Çocuğunuzun hangi sporu oynayacağını seçmesine izin verin. Çok çalışmak ve kendini adamak iyidir ama her şeyden önce çocukların yaptıkları işten keyif alması gerekir. Çocuğunuzla sizin ve beklentileriniz hakkında konuşun, ona hiçbir şeyin imkansız olmadığını söyleyin. Okulu ve hobileri nasıl birleştireceğinizi düşünün.
Yeni sezon başlamadan önce beklentilerinizin gerçeklikle uyumlu olduğundan ve çocuğunuzun dinlenmeye yetecek kadar vakti olduğundan emin olun.
Spor için yüksek kaliteli ekipmanlar satın alın: kıyafetler, ayakkabılar, gerekli aksesuarlar. Seçim yaparken konfor ve güvenlik ana kriter olmalıdır. Ayrıca doğru seçilmiş ekipman sizi fazla çalışmaktan ve yaralanmalardan koruyacaktır. Tasarıma dikkat edin. Güzel şeyler sevilir ve bu, bırakın çocukları, yetişkinlerin bile ruh halini ve motivasyonunu artırır.
Bir çocuk sporcunun yaptığı sporda mükemmelliğe ulaşmak için çok çalışmasını beklemek normaldir. Bir ebeveyn olarak zamanınızı ve paranızı buna yatırırsınız. Ancak sonuca çok fazla dikkat etmeyin. Duruma bir bütün olarak bakın; oğlunuz veya kızınız yılın veya sezonun başından bu yana ne gibi ilerlemeler kaydetti? Aniden bölümü bırakmaya karar verirseniz, öncelikle çocuğunuzun birinci sınıflara kıyasla neler başardığını düşünün. Küçük başarıları bile küçümsemeyin!
Orada olun ve çocuğu teşvik edin. Özellikle yarışmalar sırasında. Küçük sporcunuzun ne yaptığıyla ilgilenin. Ona inandığını göster ama fazla ileri gitme. Duygularını kontrol etmekte zorluk çeken diğer çocuklara ve ebeveynlere iyi bir örnek olun. Sadece kendi başarılarınızda değil, başkalarının başarılarında da sevinmeniz gerektiğini ve yenilgiyi kıskançlık, kızgınlık veya sitem olmadan kabul etmeniz gerektiğini öğretin.
Antrenman veya müsabaka sonrasında çocuğunuza beğenip beğenmediğini veya memnun olup olmadığını sormayı unutmayın. Konuşmak istemiyorsa veya yorulduysa ısrar etmeyin, arzusuna saygıyla yaklaşın. Daha sonra daha uygun bir zamanda bunun hakkında konuşmayı deneyin.
Dürüst olun ama aynı zamanda olumlu olun. Çocuğunuzun başarısı hakkındaki düşüncelerinizi ifade ederken gerçekleri kullanmaya çalışın. Mesela “Topu kaçırdığını gördüm, oluyor” diyebilirsiniz. Bir dahaki sefere başaracağına eminim!” Veya: "Kurbağalamada zaten çok iyisin ve yakında emeklemede ustalaşacaksın." Dramatize etmeyin ve aniden bir başarısızlık meydana gelirse, o zaman sevgi, sabır ve destek en sadık yardımcılar olacaktır. İyi olana dikkat edin ama övdüğünüzde samimiyetsiz olmayın, doğruyu söyleyin.
Çocuğunuza hem zaferlerini hem de yenilgilerini doğru algılamayı öğretin. Sonuç olarak sorumluluk almayı, hatalarını analiz etmeyi ve hak ettiği başarısıyla gurur duymayı öğrenecektir.
Çocuğunuzun aşırı yorulmadığından emin olun. Çok çalışma ve dinlenme arasında bir denge bulmasına ve sürdürmesine yardımcı olun.
Hiçbir durumda …!
- YasaktırÇocuğunuzda spor hayalinizi gerçekleştirmeye çalışın!
- Yasaktırçocuğa baskı yapın. Müdahale etmemeye çalışın, çocuğunuzu strese maruz bırakmayın, aksi takdirde tüm arzuları caydırırsınız. Başarısızlıktan korkmasına izin vermeyin - başarılı bir performans için çok yüksek bir ödül vaat etmeyin ve başarısızlık durumunda hiçbir durumda cezayla tehdit etmeyin. Süper antrenör ya da çılgın bir hayran gibi davranmak çocuğunuzda endişe ve hatta korku duyguları geliştirebilir. Kendiniz kalın, çocuğunuz yanınızda sessiz bir koydaymış gibi hissetsin. Çocuğu konfor alanından çıkarmak koçun görevidir.
