Çocuklar sürekli hasta, bağışıklık nasıl artırılır. Halk ilaçları ile bağışıklığın arttırılması

4 yaşın altındaki çocuklarda bağışıklığı geliştirmeye yönelik vitaminler ve preparatlar.

Bağışıklık sisteminin durumu erken çocukluktan itibaren izlenmelidir. Ebeveynlerin bunu güçlendirmesi gerekiyor ve bunun için nasıl doğru yapılacağını bilmek önemlidir.

1, 2, 3, 4 yaşındaki bir çocuğun bağışıklığı nasıl ve nasıl artırılır, çocuğa bağışıklık için ne verilir?

En iyi çare: sertleşme

Doğumun ilk aylarından itibaren bebeğin dengeli beslenmesini izlemek gerekir.
Bunu yapmak için hangi yiyeceklerin çocuğun sağlıklı bağışıklığı için gerekli temel vitaminleri içerdiğini bilmeniz gerekir.
Bunlardan bazılarına bakalım:

Video: Bağışıklığı güçlendiren besinler

Doğru beslenmeye ek olarak, güçlü bir bağışıklık geliştirmek için bir çocuğun aşağıdakilere ihtiyacı vardır:

• Günlük rutin ve hijyen kurallarına uyun
• Düzenli olarak temiz havada yürüyün

Dışarıda aktif oyunlar, gün içinde iyi bir saat uyku ve doğru beslenme çocuğu gereksiz hastalıklardan koruyacaktır. Temiz hava çocukların bağışıklığını güçlendirmek için vazgeçilmez bir araçtır. Farklı hava koşulları, vücudun doğal bir sertleşme yöntemi olan farklı sıcaklık koşullarına kademeli olarak uyum sağlamasına yardımcı olur.

• Ebeveynler çocuklarını sinir stresinden korumalıdır
• Çocuğunuz sık sık hastalıklara yatkınsa, geleneksel tıbbı şu şekilde deneyin: otlar, infüzyonlar, şifalı karışımlar. Farmasötik ilaçların aksine mükemmel etkinliğe sahiptirler ve tamamen güvenlidirler.

Örneğin,

1. Bir karıştırıcıda öğütün: 200 gr kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz içi ve 1 limon
2. Bir bardak bal ile karıştırın
3. Bebeğinize günde 1-2 çay kaşığı besleyin

• Çoğu zaman, alınan tüm önlemlere rağmen çocuk sistematik olarak hastalanır.
• Ayrıca besinlerden gerekli miktarda vitamin almak için her çocuk o kadar yiyecek yiyemez.

Bu durumlarda, özel eczane vitamin kompleksleri ve ilaçları, daha sonra daha detaylı olarak konuşacağımız bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olacaktır.

Bağışıklık için 1-4 yaş arası çocuklar için vitaminler: liste

Vitamin kompleksinin listesi

Yetişkinlere yönelik vitaminlerin çocuklara verilmemesi gerektiğini bilmelisiniz. Tüm ilaçlar yaş gruplarına ayrılmıştır. Bileşimleri, yaşına bağlı olarak çocuğun vücudunun vitamin ihtiyaçları ile ilişkilidir. 4 yaşın altındaki çocuklar için en yaygın vitamin komplekslerine bakalım.

1-4 yaş arası çocuklara yönelik bağışıklık için ilaçlar: liste

Alınan tüm önlemlere rağmen çocuk hala sık sık hastalanıyorsa, bağışıklığı güçlendirecek bir ilaç seçmek için bir doktora danışmanız gerekir. Teşhisten sonra reçete yazacaktır: ilaç, tedavi rejimi, dozaj.

Bir ila dört yaş arası (dahil) çocuklar için en yaygın bağışıklık ilaçları şunlardır:

• Bitkisel kökenli

1. Bağışıklık
2. Ekinezya purpurea

Bunlar bebekler için mükemmel antiviral ajanlardır. Hem önleyici amaçlarla hem de hastalıkların tedavisinde etkilidir. Viral salgınlar sırasında sonbahar ve kış aylarında kullanılması tavsiye edilir. İlacın alınması 60 günü geçmemelidir.

Bebekler için en iyi bitkisel çözüm

• Bakteriyel köken

1. Likopid
2. IRS19
3. Bronko-toplumsal
4. Ribomunil
5. Bronchovascom
6. Imudon (3 yaşından itibaren)

Bu tür ilaçları almak aşılama sürecine benzer. İçerisinde bulunan çeşitli hastalıkların etken maddeleri çocuğa zarar vermez, ancak antikor üretir.
Uygulanabilir:

• bağışıklığı desteklemek
• tedavi amaçlı:

1. akut solunum yolu enfeksiyonları ile
2. kronik KBB hastalıkları

Bakteriyel tip ilaçlar

• Nükleik asit ile

Bu türden mevcut ilaçlardan söz konusu yaş kategorisindeki çocuklara izin verilir:

1. Derinat

• Vücudun koruyucu fonksiyonlarını güçlendirir
• Aşağıdakiler için önleyici amaçlarla kullanılır:

1. viral, bakteriyel enfeksiyonlar
2. bağışıklık yetersizliği

• Bağışıklık interferonu

1. Viferon
2. Arbidol (2 yaşından itibaren)
3. Grippferon
4. Anaferon

• Preparatların içerdiği aktif maddeler virüslerin yayılmasını engelliyor
• Hastalığın süresini etkili bir şekilde azaltır, komplikasyon riskini azaltır

Bağışıklık maddeleri

• Timus için immün sistemi uyarıcı ilaçlar

1. Vilosen (4 yaşında)
2. Taktivin
3. Timalin

• Çocuğun genel durumunu olumlu etkiler
• Ciddi hastalıklarla mücadelede etkilidir
• Bağışıklık sürecini teşvik edin

Başka bir tür çocuk ilacı

• Biyojenik ajanlar

1. Kalanchoe suyu

Çocukları için tedaviyi seçerken, şefkatli ebeveynler çoğunlukla doğal ilaçları seçme eğilimindedir. Biyojenik ajanların yardımıyla, bitkilerin çevrenin olumsuz etkilerine karşı koyma konusundaki doğal yeteneğini kullanarak çocuğunuzun bağışıklığını korkmadan artırabilirsiniz.

Bitkisel immünostimülanlar

Bir çocuk için bağışıklık sistemini güçlendiren herhangi bir ilacı seçerken önce bir doktora danışmalısınız. Yanlış kullanım veya yanlış ilaç seçimi bebeğin bağışıklık sistemini tamamen bozabilir ve bunun daha sonra onarılması zor olacaktır.

Video: Hangi vitaminler bağışıklığı artırır? — Dr. Komarovsky

En etkili yöntemler makalemizde tartışılacaktır.

Bir çocuğun bağışıklığı bir yetişkininkinden nasıl farklıdır? Onu ne etkiler?

Bağışıklık, düşman enfeksiyonlarına, bakterilere ve virüslere karşı vücudun savunmasıdır.

İyi çalışmazsa çocuklar sürekli hastalanır, daha doğrusu iyileşmeye zamanları olmaz ve hemen tekrar hastalanırlar. Elbette bu norm değil, sağlığın sürekli beslenmesi gerekiyor.

Tam olarak nasıl olduğunu biraz sonra anlatacağız.

Çocuk korumanın temel özelliği başlangıçta bağımsız olmamasıdır.

Yaşamın ilk aylarında bebek bunu anneden alır ve kelimenin tam anlamıyla sütle birlikte içer.

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın anahtarı olan doğal beslenmenin önemini çocuk doktorları asla tekrarlamaktan yorulmazlar.

Fetüs henüz anne karnındayken bile immünoglobülinleri biriktirir ve sonraki altı ay boyunca bunları yavaş yavaş kullanır.

Bebeğinizin doğduğu andan itibaren çocuğunuzun sağlığına dikkat etmeniz gerekir.

Bu dönemden sonra birçok anne, kısa süreli hastalıkların sonsuz bir akışını fark etmeye başlar. Doktorlar çocukların yılda yaklaşık 10-11 kez hasta hissetmelerinin normal olduğunu söylüyor.

Bir çocuğun sağlığını etkileyebilir ve neredeyse hayatının ilk günlerinden itibaren ona yardımcı olabilirsiniz.

Önemli olan aşırıya kaçmamak ve sağduyunun belirlediği sınırların dışına çıkmamaktır.

1. Bebeğinizi beşikten itibaren sinirlendirin. Eğer bebekten bahsediyorsak hava banyoları uygun olacaktır. Kundaklamadan önce, sıcak bir odada birkaç dakika çıplak bırakın, yavaş yavaş bu süreyi yarım saate çıkarın. Dışarıya çıkarken çocuğunuzun üzerine çok fazla kıyafet giydirmeyin. Giydiklerinizden sadece bir şey daha eklemeniz yeterli olacaktır. Bir sonraki aşama nemli bir süngerle bacakları, ardından tüm vücudu silmek. Dört yıl sonra bebeğinizi iyi havalandırılmış bir alanda ilginç egzersizler ve aktif oyunlar ile meşgul edin.
2. Doğru ve sağlıklı beslenme şüphesiz çok önemlidir. Bir çocuğun vücudu bir yetişkinin iki katı kadar vitamin kullanır. Eksikliğin sürekli olarak sebze ve meyveler, sağlıklı yağlar ve belirli bir yaş için önerilen tüm gerekli minerallerle doldurulması gerekir. İyotun önemi özellikle sıklıkla unutulmaktadır. Bebeğinizi daha sık deniz yosunu, mantar, kavun ve pancarla besleyin.
3. Her durumda, çocukların multivitamin kompleksleri ile doğru beslenme desteklenmelidir. Sağlıklı iç organların ve kemiklerin oluşmasına yardımcı olacak, zihinsel ve zihinsel gelişimi teşvik edecekler. Bağışıklık sisteminiz size teşekkür edecek.
4. Günlük rutin, her yaştaki çocuğun sağlığının temelidir. Dikkatlice izleyin ve müzayedeye vicdanla gitmeyin. Geç saatlere kadar ayakta kalmasına izin vermeyin. Beyin ve tüm vücut yalnızca uykuda yenilenir. Çocuğunuzun enerji kaynağına iyi bakın, sınırsız değildir.
5. Herhangi bir hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacak halk ilaçları.Çalıların etrafında dolaşmamak için pratik önerilere geçelim.

İpucu: Çocuğunuzun günlük besin ve vitamin alımını çocuk doktorunuza sorun.

Etkili doğal tarifler. Bağışıklık sistemini sıfırdan yükseltmek

Filizlenmiş tahıllar

Bu hemen hemen her yaş için evrensel bir çözümdür. Filizlenen taneler hücreleri gençleştirir ve onları hastalıklardan korur (serbest radikalleri uzaklaştırarak).

Bağırsak mikroflorası normale döner ve bu erken yaşta çok önemlidir. Üstelik hiçbir doğal kaynak bu kadar çok vitamin ve minerali aynı anda sağlayamaz.

Filizlenmiş tahıllar en ileri gastrit ve disbakteriyozu tedavi edecektir.

Halk ilaçları enfeksiyonlara karşı %100 korumayı garanti etmez ancak bazı hastalıkların riskini azaltabilir

Bunları bir gece suda bekletin, ardından soğuk suyla durulayın ve 12 saat boyunca nemli gazlı bezle örtün.

En faydalı tahıllar şunlardır:

1. Buğday (mikroflorayı güçlü bir şekilde etkiler)
2. Yulaf (savunmayı besler, hastalıktan sonra iyileşmeyi hızlandırır)
3. Susam (kemik dokusuna ve genel güçlendirmeye iyi gelir)
4. Baklagiller (vücut beslenmesi için özellikle nohut ve mercimek)
5. Amaranth (kalbin, böbreklerin, karaciğerin işleyişini hızla iyileştirmeye yardımcı olur)

Zencefil

Bu ilacın bir takım kontrendikasyonları olmasına ve iki yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmemesine rağmen sağlığı iyileştirir ve vücudun savunmasını en iyi şekilde harekete geçirir.

Hazırlamanın en kolay yolu, birkaç kökü soymak, ince bir rende üzerine rendelemek, rendelenmiş limon ve birkaç yemek kaşığı şekeri tatmak için eklemektir.

Karışımı bir cam kavanoza koyun, kapağını kapatın ve yemeklerden önce bir çorba kaşığı tüketin.

Oldukça baharatlı olacağından çocuğa ilaç olarak bir çay kaşığı verin.

Çay içmene izin veriliyor.

Çocuklar 5. aydan itibaren kullanabilirler. Birçok insan zengin tadını seviyor.

Sarımsak

Kelimenin tam anlamıyla her mutfakta bulunabilir.

Ev kadınları ona özel keskin tadı nedeniyle değer verir ve atalarımız da ona bir dizi iyileştirici özelliği nedeniyle değer verirdi.

Her karanfilde bulunan büyük miktardaki vitamin ve minerallerin birleşimi, en şiddetli olanlar dahil olmak üzere hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı ek güç sağlar.

Çocuğunuzun sağlıklı bir midesi ve karaciğeri varsa, sarımsağı küçük dozlarda diyetine ekleyin.

