Sarma işlemi selüliti tedavi etmenin çok etkili bir yoludur. Sarmalar soğuk veya sıcak olabilir. Her kadın kendi cilt özelliklerine göre uygun tedavi yöntemini seçer.
Selülit önleyici sargının evde yapılması kolaydır. Bileşimin temeli olarak deniz çamuru, ezilmiş deniz yosunu veya mavi kil, agar-agar, bal ve hamur çok uygundur. Deniz çamuru ve yosunu eczanelerde bulunabilir veya güzellik salonlarından sipariş edilebilir. Sargının etkisini arttırmak için baza uçucu yağlar, yağ çözücü ve ısıtıcı bileşenler vb. gibi aktif maddeler eklenir.
Evde selülit önleyici sargılar nasıl yapılır?
1. Cildi temizleyin.
Sarma işleminden önce cildin hazırlanması gerekir. Öncelikle özel bir losyon veya kese ile temizlemeniz gerekir. Bu şekilde aktif maddelerin nüfuzuna müdahale eden ölü cilt hücrelerini ortadan kaldıracaksınız. Kan dolaşımını iyileştirmek için bir masaj eldiveni kullanarak sorunlu bölgelerin üzerinden geçin. Artık temiz, ısınmış cildiniz daha fazla harekete hazır.
2. Maskeyi uygulayın. Bir sonraki adım, vücut sargısı bileşiminin vücuda uygulanmasıdır. Eczaneden sargı veya serum için hazır özel bir bileşim satın alabilirsiniz. Ancak halk tariflerine göre sarmalar için etkili bir kompozisyon hazırlamak daha da iyidir. Selülit önleyici sargılar için en etkili bileşimler mavi kil, deniz yosunu, çikolata sargıları ve parafin terapisine dayanmaktadır.
Vücuttaki selülit önleyici maskeler çeşitli yönlerde çalışır. İçerdiği mikro besinler yağ hücrelerini yumuşatır ve cilt gözeneklerini açar. Mavi kil, balmumu, parafin, yağ birikintilerini cilt yüzeyine çeker.
3. Sauna efekti yaratın. Maske bileşenlerinin etkisini etkinleştirmek için ciltte sauna etkisi yaratmanız gerekir: sorunlu bölgeleri selofan veya folyoyla sarın ve kendinizi sıcak bir şekilde sarın. Böyle bir ev sargısının etkisi salondakinden daha kötü olmayacak. Termal etkiyi arttırmak için selülit önleyici özel şortlar veya doğal malzemelerden yapılmış sıcak tutan giysiler giymeyi deneyin. İşlemin süresi 15-30 dakika olmalıdır - bu süre zarfında yağların çözülüp cildin gözeneklerinden çıkması için zaman olacaktır.
4. Rahatlayalım. Maske etkiliyken uzanıp rahatlamak daha iyidir. Dairenin etrafında yürümemeye çalışın. Maskeyi ılık suyla durulayın, ardından vücudunuza nemlendirici uygulayın. Sonuç sizi memnun edecek!
İşlemin etkisini arttırmak için cildinizin ihtiyacına göre maskeye dilediğiniz aktif maddeyi ekleyebilirsiniz. Kompleks bileşime sahip hazır serumlar, yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandıran ve dokularda sıvı birikmesini önleyen bileşenler içerir. Bu tür serumlar güzellik salonlarından sipariş edilebilir veya mağazalardan ve eczanelerden satın alınabilir.
5. Masaj yaptırın. Yağlar eridikten sonra fazlalıkların tamamının vücuttan atılması gerekir. Bunun için cildi masaj kremiyle yağlayın ve sorunlu bölgelere yoğun bir şekilde masaj yapın, fazla sıvı cildin açık gözeneklerinden dışarı çıkacaktır.
6. Cildi sakinleştirin. Artık cildin rahatlatılması, sıkılaştırılması ve gözeneklerin kapatılması gerekiyor. Üzerine herhangi bir yatıştırıcı krem veya selülit önleyici losyon uygulayın. Hafif bir serinlik hissetmelisiniz, bu daha sonra hoş bir sıcaklığa dönüşecektir.
Selülit önleyici sargılar için tarifler
Bal sarar
Sarmaları sadece baldan yapabilirsiniz ancak portakal, greyfurt, limon esansiyel yağlarını (2 yemek kaşığı bala 4-5 damla) eklemek daha iyidir. Yosunlu bal, sütlü bal selülitle etkili bir şekilde savaşır (kalın bir macun elde etmek için süt tozu kullanmak daha uygundur.Bunu yapmak için sütü az miktarda ılık suyla seyreltin, ardından balla karıştırın).
Kahve sarmaları
Fasulyede bulunan kafein kan dolaşımını iyileştirmeye ve yağların parçalanmasına yardımcı olur. Kahve telvesine 3 damla portakal ve biberiye esansiyel yağları ekleyin, ardından karışımı vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın ve filmle sarın.
Kil sarar
Kil, metabolizmayı geliştirir, hücre yenilenmesini hızlandırır ve yağların hızlı parçalanmasını teşvik eder, atık ve toksinleri dokulardan uzaklaştırır. Kozmetik kil, ekşi krema kıvamına gelinceye kadar ılık suyla seyreltilir. Efekti arttırmak için birkaç damla narenciye esansiyel yağı ve bir çorba kaşığı yosun tozu ekleyebilirsiniz. Kompozisyonu vücuda uygulayın ve 1 saat boyunca filmle sarın.
Parafango sarar
Bu popüler prosedür evde kolayca yapılabilir. Parafango deniz çamuru ve parafin karışımıdır. Zengin bir mikro element kompleksi içeriği nedeniyle, bu bileşim cildin lenfatik drenajını arttırır ve selülit tüberkülozlarını parçalar.
