Hamilelikte mide yanması: Daha sonraki aşamalarda mide yanmasından nasıl kurtulurum. Hamilelik sırasında çok şiddetli mide yanması yaşarsanız ne yapmalısınız?

Hamilelik birçok kadın için mutluluktur. Ancak şu anda pek çok zorluk sizi bekliyor. Örneğin en rahatsız edici olanlardan biri mide ekşimesidir.

Hem erken aşamalarda hem de sonraki aşamalarda ortaya çıkabilir. Hamilelikte mide ekşimesi, ne yapmalı?

Bu dönemde daha iyi olan şey ilaç almak veya geleneksel tedavi yöntemlerini kullanmaktır. Sorunu çözmek için birçok seçenek var, ancak hangisini seçmelisiniz?

Kim risk altında

Pek çok kadın, hamilelikten önce mide ekşimesi nedeniyle rahatsızlık yaşamamışlarsa, bu süre zarfında bu durumun ortaya çıkmasına karşı sigortalı olduklarına inanmaktadır.

Aslında bu doğru değil. Bazı durumlarda hamile kadınlarda mide yanması belirtileri hamileliğin farklı aşamalarında ortaya çıkabilir. Kadınların neredeyse hiçbiri bu kötü kaderden kaçmayı başaramadı.

Hamileliğin erken evrelerinde periyodik olarak şiddetli mide ekşimesi ortaya çıkabilir.

Bu bozukluk, yetersiz beslenme, sinirsel stres, gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar, yaşam tarzı veya fiziksel yorgunluk nedeniyle ortaya çıkar.

Daha sonraki aşamalarda fetüs mideye baskı yapar, bu da kapakçık arızasına neden olur ve bu da daha sonra yiyeceğin çok zayıf tutulmasına neden olur. Bu nedenle mideye giren besinler hidroklorik asitle birlikte yemek borusuna geri atılır.

Önemli bir dezavantaj, bu dönemde ilaç almanın oldukça zor ve bebeğin sağlığı açısından tehlikeli olmasıdır.

Geleneksel tedavi yöntemleri gerektiği kadar yardımcı olur mu?

Nedenler

Hamilelik sırasında mide ekşimesi gibi bir semptomun ortaya çıkmasına hangi nedenler yol açabilir? Görünümün ana nedeni mide suyunun asitliğinin artmasıdır.

Bu bakımdan yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakta iltihaplanma süreci ve sorun meydana gelir. Yemek borusunun duvarları hidroklorik asidin bu bölgede kalmasına izin verecek şekilde tasarlanmamıştır.

Bu durumda yemek borusunda yanıklara neden olur ve mide duvarlarında yavaş yavaş ülserler ortaya çıkar.

• Mide üzerindeki artan baskı nedeniyle.
• Mide ile yemek borusu arasındaki kasın zayıflaması. Ağır yemek, ziyafet veya yemekten sonraki fiziksel egzersiz nedeniyle hidroklorik asit, ezilmiş yiyecek parçalarıyla birlikte yemek borusuna geri atılır.

Mide ekşimesi neden hamileliğin erken döneminde ortaya çıkar?

Hamilelik sırasında vücuttaki tüm güçler, fetüsün sistematik olarak gelişmesini ve iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu her şeyi almasını sağlamayı amaçlamaktadır.

Bu durumda endokrin sistem dahil tüm vücut devreye giriyor. Prolaktin, progesteron ve oksitosin dahil tüm hormonların üretiminde artış olur.

Prolaktin beynin ön bölgesinde üretilir. Bu hormon kadının vücudunu emzirmeye hazırlamak için gereklidir.

Bu dönemde meme bezleri büyür, kolostrum üretilmeye başlar ve çocuğun doğumundan sonra memede süt üretilir.

Progesteron yumurtalıklar tarafından üretilir. Fetüsün duvarlarına tutunması için rahim duvarlarını zayıflatmaya yardımcı olur. Bebek büyüdükçe rahim duvarları daha pürüzsüz hale gelir.

Ancak vücut tek bir kasla hareket edemez. Buna paralel olarak progesteron sindirim sistemi kaslarını da etkileyerek yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakçığı gevşetmeye yardımcı olur.

Kas dokusunun keskin bir şekilde kasılması için oksitosin gereklidir. Kasılmaların zamanında başlaması için gereklidir. Bu hormon aynı zamanda sütün süt kanallarından taşınmasına da yardımcı olur.

Hormonlar hamilelik sırasında çocuk için gereklidir, ancak aşırı miktarları annenin sağlığı için kötüdür.

Bu aynı zamanda kas dokusundan oluşan sindirim sistemi organlarının işleyişi için de geçerlidir.

Yavaş yavaş, değişiklikler sindirim sisteminin işleyişine yansır. Kabızlık, ishal, mide ekşimesi ve geğirme meydana gelir.

Hamilelik sırasında bir kadına çok sık rahatsızlık ve sindirim sistemi organlarının işlev bozukluğu belirtileri eşlik ediyorsa, o zaman bir doktora danışmak gerekir.

Şiddetli mide yanması ikinci trimesterde de ortaya çıkabilir. Örneğin bu belirtiler uterusun boyutunun giderek artmaya devam etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Karın içi basınçta artış var.

Mide yanması belirtileri, fiziksel aktivite, ani efor ve öne eğilme sonrasında yoğunlaşır. Aşırı yemenin hamile bir kadının sağlığı üzerinde en iyi etkisi yoktur.

3. trimesterde mide ekşimesi

Meyve büyüklüğü oldukça büyüktür. Bu bakımdan iç organların yerlerinde bir değişiklik meydana gelir. Hamileliğin bu döneminde hemen hemen tüm kadınlarda şiddetli mide yanması meydana gelir.

Çok sık görülür ve neredeyse doğum dönemine kadar durmaz. Bebek gelmeden birkaç gün önce değişiklikler meydana gelir.

Mide ekşimesi hamilelik sırasında kadının vücudundaki değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar.

Gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığında alevlenmeler meydana gelebilir.

Örneğin bu, gastrit, gastroduodenit, pankreatit, mide veya duodenum ülseri gibi hastalıklar için geçerlidir.

Bu özellikle tuzlu, ekşi ve yağlı yiyecekleri seven kadınlar için geçerlidir.

Ancak hamilelik sırasında bir kadının tat tercihlerinin önemli ölçüde değişebileceği dikkate alınmalıdır. Ayrıca sıklıkla bulantı ve kusma da görülebilir.

Mide ekşimesi varsa ne yapmalısınız?

Mide yanması ölümcül bir durum değildir ancak anne adayının ve bebeğinin sağlığı açısından rahatsızlık yaratabilir.

Mide yanmasının yoğunluğuna göre önlem alınması gerekir. Erken aşamalarda doğru beslenme, egzersiz ve bireysel olarak uygun olmayan gıdalardan kaçınma yardımcı olabilir.

Her şeyi ölçülü yaparsanız, hamile bir kadında mide ekşimesi gibi bir rahatsızlığın olasılığını ortadan kaldırabilirsiniz. Herhangi bir özgürlük sindirim sisteminin işleyişini olumsuz etkileyebilir.

