğin bilim insanları, bir annenin yeni doğmuş bir bebeğe ne kadar sık dokunursa o kadar hızlı kilo aldığını buldu, dolayısıyla insan dokunuşunun da besleyici olduğunu söyleyebiliriz. İnsani iletişim seçeneklerini listeleyebilirsiniz: mesaj gönderme ve alma, uzun ve sıcak bir el sıkışma, bir tanıdıkla buluştuğunuzda sıkı bir kucaklaşma ve çok daha fazlası.
* İnsan teması şüphesiz dokunmanın en faydalı şekli olduğundan, onu başka şekillerde de tüm duyularımızla deneyimleyebiliriz. Örneğin, cildimizde yumuşak bir bezin veya taze bir losyonun dokunuşunu hissedebiliriz, en sevdiğimiz bir şarkının sesini hissedebiliriz, hoş anıları hatırlatan kokuları hissedebiliriz, tat duyumlarından keyif alabiliriz veya etrafımızdaki renklerin tadını çıkarabiliriz.
* Aşk hayatınızın tüm ihtiyaçlarınızı karşılamasını beklemeyin.
* İlişkilerde hayal kırıklığının en yaygın nedeni aşk hayatımızın tüm ihtiyaçlarımızı karşılayacağına olan inançtır. Bu fantezi dünyasındandır, çünkü her zaman şunu hatırlamamız gerekir: Sevdiğimiz biriyle ilişkiler hayatımızın yalnızca bir parçasıdır, ancak çoğu kişinin kabul ettiği gibi en önemlisidir.
* Aşka susamış insanlar çoğu zaman bu gerçeği gözden kaçırırlar. Aşk hayatınızdan beklediğiniz her şey, profesyonel olarak, arkadaşlıklarınız ve diğer önemli ilişkileriniz gibi diğer alanlarda hayal ettiğiniz şeyleri, hatta bireysel ihtiyaçlarınız da dahil olmak üzere etkileyecektir; ve tüm bunlar da aşkı etkileyecektir. Başka bir deyişle, bu bir denge kurmakla ilgilidir.
* İlişkiler öz imajı nasıl etkiler?
* Sevdiğiniz kişiyle ilgili gereksinimlerinizi düşünmeye başladığınızda, kendinizi onun yanında nasıl gördüğünüzü düşünün. Bir sevgiliyle ilişki ve ona aşık olmak, kendinizi yeni bir şekilde deneyimleme ve daha önce hiç şüphelenmediğiniz yetenekleri geliştirme fırsatı sunar. Bir partnerle ilişkiler, kendinizi yeni bir şekilde ortaya çıkarmanıza olanak tanır. Kendini ifade etme olanağına sahip olmayan bir sanatçı mutlu olamaz. Ayrıca partnerinizle olan ilişkiniz romantik duygu ihtiyacınızı karşılıyorsa mutlu olursunuz.
* Yani aşık olmak istediğimizi söylediğimizde, bu ancak aşk halinde olabileceğimiz bir şey olmak istediğimiz anlamına gelir. En önemlisi içimizdeki en iyiyi tamamlayacak ve geliştirecek biriyle tanışmak istiyoruz.
* En derin arzularımız çoğu zaman bizden gizlenir; bunları bilmeden onları tatmin edemeyiz. Acıktığımızda, ne tür bir yiyeceğin açlığımızı gidereceği sorusuyla nadiren işkence görürüz - taze bir salata veya bir dilim pizza. Sevgiyle her şey çok daha karmaşıktır. Kendimizi boş, yalnız veya bağlantısız hissettiğimizde, hangi partnerin veya ilişkinin ihtiyaçlarımızı karşılayabileceğini tam olarak nadiren bilebiliriz.
* Başkalarından ne almak istediği konusunda net bir fikri olan bir kişiyi bulmak çok nadirdir. Kendilerinin neler sunabileceği konusunda net bir fikri olan birini bulmak daha da nadirdir. Dürüstlük, sağlıklı bir ilişkinin hem partnerinizin hem de sizin romantik ihtiyaçlarını karşılayacağı fikridir.
* İlişkiler, başlı başına bir dünya olan ama aynı zamanda dışındaki dünyada da mevcut olan canlı bir hücre gibidir. Aynı zamanda çok sayıda etkileşim meydana gelir: iç parçalar ile bütün arasında, bütün ile onu çevreleyenler arasında ve tüm sistem ile zaman ve mekan arasında.
* Başka bir kişiye birey olarak davranmak.
* Erkeklerin sevilmesi (gerçekte oldukları kişi için) çok zordur. Kadının ihtiyaçlarını karşılayabildiklerini bilmek onlar için çok daha önemlidir. İnsanlar bir şeyi başarmanın aracı değildir. Kadınlara birçok yönden meta muamelesi yapıldığı uzun zamandır biliniyor, ancak erkeklerin romantik ilişkilerde nasıl olduklarına ve bu ilişkilere katkılarına ne kadar az değer verildiğine yeterince dikkat edildiğini düşünmüyorum!
* Üzücü ama gerçek: Amerika'daki evliliklerin yarısı boşanmayla sonuçlanıyor. Hayatımızda ortaya çıkan birçok ayartmaya rağmen herhangi bir ilişkinin hayatta kalabilmesi için, karşılıklı olarak faydalı olması gerekir. Her iki ortak da ilişkinin gerekli olduğunu düşünmelidir. Bağlılık önemlidir - ve gerçekten de önemlidir - ancak bugün yeterli değildir. İlişkiler, bireyin başarıya doğru ilerlemesine katkıda bulunmalıdır: o zaman, ortakların her birini güçlendirmesi gibi, katılımcıların her biri de kendileri için ortak olanı güçlendirir. Bir ilişkinin uzun sürmesi için her partnerin bireysel olarak gelişmesi ve çiftin gelişimine katkıda bulunması gerekir. Bu çok zor bir görev gibi görünebilir, özellikle de mutsuzluk zamanlarında, sadece orada olmanın yeterli olmadığı zamanlarda veya bir partnerin sorunlarının ağırlığı birlikteliği bozmaya başladığında. Bir başkası için bir şeyleri feda ederek bireyler olarak gelişiriz ve ilişkilerimiz bütünlüğü garanti altına alır. Bir ilişkide yüksek düzeyde güven ve sorumluluk varsa, zor bir dönemde her iki taraf da yeni yetenekler ve kaynaklar kazanır. Birçok çift ve aile, iş kaybı, hastalık veya içsel duygusal kriz dönemlerinde bir araya gelir, ancak birçok çift bu baskı altında ayrılır.
* Bazen partnerinizin sağlıksız ihtiyaçlarını karşılamak için kendi ihtiyaçlarınızı feda etmeniz gerekir. Böyle durumlarda ya bu ilişkiyi değiştirecek (belki bir şeyleri feda edecek) ya da ayrılacak gücü kendinizde bulmanız gerekir. Sezgi yoluyla, kendi kendine yeterliliği ve kişisel bilgiyi geliştirebilirsiniz; bu, her ikisini de yapma yeteneğinizi geliştirecek ve en iyi hareket tarzının ne olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır.
* Partnerinize sunmak istediğiniz şeyin onun ihtiyaçlarına tam olarak uyması ve onun istediğinin de sizin ihtiyaçlarınıza tam olarak uyması harika olurdu. Farklılaşma kaçınılmazdır. İhtiyaçlarınızın farkına vardığınızda anlaşmazlıklar ortaya çıkacaktır. Hem siz hem de sevdiğiniz kişi bu konular üzerinde çalışmaya istekliyseniz ilişkiniz gelişebilir. Aksi takdirde bir seçimle karşı karşıya kalacaksınız.
