Felçten sonra ne sıklıkla masaj yaptırabilirsiniz? Ne yapılmamalı? Terapötik masajın tekniği ve uygulanması

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre felç, dünyadaki yetişkinler arasında (kardiyovasküler patoloji ve kanserden sonra) üçüncü önde gelen ölüm nedenidir.

İnme geçiren hastalar (özellikle iskemik serebrovasküler olay), ilk yıl boyunca (%10) tekrarlama açısından yüksek risk altındadır ve takip eden her yılda, tekrarlayan beyin enfarktüsünün olasılığı, özellikle 55 yıldan sonra %5 oranında artar. Bu nedenle, felç için erken tanı ve yeterli tedavi, rehabilitasyon tedavisinin (kinesiterapi, masaj, fizyoterapi, psikolog seansları) zamanında başlatılması, kaybedilen fonksiyonların hızla geri kazanılmasının anahtarıdır.

Beynin sağ yarıküresinin felçlerinde genel serebral semptomlar

Kural olarak bir felce, hem hemorajik felçte hem de beyin enfarktüsünün gelişiminde hastalığın ilk belirtileri olarak kendini gösteren, her türlü akut serebral dolaşım bozukluğunun karakteristiği olan genel serebral semptomlar eşlik eder. Değişen derecelerde bilinç bozuklukları (hafif stupordan serebral komaya kadar), kusma, ani ani baş ağrısı, sistemik baş dönmesi ve solunum problemleri şeklinde kendilerini gösterirler.

Hemorajik felç ile, hasarlı bir serebral damardan sızan kanın beynin zarları üzerindeki etkisine bağlı olarak, serebral semptomların daha belirgin bir tezahürü not edilir. Beyin kanamasının gelişimi, sıklıkla "hançer darbesi" ile karşılaştırılan şiddetli baş ağrısı ile kendini gösterir (bu durumda, kişi bilinç kaybıyla acı içinde çığlık atabilir), şiddetli mide bulantısı ve sık kusma görülür, bilinç genellikle derin depresyonda.

İskemik inmede genel serebral semptomlar daha az belirginleşir ve lezyonun beynin sağ yarıküresindeki konumuna bağlı olarak fokal nörolojik semptomlar ön plana çıkar.

Sağ taraftaki vuruşların belirtileri

Beynin merkezi kıvrımları bölgesinde bulunan motor merkezinin hasar görmesi, sol taraftaki bacak ve/veya kolda felç (tamamen hareketsizlik) veya parezi (kısmi hareket bozukluğu) gelişmesine neden olur. vücudun.

Lezyon parietal bölgede yer aldığında duyusal bozukluklar meydana gelir: vücudun lezyonun karşısındaki tarafında - solda ağrı, soğuk ve ısıda azalma.

Sağ taraflı bir vuruş, mekansal algıdaki rahatsızlıklarla kendini gösterir - nesnelerin boyutunu ve şeklini değerlendirme yeteneği kaybolur, buna kişinin kendi bedeninin algısındaki rahatsızlıklar da eşlik eder.

Ayrıca beynin sağ yarıküresi hasar gördüğünde vücut diyagramında bozulmalar, zaman algısı, sol görüş alanının (uzayın sol yarısı) göz ardı edilmesi ve motor bozukluk (anoagnozi) varlığı gözlenir. Bir hastada anagnozinin varlığı, büyük ölçüde devam eden rehabilitasyon önlemlerine (pasif kinezyoterapi, masaj, refleksoloji) karşı pasif bir tutumu belirler ve motor fonksiyonların ve becerilerin restorasyonu yavaşlar.

Sağ yarıküreye zarar veren nöropsikopatolojik sendromlar

Lezyonun sağ taraflı lokalizasyonuyla, özellikle sağ parietotemporal bölgedeki büyük lezyonlarla inme, nöropsikopatolojik sendromların tezahürü ile karakterize edilir:

• yapıcı mekansal apragnozi;
• vücut diyagramının algılanmasında bozukluklar;
• dikkatsizlikle kendini gösteren duygusal ve kişisel alandaki değişiklikler, genellikle depresyona yol açar, duygusal tepkilerin ve davranışların yetersizliği (dishibisyon, aptallık, havalılık, orantı ve incelik duygusu kaybı, düz şakalar yapma eğilimi).

Sağ taraflı felç geçiren hastalarda nöropsikopatolojik “frontal” sendrom (apetik-abulik) nadirdir.

Geç iyileşme döneminde, sağ tarafta lokalize lezyonu olan bazı hastalar, disinhibisyon ve gerçekliğin yetersiz değerlendirilmesi ile birlikte hiperaktivite yaşarlar ve bu da rehabilitasyon önlemlerinin (fizyoterapi, masaj, kinezyoterapi) uygulanmasını önemli ölçüde zorlaştırır.

Yaşlı hastalarda sağ taraflı vuruşların tezahürünün özellikleri

Yaşla birlikte, beynin damar hastalıkları kötüleşir, dolaşım bozukluğu ensefalopatisi ve hafıza, zeka, duygusal ve istemli alanlardaki bozulmalarla kendini gösteren yaygın beyin lezyonları ilerler.

Yaşlı hastalarda felç, özellikle subkortikal aterosklerotik ensefalopati varlığında bilişsel bozulmanın gelişmesine neden olur - dikkat eksikliği, güncel olaylara ilişkin hafızanın azalması, düşünmenin yavaşlaması ve ilgi alanlarının daralması. Bu bozukluklar, egzersiz terapisi, masaj terapisi (masaj, hastanın aktif tepkisinin arka planına karşı etkilidir) ve diğer iyileşme faaliyetleri sırasında etkili öğrenmenin önünde engel oluşturmaları nedeniyle iyileşme döneminde hastaların tedavisini önemli ölçüde zorlaştırmaktadır.

Sağ taraflı felçli hastaların tedavisi

Sağ taraflı beyin felci geçiren hastaların tedavisi, lezyonların aksine, motor bozuklukların varlığının (hastalar bunları fark etmez) gerçekliğinin algılanmasında bozuklukların varlığı ve konuşma bozukluklarının yokluğu nedeniyle karmaşıktır. sol yarıkürenin. Bu nedenlerden dolayı acil tedavi reçete edilirken hastaların daha sonra tıbbi yardıma başvurması nedeniyle zaman kaybı yaşanabilmektedir.

Davranış ve kişilik bozukluklarındaki değişikliklerle karakterize edilen nöropsikopatolojik sendromların varlığıyla ilişkili olarak tedavinin aşamaları bozulur.

Hastaların parezi ve felç varlığına karşı kayıtsız tutumu ve çoğu durumda etkisiz olan devam eden rehabilitasyon önlemleri (kinesiterapi, biofeedback ve masaj) nedeniyle iyileşme süresi önemli ölçüde uzar.

