Karısının sadakatsizliğini öğrenen bir adam, gururuna ağır bir darbe indiren ciddi bir psikolojik travma yaşar. İhanet sahnelerini acı verici bir şekilde hayal ederek duyguların ve deneyimlerin pençesine düşer. Bu tür bir psikolojik travmadan kurtulmak zor olabilir, ancak yine de gelecekteki yaşamınızın tamamını belirleyen en önemli kararı vermeniz gerekir: karınızın sadakatsizliğini affedip affetmemek. Ne yapalım?
Sakin ol
Deneyimlerken ve acı çekerken ciddi ve bilinçli bir karar vermek zordur, bu nedenle herhangi bir karar vermemeniz için bir mola vermeniz gerekir. Gerekirse aldatan eşe bile düşünmesi için süre verilmesi istenebilir.
Bu mola şunları yapmanızı sağlayacaktır:
- Sakin ol ve dur Meydana gelen ihanetin nüanslarını aklınızdan geçirin.
- Kadar bekleyinİhanetin sizde açtığı yaraların kanaması duracaktır.
- Geri Al ayık ve mantıklı düşünme yeteneği.
Hangi saat hakkında konuşabiliriz? Genellikle bir ila iki hafta yeterlidir. Bu süre zarfında kendi duygularınızı anlamaya çalışacak ve karınızın ihanetini mi affetmeniz gerektiğini yoksa ondan ayrılmanın mı daha iyi olacağını anlayacaksınız.
Bu süre zarfında zor bir konuşma ve zor bir seçim sizi beklediği için hem fiziksel hem de ahlaki gücünüzü tam olarak geri kazanmanız gerekiyor. Bu zamanı aktif olarak bir şeyle meşgul etmeye çalışın - en sevdiğiniz iş, spor, arkadaşlarınızla sohbetler. Bu sizi sakinleştirir ve olup bitenlere dışarıdan bakmanızı sağlar.
Konuşmak
İhanet durumu kendi kendine çözülmeyecek, yine de bazı kararların verilmesi gerekecek. Bunun için siz ve eşinizin ciddi bir konuşma yapması gerekecek. Cidden, skandallar ve histeriler olmadan, pencerelerden bir şeyler atmadan, gözyaşları ve karşılıklı suçlamalar olmadan. Bu konuşmadan, karar vermenize temel oluşturacak çok şey öğrenmeniz gerekiyor: Karınızı aldatmayı affetmek mümkün mü?
Bu konuşmada şunu bulmaya çalışın:
- Zinanın koşulları. Bunu duymak sana acı verebilir ama yine de dinlemek zorunda kalacaksın. İhanetin nedenleri çok farklı olabilir - sarhoş bir şirketteki sıradan bir ilişkiden ve daha önce uzun süre evde olmasanız bile, uzun yıllar süren sadakatsizliğe kadar - aldatıldığınızı öğrenmeniz gerekebilir, ve bir yıldan fazla bir süredir.
- Aldatan eşin kendisi nasıl hissediyor? Tövbe etse de etmese de yaptığına.
- Gelecekteki niyetleri neler? aile hayatı açısından. Aileyi mi kurtarmak istiyor yoksa sadakatsizlik sadece senden ayrılmak için bir sebep miydi?
Konuşmanın sonuçlarına göre önemli bir karar vermeniz gerekecek - affetmek ya da affetmemek. Seçim her durumda bireyseldir, ancak neyi ne zaman yapacağınız konusunda bazı tavsiyeler verebilirsiniz.
İhaneti affetmek ne zaman daha iyidir?
Elbette karar vermek size kalmış, ancak ihaneti affetmenin ve şikayetleri unutarak yeni bir aile hayatına başlamanın daha iyi olduğu durumlar vardır:
- Tüm aile hayatınız boyunca birlikte mutluydunuz ve her zaman uyum içinde yaşadınız ve bu süre zarfında gerçekleşen tek ihanet büyük olasılıkla tesadüfiydi.
- Eşine duyduğun sevgiyi hissetmek zayıflamadı ve onun etrafında olmadan hayatı hayal edemezsin.
- Sen karına bağımlısın maddi olarak onun dairesinde yaşıyorsunuz, asıl parayı aileye o getiriyor. İyi beslenmiş bir hayata ne kadar değer verdiğinizi ve bunun adına ihanete katlanmaya hazır olup olmadığınızı veya ayrılıp gerçekten hayata yeniden başlamaya hazır olup olmadığınızı bir düşünün.
- Aldatan eş tövbe etti ve içtenlikle sizinle barışmak istiyor.
- %100 emin misin bu tesadüfi ihanetin bir daha asla olmayacağını.
Bu durumda, sadakatsizliği aptalca bir hata olarak görmeye devam ediyor ve hiç kimse hatalardan muaf değil ve onları unutmaya ve birlikte barış içinde yaşamaya devam etmeye değer.
İhaneti affetmemek ne zaman daha iyidir?
Karınıza nasıl davranırsanız davranın, örneğin aşağıdaki durumlarda affedilmeyi hak etmeyebilir:
- Karısını hiçbir şey için aldatmak tövbe etmez, ihaneti önemsiz görür, bunun bir daha olmayacağına söz vermez.
- Bunu sana kaydırmaya çalışıyor onun suçu, sana kötü bir koca demek.
- Bu ihanet ilk değil ve tek değil, yıllardır aldatıldın.