* Arzularınızı çözdükten sonra, partnerinizin bazı eksiklikleriyle yüzleşmeniz gerekeceğini kabul edin. Eğer bir sevgiliniz varsa ve onu değiştirmeden, manipüle etmeden aşkta amacınıza ulaşmayı başarırsanız, bu hayatınızın en önemli başarılarından biri olacaktır. Bu özellikle ilişkiniz sallantıdaysa geçerlidir. Birini manipüle ederseniz aslında kendinizi manipüle edersiniz. İlişkinizi geliştirme olasılığını en aza indirirsiniz çünkü dikkatiniz, hayal gücünüz ve enerjiniz partnerinizi değiştirmeye yöneliktir, oysa gerçekte kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir.
*Aşktan ne istediğinizi bilmek, mevcut ilişkinizi yeniden gözden geçirmeniz için bir neden olabilir. Agresif ve hüsrana uğrayarak beklentilerinizi karşılamadığını iletirseniz ilişkiyi yok edebilirsiniz. Bu ilişkide olduğunuzu unutmayın çünkü bu size bir şeyler verir. Tam kölelik nadirdir. İlişkide kusurlar olduğunu kabul etmeniz ve sorunlu konuları inkar etmek veya görmezden gelmek yerine yapıcı bir şekilde çalışmaya kararlı olmanız daha iyi olacaktır.
* Bunu başardıktan sonra aşktaki hedefinize odaklanmanız ve aynı zamanda bu ilişkiden ne gibi olumlu şeyler alacağınızı da anlamanız gerekir. İki şeyden biri gerçekleşecek: Ya ilişkinizin değiştiğini fark edeceksiniz ve bundan tamamen memnun olacaksınız (bu yolda kaçınılmaz olarak tuzaklar olacaktır) ya da hayatın sizi farklı bir ilişki türünü keşfetmeye davet ettiğini fark edeceksiniz. - gerçekten istediğin, hayal ettiğin bir şey.
* Çoğu zaman eşler aynı şeyi isterler ancak arzularını farklı şekillerde ifade ederler. Belki sevgiliniz sevmenin "ilgilenmek" olduğuna inanıyor ve kendisine ailenin reisi muamelesi yapıldığında sevildiğini ve tatmin olduğunu hissediyor. Sevgiyi her konuda sorumluluğu paylaşmak olarak düşünebilir, katkılarınız takdir edildiğinde sevildiğinizi hissedebilirsiniz. Eğer aranızdaki iletişim yetersizse bu uçurum felaket kaynağına dönüşebilir.
* Öte yandan ikiniz için de son derece önemli olan kalıcı değerler var. Örneğin birbirinize yardım etme konusundaki ortak arzunuz veya çiftinizin tek bir bütün olduğunun farkındalığı. Unutmayın: Eğer ailenin reisi olarak tanınmak istiyorsa, bu mutlaka sizin ailedeki rolünüzü azaltmaya çalıştığı anlamına gelmez. Birbirinize birlikte yaşamanın sizin için nasıl bir şey olduğunu anlatın; kesinlikle kesişme noktalarını bulacak ve anlaşmaya varacaksınız. Siz aile hayatında paylaşmayı yeniden tanımlarken, partneriniz onun "ilgilenme" arzusu hakkında farklı düşünmeyi öğrenebilir.
* Önceden endişelenmeyin. Şu anki partnerinizin idealinize her bakımdan ulaşamaması, ondan ayrılmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak mevcut ilişkinizin tam olarak nerede istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz şeyle eşleşmediğini anlamaya çalışmanız çok önemlidir. İlişki sorunlarınızı tanımlayabilirseniz, birbiriniz için ne kadar önemli olduğunuza ve siz uzlaşmaya istekli değilseniz partnerinizin değişmeye istekli ve değişip değişemeyeceğine karar verebilirsiniz.
* Tatmin edici bir aşk ilişkisi için güçlü bir temel oluşturmak önemlidir. Çoğu zaman hedeflerimize ulaşamıyoruz, çünkü istediğimizi gerçekten elde etmek için gerçek bir fırsat ortaya çıktığı anda (ve bu konu hakkında sadece hayal kurmakla kalmıyoruz), derinlerde gizlenmiş tüm duygular ve sorunlar yüzeye çıkıyor.
* Hayatımızda aşk olmadığında, genellikle mükemmel partnerle tanışmamızın ne kadar harika olacağını hayal ederiz. Ancak fantezinin güvenli dünyasında olduğumuzdan, böyle bir kişiye karşı içsel tepkimizi çoğu zaman unuturuz. Hatta mükemmel insanla karşılaştığımızda çeşitli korkular ve kıskançlıklar bizi ondan uzaklaştırabilir.
* Zeki, güçlü ve başarılı, kendisini seven ve ona tapan bir erkeğin hayalini kuran bir kadın hayal edelim. Ve hayatında böyle bir adam belirir. Birdenbire kendini kaygılı hissederken buluyor, bu daha önce hiç uğraşmak zorunda kalmadığı bir duygu: “Eğer bu adam bu kadar iyiyse neden bir kadını yok? Beni başkası için terk ederse ne olur? Ve tereddüt etmeden, yeni ortaya çıkan ilişkiye zarar veren ve hatta onu yok edebilecek eylemlerde bulunur.
* Sonuç olarak, aşktaki ilk hedefiniz karmaşık sorunları etkileyebilir ve bunları çözmek için ya kendiniz çok fazla değişiklik yapmanız ya da hedefinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekecektir.
Tüm engellerin kaldırılması.
Hayatımızda hayalini kurduğumuz aşka sahip olamamamızın nedenlerinden biri de ona yer olmamasıdır. Hayalini kurduğunuz türden bir aşka duygusal alanı açmak için, sizi geriye çeken geçmişe veda etmeniz gerekir.*Önce endişelenmeyi öğrenmelisin. Bu kayıplar ister kopmuş ilişkiler olsun, isterse kayıp bir parçamız olsun, kayıplarımızı tam olarak işlememize izin vermeyen bir toplumda yaşıyoruz. Biz bu kayıplara yer açarken ve ona enerji harcarken, duygulara olan gücümüz kalır ve hayalini kurduğumuz aşkın ortaya çıkması için gerekli olan enerji kaybolur.
* Bu çok klişe gelebilir ve bahsetmeye değer olmayabilir, ancak hayatınızda istediğiniz sevgiye sahip değilseniz, onu elde etmek için değişmeniz gerekecektir. Temel değişiklikler yapmanız gerektiğini söylemiyorum ama aşkı bulmak için davranışlarınızın ve karakterinizin bazı yönlerini değiştirmeniz gerekecek.
* Bu değişiklikler hem içsel modellemeyi (hayatı nasıl algıladığınız ve onun anlamını kendinize nasıl açıkladığınız) hem de dışsal modellemeyi (diğer insanlara ve etrafınızdaki dünyaya nasıl tepki verdiğinizi) etkileyecektir. Modellemenin bu aşamaları hem kendimizde hem de başkalarında hem bilinçli hem de bilinçaltı seviyelerde mevcuttur. İçsel modelleme, alışkanlıklarınızı, korkularınızı, beklentilerinizi ve davranış kalıplarınızı eleştirel bir şekilde değerlendirir ve nelerin değişmesi gerektiğini önerir. Aynı zamanda aşkın ortaya çıkarabileceği gizli duygusal ve psikolojik sorunlarla da ilgilenir.