Bağışıklık için sarımsak ve bal vazgeçilmezdir

İki küçük karanfili bir kaşığa sıkın ve aynı miktarda bal ile karıştırın. Bu karışımı bol ılık su ile ilaç gibi hızlı bir şekilde yutunuz.

İstenirse, hoş olmayan kokuyu bir miktar nötralize eden bir çay kaşığı taze sıkılmış limon ekleyin.

Bir bardak ılık süt alın ve üzerine 5-10 damla sarımsak suyu ekleyin.

Çocuğunuza yatmadan hemen önce verin, birkaç taneyle başlayın ve yavaş yavaş içecekteki sarımsak konsantrasyonunu artırın.

Yulaf

Bu yaygın tahıl, zayıflamış bir vücuda oldukça hızlı bir şekilde yardımcı olabilir.

Kullanımı, iç organların ve bağışıklığın işleyişini aktif olarak normalleştirir.

Yarım bardak yulaf alın ve bir elek kullanarak iyice durulayın. Bir litre temiz suyla doldurun ve gece boyunca bırakın.

Yulaf bazlı birçok sağlıklı tarif var.

Bundan sonra ateşe verin ve bir buçuk saat kaynatın.

Et suyunu soğutun ve süzün. Yedi aylıktan itibaren çocuklara günde bir çay kaşığı verilir; yetişkinler ise bir çorba kaşığı alabilir.

Yarım bardak yulafı durulayın ve üzerine beş bardak sıcak süt dökün. Birkaç dakika pişirin. Kapağı kapatın ve bir saat daha bekletin.

Bunu yapmak için tavayı bir havluyla sarın. Taneleri sıkın ve yemeklerden bir süre önce çocuğunuza bir bardak verin.

Tedavi süresi 1,5 aydır, ardından bir ay ara verilir ve kurs tekrarlanır.

İpucu: Süt, kereviz kökü veya bir dilim limon, hoş olmayan sarımsak kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Bir çocuk yılda bir kez hastalanıyor, diğeri ise neredeyse hiç doktordan ayrılmıyor. Üstelik ikisi de aynı koşullarda, aynı iklimde yaşıyor, aynı anaokuluna gidiyorlar. Her şey, bazı çocuklarda daha güçlü, bazılarında ise daha zayıf olan bağışıklıkla ilgilidir. Bu yazıda bunun hakkında konuşacağız Halk ilaçlarını kullanarak sık hasta olan çocukların bağışıklığını nasıl güçlendirebilirsiniz? ve daha nadir görülen bir çocukta bağışıklığın nasıl destekleneceği.

Bağışıklık nedir

Savunma mekanizması yabancı bir "konuğu" tanır (bir virüs, bakteri, toksin vb. olabilir) ve görevi yabancıyı engellemek ve yok etmek olan "özel güçleri" - özel amaçlar için bağışıklık sistemi yetkin hücreleri - harekete geçirir - bu reaksiyona denir bir bağışıklık tepkisi.

Bazen bağışıklık sistemi vücudun kendi hücrelerini yok ettiğinde, ancak sağlıklı olanları değil, mutasyona uğramış olanları, örneğin tümör hücrelerini yok ettiğinde vücutta bir otoimmün reaksiyon meydana gelir.

Bağışıklık sistemi göründüğünden çok daha "akıllı"dır, "dost veya düşman" kavramlarına iyi odaklanmıştır ve aynı zamanda uzun vadeli bir "hafızaya" sahiptir, çünkü yeni bir virüsle ilk temastan sonra "hatırlar" ”ve bir dahaki sefere hızla tespit edip acil eyleme geçiyor.

Bu yetenek, tanıdık su çiçeği hastalığında açıkça gösterilebilir. Buna neden olan virüs pratikte mutasyona uğramaz, bu nedenle bir kişi su çiçeği geçirdikten sonra bağışıklık sistemi hastalığın etken maddesini iyi tanır ve hastalığa yeniden neden olma girişimlerini durdurur. Bir kişi genellikle hayatında yalnızca bir kez suçiçeği geçirir. Ancak grip ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarına, sürekli değişen virüsler ve bunların türleri neden olduğundan, bu rahatsızlıklara çok daha sık maruz kalıyoruz.

Her birimizin iki bağışıklığı vardır: biri doğuştan, diğeri sonradan edinilmiş. Doğuştan gelen, yabancı ajanları istenmeyen bir faktör olarak algılayarak yalnızca genelleştirilmiş bir şekilde hareket eder. Kendisi için yeni olan virüsleri ve bakterileri “hatırlayamıyor”. Edinilmiş - daha aktif bağışıklık. Çocuğun doğumundan sonraki ilk günlerden başlayarak tüm hayatı boyunca "öğrenir" ve "eğitim yapar".

Çocuklarda doğumdan sonra en büyük yük doğuştan gelen savunmaya düşer. Ve yavaş yavaş, her yeni hastalıkla, çevreden gelen her olumsuz faktörle birlikte, başlangıçta zayıf ve kusurlu bir kazanılmış bağışıklık oluşur.

Bağışıklık savunmasında birçok önemli organ ve sistem görev alır. Kırmızı kemik iliği kök hücreleri oluşturur ve lenfositlerden sorumludur. Lenfositleri farklılaştıran timus (timus bezi) aktif olarak yardımcı olur. Lenf damarları boyunca çok "düşünceli" olarak konumlandırılan lenf düğümlerine önemli bir yük düşer. Bağışıklık sisteminin en büyük organı dalaktır.

Faktörler

İmmün savunmanın mekanizmaları ve faktörleri farklıdır. Spesifik olmayan faktörler her türlü patojen organizmayı algılar ve bunlara direnir. Belirli olanlar özellikle yalnızca belirli patojenlere karşı etkilidir. Bağışıklık sisteminin düşmanları görerek hatırlama yeteneğini şekillendiren de bu faktörlerdir.

Ayrıca faktörler sabit veya kararsız olabilir. Deri ve mukoza zarları, mikroflora, iltihaplanma süreçleri, vücut ısısı ve temel metabolizma, spesifik olmayan bağışıklık tarafından sürekli olarak korunur. Kalıcı olmayan faktörler, "davetsiz misafir" vücuda nüfuz ettikten sonra devreye girer - iltihap ortaya çıkar, interferon proteininin üretimi aktive edilir, bağışıklık hücreleri - fagositler, lenfositler, makrofajlar vb. - aktive edilir.

Bağışıklık sisteminizin zayıf olduğunu nasıl hesaplayabilirsiniz?

Küçük çocuklarda, öğrendiğimiz gibi, kazanılan bağışıklık (hastalıklarda çok önemlidir) çok zayıftır ve halen gelişmektedir. Çocuk ne kadar küçükse savunması da o kadar zayıf olur. Doktor çocuğunuzun bağışıklığının zayıfladığını söylüyorsa bu, koruyucu işlevlerin eksikliğinin belirli yaş normlarının altında olduğu anlamına gelir.

Doktor, hastanın kartını inceledikten sonra bu sonuca varır. Bir çocukta başta soğuk algınlığı olmak üzere hastalıkların görülme sıklığı yılda 5-6 defayı geçiyorsa bağışıklık sisteminin zayıfladığından bahsedebiliriz.

Ebeveynler bu durumu kendi başlarına fark edebilirler, çünkü bağışıklık yetmezliğinin dışsal belirtileri oldukça açıktır: çocuğun uykusu bozulur, sıklıkla yorgunluktan, baş ağrılarından şikayet eder, iştahsızlık, depresif bir ruh hali ve artan huysuzluk vardır. Oldukça karakteristik bir işaret zayıf saçlar, tırnaklar, kuru ve problemli cilttir.. Bağışıklığı azalmış çocukların gözlerinin altında koyu halkalar oluşabilir ve diğer çocuklara göre alerjiye yakalanma olasılıkları daha yüksektir.

Modern tıp, bağışıklık durumuyla ilgili özel bir çalışma sunmaktadır. Bunu yapmak için, bir immünogram yaparlar - kanın bileşimini, belirli hastalıklara karşı antikorların varlığını, içindeki immünoglobulinlerin varlığını belirlemenize olanak tanıyan kapsamlı bir teşhis; uzmanlar bağışıklık sisteminin hücresel bileşenlerini analiz edecek. Doktor tüm bu verileri hastanın özel bir kan testinden alacaktır. Rusya'da bir immünogramın ortalama maliyeti 350 ruble.

İmmün yetmezlik farklı olabilir. En hafif şekli, çocuğun bir hastalıktan sonra zayıflamasıdır. Geçicidir ve bebeğin durumu oldukça çabuk iyileşir. En ciddi patoloji, çocuğun bağışıklık sisteminin sürekli ilaç desteği gerektirdiği durumlarda HIV enfeksiyonudur.

Bağışıklık zayıflığına neden olan nedenler farklıdır:

• Koruyucu mekanizmaya dahil olan organların konjenital patolojileri.
• Solunum ve sindirim sistemlerinde konjenital kusurların yanı sıra çocuğun anneden rahimde veya bağımsız olarak (kan nakli veya tedavi edilmemiş tıbbi aletler yoluyla) aldığı HIV enfeksiyonu.
• Önceki enfeksiyon, özellikle de uygun şekilde tedavi edilmediyse.
• Bebeğin annenin hamileliği sırasında yaşadığı hipoksi durumu.
• Erken doğum. Prematüre bebekler enfeksiyona daha duyarlıdır.
• Olumsuz çevresel koşullar, arka plan radyasyonunun arttığı bir bölgede yaşamak.
• Uzun süreli ve kontrolsüz antibiyotik ve antiviral kullanımı - immünostimülanlar ve immünomodülatörler.
• Çocuğun saat dilimini ve iklimi değiştirdiği büyük bir yolculuk.
• Şiddetli stres.
• Yüksek fiziksel aktivite.

Bir sonraki videoda ünlü çocuk doktoru Dr. Komarovsky size çocukların bağışıklığı hakkında her şeyi anlatacak ve bir çocuğun bağışıklığının nasıl güçlendirileceğine dair faydalı ipuçları verecek.

Halk ilaçları

Bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklara daha fazla vitamin verilmesi gerekiyor, bunu herkes biliyor.Üstelik bunların mevsimsel vitaminler olması, taze olması ve tablet ve kapsül şeklinde olmaması daha iyidir. Yaz aylarında taze siyah kuş üzümü, ahududu, kiraz ve elma genel güçlenme için faydalıdır. Kış mevsiminde çocuğunuza kompostolar, çaylar ve dondurulmuş meyveler, kurutulmuş meyveler ve şifalı bitkilerden oluşan kaynatma maddeleri verebilirsiniz.

Alkol infüzyonlarından kaçınmak daha iyidir, çocuklarda kontrendikedir. Ürünleri evde kendiniz hazırlamak en iyisidir. Sağlıklı bitkileri toplama ve hazırlama becerisine sahip değilseniz, bunları her zaman herhangi bir eczaneden ucuza satın alabilirsiniz.

Aşağıdaki ürünler ve geleneksel tıp, çocuğun bağışıklığını arttırmada özellikle değerlidir.

Bal ve propolis

Akut alerjisi olan ve genel olarak alerjik reaksiyonlara eğilimi olan çocuklara arı ürünleri verilmemelidir. Üç yaşın altındaki çocuklara bal verilmesi önerilmez. Bağışıklığı güçlendirmek için çocuğunuz için hazırladığınız herhangi bir çaya, süte ve hemen hemen her türlü kaynatma ve bitkisel infüzyona bal ekleyebilirsiniz.

Propolisi eczaneden sulu bir çözelti halinde satın almak daha iyidir. Çocuklara yaşa bağlı olarak günde 2-4 defa birkaç damla verilir.

Ekinezya

Ekinezya preparatları bir yaşın altındaki çocuklara verilmemeli, diğer çocukların bu şifalı bitkiyi yaşlarına uygun dozlarda ağızdan almalarına izin verilmektedir. Ekinezya içeren farmasötik preparatlarda, tüm dozajlar kullanım talimatlarında belirtildiği için her şey az çok açıktır. Ürünlerin evde hazırlanması ve dozaj rejimi hakkında birçok soru ortaya çıkıyor.

Ev yapımı tentür hazırlamak için 50 gram almanız gerekir. doğranmış otlar ve 100 ml kaynamış su. Her şeyi karıştırın ve yaklaşık çeyrek saat boyunca buhar banyosunda tutun. Soğutun, gazlı bez veya süzgeç kullanarak süzün. Çocuğa bir bardağın dörtte biri oranında tentür soğuk olarak verilmelidir.

Daha hoş bir tat için tentürün kuru yapraklarını siyah frenk üzümü, ahududu, çilek ve melisa ekleyebilirsiniz. Ekinezya'da bol miktarda bulunan fitoenzimler, bağışıklık sistemi yeterli fagosit hücrelerinin miktarı ve kalitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bunun nedeni bağışıklık sistemi üzerindeki etkisidir.