- Karısı öyle olduğunu söylüyor sevgilisini seviyor ve ondan ayrılmak istemiyor.
- anladın mı karını artık sevmiyorsunuz ve birlikte hayatınız alışkanlıktan dolayı devam ediyor.
Affetmeyi hiç bilmeyen insanlar var. Eğer onlardan biriyseniz, birlikte geçireceğiniz gelecekteki yaşamdan iyi bir şey gelmeyecektir. Nasıl affedeceğinizi biliyorsanız, ailenizi kurtarmamaya karar verseniz bile bunu yapmak daha iyidir. Acı, bilinçaltınızın derinliklerinde sizinle birlikte kalacak ve tüm kadınların fahişe olduğunu düşündürecek şekilde hayatınızı zehirleyecektir. Bu genel olarak tüm kadınlara karşı tutumunuzu değiştirebilir ve bu hayatınızda olabilecek en iyi şey değildir.
Düşünmek
Mevcut aile durumunu anladıktan ve mümkün olan her şeyi öğrendikten sonra, tekrar dikkatlice düşünmeniz gerekir: yapacağınız seçim, gelecekteki yaşamınızın tamamını belirleyecektir. Ve bu seçimden pişman olmamalısınız. Çeşitli olası çözümler ve çeşitli sonuçlar vardır:
- Bir adam, aceleci davranarak veya düşündükten sonra, sadakatsiz karısıyla tüm ilişkilerini kesebilir ve her şeyi - bir daireyi, çocukları, mülkü, sakin, köklü bir yaşamı - terk ederek ayrılabilir ve sonra:
- hayatın boyunca pişman ol eylemleriniz hakkında tövbe edin, ancak herhangi bir şeyi düzeltme fırsatınız var;
- gerçekten her şeyi unut, mutluluğunuzu ikinci bir evlilikte bulun ve büyüyen çocuklarınızla iyi ilişkiler sürdürün.
- Adam sadakatsizliği affetmeye karar verir, ihanete göz yumar ve bunun bir daha yaşanmamasını umar. Eşiyle birlikte yaşamaya devam ediyor ve bunun sonucunda:
- tekrarlanan yüzler sadakatsizlik vakaları ve hayatı bir dizi suçlama ve kavgaya dönüşüyor;
- eşiyle yaptığı konuşmada Bozulan ilişkinin yeniden onarılmasına karar verilir, her iki eş de bunun için çaba gösterir ve çok da başarılı olurlar.
Belki de size mevcut aile krizinden çıkış yolunu söyleyebilecek bir psikologdan yardım aramalısınız. Özel durumunuza göre uyarlanmış profesyonel tavsiyeler yararlı olabilir.
Aile hayatını affetmeye ve sıfırdan başlatmaya karar verenlerin tek bir kuralı hatırlaması gerekir: Ne olduğunu bir daha asla hatırlamayın ve hiçbir durumda karınızı unutulmuş bir günahtan dolayı suçlamayın, aksi takdirde aile hayatınızdan hiçbir şey gelmeyecektir.
Hemen hemen her çift için aile ilişkileri ilk başta idealdir. Gündelik sorunlar arttıkça kadının memnuniyetsizliği de artar. Bazıları şikayetlerini sessizce yutuyor, ancak soruna aldatma dışında başka bir çözüm görmeyen bir eş kategorisi var ki bu da yine en iyi seçenek değil. Burada kocanın sorusu ortaya çıkıyor - affetmek mi? Ya da belki boşanmak daha kolaydır? Acele etmeyin. Aile zaten sizin tarafınızdan yaratılmıştır ve onu yok etmek en kolay yoldur ve bazen onu geri yüklemek imkansızdır.
Eşim neden aldattı?
İstatistiklere göre, kadın sadakatsizliği erkek sadakatsizliğinden daha az meydana gelir, çünkü bir kadının doğası bir eş, anne, ev hanımı ve aile potansiyelini içerir ve onun için çok önemlidir. Aldatma meydana geldiyse aile ilişkilerinde bir sorun var demektir. Bunu öğrendikten sonra, açık bir konuşma için karınızı arayın. Skandallar ve hesaplaşmalar yaratmaya, özellikle de fiziksel şiddet tehditleriyle başlamaya gerek yok. Aldatmaya neyin sebep olduğunu ve çatlamış ilişkiyi onarmanın mümkün olup olmadığını anlamaya çalışın, çünkü sebebini bulmadan yaşananların sonuçları çıkmaza yol açacaktır. Tabii ki, nedenlerden herhangi biri kadının eylemini haklı çıkarmaz, ancak yeterince ciddi olabilirler ve bir çıkış yolu önerebilirler.
- Bir kadını aldatmak, kocasının benzer davranışlarına bir tepki olabilir. Bir koca, daha adil cinsiyetin diğer temsilcilerine daha fazla ilgi gösterdiğinde ve hatta daha yakın ilişkileri sürdürdüğünde, diğer yarısı da aynı şekilde intikam almaya çalışır. Bazı durumlarda defalarca aldatan kadın sakinleşir ve aile hayatı eskisi gibi devam eder.
- Kocamdan yeterince ilgi görmüyorum. Birçok ailede kadınlar erkeklerle eşit şekilde çalışıyor ancak evde ev işleri ve eşlerinden yardım alamama sorunlarıyla karşı karşıya kalıyorlar. Bu durumda hile yapmak, karşılıklı anlayış bulmanın bir yoludur.