* Aşkta bir hedef belirlediğinizde, sadece romantik bir ilişkiden değil, genel olarak hayattan ne istediğinizi bulmanız gerektiğini unutmayın. Bu, aktif ve bilinçli adımlar gerektirecektir. Bu aşamada arkadaşlarınızla iletişim kurmalısınız. Mümkün olan ve olmayan her türlü iletişim aracını kullanmak size şaşırtıcı ve beklenmedik şekillerde yardımcı olacaktır. Yeni fırsatlar, arkadaşlarınızın size randevu ayarlamanızı istemesi veya sevdiğiniz kişiyi (eğer varsa) bir tür ortak aktiviteye dahil etmenizle sınırlı kalmayacak.
* Öte yandan çekingen ya da çekingen olmamanız, karar vermeniz gerekiyor! İnsanlar ancak aşktaki amacınızın ne olduğunu bilirlerse size yardım edebilirler. Onlara şunu söyleyebilirsiniz: “Gerçekten aşık olmak istiyorum ve buna hazır olduğumu biliyorum. Herhangi bir fikir? Bana yardım eder misiniz?"
* Arzuladığınız hayatı, sevdiğiniz kişiyi ve arzu ettiğiniz ilişkileri içeren bir hayatı yaratmaya çabaladığınızda, enerji tam anlamıyla dünyaya yayılır.
Aşka hazır mısın?
Eski bir deyiş vardır: “Öğrenci hazır olduğunda öğretmen ortaya çıkar.” Yani aşık. Aşık hazır olduğunda aşk ortaya çıkacaktır.* Artık aşk amacınızı belirlediğinize ve ona yer açmaya başladığınıza göre, hayatınızı partnerinizi ve ilişkinizi kabul etmeye hazırlamanın zamanı geldi. Bu her durumda doğrudur ve şu anda birisinin olup olmaması önemli değildir.
* Aşk arayışında çoğu insan, “ideal aşka” hazır olup olmadıklarını gözden kaçırıyor. İdealinize uygun biri ortaya çıkarsa onu kabul etmeye hazır mısınız? Gerçekten bir ilişkiye hazır mısın?
* Bu soruya farklı bir açıdan bakın: Hangi duyguları yaşamak istediğinizi belirleyin. Bunun bir güvenlik duygusu olduğunu varsayalım. Sonra kendinize şunu sorun: "Şu anda kendimi güvende hissetmemem için herhangi bir neden var mı?" Bu nedenlerin sizinle, geçmişinizle, karakterinizle ve hatta dünyaya bakış açınızla ilgisi olabilir. Hayalini kurduğunuz aşkı hayatınıza çekmekte sorun yaşıyorsanız, muhtemelen onu aktif olarak (neredeyse bilinçsizce de olsa) kendinizden uzaklaştırmaya çalışıyorsunuzdur. Şaşırtıcı bir şekilde, insanların aşktan aciz olduklarını kabul etmeleri, herhangi bir nedenle (ve önceki bölümlerde bunun birçok nedenini keşfettik) aşktan kaçınmış olma olasılığını kabul etmekten daha kolaydır.
* Belki de aşk hedefinizi takip etmeye başladığınızda (bunu bir haftada veya belki bir günde formüle ederek), yeni bir yaşam tarzı yaratarak, daha önce bilinçaltı düzeyde olan bazı sorunları düşünmeye başlayacaksınız. Bu sorunlar mutlaka ortaya çıkacaktır. Hayatımızın modeli, kendimizi ve çevremizdeki dünyayı nasıl gördüğümüz temel alınarak inşa edilir.
* Ancak bunların çoğu, belki de çoğu, bilinçsizce gerçekleşir.
* Örneğin bir kadın, içten içe terk edilmekten korktuğu için cömert, sevgi dolu bir erkeğe sahip olmadığının farkına varamayabilir. İlginç görünümünün diğer kadınları cezbedeceği ve bunun sonucunda sevgilisini kaybedeceği korkusuyla yakışıklı erkekleri reddedebilir.
Aşk ve arkadaşlık.
Artık hayatınızda var olan diğer ilişkileri, özellikle de arkadaşlarla olan ilişkileri hatırlamanın zamanı geldi. Romantik bir ilişkinin kurulduğu dönemde arkadaşlıklar ikinci planda kalır. Elbette romantik ilişkilerin özel gereksinimleri vardır ama unutmayın: eski dostları unutmamak çok önemlidir.* Romantik ilişkiler insanların sandığı kadar arkadaşça ilişkilerden farklı değildir. Aşk gibi arkadaşlık da sempati ve desteği gerektirir ve çoğu zaman bir seçeneği de beraberinde getirir. Arkadaşlıklar, romantik ilişkilerin gerektirdiği olumlu yeteneklerin ve ilişki becerilerinin geliştirilmesini ve uygulanmasını gerektirir: paylaşma, dürüstlük, empati, dinleme ve iletişim. Şunu varsayabiliriz: Kız arkadaşlarıyla ve arkadaşlarıyla zorluk yaşayan bir kişi, en önemli ilişkilerde de - romantik ilişkilerde - zorluklar yaşayacaktır.
* Ancak aşkı arayanlar ve onu zaten bulmuş olanlar, genellikle arkadaşlarını ikinci plana atmanın cazibesine kapılırlar.
* Aşk arayışımızda çoğu zaman romantizm denen şeye odaklanır ve dostlarımızı göz ardı ederek tüm enerjimizi aşk hedefimize odaklarız. Dahası, yalnızlık dönemlerinde bazen sosyal temaslardan korkarız ve kendimizi başkalarından izole ederiz; belki de sorunlarımızı arkadaşlarımıza yüklemek istemeyiz.
* Hayalini kurduğumuz aşk ortaya çıktığında, çoğu zaman kendimizin ve partnerimizin etrafına bir koza örer, kendimizi dış dünyadan uzaklaştırırız. Bu dürtü bir ilişkinin başlangıcında doğaldır. Romantik ilişkiler çok fazla zaman, çaba ve dikkat gerektirse de arkadaşlarımızı asla unutmamalıyız.
*Romantik ilişkiler arkadaşlıklardan farklıdır ancak çoğu insanın sandığı kadar değildir. Ve en önemlisi sevdiğiniz kişinin aynı zamanda en iyi arkadaşınız olmasını istediğiniz için, arkadaşlıklar bu tür ilişkilerin becerilerini geliştirmek için mükemmel bir modeldir.
*Arkadaşlık geliştirmek, romantik ilişkiler geliştirmekle aynı olumlu becerileri gerektirir ve aynı zorlukları içerir. Buna şu şekilde bakabilirsiniz: Arkadaşlıklarda zorluklar varsa, en önemli ilişkilerde - romantik ilişkilerde de zorluklar ortaya çıkacaktır.
Dostluğun değeri.
Çok sayıda bilimsel çalışma, arkadaşları ve sevdiği biri olanların, yalnız insanlara göre genel olarak daha sağlıklı ve neşeli olduklarını ve ayrıca daha uzun yaşadıklarını öne sürüyor. Bu nedenle hayatınızda arkadaşlıkların olması özellikle önemlidir. Arkadaşlıklar, hayatınızda sizi önemseyen, sizi gelecekteki romantik ilişkilere hazırlayan ve mevcut romantik ilişkilerinizde size yardımcı olan insanları verir.*Dostluk yıllarca hatta ömür boyu sürebilir. Arkadaşlarımız, yetişkin ailemizin bir parçası olarak ve tüm başarılara, olaylara ve kayıplara tanık olarak, zor zamanlarda bizi destekler ve sevinçlerimizi paylaşırlar. Anaokulundan, okuldan, üniversiteden, daha çok yetişkinlik hayatımdan beri - genel olarak şu anki dahil hayatımın hemen her döneminden arkadaş olduğum arkadaşlarım var. Hayatımın her döneminde bana özgü özelliklere sahip olan insanları arkadaş olarak seçmiş olmama rağmen hâlâ aynı değer ve inançlara sahibiz.