Aloe suyu

Erişilebilir bir iç mekan bitkisi, gereksiz baskı olmadan bağışıklık sistemini nazikçe uyaran vitaminler ve diğer maddeler açısından zengindir. Meyve suyunu elde etmek için en etli ve en sulu yaprakları kesip buzdolabına koymanız ve birkaç gün düşük sıcaklıklarda saklamanız gerekir. Daha sonra yaprakları ince ince doğrayın, bir "demet" gazlı bezin içine koyun ve suyunu sıkın. Üzerine bir miktar su ekleyip buzdolabında 12 saatten fazla saklamayabilirsiniz. Zamanla ürün tedavi edici etkisini kaybedecektir.

Aloe suyu çocuklar için çay veya kompostoya karıştırılabilir veya saf haliyle günde 3-4 kez, yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı verilebilir.

Kuşburnu

Meyveler ve yapraklar alternatif tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Bağışıklık sistemi zayıf olan bir çocuk için kuşburnu kompostosu hazırlayabilir, infüzyon yapabilirsiniz ancak ebeveynler arasında en popüler olanı kaynatmadır. Hazırlamak için beş yemek kaşığı çilek (kurutulabilir), bir litre kaynamış suya ihtiyacınız olacak. Meyveler kaynar suya dökülür ve yaklaşık çeyrek saat kadar kısık ateşte tutulur. Daha sonra suyu bir termosa dökün, kapağı kapatın ve 10-12 saat bekletin. Çocuklara günde 4 kez çeyrek bardak ılık kaynatma verilir.

Zencefil

Zencefil kökü, hastalığın zirvede olduğu dönemde çocuğun hastalıkla baş etmesine yardımcı olacağı gibi, hastalık sonrasında zayıflamışsa bağışıklık sistemini de güçlendirecektir. Çaya küçük miktarlarda ince kıyılmış kök eklenir, ayrıca kaynatma yaparak çocuğunuza günde iki kez bir çorba kaşığı verebilirsiniz. Zencefil jölesi bağışıklık yetersizliği durumlarında çok etkilidir. Hazırlamak için yaklaşık 250 gram ağırlığında bir kök, bir limon ve bir çay kaşığı jelatine ihtiyacınız olacak.

Kökün yıkanıp soyulması gerekiyor, limon da kabuk ve tohumlardan arındırılıyor. Her iki bileşen de bir kıyma makinesinden geçirilir, jelatin ve tadına göre şeker (veya bal) eklenir. Jöle buzdolabına konur ve sertleştikten sonra günde 3 defa tatlı olarak yemeklerden sonra bir çay kaşığı verilir.

Kızılcık

Bu meyve vitamin ve asit bakımından zengindir, bu nedenle kızılcık suyu soğuk algınlığı için bu kadar popülerdir. Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirmek için, çocuğun nahoş ve zorunlu bir ilaç olarak değil, bir incelik olarak göreceği kızılcıklardan lezzetli bir tatlı hazırlamak daha iyidir. Bu tarif için 200 gram kızılcık ve 400 gram elma dilimine ihtiyacınız olacak. Her şeyin 200 gram bal ve yarım litre sudan yapılan şurupla karıştırılıp dökülmesi gerekiyor. Ortaya çıkan kütleyi sürekli karıştırarak yaklaşık 20 dakika kısık ateşte tutun. Daha sonra incelik soğutulur, bir kavanoza dökülür ve buzdolabında saklanır. Çocuğa günde üç kez bir çay kaşığı verilir.

Sarımsak

Vücut üzerindeki etkisi açısından sarımsak zencefille karşılaştırılabilir. Ancak ondan yapılan içecekler ve infüzyonlar pek lezzetli değildir ve çocuklar bunlardan nadiren hoşlanır. Çocuğunuzu gereksiz yere sarımsak suyuyla doldurmamalısınız, çocuğun diyetinde yer alan salatalara ve diğer yemeklere taze olarak eklemeniz yeterlidir.

Papatya ve ıhlamur

Bu şifalı bitkiler eczaneden satın alınabilir ve talimatlara göre demlenebilir. Ev yapımı bir kaynatma hazırlamak için 300 ml su başına 10 gram hammaddeye ihtiyacınız olacaktır. Çocuklara günde üç kez bir çorba kaşığı ıhlamur ve papatya kaynatma verilebilir. 3 yaşın üzerindeki çocuklara, birkaç bitkinin karıştırılacağı kombine bitkisel ilaçlar verilebilir. Papatyanın melisa ve St. John's wort ile kombinasyonunun yanı sıra papatya ile adaçayı ve menekşe çiçeklerinin kombinasyonu, bağışıklık savunmasını güçlendirmek için çok faydalıdır.

Doğru bir yaşam tarzı sürdürüyoruz

Yaşam tarzının normalleştirilmesi, çocuğun bağışıklığını artırmaya yönelik başarılı bir kampanyanın yarısıdır. Çocuğun beslenmesi eksiksiz, dengeli, vitamin ve mikro elementler açısından zengin olmalıdır.. Çocuk her gün, her hava koşulunda, yılın herhangi bir zamanında yürümelidir. Temiz havada yürümek kanı oksijenle doyurur. Bağışıklık sistemi zayıf olan bir çocuğun daha fazla dinlenmesi, bebeğin yeterince uyuduğundan emin olunması, gerekirse doktora danıştıktan sonra çocuğun uykusunu ve ruh halini normalleştirmek için hafif sakinleştiriciler kullanması gerekir.

Bugün tıpta moda olan bir akım olan psikosomatik, tüm hastalıkların sinirlerden kaynaklandığını iddia ediyor. Herkesi bilmiyorum ama bağışıklık sorunları psikolojik durumla çok yakından ilgilidir, bu nedenle stresi sınırlayın, küçük çocuğunuz için her günün olumlu, nazik bir şeyle dolmasına izin verin, bilgisayar oyunlarını ve TV izlemeyi sınırlayın.

Doktor bebeğinizin bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu söylediyse sertleştirme gibi güçlendirme prosedürlerini düşünmenin zamanı gelmiştir. Sistematik ve sürekli olmalılar, yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmeliler, o zaman kalıcı ve gözle görülür bir etki olacak - çocuk gittikçe daha az hastalanmaya başlayacak.

Doktor Komarovsky'nin görüşü

Ünlü çocuk doktoru Evgeny Komarovsky, çocukların bağışıklığının azalmasının ana nedeni olarak çocuğun ebeveynlerinin davranışlarını gösteriyor. Aşırı şefkatli anne ve babalar, sevgili bebekleri için neredeyse steril yaşam koşulları yaratırlar: onları hava cereyanından korumaya çalışırlar, pencereleri kapatırlar, dışarıda kedi beslemelerine izin vermezler ve onları hipoalerjenik ve çeşitli derecelerden geçmiş pastörize yiyeceklerle beslerler. saflaştırma. Bağışıklık sistemi patojenlerle temas olmazsa güçlü ve sağlıklı olamaz. Ancak böyle bir “iletişim” ve yüzleşmeyle savunma güçlenir.

Bu nedenle, çocuklarının bağışıklığını artırma konusunda endişe duyan ebeveynlerin, kendi ebeveynlik yaklaşımları ve kendi yaşam tarzları hakkında dikkatli düşünmeleri gerekir.

Bağışıklık yetersizliğine gelince, Komarovsky ülkedeki her ikinci çocuğa böyle bir teşhis koymanın suç olduğunu düşünüyor. Aslında kliniklerde, bir çocuğun yılda 6 veya daha fazla kez alması durumunda bağışıklığın zayıf olduğundan bahsediliyor. Evgeny Komarovsky bunun yanlış bir yaklaşım olduğunu garanti ediyor çünkü doktorlar hem viral hem de bakteriyel tüm enfeksiyonları değerlendiriyor.

Evgeniy Olegovich'e göre grip veya ARVI nedeniyle sık görülen hastalıklar, koruma eksikliğinin bir işareti olarak değerlendirilemez. Bir çocuğun bakteriyel enfeksiyonlardan da aynı sıklıkta muzdarip olması, yılda 8 defadan fazla orta kulak iltihabı ve yılda iki defadan fazla zatürre olması durumunda patolojiden bahsedebiliriz. Neyse ki, bu tür çocukların çok sık görülmediğini (30 bin çocukta bir vaka) vurguluyor.

Evgeniy Komarovsky, ebeveynlerini, adlarında "immünostimülan" veya "immünomodülatör" kelimelerini içeren ilaçları kullanmamaları konusunda kategorik olarak uyarıyor. Klinik ortamlardaki etkinlikleri kanıtlanmamıştır, ancak bu tür ilaçları almak ile bağışıklık "tembelliği" arasında belirli bir ilişki vardır; kişinin kendi savunma mekanizması, hapın karar verdiği ve onun için her şeyi yaptığı gerçeğine alışır ve başa çıkmayı bırakır. sorumluluklarıyla birlikte “tembel” olmaya başlar.

Komarovsky'ye göre, bir çocuğun vücudunun bağışıklık yeteneklerini ancak tüm ailenin ve her şeyden önce çocuğun kendisinin yaşam tarzını niteliksel olarak değiştirerek artırmak mümkündür. Bu önemli durum olmadan, hiçbir halk ilacı veya "mucize" ilaç (eğer icat edilmişlerse!) çocuğu daha güçlü, hastalıklara karşı daha dirençli, daha güçlü ve daha sağlıklı yapamayacaktır.

• Doğumdan itibaren çocuğun yaşadığı evin “doğru” mikro iklime sahip olması gerekir: hava sıcaklığı - yaklaşık 19 derece, hava nemi -% 50-70. Ve sadece öyle.
• Bebeğinizi hayatının en başından itibaren sinirlendirin, yürüyüşe çıkın, çocuk odasını havalandırın, bebeği sarmayın.
• Bağışıklığı artırmak için alerjenik bileşenler içeren halk ilaçları vermeyin. Bir reaksiyon olup olmayacağından emin değilseniz, reçete edilenden 3-5 kat daha az olan başlangıç ​​dozunu verin. 24 saat içinde herhangi bir olumsuz belirti görülmezse ilaç verilebilir.

Ünlü doktor ve TV sunucusu Elena Malysheva'nın çocukların bağışıklığıyla ilgili yayınladığı video aşağıda izlenebilir.

Her ebeveyn, vücudun hastalıklara karşı duyarlılığından bağışıklığın sorumlu olduğunu bilir. Çocuğun sağlığı açısından çok önemli çünkü... Büyüyen vücudun sadece zararlı bakterilerle savaşmakla kalmayıp, aynı zamanda uygun büyüme ve gelişme için de enerji harcaması gerekir.

Ayrıca stres, olumsuz yaşam koşulları, kötü beslenme ve yaşam tarzının yanı sıra kronik hastalıklar da bağışıklık sistemindeki bozulmalara neden olabilir.

Günümüzde çok az insan mükemmel sağlığa sahip olabilir. Anaokullarındaki ve okullardaki çocuklar arasında sık görülen soğuk algınlığı uzun zamandır norm haline geldi. Bazıları her şeyin sorumlusunun çevre, hava koşulları ve son zamanlarda önemli ölçüde düşen genel yaşam kalitesi olduğunu söylüyor.

Ancak mevcut durum, pes edip genç neslin sağlığının yoluna girmesine izin vermek için bir neden değil. Tam tersine ebeveynleri, çocuğun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde artırmaya yardımcı olacak yollar aramaya teşvik etmelidir.

Herkesin kullanabileceği bağışıklığı iyileştirmeye yönelik halk ilaçları, sevgili çocuğunuzun sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Öyleyse gelin çocuğunuzun güç dolu olması ve hayattan keyif alması için neler yapılması gerektiğine bakalım.