- Kadının cinsel ilişkilerdeki tatminsizliği. Eğer kadının ihaneti söz konusu ise erkek, karısının seks sırasındaki davranışlarını ve bu konudaki yeteneklerini analiz etmelidir. Belki de eşi başka bir partnerle zevk yaşamaya iten de bu sorundu.
- Karısı başka bir adama aşık oldu. Belki de en ciddi sebep budur. Bu durumda ailenin parçalanması riski en yüksektir.
Karımı aldattığı için affetmeli miyim?
İlk düşünceniz, nedeni ne olursa olsun ihaneti affedebileceğinizdir. Ancak sevdiğiniz kadını böyle bir adım atmaya iten şeyin ne olduğunu öğrendikten sonra, aileyi kurtarma şansının olup olmadığına veya olabildiğince çabuk ayrılmanın daha iyi olup olmadığına karar verebilirsiniz. Aldatan her kadın macerasından ya da hobisinden tövbe etmez. Olanlarla ilgili pişmanlık dolu sözler duyarsanız durumu çözmek çok daha kolaydır, aksi takdirde bunu kabul ederek ayrılmanız veya birlikte yaşamaya devam etmeniz gerekecektir.
Sizi harekete geçiren ilk şey öfke, şiddetli duygular, aldatma ve aşağılanma düşünceleridir. Kendinizi toparlayın, sakinleşin, olan her şeyi ve olası sonuçları düşünün.
Sorgulama yoluyla ilgi çekici ayrıntıları bulmaya çalışmayın; bu yalnızca olumsuzluğunuzu artıracaktır. Başlangıçta amacınız o adamın onun için ne anlama geldiğini anlamaktır. Belki bu tek seferlik bir hobiydi ya da ilişkileri şu anda gelişiyor.
Benzer bir dram yaşayan birçok çiftin deneyimine bakılırsa bir süre ayrılmaları tavsiye edilir. Bu, her birinizin her şeyi sakin bir şekilde tartmasına, sonuçlar çıkarmasına ve nihai bir karar vermesine olanak sağlayacaktır. Ve kişisel olarak sizin için, sadakatsiz karınızı görmeden, ilişkiyi bitirmeniz mi yoksa affetmeniz mi gerektiğini anlamanız sizin için daha kolay olacaktır.
Karar ailenizin lehine verildiyse, bir sonraki görev, olanları unutmak ve aile birliğini güçlendirmek için çaba göstermektir.
Karşılıklı arzu olması durumunda birçok ailenin yönettiği eski ilişkiye dönmek, hatta geliştirmek mümkündür. Bazı önerilere uymayı deneyin:
- Görünüşünüze dikkat edin, tüm kadınlar bundan hoşlanır;
- eşinize, hayatına, ilgi alanlarına mümkün olduğunca fazla zaman ayırın;
- ilk tanıdıklarınızı hatırlayın, ilk buluşmalarınızın romantik anlarını daha sık tekrarlayın;
- çiçekleri, iltifatları, hoş sözleri unutma;
- Karınızın isteklerini dinleyerek cinsel ilişkileri tartışın.
Eski bir ailede yeni ilişkiler kurmanın sonucu, her şeyden önce, kadınınızı tamamen affedip bağışlamadığınıza veya ihanet düşüncesinin sizi sürekli rahatsız edip etmeyeceğine bağlıdır. Ama savaşmaya değer. Duygularınızı, şikayetlerinizi bastırın ve harekete geçin. Bu durumda aceleci kararlar, durumu geri dönülemez bir şekilde daha da kötüleştirecektir.
Psikologlar bu durumda klasik bir tavsiyenin olamayacağına inanıyor. Her vaka tıpkı kişinin kendisi gibi bireyseldir.
Karınızın başka bir adamın kollarında teselli aramasına neyin sebep olduğunu öğrenin. Eğer anlayamıyorsan affedemezsin.
İhanet kısa süreli bir hobi ya da hafif bir flört ise, kadın davranışının anlamsızlığını kabul eder ve sırf bu yüzden bile affedilmeye değerdir. Ve yakınlarda olanın siz değil de bir yabancı olduğunu analiz ediyorsunuz.
Bir kadının sadakatsizliği başka bir erkeğe olan sevgiyle ilişkilendirildiğinde affetmek neredeyse imkansızdır çünkü gurur zarar görür ve ihanet düşüncesi içinizde mevcut olup varlığınızı zehirler. Affetmek gerekir çünkü sevdiğin zaman her şeyi affedersin. Ama bu durumda sevdiğiniz kadını, başkasını seven kadını zorla tutmanın bir anlamı yok. Bırakın ve ona mutluluklar dileyin. Aile hayatınızın geleceği yok.
Aldatmanın ilk kez olmadığı ortaya çıktığında, eşin her yeni hobisi kısa bir ilişkiyle bitiyor ve sonra size geri dönerek af diliyor - ayrılmak daha iyi. Sevginizin gücü bile sevdiğinizi değiştiremez.
Kocanın kararını etkileyen önemli bir faktör daha var - bunlar sıradan çocuklar. Aldatan eşinizle ilgili bir karar veremiyorsanız kendinizi onun yerine koyun, boşanmanızı nasıl algılayacaklarını bir düşünün. Onun iyiliği için eşinizi affetmeniz faydalı olabilir. Ona ve kendinize, ortak çabalarla yeni mutluluklar elde etme şansı verin.