Sağ felçli hastaların tedavi ve rehabilitasyonundaki zorluklar

Kendi vücutlarını algılama bozukluğu olan hastalar çoğunlukla paretik uzuvlarını (sol kol ve/veya bacak) hissetmezler. Ayrıca, tek tek parçaların veya bir bütün olarak vücudun (başka birinin vücudunun hissi) duyumunda bir kayıp veya çarpıklık da olabilir. Boyutları ve/veya şekilleri çarpık olan tek bir kol veya bacak yerine birden fazla felçli kol veya bacak olduğu hissi olabilir. Bu sayede hastalar motor fonksiyonlarındaki bozulmayı fark etmezler ve aşırı derecede kayıtsız kalırlar. Bu nedenle, sağ taraflı felç, hastaların motor aktiviteyi yeniden sağlamak için çabalamamaları ve iyileşmenin sol yarıkürenin felçinden çok daha yavaş gerçekleşmesi nedeniyle uzun bir hareketsizlik süresi ile karakterize edilir - bu, hastalığın seyrinin hastanın tembelliğiyle hiçbir ilgisi yoktur.

Beynin sağ tarafında felç olması durumunda onarıcı yöntemlerin (masaj, fizyoterapi, terapötik egzersizler) yanı sıra psikoterapötik teknikler de büyük önem taşımaktadır.

Rehabilitasyon tedavisi

Beyindeki nöronlardaki tüm restorasyon süreçleri, felcin akut evresinde başlar ve rehabilitasyon tedavisinin tüm aşamaları (kinesiterapi, masaj, elektriksel stimülasyon ve fizyoterapi) boyunca devam eder. Sağ taraflı felç semptomlarının özellikleri rehabilitasyon tedavisinin özelliklerini belirler.

Sağ taraflı beyin felci durumunda, hastaları gerekli egzersizleri (kinesiterapi) tekrarlamaya sürekli teşvik etmek için akraba ve arkadaşları dahil etmek, onlara fizyoterapötik prosedürleri ve masajı (belirli kas grupları için klasik veya seçici masaj) yapmalarını hatırlatmak gerekir.

Bilişsel işlevleri bozulmuş hastaların rehabilitasyon tedavisi, bir psikoloğa zorunlu danışılarak Cerebrolysin, nootropil (piracetam) ve gliatilin kullanılarak gerçekleştirilir.

Nöropatolojik sendromların varlığı ile felç geçiren hastalarda rehabilitasyon önlemleri (kineziterapi, seçici masaj, fizyoterapi), uzun süreli aylık nootropik kurslarının ve gerekirse sedatif olmayan antidepresanların arka planında gerçekleştirilir. etkisi (imipramin, fluoksetin).

İnme sonrası masaj - teknik ve temel kurallar

İnme sırasında motor yollar ve merkezler etkilenir, bu da parezi ve felce neden olur. İlerleyen vuruşlar aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir: yüksek kas tonusu, uzuvların istemsiz seğirmesi ve patolojik refleksler. Zayıf kas fonksiyonu kontraktürlere neden olur ve felç sırasında motor aktivitede bozulma belirgindir. Tek elle hareket ettirilirken hastanın isteği dışında aynı hareket diğer el tarafından da yapılır.

Patolojik hareketler güçlü süpürme hareketlerine neden olur. Felç sonrası masaj, kaslardaki refleks uyarılabilirliği normalleştirmenize, kas kontraktürünün belirtilerini azaltmanıza, hareketlerin normal fonksiyonunu ve eklemlerin birincil hareket aralığını geri yüklemenize olanak tanır.

Kontrendikasyon olmadığı takdirde lezyonun şekline göre 3-6. günlerde masaja başlanabilir. Deneyimli masaj terapistleri terapötik masaj tekniklerinin temel prensip ve tekniklerini bilirler. Prosedür geleneksel olarak iki aşamaya ayrılır:

1. İlk aşama hastanede uzman doktor tarafından yapılan masajdır.
2. İkinci aşama ise hasta hastaneden çıktıktan sonra yapılan masaj yani evde sol veya sağ tarafa yapılan masajdır.

Başlangıçta masaj terapisti hastaya nasıl bir yaklaşım bulacağını, öncelikle neye dikkat etmesi gerektiğini bilir. İkinci durumda ise hastaya yakın fakat tecrübesiz bir kişi tarafından masaj yapılır.

Terapötik masajın ana hedefleri

Felç için masajın nasıl yapılacağını bilmeniz koşuluyla, ilgili hekimin belirlediği görevler, terapötik masaj prosedürlerinden sonra tam olarak gerçekleştirilmelidir:

• Vücutta, özellikle bacaklarda ve kollarda kan dolaşımını artırır.
• Bacak ve kolun fonksiyonunun eski haline getirilmesi - basit hareketlerle başlayıp kavrama refleksinin restorasyonuyla bitiyor.
• Kontraktürü önlemek için.
• Üst ve alt ekstremite spazmlarını azaltmak.
• Ağrı ve rahatsızlıktan kurtulma, kas tonusunun restorasyonu.
• Hastaya kas gevşemesi ve moral desteği.
• Yatak yarası oluşumunun önlenmesi.

Motor omurilik hücrelerindeki uyarılabilirliği azaltmak için, torasik bölgenin altındaki lomber bölgedeki paravertebral bölgeleri etkilemek için masaj kullanılır. Hareketler kuvvetli yoğurmadan yumuşak olmalıdır. İnme masajı, klasik teknikten farklı olarak merkezden başlamalıdır: uyluk - alt bacak - ayak yönünde.

Terapötik masajın tekniği ve uygulanması

İnme sonrası masajın uygulanmasına ilişkin temel prensip ve kurallar şunlardır:

1. Bir kişinin masaj masasında doğru konumlandırılması, vücudun üst kısmının bacaklardan biraz daha yüksekte olmasıdır.
2. Masaj hareketleri yukarıdan aşağıya doğru yönlendirilmelidir.
3. Masaj seansı, kaslar üzerinde güçlü bir etki yaratmadan, boynu hafif hareketlerle tedavi etmeye yönelik bir teknik içermelidir.
4. Kan veya kafa içi basıncının artmasını önlemek için felçten sonra kola, bacağa, merkezden çevreye doğru masaj yapın.
5. Kasları tonlamaya ve ovuşturmaya odaklanmak.
6. Ana damarlarda basınç artışına neden olan yoğun sıkma hareketlerinin minimum düzeyde yapılmasına izin verilir.
7. Ağırlıklarla şınav çekmek yasaktır.

Rehabilitasyon yapılırken zaman faktörü önemli bir rol oynar. Koma olmadığı durumlarda 15 gün sonra sol veya sağ tarafa felç masajı yapılabilir. Bazı düzeltme ve iyileştirme yöntemlerine göre masaj iki gün sonra reçete edilir. Nihai tedavi her zaman hastanın durumuna bağlıdır. Sadece durumu ağırlaştıracağı için yoğun masaj yapılması yasaktır.

Şiddetli baş ağrıları, kalp ağrısı ve artan vücut ısısı, masajın kontrendikasyonları olarak kabul edilir. Terapötik yöntemlere uzmanlara güvenmek daha iyidir, ancak bunları evde de gerçekleştirebilirsiniz, ancak yalnızca bir doktor ve profesyonel bir masaj terapistinden tavsiye aldıktan sonra.

Evde masaj yapmak

Hemiplejinin gelişmesiyle birlikte, yüksek kas tonusu hala mevcut olmadığında yoğun hareketler kontrendikedir. Masaja başlamadan önce özel egzersizlerle etkilenen taraftaki kasların gevşemesini sağlamak önemlidir.

