Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler nelerdir? Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler: amaçlar, hedefler, türler, teknolojiler.

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı

GBDOU 70 numaralı anaokulunun kıdemli öğretmeni

St.Petersburg'un Kirovsky bölgesi

Vasilyeva N.V.

Günümüzde okul öncesi kurumlar, okul öncesi eğitimin en önemli görevini - çocukların sağlığını korumak, desteklemek ve zenginleştirmek - çözmeyi amaçlayan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere büyük önem vermektedir. Ek olarak, ciddi bir görev, anaokulu öğrencileri için mümkün olan en yüksek gerçek sağlık düzeyini sağlamak, çocuğun hem kendisinin hem de diğer insanların sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli bir tutum oluşturması için valeolojik bir kültürü teşvik etmektir. Bugüne kadar önde gelen psikologlar, öğretmenler ve tıp uzmanları, birkaç ayrı gruba ayrılabilecek birçok farklı sağlık tasarrufu tekniği geliştirmişlerdir. Bunlar tıbbi, önleyici ve beden eğitimi teknolojileri, okul öncesi öğretmenleri için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, öğrencilerin sosyo-psikolojik refahını sağlamayı amaçlayan teknolojiler ve çocukların ve ebeveynlerin valeolojik eğitimidir. Tüm bu teknolojiler öncelikle fiziksel ve psikolojik açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmeyi amaçlamaktadır.

Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu teknolojileri, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki hattını yansıtmaktadır: çocukları beden eğitimine tanıtmak

sağlığı iyileştirici çalışmanın gelişimsel biçimlerinin kullanılması.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin ilkeleri:

Çocukla ilgili olarak - bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun sağlığa ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun, sağlıkla ilgili bilginin ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme yeteneğinin bütünlüğü olarak valeolojik kültürü teşvik etmek, valeolojik yeterlilik, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasıyla ilgili görevler.

Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi öğretmenleri için profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşturulmasının teşvik edilmesi.

Yetişkinler, bakımları altındaki çocukların başına gelenlerden her zaman sorumludur. Bu aynı zamanda çocukların sağlığı için de geçerlidir. Çocuklar zamanlarının önemli bir bölümünü anaokulunda öğretmenlerin "gözetiminde" geçirirler ve sağlıklarını korumalarına yardımcı olmamak duyarsızlığın ve profesyonellikten uzaklığın bir tezahürü olur.

Bu ilkeleri uygulamak için, okul öncesi çocukluk döneminde psikofiziksel gelişimi düzeltmenin güvenilir bir yolu olan bir dizi etkili tedavi ve önleyici tedbire ihtiyaç vardır.

Pedagojiye modern yaklaşımlar açısından bakıldığında, çocukların ve öğretmenin ortak yaratıcı faaliyeti, çocuğun hayatındaki fiziksel ve ruhsal birliğin iç temelidir.

Birliğin oluşumunun altında yatan ilkeler:

Yaratıcı hayal gücünün geliştirilmesi ilkesi, sağlığı iyileştirme çalışmasının içsel bir koşuludur; burada çocuk geleneksel olarak belirli pedagojik ve tıbbi etkilerin nesnesi olarak görünür. Ve istatistiklerin gösterdiği gibi, çocuğun hayal gücünün dahil edilmesi sayesinde, bir dizi hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde önemli sonuçlar elde etmek mümkündür: akut solunum yolu enfeksiyonları, diyatezi, anürezi, bazı kardiyovasküler sistem bozuklukları ve gastrointestinal sistem. ;

Anlamlı motor becerilerin oluşumu ilkesi - hareket ancak anlamlı ve hissedildiğinde gönüllü ve kontrol edilebilir hale gelebilir. Çocuğun bedenini dinlemeyi, anlamayı, saygı duymayı ve sevmeyi öğrenmesi gerekir;

sağlığı koruyucu çalışmanın çok işlevli gelişimsel biçimleriyle gerçekleştirilen çeşitli faaliyet türlerinde bütünsel bir pozitif psikosomatik durum yaratma ve pekiştirme ilkesi;

çocukların empati kurma ve yardım etme becerilerini geliştirme ilkesi.

Ayrıca üç grup sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji vardır:

1. Sağlığı korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler: Esneme, ritimoplasti, dinamik duraklamalar, açık hava ve spor oyunları, rahatlama, estetik teknolojileri, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, nefes jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, düzeltici jimnastik, ortopedik jimnastik.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri: Beden eğitimi, probleme dayalı oyunlar (oyun eğitimi ve oyun terapisi, iletişimsel oyunlar, “Sağlık” serisinden konuşmalar, kendi kendine masaj, akupresür kendi kendine masaj, biofeedback (BF).

3. Düzeltici teknolojiler: sanat terapisi, müzikal etki teknolojileri, masal terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psiko-jimnastik, fonetik ve konuşma terapisi ritimleri.

Yukarıdaki teknolojilerin her birinin sağlığı iyileştirici bir yönelime sahip olması ve kombinasyon halinde kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan faaliyetlerin sonuçta çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı, tam ve karmaşık olmayan bir gelişim için güçlü bir motivasyon oluşturması çok önemlidir.

Modern bir eğitim ortamında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri kullanmak neden gereklidir?

Okul öncesi yaş, haklı olarak insan kişiliğinin oluşumu sürecinde en önemli dönem olarak kabul edilir. Bu yaşta çeşitli yetenekler daha yoğun gelişir, ahlaki nitelikler oluşur, karakter özellikleri gelişir. Çocuğun çeşitli fiziksel aktivite biçimlerine etkin katılımı için gerekli olan sağlığın ve fiziksel niteliklerin gelişiminin temeli bu yaş döneminde atılır ve güçlendirilir, bu da zihinsel gelişimin aktif ve hedefli oluşumu ve gelişimi için koşullar yaratır. Bir okul öncesi çocuğun işlevleri ve entelektüel yetenekleri. Bu nedenle okul öncesi eğitim kurumlarının çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, eğitim sürecinin etkinliğini artırabilir ve öğretmenler ve ebeveynler arasında çocukların sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan değer yönelimleri oluşturabilir.

Okul öncesi çocukların sağlık durumlarına ilişkin bir analiz, son on yılda tamamen sağlıklı çocukların sayısının %23'ten %15'e düştüğünü, kronik hastalıkları olan çocukların sayısının ise %16'dan %17,3'e yükseldiğini göstermektedir. Rusya'da ortalama olarak her okul öncesi çocuk yılda en az iki hastalıkla karşılaşıyor. Çocukların yaklaşık %20-27'si sık ve uzun süreli hastalıklar kategorisine girmektedir. Okul öncesi çocukların neredeyse% 90'ında kas-iskelet sistemi yapısında standart sapmalar vardır - zayıf duruş, düz ayaklar, dengesiz kas tonusu, karın kaslarının zayıflığı, statik ve dinamik hareketlerin optimal olmayan oranı. Nevrotik belirtiler okul öncesi çağdaki çocukların% 20-30'unda görülür. Tahminlere göre bu çocukların %85'i potansiyel kalp-damar hastasıdır. Çocukların yaklaşık %50'si psiko-düzeltmeye ihtiyaç duyar ve ciddi psikolojik sıkıntılarla karakterize edilir. Okul öncesi çağdan itibaren çocukların büyük çoğunluğu hareket eksikliğinden ve bağışıklık sisteminin azalmasından muzdariptir. Kas yükleri nesnel nedenlerden dolayı azalır: Çocukların yürürken açık havada oyun oynama fırsatı neredeyse yoktur ve bazı ebeveynler, çocuklarının entelektüel gelişimiyle aşırı derecede ilgilenmektedir (bilgisayar oyunları, çeşitli kulüpleri ziyaret etmek).

Bir anaokulunun asıl görevinin çocuğu bağımsız hayata hazırlamak, ona gerekli becerileri, becerileri kazandırmak, belirli alışkanlıkları geliştirmek olduğu yadsınamaz. Ancak profesyonel olarak eğitilmiş her öğretmen, sadece yetişkin ve sorumlu bir kişi, öğrencilerinin olumsuz sağlık durumuyla, giderek kötüleşen durumuyla sakince ilişki kurabilir mi? Bu sorunun cevaplarından biri, eğitim kurumlarının öğretmenlerinin sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojilerine olan talebiydi.

Bu nedenle, okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojilerdir - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

Okul öncesi eğitimde çocukla ilgili sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin amacı, bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun sağlık ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun bütünlüğü olarak valeolojik kültürün eğitimidir. sağlık ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme yeteneği, valeolojik yeterlilik, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine izin vermek, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasıyla ilgili görevler. Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi öğretmenleri için profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşturulmasının teşvik edilmesi.

Sağlık çalışanlarının görevleri şunlardır:

1. Anaokullarında mevcut beden eğitimi araçlarının entegre ve sistematik kullanımına ve temiz havada fiziksel aktivitenin optimizasyonuna dayalı olarak çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.

2. Çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi edinme sürecinde aktif konumunun sağlanması.

3. Sağlıklarını güçlendirmek ve yaratıcı potansiyellerini geliştirmek için aile, öğretim personeli ve çocukların kendileri arasında yapıcı ortaklık.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri:

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri - sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin, çözülecek hedef ve görevlerin baskınlığına göre sınıflandırılmasının yanı sıra anaokulunda pedagojik süreç konularının sağlık tasarrufu ve sağlık açısından zenginleştirilmesinin önde gelen araçları .

Tıbbi ve önleyici teknoloji

Tıbbi ve önleyici faaliyetler, tıbbi malzeme kullanarak tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak okul öncesi sağlık personelinin rehberliğinde çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlar.

Bu aktivitenin amaçları:

Çocuk sağlığının izlenmesinin organizasyonu ve çocuk sağlığının iyileştirilmesine yönelik önerilerin geliştirilmesi;

Çocukların beslenmesinin organizasyonu ve kontrolü, fiziksel gelişimi, sertleşmesi;

Çocuğun vücudunun direncini artıran önleyici tedbirlerin düzenlenmesi (örneğin aşılama, antiinflamatuar bitkilerle gargara, adaptasyon döneminde nazik tedavi vb.).

Sıhhi ve epidemiyolojik standartların gerekliliklerinin sağlanmasında kontrol ve yardım organizasyonu - San PiNov

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı koruyan bir ortamın organizasyonu.

Çocukların sağlık durumunun ve fiziksel gelişiminin izlenmesi anaokulu sağlık çalışanları tarafından gerçekleştirilmektedir. Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların beden eğitimi ile ilgili tüm çalışmalar, onların fiziksel uygunluklarına ve sağlıktaki mevcut sapmalara dayanmaktadır. Bunu yapmak için, bireysel tıbbi kayıtlara dayanarak, okul öncesi doktoru her yaş grubu için bir özet diyagramı hazırlar; bu, eğitimcilerin ve sağlık çalışanlarının tüm gruptaki çocukların ve her çocuğun bireysel olarak sağlık durumu hakkında net bir resme sahip olmasına yardımcı olur. Bu analiz şeması ve özel öneriler “Sağlık Günlüğü” - “Çocuğun Bireysel Rotası” grubuna girilir, böylece her öğretmen beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerini çocuğun sağlık özelliklerine uygun olarak planlar.

Beden eğitimi ve sağlık teknolojisi

Beden eğitimi ve sağlık faaliyetleri çocuğun fiziksel gelişimini ve sağlığının güçlendirilmesini amaçlamaktadır.

Bu aktivitenin amaçları:

Fiziksel niteliklerin geliştirilmesi;

Okul öncesi çocuklarda motor aktivitenin kontrolü ve beden eğitiminin gelişimi,

Doğru duruşun oluşturulması, kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi;

Günlük fiziksel aktivite alışkanlıklarının geliştirilmesi;

Sertleştirme yoluyla iyileştirme. Beden eğitimi ve sağlık faaliyetleri, beden eğitimi dersleri sırasında bir beden eğitimi eğitmeni tarafından ve ayrıca öğretmenler tarafından çeşitli jimnastik, beden eğitimi seansları, dinamik molalar vb. şeklinde gerçekleştirilir;

Çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler

Bu aktivitenin amacı, anaokulunda ve ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik refahını sağlamak; Çocukların duygusal ruh hali, zihinsel refahı ve neşeli ruh hali sağlıkları için önemli olduğundan, okul öncesi çocuğun sosyal ve duygusal refahının sağlanması. Faaliyetlerinde “eskort hizmeti” Tıbbi-Psikolojik-Pedagojik Hizmet Yönetmeliği tarafından yönlendirilmekte ve okul öncesi bir kurumda çocukların gelişimi için yaş ve bireysel özellikleri dikkate alarak en uygun koşulları sağlayan bütünleyici bir sistem oluşturmayı amaçlamaktadır. , somatik ve zihinsel sağlık durumu. Bu sistemde teşhis, danışmanlık, düzeltici ve gelişimsel, tedavi ve önleyici ve sosyal alanlar etkileşim halindedir.