• 1 Doğru beslenme
• 2 Bağışıklığı güçlendiren vitaminler içeren ürünler
• 3 Meyve ve sebzeler
• 4 Tam tahıllı tahıllar
• 5 Bal
• 6 Soğan ve sarımsak
• D vitamini ile zenginleştirilmiş 7 yiyecek
• 8 Somun
• Lezzetli vitamin karışımları için 9 tarif
• 10 Tarif 1: Sağlıklı vitamin karışımı
• 11 Tarif 2: elmalarda
• 12 Tarif 3: Kurutulmuş meyve karışımı
• 13 Taze sıkılmış meyve suları ve faydaları
• 14 Multivitamin preparatları
• Mikropları yok etmek ve bağırsak mikroflorasını yenilemek için 15 Süt ürünleri
• 16 Günlük rutin
• 17 Sabah egzersizi
• 18 Yürüme ve sertleşme
• 19 Dinlen ve uyu
• 20 1,5 ay - 3 yaş arası çocuklar için önerilen uyku ve uyanıklık süreleri
• 21 Evde hijyen ve temizlik
• 22 Hastalıktan sonra çocuğun bağışıklığını güçlendirmenin özellikleri
  • • 22.0.1 1. “Dört Bitki.” Hazırlamak için St. John's wort, ölümsüzlük, papatya ve huş tomurcuklarını (eşit miktarlarda) alın, üzerlerine kaynar su dökün ve gece boyunca bir termos içinde bırakın. Günde bir kez yemeklerden 30 dakika önce kullanın.
    • 22.0.2 2. “Ceviz yaprakları.” Z st. Yaprakların üzerine 3 bardak kaynar su dökün ve bir gece bekletin. 1 ay boyunca iç
    • 22.0.3 3. “Manastır çayı.” Litre suya 1 yemek kaşığı alın. bir kaşık kuşburnu ve elecampane kökü parçaları, 20 dakika kaynatılıp bir saat bekletilir. Daha sonra aynı miktarlarda sarı kantaron ve kekik ekleyin, kaynatın ve 2 saat bekletin.
    • 22.0.4 4. “İvan çayı, nane, kestane çiçekleri, melisa.” Malzemeleri eşit miktarlarda karıştırın. 2 yemek kaşığı için 0,5 litre kaynar suya ihtiyacınız var. Gün boyunca küçük miktarlarda demleyin ve tüketin.
    • 22.0.5 5. “İsveç kirazı çayı.” İçindekiler: kurutulmuş İsveç kirazı yaprakları - 12 gr, şeker - 10 gr İsveç kirazı yapraklarının üzerine kaynar su dökün ve 10 dakika demleyin. Şeker ekleyin ve taze demlenmiş içirin.
    • 22.0.6 6. “Üvezden çay.” İçindekiler: kurutulmuş ahududu - 5 gr, kurutulmuş frenk üzümü yaprağı - 2 gr, üvez - 30 gr 7-10 dakika kaynar su dökün. Kaynar suyla seyrelterek bir bardağa dökün.
• Bal, sarımsak ve limondan yapılan 23 ilaç tarifi
• 24 Bağışıklığı yeniden sağlamak için Propolis
• 25 Kuşburnu kaynatma bağışıklık sistemini güçlendirmenin en faydalı yoludur
• 26 Kaynatma nasıl hazırlanır ve kullanılır?
• 27 Yorum

Doğru beslenme

Bebeğinizin sağlığına dikkat etmenin en kolay yolu, beslenmesini vücuda faydalı maddeler sağlayacak en sağlıklı besinlerle sağlamaktır.

Tam büyüme ve gelişme için bir çocuğun diyetini oluşturmanız gerekir. gerekli miktarda protein, yağ, karbonhidrat, mineral ve vitamin içerecektir.

Bağışıklığı güçlendiren vitaminler içeren ürünler

Çocuğunuzun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde güçlendirmeye yardımcı olacak en yaygın halk ilaçları, büyük miktarda vitamin içeren besinlerdir. Bu ürünler bebeğin normal menüsüne dahil edilmelidir. ancak normal beslenmenin yeterli olmadığı zamanlar da vardır (sezon dışı, iklim değişikliği, son soğuk algınlığı vb.).

Eğer durum gerektiriyorsa o zaman bu sağlıklı ürünlerin miktarını arttırmalısınız.

Meyve ve sebzeler

Herkes yüksek miktarda vitamin, lif, mineral ve bitki besin maddesi içerdiklerini bilir. Meyveler arasında C vitamini ile zenginleştirilen (soğuk algınlığının önlenmesi için gerekli olan) turunçgiller ve elmalar bağışıklık sistemi üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. Elmalar ayrıca sağlıklı bağırsak mikroflorasının korunmasına ve sindirim sürecinin normalleşmesine yardımcı olur.

Ayrıca şunları yemeniz de tavsiye edilir: nar, domates, kızılcık, kırmızı lahana, greyfurt(yalnızca bağışıklık sistemi üzerinde değil, kalp üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir), havuç ve kabak (A vitaminine dönüşen maddeler içerir), brokoli (iltihap önleyici özelliklere sahiptir).

Tam tahıllı yulaf lapası

Birçok kişi tahılların tüm faydalarını hafife alıyor. Ancak iyi bir vitamin ve mikro element kaynağıdırlar. Bu nedenle beslenme uzmanları, çocukların diyetlerine kahvaltıda yulaf lapasının dahil edilmesini önermektedir.

Pişirildiğinde yulaf lapasının neredeyse tüm faydalı maddeleri kaybolur.. Tahılın üzerine kaynar su dökülmesi ve gece boyunca bekletilmesi tavsiye edilir. Yulaf lapasındaki vitamin içeriğini arttırmak için içine çilek veya meyve (kurutulmuş meyveler) eklenmesi tavsiye edilir.

Bal

Anneannelerimiz de üşüdüğümüzde ballı çay içmemizi söylerdi çünkü... bağışıklığı çok iyi geliştirir ve dolaşım sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bal çok lezzetli bir lezzettir. Bu nedenle çocuğunuzu bir kaşık bal yemeye ikna etmek için uzun süre harcamanıza gerek kalmayacak. Arı balını seçmek en iyisidir.

Bu durumda arıyı terk edip daha az alerjik bir seçenek seçmek daha iyidir. Ayrıca 2-3 yaş altı çocuklara bal verilmemelidir çünkü Bu yaşta alerji gelişme riski en yüksektir.

Soğan ve sarımsak

Bu sebzelerden ayrıca bahsetmeye değer çünkü... zararlı bakterilerle savaşan birçok fitosit içerirler. Soğan ve sarımsak uzun zamandır bağışıklığı hızla arttırmak için en iyi halk ilacı olmuştur. Bunları çocuğunuza aynen ekmek veya başka yiyeceklerle birlikte verebilirsiniz. Ancak acı tatları nedeniyle soğan ve sarımsağı bütün çocuklar sevmez.

Bu durumda soğanı ince ince doğrayıp tabağa ekleyebilir, krutonu sarımsakla rendeleyebilirsiniz. Uçucu özellikleri de koruma olarak kullanılabilir. Soğanı veya sarımsağı bir tabağa kesin ve beşikten veya çocuğun sık sık bulunduğu başka bir yerden çok uzak olmayan bir yere koyun.

D Vitamini ile Güçlendirilmiş Gıdalar

Bunlar arasında deniz balığı, bitkisel yağlar ve süt ürünleri yer alır. Şu anda gribin yalnızca D vitamini yardımıyla kontrol edilebileceğine dair bir teori var. Vücuda esas olarak güneş ışığıyla deri yoluyla giriyor.

Fındık

Vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bütün kuruyemişler bağışıklığı güçlendiren bir ürün olarak kullanılabilir. Ayrıca çeşitli bitki çayları, süt ve fermente süt ürünleri, taze sıkılmış meyve sularının tüketilmesi de tavsiye edilir ancak bunlara daha sonra değineceğiz.

Lezzetli vitamin karışımları için tarifler

Sağlıklı ürünler hem gıdalarla birlikte hem de besin takviyesi olarak alınabilir. Çocuğunuz için uzun süre önceden bir menü hazırlamak için zamanınız yoksa, ona düzenli olarak lezzetli bir halk ilacı - vitamin karışımları verebilirsiniz. Çocuğunuzun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde güçlendirmeye kolayca yardımcı olabilirler. Aşağıda bu tür birkaç tarif bulunmaktadır.

Tarif 1: Sağlıklı vitamin karışımı

Multivitamin karışımı hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 1 limon, 50 gr incir, 100 gr kuru üzüm, kuru kayısı, bal ve fıstık veya ceviz. Hazırlamadan önce limonu sıcak su altında iyice yıkayın. Lezzetini rendeleyin.

Daha sonra fındıkları, kuru üzümleri, kuru kayısıları, incirleri bir karıştırıcıda öğütün ve lezzetle birleştirin. Hazırlanan karışıma limon suyunu sıkın ve sıvı balı ekleyin. Ortaya çıkan bileşimi karanlık bir kapta 48 saat bırakın. Daha sonra çocuğa yemeklerden bir saat önce günde 3 kez 1-2 çay kaşığı verin.

Tarif 2: elmalarda

İlaç yapmak için şunları alın: 3 elma, 1 su bardağı ceviz, 0,5 su bardağı su ve her biri 0,5 kg. kızılcık ve şeker. Daha sonra meyveleri ezin ve elmaları küçük küpler halinde kesin.

Tüm malzemeleri karıştırın, su ekleyin ve kısık ateşte kaynatın. Ortaya çıkan karışımı soğutun. Günde iki kez 1 çay kaşığı almalısınız.

Tarif 3: Kurutulmuş meyve karışımı

Kurutulmuş meyve karışımını hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 1 limon ve 250 gr kuru üzüm, bal, ceviz, kuru erik ve kuru kayısı.
Limonla ilk tariftekinin aynısını yapıyoruz.

Kurutulmuş meyveleri ayıklayıp yıkayıp kurutuyoruz. Bal hariç tüm malzemeleri bir blender ile öğütün veya bir kıyma makinesinde çevirin. Daha sonra balla doldurun ve steril bir kavanoza aktarın. Çocuğa her 30 dakikada bir 1 çay kaşığı verilmelidir. günde 3 defa yemeklerden önce.

Taze sıkılmış meyve suları ve faydaları

Sebze ve meyvelerin vücuda iyi geldiğini biliyoruz. Ancak paketlenmiş meyve sularından çok daha iyi olan taze meyve suları da faydalıdır. Tüm vücudun işleyişinde yer alan birçok biyolojik olarak aktif madde içerirler. Ancak her meyve suyu vücudu farklı şekilde etkiler, bu nedenle çocuğunuzun içebileceği ve içmesi gereken tüm meyve suları türlerini anlamalısınız.

• Kayısı. Karaciğer ve cilt üzerinde faydalı etkisi vardır, görüşü iyileştirir;
• Turuncu. Çok miktarda C, B1, B5, B12 vitaminleri içerir. Soğuk algınlığı ve stres için önerilir;
• Huş ağacı. Tonlar, metabolizmayı harekete geçirir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir;
• Üzüm. Çocuklar için önerilir, demir açısından zengin tonlardadır;
• Nar. Hematopoietiktir, bağışıklığı artırır, hemen hemen tüm organların işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, birçok vitamin, mineral tuz, şeker, lif içerir;
• Greyfurt. C vitamini içerir, metabolizmayı ve kan basıncını normalleştirir;
• Armut. Obeziteyi önler;
• Lahana. Hızla emilir, klor, kükürt ve iyot bakımından zengindir, saçın, cildin ve tırnakların durumunu iyileştirir;
• Sitrik. C vitamini ve diğer birçok faydalı maddenin kaynağı olan sinir ve dolaşım sistemlerini iyileştirir;
• Havuç. A vitamini oluşturan potasyum, folik asit ve karotenoidleri içerir. Bu vitamin cilt ve mukoza zarının durumundan sorumludur;
• Deniz topalak. A, B1, B2, B3, C, E vitaminlerini, mikro elementleri - bor, demir, manganez, bitki antibiyotikleri ve organik asitleri içerir;
• şeftali. Kalp kaslarını güçlendiren potasyum tuzları açısından zengindir;
• Pancar kökü. Kalsiyum, sodyum, klor içerir. Sinir sisteminin, böbreklerin, safra kesesinin ve kan damarlarının durumunu iyileştirir. Hazırlandıktan birkaç saat sonra içilmesi tavsiye edilir;
• Domates. Doğal şekerler, C vitamini ve organik asitler açısından zengindir. Hafızayı, kalp fonksiyonunu, metabolizmayı, sinir sisteminin durumunu iyileştirir, antioksidan özelliklere sahiptir;
• Kabak. Kan dolaşımını, bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir. Toksinleri temizler, soğuk algınlığı ve stresle savaşır;
• Frenk üzümü suyu. Bağışıklığı artırır;
• Kuşburnu suyu. Metabolizmayı, iştahı, enfeksiyonlara karşı direnci artırır, dayanıklılığı artırır;
• Elma. Demir, potasyum ve bor açısından zengindir.

Meyve suyunu içtikten sonra, emayenin iyi durumda kalması için çocuğunuzdan ağzını suyla çalkalamasını isteyin.

Multivitamin preparatları

Bağışıklık sistemi çok zayıflamışsa ya da besinlerle sağlanacak vitaminleri çocuğunuza yeterli miktarda sağlama imkanınız yoksa eczanelerde satılan ürünlere yönelmelisiniz.

Bebeğinizin doktorundan özel bir talimatı yoksa multivitamin preparatlarını seçmek en iyisidir. Bir çocuğun günlük olarak alması gereken tüm gerekli vitaminleri ve mikro elementleri içerirler..

Bir çocuk için vitamin seçerken yaşını ve diğer bireysel özelliklerini dikkate almalısınız çünkü Temel maddelerin günlük alımı buna bağlıdır.

Bunu yapmazsanız, yanlış dozajı seçme şansınız olur ve bu da olumsuz etkilere neden olur. Bebeğiniz için bir vitamin kompleksi seçerken en iyisi bir çocuk doktoruna veya en azından eczanedeki eczacıya danışmaktır.

Mikropları yok etmek ve bağırsak mikroflorasını yenilemek için süt ürünleri

Bağışıklık oluşumunda bağırsaklar hayati bir rol oynar çünkü. Bağışıklık sisteminin en fazla sayıda hücresinin çalıştığı yer burasıdır.

Disbiyoz nedeniyle bağışıklıkta bir azalma meydana gelir (bağırsaklardaki normal prebiyotik miktarında azalma). Prebiyotikler vitaminlerin çoğunu üretir ve aynı zamanda toksinlerin uzaklaştırılmasından da sorumludur. ve zararlı bakterilerin çoğalmasını önler.

