Talimatlar
Daha önce hiç gitmediğiniz eğlence mekanlarına gidin. Bir sirki, tiyatroyu veya müzeyi ziyaret edin. Şehrinizde ilginç bir serginin nerede düzenlendiğini önceden öğrenin ve onu oraya davet edin. Çocukluğunuzu hatırlayın ve hayvanat bahçesine gidin.
Başka bir şehre sürpriz bir gezi düzenleyin. İnternette size yakın şehirler hakkında bilgi edinin. Sizce en ilginç olanı seçin ve buluştuğunuzda sevdiğiniz kişiyi oraya davet edin. Böylesine beklenmedik bir yolculuk uzun süre hatırlanacak ve bilmediğiniz sokaklarda dolaşmak sizi daha da yakınlaştıracaktır. Hava kararmadan dönmeye çalışın veya bunu önceden düşünün.
Issız bir adada piknik yapın. Şehrinizin yakınında küçük bir ada bulunan bir nehir varsa bu ideal bir seçenek olacaktır. Bir tekne kiralayın ve lezzetli atıştırmalıklar ve içecekler hazırlayın. Bir tekne turuna çıkın ve ardından kendi özel adanızda birlikte rahatlayın. Yakınınızda ada yoksa doğrudan teknede piknik yapın.
Sürpriz bir parti düzenleyin. Ortak arkadaşlarınızı gizlice davet edin, yiyecek ve içecek satın alın, daireyi dekore edin ve arkadaşınızı davet edin. Geldiğinde böylesine beklenmedik bir kutlama onu hoş bir şekilde şaşırtacak. Neşeli bir şirkette kesinlikle sıkıcı bir an olmayacak.
Doğada aktif olun. Bir binicilik kulübünü ziyaret edin ve ata binmeyi öğrenin. Birlikte paten veya bisiklete binin. Hiçbiriniz daha önce paten sürmemiş olsanız bile yine de eğlenceli olacak. Birlikte yeni bir aktivite öğrenmek sizi birbirinize daha da yakınlaştıracaktır.
Akşamları onu deniz veya nehir kenarında yürüyüşe davet edin. Özellikle ıssız bir yer seçerseniz, dalgaların sessiz hışırtısı romantik bir atmosfer yaratacaktır. Belki suda biraz dolaşmaya ya da yüzmeye karar verirsiniz. Ve randevunun sonunda sevdiğinizle birlikte batan güneşe bakın.
Bütün gün dışarı çıkmayı planlamış olsanız bile randevunun saatleri kısa görünüyor. Böylece "sonra görüşürüz!" ikiniz de mümkün olduğu kadar uzun süre iyi bir ruh haliniz ve hoş anılarınız var ve sadece kulüpteki baslardan kulaklarınızda çınlamıyor, nasıl harcayacağınızı önceden düşünün zaman onunla.
Talimatlar
Geleneksel olarak kişinin bir buluşma yeri seçmesi ve eğlendirmesi gerektiğine inanılır. Uygulama bunun uygun olmadığını gösteriyor: Özellikle birbirinizi yalnızca birkaç gündür tanıyorsanız, arzularınızı her zaman tahmin edemez. Ayrıca eğlenebileceğiniz şehri ve yerleri de biliyor olabilir. Bildiğiniz yer ve kulüplerden çekinmeyin.
Birlikte bir tiyatro okulunun tiyatro stüdyosuna veya bir müzik konser salonuna gidin. Orada biletler 200-300 ruble arasında değişiyor ve eğer öğrenciyseniz neredeyse 200 bin lirayı geçebiliyorsunuz. Bu tür yerler arasında Rusya Müzik Akademisi'ndeki opera binası stüdyosu da bulunmaktadır. Gnessins, Moskova Devlet Konservatuarı Opera Stüdyosu. Çaykovski, RATI tiyatro stüdyosu ve diğer benzer kurumlar. Bu kuruluşlardaki performans ve konserlerin yalnızca belirli saatlerde yapıldığını düşünmeye değer. zaman okul yılı.
Uzun yıllardır birlikte olan birçok evli çift, zamanla bu tutkuyu ve romantizmi kaybeder. Birlikte yaşam sıkıcı bir rutine dönüşmeye başlar. Kimse kimseyi şaşırtmak istemez. Giderek daha fazla sayıda çift, akşamları evde kalmayı, her biri kendi işini yapmayı, sosyal ağlarda vakit geçirmeyi, aletlerine gömülmeyi tercih ediyor.
Çoğu çift için romantik bir akşam, bir restorana veya sinemaya gitmek ve romantik bir film izlemek değil, bir aksiyon filmine veya polisiye komediye gitmek anlamına gelir. Duyguların ve tutkunun yavaş yavaş kaybolması şaşırtıcı değil.
Nasıl düzeltilir? Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi sessizce katlanıyor, kırılıyor, tartışıyor ve diğer yarısının inisiyatifini bekliyor. Ancak her şeyi kendi elinize alabilir ve unutulmaz romantik bir akşam, hatta gün düzenleyebilirsiniz. Uyumlu birliktelikler yaratmanın sırlarını bilen sevgili bu konuda yardımcı olacaktır.
İki kişilik romantik fikirler
Aile romantizmi olmadan birlikte yaşam mümkün değildir. Sevdiğiniz kişiyle geçireceğiniz ilginç boş zaman, yalnızca rahatlamanıza ve günlük sorunları, işi ve günlük yaşamı unutmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi de tazeleyecektir. Her biriniz neden birlikte olduğunuzu, birbirinizi neden sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi hatırlayacaksınız.