Öğretmenler için sağlığın korunması ve sağlığın zenginleştirilmesine yönelik teknolojiler

Çocukların sağlığının ve olumlu fiziksel gelişimlerinin iyileştirilmesi, anaokulundaki çocuğun tüm yaşam tarzından, yetişkinlerin ona karşı özenli ve özenli tutumundan ve tüm ekibin her öğrenciye karşı yüksek sorumluluk duygusundan etkilenir. Bu nedenle okul öncesi eğitim kurumumuzda personelin iş nitelikleri, deneyimleri ve psikolojik uyumlulukları dikkate alınarak gruplara seçilmesine ve yerleştirilmesine büyük önem verilmektedir. Fiziksel gelişimin sonuçlarının öncelikle öğretmenlerin mesleki eğitimine ve pedagojik bilgilerine bağlı olduğu akılda tutularak, becerilerin geliştirilmesine yönelik kapsamlı bir metodolojik çalışma sistemi düşünülmüştür.

Bir çocuğun hastalanması yaygın bir talihsizlik haline gelir. Kırılgan vücut hastalıkla savaşıyor ve biz de tüm gücümüzle çocuğa yardım etmeye çalışıyoruz: Onu en iyi doktorlarla muayene ediyoruz, ona pahalı ilaçlar veriyoruz. Ancak öğretmenlerin, beden eğitmenlerinin ve sağlık çalışanlarının rehberliğinde bir anaokulu temelinde oluşturulabilecek, vücudu iyileştirmek ve desteklemek için vücudu etkilemenin birçok farklı ilaç dışı yönteminin bulunması sebepsiz değildir.

Bu sunum, okul öncesi çocukların sağlığını korumaya yönelik pratik ve etkili yöntemler sunmakta, soğuk algınlığı ve kronik hastalıkları önlemek ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için okul öncesi bir kurumda kullanılabilecek çeşitli geleneksel olmayan sağlık iyileştirme yöntemlerini anlatmaktadır.

Sağlık sorunları olan okul öncesi çocuklar için, özellikle acilen yeterli uykuya, zihinsel ve fiziksel aktivitenin düzenlenmesine ve uygun dinlenmeye ihtiyaç duyduklarından, mevcut hijyen önerilerine uygun olarak tüm rutin hususları sıkı bir şekilde takip etmek son derece önemlidir. Bu nedenle, sağlığı geliştirici ve sertleştirici ve belirli bir süre gerektiren tedavi edici prosedürleri gerçekleştirirken, günlük rutinin - yürüyüşlerin süresi, gündüz uykusu, oyunlara ayrılan süre - bozulmamasını sağlayacak önlemler almak gerekir. bağımsız aktiviteler veya yemekler azaltılmaz. Bu, prosedürlerin sırası, kombinasyonu, uygulama süresi ve çocukların kendi prosedürlerine iyi hazırlık dahil olmak üzere tüm iyileşme sürecinin rasyonel organizasyonu ile kolaylaştırılacaktır.

Yürüyüş sırasında farklı derecelerde hareket kabiliyetine sahip 2-3 oyun, basit hikaye oyunları oynayabilir, çocuklara bağımsız oynama fırsatı verebilirsiniz. Yürüyüş sırasında yapılan her türlü çalışma, çocukların açık hava etkinliklerinin içeriği ve fiziksel aktivitelerinin yoğunluğu, hava koşulları, yılın mevsimi ve hava sıcaklığı ile ilişkilendirilmelidir.

Çocukların sağlığını iyileştirme sürecinde, sağlıklarına karşı bilinçli bir tutum oluşturmak, onlara genel oyunlara, eğlenceye, gezilere katılmalarına olanak tanıyan sağlığın önemini ve avantajını anlamalarını öğretmek gerekir. ve yürüyüşler. Çocuklarda kişisel hijyen becerilerinin gelişimini sürekli teşvik etmek ve bunların sıkı bir şekilde uygulanmasını izlemek de önemlidir.

Çocukların, kişisel hijyen kurallarını bilmenin ve bunlara uymanın sağlıklarını korumalarına, çeşitli aktivitelere katılmalarına olanak tanımasına, sosyal temaslarını ve ruh hallerini iyileştirmelerine yardımcı olacağını anlamalarını sağlamalıyız.

ÖNLEME ENDÜSTRİSİNDE ÇOCUK SAĞLIĞINA YÖNELİK ÇALIŞMA YÖNERGESİ

İLK yön - kapsamlı teşhis ve çocukların sağlık durumunun uzmanlar tarafından incelenmesi:

• çocukların okul öncesi sağlık personeli tarafından muayenesi;
• çocukların çocuk kliniğindeki uzmanlar tarafından muayenesi;
• bir okul öncesi eğitim kurumunda konuşma terapisti tarafından konuşma ve konuşma dışı nefes almanın teşhisi;
• ebeveynlerle yapılan görüşmelerde ve doğrudan anaokulundaki sınıflarda motor aktivite bozukluklarının ve hareketlerin koordinasyonunun belirlenmesi;
• Çocukların genel fiziksel uygunluk durumlarının yıl başında ve sonunda standartlara göre teşhis edilmesi.

İKİNCİ yön, çocukların motor aktivitesinin rasyonel organizasyonunu içerir:

• sabah egzersizleri;
• beden eğitimi dersleri (geleneksel, antrenman, diğer etkinlikler, tatiller ve eğlencelerle bütünleştirilmiş yarışma dersleri);
• mini simülatörlerin kullanıldığı sınıflar;
• ritim;
• uykudan sonra jimnastik;
• günlük yürüyüş rejimi;
• gerekli geliştirme ortamının yaratılması;
• motor ve günlük rutinlere sıkı sıkıya bağlılık;
• beden eğitimi oturumları yürütmek, serbest aktivitede hareket içeren oyunlar;
• Müzik dersleri;
• sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirme dersleri.

ÜÇÜNCÜ yön, çocukların bireysel özelliklerini dikkate alarak, aşamalı olarak etkili bir sertleştirme sistemi tanımlar: hafif etkilerden daha yoğun etkilere kadar. Bu durumda bir dizi prosedür kullanılır:

• yalınayak;
• yıkama;
• “sağlık yolları” boyunca çıplak ayakla yürümek (sertleşme, refleksoloji unsurları, düztabanlığın önlenmesi);
• hafif giysilerde hava banyoları;
• sıcak mevsimde açık hava jimnastiği.

DÖRDÜNCÜ yön, terapötik ve önleyici çalışmaların uygulanmasıyla ilişkilidir. Çerçevesinde aşağıdaki faaliyetler yürütülmektedir:

• duruşun sürekli kontrolü;
• beden eğitimi derslerinde nefes kontrolü;
• çocukların büyümesine uygun mobilya seçimi;
• immünomodülatörlerin önleyici kullanımı: burun için oksolinik merhem;
• dengeli beslenme;
• grip aşısı;
• fitosit tüketimi (sarımsak ve soğan);
• meyve suları ve meyveler içmek;
• hava temizleyicilerin kullanımı;
• fizyoterapi;
• inhalasyon;
• grupların kuvarsizasyonu;
• multivitamin almak;
• masaj.

BEŞİNCİ yön, geleneksel olmayan çocuk sağlığına yönelik pratik olarak test edilmiş ve onaylanmış yöntemlerin kullanılmasıdır:

• okul öncesi eğitim kurumlarında kullanılması önerilen parmak ve artikülasyon jimnastiği;
• A. Strelnikova'ya göre nefes ve ses jimnastiği;
• M. Chistyakova'nın yöntemine göre psiko-jimnastik;
• aromaterapi;
• A. Umanskaya'nın masajını oynayın.

ALTINCI yön, psikohijyenik önlemlerin bir kompleksi olarak kabul edilir:

• psikodiagnostik;
• otomatik eğitim ve rahatlama unsurları;
• müzik terapisinin unsurları;
• bilişsel süreçleri ve duygusal alanı düzeltmeyi amaçlayan psikolojik rahatlama odasındaki bireysel ve alt grup sınıfları;
• okul öncesi eğitim kurumlarında olumlu bir psikolojik iklimin sağlanması.

YEDİNCİ yön rehabilitasyon ve düzeltme çalışmasıdır:

• düz ayaklı ve düz ayak eğilimi olan, zayıf biçimli ayakları olan çocuklarla düzeltme çalışması;
• temel hareket türlerinde geride kalan çocuklarla bireysel çalışma;
• psiko-duygusal alanın düzeltilmesi;
• bir beden eğitimi eğitmeni tarafından spor salonunda ve yürüyüşte bireysel çalışma;
• grup öğretmenleri tarafından yürütülen bir grupta ve yürüyüşte bireysel çalışma.

SEKİZİNCİ yön tavsiye ve bilgilendirme çalışmasıdır:

• eğitim sürecindeki tüm katılımcılara, öğrencilerin ebeveynlerine sağlık bakımı ve okul öncesi çocuklar için önleyici tedbirler konusunda danışmanlık yardımı sağlamak;
• sağlığı iyileştirici teknolojilerin kullanıldığı açık gösterimler ve gösterimler;
• ebeveynlerin okul öncesi eğitim kurumlarının beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerine aktif katılımı;
• klasörlerin, ekranların, yazılı danışmaların, bilgilendirme standlarının tasarımı;
• okul öncesi eğitim kurumu çalışanları ve davetli uzmanların katılımıyla soru cevap akşamları düzenlemek;
• sağlık teknolojilerini kullanarak çocuklarla dersler yürütmek.

Sağlığı iyileştirici, sıhhi-hijyenik ve önleyici tedbirler bir psikolog, sağlık çalışanları, eğitimciler ve beden eğitimi eğitmeni tarafından gerçekleştirilir.

GÜNLÜK REJİMİNİZDE SAĞLIK TASARRUFU SAĞLAYAN TEKNOLOJİLERİ KULLANMAK

Sabah egzersizleri:

A. Strelnikova'nın nefes egzersizleri;

Parmak jimnastiği;

Genel gelişim egzersizleri;

Dans egzersizleri;

Çeşitli sağlık sistemlerinden egzersiz öğelerinin kullanılması: aerobik, şekillendirme vb.

Derslerden önce:

Akupunktur masajı, anti-stres masajı, entelektüel masaj.

Sınıfta beden eğitimi tutanakları:

- nefes egzersizleri;

Parmak jimnastiği.

Sabah yürüyüşü:

Kas egzersizleri dahil nefes egzersizleri;

Sağlıklı yürüyüş, koşma.

Yatmadan önce:

Gevşeme, öz düzenleme.

Uykudan sonra:

Uyanış jimnastiği;

Nefes egzersizleri;

Parmak jimnastiği;

Standart dışı beden eğitimi ekipmanı kullanarak yürümek (düztabanlığın önlenmesi, duruşun düzeltilmesi (önlenmesi), skolyoz).

Yemekten önce:

Soğuk algınlığının önlenmesi için masaj;

Beden eğitimi dersleri – haftada 2 kez;

Ritmik jimnastik – haftada bir kez.

OYUN MASAJI

Çeşitli masaj türlerini içerir.

Nefesi yumuşatmak.Bu tür sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü burunla bir dizi oyun egzersizi yapmaktır. Küçük çocuklar için önerilir ancak daha büyük çocuklarda da kullanılabilir. Günde 2-3 defa yapılır.

- “Burnunuzu bulun ve gösterin”;

- “Burnunuzun yürüyüşe hazırlanmasına yardımcı olun” (burnunuzu peçete veya mendille temizlemek).

- “Burun yürüyor” - burundan nefes alın ve nefes verin.

- “Burun oynuyor” - burnunuzdan dirençle nefes alın.

- “Burun hoş bir koku kokuyor” - Sağ ve sol burun deliklerinden dönüşümlü olarak 10 nefes alma ve verme.

- "Burun bir şarkı söylüyor" - nefes verirken işaret parmağınızla burnun kanatlarına hafifçe vurun ve "ba - bo - bu" deyin.

- “Burnunu ısıtalım” - işaret parmaklarınızla burnunuza masaj yapın.

El masajı. Parmak uçlarına uygulanan yoğun basınç, ellere kan akışını uyarır. Bu, psiko-duygusal istikrarı ve fiziksel sağlığı destekler, beynin işlevsel aktivitesini artırır ve tüm vücudu tonlandırır.

Kulak masajı. Bu tür sertleşme, kulak kepçesi üzerinde yer alan ve vücudun hemen hemen tüm organlarıyla refleks olarak bağlantılı olan biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasına dayanır. Bu noktalara masaj yapmak özellikle solunum sisteminin işleyişini iyileştirmek ve vücudu soğuk algınlığından korumak için faydalıdır. Her yaştan çocuğun erişimine açıktır. Günde 2-3 defa eğlenceli bir şekilde yapılması tavsiye edilir.

