Agresif çocuk. Agresif bir çocukla nasıl ve ne oynanır? "Japon Balığı" Egzersizi

Oyunların kart dosyası, çocuklarla ortak etkinlikler düzenleme sürecinde, rejim anlarında ve yürüyüşlerde bu oyunları yürütmeleri için okul öncesi öğretmenlerine yöneliktir.

İndirmek:

Ön izleme:

CARD DOSYASI

Saldırganlığın düzeltilmesi ve önlenmesi için oyunlar

Okul öncesi çocukların davranışı

“Çocuklar saldırganlığı nereden alırlar? Yetişkinler kendilerinden "çıkarılırsa" ne yapmalıdır? Cezalandırmak mı teşvik etmek mi? Agresif bir çocuğu sosyal ilişkiler dünyasına nasıl sokabilirim? Bu ve diğer sorular hem öğretmenleri hem de ebeveynleri ilgilendirir.

Okul öncesi çağda önde gelen etkinlik türü oyun olduğundan, okul öncesi bir çocuğun gelişimindeki sapmaları ve zorlukları düzeltmenin ve önlemenin evrensel bir yolu olan oyundur. Saldırgan davranışın bazı problemlerini oyun aracılığıyla çözmeye çalışabilirsiniz.

Aşağıda, bir çocuğun başarılı eğitimi ve yetiştirilmesi, saldırganlığın azaltılması, duygusal stresin hafifletilmesi, öğretmenler, ebeveynler ve çocuklar arasında iletişim kurulması için oyunlar ve alıştırmalar bulunmaktadır.

"Top"

Hedefler: çocuklarda başkalarına güven oluşturmak; çocukların benlik saygısını geliştirmeye yardımcı olur.

Agresif çocuklar genellikle çevrelerindeki dünyaya güven duymadıkları ve özgüvenleri düşük olduğu için, aşağıdaki alıştırma onlar için faydalı olacaktır.

Çocuk dizlerinin üstüne başını bastırarak oturur. Bir yetişkin, farklı yönlerden okşayarak ondan bir top "yontar". Çocuk hafifse, "top" birkaç kez yukarı kaldırılabilir. İki yetişkin varsa, "top" birbirine bırakılabilir.

Ortak masa oyunları(Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef : ortak çatışmasız iletişim becerilerinin öğretilmesi.

Agresif çocuklarla çalışmak için, oyunu hem tek başına hem de birlikte sağlayan çeşitli masa oyunları başarıyla kullanılabilir. Örneğin, "Tasarımcı" oyunu. Çocuklar, "Yapıcı" nın detaylarından bir veya üç figürü bir araya getirmeye davet edilir. Oyun sırasında bir yetişkin, çocukların ortaya çıkan çatışmaları çözmelerine ve onlardan kaçınmalarına yardımcı olur. Oyundan sonra, çatışma durumlarından çıkış yolları bularak oynamak mümkündür.

"ilişkiler"(Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Oyun, L. Kuzmin'in "Zilli Ev" şiirinin tartışmasına dayanmaktadır.

Küçük bir vintage değerinde

Yeşil tepenin üzerindeki ev.

Girişte bir zil asılı

Gümüş ile dekore edilmiştir.

Ve eğer naziksen, sessiz

Çağır onu,

O zaman inan

Evde yaşlı bir kadının uyandığını,

gri saçlı yaşlı kadın,

Ve hemen kapıyı açın.

Yaşlı kadın diyecek ki:

İçeri gel, utanma dostum. -

Masaya bir semaver koy,

Fırında bir turta pişirin

Ve seninle olacak

Karanlığa kadar çay iç.

Ve güzel bir eski hikaye

Size söyleyecektir.

Ama eğer,

Ama eğer, ama eğer

bu sıcacık evdesin

Yumruğunla vurmaya başlarsın,

Çanı ve gök gürültüsünü yükseltin

O zaman sana gelecek olan yaşlı bir kadın değil,

Ve Baba Yaga çıkacak.

Ve peri masallarını duyma

Ve pastayı görmemek.

Şiirden sonra çocuklarla bir tartışma yapılır, sonucun doğasına, icra yöntemine, niyetlere bağlı olduğu sonucuna varılır. aynı şey farklı yollarla elde edilebilir, ancak bu yollar da farklı sonuçlara yol açabilir. Şiirin ikinci bölümünde çocuğun neden nazik bir yaşlı kadınla değil de Baba Yaga ile çıktığını çocukla tartışın.

"Karikatür" (Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Grup başına bir çocuk seçilir. Çocuklar, bu çocukta hangi kişilik özelliklerine değer verdiklerini ve hangilerini sevmediklerini tartışırlar. Daha sonra gruptan bu çocuğu eğlenceli bir şekilde çizmeleri istenir. Çizdikten sonra en iyi çizimi seçebilirsiniz. Bir sonraki derste tartışmanın “öznesi” başka bir çocuk olabilir. oyun, kişinin kişisel niteliklerini fark etmesine yardımcı olur, "kendine dışarıdan bakmayı" mümkün kılar.

"Bir peri masalı yapalım" (Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef: hamuru ile çalışmak, "yumruğun enerjisini" değiştirmeyi mümkün kılar, elleri gevşetir, bu da saldırgan duyguların dolaylı olarak gerçekleştirilmesini mümkün kılar. Ayrıca oyun, ortak faaliyetlerin becerilerini geliştirir ve pekiştirir.

Çocuklar birlikte bir peri masalı yapmaya davet edilir. Bir peri masalı seçerken, her çocuğun bir tanesini şekillendirebilmesi için içinde yeterince kahraman olması gerektiğini dikkate almak önemlidir. Oyundan önce çocuklar tasvir edecekleri parçayı tartışırlar ve fikirlerini birbirleriyle ilişkilendirirler. "Üç Ayı" masalı bu alıştırmanın uygulanması için çok uygundur.

"Tutkal Yağmuru"(Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef : grup uyumunu teşvik etmek için.

Çocuklar birbiri ardına ayağa kalkar ve önlerindeki kişinin omuzlarına tutunur. Bu pozisyonda çeşitli engellerin üstesinden gelirler.

1. Kalk ve sandalyeden kalk.
2. Masaların altında sürün.
3. Geniş gölün etrafında.
4. yoğun ormandan geç.
5. Vahşi hayvanlardan saklanın.

Egzersiz boyunca eşinizden kancayı çekmemelisiniz.

"İnşaatçılar" (Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef: Oyun, çocukları bir grupta bir araya getirir, duygusal ve motor kendini ifade etmeyi teşvik eder.

Her çocuk kendisi için bir ev inşa etmeye ve bunu diğer çocuklara anlatmaya davet edilir. Bir ev inşa etmek için oyun odasındaki tüm eşyaları kullanabilirsiniz: küçük bir masa, sandalyeler, toplar, dokuz kuka vb. Her inşaatçıya aşağıdaki sorular sorulur:

Bu evde yaşamak senin için rahat mı?

Misafirlerinizi nerede ağırlayacaksınız?

Bu evde senden başka kim yaşayacak?

Grubun çocuklarına evin inşaatçısına uygun olup olmadığını sorabilirsiniz. Sohbetin ardından diğer çocukların da yardımıyla evi yeniden inşa etmek mümkündür.

"Bağlantı İpliği"(Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef : diğer insanlarla bir yakınlık duygusunun oluşmasını teşvik etmek, çocuklar tarafından birbirlerini kabul etmeyi teşvik etmek, başkalarının değeri ve kendine değer duygusu oluşturmak.

Çocuklar birbirlerine bir iplik yumağı geçirerek bir daire içinde otururlar, böylece topu elinde tutan herkes ipliği alır. Topun transferine şu anda ne hissettiklerine, kendileri için ne istediklerine ve başkaları için ne dileyebileceklerine dair ifadeler eşlik eder.. Yetişkin başlar. böylece bir örnek gösteriyor. daha sonra çocuklara dönerek söyleyecek bir şeyleri olup olmadığını sorar. Top lidere döndüğünde çocuklar ipi çekip gözlerini kapatarak liderin isteği üzerine bir bütün olduklarını, her birinin bu bütünde önemli ve anlamlı olduğunu hayal ederler.

"Oyun Durumları"(Çocuklara iletişim kurmayı öğretmek)

Hedef:

durumlar:

Avluya çıktınız ve orada iki yabancı çocuğun kavga ettiğini gördünüz, onları ayırın.

Grubunuzdaki çocuklardan biriyle gerçekten aynı ilginç oyuncakla oynamak istiyorsunuz. Ona sor.

Arkadaşını çok kırdın. Onunla barışmaya çalış.

Sokakta zayıf, soğuk bir kedi yavrusu buldunuz. Ona merhamet et.

"Oyuncağa dönüş"

Hedef: Çocuklara gerçek duygularını ifade etme fırsatı verin.

Her çocuk, istediği veya dönüşebileceği agresif karakterleri tasvir eden bir dizi küçük plastik oyuncak arasından seçim yapar. Sonra bu oyuncak adına bir hikaye uydurur. Hikayenin kendi çatışmalarını ve arzularını içerdiği açıktır.

"Başarılarımın kitabı"

Hedef: çocukların benlik saygısını geliştirmeye yardımcı olur.

İlk olarak, lider, çocuklarla birlikte, bir çocuğun bir başarıyı nasıl başardığına - bazı kötü yaratıkları nasıl yendiğine dair bir hikaye bulur. Daha sonra kolaylaştırıcı, çocuklardan biriyle birlikte bu durumu canlandırır, diğer çocuklar bunun nasıl olduğunu izler. Bundan sonra, her çocuk "kendi başarısını" icat eder ve çizer. Çizimler hazır olduktan sonra çocuklar bunları gruba gösterir ve üzerinde konuşurlar.

kağıt yırtma tekniği

Bu teknik, iyi bir terapötik etki elde etmenizi sağlar, çünkü çocuklara pek çok olumlu duygu verir, enerji ve agresif dürtüler için bir çıkış sağlar, aşırı kısıtlı çocukları özgürleştirir, onlara sözlerini tutmayı, sözlerini tutmayı öğretir.

Katılımcı sayısı - 2-5 olan 5-7 yaş arası çocuklarla yapmak en iyisidir. Çocuklar ne kadar dürtüsel ve aktif olursa, grupta o kadar az olmalıdır.

malzemeler : Eski gazete ve dergileriniz veya diğer gereksiz kağıtlarınız olmalıdır.

teknolojinin açıklaması: Oyuna başlamadan önce çocuklara dersin sonunda hangisinin odayı temizlemeyi vaat ettiği sorulur ve bu alıştırmanın kendilerini nahoş duygulardan arındıracağı ve hatırı sayılır bir enerji gerektireceği anlatılır. Daha sonra farklı duygular ve bunlara neden olan durumlar tartışılır (3-4 dk.).

Daha sonra çocuklar öğretmenle birlikte hazırlanan kağıdı parçalara ayırmaya ve odanın ortasına bir yığın halinde atmaya başlarlar. Yığın büyüdüğünde, çocuklar kuvvetli bir şekilde kağıt parçalarını havaya fırlatır. Sertlik ve doğrulukla ayırt edilenler, ilk başta çok temkinli davranırlar, ancak bir dakika sonra özgürleşirler. Çocuklar kağıttan parçalar yapmayı ve üzerlerine atlamayı, birbirlerine kağıt parçaları atmayı veya havaya fırlatmayı severler.

"Snickers ve Öfke"

Hedef:

Oyun ilerlemesi: psikolog çocukları iki portre düşünmeye davet ediyor: biri neşeli bir ifade gösteriyor, diğeri kızgın. Çocuklara şu sorular sorulur: “Resimdeki çocukların ruh hali nasıl? Nasıl buldun? Kaşların, ağzın nasıl yerleştirildiğini görelim. Çocuklar yakından izliyor. "Şimdi aynanın karşısına geçelim ve önce neşeli, sonra kızgın bir ifade çizmeye çalışalım." Çocuklar yüz ifadeleri yardımıyla farklı ruh hallerini tasvir eder ve portrelerle karşılaştırır.

"Öfke Kilimi"

Hedef: olumsuz duygusal durumların ortadan kaldırılması.

Alıştırmanın açıklaması: Bir anaokulu grubunda, özel olarak belirlenmiş bir köşede bir "öfke halısı" (pürüzlü yüzeyli sıradan küçük bir halı) vardır. Bir çocuğun anaokuluna başkalarına karşı agresif davrandığını veya davranışlarının kontrolünü kaybettiğini görürseniz, onu sihirli halıyı ziyaret etmeye davet edin. Bunu yapmak için çocuğun ayakkabılarını çıkarması, matın üzerine çıkması ve bebek gülümsemek isteyene kadar ayaklarını silmesi gerekir.

Etüt "Kral çörek iyi bir ruh halinde değil"

Hedef: duygusal durumları tanıma yeteneğinin gelişimi.

çalışmanın açıklaması : Ev sahibi bir şiir okur ve çocuklar metne göre hareket eder.

Kral Borovik vardı

Düz ormanın içinden.

Yumruğunu salladı

Ve topuklarıyla yere vurdu.

Kral Borovik keyifsizdi:

Kral sinekler tarafından ısırıldı.

(V. Prikhodko.)

"Sihirli çanta"

Hedef: olumsuz duygusal durumların ortadan kaldırılması, sözlü saldırganlık.

Oyunun ilerlemesi: Grubunuzda sözlü saldırganlık gösteren (genellikle diğer çocuklara isim takan) bir çocuk varsa, gruba girmeden önce onu bir köşeye gitmeye davet edin ve tüm "kötü" kelimeleri sihirli bir çantaya (küçük bir çanta) bırakın. dizeleri ile). Çantanın içine bile çığlık atabilirsin. Çocuk konuştuktan sonra çantayı onunla bağlayın ve saklayın.

"Tanechka ve Vanechka'nın hikayesi"

Hedef: duyusal algı geliştirmek, bir arkadaştan olumsuz bir durumu çıkarmanın yollarını öğretmek.

Oyunun ilerlemesi: Psikolog çocuklara Tanechka ve Vanechka hakkında bir hikaye anlatır: “Bir zamanlar Tanechka ve Vanechka vardı. Harika çocuklardı: her zaman herkese yardım ettiler, herkesle arkadaş oldular. Aniden bir şey olduğu gibi. Her nasılsa sokakta yürüyüşe çıktılar ve üzerlerine bulut-Kızgın bir bulut koştu. Cloud-Slyuchka, Tanechka ve Vanechka'yı Malice-Land'in büyülü krallığına götürdü. Ve bu krallıkta kahramanlarımızı tanımak imkansızdı, sinirlenmeyi, kavga etmeyi ve ısırmayı öğrendiler. Dünyadaki kötüler için hayat kolay mı sanıyorsun? (Çocuklar cevaplar verir.) Ama Tanechka ve Vanechka'nın Paşa'nın en iyi arkadaşı vardı. Paşa, arkadaşlarına yardım etmeye ve Kızgın Bulut'u yenmeye karar verdi. Beyler, Angry Cloud'u nasıl yenebileceğinizi düşünüyorsunuz? (Çocuklar cevap verir.) Paşa ne yapacağını düşündü. İlk başta bir bulutu savaşmaya çağırmak istedim ama ona "Kötülüğü kötülükle yenemezsin, sadece insanlara zarar vereceksin!" Paşa şaşırmış ve sormuş: "Ama onu nasıl yenebilirim?" Yaşlı adam gülümsedi ve cevap verdi: "Kötülük ancak iyilikle yenilebilir ..." Ve şimdi çocuklar, Kızgın Bulut tarafından büyülenmiş Tanechka ve Vanechka'yı seçelim (hikayenin kötü ve öfkeli kahramanlarını iki çocuk canlandırıyor) . Ve diğer tüm çocuklar sevgi dolu bir kelime söyleyecek ve sırayla Tanechka ve Vanechka'ya yaklaşarak sevgiyle birbirlerine seslenecekler. Sevgi dolu bir kelime söyledikten sonra, Tanechka ve Vanechka'ya acıyın. Ve büyülü dönüşümün nasıl gerçekleştiğini göreceğiz."