Kırmızı biber sarması
Selülit önleyici ve zayıflama vücut sargılarına sıklıkla öğütülmüş kırmızı biber eklenir. Biber güçlü bir ısıtıcı ve tahriş edici etkiye sahiptir, hücrelere kan akışını artırır ve cildi besinlerle zenginleştirir.
Elma sirkesi sarmaları
Elma sirkesi yağ birikintileriyle mücadelede popüler bir yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırır, kan dolaşımını artırır ve yağları eritir. Sirke eşit oranlarda kozmetik yağ veya bal ile karıştırılarak cilde 15-30 dakika süreyle uygulanır.
Laminaria sarar
Laminaria, cilde faydalı maddelerden oluşan zengin bir kompleks içerir, dokulardaki beslenmeyi ve kan dolaşımını iyileştirir. Bu bileşen selülitle mücadele için çoğu kozmetik ürününde bulunur.
Yeşil çay sarar. İki yemek kaşığı çayı az miktarda kaynar suda kıvamlı bir macun haline gelecek şekilde demleyin, karışıma birkaç damla esansiyel yağ (limon, biberiye, anason) ekleyin ve elde edilen kütleyi vücuda uygulayın, selofanla sarın.
Patates sarması. Çiğ patatesleri ince bir rende üzerine rendeleyin ve fazla sıvıyı sıkın. Ortaya çıkan macunu cilde uygulayın. Sorunlu bölgeleri selofanla sarın ve 40-50 dakika uzanın.
Jöle sargısı. Bu maskenin ana etken maddesi agar-agardır. Özellikleri jelatine benzeyen bu madde, genellikle şekerleme ürünlerinin üretiminde kullanılır. 1 yemek kaşığı karıştırın. 20 damla kafur yağı ve iki yumurta sarısı içeren bir kaşık agar-agar. Karışımı cilde uygulayın ve plastik ambalajla sarın. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.
Selülit önleyici hamur: bal ve elma sirkesini eşit oranda karıştırın. Karışıma buğday ununu ekleyip hamuru yoğurun. Hamuru vücudun sorunlu bölgelerine yayın, kendinizi filme sarın ve sıcak bir şekilde sarın. 2 saat sonra hamuru çıkarın ve kalıntıyı duşta durulayın. Bu sargıyı günaşırı lor maskesiyle değiştirebilirsiniz. Bunu yapmak için cilde az yağlı süzme peynir sürün ve filmle sarın, maskeyi 2 saat bekletin. Bir ay içinde %100 sonuç garanti edilir.
Ev sargılarının etkinliği
Selülit önleyici sargılar Bir ay boyunca haftada 2-3 kez tekrarlanmalıdır. Doğru beslenme ve egzersizle birlikte %100 sonuç alırsınız. Selülit tedavisinin seyri altı ayda bir tekrarlanmalıdır.
Selülit sargıları için en etkili seçenek dönüşümlü sıcak ve
Selülitle savaşabilirsiniz (ve yapmalısınız!) evde. Kuaföre gitmeye her zaman vaktiniz, maddi imkanınız ya da arzunuz olmuyor. Ancak bu selülit önleyici prosedürleri reddetmek için bir neden değildir. Selülitle (“portakal kabuğu”) mücadele etmenin en etkili yollarından biri vücut sargılarıdır.
Evde selülite karşı aşamalı olarak etkili bir sarma yöntemi
1. Aşama.
Masaj ve kese
Sargılara başlamadan önce cilt bir kese ile temizlenmelidir. Duş almadan önce evde selülit önleyici masaj seansı yapabilirsiniz. En kolay seçenek ellerinizle yoğurmak ve sürtmektir.
ile masaj yapabilirsiniz. fırçalar. Rahat, uzun bir sapa ve doğal kıllara sahip olmalıdır. Cildin gerilmesini önlemek için kuru cilde kuru bir fırça ile masaj yapılmalıdır. Özellikle sorunlu bölgelere odaklanarak aşağıdan yukarıya doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Cildi tahriş etmemek için işlem 5-7 dakikadan fazla sürmemelidir. Bundan sonra duşa gidebilirsiniz.
Kese sakin (travmatik olmayan) dairesel hareketlerle cilde uygulanır. Evde de hazırlanabilir:
Kahve peelingi: Az miktarda duş jeline 2 çay kaşığı doğal çekilmiş kahve ekleyin. Bu fırçalama, jel yerine bal (her zaman sıvı olmalıdır) ve kremayla birlikte daha yumuşak alırsanız daha da etkili olacaktır.
Tuz peelingi: Ezilmiş deniz tuzunu balla karıştırın.
Yulaf ezmesi fırçalayın: Ezilmiş yulaf ezmesini bal ile karıştırın.
Şeker peelingi: Esmer şekeri (ancak normal şekeri de kullanabilirsiniz) zeytinyağıyla karıştırın. Aromaterapinin etkisini elde etmek istiyorsanız bu karışıma biraz vanilya ekleyin.
2. aşama.
Selülit önleyici sargılar
Ev sargısı için şunları hazırlamanız gerekir:
Streç film, sarma karışımı, şort (özel veya sadece sıcak), sıcak battaniye (isteğe bağlı). Sarma aşağıdan yukarıya doğru spiral şeklinde yapılmalıdır.
Ortalama işlem süresi 20 dakikadır.
Battaniyenin altında ısınabilir (aynı zamanda rahatlayabilirsiniz), ev işleri yapabilir (ki bu kesinlikle faydalıdır) veya egzersiz yapabilirsiniz (en etkili seçenek).
Bu prosedürün kontrendikasyonları olduğunu unutmayın: kardiyovasküler ve jinekolojik hastalıklar, cilt hasarı, varisli damarlar, alerjiler (bal ve uçucu yağlara karşı) ve tabii ki hamilelik.
Gizemli isimlere sahip nadir bileşenler aramanıza gerek olmayan, sargılar için karışımın basit versiyonlarına odaklanıyoruz.
Seçenek 1: Mavi (siyah, beyaz) kil.