- “Kulakları bulup göstereceğiz”;

- “Kulaklarını çırpmak”;

- “Kulakları çekelim” - kulak memelerini çekmek;

- “Hadi sehpayı çevirelim”;

- “Kulaklarımızı ovalayalım.”

Tabanların sertleştirici masajı.Bu masaj türü orta ve daha büyük okul öncesi çağdaki çocuklar için önerilir. Ayak tabanlarında bulunan aktif noktaların uyarılmasına dayanmaktadır. Ayak masajı her gün yapılır.

GÖRME ENGELLİ ÇOCUKLAR İÇİN DÜZELTİCİ FİZİKSEL AKTİVİTE KOMPLEKLERİ

1. "Yağmur"

İlk damla düştü - bırak!(Parmağıyla yukarıdan işaret ediyor

Hareketinin yörüngesi)

Ve ikincisi koşarak geldi - bırak!

Gökyüzüne baktık(Bakmak).

Damlacıklar damla damla şarkı söylemeye başladı.

Yüzler ıslandı

Bunları siliyoruz. (Elleriyle yüzlerini silin.)

Ayakkabılar, bak(Ellerinizi aşağıya doğrultun ve

Islandılar. Bakmak.)

Omuzlarımızı birlikte hareket ettirelim(Omuz hareketleri.)

Ve tüm damlacıkları silkeleyin.

Yağmurdan kaçalım

Bir çalının altına oturalım.(Çömelirler.)

2. "Şarj Ediliyor"

Ve şimdi her şey yolunda

Spor yapmak için bir araya gelelim.(Elleri kemerlerinde ayağa kalkarlar.)

Kollar yanlara doğru bükülmüş,(Bu hareketleri yapın.)

Bizi kaldırdılar ve el salladılar.

Onları arkalarına sakladılar

Geri baktı:

Sağ omuzun üzerinden

Sol taraftan bir tane daha.

Birlikte oturduk - topuklarımız birbirine değdi,

Ayak parmaklarımızın üzerinde yükseldik,

Ellerini indirdiler.

3. "Uçak"

Bir uçak uçuyor

Onunla uçmaya hazırlandım.(Yukarı bakın ve parmağınızı hareket ettirin

Geçen bir uçağın arkasında.)

Sağ kanat geri çekildi

Baktım. (Kollarını dönüşümlü olarak yukarı doğru hareket ettirirler

Sol kanat geri çekildive bakışlarıyla takip edin.)

Baktım.

Motoru çalıştırıyorum

Ve yakından bakıyorum.göğsün önünde ve izi

Bir bakışla.)

Yükseliyorum, yüksekten uçuyorum.(Parmaklarınızın ucunda durun ve performans sergileyin

Geri dönmek istemiyorum.Uçma hareketi.)

4. "Böcek"

Grubumuza bir böcek uçtu,(Parmaklarını sallarlar.)

Vızıldadı ve şarkı söyledi: "w-w-w."

Böylece sağa doğru uçtu,(Eliniz ile yönü işaret edin ve

Herkes sağa baktı. ve bakışlarıyla takip edin.)

Bu yüzden sola uçtu.

Herkes sola baktı.

Bir böcek burnunun üstüne oturmak istiyor,(Sağ elinizle yönü belirtin

Oturmasına izin vermeyeceğiz.Yandan buruna doğru hareketler.)

Böceğimiz indi.(Hareket yönü aşağı

Ve çömel.)

Vızıldadı ve yere indi.(Dönme hareketi yapın

W-w-w-w-w-w-w. Eller üst gibi olur ve ayağa kalkar.)

Böcek, işte sağ avuç içi,

Bir süre oturun.(Tek tek ellerini uzatırlar

Böcek, işte sol avuç içi,ve onlara bakın.)

Bir süre oturun.

Böcek uçtu(Ellerini kaldırıp bakarlar.)

Ve tavana oturdu.

Ayak parmaklarımızın üzerinde yükseldik,(Parmak uçlarında yüksel

ve kollarını yukarı doğru uzatın.)

Hadi birlikte alkışlayalım (Başınızın üstünde alkışlayın.)

Alkış alkış alkış,(Bir böceğin uçuşu simüle edilmiştir ve

Uçup gidebilsin diye.Sandalyelere otururlar.)

W-w-w-w-w-w.

5. “Kış ormanında yürüyün”

Kış ormanına geldik.(Odanın içinde dolaşıyor.)

Burada o kadar çok mucize var ki!(Ellerini açtılar.)

Sağda kürk mantolu bir huş ağacı var,(Eller belirtilen tarafa hareket ettirilir

Solda - Noel ağacı bize bakıyor. ve bak.)

Kar taneleri gökyüzünde dönüyor.(“El fenerlerini” hareket ettirir ve yukarı bakar.)

Yerde çok güzel yatıyorlar.(Çömelirler.)

Burada tavşan dörtnala koştu(Atlama.)

Tilkiden kaçtım.

Bu sinsi sinsi sinsi dolaşan bir gri kurt,(Eller kemerin üzerinde, yanlara doğru eğilir.)

Av arıyor.

Şimdi hepimiz saklanıyoruz(Çömelerek saklanırlar.)

O zaman bizi bulamaz!

İninde yalnızca ayı uyur,(Uykuyu taklit edin.)

Bütün kış böyle uyuyacak.

Şakrak kuşları uçuyor

Ne kadar güzeller! (Kuşların uçuşunu taklit edin.)

Ormanda güzellik ve huzur var,(Kollarını yanlara doğru açarlar.)

Eve gitme zamanımız geldi.(Yerlerine oturun.)

NASIL UYANIRIZ

Her sabaha olumlu duygularla, iyi bir ruh haliyle başlamanız çok önemli. Günün size iyi şanslar getireceği düşüncesiyle uyanın. Kendinizi yalnızca iyi şeylere hazırlayın. Sabah psikolojik ruh hali, ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmenize ve hayal kırıklıklarının üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Eylemlerinizi ve duygularınızı yönetmeyi öğrenin. Bu, hayati enerjinizi ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Sabah psikolojik ruh halinizi güçlendirin, kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza gülümseyerek “Günaydın” deyin, çocuklarınızı, ebeveynlerinizi, çalışanlarınızı gülümseyerek selamlayın. Gülümseme iyi bir ruh halinin anahtarıdır. Ve bildiğimiz gibi ruh hali aktarılır. Öyleyse birbirimize sadece iyi bir ruh hali aktaralım.

Sorunları çözmek ve zorlukların üstesinden gelmek için tüm gücünüzü yoğunlaştırın. Aşağıdaki kendi kendine hipnoz biçimlerini kullanın: “Arkadaş canlısı, sabırlı, nazik olabilirim…”, “İyi bir ruh halindeyim”, “Hiç kolay olmasa bile üstesinden gelebilirim”, “Bu yapılması gerekiyor”, “Zayıflığa teslim olmayın”, “Her şey yoluna girecek”, “Her şey daha iyiye doğru değişecek.” Herkese “İyilik, Sevgi ve Uyum” dileyin.

Yani uyandınız, düşüncelerinizi olumlu duygulara ayarladınız ve gülümsediniz.

Sırt üstü yatarak avuçlarınızı ovun, kollarınızı ellerinizden yukarıya doğru vurun, avuçlarınızla kulaklarınızı yüzünüzü yıkıyormuş gibi ovun, karnınızı saat yönünde dairesel hareketlerle vurun. Vücudunuzun yavaş yavaş nasıl uyandığını, her hücrenin canlılık ve tazelikle dolduğunu hissedeceksiniz.

Şimdi yastığı çıkarın ve sırt üstü yatın ve iyice gerin. Kollarınızı başınızın arkasına doğru uzatın ve bacaklarınızı öne doğru değiştirin. Her iki bacakla birlikte dinlenin ve gerin. Her egzersizi 3-5 kez tekrarlayın.

Nefes almak sakin, gönüllü, burundan, nefes alma nefes vermeden daha kısadır. Esneme vücudu uyandırır, kan dolaşımını normalleştirir, uyuşukluğu ve uyuşukluğu giderir.

UYANIŞ JİMNASTİKLERİ

1. Sakin bir şekilde nefes alın ve tam nefesle nefes verin.

2. El ve ayak parmaklarınızı oynatın.

3. Parmaklarınızı yumruk haline getirin.

4. Dirseklerinizi bükün ve başınızın üzerine kaldırarak birbirine kilitleyin.

5. Yapay bir esnemeye neden olacak şekilde tüm vücudunuzu iyice gerin.

6. Ellerinizi indirin.

7. Avuç içlerinizi ısınana kadar ovalayın.

8. Yüzünüzü ve boynunuzu sıcak avuçlarınızla “yıkayın”.

9. Sağ bacağınızı topuğunuz ve ayak parmaklarınız kendinize doğru çekin.

10. Sol bacağınızı topuğunuz ve ayak parmaklarınız kendinize doğru çekin.

11. Her iki bacağı birlikte çekin.

12. Eğilin.

13. Oturun.

14. Ellerinizi kavuşturun ve avuçlarınızı yukarı doğru çevirerek gerin.

15. Zihinsel olarak tüm ailenize, arkadaşlarınıza, sağlık, iyilik ve neşe, iyi bir ruh hali dileyin.

AKILLI MASAJ

1. Gözleriniz açıkken, sonra gözleriniz kapalıyken kulaklarınızı 10'a kadar ileri geri çekin.

2. Parmaklarınızın dairesel hareketlerini kullanarak yanaklara masaj yapın.

3. Alnınıza ve çenenize sanki daire çiziyormuş gibi dairesel hareketlerle masaj yapın.

4. Göz kapağı masajı. Parmaklarımızı makasla katlayıp gözleri kapatmadan üst ve alt göz kapaklarına masaj yapıyoruz.

5. Burun masajı. İşaret parmaklarınızın iç kısımlarını kullanarak burun kemiğinizden burnunuzun kanatlarına doğru bastırın.

6. Çene hareketleri soldan sağa ve tersi.

ANTİ-STRES MASAJ

1. Parmakların masajı:

Parmakların falanksına yukarıdan aşağıya, sağdan sola bastırıyoruz;

Her parmağa yukarıdan aşağıya doğru dairesel hareketlerle masaj yapıyoruz.

2. Bileğe dairesel hareketlerle masaj yapın.

3. El masajı. Egzersizler: "ellerinizi yıkamak", avuçlarınızı ovuşturmak ve "yanaklarınızı ısıtmak".

4. Alın masajı. Parmak uçlarınızı alnınızın ortasından kullanarak boynunuza, alnınıza, yanaklarınıza vurun ve sıfırlayın.

5. Omuz masajı. Omuzların boyundan aşağı doğru sıkışması.

6. Ense masajı. İşaret parmaklarınızı kullanarak aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın ve bırakın.

7. Boyun masajı. Her iki elinizle boynunuza omurgadan başlayarak aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın ve bırakın.

8. Baş masajı. Kulakların üstünden en üst noktaya, alından en üst noktaya kadar.

9. Kulak masajı. Kulağı yukarıdan aşağıya doğru sıkıştırın ve sıfırlayın.

10. Kulak masajı.

RAHATLAMA

Sırt üstü yatmak. Kollar vücut boyunca, avuç içi aşağı veya yukarı, dirseklerden hafifçe bükülmüş. Gözlerinizi kapatın, dişlerinizin kapalı olmadığından ve dudaklarınızın büzülmüş olduğundan emin olun. Sessizce uzanın, ancak sanki sıcak bir banyodaymış gibi yavaş yavaş uykuya dalın. Yabancı düşünceler ortadan kalkar. Hiçbir şey dikkatinizi dağıtmaz veya rahatsız etmez. Hoş, ılık bir esinti vücuttan esiyor ve kasları gevşetiyor.

Dudak kasları gevşer, ağzın köşeleri hafifçe sarkar.

Yanak kasları gevşer. Göz kapakları sıkıca kapanır. Ağırlaştılar, ağırlaştılar. Yüz kasları gevşer. Onları hissetmiyorsun.

Bacak kasları gevşer. Her nefes verişte barış dalgası yoğunlaşır. Bacaklarını hissetmiyorsun. Dinleniyorsun.

Sırt kasları gevşer. Sırtınız yattığınız yüzeye bağlanıyor gibi görünüyor. Hafifliği tüm vücudunuzda hissedersiniz.

Kalp sakin ve ritmik bir şekilde atıyor. Nefes almak kolay ve ücretsizdir. Tamamen sakinsin. Tam bir huzur sizi ele geçirir. Dinleniyorsun. Gücünüz yenilenir, vücudunuzun her hücresi sağlıkla dolar.