Birlikte unutulmaz zaman geçirmenin birçok orijinal yolu vardır:
Aktif rekreasyon sevenler için
- Çift yogasına kaydolun. Bu tür egzersizler sadece birbirinizi hissetmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda tutku ve arzuları da geri getirecektir.
- Kendinize ve sevdiklerinize spor salonu üyeliği satın alın. Bu sizi bir araya getirip bir takım haline getirecek ve aynı zamanda vücudunuzun forma girmesine de yardımcı olacaktır.
- Bisiklet kiralayın ve özellikle sizin için değerli olan yerleri ziyaret edin. Bu arada, tandem bisiklet harika bir seçenek olabilir!
- Bir dövüş sanatları dersi alın ve diğer yarınızla dövüşün. Olumsuzluklardan kurtulun, eğlenin ve kendinizi olumlu duygularla yeniden şarj edin. Önemli olan aşırıya kaçmamak!
- Birlikte yürüyüşe çıkın. Çadır ve uyku tulumunuzu yanınıza almayı unutmayın. Yürüyüş, yalnızca birlikte ilginç vakit geçirmek için değil, aynı zamanda kendinizi ve duygularınızı test etmek için de harika bir fırsattır.
- Ortak alışveriş. Elbette pek çok erkek alışveriş yapmaktan hoşlanmaz. Bu doğru! Ancak sevdiklerinizin ilgisini çekebilir ve birbiriniz için kıyafet seçmeyi teklif edebilirsiniz. Bakalım bundan ne çıkacak?
- Balığa çıkmak. Sevdiğiniz kişi, onun ilgi alanlarını paylaşmanızdan memnun olacak ve bu sizin için yeni ve faydalı bir deneyim olacaktır.
- Dans derslerine kaydolun. Dans, partnerinizle tek bir bütün halinde birleşmenizi sağlayan beden ve ruhun dilidir. Ve ihtiyacın olan şey bu!
Hayalperestler ve romantikler için
- Nehir otobüsünde, tramvayda ve hatta troleybüste akşam yürüyüşü. Akşam şehrinin ışıklarının tadını çıkarın. Daha romantik ne olabilir?
- Sessiz parkta yürüyüşe çıkın, ördekleri ve güvercinleri besleyin. El ele tutuşmayı, sarılmayı ve öpmeyi unutmayın. İlk yürüyüşlerinizi hatırlayın.
- Mumlarla romantik bir akşam geçirin, en sevdiğiniz yemeği pişirin, erkek arkadaşınıza/kocanıza masaj yapın, işteki zorlu bir günün ardından rahatlamasına yardımcı olun.
İlk randevunuzu yeniden yaratın, o duygu ve deneyimleri hatırlayın. - Klasik bir pikniğe gidin. Büyük bir battaniye ve bir sepet hediye getirin. İçecekleri unutmayın!
- Birlikte bir spa veya havuzu ziyaret edin. Bazı erkekler de kendilerini şımartmayı sever! Sevdiğiniz kişiye eşlik edin ki hiçbir şey onu rahatsız etmesin.
Evde yaşayanlar veya evde bir kızla nasıl vakit geçirileceği için
- Uzun sonbahar ve kış akşamları için ideal seçenek, sıcacık bir battaniyenin altında birbirimize sarılarak birlikte video, film veya dizi izlemek olacaktır. Patlamış mısır, atıştırmalıklar ve en sevdiğiniz içecekleri stoklamayı unutmayın.
- İki kişilik masa oyunları oynayın. Dama veya domino gibi en sevdiğiniz çocukluk oyunlarını seçebilirsiniz. Veya mağazadan sevenler için özel oyunlar satın alın. Her durumda, olumlu duyguların yükü garanti edilir.
- Bazı küçük kozmetik onarımlar yapın. Bir duvarı birlikte boyayabilir, birlikte geçirdiğiniz tatil fotoğraflarıyla kaplayabilir, yeniden düzenleyebilirsiniz... Canınız ne istiyorsa!
- Birlikte bir şeyler pişirin. İnternette pek çok sıradışı tarif var. Seç ve pişir! En sevdiğiniz müziği açın ve yola çıkın!
- Birbirinize bir defile düzenleyin. Her dolapta kurtulmanın zamanı gelmiş bir sürü kıyafet var. Ama hiçbir şey! Temizlenmenin ve biraz eğlenmenin zamanı geldi.
- Birbirinizi boyalarla boyayın.
- Bilgisayar oyunları oynamak. Pek çok erkek, en sevdikleri oyunu oynamaktan çekinmeyen kadınlara deli oluyor.
- Daha sonra duvara asabileceğiniz bir yapboz hazırlayın. Doğru, sabırlı olman gerekecek!
Bunlar birlikte nasıl vakit geçireceğinize dair sadece birkaç fikir! Birlikte vakit geçirmek için daha birçok seçenek var. Önemli olan kendinizi ve diğer yarınızı dinlemek. ile romantik ve unutulmaz bir zaman geçirin
Float-tishina.ru1. Türün klasikleri. Mumları yakın, aromatik çay hazırlayın ve dünyadaki her şey hakkında konuşun. Yaşam döngüsünde sevdiğinizle samimi sohbetler için çok az zaman kalır.
2. Romantik astronomi. Bir takımyıldız haritası veya teleskopla yıldızlara hayran kalın. Kendi orijinal yıldız kombinasyonlarınızı yaratarak yaratıcı olun.