- Yasaktır Gerginleşin ve çocuğunuza, arkadaşlarına, ebeveynlerine, antrenörüne veya hakemine bağırın. Bu kabul edilemez!
Bugün çocukların ilgisini bilgisayarlara, modern aletlere ve televizyona çekmek, . Ancak yeterli bir yetişkin, fiziksel bileşenin bir çocuğun tam gelişimi için de önemli olduğunu anlar. Çocuğa daha yakından bakmalısınız. Örneğin oğlunuz başını ekrandan kaldırmadan bisiklet haberlerini izliyorsa onu güvenle bisiklet sporları bölümüne götürebilirsiniz.
Çocukların spor eğitiminde temel kurallar
- Bilmek önemli olan nedir?
- Neredeyse tüm ebeveynler ya çocuklarının okul dışındaki gelişimiyle hiç ilgilenmiyor ya da çocuklarını aşırı stresten ve diğer olası hoş olmayan durumlardan korumaya çalışıyor. Bu yaklaşım temelde yanlıştır; pratikte görüldüğü gibi, düzenli spor yapan çocuklar, boş yaşıtlarına göre çok daha sağlıklı, daha dirençli ve daha disiplinlidir.
- Hiç kimse, dedikleri gibi, "ruh kalpte olmayan" bir görevden zevk alamaz. Bir çocuk için spor yönü seçerken bunu hatırlamak önemlidir. Çocukların net tercihleri görünmüyorsa denemelisiniz. Dans etmekten hoşlanmıyorsan, devam et ve kay. Patenleri sevmiyor musun? Yüzmeyi deneyebilirsiniz. Bir süre sonra çocuğun gerçekten sevdiği aktivite karşısında gözleri parlayacaktır.
- Sıfırdan başlamak sadece yetişkinler için değil çocuklar için de zordur. Bir çocuk ilk yarışmada kaybederse ya da ilk seferde bir şeyi başaramazsa coşkusunun bir miktar azalması oldukça doğaldır. Burada destek önemlidir. Her şeyin her zaman hemen yolunda gitmediğini, bunun bir hayal kırıklığı nedeni olmadığını, gelişmek ve ilerlemek için bir neden olduğunu açıklamak gerekir.
Yukarıdaki kurallara uyulursa çocuğun spor alanında başarılı gelişme şansı önemli ölçüde artar.
Ayrıca herhangi bir çocuğun faaliyetlerine ilgiyle yaklaşmanın, onu teşvik etmenin ve övmenin gerekli olduğunu da unutmayın. Bu durumda büyüyüp uyumlu ve amaçlı bir insan, kendi gücüne inanan, anne ve babasına şükran dolu bir insan olacaktır.
"Sağlıklı bir vücutta, sağlıklı bir zihin" - Juvenal.
"Ruhun gücünü korumak için bedenin gücünü korumak gerekir." - Victor Hugo.
Bu makale bir çocuğa spor ve beden eğitimi sevgisinin nasıl aşılanacağına ayrılmıştır. Bir çocuk sporu bırakmak isterse ne yapmalı? Zorlamaya gerek var mı? Bu ve bunun gibi birçok sorunun cevabını bu yazıda bulacaksınız.
Nereden başlamalı?
Çocuğunuzu herhangi bir spor bölümüne göndermeden önce yapmanız gereken ilk şey doktora başvurarak bebeğin herhangi bir kontrendikasyonu olup olmadığını öğrenmektir.
İkinci olarak ebeveynlerin çocuklarını neden spora göndermek istediklerine karar vermeleri gerekiyor.
Burada iki seçenek var:
- sağlığı iyileştirmek ve çeviklik, dayanıklılık, esneklik gibi nitelikleri geliştirmek;
- gelecekte profesyonel bir sporcu olarak başarılı bir kariyer inşa etmek.
Buna bağlı olarak sporcunun gereksinimleri değişecektir.
Üçüncü adım bir spor seçmek olacak ve burada da yine seçenekler var. Çoğu ebeveyn çocukları için sporu kendileri seçer. Genel olarak bu yanlış.Çocuğunuza, aralarından en çok sevdiği seçeneği seçeceği çeşitli seçenekler sunmak daha iyidir.