ÖZEL SERTLEŞME ÖNLEMLERİ

1. Fiziksel egzersizle birlikte günlük olarak hava banyoları yapın.

2. Her yemekten sonra ağzınızı oda sıcaklığında kaynamış su ile çalkalayın.

3. Sertleşme ve iyileşme için geleneksel olmayan beden eğitimi ekipmanlarını yaygın olarak kullanın.

4. Her gün sabah egzersizlerinde ritmik hareketleri kullanın.

5. Çalışmalarınızda dinamik ve statik nefes egzersizlerini kullanın.

6. Uyuduktan sonra uyanmak için hareketler yapın.

7. Akupunktur kullanın

8. İlkbahar-kış döneminde takviye ve bitkisel ilaçları tanıtın.

HAVA SERTLEŞTİRME

Çocuk kurumlarında çocukların sertleşmesi sırasında havalandırmanın ilk şartı, çocuklar için hijyenik yaşam koşullarının bir araya getirilmesidir. Bu, her şeyden önce temiz havanın ve ortam sıcaklığı ile çocuk kıyafetlerinin rasyonel bir kombinasyonunun sağlanmasıdır.

2 ila 3 yaş arası bir çocuğun seviyesindeki sıcaklık + 19 - + 20'dir. Bu sıcaklıkta çocuğun termoregülasyon süreçlerindeki stres minimum düzeydedir. Çocuklar 2 kat kıyafet giymelidir:

Erkek çocuklar için: şort, tişört, gömlek;

Kız çocuklar için: Tişört, pamuklu elbise, diz çorapları, sandaletler.

Uykudan sonra 5 dakikaya kadar çıplak ayakla yürümek.

Çocukların yokluğunda havalandırma (5-7 dakika) yapılarak sıcaklık + 18 derecenin altına düşmemelidir.

Havalandırma programı

1. Sabah, çocuklar gelmeden önce.

2. Dersten önce.

3. Çocuklar yürüyüşe çıktıktan sonra.

4. Yatmadan önce.

5. İkindi çayından sonra.

Edebiyat:

1. Alyamovskaya V.G. Anaokulunda eğitim çalışmalarının planlanmasına yeni yaklaşımlar. - //Okul öncesi eğitim kurumlarının yönetimi, N3, 2002, s. 21 – 27.
2. Sokratov N.V. Çocuk sağlığını korumak ve güçlendirmek için modern teknolojiler. –M.: Sphere alışveriş merkezi, 2005.
3. Zimonina V.A. Okul öncesi bir çocuk yetiştirmek. Sağlıklı büyümek. M.; VLADOS, 2003-304 s.
4. Kuznetsova M.N. Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların sağlığını iyileştirmeye yönelik kapsamlı önlemler sistemi. M.: ARKTI, 2002 – 64 s.
5. Morgunova O.N. Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi ve sağlık çalışmaları. Voronej, 2005 – 127 s.
6. Penzulaeva L.I. Okul öncesi çocuklar için sağlığı iyileştirici jimnastik M.: 2004
7. Chupakha I.V. Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. E: 2003 - 143 s.
8. Voloshina L. Sağlık tasarrufu sağlayan alanın organizasyonu//Okul öncesi eğitim.-2004.-N1.-P.114-117.
9. Gözler için jimnastik. - // Okul öncesi pedagojisi, Aralık, 2007. – s. 26-27.

Eğitimci: Kolobova N.M.

“Tekrar tekrarlamaktan korkmuyorum:
sağlığınıza dikkat etmek en önemlisidir
bir öğretmenin işi. Neşeden,
Çocukların dinçliği onların ruhsal yaşamını belirler.
dünya görüşü, zihinsel gelişim,
bilginin gücü, kişinin gücüne olan inanç.”

Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu teknolojileri, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki hattını yansıtmaktadır:

• çocukları beden eğitimiyle tanıştırmak
• sağlığı iyileştirici çalışmanın gelişimsel biçimlerinin kullanılması.

Vurgu, hastalıkların basit tedavisi ve önlenmesinden bağımsız olarak yetiştirilen bir değer olarak sağlığın geliştirilmesine doğru kaymaktadır; okul öncesi çocukluk döneminde psikofiziksel gelişimin düzeltilmesi için güvenilir bir araç sistemi olan bir dizi etkili tedavi ve önleyici tedbire ihtiyaç vardır.

Kişinin kendi sağlığını güçlendirmesi ve sürdürmesinde belirleyici rol kişinin kendisine aittir. Sağlığını ve fiziksel yeteneklerini değerlendirme yeteneği bununla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Sağlığın öz değerlendirmesinin etkinliği doğrudan kendinizi tanımanıza bağlıdır. Okul öncesi bir çocuk için şunları sağlar:

• hijyen kuralları bilgisi ve vücudunuza bakım;
• sağlık ve yaşam için en tehlikeli risk faktörleri hakkında bilgi;
• bir kişinin nasıl çalıştığı, hangi organların özel korumaya ihtiyaç duyduğu bilgisi;
• Fiziksel gelişiminiz, fiziksel uygunluk düzeyiniz hakkında bilgi.

Modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Teknoloji, bir öğretmenin mesleki faaliyeti için, buna göre niteliksel bir sıfatla - pedagojik olarak karakterize edilen bir araçtır.

Pedagojik teknolojinin özü, belirgin bir aşamalı yapıya sahip olmasıdır. (adım adım)Öğretmenin tasarım sürecinde bile kendi mesleki ve pedagojik faaliyetlerinin ara ve nihai sonuçlarını öngörmesine olanak tanıyan, her aşamada bir dizi spesifik mesleki eylem içerir.

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri (ZOT):

1. katılımcılarının sağlığına zarar vermeyecek şekilde sistematik olarak organize edilmiş bir dizi program, teknik, eğitim sürecini organize etme yöntemleri;
2. eğitim teknolojilerinin öğrenci ve öğretmenlerin sağlığı üzerindeki etkilerinin kriterlerine dayalı niteliksel özellikleri;
3. Sağlık tasarrufu sağlayan pedagojinin teknolojik temeli.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojilerdir - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

1. Sağlığı korumaya ve teşvik etmeye yönelik teknolojiler: Esneme, ritimoplasti, dinamik duraklamalar, aktif ve spor oyunları, rahatlama, estetik teknolojileri, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, nefes jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, düzeltici jimnastik, ortopedik jimnastik.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri: Beden eğitimi, probleme dayalı oyunlar (oyun eğitimi ve oyun terapisi), iletişim oyunları, serideki aktiviteler "Sağlık" , kendi kendine masaj, akupresür kendi kendine masaj, biofeedback (BOS).
3. Düzeltici teknolojiler: Sanat terapisi, müzikal etki teknolojileri, masal terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psiko-jimnastik, fonetik ve konuşma terapisi ritimleri

Sağlık tasarrufu sağlayan çalışmaları organize etme biçimleri:

• beden eğitimi dersleri
• çocukların bağımsız faaliyetleri
• açık alan oyunları
• sabah egzersizleri (geleneksel, nefes alma, ses)
• motor sağlığını iyileştiren beden eğitimi seansları
• şekerlemeden sonra egzersiz yapmak
• Sertleştirme prosedürleriyle birlikte fiziksel egzersizler
• egzersiz yürüyüşleri (parka, stadyuma)
• beden Eğitimi
• spor tatilleri
• Su ortamındaki sağlık prosedürleri.

Mevcut sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri üç alt gruba ayrılabilir:

• Eğitim sürecinin yapısını belirleyen, fazla çalışmayı, fiziksel hareketsizliği ve diğer uyumsuz durumları önlemeye yardımcı olan organizasyonel ve pedagojik teknolojiler;
• Öğretmenin çocuklarla doğrudan çalışmasıyla ilgili psikolojik ve pedagojik teknolojiler;
• Sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi öğretmeye ve bir sağlık kültürü oluşturmaya yönelik programları içeren eğitim teknolojileri.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin hedefi

Çocukla ilgili olarak - bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun sağlığa ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun, sağlıkla ilgili bilginin ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme yeteneğinin bütünlüğü olarak valeolojik kültürü teşvik etmek, valeolojik yeterlilik, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasıyla ilgili görevler.

Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi öğretmenleri için profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşturulmasının teşvik edilmesi

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri

• tıbbi ve önleyici;
• beden eğitimi ve rekreasyon;
• çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlayacak teknolojiler;
• okul öncesi öğretmenleri için sağlığın korunması ve sağlığın zenginleştirilmesi;
• ebeveynlerin valeolojik eğitimi; Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri.

Okul öncesi eğitimde tıbbi ve koruyucu teknolojiler, okul öncesi eğitim kurumlarının sağlık personelinin rehberliğinde, tıbbi gereklilikler ve standartlara uygun olarak, tıbbi malzeme kullanarak çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlayan teknolojilerdir. Bunlar aşağıdaki teknolojileri içerir: okul öncesi çocukların sağlığının izlenmesini organize etmek ve çocukların sağlığını optimize etmek için öneriler geliştirmek; erken ve okul öncesi çağdaki çocuklar için beslenmenin organizasyonu ve kontrolü, okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi, sertleşme; anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu; SanPiN gerekliliklerinin karşılanmasında kontrol ve yardımın organizasyonu; okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Okul öncesi eğitimde beden eğitimi ve sağlık teknolojileri - okul öncesi çocukların fiziksel gelişimini ve sağlığını güçlendirmeyi amaçlayan teknolojiler: fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, motor aktivite ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumu, sertleşme, nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj, önleme düztabanlığın oluşması ve doğru duruşun oluşturulması, günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı alışkanlığının kazandırılması vb.

Bu teknolojilerin uygulanması, kural olarak, beden eğitimi uzmanları ve okul öncesi öğretmenleri tarafından özel olarak organize edilmiş sağlığı iyileştirici çalışma biçimleri koşullarında gerçekleştirilir.

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri - okul öncesi çocuklarda valeolojik kültürü veya sağlık kültürünü eğitmeye yönelik teknolojiler. Amaç, çocuğun sağlık ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun geliştirilmesi, sağlıkla ilgili bilgi birikimi ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme becerilerinin geliştirilmesi, okul öncesi çocuğun bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan valeolojik yeterliliğin kazanılmasıdır. sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunları. Bu, okul öncesi çocukların kişilik odaklı eğitimi ve öğretimi için bir teknolojidir. Bu tür teknolojilerin temel ilkesi, çocuğun kişisel özelliklerini, gelişiminin bireysel mantığını dikkate almak, yetiştirme ve eğitim sırasında çocukların içerik ve faaliyet türlerindeki ilgi ve tercihlerini dikkate almaktır.

Çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler, okul öncesi çocuğun zihinsel ve sosyal sağlığını sağlayan teknolojilerdir. Bu teknolojilerin temel görevi, anaokulunda ve ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik refahını sağlamaktır. Bunlar şunları içerir: okul öncesi eğitim kurumlarının pedagojik sürecinde çocuk gelişiminin psikolojik veya psikolojik-pedagojik desteğine yönelik teknolojiler

Öğretmenler için sağlık tasarrufu ve sağlığın zenginleştirilmesine yönelik teknolojiler, profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere öğretmenler için bir sağlık kültürü geliştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını geliştirmeyi amaçlayan teknolojilerdir.

Ebeveynlerin valeolojik eğitimi için teknolojiler - bu teknolojilerin görevi, okul öncesi çocukların ebeveynlerinin valeolojik eğitimini sağlamaktır.

Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etme konusunda ebeveynlerle işbirliği yapmak amacıyla, aşağıdakileri içeren bir faaliyet sistemi geliştirdik:

• veli toplantıları, istişareler, konferanslar, sohbetler,
• yarışmalar, spor etkinlikleri, sağlık etkinlikleri,
• aile kulübü
• sürgülü klasörler,
• bir öğretmenin kişisel örneği,
• ebeveynlerle geleneksel olmayan çalışma biçimleri.