Doğru beslenme

Besin tüketiminin kalitesi, miktarı ve zamanlaması önemlidir. Rahim büyür ve iç organlara baskı yapar. Mide yukarı doğru hareket eder.

Bu bakımdan tek seferde tüketeceğiniz besin miktarının bir bardağı geçmemesi gerekmektedir.

Bir defada daha fazla yiyecek alırsanız mideniz bu yükü kaldıramayacaktır. Ancak bu durumda çok daha sık yemelisiniz. Örneğin her 3 saatte bir.

Hangi besinlerin ne zaman tüketilmesi gerektiğinin dağıtılması önemlidir. Örneğin sabahları kompleks karbonhidratlar alınmalıdır.

Bunlara unlu ürünler, makarna, sebzeler, tahıllar ve meyveler dahildir.

Öğle yemeği, protein tüketmek ve biraz karbonhidrat eklemek için ideal zamandır. Örneğin balık, yumurta, et, süzme peynir, sebzeler.

Akşam vücudunuzu boşaltmanız gerekir. Salata ve balık buna uygundur.

Yatmadan birkaç saat önce yemek yemelisiniz. Yine de bir kadın yeterli yiyeceği olmadığı için uyuyamıyorsa, yatmadan önce bir bardak kefir veya yoğurt (tatlandırıcı katkı maddeleri olmadan) içebilirsiniz.

Yiyecekler iyice çiğnenmelidir. Mideye girmeden önce lapa haline gelmesi gerekir.

Yemek yedikten sonra yoğun egzersiz yapmamalı veya yatay pozisyon almamalısınız. Bu durumda temiz havada kısa bir yürüyüş yapmak en iyisidir.

Ne yemeli

Sadece belli bir zamanda değil, aynı zamanda doğru yemeği de yemek gerekiyor. Bir kadın hamilelik sırasında yasaklı yiyecekleri ne kadar az tüketirse, mide-bağırsak sorunları da o kadar az olur.

Lif yardımıyla bağırsaklarınızın zamanında temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca kandaki glikoz miktarının kontrol edilmesine yardımcı olur.

Mide suyunun asitliğini artırabilecek yiyeceklerden kaçınırsanız mide yanmasını önleyebilirsiniz.

Bunlara kivi, ekşi meyveler ve meyveler, turunçgiller ve un ürünleri dahildir. Herhangi bir biçimde domatesin yanı sıra kahve ve çikolata. Bazen istisnalar yapılabilir, ancak bunların çok nadir olması gerekir.

Su ve mide ekşimesi

Vücuttaki normal asitliği korumak için önemli bir bileşendir. Vücut ağırlığınızı da dikkate alarak günde yeterince su içmelisiniz.

Gazsız maden suyunu tercih etmek iyidir. Özellikle de alkali ise. Ancak bu durumda böbreklerdeki iltihaplanma süreci hakkında doktora başvurmanız gerekir.

Şişlik, kronik veya akut piyelonefrit gözlenirse bu durum kadının vücuduna zarar verebilir.

Günde 1 kg vücut ağırlığı başına 30 gram oranında su içmelisiniz.

Aşırı kilo ve mide ekşimesine karşı mücadele

Hamilelik sırasında vücut ağırlığınız ne kadar yüksek olursa, mide yanması riskiniz de o kadar artar. Hamilelik sırasında birçok kadın yiyecek konusunda kendilerini sınırlamayı çok zor buluyor.

Hamilelik sırasında kilo alımını ve hacmini izlemek gerekir.

Ölçüm, jinekoloğa yapılan her ziyarette yapılır, böylece anne adayı acilen kilo verme veya kilo alma zamanının geldiğini belirleyebilir.

Mide ekşimesi için acil yardım

Mide ekşimesiyle mücadelenin en basit, en yaygın ve uzun süredir devam eden yolu soda içmektir. Bu uzun zamandır eski bir çağ olarak kabul ediliyor ve bu ürün sadece hamilelik sırasında değil diğer zamanlarda da terk ediliyor.

Bu ürünün ilk dezavantajı karbonatın asitlik seviyesini arttırmasıdır. Bu ürün kana emilir, böylece vücudu oksitler.

Midenin koruyucu zarının bozulup hasar görmesi nedeniyle soda içmekten kaynaklanan sorun riski de artar.

Mide veya duodenal ülserlerin ortaya çıkmasına yatkınlık vardır.

Bu tedaviyi mağazalarda, süpermarketlerde veya eczanelerde satılan alkali su ile değiştirebilirsiniz. Ancak çok önemli bir nüans var: Suyun durgun olması gerekiyor.

Mide ekşimesiyle hızlı bir şekilde mücadele etmenin diğer yöntemleri:

• Taze sıkılmış patates suyunu alın. Hazırlandıktan birkaç dakika sonra tüketilmelidir. Bu küçük miktarlarda yapılmalıdır. Dozaj – günde 1 bardak.
• 1 bardak keçi sütü hamilelik sırasında mide yanmasını gidermeye yardımcı olur. Gün boyunca küçük yudumlarla içmelisiniz.
• Ayçiçeği tohumlarını her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir. Bu rahatsızlık ortaya çıkarsa birkaç tane tane çiğneyebilirsiniz.
• Yulaf ezmeli jöle yemek idealdir. Göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi oluştuğunda 0,5 bardak içmelisiniz. Bu durumun ortaya çıkmasını önlemek için sabah kahvaltısında yulaf ezmesini, muhtemelen süt ve bal ilavesiyle yemelisiniz.
• Bal tüketmek mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için sabahları kadın uyandıktan bir saat sonra bir çay kaşığı ballı bir bardak su içmeniz gerekir.
• Bir kadının hamilelik sırasında yanında badem taşıması her zaman iyidir. Örneğin orman veya ceviz ile değiştirilebilir. Ama belli bir miktarda. Aksi takdirde kuruyemişler fazla kilolara yol açacaktır.

Mide yanmasını hafifleten ilaçlar

Hamilelik döneminde mide yanmaları geleneksel tedavi yöntemleri kullanılarak giderilebilmektedir. Her şeyden önce bu, olağan yaşam biçimindeki bir değişikliktir.

Doğru yemek yemeniz, kilonuzu izlemeniz ve mide yanmasına neden olabilecek nedenleri ortadan kaldırmanız gerekir.

Ancak daha sonraki bir tarihte hamilelik sırasında mide ekşimesini tedavi etmek için başka yöntemlerin kullanılması gerekir. Bu durumda doktorunuza danışmanız en doğrusudur.

Mide yanması meydana geldiğinde çoğu kadının hamilelik sırasında tekrarladığı bir hata vardır. Örneğin, bu antispazmodik ilaçlar almak olabilir.

Kas dokusunda daha da fazla gevşeme olur, ayrıca düşük yapma riski vardır ve mide ekşimesi semptomları da birkaç kez kötüleşir.

En iyi ve en popüler ilaç Rennie'dir. Mide suyunun asitlik seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur.

Bu tabletleri hareket halindeyken bile alabilirsiniz. Çünkü su içmeden de içebilirsiniz.

Rennie'nin bir diğer avantajı ise kabızlığa neden olan alüminyum tuzlarını içermemesidir. Bu ilacı hamileliğin ilk aylarından itibaren kullanabilirsiniz.