Kil'i eczaneden veya kozmetik mağazasından satın alabilirsiniz. Kil, talimatlara göre (genellikle pakette bulunur) ekşi krema kalınlığına kadar seyreltilir ve vücuda uygulanır. Alerjiniz yoksa karışıma birkaç damla esans yağını, tercihen narenciye yağını güvenle ekleyebilirsiniz.
seçenek 2: Bal
Sıcak bal karıştırılabilir:
- yumurta sarısı (1 adet) artı esansiyel yağ ile,
- sütlü (su ile seyreltilmiş kuru süt kullanabilirsiniz),
- veya deniz yosunu (2 yemek kaşığı yosun veya fukus'u 15 dakika bekletin) artı yumurta sarısı (1 adet) artı esansiyel yağ (kafur ve narenciye) ile.
Seçenek 3: Yağ
Baz olarak zeytin, badem veya jojoba yağı (20 ml) alıyoruz. Ayrıca esansiyel yağların bir karışımı (ardıç, lavanta ve narenciye esansiyel yağlarının her birine 3 damla). 
Seçenek 4: Sirke
Elma sirkesi 1:1 oranında su ile seyreltilir.
Seçenek 5: Yeşil çay
2 yemek kaşığı ezilmiş yeşil çayı macun kıvamına gelinceye kadar sıcak suyla seyreltin ve birkaç damla esansiyel yağ ekleyin.
Sıcak selülit önleyici sargılar çok etkilidir: kan dolaşımını artırır, yağ birikintilerini parçalar ve vücuttaki toksinleri uzaklaştırır. Selülit oluşumunu önlemek de dahil olmak üzere haftada en az bir kez düzenli olarak yapılmalıdır.
Sıcak sarmaların yanı sıra soğuk sarmaları da kullanabilirsiniz. Özellikle cildin sarkmaya yatkın olduğu durumlarda tavsiye edilir.
Eczaneden soğuk sargı karışımları (jeller, maskeler, sıvılar) satın alınabilir. Uygulama açısından sıcak olanlardan yalnızca karışımın bileşimi bakımından farklılık gösterirler.
Sahne 3.
Ilık bir duş alıp kalan karışımı ciltten yıkamak gerekir.
Aşama 4.
Son olarak selülit önleyici kremi problemli bölgelere masaj hareketleriyle uygulayın.
İşlemlerden sonra bir fincan bitki çayı ve bir kitap eşliğinde, hoş bir müzik eşliğinde sessizce oturmak için zaman bulursanız harika olur.
Modern zamanlarda, evde bağımsız olarak veya bir güzellik salonunda bir profesyonel tarafından gerçekleştirilen selülit önleyici sargılar, adil cinsiyetin birçok temsilcisinin çekici olmayan "portakal kabuğuna" sonsuza kadar veda etmesine izin veriyor.
Evde selülit önleyici sargılar hakkında genel bilgi
Selülit önleyici sargılar sadece birkaç işlemden sonra gözle görülür sonuçlar verebilir, bu yüzden bu kadar büyük bir popülerlik kazanmıştır.
Selülit önleyici sargılar cildi eşit ve pürüzsüz hale getirir, önemli ölçüde gençleştirir ve sıkılaştırır. Bal, kil, acı biber, çikolata veya cildi ısıtmak için kullanılan herhangi bir ürün, sorunlu bölgelere kan akışını önemli ölçüde artırır ve fazla sıvıyı giderir, böylece bir kadın selülit gibi hoş olmayan bir olguyu sonsuza kadar unutabilir.
Üstelik selülit önleyici sargılar aynı zamanda fazla kilolarla mücadelenin de ilk adımıdır. Ancak bu prosedürün yağları ortadan kaldırmadığını ve kaybedilen santimetrelerin fazla suyun dışarı akışının bir sonucu olduğunu anlamak önemlidir. Etkiyi arttırmak için bir kadının diyetini gözden geçirmesi, günlük egzersiz yapması ve vücudun sorunlu bölgelerine masaj yapması önerilir. İşlem sayısı selülit gelişiminin derecesine ve kişinin yaşına bağlıdır. Ortalama 10 ila 20 seans gerekmektedir. Önleyici amaçlı olarak bir ay boyunca haftada 1 işlem yapılması yeterli olacaktır.
İncelemeleri bu prosedürün etkinliğini gösteren evde selülit önleyici sargının yapılması çok kolaydır ve sürecin kendisi fazla zaman almaz.
Ancak selülitten kurtulmanın bu yöntemini kullanmaya geçmeden önce, sargıların etki mekanizmasını tanımanız ve herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir.
Sıcak selülit önleyici sargı
Selülit için ev sargısı 2 ana türe ayrılır - soğuk ve sıcak. Bunları kendiniz gerçekleştirirken, bu yöntemlerin her birinin sahip olduğu belirli sınırlamaları dikkate almak önemlidir.
Varisli damarlar için sıcak sargılar kullanılmamalı, jinekolojik sorunu olan kadınlara ise soğuk selülit sargıları önerilmemektedir.
Sıcak selülit önleyici sargı, kan damarlarını ve gözenekleri genişletmeye, metabolik süreçleri etkinleştirmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu tür sargıların içerdiği aktif bileşenler, deri altı yağ dokusundaki toksinleri uzaklaştırıp şişliği ortadan kaldırırken, yağ yakıcı ana unsur olan oksijenin sorunlu bölgelere iletilmesini aktive eder.
Soğuk selülit önleyici sargı
Soğuk selülit sargısı ise tam tersine kan damarlarını daraltır ve toksinlerin iç organlar ve lenf yoluyla daha hızlı atılmasını sağlar. Selülit önleyici maskenin bileşenleri olarak mentol veya nane kullanılarak elde edilen cilt üzerindeki soğuk etki, cildi tonlandırır, kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bacaklardaki ağırlık hissini ortadan kaldırır.