* Arkadaşlar aşk yolculuğunuzda en güçlü desteğinizdir. Hiç arkadaşınızın olmadığını düşünüyorsanız ve bu konuda endişeleniyorsanız etrafınıza bir bakın. Yakınlarda, sizin sunduklarınızı sizden almaktan ve kendilerinin sunduklarını sizinle paylaşmaktan mutluluk duyacak birçok potansiyel arkadaşınızın olduğunu göreceksiniz.
* Arkadaşlıklar kendinizi anlamanıza yardımcı olur.
* Eski bir atasözü şunu öğretir: Farklı diller konuşarak, farklı hayatlar yaşarız. Aynı şey arkadaşlık için de söylenebilir. Hiçbir arkadaşlık birbirine benzemez. Hepsi kişiliğimizin farklı yönlerini yansıtıyor.
* Partnerimizin her şeyimiz olmasını beklemek birçok ilişkiyi mahveder. Arkadaşlık, sevilen kişinin eksiklerinin yerini alabilir ve onu alışılmadık bir rol oynamaktan kurtarabilir. Hem aşkta hem de arkadaşlıkta hem partnerimize hem de onun gözlerindeki yansımamıza hayranlık duyarız.
*Arkadaşlarınızı düşünün. Onlarla birlikte “nasılsın” diye de düşünüyorlar. Farklı insanlarla birlikteyken, onlardan hoşlanırsınız, kişiliğinizin farklı yönlerini gösterirsiniz. Arkadaşlıklar size çok çeşitli seçenekler sunar ve birçok karakter özelliğini daha da geliştirme ve geliştirme fırsatı sunar.
Arkadaşlık öğrenilmesi gereken bir sanattır.
İnsanların romantik ilişkileri üzerinde "çalıştıklarını" söylediklerini sıklıkla duyarsınız, ancak muhtemelen aynı şeyin arkadaşlıklara uygulandığını asla duymazsınız. Arkadaşlarımız mükemmel değil. Ancak biz de öyle. Arkadaşlıkların da diğerleri gibi inişleri ve çıkışları vardır. İnsanlar ne kadar uzun zamandır arkadaş olursa olsun, her zaman soğuma dönemleri olur. Aslında arkadaşlıklar da romantik arkadaşlıklarla aynı tuzaklara düşer ve aynı zorluklara maruz kalır. Arkadaşlar arasındaki çatışmalar, sevgililer arasındaki anlaşmazlıklara kıyasla elbette daha az kafa karıştırıcıdır ve çözülmesi çok daha kolaydır. Kısmen arkadaşlıkların genellikle tek eşli olmaması nedeniyle. Bu kişiyi arkadaşınız olarak seçmenizin motivasyonu oldukça ikna edici olmalıdır.* Sadece dinlemeyi öğrenin.
* Elbette arkadaş olabilmek için dinleyebilmek gerekir. Bu sadece bir kişinin ne söylediğini duyabilme yeteneği anlamına gelmez. Yani sadece söyleneni değil, söylenmeyeni de tüm duyularınızla dinlemek. Sezgilerinizi geliştirerek aynı zamanda iç sesinizi duyma ve diğer insanların söylenmemiş düşüncelerini okuma yeteneğinizi de geliştirirsiniz. Ve bu aşktaki en önemli beceridir.
* Mantıksal düşüncemizi kullanarak dinler, karşıdakinin söylediklerini analiz eder, ya teselli ederiz ya da çözüm sunarız. Bu özellikle erkekler için geçerlidir. Muhatabınızı sezgisel olarak, sadece orada bulunarak ve empati kurarak, teselli etmeden veya bir çözüm sunmadan dinlemeye çalışın. İnsanlar genellikle bundan derinden etkilenir ve onlara bir çıkış yolu sunmadan veya deneyimlerinin sizinkinden farklı olduğunu söylemeden, sadece dinlenmelerine yardımcı olur.
* Sanırım bu deneyin sonuçları ilginizi çekecektir: bir dahaki sefere sevdiğiniz biri size karşı duygularını ifade etmeye çalıştığında kendinizi dinleyin. Duygularınızın, kişinin sizinle iletişim kurmaya çalıştığı şeyle ne ölçüde örtüştüğüne dikkat edin. Neye sessiz kaldığını anlamaya çalışın. Sadece dinle.
* Bu, başka biriyle bağlantı kurmanın bildiğim en güçlü yollarından biri. İster arkadaşlarınıza ister yabancılara karşı dinlemeyi öğrenmek, sevdiğiniz kişiyi dinlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca insanların sizi daha iyi duyup anlamaya başladığını göreceksiniz.
* Her ilişkide olduğu gibi romantik ilişkilerde de zor anlar kaçınılmazdır. Öyleyse gelin bu karmaşıklıklar ve sorunlarla nasıl başa çıkacağımızı bulmaya çalışalım.
Tüm romantik ilişkilerin dört ana sorunu.
Romantik ilişkiler birçok düzeyde ödüllendiricidir ancak her iki partnerin de tartışması gereken birçok konuyu içerir. Bu sorunlardan veya denemelerden bazıları dışsaldır; ilişkinin dışından kaynaklanırlar ve başka birinin "başarısızlığı" değildirler. Bu tür sorunlara bir örnek, ortaklardan birinin kariyerindeki önemli değişikliklerdir. Veya (tahtaya vurun) ciddi bir hastalık. Ya da uzun zamandır beklenen bir çocuğun doğumu bile.* Bu arada bu zorluklara her zaman sıkıntı denilemez. Birinizin ya da her ikinizin üzerindeki talepleri artırırlar, bu da kesinlikle ilişkiyi etkiler. Her iki ortağın da iç sorunlarla başa çıkması durumunda, bu dış sorunlardan herhangi birinin başarıyla çözülebileceğine inanıyorum.
* Herhangi bir ilişkideki dört ana sorunu şu şekilde sunuyorum:
* - Sevdiğiniz kişiye sadece düşüncelerinizi ve duygularınızı değil, ihtiyaç ve beklentilerinizi de iletememek. İletişim sadece bir şeyi açıkça iletmeyi değil, bunu sevdiğiniz kişinin söyleneni anlayacağı ve yanıt vermek isteyeceği şekilde sunmayı da içerir. Örneğin partnerinizin arzularınızı dinlemediğini düşünüyorsanız onunla o şekilde konuşmalısınız ki o sizi dinlemek isteyecektir. Bu, arzularınızı ifade edebilmeniz gerektiği anlamına gelir ki bu her zaman kolay değildir. (“Beni anlamıyorsun” genellikle “Beklentilerimi karşılamıyorsun.” anlamına gelir.)
* - Sırayla partnerinizi duymaya ve anlamaya çalışın. Önceki bölümde tartışılan dinleme becerilerini geliştirmelisiniz. Bunun anlamı, partneriniz isteklerini açıkça ifade edemeyebileceğinden, anlayışlı olmanız gerektiğidir. (Başka bir kişinin kimliğine bürünmek ve onun ihtiyaçlarını anlamak için İkinci Benlik yöntemini nasıl kullandığımızı hatırlayın.)