Yüzme herhangi bir spor için ve bir bütün olarak vücut için iyi bir temeldir. Kas-iskelet sistemini mükemmel şekilde geliştirir. Çocuğunuzu 5 yaşından itibaren bu spor bölümüne kayıt ettirebilirsiniz.
Çocuklar neden spora ihtiyaç duyar?
Ergenlik, aktif bir fiziksel ve zihinsel gelişim dönemidir, bu dönemde vücudun birçok organının oluşumu tamamlanır ve olgunlaşan bir kişilik karakterinin oluşumu meydana gelir. Beden eğitimi ve spor, bir gencin hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan uyumlu gelişimine katkıda bulunur.
Beden eğitimi ve spor kas kütlesi oluşumuna katkıda bulunur ve bağların daha elastik olmasını sağlar. Beden eğitimine katılan gençlerin koordinasyonu daha gelişmiştir. Aktif yüklerle erkeklerde erkek tipi bir yapı daha hızlı gelişir. İyi fiziksel şekil, güçlü bir fiziği, dayanıklılığı, çevikliği ifade eder ve arkadaşlarla çalışmak ve iletişim kurmak için gerekli gücü sağlar.
Spor güçlü bir iradeyi, kararlılığı geliştirir, zorlukların üstesinden gelmeyi ve her koşulda bir hedefe doğru ilerlemeyi öğretir. Sporcunun sonuçlara odaklanması, onu özel bir çabayla antrenman yapmaya, zafere ulaşmak için birçok şeyden fedakarlık etmeye iter. Spor, inanılmaz zorlukların üstesinden gelerek zafere ulaşma sanatıdır.
Birçok spor, iletişim becerilerini ve dostluğu geliştirmeye yardımcı olan takım çalışmasını içerir. Ayrıca spor yapan çocuklar kötü alışkanlıklardan da uzak olacaktır.
Spor, kişisel gelişim ve kişisel eğitim için en iyi araçtır
Çocuklar neden spor yapmak istemiyor?
- Genç zorluklardan kaçınır ve kaybetmekten korkar. Bu, çocuk kendine güvenmediğinde, konsantre olma ve zorlukların üstesinden gelme yeteneğine sahip olmadığında olur. Yenilgi ya da başarısızlık onların hastalıklı gururlarına indirilen bir darbedir. Bazen anneler ve babalar, haksız beklentilerle ilgili açıklamalarıyla durumu daha da kötüleştiriyorlar.
- Antrenmandan sonra kendini iyi hissetmemek. Kural olarak, çocuklar antrenmandan sonra çabuk iyileşir, ancak aynı zamanda çabuk yorulurlar. Bir gencin vücudu çok fazla strese maruz kalır, bu nedenle spor yaptıktan sonra kendini kötü hissetmesi mümkündür. Fiziksel kondisyon eksikliği nedeniyle ileri yaşta antrenmanlara başlayanlar için daha zordur.
- Ders çalışmaktan dolayı fazla çalışma. Dersler, ödevler ve lise sınavları çok fazla enerji gerektirir.
- Ebeveynler, psikologların tavsiyelerini ve çocuğun kendi görüşünü dinlemeden yanlış sporu seçtiler. Bir oğlanın boksta Olimpiyat şampiyonu olmayı hayal ettiğini, ancak yüzmeye kaydolduğunu veya artistik patinajcı olmayı hayal eden bir kızın atletizme kaydolduğunu hayal edin. Bir çocuk için spor seçerken vücut tipini ve sinir sistemi tipini dikkate almak önemlidir. Bazıları takım sporlarını, bazıları ise bireysel (tek) sporları tercih ediyor.
- Bazı durumlarda çocuklar sadece neden ihtiyaç duyduklarını bilmedikleri için spor bölümüne gitmek istemezler. Burada ebeveynlerin görevi çocuğun spora ilgisini uyandırmaktır.
Dersleri reddetme nedenlerini belirleyin, çocuğa bir seçenek verin, örnek olun
Bir çocuğa spor nasıl yaptırılır?
Öncelikle isteksizliğin nedenini belirlemeniz, sonra onu ortadan kaldırmaya çalışmanız gerekir.
Kendine güven eksikliği düzeltilebilir küçük de olsa ama yine de başarılara ve zaferlere dikkat etmek, onları her zaman övmek. Bir gencin diğer çocuklarla veya genel olarak herhangi biriyle karşılaştırılması yasaktır. Bir yarışmadaki performansınız başarısız olursa, onu destekleyin, olumlu anlar bulun, çocuğunuzla içtenlikle gurur duyun çünkü en büyük zafer kendinize karşı kazandığınız zaferdir. Oğlunuza veya kızınıza bunu mutlaka anlatın. Onu bir dahaki sefere daha iyi performans göstereceğine ikna edin ve bugün sporcu paha biçilmez bir deneyim kazandı.
