İnternet arama motorları kelimenin tam anlamıyla isteklerle "kaynıyor":

  • 1 “Ya ben tam bir Aptalsam?”
  • 2 Bu soru neden farklı yaşlardaki kadınlar ve kızlar tarafından bu kadar "seviliyor"?

"Ya ben tam bir Aptalsam?"

Bu aramaya “katılan”lara yanıt veriyoruz:

  • Benlik saygınızı artırın. Kendinize güveniyorsanız asla kendinizi böyle düşünmezsiniz ve asla birinin sizin hakkınızda böyle konuşmasına izin vermezsiniz. Ve eğer bunu söylerlerse (düşünürlerse), aldırma.
  • Akıllı ol. Yani kendinizi geliştirin, daha fazlasını okuyun, hafızanızı geliştirin. O zaman kimse senin aptal olduğunu söylemeyecek. Kimse böyle bir şeyi söylemeye cesaret edemez!
  • Kalıp yargılardan etkilenmeyin. Eğer sarışınsanız (ve tüm sarışınların aptal olduğunu söylüyorlar), o zaman herkese saç renginin bir kişiyi bu kadar kötü yargılamak için bir neden olmadığını kanıtlayın.
  • Sakin ol. Aptal olduğunuzu kabul ediyorsanız muhtemelen değilsiniz. Çünkü aptallar böyle olduklarını kendilerine nasıl itiraf edeceklerini bilmiyorlar.
  • Bunda da olumluyu arayın! Hatırlamak... "Aptallar her şeyde şanslıdır" mı? Bu, aptalların bile her konuda şanslı olacağı anlamına gelir! Bunu kızgınlıkla veya trajediyle değil, mizahla karşılayın.
  • Yalnız olmadığınızı unutmayın. Dünyada kendisi hakkında aynı düşünceyi “tutan” pek çok kadın var. Yalnız değilsiniz!
  • Kendinizi bu kadar eleştirdiğiniz için kendinizi övün. Her kadın kendi "aptallığından" bu kadar kolay bahsetmez.
  • Kendinize bahaneler üretmeyi bırakın. Kendilerinden bu şekilde bahsedenler kendilerini bir konuda haklı çıkarmaya çalışıyorlar.
  • "Aptallıkla" aynı fikirde olduğunuz gerçeğinden yararlanın. Aptallar ve aptallar için hayat çok daha kolaydır.
  • Kendinize ve başkalarına bunun böyle olmadığını kanıtlayın. O zaman aptal olduğun düşüncesi seni rahatsız etmeyi bırakacak.
  • Aptalca şeyler yapmayın veya aptalca davranmayın. O zaman endişelenmenize gerek kalmayacak!
  • Kendinizi alçakgönüllü olun! Bu yalanla savaşmak istemiyorsanız kendinizi kabul edin. Beyninizi meşgul etmemek için bu yalanı kabul edin.
  • Bu tür "ağıllara" yeterli zamanınız kalmaması için faydalı bir şeyler yapın.
  • Git eğitim al. Biriniz varsa diğerini alın! Amaçlı bir kadına Durra denmez!
  • Sizden çok daha aptal olan insanlarla sohbet edin. O zaman kesinlikle kendini aptal olarak görmeyi bırakacaksın!
  • Tüm kompleksleri bir kenara atın. Onlara ihtiyacın yok... O kadar güzel, iyi ve harika ki!
  • Kendinize bunu neden söylediğinizi anlayın. Sebebini öğrendiğinizde mutlaka kurtulun!
  • Bunun böyle olmadığına inanın. Size yalnızca akıllı taraftan "gösterecek" binlerce "şey" bulun.
  • Biraz zeka testi yapın. Bu şekilde aptal olduğunuza dair tüm şüpheleri ortadan kaldıracaksınız.
  • Sana böyle söz diyenlerin sözlerine aldırış etme. Bu kelimelerin sahipleri için de geçerli olan "açmayı" görmezden gelin.
  • Kendinize “neden aptalım?” gibi sorular sormayı bırakın. Buna göre, buna bir cevap aramayı bırakın.
  • Başkalarına çok akıllı bir insan gibi görünmenizi sağlayacak çok akıllıca bir davranış yapın.
  • Eğitici ve felsefi içeriğe sahip ayrıntılı bir kitap yazın. Böyle bir kitap yazmak tüm hayatınızı değiştirecek!
  • Entelektüel yarışmalara ve "aptal olmayan" yarışmalara katılın. Aptallar böyle bir şeye katılmayı düşünmezler!
  • Aptal olmayı unut. Psikologlar, kendilerine sürekli bunu söyleyen kişilerin kendi kişiliklerini yok ettiğini söylüyor.
  • Bu soru neden farklı yaşlardaki kadınlar ve kızlar tarafından bu kadar "seviliyor"?