Başlangıçta sağlıklı bir uzuv üzerinde kas gevşetme egzersizleri yapılır. Bunun önemli bir koşulu masaj terapistinin sıcak elleridir. Yaralı uzuv ayrıca uzuvlardaki hiperkinetik refleksleri önlemek için ısıtılır.

Hasta minimal uyarılara bile istemsiz kas kasılmaları ile ağrıyla tepki verebilir. Trofik bozuklukların tezahürünü azaltmak ve kaslardaki kontraktürü azaltmak için uzmanlar, hastanın vücudunun etkilenen bölgelerine hafif vuruşlar ve hafifçe sürtünme kullanılmasını tavsiye ediyor. Bu tür tekniklerin, mağdurun yakınları tarafından evde tek başına uygulandığında en etkili ve güvenli olduğu düşünülüyor.

Felç sonrası masaj

İnme sonrasında beyinde en sık etkilenen alanlar, vücudun motor aktivitesinden sorumlu olanlardır. Karakteristik belirtiler istemsiz hareketleri, kas tonusunu ve refleks patolojisini içerir. Ayrıca hastalar sıklıkla dostça hareketler yaşarlar. Örneğin bir el herhangi bir hareketi yaparken ikinci el refleks olarak hastanın iradesi dışında benzer hareketleri gerçekleştirebilmektedir. Felç sonrası masaj, spastik kasların refleks uyarılabilirliğini zayıflatabilir, motor aktiviteyi eski haline getirebilir, kas kontraktürünü ve trofik bozuklukları azaltabilir.

Evde felç sonrası egzersizler: egzersizler

Evde felç sonrası masajın nasıl yapılacağına ilişkin temel prensipler:

Hastanın vücudunun doğru pozisyonunu sağlamak gereklidir: baş ve vücudun üst kısmı bacaklardan daha yüksek olmalıdır. Masaj prosedürleri bir masa üzerinde yapılmalıdır.

Tüm hareketler üstten alt ekstremitelere doğru yönlendirilmelidir.

Her seansta yaka bölgesi dikkatli bir şekilde çalışılmalı ancak hareketler orta şiddette rahatlıkla yapılmalıdır.

Sırt, bacaklar ve kollara orta bölgeden başlayarak yavaş yavaş çevreye doğru masaj yapmak gerekir. Bu taktik kafa içi ve kan basıncındaki artışları önleyecektir.

İşlem sırasında asıl dikkat sürtünme ve tonlama hareketlerine verilmelidir.

Basınçta bir artışa neden olabileceğinden sıkma hareketlerinin kullanılması kabul edilemez.

İnme sonrası egzersizler iki hafta sonra başlayabilir, ancak hastanın durumunun stabil hale gelmesi şartıyla. İkinci gün başlanabilen tedavi yöntemleri vardır ancak burada belirleyici olan hastanın durumu olacaktır. Başlangıçta, felç sırasındaki masaj yalnızca bir uzman tarafından yapılmalıdır, çünkü yanlış veya çok yoğun hareketler yalnızca patolojiyi ağırlaştırabilir.

Evde felç tedavisi için kontrendikasyonlar:

• baş ağrısı;
• yükselmiş sıcaklık;
• hemiparezi artışı;
• kalp bölgesinde ağrı.

Evde egzersizleri ancak bir doktora danıştıktan, bir masaj terapisti tarafından eğitildikten ve videoda felç sonrası masaj kursunu izledikten sonra yapabilirsiniz.

Felç sonrası evde egzersiz yapın

Kas tonusu zaten düzelmişse evde felç tedavisine egzersiz ve egzersizlerle başlanabilir, aksi takdirde yoğun hareketler önerilmez. Öncelikle kasları gevşetmek için masaj yapmanız gerekir. Lezyon tek taraflı ise (örneğin sol taraf), önce özel hareketler kullanarak sol taraftaki darbeye masaj yapın ve ardından sağlıklı uzvuna geçin. Etkilenen uzvun ısıtılması gerektiğinden tüm manipülasyonlar sıcak ellerle yapılmalıdır. Bu önlem hiperkinetik reflekslerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur. En ufak bir ağrı hissi bile istemsiz kas kasılmalarının oluşmasına katkıda bulunacağından tüm hareketler kolay ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilmelidir. Vuruş ve sürtünmeye odaklanılması tavsiye edilir. Tüm eklemlerin iyi çalışmaya ihtiyacı vardır, bu nedenle her seferinde fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri yapmanız gerekir. Herhangi bir çarpıcı teknik hastalar için kontrendikedir. Her şeyi doğru yapmak için evde felç sonrası egzersizleri videoda izlemeniz ve tüm detayları doktorunuzla tartışmanız gerekir.

Beynin iskemik felci ve komplikasyonları, bir kişiyi aniden yaşamın olağan ritminden çıkarır. Hafıza kaybı, parezi ve felç, afazi ve yutma bozuklukları gibi ciddi sonuçlar, hastayı bağımsız olarak kendine bakma ve yemek yeme yeteneğinden mahrum bırakır. Bunlarla baş etmek hem psikolojik hem de fiziksel olarak son derece zordur.

İnme sonrası iyileşme ve rehabilitasyon önlemleri bir haftadan fazla sürer ve gerçek sonuçlar 2-3 ay sonra ortaya çıkar. Bir fizyoterapist, konuşma terapisti ve egzersiz terapisi eğitmeni ile yapılan kapsamlı çalışma, kaybedilen işlevlerin en azından kısmen geri kazanılmasına yardımcı olur. Bu listede en önemlisi terapötik masajdır. Genel durumunuz stabil hale geldikten sonra hemen uygulamaya başlayabilir ve tüm iyileşme süreci boyunca devam edebilirsiniz.

evde iyileşme

İskemik inme, beyni besleyen bir veya daha fazla arterin ani trombozu sonucu oluşur. Tromboz sıklıkla iskemiye yol açar - beyin hücrelerinin (nöronlar) oksijen açlığı. Kan akışı birkaç saat içinde yeniden sağlanmazsa, bazı nöronlar geri dönülemez şekilde ölür, bazıları ise "sersemleme" durumuyla karşı karşıya kalır.

Tüm restorasyon önlemlerinin amacı “sersemlemiş” nöronları hayata döndürmektir. Bu, cilt ve kas reseptörlerinden hasarlı beyin hücrelerine sürekli sinir uyarıları kullanılarak yapılabilir. Bunun için neredeyse ideal bir çare terapötik masajdır.

Milyarlarca sinir ucu ve reseptör kaslara ve cilde bağlanır. Masaj, vücudun aynı bölgelerinde yapılan günlük çalışma, beyne çok sayıda sinir uyarısı gönderir. Bu, nöronları iki kat daha fazla güçle çalışmaya zorlayarak, felç sonucu unutulan işlevleri "hatırlamaya" zorlar. Vücudun felç olmuş, zayıflamış sol veya sağ tarafı, masaj sayesinde kademeli olarak iyileşmeye başlar.

Bir diğer rehabilitasyon mekanizmasına nöroplastisite denir. Sağlıklı beyin hücrelerinin felç sonrası ölen “yoldaşlarının” görevlerini üstlenmeye başlamasıyla ortaya çıkar. Masajın da bu süreçler üzerinde olumlu etkisi vardır.