Normal bağırsak mikroflorasını korumak için laktobasiller ve prebiyotiklere ihtiyaç vardır. Şu anda mağazalarda epeyce "güçlendirilmiş" ve "güçlendirilmiş" içecek var. Ancak çocuğunuzun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde güçlendirmek için kanıtlanmış bir yöntem kullanmak daha iyidir.

Antik çağlardan beri, kızartılmış gözlemelerin yapıldığı süzme peynir de dahil olmak üzere herhangi bir fermente süt ürününe peynir adı verildi.

Araştırmalar, çocuğunuzun günde iki kez fermente süt ürünleri tüketmesi durumunda ARVI ve influenzaya yakalanma riskinin önemli ölçüde azaldığını kanıtlamıştır (bu özellikle 3 ila 7 yaş arası çocuklar için geçerlidir). Hastalık durumunda düzenli olarak fermente süt ürünleri tüketen çocuklarda semptomlar daha az şiddetli olur ve hastalık süresi önemli ölçüde kısalır.

Günlük rejim

Bir çocuğun sağlıklı ve aktif büyümesi için egzersiz, yürüyüş, yemek ve uyku programının yanı sıra hijyen prosedürlerini de içeren doğru bir günlük rutine ihtiyacı vardır.

Sabah sporu

Güne neşelenmeye, kasları ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olan ve zihinsel aktivite üzerinde önemli bir etkiye sahip olan egzersizle başlamak en iyisidir.

Çocuğun düzenli olarak sabah egzersizleri yapması koşuluyla iştahı iyileşir., kan dolaşımı, beyin fonksiyonu, hastalık riski ve çabuk yorulma azalır.

Yürüyüş ve sertleşme

Bir çocuğun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde arttırmanın iyi bir yolu, temiz hava ve sertleşme gibi halk ilaçlarıdır. Çocuğunuzu bebeklikten itibaren sertleştirmeye başlamanız gerekir. Her şeyden önce, birçok kişinin hatasını tekrarlamamalısınız - çocuğunuzu aşırı derecede sarmak ve onu sıcak ve havasız bir odada tutmak.

Çocuğunuzu yalnızca hava şartlarına göre giydirin. Eski “ısı kemikleri kırmaz” deyimini unutun. Vücudun aşırı ısınmasının hipotermiden daha kötü olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır. Aynı şey bacaklar için de geçerli: İnsan ayağı serin bir yüzeyde yürümek üzere tasarlandı. Ayaklarda donma tehlikesi yaratabilecek hayati bir organ bulunmadığından çocuğun ayağının hafif üşümesi kesinlikle normaldir.

Tıpkı sarmalanma gibi sıcak banyolar da oldukça zararlıdır. Çocuğun yıkanacağı suyun sıcaklığı 37 - 38°C olmalıdır.Çocuğu sertleştirmek için banyo suyunun sıcaklığının kademeli olarak azaltılması önerilir.

Bebeğinizi tercihen günde iki kez yürüyüşe çıkarın. Çocuğun sağlığı için çok önemlidirler çünkü... evde toz soluyor (günde birkaç kez temizleseniz bile hala kalacak), bayat hava (özellikle ısıtma mevsiminde).

Çocuk evdeyken vücudun her hücresini doyuran ve hastalığa yol açabilecek kadar oksijen alamaz. Onu dışarıya çıkarma fırsatınız yoksa odayı mümkün olduğunca sık havalandırın.

Dinlen ve uyu

Hiçbir halk ilacı, uygun şekilde dinlenmediği takdirde çocuğunuzun bağışıklığını iyileştirmeye yardımcı olamaz. Çocuklar, özellikle de küçük olanlar çok çabuk yorulurlar ve uyku, boşa harcanan enerjinin yenilenmesine yardımcı olur. 7 yaşın altındaki bir çocuğun gündüz uykusuna ihtiyacı vardır.

Eğer almazsa sinir sistemi aşırı yüklenmiş demektir. Bu, daha fazla gelişme üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Uyku sırasında kasları ve beyni dinlendirmenin yanı sıra vücut oksijenle zenginleşir (derin uyku anında akciğerler açılır ve nefes derinleşir).

Yatmadan birkaç saat önce çocuğunuzla sessiz oyunlar oynamanız gerekir (kitap okuyabilirsiniz). Bu, yatmadan önce gerekli olan sakinleşmesini sağlayacaktır. Vücudun uygun şekilde dinlenmesi için gece uykusu en geç saat 22.00'den itibaren başlamalıdır. Yatmadan önce çocuğun uyuduğu odayı havalandırdığınızdan emin olun. Ayrıca yürüyüşe de çıkabilirsiniz.

Küçük (3-4 yaş) ve orta (4-5 yaş) anaokulu gruplarının günlük rutini 12-12,5 saat uyku sağlar ve bunun 2 saati bir defaya mahsus gündüz uykusuna ayrılır. Yaşlı (5-6 yaş) ve hazırlık (6-7 yaş) gruplarındaki çocuklara 11,5 saat (gece 10 saat, gündüz 1,5 saat) uyku tahsis edilmektedir.

Okul çağındaki çocuklarda uyku süresi yaşla birlikte değişir ve şu şekildedir:

• 7-10 yaşlarında - 11-10 saat;
• 11-14 yaşlarında - 10-9 saat;
• 15-17 yaşlarında - 9-8 saat.

Evde hijyen ve temizlik

Özellikle 3 yaş altı çocuklar dünyayı keşfederler. Her yere sürünüyorlar ve her köşeye bakıyorlar. Yerde sürünebilirler ve bir saniye içinde ellerini ağızlarına götürebilirler. Bu nedenle çocuğun sağlığını korumak için evin temiz tutulması önemlidir. Her gün temizlik için zaman ayırın (buna ıslak temizlik de dahil olmalıdır).

Küçük bir çocuğunuz varsa evcil hayvanlardan uzak durun. Ayrıca çocuğun bulunduğu odada çok sayıda yumuşak oyuncak ve kitaptan da kaçınmalısınız, çünkü... çok fazla toz topluyorlar.

Tam gelişim için çocuk hijyeni daha az önemli değildir. Çocuklar çok aktiftir ve bu nedenle sıklıkla kirlenir ve terlerler. Bu nedenle oyun oynadıktan sonra ve yemek yemeden önce ellerinizi yıkamanız, günlük duş almanız ve tabii ki sabah tuvaletini gözlemlemeniz gerekiyor. Çocukların kirli meyve ve sebze yemelerine veya sokaktan herhangi bir şey almalarına izin vermeyin. Bu çeşitli hastalıklara yol açabilir.

Hastalıktan sonra çocuğun bağışıklığını güçlendirmenin özellikleri

Çocuğunuz yakın zamanda bir hastalık geçirdiyse, o zaman çocuğunuzun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde nasıl artıracağınızı bilmeniz gerekir. Halk ilaçları gücün yenilenmesine yardımcı olacak ve vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır. Bu, vitamin karışımları (tarifler daha önce anlatılmıştı) ve çeşitli sağlıklı çaylar, tentürler ve kaynatmaların yardımıyla yapılabilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çay ve tentür tarifleri:

1. "Dört Otlar". Hazırlamak için St. John's wort, ölümsüzlük, papatya ve huş tomurcuklarını (eşit miktarlarda) alın, üzerlerine kaynar su dökün ve gece boyunca bir termos içinde bırakın. Günde bir kez yemeklerden 30 dakika önce kullanın.

2. "Ceviz Yaprakları". Z st. Yaprakların üzerine 3 bardak kaynar su dökün ve bir gece bekletin. 1 ay boyunca iç

3. "Manastır çayı". Litre suya 1 yemek kaşığı alın. bir kaşık kuşburnu ve elecampane kökü parçaları, 20 dakika kaynatılıp bir saat bekletilir. Daha sonra aynı miktarlarda sarı kantaron ve kekik ekleyin, kaynatın ve 2 saat bekletin.

4. "Ivan çayı, nane, kestane çiçekleri, melisa". Malzemeleri eşit miktarlarda karıştırın. 2 yemek kaşığı için 0,5 litre kaynar suya ihtiyacınız var. Gün boyunca küçük miktarlarda demleyin ve tüketin.

5. "Yaban mersini çayı". İçindekiler: kurutulmuş İsveç kirazı yaprakları - 12 gr, şeker - 10 gr İsveç kirazı yapraklarının üzerine kaynar su dökün ve 10 dakika demleyin. Şeker ekleyin ve taze demlenmiş içirin.

6. "Üvez meyvesi çayı". İçindekiler: kurutulmuş ahududu - 5 gr, kurutulmuş frenk üzümü yaprağı - 2 gr, üvez - 30 gr 7-10 dakika kaynar su dökün. Kaynar suyla seyrelterek bir bardağa dökün.

Bal, sarımsak ve limondan yapılan ilaç tarifleri

Bal, sarımsak, limondan tarifler	İçindekiler	Hazırlık
Tarif 1	sarımsak - 4 kafa, arı balı - 300-400 gr, limon - 6 adet.	Limonu kesin ve tüm çekirdeklerini çıkarın, sarımsakları soyun. Daha sonra limon ve sarımsağı bir karıştırıcıda yulaf lapası kıvamına gelinceye kadar öğütün. Elde edilen karışımı balla karıştırın ve dinlenmeye bırakın. Yerleştikten sonra suyunu boşaltın. Koyu renkli bir cam kaba dökün ve 10 gün soğukta saklayın.
Tarif 2	sarımsak - 3 kafa, arı balı -1 kg, limon -4 adet, keten tohumu yağı - 1 su bardağı.	Limonları ve sarımsakları soyun ve doğrayın. Karışıma bal ve yağı ekleyin. Oldukça kalın bir kütle olduğu ortaya çıktı. Buzdolabında saklanmalıdır.

Bağışıklığı yeniden sağlamak için propolis

Propolis en iyi antiviral ve antimikrobiyal ajanlardan biridir. Vücudun koruyucu fonksiyonlarını etkinleştirebilen ve modüle edebilen mineraller içerir. Bu sayede bağışıklık artışı birkaç saat içinde gerçekleşir.
İyi bir ilaç propolisli baldır.

Bunu yapmak için bal ve saf propolisi 4:1 oranında alıp su banyosunda eritmeniz gerekiyor. Daha sonra iyice karıştırın.

Çocuğunuza ½ çay kaşığı verin. Propolis tentürü süte de eklenebilir (1-2 damla). Yatmadan önce propolisli süt içmek en iyisidir.

Kuşburnu kaynatma bağışıklık sistemini güçlendirmenin en faydalı yoludur

Görüşü iyileştirir, saçları ve tırnakları güçlendirir, karaciğerdeki metabolik süreçleri onarır, hafif bir choleretic etkiye sahiptir ve sindirim sürecini normalleştirir.

Kuşburnu kaynatma, bağışıklığı arttırmak için iyi bir halk ilacıdır. Çocuğu bir hastalıktan sonra çok çabuk ayağa kaldırabilir.

Dekoksiyon nasıl hazırlanır ve kullanılır?

4 yemek kaşığı alın. yemek kaşığı ezilmiş kuşburnu, 1 litreye dökün. su ve pişirmeye ayarlayın. Su kaynayınca ateşi kısın ve 10-15 dakika pişirin. İçecek hazırlandıktan sonra soğutun ve süzün. Et suyunun tadını arttırmak için bal, şeker veya kuru üzüm eklenmesine izin verilir.

Kuşburnu kaynatma işleminin 6 ay - 100 ml arası çocuklara verilmesine izin verilir. günlük. 1-3 yaş arası bir çocuk için norm 200 ml, 3-7 yaş arası çocuklar için ise 400 ml'dir. Daha büyük çocukların miktarı 600 ml'ye çıkarmasına izin verilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sunulan yöntemlerden en çok hoşunuza giden birkaçını seçebilirsiniz. Başarının düzenliliğe bağlı olduğunu unutmayın.

Sürekli hasta olan bir çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir ve en ufak bir hipotermi bile soğuk algınlığına neden olur? Vücudun savunmasını arttırmaya yönelik çok sayıda teknik vardır. Ancak önce çocuğun bağışıklık sisteminin neden acı çektiğini ve provoke edici faktörün ne olduğunu anlamalısınız.

Çoğu durumda, ebeveynlerin kendileri çocuklarının sık görülen hastalıklarına katkıda bulunur. Gerçek şu ki, en ufak bir soğuk algınlığı bile çocuklarına antibiyotik vermeye başlıyor. Bu durumda vücut kendini korumak için herhangi bir şey yapmayı bırakır çünkü işlevi bu durumda antibakteriyel ilaçlar uygulayın.

Bağışıklık sisteminin yalnızca patojenlerle bağımsız olarak baş etmesini sağlamak değil, aynı zamanda onu güçlendirmeye yardımcı olan belirli kurallara uymak da gereklidir.

Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmenin yolları

Çocuklarda zayıf bağışıklık bir dizi faktöre bağlı olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman hastalıktan sonra azalır. Aynı zamanda çocuk en ufak bir enfeksiyona karşı hassastır ve soğuk algınlığından sonra bile komplikasyonlara yatkındır, hastalık kronikleşebilir. Bu durumda ebeveynler vücudun direncini arttırmak için ne yapmaları, ne gibi önlemler almaları gerektiğini düşünürler.

Bir çocuğun bağışıklığı bir dizi önlem kullanılarak artırılabilir:

• İmmünostimülanlarla kurs tedavisi. Bu amaçlar için tablet formundaki ilaçları kullanmak gerekli değildir, düzenli interferonu toz halinde satın alıp seyreltip ardından burun pasajlarına aşılayabilirsiniz. Hazır bir çözüm satın alabilirsiniz. Bu yöntem hastalığın nüksetmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Ancak bu ilaçların sürekli kullanılması önerilmez. 10 gün yeterli.
• Vitamin tedavisi. Çocuklarda bağışıklığı arttırmak için gerekli mikro elementlerin eksikliğinin telafi edilmesi önerilir. Bu amaçla şu anda farklı yaşlardaki çocuklar için birçok vitamin kompleksi bulunmaktadır.
• Sertleşme. Çok önemli bir prosedür, bağışıklığı artırabilen ve vücudun çeşitli viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı direncini artırabilen kontrast duşudur. Ancak bu durumda aşırıya kaçmamanız ve küçük başlamanız gerekir. Öncelikle sıcak ve soğuk suyu dönüşümlü olarak sadece bacaklarınıza ve ellerinize dökebilirsiniz. Sonra bir süre sonra tüm vücuda geçin. Çocuklar için büyük bir sıcaklık çalışması yapmaya gerek yoktur.
• Günlük rutinin düzenlenmesi. Çocuğun her gün temiz havada vakit geçirmesi ve günde en az 8-9 saat uyuması önemlidir. Çocuklar ne kadar küçükse, uyumak için o kadar çok zamana ihtiyaç duyarlar. Soğuk havalarda bile yürüyüşleri ihmal etmemelisiniz. 20 dakikalığına dışarı çıkabilirsiniz, bu yeterli olacaktır.

Vücudun savunmasını artıran ürünler

Birçok ebeveyn, hangi gıdaların çocuklarda bağışıklığı artırdığını bilmekle ilgilenecektir çünkü vitaminler ve faydalı mikro elementler öncelikle gıdalardan gelmelidir.

Öncelikle beslenmenizi ayarlamanız gerekiyor. Hiçbir öğün ihmal edilmemelidir. Bu durumda çocuk kahvaltısına sütlü tahıl ürünleri ile başlanmalıdır. Çeşitli tahıllar olabilir: yulaf ezmesi, yulaf ezmesi, darı veya pirinç. Çocuk bu tür yiyecekleri sevmiyorsa omlet veya haşlanmış yumurta ile değiştirebilirsiniz. Ekşi kremalı süzme peynir de faydalıdır. Bu nedenle bağışıklık sisteminin normal işleyişi için vücudun yeterli miktarda protein alması önemlidir.

Diyet her zaman ilk dersleri içermelidir. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri içeren taze meyve ve sebzelerin günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

Bağışıklığı güçlendirmek için gerekli ürünler:

1. kefir, doğal yoğurt, süzme peynir, fermente pişmiş süt, ekşi krema;
2. Yumuşak peynir;
3. az yağlı balık çeşitleri;
4. muz, portakal, mandalina, hurma, elma, feijoa, kivi vb.;
5. domates, patlıcan, salatalık, dolmalık biber, kabak, kabak, brokoli;
6. sarımsak ve soğan.

Çocuklarda bağışıklığı güçlendiren sağlıklı içeceklere de yer vermelisiniz: taze meyvelerden yapılan meyveli içecekler, jöle ve doğal bitki çayları.

Yiyecekler çeşitli ve sağlıklı olmalıdır. Sakız, cips ve diğer ikame maddelerinin hariç tutulması gerekir. Zeytinyağını salatalara ekleyerek tüketmenizde fayda var. Bağışıklığı güçlendiren D vitamini bitkisel yağlarda da bulunur.

Ancak meyve ve sebzelerin sağlıklı bir öğleden sonra atıştırmalık veya atıştırmalık olarak kullanılması gerektiği ancak tam bir öğünün yerini alamayacağı unutulmamalıdır. Mağazadan satın alınan pirzolaları tamamen bırakmak ve kırmızı eti çocuğun diyetinden çıkarmak daha iyidir. Hindi ve özellikle tavuk suyu daha sağlıklı olacaktır.

Bağışıklık için halk ilaçları

Halk ilaçları kullanarak bir çocuğun bağışıklığının nasıl güçlendirileceği oldukça alakalı bir konudur çünkü birçok anne ve baba modern ilaçlara güvenmemekte ve doğal tariflerle çocuklarının vücut direncini artırmak istemektedir.

• Kuşburnu kaynatma. Bu yöntem hemen hemen tüm yaş kategorilerinde kullanılabilir. Gerçek şu ki, bu meyve kurutulmuş halde bile büyük miktarda C vitamini içeriyor. Kuşburnunu çay yerine demleyip içmek, salgın hastalıklar sırasında çocuğun vücudunu güçlendirmek için mükemmel bir yardımcı olacaktır.
• Bıldırcın yumurtası. Bu çare, geleneksel tedavi yöntemlerinin birçok destekçisi tarafından kullanıma sunulmaktadır. Bıldırcın yumurtası A, C vitaminleri, Magnezyum, Kalsiyum, Potasyum ve Fosfor gibi faydalı elementleri içerir. Büyüyen bir vücudun besin eksikliğini telafi etmesi için günde iki parça yeterlidir.
• Doğal tatlılar. Bu amaçla bağışıklığı önemli ölçüde artırabilecek lezzetli bir ikram yapabilirsiniz. Bunu yapmak için eşit miktarlarda almanız gerekir: kuru üzüm, ceviz, badem, hurma ve kuru kayısı. İstenirse kuru erik ekleyebilirsiniz. Daha sonra tüm malzemeleri bir karıştırıcıda öğütün ve birlikte karıştırarak küçük şekerler yapın. Sağlıklı bir tedavi sadece vücudu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda bağırsak fonksiyonunu da düzenler.
• Nane, melisa, papatya ve ateş otunun kaynatılması. Bu tür şifalı bitkiler, vücudun savunmasını güçlendiren ve hastalıktan kurtulmaya yardımcı olabilecek çok çeşitli faydalı maddeler içerir. Tüm bileşenler ayrı ayrı veya kombine olarak kullanılabilir. Dik bir kaynatma yapmanıza gerek yok; normal çay gibi demleyebilirsiniz.
• Şifa iksiri. Bu faydalı ürünü hazırlamak için taze kızılcıkları alıp şekerle birlikte bir blenderde çırpmanız gerekir. Çocuğa hazırlanan kompozisyon günde 2 defa verilmelidir. Alerjiniz yoksa daha sık alabilirsiniz.

Çocuğun vücudunun halk ilaçlarıyla güçlendirilmesi, çoğu durumda olumlu dinamikler sağlayan yardımcı bir tekniktir: nüks sayısı azalır, salgın hastalıklar sırasında direnç artar. Önemli olan, ılımlılığı gözlemlemek ve aşırıya kaçmamaktır, böylece çocuklar tiksinti geliştirmez. Bunu yapmak için çocuğun damak zevkine göre tariflerin değiştirilmesi önerilir.

Çoğu ebeveyn için çocuğun bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceği sorusu ilk önce gelir - çocuklar genellikle soğuk algınlığı ve viral hastalıklardan muzdariptir. Doktorlar 5 yaş altı çocuklarda hastalıkların önlenmesine ve bağışıklığın arttırılmasına daha fazla dikkat edilmesini öneriyor. Bu dönemde viral ve bakteriyel enfeksiyonlar komplikasyonlar nedeniyle tehlikelidir. Bir çocuk sık sık hastalanıyorsa, büyüyen vücudun korunmasında en önemli rol, çocuklarda bağışıklığın arttırılması yoluyla alınacaktır.

Çocukların bağışıklığını yeniden sağlamak ve güçlendirmek için uygun yöntemleri seçerken güvenli ve etkili seçenekler tercih edilmelidir. Bu bakımdan birçok ebeveyn, halk ilaçlarını kullanarak çocuklarının bağışıklığını nasıl güçlendireceklerini öğrenmekle ilgilenecektir. Alternatif tıp tarifleri, doğru dozda uygulandığında yeni doğmuş bebeklere bile zarar veremeyecek doğal bileşenlerin kullanımına dayanmaktadır.

Kendi bağışıklık savunmanızı azaltmanın nedenleri

Bağışıklığın çok erken yaşlardan itibaren güçlendirilmesi tavsiye edilir. 1 ila 3 yaş arası çocuklarda bağışıklık sisteminin tepkisi kararsız ve sıklıkla zayıftır. Bağışıklık tepkisinin gücü vücudun durumuna bağlıdır. Kural olarak, bir yaşın altındaki bebeklerde, yabancı uyaranları tanımak için tasarlanmış reseptörlerin aktivitesine dayanan edinilmiş (adaptif) bir bağışıklık tepkisi yoktur.

Edinilmiş bağışıklık yaşam boyunca gelişir.

Doğumdan bir yaşına kadar bebeklik dönemindedir. Üç yaşın altındaki çocuklarda bağışıklık sisteminin normal gelişimini engelleyen, viral ve bakteriyel etiyolojiye sahip soğuk algınlığına duyarlılığı artıran faktörler vardır. Aralarında:

• solunum sistemi ve gastrointestinal sistemin konjenital patolojileri;
• nazofarenks ve ağız boşluğunda lokal kronik enfeksiyon odaklarının oluşmasına yol açan lokal bağışıklık tepkisinin zayıflaması;
• alerjilerin belirtileri;
• disbakteriyoz;
• gebelik sırasında zehirlenme ve hipoksi.

Ayrı olarak, genç yaş grubundaki çocuklarda artan morbiditeye katkıda bulunan diğer nedenlerden de bahsetmeye değer:

• anaokulunu, ilkokulu, halka açık yerleri (mağazalar, toplu taşıma, oyun odaları, çocuk eğlence merkezleri) ziyaret ederken çok sayıda insanla temas kurmak;
• tatmin edici olmayan çevresel durum;
• vitaminlerin, mikro elementlerin ve diğer faydalı maddelerin vücutta eksikliği;
• erken çocukluk döneminde bulaşıcı hastalıkların neden olduğu komplikasyonlar;
• antibiyotiklerin ve diğer ilaçların mantıksız kullanımı;
• stres, aşırı psikolojik stres;
• konutlarda hijyen ve sanitasyon standartlarına uyulmaması.

Bir çocuğun bağışıklığının halk ilaçları ile nasıl güçlendirileceği sorusuna cevap ararken öncelikle bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir. Geleneksel şifacıların sık hasta olan bir çocuğun bağışıklığını arttırmayı amaçlayan birçok etkili tarifi vardır, ancak bunları reçete ederken olası kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır.

Çocuğun vücudunun enfeksiyonlara karşı direncini arttırmanın geleneksel yolları

Zaten 3-4 yaşında olan bir çocuğun bağışıklığının nasıl artırılacağına dair ilk adımlar, vücudun enfeksiyonlara karşı doğal savunmasındaki azalmanın nedenlerini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Uygun bir günlük rutin ve iyi beslenme büyük rol oynar. Terapi programı şunları içerir:

• karmaşık vitamin preparatları. Hastalık sırasında ve sonrasında, düzenli yemek yiyerek telafi edilmesi zor olan vitamin ve mineral elementlerin tüketimi artar;
• doğal içerikler (adaptojenler) temelinde hazırlanan biyostimüle edici katkı maddeleri. Adaptojenler hastalığın gelişimini aktif olarak önler veya hafif seyrine katkıda bulunur. Bunlar tentürler, kaynatma maddeleri, ginseng kökü özleri, limon otu (Çin ve Uzak Doğu), eleutherococcus, ekinezya, propolistir. Eczane analogları - “Immunal”, “Immunorm”, “Immunex” (ekinezya), “Apilikvirit” (arı jölesi, meyan kökü), “Politabs” (fermente polen), “Cernilton” (kuru polenden elde edilen ekstrakt), “Fitovit” "(şifalı bitki özleri), "Likol" (Çin limon otu yağı);
• immünomodülatör etkileri olan farmasötik ilaçlar. "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ilaçları erken yaşlardan itibaren reçete edilir - onların yardımıyla bir bebeğin bile bağışıklığını artırabilirsiniz. Bu ilaçlar, çoğunlukla boğazda, nazofarenkste ve bronşlarda meydana gelen bulaşıcı hastalıkların etken maddeleri olan bebeğe zararsız bakteri parçaları içerir. İlaçlar aşı yöntemine göre etki gösteriyor. Küçük bir hastanın vücuduna girdikten sonra bağışıklık sistemini patojenlere bağımsız olarak uyum sağlamaya, penetrasyonlarına yanıt vermeye ve patojen bakteri ve virüslerin aktivitesini lokalize eden antikorlar üretmeye zorlarlar.