* - Anlaşmazlıkları ve sinir bozucu durumları nasıl çözeceğinizi bilin. Bu, basit "o dedi-o dedi" iletişim becerilerinin ötesine geçer. Bu, durumu öngörme yeteneğini ve uzlaşma arzusunu ima eder. Tartışmalı bir durumda, partnerin ruh halini hassas bir şekilde dinlemek ve ikinci bölümde tartışıldığı gibi, ilişkinin bütünlüğünü oluşturmaya çalışmak - kendi karşılanmamış ihtiyaçlarınıza ve partnerin ihtiyaçlarına karşı dikkatli olmak önemlidir. .
* - Kendi benliğinizi inkar etmeden partnerinizin benliğini kabul edebilmek. Her ortak, kendisini diğer kişiye bağlayan şeyleri ve her birine bireysel olarak ait olanı ayırmalıdır. Buna "sınır koymak" denir. Bunu sağlamanın bir yolu da hazza odaklanmaktır. Çıkarlarımızı ihlal ederek veya önceki ilişkilerimizi ve arzularımızı bir başkası için feda ederek, farkında olmadan partnerimize çifte darbe indirmiş oluruz. Birincisi, fedakarlığımızı abartırız ("Bir düşünün, bunu sizin için yaptım!") ve ikincisi, farklı bir insan olursunuz - partnerinizin aşık olduğu kişi değil! Aşk halindeyken bireyselliğinizi kaybetmemek için, önceki bölümde tartışıldığı gibi arkadaşlıklarınızı güçlendirmeniz gerekir. “Sınırları koymak” o kadar önemli ki bu konuyu altıncı ve son bölümde ele alacağız.
* İletişimde samimiyet hayati önem taşır: sorular sorun ve cevapları dinleyin.
* İnsanlar genellikle düşüncelerini ve isteklerini doğrudan ifade etmenin ne kadar önemli olduğunu unuturlar. Bir arkadaşınızın veya sevgilinizin size farklı davranmasını istiyorsanız, sorunları sezgisel düzeyde çözmenize yardımcı olacak bu kitaptaki alıştırmalardan yararlanabilirsiniz. Ancak bu, bir kişiyle deneyimleriniz ve bir şeyi değiştirme ihtiyacı hakkında kişisel bir konuşmanın yerini almayacak.
* İyi bir arkadaşımın tavsiyelerini alaycı ve eleştirel bir şekilde vermek gibi kötü bir alışkanlığı var. Ses tonu bana o kadar saldırgan geldi ki sonunda bu konuyu doğrudan onunla konuşmaya karar verdim. İlişkimizdeki güzel şeyleri vurguladım ve en savunmasız olduğum anlarda benimle konuşurken ses tonuna dikkat etmesini istedim, artık benimle nasıl iletişim kuracağını biliyordu. Davranıştaki değişiklik onun için çok külfetli olmadı. Tam tersine bu sayede diğer insanlar onu çok daha nazik görmeye başladı. Çok sevdiğiniz birine tavsiye vermenin yararlı olduğu ortaya çıktı, ancak yalnızca nazik bir şekilde.
Üç düzeyde iletişim.
İlişkiler üç düzeyde gerçekleşir: bilinçli, bilinçaltı ve sezgisel. Bilinçli seviye sürekli iletişim kurduğumuz seviyedir. Diyelim ki partnerimin komik bir insan olduğunu anlıyorum ve ben de ciddi bir insanım ama ortak hedeflerimiz var. Birbirimize hayranlık duyuyoruz ve farklılıklarımıza rağmen birlikte güzel bir hayat yaşayacağımızı hissediyoruz.*İlişkilerimiz üzerinde sürekli çalışır ve bunu ön plana koyarız.
* Bilinçaltı düzeyde geçmişimizin ve ilişkilerimizde oynadığı rolün görüntüleri depolanır. Ek olarak, partnerimize, karakterinin bir parçası olabilecek veya olmayabilecek belirli nitelikleri (güçlüdür, güvenilirdir) bilinçsizce "yansıtırız". Bu seviyenin farkında olmasak da algılarımızı ve eylemlerimizi etkiler.
* Bir anlamda sezgisel iletişim düzeyi en samimi olanıdır, ancak genel olarak onun varlığının ve etkisinin farkında değiliz. Bu seviye, bizden partnerimize doğru bir daire çizerek hareket eden düşünce, duygu ve hayal gücünün sürekli iç diyaloglarından oluşur. Partnerinizin ihtiyaçlarının veya şikayetlerinin neler olduğunu, eylemlerinin nedenlerinin neler olduğunu sormadan bile anlayabilirsiniz. Sezgisel olarak, bir partnerin gerçekte ne olduğunu, insanlara nasıl göründüğünün, kendisini nasıl gördüğünün veya ne olmak istediğinin aksine hissedebilirsiniz.
* Yanlış anlaşılmanın nedeni algı farklılığıdır.
* Her insanın kendi zevkleri, kendi değerleri, kendi geçmişi ve bazı şeylere dair kendi vizyonu vardır.
* Aynı gülümseme birine nazik, diğerine alaycı gelebilir. Bir kadın cesaret yürüyüşünü kahramanlık olarak nitelendirirken, bir diğeri bunun şovenizmin bir tezahürü olduğunu söyleyecektir. (Kardeşimin çocukluğunda, kendisini "şovenist" olduğu için azarlayan bir kadına kapıyı nasıl açık tuttuğunu asla unutmayacağım.)
* Yakın ilişki kurmak istediğiniz kişinin hangi ortamda büyüdüğünü bilmek her zaman çok önemlidir.
Sezginin tuzakları.
Şaşırtıcı bir şekilde, sezginin dünyayı başka bir kişinin gözünden görme yeteneği aslında aleyhimize işleyebilir. Örneğin, sezgiler sayesinde partnerimizin bakış açısına o kadar alışırız ki kendi ihtiyaçlarımızı, hatta kendimizi unuturuz. Ya da karşımızdakinin bizimle ilgilendiğini sezebilir ve bizim tutkularımızı onun tutkularıyla karıştırabiliriz. Ve sezgi geleceği görebildiğinden, gelecekteki olasılıkları mevcut gerçekliklerle karıştırmak çok kolaydır.* Partnerinizin tüm bencil ve zayıf karakter özelliklerini bilseydiniz onu terk edebilirdiniz. Onun her uygunsuz davranışını öğrenirseniz ona olan saygınızı kaybedersiniz. Partnerinizin yaptığı her hatayı bilseydiniz, şefkatle dolardınız. Ancak öte yandan partnerinizin yaptığı her asil eylemi bilseydiniz, onu çok daha fazla takdir edebilirsiniz.
* Sezginin tuzaklarından kaçınmak için, bu çelişkili seviyeleri kendi algınız dahilinde tutmayı öğrenmelisiniz. Ancak bu şekilde partnerimize saygı gösterebilir ve onun ve bizim kişiliğimizin benzersizliğinin farkına vararak, ona ve kendimize içtenlikle, duyarlı bir şekilde bakabiliriz. Sezginin bahşettiği sevginin gücü çok büyüktür çünkü bu kör bir sevgi değildir, yalnızca siz ve partneriniz arasında var olan güçlü, derin bir bilgidir.
* Bu kadar güçlü bir bağ kurmanın tek yolu sezgiyi kullanmaktır. Sezgi, kendinizi başkalarının gözünden hissetmenizi ve görmenizi sağlar ve kendinizi dışarıdan görmenize yardımcı olur. Başka bir kişinin deneyimlerini ve değerlerini algılama yeteneği, onlarla açık bir şekilde iletişim kurmanıza olanak sağlayacaktır. Sezgi, partnerinizi başka hiç kimse gibi hissetmenize olanak sağlayacaktır.