3. Temalı akşam yemeği. Bir Fransız yemeği hazırlamayı deneyin veya ardından bir kadeh iyi şarap eşliğinde bir mutfak şaheserini birlikte yiyin.
4. Ruh ve beden için akşam.İki kişilik bir spa deneyimi bulun. Esansiyel yağlarla aroma masajı, ballı vücut maskesi, vanilya aromalı sauna ve lezzetli çay... Daha iyi ne olabilir?
5. Fotoğraf hikayesi. Yaratıcı bir ev fotoğraf çekimi düzenleyin. Bir kameraya (veya iyi bir kameraya sahip bir akıllı telefona), bir tripoda ve yaratıcı bir ruh haline ihtiyacınız olacak!
6. Geçmişe dönüş. Düğün videonuzu ve fotoğraflarınızı birlikte inceleyin. Bu güzel, birleştirici anlar size birbirinizi ne kadar sevdiğinizi ve bir aile olmanın ne kadar harika olduğunu hatırlatacak.
7. Yine ilk buluşma. Birbirinden gerçekten hoşlanan ve birlikte bir kafeye gitmeye karar veren iki yabancı olduğunuzu hayal edin. Bir süre karakterinizin dışına çıkmamaya çalışın. Birbirinizi yeniden keşfedebileceksiniz.
8. Aile portresi. Hem keyifli hem kullanışlı. Böyle bir tuval, şecere çalışmalarını ve gelecek nesiller için bir aile tarihi kitabının derlenmesini teşvik edebilir.
9. Dönüşüm. Her insanda bize tanıdık gelmeyen ve beklenmedik bir kişilik yaşar. Her zaman denemek istediğiniz o kişiliğe reenkarne olmaya çalışın. Kıyafetinizi değiştirmek, davranışınızı değiştirmek, hatta yeni bir biyografi oluşturmak bile size bu konuda yardımcı olacaktır.
10. Duyguların yenilenmesi. Yeni evliler için bir otel odası kiralayın, şık giyinin, elit bir taksi kiralayın ve yeni evliler gibi vakit geçirin. Tüm dünyada sadece siz, sevgi ve mutluluk olsun!
Oyun severler için
Mir-kvestov.ru 1. Bir anti-kafede akşam. Ortamı değiştirmenin, bolca oynamanın, eğlenmenin ve ilginç insanlarla tanışmanın harika bir yolu.
2. Oyun gecesi. En iyi oyuncunun unvanı için oyun konsolunda savaşın veya iki dövüşçüden oluşan güçlü bir takım oluşturun. Heyecan verici seviyeleri tamamlamak, akşamı parlak duygularla renklendirecek.
3. Masa oyunları. Klasik olanlarla başlayın (satranç, dama, tavla) ve ardından Monopoly, Tower, Cinsiyetlerin Savaşı ve daha yüzlerce komik, mistik, ciddi, mantıklı olana geçin.
4. Zindanlar ve Ejderhalar. Bu, saatlerce kendinizi kaybedebileceğiniz muhteşem bir masaüstü fantastik rol yapma oyunudur. Şehrinizdeki D&D organizatörlerini arayabilir ve ekibe katılabilirsiniz. Kendi başınıza oynamak, kılavuzu okumayı, karakter sayfalarına ve belirli sayıda kenara sahip bir dizi zara sahip olmayı gerektirir.
5. Oyun mağazası. Burası oyuncular için bir cennet. Burada sadece yeni çıkan birçok yeni oyunu denemekle kalmayacak, aynı zamanda ev koleksiyonunuza da ekleyeceksiniz.
6. Kağıt üzerinde bulmacalar ve oyunlar. Unutulan, ancak alaka düzeyini kaybetmeyen, "Sonsuz bir sahada tic-tac-toe", "Labirent", "Savaş gemisi", "Noktalar", "Bulda", "Futbol 8x12".
7. Entelektüel savaşlar.Örneğin, Dünya Akıl Oyunlarının beş temel disiplininden biri olan derin stratejik mantık oyunu Go'yu keşfedin.
8. Bulmacalar. Binlerce öğeden oluşan klasik bulmacalar yerine küresel veya şekilli bulmacaları birleştirmeyi deneyebilirsiniz.
9. Eğlenceli oyunlar. Eğlenmenize yardımcı olacak eğlenceli oyunlardan bir seçkiyi önceden oluşturun. Örneğin, popüler pantomim oyunu "Timsah" sizi bütün akşam boyunca olumlu bir ruh hali ile suçlayacak.
10. Görevleri tamamlamak. Orijinal hikayeler, çevre, ilginç görevler, bilmeceler, bulmacalar ve herhangi biri olma fırsatı. Beğendiğiniz herhangi bir görevi seçin.
Aktif ve huzursuz
Dance27.ru 1. Spor etkinliği.Şehrinizdeki herhangi bir spor etkinliğine gidin ve seçtiğiniz takıma tezahürat yapın.
2. İleriye doğru bir adım atın. Spor yapmak tarif edilemez. Spor salonunda deneme antrenmanına gittiğinizden, havuzda yüzdüğünüzden veya dövüş sanatlarında kendinizi denediğinizden emin olun.
3. Alışveriş. Bildiğiniz gibi alışveriş merkezinden birkaç kilometre yürüyebilirsiniz. Hem kullanışlı, hem keyifli. Aynı zamanda aileniz ve arkadaşlarınız için hediyeler arayın.