    Neden kendilerini bu kadar sık ​​\u200b\u200bbu şekilde adlandırıyorlar (ve öyle düşünüyorlar)?

    Artık bunu da öğreneceğiz... Çünkü onlar:

  • Yanlış bir şey yapıyorlar. Ancak başka çözüm aramıyorlar. "Ben bir aptalım!" demek daha kolaydır.
  • Bir anda kendilerini terk edilmiş halde bulurlar. Görünüşe göre trajedinin tüm nedeni diğerinin çok daha akıllı olduğunun ortaya çıkmasıydı.
  • Topuğu kırıyorlar. Bu konuda çok histerik oluyorlar. Ve biraz sakinleştiklerinde sadece aptalların bu şekilde davrandığı sonucuna varırlar.
  • Şu düşünceye sahipler: “Ben çok güzelim. Bu benim aptal olduğum anlamına geliyor çünkü hem akıllı hem de güzel olan kimse yok.”
  • Düşük kaliteli ürünleri zamanında iade edemiyorlar veya başka biriyle değiştirmiyorlar.
  • Aşkın romantizmine inanırlar ama hoşlandıkları adam hiçbir şey açıklamadan kullanılır ve terk edilir ve ortadan kaybolur.
  • Bir sürü (piyango) bileti alıyorlar ama hiçbiri kazanmıyor.
  • Diyete sonuna kadar sadık kalacaklarına dair kendilerine şeref sözü verirler. Ancak lezzetli bir yemek yeme fırsatı doğduğu anda kendilerine verdikleri sözü hemen unuturlar.
  • İlk seferde ehliyeti geçemezler. Bu nedenle kendilerini aşağılanmış ve hiçbir şey yapamayacak durumda hissederler.
  • Tamamen gereksiz oldukları ortaya çıktı. Mülakatı geçemedikleri için çok önemli işlere alınamıyorlar.
  • Geç kalmanın kesinlikle yasak olduğu yerlere geç kalıyorlar. Ama hiçbir şeyi değiştiremezler.
  • Sürekli bir şeyler kaybederler ve bulamazlar. En yaygın kayıpları ise anahtarlar, paralar, kartvizitler, cep telefonları, küpeler ve bileziklerdir. Ve aşktan da başlarını kaybederler.
  • Kendileri hakkında çok fazla konuşuyorlar. Ve sonuç olarak bu "çokluğun" gereksiz ve acımasız olduğu ortaya çıkıyor.
  • Muhtemelen bilmiyorsun... Sen aptal değilsin! Gerçek şu ki, durs bu makaleyi sonuna kadar okuyamayacak çünkü çok fazla harf ve noktalama işareti içeriyor. Aptal olamazsın çünkü aptallar bu tür konularda acı çekmezler. Ve oturup acı çekiyorsun!

    Her şey bu kadar kötüyse, “Aptalsam ne yapmalıyım?” takıntısından kurtulamıyorsanız şunu yapın:

    Rahatlayabileceğiniz ve “gevşeyebileceğiniz” bir yere gidin.