Sevgili kadınınızın ihanetini affedip affetmeyeceğinize yalnızca siz karar verebilirsiniz, ancak unutmayın, yaşadığınız olayların tekrarlanmasını istemiyorsanız, her şeyi geçmişte bırakın ve hiçbir durumda hatırlamayın.
Video: sevilen birinin ihaneti nasıl affedilir
Bir erkek ve bir kadın olmak üzere iki kişi arasındaki ilişki, başlangıçta her zaman neredeyse mükemmel bir şekilde gelişir, çünkü romanın gelişimi sırasında, insanları kelimenin tam anlamıyla kör eden aşk hüküm sürer. Aşıklar etraflarında hayranlık duydukları nesneden başka hiçbir şey görmezler. Şeker buketi dönemi zamanla geçer ve ideal bir senaryoda gelişerek birlikte yaşama ve evliliğe, yani ortak bir yaşamın sürdürülmesine dönüşür. Yaşamın bir noktasında, çocuklar ortaya çıktığında ve günlük sorunlar arttığında, çoğu zaman ocağın bekçisi olan kadın tatminsiz hissetmeye başlar.
Bir kadının aile hayatındaki tatminsizliği, kadın sadakatsizliğinin temel nedenidir. Ve böyle bir durumda koca, karısının sadakatsizliğini affedip affetmeyeceği makul bir soruyla karşı karşıya kalır. Eşin sadakatsizliği durumunda en basit yol ve sadakatsizlik sorununun ilk çözümü boşanma düşüncesidir. Fakat bu her zaman haklı mı yoksa eski ilişkiyi yeniden kurma şansı var mı? Sonuçta bir şeyi yok etmek en basit şeydir, ancak her üye için en az kayıpla ailenin bütünlüğünü korumaya çalışmak gerçek bir sanattır.
Karınızın ihanetini affetmek mümkün mü?
“Eşinizin sadakatsizliğini affetmeye değer mi?” sorusunun doğru cevabını bulmak için kadın sadakatsizliğinin temel nedenlerini belirlemelisiniz.
İstatistiklere göre, kadın sadakatsizliği erkek sadakatsizliğinden çok daha nadir görülen bir durumdur, çünkü kadın doğası gereği bir anne ve kendisi için en büyük değerin aile olduğu bir eştir. İhanet gerçeği varsa, bu, kadını yan tarafta bağlantılar aramaya zorlayan ciddi sorunların varlığının bir göstergesidir. İhanet gerçeği ortaya çıktığında, erkek işleri skandallarla, kavgalarla veya saldırılarla çözmeye başlamamalıdır.
Öncelikle kadını bu kadar kararlı bir adım atmaya iten sebebi bulmaya çalışmalısınız.
Bir koca karısını ihanetinden dolayı affedebilir mi? Her şey kadını aldatmaya karar vermeye iten sebeplere bağlı. Aldatmanın orijinal kaynağını bulmaya çalışmadan ilişkilerin basit bir şekilde açıklığa kavuşturulması, ilişkinin hiçbir çıkış yolu olmayacak bir çıkmaz aşamaya girmesine yol açacaktır. İhaneti haklı çıkarmanın imkansızlığına rağmen, hem kadın hem de erkek, gerçek sebebi aramak bir çıkış yolu önerebilir.
Psikoloji, kadınların sadakatsizliğinin dört ana nedenini tanımlar:
Aldatmanın bir başka nedeni de tıpta "nimfomani" veya karşı konulmaz cinsel istek olarak adlandırılan nadir bir olgudur. Bu durumda kadın kontrolü kaybeder ve sürekli cinsel tatmin arayışı içinde olur. Nemfoman bir eşin ihanetini affetmenin gerekli olup olmadığı her erkeğin kendi kararına bağlıdır, ancak böyle bir durumda uygun tıbbi veya ciddi psikolojik yardım olmadan davranışı değiştirme olasılığı sıfıra düşer.
Karısının sadakatsizliğinin doğrulanmasının ardından ilk düşüncesi boşanmadır. Daha sonra adam affedilme ihtimalinin olduğunu düşünmeye başlar. Her halükarda, ancak bir kadını aldatmaya iten gerçek nedenleri öğrendikten sonra, evliliği kurtarmak için tüm şansları tartmak veya koşulsuz ayrılığa karar vermek mümkündür. "Bir eşin ihanetini affetmek mümkün mü" sorusuna psikoloğun cevabı kesin olmayacaktır.
Sonuçta aldatma, erkekte pek çok farklı duygu ve duyguyu uyandıran bir tür ihanettir. İlk anda öfke hüküm sürüyor, erkek onurunun aşağılandığı duygusu. Daha sonra, özellikle aile hayatı bir fırtınanın habercisi değilse, aldatma düşüncesi ve eylemin yanlış anlaşılması ortaya çıkmaya başlar.
İlk anda en önemli şey sakinleşmek ve duygularınızı serbest bırakmamaktır çünkü bunlar yanlış eylemlere veya onarılamaz adımlara yol açabilir.
Karımın ihanetini affetmeli miyim? Psikoloğun tavsiyesi, kocanın bu yeni seçilen kişinin karısı için ne kadar önemli olduğunu bulma girişimlerine indirgenecektir. Belki de devamı olmayan tek seferlik bir ilişkiydi. Ancak bunun sorgulama şeklinde değil, sakin bir konuşma şeklinde açıklığa kavuşturulması gerekiyor çünkü konuşmadaki baskı kadın açısından olumsuzluğa yol açacak ve erkeğin öfkesini artıracaktır.