Soğuk selülit önleyici sargı için hem profesyonel kozmetik mağazalarından satın alınan özel karışımlar hem de doğal ev yapımı malzemeler eşit derecede uygundur. Örneğin çiğ patates posası ile nane yağını karıştırıp ortaya çıkan karışımı cildinize uygulayabilirsiniz. Esansiyel ve doğal yağların karışımından oluşan yağ sargılarını kullanmak da mümkündür.
Her iki sargı tipine de kontrendikasyon olmadığında, en etkili sonuç, işlemin soğuk ve sıcak versiyonlarının dönüşümlü olarak uygulanmasıyla elde edilebilir. "Portakal kabuğundan" kurtulmak için böylesine zıt bir şema, cildin kan damarlarını ve yapısal liflerini en iyi şekilde güçlendirecek, kan dolaşımını uyaracak ve gerekli ısrarla selülitten sonsuza kadar kurtulacaktır. Herhangi bir selülit önleyici sargı birkaç aşamada gerçekleşir.
Hazırlık aşaması
İncelemeleri yalnızca olumlu olan evde selülitle mücadeleye başlamadan önce cildi hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için cildin sorunlu bölgelerine masaj yapmalı ve fırçalamalısınız.
Bunu doğal kıllı özel bir fırçayla veya kuru elle yapmak en iyisidir. Aşağıdan yukarıya doğru yapılması gereken sürtünme, okşama ve dairesel hareketlere izin verilir.
Seans süresi 5-7 dakika olmalı, ardından banyoya gidip cildi ovmaya başlamanız gerekiyor. Evde yapılan bir kese kullanılması tavsiye edilir. Hazırlamak için her zamanki duş jelinize biraz çekilmiş kahve eklemeniz gerekir. Jeli doğal balla, kahveyi ise ince deniz tuzuyla değiştirirseniz daha yoğun bir etki elde edebilirsiniz.
Ana sahne
İncelemeleri bu prosedürün etkinliği hakkında hiçbir şüphe bırakmayan selülit önleyici bir sargı yapmak için, bir dizi "alet" sahibi olmanız gerekir: özel bir karışım (bunun hakkında daha sonra konuşacağız), streç film, yalıtımlı pantolonlar ve bir battaniye.
Selülit önleyici karışımın vücuda aşağıdan yukarıya doğru uygulanması, sorunlu bölgelere dikkatli bir şekilde yayılması ve tümünün streç film ile sabitlenmesi tavsiye edilir. Karışımı sürdükten sonra sıcak, yüksek belli pantolon giymeli ve bir battaniyeye sarılı olarak yatağa sessizce yatmalısınız. Sargılar için ısı ana faktördür, çünkü büyük ölçüde prosedürün etkisini belirler.
Sarma süresi ortalama 20 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir. Belirtilen süre geçtikten sonra vücutta kalan selülit önleyici karışım çıkarılmalı, bunun için ılık bir duş alınması tavsiye edilir.
Son aşama
İşlemin sonunda temizlenmiş cilt dikkatlice silinerek kurutulmalı ve üzerine ideal olarak ısıtıcı etkiye sahip olması ve esansiyel yağlar içermesi gereken selülit önleyici krem uygulanmalıdır.
Vücudun güzelliğinin ruh halinden de etkilendiğini unutmayın, bu nedenle selülit önleyici sargının ardından bir fincan yeşil çay içip hoş müzik dinlemek faydalı olacaktır. Şimdi selülitin faydalarına bakalım.
Kahve sarma
Kahve çekirdeklerinde bulunan kafein, yağların parçalanmasını teşvik eder ve metabolik süreçleri harekete geçirir. Ana bileşeni kahve olan selülit sargısının tarifi oldukça basittir. İşlemi gerçekleştirmek için öğütülmüş doğal kahveyi (100 gr) alıp kalın, homojen bir kıvama gelinceye kadar sıcak su (sıcaklık 80-90 derece olmalıdır) eklemeniz yeterlidir.
Kahve karışımı soğuduktan sonra cildin önceden temizlenmiş sorunlu bölgelerine sürülmeli, karışımı filmle sabitlemeli, kendinizi bir battaniyeye sarmalı ve 40 dakika dinlendirmelisiniz. Yaratılan sera etkisi sayesinde gözenekler genişler ve kafein molekülleri yağ dokusuna kolayca nüfuz ederek yağ hücrelerinin yok edilmesine ve fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. İşlemin son aşamasında kahveyi yıkamanız ve cildinize krem sürmeniz gerekiyor.
Selülit için bal sargısı
Doğal bal, kozmetolojide en popüler ve aranan biyolojik bileşenlerden biridir ve bu nedenle evdeki selülit önleyici sargılarda başarıyla kullanılmaktadır. İşlem sırasında balın aktif maddeleri deri altı dokuya derinlemesine nüfuz eder, fazla sıvıyı uzaklaştırır ve yağ birikintilerini yakar.
Peki evde selülit için bal sargısı nasıl yapılır? Balı (5 yemek kaşığı) ısıtın ve 3-4 damla ardıç, çam, selvi, lavanta, okaliptüs, portakal veya greyfurtun selülit önleyici esansiyel yağını ekleyin. Hiçbir durumda belirtilenden daha fazla miktarda uçucu yağ eklememelisiniz, aksi takdirde cildinizde kolayca yanıklar meydana gelebilir!
Evde selülit için ballı hardal sargısı, en coşkulu incelemelerle mükemmel olduğunu kanıtladı. Selülit önleyici karışımı hazırlamak için hardal tozuna az miktarda su dökmeniz gerekir (böylece kuru hardal ıslanır). Elde edilen karışıma 1:2 oranında hafifçe ısıtılmış bal ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar iyice karıştırdıktan sonra vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın.
Hardal, ısınma etkisini önemli ölçüde artıracaktır ve bu nedenle yanma hissi oluşabilir. Bal sarmanın süresi 20 dakikadır.