Mide ekşimesi gibi bir hastalığın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan en yaygın ilaçlara antasitler denir. Asitlik seviyelerini normalleştirmek için gereklidirler.

Ancak bu tür ilaçların kana karışmamasına son derece dikkat etmeli ve dikkat etmelisiniz. Örneğin Maalox, Almagel.

Mide ekşimesi için aktif kömür

Bu ilaç mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olur. Kesinlikle zararsız kabul edilir. Gereksiz toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Ancak yine de bir "eksi" var: gerekli mikro elementleri vücuttan uzaklaştırabilir.

Mide yanmasını aktif kömürle tedavi ettikten sonra vücudu gerekli bakterilerle yenilemek gerekir.

Bunun için bol miktarda laktobasil içeren yoğurtları 6 ay boyunca tüketmelisiniz. Gastrointestinal sistemin mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olurlar.

Gastrointestinal sistem hastalıklarınız, kabızlığınız veya iç organların kanamasına yatkınlığınız varsa aktif kömür almak yasaktır.

Yardımcı Ürünler

Havuç.Çiğ olarak alınması tavsiye edilir. Önce rende üzerine öğütülmesi tavsiye edilir. Kendi salatanızı hazırlayıp, kabuğunu soymadan ekstra yeşil elma ekleyebilirsiniz.

Bal. 1 yemek kaşığı balı slaytsız sulandırmak gerekir. Her yemekten önce 1 çay kaşığı alın. Sorunla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Bezelye. Yanınızda her zaman kabak çekirdeği veya bezelye bulundurmanız tavsiye edilir. Mide ekşimesi atakları sırasında birkaç bezelye çiğnemeniz gerekir.

Mide yanmasına neden olabilecek yiyecekler

1. Her türlü baharat ve baharat.
2. Krakerler, cipsler, fast food.
3. Şeker ve tatlı hamur işleri.
4. Turunçgiller (portakal, limon, mandalina ve diğerleri).

Mide ekşimesi geçmezse ne yapmalı

Yukarıdaki çarelerden hiçbiri mide ekşimesini gidermeye yardımcı olmazsa, bu, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığının habercisi olabilir.

Ayrıca göğüs kemiği arkasında oluşan yanma hissinin başka hastalıkların varlığına da işaret edebileceğini unutmamak gerekir. Örneğin kalp ağrısı, solunum yolu hastalıkları, nevralji olabilir.

Yararlı video

Hamilelik sırasında kadın sürekli hastalanma endişesi taşır çünkü yanlış yaptığı her şeyin bebeğinin sağlığını etkileyeceğini bilir. Bu öncelikle ilaç almakla ilgilidir. Geleneksel yöntemler bazen ciddi sonuçlara neden olur. Birçok kadın hamileliğin sonunda mide ekşimesi yaşar. Çoğu zaman yemek borusundaki yanma hissi uykuya dalmanızı engeller, bu da zaten zor olan durumu daha da kötüleştirir. Annenin mide yanması çocuğun sağlığını etkilemez ancak gücünü tüketir, bu nedenle zamanla üstesinden gelmek önemlidir.

İçerik:

Hamileliğin sonunda mide yanması nedenleri

Birçok kadın hamilelik sırasında yemek borusunda yanma hissi yaşar. Erken aşamalarda ortaya çıkması, kas tonusunun azalmasına bağlı olarak vücuttaki hormonal değişikliklerle açıklanır (bu, rahmi gevşetmek ve düşük yapmayı önlemek için gereklidir). Bu, mideyi yemek borusundan ayıran bölüm olan sfinkterin durumunu etkiler. Zayıflaması yemeğin geri gelmesine (reflü) yol açar. Gebeliğin 3. ayının sonunda erken toksikoz genellikle geçer ve mide yanması durur.

Ancak hamileliğin ikinci yarısında (genellikle 3. trimesterde), hem gündüz hem de gece meydana gelen mide yanması geri döner. Bunun nedeni şudur:

1. Daha sonraki aşamalarda fetal büyümeye bağlı olarak rahim boyutunda artış. Rahim, mide de dahil olmak üzere komşu organlara baskı yapar. Yükselir ve yatay pozisyon alır. Bu durumda yiyecek geri atılır ve onunla birlikte hidroklorik asit ve mide suyu yemek borusunun duvarlarına girer. Bu yanma hissine neden olur. Bazen geğirme meydana gelir (asitlerin ağza girmesiyle mideden istemsiz hava çıkışı). Aynı zamanda sadece yemek borusu değil boğaz da pişer.
2. Artmış karın içi basınç. Sfinktere etki ederek mideden yemek borusuna çıkışın tamamen tıkanmasını önler.
3. Vücuttaki hormonal değişikliklere bağlı olarak mide suyunun asitliğinin artması.

Hamileliğin sonlarında mide ekşimesi sıklıkla fetüsün makat gelişi varsa ortaya çıkar. Çocuk bacaklarını iterek başını diyaframa ve mideye bastırır. Yemek borusunda yanma hissi, fetusun çok büyük olduğu çoğul gebeliklerde sık görülen bir durumdur.

Video: Hamilelik sırasında mide ekşimesi nasıl tedavi edilir

Daha sonraki aşamalarda mide ekşimesinin ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler

Aşağıdaki faktörler hamile kadınlarda mide yanması oluşumuna katkıda bulunabilir:

• uygunsuz beslenme ve beslenme;
• özellikle yemekten sonra rahatsız edici vücut pozisyonu;
• sindirim sisteminin işleyişindeki bozukluklar, kronik gastritin alevlenmesi;
• Bazı ilaçların, özellikle de mide ağrısından kaynaklanan spazmları azaltan ilaçların (antispazmodikler) alınması;
• karın bölgesinin sıkı giysilerle sıkıştırılması;
• kabızlık, öksürük veya egzersiz nedeniyle karın kaslarında gerginlik;
• eğilirken mideye baskı;
• sigara içmek.

Daha sonraki aşamalarda mide ekşimesinin nedeni aşırı yeme olabilir. Hamilelik sırasında bir kadın artan açlık hissi yaşar. Ancak büyüyen rahim sindirim organlarına baskı yaparak yiyeceklerin sindirimini yavaşlatır. Mide dolduğunda yemeğin geri dönme olasılığı artar. Bu genellikle hamileliğin ortasında mide ekşimesinin nedenidir.

Hamile kadınlarda mide ekşimesini hafifletmenin yolları

Mide ekşimesi olasılığını azaltmak oldukça mümkündür. Bunu yapmak için görünümüne neden olan faktörleri ortadan kaldırmaya çalışmanız gerekir.

Zaten hamileliğin 2. trimesterinde dar pantolon ve kemerli elbiselerden bol kıyafetlere geçiş yapmak gerekiyor. Daha az eğilimli olmaya çalışmalısınız. Böyle bir ihtiyaç ortaya çıkarsa (ayakkabı giyerken, daireyi temizlerken), bir bank kullanmanız veya sevdiklerinizin yardımını kullanmanız gerekir. Otururken mideniz üzerindeki baskıyı azaltmak için sandalyenizde geriye yaslanmanız tavsiye edilir.

Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırtüstü uyumak zararlıdır, çünkü genişleyen rahim omurga bölgesindeki büyük damarları sıkıştırır, kan dolaşımı bozulur ve bayılmaya yol açabilir. Ayrıca fetal dokulara kan temini bozulur, oksijen açlığı mümkündür ve bu da gelişimini bozabilir. Hamileliğin ikinci yarısında yan yatmanız tavsiye edilir. Bu durumda başınızın ve omuzlarınızın altına, midenizden daha yüksekte olacak şekilde büyük bir yastık yerleştirmeniz gerekir. Daha sonra içeriğinin yemek borusuna geri akma riski azalacaktır.

Diyet ve beslenmenin önemi

Gebeliğin sonlarında mide yanması yaşıyorsanız beslenmenize ve diyetinize özel dikkat göstermelisiniz. Aşırı yememelisiniz. Akşam yemeğini yatmadan en geç 3 saat önce yemelisiniz. Günde 6-7 defa küçük porsiyonlar yemek, ekşi, tuzlu, baharatlı, çok tatlı yememek ve ayrıca midede fermantasyon sürecini artıran yiyecekler (örneğin mayalı hamurlu turtalar) yemek gerekir.

Ek: Yemek pişirmek için yiyeceklerin kaynatılması veya çift kazanda kullanılması gerekir. Kızartılmış yiyecekler mide suyu üretimini uyararak mide yanmasını artırır.

Sağlıklı yiyecekler

Süt ve laktik asit ürünleri, asidi nötralize eden kalsiyum bileşikleri içerir. Bu nedenle gün içinde birkaç kez 3-4 yudum ılık süt ve yatmadan önce bir bardak kefir içebilirsiniz.

Mide yanmanız varsa kuruyemiş ve tohum yemelisiniz. Ancak çok fazla kalori içerdiklerini ve bunları kötüye kullanırsanız çok fazla kilo alabileceğinizi hatırlamakta fayda var. Yulaf ezmesi, jöle, çiğ havuç veya havuç suyu yanma hissini azaltmaya yardımcı olur. Meyve yemekten dolayı mide yanması meydana gelirse, kurutularak veya fırınlanarak yenilebilir.

Kabızlığı önlemek için kuru erik ve haşlanmış pancar yemek gerekir.

Mide ekşimesine zararlı besinler

Bunlara yağlı etler, acı soslar, turşular ve marinatlar, kekler, çikolata, baharatlar, mantarlar, ekşi meyveler veya sebzeler dahildir. Sert kahve, gazlı içecekler, sert çay, alkol mukoza zarının tahriş olmasına neden olur, midede asit üretimini uyarır, bu nedenle tüketilmemelidir.

Yorum:İçmek için durgun alkali maden suyunun (Narzan veya Borjomi) kullanılması sadece mümkün değil, aynı zamanda nötrleştirici bir etkiye sahip olduğu için de faydalıdır.

Mide ekşimesi için ev ilaçları

Aşağıdaki çareler mide yanmasından kurtulmanıza yardımcı olabilir:

• patates suyu;
• çiğ kabak ve ayçiçeği çekirdeği;
• patates suyu;
• toz haline getirilmiş yumurta kabukları;
• gazsız alkali maden suyu;
• ılık süt;
• siyah ekmek kabuğu;
• papatya veya zencefil çayı;
• şifalı bitki infüzyonları (funda, kantaron, nane);
• ezilmiş aktif karbon su ile karıştırılmıştır.

Not: Mide ekşimesi için soda kullanılması tavsiye edilmez. Yanma hissinin hızlı bir şekilde azalmasına yardımcı olur ancak uzun sürmez. Nötrleştirme işlemi sırasında, mukoza zarını tahriş eden ve mide suyunun yeni bölümlerinin salınmasını teşvik eden karbondioksit açığa çıkar. Vücuttaki fazla sodyum sıvının vücuttan atılmasını zorlaştırır. Şişme meydana gelebilir.

Uyuşturucu kullanımı

Antasit ilaçlar, şiddetli, zayıflatıcı mide yanmasını gidermek için hamilelik sırasında alınabilecek birkaç ilaç arasındadır. Bu ürünler kalsiyum ve magnezyum bileşiklerini içerdikleri için mide asidini nötralize ederler. Daha az yaygın olarak kullanılanlar ise kemiklerde birikebilen alüminyum bileşikleridir.

Antasitler mide ve bağırsaklarda emilmez. Bu, plasenta yoluyla vücuda girmedikleri için onları fetüse zararsız hale getirir. Nötrleştirmenin yanı sıra, yemek borusu ve mide duvarlarını asit tahrişinden koruyan antibakteriyel etkiye de sahiptirler. Bu ilaçlar bağırsakları sertleştirip kabızlığa yol açtığı için uzun süre alınamaz.

Aktif kömür gibi antasitler diğer ilaçları emer, bu nedenle genellikle diğer ilaçlarla aynı anda kullanılmazlar.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ilaçlarınızı ancak doktorunuza danıştıktan sonra alabilirsiniz.

Daha önce hiç mide yanması yaşamamış olsanız bile, hamilelik sırasında bunu yaşama şansınız çok yüksektir. Bu fenomen hamile kadınlar arasında o kadar nahoş ve yaygındır ki, çocuk sahibi olmanın en korkunç ve sinir bozucu arkadaşlarından biri olarak kabul edilir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesinin suçlusunun bebek, daha doğrusu tırnakları ve saçı olduğuna dair bir görüş var. Ancak doktorlar bunun pek olası olmadığına inanıyor. Sindirim “ateşi” doğası gereği fizyolojiktir ve anlaşılabilir bir durumdur. Buna göre mide yanmasıyla mücadele yöntemleri ortaya çıkıyor.

Hamilelikte mide yanması nedenleri?

Mide yanması (veya asit dispepsisi), göğüs kemiğinin arkasında ve epigastrik bölgede yanma hissi ve ağrıdır. Çoğu zaman bu, mide suyunun yemek borusuna salınması nedeniyle meydana gelir, bunun sonucunda hassas mukoza zarı tahriş olur ve bu hoş olmayan ısı hissi oluşur.

Bu asidin salınımı, iç organların sıkışmasıyla tetiklenir. Bu nedenle insanlar aşırı kilolu olmanın yanı sıra aktif olarak eğildikten veya karın kaslarını pompaladıktan sonra sıklıkla mide yanması hissederler. Hamilelik sırasında büyüyen fetüs organlara baskı yapar ve hamilelik ilerledikçe bu durum daha da kötüleşir. Bu nedenle mide ekşimesi, ikinci üç aylık dönemden başlayarak çoğu zaman kadınlara eziyet eder ve erken aşamalarda, kural olarak böyle bir "mutluluk" yaşamazlar (bu tür vakalar olmasına rağmen).

Tabii ki, yemek borusu mide asidinin etkilerinden bir tür kapakçık (sfinkter) tarafından korunmaktadır, bu nedenle herkes mide yanmasından muzdarip değildir. Ancak "hamile" hormon progesteronunun etkisi altında, bildiğimiz gibi, yemek borusu kasları da dahil olmak üzere kas tonusu gevşer. Ve bu gevşemiş durumdaki kas kelepçeli valf, mide asidinin yemek borusuna akmasını sağlar. Sfinkterin sıkı kapanması da uterusun genişlemesi ve karın içi basıncın (yaklaşık olarak) artmasıyla önlenir.