Karınızın sadakatsizliğini affedip affetmeyeceğinize dair tavsiye, özellikle benzer durumlarla karşılaşan çiftlerin benzer örneklerini kullanarak, durumu uygun şekilde çözmenin yollarını önermekten oluşur. Çoğu zaman, geçici olarak farklı evlere seyahat etmek, evliliğinizi kurtarmanıza ve ilişkilerinizi düzeltmenize yardımcı olur. Ayrılık sırasında eşlerin bu konuyu düşünme, tartma ve evliliği kurtarmaya mı yoksa boşanma davası mı açmaya karar verme şansları vardır. Aileyi kurtarmaya karar verirken erkek, yaşananları unutmalı ve çatışmaları önlemek için gelecekte karısına bunu hatırlatmamalıdır.
Kutsal Kitap kadınların sadakatsizliği hakkında ne diyor?
Zor bir yaşam durumu ortaya çıktığında, özellikle aile üyeleri müminse veya eşler kilisede evliyse, İncil'e başvurmak mantıklıdır. İncil'e göre bir eşin sadakatsizliğini affetmek mümkün mü? Bunun mümkün olduğu ortaya çıktı.
Bildiğiniz gibi emirlerden biri “zina etmeyeceksin” diyor ve zina günah anlamına geliyor. Üstelik karısı aldatırsa, onunla yaşamaya devam eden koca da günahkar sayılır. Ancak Kutsal Yazılar ayrıca, eğer koca aldattıktan sonra karısını kovarsa ve kadın tövbe ederek ona geri dönerse, o zaman adamın günahkarları kabul etmesi gerektiği için onu da kabul etmesi gerektiğini söyler.
Burada tek bir nüans var. İncil'e göre Tanrı'nın her kulunun bir tövbe hakkı vardır. Eğer karısı sürekli sadakatsizse, kocanın, Allah'ın Kanunu gereğince, günaha batmaması için günahkar kadını evden atması ve yalnız kalması gerekir.
Karınızın ihaneti nasıl affedilir: Aileyi kurtarma şansı var mı?
Çocukluğumuzdan beri eşlerin kocalarını aldatmasıyla ilgili "sakallı" şakalar dinledik ve aile reisinin beklenmedik bir şekilde bir iş gezisinden dönmesiyle ortaya çıkan saçma esprili durumlara güldük. Bize bu sadece kurgu, zararsız mizah gibi geldi. Ancak gerçek hayatta kadınlar, münferit durumlarda kocalarını aldatırlar. Ne kadar yanılmışız! Ama bu konuda yapabileceğin hiçbir şey yok. Hayat bu. Bir zamanlar düşündüğümüz gibi yetişkinlik kaygısız bir yaşamdı. Bu yazımızda eşinizi aldattığı için nasıl affedebileceğinizden bahsedeceğiz.
Aslında yetişkin yaşamında da benzer sorunlar yaşanıyor. Üstelik sandığınızdan daha sık. Elbette burada istatistik yayınlayamazsınız: kadınlar "gelen abone sayısını" başkalarıyla paylaşmaktan hoşlanmazlar. Ama hepimiz çok iyi anlıyoruz: eşler kocalarını, nişanlılarından daha az olsa da, o zaman çok fazla aldatmıyorlar. Ve bir zamanlar en çekici, çekici, güzel ve sadık olan, size bir geyiğin "dinlenmesi" gibi "boynuzlar" verdiğinde şakalara zaman yoktur. Dünya tersine dönüyor. Bir erkek asla böyle bir duruma hazır değildir. Ve çoğu zaman karısının ihanetini nasıl affedeceğini bilemiyor. Ve böyle bir ihaneti affetmek mümkün mü?
Ancak dürüst olalım: Eşlerden birinin hile yaptığı 10 vakadan 9'unda her ikisi de suçludur.
Kim ne derse desin. Karınızı aldattığınızı affetmek mümkün mü? Çoğu durumda mümkündür. Ve şimdi, aileye ihanet sorunu evinize girmişse, kesinlikle sizin için yararlı olabilecek tavsiyeler vermeye çalışacağız.
Affetmeye değer mi?
Karınızın ihanetini affetmeye değer mi? İhaneti öğrendikten sonra başlarını tutan kocalar, her dakika kafalarını bu soruyla "dolduruyorlar". Bir şey yapabilir miydim? Engelleyebilir miydin? Peki bu "vekil koca" kim? Onu tanıyor muydum? İnanılmaz sayıda soru ortaya çıkıyor. Psikologlara göre, kafanızdan tamamen çıkmaya çalışmak daha iyi. Bunu yapmak ne kadar zor olursa olsun.
Bir kadının sadakatsizliği nasıl affedilir? Ah, kendini onun yerine koymaya çalış. Bir erkek, partnerinin bunu öğrenmeyeceğine %99 güven duyarak, sevgilisini aldatma fırsatı bulduğunda, bu fırsattan kesinlikle yararlanacaktır. Belki herkes değil. Ama bunlar 10 üzerinden en meşhur 9'u. Erkek erkektir! Karşı cinse baktığı için affedilebilir. Ve sadece bakmak değil. Ve eşler itaatkar olmalı ve günlerce (sözde iş gezilerinden bile olsa) evi beklemeli, lezzetli bir akşam yemeği pişirmeli ve nişanlılarını memnun etmeye hala zaman ayırabilmek için çocukları erken yatırmalıdır. En azından erkekler böyle düşünüyor.