"Üç Karakter"

Hedef : farklı karakterlerin karşılaştırılması; çocuğun duygusal alanının düzeltilmesi.

Oyunun ilerlemesi: çocuklar D. Kabalevsky'nin "Angry", "Cry-Baby", "Ryovushka" adlı üç müzikal oyununu dinler; öğretmenle birlikte öfke ve ağlamanın ahlaki bir değerlendirmesini yaparlar, bu durumları revushka'nın iyi ruh hali ile karşılaştırırlar. Üç çocuk kimin hangi kızı canlandıracağı konusunda hemfikirdir ve geri kalanlar hangi kızın kimi canlandırdığını yüz ifadeleri ve jestlerle tahmin etmelidir. Grupta az sayıda kız varsa, erkekler "kızgın" ve "ağlayan bebek" i canlandırırlar.

Açık alan oyunları

"İyi Hayvan"

Hedef: çocuk takımının toplanmasına katkıda bulunun, çocuklara başkalarının duygularını anlamayı öğretin, destek sağlayın ve empati kurun.

"Lütfen bir daire içinde durun ve el ele tutuşun. Biz büyük, nazik bir hayvanız. Nasıl nefes aldığını dinleyelim! Şimdi birlikte nefes alalım! Nefes alın - ileri bir adım atın, nefes verin - geri adım atın. Ve şimdi 2 adım nefes alıyoruz. ileri, nefes ver - 2 adım geri Nefes al - 2 adım ileri Nefes ver - 2 adım geri Bu sadece hayvanın nasıl nefes aldığı değil, büyük nazik kalbi de aynı net ve eşit şekilde atıyor Vur - ileri adım, vur - geri adım vb. Bu hayvanın nefesini ve kalp atışlarını kendimiz için alalım."

"Tuh-tibi-ruh"

Hedef: olumsuz ruh hallerinin giderilmesi ve gücün restorasyonu.

"Sana gizlice özel bir söz söyleyeceğim. Bu, kötü bir ruh haline, küskünlüğe ve hayal kırıklığına karşı bir büyü.. Gerçekten işe yaraması için şunları yapman gerekiyor. Şimdi odada hiç konuşmadan dolaşmaya başlayacaksın. Konuşmak istediğiniz anda, katılımcılardan birinin önünde durun, gözlerinin içine bakın ve sihirli kelimeyi üç kez söyleyin: "Tuh-tibi-duh", öfkeyle, öfkeyle. Ardından odanın içinde yürümeye devam edin. . Ara sıra birinin önünde dur ve öfkeyle, yine öfkeyle, sihirli kelimedir.

Sihirli kelimenin işe yaraması için onu boşluğa değil, karşınızda duran kişinin gözlerinin içine bakarak söylemek gerekir.

Bu oyun komik bir paradoks içeriyor. Çocuklar "Tuh-tibi-duh" kelimesini öfkeyle söyleseler de bir süre sonra gülmekten kendilerini alamazlar.

"Bir Oyuncak İsteyin"

Hedef: Çocuklara nasıl etkili iletişim kuracaklarını öğretin. Grup çiftlere ayrılır, çiftteki katılımcılardan biri (katılımcı 1) oyuncak, defter, kalem vb. gibi bir nesne alır. Diğer katılımcı (katılımcı 2) bu öğeyi istemelidir. 1. Katılımcıya Yönerge: “Elinizde gerçekten ihtiyacınız olan bir oyuncak (defter, kalem) var ama arkadaşınızın da buna ihtiyacı var. yapmak istiyorum." 2. katılımcıya talimat: "Doğru kelimeleri seçerek, size vermeleri için bir oyuncak istemeye çalışın." Ardından 1. ve 2. katılımcılar rol değiştirir.

"Bir Oyuncak İsteyin"

"Pusula ile Yürümek"

Hedef: Çocuklarda başkalarına güven duygusu geliştirmek.

Grup, bir takipçi ("turist") ve bir lider ("pusula") bulunan çiftlere ayrılmıştır. Her takipçi (önde durur ve lider arkada, ellerini partnerinin omuzlarına koyarak) gözleri bağlıdır. Görev: Tüm oyun alanında ileri geri gidin. Aynı zamanda, "turist" pusula "ile sözlü düzeyde iletişim kuramaz (onunla konuşamaz). Lider, takipçinin ellerini hareket ettirerek, engellerden - pusulalı diğer turistlerden - kaçınarak yönü korumasına yardımcı olur. Oyun bittiğinde, çocuklar gözleri bağlıyken ve eşlerine güvenirken ne hissettiklerini anlatabilirler.

"Tavşanlar"

Hedef: çocuğa çeşitli kas duyumlarını deneyimleme fırsatı vermek, bu duyumlara dikkat etmeyi, onları ayırt etmeyi ve karşılaştırmayı öğretmek. Bir yetişkin, çocuklardan kendilerini bir sirkte hayali davullar çalan komik tavşanlar olarak hayal etmelerini ister. Kolaylaştırıcı, fiziksel eylemlerin doğasını - güç, hız, keskinlik - tanımlar ve çocukların dikkatini ortaya çıkan kas ve duygusal duyumların farkındalığına ve karşılaştırmasına yönlendirir.

Örneğin sunum yapan kişi şöyle diyor: "Tavşanlar davulları ne kadar sert çalıyor! Pençelerinin ne kadar gergin olduğunu hissediyor musunuz? Pençelerin ne kadar sert olduğunu hissedin, bükülmüyorlar!"

Çubuklar gibi! Yumruklarınızdaki, kollarınızdaki, hatta omuzlarınızdaki kaslarınızın nasıl gerildiğini hissediyor musunuz?! Ama yüz yok! Yüz gülümsüyor, özgür, rahat. Ve karın rahatlar. Nefes... Ve yumruklar gergin bir şekilde vuruyor!.. Peki rahatlayan başka ne var? Tüm hisleri yakalamak için tekrar ama daha yavaş vurmaya çalışalım. "Tavşanlar egzersizine ek olarak, Endişeli çocuklarla nasıl oynanır bölümünde ayrıntılı olarak açıklanan kas gevşetme egzersizlerinin yapılması önerilir.

"Anlıyorum..."

Hedef: bir yetişkin ile bir çocuk arasında güvene dayalı bir ilişki kurmak, bebeğin hafızasını ve dikkatini geliştirmek. Bir daire içinde oturan katılımcılar sırayla odadaki nesneleri çağırırlar ve her ifadeye "Anlıyorum ..." sözleriyle başlarlar. Aynı nesneyi iki kez tekrarlamak imkansızdır.

"İhale Pençeleri"

Hedef: gerginliği azaltmak, kasları sıkıştırmak, saldırganlığı azaltmak, duyusal algıyı geliştirmek, çocuk ve yetişkin arasındaki ilişkileri uyumlu hale getirmek. Bir yetişkin, çeşitli dokulardan 6-7 küçük parça alır: bir parça kürk, bir fırça, bir cam şişe, boncuklar, pamuk yünü vb. Bütün bunlar masaya yatırılır. Çocuk kolunu dirseğine kadar açmaya davet edilir; öğretmen, "hayvanın" elin üzerinde yürüyeceğini ve ona nazik pençelerle dokunacağını açıklar. Nesneyi tahmin etmek için ele hangi "hayvanın" dokunduğunu kapalı gözlerle tahmin etmek gerekir. Dokunuşlar okşamalı, hoş olmalıdır.

Oyunun varyantı: "hayvan" yanağa, dizine, avuç içine dokunacak. Çocuğunuzla yer değiştirebilirsiniz.

"Airbüs"

Hedef: çocuklara küçük bir grupla birlikte hareket etmeyi öğretmek, takım arkadaşlarının karşılıklı dostane tavrının güven ve sakinlik verdiğini göstermek.

"Kaçınız hiç uçak uçurdunuz? Bir uçağı havada tutan şeyin ne olduğunu açıklayabilir misiniz? Ne tür uçaklar olduğunu biliyor musunuz? Herhangi biriniz Little Airbus olmak ister misiniz? Geri kalan çocuklar yardımcı olacaktır. Airbus "uçmak" ". Çocuklardan biri (isteğe bağlı) karnıyla halının üzerine uzanır ve kollarını bir uçağın kanatları gibi yanlara açar. Her iki yanında üç kişi duruyor. Çömelmelerini ve ellerini bacaklarının, karnının ve göğsünün altına koymalarını sağlayın. Üç deyince, aynı anda ayağa kalkarlar ve Airbus'ı sahadan kaldırırlar ... Böylece, artık Airbus'ı odanın içinde sessizce karalayabilirsiniz. Kendini tamamen güvende hissettiğinde, gözlerini kapatmasına, gevşemesine, bir daire içinde "uçmasına" ve tekrar yavaşça halının üzerine "inmesine" izin verin.

Airbus "uçtuğunda", sunum yapan kişi, doğruluğuna özel önem vererek ve ona saygı duyarak uçuşu hakkında yorum yapabilir. Airbus'tan onu kimin taşıyacağını seçmesini isteyebilirsiniz. Çocukların iyi durumda olduğunu gördüğünüzde, iki Airbus'ı aynı anda "fırlatabilirsiniz".

"Kağıt Toplar"

Hedef : Çocuklara uzun süre oturduktan sonra güç ve aktivite kazanma, kaygı ve stresi azaltma, yeni bir yaşam ritmine girme fırsatı verin.

Oyuna başlamadan önce, her çocuğun sıkı bir top elde etmek için büyük bir kağıdı (gazete) buruşturması gerekir.

"Lütfen iki takıma ayrılın ve her biri takımlar arası yaklaşık 4 metre olacak şekilde sıralansın. Ev sahibinin komutuyla rakip tarafa top atmaya başlıyorsunuz. Takım şöyle olacak: " Hazır! Dikkat! Başladı!"

Her takımın oyuncuları, kendi taraflarındaki topları olabildiğince çabuk rakibin tarafına atmak için çabalar. "Dur!" komutunu duyduğunuzda top atmayı bırakmanız gerekecektir. Sahada en az topa sahip olan takım kazanır. Lütfen bölme çizgisini koşarak geçmeyin." Kağıt toplar birden fazla kullanılabilir.

"Ejderha"

Hedef: iletişim güçlüğü çeken çocukların güven kazanmasına ve bir ekibin parçası olduğunu hissetmesine yardımcı olun.

Oyuncular birbirlerinin omuzlarına tutunarak sıra halinde dururlar. İlk katılımcı "kafa", sonuncusu "kuyruk" dur. "Kafa", "kuyruğa" uzanmalı ve ona dokunmalıdır. Ejderhanın "bedeni" birbirinden ayrılamaz. "Baş", "kuyruğu" yakaladığında, "kuyruk" olur. Oyun, her katılımcı iki rol oynayana kadar devam eder.

"Kavga"

Hedef: yüzün alt kısmındaki kasları gevşetin, eller.

"Bir arkadaşınla kavga ettin. Dövüşün başladığı yer burasıdır. Derin nefes alın, çenelerinizi sıkıca sıkın. Parmaklarınızı yumruk haline getirin, Ağrıyana kadar parmaklarınızı avuç içlerinize bastırın. Nefesinizi birkaç saniye tutun. Bir düşünün: belki de savaşmamalısınız? Nefes verin ve rahatlayın. Yaşasın! Arkasında sorun var!”

Bu egzersiz sadece endişeli çocuklar için değil, aynı zamanda agresif çocuklar için de yararlıdır.

"Cüceler"

Hedef: Oyun empati, sempati duygusu ve yardım etme arzusunu teşvik eder.

Bir yetişkin çocukları cüce oynamaya davet eder. Her cücenin sihirli bir zili vardır ve zil çaldığında cüce büyülü güçler kazanır - gerçekleşebilecek herhangi bir dilek tutabilir. Çocuklar zil alır (biri şımarık olur). "Çanlarınızın çaldığını duyalım! Sırayla her biriniz zili çalacak ve bir dilek tutacaksınız, biz de dinleyeceğiz. Çocuklar zillerini bir daire şeklinde çalarlar ama aniden içlerinden birinin sessiz olduğu ortaya çıkar. "Ne yapalım? Kolya'nın zili çalmıyor! Bu bir cüce için büyük bir talihsizlik! Şimdi bir dilek tutamayacak... Belki onu neşelendirebiliriz? Veya zil yerine bir şey vermek? Yoksa arzusunu yerine getirmeye mi çalışalım? (Çocuklar kendi çözümlerini sunarlar.) Ya da belki birisi Kolya'nın onları çalıp dileğini yerine getirmesi için zili bir süreliğine bırakır?

Genellikle çocuklardan biri, doğal olarak bir arkadaşının minnettarlığını ve bir yetişkinin onayını aldığı zilini sunar.

"Evet ve hayır"

Hedef : Oyun, çocuklarda ilgisizlik ve yorgunluk durumunu ortadan kaldırmayı, canlılıklarını artırmayı amaçlamaktadır. Bu oyunla ilgili harika olan şey, yalnızca ses kullanmasıdır.

İçerik: Çiftlere ayrılın ve birbirinizin önünde durun. Şimdi kelimelerle hayali bir savaş yapacaksın. Hanginizin "evet" ve hanginizin "hayır" kelimesini söyleyeceğine karar verin. Tüm argümanınız sadece bu iki kelimeden oluşacak. O zaman onları değiştireceksin. Çok sessizce başlayabilir, biriniz daha yüksek olamayacağına karar verene kadar sesi kademeli olarak artırabilirsiniz. Liderin işaretini (örneğin bir zil) duyduğunuzda durun, birkaç derin nefes alın. Bu kadar gürültü ve gürültüden sonra sessizlik içinde olmanın ne kadar hoş olduğuna dikkat edin.

Not: Oyun, hayatta kendilerini ifade etmenin önemli bir yolu olarak henüz kendi sesini keşfetmemiş çocuklar için özellikle yararlı olabilir.

"Ben koruyabilirim..."

Hedef:

Çocuklar ve lider topla birlikte atılır. Topu elinde tutan, "koruyabilirim ..." cümlesini bitirir. Çocuklar yeterince büyükse “koruyabilirim…çünkü…” ifadesi kullanılabilir.

"Düşmeyeceğim"

Hedef: Çocukların başkalarına güvenini oluşturun.

Lider, yaklaşık iki metre uzunluğunda bir ip (kalın ip) yere serer, böylece bazı karmaşık figürler elde edilir. Bir çocuk ayakkabılarını çıkarır ve iki ayağıyla ipin kenarında durur (bir ayağın topuğu diğerinin ayak parmaklarına değer). Gözleri bağlı. Daha sonra çocuğu sigortalayan yetişkin, ip boyunca hareketini kolaylaştırmak için komutlar verir (“ileri adım”, “sola adım”, “sağa adım” vb.). Çocuğun, ipten inmeden baştan sona her şeyi gözden geçirmesi gerekir. Bütün çocuklar sırayla bu egzersizi yaparlar.

Egzersiz birkaç kez tekrarlanabilir ve yolun gidişatını kademeli olarak zorlaştırır - basit ip figürleriyle başlayın, sonra onları karmaşıklaştırın.

"Horoz dövüşü"

Hedef: korkuları olan çocuklarda saldırganlığın tezahürünü, çocuğun duygusal uyarımını teşvik eder.

Korkuları olan çocuklar genellikle saldırganlık göstermekte zorlanırlar, bu nedenle aşağıdaki alıştırma onlar için faydalı olacaktır.

İki çocuk - yavru horoz - tek ayak üzerinde zıplar, yastıklarla savaşır. Aynı zamanda rakibi ikinci ayakla yere basmaya çalışırlar, bu da rakibin kaybetmesi anlamına gelir.