3-4 yaş arası bir çocuğun bağışıklığını nasıl artıracağını düşünen ebeveynler, adaptojenler ve immünomodülatörlerle tedavinin sistematik bir yaklaşım gerektirdiğinin farkında olmalıdır. İstenilen sonuca ulaşmak için bu tür ilaçlar uzun süre sürekli olarak alınır. Bir tedavi sürecinden sonra, vücudu belirli bir süre enfeksiyonlardan koruyacak bağışıklık oluşur (bireysel gösterge).

2-3 aylık bir aradan sonra genellikle yeniden aşılama reçete edilir. Tekrarlanan kursun dozajı, uygulama süresi ve zamanlaması bir çocuk doktoru tarafından belirlenir.

Bağışıklığı güçlendirmek için alerjiye yatkın çocuklara bal ve arı ürünleri içeren ilaçlar dikkatle reçete edilmelidir. Geçmişte bu tür maddelere karşı alerji vakaları olmuşsa bal bazlı ilaçlardan vazgeçilmelidir.

Çocuğunuzun sağlığını iyileştirmenin diğer yolları

2 yaş ve altı bir çocuğun bağışıklığının nasıl artırılacağını düşünürken vücudun kendi savunmasını uygun seviyede tutmaya yardımcı olacak sertleşmeye dikkat etmelisiniz. Bir çocuğu çok erken yaşlardan itibaren - 1,5-2 aydan itibaren sertleştirmeye başlamanız önerilir. Bu amaçlar için sertleştirme prosedürleri düzenli olarak gerçekleştirilir:

• çıplak ayakla yürümek. Seans süresi kademeli olarak artırılarak çocuğun yerde çıplak ayakla yürümesine izin verilmelidir. Yaz aylarında yerde yürümeyi çimlerde çıplak ayakla yürümek daha iyidir. Bundan sonra bebeğe kuru ayakkabılar giydirilir ve kan dolaşımını iyileştirmek için aktif hareket etmeye zorlanır;
• ayak dökmek İşlem genellikle yatmadan önceki akşam gerçekleştirilir. İlk seansta su sıcaklığı 20°C'dir. Sulama süresi 30 saniyedir. Her 3-4 seansta sıcaklık 1°C düşer. Küçük bir hasta duşa hızlı bir şekilde uyum sağlıyorsa ve prosedür ona rahatsızlık vermiyorsa, soğuk suya maruz kalma süresini kademeli olarak 2 dakikaya kadar artırabilirsiniz;
• ayak banyoları. Bebeğinizi soğuk suyla dolu bir küvete yerleştirin. Seans sırasında bir bacağından diğerine adım atması gerekir;
• zıt ayak banyoları, halk ilaçlarını kullanarak çocuklarının bağışıklığını nasıl artıracaklarını öğrenmek isteyen ebeveynler için faydalı olacak etkili bir sertleştirme yöntemidir. İşlem için iki banyo hazırlanır. Bunlardan birinde su 37°C'ye ısıtılırken diğerinde su sıcaklığı 20°C'dir. Alternatif olarak çocuğun bacaklarını önce bir banyoya, sonra diğerine indirin. Farklı sıcaklıktaki suya dört kez daldırıldıktan sonra çocuğun ayakları kurulanır ve sıcak çoraplar giydirilir. Yavaş yavaş soğuk suyun sıcaklığı 15°C'ye düşer ve ılık suyun sıcaklığı 42°C'ye yükselir;
• önleyici gargara. 22°C sıcaklıktaki soğuk suyla gargara yapmak güçlendirici etkiye sahiptir. İşlem sabah ve akşam yıkanırken yapılır. Her hafta günlük seanslardan sonra durulama suyunun sıcaklığı 1°C azaltılır;
• temiz havada sık sık yürüyüşler. Yaşamın ikinci haftasından itibaren bebekle her gün 30-40 dakika yürümeniz gerekir. Yaz aylarında günde birkaç kez yürüyüşe çıkılması tavsiye edilir.

Çocuğunun bağışıklığını evde nasıl geri kazandıracağıyla ilgilenen ebeveynler, akupunktur konusuna dikkat etmelidir. Çocuğun yüzündeki ve vücudundaki belirli noktalara düzenli masaj yapılması, kendi bağışıklığını artıran maddelerin üretiminin artmasına neden olur. Bunlar interferon (bir virüsün girişine yanıt olarak vücut tarafından salgılanan bir protein), lizozim (bir antibakteriyel madde), tamamlayıcıdır (bağışıklık tepkisinden sorumlu bir dizi bağışıklık sistemi proteini). Aktif noktalar bulunur:

• göğsün ortasında beşinci kaburga hizasında;
• şah boşluğunda;
• burun köprüsünün tabanında;
• kulak kepçesi kıkırdağının ön kenarının önünde;
• burun kanadındaki nazolabial kıvrımın tabanının biraz üstünde;
• elin arkasında, işaret parmağı ile başparmak arasında.

Vücudun bağışıklık sistemini eski haline getirmek için, çocuk bir ARVI hastasıyla temasa geçtikten sonra, 10-14 gün boyunca ve soğuk algınlığının ilk belirtilerinde aktif noktalara günlük olarak masaj yapmanız gerekir. İşlem başparmak, işaret parmağı veya orta parmağın hafif presleme dairesel hareketleriyle gerçekleştirilir. Döndürme önce saat yönünde, sonra ters yönde gerçekleştirilir. Pozlama süresi her iki yönde de 4-5 saniyedir.

Bağışıklık sistemini güçlendiren tıbbi karışımlar ve karışımlar

Çocuklar için bağışıklık için halk ilaçları arasında şifalı bitkilerden hazırlanan kaynatma ve infüzyonlar bulunur. Kendi bağışıklık savunmanızı yüksek düzeyde destekleyen ilaç tarifleri:

• bitkisel koleksiyon Kurutulmuş otları karıştırın - meyan kökü ve elecampane (her biri bir kısım), mürver (2 kısım), ahududu yaprakları (4 kısım). Bir çay kaşığı ham madde su (150 mi) ile dökülür, kaynatılır ve kısık ateşte bir dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Hazırlanan kaynatma çocuğa yemeklerden önce günde 2-3 kez verilmelidir. Tedavi süresi bir aydır;
• bitkisel koleksiyon 4 yemek kaşığı kuru bitki karışımı (2 kısım kekik ve öksürük otu, 1 kısım kalamus, 4 kısım kartopu ve ahududu yaprağı) 0,5 litre kaynamış su dökün, 5-10 dakika bekletin, süzün, çocuğa bir bardak verin. 2-3 doz iç. Tedavi süresi – bir ay;
• kuşburnu kaynatma. 2 yemek kaşığı kuru meyveler 0,5 litre suya dökülerek kaynatılır ve 5-7 dakika pişirilir;
• vitamin karışımı. Ceviz, kuru üzüm, hurma (her biri 1 su bardağı), badem (0,5 su bardağı), iki limon, 100 gr miktarındaki taze aloe yaprağı kıyma makinesinden geçirilir. Kütleye 400-500 ml bal ekleyin, iyice karıştırın, buzdolabında üç gün bekletin. Bebeğe günde iki kez 1 tatlı kaşığı verin;
• vitamin karışımı. 1 limon ve 0,5 kg kızılcık kıyma makinesinden geçirilir. Karışıma 2 yemek kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Bebeğe günde iki kez 1 çorba kaşığı ılık çay (tercihen bitki çayı - rezene, papatya, nane, ahududu yaprağı, ıhlamur çiçeği) ile birlikte verin.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için küçük hastanın menüsüne kızılcık, siyah kuş üzümü, kartopu ve ahudududan yapılan meyve suları ve kompostolar eklemek faydalıdır. Günlük diyette fermente süt ürünleri (süzme peynir, fermente pişmiş süt, yoğurt, kefir), taze, haşlanmış ve buharda pişirilmiş sebze ve meyveler bulunmalıdır.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, yaşamın erken dönemlerindeki çocuklar yılda on defaya kadar çeşitli akut soğuk algınlığı nedeniyle hastalanıyor. Koruyucu sistemin normal çalışma koşulları altında çocuklar, yıl boyunca 4-5 kez (burun akıntısı, öksürük, düşük ateş gibi semptomlarla birlikte) çeşitli grip ve hafif adenoviral enfeksiyonlara yakalanabilir. Ancak sağlığı iyileştirmek için farmakolojik ilaçların kullanılması her zaman mümkün değildir. Bu sorun nedeniyle Çoğu ebeveyn, halk ilaçlarını kullanarak çocuklarının bağışıklığını nasıl artırabilecekleri sorusuyla ilgilenmektedir..

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi uzun yıllardan beri bir sorudur çünkü immünolojik hafıza kalıtsal değildir, vücudun daha da gelişmesiyle kazanılır. Bu gelişmeye vücudun koruyucu yeteneklerinde artışa yol açan uygun yardımcı eylemler eşlik etmelidir.

Çocukların bağışıklık yeteneklerini yenilemek için aşağıdaki halk ilaçları kullanılır:

• antiinflamatuar ve onarıcı bitkisel infüzyonlar
• propolis
• vitamin içeren doğal ürünlerin karışımları
• sertleştirme, masaj
• diğer anlamı

Antiinflamatuar ve onarıcı şifalı bitkiler

Çocuğun sık sık hastalanması şartıyla, ebeveynler, kullanımı bağışıklık uyarıcı bir etkiyle ifade edilen şifalı bitkilerin yardımıyla savunmasını bağımsız olarak güçlendirebilir veya eski haline getirebilir. Bu şifalı bitkiler şunları içerir:

• papatya
• Sarı Kantaron
• kestane çiçekleri
• Melissa
• aynısefa
• seri

Listelenen bitkiler ayrı ayrı demlenebilir ve kombinasyon halinde kullanılabilir.

Bir infüzyon hazırlayarak halk ilaçlarını kullanarak çocuğunuzun bağışıklığını artırabilirsiniz.:

• ateş otu ve sarı kantaron, ıhlamur çiçekleri, kestane çiçekleri, nergis çiçekleri, melisa bitkisini eşit oranlarda toplamanız gerekir
• bu bitkilerin bir çorba kaşığı üzerine kaynar su dökün - bir bardak
• 5-6 saat bekletin
• alerjik reaksiyon gözlenmiyorsa bal ekleyin (üç yaşın altındaki çocuklara arı ürünleri kesinlikle verilmemelidir)
• 2-4 damla ekinezya veya propolis tentürü ekleyin (ortak şema, bir yıllık yaşam için bir damladır)

Çocuk içeceği günde 3-4 kez birkaç küçük yudumla alabilir.

Başka bir kaynatma daha az belirgin bağışıklık uyarıcı özelliklere sahip değildir. Oluşturmanız gerekenler:

• ıhlamur ve at kuyruğu çiçekleri aynı oranda alınır
• bir bardak kaynar suya bir kaşık dolusu bitki elementi dökülür
• et suyu soğuyana kadar demlenir

Bu içecek günde 4-5 defa birer çorba kaşığı tüketilmelidir. Tedavi süresi on günden fazla sürmemelidir.

Bitkisel adaptojenler nasıl kullanılır?

Alt başlıkta belirtilen yönteme alışmadan önce adaptojenlerin ne olduğu hakkında fikir sahibi olmanız gerekir.

Adaptojenler- doğal veya yapay kökenli ilaçların farmakolojik grubu. Bu ilaçlar çok çeşitli zararlı faktörlere karşı spesifik olmayan direnç düzeyini artırabilir.

Her türlü immün sistemi uyarıcı ilaç ölçülü olarak kullanılmalıdır: tercihen bir doktorun tavsiyesi doğrultusunda.

Vücudun bağışıklık yeteneklerini artıran bir başka araç da bitki adaptojenleridir. Bunlar arasında en popüler olanları şunlardır:

• Eleutherococcus
• ekinezya
• ginseng

Ebeveynler, çocuklar için hangi halk ilaçlarının en uygun olduğuna ve bağışıklıklarını artırmaya karar vermeden önce aşağıdakileri anlamak önemlidir:

6-7 yaş altı çocuğun savunma sistemi yeterince olgunlaşmadığından bu bitkilerin güçlendirici etkisi yerine bağışıklık yeteneklerinde azalmaya neden olabilir.

Gençler için bu şifalı bitkilere dayalı preparatlar hazırlamak uygundur. Bu durumda dozaj ve tedavi süresi doktor tarafından belirlenir.

Eleutherococcus ve ginseng preparatlarının kan basıncını artırabileceğini ve sinirlerin aşırı uyarılmasına katkıda bulunabileceğini unutmamak önemlidir. Bu koşullar nedeniyle, birincil arteriyel hipertansiyon, karışık bitkisel-vasküler distoni ve sinir patolojileri durumlarında bu bitkilerin alınması yasaktır.

Bir çocuk için kontrendikasyonlar geçerli değilse, sabah ve öğleden sonra infüzyon alabilir, ancak saat 17: 00'den sonra olamaz.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yönelik faydalı etkileri olan bir diğer çare ise şakayık köküdür.

Şakayık kökü tentürü immünomodülatör ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Uyumaya hazırlanırken alınır. Dozaj: 1 yıllık yaşam için bir damla. Kurs iki haftadan fazla süremez.