Doğru şekilde nasıl affedilir
Tamam, "ön sevişmeyi" bırakalım. Yine de şu sorunun cevabını verelim: “Karınızın ihanetini nasıl affedersiniz? Ne söyleniyor sorusuna kendinizden cevap aramaya başlayın. Kendinizi suçlamayın, kadının neden "sola baktığının" nedenlerini arayın. Büyükannelerimizin eşlerin iyi erkekleri bırakmadığını söylemesi boşuna değil. Evet, zaman değişti. Ancak bu sözlerde hala bazı gerçekler var.
İhanetin nedeninin kafanızdaki kel bir nokta ya da geçen yıl işyerinde terfi alamamak olmadığını anlamalısınız. Sebepler tamamen farklı. Ve kesinlikle onları bulmalısın.
Onları kendinde bulmalısın. Ve sevgilinizi aceleyle çocukça olmakla suçlamamalısınız. Nedense eşiniz sizi aldatarak seçimini yaptı. Ve muhtemelen bir yabancıyla yalnız kalmadan önce binlerce kez düşünmüştü. Seni kaybedebileceğini biliyordu. Ve yine de bunu yaptı. Tabii eğer alkol ve "dans pistindeki o yakışıklı adamla" şafakla tanışmaya yönelik çılgın, düşüncesiz bir arzu araya girmedikçe. Maalesef erkeklerin de çok iyi bildiği gibi bu tür hanımlar da oldukça fazla. Ve bir kadının ihanetini affetmek için, her şeyden önce "köşeleri düzeltmeye" çalışmalı ve işleri her gün halletmemelisiniz.
Duygularınızı sakinleştirin ve eşinizle sakin bir ortamda konuşmaya çalışın. Burası kalabalık bir yer olmamalı, yalnız kalmalısınız. Dürüst bir konuşma yapmak için birbirinizi dışarı çıkarın.
Aldatmanın nedeni genellikle sıradandır: Kadının sizinle ilişkisinde bir şeyler eksiktir. Ve sonuçlarını düşünmesine rağmen kolayca yeni bir hobiye kapıldı. Belki açık bir konuşmanın ardından karınızı şimdi aldattıktan sonra nasıl affedeceğinizi anlamak sizin için zor olacaktır. Ancak ailenizi kurtarmaya kararlıysanız her şeyi dinlemek zorunda kalacaksınız. Senin için en tatsız şeyleri bile. En çok acı veren yerden vuracak bir şey. Ve sonuç çıkarın!
Birbirinizi dinleyin, samimi duyguları paylaşın, ihanetten önce "ekranın arkasına" sakladıklarınızı değil.
Hiçbir durumda sakin bir sohbeti samimi bir konuşmaya dönüştürmemelisiniz. İnanın bana, bu hiçbir şekilde iyi bir şeye yol açmayacak ve daha da kötüye gidecek. İlişkiyi kurtarmak için kendinize belirli bir hedef belirleyin. Onları yok etmeyin! Bütün eksikliklerini eşinize göstermemelisiniz.
Özellikle samimi bir planla ilgiliyse. Birisinin onun yataktaki becerilerini takdir ettiğini zaten fark etmişsinizdir. Ve büyük ihtimalle birden fazla kez. Bu yüzden kesinlikle bu konu üzerinde durmamalısınız.
Sizi neyin birleştirdiğini düşünün. Bunlar çocuklar olabilir, maddi değerlerden (güzel bir ev, mali açıdan kaygısız bir yaşam) bahsetmeye bile gerek yok. Eşinizle olan ilişkinizi artık kesin olarak keserseniz ne kadar kaybedeceğinizi (mutlu bir şimdiki zaman ve gelecek açısından) bir düşünün.
İlişkileri yeniden inşa edin
Doğal olarak ilişkinin eski iyi seviyeye dönmesi için tek bir konuşma yeterli olmayacaktır. Profesyonel psikologlara göre bir erkek, karısının ihanetini en geç 2-3 yıl sonra kabullenebilir. Zaten birlikte yaşasalar ve aynı yatakta yatsalar bile. Bu elbette şaşırtıcı değil. Erkekler kadınlar üzerinde güç sahibi olmaya alışkındır. Ve bir zamanlar (hayattayken) çok daha iyi bir erkeğin bulunduğu gerçeğini hemen kabul etmesi onun için zor. Eğer kadınınızı birkaç yıl sonra daha erken affetmeyi başarırsanız, bu hiçbir engelden veya krizden korkmayan gerçek aşktır. Burada iki görüş olamaz.
Aldatma sonrası ilişkinizi yeniden kuracağınız dönem inanılmaz derecede zordur. Bitmek bilmeyen kavgalar olacak, birbirlerine duyulan güven o kadar kolay geri dönmeyecek.
Kendinizi kaybetmeyin. Ve bir zamanlar aldatırken yakalanan birçok kadının, bir zamanlar neleri kaybedebileceklerini anladığını unutmayın. Ve bir daha “sola dönmeyi” akıllarına bile getirmiyorlar. Hepimizin çok iyi bildiği erkeklerin aksine.