4. Dans dersi. Tutkulu bachata, klasik vals, ateşli salsa, rumba, fokstrot veya tango; beden diliyle iletişim kurun ve eğlenin.
5. Yeni şeyler denemek. Mükemmel bir randevu seçeneği, yoga veya esneme gibi yeni bir fiziksel aktivite türünde birlikte bir derse katılmaktır.
6. İki kişilik uygunluk. Akşam koşusu, egzersiz aletleriyle ısınma, esneme egzersizleri ve birlikte hafif bir akşam yemeği hazırlamak, aktif, sağlıklı ve keyifli bir akşam için ideal plandır.
7. Rüzgârla ilerleyin. Bisiklete binin, paten yapın veya kaykay yapmayı deneyin. Yol boyunca uçurtma uçurabilir ve güzel manzaranın keyfini çıkarabilirsiniz. Yeni olasılık ufuklarını keşfedin.
8. Dans simülatörü. Evden hiç çıkmak istemiyorsanız, animasyonlu dansçılardan popüler müzik parçalarına kadar hareketler dünyasına dalabilirsiniz. Eşinizle birlikte hareket edin, dans unsurlarını öğrenin ve puan kazanın.
9. Doğayla baş başa.İlginç bir şehir yürüyüş rotası oluşturun. Daha önce hiç gitmediğiniz yerleri ziyaret edin.
10. Piknik. Yıldızlı genişliklerin altında bir çadırda geceleme ve ateşin etrafında uzun sohbetler içeren bir kamp gezisi düzenleyin. Bir gün sürse bile uzun yıllar hafızanızda kalacak.
Huzur ve sakinlik sevenler için
bombob.ru 1. Sayfaların hışırtısı. En sevdiğiniz kitapları okuyun, kendinizi rahat bir battaniyeye sarın ve sıcak meyve çayı yapın.
2. Sakinliğin zirvesinde. Bir termos, sandviç, sıcak battaniye alın ve akşamı yüksek bir binanın çatısında, aşağıda hayatın koşuşturmasını izleyerek geçirin.
3. Kütüphane akşamı. Bir fincan kahve eşliğinde kütüphanede vakit geçirin. Belki bir şiir ya da ozan şarkısı gecesine katılabilirsiniz.
4. Film gecesi. Film gecesine hangi kafenin ev sahipliği yapacağını önceden öğrenin. Bu koşuşturmacaya bir mola vermek ve kurgusal dünyalarda seyahat etmek için harika bir fırsat.
5. Şehir dışına bir gezi. Sonbahar ormanı, şömineli tenha bir ev ve ikiniz. Yürüyebilir, balık tutabilir, fotoğraf çekebilir, ateş başında ayaklarınızı ısıtabilir ve hayatın yavaş akışının tadını çıkarabilirsiniz.
6. Binicilik dersi. Atlarla iletişim rahatlatır, stresi azaltır ve gerçek mutluluğu getirir. Hipoterapinin harikalar yaratması boşuna değil.
7. Yunuslarla yüzmek. Bu fantastik yaratıklarla geçireceğiniz bir akşam size gerçek bir çocukluk sevinci ve mükemmel bir anı yaşatacaktır.
8. Kuşları beslemek. Kuş ikramlarından stok yapın ve en yakın parka gidin. Yürüyüşe çıkın, biraz hava alın ve kuşlar için güzel bir şeyler yapın.
9. Kültürel program. Yaygarayı sevmeyen herkes için mükemmel bir çözüm bir oyuna, operaya veya baleye katılmak olacaktır.
10. Canlı müzik. Bir caz kulübü veya blues kulübünde masa ayırtabilirsiniz. Unutulmaz bir akşam garantilidir.
Meraklısı için
Restoranka.ru 1. Bize öncülük et Susanin.Şehrinizdeki veya bölgenizdeki ilgi çekici yerlerin bir haritasını yapın. Önceden onlar hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin ve akşamları bir yürüyüş turuna çıkarak öğrendiklerinizi birbirinize anlatın.
2. Mikro dünyayı keşfediyoruz. Akşam için arkadaşlarınızdan veya tanıdıklarınızdan bir mikroskop ödünç alın. Bir seferde en az elli keşif yapabilirsiniz.
3. Bilim insanı olun. Evde kimyasal deneyler yapmak veya kendi sulu boyalarınızı oluşturmak çok eğlenceli olacak.
4. El yapımı hediyeler. Bu, kendi özel tasarım mumlarınızı veya harika bir tatlı için aile tarifinizi oluşturmayı içerebilir. Ve ortaya çıkan şaheser sevdiklerinize verilebilir.
5. Tadına bakın. Daha önce hiç gitmediğiniz bir kafeye gidin ve Hint, Japon, Kore veya başka mutfaklardan bir yemek sipariş edin.
6. Endüstriyel turizm. Gerçek çikolatanın nasıl üretildiğini, şarabın veya Coca-Cola içeceklerinin nasıl üretildiğini öğrenmek istiyorsanız ilgili işletmeyi gezin. Gerçekten eğitici ve ilginç olacak.
7. Odaklanır. Harikalarla dolu bir akşam geçirin ve sıra dışı sihir numaralarını veya matematik numaralarını deneyin. Akşamdan önceki gün birlikte büyünün sırlarını öğrenebilirsiniz.
8. Birlikte çalışalım. Son olarak sevdiğiniz yabancı dili öğrenmeye başlayın. Bunu birlikte yapmak çok daha eğlenceli ve verimli.