Hamilelik sırasındaki yüksek hormon seviyeleri aynı zamanda vücudun tam sindirim için ihtiyaç duyduğu süreyi de etkiler. Besinlerin yemek borusundan geçmesine yardımcı olan kas kasılmaları, hormonal salgılanmanın bir yan etkisi olarak yavaşlar. Sonuç olarak, sindirim süreci ve yiyeceklerin parçalanması daha uzun sürer, bu da hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açar.

Mide ekşimesi genellikle yemekten hemen sonra başlar (özellikle büyük miktarda yağlı, kızartılmış ve baharatlı yiyecekler yedikten sonra) ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Ancak her şey çok bireyseldir. Birçok hamile kadın, hiçbir şey yemese veya içmese bile sürekli mide yanması yaşadıklarını belirtmektedir. Ve çoğu zaman mide ekşimesi anne adayını sırtüstü pozisyonda rahatsız etmeye başlar, bu yüzden neredeyse oturarak uyumak zorunda kalır.

Hamilelik sırasında mide yanmasından nasıl kurtulurum?

Hamilelik sırasındaki ağrılı mide yanması, emilmeyen antiasitler adı verilen ilaçlarla hafifletilebilir. Midedeki hidroklorik asidi nötralize edip emer, duvarlarını sarar ve kana karışmadan 1-2 dakika içinde mide yanmasını giderir.

Emilemeyen antasitler arasında kalsiyum, alüminyum ve magnezyum içeren preparatlar bulunur. Bunlar Maalox, Taltsid gibi modern ilaçlar olabilir. Ancak bu ilaçlar hidroklorik asitle birlikte başka maddeleri de emer. Bu nedenle bunları başka ilaçlarla birleştirmemelisiniz.

Birçok antasitler kabızlığa neden olabilir. Ancak çoğu modern ilacın bu yan etkisi yoktur. Bunların arasında Rennie tabletleri de var. Kalsiyum karbonatın yanı sıra magnezyum karbonat içerirler ve magnezyumun müshil etkisi vardır, ayrıca midede mukus oluşumunu teşvik eder ve mukozasının hidroklorik asidin zararlı etkilerine karşı direncini arttırır. Rennie ayrıca mide yanmasına sıklıkla eşlik eden mide bulantısı, geğirme, şişkinlik gibi diğer hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılmasına da yardımcı olur. Ancak magnezyumun fetüsün gelişimini etkileyebileceği gerçeği nedeniyle, dünya çapındaki jinekologlar hala bu tür ilaçların terk edilmesini önermektedir.

Vikalin gibi bizmut nitrat içeren ilaçlardan ayrı olarak bahsedilmelidir. Bizmutun çocuklar üzerindeki olası olumsuz etkileri konusunda yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle hamilelik döneminde bu tür ilaçlardan uzak durmalısınız.

Her durumda olduğu gibi, ilaç tedavisi yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır. Sizin için izin verilen dozu reçete edecektir.

Elbette hamileyken bu kadar zararsız hapları bile almak istemezsiniz. Birçok anne kanıtlanmış bir yöntemle kurtulur: karbonat. Ancak bu son derece istenmeyen bir durumdur. İlk olarak, soda, mide suyuyla etkileşime girdiğinde, belirgin bir soda etkisine sahip olan karbondioksit oluşturur: ilave bir hidroklorik asit kısmı salınır ve kısa süre sonra yanma hissi, yenilenmiş bir güçle yeniden başlar. İkincisi, kana kolayca emilen soda, asit-baz dengesinde tehlikeli bir dengesizliğe neden olur ve bu da hamileliğin ikinci yarısında zaten yaygın olan şişliği artırır.

Mide ekşimesi size hayat vermiyorsa ve gerçekten ilaç almak istemiyorsanız geleneksel ilaçlara başvurmayı deneyin. İşte mide ekşimesiyle mücadele için bazı tarifler:

• 0,5 litre suya 15 gr funda dökülür, 2-3 dakika kaynatılır, demlenir ve günde 3-4 defa yarım bardak, 1 yemek kaşığı içilir.
• 200 ml kaynar suya 10 gr kantaron otu, 2-3 saat bekletin, süzün ve yemeklerden yarım saat önce günde 3-4 defa 1 yemek kaşığı alın.
• Günde 3-4 kez 1/3 çay kaşığı Hint kamışı rizom tozu alırsanız uzun süreli mide yanması durur.

Ancak bitkisel ilaçlara başvurmadan önce yine de doktorunuza danışmalısınız.

Mide ekşimesinin fetüsün durumunu ve gelişimini hiçbir şekilde etkilemediğini anlamak önemlidir. Ancak yanma hissine dayanmak pek faydalı değildir ve tamamen gerçekçi olmayabilir. İlaçsız yapabiliyorsanız, o zaman elbette uzak durmak daha iyidir. Aksi takdirde, mide ekşimesi ile mücadele etmek için sözde doğaçlama ilaçları deneyebilirsiniz (belki bunlardan biri size uyacaktır): tohumlar, süt, badem, taze salatalık veya havuç, maden suyu, normal sakız.

Hamilelikte mide yanması nasıl önlenir?

1. Özofagus sfinkterini gevşettikleri ve dolayısıyla mide yanmasına katkıda bulundukları için antispazmodikler almamaya çalışın. Bazı şifalı bitkiler aynı etkiye sahiptir; örneğin;
2. Hamilelikte alınan fazla kilolar mide ekşimesi riskini artırır. Bu yüzden fazla yemeyin.
3. Küçük öğünler yiyin: Günde 5-6 kez, 1,5-2 saat aralıklarla ve küçük porsiyonlarda.
4. Yavaş yiyin, iyice çiğneyin.
5. Alkali reaksiyonu tetikleyen yiyecekleri diyetinize ekleyin: süt, krema, ekşi krema, süzme peynir, buharlı omlet, yağsız haşlanmış et ve balık, tereyağı ve bitkisel yağ, beyaz kurutulmuş (tercihen dünkü) ekmek.
6. Haşlanmış veya püre haline getirilmiş sebze yemekleri ve garnitürler kullanın. Meyve pişirmek daha iyidir.
7. Kabızlığı önlemek için diyetinize haşlanmış pancar ve buharda pişirilmiş kuru erik eklediğinizden emin olun, çünkü herhangi bir zorlama karın içi basıncın artmasına ve buna bağlı olarak asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri akmasına neden olur.
8. Yağlı kızartmalardan, tütsülenmiş yiyeceklerden, sıcak baharat ve soslardan, ekşi meyve suları ve kompostolardan, kaba lif içeren sebzelerden (beyaz lahana, turp, turp, soğan, sarımsak), sindirimi zor mantarlardan, kuruyemişlerden, siyah ekmekten, çikolatadan, gazlı ve gazlı içecekler, siyah çay ve kahve, hardal, sirke, domates, portakal.
9. Refrakter hayvansal yağları (kuzu, kaz) ortadan kaldırın.
10. Asit reflü ve mide yanması riskini artıran alkol ve sigaradan tamamen kaçınılmalıdır.
11. Akşam yemeğini et yemekleri olmadan hafif yapın ve yatmadan önce 3-4 saat boyunca bir daha yemek yemeyin.
12. Her yemekten sonra 15-20 dakika ayakta durun veya oturun, ancak uzanmayın - o zaman yiyecek mideyi daha hızlı terk edecektir.
13. Mide yanmasına katkıda bulunan pozisyonlardan ve egzersizlerden kaçının: gövdenin öne doğru derin bir şekilde bükülmesi, karın gerginliği.
14. Kambur durmak ve kötü duruş mide üzerindeki baskıyı artırır, bu da mide yanmasına neden olur: bu yüzden her zaman dik oturmalısınız.
15. Mide yanmasını önlemek için yürürken veya ayakta dururken omurganızı düz tutmaya çalışın.
16. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa yatağın başı yüksekte uyuyun veya "yüksek" yastıklar kullanın.
17. Mide yanması yatay pozisyonda kötüleşirse, bir taraftan diğerine dönerken ayağa kalkın ve bir süre odanın içinde sakin bir şekilde yürüyün, soğuk durgun su içirin veya şekersiz kurabiye (tercihen bisküvi) yiyin.
18. Kıyafetlere dikkat edin: daraltıcı olmamalıdır.
19. Her gün yeterli miktarda sıvı içmek önemlidir; ancak yalnızca öğünler arasında, yemek sırasında değil.