"Gezegenler"

Hedef : Çocuklara saldırgan duygulara tepki verme ve özdenetim becerilerini geliştirme fırsatı vermek.

Çocuklar, kendi başlarına bulmaları gereken çeşitli gezegenlere seyahat etmeye davet edilir. Bir yetişkin, masanın üzerine kağıttan kesilmiş farklı boyutlarda daireler - gezegenler - koyar ve çocuklardan onlar için isimler bulmalarını ve bu gezegenlerde yaşayacak insanları hayal etmelerini ister. Ayrıca çocuklar, yetişkinlerle birlikte gezegenleri dolaşırlar, içlerinde yaşayan yaratıklarla etkileşime girerler. Çocukların her biri bir gezegenin efendisidir. Sakinlerinin doğasını, gezegendeki ana çatışmaları vb. , her zaman çalışmaya veya çalışmaya zorlamak.

"Öfke Ölçeği"

Önerilen teknik basit ve güvenlidir; çocukların sinirlilik, hoşnutsuzluk ve öfke gibi durumları ayırt etmelerini sağlar. Özellikle agresif, dürtüsel ve heyecanlı çocuklarla çalışırken kendi duygularının tezahürlerini kontrol etmelerine izin vererek etkilidir. Bir yetişkin, oyuna çocuklarla eşit düzeyde katılır ve farklı öfke tezahürü biçimleri gösterir.

Hedef: çocuğun, hoş olmayan duyguları zamanında tanımasına ve söndürmesine, yani kendi duygularının tezahürünü kontrol etmesine izin veren belirli yöntemleri özümsemesi.

malzemeler : Tahtada bir hedef tasvir edilir veya bir kumaştan veya başka bir malzemeden hazır askılara asılır ve küçük torbalarda fasulye veya bezelye kullanılır.

teknolojinin açıklaması: Çantalar belli bir mesafeden hedefe fırlatılır. Torbalar, fırlatma kuvvetiyle orantılı bir kuvvetle hedeften seker. Öğretmen çocuğa kızgınlık, öfke, tatminsizlik hissi gibi duyguların farklı güçlerini göstermek için hedefe farklı güçlerde çantalar fırlatır.

Alıştırmanın başında öğretmen çocuğa tahrişin zayıf bir öfke derecesi olduğunu ve çantayı hedefe çok sert fırlatmadığını açıklar, ardından çocuğu aynısını yapmaya davet eder ve cümleye devam etmesini ister: “ Ne zaman biraz sinirlendim...” “Ne zaman daha çok sinirlendim…” sözleriyle öğretmen ve çocuk dönüşümlü olarak çantayı daha güçlü bir şekilde fırlatırlar. Ve son olarak, tüm gücünüzle. Çocuğun bu duyguyu tanımlaması için öğretmen, çocukla sinirlenme anında neler hissettiğini tartışır.

"Darbeler"

Yastıklar, biraz çaba sarf ederek zıplayarak üstesinden gelinebilecek bir mesafede yere serilir. Oyun - bataklıkta yaşayan kurbağalar. Birlikte bir tümseğin üzerinde kaprisli "kurbağalar" yakından. Komşularının yastıklarına atlarlar ve vıraklarlar: "Kwa-kva, kenara çekil!" Aynı yastığa iki kurbağa sıkışıksa, bunlardan biri daha ileri atlar veya komşusunu "bataklığa" iter ve yeni bir yumru arar.

Yorum-. Bir yetişkin ayrıca tümseklerin üzerinden atlar. "Kurbağalar" arasında ciddi bir çatışma çıkarsa, ayağa fırlar ve bir çıkış yolu bulmaya yardım eder.

"Git, öfke, git"

Oyuncular daire şeklinde halının üzerine uzanırlar. Aralarında yastıklar var. Gözlerini kapatarak tüm güçleriyle yeri tekmelemeye başlarlar ve elleri yastıkların üzerinde yüksek sesle "Defol, öfke, defol!" Egzersiz 3 dakika sürer, ardından katılımcılar bir yetişkinin emriyle “yıldız” pozisyonunda uzanır, bacaklarını ve kollarını genişçe açar ve 3 dakika daha müzik dinleyerek sessizce uzanır.

Uyarı. Çocukların elleriyle yastığa vururken komşunun eline çok sık vurmamasına dikkat edin. Bireysel vuruşlar faydalıdır.

yüksek sesle bağırır: "Hayır!" Egzersiz 2-3 dakika sürer, ardından çiftler rol değiştirir. Dikkat: Saldırgan sadece elleriyle bastırır, vücuduyla değil.

Defans oyuncusu, ellerinin yardımı olmadan sadece ayaklarıyla tekme atar.

"Tavuk ve Horoz"

Bankta - "levrek" "tavuklar" ayaklarıyla sıkıca tutunarak yakın oturuyorlar. "Horoz", elleri arkasında, "levrek" etrafında gururla yürür. Aniden "tavuklardan" birini iter. Komşularını zorlamadan "tünek" üzerinde kalmalıdır. "Tavukların" hatası yüzünden düştüğü kişi "horoz" olur.

"Tekme atmak"

Katılımcılar çiftlere ayrılır. Biri yerde yatıyor, diğeri karşısında duruyor. Komut üzerine, ayakta duran elleri dizlerinden bükülmüş yatanın bacaklarına yaslanır. Yalan söyleyen kişi "saldırıya" direnir.

"Kalenin Fırtınası"

Kol altına düşen kırılmaz nesnelerden (terlik, sandalye, küp, giysi, kitap, battaniye vb. - her şey büyük bir yığın halinde toplanır) bir kale inşa edilir.

Oyuncuların bir topu vardır - bir "gülle". Buna karşılık herkes topu tüm gücüyle "düşmanın kalesine" atar. Oyun, tüm yığın - "kale" - parçalara ayrılana kadar devam eder. Her başarılı vuruşta, saldırganlar yüksek sesle zafer çığlıkları atıyor.

"Avdaki Kaplan"

yetişkin - kaplan. Onu kaplan yavruları takip eder. Kaplan çocuklara avlanmayı öğretir. Yavrular hareketleri taklit etmeli ve kaplanın önüne atlamamalıdır, aksi takdirde bir tokat yiyeceklerdir. Kaplan çok yavaşça bir ayağını topuktan parmağa uzatır, pençeli bir pençesini uzatır, sonra ikinci ayağını, ikinci pençesini uzatır, başını eğer, sırtını büker ve yavaş ve dikkatli bir şekilde ava doğru süzülür. Bu tür 5-6 sıçrama yaptıktan sonra gruplanır, pençelerini ve başını göğsüne bastırır, çömelir, belirleyici atlamaya hazırlanır ve keskin bir şekilde zıplayarak yüksek sesle haykırır: "Ha!" Kaplan yavruları tüm bunları onunla aynı anda yapıyor.

"Göz göze"

Hedef: Çocuklarda empati duygusunu geliştirmek için onları sakin bir şekilde kurun.

"Arkadaşlar, masa arkadaşınızla el ele verin. Sadece birbirinizin gözlerine bakın ve ellerinizi hissederek farklı durumları sessizce aktarmaya çalışın: "Üzgünüm", "Eğleniyorum, hadi oynayalım", "Kızgınım", "İstemiyorum kimseyle konuşmak” vb.

Oyundan sonra çocuklarla hangi durumların aktarıldığını, hangilerinin kolay tahmin edildiğini ve hangilerinin zor olduğunu tartışın.

"Küçük Hayalet"

Hedef: çocuklara birikmiş öfkeyi kabul edilebilir bir biçimde dışarı atmayı öğretin.

"Çocuklar! Şimdi küçük iyi hayaletlerin rolünü oynayacağız. Biraz yaramazlık yapıp birbirimizi biraz korkutmak istedik. Alkışıma göre, ellerinizle şu hareketi yapacaksınız: (öğretmen kollarını dirseklerinden bükerek kaldırır, parmakları açılır) ve korkunç bir sesle "U" sesini telaffuz edin. Yavaşça alkışlarsam, sessizce "U" sesini telaffuz edersiniz, yüksek sesle alkışlarsam, yüksek sesle korkutursunuz.

Ama unutmayın ki bizler nazik hayaletleriz ve sadece biraz şaka yapmak istiyoruz.

Sonra öğretmen ellerini çırpar: “Aferin! Yeterince şaka yaptık. Yeniden çocuk olalım!"

"Maskeler"

Hedef: Agresif bir çocukta biriken öfkeyi kabul edilebilir bir biçimde dışarı atmayı öğretmek.

İçerik: Boyaya, kağıda, yapışkan banda ihtiyacın var. Kağıda korkunç maskeler çizilir, ardından her katılımcı herhangi birini dener, bir süre içinde kalır. "Vahşi" danslar yapabilir, etrafta koşabilir, birbirinizi kovalayabilirsiniz. Ardından maske çıkarma ritüeli gerçekleşir, herkes el ele verir, birbirine gülümser, sorunsuz dans edebilirsiniz.

Not: Maskeleri yüze sabitlemek için yapışkan bant veya sıva kullanmak daha iyidir.

"Sanat yarışması"

Hedef: Masal ve filmlerdeki saldırgan karakterlerin basmakalıp algısını yıkmak.

Kolaylaştırıcı, bazı muhteşem agresif karakterlerin siyah beyaz çizimlerini önceden hazırlar. Çocuklar, bu çizim türünü yapabilen sanatçılar olarak oynamaya davet edilir. Tüm çocuklara, “iyi detaylar” ekledikleri önceden hazırlanmış çizimler verilir: kabarık bir kuyruk, parlak bir şapka, güzel oyuncaklar vb.

Aynı zamanda, bir yarışma düzenleyebilirsiniz - kimin karakteri en nazik görünüyor?

"Çocuklar neden kavga etti"

Hedef: çocuklarda agresif davranışlarının yansımasını (nedenlerini ve sonuçlarını analiz etme yeteneği) geliştirmek.

Ev sahibi, dövüşen çocukları tasvir eden bir çizimi önceden hazırlar (Şekil 6 - bkz. Ek). Bu çizimi gösterdikten sonra, adamların neden kavga ettiğini, kavganın nasıl biteceğini, kavga ettikleri için pişman olup olmayacaklarını ve nasıl farklı davranabileceklerini düşünmeyi teklif ediyor.

Sonraki derslerde, aynı soruları sorarak diğer benzer çizimleri düşünebilirsiniz.

"Andrew'in üç başarısı"

Hedef: çocuklarda saldırgan eylemleri sosyal olarak arzu edilen amaçlar için kullanma becerisi oluşturmak.

Egzersiz, bireysel olarak veya bir çocuğun bir süre ana karakter olduğu ve geri kalanının neler olduğunu izlediği bir grup halinde gerçekleştirilebilir.

Ev sahibi, sık sık kavga eden Andrei adlı bir çocuk hakkında bir hikaye anlatıyor. Bir keresinde sokakta tanımadığı bir çocukla kavga etmiş ve onu dövmüş. Ama onun bir erkek değil, bir büyücü olduğu ortaya çıktı. Andrey'e kızdı ve onu fantastik bir gezegene fırlattı. Andrey oradan ancak çok zor ve tehlikeli üç başarı elde ettiğinde evden çıkabilecek. Sonra çocuklar, liderle birlikte ortaya çıkar ve bu başarıları canlandırırlar, örneğin, Andrei'nin şehri büyük bir kötü ejderhadan nasıl kurtardığı veya küçük bir kızı acımasız bir hayduttan nasıl kurtardığı. Aynı zamanda çocukların geri kalanı, örneğin bir ejderhanın rolü, içinde yaşadığı kale, kaleye giden yoğun bir ormandaki ağaçlar vb. ayrı bir derste.

"Parçalar halinde Çizim"

Hedef: Çocuklara gerçek duygularını ifade etme fırsatı verin.

Bu egzersiz, erken yaşta (bir ila üç yaş arası) başlayan yıkıcı saldırganlığı olan çocuklar için yararlıdır. Bu tür çocuklar her türlü yıkım sürecini severler - yırtma, kırma, kesme vb. Aynı zamanda hata yapma korkusu nedeniyle çizimde zorluk yaşayabilirler. Aşağıdaki alıştırmadan faydalanacaklar.

Çocuklar önce renkli kağıtları küçük parçalara ayırmaya ve ardından boş bir kağıda herhangi bir uygulama yapmaya davet edilir. Bundan sonra, tamamlanan uygulamaya dayalı bir hikaye oluşturabilirsiniz.

Kas gevşemesi üzerine çalışmalar

"Halter"

seçenek 1

Hedef : Sırt kaslarınızı gevşetin.

“Artık halterci olacağız. Hayal etmek. yerde ağır bir halter olduğunu. Nefes alın, kollarınızı uzatarak barı yerden kaldırın, yukarı kaldırın. Çok zor. Nefes verin, halteri yere bırakın, dinlenin. Tekrar deneyelim".

seçenek 2

Amaç: kol ve sırt kaslarını gevşetmek. çocuğun kendini başarılı hissetmesini sağlar.

“Şimdi daha hafif bir halter alıp başımızın üzerine kaldıralım. Bir nefes aldılar, çıtayı yükselttiler, bu pozisyonu sabitlediler ki jüri zaferinizi saysın. Böyle ayakta durmak, halteri bırakmak, nefes vermek zor. Rahatlamak. Yaşasın! Hepiniz şampiyonsunuz. Seyircinin önünde eğilebilirsin. Herkes sizi alkışlıyor, bir kez daha şampiyonlar gibi eğilin.”

Egzersiz birkaç kez yapılabilir.

"Buz saçağı"

Hedef: kol kaslarını gevşet

“Arkadaşlar, size bir bilmece sormak istiyorum:

çatımızın altında

Beyaz tırnak asılı

Güneş doğacak,

Çivi düşecek (V. Seliverstov)

Bu doğru, bu bir buz saçağı. Sanatçı olduğumuzu ve çocuklar için bir oyun oynadığımızı hayal edelim. Spiker (bu benim) onlara bu bilmeceyi okur ve siz buz sarkıtlarını canlandırırsınız. İlk iki satırı okuduğumda bir nefes alıp ellerinizi başınızın üzerine kaldıracaksınız ve üçüncü, dördüncü satırlarda gevşeyen ellerinizi aşağı indireceksiniz. Yani prova yapıyoruz ... Ve şimdi performans sergiliyoruz. Harika çıktı!

"Humpty Dumpty"

Hedef: kol, sırt ve göğüs kaslarını gevşetin.

"Hadi küçük bir oyun daha oynayalım. Adı "Humpty Dumpty"

Humpty Dumpty

Duvara oturdu.

Humpty Dumpty

Bir rüyada düştü. (S. Marshak)

Önce gövdeyi sağa ve sola çevireceğiz, kollar bez bebek gibi serbestçe sarkacak. "Bir rüyada düştü" sözlerine - vücudu keskin bir şekilde aşağı doğru eğiyoruz.

Sonra diğer katılımcıları daire içine alıyoruz.

"Bunlar senin silüetlerin. Onları süslemek ister misin? Yüzüne nasıl bir ruh hali çizmek istersin? Bacaklar ve gövde ne renk? Belirli durumlarda, örneğin tehlikeden kaçarken vs. vücudunuzun size yardımcı olduğunu düşünüyor musunuz? Hangi vücut bölümleri size en çok yardımcı olur? Ve başarısız olduğu, itaat etmediği durumlar var mı? Bu durumda ne yaparsın? Vücudumuza daha itaatkar olmayı nasıl öğretebiliriz? Siz ve vücudunuzun birbirinizi daha iyi anlamaya çalışacağınız konusunda hemfikir olalım.

Birçok ebeveyn bir noktada çocuklarının kontrol edilemez olduğunu fark eder. İlk bakışta mantıksız olan saldırganlık, öfke patlamaları, kavgalar ve diğer "kötü" eylemler düzenli olarak gerçekleşir.