    Akıllı ama etkileyici bir gazete okuyun. Ya da bir dergi.

    Her gün kendinizde olumlu ve parlak bir şey bulun.

    Dördüncü:

    Zekanız hakkında kötü konuşmayı ve düşünmeyi kendinize yasaklayın.

    Sık sık şaka yapın! Şaka yapma yeteneği yüksek zekanın açık bir göstergesidir.

    Kendinizi kaptırmayın. Kendini olduğun gibi kabul et. Ve sonra herhangi bir kötü düşünce "buharlaşmaya" başlayacaktır.

    İnsanların farklı olduğunu unutmayın. Tamamen aynı insanların olmadığını unutmayın. "Aynı" kelimesinin anlamını biliyor musun? Sen aptal değilsin! Aptallar bunu bilmez...

    Eğer aptalsam ne yapmalıyım? Bu soru dünyanın her yerindeki kadınlar tarafından soruluyor. Her şey duruma ve özgüvenlerine bağlıdır. “Rab Tanrı bana neden akıl vermedi?” diye soranlar. Aslında çoğu durumda kendine karşı yetersiz bir tutum. Belki de tüm hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan stereotipler her şeyin sorumlusudur. Çoğunlukla erkekler tarafından icat edilirler: neden kadınlar aptaldır ve biz akıllı insanlar onların aptal sözlerine ve eylemlerine katlanmak zorundayız? Kıymetini bilen ve bu tür cahilce sözlere asla aldırış etmeyecek bir kadın.

    Peki sarışınların aptal olduğuna dair yaygın kanaatin değeri nedir? Böyle düşünen insanlar en azından sorunun özüyle ilgilenecek ve sonra esmerler arasında sarışınlar kadar akıllı insan olduğunu öğreneceklerdir. saçlı kadınlar. Bizim toplumumuzda olduğu gibi azınlıkta olanlara veya çoğunluktan bir şekilde farklı olanlara saldırıyoruz. Sarışınlar nadir görülen bir olgudur, doğal olarak saçlarını boyayanlardan bahsetmiyoruz. Her on esmer kadına karşılık böyle bir kadın doğuyor. Dolayısıyla değerini bilen bir sarışın, bu tür saldırılara gücenmeden önce iki kez düşünecektir.

    Genel olarak aptal olursam ne yapacağım sorusu cevabı olmayanlar kategorisine giriyor. Bazen anlamını tam olarak anlamadığımız sözcükleri söylememiz şaşırtıcıdır. Sonuçta, aptal, benzer anlamlara sahip çeşitli kelimelerin bir kombinasyonunu ima eden bir tür kolektif imajdır: aptal, sorumsuz, dalgın, dikkatsiz, dar görüşlü vb. Bu kelimeleri kendinize uygulamak yalnızca öz disiplin eksikliğinden bahseder.

    Önemli olan kendinize ne yapacağınızı sorduğunuzda davranışlarınızda ya da hayata bakış açınızda bazı eksikliklerin olduğunu fark etmenizdir. Ve bu zaten iyi. Sonuçta, tamamen dar görüşlü ve aptal bir insan bu konuda endişelenmez. Bu tür insanlar genellikle tam tersine kendilerine inanırlar ve genel olarak durumun ciddi analizi onlara göre değildir.

    Neden kendini azarlıyorsun? Bunu düşünmenin zamanı geldi çünkü bu hayatınızı önemli ölçüde mahvedebilir. Kendimiz hakkında ne düşünüyorsak oyuz. Bu nedenle, bir büyü gibi tekrarlarsanız, eğer aptalsam ne yapmalıyım, o zaman sonunda insanlar sizi gerçekten son derece gülünç davranan dar görüşlü biri olarak göreceklerdir. Bu yıkıcı davranışın birçok nedeni olabilir. Başarısız bir iş görüşmesi, sevilen birinden ayrılma, unutkanlık, kararsızlık veya beceriksizlik - tüm bunlar ve daha fazlası, sizde kendi kendini kırbaçlama ve özeleştiri saldırılarına neden olabilir. Aslında herkes aynı durumlardan ya da karakter özelliklerinden muzdarip çok sayıda insanın olduğunun farkında değil. Ama nedense kendilerine aptal demiyorlar. Kendilerini sadece güçlü yönleri nedeniyle severler ve eksiklikleri nedeniyle kendilerini eleştirmezler.