Kil ile selülit önleyici sargılar
Mavi, siyah, kırmızı veya gri kil, sarmalar için idealdir. Selülit önleyici sargılar için özel olarak geliştirildiğini ve gri ve siyah kilin cildin elastikiyetini ve sıkılığını geri kazandırarak kadifemsi ve yumuşak hale getirmeye yardımcı olduğunu belirtmekte fayda var.
Selülit önleyici karışımı vücudun sorunlu bölgelerine sürmeniz, kendinizi streç filmle sarmanız ve kendinizi izole etmeniz gerekiyor. 30 dakika sonra duş alın. İncelemeleri yalnızca olumlu olan evde selülitten kurtulmak kesinlikle istenen etkiye sahip olacaktır.
Kil sarma tarifleri
Kil bazlı bir sargı yapmak için öncelikle birçok tarifi bulunan selülit önleyici bir karışım hazırlamanız gerekir.
- Kil (100 gr) alın, ezilmiş tarçınla (2 yemek kaşığı) karıştırın ve 3 damla portakal yağı dökün. Bu karışıma yavaş yavaş su ekleyerek sıvı ekşi kremayı andıran bir kıvama getirin.
- Kili doğranmış sıcak kırmızı biberle (1/5 çay kaşığı) karıştırın. Biraz su ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın. Acı biber, yağların daha hızlı parçalanması nedeniyle dokulardaki kan dolaşımını önemli ölçüde artıracaktır.
- Kil ve yosun tozunu (her biri 100 g) karıştırın, karışımı kaynamış ılık suyla kremsi bir kıvama gelinceye kadar seyreltin ve 20 dakika bekletin. Bir süre sonra karışıma 5 damla limon esansiyel yağı ekleyin.
- Kakaoyu veya doğal kahveyi (50 g) suyla nemlendirin ve eşit oranlarda kil tozuyla karıştırın. Ortaya çıkan kütleyi suyla seyreltin. Bitmiş karışım homojen olmalı ve tutarlı olarak sıvı ekşi kremaya benzemelidir.
Hardal selülit önleyici sargı
Hardal sargısını organize etmenin en önemli yanı, hardal karışımını kendiniz hazırlamak ve mağazadan satın alınan hardalı kullanmamaktır. Bunu yapmak için kuru hardal tozu (2 yemek kaşığı) alıp şeker (2 çay kaşığı), bir tutam deniz tuzu ve sirke (10 ml) ile karıştırmanız gerekir. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Sonuç, cildin sorunlu bölgelerine uygulanması gereken macun benzeri kalın bir kütle olmalıdır.
İncelemeleri bu prosedürün etkinliğine indirgenen ev yapımı selülit sargısı, çirkin "portakal kabuğundan" kurtulmanın harika bir yoludur. Doğal malzemelerden yapılmış, kullanımı kolay, herhangi bir özel malzeme veya zaman maliyeti gerektirmeyen bu ürün kesinlikle her kadının ilgisini çekecektir.
Selülit, her üç kadını da rahatsız eden oldukça yaygın bir sorundur. Güzel, pürüzsüz bir cilt yüzeyi, tonlanmış kalçalar ve ince bacaklar, modern bir kadının hayali haline gelir. Bu etkiyi elde etmek için güzellik salonlarını ziyaret etmenize gerek yok. Evde selülit için bal sargısı yapmak çok basittir.
Tüm selülit önleyici sargılar, yalnızca birkaç işlemden sonra sonuçları doğrulayabilir, bu da kadınlar arasındaki bu kadar popülerliği açıklamaktadır. Bu manipülasyon sayesinde dermisin keratinize tabakası kaldırılır, bu da onun gençleşmesine ve daha düzgün ve pürüzsüz hale getirilmesine olanak tanır.
Ayrıca bal sargısı aşırı kilolarla mücadelede ilk önemli adımdır. Sargıların bir süre uygulanmasından sonra hacimde birkaç santimetrelik bir azalma kaydedildi. Bu, gereksiz sıvıların vücuttan dışarı akması nedeniyle olur. Ancak güzel bir figür için tek bir sargı yeterli değildir, bu nedenle bir kadının kilo kaybı için doğru beslenmeye ve bir dizi fiziksel egzersize dikkat etmesi önemlidir.
Bal sargısının sadece cildin durumu üzerinde değil aynı zamanda bir bütün olarak vücudun genel durumu üzerinde de faydalı bir etkisi vardır:
- Bağışıklığı artırır, toksinleri ve atıkları vücuttan uzaklaştırır.
- Vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırarak şişliği ortadan kaldırır.
- Metabolik süreçleri normalleştirerek fazla yağın yakılmasına yardımcı olur.
- Prosedürün düzenli kullanımı cildin elastikiyetini geri kazandırır, daha hafif, daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
- Metabolizmayı harekete geçirmeye yardımcı olur.
Not! Bal sarma, evde kilo vermenin en popüler ve en etkili ilacıdır. Bu prosedür güzellik salonlarında selüliti ortadan kaldırmak ve cildin elastikiyetini geri kazandırmak için aktif olarak kullanılmaktadır.
Prosedür için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Herhangi bir kozmetik prosedür gibi bal sargısının da kendi endikasyonları ve sınırlamaları vardır.
| Belirteçler | Kontrendikasyonlar |
|---|---|
| Selülit | Onkoloji |
| Şekil düzeltme | Gebelik |
| Kuru cilt | Cilt hastalıklarının alevlenmesi (sedef hastalığı, egzama) |
| Cildin gevşekliği | Endokrin sistemin aktivitesindeki bozukluklar (diabetes Mellitus, hipotiroidizm) |
| Toksinlerin ve toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılması | Kardiyovasküler sistem hastalıkları (hipertansiyon, kalp hastalığı vb.) |
| Eklem ağrıları (artroz, artrit, romatizma) | Varisli damarlar, tromboflebit |
| Şişme | Regl kanaması |
| Yorgunluk, stres, depresyon | Bal'a karşı bireysel hoşgörüsüzlük |
Hatırlamak! Hoş olmayan görsel sonuçlardan kaçınmak için vücudunuzun durumuna dikkat edin!