Masajın terapötik etkisi

İnme sonrası hastaların rehabilitasyon kompleksine masajın olumlu katkısı yadsınamaz. Çoğu zaman hastalar aşağıdaki semptomlardan şikayetçidir:

• Sağ veya soldaki kas zayıflığı hangi tarafın etkilendiğine bağlıdır.
• Kolların ve bacakların bir veya her iki tarafında felç.
• Azalan hareketlilik
• Uykusuzluk hastalığı
• Genel halsizlik, terleme
• Kronik sürekli ağrı
• Dikkatin azalması ve hafıza kaybı

Tıp bilimcileri tarafından yapılan son araştırmalar, çeşitli terapötik masaj kürlerinden sonra hastaların kronik ağrı sendromundan daha az şikayetçi olduklarını, daha hareketli hale geldiklerini ve depresyondan kurtulduklarını göstermiştir.

Masaj terapisi şu şekilde çalışır:

iskemik inme sonrası serebrovasküler kazalar için masaj yapılması

Felç sonrası masaj kursuna kaydolmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Pek çok çeşidi vardır, ancak felç sonrası iyileşme döneminde tedavi edici hafif masaj endikedir.

Serebral dolaşım bozukluklarından sonra masajın özellikleri:

tedavi nerede yapılır

Serebral dolaşım bozukluklarından sonra terapötik masaj en iyi şekilde uzman rehabilitasyon kurumlarında veya bir klinikte yapılır. Evde işlemin çok daha rahat ve doğru olduğu özel masaj masaları yoktur.

Yatalak felçli hastalar için hastaneden taburcu olduktan sonra masaj sadece evde mümkündür. Ancak sürekli olarak profesyonellerden yardım istemek en iyisidir. Elbette masaj terapistinin çalışmalarını dışarıdan gözlemleyen akrabalar bazı teknikleri hatırlayabilir. Ancak uygun eğitim olmadan tekniklere tam anlamıyla hakim olmak ve bunları doğru şekilde yapmak imkansızdır. Beceriksiz masaj teknikleri felç sonrası zayıflamış hastalara zarar verebilir.

Felç sonrası iyileşmek için okuyucularımız nörolog-rehabilitasyon uzmanı Fyodor Bondarenko'nun eğitimini öneriyor. Bu kursla ilgili çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Bağlantıya tıklayarak Fedor Bondarenko'nun tüm eğitimleri hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz -.

İlk başta işlem biraz acı verici ve rahatsız edici olabilir, ancak 3-4 seanstan sonra rahatsızlık ortadan kalkacaktır. Bu olmazsa, masaj terapistinize haber verdiğinizden emin olun. Belki daha nazik tekniklere ihtiyacınız var.

Bir rehabilitasyon merkezinde veya evde masaj, felç sonrası iyileşme kompleksinin en önemli parçasıdır. Tıp bilim adamları, erken iyileşme döneminde terapötik masaj uygulanan hastaların motor aktivitede ve psiko-duygusal alanda daha iyi sonuçlar verdiğini kanıtladılar.

Felç sonrası masaj, hastalığın sonuçlarını tedavi etmenin en etkili yollarından biri olarak kabul edilir. Motor fonksiyonların ve innervasyonun onarılmasına yardımcı olur, yatalak hastalarda yatak yaralarının önlenmesine yardımcı olur ve doku yenilenmesini destekler.

İnme, beyin dokusuna kan akışının akut bir şekilde bozulmasıdır. Hastalığın gelişim nedenlerine bağlı olarak iki form ayırt edilir: hemorajik ve iskemik inme. Bu hastalık birçok ciddi sonuca ve komplikasyona yol açabilir: konuşma bozuklukları, bilişsel yetenekler, hassasiyet ve motor fonksiyon bozuklukları. İnme durumunda, hasta için yüksek bir sakatlık riski vardır ve bu risk, saldırıdan sonraki ilk aylarda en etkili olan masaj dahil rehabilitasyon önlemleriyle önlenebilir.

Seans yaka bölgesini, sırtın üst kısmını ısıtmakla başlar, ardından omuzlara, kollardan ön kollara ve ardından ellere doğru hareket eder. Arkadan bacaklara doğru hareket ederler: kalçalardan başlayıp aşağı inerler.

Felçli hastalara masajın faydaları

Masaj vücudun durumunu iyileştirir ve aynı anda birçok sorunu çözer:

• uzuvlara ve iç organlara kan akışını iyileştirir, dokulara besin tedarikini kolaylaştırır;
• lenflerin damarlar boyunca daha aktif hareketini sağlar, ekstremitelerin şişmesini azaltmaya yardımcı olur;
• venöz kanın çıkışını arttırır ve toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik eder;
• iç organların normal işleyişini iyileştirir;
• Gastrointestinal sistemi uyarır, böylece sıklıkla hareket kısıtlılığı olan hastalarda ortaya çıkan kabızlığı önler;
• felç sırasında yatak yaralarının önlenmesini sağlar;
• eklem kapsüllerini güçlendirir, eklemlerin esnekliğini ve hareketliliğini geri kazandırır;
• gerginliği azaltır ve kas elastikiyetini geri kazandırır;
• hareketlerin fizyolojik doğasını ve bunların uygulanmasının doğruluğunu düzeltmeye yardımcı olur;
• ağrıyı azaltır ve hastanın genel durumunu iyileştirir;
• konjestif pnömoni riskini azaltır;
• hastaya huzur hissi verir ve psikolojik dengeyi yeniden sağlar.

Masaj, rehabilitasyonun bir aşamasında veya başka bir aşamasında felç geçiren hemen hemen tüm hastalar için endikedir.

Evde felç sonrası masaj yapmak mümkün mü? Evde inme sonrası rehabilitasyon masajı kullanılarak felç sonrası rehabilitasyon sırasında iyi sonuçlar elde etmek mümkün müdür? Bu masaj nasıl doğru şekilde yapılır? Nitelikli bir uzmana danışmadan yapamayacağınızı anlamalısınız. Yaşını, eşlik eden hastalıkları ve vücudun diğer özelliklerini dikkate alarak her hasta için etkili olacak bireysel masaj tekniğini yalnızca doktor seçebilecektir.

Masaj, motor fonksiyonların ve sinirlerin onarılmasına yardımcı olur, yatalak hastalarda yatak yaralarının önlenmesine yardımcı olur ve doku yenilenmesini destekler.

Masaj tekniğine, maruz kalma yoğunluğuna ve hastanın uygun şekilde hazırlanmamasına uyulmaması, durumun bozulmasına ve rehabilitasyon sürecinin engellenmesine yol açar. Ancak hem felç sonrası masajda hem de genel olarak terapötik masajda kullanılan genel prensipler vardır.

Terapötik masajın genel prensipleri

Masajın temel amacı kan dolaşımını iyileştirmek, kan damarlarının, cildin ve yüzeysel kasların tonunu sağlamaktır. Evde masaj, bir uzmandan eğitim alınarak doktor, masaj terapisti veya yakınlardan biri tarafından yapılabilir ancak sadece tekniğin değil, prosedürlerin düzenliliğinin de önemli olduğunu unutmamak gerekir.