Bebeğinizi pozitifliğe hazırlayın, ona güven ve zafer aşılayın
Yıllık muayene olmayı unutmayın, herhangi bir rahatsızlık yaşarsanız mutlaka bir uzmana başvurun.
Çocuğunuz okulda ve diğer kulüplerde çok meşgulse ya ders sayısını azaltmanız ya da profesyonel sporlar yerine çok fazla zaman harcamadan daha hafif sporlarla uğraşmanız gerekir. Örneğin sabah egzersizleri yapmak veya evde duvar çubukları üzerinde pratik yapmak çocuğun yavaş yavaş beden eğitimine dahil olması için yeterli olacaktır.
Elbette ebeveynlerin çocuklarını nasıl ikna edeceklerini, onu spora nasıl teşvik edeceklerini bilmeleri gerekiyor. Karşı cinsten temsilcilerin spor figürlerini daha çok sevdiklerine dikkat çekin, başarılı sporcuların çok saygı duyulan insanlar olduğunu anlatın. Ayrıca gencin eğitim göreceği üniversitede sporculara büyük ayrıcalıklar tanındığını da bildirin.
Egzersiz motivasyonu
Çeşitli hediyeler, bir çocuğu spora “cezbetmenin” bir yolu değildir. Bu kesinlikle yanlıştır ve sonuçlarla doludur. Böyle bir rüşvetin sonucu, çocuk açısından daha fazla şantaj olacaktır. Faaliyetin kendisi ona neşe getirmeyecek ve eğitime yalnızca hediye uğruna "hizmet edecek". Bu durumda olağanüstü sonuçlar beklememelisiniz. Ancak zamanla, antrenmana çok zaman ayırarak çocuğun bunlara dahil olacağını ve sporu ciddiye almaya başlayacağını umabiliriz.
Bağırmak ve cezalandırmak motivasyon değildir.Çocuğunuza hedeflerine doğru ilerlemesi için sabırla ve ustalıkla ilham vermeniz gerekir.
En zor şey ilk aşamayla başa çıkmaktır. Çocuğunuzu özellikle spor bölümüne yeni gitmeye başladığında güçlü bir şekilde desteklemeniz gerekir; gelecekte bu daha kolay olacaktır. İlk başarı gence ilham verecek, sonuçlarını iyileştirmek için daha çok çalışma konusunda yakıcı bir arzuya sahip olacak.
Çocuğun okulda veya bahçede arkadaşlarıyla spor yapmaya başlaması harika olacaktır. Arkadaşlarından daha zayıf görünmeme isteği 7-10 yaş arası çocuk için ciddi bir motivasyondur.
Çocuğunuza karşı dikkatli bir tutum, onu doğru anlamanıza ve bir gence tamamen uygun bir spor seçmenize olanak sağlayacaktır. Sporda işler hemen yolunda gitmezse sorun değil. Bazı erkekler hemen katılmazlar, ancak daha ileri yaşlarda katılırlar. Belki çocuğunuz büyüdükçe çalışmaya başlayacaktır.
Yeryüzünde yaşayan tüm insanlar sporun ne olduğunu anlıyor ancak kendileri nedense buna önem vermiyorlar. Kimisi boş vaktin olmadığını söylüyor, kimisi sabır diyor, kimisi de organizasyon diyor. Çocuklar da size bakıyor ve sabah egzersizlerini de yapmıyorlar. Çünkü bana öğretmediler, beni örnek göstermediler. Hala her şeyi düzeltme şansın var.
Bebeklikten itibaren atletik eğilimleri geliştirmeye başlayın. “Kas sevinci” hissini kazanmak önemlidir. Basit ilk egzersizleri yapın: çocuğunuzla evin içinde koşun, eğilin, topla oynayın. Çocuklar buna bayılıyor.
Açık hava oyunları bir spor karakterinin oluşumunu doğrudan etkiler. Oyun sırasında olumlu duygular ortaya çıkar, motor beceriler oluşur ve fiziksel nitelikler gelişir: hız, esneklik, el becerisi.