Hiçbir şey yardımcı olmadığında?

Eğer dünyadaki her şeyi gerçekten denediyseniz, ne ilaçlar ne de mide yanmasına karşı bildiğiniz tüm tedaviler bir arada sizi kurtaramıyorsa, bunu doktorunuza bildirmelisiniz. Doğumu beklemekten başka seçeneğiniz olmayabilir: doğal olarak sorunu çözecektir. Ancak mide ekşimesi, hamilelik sırasında da meydana gelen sindirim sistemi veya karaciğer hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Bu nedenle elbette endişelenmenize gerek yok ama güvenli oynamanız gerekiyor. Bir gastroenteroloğa danışmanız size zarar vermez.

Hamilelik bir kadının hayatında zor ve sorumlu bir dönemdir. Ancak sadece neşeli anlar değil, aynı zamanda hamile kadınların sağlığıyla ilgili bir takım endişeler de var.

Gebeliğin sonlarında mide yanması hemen hemen her kadında görülür.

Görünüm nedenleri

Bu bozukluğun semptomlarının ortaya çıkması ne kadar sürer? Her organizma bireyseldir, dolayısıyla nedenleri değişebilir.

Ancak mide yanmasına neden olan çok yaygın faktörler de vardır. Bu belirtiler neden hamilelik sırasında ortaya çıkıyor?

Rahim büyümesinin artması ve karın boşluğunda artan basınç

Son zamanlarda o kadar büyümüş ki midesindeki tüm alanı kaplamış bir çocuk. Sonuç olarak iç organlar sıkışır. Mide ve bağırsaklar biraz daha yukarıya doğru hareket eder.

Son aylarda mide yanması o kadar şiddetli olabiliyor ki ayakta dururken bile ortaya çıkıyor, çoğu durumda bu durum yemekten sonra oluyor.

Ancak doğumdan önce kolaylaşır, fetüs aşağı indiğinde hamilelik hormonu azalır, bu çok daha az olan mide ekşimesi ataklarından görülebilir.

Zayıf beslenme

Daha önce hamilelik sırasında bir kadının iki kişilik yemek yemesi gerektiğine inanılıyordu. Aslında bu yanlış.

Diyetinizi izlemeniz ve gün içinde yediğiniz tüm kalorileri yazmanız zorunludur. Bu, mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak ve aynı zamanda doğumu kolaylaştıracaktır.

Rahatsız yatak veya yanlış uyku pozisyonu

Hamileliğin hem erken hem de geç dönemlerinde yarı oturarak uyumak gerekir. Düz bir yüzeyde uyumak oldukça zor olacaktır ve hamile bir kadın sıklıkla nöbet geçirebilir.

Yatmadan üç saat önce yemek yememeniz de tavsiye edilir.

Hormonal değişiklikler

Sağlıklı bir çocuk doğurmak için kadının vücudu çok fazla iş yapar.

Hamileliğin erken evrelerinde bir kadında hormonal arka plandaki değişiklikler nedeniyle iç organların birçok kası gevşer.

Progesteron gibi bir hormon nedeniyle rahim duvarında değişiklikler meydana gelir. Çocuk büyüdükçe pürüzsüz hale gelir ve esner.

Ancak aynı zamanda gastrointestinal sistemin duvarlarında gevşeme meydana gelir. Bu bakımdan yemek borusu ile mide arasındaki sfinkter zayıflar.

Stres

Bazı durumlarda mide ekşimesinin ana nedeni yalnızca fizyolojik değişiklikler değil aynı zamanda stresli durumların arka planında da olabilir.

Sinirsel strese bağlı olarak ortaya çıkan mide yanmasının tedavisi diğer mide yanması türlerinden farklıdır.

Hamileliğin erken döneminde

Hamileliğin erken dönemlerinde mide yanması o kadar sık ​​görülmez. Sadece 5 kişiden birinde görülür. Neden?

Sebepler tamamen farklı olabilir, ancak öncelikle hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır.

Döllenmiş yumurta rahme girer girmez progesteron hormonu üretimi başlar ve bu da düz kasların zayıflamasına yol açar.

Ancak bunda uterusun yanı sıra gastrointestinal sistemin kasları da rol oynar.

Hamileliğin erken dönemindeki hormonal değişiklikler nedeniyle sindirim yavaşlar ve bu da mide ekşimesi ataklarını daha da şiddetlendirir.

Hamilelik sırasında şiddetli mide ekşimesi

Çoğu durumda mide ekşimesi kadının veya bebeğinin sağlığına zarar veremez. Ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebilir.

Bu durumda bu sorunu kendiniz çözmemelisiniz, tavsiye için bir doktora danışmak daha iyidir.

Bir kadının ve bebeğinin sağlığını izleyen doktor, ev yöntemlerini, diyeti kullanarak mide ekşimesini gidermeye çalışacak ve ancak semptomlar ortadan kalkmazsa yan etkileri minimum düzeyde olacak ilaçlar önerecektir.

Dövüş yöntemleri

Soda

Bu ürün en popüler, erişilebilir ve ucuz tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. Mide yanmasından kurtulmaya yardımcı olur ve oldukça hızlıdır.

Ancak önemli bir uyarı var: Bir takım yan etkileri var.

1. Asit-baz dengesinin ihlali. Gastrointestinal sistem hastalıklarının varlığında hastalıklar kötüleşir.
2. Soda ne kadar çabuk yardımcı olursa, bu tedaviyi kullandıktan sonraki etkisi de aynı derecede azdır. Mide ekşimesi soda içtikten iki saat sonra ortaya çıkar.
3. Karbondioksit açığa çıkar. Hidroklorik asitle reaksiyona girdiğinde karbondioksit açığa çıkar. Bu nedenle vücuttaki asit-baz dengesi bozulur.