Masaj sırasında hasta için en iyi pozisyon yatay kabul edilir. Aynı zamanda kaslar maksimum düzeyde gevşer, hasta kendini rahat hisseder. Hastanın boynunun altına bir yastık veya destek yerleştirebileceğiniz üst gövdenin bacaklara göre kaldırılması tavsiye edilir.

Masaj terapistinin el hareketleri yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır; yoğun ovalama veya büyük kuvvetle yoğurma önerilmez. Hastanın kasları aşırı gerginse, kas liflerini ovalamak, germek ve gevşetmek için tasarlanmış hafif basınçlı masaj hareketleri mümkündür. Bir masaj aleti kullanabilirsiniz.

Masaj hareketleri, arkadan alt ekstremitelere doğru hareket ederek yukarıdan aşağıya doğru gerçekleştirilir. Kural olarak, seans yaka bölgesinin ve sırtın üst kısmının ısınmasıyla başlar, ardından omuzlara, kollardan ön kollara ve ardından ellere doğru hareket eder. Arkadan bacaklara doğru hareket ederler: kalçalardan başlayıp aşağı inerler.

Nitelikli bir uzmana danışmadan yapamazsınız. Her hasta için etkili olacak bireysel masaj tekniğini yalnızca doktor seçebilir.

İnme sonrası masajın kuralları ve hedefleri

İnme sonrası kaslarda değişen derecelerde gerginlik olur. Bazıları tamamen gevşemiş ve normal işlevsel durumda, diğer kısmı ise tonlanmış ve hipertoniktir. Masaj prosedürleri içlerindeki metabolik süreçlerin rahatlamasını ve aktivasyonunu amaçladığı için buna dikkat etmemek imkansızdır.

Sol tarafta bir felç meydana gelirse, etkilenen sağ tarafa (ve bunun tersi) özel dikkat gösterilir. İlk masaj seanslarının süresi 5 dakikayı geçmez, yavaş yavaş 10 dakikaya ve ardından yarım saate kadar çıkar.

Sağ tarafa felç olması durumunda masaj eylemleri vücudun sağlıklı yarısıyla yani soldan başlar. Öncelikle vücudun etkilenen yarısının, özellikle de uzuvların ısıtılması gerekir. Sıcak su içeren bir ısıtma yastığı veya plastik bir şişe veya sıcak bir battaniye kullanabilirsiniz. Sıcaklık rahat olmalı, aşırı ısınmaya izin verilmemelidir. Masaj, kuvvet kullanılmadan, okşayarak, ovuşturarak yapılır.

Saldırıdan 3-4 gün sonra uzuv masajına başlanabilir. Uygulama süresi her uzuv için 1-2 dakika olup, yavaş yavaş işlem süresi 7-10 dakikaya çıkarılır.

Sağ ve sol kollara masaj yapılırken omuzlardan ellere doğru masaj teknikleri uygulanır. El mümkün olduğu kadar yana doğru hareket ettirilir ve doğru pozisyonda sabitlenir: tüm eklemler düzleştirilir, avuç içi yukarı bakar, parmaklar düzleştirilir ve birbirinden ayrılır. Sabitleme için destek, rulo havlu veya yastık kullanılabilir. Etki baskılayıcı ve özellikle acı verici olmamalı, oldukça yumuşak, az kuvvetle ve derin yoğurma olmadan, oldukça yoğun olmalıdır. Kasları ovalayarak, hafifçe yoğurarak ve okşayarak gevşetin.

Masaj, farklılaşma ilkelerine dayanmaktadır: Gergin olan kaslar, düşük yoğunluktaki yumuşak ve hafif sürtünme ve okşama hareketlerinden etkilenmeli, gevşemiş ve atrofik kaslara ise daha yüksek hız ve basınçla masaj yapılmalıdır.

Masaj terapistinin el hareketleri yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır; yoğun ovalama veya büyük kuvvetle yoğurma önerilmez.

Bacağa masaj yaparken doğru hareket yönü kalçadan ayağa doğrudur. Esneme ve ekstansör kasları çalıştırmak için uzuv bükülerek ona fizyolojik bir pozisyon verilir. Bunun için rulo veya yastık kullanabilirsiniz.

Başlangıç ​​aşamasında etki yüzeyseldir, eğer hastanın şikayeti yoksa ve kendini iyi hissediyorsa daha derin yoğurma hareketleri yapılabilir. Masaj sırasında ellerinizi kaldırmayın, titreşimli hareketler yapmayın ve uzunlamasına yoğurmayın.

Felç durumunda masaja vücudun sağlıklı bir kısmıyla başlanması ve etkilenen kısmın bir ısıtma yastığı ile ısıtılması önerilir. Kasları etkileme tekniği, bulundukları tona (gevşek veya gergin) bağlı olarak değişir.

İnme aynı zamanda bir taraftaki yüz kaslarının felce uğramasına neden olur ve bu da yüzün çarpık olmasına neden olur. Yüz masajı, yüz kaslarının hareketini ve normal yüz ifadesini düzeltmeye yardımcı olur.

Var çok sayıda Felçten sonra kendinize nasıl masaj yapacağınıza dair metin kılavuzları ve ipuçları; ancak masaj tekniğinde daha iyi ustalaşmak için, kalifiye kişiler tarafından kullanılan hareketlerin doğru şekilde uygulandığını gösteren felç sonrası masaj videosunu öğrenmek daha etkili olacaktır. masaj terapistleri, lisanslı bir uzmana danışmak veya onun eğitimine gitmek daha da iyidir.

Video

Sizi makalenin konusuyla ilgili bir video izlemeye davet ediyoruz.

– beyindeki akut dolaşım bozukluğu. Bu patoloji sıklıkla hastanın motor yeteneklerini olumsuz yönde etkiler. Masaj seanslarının felçten sonra vücudun iyileşmesi üzerinde faydalı bir etkisi olabilir. Bu prosedür mümkün olduğu kadar erken başlatılmalıdır.

Endikasyonlar ve beklenen etki

İnme sonrası masajın temel amacı, motor fonksiyonlarının kademeli olarak restorasyonu, vücut parçalarının hareketsiz veya kısmen sınırlı hareketidir. Seanslar sırasında sinyaller doğrudan beynin etkilenen bölgesine gönderilir.

Herhangi bir kontrendikasyon olmaması koşuluyla, masaj yardımıyla iyileşme saldırıdan 3-6 gün sonra başlar.

Masaj yapmak şunları yapmanızı sağlar:

• spazmlarla kısıtlanan kasları gevşetin;
• vücudun kısmen veya tamamen felç olmuş bir kısmında kan dolaşımını normalleştirmek;
• ağrıyı durdurmak veya önemli ölçüde azaltmak;
• ortak hareketliliğin sağlanması;
• yatak yaralarının oluşumunu önlemek;
• hastanın psiko-duygusal durumunu stabilize etmek;
• pnömoni gelişme olasılığını azaltmak;
• kontraktürlerin (eklemi çevreleyen, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına neden olabilecek patolojik dokular) ortaya çıkmasını önler.

İlk günlerde masaj, felç şiddeti dikkate alınarak yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır. İlerleyen süreçte bu tür işlemler hasta yakınlarından biri tarafından evde de yapılabilecek.