Bunlardan bazılarını listeleyelim:

1. Germe - en geç 30 dakika. Yemeklerden sonra haftada 2 kez 30 dakika süreyle. orta yaştan itibaren beden eğitimi veya müzik salonunda veya bir grup odasında, iyi havalandırılmış bir odada, müzikten özel egzersizlere kadar. Duruş bozukluğu ve düztabanlığı olan çocuklar için önerilir.
2. Dinamik duraklamalar - dersler sırasında çocuklar yoruldukça 2-5 dakika. Yorgunluğa karşı önleyici tedbir olarak tüm çocuklara önerilir. Aktivite türüne bağlı olarak göz egzersizleri, nefes egzersizleri ve diğer unsurları içerebilir.
3. Açık hava ve spor oyunları - beden eğitimi dersinin bir parçası olarak, yürüyüşte, grup odasında - düşük, orta ve yüksek derecede hareketlilik. Tüm yaş grupları için günlük. Oyunlar çocuğun yaşına, oyunun oynanacağı yer ve zamana göre seçilir. Anaokulunda sadece spor oyunlarının unsurlarını kullanıyoruz.
4. Dinlenme - Uygun herhangi bir odada, çocukların durumuna ve hedeflerine bağlı olarak öğretmen teknolojinin yoğunluğunu belirler. Tüm yaş grupları için. Sakin klasik müzik kullanabilirsiniz (Çaykovski, Rahmaninov), doğanın sesleri.,
5. Parmak jimnastiği – küçük yaşlardan itibaren bireysel olarak veya günlük olarak bir alt grupla. Tüm çocuklara, özellikle de konuşma sorunu yaşayanlara önerilir. Uygun herhangi bir zaman diliminde gerçekleştirilir (uygun herhangi bir zamanda).
6. Gözler için jimnastik – her gün 3-5 dakika. Küçük yaşlardan itibaren görsel yükün yoğunluğuna bağlı olarak herhangi bir boş zamanda. Öğretmen tarafından görsel materyal ve gösteri kullanılması tavsiye edilir.
7. Nefes egzersizleri – beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde. İşlem öncesinde odanın havalandırıldığından ve öğretmenin çocuklara zorunlu burun hijyeni konusunda talimatlar verdiğinden emin olun.
8. Dinamik jimnastik – her gün şekerlemeden sonra, 5-10 dakika.
9. Düzeltici jimnastik - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde. Uygulama şekli göreve ve çocuk sayısına bağlıdır.
10. Ortopedik jimnastik - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde. Düz ayakları olan çocuklar için ve ayağı destekleyen kemer hastalıklarının önlenmesi için önerilir.
11. Basamak platformunun kullanımı postürün oluşmasına, kas-iskelet korsesinin oluşmasına, hareket koordinasyonunun gelişmesine, kalp-damar ve solunum sistemlerinin güçlenmesine ve gelişmesine, ritmik hareketlerin oluşmasına katkı sağlar.

"Adım" (İngiliz Adımından - adım, hafif vuruş veya darbe)- pop dansında ayağın yere çarpmasıyla ortaya çıkan seslerin ritmik düzenine öncelik veren bir yön.

Sağlıklı yaşam tarzlarını öğretme teknolojileri

Beden eğitimi – haftada 2-3 kez spor salonunda veya müzik salonunda. Erken yaş - grup odasında, 10 dk. Genç yaş - 15-20 dakika, orta yaş - 20-25 dakika, büyük yaş - 25-30 dakika. Dersten önce odayı iyi havalandırmak gerekir.

Problem oyunu (oyun eğitimi ve oyun terapisi)– boş zamanınızda, belki öğleden sonra. Öğretmen tarafından belirlenen görevlere bağlı olarak zaman kesin olarak sabit değildir. Öğretmenin oyun etkinlikleri sürecine dahil edilmesiyle ders çocuk tarafından fark edilmeden organize edilebilir.

İletişim oyunları – haftada 1-2 kez, 30 dakika. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Sınıflar belirli bir şemaya göre yapılandırılmıştır ve birkaç bölümden oluşur. Bunlar konuşmaları, eskizleri ve değişen derecelerde hareketlilik, çizim, modelleme vb. oyunları içerir.

Seriden dersler "Sağlık" -Haftada 1 kez 30 dakika. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Bilişsel gelişim olarak ders programına dahil edilebilir.

Sabahları kendi kendine akupunktur masajı yapın. Salgın hastalıkların arifesinde, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde günün herhangi bir saatinde yapılır. Kesinlikle özel bir tekniğe göre gerçekleştirilir. Sık soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları olan çocuklara önerilir. Görsel materyal kullanıldı (özel modüller).

Düzeltici teknolojiler

Müzikal etki teknolojileri - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde; veya hedeflerinize bağlı olarak ayda 2-4 kez ayrı sınıflar yapın. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini arttırmak vb.

Peri masalı terapisi – ayda 2-4 ders, her biri 30 dakika. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Sınıflar psikolojik terapötik ve gelişimsel çalışmalar için kullanılır. Bir peri masalı bir yetişkin tarafından anlatılabileceği gibi, anlatıcının bir kişi değil, bir grup çocuk olduğu ve geri kalan çocukların hikaye anlatıcılarının ardından gerekli hareketleri tekrarladığı bir grup hikayesi de olabilir.

Renk etkisi teknolojileri – görevlere bağlı olarak ayda 2-4 kez özel ders olarak. Grubumuzda doğru seçilmiş iç renkler gerginliği azaltır ve çocuğun duygusal durumunu artırır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin bir arada kullanılması sonuçta çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı için güçlü bir motivasyon oluşturur.

Sertleşme, çocukların beden eğitimi sisteminde önemli bir bağlantıdır. Vücudun savunmasının eğitilmesini sağlar, sürekli değişen çevre koşullarının etkilerine karşı direncini arttırır. Sertleştirme, yalnızca yetkin bir şekilde yapıldığında ve aşağıdaki prensiplere kesinlikle uyulduğunda iyileştirici bir etki sağlar:

• sertleştirme faaliyetleri tüm rutin anlara uyumlu bir şekilde uyum sağlar;
• çocukların optimal termal durumunun arka planına karşı, olumlu duygusal ruh hallerinin arka planına karşı sistematik olarak gerçekleştirilir;
• çocukların bireysel, yaş özellikleri, sağlık durumu, sertleşme düzeyi dikkate alınarak gerçekleştirilir;
• darbenin gücü ve sertleştirme işlemlerinin süresi giderek artar.

Mevcut sertleştirme biçimlerinin geniş yelpazesinden en erişilebilir olanları tanımlanabilir:

• çocukları gün boyunca hafif giysilerle bir grup odasında tutmak;
• yıl boyunca temiz havada sabah egzersizleri yapmak;
• açık havada yürür. Doğru organize edilirse yürüyüş, sertleşmenin önemli anlarından biridir. Yaz aylarında gölgede hava sıcaklığı 18-20 dereceye ulaştığında çocukların tüm hayatı siteye aktarılıyor. Soğuk mevsimde çocukların havada kalma süresi her türlü hava koşulunda, çocuğun aktif aktivitesini kısıtlamayan kıyafetlerle 3,5-4 saattir;

Genç yaşlardan itibaren tuzun sertleşmesi (Dinamik jimnastikten sonra yollara ıslak battaniyeler serilir ve çocuklar yol boyunca yürüyerek yürürler. Anaokulunda 3 tur, küçük grupta - 3-4 tur, orta grupta - 4-5 tur geçerler.) Öğretmen yol boyunca çocuklarla birlikte ilk 5-6 sertleşmeyi geçerek hangi adımın atılacağını gösterir.).

Orta yaşta, hava duşunun kullanımı da buna dahildir - bu, taslaklara karşı direnç geliştirmenin etkili bir yoludur (Doktor V.L. Lebed tarafından geliştirilmiştir). Duş alma işlemi sırasında termoregülasyonu sağlayan tüm sistemlerin performansı artar. Hava prosedürleri sayesinde çocuk daha dengeli ve sakin hale gelir, artan heyecanlanma fark edilmeden ortadan kalkar ve uyku düzelir.

Yaşlılıkta sıcak silme kullanımı, en az 23 derecelik oda sıcaklığında, belirli sıcaklıktaki suyla nemlendirilmiş yumuşak bir eldivenle gerçekleştirilir.

Karantina rejimi sırasında gargara kullanımı: Günde 3 defa oda sıcaklığındaki su ile su sıcaklığı kademeli olarak 36 dereceden 27 dereceye düşürülür.

Hazırlık grubu tanıtımında "Riga yöntemi" - tuzlu su çözeltisindeki çakıl taşlarını çiğnemek.

Gelişimsel bir sağlığı iyileştirme programının kullanılmasıyla birlikte özel sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, yalnızca çocukların sağlığının korunmasına değil, aynı zamanda gelişmesine de yol açar.

Öğrencilerin oksijen kokteyli aldığı bitkisel bir bar. Oksijen kokteyli, meyve suyu, bitkisel solüsyon veya yumuşak, havadar köpük noktasına kadar oksijenle doyurulmuş herhangi bir içecektir. Oksijen kokteyli oldukça faydalı bir üründür. Konsantre olmaya yardımcı olur ve hafızayı geliştirir, görmeyi geliştirir. Bu, baş ağrılarından kurtulmanın doğal bir yoludur, dayanıklılığı artırır, kilo vermenin ilaçsız bir yoludur, sinir sistemini sakinleştirip dengeler ve iyi bir ruh halini garanti eder.

Çocuklara yıl boyunca vitamin çayları, papatya, ısırgan otu, St. John's wort, nane ve muzun bitkisel infüzyonları verilir. Çocuklar sürekli olarak ağızlarını adaçayı, okaliptüs ve nergis bitkilerinden elde edilen bitkisel kaynatmalarla çalkalarlar. Öğrencilerimiz bitki çaylarını tatma etkinliğine büyük keyifle katılıyorlar:

• rahatlatıcı çay (nane, ana otu)
• antiinflamatuar çay (St. John's wort, papatya, muz)
• vitamin çayı (frenk üzümü, ısırgan otu, kuşburnu)
• metabolizmayı düzenleyen çay (kuşburnu, çilek).

Çocuğu sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere dayalı sağlıklı bir yaşam tarzına hazırlamak, her eğitim kurumunun okul öncesi çocuklara yönelik faaliyetlerinde bir öncelik haline gelmelidir.

Kullanılmış Kitaplar:

1. Sharmanova, S.B. Okul öncesi çocukları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırmada ebeveynlerin rolü / S. B. Sharmanova //Okul öncesi eğitim kurumlarının yönetimi. - 2006. - Sayı 4. - S.40-45.
2. Makhaneva MD. Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek // Okul öncesi kurumlardaki pratik çalışanlar için bir el kitabı. – M.: ARKTI, 1999.
3. Penzulaeva L.I. Okul öncesi çocuklar için sağlığı iyileştiren jimnastik (3-7 yaş). – M.: VLADOS, 2002.
4. Anaokulunda sağlık kompleksi: yüzme havuzu - bitkisel bar - sauna / Metodolojik el kitabı // Ed. B.B. Egorova. – M., 2004.
5. Akhutina T.V. Sağlık tasarrufu sağlayan öğretim teknolojileri: birey odaklı bir yaklaşım // Sağlık Yüksekokulu. 2000. T. 7. No. 2. S.21 – 28.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanması

anaokulunun eğitim sürecinde

Gerçekleştirilen:

FC eğitmeni

Lobnya, 2013

Plan:

1. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanmasına ilişkin koşullar
2. Çözüm
3. Edebiyat

1. Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların sağlığını korumaya ve güçlendirmeye yönelik çalışmaların önemi

Şu anda sağlık sorunu ve korunması en acil sorunlardan biridir. Anaokulu, çocukların sağlığını, hareket gelişimini ve fiziksel gelişimini iyileştirmeye yönelik çalışmaları iyileştirmenin yolları konusunda acil bir soruyla karşı karşıyadır. Sağlığın yalnızca %7-8'inin sağlık hizmetlerine ve yarıdan fazlasının kişinin yaşam tarzına bağlı olduğu bilinmektedir. Sağlıklı bir yaşam tarzına önem vermek, fiziksel ve ahlaki sağlığın temelidir ve sağlığın geliştirilmesi yalnızca pedagojik, tıbbi ve sosyal sorunların kapsamlı bir çözümüyle sağlanabilir. “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” kavramı, okul öncesi eğitim kurumlarından başlayarak eğitim sisteminde sağlam bir şekilde yerleşmiştir.

Okul öncesi kurumunun temel görevlerinden biri, öğrencilerin sağlığının oluşumunu ve güçlenmesini garanti eden koşullar yaratmaktır. Sonuçta insan sağlığı, tüm zamanlar ve insanlar için oldukça alakalı bir sorundur ve şu anda en önemli hale gelmektedir. Sağlıklı bir yaşam tarzı konusunun alaka düzeyi istatistiksel göstergelerle de doğrulanmaktadır. Sağlığa karşı saygılı bir tutum geliştirmek erken çocukluktan itibaren başlamalıdır. Uzmanlara göre insan hastalıklarının %75'i çocukluk çağında başlıyor. Ve bir öğretmen, öğrencisinin sağlığı için bir doktordan daha az şey yapamaz. Öğretmenin sınıftaki öğrencilerinin sağlığına zarar vermeyecek şekilde çalışmasına olanak tanıyan psikolojik ve pedagojik teknolojiler konusunda eğitilmesi gerekir. Eğitim ortamı sağlığı koruyucu ve sağlığı teşvik edici olmalıdır. “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” kavramı, okul öncesi çocukların sağlığını korumak, oluşturmak ve güçlendirmek için bir okul öncesi kurumunun tüm çalışma alanlarını tam olarak bütünleştirir.

“Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji”çocuğun öğrenme ve gelişiminin tüm aşamalarında sağlığını korumayı amaçlayan eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlamaktadır - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin hedefi- okul öncesi çocuğa sağlığını koruma fırsatı vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli bilgi, beceri ve yetenekleri geliştirmek, edindiği bilgileri günlük yaşamda kullanmayı öğretmek.

2. Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri

Şu anda, aşağıdaki sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler en çok okul öncesi kurumlarda kullanılmaktadır: :

• sağlığı korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler;
• sağlıklı yaşam tarzı teknolojileri;
• düzeltme teknolojileri.

Çalışmamda çocuk sağlığını korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler üzerinde daha ayrıntılı durmayı öneriyorum.

Teknoloji adı	Tanım
Açık hava ve spor oyunları	Bunlar, doğal hareketlerin kullanıldığı, hedefe ulaşmanın yüksek fiziksel ve zihinsel stres gerektirmediği, kurallı oyunlardır. Spor oyunları müsabakaların yapıldığı oyunlardır.	"Okul öncesi çocuklar için eğitici oyunlar" ONLARA. Vorotilkina
Nefes egzersizleri	Solunum yolunun mukozasını temizlemek, solunum kaslarını güçlendirmek ve çocuğun sağlığını iyileştirmek için özel egzersizler.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. ONLARA. Vorotilkina “Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel ve eğlence amaçlı çalışma; VS. Kuznetsov, G.A. Kolodnitsky "Okul öncesi çocuklar için eğitici oyunlar"
Düztabanlığın önlenmesi	Kas korsesi oluşturmak için egzersizler, doğru duruş stereotipi geliştirmek, sağlıklı bir yaşam tarzına giden yol	ONLARA. Vorotilkina “Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel ve eğlence amaçlı çalışma; Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”; VS. Kuznetsov, G.A. Kolodnitsky “Fiziksel egzersizler ve açık hava oyunları”; O.V.Kozyreva
Duruş önleme	Kasları güçlendiren ve çocuğun ayağının şeklini düzelten, doğru yürüme becerisini oluşturan ve pekiştiren genel gelişim egzersizlerinin uygulanması ve kullanılması	ONLARA. Vorotilkina “Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel ve eğlence amaçlı çalışma; Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”; VS. Kuznetsov, G.A. Kolodnitsky "Fiziksel egzersizler ve açık hava oyunları" O.V.Kozyreva “Okul öncesi çocuklar için terapötik beden eğitimi”
Gözler için jimnastik	Göz yorgunluğunu hafifletecek egzersizler	Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”;
Ritmoplasti	Müzik eşliğinde yapılan fiziksel egzersiz sistemi, çocuklarda kas özgürlüğü, ifade gücü, güzellik, zarafet, ritmik hareketler, müzikalite, ritim ve esneklik duygusunun gelişimini destekler.	BİR. Fomina “Rol yapma ritmik jimnastik”; Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”;
Gevşeme	Müzik eşliğinde yapılan rahatlatıcı egzersizler sistemi, çocuklarda kas özgürlüğünün gelişimini destekler, uyarma ve engelleme süreçleri arasındaki dengeyi yeniden sağlamayı, motor huzursuzluğunu azaltmayı (nefes alma, kas gevşemesi) amaçlar.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”;
Parmak jimnastiği	Parmakların ince hareketlerini eğitmek.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”; E. Çerenkova “Parmaklarla eğitici oyunlar”; T.A. Vorobyova., O.I. Krupençuk “İnce el ve kaba motor becerilerinin geliştirilmesine yönelik top oyunları”; M.Yu. Kartuşina "Sağlıklı büyümek"
Masaj (kendi kendine masaj)	Vücudunuza (kol, bacak vb.) kişiye özel olarak yapılan masaj.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”; M.Yu. Kartuşina "Sağlıklı büyümek"
Akupunktur	Akupunktur, parmakların vücudun kesin olarak tanımlanmış bölgeleri üzerindeki mekanik etkisidir.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. “Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi dersleri”; KK Utrobina "Okul öncesi çocuklar için eğlenceli beden eğitimi"

3. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim öğretim teknolojilerinin hedeflerine ulaşmak için aşağıdaki araç grupları kullanılır:

1. motor yönlendirme araçları;
2. doğanın iyileştirici güçleri;
3. hijyen faktörleri.

Bu araçların entegre kullanımı sağlığı iyileştirme pedagojisinin sorunlarını çözmemize olanak sağlar.

Motor yönlendirme araçlarına Bunlar, sağlık tasarrufu sağlayan eğitimsel öğretim teknolojilerinin hedeflerini uygulamayı amaçlayan motor eylemleri içerir. Bu harekettir; fiziksel egzersiz; beden eğitimi tutanakları; duygusal rahatlama ve “barış” jimnastiği anları (sağlığı iyileştirici, parmak, düzeltici, nefes alma, soğuk algınlığının önlenmesi, canlılık için); fizik tedavi, açık hava oyunları; Çocuğun özel olarak organize edilmiş fiziksel aktivitesi (sağlığı iyileştiren beden eğitimi dersleri, motor becerilerin temellerinin zamanında gelişimi); masaj, kendi kendine masaj; psiko-jimnastik, eğitimler vb.

Doğanın iyileştirici güçlerinden faydalanmak Sağlıkta tasarruf sağlayan eğitim teknolojilerinin hedeflere ulaşmada önemli bir etkisi vardır. Derslerin temiz havada yapılması, öğrenme sürecinin neden olduğu biyolojik süreçleri harekete geçirmeye, vücudun genel performansını artırmaya, yorgunluk sürecini yavaşlatmaya vb. yardımcı olur.

Hijyen ürünlerine Sağlığı teşvik eden ve vücudun uyarlanabilir özelliklerinin gelişimini teşvik eden sağlık tasarrufu sağlayan eğitimsel öğretim teknolojilerinin hedeflerine ulaşmak şunları içerir: SanPiN tarafından düzenlenen sıhhi ve hijyenik gerekliliklere uygunluk; kişisel ve genel hijyen (vücudun temizliği, faaliyet yerlerinin temizliği, hava vb.); binaların havalandırması ve ıslak temizliği; genel fiziksel aktivite, diyet ve uyku rejimine uyum; çocuklara el yıkama, hapşırırken ve öksürürken mendil kullanma vb. gibi temel becerileri aşılamak. çocuklara temel sağlıklı yaşam tarzı tekniklerini (HLS) öğretmek, enfeksiyonları önlemek için aşılama prosedürlerini düzenlemek; Fazla çalışmayı önlemek için maksimum çalışma yükünü sınırlamak.

4. Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanması için aşağıdaki koşullar yaratılmalıdır:

• çocuk sağlığını güçlendirme koşulları, uyumlu fiziksel gelişim, yani çocuğun kapsamlı gelişimi için gerekli standart ve standart dışı ekipmanlarla donatılmış eğitim köşesi ve spor salonları ile donatılmış spor alanları
• Her yaş grubu, yaşına göre gerekli tüm donanıma sahip olması gereken fiziksel aktivite köşeleriyle donatılmalıdır.
• her yaş grubu için fiziksel aktivite rejimi hazırlanmalı, mevsim ve yaş dikkate alınarak sertleşme sistemi geliştirilmelidir.
• Her aktivite türü, çocukların sağlığını güçlendirmeyi ve korumayı amaçlayan egzersizler ve oyunlar içermelidir; dozaj ve tempo, çocukların yaşına ve ruh hallerine bağlıdır.
• soğuk algınlığını önlemek gerekir; sertleştirme prosedürlerini yürütmek; Kestirmeden sonra, hava banyoları ile birlikte çıplak ayakla yürümeyi, düzeltici egzersizleri, düz ayakları ve kötü duruşu önlemek için masajı içeren günlük jimnastik yapın; yılın farklı zamanlarında açık havada egzersiz yapın

5. Çözüm

Çocukların motor aktivitesinde bütünsel bir sistem oluşturmak için motor gelişim ortamının organizasyonu çok önemlidir. Okul öncesi kurumumuzda beden eğitimine olan ilgiyi artıran, yaşamsal nitelikleri geliştiren, eğitim faaliyetlerinin etkinliğini artıran çeşitli beden eğitimi ekipmanlarıyla donatılmış bir spor salonu bulunmaktadır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin teknikleri, okul öncesi kurumumuzun öğretmenleri tarafından pedagojik süreci organize etmenin çeşitli biçimlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır: organize eğitim faaliyetlerinde, yürüyüşte, rutin anlarda, çocukların serbest aktivitesinde, bir yetişkin arasındaki pedagojik etkileşim sırasında ve bir çocuk. Çocuklara her gün vücudun fonksiyonel durumunu ve performansını iyileştirmeye, motor becerilerini geliştirmeye, doğru duruş oluşturmaya ve düztabanlığı önlemeye yardımcı olan sabah egzersizleri yapılır. Çocukların stresi azaltmalarına, nefeslerini kontrol etmeyi öğrenmelerine ve vücutlarını hissetmelerine yardımcı olan çocuk yogası unsurlarını içeren dersler düzenlenmektedir. Koordinasyonun, mekansal yönelimin gelişimini destekleyen ve aynı zamanda çocuğun stresini hafifletmeye yardımcı olan fitball'lar üzerinde dersler verilmektedir. Ayrıca ebeveynleri ile birlikte Buz Sarayı'ndaki Artistik Patinaj kulübüne katılan, çocukların koordinasyonu geliştirdiği, sağlıklarını, bağışıklıklarını güçlendirdiği ve aynı zamanda faydalı olan birçok olumlu duyguyu deneyimlediği bir deney grubu da var. çocuk sağlığına etkisi. Anaokulunda bir çocuk fitness grubu bulunmaktadır.

Temiz havada beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerinin düzenlenmesine büyük önem verilmektedir. Bu amaçla anaokulumuzda okul öncesi eğitim kurumu arazisinde spor ve oyun ekipmanlarının bulunduğu bir mini stadyum bulunmaktadır. Beden eğitimi derslerinde kazanılan becerilerin geliştirilmesi amacıyla çocukların yaş özellikleri ve ilgi alanları dikkate alınarak gruplar halinde beden eğitimi köşeleri oluşturulmuştur. Tüm gruplarda düztabanlığın önlenmesi, açık hava oyunları ve genel gelişim egzersizleri için kılavuzlar bulunur, beden eğitimi ekipmanları çocukların erişebileceği şekilde yerleştirilir.

Edebiyat

1. Akhutina T.V. Sağlık tasarrufu sağlayan öğretim teknolojileri: birey odaklı bir yaklaşım. Sağlık Yüksekokulu. 2000.
2. Kovalko V.I. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. – M.: VAKO, 2007.
3. Ortaokullarda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler: analiz metodolojisi, formlar, yöntemler, uygulama deneyimi. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. – M., 2002.
4. Sukharev A.G.“Rusya'da çocukların ve ergenlerin sağlığını güçlendirme kavramı”
5. “Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan pedagojik teknolojilerin kullanımı” / A.M. Sivtsova //Metodist. – 2007.
6. Smirnov N.K.“Bir öğretmenin çalışmasında sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri.”

19. yüzyılın sonlarında yaşayan Fransız yazar Etienne Rey, “Sağlık zenginlikten daha değerlidir” demişti. Birçoğumuz aynı şeyi söylüyoruz. Sağlıktan bahsediyorlar, sağlıktan tartışıyorlar, sağlık istiyorlar. Erken çocukluktan itibaren her birimiz sağlığımıza karşı makul bir tutumun önemini anlıyoruz... Bugüne kadar bilimde 79'dan fazla "sağlık" kavramı geliştirilmiştir.

En kapsamlı ve genel kabul görmüş formülasyon Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen formüldür:

“Sağlık; bedensel, ruhsal ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir”

Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece edinilen bilgilerin toplamı değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı, çeşitli durumlarda yeterli davranıştır.Çocuklar kendilerini sokakta ve evde beklenmedik durumlarla karşı karşıya bulabilirler, bu nedenle asıl görev bağımsızlıklarını ve sorumluluklarını geliştirmektir.

Bu yönde başarılı çalışmanın temel koşullarından biri, anaokulunda sağlık tasarrufu sürecinin yetkin organizasyonudur.

Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu teknolojileri, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki hattını yansıtmaktadır:

Çocukları beden eğitimiyle tanıştırmak

Sağlığı iyileştirici çalışmanın gelişimsel biçimlerinin kullanılması.