Bal manipülasyon türleri
Daha fazla etkinlik için, bal kullanarak ve hardal tozu, süt, biber, kahve, tuz ve çeşitli uçucu yağlar gibi diğer ürünleri ekleyerek sargıların yapılması tavsiye edilir.
Birkaç etkili tarif
Sütlü bal. Cildi yumuşatmak ve beslemek için kullanılır. Karışımı hazırlamak için 2:1 oranında süt tozu ve bala ihtiyacınız olacak. Bitmiş ürün cilde uygulanır ve yarım saat boyunca streç filmle sarılır. Daha sonra ılık bir duşla yıkayın.
Hardallı bal. Ürün yüzeye kan akışını iyileştirir, bunun sonucunda yağ yakılır ve toksik maddeler ortadan kaldırılır. Bileşenlerin oranı 1:1'dir. Seansın süresi kırk dakikadır. Hassas ciltlerde hardalın etkileri nedeniyle güçlü bir yanma hissi oluşabilir. Böyle bir reaksiyon meydana gelirse işlemin durdurulması önerilir.
Bal ve hardalla selülitle nasıl mücadele edileceğine dair bilgiler videoda yer alıyor:
Video - Ballı hardal sarma
Dikkatlice! Bal-hardal sarması sırasında güçlü bir yanma hissi oluşursa, yanıkları veya alerjik reaksiyonu önlemek için işlemi derhal durdurmalısınız!
Kırmızı biberli bal. Biber maruz kaldığında oluşan aktif kan akışı nedeniyle cildi nemlendirmek ve yağ tabakasını parçalamak için etkili bir çare. Hazırlamak için yüz gram bal ve sadece otuz gram bibere ihtiyacınız var. Karışık bileşim masaj hareketleriyle vücudun cildine uygulanır ve yirmi dakika bekletilir. Yanma reaksiyonunu önlemek için bu manipülasyon dikkatle yapılmalıdır. Kontrastlı duşla yıkanması tavsiye edilir.
Dikkatlice! Kırmızı biberli bal sargısı en iyi şekilde bir güzellik uzmanına danıştıktan sonra yapılır!
Kahve ile bal. Bu karışımın ek bir peeling etkisi özelliği vardır, yani cildi temizler, kadifemsi ve pürüzsüz hale getirir. Ürünlerin kombinasyonu 1:1. Kahvenin sadece peeling yapmakla kalmayıp aynı zamanda doğal kollajen üretimini uyararak cildi gençleştirdiğini de unutmamak gerekir. Sarılma süresi bir saattir.
Seyreltilmiş sirke ile bal. Kan dolaşımını arttırmak için kullanılır. Karışımı hazırlamak için 200 gram balı bir kaşık %6 veya %9 sirke ve bir kaşık su ile karıştırmanız gerekiyor. Artan kan dolaşımı sayesinde deri altı yağ tabakası yağları parçalamaya başlar, bu nedenle selülit yavaş yavaş kaybolur (sonuç iki veya üç işlemden sonra fark edilir). İşlemin süresi yirmi dakikayı geçmemelidir.
Önemli! Bal ve kahve (sadece öğütülmüş) doğal olmalı, ayrıca şekerli, eski, ısıl işlem görmüş bal kullanmamalısınız.
Tuzlu bal. Fazla sıvının uzaklaştırılmasında faydalı bir etkiye sahiptir, böylece pürüzsüz ve elastik hale gelen cildin turgorunu arttırır. Tabanı hazırlamak için eşit oranlarda üç yemek kaşığı bal ve üç yemek kaşığı tuz alıp karıştırmanız gerekiyor. Bitmiş ürünü cilde eşit şekilde uygulayın ve yarım saat etki etmesini bekleyin. Fırçalayarak uygulanmalıdır.
Esansiyel yağlarla bal. Bu tür sargılar kilo vermek, selülitlerden kurtulmak, kan dolaşımını normalleştirmek, kan damarlarını ve kılcal damarları temizlemek, canlılığı ve ruh halini iyileştirmek için kullanılır. Karışımı hazırlamak için iki yüz gram sıvı bal ve birkaç damla ylang-ylang veya lavanta yağı almanız gerekir (elde etmek istediğiniz etkiye bağlı olarak - ton veya rahatlama). İşlem elli dakika sürer.
Selülitle hızlı bir şekilde baş edebilen, problemli bölgelere uygulanan bal kombinasyonuyla portakal esansiyel yağı olduğunu belirtmekte fayda var.
Hatırlamak! Uçucu yağlar, kimyasal maddeler ve çeşitli kokular eklenmeden yalnızca doğal olarak kullanılır. Örneğin limon, greyfurt, portakal, lavanta, ardıç yağı.
Video - Popo ve bacaklardaki selülit sonsuza kadar nasıl giderilir?
Bal sarma nasıl doğru şekilde yapılır?
Manipülasyona başlamadan önce cildi temizlemelisiniz. Bunun için ev yapımı ürünler kullanılarak hazırlanan çeşitli peelingler uygundur - yulaf ezmesi, deniz tuzu, şeker, kahve. Cildin ön temizliği, faydalı maddelerin daha derinlere nüfuz etmesini ve selüliti parçalamasını sağlayacaktır.
Manipülasyon aşamaları
- Bal katı haldeyse buharla ısıtılmalı ve ardından ona ilave bir aktif bileşen eklenmelidir.
- Ana sorun alanları uyluk, kalça ve karındır. Bitmiş karışımın eşit bir tabaka halinde uygulanması ve streç film ile sarılması üzerlerinedir.