    Etrafınızdaki insanların görüşlerine dayanarak kendiniz hakkında böyle bir sonuca varmanız başka bir konudur. Eğer sana aptal olduğunu söylerlerse, bu öyle olduğun anlamına gelmez. Böyle bir düşünceyi ifade eden bir kişi, kendisini sizin geçmişinize göre yükseltmek de dahil olmak üzere farklı hedefler peşinde koşabilir. Bu nedenle, sevdiğiniz birinden bu kadar saldırgan sözler duyarsanız, bu elbette kesinlikle kabul edilemez ve çirkindir. Sonuçta, gerçekten sevgi dolu bir koca veya akraba size asla böyle şeyler söylemez.

    Aptal olursam ne yapacağım sorusuyla eziyet çekiyorsanız yapmanız gereken en önemli şey, böyle düşünmeyi bırakın. Benlik saygınız elbette son derece düşüktür ve onu yavaş yavaş ve ısrarla artırmanız gerekir. Kendinize daha fazla dikkat etmelisiniz ve kendinizi bu kadar eleştirmemelisiniz. Her insanın kendine özgü dezavantajları vardır ve bunlara yeterince ve düşünceli bir şekilde davranılmalıdır.

    Dünyada kaç kişinin kendini özverili bir şekilde aptal ya da aptal olarak adlandıracak kadar özeleştiri yaptığını bilmiyorum. Ama her birimizin bazen utandığımız hatalar yaptığımızı kesin olarak biliyorum. Hayatta öyle durumlar vardır ki, sonrasında kafanızı kaldırıp "Aman Tanrım, ne kadar aptalım, ne yapmalıyım?" dersiniz.

    Çoğu durumda aptal olmak, kafanızla değil, kalbinizle düşündüğünüzde ortaya çıkan bir "zihin durumudur". Bu rahatsız edici "aptal" kelimesini hem bazı eylemlerimizi kınayan diğer insanlardan hem de bir hata yaptığımızı anladığımızda kendimizden sık sık duyabiliriz.

    Hepimiz mükemmel değiliz, her birimizin kafasında kendi “hamamböceği” var. Her şeyi olması gerektiği gibi doğru yaptığımızdan emin olabiliriz ama sonuçta... aptal olarak kalacağız.

    Sevgili kızlar, her birimiz biraz aptalız, bazımız bir şekilde, bazımız başka bir şekilde. Hayat bu ve her şey olabilir, asıl önemli olan bizim nerede hata yaptığımızı veya belki başkalarının bizi "APTAL" olarak etiketleyerek hata yaptığını zamanla fark etmek ve bu sefer doğru seçimi yapmaktır. Başkalarının hatalarından daha iyi öğrenin ki, kendi hatalarınızı azaltın!

    İnternet arama motorları kelimenin tam anlamıyla isteklerle "kaynıyor":

    Bu aramaya “katılan”lara yanıt veriyoruz:

    1. Benlik saygınızı artırın. Kendinize güveniyorsanız asla kendinizi böyle düşünmezsiniz ve asla birinin sizin hakkınızda böyle konuşmasına izin vermezsiniz. Ve eğer bunu söylerlerse (düşünürlerse), aldırma.
    2. Akıllı ol. Yani kendinizi geliştirin, daha fazlasını okuyun, hafızanızı geliştirin. O zaman kimse senin aptal olduğunu söylemeyecek. Kimse böyle bir şeyi söylemeye cesaret edemez!
    3. Kalıp yargılardan etkilenmeyin. Eğer sarışınsanız (ve tüm sarışınların aptal olduğunu söylüyorlar), o zaman herkese saç renginin bir kişiyi bu kadar kötü yargılamak için bir neden olmadığını kanıtlayın.
    4. Sakin ol. Aptal olduğunuzu kabul ediyorsanız muhtemelen değilsiniz. Çünkü aptallar böyle olduklarını kendilerine nasıl itiraf edeceklerini bilmiyorlar.
    5. Bunda da olumluyu arayın! Hatırlamak... "Aptallar her şeyde şanslıdır" mı? Bu, aptalların bile her konuda şanslı olacağı anlamına gelir! Bunu kızgınlıkla veya trajediyle değil, mizahla karşılayın.
    6. Yalnız olmadığınızı unutmayın. Dünyada kendisi hakkında aynı düşünceyi “tutan” pek çok kadın var. Yalnız değilsiniz!
    7. Kendinizi bu kadar eleştirdiğiniz için kendinizi övün. Her kadın kendi "aptallığından" bu kadar kolay bahsetmez.
    8. Kendinize bahaneler üretmeyi bırakın. Kendilerinden bu şekilde bahsedenler kendilerini bir konuda haklı çıkarmaya çalışıyorlar.
    9. "Aptallıkla" aynı fikirde olduğunuz gerçeğinden yararlanın. Aptallar ve aptallar için hayat çok daha kolaydır.
    10. Kendinize ve başkalarına bunun böyle olmadığını kanıtlayın. O zaman aptal olduğun düşüncesi seni rahatsız etmeyi bırakacak.
    11. Aptalca şeyler yapmayın veya aptalca davranmayın. O zaman endişelenmenize gerek kalmayacak!
    12. Kendinizi alçakgönüllü olun! Bu yalanla savaşmak istemiyorsanız kendinizi kabul edin. Beyninizi meşgul etmemek için bu yalanı kabul edin.
    13. Bu tür "ağıllara" yeterli zamanınız kalmaması için faydalı bir şeyler yapın.
    14. Git eğitim al. Biriniz varsa diğerini alın! Amaçlı bir kadına Durra denmez!
    15. Sizden çok daha aptal olan insanlarla sohbet edin. O zaman kesinlikle kendini aptal olarak görmeyi bırakacaksın!
    16. Tüm kompleksleri bir kenara atın. Onlara ihtiyacın yok... O kadar güzel, iyi ve harika ki!
    17. Kendinize bunu neden söylediğinizi anlayın. Sebebini öğrendiğinizde mutlaka kurtulun!
    18. Bunun böyle olmadığına inanın. Size yalnızca akıllı taraftan "gösterecek" binlerce "şey" bulun.
    19. Biraz zeka testi yapın. Bu şekilde aptal olduğunuza dair tüm şüpheleri ortadan kaldıracaksınız.
    20. Sana böyle söz diyenlerin sözlerine aldırış etme. Bu kelimelerin sahipleri için de geçerli olan "açmayı" görmezden gelin.
    21. Kendinize “neden aptalım?” gibi sorular sormayı bırakın. Buna göre, buna bir cevap aramayı bırakın.
    22. Başkalarına çok akıllı bir insan gibi görünmenizi sağlayacak çok akıllıca bir davranış yapın.
    23. Eğitici ve felsefi içeriğe sahip ayrıntılı bir kitap yazın. Böyle bir kitap yazmak tüm hayatınızı değiştirecek!
    24. Entelektüel yarışmalara ve "aptal olmayan" yarışmalara katılın. Aptallar böyle bir şeye katılmayı düşünmezler!
    25. Aptal olmayı unut. Psikologlar, kendilerine sürekli bunu söyleyen kişilerin kendi kişiliklerini yok ettiğini söylüyor.

    Bu soru neden farklı yaşlardaki kadınlar ve kızlar tarafından bu kadar "seviliyor"?

    Neden kendilerini bu kadar sık ​​\u200b\u200bbu şekilde adlandırıyorlar (ve öyle düşünüyorlar)?