Vurgu, hastalıkların basit tedavisi ve önlenmesinden bağımsız olarak yetiştirilen bir değer olarak sağlığın geliştirilmesine doğru kaymaktadır; okul öncesi çocukluk döneminde psikofiziksel gelişimin düzeltilmesi için güvenilir bir araç sistemi olan bir dizi etkili tedavi ve önleyici tedbire ihtiyaç vardır.

Kişinin kendi sağlığını güçlendirmesi ve sürdürmesinde belirleyici rol kişinin kendisine aittir. Sağlığını ve fiziksel yeteneklerini değerlendirme yeteneği bununla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Sağlığın öz değerlendirmesinin etkinliği doğrudan kendinizi tanımanıza bağlıdır. Okul öncesi bir çocuk için şunları sağlar:

Vücudunuza hijyen ve bakım kuralları bilgisi;

Sağlık ve yaşam için en tehlikeli risk faktörlerinin bilgisi;

Bir kişinin nasıl çalıştığı, hangi organların özel korumaya ihtiyaç duyduğu bilgisi;

Fiziksel gelişiminiz, fiziksel uygunluk seviyeniz hakkında bilgi.

Modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Teknoloji - Bu, sırasıyla niteliksel bir sıfatla - pedagojik olarak karakterize edilen, bir öğretmenin mesleki faaliyetinin bir aracıdır.

Pedagojik teknolojinin özü, belirgin bir aşamaya (adım adım) sahip olması, her aşamada bir dizi belirli mesleki eylem içermesi, öğretmenin kendi mesleki ve pedagojik faaliyetlerinin ara ve nihai sonuçlarını öngörmesine olanak sağlamasıdır. dizayn süreci.

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, çocukların sağlığını güçlendirmeyi ve korumayı amaçlayan, sistematik olarak organize edilmiş bir dizi program, teknik, eğitim sürecini organize etme yöntemleridir.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler okul öncesi eğitimde - modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojiler - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin hedefi

Bir çocukla ilgili olarak - Bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun insan sağlığı ve yaşamına yönelik bilinçli tutumunun, sağlık bilgisi ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme yeteneğinin bütünlüğü olarak valeolojik kültürü teşvik etmek, valeolojik yeterlilik, okul öncesi bir çocuğun Sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasına ilişkin görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözer.

Yetişkinlerle ilgili olarak - Okul öncesi öğretmenleri için profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşturulmasını teşvik etmek

Aşağıdaki sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri ayırt edilebilir:

okul öncesi eğitimde:

1.Tıbbi - önleyici;

2. Beden eğitimi ve rekreasyon;

3. Çocuğun sosyal ve psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler;

4.Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri.

5. Ebeveynlerin valeolojik eğitim teknolojileri.

6. Okul öncesi öğretmenlerinin sağlığının korunması ve sağlığının zenginleştirilmesine yönelik teknolojiler.

Her birine bakalım.

Okul öncesi eğitimde tıbbi ve koruyucu teknolojiler- Tıbbi malzeme kullanarak, tıbbi gereksinimler ve standartlara uygun olarak okul öncesi eğitim kurumlarının sağlık personelinin rehberliğinde çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlayan teknolojiler. Bunlar aşağıdaki teknolojileri içerir: okul öncesi çocukların sağlığının izlenmesini organize etmek ve çocukların sağlığını optimize etmek için öneriler geliştirmek; erken ve okul öncesi çağdaki çocuklar için beslenmenin organizasyonu ve kontrolü, okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi, sertleşme; anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu; SanPiN gerekliliklerinin karşılanmasında kontrol ve yardımın organizasyonu; okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Okul öncesi eğitimde beden eğitimi ve sağlık teknolojileri- okul öncesi çocukların sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini amaçlayan teknolojiler: okul öncesi çocukların fiziksel niteliklerinin geliştirilmesi, motor aktivitesi ve fiziksel kültürünün oluşumu, sertleşme, nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj, düz ayakların önlenmesi ve oluşumu doğru duruş, günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı alışkanlığının geliştirilmesi vb.

Bu teknolojilerin uygulanması, kural olarak, beden eğitimi uzmanları ve okul öncesi öğretmenleri tarafından özel olarak organize edilmiş sağlığı iyileştirici çalışma biçimleri koşullarında gerçekleştirilir.

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri- okul öncesi çocuklarda valeolojik kültürü veya sağlık kültürünü eğitmeye yönelik teknolojiler. Amaç, çocuğun sağlık ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun geliştirilmesi, sağlıkla ilgili bilgi birikimi ve onu koruma, destekleme ve muhafaza etme becerilerinin geliştirilmesi, okul öncesi çocuğun bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan valeolojik yeterliliğin kazanılmasıdır. sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunları. Bu, okul öncesi çocukların kişilik odaklı eğitimi ve öğretimi için bir teknolojidir. Bu tür teknolojilerin temel ilkesi, çocuğun kişisel özelliklerini, gelişiminin bireysel mantığını dikkate almak, yetiştirme ve eğitim sırasında çocukların içerik ve faaliyet türlerindeki ilgi ve tercihlerini dikkate almaktır.

Sosyo-psikolojik refahı sağlamaya yönelik teknolojilerBebek- okul öncesi çocuğun zihinsel ve sosyal sağlığını sağlayan teknolojiler. Bu teknolojilerin temel görevi, anaokulunda ve ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik refahını sağlamaktır. Bunlar şunları içerir: okul öncesi eğitim kurumlarının pedagojik sürecinde çocuk gelişiminin psikolojik veya psikolojik-pedagojik desteğine yönelik teknolojiler

Öğretmenler için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler ve sağlığın zenginleştirilmesi- Öğretmenler için profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere bir sağlık kültürü geliştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler.

Ebeveynlerin valeolojik eğitimi için teknolojiler- bu teknolojilerin görevi, okul öncesi çocukların ebeveynlerinin valeolojik eğitimini sağlamaktır.

Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etme konusunda ebeveynlerle işbirliği yapmak amacıyla, aşağıdakileri içeren bir faaliyet sistemi geliştirdik:

Veli toplantıları, istişareler, konferanslar, söyleşiler,

Yarışmalar, spor etkinlikleri, sağlık etkinlikleri,

Aile Kulübü

Taşınabilir klasörler,

Bir öğretmenin kişisel örneği

Ebeveynlerle geleneksel olmayan çalışma biçimleri.

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri kullanma olanakları.

Şu anda, tematik literatürün analizi, sağlık tasarrufu sağlayan birçok teknolojinin gerçekleştiğini göstermektedir. Okul öncesi eğitim kurumları teknolojileri çoğunlukla aşağıdaki alanlarda kullanır:

1. Sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine yönelik teknolojiler: esneme, ritimoplasti, dinamik duraklamalar, açık hava ve spor oyunları, gevşeme, estetik teknolojileri, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, nefes jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, düzeltici jimnastik, ortopedik jimnastik.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri: f kültürel aktiviteler, probleme dayalı oyunlar (oyun eğitimi ve oyun terapisi), iletişimsel oyunlar, “Sağlık” serisinden dersler, kendi kendine masaj, akupresür kendi kendine masaj, biofeedback (BF).

3. Düzeltici teknolojiler: a RT terapisi, müzikal etki teknolojileri, masal terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psiko-jimnastik, fonetik ve konuşma terapisi ritimleri.

Bunlardan bazılarını listeleyelim:

Sağlığın korunması ve geliştirilmesine yönelik teknolojiler:

1) Esneme - en erken 30 dakika. Yemeklerden sonra haftada 2 kez 30 dakika süreyle. orta yaştan itibaren beden eğitimi veya müzik salonunda veya bir grup odasında, iyi havalandırılmış bir odada, müzikten özel egzersizlere kadar. Duruş bozukluğu ve düztabanlığı olan çocuklar için önerilir.

2) Dinamik duraklamalar - dersler sırasında çocuklar yoruldukça 2-5 dakika. Yorgunluğa karşı önleyici tedbir olarak tüm çocuklara önerilir. Aktivite türüne bağlı olarak göz egzersizleri, nefes egzersizleri ve diğer unsurları içerebilir.

3) Açık hava ve spor oyunları - beden eğitimi dersinin bir parçası olarak, yürüyüşte, grup odasında - düşük, orta ve yüksek derecede hareketlilik Tüm yaş grupları için günlük. Oyunlar çocuğun yaşına, oyunun oynanacağı yer ve zamana göre seçilir. Anaokulunda sadece spor oyunlarının unsurlarını kullanıyoruz.

4) Gevşeme - Uygun olan herhangi bir odada çocukların durumuna ve hedeflerine göre öğretmen teknolojinin yoğunluğunu belirler. Tüm yaş grupları için. Sakin klasik müziği (Çaykovski, Rachmaninov), doğanın seslerini kullanabilirsiniz. Anaokulumuzda özel bir dinlenme odası oluşturulmuştur.

5) Parmak jimnastiği - ile küçük çocuklar bireysel olarak veya bir alt grupla günlük olarak. Tüm çocuklara, özellikle de konuşma sorunu yaşayanlara önerilir. Herhangi bir uygun zamanda (herhangi bir uygun zamanda) gerçekleştirilir.

6) Gözler için jimnastik - her gün 3-5 dakika. Küçük yaşlardan itibaren görsel yükün yoğunluğuna bağlı olarak herhangi bir boş zamanda. Öğretmen tarafından görsel materyal ve gösteri kullanılması tavsiye edilir.

7) Nefes egzersizleri - içinde beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimleri. İşlem öncesinde odanın havalandırıldığından ve öğretmenin çocuklara zorunlu burun hijyeni konusunda talimatlar verdiğinden emin olun.

8) Dinamik jimnastik - her gün şekerlemeden sonra, 5-10 dk.

9) Düzeltici jimnastik - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde. Uygulama şekli göreve ve çocuk sayısına bağlıdır.

10) Ortopedik jimnastik - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde. Düz ayakları olan çocuklar için ve ayağı destekleyen kemer hastalıklarının önlenmesi için önerilir.

11) Adımı kullanmaplatformlar- Duruş oluşumuna, kas-iskelet korsesine, hareket koordinasyonunun gelişmesine, kalp-damar ve solunum sistemlerinin güçlenmesine ve gelişmesine, ritmik hareketlerin oluşmasına katkıda bulunur.

"Adım" (İngiliz Adımından - adım, hafif vuruş veya darbe) pop dansında ayağın yere çarpmasından kaynaklanan seslerin ritmik düzenine odaklanan bir yöndür.

Sağlıklı yaşam tarzlarını öğretme teknolojileri

Fiziksel aktivite - Haftada 2-3 kez spor salonunda veya müzik salonunda. Erken yaş - grup odasında, 10 dk. Küçük yaş - 15-20 dakika, orta yaş - 20-25 dakika, büyük yaş - 25-30 dakika. Dersten önce odayı iyi havalandırmak gerekir.

Probleme dayalı oyunlar (oyun eğitimi ve oyun terapisi) - boş zamanınızda, belki öğleden sonra. Öğretmen tarafından belirlenen görevlere bağlı olarak zaman kesin olarak sabit değildir. Öğretmenin oyun etkinlikleri sürecine dahil edilmesiyle ders çocuk tarafından fark edilmeden organize edilebilir.

İletişim oyunları - Haftada 1-2 kez 30 dakika süreyle. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Sınıflar belirli bir şemaya göre yapılandırılmıştır ve birkaç bölümden oluşur. Bunlar konuşmaları, eskizleri ve değişen derecelerde hareketlilik, çizim, modelleme vb. oyunları içerir.

“Sağlık” serisinden dersler - Haftada bir kez 30 dakika süreyle. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Bilişsel gelişim olarak ders programına dahil edilebilir.

Kendi kendine masaj - Öğretmenin belirlediği hedeflere bağlı olarak, seanslarda veya çeşitli beden eğitimi ve sağlık çalışma biçimlerinde.

Çocuğa işlemin ciddiyetini açıklamak ve çocuklara vücutlarına nasıl zarar vermeyecekleri konusunda temel bilgileri vermek gerekir. Sorumlu uygulayıcı: eğitimciler, sanat. hemşire, beden eğitimi şefi.

Sabah saatlerinde akupresür kendi kendine masaj. Salgın hastalıkların arifesinde, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde günün herhangi bir saatinde yapılır. Kesinlikle özel bir tekniğe göre gerçekleştirilir. Sık soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları olan çocuklara önerilir. Görsel materyal (özel modüller) kullanılır.

Düzeltici teknolojiler

Müzikal etki teknolojileri - beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde; veya hedeflerinize bağlı olarak ayda 2-4 kez ayrı sınıflar yapın. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini arttırmak vb.

Sanat Terapisi. Orta gruptan başlayarak 30-35 dakikalık 10-12 derslik seanslar. Program teşhis araçlarına sahiptir ve eğitim kayıtlarının tutulmasını içerir. Sorumlu uygulayıcı: eğitimciler, psikolog.