- Karışımın bileşimine bağlı olarak işlemin süresi yarım saatten bir saate kadar sürecektir.
- Etkiyi arttırmak için uzanıp kendinizi bir battaniyeye sararak termal etki yaratabilirsiniz.
- Karışımı duşta çıkarırken sabun veya duş jeli kullanmayın. Sadece ılık su veya kontrast duş ile durulamanız yeterlidir.
- İşlem tamamlandıktan sonra cilde nemlendirici losyon veya krem uygulanması tavsiye edilir.
Dikkate alınması gereken noktalar:
- sıcak prosedürler sırasında vücut ayrıca bir battaniyeyle örtülür;
- Birkaç çeşit sargı vardır - sıcak ve soğuk. Sıcak bir prosedür için malzemeler iyice ısıtılır ve soğuk bir prosedür için sıcaklıkları oda sıcaklığını aşmamalıdır;
- tüm vücut için sıcak sargı ve bireysel alanlar için soğuk sargı yapılır;
- Seanslar 10 günlük bir kurs boyunca günaşırı tekrarlanır, ardından 2 ay ara verilir.
Referans! Bal, güçlü ısıya maruz kaldığında iyileştirici özelliklerini kaybeder. Bu nedenle daha sıvı bir ürün seçmelisiniz - daha hızlı eriyecektir!
Her kızın değerli hayali güzel ve çekici görünmektir. Güzellik kraliçesi olabilmek için çok çaba harcamanız, hatta bazı tavizler vermeniz gerekiyor. Görünüşe göre her şey mükemmel, ancak uyluklardaki portakal kabuğu ve pürüzsüz olmayan cilt buna engel oluyor. Umutsuzluğa kapılmayın ve hemen spor salonuna koşun, tüm boş zamanınızı orada geçirin. Bunun vücutta çok büyük bir yük olduğunu ve her kıza uygun olmadığını unutmayın. Size gereksiz santimetrelerle baş etmenin başka bir yolunu sunmak istiyoruz.
Selülit önleyici sargılar
Vücut sargısı, sera etkisi yaratan kozmetik bir işlemdir. Bunun sonucunda ciltte problemli bölgeler ısınır, kan dolaşımı hızlanır ve terleme artar. Bu, gereksiz toksinlerin vücuttan atılmasına ve hoş olmayan selülitlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.İki ana sargı türü vardır:
- Yardımcı ürünler (kil, hardal) kullanılarak yapılan soğuk sargı, çatlaklardan ve cilt sarkmalarından kurtulmaya yardımcı olur.
- Sıcak, sauna etkisi yaratıyor. Bu işlem sonucunda kişi bol miktarda terler ve sağlıksız tüm maddeler vücuttan ayrılır.
Sarmaların artıları ve eksileri
Bu prosedürün avantajları aşağıdaki faktörleri içerir:
- Sargıyı evde yapmak çok kolaydır ve pahalı ilaç veya ekipman gerektirmez.
- Etkisi altı ay sürer. Yani açık portakal kabuğunu gidermek için yılda sadece iki kür işlem yapmanız yeterli, ancak daha şiddetli derecede selülitle mücadele ediyorsanız seans sayısını artırmalısınız.
- Tüm malzemeler ucuzdur, bu nedenle herkes bunları karşılayabilir.
- Kısa sürede cilt pürüzsüz, elastik ve tonlu hale gelir.
- Yaş sınırlaması yoktur.
- kardiyovasküler hastalıklar,
- kadın Hastalıkları,
- onkoloji,
- tüberküloz.
Evde sarma: uygulanmasına ilişkin kurallar
Bu prosedür için streç filme, sıcak bir battaniyeye veya belki de özel bir zayıflama kemerine ihtiyacınız olacaktır.Prosedürün kendisi şu şekildedir:
- İlk adım, cildi bir kese ile temizleyerek hazırlamaktır.
- Sargı karışımı vücudun sorunlu bölgelerine eşit bir tabaka halinde uygulanır.
- Üzerine streç film sarılır. Vücuda tam oturmalı ancak kan dolaşımını engellememelidir.
- Daha sonra sarılmış alanları yalıtmanız gerekir, en iyisi uzanıp kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtmektir.
- 30 dakika sonra filmi çıkarmanın ve karışımı ılık suyla durulamanın zamanı geldi.
- Sargı yıkandıktan sonra vücudunuza selülit önleyici veya sadece nemlendirici krem uygulayabilirsiniz.
Hardal, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olan birçok faydalı maddeye sahip bir üründür.
- Bir bardak hardal tozunu sade suyla seyreltin. Karışımı vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın ve sıcak giysilerle sarın.
- Bir cam kapta 2-3 yemek kaşığı karıştırın. hardal tozunu biraz suyla karıştırın ve birkaç kaşık bal ekleyin.
- 2 yemek kaşığı karıştırın. hardal tozu, birkaç yemek kaşığı bal, birkaç damla zeytinyağı ve biraz su. Elde edilen karışımı vücuda uygulayın ve sıcak bir battaniyeyle örtün.
Kahve, yalnızca baştan çıkarıcı bir aromaya sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda çok sayıda faydalı maddeye sahip olan lüks bir üründür. Üstelik selülit önleyici özellikleriyle de ünlüdür.
Karışımı uygulamadan önce cildi iyice temizlemelisiniz. Bir sarma seansı için 50-60 gr doğal kahveye ihtiyacınız olacak. Ürünü bir karışım oluşuncaya kadar sıcak suyla seyreltin ve hafifçe soğutun. Elde edilen karışımı vücuda uygulayın ve streç filmle sarın. 40 dakika sonra sargıyı ılık bir duşla durulayın ve vücudunuza krem uygulayın.
Bal çok miktarda faydalı vitamin (A, C, E, K) içerdiğinden bal sarma, selülitle mücadelenin en etkili yollarından biridir. Üstelik bal vücutta iyi emilir. Böylece vücudun tüm katmanlarına nüfuz ederek atık ve toksinleri uzaklaştırır.