9. Dersler. Meraklısı için mükemmel bir keşif, genellikle yüksek öğretim kurumlarında düzenlenen açık popüler bilim derslerine katılmak olacaktır. Buna ilginç yaratıcı insanlarla samimi toplantılar da dahildir.
10. Origami. Origami sanatı, alışılmadık kağıt figürlerinin katlanmasıdır. Örneğin, Cadılar Bayramı civarında pençeli veya mezar taşıyla ürkütücü bir el yapmayı deneyebilirsiniz.
Aşırı insanlar için
Wasabifashioncult.com 1. Dövme yaptırmak. Adrenalin dolu romantik bir macera. Dövme sizin küçük, orijinal sırrınız olacak.
2. İmaj değişikliği. Güzellik salonunda tarzınızı, saç modelinizi ve saç renginizi değiştirin. Hayata yeni bir açıdan bakın.
3. Kaya tırmanışı. Tırmanma duvarındaki ilk ders, gerçek kayalık araziyi aşmak için yapılan sonraki gezilerle ortak bir tutkuya dönüşebilir.
4. Hayalet Avcıları. Geceyi korkunç efsanelerle dolu, mistik ihtişama sahip bir yerde geçirin. Diğer dünyanın sakinlerini filme almaya ve gerçek doğayı hissetmeye çalışın.
5. İki savaşçı. Gerçek zamanlı ve uzayda gerçekleşen yüksek teknolojili oyunlar olan paintball veya laser tag oynayın. Modern silahlar, iyi donanımlı eğitim alanları, ünlü bilgisayar oyunları ve filmlerin senaryoları, rahatlayarak harika vakit geçirmenize ve bir takım gibi hissetmenize yardımcı olacaktır.
6. Jailoo turizmi. Bu, mobil iletişimin çalışmadığı ve elektriğin olmadığı yerlerde medeniyetten tamamen izole bir şekilde rahatlamayı içeren tamamen yeni bir turizm türüdür. Becerikliliğinizi, dayanıklılığınızı ve sabrınızı test etmek için iyi bir fırsat.
7. Parkur. Parkour kentsel akrobasidir. Koşarak, çitlerin ve basamakların üzerinden uçarak, duvarlara tırmanarak ve çatıları geçerek şehirdeki engelleri aşmaya çalışın. Eğer hevesli bir izleyici değilseniz, stile önceden alışın ve son derece dikkatli olun.
8. Hayvanın aşırı maruz kalması. Hayvan kurtarma gruplarıyla iletişime geçerek bir kedi veya köpek sahiplenin. Evinizde kalıcı bir evcil hayvanınız yoksa, bu büyük olasılıkla sizin için son derece stresli bir dönem olacak ve hayvanınızın sevildiğini ve önemsendiğini hissetmesi için bir fırsat olacaktır.
9. Her yere bilet. Karşınıza çıkan ilk trene bilet alın ve yeni bir şehre gidin. Orada en az birkaç saat kalın, yeni izlenimlerin tadını çıkarın ve geri dönün.
10. Devam edin. Her zaman korktuğunuz bir yarışmaya veya yarışmaya birdenbire birlikte katılmaya karar verin. Kendinizi aşın ve sevdiğinizden destek alın.
Akşamlarınızı birlikte nasıl geçirirsiniz?
“Hiçbir zaman boş saatlerimdeki kadar meşgul değilim” (Cicero)
Hemen hemen hepimizin yalnız vakit geçirmeyi bilemediği durumlar vardır. Tüm arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız kendi işleriyle meşgul, ancak bir nedenden dolayı muhteşem bir yalnızlık içinde mi kaldınız?
Yalnızlık ölüm cezası değildir
“Balina için su neyse, insan için de yalnızlık öyledir, iletişim ise oksijen gibidir. Eğer yalnızlık ortadan kaldırılamıyorsa kullanılmalıdır.”
Bilge psikolog Mikhail Litvak'ın (evet, Psikolojik Aikido'nun aynı yazarı) yalnızlık hakkında söylediği şey budur. Ve büyük olasılıkla, bu düşünce ona tam da yalnızlık anında geldi.
Pek çok insan, yalnızca sıkıcı bir insanın kendisiyle yalnız kalmaya ilgisiz kalacağı fikrini paylaşıyor. Ancak elinizde bir akıllı telefon, tablet veya başka bir cihaz tutarsanız ve JORNL'nin son sayısını okursanız, artık onlardan biri değilsiniz!
Biraz boş zaman gibi bir lüks, günümüzde özellikle nadir hale geliyor. Ve ya eğlenceli ya da faydalı olarak harcanmalıdır. Sonuçta başka yolu yok!
Eğlence için tarifiniz
Yalnız vakit geçirmenin binlerce yolu vardır (müstehcen bir dil olmadan, onları hariç tutacağız) - yoğun aktiviteden derin rahatlamaya kadar. Biz JORNL olarak sizi bir saatten 24 saate çıkaracak olanları bir araya getirdik.
Ancak her şeyden önce kilit soruya karar vermeniz gerekiyor: Sonuç olarak ne elde etmek istiyorsunuz? Sonuçta, boş zamanınızı tam olarak ihtiyacınız olanı alacak şekilde harcamak daha iyidir.
Hafta aktif, gergin ve olaylı geçtiyse, size rahatlama ve sakinlik getirecek eğlenceyi seçin.