İlaç tedavisiyle birlikte masaj, süreci önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Bu kapsamlı önlemlerin yardımıyla hasta, sonunda bağımsız hareket etmeye ve basit, günlük gerekli eylemleri (örneğin kişisel hijyenle ilgili) gerçekleştirmeye başlar.

İnme sonrası masaj için genel kurallar

Felç için masajın genel kuralları aşağıdakileri içerir:

• Seanslar sabah hijyen prosedürlerinden hemen sonra yapılmalıdır.
• Masaj sırasında hastanın psiko-duygusal durumunu izlemeniz gerekir. İşlem sırasında hasta rahatsızlık hissederse veya olumsuz dinamikler (artmış kan basıncı veya artan kalp atış hızı) gözlemlenirse, manipülasyonlar durdurulmalıdır.
• Rehabilitasyon küçük başlamalı, tedavi prosedürlerinin yoğunluğu ve süresi yavaş yavaş artırılmalıdır.
• Saldırıdan sonra masaj cihazı seçerken, çalışma yüzeyinin orta sertliği ve pürüzlülüğü olan cihazları tercih etmelisiniz. Böyle bir alet, hafif sert kıllara sahip fırçalar veya topları olan bir masaj aleti olabilir. Ayrıca cihazın yapıldığı malzemelerin doğallığına da dikkat etmeniz gerekiyor.
• Masaj sırasında masaj yağı veya özel kremlerin kullanılması tavsiye edilir. Bunların kullanımı cilt bakım sürecini kolaylaştıracak ve işlemin kendisini daha keyifli hale getirecektir. İnme geçiren bir kişide baş ağrısına veya kan basıncının yükselmesine neden olabileceğinden, keskin kokulu kozmetik ürünleri satın almaktan kaçınmanız önemle tavsiye edilir.

Restorasyon önlemlerini alırken hastanın vücudu doğru konumlandırılmalıdır: Vücudun üst kısmı alt kısımdan biraz daha yükseğe yerleştirilmelidir. İşlem sırasında hasta yatakta ya da masaj masasında olabilir. Masaj yemekten 2-3 saat sonra yapılmalıdır.

Uzman masaja üst gövdeden başlar. Boyun, kol, sırt ve alt ekstremite kasları orta kısımdan çevreye doğru çalıştırılmalıdır. Bu, yüksek tansiyonun önlenmesine yardımcı olacaktır. Hastanın yüksek tansiyona eğilimi yoksa masaj, ekstremitelerden merkeze kadar standart yönteme göre yapılır.

Masaj hareketlerinin daha etkili olması için işleme başlamadan önce vücudun felçli kısmındaki kas dokusunun iyice ısıtılması gerekir. Bu, etkilenen bölgeye uygulanan bir ısıtma yastığı veya ozokerit uygulaması kullanılarak yapılabilir.

Hastanın yakınları veya bakım veren kişilerin, yalnızca iyileşmenin daha sonraki aşamalarında, hasta kendini çok daha iyi hissettiğinde, kendi başlarına masaj yapmalarına izin verilir. Bu ancak özel eğitimden ve felç sonrası masaj tekniğinde ustalaşıldıktan sonra yapılabilir.

Masaj yapmaya ne zaman başlamalısınız?

Felç sonrası iyileşme döneminde masajdan faydalanmak için bu işlemin düzenli olarak yapılması gerekmektedir. Tespit edilirse doktorlar, darbeden 2-4 gün sonra masaja başlanmasını öneriyor. Hemorajik nitelikte bir saldırı olmuşsa, nüksetme riskinin çok daha düşük olduğu 6-8 gün sonra masaja izin verilir.

İlk masaj seansları uzun olmamalıdır. Bunun nedeni vücudun adaptasyona uğraması ve prosedürlere alışması gerektiğidir. İlk seans 5-7 dakikayı geçmemelidir, ikinci haftanın sonunda süresi 30 dakikaya çıkar.

İnme sonrası temel masaj teknikleri

Masaj tekniklerinin temel tekniklerine hakim olmak, hastanın daha sonraki aşamalarda evde rehabilite edilmesine olanak sağlayacaktır.

okşayarak

Bu teknik, ellerinizi cilt üzerinde yavaşça kaydırmayı içerir. Hiçbir kıvrıma izin verilmez. Vuruş sırasında uygulanan efora bağlı olarak yüzeysel (bu yöntem kasları gevşetir ve etki alanındaki metabolizmayı uyarır) ve derin (bu durumda kan ve lenf akışı artar, bu da şişliğin hafifletilmesine yardımcı olur) arasında ayrım yapılır. .

Bu teknik ağrının bastırılmasına ve vücudun rahatlamasına yardımcı olur. Bunu yaparken ritmik veya yavaş olabilen vuruş hızına özel dikkat gösterilmelidir.

Vuruş bir veya iki elle yapılabilir. Hareketlerin yörüngelerine gelince, bunlar düz, dikdörtgen ve zikzak olabilir.

Sürtünme

Sürtünme hareketleri sırasında masaj terapistinin eli, farklı yönlere orta derecede baskı uygulayarak cilt ve deri altı yağ tabakasını yerinden çıkarır. Sürtünme sırasında elin kaymaması gerekir.

Hareketler daire şeklinde veya düz yönde gerçekleştirilir. Bunu yaparken cilt sırtının oluşmasını sağlamak önemlidir. Sürtünme parmakların falanksları veya avuç içi kenarı ile gerçekleştirilir.

Bu teknikle cilt tutulur, kaldırılır veya çekilir ve sıkılır. Yoğurma, derindeki kaslar üzerinde etkili bir şekilde çalışarak tonlarını artırır. Güç arttıkça kontraktilite artar ve kan ve lenf çıkışı iyileşir.

Yoğurma işlemi acı verici olmamalıdır. Yoğurma işlemini ister tek elinizle ister iki elinizle gerçekleştirebilirsiniz. İşlemi küçük yüzeylerde gerçekleştirirken parmak uçları bir çalışma aracı görevi görür. Büyük kasları tedavi ederken elin tamamı kullanılır.

Yoğurma yavaş yavaş yapılmalıdır. Bu tür hareketlerin okşayarak değiştirilmesi tavsiye edilir.

Tek yoğurma şu şekilde yapılır:

• İleriye doğru hareketler yapılırken vücudun bir bölgesi sıkıca tutulur, hafifçe kaldırılır ve sıkıştırılır;
• ilk hareket sünger sıkmaya benzemelidir;
• ikinci hareket, parmakların tedavi edilen alan boyunca spiral şeklinde hareket ettirilmesini içerir.

Çift veya enine yoğurma ile vücudun bir alanı sıkıca kapatılır ve yüzeyine 45 derecelik bir açıyla yana doğru çekilir. Bu işlem kasın etrafına sarılması gereken tüm parmakları içerir. Bu sırada diğer el kası kendine doğru çeker. Bu tekniğin genel görüntüsü hamur yoğurmayı andırır.

Yüz ifadelerinden sorumlu yüz kaslarının hasar görmesi durumunda hızlı ve düzgün seğirme gerçekleştirilir.