Prosedüre başlamak için cildinizi hazırlamanız gerekir. Bunun için kremayı vücudunuza yayın ve sıcak su ile buharlayın. Daha sonra vücudun sorunlu bölgelerine bal sürün ve streç filmle sarın. 20-30 dakika sonra kalan balı durulayın ve biraz dinlendirin.
Mavi kil doğanın yarattığı %100 doğal bir maddedir. Bu nedenle mükemmel bir kozmetik üründür. Kil sayesinde metabolizma gelişir ve kan dolaşımı artar. Bu sarmanın yapılması çok kolaydır. Bunu yapmak için kremayı vücuda yayın, ardından kil karışımını vücuda eşit şekilde dağıtın ve filmle sarın. 50 dakika sonra sargıyı ılık suyla durulayın.
Selülit için yağ sargısı tarifleri
Aromatik esansiyel yağlar modern tıpta ve kozmetik prosedürlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yetenekleri gerçekten inanılmaz - sadece cildi yumuşak ve hassas hale getirmekle kalmıyor, aynı zamanda figürü de önemli ölçüde dönüştürüyorlar. Selülitle mücadele etmek için aşağıdaki yağları kullanmak en iyisidir: greyfurt, portakal, limon, tarçın, hindistan cevizi, biberiye.Tarif 1. 30 ml baz (herhangi bir) yağı 3 damla konsantre limon ve rezene esansiyel yağıyla karıştırın ve 4 damla greyfurt yağı ekleyin. Elde edilen karışımı vücuda uygulayın ve filmle sarın.
Tarif 2. 50 ml jojoba yağı ve 8 damla portakal yağı, 5 damla sedir yağı ve 2 damla güve otu alın. Bu maskeden sonra vücudun selülit önleyici kremle yağlanması tavsiye edilir.
Tarif 3. Bu tarife göre yağlarla sarmak cildi elastik ve sıkı hale getirecek, gereksiz toksinleri uzaklaştıracak ve yağ birikintilerini giderecektir. Yani 20 ml badem yağını 3 damla portakal yağı ve aynı miktarda karanfil yağı ve yağı ile karıştırın.
Tarif 4. Aşağıdaki tarif, vücudun cildini temizlemenize ve ona istediğiniz şekli vermenize yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için 30 ml zeytinyağı, 4 damla ardıç yağı, 3 damla sardunya yağı ve 3 damla selvi yağı almanız gerekecektir. Kullandığınız uçucu yağları başkalarıyla değiştirebilirsiniz.
Antik çağlarda bile Hipokrat bağırsak enfeksiyonlarıyla savaşmak ve ciddi morluklara kompres olarak sirkeyi kullanırdı. Üstelik bilim adamları sirkenin cildin yaşlanmasını durdurduğunu, onu elastik ve pürüzsüz hale getirdiğini kanıtladılar.
Dikkatinize birkaç basit tarif sunuyoruz:
Tarif 1. Üzüm sirkesine dayanmaktadır. Bu sirkeden bir bardak alın ve dört bardak suyla seyreltin. Sarma için kullanacağınız bezi ıslatın ve vücudunuza eşit şekilde yayın. Kumaş kuruduğunda ılık bir duş alın.
Tarif 2. Üzüm sirkesi ve kile dayanmaktadır. 2 yemek kaşığı. sirke ve 3 yemek kaşığı. kırmızı kili çay kaşığı ile karıştırın. tarçın. Her şeyi iyice karıştırın ve vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın. 30 dakika sonra karışımı suyla durulayın.
Tarif 3. 100 ml elma sirkesi alın, aynı miktarda su ve çay kaşığı ekleyin. deniz tuzu. Tuz tamamen eriyince bezi bu solüsyona batırın ve vücuda uygulayın. Bir saat sonra sirkeyi durulayın ve vücudunuza nemlendirici uygulayın.
Şifalı çamur çinko, kalsiyum, magnezyum, demir ve brom içeren oldukça faydalı bir üründür. Sarma sırasında tüm bu bileşenler cilt gözeneklerine nüfuz eder ve metabolik süreçleri destekler. Çamur sargıları mavi, mavi, kırmızı, siyah, koyu kahverengi kil kullanılarak yapılabilir. En etkili tariflerden ikisini sunuyoruz:
Tarif 1. Ölü Deniz çamuru. Bu tür çamurların tedavi edici olduğu bir sır değil; kırışıklıkları ve pürüzleri düzelterek cildi pürüzsüz ve kadifemsi hale getirecekler. Bu sarmanın tarifi çok basittir. Ölü Deniz çamurunu alıp 40° sıcaklığa ısıtmanız gerekiyor. Daha sonra cildin sorunlu bölgelerine 4-5 cm'lik bir tabaka uygulayın ve streç filmle sarın. 40 dakika sonra vücudunuzdaki kiri iyice yıkayın ve selülit önleyici krem uygulayın.
Tarif 2. Sibirya Doğasının kullanılmasından oluşan Sibirya sargısı. Bu ürün pelin, at kestanesi ve at kuyruğu özleri içerir. Avantajı, aslında hiçbir şey eklemenize gerek olmayan hazır bir karışım olmasıdır. Sadece satın alın ve vücudunuza kalın bir tabaka uygulayın. 50-60 dakika sonra karışımı ılık suyla durulayın.
Güzel bir vücut, büyük çabaların sonucudur. Sarma sadece selülitle mücadelede etkili bir yol değil, aynı zamanda oldukça hoş bir işlemdir. İpuçlarımızı kullanın ve en iyi duruma gelin.
Fotoğraflar: You-krasuvaya, Girl64, Polceneje, Centr-molodosti, Ladyzet, Pokupon, Hoapelsin, Amazingwoman, Biokrasota, Mapweaver, Picsfab, Inchydoneyisland, Allwomens
Yükleniyor...