Dersleri birlikte yapın. Birkaç hareket gösterin ve çocuğun bunları tekrarlamasını sağlayın. Egzersizleri oyun olarak çeşitlendirin. Her gün yarım saatten fazla egzersiz yapmayın. Çocuk yorulacak ve ilgi hızla kaybolacaktır. Yükü kademeli olarak artırmaya çalışın.
Yarışmaya geldiğinizde veya televizyonda izlediğinizde yarışmanın özünü, amacını ve bazı özelliklerini açıklayın. Hangi egzersizleri daha iyi yaptığını gözlemleyin. Böylece oğlunuzun veya kızınızın ne tür sporlarla ilgilenebileceğini daha erken anlayabileceksiniz.
Spor okulu listesine giremediyseniz çocuğunuzu çocuk spor gruplarına kaydettirin. Çocuğun öyle ya da böyle sporla “iletişim kurması” gerekir. Şampiyon olup olmaması önemli değil ama idmanları yapması gerekiyor.
Hareketlerin koordinasyonu sadece spor için değil genel olarak insan yaşamı için de büyük önem taşımaktadır. Çocuğunuzu voleybol, futbol, tenis, ragbi, hokey ve halterle tanıştırın. Bize tüm sporları anlatın. Belki bir şey onun beğenisine uyacaktır.
Çocuğunuza spor yapmayı öğretmek istiyorsanız o zaman siz de yapmalısınız, sporu sevmelisiniz. Onunla koşuya çıkın, spor maçlarına katılın ve oğlumla birlikte düz olmayan barlarda antrenman yapın. Sabah uyanın ve birkaç egzersiz yapın, çocuk sizden sonra her şeyi tekrarlayacaktır.
Tembel olmayın, bir kez daha koltuktan kalkın ve çocuğunuza okul öncesi dönemden itibaren spor eğitimine başlayın. Açık havada egzersiz yapın, sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin! Belki gerçek bir şampiyon yetiştireceksin. İyi şanlar!
Bunları da beğenebilirsin:
Kadınlar için alkolü bırakma motivasyonu
Çocuğunuzu okulda çalışmaya nasıl motive edersiniz - ipuçları
Bir erkek arkadaşı veya kocayı bilgisayar oyunları oynamayı bırakmaya nasıl düzgün bir şekilde motive edebilirsiniz?
Kocanızı çalışmaya ve ev işlerine yardım etmeye nasıl motive edersiniz?
Çocuklarda sağlık ve sağlıklı yaşam tarzı motivasyonu
Onu evlenmeye nasıl motive edebilirim?
Eşinizi egzersiz yapmaya nasıl motive edersiniz?
Yazardan:
Bana sık sık çocuklarımı eğitime gitmeleri için nasıl "ikna ettiğim" veya "pazarlık ettiğim" soruluyor. Sorun şu ki kimseyi ikna etmiyorum çocukların her zaman bir seçeneği vardır; gitmek ya da gitmemek(ve iki buçuk yıllık derslerimiz boyunca, “evet, bugün gitmeyeceğimi kesinlikle biliyorum” gibi sözler üçümüz için de belki dört kez oldu).
Ancak tam tersine, ateşli, hasta bu çocukların, bazı mezhepçiler gibi, sanki dünyada daha önemli bir şey yokmuş gibi salona koştuğu birçok durum vardı. Ve spor salonundaki en kötü ceza, antrenmandan ayrılmak veya belirli bir egzersizi yapmaktır.
Ayrıca erken gelmeyi severler ve söylenmemiş bir görgü kuralı ve aynı zamanda bir gurur nedeni olarak, daha geç, genellikle herkesten daha geç ayrılmayı düşünürler. Onlar için koç dünyadaki en büyük otoritedir, her söze kulak verirler ve koçluk hediyeleri onlar için en değerli şeydir. Şimdi 12 yaşındalar ve neredeyse 8 yaşındalar ve benim onların yaşındayken olduğundan çok daha olgun, daha bağımsız, daha amaçlı ve bana öyle geliyor ki daha mutlular.
Çocukların gönüllü olarak spor salonuna koştuğu, burada 4, bazen 5 saat sıkı antrenman yaptıkları, bağırılıp incinebilecekleri, olmadan çalışmaya hazır olduklarında böyle bir duruma nasıl geldiğimizi düşündüm. Aylarca yolunda gitmeyebilecek bazı unsurlardan vazgeçmek... yani genel olarak, yakınlarda kimse olmadığında bile ve sıkışıp kalmadan bağımsız çalışabiliyor. Elbette bu tür çocuklar “hazır olarak çıkarılmıyor”.