Acil ilaçlar

Mide yanmanız varsa su içmek en iyi seçenektir. Gazsız alkali maden suyu olmalıdır. Örneğin, "Essentuki" veya "Borjomi".

Küçük miktarlarda ancak gün boyu su içmeniz gerekir.

Aşağıdaki yöntemleri kullanarak hamileliğin sonlarında mide ekşimesinden hızla kurtulabilirsiniz:

1. Taze sıkılmış patates suyunu az miktarda alın. Kelimenin tam anlamıyla 1 yemek kaşığı içmeniz gerekiyor.
2. Kahvaltıda 100 gram yulaf ezmesi jölesi var. Mide ekşimesini etkili bir şekilde gidermeye yardımcı olur.
3. Küçük çiğ havuç yiyin.
4. Gün boyu sıcak olmayan sütü küçük yudumlarla için.
5. Yanınızda az miktarda fındık veya kabak çekirdeği bulundurun.

Oluşumun önlenmesi

Hamileliğin sonlarında mide yanmasını önlemek için uyku pozisyonunuzu değiştirmeniz gerekir.

Yüksek yastıklarda uyumanız gerekir, bu da hidroklorik asidin yemek borusu ve boğaza ulaşmasını zorlaştırır.

Kıyafetlerinizi değiştirmeniz tavsiye edilir. Şekle sıkı bir şekilde oturmamalıdır. Ayrıca hareketlerinize ve duruşunuza da dikkat etmeniz gerekir.

Sorunsuz yürümeye çalışmalı ve ani hareketler yapmamalısınız.

Cevizleri her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir - mide ekşimesini hızla gidermeye yardımcı olurlar. Önleme için jöle kullanmalısınız.

Stresten ve diğer sinir şoklarından kaçınmaya çalışmak önemlidir. Bunlardan kaçınamıyorsanız sinir sistemini sakinleştirmek için özel ilaçlar almanız gerekir.

Bu ipuçları yalnızca semptomları ortadan kaldırmakla kalmayacak, aynı zamanda ortaya çıkmalarını da önleyecektir.

Mide ekşimesi varsa ne yapmalısınız?

Hamilelik sırasında mide ekşimesinin tedavisi mümkün olduğu kadar güvenli olmalıdır. Şu anda en önemli şey alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı değiştirmektir.

Doğru beslenmeye bağlı kalmak, mideyi zorlayacak ve mide yanmasına neden olacak yiyecekleri almamak önemlidir.

Çikolatayı, turşu suyunu ve turunçgilleri beslenmenizden tamamen çıkarmanız ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekiyor.

İlaçlar

İlaç kullanımı hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Ne zaman doktora başvurmalısınız? Semptomlar sizi yeterince rahatsız ettiğinde.

1. Antasitler. Örneğin Almagel veya Rennie.
2. Aljinatlar. Örneğin aljinik asit Gaviscon olabilir.
3. Protonlar Inhibitörleri pompalar. Bu gruba ait en yaygın ilaçlar Rabeprozole ve Omeprazol'dür.

Tüm bu ilaçlar bu semptomu ortadan kaldırabilir ancak bu yalnızca doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Bir uzmana danışmak mümkün değilse hamilelikte kısıtlamalara, kontrendikasyonlara ve kullanım kurallarına dikkat etmelisiniz.

Mide ekşimesi ile baş etmenin geleneksel yöntemleri

Mide yanmasını tedavi etmek için çok sayıda yöntem vardır. Hangisinin daha iyi olduğu yalnızca belirli bir hamile kadının vücudu için ayrı ayrı bulunabilir.

1. Papatya çayı ile semptomları hafifletebilirsiniz. Mide ekşimesini hafifletmeye ve sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
2. Hint kamışı kökü satın almanız gerekiyor. Evde onu toz haline getirmeniz gerekir. Yemekten 30 dakika önce bu tozun bir çay kaşığının üçte birini çiğnemeniz gerekir.
3. Mide ekşimesini hızla gidermeye yardımcı olacak bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. Bunun için yarım bardak nane ve aynı miktarda St. John's wort'a ihtiyacınız olacak. Bir çorba kaşığı kantaron dağını ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Öncelikle bu koleksiyondan iki yemek kaşığı alıp iki bardak kaynar su dökmeniz gerekiyor.

Bir termosa dökün, sıcak bir battaniyeye sarın ve sabaha kadar demlenmeye bırakın. Sabahları aç karnına yarım bardak alın.

Yaşam tarzınızı değiştirin

Hamileliğin sonlarında mide yanmasını ancak normal yaşam tarzınızı değiştirirseniz ortadan kaldırabilirsiniz. Aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

1. Yatmadan üç saat önce yemek yemeyin. Açlık uyumanıza izin vermiyorsa birkaç yudum süt veya bir bardak kefir içmelisiniz.
2. Yemek yedikten sonra başınızın üzerine eğilmeniz veya ani hareketler yapmanız önerilmez.
3. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa yüksek yastıklarda uyumalısınız.
4. Yemeklerden 30 dakika önce su içmelisiniz. Yemek yerken veya yemekten sonra içilmesi tavsiye edilmez.
5. Kızarmış ve tütsülenmiş yiyecekler hariç tutulmalıdır. Haşlanmış ve buharda pişirilmiş olanlar tercih edilmelidir.
6. Doğru yiyin, günde en az 5 defa yemelisiniz, ancak küçük porsiyonlarda. Hamilelikten bağımsız olarak bu kurala uyulmalıdır.
7. Yiyecekleri iyice çiğnemek önemlidir.

Aslında hamileliğin sonlarında mide yanması, fetüsün rahimdeki büyümesiyle örtüşür. Bu dönemde çocuğun büyümesi ve mideye baskı yapması nedeniyle mide yanması meydana gelebilir.

Mide ekşimesi hamileliğin farklı aşamalarında ortaya çıkar. Hem fetüsün yaşamının erken evrelerinde hem de doğumdan önce sonunda ortaya çıkabilir.

Hastalık tehlikeli değildir, ancak birçok rahatsızlığa neden olabilir. Sebepleri ortadan kaldırmak ve ancak o zaman tezahürlerle mücadele etmek gerekir.

İstatistiklere göre hamile kadınların yaklaşık dörtte üçü çocuk taşırken çok şiddetli mide yanması yaşıyor.

Hamilelik sırasında neden şiddetli mide yanması yaşıyorum?

Hamileliğin ikinci üç ayı civarında, kadın göğüs bölgesinde çok güçlü bir yanma hissi ve rahatsızlık hissetmeye başlar. İlerleyen haftalarda bu duygu nispeten hafifler ve çoğunlukla doğumdan sonra tamamen kaybolur. Bazı halk işaretleri bile bununla ilişkilidir - bunun, çocuğun saçının şu anda büyümesi nedeniyle gerçekleştiğini söylüyorlar, ancak doğal olarak bu fenomenin mide ekşimesinin gerçek nedenleriyle hiçbir ilgisi yok.