Peri masalı terapisi - 30 dakika boyunca ayda 2-4 ders. daha yaşlı bir yaştan itibaren. Sınıflar psikolojik terapötik ve gelişimsel çalışmalar için kullanılır. Bir peri masalı bir yetişkin tarafından anlatılabileceği gibi, anlatıcının bir kişi değil, bir grup çocuk olduğu ve geri kalan çocukların hikaye anlatıcılarının ardından gerekli hareketleri tekrarladığı bir grup hikayesi de olabilir.

Renk etkisi teknolojileri- Görevlere bağlı olarak ayda 2-4 kez özel ders olarak. Grubumuzda doğru seçilmiş iç renkler gerginliği azaltır ve çocuğun duygusal durumunu artırır.

Psiko-jimnastik - okul öncesi yaştan itibaren haftada 1-2 kez 25-30 dakika. Çocuğun ruhunun çeşitli yönlerinin geliştirilmesi ve düzeltilmesi amaçlanmaktadır. Sorumlu uygulayıcı: eğitimciler, psikolog.

Fonetik jimnastik - beden eğitimi veya müzik salonunda erken okul öncesi çağdan itibaren haftada 2 kez. İşitme sorunu olan çocuklar için veya önleyici amaçlarla dersler önerilir. Sorumlu uygulayıcı: öğretmen, konuşma terapisti, beden eğitimi başkanı.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin bir arada kullanılması sonuçta çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı için güçlü bir motivasyon oluşturur.

Sağlık tasarrufu sağlayan çalışmaları organize etme biçimleri:

• beden eğitimi dersleri
• çocukların bağımsız faaliyetleri
• açık alan oyunları
• sabah egzersizleri (geleneksel, nefes alma, ses)
• motor sağlığını iyileştiren beden eğitimi seansları
• şekerlemeden sonra egzersiz yapmak
• Sertleştirme prosedürleriyle birlikte fiziksel egzersizler
• fiziksel egzersiz yürüyüşleri (parka, stadyuma)
• beden Eğitimi
• spor tatilleri
• Su ortamındaki sağlık prosedürleri.

Sertleşme,Çocukların beden eğitimi sistemindeki temel araçlardan biri. Vücudun savunmasının eğitilmesini sağlar, sürekli değişen çevre koşullarının etkilerine karşı direncini arttırır. Sertleştirme, yalnızca yetkin bir şekilde yapıldığında ve aşağıdakilere uyulması durumunda iyileştirici bir etki sağlar: prensipler:

• sertleştirme faaliyetleri tüm rutin anlara uyumlu bir şekilde uyum sağlar;
• çocukların optimal termal durumunun arka planına karşı, olumlu duygusal ruh hallerinin arka planına karşı sistematik olarak gerçekleştirilir;
• çocukların bireysel, yaş özellikleri, sağlık durumu, sertleşme düzeyi dikkate alınarak gerçekleştirilir;
• darbenin gücü ve sertleştirme işlemlerinin süresi giderek artar.

Mevcut tüm zengin seçeneklerden sertleştirme formları En erişilebilir olanları tespit edilebilir:

• çocukları gün boyunca hafif giysilerle bir grup odasında tutmak;
• yıl boyunca temiz havada sabah egzersizleri yapmak;
• açık havada yürür. Doğru organize edilirse yürüyüş, sertleşmenin önemli anlarından biridir. Yaz aylarında gölgede hava sıcaklığı 18-20 dereceye ulaştığında çocukların tüm hayatı siteye aktarılıyor. Soğuk mevsimde çocukların havada kalma süresi her türlü hava koşulunda, çocuğun aktif aktivitesini kısıtlamayan kıyafetlerle 3,5-4 saattir;

Tuzla sertleştirme genç yaş(Dinamik jimnastikten sonra yollara ıslak battaniyeler serilir ve çocuklar yol boyunca yürüyerek yürürler. Anaokulunda 3 tur, küçük grupta - 3-4 tur, orta grupta - 4-5 tur geçerler.) Öğretmen yol boyunca çocuklarla birlikte ilk 5-6 sertleşmeyi geçerek hangi adımın atılacağını gösterir).

İÇİNDE orta Çağ hava duşunun kullanımı ayrıca dahildir - bu, taslaklara karşı direnç geliştirmenin etkili bir yoludur (doktor V.L. Lebed tarafından geliştirilmiştir). Duş alma işlemi sırasında termoregülasyonu sağlayan tüm sistemlerin performansı artar. Hava prosedürleri sayesinde çocuk daha dengeli ve sakin hale gelir, artan heyecanlanma fark edilmeden ortadan kalkar ve uyku düzelir.

İÇİNDE Yaşlılık sıcak masaj kullanma en az 23 derecelik oda sıcaklığında, belirli sıcaklıkta suyla nemlendirilmiş yumuşak bir eldivenle gerçekleştirilir.

Karantina rejimi sırasında gargara kullanımı: Günde 3 defa oda sıcaklığındaki su ile su sıcaklığı kademeli olarak 36 dereceden 27 dereceye düşürülür.

İÇİNDE hazırlık grubu“Riga yönteminin” tanıtılması - tuzlu su çözeltisindeki çakıl taşlarını çiğnemek.

Gelişimsel bir sağlığı iyileştirme programının kullanılmasıyla birlikte özel sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, yalnızca çocukların sağlığının korunmasına değil, aynı zamanda gelişmesine de yol açar.

Öğrencilerin aldığı Phytobar oksijen kokteyli. Oksijen kokteyli, bir meyve suyu, bitkisel solüsyon veya yumuşak, havadar köpük noktasına kadar oksijenle doyurulmuş herhangi bir içecektir. Oksijen kokteyli oldukça faydalı bir üründür. Konsantre olmaya yardımcı olur ve hafızayı geliştirir, görmeyi geliştirir. Bu, baş ağrılarından kurtulmanın doğal bir yoludur, dayanıklılığı artırır, kilo vermenin ilaçsız bir yoludur, sinir sistemini sakinleştirip dengeler ve iyi bir ruh halini garanti eder.

Çocuklara yıl boyunca vitamin çayları, papatya, ısırgan otu, St. John's wort, nane ve muzun bitkisel infüzyonları verilir. Çocuklar sürekli olarak ağızlarını adaçayı, okaliptüs ve nergis bitkilerinden elde edilen bitkisel kaynatmalarla çalkalarlar. Öğrencilerimiz bitki çaylarının tadına bakmaktan büyük keyif alıyorlar: - rahatlatıcı çay (nane, ana otu); - antiinflamatuar çay (St. John's wort, papatya, muz);
-vitamin çayı (frenk üzümü, ısırgan otu, kuşburnu);
- Metabolizmayı düzenleyen çay (kuşburnu, çilek).
Çocuğu sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere dayalı sağlıklı bir yaşam tarzına hazırlamak, her eğitim kurumunun okul öncesi çocuklara yönelik faaliyetlerinde bir öncelik haline gelmelidir.
Bugün okul öncesi eğitim kurumları çalışanlarının çabaları, okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeyi her zamankinden daha fazla amaçlıyor. Bunların Rus eğitiminin modernizasyonu programında öncelikli görevler olması tesadüf değildir.

Okul öncesi eğitim kurumlarının çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, teknolojilerin ayarlanması olasılığı için koşullar yaratılırsa, eğitim sürecinin etkinliğini artıracak, öğretmenler ve ebeveynler arasında öğrencilerin sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan değer yönelimleri oluşturacaktır. okul öncesi eğitim kurumunun özel koşullarına ve uzmanlaşmasına bağlı olarak; çocuk sağlığının istatistiksel izlenmesine dayanarak teknolojik etkilerin yoğunluğunda gerekli değişiklikler yapılırsa, her çocuğa bireysel bir yaklaşım sağlanır; Okul öncesi öğretmenleri ve öğrenci velileri arasında olumlu motivasyon oluşturulacaktır.

Valentina Shevtsova
okul öncesi eğitim kurumlarında: amaçlar, hedefler, türler, teknolojiler

Şu anda okul öncesi eğitim kurumlarında özel önem verilmektedir. sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler en önemlilerini korumayı amaçlayan - çocuk sağlığı. Hiç şüphe yok ki asıl anaokulu göreviÇocuğu okula ve bağımsız yaşama hazırlamaktır; bunun için eğitimcilerin öğrencilerine belirli beceri ve yetenekler kazandırmaları gerekir. Ancak her eğitimci eyaletteki olumsuz eğilimleri gözlemleme yeteneğine sahip mi? koğuşlarının sağlığı? Bu soru eğitimcileri kullanma ihtiyacına yöneltti. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.

Okul öncesi eğitim sisteminde "" kavramı nispeten yakın zamanda ortaya çıktı; daha önce kavram sıhhi ve hijyenik önlemler olarak biliniyordu.

SağlıkÇocuklar her zaman güncel ve popüler bir konu olacaktır, çünkü sadece ilaçlarla desteklenemez, daha etkili bir yol var - bu harekettir, çünkü hareket hayattır! Fiziksel egzersiz çok önemlidir sağlıklı geleceğin genç nesli. Okul öncesi çağ, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminin temellerinin oluşmasında en önemli aşamalardan biridir.

"" hedefi öğrencilere yüksek düzeyde bilgi sağlamaktır. sağlık ona gerekli becerileri kazandırmak, kültürün temellerini atmak sağlık. Bunu başarmak hedefleröğrencilere hijyenin temellerini, güvenli davranışı ve onlara karşı makul tutumu öğreterek gerçekleşir. sağlık.

Görevler"sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler":

Biçim sağlık tasarrufu okul öncesi ortamlarda davranış;

Grupta rahat bir psikolojik durum yaratın, onu olumlu duygularla zenginleştirin;

Günlük yaşamda oyun ve iletişim yoluyla arkadaşlıklar geliştirin;

Çocuklarda duygusal zorlukların tezahürünü düzeltin (kaygı, korku, saldırganlık, düşük özgüven)

Çocuklarda insan vücudunun çeşitli organ ve sistemlerinin işleyişi hakkında fikir yaratmak;

Öğrenilen kurallara uygun hareket etme yeteneğini geliştirmek;

Öğrenme ve sürdürme için en rahat koşulları yaratmak amacıyla öğretmenlerin ve ebeveynlerin çabalarını birleştirmek sağlık.

Öğretmenin çocuk için doğru günlük rutini oluşturma çabalarına rağmen, sağlıklı yaşam tarzı, ana eğitimci ve örnek ebeveyndir ve eğer evdeki günlük rutin organize edilmemişse, ona karşı doğru bir tutum da yoktur. sağlık Okul öncesi eğitim kurumunda alınan tüm bilgiler çocuk için bir yük olacaktır, bu nedenle veli toplantıları, bireysel görüşmeler, anketler yoluyla ebeveynlerle çalışmayı uygun şekilde düzenlemek gerekir.

Okul öncesi eğitim kurumlarının kullandığı sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler gelecek talimatlar:

1. Teknolojiler koruma ve teşvik sağlık.

3. Düzeltici teknolojiler.

Teknolojiler koruma ve teşvik sağlık

Jimnastik

Esneme

Spor Oyunları

Açık alan oyunları

Gevşeme

Sağlıklı yaşam tarzlarını öğretme teknolojileri

Beden eğitimi dersleri

Akupunktur kendi kendine masaj

İletişim oyunları

Düzeltici teknolojiler

Psiko-jimnastik

Peri masalı terapisi

Sanat Terapisi

Fonetik ritim

Yukarıdakilerin hepsi teknolojiler Bir okul öncesi eğitim kurumunda kapsamlı bir şekilde uygulanmalı, okul öncesi eğitim kurumunun tüm personelinin (tıp çalışanı, konuşma terapisti, kıdemli öğretmen, beden eğitimi öğretmeni) katılımıyla ancak bütünleşik bir yaklaşımla görev yerine getirilebilir. görev yani dünyadaki en değerli hediyeyi korumak çocuklarımızın sağlığı!

Konuyla ilgili yayınlar:

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. Görevler, sağlık tasarrufu sağlayan işler ve hareketsiz oyunlar düzenleme biçimleri Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji, eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir.

Unutulan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Konu: “Unutulmuş sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.” Amaç: Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmak ve temel tatmini sağlamak.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler nelerdir? Bunlar çoğu kişinin tanıdığı psikolojik ve pedagojik öğretmenlerin çoğudur.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Tıp ne kadar mükemmel olursa olsun herkesi tüm hastalıklardan kurtaramaz. İnsan kendi sağlığının yaratıcısıdır! Yerine.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. İyi günler sevgili konuklar! İnsanın doğadan aldığı en değerli hediye sağlıktır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanması Sağlıklı bir çocuk için formül Sağlıklı bir çocuk çocuktur. güçlü, neşeli, meraklı.