Ve yaşananlar bu dönemde yürütülen bazı “parti politikalarının” sonucudur.
İlk prensip, en önemlisi -bu iş hem çocuğun hem de anne-babanın hoşuna gidecek bir iş olmalı.
Eğer bir şeyden hoşlanmıyorsan, buna uygun bir ruhun yok, hiçbir şey işe yaramayacak. Örneğin, daha büyük çocuklar birkaç yıl karate eğitimi aldılar ve hala seçeneği olmayan küçük bir yaratığın ciddi üzüntüsüyle derslere gittiler (evet, o zamanlar ailemizde böyleydi). Karatenin önemli olduğunu sanıyordum. Çocuklar birbirlerine vurmanın yanlış olduğunu düşünüyorlardı. Ve orada çalıştığımız neredeyse üç yıl boyunca onların görüşleri değişmedi. Sarı çizgili mavi kuşaklar aldılar. Spor onları ilgilendirmiyordu. Yani, eğer bu sadece ebeveynlerin hoşuna giden bir şeyse ve hiç kimse özellikle çocuğun fikriyle ilgilenmiyorsa (müzik okullarında yaygın bir senaryo), o zaman "buna tahammül et ve aşık ol" seçeneği işe yaramayabilir.
Ancak bu da önemlidir: Eğer ebeveyn, çocuğun sevdiği şeye kapılmazsa, o zaman çocuğun olgunlaşmamış ruhu, ilk başarısızlıklarda kolayca "havaya uçabilir". Her aktivitenin neşeli ve karanlık tarafları vardır. Mesela jimnastik çok güzel ama esnemek çok acı verici. Küçük bir kız gerçekten jimnastikçi olmak isteyebilir ama aslında acıya katlanmak istemeyebilir. Ebeveynin görevi, eğitim sırasında olmasa da orada olmak, o zaman gerçekten genel olarak konuyla ilgili olmak, "Seninleyim" diye göstermek onun için önemli ve ilginçtir. Özellikle bilmediğiniz bir yolda birlikte yürümek daha ilginç. Ve eğer bu bir yetişkinin ruhu olmayan bir şeyse, çocuk huysuzlaşabilir (... yani, bu ebeveynler için önemli olmadığı için benim için daha da önemli...)
İkinci prensip ise sorunsuz bir başlangıçtır. Hiç kimse, profesyonel bir sporcunun antrenman rejimine anında dalmayı kaldıramaz.İlk yılın çocukları bu derslere gitmeyi öğreniyorlar ve orada olup bitenlerin artık o kadar da önemi kalmıyor.Yeni başladığımızda çocuklar haftada üç gün bir buçuk saat çalışıyorlardı ve bu da yeterliydi. Bazen bana öyle geliyordu ki, çok az zaman geçmişti, sadece dinleniyorduk - sonra tekrar antrenman yapıyorduk... ve haftada sadece 4,5 saatti. Şimdi ise 27 tane var.Bir sirk stüdyosuyla başladık, çocuklar beğendi. Hırslı ebeveynler çocuklarını "çok ciddiyiz" diyerek ciddi bir gruba getirirler, orada çok çalışmaya başlarlar ve tükenirler - zor, hiçbir şey yolunda gitmiyor, asla diğer çocuklara yetişemeyeceğiz vb. Hız kazanmadan önce hızlanmanız gerekir ve bizim işimizde hızlanmanın düzgün olması gerekir. Aylardır ivme kazanıyoruz. Spor grubunda günlük antrenmanlar başladığında altı ay boyunca sirk stüdyosunda antrenman yapmamış olsaydık buna dayanamazdık. İlk başta çocuklar iki saat sonra serbest bırakıldı ve 4-5 gün eğitim alan çocukların bu duruma nasıl dayanabileceğini hayal edemiyordum.
Üçüncü prensip herkesin kendi yolunun ve kendi hızının olmasıdır. Aynı antrenörle, aynı grupta antrenman yapan üç çocuğum birbirinden tamamen farklı. En büyük kıza veri ve güç armağan edilmiştir, ancak çoğu zaman istek ve azimden yoksundur. O üzgün, solgun bir prenses. İkinci kız küçük bir traktör. "Aptal" traktör yazardım ama çocuklar için bunu yapamazsınız, özellikle de kendi çocuklarınız için. Yetenekli değil, yeni unsurları öğrenmede zorluk yaşıyor ve bir dans rutinini öğrenmek bir kabus. Ama inanılmaz derecede verimli ve yaptığı işi gerçekten seviyor.