Ancak olumsuz duyguları bastırmayın, onlara bir çıkış yolu vermek daha iyidir. Okul öncesi çocuklar oyun etkinliklerinde "buharını atabilir". Çocukların saldırganlığının üstesinden gelmek için birkaç oyunu dikkatinize sunuyoruz.

Bazen ebeveynler, bir çocuğun tehlikeye karşı normal savunma tepkisini saldırgan davranışla karıştırır.

Örneğin, bir çocuk kendisinden kepçe almaya çalışan bir suçluyu kum havuzuna iterse, bu oldukça yeterli ve doğaldır. Üstelik üç-dört yaşındaki okul öncesi çocukların kendilerini kontrol etmeleri hâlâ kolay değil.

Onlara duygularını ayırt etmeyi öğretmeye yalnızca yetişkinler yardımcı olabilir.

Çocuk saldırganlığının ana nedenleri

Bir çocukta saldırganlığın ortaya çıkması için birçok neden ve tetikleyici vardır. Ve aileden aileye değişirler. Yine de psikologlar, çocuk saldırganlığının ortaya çıkmasına katkıda bulunan en yaygın beş nedeni adlandırıyor.

1. İzin verilenlerin sınırlarını kontrol etme

Yetişkin bir çocuk, her zaman evrenin merkezi olmadığını anlayınca şaşırır. İkisine de dokunmak, üçüncüyü almak istiyor ama yetişkinler cevap veriyor: "Yapamazsın!"

Anne ve baba yasaklarında tutarsızsa, çocukların öfke nöbetleri kendi kararlarını değiştirdikten sonra çocuğun saldırganlığına şaşırmamak gerekir.

2. Tatmin edilmemiş arzular

Annem çizgi film izlememe izin vermiyor? Arabayla gezmek yasak mı? Çocukların istekleri tatmin olmuyor. Ve kırıntıları tamamen yakalarlar. Hayal kırıklığını dile getiremeyen çocuk itmeye, çimdiklemeye, arabayı yere fırlatmaya başlar.

3. Çocuğun duygularını kabul etmemek

Çoğu zaman ebeveynler, özellikle erkekler için çocuklara olumsuz duyguları ifade etmeyi yasaklar.

Bebeğe "Erkekler ağlamaz!" derler. veya "Ağlama, sen kız değilsin!" Bu tür duyguları derinlemesine çözemeyen ve yansıtamayan çocuk, olumsuzluk biriktirir ve bunu saldırganlığa dönüştürür.

4. Ailede eğitimin özellikleri

Çocuğun kişisel niteliklerinin oluşumunun, çocuklar ve ebeveynler arasındaki ilişkinin doğasına da bağlı olduğu bir sır değil.

5. Taklit

Çocuk saldırganlığının ortaya çıkmasındaki bir diğer faktör, yetişkinlerin olumsuz davranışlarının (küfür, yüksek ses, saldırı, kategorik emirler), film ve çizgi filmlerden sevilen karakterlerin taklit edilmesi olabilir.

Çocuk saldırganlığının tezahürleri

Her duygunun kendine özgü bedensel ifadeleri vardır. Örneğin, saldırganlık sırasında vücudumuz saldırganı püskürtmek için harekete geçer: kaslar gerilir, yumruklar sıkılır. Hiçbir şey olmadıysa, öfke vücudumuzda gerginlik şeklinde kalır.

Psikologlar, çocuk saldırganlığının üç ana tezahürünü ayırt eder:

• yüz reaksiyonları (dili gösterme, kaşlarını çatma, dudakları büzme);
• davranışsal (ısırıklar, tekmeler, kelepçeler, vb.);
• sözlü (küfür, kaba ifadeler, tehditler).

Bu arada, küçük çocuklarda öfke ve öfke ifadeleri yetişkinlerdeki kadar çeşitlidir, ancak çocuklar henüz bunları gizleyemezler.

Örneğin, üç yaşındaki bir çocuk sinirlendiğinde kızarabilir, yumruklarını sıkabilir ve "Sana vuracağım!"

Altı yaşında bir erkek çocuk, belki de artık bir akranıyla kavga etmeyecek, ancak geri dönecek ve bir çocuğun arabasının tekerleğini düşecek şekilde çekecektir. Bu aynı zamanda bir saldırganlık biçimidir.

Çocuğunuzdaki saldırganlığın tezahürünü fark edebilmek neden bu kadar önemlidir? Bu, "fırtınanın" başlangıcını zamanında fark etmek ve öfkeyi barışçıl bir yöne yönlendirmek için kullanışlı olacaktır.

Örneğin, çocuk kum havuzundaki arkadaşı kepçesini vermediği için ayaklarını yere vurmaya başladıysa, kavga beklememelisiniz - onları farklı taraflara ayırmak daha iyidir.

Saldırganlığın üstesinden gelmek için oyunlar

Saldırganlığı bir kenara atmanıza, öfke ve öfkeye yanıt vermenize yardımcı olacak özel olarak seçilmiş oyunlar sunuyoruz. Bunları tek başınıza bir çocukla veya bir grup çocukla oynayabilirsiniz.

1. "İsimleri ara". Etrafa atılması gereken küçük bir topa ihtiyacınız olacak. Her atış için, katılımcı rakibe herhangi bir zararsız kelime söyler. Sadece hangi isimleri kullanabileceğinizi önceden kabul edin. Örneğin meyve veya sebze isimleri şunlar olabilir: "Sen bir turpsun!"
2. "Kuzular". Dört ayak üzerinde birbirinin karşısına geçin ve alınlarınızı dinlendirin. Kahkaha için uygun sesleri çıkartabilirsiniz: "Be-e-e." Oyun sırasında küçük "kuzunuzun" alnını incitmediğinden emin olun.
3. "Horoz dövüşü". Bugün çocuklu bir anne değil, tek ayak üzerinde zıplayan ve hafif yastıklarla dövüşen horozlarsınız. Daha fazla eğlence için dinamik müziği açın. Oyundan önce kurallar üzerinde anlaşmanız gerekir: isimleri çağıramazsınız; ikinci ayağıyla yere basan kaybeder.
4. "Kağıt Kartopları". Bu eğlence tüm aile için uygundur. İlk olarak, "kabukları" hazırlayın - kağıt yapraklarını toplar halinde buruşturun. Birbirinize kartopu atın, siperde saklanın ve özellikle isabetli atışlardan kaçının.
5. "Brykalki". Bebek yumuşak bir battaniye veya halının üzerinde sırt üstü yatar. Bu, topuklarını dövmemesi için gereklidir. Tüm bacağıyla yere dokunurken tekme atmasına izin verin. Bacaklar, tekmelerin gücünü ve hızını kademeli olarak artırarak değiştirilebilir. Her darbe için “Hayır!”, “Asla!”, “Hayır!” demelisiniz.
6. "vurucu". Bu aktivite rahatlamak ve stres atmak için harikadır. Küçük çocuğunuzdan orta boy bir yastığın tozunu atmanıza yardım etmesini isteyin. Çocuğun atmasına, tekmelemesine, ellerinizle dövmesine izin verin.
7. "Topa darbe". Nefes egzersizleri, kasları yatıştırmak ve gevşetmek için harikadır. Düz bir yüzeye bir tenis topu koyun ve çocuğunuzun masadan yuvarlanması için üzerine üflemesini sağlayın. Daha büyük çocuklar için görevi zorlaştırabilirsiniz: topu belirli bir yönde yuvarlayın, yol boyunca cips şeklinde engeller koyun.
8. "Kabarcık". Böyle bir oyun hem saldırganlığı gidermek hem de küçük çocukların dikkatini dağıtmak için uygundur. Baloncukları üfleyin ve bebeğin onları yakalamasına izin verin, öfkeden kurtulun ve ruh halinizi yükseltin.
9. "Tavuk için tahıl". Bebekten kağıt tavuk için "tohumlar" hazırlamasını isteyin. Oyunun özü, çocuğun bir kağıdı birçok küçük parçaya ayırması ve yere atmasıdır. Öfke ve tahriş genellikle "yem" hazırlama aşamasında geçer.
10. "Futbol". Sıcak mevsimde çocuklar sokakta da futbolcu olabilir ve kışın bir bez veya şişme top almak daha iyidir. O zaman avize ve pencereler için endişelenmenize gerek yok. Çocuk tekme atabilir, topu fırlatabilir, kaleye çekiçle vurabilir (kapı aralığı veya yan yana dizilmiş sandalyeler).

Çocukların saldırganlığının üstesinden gelmenin en etkili yolunu bulmak için tüm seçenekleri deneyin. Oyun sırasında çocuğun davranışını düşünmeyin, sadece sürecin tadını çıkarın ve duyguları serbest bırakın. İyi bir sonuç, diğer şeylerin yanı sıra, annenin ruh haline bağlıdır.

Yukarıdaki tüm eğlenceleri denediyseniz ve çocuğun saldırganlığı ortadan kalkmazsa, kendiniz gevşemeye ve çocuğa bağırmaya başladıysanız, bir psikoloğa başvurduğunuzdan emin olun. Ebeveynler bebeğin davranışıyla ilgili sorunları ne kadar erken fark ederse, bir uzmanla birlikte bu durumdan o kadar çabuk bir çıkış yolu bulurlar.

Diğer ilgili bilgiler

• 
  Yaşamın ilk yılındaki çocuklar için oyuncaklar
• 
• 
• 
• 
• 

Metodolojik gelişim, okul öncesi çocukların saldırganlığını ve korkularını gidermek için bir dizi oyun ve alıştırmadır. Çocukları saldırganlık yaşayan ebeveynler için psikolojik ve pedagojik öneriler sunulmaktadır; yanı sıra - endişeli çocuklarla çalışma kuralları.

İndirmek:

Ön izleme:

Kaygı ve korkuları düzeltmek için egzersizler

Ders 1. "Korkularımız"

Selamlar

K.I.'nin çalışmasına dayanan sahne. Chukovsky "Hamamböceği"

Hedefler. Çeşitli duygusal durumları ifade etme yeteneğinin geliştirilmesi, abartılı bir korku duygusunun taklidi.

Kolaylaştırıcı çocukları, hayvanların "korkunç" ve bıyıklı hamamböceği tarafından korkutulduğu sahneleri anlamlı hareketler kullanarak canlandırmaya davet eder: korkudan titremek, saklanmak, kaçmak vb. Gösterinin sonunda sunucu, "Korkunun iri gözleri vardır" atasözünü açıklamasını ister.

Egzersiz "Korkularını söyle"

Hedefler. Çocukların gerçek korkularını ortaya çıkarma, yaşadıkları olumsuz deneyimleri akranları arasında açık bir şekilde konuşma becerisini geliştirme, toplumsal güvenin oluşması. Bir yetişkin korkuları hakkında konuşmaya başlar: "Ben senin kadar küçükken ..." Sonra şu soruyu sorar: "Bunu hiç yaşadın mı?", "Başka kim bir şeyden korkar, söyle bana!" Çocuklar korktukları durumlar hakkında konuşmaya isteklidirler. Ev sahibi her seferinde benzer bir şeyi olanlardan ellerini kaldırmasını ister. (Sunum yapan kişi, hikayelerin olay örgüsünün tekrarlanmamasını sağlamalı, çocukların olası tüm korkularını tartışmalıdır: karanlık, yalnızlık, ölüm, yabancılar, hayvanlar, kötü masal kahramanları vb.)

"Korkunu çiz" teması üzerine çizim

Hedefler. Korkuların giderilmesi, korkularının farkındalığı.

Çocuklar masalara oturur ve resim yaparlar. Sessiz müzik çalar. Daha sonra kolaylaştırıcı çocuklardan isterlerse şunu söylemelerini ister: hangi korkunç şeyi tasvir etti, korkularla çizimleri gece için psikoloğun ofisinde bırakmayı teklif ediyor ve evde düşünüp bir sonraki derste anlatın: korku tekrar ortaya çıktı mı? , bununla nasıl başa çıkabilirsiniz?

ayrılık

Ders 2. "Korkularımız"

Selamlar

Korkular hakkında konuşma

Hedefler. Kaygıyı azaltmak; özgüven gelişimi.

Kolaylaştırıcı çocuklardan şu soruları yanıtlamalarını ister: "Bütün korkular kötü mü? Korkmak iyi mi kötü mü? "İyi" bir korku var mı? Örneğin annen senin için korkuyorsa bu kötü mü? yararlı korkular? korkuyor - çocuklar mı yoksa yetişkinler mi?". Daha sonra ofisin duvarına asılan son derste yapılan çizimleri çocuklarla birlikte inceler ve sorar: Kim hangi korkuyu tasvir etti? Nasıl üstesinden gelinir? Ya da belki onun için üzülebilirsin? Sonuçta, bir albüm sayfasına sığarsa küçüldü mü?

"Artık senden korkmuyorum!"

Hedef. Olumsuz deneyimlerin üstesinden gelmede yardımcı olun.

Korkunuzu nasıl yeneceğinize dair önerilerde bulunulduktan sonra, psikolog bu konuda bir resim çizmeyi teklif eder. Çocuklara korkularını ve boş kağıtlarını içeren çizimler verir, böylece herkesin bir seçeneği olur - neyin üzerine çizileceği (eski bir çizimde veya korkuyu yeniden tasvir edin ve ondan kurtulmanın bir yolu: üzerini boyayın, bir şövalye çizin, vb.) .) veya basitçe çizimi korkuyla yırtın ve atın ve böylece ondan kurtulun.

Etüd "Sadık Teneke Asker"

Hedefler. Korkuların giderilmesinde, özgüvenin geliştirilmesinde yardım.

Ev sahibi, H.K.'nin yazdığı bir peri masalı okur. Andersen "Sadık Teneke Asker" Daha sonra çocuklar bir peri masalından bir sahneyi canlandırırlar. Hikayeye farklı bir son verirler ve onu canlandırırlar.

ayrılık

Çocuklar bir daire içinde durur, birbirlerine gülümser ve bir sonraki toplantıya kadar vedalaşır.

Ders 3. "Artık korkmuyorum"

Selamlar

Oyun "Karanlık Delikte"

Hedef. Karanlık korkusunu ortadan kaldırmak.

Çocukların bulunduğu odada sanki yanlışlıkla 3-5 dakika ışık kapatılır. Psikolog, bir köstebek deliğine düştüklerini hayal etmeyi önerir. Bir ateş böceği sihirli feneriyle onu ziyaret etmek için acele eder. Ateş böceği rolü için karanlıktan korkan bir çocuk seçilir (psikolog bunu çizimlerden veya ebeveynlerle yapılan bir ön görüşmeden öğrenir). Sihirli fenerinin yardımıyla (önceden hazırlanmış herhangi bir el fenerini kullanın) çocukların aydınlatılan yere ulaşmalarına yardımcı olur.

Oyun "Gölge"

Hedef. Gözlem, hafıza, iç özgürlük ve gevşekliğin gelişimi. Sakin müzik seslerinin müziği. Çocuklar çiftlere ayrılır. Bir çocuk bir "gezgin", diğeri onun "gölgesi". İkincisi, odanın içinde dolaşan ve farklı hareketler, beklenmedik dönüşler, çömelmeler, bir çiçek toplamak için eğilen, güzel bir çakıl taşı alan, başını sallayan, tek ayak üzerinde zıplayan "gezgin" hareketlerini tam olarak kopyalamaya çalışır. vesaire.

Oyun "Kör ve rehber"

Hedef. Birbirine olan ilginin gelişimi, sosyal güven.

Çocuklar önceki oyunda ayırdıkları çiftler halinde kalabilir veya yenilerini oluşturabilir. Biri "kör", diğeri ise "körleri" çeşitli engellerin üzerinden geçirmesi gereken "rehberi". Engeller önceden oluşturulur (dolaplar, masalar, sandalyeler). "Kör"ün gözleri bağlıdır. "Kılavuzun" amacı, "kör" tökezlememesi, düşmemesi veya kendine zarar vermemesi için rehberlik etmektir. Rotayı tamamladıktan sonra katılımcılar rol değiştirir. İlgiyi artırmak için rotayı değiştirebilirsiniz.