Şiddetli mide ekşimesi, yalnızca hamileliğin ikinci yarısında değil, aynı zamanda erken aşamalarında da ortaya çıkabilir ve bu, toksikoz başlangıcının bir tezahüründen başka bir şeyi temsil etmez. Gastrointestinal sistem hastalıkları veya düşük kaliteli veya tahriş edici gıda tüketimi nedeniyle asitlik arttığı için hiçbir sebep olmadan böyle bir fenomen meydana gelemez. Bu olguya gereken dikkat gösterilmeden bırakılmamalı, ortadan kaldırmak için uygun önlemler alınmalıdır.

Hamilelikte şiddetli mide ekşimesinin nedenleri

Mide ekşimesi, oldukça fazla sayıda kadında meydana gelmesi nedeniyle hamilelik belirtisi olarak bile listelenmektedir. Mesele şu ki, bu durumun etkisi altında kadın vücudunda gastrointestinal sistemin işleyişini etkileyen önemli değişiklikler meydana geliyor. Mide ekşimesi, geğirme, kabızlık, şişkinlik ve mide bulantısıyla birlikte hamile bir kadına, kelimenin tam anlamıyla varlığını zehirleyerek pek çok rahatsızlığa neden olur. Hamilelik sırasında mide ekşimesinin nedenleri çok farklı olabilir. Aşırı kızartılmış, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaynaklanabilir. Ayrıca gastrointestinal sistemin işleyişi stres, deneyimler ve sinir şoklarından etkilenir. Bu durum hamilelikte tamamen normal bir durum olduğundan bu konuda çok fazla endişelenmemelisiniz. Hamilelik sırasında şiddetli mide yanması, son kullanma tarihi geçmiş yiyeceklerin tüketilmesinin yanı sıra aşırı yemek yemenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Gazlı içecekler, alkol, kahve ve güçlü çaydan kaynaklanabilir. Sıradan portakallar bile hamilelik sırasında ciddi mide yanmasına neden olabilir.

Diyet faktörlerine ek olarak, hamilelikte şiddetli mide yanması, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerden de kaynaklanabilir. Kanda, fetüsün korunmasını etkileyen progesteron hormonunun yanı sıra insan koryonik gonadotropin seviyesi de artar. Bu hormonlar, hamile bir kadının vücudu üzerinde çeşitli etkilerle karakterize edilir; bunun tezahürlerinden biri, gastrointestinal sistemin düz kasları üzerinde rahatlatıcı bir etkidir. Bunun sonucunda mide içeriği yemek borusuna kaçar ve mide yanması meydana gelir.

Hamileliğin on altıncı haftasından sonra rahim hacminin artmasına bağlı olarak şiddetli mide yanması meydana gelebilir. Hamileliği gizlemeye çalışırken mide ekşimesi daha da rahatsız edici hislere neden olur.

Hamileliğin 36-38. haftasından başlayarak çocuğun başının pelvis girişine bastırıldığı ana kadar daha da şiddetli mide yanması görülür. Boyutu artan uterusun yanı sıra, yemek borusundan mideye geçişi kapatan sfinkterin arızalanması da mide ekşimesi oluşumunu etkiler. Rahim kaldırıldığında iç organları iterek diyaframı sıkıştırır, bu da nefes darlığı oluşumuna katkıda bulunur ve mide yanmasına neden olur.

Hamileliğin üçüncü trimesterinde görülen ve doğumdan önce duran şiddetli mide yanması, karnın aşağıya inmesi ve progesteron seviyesinin azalmasından kaynaklanır. Doğumdan hemen önce bebeğin başlangıç ​​pozisyonuna gelmesinden önce nefes alması kolaylaşır ve mide-bağırsak rahatsızlıkları azalır. Doğru, bu dönemde mide ekşimesinin yerini sık idrara çıkma ve artan kabızlıktan kaynaklanan rahatsızlık alır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi, bir kadının vücudundaki aşırı progesteron hormonunun neden olduğu, pek hoş olmasa da doğal bir fizyolojik olgudur. Neredeyse bebek doğana kadar veya en azından hamileliğin erken evrelerinde mide yanmasına katlanmak zorundasınız.

Bir kadının hamilelik sırasındaki durumunu hafifletmek için küçük porsiyonlarda yemeli, fazla yememeli, yiyecekleri iyice ve yavaş çiğnemelidir. Bunun nedeni, yiyeceklerin ağızdayken sindirilmeye başlaması ve mideye girdiğinde daha hızlı ayrılabilmesidir. Bu, mide yanması olasılığının azalmasını sağlar. Ancak hamilelik sırasında da oruç tutmamalısınız. Yemeğinizi bitirdikten sonra en az iki saat yatmamalısınız. Uyurken başınızın altına bir yastık koymanız gerekir. Hamilelik sırasında sigara içmemeli, kahve veya soda içmemelisiniz. Ayrıca tüm kızarmış, baharatlı, yağlı yiyecekler, çikolata ve taze unlu mamullerin diyetten çıkarılması gerekir. Yukarıdaki ürünlerin tümü mide mukozasının tahriş olmasına katkıda bulunur, bunları yedikten sonra vücutta salınan hidroklorik asit miktarı artar. Daha fazla taze sebze ve meyve yemek en iyisidir.

İlaçlar

Mide ekşimesi ile mücadele etmeyi amaçlayan ilaçlara antasitler denir ve ayrıca vücutta hidroklorik asit oluşumunu baskılamak için tasarlanmıştır. Hamilelik sırasında yalnızca emilmeyen ilaçları alabilirsiniz. Bunlar Maalox, Almagel, Rennie'yi içerir. Dışkıyı gevşetmeye yardımcı olması nedeniyle ikinci ilaç tercih edilir.

Hamile kadınlar için belirtilen ilaçlar hakkında ek bilgi:

Son iki çare bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Kabızlığa neden olduğu belirtilmeyen diğer ilaçlar yasaktır. Hamile kadınlar bizmut bazlı ilaçlar almamalıdır.

Halk ilaçları

Sarma etkisi olan bitkilerin infüzyonu, hamilelik sırasında mide yanmasına karşı iyi bir şekilde yardımcı olur. Bu tür infüzyonlar çay olarak içilebilir. Bunlar civanperçemi, papatya, St. John's wort, nane, dereotu, muz ve civanperçemi bazlı infüzyonları içerir. Mide ekşimesi için az miktarda yulaf tohumu ve tahılları yiyebilirsiniz. Taze havuç rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Süt mide yanmasına iyi gelir, ancak şişkinliği artırabileceği ve çocuk için pek hoş olmayacağı için herkes içmeyi tavsiye edemez. Taze balı sakız gibi bir petek içinde çiğneyebilirsiniz - bu aynı zamanda mide yanmasına da yardımcı olur. Bir kaşık dolusu bitkisel yağ mide ekşimesine yardımcı olur. Doğal olarak bu pek hoş değil ama etki anında elde ediliyor. Mide ekşimesiyle mücadele etmek için taze patates suyunu kullanabilirsiniz; eğer hoşunuza gitmiyorsa sabırlı olmanız gerekir. Kabartma tozu kullanılmamalıdır çünkü vücutta hidroklorik asit üretimini teşvik eder ve bu da mide ekşimesinin hızla yeniden başlamasına katkıda bulunur.