Onu işe "başlatmak" için eskisinden tamamen farklı kaldıraçlara ihtiyacınız var. Bir de küçük oğlumuz var. Küçük bir traktörün ikiz kardeşi olarak adeta onun antipodu haline geldi. Çocuk açıkça rahatlığının sınırlarını biliyor, tam olarak rahat olduğu kadar çalışıyor ve antrenörler ona karşı hızla "şiddet içermeyen" bir tutum benimsiyor. Şu ana kadar beceri açısından kız kardeşlerinden yaklaşık bir buçuk yıl geride. Ama bazı nedenlerden dolayı hepimiz onun büyük geleceğine inanıyoruz.
Sadece bu çocuğun kendini kanıtlaması, açılması için zamana ihtiyacı var. Eğer kız kardeşleri olmasaydı, elinden gelenin yüzde onunu yaptığı her gün onu antrenmanlara götürecek sabrı gösterir miydim bilmiyorum. Sonuçta diğer çocuklarla karşılaştırıldığında bu çocuk geride kalıyor. Ama asıl mesele bu değil - sonuçta yaptığı işi seviyor. Diğerleri gibi çalışmaya hazır değil ama genel olarak antrenman yapmayı seviyor. Ve asıl nokta bu!
Dördüncü prensip; her zaman bir seçim vardır. Bana sık sık şu soru soruluyor: "Ama eğer bırakmaya karar verirlerse?... zamanını boşa harcadığına pişman olmaz mısın?" Öncelikle bu dönem çok kaliteli, harika bir dönem. Ve eğitime yalnızca gelecekte bir şeyler başarmak için değil, aynı zamanda havalı olduğu için de gidiyoruz. Mesela sinemaya gitmek gibi. Ama bir yandan da her türlü yarışmanın olduğu yerde antrenman yaparsak, o zaman elbette bu eğitimlerin sonucunun çocukları ödüllere götürmesini isteriz. Bunu herkes hatırlıyor. Ve eğer bırakmak isterlerse şunu yapacağım: Yarı yolda bıraktıkları ortakları hakkında dikkatli düşünmelerini isteyeceğim. Kendileri için bazı planları olan, onlara inanan ve onları kendi tarzlarında seven koçlar hakkında. Ve her şeyi tekrar tartın: ayrılmaya yol açan sorun spor alanında, ilişkiler alanında, kişisel beceriler ve yetersizlik alanında vb.
Daha sonra böyle bir karara neyin sebep olabileceği hakkında konuşacağız. Küçük kızım, ikili olarak çok iyi performans gösterdiği ablasından ayrılıp takımsız kaldığında “akrobasiden başka işi olmadığını” söyledi. Bunun "kötü akrobasi" olmadığı sonucuna vardık, ancak koşullar gelişti ve her şey yeni başladığında şimdi vazgeçmenin çok aptalca olacağı sonucuna vardık.Kişisel becerisinin partnere bağlı olmadığı gerçeğini tartıştık. yakınlardadır ve kendi başına öğrenebileceği birçok şey vardır. Bu konuşma kızımı sakinleştirdi. Genelde çocuklar bana güveniyor, onların tarafında olduğumu biliyorlar ve asla “hayır çünkü ben öyle karar verdim” demeyecekler. Eğitimleri hakkında çok konuşuyoruz, eşim ve ben gruptaki tüm çocukları isimleriyle tanıyoruz ve bu aktivite bir şekilde ailemizin bir parçası haline geldi. Sadece çocukların antrenman yaptığı bir yer değil.
Beşinci prensip; ilk zafere yardım ederiz. Yeni işe alınan birine sert bir şekilde baskı uygulayabileceğiniz (anne-babalar yani, bir koç için bu her gün yapılan iştir :), ona baskı uygulayabileceğiniz ve denemekten başka seçenek bırakmayacağınız tek dönem olduğuna inanıyorum. Bu, ilk yarışmadan önceki ilk aşamadır.
“Keşfedilmemiş” çocuklar prensip olarak nasıl çalışacaklarını ve deneyeceklerini bilmiyorlar. Tipik bir skolyozlu okul çocuğunun yüzünü "ne-o-o-o-o-?" tabletinden çevirdiğini hayal edin. iş-o-o-o-ot?
Bunun bir kişiyle bir savaş değil, tembellikle bir savaş olduğunu anlamak önemlidir.