    Artık bunu da öğreneceğiz... Çünkü onlar:

    1. Yanlış bir şey yapıyorlar. Ancak başka çözüm aramıyorlar. "Ben bir aptalım!" demek daha kolaydır.
    2. Bir anda kendilerini terk edilmiş halde bulurlar. Görünüşe göre trajedinin tüm nedeni diğerinin çok daha akıllı olduğunun ortaya çıkmasıydı.
    3. Topuğu kırıyorlar. Bu konuda çok histerik oluyorlar. Ve biraz sakinleştiklerinde sadece aptalların bu şekilde davrandığı sonucuna varırlar.
    4. Şu düşünceye sahipler: “Ben çok güzelim. Bu benim aptal olduğum anlamına geliyor çünkü hem akıllı hem de güzel olan kimse yok.”
    5. Düşük kaliteli ürünleri zamanında iade edemiyorlar veya başka biriyle değiştirmiyorlar.
    6. Aşkın romantizmine inanırlar ama hoşlandıkları adam hiçbir şey açıklamadan kullanılır ve terk edilir ve ortadan kaybolur.
    7. Bir sürü (piyango) bileti alıyorlar ama hiçbiri kazanmıyor.
    8. Diyete sonuna kadar sadık kalacaklarına dair kendilerine şeref sözü verirler. Ancak lezzetli bir yemek yeme fırsatı doğduğu anda kendilerine verdikleri sözü hemen unuturlar.
    9. İlk seferde ehliyeti geçemezler. Bu nedenle kendilerini aşağılanmış ve hiçbir şey yapamayacak durumda hissederler.
    10. Tamamen gereksiz oldukları ortaya çıktı. Mülakatı geçemedikleri için çok önemli işlere alınamıyorlar.
    11. Geç kalmanın kesinlikle yasak olduğu yerlere geç kalıyorlar. Ama hiçbir şeyi değiştiremezler.
    12. Sürekli bir şeyler kaybederler ve bulamazlar. En yaygın kayıpları ise anahtarlar, paralar, kartvizitler, cep telefonları, küpeler ve bileziklerdir. Ve aşktan da başlarını kaybederler.
    13. Kendileri hakkında çok fazla konuşuyorlar. Ve sonuç olarak bu "çokluğun" gereksiz ve acımasız olduğu ortaya çıkıyor.

    Muhtemelen bilmiyorsun... Sen aptal değilsin! Gerçek şu ki, durs bu makaleyi sonuna kadar okuyamayacak çünkü çok fazla harf ve noktalama işareti içeriyor. Aptal olamazsın çünkü aptallar bu tür konularda acı çekmezler. Ve oturup acı çekiyorsun!

    Her şey bu kadar kötüyse, “Aptalsam ne yapmalıyım?” takıntısından kurtulamıyorsanız şunu yapın:

    Rahatlayabileceğiniz ve “gevşeyebileceğiniz” bir yere gidin.

    Akıllı ama etkileyici bir gazete okuyun. Ya da bir dergi.

    Her gün kendinizde olumlu ve parlak bir şey bulun.

    Zekanız hakkında kötü konuşmayı ve düşünmeyi kendinize yasaklayın.

    Sık sık şaka yapın! Şaka yapma yeteneği yüksek zekanın açık bir göstergesidir.

    Kendinizi kaptırmayın. Kendini olduğun gibi kabul et. Ve sonra herhangi bir kötü düşünce "buharlaşmaya" başlayacaktır.

    İnsanların farklı olduğunu unutmayın. Tamamen aynı insanların olmadığını unutmayın. "Aynı" kelimesinin anlamını biliyor musun? Sen aptal değilsin! Aptallar bunu bilmez...

    Ve böylece ve aslında Ne yapalım eğer sen (ben) aptal, eğer bu seni teselli ediyorsa muhtemelen tek sen değilsin. Bu konu ayda en az 22 bin kişiyi endişelendiriyor; bu da bir yandan nüfusun kadın kesiminin kendilerini çok eleştirdiğini, ancak yine de bu dünyaya değersiz hissetmeyi bırakmak istediğini gösteriyor.