Her şeyi kaybetmek ve yok etmek armut bombası atmak kadar kolaydır. Ve boşandıktan sonra bir gün yeni ruh eşinizle tanışıp mutlu olabileceğinizin garantisi yok. Hemen hemen herkes aile ilişkilerinde hata yapar. Bu hatayı ilk ve son yapmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız yeterli. Ve kim bilir, belki "yeni" hayatta, ilk buluşmadan, ilk öpücükten, birlikte yaşama ve evlilikte birleşme yönündeki bilinçli karardan sonra olduğundan daha fazla duygu ve birbirimize güven olacaktır.
Aile, ilişki zaten "ipin üzerinde" olsa bile, kavranmaya değer bir şeydir.
Bunu unutmayın ve birlikte unutmaya söz verdiğiniz şeyleri asla eşinize hatırlatmayın. Ve senin için her şey kesinlikle yoluna girecek. Bundan şüphe etmenize bile gerek yok. Size mutlu bir aile!
Toplumda erkeklerin daha az duyarlı olduğu, aşk hataları ve başarısızlıkları konusunda daha az endişelendikleri yönünde bir görüş var. Aslında, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri kadınlardan daha az acı çekmiyor, sadece daha iyi "gizleniyorlar". Erkekler için en zor sorulardan biri, seçtikleri kişinin hile yapmasını affedip affetmeyeceğidir. Durumun karmaşıklığı, adamın tavsiye almak için gidecek hiçbir yeri olmamasıdır: arkadaşların ve yoldaşların yanı sıra ebeveynlerin de bunu anlamaları pek mümkün değildir ve yetişkin bir erkeğin, karısının davranışları hakkında annesine şikayette bulunması uygun değildir. Rus erkekleri psikoloğa gitmeye alışık olmadıkları için sorunlarıyla baş başa kalıyorlar. Bu yazıda bir çıkış yolu bulmaya çalışacağız ve size kendinizi nasıl toparlayıp önemli bir karar vereceğinizi anlatacağız.
İhanetin nedenleri
2015 yılına kadar harika bir bilim doktoru olan sosyolog Andrei Kirillovich Zaitsev, bilimsel çalışmasının büyük bir bölümünü zina psikolojisine ve sosyal yönlerine adayan Rusya'da yaşadı ve çalıştı. Kadınların yüzde 59'unun zihinsel olarak eşlerini aldatmaya hazır olduğunu iddia etti. Ancak zihinsel olarak hazırlıklı olmak ile düşünceleri gerçeğe dönüştürmek iki farklı şeydir. Zaitsev'in araştırmasından elde edilen istatistiksel veriler, kadınların yüzde 25,4'ünün aslında kocalarını aldattığını gösterdi. Başka bir deyişle her dörtte bir. Bu rakam çok çirkinse, erkek sadakatsizliğinin gerçek sayısına dikkat edin - neredeyse %75. Bu rakamların sevgilisi tarafından aldatılan bir erkeğe hiç de güven vermediği açıktır, o yüzden gelin bunun nedenlerini anlayalım.
Kadınlar genel olarak aileye ve eve daha fazla bağlılık gösterirler; kadınların evliliklerini mahvetme olasılıkları daha düşüktür, kocalarını başka bir erkeğe bırakma olasılıkları daha azdır. Ve yine de bazen hile yapıyorlar. Bunun için sebepler var. Aynı Andrei Zaitsev'in verilerine göre, kadınlar nadiren "tarafta" uzun vadeli ilişkilere giriyorlar - aldatanların yalnızca% 20'sinin kalıcı bir sevgilisi var, geri kalanının bir kerelik bir sadakatsizlik olayının "geçmişi" var.
Katılımcıların araştırma sırasında anketlerde anonim olarak belirttikleri nedenler arasında en yaygın olanı can sıkıntısıydı. Kadın kendini sıkılmış ve rutin hissediyordu. Kocasıyla ilişkisi eski romantizmini kaybetmiş, gece gündüz beğenilmiyor, serenat söylemiyor ve aşk uğruna aceleci davranışlarda bulunmuyor. Bu anlaşılabilir bir durumdur - eşler uzun süredir evlidir. Bir erkek, karısı için romantik deneyimlerin önemini hafife alıyorsa, bu tür dört eşten birinin yine de bir ilişki ya da "kendi tarafında" bir ilişki yaşamaya karar vermesi mümkündür. Kadınların %22'sinin belirttiği sebep budur.
Diğer nedenler ise sırasıyla şu şekildedir:
- cinsiyetten memnuniyetsizlik (cinsel ilişkinin miktarı, kalitesi, duygusal içeriği) -% 13,5;
- kocasının ihanetinin intikamı olarak ihanet - adil cinsiyetin% 10,5'i;
- yeni "gerçek" aşk, yeni duygular - kadınların %5'i;
- kendini onaylama, özgüvenini artırmanın bir yolu - kadınların %3'ü;
- koşulların tesadüfü (alkol sarhoşluğu durumu, bir kurumsal partide, bir tatil yerinde kısa süreli parlak bir romantizm) - kadınların% 1,5'i.
Uzmanlara göre, kadın zinasının, çoğunlukla daha güçlü cinsiyetin özelliği olmayan özel önkoşulları var. Çalışmalar, bir kadının çoğunlukla aşağıdaki koşullar altında hile yaptığını göstermiştir:
- kadının evlenmeden önce zengin bir cinsel deneyimi vardı ve birçok partneri değiştirdi;
- eğitim düzeyi eşinden daha yüksek;
- bir kadının maddi olarak kocasına bağımlı olmaması, iyi bir işi ve normal bir gelir düzeyine sahip olması (isteğe bağlı olarak ailesini besliyor);
- bir kadın kocasını nadiren görür, onunla çok az iletişim kurar ve ortak ilgi alanları yoktur (hobiler, müzik, filmler);
- Kadın çok genç (23 yaşın altında) veya 45 yaş sınırını geçmiş.