Titreşim

İşlem farklı hızlarda salınım hareketleri şeklinde gerçekleştirilir. Aralıklı veya aralıksız olabilir. Teknik, parmaklardan herhangi birinin falanksı veya avuç içi yüzeyi kullanılarak gerçekleştirilir.

Hareketler oldukça hızlı gerçekleştirilir, frekans geniş bir genlikle dakikada yaklaşık 120 defadır. Yön - sağdan sola; karın yüzeyine masaj yaparken yukarıdan aşağıya doğru hareketler yapılmalıdır.

Kasları gevşetmek için 10 saniye boyunca sürekli titreşim yapılır (teknik hafif sallamayı içerir). Kas tonusunu arttırmak için aralıklı titreşim yapılır. Bu durumda prosedür, doğrama ve okşama hareketleriyle karakterize edilir.

Üst ve alt ekstremitelere yönelik masaj teknikleri

Felç sonucu hasar gören vücut kısımlarını doğrudan onarmayı amaçlayan çeşitli teknikler bilinmektedir.

Uyluk masajı

Bacağın iç ve ön kısmını tedavi ederken hasta sırt üstü yatmalıdır. Prosedür şu şekilde gerçekleştirilir:

• Öncelikle bacağın iç ön ve dış taraflarına vuruş hareketleri yapılır. Hareketlerin yönü diz ekleminden kasığa kadar bölgesel lenf düğümlerine doğrudur.
• Kaslar gevşedikten sonra masaj avuç içi veya parmaklarla hafif ovma hareketlerini içerir. Tüm hareketlerin okşayarak değiştirilmesi önerilir.
• Uyluğun arkasına masaj yaparken hasta yan veya yüzüstü yatar. Hareketler, diğer taraflara (dizden kasığa) masaj yaparken olduğu gibi aynı yönde gerçekleştirilir. Bu, kasları ovalamayı ve yavaşça okşamayı içerir. Gluteal kaslar sakrumdan uyluğun dış yüzeyine doğru vurulur.

Buzağı masajı

Bu durumda hasta sırtüstü yatmalıdır. İşlem sırasında derin vuruş, ovalama ve yoğurma hareketleri yapılır. Masaj parmakların falankslarını veya avuç içi yüzeyinin tamamını içerir. Hareketler ayak bileğinden dize doğru yapılır.

Alt bacağın arkası kas tonusunun arttığı bir durumda olduğundan, bu bölgeye masaj yaparken nazik ve yüzeysel tekniklerin kullanılması tavsiye edilir.

Ayak masajı yapmak için uzman, sabitleme amacıyla hastanın ayağını parmakların falanksları yukarı bakacak şekilde avucunun üzerine yerleştirir. Diğer yandan ayak parmaklarından kaval kemiğine doğru kavrama ve okşama teknikleri uygulanır.

Masaj sadece parmaklarla yapılır. İnterosseöz boşluğa özellikle dikkat edilir. Plantar tarafa masaj yaparken ayak parmaklarından topuğa doğru hafif hareketler yapılır.

Etkilenen taraftaki büyük pektoral kasın masajı

Bu kasın tonusunun yüksek olduğu göz önüne alındığında, üzerindeki etkinin çok az çabayla yapılması gerekmektedir. Sürecin başlangıcına hafif okşama eşlik ediyor. Bundan sonra parmak uçlarınızla ovalamanız gerekir.

Daha sonra sürtünme sorunsuz bir şekilde titreşim hareketlerine veya sallanmaya dönüşür. Çalkalama, göğüsten koltuk altı bölgesine doğru parmak uçları veya elin tüm yüzeyi kullanılarak gerçekleştirilir.

Omuz masajı

Üst ekstremite masajı yapılırken hasta oturma pozisyonunda (durum izin veriyorsa) veya sırtüstü yatabilir.

İlk önce deltoid ve trapezius kaslarını ısıtın. Tonları değişmediğinden masaj belli bir sıra ile yoğun olarak yapılır. Hareketler alt servikal omurlardan deltoid kasına doğru gerçekleştirilir. Daha sonra triceps, triceps kasına geçin.

Hareketler enerjik olmalıdır. Dirsekten arka yüzeyin dış tarafı boyunca omuz eklemine doğru yönlendirilirler.

Daha sonra biceps (biceps kası) masajı yapılır. Artan tonu nedeniyle hareketlerin daha az yoğun olması gerekir. Sadece yüzeysel okşama ve ovalama yapılır. Hareketler dirsek fossasından omzun dış kenarı boyunca koltuk altına kadar gitmelidir.

Önkol masajı

Öncelikle ön kolun dış kısmına masaj yapın. Hem yüzeysel hem de derin vuruş, yoğurma ve ovalama teknikleri kabul edilebilir. Hareketler önkoldan dirsek eklemine doğru yönlendirilmelidir.

Ön kolun ön bölgesine masaj yaparken, ön kasların spastisitesine bağlı olarak hareketler yumuşak olmalıdır. Yön benzerdir: önkoldan dirsek eklemine kadar.

El ve parmak masajı

Bu bölgedeki kasların gergin olması nedeniyle masaj öncelikle sırttan yapılır. Manipülasyonlar elden parmaklara sorunsuz bir şekilde hareket eder. Yoğun okşama, sürtünme ve ısınmaya izin verilir. Avuç içi bölgesi spastik olduğundan hareketler yumuşak olmalıdır (yalnızca okşayarak).

Kontrendikasyonlar

İnme sonrası onarıcı masaj, hastanın sağlığını ve yaşamını tehdit eden durumlarda kontrendikedir. Masaj, uzuvlarının tam veya kısmi felci olan bir kişi için özellikle tehlikeli olabilir.

Ana kontrendikasyonlar aşağıdaki faktörleri içerir:

• yüksek vücut ısısı;
• kan basıncında kalıcı artış;
• kalpte veya baş bölgesinde ağrı;
• Solunum sisteminin bozulmuş aktivitesi.

Alevlenme dönemlerinde evde kendi başınıza masaj yapmaktan da kaçınmalısınız.

İnme sonrası masaj, hastanın rehabilitasyonuna yönelik bir dizi önlemin ayrılmaz bir parçasıdır. Vücudun hangi kısmına uygulandıklarını dikkate almanın gerekli olduğu farklı masaj teknikleri vardır.

İnme sonrası uzuvların felci en sık görülen olaylardan biridir. Mağdur için bu çok zordur çünkü olağan eylemleri yapma yeteneğini kaybeder, kasılan yüz kasları nedeniyle konuşamaz, hatta yürüyemez.

Çoğu zaman bir kişinin kendi başına diğer tarafa bile dönemediği görülür, bu da yatak yarası riski yaratır. Felç sonrası terapötik egzersizlerin ve onarıcı masajın kurtarmaya geldiği yer burasıdır. Felçli uzuvlarda kan dolaşımını iyileştirerek kanın dağılmasına yardımcı olur, böylece rehabilitasyonu hızlandırır.

Bu işlemi bir profesyonele emanet etmek en iyisidir, ancak bu mümkün değilse, felçten sonra evde masaj yaparak bunu kendi başınıza yapabilirsiniz. Önemli olan terapötik bir masaja başlamadan önce birkaç temel kuralı hatırlamaktır.

Masaj kursuna başlamadan önce yapılması gereken ilk ve en önemli şey bir doktora danışmaktır. Hastanın kontrendikasyonları olabilir. Orada değillerse masaja başlayabilirsiniz.