Tartışma

Kolaylaştırıcı, çocuklarla son iki oyundaki sağlık durumlarını tartışır. Rollerinde rahat mıydılar? Oynarken ne yapmak istersin? Durum nasıl değiştirilir? Oynaması en zor rol hangisiydi? "Hayır" ise korkutucu muydu, o zaman neden?

Oyun "Tavşanlar ve Filler".

Amaç: Çocukların kendilerini güçlü ve cesur hissetmelerini sağlamak, benlik saygısını geliştirmek.

"Arkadaşlar, size" Tavşanlar ve Filler "adlı bir oyun önermek istiyorum. Önce korkak tavşanlar olacağız. Söyleyin bana, bir tavşan tehlike hissettiğinde ne yapar? Doğru, titriyor. Nasıl titrediğini gösterin. bütün küçülür, küçülmeye ve göze çarpmayan olmaya çalışır, kuyruğu ve pençeleri titriyor Çocuklar bunu gösteriyor. Bir kişinin adımlarını duyarlarsa tavşanların ne yaptığını gösterin Çocuklar ofiste koşarlar, saklanırlar ve tavşanlar ne yaparlarsa bir kurt görüyor musun?

Ve şimdi büyük, güçlü, cesur filler olacağız. Fillerin ne kadar sakin, ölçülü, görkemli ve korkusuzca yürüdüğünü gösterin. Filler bir insan gördüklerinde ne yaparlar? Ondan korkuyorlar mı? HAYIR. Onunla arkadaş olurlar ve onu gördüklerinde sakince yollarına devam ederler. Bana nasıl olduğunu göster. Fillerin kaplan gördüklerinde ne yaptıklarını gösterin... Çocuklar birkaç dakikalığına korkusuz bir fil gibi davranırlar.”

Egzersizden sonra çocuklar bir daire şeklinde oturur ve kim olmayı sevdiklerini ve neden tartışırlar.

yuvarlak dans

Bir daire içinde duran çocuklar birbirlerinin ellerini tutarlar.

Agresifliği gidermek için egzersizler

Eski. "Tekme atmak"

Hareket: Çocuklar halının üzerinde sırt üstü yatarlar. bacaklar gevşekyayılmak. Yavaş yavaş, tüm ayaklarıyla yere dokunarak tekme atmaya başlarlar. Bacaklar değişir ve yükselir. Yavaş yavaş tekme hızını ve gücünü artırır. Çocuklar her vuruşta "Hayır!" diyerek vuruşun yoğunluğunu artırır.

Amaç: Egzersiz duygusal boşalmayı teşvik eder ve kas gerginliğini azaltır.

Eski. "Kam"

Hareket: çocuklar ellerine küçük bir oyuncak veya şeker alırlar. Ev sahibi yumruğunu sıkıca sıkmasını, yumruğunu sıkıştırıp tutmasını ve sonra açmasını ister - el rahatlayacak ve avuç içinde güzel bir oyuncak veya şeker olacak.

Amaç: Egzersiz, etkili davranış biçimleri, agregasyonun yer değiştirmesi ve kas gevşemesi hakkında farkındalığı teşvik eder.

Oyun "Karikatür"

İlerleme: grupta bir çocuk seçilir. Çocuklar, bu çocukta hangi kişilik özelliklerini takdir ettiklerini ve hangilerini sevmediklerini tartışırlar. Daha sonra grup bu çocuğu eğlenceli bir şekilde çizmelerini ister. Çizdikten sonra en iyi çizimi seçebilirsiniz. Bir sonraki oturumda başka bir çocuk tartışma konusu olabilir.

Amaç: Oyun, kişinin kişisel niteliklerini fark etmesine yardımcı olur, kendine dışarıdan bakmasını mümkün kılar.

Eski. "Bir peri masalı yapalım"

İlerleme: Çocuklar birlikte bir peri masalı yapmaya davet edilir. Bir peri masalı seçerken, her çocuğun bir tanesini şekillendirebilmesi için içinde yeterince kahraman olması gerektiğini dikkate almak önemlidir. Oyundan önce çocuklar hangi parçayı yontacaklarını tartışırlar ve fikirlerini birbirleriyle ilişkilendirirler.

Amaç: Hamuru ile çalışmak, "yumruğun enerjisini" değiştirmeyi mümkün kılar.

Eski. "Durumu oynuyoruz"

Avluya çıktınız ve iki çocuğun kavga ettiğini gördünüz. Onları ayır.

Erkeklerden biriyle aynı oyuncakla oynamak istiyorsun.

Ona sor.

Arkadaşını gücendirdin. Telafi etmeye çalış.

Oyun "Serçe dövüşleri"

Amaç: fiziksel saldırganlığın ortadan kaldırılması.

Hareket: Çocuklar kendileri için bir eş seçerler ve hırçın "serçelere" "dönüşürler" (çömelir, elleriyle dizlerini kenetlerler). "Serçeler" yanlara doğru zıplar, iter. Çocuklardan hangisi düşecek veya ellerini üzerinden çekecek?

dizler, oyun dışı ("kanatlar ve pençeler Dr. Aibolit tarafından tedavi ediliyor"). "Kavgalar" liderin işaretiyle başlar ve biter.

Oyun "Şaka Dakikası"

Amaç: psikolojik rahatlama.

Hareket: Lider, bir sinyalle (tefe vurmak vb.), çocukları şaka yapmaya davet eder: herkes istediğini yapar - zıplar, koşar, takla atar, vb. Ev sahibinin 1-3 dakika sonra tekrarlanan sinyali, şakaların bittiğini duyurur.

Çok önemli:

1. Çocuğa öfkelendiği için bunu yapmak zor olsa bile onu sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi gösterin;

2. Çocuğu her fırsatta övün. Ama "Aferin çocuk" veya "Aferin kız" deme. Çocuklar genellikle buna dikkat etmezler. "Küçük kardeşinle paylaştığın zaman bana büyük zevk verdin" demek daha doğru olur. Çocuğun güçlü bir öz-değer duygusu geliştirmesi için anne babanın başarının takdiri, gururu ve övgüsü gereklidir. iyi davranışlarıyla anne babasının ilgisini, ardından kötü davranışlarıyla dikkatlerini çekmeye çalışır;

3. Makul sınırlar koyun. Her zaman her şeyi yasaklayamazsınız (“Bunu yapma, buna dokunma!”), Bu sözler sinir bozucu, çileden çıkarıyor. Ama her şeye de izin veremezsiniz, bu müsamahakârlığa yol açar, çocuk orantı duygusunu kaybeder;

4. Açık kurallar, ritüeller tanımlayın. Çok önemli bir ritüel, çocuğun aileyi bir bütün olarak hissettiği günlük ortak bir akşam yemeğidir. Bir başka ritüel de çocuğu yatağa hazırlamaktır. Bunun için ebeveynlere yeterli süre tanınmalı;

5. Bazen çocuğun arzusundan vazgeçmesini talep edin. Çocuğa boyun eğmesi öğretilmezse, tepkisi her zaman saldırgan olur. İstek ve taleplerinin gerçekleşmesi için sabırla beklemeyi öğrenmesi çok önemlidir;

6. Bağırmaktan ve cezalandırmaktan kaçınmaya çalışın - bu, kötü davranışı durdurmaz, ancak yalnızca daha da "gerginleşir";

7. Çocuğun bunu yapmanın imkansız olduğunu kendisinin "anlamasını" beklemeden saldırgan davranışa hemen yanıt vermeye çalışın.Yanlış bir şey yaptıysa, bunu hemen öğrenmesi gerekir;

8. Mola duyurusu yapın. Bir sakinlik dönemi, kötü davranışı değiştirmenin en etkili yoludur. Küçük çocuklar iki veya üç dakika sandalyelerde oturmalı ve daha büyük çocuklar odalarına gönderilmelidir. Sadece bunu bir ceza haline getirme. Basitçe, her şeyin yolunda olmasını ve herkesin mutlu olmasını istediğiniz için bu adımı attığınızı açıklayın;

9. Agresif davranışı sözlü bir kanala çevirmeye çalışın: çocuk sakinleşene kadar bekleyin ve bu kadar şiddetli bir tepkiye neyin sebep olduğu hakkında konuşun. Bu davranışın kabul edilemez olduğunu vurgulayın ve birlikte alternatif bir çözüm bulmaya çalışın;

10. Çocuğun her suistimal için özür dilemesini talep ettiğinizden emin olun. İlk başta sadece sebatınızın bir sonucu olmasına izin verin, ancak yavaş yavaş çocuk, kırgın kişinin neden olduğu sorun için özür dilemesi ve af dilemesi gerektiği gerçeğine alışacaktır.

Kaygılı çocuklarla çalışmanın kuralları

Başarıyı bireysel olarak ve grubun önünde kutladığınızdan emin olun.

Çocuğa mümkün olduğunca az yorum yapmaya çalışın.

Cezayı yalnızca aşırı durumlarda kullanın.

Çocuğu cezalandırarak küçük düşürmeyin.

Duygusal destek ("Sorun değil ... Bazen insanlar hata yapar, korkarlar ... Hiçbir şey, bir dahaki sefere işe yarayacak ...") - korku, endişe, gerginlik durumunda azalma.

Teşvik yardımı - avans ("Başaracaksın, biliyorum, eminim, sana inanıyorum...").

Kişisel münhasırlık ("Yalnızca sen başarabilirsin ... Ve bunu yapma, boyama, vb. Şeklini gerçekten beğendim).

Artan motivasyon ("Benim için yap, çok memnun olurum ... için buna çok ihtiyacımız var ...").

Ayrıntıların takdir edilmesi (“Bu kısımda harika bir iş çıkardınız…”).

acele etmeyin! Düşünmek için zaman verin.

Aceleniz olduğunda durun, sakin olun.

Gerekirse, talimatları tekrarlayın ve iyileştirin.

Yarışmalardan ve hızı hesaba katan her türlü işten kaçının.

Fiziksel teması daha sık kullanın.

Gevşeme egzersizleri.

Çocuğun özgüveninin artmasına katkıda bulunun, onu daha sık övün, ama nedenini bilsin diye.

Endişeli bir çocukla nasıl başa çıkılacağına dair ebeveynler için kopya kağıdı

Kamuoyunda sansür ve açıklamalardan kaçının!

Diğer çocuklarla karşılaştırmaktan kaçının (özellikle biri daha iyiyse).

Çocuğun ilerlemesini, onun huzurunda diğer aile üyelerine bildirerek (örneğin, ortak bir akşam yemeği sırasında) kutladığınızdan emin olun.

Çocuğu övün, onunla gurur duyun. Herkese anlatın ve başarılarını gösterin.

Hataları, başarısızlıkları fark etmeyin. Yapılan en kötü işte, övülmeye değer bir şey vardır.

Çocuğa mümkün olduğunca az yorum yapmaya çalışın.

Tüm çabalarda cesaretlendirin ve küçük bağımsız eylemler için bile övün.

Değerlendirme çok önemlidir, her zaman olumlu olmalıdır.

Yetişkinler çok sinirli ve kızgın olsalar bile, çocuğun haysiyetini ("eşek", "aptal", "domuz") küçük düşüren bu tür sözlerden vazgeçmek gerekir.

Bir çocuğu bu tür cezalarla tehdit edemezsiniz: (“Kapa çeneni, yoksa ağzını mühürlerim! Seni bırakacağım!” “Seni amcama vereceğim!”).

Ebeveynlerin nazik dokunuşları, endişeli bir çocuğun dünyaya güven ve güven duygusu kazanmasına yardımcı olabilir.

Ebeveynler, çocuğu teşvik etme ve cezalandırma konusunda hemfikir ve tutarlı olmalıdır.

Birçok ebeveyn çocuğun yaramazlık yaptığı, sinirlendiği, kavga ettiği, ısırdığı ya da bağırdığı durumlarla uğraşmak zorunda kalıyor. Kendilerini bir çatışma durumunda bulan, duygularıyla baş edemeyen okul öncesi çocuklar saldırganlık göstermeye başlar. Küçük çocukların duygularını kontrol edemediklerini ve içeremediklerini anlamak önemlidir. Bu nedenle ebeveynlerin görevi, bebeğe önce duygusal durumunu, ardından çevredeki yetişkinleri ve çocukları anlamayı öğretmek ve ardından ona duygularını kontrol etmeyi öğretmektir.

Agresif davranışlarla problem çözerken esas olan çocuklarımızı sevdiğimizi unutmamaktır. Çocuk, davranış ve eylemlerine bağlı olmayan koşulsuz sevgimizi hissetmelidir. Bir çocuk için, ebeveynlerin duygusal olarak tanınması çok önemlidir. Bir yetişkinin işlerine doğrudan katılımı, bir yetişkinle ortak faaliyetler - oyun oynama, ev işleri, yürüme, konuşma, kitap okuma için de gereklidir. Bu iki temel sosyal ihtiyacın karşılanması olmadan, çocuk tam teşekküllü ve zihinsel olarak başarılı bir yetişkin olarak büyüyemez.

Çocuklara duygu ve deneyimleriyle baş etmeyi öğretmek, kaygılarını gidermek için peri masalları ve oyunlar imdadımıza koşuyor.

Çocuk yaramazsa, sessizce bir peri masalı anlatmaya başlayın. İlk başta, bebeğin duyabilmesi için biraz daha yüksek ve bu onun dikkatini çeker çekmez, daha sonra çok daha sessiz. Masal çocuğu içine alır, sakinleşmesine yardımcı olur.

Oyunların yardımıyla, bir çocuğun öfkesini atmasına, olumsuz bir durumu yaşamasına, stresi ve duygusal gerilimi, kaygıyı ve saldırganlığı azaltmasına, korkularının üstesinden gelmesine ve zor bir durumdan çıkış yolu bulmasına yardımcı olabiliriz. Olumsuz duygular bastırılmayacak ve içeride birikmeyecek.

Çocuğunuz agresif davranış belirtileri gösteriyorsa, onunla aşağıdaki oyunları oynayın. Kendinizi özgürleştirmeye çalışın, oyuna teslim olun çünkü çocuk kesinlikle samimiyetinizi hissedecek ve takdir edecektir.

"Bir Arkadaşla Dövüş"

Bu oyun, çocuğun alt yüz ve el kaslarını gevşetmesine, duygusal gerilimi azaltmasına ve endişeli çocukların asla dışarı atmaya çalışmadığı saldırganlığı kısmen ifade etmesine yardımcı olacaktır. Agresif çocuklar için burada önemli bir düzeltme noktası vardır: rahatlamanın sevinci (fiziksel ve duygusal), savaşmama, çatışmaları barışçıl bir şekilde çözme kararıyla ilişkilidir.

Çocuğunuzun bu durumu hayal etmesine yardımcı olun. Bir arkadaşla tartıştılar. Çok sinirlendi. Şimdi gerçekten arkadaşını iyi bir şekilde dövmek istiyor. Bu nedenle yumrukları sıkıca sıkılır, kemikler bile beyaza dönmüştür (çocuğun bunu yumruklarını kuvvetle sıkarak canlandırmasına izin verin). Çeneler kapanır, içlerinde gerginlik hissedilir, dişler sıkılır. Dövüş başlamadan önceki heyecandan çocuk nefesini bile tuttu (bu durumda nefesini birkaç saniye tutmasını isteyin). Ve sonra oğlan (kız) arkadaşına baktı ve bir zamanlar ona nasıl yardım ettiğini hatırladı. Belki de savaşmamalısın? Çocuk nefes verdi ve rahatladı (çocuğunuza da aynısını yaptırın). Artık tüm sorunlar sakince çözülebilir.