    Bu arada, istatistiklerden bahsedersek soru şu: eğer bir aptalsam ne yapmalıyım ayda sadece 900 kişiyi önemsiyor, bu yüzde 1 bile değil! Yani erkekler bu konuyla ilgilenmiyor ve yaşadıkları gibi yaşıyorlar ya da sadece yetersizliklerinin farkına varmıyorlar ve kendilerini eşsiz ve çok akıllı görüyorlar.

    Sorunun cevabı aptalsam ne yapmalıyım Oldukça basit; akıllı olun! Nasıl daha akıllı olunur diye soruyorsunuz, bu konuda birkaç önerim var, önce kendinizi analiz etmeli ve neden hala akıllı olduğunuzu düşündüğünüzü anlamalısınız. aptal! Belki bu size önerildi, ya da yakın zamanda bir hata yaptınız ya da başka sebepler var, kısacası bu düşüncelere yol açan sebebi bulmak işin yarısını yapacaktır. Eğer bu düşünce size aşılanmışsa, o zaman sosyal çevrenizi yeniden gözden geçirmeli ve size yöneltilen ifadeleri daha eleştirel bir şekilde eleştirmelisiniz. Bu düşünce bir olayın sonucu olarak doğmuşsa, o zaman eylemlerinizi yeniden gözden geçirmeli ve gelecekte bu hataları tekrarlamamalısınız. Sorunun uzun bir analizinden sonra hala kendinizi düşünüyorsanız aptal o zaman işte sana bir tavsiye; çalışmaya başla! Sonuçta, beyin aynı zamanda sürekli olarak eğitilmesi, çalışmaya zorlanması - düşünmesi, analiz etmesi, sonuç çıkarması, hayal kurması vb. gereken bir kastır. ve benzeri. Hayatta sizin için en ilginç olanı belirlemeniz ve bunu daha ayrıntılı, daha ciddi bir şekilde yapmaya başlamanız gerekir. Ve o zaman artık soru hakkında endişelenmeyeceksin aptalsam ne yapmalıyım?, çünkü bunun doğru cevabını zaten bileceksiniz!

    Gerçekten bu durumda ne yapmalı?

    Öncelikle şunu merak ediyorsanız: aptalsam ne yapmalıyım? şu anda kendinizden nefret ediyor olsanız bile, bu zaten iyi. Ne iyi? - itiraz ediyorsun. Hayatta her şey yolunda gittiğinde Tanrı bilir nasıl ve bunun sorumlusu elbette sizsiniz.

    Ve bu iyi çünkü eğer gerçekten olsaydın aptal Kelimenin klasik anlamıyla, düşünmeye pek yatkın değillerdir. Sonuçta, "dar görüşlü" bir kadın kendini azarlamayı, kendi yeteneklerinden şüphe etmeyi, hatta durumu ciddi bir şekilde analiz etmeyi asla düşünmez.

    Kabul ediyorum, ama genel olarak aptalca, dar görüşlü, oldukça gülünç davranan bir kişiye başka ne diyebilirsiniz? Üstelik sürekli aynı tırmığa basmak ilk kez değil.

    Tabii ki, ona istediğiniz gibi hitap edebilirsiniz. Sadece kendinize küfretmenin pek faydası yoktur. Biraz duygusal rahatlama sağlamadığınız sürece, bu bile bir gerçek değil. Bu arada, havuzda şok yüzmek, kendi kendini kırbaçlama seansından çok daha iyi bir şekilde gerginliği gidermeye yardımcı olur.

    İnsanlar neden kendilerini azarlar?