Bir rutine sıkışıp kaldıysanız, kendinizi silkeleyip pillerinizi şarj etmenin zamanı geldi. Sonra bir rock konseri, herhangi bir yüksek enerjili etkinlik, kahkaha, adrenalin, duygular - tam da doktorun emrettiği şey!
Geçici yalnızlığın artıları:
- çok fazla zaman (ve bunu harcamanın yolları!);
- gönül rahatlığı (sağlıklı uyku ve vücut için dinlenme);
- özgürlük (şu anda hayatınızın efendisisiniz - en sevdiğiniz külotla evin içinde dolaşabilirsiniz!);
- yalnızlık, kendinizi anlama zamanıdır (trenlerde bile stop vanası vardır!).
İş ve vücut için iyi
Büyük anneannelerimiz, "Çalışmak için zaman var, eğlence için bir saat var" dedi. Atasözü elbette çok akıllıca, ancak icat edildiğinde muhtemelen İnternet yoktu ve şu anki kadar çok bilgi yoktu. Ve aynı zamanda iş olan bu kadar eğlenceli şeylerin olduğuna da pek inanmazlar. Üstelik sayıları her geçen gün artıyor - her şey sadece hayal gücünüze bağlı.En sevdiğiniz şey ellerinizde yanarken gününüz gerçekten ilginç hale geliyor.
“Bir akşamı televizyon izleyerek geçirmekten daha kolay bir şey yok. Gleb Arkhangelsky, "Dinlenme Zamanı" adlı kitabında, kendinizi kaliteli ve anlamlı bir dinlenmeye zorlamaktan daha zor bir şey olmadığını söylüyor. Çok çalışanlar için."
Alt metni hissediyor musun? Zaten yalnız ve faydalı vakit geçirmenin yollarından birine sahipsiniz!
Ve işte birkaç tane daha:
Kişisel cüzdan
Mali durumunuzu hesaplayın: Bu prosedür asla gereksiz değildir, hesapları "devre dışı bırakmaya" çalışın ve gelirinizin nereden geldiğini ve "para zaten nereye gidiyor?"
Mutfağa yürüyün!
Yemek pişirmeye başlayın - neden olmasın? Bir tarif bulun, malzemeleri satın alın ve en sevdiğiniz yemeği pişirin.Örneğin, mojito (alkollü veya alkolsüz), makarna veya tiramisu yapmayı öğrenebilirsiniz. Ya da belki çocukluğunuzdan beri farklı dolgularla lezzetli kreplerin nasıl pişirileceğini öğrenmeyi hayal ettiniz mi? Oldukça değerli bir meslek!
Doğaçlama. Ve harika oyuncu Meryl Streep'in başrolünde yer aldığı “Julie and Julia: Cooking Happiness Göre Bir Tarife” filmini izlemeyi unutmayın;
İç dizayn
İç mekanı değiştirmeye veya mobilyaları yeniden düzenlemeye başlayabilirsiniz. Aslında moralinizi yükseltiyor. Böyle bir yaratımdan tatlı bir tatmin duygusu gelir. Veya tam tersine yok edin! Yalnızken iyi bir çocuk olman gerektiğini kim söyledi? Evrene fazla zarar vermeden yok edin. Örneğin şarkıda olduğu gibi “çöpü evin dışına atıp eski dostlarınızı arayabilirsiniz” veya onarım için duvarları sökebilirsiniz. Ve sonra yeniden yaratın - odayı asit turuncusu veya yeşile yeniden boyayın! Zıtlıklar içinde yaşamak o kadar harika ki;
“Buna BUGÜN ve ŞİMDİ karar vereceğim!”
Düşüncelerinizi sıklıkla daha sonraya erteliyor musunuz? Dedikleri gibi, ertelemeyi bırakın, artık beklemenin zamanı geldi! "Yeterince boş zamanımız var. Ama düşünecek vaktimiz var mı? - Ray Bradbury bir zamanlar Fahrenheit 451'de yazmıştı. Ne zamandır düşünüyorsun, sadece hayatını düşünüyorsun? Araba sürerken değil, kasada sırada değil, örneğin boş bir odada ve tam bir sessizlikte mi? Çok yararlı bir aktivite ve paha biçilmez bir beceri, basitçe düşünmektir.
“Ah spor, sen dünyasın!”
Düzenli bir spor salonu seansı neredeyse işe benzer. Bu nedenle internette video dersleri aramak, en yakın flash mob'a gitmek veya açık dans dersine gitmek daha iyidir. Ama bu sana göre değilse spor salonuna git. Sonuçta, spor yapmak için her zaman yeterli zamanınız yoksa, bu çok yazık!
Liste sonsuza kadar devam ettirilebilir - hepsi arzunuza ve zamanınıza bağlıdır! Peki eğlenmenin özellikle yararlı olmadığını kim söyledi? Hemen hemen her "eğlenceden" kendiniz için yararlı bir şeyler alabilirsiniz. Ve bunun hakkında daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz.
Sadece eğlence için (ruh için)
Ne kadar zaman önce sadece eğlence için bir şeyler yaptığını hatırlıyor musun? Üç aylık bir hedefe ulaşmak için değil, koşu bandında sonuç almak için değil, sadece eğlence için mi? Hayır, kimse seni çok ileri gitmeye çağırmaz ama bazen kendini şımartabilirsin. Sevdiğiniz şeyi yapın veya basitçe (isterseniz aptalca bile olsa) rahatlayın. Dizginleri biraz bırak; sen bir at değilsin.
Dışarı çık!