"Kötülük sakinleşti"

Çenenizi sıkın, dudaklarınızı gerin ve dişlerinizi açığa çıkarın. Tüm gücünle kükre. Sonra birkaç derin nefes alın, gerin, gülümseyin ve ağzınızı tamamen açarak esneyin:

Ve çok sinirlendiğimde gerilirim ama tutunurum.

Çenemi kuvvetlice sıkıyorum ve herkesi bir hırıltı (hırıltı) ile korkutuyorum.

Öfkenin uçup gitmesi ve tüm vücudun gevşemesi için,

Derin bir nefes al, gerin, gülümse,

Belki esnemek bile (ağzını sonuna kadar açmak, esnemek).

"Kilitlemek için ağız"

Bu alıştırma, çocuğun “Ağzını kilitle!” Mecazi ifadesinin gerçekten neye benzediğini tasvir ederek dudaklarını ve alt çenesini gevşetmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Çocuğun dudaklarını sıkıca büzmesini sağlayın. Şimdi, bırakmadan, onları hiç görünmeyecek şekilde sıkacak. Anne babanızı sessizlikle memnun etmek için birkaç saniye dayanmanız gerekiyor ve ardından dudaklarınızı gevşetebilirsiniz. Çocuğa dudaklarının şimdi tekrar yumuşak ve gevşemiş olduğunu vurgulayın.

Not.

Daha fazla etki için oyunu birkaç kez tekrarlamak arzu edilir. Çocuğun sıkılmaması için, benzer bir oyun olan "Fil" ile değiştirebilirsiniz, dudaklarını bir fil hortumuyla öne doğru uzatıp bir filin hortumunu tasvir edip sonra gevşetebilirsiniz.

Aslında bu, sadece kaslarla değil, aynı zamanda düşüncelerle aşkın mesafelere taşınan ruhla da gevşemeye yardımcı olan bir meditasyon oyunudur.

"Sihirli Yolculuk"

Çocuğunuzu rahat bir şekilde oturtun ve gözlerini kapatın. Yumuşak, hoş bir melodi açabilirsiniz (müzik sözsüz olmalıdır!). Şimdi büyülü bir yolculuk oynayacağınızı açıklayın. Çocuğa rahatlamasını, derin bir nefes almasını, nefes vermesini ve ona ne anlatacağınızı hayal etmesini isteyin.

Ve bunun gibi bir şey söyleyebilirsin.

“Bir odada oturduğumuzu ve pencereden dışarı baktığımızı ve mavi-mavi bir gökyüzü olduğunu hayal edin. Bulutlar gökyüzünde yavaşça süzülüyor. Çok güzel. Aniden, kabarık bir bulutun penceremize yaklaştığını görüyoruz. Şekli bir midilliyi andırıyor. Bu gösteriye hayran kaldık ve bulut bize çok yakın yüzdü. Bak, bizi oturmaya davet edercesine patisini sallıyor! Pencereyi dikkatlice açıp ılık bir bulutun üzerine oturuyoruz. Rahat olun, burada ne kadar rahat olduğunu hissedin. Hatta uzanabilirsin. Nereye uçacağız? Belki de kendini her zaman iyi hissettiğin bir yer düşünmelisin. Böyle bir yer düşünün.

Bulut hareket etmeye başladı. Şimdi evimiz uzaktan küçücük görünüyor, aşağıdan kuş sürüleri uçuyor. Şaşırtıcı derecede iyi. Düşmeye başladık gibi. Bulut bizi yeryüzüne indirir. Şimdi gidebilirsin. Sakin ve mutlu olduğunuz, kendinizi çok iyi hissettiğiniz yerdeyiz. Etrafına bak. Bu yerdeki kokular nelerdir? Ne duyuyorsun? Burada sizden başka insanlar veya hayvanlar var mı? Burada ne istersen yapabilirsin. Ben yavaşça birden ona kadar sayarken biraz daha bu yerde kalın ve sonra tekrar buluta gideceğiz. Pekala, geri dönmemizin, buluta tırmanmamızın zamanı geldi. Yine en mavi gökyüzünde uçuyoruz. İşte bizim evimiz. Bulut yavaşça pencerenin kendisine doğru süzülüyor. Sen ve ben pencereden odamıza giriyoruz. Harika bir yürüyüş için buluta teşekkür eder ve ona el sallarız. Yavaş yavaş uzaklaşıyor. Beşe kadar saydığımda, gökyüzüne karışacak ve sen gözlerini açacaksın.”

Not.

Çocuğun hikayesine çok dikkat edin, oğlunuzun (kızınızın) nerede ve neden en rahat hissettiği konusunda çok önemli bilgiler içerebilir. Ve bu zaten sadece harika geziler için değil, aynı zamanda "bir peri masalı gerçekleştirmek" için de kullanılabilir.

​Bu oyun aynı zamanda çocuğun hayal gücünü kullanır. Size vücudunuzu gevşetmeyi ve keyif almayı öğretecek. Bu oyunun becerileri zaten yetişkinlerin kullandığı gevşeme yöntemlerine daha yakın.

"Şelale"

Bu nedenle, çocuğun rahatça oturmasına (veya uzanmasına) izin verin, rahatlayın, birkaç derin nefes alın ve sakince nefes verin. Dahası, görevi, neden bahsettiğinizi olabildiğince net bir şekilde hayal etmek, onu tüm vücudunuzla hissetmektir.

Yavaşça, duraklamalarla ve çok yumuşak tonlamalarla çocuğa bundan bahsedin.

“Olağanüstü bir şelalenin yanında durduğunuzu hayal edin. İçinde su yok ama onun yerine yumuşak güneş ışığı akıyor. Bu şelaleye yaklaşın, fıskiyelerinin altında durun. Bu harika ışığın başınıza nasıl düştüğünü hissedin. Tüm kasları gevşetir. Burada alın, ağız, boyun gevşedi. Böyle bir ışık huzmesinin geçtiği her yerde, vücut sakin, sıcak ve parlıyor gibi görünüyor. Sıcak ışık omuzlara, kollara akar - çok esnek, yumuşak hale geldiler. Işık akıntıları sırtınızdan aşağı akar ve içindeki gerginliğin nasıl kaybolduğunu hissedersiniz. Şelale, göğsünüzdeki, midenizdeki gerilimi alıp götürüyor. Sakin ve kolay nefes aldığınızı hissetmekten memnunsunuz. Işık akımları kollarınız, dirsekleriniz ve parmaklarınız boyunca hareket eder. Bir damla gerginlik bile hiçbir yerde kalmaz. Işık da bacaklarınızdan aşağı akar, ayaklarınıza, ayak parmaklarınıza… Şimdi tüm vücudunuza sıcak bir ışık yayılır. Rahat ve yumuşaktır. Rahatça nefes alabilirsiniz. Vücudunuzun gerginliği nasıl hafiflettiğini ve taze bir güçle dolduğunu hissedersiniz. Ben ona kadar sayarken bu şelalenin altında kalın, sonra gözlerinizi tazelenmiş ve tazelenmiş olarak açacaksınız.

Not.

Bu alıştırmanın çocuk için hemen tam olarak işe yaramaması mümkündür. Bu konuda üzülmemelisin. Periyodik eğitim boşuna olmayacaktır. Ancak bu meditasyon sırasında çocuğu izlerken, gerginliğin vücudunu gerçekten nasıl dalgalar halinde terk ettiğini görmüyorsanız, bu oyunu başka bir zamanda, tercihen yatmadan önce, çocuk zaten sakin bir durumdayken tekrar etmeye çalışın.

"İncim"

Bir inci görüntüsü, her insanda bulunan en iyi, değerli ve benzersiz olanı temsil etmek için en uygun olanıdır. Bazıları için bu nitelikler göz önündedir ve diğerleri, küpelere veya pandantiflere takılan inciler gibi onları takdir edebilir. Ve birisi onları bir deniz kabuğunda olduğu gibi alçakgönüllülüğü, yalnızlığı ve dışsal dikkatsizliği altında saklar. Ama herkeste vardır ve çocuğun bunu bilmesi önemlidir.

Oyuna başlamadan önce, çocuğun hafızasındaki deniz incisi görüntüsünü tazelemesine izin verin. Böylece onunla "yanlışlıkla" en yakın kuyumcuya gidebilir, burada dikkatini doğal incilerden sevdiğiniz ürünlere çekebilirsiniz. Eve giderken, incilerin kökeni ve her zaman nasıl değer gördükleri (inci avcıları hakkındaki hikayeler dahil) hakkında bilgilendirici bir sohbet başlatabilirsiniz. Bu mini geziden sonra oyunu oynarsanız, çocuğun hayal gücündeki görüntü daha doğal ve zengin olacaktır.

Bu nedenle, çocuğunuzu oturmaya ve rahatlamaya davet edin. Gözlerini kapatmasını ve birkaç derin nefes alıp vermesini sağlayın. Artık onu içsel boşluklarda bir yolculuğa davet edebilirsiniz. İdeal olarak, müzik eşliğinde denizin seslerini (tabii ki sözsüz) içeren bir melodiniz varsa.

Hikaye meditasyonuna başlayabilirsiniz:

“Her insanın ruhu deniz gibidir. Sonra parlak ve sakin, yüzeyinde güneş parıltısı parlıyor, başkalarını memnun ediyor. Sonra bir fırtına uçacak, dalgalar köpürüyor, yollarına çıkan her şeyi eziyor ve süpürüyor. Bu anlarda başkaları denizden korkabilir ve ondan kaçınabilir. Ama hava nasıl olursa olsun, denizin dibinde durum farklıdır. Şeffaf turkuaz su sütununa inmeye çalışalım. Yanımızdan yüzen küçük, parlak bir balık sürüsü görüyor musun? İşte bir deniz yıldızı. Daha da derine dalalım. Orada, denizin en dibinde, ruhunuzun gerçek hazinesi yatıyor. Bu bir mücevher. Sadece siz onu elinize alabilirsiniz. Yaklaşın ve bir göz atın. Ne tür bir ışık veriyor? Onun boyutları nelerdir? O ne kullanıyor? Yavaşça ellerinize alın. Diğer insanların ruhlarında böyle inciler var ama hiçbir yerde birbirinin aynısı bile yok.

Sesler duyuyor musun? Muhtemelen sana kendin hakkında önemli bir şey söylemek istiyor! Onu dikkatle dinle çünkü senin eşsiz, iyi ve özel olduğunu biliyor. Sana ne söylediğini iyi duydun mu? Cevabınız evet ise, inciyi dikkatli bir şekilde ruhunuzun derinliklerine indirin. Seni mutlu ettiği için ona teşekkür et. Geri yelken açma zamanı. 10'a kadar saydığımda denizin yüzeyine yüzüp çıkacaksın ve gözlerini açacaksın.

Not.

Bu oyun, fark edilmeden aynı anda iki görevi yerine getirecek: çocuğun kas ve duygusal gerginliğini gidermek ve özgüvenini, benzersizliğine ve kullanışlılığına olan inancını yükseltmek.

"Halter"

seçenek 1

Amaç: sırt kaslarını gevşetmek.

“Artık halterci olacağız. Yerde ağır bir halter olduğunu hayal edin. Nefes alın, kollarınızı uzatarak barı yerden kaldırın, yukarı kaldırın. Çok zor. Nefes verin, halter yerde, dinlenin. Tekrar deneyelim".

seçenek 2

Amaç: Çocuğun kendini başarılı hissetmesini sağlamak için kol ve sırt kaslarını gevşetmek.

“Şimdi daha hafif bir halter alıp başımızın üzerine kaldıralım. Bir nefes aldılar, çıtayı yükselttiler, bu pozisyonu sabitlediler ki jüri zaferinizi saysın. Böyle ayakta durmak, halteri bırakmak, nefes vermek zor. Rahatlamak. Yaşasın! Hepiniz şampiyonsunuz. Seyircinin önünde eğilebilirsin. Herkes sizi alkışlıyor, bir kez daha şampiyonlar gibi eğilin.” Egzersiz birkaç kez yapılabilir.

"Buz saçağı"

Amaç: ellerin kaslarını gevşetmek.

“Arkadaşlar, size bir bilmece sormak istiyorum:

çatımızın altında

Beyaz tırnak asılı

Güneş doğacak,

Çivi düşecek."

(V. Seliverstov)

Bu doğru, bu bir buz saçağı. Sanatçı olduğumuzu ve çocuklar için bir oyun oynadığımızı hayal edelim. Spiker (bu benim) onlara bu bilmeceyi okur ve siz buz sarkıtlarını canlandırırsınız. İlk iki satırı okuduğumda bir nefes alıp ellerinizi başınızın üzerine kaldıracaksınız ve üçüncü, dördüncü satırlarda gevşeyen ellerinizi aşağı indireceksiniz. Yani prova yapıyoruz ... Ve şimdi performans sergiliyoruz. Harika çıktı!

"Meraklı Barabara"

Amaç: boyun kaslarını gevşetmek

Başlama pozisyonu: ayakta, ayaklar omuz genişliğinde, kollar aşağıda, baş düz. Başınızı olabildiğince sola, sonra sağa çevirin. Nefes al, nefes ver. Hareket her yönde 2 kez tekrarlanır. Ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün, kasları gevşetin:

Meraklı Varvara sola bakar, sağa bakar.

Ve sonra tekrar ileri - burada biraz dinlenin.

Başınızı kaldırın, olabildiğince uzun süre tavana bakın. Ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün, kasları gevşetin:

Geri gelir - rahatlama güzeldir!

Başınızı yavaşça aşağı indirin, çenenizi göğsünüze bastırın. Ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün, kasları gevşetin:

Ve şimdi aşağı bakalım - boyun kasları gerildi!

Geri gelmek - dinlenmek güzeldir!

"Güverte"

Amaç: bacak kaslarını gevşetmek

Kendinizi bir gemide hayal edin. Sallar. Düşmemek için bacaklarınızı daha geniş açmanız ve yere bastırmanız gerekir. Ellerinizi arkanızda kavuşturun. Güverte sallandı - vücut ağırlığını sağ bacağa aktarın, gerin ve yere bastırın (sol bacak gevşer, dizde hafifçe bükülür, ayak parmağı yere temas eder). Kalkmak. Bacağını gevşet. Sol bacağını yere bastırmak için diğer yöne doğru sallandı. Kalkmak! Nefes al, nefes ver!

Güverteyi sallamaya başladı! Ayağınızı güverteye bastırın!

Bacağını daha sıkı bastırıp diğerini gevşetiyoruz.

"Fil"

Amaç: bacak kaslarını gevşetmek

Ayaklarınızı sağlam bir şekilde yere koyun, sonra kendinizi bir fil olarak hayal edin. Vücut ağırlığını yavaşça bir bacağa aktarın ve diğerini yukarı kaldırın ve bir "kükreme" ile yere indirin. Odanın etrafında hareket edin, dönüşümlü olarak her bir bacağınızı kaldırın ve yere tekme atarak indirin. "Vay canına!"

Amaç: tüm vücudu rahatlatmak

Çocuklar, her birinin bir kardan adam olduğunu hayal eder. Kardan yapılmış büyük, güzel. Başı, gövdesi, yanlara doğru çıkıntı yapan iki kolu var ve güçlü bacakları üzerinde duruyor. Güzel bir sabah, güneş parlıyor. Burada pişmeye başlar ve kardan adam erimeye başlar. Çocuklar bir kardan adamın nasıl eridiğini tasvir eder. Önce kafa eriyor, sonra bir el, sonra diğer. Yavaş yavaş, yavaş yavaş vücut erimeye başlar. Kardan adam yere yayılmış bir su birikintisine dönüşür.

Agresif okul öncesi çocuklarla oyunlar

Bölüm 2

Saldırganlık" href="/text/category/agressivnostmz/" rel="bookmark">saldırganlık, duygusal stresi azaltmak, öğretmenler, ebeveynler ve çocuklar arasında iletişim kurmak.