Hasta düz bir zeminde rahat bir şekilde yatmalıdır. Masaj yatakta yapılıyorsa fazla sarkmamalıdır. Hastanın rahatsızlık yaşamaması için ustanın elleri sıcak olmalıdır.

İşlem sırasında hastanın durumunun izlenmesi çok önemlidir. Hiçbir durumda acı çekmesine izin verilmemelidir. Sonuçta, felç sırasında masaj hastanın durumunu iyileştirmek ve hafifletmek için yapılır, bunun tersi geçerli değildir.

Aynı sebepten dolayı ilk seanslar kısa olmalı, 10 dakikayı geçmemelidir. Bu durumda kişi aşırı yorulmayacaktır. Bir kişi iskemik felç geçirmişse kursa 2-3 gün sonra başlayabilirsiniz. Kanama durumunda, bu tür rehabilitasyonun başlaması en geç bir hafta sonra mümkündür.

İnme sırasında yapılan masaj, felçli uzuvların hassasiyetinin yeniden kazanılmasına yardımcı olur ve kişi yavaş yavaş onları tekrar hareket ettirmeye başlar. Ayrıca masaj yardımıyla kaslardaki aşırı gerginlikten kurtulabilir, ağrıları hafifletebilirsiniz. Her gün masaj yaptıran hastaların rehabilitasyonu çok daha kolay ve hızlıdır.

Masaj tekniği

Birkaç temel teknik vardır.

Bir veya başka bir masaj yönteminin kullanılması hastanın durumuna bağlıdır. Bazen vücudun bazı yerlerine sadece okşamak ve ovalamak caizdir.

Bu hipertonisitedeki alanlar için geçerlidir. Diğer etkiler yalnızca kasların durumunu kötüleştirebilir.

Alt ekstremitelere masaj yapmak

Bacağın dış kısmına masaj yapmaya başlamadan önce hasta sağlıklı tarafına yatırılmalıdır. Terapötik masaj daha büyük kaslarla başlar, yavaş yavaş daha küçük kaslara doğru hareket eder ve parmakların yoğrulmasıyla sona erer. Üstelik masaj yapılırken sadece çalışma alanının açık kalması gerekmektedir. Vücudun geri kalanı battaniyeyle örtülmelidir.

Uyluk masajı, cildi biraz ısıtmak için hafif, rahatlatıcı vuruşlarla başlar. Bundan sonra daha kalıcı, dairesel hareketlere geçebilirsiniz. Çok güçlü ve ani baskılardan kaçınmak önemlidir. Hareket yönü yukarıdan aşağıya doğru olmalıdır. Hasta yüzüstü yatarken bacağın arkasına masaj yapılmalıdır.

Ayağa masaj yapmak için onu düzeltmeniz gerekir. Masaj terapisti hastanın topuğunu avucunun içine yerleştirmeli ve oldukça sıkı tutmalıdır. Serbest kalan el, işaret, orta ve yüzük parmaklarınızla ayağın arkasında dairesel hareketler yapmanız gerekiyor.

Ayak parmakları arasındaki boşluğa daha fazla dikkat edilmelidir. Spazm riskinin artması nedeniyle taban güçlü darbelere maruz bırakılmamalıdır. Bu nedenle bu bölgede sadece vuruş tekniği kullanılır.

Üst ekstremitelere masaj yapmak

Eller masaj yaparak hastayı sırtına yerleştirir. İşlem tıpkı ayak masajında ​​olduğu gibi daha büyük kaslarla başlar. Bitirdiğinde hasta oturmalı ve elini yakındaki bir tabure veya masaya koymalıdır. Elinize masaj yaparken parmaklarınıza özellikle dikkat edilmelidir. Sonuçta, yalnızca hareket etme yeteneğini değil aynı zamanda dokunma duyusunu da yeniden kazanmaları gerekiyor. Ayrıca parmak masajı mağdurun hafızasının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.

Önkol dışarıdan içeriye doğru hareket ettirilerek masaj yapılır. Ayrıca okşayarak başlamanız gerekir. Cilt buna biraz alışınca uzvu ovalamaya geçebilirsiniz.

Pektoralis majör kası sıklıkla hipertonisite durumundadır. Bu nedenle güçlü etkilere başvurmadan dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Maksimum çaba yalnızca parmak uçlarınızla hafifçe ovalayarak ifade edilmelidir.

Hastayı karnına yatırdıktan sonra sırtını yoğurmaya başlayabilirsiniz. Vücudun bu kısmında tüm teknikler kullanılabilir, ancak aşırı çaba sarf edilmemelidir. Diğer tüm durumlarda olduğu gibi hafif sürtünmeyle başlamak, yavaş yavaş daha yoğun tekniklere geçmek daha iyidir.

Yüz masajı

Uzuvlara ek olarak yüz kasları da sıklıkla felçten muzdariptir. Bu durumda yüze özel jimnastik en iyi şekilde yardımcı olur. Ana egzersizler kaşları kaldırmak, yanakları geri çekip gevşetmek, ağzı açmak ve dudakları germektir. Her biri en az 10 kez tekrarlanmalıdır.

Aynı teknik yüzün sol ve sağ taraflarının simetrisini yeniden sağlamak için de uygundur. Bazen küçük bir top kullanılarak yüz masajı yapılabilir. Bu teknik alın kaslarını yoğurmak için kullanılır. Yüz kasları, özellikle de ön kaslar parmaklarınızla "atılabilir". Zamanla hastanın kendisi bu egzersizi yapabilecektir.

Parmaklarınızı alnınıza bastırıp fırlatma hareketleri yapmanız gerekiyor. Burada da aşırıya kaçmamak önemli. Yüzdeki cilt çok hassas olduğundan zarar görmesi kolaydır. Yavaş yavaş hassasiyet geri dönmeye başladığında egzersizler simetrik olarak yani yüzün hem sağlıklı hem de yaralı tarafındaki kaslar kullanılarak yapılabilir.

Sadece elleriniz ve parmaklarınızla değil, yüz dahil cildi ve kasları da yoğurabilirsiniz. Bir torbaya yaklaşık 300 gram tuz dökerek kendiniz yapabileceğiniz bir masaj aleti de uygundur. Önemli olan tuzun dökülmemesidir.

Yavaş yavaş masaj seansının süresi artırılabilir. Toplamda yaklaşık yarım saat sürmelidir. İşlemden sonra hastanın dinlenebilmesi için sessizce uzanmasına izin verilmelidir. Ayrıca bir battaniyeye sarılmalıdır.

Cildin daha fazla ısınması nedeniyle odadaki sıcaklık değişmese bile kişi dinlenirken üşüyebilir. Bu, cildin ve kasların hızla geri çekilmesine neden olacak ve seanstan neredeyse hiçbir fayda sağlanmayacaktır.

Felç sonrası masaj iyidir çünkü felçli uzuvlara kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Cildi düzenli olarak yoğurarak yatak yaralarının önüne geçilebilir.

Tipik olarak, vuruş masajı kursu 20 seanstan oluşur. Bundan sonra bir ara vermeniz gerekir. Bir ay sonra rehabilitasyona devam edebilirsiniz.