O kadar paha biçilmez bir tavsiye var ki: Kendinizi kötü, üzgün veya yalnız hissettiğinizde dışarı çıkın ve insanlarla birlikte olun. Alışılmadık sokaklarda rahat bir yürüyüş yapın... Kulaklıklı bir oynatıcı alın ve egzersiziniz için doğru ruh halini kolayca yaratabilirsiniz. onu büyüleyici bir yetenekle çevreleyin. Sokak konserleri, açık ustalık sınıfları, sıra dışı etkinlikler - yol boyunca ilginç bir şeyle karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz!;
Rahatlama teknikleri
Yoga, masaj, sauna, yüzme havuzu, meditasyon sonunda düşüncelerinizi temizlemenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bir “güneş parçası” alma fırsatınız varsa, bu kesinlikle muhteşem. Ultraviyole ışık moralinizi yükseltecektir (eğer değilse, onu bir kalıp bitter çikolata veya bir fincan kahve ile değiştirin). Gevşemenin üçlü faydası açıktır: Kendinizi meşgul edecek, dikkatinizi dağıtacak ve daha sağlıklı tutacaksınız. Vücuda da faydaları olacaktır. Ancak bu noktada asıl amaç yine de ruhunuzu dinlendirmek;
Adrenalin ve duygular
Korku ya da kahkahalarla dolu bir oda, ilgi çekici yerler, parktaki yarış arabaları ya da bahçedeki salıncaklar. Ne olursa olsun. Önemli olan sürüş! Ya da daha iyisi, daha önce hiç denemediğiniz bir şeyi deneyin. Bir piyango bileti satın alın veya yamaç paraşütüne gidin;
Yazı “Hayatta bir gün”
Bir blog başlatın ve blog yazmaya başlayın! Neden? Bu günle ilgili bir gönderiden konuya: "Hayatımda bir gün." Bu arada, blog yazmak, onu sürekli güncellerseniz sonsuz miktarda eğlence sağlayabilir. Kalemle aranız iyi değil mi? Daha sonra gününüzü bir fotoğraf raporu şeklinde anlatın veya şehrin güzelliklerinin (veya tanıştığınız güzelliklerin) Instagram için bir fotoğraf çekimini düzenleyin;
Ev videosu
Kendiniz, hayatınızın şu anki aşaması, şehriniz, köpeğiniz veya komşularınız hakkında bir şarkı kaydedin veya bir video yapın. Daha sonra onu alıp bir kısa film yarışmasına gönderebilirsiniz. Veya kendi komik veya faydalı videonuzu hazırlayın (örneğin, bir eğitim videosu) ve internette yayınlayın;
"Yalnızlar" ile ilgili filmler
Sinemaya gidebilir ya da evde kalıp o an ruhunuzun istediğini tam olarak izleyebilirsiniz. Bu arada pek çok insan en az birkaç gün koşuşturmacadan uzaklaşmak, herkesten uzaklaşmak, düşünmek ya da hayatın anlamını aramak için yüklü miktarda para ödüyor. Örneğin Simon Pegg'in başrol oynadığı yeni film “Hector'un Mutluluk Arayışındaki Yolculuğu” gibi. Veya "Evde Tek Başına" filmi - size kesinlikle kendinizle baş başa nasıl eğlenceli vakit geçireceğinizi hatırlatacaktır;
Tema günü
Spor Günü, Tatlılar Günü, İtaatsizlik Günü (buna ebeveynler, eş veya kız arkadaş da dahil olabilir). Veya bir tür "IQ günü". Büyük bir bulmacayı bir araya getirebilir veya bir Bulmaca Günü düzenleyebilirsiniz;
Çocuklukta olduğu gibi
Çocukken ne kadar eğlenceli olduğunu ve o zamanlar en çok ne yapmaktan hoşlandığınızı hatırlıyor musunuz? Şarkı söylemek? Dans? Tetris oynamak ister misin? Boyamak? Bir çizgi roman veya karikatür çizebilirsiniz. Ya da sadece okuyun, çünkü çocuklukta bize kitabın en iyi arkadaş ve muhatap olduğu öğretildi. Yıllar geçtikçe çok az değişiklik oldu; bu genellikle yetişkinler için de geçerli;
Seyahat
Hem çok basit hem de çok eğlenceli; gözünüz nereye bakarsa baksın yürüyüşe çıkmak. Örneğin banliyölere bir geziye çıkın. En azından şehir dışında serin bir yerde gün batımının fotoğrafını çekebilirsiniz.
“Walter Mitty'nin İnanılmaz Hayatı” veya “Vahşete Doğru” filmlerinden ilham alın.
Ve elbette, JORNL'un son sayısını okuduğunuza göre, yalnız vakit geçirmenin 1001'inci yolunu zaten biliyorsunuz! Zamanınıza değer verin ve sıkılmayın!
Metin: Ekaterina Gerasimova
Hemen hemen her insan bazen yalnız başına nasıl vakit geçireceğini bilemediği durumlarla karşılaşır. Tüm arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız kendi işleriyle meşgul ama bir nedenden dolayı yalnız mı kaldınız? Ama gerçekten değerli dakikalarınızı kaybetmemek ve onları faydalı bir şekilde harcamak istiyorsunuz! Sıkılmanıza izin vermeyecek birçok ilginç ve faydalı aktivite var. Sevdiğiniz işi yapın veya temizleyin, ilginç kitaplar okuyun veya en sevdiğiniz filmleri izleyin ve ruhunuzla rahatlayın!