Saldırgan bir çocuğa eşlik etme yöntemleri………………………………..4

Agresif çocuklarla düzeltici ve eğitici oyunlar………………..7

Agresif bir çocuğun ebeveynleri ile çalışmak………………………………...47

Uygulama……………………………………………………………………..49

Agresif bir çocuğa eşlik etme yöntemleri

Agresif davranışın oyunla düzeltilmesi (oyun terapisi)

Bir okul öncesi çocuk için en etkili olanı, saldırgan davranışın oyunla düzeltilmesidir, çünkü okul öncesi çağda önde gelen etkinlik türü oyundur. Oyun, okul öncesi bir çocuğun gelişimindeki sapmaları ve zorlukları düzeltmenin ve önlemenin evrensel bir yoludur. Saldırgan davranışın bazı problemlerini oyun aracılığıyla çözmeye çalışabilirsiniz.

Saldırganlığı düzeltmek için hem bireysel hem de grup oyun düzeltme biçimleri kullanılmalıdır. Bariz farklılıklara rağmen, grup ve bireysel oyun terapisi, her iki durumda da psikolojik etkinin odak noktasının bir bütün olarak grup değil, her çocuk olduğu konusunda hemfikirdir. Oyun terapisi alanındaki uzmanların çoğuna göre, grup oyun terapisi kesinlikle daha etkilidir, ancak geniş bir bireysel oyun terapisi uygulamasının varlığı, bazı durumlarda tercih edilenin bir çocukla bireysel çalışma olduğunu gösterir.

Tematik konuşma

Agresif çocuklara duygularını anlamaları öğretilmelidir. Bu hem oyunlar yardımıyla hem de küçük bir grup çocukla konuşma sürecinde yapılabilir. Konuşma sırasında, çocuklarla bununla ilişkili fiziksel duyumlar hakkında konuşarak öfke duygusu vurgulanabilir.

Yetişkin kolaylaştırıcı çocuklara rehberlik etmeli ve onlara “Kızgın olduğunuzda yüzünüz nasıl hissediyor?”, “Şu anda nasılsınız?” gibi sorular sormalıdır. “Ellerin ne yapıyor ve hissediyor, sırtın?”, “Öfkenin ne renk?”.

Çoğu zaman çocuklar saldırgan durumlarını şu şekilde tanımlarlar: "Yanaklarımda kızarıklık, midemde karıncalanma vb." Bu tür çalışmalar sonucunda çocuklar duygularını, duygusal durumlarını anlamayı öğrenirler. Bu tür çalışmalar, çocuğu ve hem olumlu hem de olumsuz diğer duygularını anlamak, hissetmek için uygulanmalıdır.

Sonraki analizleriyle oyun durumları

Agresif çocuklarla çalışmanın faydalı bir yolu, çeşitli durumlarda oynamaktır. Her canlandırmadan sonra, durumları analiz etmek için net sorular sorulmalıdır. Durum, örneğin şu olabilir:

Avluya çıktınız ve iki yabancı çocuğun orada kavga ettiğini gördünüz. Onları ayır.

Analiz için sorular:

Dövüşen çocukların yüzleri nasıldı?

Neden kavga edebilirler?

Farklı yapabilirler miydi? Nasıl?

Onları ayırdığınızda korktunuz mu? Ne hissettin?

Bu çalışma biçimi, yalnızca kendi duygularını değil, aynı zamanda başkalarının duygularını da anlamayı öğrenmeye yardımcı olur, ancak ilk başta çok zor olabilir, çünkü çocukların durumu oynama becerisi kazanmaları gerekir.

Çizim yöntemi

Agresif okul öncesi çocuklarla çalışırken çizim yoluyla terapi kullanmak çok iyidir. Duygusal stresi azaltmayı, kişinin duygusal durumunu yeterince anlama ve ifade etme yeteneğini geliştirmeyi amaçlar.

Duygusal stresi azaltmak için parmaklar, avuç içi, dirsekler ve hatta topuklarla çizim yapmak mümkündür. Bu tür faaliyetler çocukları rahatlatır, onlara olumlu bir duygusal yük verir. Bu çalışma yönteminin uygulanmasında önemli bir nokta, bir yetişkinin hazır olmasıdır. Çocuğun kirlenmesine rağmen özgürce yaratabilmesi için koşullar yaratmak gerekir. Gerekli tüm kısıtlamalar ve bunların minimum olması gerekir, önceden getirilmelidir.

Çocuklara kendi duygularının yanı sıra başka bir kişinin duygusal durumlarını anlamayı öğretmek için çocuktan kendisini mutlu, kızgın vb. Bir yetişkin, çocuktan o anda yaşadığı duyguyu bu figürün kağıdında tasvir etmesini isteyebilir. Üstelik sadece bir duygu çizmemeli, aynı zamanda adlandırmalıdır.

kum terapisi

Kumda oynamak bir çocuğun doğal aktivitelerinden biridir. Kum, suyu geçirme özelliğine sahiptir. Bu bağlamda parapsikologlar, "negatif" zihinsel enerjiyi emdiğini, onunla etkileşimin kişinin enerjisini arındırdığını, duygusal durumunu dengelediğini iddia ediyor. Gözlemler ve deneyimler, kumda oynamanın çocukların duygusal refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir ve bu, onu çocuğun agresif tezahürlerinin önlenmesi ve düzeltilmesi için mükemmel bir araç haline getirmektedir.

Çocuklar için peri masalı terapisi veya psikoterapötik hikayeler

Çocuklar masal dinlemeye çok düşkündür ve bu anlamda saldırganlık gösteren çocukların akranlarından hiçbir farkı yoktur. Bu nedenle, bir çocuğa sunulan bir peri masalı veya bir hikaye, duygusal ve istemli bozukluklarla çalışmak için harika bir malzemedir. Peri masalı, çocuğun içindeki kaosu sistematik hale getirmek için sorunları olan bir çocuğun yeterli bir benlik kavramı oluşturmaya yardımcı olur. Masal terapisi, çeşitli peri masalı terapisi biçimleri (kum havuzları, oyuncak bebekler, sihirli renkler, kostümler vb.) kullanılarak bireysel olarak ve bir grup halinde gerçekleştirilebilir.

Agresif çocuklarla çalışmak için "İçimizdeki Sihirli Ülke" programını (T. Grabenko, T. Zinkevich-Evstigneeva, D. Frolov) ve ayrıca Doris Brett'in çocuklar için psikoterapötik hikayelerini kullanabilirsiniz "Bir zamanlar vardı senin gibi bir kız."

Yumuşak malzeme ile çalışmak

Agresif durumların giderilmesi, yumuşak, esnek malzemelerle çalışmakla da kolaylaştırılır: hamur, hamuru, kil. Kural olarak, çocuğun kendisi ne yapacağını bilir: şekillendirin veya yoğurun, yumruğunu kile vurun, yeni biçimlendirilmiş figürleri yırtın. Bütün bunlar ona fayda sağlayacak ve gereksiz stresten kurtulmaya yardımcı olacaktır. Hamuru ile çalışmak çocuklar için tanıdık ve sıradandır, bu nedenle çocuklara çalışmaları için daha sık başka malzemeler vermeniz önerilir. Ve hamurla çalışmak, sadece süreçten değil, aynı zamanda oldukça lezzetli olabilen sonuçtan da zevk alacaktır.

Su kullanımı

Çocuklarda saldırganlığı ve aşırı gerginliği gidermek için psikoterapötik özellikleri hakkında birçok kitap yazılan suyu kullanabilirsiniz.

İşte çocukların kendilerinin bulduğu oyunlardan bazıları:

1) Bir lastik top ile suda yüzen diğer topları yere vurun.

2) Tekneyi borudan üfleyin.

3) Önce boğulun ve ardından hafif plastik bir figürün sudan nasıl "atladığını" izleyin.

4) Hafif oyuncakları bir su jeti ile suya vurun (bunun için suyla dolu şampuan şişelerini kullanabilirsiniz).

Sakinleştirici olarak su kullanırken, herkesin su ile sakinleştirilmediği unutulmamalıdır. Yatmadan önce banyo yapan bir çocuk gerçekten sakinleşir ve gün içinde biriken gerginliği giderir, ancak su bir başkasını pekala heyecanlandırabilir. Bu durumda beklenen iyi geceler yerine uykusuz bir gece geçirebilirsiniz. Bu tür durumlarla karşılaşmamak için suyun bebeği nasıl etkilediğini gözlemlemek ve öğrenmek önemlidir.

Agresif çocuklarla düzeltici ve eğitici oyunlar

Oyun terapisi, çocuğa gerekli yaşam deneyimini yaşatan ve zihinsel süreçlerini, hayal gücünü, bağımsızlığını, iletişim becerilerini vb. travmatik durumların (gece kabusları, ebeveyn istismarı, uzun süre hastanede kalma vb.) yarattığı korkularla başa çıkmak için. oyunu okul öncesi çocuklar için önde gelen etkinlik olarak kabul eder.

Oyunun doğası çocuğun gelişimi ile değişir, şu aşamalardan geçer:

1. Nesnelerin manipülasyonu (3 yıla kadar).

Bebek her zaman yemek yemeden ve uyumadan oynar. Oyuncakların yardımıyla gerçekliği keşfeder, rengi, şekli, sesi vb. Oyun sırasında çocuk hareketlerin koordinasyonunu geliştirir.

2. Hikaye oyunu (3-4 yaş).

Yetişkinlerin eylemlerini ve davranışlarını kopyalamak. Şu anda oyuncaklar, yetişkinlerin "oynadığı" nesnelerin modelleridir. Oyun sırasında çocuk, karakterlerin eylemlerini yeniden üretir: bir sürücüyü oynarken, bir sürücünün rolünü değil, araba sürmeyi taklit eden eylemleri yeniden üretir. Çocuk henüz oyunları kurallarına göre anlamıyor.

3. Rol oynama (5 - 6 yaş).

Arsa arka plana çekilir, rol tanımlaması Saami için ana şey haline gelir. Böyle bir oyunun anlamı, çocuğun "yetişkinlerin hayatından" durumları kendi anladığı şekilde oynama (ve onun için - yaşama) fırsatı elde etmesidir. Süreci yönetme fırsatı var: beğendiğiniz bir rolü seçin, bir rolü reddedin, liderlik niteliklerinizi gösterin - rolleri diğer çocuklar arasında dağıtın.

4. Kurallara göre oynamak (6 - 7 yaş).

Rol tanımlaması çekiciliğini yitirir, roller tamamen oyunsal hale gelir. Belirli bir disiplin ve esneklik gerektiren kurallar icat edilir, bu da iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

Oyun terapisi en iyi sonuçları 4-7 yaş arası çocuklarda verir; küçük yaşlarda genellikle objektif ve daha mobil oyunlar kullanılırken, ileri yaşlarda oyun giderek dramatik bir yapım haline gelir.

Oyun seansının süresi 30 dakikayı geçmez, ancak çocuğun arzusu da yönlendirilmelidir, oyunu önceden yarıda kesmek onda bir eksiklik hissine ve bir saldırganlık dalgasına neden olur. Oyun seanslarının sıklığı çocuğun durumuna ve düzeltme görevlerine bağlıdır, genellikle dersler 1-4 hafta boyunca haftada 1-3 kez yapılır.

Oyun terapisi, bir uzmanın duygusal olarak dahil olmasını, oyuna dönüşebilmesini ve çocuksu bir kendiliğindenlik sergilemesini gerektirir. Sürecin daha iyi organize edilmesi için aşağıdaki kurallara uyulması tavsiye edilir:

1. Oyun konularını seçerken, çocuğun ilgisini ve düzeltme için önemini dikkate almanız gerekir.

2. Oyun, çocukların bağımsızlığını ve inisiyatifini geliştirecek şekilde inşa edilmiştir.

3. Uzman oyun hakkında yorum yapmamalıdır.

4. Hasta üzerindeki etki, simüle edilmiş bir oyun durumu ve karakterlerin karakterleri aracılığıyla gerçekleştirilir.

5. Oyunun spontane ve yönlendirilmiş bileşenlerinin oranı, çocuğun kişilik özelliklerine ve durumuna bağlıdır.

İki tür oyun terapisi vardır: bireysel ve grup. "Sosyal bir ihtiyaç zaten oluşmuşsa, kişilik bozukluklarını düzeltmenin en iyi yolu grup oyun terapisi olacaktır." [, İle. 21]

Okul öncesi çocukların saldırgan davranışlarının üstesinden gelmek ve önlemek için, hoşgörü ve karşılıklı yardım geliştirmelerine yardımcı olan grup oyunlarının kullanılması tavsiye edilir.

Agresif çocuklarla düzeltici çalışmalar aşağıdaki alanlarda yapılmalıdır:

§ Çocuklara öz düzenleme tekniklerini, çeşitli durumlarda kendilerini kontrol etme becerilerini öğretmek;

§ Olası çatışma durumlarında iletişim becerilerinin geliştirilmesi;

§ Empati oluşumu, insanlara güven vb.;

§ Olumlu benlik saygısının geliştirilmesi.

Şu alanları göz önünde bulundurun:

1. Çocuklara öz düzenleme, öz denetim tekniklerini öğretmek.

Agresif çocuklar genellikle özellikle yüz ve ellerde kas kıskaçları ile karakterize edilir. Bu nedenle, herhangi bir gevşeme egzersizi bu kategorideki çocuklar için faydalı olacaktır. Düzeltici çalışma sürecinde, bir kişinin öfke anında ne kadar çirkinleştiği hakkında onlarla konuşabilirsiniz. Bu nedenle, kendiniz üzerinde çalışmak, olumsuz duygularınızı yönetmek ve sahiplenmek önemlidir.

2. İletişim becerilerinin geliştirilmesi.

Agresif çocuklar bazen yalnızca duygularını ifade etmenin başka yollarını bilmedikleri için saldırganlık gösterirler.

Bir yetişkinin görevi, onlara çatışma durumlarından kabul edilebilir yollarla çıkmayı öğretmektir. Bu amaçla, aşağıdakiler kullanılabilir: çatışma durumlarının bir daire içinde tartışılması (örneğin, bir çocuğun zaten oynamakta olduğu bir oyuncağa ihtiyacı varsa ne yapılması gerektiği), rol oynama (durumları canlandırma).

Saldırgan çocuklarla bu tür çalışmalara bir örnek, rol yapma oyunları olabilir. Örneğin, oyunlar: "Agresif insanların şehri", "Gelenek", "Dağ tırmanıcısı".

3. Empati oluşumu, insanlara güven vb.

Empati, "diğer insanların iç dünyasının irrasyonel bir bilgisidir (duygu) ... empati, bir kişinin gözlemlenenlerle aynı duyguları deneyimlemesidir."

Saldırgan çocukların ailelerinde kural olarak çocuğun iç dünyası göz ardı edilir, duygularına kayıtsızlık kendini gösterir. Böylece çocuklar, diğer insanların duygusal durumlarına karşı duyarsızlık geliştirir. Ayrıca, saldırgan çocuklar, öfke dışında kendi duygularının çok az farkındadırlar ve başka bir kişiye (veya hayvana) istemeden veya kasıtlı olarak acı (fiziksel veya manevi) verilmesi durumunda suçluluk duymazlar.

Empati geliştirmenin yanı sıra kişinin kendi duygusal dünyasının ve diğer insanların duygularının farkında olması, karmaşık ıslah çalışmasının en önemli bileşenidir. "Küçük Sır", "Fotoğrafla çalışma" gibi oyunlar ve etkinlikler yardımıyla da geliştirilebilir.

4. Olumlu benlik saygısının gelişimi.

Agresif çocuklarla yapılan düzeltici çalışmalarda, "saldırganlık" kalitesine sahip çocukların özgüvenleri yetersiz olduğundan, olumlu benlik saygısı oluşturmaya yönelik bir dizi egzersizin dahil edilmesi tavsiye edilir. Daha sıklıkla agresif çocuklar arasında, önemli yetişkinlerin (ebeveynler, öğretmenler) değerlendirmesinin bir yansıması olan düşük bir benlik saygısı vardır. Agresif çocuklar, sırayla saldırganlık düzeylerini azaltacak olan olumlu algıya ihtiyaç duyarlar.