Halk ilaçlarını kullanarak çocuğunuzun bağışıklığını başka nasıl artırabilirsiniz? Frenk üzümü yapraklarının infüzyonu iyi bir bağışıklık uyarıcı etkiye sahiptir. İçeceği hazırlamak için bir çorba kaşığı kuru yaprağı kaynar suyla (bir bardak) dökün, ardından sıkıca kapatılmış bir kapta 3-4 saat demleyin. Biraz limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz. Ürün günde 3-4 defa çay şeklinde tüketilir, kurs 2-3 haftadır.

Biyostimülanlar

Yukarıda belirtilen yöntemlere ek olarak, spesifik olmayan bağışıklık, aşağıdakileri içeren biyostimülan ajanlarla güçlendirilebilir:

• uzak doğu limon otu
• arı sütü

Bu ilaçların kullanımı ancak bir immünogram yapıldıktan sonra bir tıp uzmanı tarafından reçete edilebilir. Kural olarak, biyostimüle edici maddeler birincil ve ikincil rahatsızlıkların tedavisi ile birlikte kullanılır. Terapi süresi her ay eşit aralıklarla gerçekleştirilen 10 gündür. Toplam tedavi süresi 3-6 aydır.

Vitamin karışımları

Hipovitaminoz, bağırsak sorunları, anemi ve asteni gibi çeşitli arka plan olumsuz durumları, sıklıkla hastalanan çocukların karakteristik özelliğidir. Bu semptomlar bağışıklık sisteminin koruyucu yeteneklerini azaltır ve durumun daha sonra kötüleşmesine neden olur.

Bu gibi durumlarda çocuklarda bağışıklığın arttırılmasına yönelik halk ilaçları, metabolik süreçlerin iyileştirilmesine ve daha iyi sindirime yardımcı olan bir dizi vitamin karışımı ve kaynatma ile temsil edilir. Ayrıca uyku ve iştahı da normalleştirirler. Aşağıdaki halk ilaçları çocukların bağışıklığı için uygundur:

• kuşburnu kaynatma
• kuru üzüm ve limonlu bal-fındık karışımı
• ballı aloe suyu
• Kızılcık suyu
• yulaf ve keten tohumu kaynatma
• kartopu ve ahududu suyu karışımı

Çocukların bağışıklığını güçlendirmeye yönelik en popüler çözümlerden birinin başka bir tarifine göz atın:

• ceviz, kuru üzüm, hurma (her bileşenden bir bardak), yarım bardak badem, birkaç limon, 100 gram aloe yaprağı kıyma makinesinden geçirilir
• elde edilen karışım 300-500 ml bal ile dökülür ve karıştırılır
• 2-3 gün buzdolabında bekletin
• Karışım çocuğa günde iki kez bir çay kaşığı verilir.

Alternatif vitamin karışımı:

• 500 gr kızılcık ve limon kıyma makinesinden geçirilir
• Karışıma iki yemek kaşığı bal eklenir, her şey karıştırılır
• karışıma günde iki kez bir çorba kaşığı veya çayla birlikte verilir.

Taze meyve suları ve kompostolar

Ebeveynler, çocuğun bağışıklığını halk ilaçlarıyla nasıl güçlendirecekleri düşüncesiyle eziyet çekiyorsa, taze meyve suları mükemmeldir. Bir yaşından büyük çocuklara verilebilirler, ancak çok konsantre oldukları için saf haliyle verilemezler. Taze meyve sularının suyla seyreltilmesi tavsiye edilir.

C vitamini rezervlerini yenilemek için taze turunçgillerin tüketilmesi uygundur. Nar suyu hemoglobini yükseltir. Havuç ve pancar suları özellikle vitamin açısından zengindir.

Çeşitli kompostoları kullanmak için en iyi mevsim yaz mevsimidir. Bu içecek iyidir çünkü çocuğun bağışıklığı üzerinde daha yumuşak bir etkiye sahiptir. Komposto meyveleri ve meyveleri de faydalı özelliklerden yoksun değildir. Bal ile tatlandırılmış saf haliyle servis edilebilirler. Ek olarak, eşit derecede yararlı bir pişirme yöntemi aşağıdaki adımları içerir: meyveleri ezin ve ekşi krema ile baharatlayın.

İnfüzyonlar

Halk ilaçlarını kullanarak bir çocuğun bağışıklığının nasıl güçlendirileceği sorusuna cevap vermenin bir başka iyi yolu. Vücudunun korumasını arttırmak için özel bir infüzyon kullanabilirsiniz. Ceviz ağacının yapraklarından hazırlanır. Bu yaprakların iki yemek kaşığı kaynar su (500 ml) ile dökülür. Karışım bir gece bekletilmelidir. İnfüzyonu termos gibi bir kapta saklamanız daha makbuldür. İnfüzyon her gün alınır. Bir çocuk için doz çeyrek bardaktır.

Sezon dışında halk ilaçlarını kullanarak bir çocuğun bağışıklığını nasıl güçlendirebilirim?

Çocuklarda bağışıklık sisteminin halk ilaçları ile güçlendirilmesi meyve, çilek ve sebze gibi bitkisel besinlerle sınırlı değildir.

Balık yağı

A, D vitaminleri ve doymuş yağ asitleriyle zenginleştirilmiş doğal bir immünomodülatörün faydaları şüphesizdir. Balık yağı en lezzetli ürün olmasa da günümüzde eczanelerden kapsül şeklinde satın alınabiliyor ve bu da bu ürünün alınmasını çok daha kolaylaştırıyor. Balık yağı sadece bağışıklık sistemi için değil aynı zamanda beyin için de faydalıdır çünkü ilaç aktivitesini önemli ölçüde artırır. Tarif edilen ilacın saç ve tırnakların durumunda iyileşmeye neden olduğu da unutulmamalıdır.

Deniz ürünleri

Temel omega-3 yağ asitleri deniz ürünlerinde bulunur. Bu bileşenler olmadan vücudun savunma sisteminin tüm maddelerden tam olarak sağlandığından bahsetmek mümkün değildir. Çocuğun vücudunun, soğuk algınlığına yakalanma tehdidinin keskin bir şekilde arttığı sezon dışı dönemde özel yardıma ihtiyacı vardır.

Salgın mevsimlerinde yukarıda bahsedilen halk ilaçları, bağışıklık sistemini zayıflatan zararlı faktörlere karşı koymada güvenilir bir takviye haline gelecektir. Çocuk hastalansa bile hastalık komplikasyonsuz ilerleyecektir.

Çocuğun bağışıklığını artırmak için diğer popüler halk ilaçları

Çocuğun bağışıklığını çok hızlı bir şekilde arttırmak için birçok halk ilacı uygundur. Bildiğiniz dar bir çareler listesine takılıp kalmayın. İnsan vücudunun kendine has özellikleri vardır ve bir kişi için iyi sonuç veren şeyin bir başkası için mutlaka etkili olması gerekmez. Herhangi bir yiyeceğe alerjiniz varsa bunu anlamak özellikle önemlidir. Bu durumda bağışıklığı güçlendirmek için mevcut doğal tedavilerin cephaneliğini genişletmek gerekir.

Bağışıklık için kepek

Bir bardak suya 1 yemek kaşığı buğday veya çavdar kepeği dökülür. Karışım 30-40 dakika kaynatılır. Tüm işlemlerden sonra içerisine önceden ezilmiş bir çorba kaşığı kurutulmuş aynısefa çiçeği eklenir. Karışım beş dakika kaynatılır. Daha sonra soğutulur, süzülür ve bir çay kaşığı bal ile tatlandırılır. Yemeklerden önce günde dört kez çeyrek bardak almanız gerekir. Kurs oldukça uzun olabilir.

Sedir yağı

Soğuk algınlığını önlemek için çocuğunuza günde 2-3 kez bir çay kaşığının üçte biri kadar sedir yağı vererek bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz. Yağı yemeklerden önce tüketmelisiniz. Böyle bir tedavinin seyri bir aydır. Kurs sırasında çocuğun dışkısını izlemek gerekir. Gerekirse, dışkıyla ilgili sorunlar varsa dozu azaltın.

Soğan şurubu

Bağışıklık sistemini etkili bir şekilde güçlendirmek ve soğuk algınlığına karşı koymak için soğan karışımını kışın sistematik olarak kullanmanız gerekir. Hazırlamak için 0,25 kg soğan almanız, doğramanız, 0,2 kg şeker eklemeniz, su (0,5 l) eklemeniz gerekir. Karışımı şurup kıvamına gelinceye kadar kısık ateşte pişirin. Kullanım Şekli: Yemeklerden önce günde üç kez bir çay kaşığı.

Centiyana

Centiyane kökleri (10 g) bir litre hacimde suyla doldurulur. Sıvı 20 saat süreyle demlenir ve ardından süzülür. Daha sonra üzerine 1 kg şeker eklenir. Karışım kaynayana kadar kısık ateşte tutulur. Karışım soğutulmalıdır. Serin bir şekilde saklanması gerekiyor. Çocuklara günde üç kez yarım bardak verin. Ürün çocuğun bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Meyve ve sebze karışımı

Halk ilaçlarını kullanarak bir çocuğun bağışıklığını başka nasıl artırabilirim? Tanınmış sebzeler ve kurutulmuş meyveler buna yardımcı olacaktır.

Bu çare bağışıklık sistemini güçlendirecek ve canlılığı artıracaktır. Kan temizleme şeklinde bir bonus dahildir.

Tarif: 0,5 kg havuç ve 0,5 kg pancarın yıkanması, soyulması, doğranması, bir kaba konulması ve kaynar su dökülmesi gerekir. Karışım, pancarlar hazır olana kadar kısık ateşte pişirilir. Bundan sonra süzün ve et suyuna bir avuç kuru üzüm ve kuru kayısı ekleyin. Daha sonra tekrar ateşe verin ve kaynatın. 3-4 dakika kaynatmanız gerekiyor. Daha sonra bir yemek kaşığı bal ekleyip serin bir yerde yaklaşık 12 saat bekletebilirsiniz. Çocuklar bir ay boyunca günde üç kez yarım çorba kaşığı kaynatma almalıdır.

Vitamin infüzyonu

Ayrıca, temel maddelerin yüksek içeriği nedeniyle zayıflamış bağışıklığın iyileştirilmesine yardımcı olacak, çocuklar için bağışıklık için çeşitli halk ilaçları da vardır:

• iki parça yaban mersini ve üç parça ısırgan otu yaprağı ve kuşburnu meyvesi alın
• iyice doğrayın ve karıştırın
• Dört çay kaşığı kaynar suyla demleyin (bir bardak)
• 3-4 saat demlenmesine izin verin, süzün
• çocuğunuza bir ay boyunca her 24 saatte bir 2-3 kez bir bardak verin, ardından ara verin (1 ay) ve kursa devam edin

Sütte incir

Sık tekrarlayan soğuk algınlığı için resmi olmayan tıbbın şu önerisini kullanabilirsiniz: 2-3 inciri sütle kısık ateşte kaynatın. Çocuğa verin: İnciri yemeli, sütü ılıkken içmelidir.

Bağışıklık için iğneler

Halk ilaçları kullanarak çocuklarının bağışıklığını nasıl artıracaklarını düşünen ebeveynler, çam iğneleri gibi doğal bir bileşenin aynı zamanda bağışıklık sistemi üzerinde yapıcı etkisi olan değerli özelliklere sahip olduğunu hesaba katmayabilir.

Çam iğnelerine dayalı bir içeceğin koruyucu kuvvetler üzerinde olumlu etkisi vardır. İskorbüt gibi tehlikeli bir hastalıktan kaçınmaya yardımcı olur. İçki tarifi: Birkaç yemek kaşığı çam iğnesi iyice yıkanır, su ile dökülür ve sıkıca kapatılmış bir kapta 25 dakika kaynatılır. İlaç küçük dozlarda kullanılır.

Ayçiçek yağı ile sarımsak

Rafine edilmemiş ayçiçek yağı (0,5 l) ile öğütülmüş sarımsak (0,5 kg) karışımının vücudun savunma sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Bileşenler karıştırılır ve üç gün boyunca serin ve karanlık bir yerde demlenir. Daha sonra 300 gr arpa veya arpa kabuğu çıkarılmış tane eklemeniz gerekir, kütle pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırılır ve buzdolabında saklanır. Kullanım talimatları: Yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez bir çay kaşığı. Tedavi süresi bir aydır. Bağışıklık sorunlarını önlemek için kurs yılda iki kez yenilenebilir.

Halk ilaçlarını kullanarak çocuklarda bağışıklığın arttırılması etkili ve kanıtlanmış bir yöntemdir. Doktor tavsiyelerine uyarsanız ve çocuğunuzun diyetini ve rutinini izlerseniz, çocukların savunmasını yeniden tesis etmek en zor iş değildir. Bu konudaki en önemli şey sistematikliktir. Yetişkinler, bir çocuğun bağışıklığının halk ilaçları kullanılarak nasıl güçlendirileceği sorusuyla ilgileniyorsa, bu veya bu yöntemi kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.