Yalnızlık ölüm cezası değildir
Öncelikle uzmanlar, hiçbir koşulda zorunlu yalnızlıktan korkmamanızı tavsiye ediyor. Hayat devam ediyor ve sürekli değişiyor: İnsanlar gidiyor ve geliyor, durum, koşullar ve koşullar değişiyor. Çoğu zaman yalnızlık korkusuna kendinden duyulan korku eşlik eder - kişi kendisiyle yalnız kalmaktan korkar. Ancak psikologlar bu koşullar altında bile güzelliği görmeyi tavsiye ediyor. Zorunlu yalnızlık döneminde sadece yaşamayı değil, hayattan tam anlamıyla keyif almayı öğrenmek, çeşitli nedenlerle yalnız kalan bir kişi için maksimum görevdir.
İkincisi, yalnız olmanın bile avantajlarını bulabilir.
- Çok fazla zaman. Elbette bu ilk başta korkutucu olabilir. Ancak öte yandan, şirkette hayal ettiğiniz şey için sürekli eksik olan da tam olarak budur. Kendini geliştirme, yeni bir hobi edinme veya mevcut becerileri geliştirme fırsatı var. İlginç bilgi veya becerilere sahip olduğunuzda, daha geniş bir insan çevresinin ilgisini çekersiniz ve bu, yalnızlıktan kurtulmak, yeni arkadaşlar edinmek veya benzer düşünen insanlar edinmek için bir fırsattır.
- Sakinlik. Gerçekten de insanlarla ilişkiler, ister dost ister sevgi dolu olsun, sürekli olarak deneyimler veya sorunlar getirir. İnsanlar bu şekilde yapılandırılmıştır; basit görünen gündelik şeylerde bile kaygı bulurlar. Bekar ve bağımsız olduğunuzda endişelenecek kimseniz olmaz, birinin arzularına ve karakterine uyum sağlamanıza gerek kalmaz. Bu başka bir artıya yol açar: başkalarına karşı tutumunuzu abartabilirsiniz. Belki de çok şüphecisiniz ya da tam tersine çok güveniyorsunuz? Yalnızlık, kendinizi anlamak için harika bir zamandır;
- Diğer bir faydası da size daha önce karşılayamayacağınız bir şeyi yapma fırsatı vermesidir. Örneğin herhangi bir müzik dinleyebilir, en sevdiğiniz filmi izleyebilir, çeşitli etkinliklere katılabilir, istediğiniz gibi giyinebilir, istediğinizi yiyip içebilirsiniz; kimsenin sizi yargılamasına, yasaklamasına, yan gözle bakmasına aldırış etmeden. sende. Şu anda hayatınızın efendisi sizsiniz! Görünüşe göre yalnız kendin için ve kendin için yaşıyorsun, bu anın tadını çıkar!
Boş zaman geçirme seçenekleri
Kendinizle nerede yalnız kaldığınız önemli değil - tatilde, evde veya seyahatte. Bu süre zarfında kendinizle ne yapacağınızı anlamak oldukça kolaydır, tavsiyelerimize uyun.
- Dinlenmek. Özellikle boş günleriniz varsa, örneğin bir iş gezisinde, uyuyarak zaman geçirebilirsiniz. Bazıları için kesintisiz uyku, gün içinde yataktan çıkmama yeteneği, gerçek bir "kısa" mola vermenin en iyi yoludur. İyi bir gece uykusu çekebilmenin mutluluğu, yalnızlığı tamamen unutturacaktır.
- Film, program okumak ve izlemek. Daha önce herhangi bir nedenle buna zaman ayırmayı göze alamadıysanız, şimdi bu boşluğu doldurmak için mükemmel bir fırsatınız var.
- Evdeyken iç mekanı değiştirmeye, genel temizliğe veya mobilyaları yeniden düzenlemeye başlayabilirsiniz. Aslında moralinizi yükseltiyor. Kendinizden ve yeteneklerinizden memnuniyet duygusu var. Bu sadece zamanın tek başına geçmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda faydalı da olacaktır.
- Farklı rahatlama, meditasyon veya fizik tedavi yöntem ve tekniklerini deneyin. Mesela hafif egzersizlerle başlayarak yogayı keşfedebilirsiniz. Başka bir şehirdeyken yerel bir fitness merkezini ziyaret edin veya rahatlatıcı bir masaj yaptırın. Çifte faydası açıktır: Sizi meşgul edecek, dikkatinizi dağıtacak ve sağlığınıza fayda sağlayacaktır.
- Birçok yeni yemek pişirmeyi öğrenin. Bazıları için bu yöntem, acı veren yalnızlık ve bekleme duygusundan kurtulmaya yardımcı olur. Daha önce hiç pişirmediğiniz orijinal yemeklerin tariflerini bulun. Artık bunları dikkatlice incelemek ve yemek pişirme pratiği yapmak için yeterli zamanınız var. Ancak bu dönem geçtiğinde sevdiklerinizi lezzetli yemeklerle memnun edebileceksiniz.
Yalnız vakit nasıl geçirilir, herkes kendisi karar verir. Kesin olan bir şey var ki, bu durumu bir ceza veya mahrumiyet olarak algılamamalısınız. Bu tür düşünceler ortaya çıksa bile, insanları her zaman yeni keşiflere ve başarılara doğru yönlendiren şeyin yalnızlık olduğunu düşünün. Bu anın tadını çıkarmayı öğrenin!
Yükleniyor...