Benimkiler tamamen aynıydı. Üç ay boyunca oraya eğlenmek için giden çocuklarımın henüz çalışmaya hazır olmadığını ve bu çevrede yapacakları hiçbir şeyin olmadığını söyleyen sirk stüdyosunun ilk eğitmenlerine sonsuz minnettarım. Onları burada ele aldık. "Devam etmek istiyor musun?" Bunu istediler. "Kovulsan üzülür müsün?" Üzgünlerdi. Daha sonra onları o grubun seviyesine çıkaracağımız, ancak onlara tanıdık ve hoş gelebilecek şekilde değil, gerektiği gibi davranacağımız konusunda onlarla anlaştık. Sonuçta oyun muma değer mi? Bu arada çocuğunuzla bir sözleşme imzalayabilirsiniz. Açık olmak gerekirse - BUNUN açık zaman sınırları vardır. Bir ay diyelim. Evde eğitimin ilk günleri cehennem gibiydi - kapının önünde durdum ve Dima'nın yuvarlanmayı öğrettiği çocukların ulumalarını dinledim. Dehşet içinde uludular, protestodan, tüm özlerinin çaba harcamak istememesinden. Ancak birkaç hafta sonra ileri geri takla atmayı, takla atmayı öğrendiler ve dersleri kendileri atlamaya başladılar.
Bu engeli aşmak, yer çekimi kuvvetini kırmak ve onları yeni bir yörüngeye taşımak bizim için önemliydi.
Evet, elinizi sallayabilirdiniz; geriye doğru takla atmak zordu. Bölmeleri yapmak acı veriyor. Bu bizim değil. Ancak her işte durum böyledir - ilk başta zor görünüyor, ama sonra işe yaradığında çok fazla neşe var!
Asla yapamayacaklarını düşündükleri için eğitime gitmeyi reddeden birçok çocuk gördüm. Neden alayım? Bu yüzden koçlar bazen çocuklara böyle bağırırlar; derler ki, şüphe etmeye cesaret etme, seni tembel kemik torbası, bunu yapabilirsin! Ve yapabilirler.
Altıncı prensip - en küçük başarılar için destek. Paradoksal olarak, bir çocuğu ne kadar övürseniz o kadar çok çalışır. Tüm dünya sana karşı olduğunda bir dayanak noktası olmalı; yargıçlar, rakipler, herkes senin tökezlemeni bekliyor.
Bu nedenle sıcak ve dürüst bir ebeveyn desteği çok önemlidir.
“Ağlama kızım, kafan dik değil” şakasındaki gibi pek çok durum olmasına rağmen asla bir şey yapamayan çocukları azarlamadım. Pek çok ebeveyn çocuklarını aşırı övmekten, onları şımartmaktan korkuyor - ancak gerçek şu ki çocuklar bir zafer elde ettiklerinde durmuyorlar, ilerlemeleri gerekiyor, zafer sayısını artırıyorlar. Bu nedenle onları övgüyle şımartamazsınız.
Yedinci ilke: Her şey aynı anda olmaz ve her şeyin bir zamanı vardır. Büyük oğlum henüz 24 saat yapabileceği bir iş bulamadı. Yani onu buldu, ancak yine de makul bir fikir birliğine varmamız gerekiyor - böylece hobisi profesyonel bir boyuta sahip yapılandırılmış bir biçime bürünebilir. Kendisi 15 yaşında ve bence daha kat etmesi gereken çok şey var. En büyük kız, danstan zoolojiye kadar ondan fazla kulübü değiştirdi, daha önce herkes için beklenmedik bir şekilde akrobasi konusunda kök saldı. 6 yaşında başlamanın geleneksel olduğu spora tamamen hazırlıksız ve gergin bir şekilde geldiğinde 11 yaşındaydı. Ancak 6 yaşında tamamen farklı bir insandı, onun için henüz çok erkendi.
Sekizinci prensip; iyi bir antrenörün olduğu yer. Seyahat etmek günde yaklaşık iki buçuk ila üç saatimizi alıyor. Tüm şehri dolaşıyoruz ve bazen çok yorucu oluyor. Elbette daha yakın bölümler var. Ancak grubumuz birdenbire daha da ileri ve daha uygunsuz bir şekilde ilerlese bile seyahat etmeye devam edeceğiz. çünkü her şey antrenörle başlar. Bana öyle geliyor ki gerekirse başka bir şehre bile taşınacağız. Çocukların koçlarını sevmeleri ve ona güvenmeleri çok önemli.
Yükleniyor...