Sezgi ne kadar yanıltıcıdır.
Sezginin bilinçli amaçlara müdahale edebileceği fikrini benimsemiş olmam tuhaf görünebilir. Bunun yalnızca eğitimsiz ve kontrolsüz sezgiler için geçerli olduğunu unutmayın. Farkında olsanız da olmasanız da, sezgilerinizin sürekli çalıştığını ve size bilgi sağladığını lütfen unutmayın. Mesele şu ki, sezginizi yönetmeyi öğrenene kadar sezgisel bilginin nereden geldiğini ve anlamının ne olduğunu anlamayacaksınız. Bu, sezgisel bilgiler ile mantığın size söyledikleri arasında kafa karışıklığına yol açabilir.* Eğitimsiz sezgiler mevcut ilişkilere de müdahale edebilir. Bütün öğleden sonrayı kırgınlık veya öfke duygularını bastırmaya ve partnerinize karşı iyi niyetinizi korumaya çalışarak geçirdiğinizi hayal edelim. Partneriniz, olumsuz tutumun temelinde yatan şeyin ne olduğunu bilmediğinden sezgisel olarak bunu çözmeye çalışır. Öfkenizi hissederek, yapmacık nezaketinize öfkeyle tepki verebilir ve siz de buna kızgınlık veya öfkeyle karşılık verebilirsiniz. Her iki durumda da iletişim bozulur ve kafa karışıklığı ortaya çıkar.
* Sezgisel bilgiye sahip olduğunuzda, seçeneğiniz olur.
* Hayal kırıklığı çoğu zaman partnerimizin davranışlarının beklentilerimizi karşılamamasından kaynaklanır. Beklentileri karşılamak zorunda olmak her iki tarafı da kaybet-kaybet durumuna sokar çünkü kimse bizi kalplerimizin yanılabileceğine ikna edemez. Kendimize inanmazsak, başkalarından gelen güvencelerin (sevdiklerimiz bile) bizi ikna etmesi pek olası değildir. Hayal kırıklığına uğradık ve bunun nedeni ortağımızdan tamamen farklı eylemler beklememizdi.
* Birisi ilişki sanatının beklentileri yönetme sanatı olduğunu söyledi. Tabiki öyle. Sorun şu ki beklentilerin çoğu yüksek sesle dile getirilmiyor. Örneğin partnerimizin en az haftada bir kez bize özel bir şey getirmesini bekleriz. Büyük ya da pahalı bir şey olmasına gerek yok; yalnızca konumunu gösteren küçük bir gösterge. Ama ne yazık ki hiçbir zaman partnerlerimize beklentilerimizi anlatmıyoruz. Genellikle bu beklentilerden bir şeyler şu ifadelere kayar: "Beni gerçekten sevseydin, bana her gün çiçek getirirdin" veya "Beni gerçekten sevseydin, benimle çok daha fazla iletişim kurardın" veya buna benzer ifadeler.
* Beklentilerle ilgili bir başka sorun da, onların, hatta kendi beklentilerimizin bile her zaman farkında olmamamızdır. (Aşkı nasıl deneyimlediğimizle ilgili daha önce yaptığımız tartışmaya geri dönmek isteyebilirsiniz.) Bu özellikle romantik ilişkilerde geçerlidir, çünkü her insanın erken yaşlarda oluşmuş bir romantik fantezisi vardır. Partnerinizin geçmişte sizi nasıl hayal kırıklığına uğrattığını (ya da gelecekte nasıl hayal kırıklığına uğratacağını) anlamak istiyorsanız, kendi beklentilerinizi anlamalısınız. Doğal olarak bu, partneriniz için de geçerlidir: Her ikinizin de, sessiz kaldığınız ve farkında olmadığınız beklentiler de dahil olmak üzere, birbirinizin beklentilerini anlamayı öğrenmeniz gerekir.
* Her ilişkide hayal kırıklığı anları vardır. Eğer farkına varmazsanız, kendinizde ya da partnerinizde yaşanan hayal kırıklığı ilişkinizi olumsuz etkileyebilir. Banyo zeminindeki çorapları sizin için değeri hakkında şüphe uyandıracak, bu daha sonra çocukken annenizin size nasıl saygılı davranmadığına dair bir anıya dönüşecek ve daha sonra başka bir şeye dönüşecek, vb. d. Seni ne kadar sevdiğini göstermek için bir kucak dolusu taze çiçekle eve geldiğinde (“İşten sonra bir saatimi senin için parkta onları toplamakla geçirdim”), o kadar öfkeli ve öfkeli olacaksın ki ona nedenini soracaksın. sana daha az gösterişli bir şey getirmedi. Herkes herhangi bir ilişkinin her zaman partnerden gelen birçok vaatle başladığını ve bir dizi acı hayal kırıklığıyla sona erdiğini söyleyebilir. Başa çıkamadığımız hayal kırıklıkları her türlü ilişkiyi yok edebilir.
* Ancak hayal kırıklıkları ve hayal kırıklıkları aynı zamanda sağlıklı bir birliktelikte gelişmeye ve olumlu değişikliklere de yol açabilir. Bazı beklentilerin gerçekleşmediğini, bazılarının ise doğrulandığını fark edip daha az gerçekçi olanları unutarak içsel büyümemize ve partnerimizle ilişkilerimizin gelişmesine katkıda bulunuruz.
* Elbette başarıları ve hayal kırıklıklarını ortaya çıktığı anda tartışmak en iyisidir, ancak ne yazık ki bu her zaman barışçıl bir şekilde yapılamaz. Bazen hayal kırıklığı o kadar güçlüdür ki, bunun hakkında sakince konuşmak imkansızdır. Bu konuyu o kadar çok tartışmış olabilirsiniz ki, herkes davranışını veya bakış açısını değiştirmeyi düşünmek bile istemez.
* Hayal kırıklığı genellikle öfkeye yol açar, bu da çatışmaya yol açar. Çatışma gerilim yaratır, gerilim ise enerji üretir. Kanalize edilen gerilim ve enerji hem sizi hem de ilişkilerinizi dönüştürebilir. Ancak gerginlik ve enerji engellenirse yıkıcı hale gelirler.
* Hiç şüphem yok ki, hayatınızda en az bir kez partnerinizle o kadar tartışmaya kapıldınız ki, bu aranızda bir ayrılığa yol açacakmış gibi göründü, ancak sonunda her şey birbirinize daha da yakınlaşmanızla sonuçlandı. diğer. Gerilim, ilişkilerimiz de dahil olmak üzere tüm fiziksel dünyanın gerekli ve kaçınılmaz bir bileşenidir.
* İşte o an, ilişkinizde -olumlu ya da olumsuz olsun- gerginlik hissettiğiniz anlarda, heyecanlanmamak, kendinizi dizginlemek çok zordur. Bu, olup bitenleri tartışarak harekete geçmeniz ve endişelenmemeniz gereken zamandır. Deneyimler çoğu zaman eski bilinçaltı döngüsel süreçlerin ilişkinizde yeniden ortaya çıkmasının nedenidir. Senaryolarınız çoğu zaman sevdiğiniz kişinin bilinçaltı döngüsel süreçleriyle çatışır. Bu, zincir boyunca harekete yol açar: "sevdiğiniz kişinin, baba veya annenin yanlış bir şey yapması nedeniyle geçmiş çatışmalarını çözmek."