    Bazıları bunu bir mantra gibi alışkanlıktan yapıyor, ne kadar zavallı olduklarını günde 10 kez tekrarlıyor ve sonra kendini küçümsemek bir yaşam biçimine dönüşüyor. Ve kendinizi bu tür yıkıcı davranışlardan vazgeçirmek ciddi bilinçli çaba gerektirir.

    Ancak herkes durumu değiştirmek istemiyor. Mesele şu ki, kullanışlı olabilir ve kişisel amaçlara hizmet edebilir. Sonuçta, aptal, değersiz bir kaybeden olduğunuzu kabul etmek ve böylece iddialardan bir tür "dokunulmazlık" kazanmak çok daha kolaydır. Sanki şöyle diyorsunuz: “Benden ne alabilirsin? ben böyleyim aptal».

    Bu arada birçok erkek de bu yöntemi kullanmayı seviyor. Kadınların suçlamalarına yanıt vermek gerekirse: “Evet çok kötüyüm, ne yapabilirim?” Ve böylece kendinizi tüm sorumluluktan kurtarırsınız.

    Bu sadece akıllıca bir manipülasyon tekniğidir. Ama bu, konunun özünü değiştirmez. Daha önce olduğu gibi kendinizi mutsuz hissedeceksiniz ve büyük olasılıkla kendinizi aramak için yeni bir neden bulacaksınız. aptal.

    Ne yapılabilir?

    Kendinizi yeterince azarladıktan sonra (eğer gerçekten ihtiyacınız varsa), hangi durumların kendiniz hakkında olumsuz düşünmenize neden olduğunu analiz edin. Yapılacak en iyi şey oturup bunları bir kağıda yazmak ve bunları gruplar halinde birleştirmeye çalışmaktır.

    Bundan sonra aptal davranışınızın sebebinin ne olduğunu bulmaya çalışın. Özellikle belirli bir durum diğerlerinden daha sık tekrarlanıyorsa. Belki önce bir şeyler yaparsın ve sonra sonuçlarını düşünürsün? Çok duygusal mı tepki veriyorsunuz yoksa hemen sonuca mı varıyorsunuz?

    En zararsız seçeneği düşünelim. Diyelim ki sürekli bir şeyleri unutuyorsunuz. Soğuk bir günde dışarı çıktığınızda örneğin eldivenlerin olmadığını keşfedersiniz. Alnına tokat atıyorsun ve sıkıntıyla şöyle diyorsun: ?!

    Ya da sabah işe gitmeye hazırlanırken panik içinde dairenin içinde koşturursunuz, mobilyalara takılırsınız ve önünüze çıkan her şeyi süpürürsünüz, ihtiyacınız olan şeyleri bulmaya çalışırsınız ama yapamazsınız. Kelimenin tam anlamıyla dün olmasına rağmen bunun bir daha olmayacağına dair kendimize söz verdik.

    Peki ya kendini ararsan aptal başka bir aşk trajedisinden sonra mı? Bu daha ciddi ama yine de kendini öldürmek için bir neden değil.

    Tabii ki, bunlar ve diğer pek çok sinir bozucu an, tamamen kötü şansla, sıradan bir öz disiplin eksikliği veya düşük özgüvenle açıklanabilir. İlk durumda kendinizi organize etmeye çalışmanız, ikincisinde ise özgüven kazanmaya çalışmanız gerekir.

    Tüm başarısızlıklar ve yanlış anlaşılmalar için kendinizi suçlama eğilimindeyseniz, o zaman öz saygınız kesinlikle olması gerekenden daha düşük demektir. Bunu yükseltmek yavaş bir süreçtir, ancak önce kendinize lakap takmayı ve şunu söylemeyi bırakın: Eğer aptalsam ne yapmalıyım??

    Benlik saygınızı düzeltmek doğrudan kendiniz hakkındaki düşüncenizle ilgilidir. Ve ne kadar gurur verici olursa o kadar iyidir. Düşün, belki kendine karşı çok katısın? Olumlu niteliklerinizin ve başarılarınızın bir listesini yapın; muhtemelen gurur duyacağınız bir şey vardır.