Olumlu benlik saygısının gelişimi, "İyi işler kumbarası" ve diğer benzer oyunlar gibi bir dizi oyun ve etkinlikle sağlanabilir.

Önerilen oyun seti, psikoloğa okul öncesi çocukların agresif davranışlarını düzeltme fırsatı verir.

Aynı oyunlar, eğitimciler tarafından anaokulundaki bir çocuğun günlük rutininde de kullanılabilir. Biraz zaman ayırırlar, çocukların aktivitelerini yaratıcı, pozitif aktivitelere yönlendirirler.

BEN.Okul öncesi çocuklara öz düzenleme, öz denetim tekniklerini öğretmek için oyunlar.

	Oyunun adı, alıştırmalar.	Oyunun amacı, alıştırmalar, sınıflar.	Sonuçlara ulaşmak için pedagojik koşullar.
		Duygularınızı kontrol etmeyi ve kontrol etmeyi öğrenin.	Çocuk bir dur işareti çizer. Bu işaret çocuğun cebindedir. Saldırgan çocuk, davetsiz düşüncelere ve arzulara yenik düşmeye başlar başlamaz cebinden bir resim çıkarır ve kendi kendine "dur" der. Bu tekniğin işe yaraması için günlerce eğitim alınması gerekiyor.
	"Güneş kadar sıcak kadar hafif puf	"Hoş olmayan bir durumda" yüz kaslarını gevşetmeyi öğrenin.	Ders özel bir odada yapılır. Bir grup çocuk daire şeklinde oturur. Öğretmen sessiz müziği açar, çocuklara gözlerini kapatmalarını, rahatlamaya çalışmalarını ve sıcak, harika bir gün hayal etmelerini söyler. “... tüm üzüntülerinizi, üzüntülerinizi, dertlerinizi, endişelerinizi üzerine yerleştirdiğiniz gri bir bulut başınızın üzerinde yüzüyor. Parlak mavi gökyüzü, hafif esinti, güneşin yumuşak ışınları saçlarınızı, yanaklarınızı, burnunuzu, ellerinizi okşar. Yavaş yavaş vücudunuz gevşer, sakinleşirsiniz, kendinizi iyi ve rahat hissedersiniz, güneşle, gökyüzüyle buluşmak için havalanmak istersiniz. Ve şimdi yavaş yavaş gözlerimizi açıyoruz ve gün boyu hafiflik, sıcaklık, rahatlık gibi yeni hisleri içimizde tutmaya çalışıyoruz. Bu egzersiz sadece yüz kaslarını değil tüm vücut kaslarını gevşetmenizi sağlar.
	"Kutu hakaret"	Aktif eylemler yoluyla olumsuz deneyimlerinizi atın.	Çocuk gazete parçalarını buruşturarak top haline getirir ve duvara fırlatır. Düşüyorlar, yerde kalıyorlar ve yorulana kadar daha fazla kağıt topu buruşturmaya devam ediyor. Bir çocuk gücenmişse, her atışa saldırgana yönelik sözlerle eşlik etmesi tavsiye edilebilir. Çocuk yorulduğunda ve biraz sakinleştiğinde, onunla kağıt tomarları toplayabilir ve bir dahaki sefere kadar katlayabilirsiniz, ona tekrar gerginlik hissettiğinde ve sinirlenme isteği duyduğunda odasında her zaman tek başına kullanabileceğini açıklayın. .
	"Taş - ip"	Kas durumlarını tanımayı öğrenin.	Bir daire içinde oturan çocuklar birbirlerine bir taş (veya başka herhangi bir çok sert nesne) verirler. Taşın ne kadar sağlam olduğuna bakarlar, kırışmaz, eğilmez. Bundan sonra öğretmen çocuklardan yumruklarını bir çakıl taşı gibi güçlenecek kadar sert sıkmalarını ister. Sonra çocuklar ellerini gevşetir ve ip bir daire şeklinde başlar. Çocuklar bunu bir taşla karşılaştırırlar: ip yumuşaktır, esnektir vs. Her çocuk ellerini ip gibi yumuşatır. Çocuklar oyunu iyi bir şekilde öğrendiklerinde taşsız ve ipsiz olarak kullanılmaktadır. Çocuklardan “taş”, “ip” komutlarını sırayla almaları istenir.
	"İsimleri ara"	Sözlü saldırganlığı ortadan kaldırmak, çocukların öfkelerini kabul edilebilir bir biçimde dışarı atmalarına yardımcı olmak.	Öğretmen çocuklara şunları söyler: “Çocuklar, topu bir daire içinde geçirerek birbirimize farklı zararsız kelimeler söyleyelim (hangi isimlerin kullanılabileceği önceden kararlaştırılır. Bunlar sebze, meyve, mantar veya sebze isimleri olabilir.) mobilya). Her itiraz şu sözlerle başlamalıdır: “Ve siz, ..., havuç!" Bunun bir oyun olduğunu unutmayın, böylece birbirimize gücenmeyeceğiz. Son turda komşunuza kesinlikle hoş bir şey söylemelisiniz, örneğin: "Ve sen, ..., güneş!"
		Saldırgan çocuklara daha az alıngan olmayı öğretmek, onlara başkalarının gözünden kendilerine bakmaları için eşsiz bir fırsat vermek, hiç düşünmeden kırdıkları kişinin yerinde olmak.	Zhuzha elinde havluyla bir sandalyede oturuyor. Diğer herkes onun etrafında koşuyor, surat yapıyor, dalga geçiyor, ona dokunuyor. Zhuzha acı çekiyor, ancak tüm bunlardan bıktığında ayağa fırlıyor ve suçluları kovalamaya başlıyor, onu en çok kıranı yakalamaya çalışıyor, o Zhuzha olacak. Bir yetişkin, "tanıtmaların" çok saldırgan olmadığından emin olmalıdır.
	"İki Koyun"	Sözsüz saldırganlığı ortadan kaldırın, çocuğa "yasal olarak" öfkeyi atma, aşırı duygusal ve kas gerginliğini giderme, çocukların enerjisini doğru yöne yönlendirme fırsatı verin.	Öğretmen çocukları ikişerli gruplara ayırır ve şu metni okur: "Erken, erken, iki koyun köprüde buluştu." Oyunun katılımcıları, bacakları geniş, gövdeleri öne doğru eğilmiş, avuç içlerini ve alınlarını birbirine yaslıyor. Görev, mümkün olduğu kadar uzun süre hareket etmeden birbirleriyle yüzleşmektir. "Be-e-e" seslerini çıkartabilirsiniz. "Güvenlik önlemlerine" uymak, "koçların" alınlarına zarar vermemesi için dikkatlice izlemek gerekir.
	"Tuh-tibi-ruh"	Olumsuz ruh hallerinin ortadan kaldırılması ve gücün restorasyonu.	"Sana gizli bir söz söyleyeceğim. Bu, kötü ruh haline, kızgınlığa ve hayal kırıklığına karşı sihirli bir büyü. Gerçekten çalışması için aşağıdakileri yapmanız gerekir. Artık kimseyle konuşmadan odanın içinde dolaşmaya başlayacaksınız. Konuşmak istediğiniz anda katılımcılardan birinin önünde durun, gözlerinin içine bakın ve sihirli kelimeyi üç kez öfkeyle, öfkeyle söyleyin: "Tuh-tibi-dukh." Ardından odanın içinde dolaşmaya devam edin. Ara sıra birinin önünde durun ve yine öfkeyle bu sihirli kelimeyi söyleyin. Sihirli sözün işe yaraması için onu boşluğa değil, karşınızdaki kişinin gözlerinin içine bakarak söylemek gerekir. Bu oyun komik bir paradoks içeriyor. Çocuklar “Tuh-tibi-dukh” kelimesini öfkeyle telaffuz etseler de bir süre sonra gülmekten kendilerini alamazlar.
	"Sinirlenmek!"	Çocuklara saldırganlığı sözlü ve sözsüz olarak ifade etmenin etkili yollarını öğretmek.	Kart kutuları katılımcılar arasında eşit olarak dağıtılır. Çocuklar sırayla bir daire şeklinde ortaya çıkar ve kutuları üst üste koyarken, onları en çok neyin kızdırdığı veya kızdırdığı hakkında yüksek sesle konuşur. Tüm kutular bir kule şeklinde istiflendiğinde lider çocuklardan şimdi onları neyin kızdırdığını düşünmelerini ister, kızgın bir surat yapıp inşa ettikleri kuleyi kırmalarını ister. Bunun üzerine oyunu bitirebilir ve birkaç kez daha tekrarlayabilirsiniz.
	"Öfke Ölçeği"	Çocuklara tahriş gibi durumları ayırt etmeyi öğretin, Çocuklar kesinlikle "gerçekte" oynamalı ve aynı zamanda oyunun sembolizmini ("rol yapma") korumalıdır.
		Kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olmak için çocuklara dikkatlerini bir aktivite türünden diğerine değiştirmeyi öğretmek.	Bir yetişkin "Sakin ol!" Komutunu verirse, Tüm çocuklar "donar". “Dalgalar” komutu verildiğinde tüm çocuklar sırayla masalarında dururlar. Önce ilk masalarda oturan çocuklar kalkar. 2-3 saniye sonra ikinci masalarda vb. masalar) oturmak vb. Öğretmenin "Fırtına" işaretinde, eylemlerin doğası ve uygulama sırası tekrarlanır, sadece çocuklar 2-3 saniye beklemez, hemen arka arkaya dururlar. Oyun "Sakin" komutu ile bitmelidir.
		Duygusal, kas gerginliğini gidermek, grupta olumlu bir duygusal ruh hali oluşturmak.	Çocuklar halının üzerinde. Müziği sakinleştirmek için çocuklar bir kedi hakkında bir peri masalı uydururlar: § güneşlenmek (halıya uzanmak); § uzanır; § yıkar; § Halıyı pençe vb. ile çizer. Ses kaset kayıtları müzik eşliğinde kullanılabilir.
	"İticiler"	Saldırganlığınızı oyun ve olumlu hareketlerle ifade etmeyi öğrenin.	Talimatlar: Çiftlere bölün. Birbirinden kol mesafesinde durun. Kollarınızı omuz hizasına kaldırın ve avuçlarınızı partnerinizin avuç içlerine dayayın. İşaretimle, partnerinizi avuçlarınızla itmeye başlayın, yerini hareket ettirmeye çalışın. Partneriniz sizi geri çekerse, koltuğunuza dönmeye çalışın. Bir ayağınızı geri koyarak, mükemmel destek alacaksınız. Dikkatli olun, kimse kimseyi incitmesin. Partnerinizi duvara veya herhangi bir mobilyaya doğru itmeyin. Canınız sıkılırsa veya yorulursanız "Dur!" diye bağırın. "Dur!" Bağırıyorum, herkes durmalı. Çocuklara önce birkaç kez alıştırma yaptırın. Oyunda biraz daha rahat olduklarında ve grup daha açık hale geldiğinde, çocuklardan şimdiye kadar kızdıkları bir eş seçmelerini isteyebilirsiniz. Zaman zaman oyunun yeni varyasyonları tanıtılabilir. Çocuklar daha iyi denge için el ele tutuşurken sırt sırta itebilirler. Ayrıca çocuklar farklı yönlere yaslanarak kalçalarını itebilirler.
	"Yırtıcı hayvanlar"	Saldırganlık ihtiyacını anlayın, kas gerginliğini azaltın.	Çocuklar, birbirlerinden güvenli bir mesafede bulunan bir yırtıcı hayvanın (kaplan, aslan, kurt, vaşak vb.) Herhangi bir görüntüsünü kendileri için seçerler. Avcılar birbirlerine güçlerini ve cesaretlerini gösterirler. Yeteneklerini gösteren avcılar, herkesin gücüne ve haysiyetine saygı duyarak sakinleşir.
	"Büyü	Kas gerginliğini rahatlatın.	Çocuklar yerde yatar, kollar vücut boyunca, gözler kapalıdır. Yetişkin şu ayarı verir: "Magic Dream" oyunu başlar. Gerçekten uykuya dalmayacaksın, her şeyi duyacak ve hissedeceksin ama "uyanana" kadar hareket etmeyecek ve gözlerini açmayacaksın. Dikkatlice dinleyin ve sözlerimi kendinize tekrarlayın. Gözlerin kapalı rahat uyu. Herkesin güzel, nazik bir rüyası olsun." Kirpikler düşer... Gözler kapanıyor... Huzur içinde yatıyoruz (2 kez) Büyülü bir rüyayla uykuya dalıyoruz. Kolay, eşit, derin nefes alın... Ellerimiz rahat... Ayaklar da dinlensin... Dinlen, uykuya dal). Boyun gergin değil Ve rahatlamış... Dudaklar biraz açık Her şey harika bir şekilde rahatlar.) Gerilim gitti... Ve her zaman rahat) Sanki çimenlerin üzerinde uzanıyormuşuz gibi Yemyeşil çimenlerin üzerinde... Güneş şimdi parlıyor... Ayaklarımız sıcacık... Kolayca... eşit şekilde... derin nefes alın... Dudaklar sıcak ve sarkık Ve hiç yorgun değil. sakince dinlendik Büyülü bir rüya ile uykuya daldılar. Dinlenmek bize iyi gelir! Ama kalkma zamanı! Yumruklarımızı daha sıkı sıkıyoruz. Onları daha yükseğe çıkarıyoruz. Uzatmak! Gülümsemek! Herkes gözlerini açsın ve ayağa kalksın!
	"Şelale"	Kas gerginliğini rahatlatın.	"Arkanıza yaslanın ve gözlerinizi kapatın. Derin nefes alın ve 2-3 kez nefes verin. Bir şelalenin yanında durduğunuzu hayal edin. Ama bu sıradan bir şelale değil. İçine su yerine yumuşak beyaz bir ışık düşer. Şimdi kendinizi bu şelalenin altında hayal edin ve bu güzel beyaz ışığın başınızın üzerinden nasıl aktığını hissedin... Alnınızın nasıl gevşediğini, ardından ağzınızın, boyun kaslarınızın nasıl gevşediğini hissediyorsunuz... Beyaz ışık omuzlarınızın üzerinden akıyor, sırtınızın arkası baş ve onların yumuşak ve rahat olmalarına yardımcı olur. Sırtınızdan beyaz bir ışık akar ve sırtınızdaki gerginliğin nasıl kaybolduğunu, aynı zamanda yumuşadığını ve gevşediğini fark edersiniz. Ve ışık göğsünüzden, midenizden akar. Nasıl rahatladıklarını hissedersiniz ve siz kendiniz, hiç çaba harcamadan daha derin nefes alabilir ve verebilirsiniz. Bu kendinizi çok rahat ve keyifli hissetmenizi sağlar. Ellerinize, avuç içlerinize, parmaklarınıza da ışık aksın. Ellerin ve kolların nasıl daha yumuşak ve rahat hale geldiğini fark edeceksiniz. Işık ayrıca bacaklarınızdan ayaklarınıza doğru akar. Rahatladıklarını ve yumuşadıklarını hissedebilirsiniz. Bu inanılmaz beyaz ışık şelalesi tüm vücudunuzun etrafında akıyor. Kendinizi tamamen sakin ve dingin hissedersiniz ve her nefes alıp verişinizde daha derin bir şekilde gevşersiniz ve taze güçlerle dolarsınız... (30 saniye). Şimdi sizi harika bir şekilde rahatlattığı için bu ışık şelalesine teşekkür edin... Biraz gerin, doğrulun ve gözlerinizi açın.” Bu oyundan sonra sakin bir şeyler yapmalısın.

II.İletişim becerilerini uygulamak için oyunlar.