* Mesela sevdiğinizin son zamanlarda size karşı ilgisiz davrandığını düşünelim. Ailenin en küçük çocuğuydunuz ve yaptığınız her şeyin zaten büyük kardeşlerinizden biri tarafından, belki de sizden daha iyi yapıldığını biliyordunuz. Bu nedenle dikkat çekmek için her zaman sıra dışı bir şeyler yaptılar. Geçmiş deneyimlerden cesaret alan bu reaktif durumda, sevdiğiniz kişiyle katıldığınız bir partide tamamen uygunsuz davranışlar sergileyeceksiniz.
* Şimdi, ailenin tek oğlu olan sevgilinizin kız kardeşlerine bakmak zorunda kaldığını ve bu aktiviteye dayanamadığını hayal edelim. Ayaklarının üzerinde sağlam durmanı ve nasıl davranacağını bilmeni seviyordu. Partide korkunç davranmaya başladığınızda, kız kardeşlerinin tuhaflıklarına aynı şekilde tepki verdi ve aynı zamanda çok kızdı. Her biri gereken ilgiyi gördü, ancak her ikisi de önceden yazılmış bir senaryoya göre oynanan dramaya karıştılar.
* Eğer bekarsanız veya birlikte yaşamınızda kendinizi yalnız hissediyorsanız, büyük olasılıkla benzer bir senaryonun kurduğu tuzağa düşmüşsünüz demektir. Unutmayın: Partnerinizle ilişkiniz dürtüsel olmamalıdır.
Sevgi dolu çiftlerin sezgisel yapısı.
Sezginin en önemli işlevi her bireyin bilincini korumak ve partnerler arasındaki değişen sınırlara saygı duymaktır. Sezgi, çiftlerin ve ailelerin her bir üyenin değerlerini anlamasını, farklılıkları kabul etmesini sağlar ve aralarında akan anlaşma nehrinin akışını tekrar tekrar güçlendirir. Farklılıkları kabul etmek, çiftler ve aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirir.Aşk ve sezgi.
Aşık erkekler gizemli yaratıklardır. Filmlerde ve aşk romanlarında kahramanlıklar sergilerler, kollarında taşırlar ve kalplerinin hanımına milyonlarca gül yağdırırlar. Ancak gerçek hayatta erkekler, duygularını hayranlık duydukları nesneden ustaca saklamayı tercih ederler. Kadınlar şaşkın: "Seni seviyor mu, sevmiyor mu?" Açıklanamayan davranışın arkasında ne olduğunu nasıl anlayabilirim? Neden cesur bir maço aşık olduktan sonra utanıp sessizleşirken mütevazı bir inek her türlü kötü şeye düşkün olmaya başlar?
Çoğu zaman bir kadın sezgisel olarak erkek davranışındaki tuhaf değişikliklerin sebebinin kendisi olduğunu hisseder. Peki bir erkeğin gerçekten aşık olduğundan ve seninle oynamadığından nasıl %100 emin olabilirsin? Gerçeği öğrenmek için medyumlara başvurmaya ve çay yapraklarını okumaya gerek yok. Erkek davranışlarını dikkatlice analiz ettikten sonra aşk teşhisini koymak zor değildir.
Kayıtsızlık belirtilerini daha iyi anlamak için erkeklerin neden samimi sempatilerini gizlediklerini öğrenelim.
Bir erkek neden duyguları konusunda sessiz kalır?
- Zayıf görünmekten korkuyorum
Duygusallığın yalnızca kadınlara özgü bir ayrıcalık olduğu fikri toplumda sıkı bir şekilde kök salmıştır. Bu, adil cinsiyete duygusal dürtülerini kısıtlamama hakkı verir. Bir kız zevkten zıplarsa, bunaltıcı duygulardan ağlarsa bu normal kabul edilir.
Bir erkek farklı bir konudur. Söylenmemiş erkeksi davranış kurallarına uymak zorundadır. Şefkatin, sıradan neşenin, kırgınlığın ve gözyaşlarının anlamlı ifadeleri başkaları tarafından anında zayıflık işaretleri olarak algılanır. Kamuoyunun yanı sıra adam kendi gözünde de yaralanıyor. Onurunu korumak için, kadın ona karşı son derece kayıtsız olsa bile, bilinçaltında duygularını gizler.
- Karşılıklılık konusunda emin değilim
Görünen cesaretlerine rağmen erkekler aşkta reddedilmekten korkarlar. Bu korku sempatinin gücüyle orantılı olarak artar.
Aşık bir adamın sırrını anlamak için böyle bir durumu hayal etmeye çalışın. Diyelim ki biri ile açıkça ilgilendiğiniz iki arkadaşınız var. Şans eseri bir gösteri (konser, gezi) için ekstra biletiniz var. Sakince yaklaşacak ve bunu yalnızca size kayıtsız olan birine sunacaksınız.
Reddedildi mi? Sorun değil, başka bir yol arkadaşı daha olacak. Gizlice aşık olduğunuz birini davet etmek istiyorsanız bu başka bir konu. Bir konuşma geliştirmek için seçenekler arasında gezinerek, doğru kelimeleri ve tonlamaları seçerek uyuyamazsınız. Sonuç olarak, hala planlarınızı uygulamaya cesaret edemiyorsunuz.
Sorun ne? Reddedilme korkusu, sevdiğiniz kişiyle kaliteli zaman geçirme isteğinizden daha ağır basar. Karşılıklılık olmadığından emin olmaktan korkuyorsunuz, bu yüzden duygularınızı gizlemek zorunda kalıyorsunuz. Aynı şekilde kararsız bir adam da istenmemekten ve reddedilmekten korkar.
- Neler olduğunu anlayamıyorum
Bir duygu aniden çarptığında, olup biteni analiz etmeye alışkın olan adamlar bile ne yapacağını şaşırır. Psikoloji şunu söylüyor: Erkeklerin mantıksal düşünmesi oldukça gelişmiştir, kalplerinden ziyade akıllarına güvenme eğilimindedirler. Dolayısıyla böyle bir materyalist, kendi duygularının doğruluğuna ikna olana kadar açıklama yapmaya cesaret edemez.
- Bağımlılıktan korkuyorum
Aşık, seçilenin olumsuzluklarını görmez. Sıkıca takılan pembe gözlükler onu kadın manipülasyonu için lezzetli bir konu haline getiriyor. Aldatılan adam bir daha duygu tuzağına düşmemeye dikkat edecektir. Bazen daha güçlü seks, ilişki girişiminin yalnızca kadından geldiğine sonuna kadar yemin eder.
Listelenen nedenlere ek olarak, bir erkeği duygularını saklamaya zorlayan daha az romantik anlar da mümkündür. Örneğin evliyse ve yan ilişki kurmaya karar veremiyorsa. Yaşlı bir kişi, ileri yaşta aşk hakkında bir konuşma başlatmanın uygun olup olmadığından şüphe duyabilir.
Gizli erkek aşkının belirtileri
Psikologlar, kalp meselelerindeki gizliliğin, partnerine samimi bir ilgi duyan bir erkeğin eline geçtiğini belirtiyor. Casanova ise tam tersine duygularını açıkça gösterme eğilimindedir. Karşılıklı ilgi uyandırmak için ilginizi çekmeye karar vermediği sürece. Aşağıdaki işaretler, bir erkeğin gizeminin gerçek aşkı mı yoksa cinsel çekiciliği mi sakladığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Davranış psikolojisi
Aşık bir adamın eylemlerini tahmin etmek çoğu zaman zordur. Düşünceliliğin ve üzüntünün yerini heyecanlı bir rahatlama alır. Aniden lirik dürtülere yenik düşer. Bir şiir aşığı Yesenin'i, Tsvetaeva'yı veya okulda öğrendiği bir şiiri hatırlayacaktır. Estetik güzellik hakkında bir konuşma başlatacak: resim, opera, mimari. Akıllı adam yüzyılın teoremini kanıtlamaya ya da küresel ısınma sorununu çözmeye çalışacak. Dikkatli olun: belagatin kadınlar üzerinde büyüleyici bir etkisi vardır ve sadece aşkı değil, aynı zamanda daha sıradan duyguları da gizler.
Kalbin hanımı eğitimli ve iyi okumuşsa, adam anlamlı bir sohbeti sürdürmek için Google'da anlaşılmaz terimler aramaya başlayacaktır. Sevgiliniz sporu tercih ediyorsa, sırf birlikte olabilmek için patenlere, patenlere binecek ve yoga dersleri karşılığında balık tutmaya gidecek. Seçtiği kişinin dikkatini çekmek için çeşitli nedenler arayacaktır: Onu eve götürmeyi, ütüyü tamir etmeyi, bir resim asmayı vb. Teklif edecek. Açık bir karşılıklılık ile karşılaşmadan, bir adam aniden ortadan kaybolabilir, ancak ancak o zaman güç toplayabilir. aşk cephesinde yeni "başarılar" için.
İlişkilere güven
Bireysel farklılıklara rağmen, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri tek bir noktada birleşiyor: yabancıların kişisel alanlarına girmesine izin vermiyorlar. İlgilenmedikleri kızlar da bu kategoriye girer. Bir erkek en derin deneyimlerini paylaşmaya başladığında gerçekten aşıktır.
Sıradan şeyler bile güvene tanıklık eder. Örneğin, "lisans defterini" yönetme izni, bir gardırop seçme talebi, hayat tavsiyesi verme ve samimi bir konuşma yapma isteği. Bu davranışı fark ederseniz, gerçek güven ile sıradan sömürü arasında ayrım yapmak önemlidir. Eğer ikincisi doğruysa, bir erkeğin bir ruh eşine değil, bir çocuk bakıcısına ihtiyacı vardır.
Uzlaşma isteği
Toplumda hala erkeğin bakış açısının kadınınkinden üstün olduğuna dair bir klişe var. Ancak ciddi bir ilişkide adam taviz vermeye hazırdır. Bir erkeğin gerçek duygularını saklayıp saklamadığını anlamak için onu karar vermesini gerektiren bir sorunla karşı karşıya bırakın. Sevgi dolu bir adam otoriter bir şekilde kendi başına ısrar etmek yerine uzlaşmayı tercih edecektir.
Bir bakışta duygular nasıl tahmin edilir?
Aşık olmanın yukarıdaki tüm belirtileri maddi düzlemde yatmaktadır. Bunlar bir adamın belirli sözlerinden ve eylemlerinden çıkan sonuçlardır. Ancak bir erkeğin karmaşık psikolojik analizlere başvurmadan duygularını sakladığını anlayabilirsiniz. Sevdiği kıza nasıl baktığını izlemek yeterlidir.
Aşık bir adamın sözsüz bakışı samimi bir sempatiyi ortaya çıkarır. Kendini kontrol edemiyor, doğanın çağrısı onu hayran olduğu nesneye “kızıl gözlerle” bakmaya zorluyor. Böyle bir bakışta hayranlık ve zevk kolaylıkla okunabilir. Kadını güzel bir tablo olarak görüyor, vücudunun her hareketine ve kıvrımına hayran kalıyor. Bazen sanki transa girmiş gibi büyülenmiş gibi donup kalıyor.
Güçlü psikolojik eğitime sahip kişiler bu ifade özelliğini gizlemeye çalışırlar. Bir bayana sürekli bakmanın uygunsuz olduğunu anlayınca, "şifrelemeye" başlarlar: sık sık sinsice bakışlar atarlar. Ancak korunma taktikleri er ya da geç kendini gösterir.
Beden ve jestler
İstemsiz hareketler, kendini gizlemeye yönelik bariz girişimlerde bile sevgiliyi ele verir. Ellerine dikkat edin: duygusal heyecan ve heyecan titremelere neden olur, heyecandan avuç içleri ıslanır. Duygularını gizleyerek sık sık kollarını göğsünün üzerinde kavuşturur. Bu jest içsel yakınlığı gösterir.
Vücudu köleleştirilmiş veya zincirlenmiş olabilir. Aniden bedensel gerginlik yerini tam tersine bırakıyor. Adam sanki varlığını gösteriyormuş gibi aniden doğruluyor. Böyle anlarda genellikle ellerini pantolonunun belinin arkasında tutar. Bir erkeğin (genellikle istemsiz olarak) gücünü, şişmanlığını ve erkekliğini göstermesi önemlidir. Sezgisel olarak bu dürtüyü hisseden çevredeki kadınlar ona onaylayan bakışlar attılar.
Aşık bir adam için hayran olduğu nesneyle fiziksel temas önemlidir. Duygularını gizleyerek, sevdiği kızın eline, omzuna veya beline istemeden sık sık dokunarak ona kayıtsız olmadığını açıkça ortaya koyar.
Dış görünüş
Aşık olan adam, görünüşüne olan ilginin arttığını hissetmeye başlar. Arkadaşlar alışverişe giderler, markalı ürünleri cömertçe satın alırlar. Erkek servetinin göstergelerine özellikle dikkat ediliyor: havalı saatler, acımasız deri aksesuarlar, hatta devasa altın takılar kullanılıyor. Moda konusunda rahat olan erkekler mutlaka kot pantolonlarını yıkayacak, eski bir gömleği veya kazağını yenileyecek, gardırobundan yeni bir çift çorap çıkaracak, ayakkabılarını parıldayana kadar cilalayacaktır.
Bir erkeğin sevgisinin açık işaretleri, aynada sık sık kendini incelemesi, şık bir saç modeli ve mükemmel tıraştır. Özellikle dikkat çekici olan parfüm tutkusudur. Parfüme kayıtsız bir adam, sizin yanınızda birdenbire hoş kokulu kokmaya mı başlıyor? Duygularını ne kadar ustaca gizlerse gizlesin, seninle ilgilendiğine şüphe yok.
Adrenalini yüksek maço bir erkek mutlaka spor salonuna kayıt olacaktır. Erkekler için elastik pazı, çekiciliğin ve cinselliğin vazgeçilmez bir özelliğidir.
Kıskançlık
Potansiyel rakiplere karşı saldırganlık göstermek, erkek sevgisinin en karakteristik belirtisidir. Sessiz bir adam bile kalbinin kadını için gerçek bir mücadele verebilir. Ufukta olası bir rakip belirdiğinde, dövüş içgüdüsü tetiklenir. Çoğunlukla böyle kıskanç bir tutum, bir erkeğin duygularını başkalarına herhangi bir sözden daha iyi yansıtır.
Bir kadın olarak ne yapmalı
Tanıdığınız bir erkekte yukarıdaki işaretleri fark ederseniz, ona daha yakından bakın. Bir ilişki geliştirmekle ilgileniyorsanız, daha aktif ilgi işaretlerine karşı olmadığınızı göze çarpmadan açıkça belirtin. Samimi bir gülümseme veya iltifat, çekingen bir adama bile niyetini ifade etme konusunda ilham verebilir.
Onu partneriniz olarak görmüyorsanız, kabalık veya ilgisizlikle onu gücendirmeyin. Duygularını gizleseler bile seni severler ve bu herkesin başına gelmez. Seçildiğinizi hissedin, anlamaya çalışın ve saygıyla davranın.
A.S. Puşkin'in yürekten sözlerini hatırlayın.
Yükleniyor...