Öyle olsa da, bazen nedeni belirlemek çok zordur - açık değildir veya aynı anda birkaç risk faktörünün simbiyozunu temsil eder.
İhanet eden ve aldatan bir eşin affedilip affedilmeyeceğine karar vermeden önce en azından sebebini bulmaya çalışmalısınız. Eşin bunu kendisi dile getirmesi iyi, sessiz kalması daha da kötü. Bu durumda kendiniz düşünmek zorunda kalacaksınız ve bu düşünceler gururunuz için pek hoş olmayabilir. Her şeyi "raflara" koyarsanız, çoğu zaman bir erkeğin farkında olmadan kendini yarattığı önkoşullar ortaya çıkar - çok az sevdi, sarılmadı ya da öpmedi, ilgi alanlarını paylaşmadı ve işleriyle ilgilenmedi, önem vermedi Mekanik sürecin bir kadının zevk alması için yeterli olduğuna inanarak seksteki duygulara.
Ruhunuzu rahatsız etmemek, hayatınızın geri kalanında kendinizi cezalandırmamak için bir sebep aramalısınız. Bu affetme mekanizması açısından önemlidir.
Affetmeye değer mi?
Anın sıcağında, içeride öfke ve kırgınlık kaynarken hiçbir karar alınmamalıdır. Bir erkeğin sonradan pişman olacağı yanlış bir karar verme olasılığı çok yüksektir. Aslında iki seçenek var: Eşyalarınızı toplayıp asil bir şekilde yaşam alanınızı terk etmek, yeni aşk arayışı içinde yeni bir hayata gitmek ya da ailenizle kalıp eşinizi affetmeye çalışmak. Düşünmek biraz zaman alabilir - birkaç gün veya belki birkaç ay ve bu nedenle öncelikle bu sefer hangi ortamda yaşamanın daha rahat olacağına karar vermeniz gerekir.
Burada her şey bireyseldir. Kimisi evde kalıp gururla susmayı tercih ediyor, kimisi kıra, annesinin yanına, arkadaşının yatağına, bebek karyolası ile çalışmaya gidiyor. Bu senin hakkın. Yeter ki kimse beni düşünmekten rahatsız etmesin.
Çoğu, deneyimin suçlusunun nasıl davrandığına bağlıdır., - Sevdiğiniz kadın tövbe edip olanlardan artık pişmanlık duyuyorsa, diyaloğa açıksa o zaman anlaşmaya varmak daha kolay olacaktır. Genellikle kadınlar aldatmanın ardından gerçekten yoğun bir suçluluk ve utanç hissederler. Haklı olduklarında ısrar etmeye devam eden, olup biten her şeyi koşullara, sevgiliye ya da aldatılmış kocaya bağlayan (“bu onun kendi hatası”) olan kişiler var. Kural olarak, sadakatsizlik gerçeği ortaya çıktıktan sonra iletişimden kaçınırlar.
Sevgilisinin ihanetini affetmeye ve onunla birlikte kalmaya hazır bir adamın zayıf iradeli bir insan olduğunu varsaymamalısınız. Evet, çevresinde tam olarak bunu söyleyecek (ve hatta yüzüne karşı) pek çok arkadaş var ama bu karar, nereden bakarsanız bakın saygıya değer. Özellikle evlilik uzun süredir devam ediyorsa (çocuklar, ortak krediler ve ipotekler, ortak arkadaşlar varsa) erkeklerin olağan yaşamlarını değiştirmeleri zordur. Aileyi kurtarma arzusu daha güçlü olabilir ve bu iyidir. Hanımını affederek asalet ve cömertlik göstermiş olur.
Önemli olan, daha sonra bu konuya asla dönmemesi ve herhangi bir skandalda karısına bu gerçeği hatırlatmamasıdır. Bu tür eylemler sayesinde bir adamın aileyi kurtarmayı başardığı ve içindeki ilişkilerin geliştiği birçok örnek var.
Affetmeye karar veren bir adam için en iyi taktik, Maslow'un geliştirdiği etkili eylem yöntemidir. Kısacası, kadının davranışına, kişiliğine ilişkin her olumsuz düşünceye, her kendine acıma olayına karşılık, yapıcı türden en az iki aktif eylem bulunmalıdır. Örnek: Bir keresinde şunu düşündüm: “Bunu bana neden yapıyor? Onun için ben buyum ve o...” - yaşlı bir komşunun çöpü çıkarmasına yardım etti, gönüllü olarak bulaşıkları yıkadı ve çocuğun ev ödevini yapmasına yardım etti. Veya şunu: Bir kez karısını kötü davranışından dolayı kınadı - iki kez kayınvalidesinin yanına gitti ve ev işlerine yardım etti. Kusursuz çalışıyor. Olumlu aktivite hızla zihinsel acının yerini alır.
Affetmek ya da bağışlamamak kişinin kararıdır. Burada ona tavsiye verecek kimse yok. Koşulları yalnızca kendisi değerlendirebilir, duygularının derinliğini ve karısının diyaloğa hazır olup olmadığını tartabilir.
Koca gerçeği kabul edemiyorsa, nedenleri anlayamıyorsa, kadının eylemini kendisine haklı çıkaramazsa, ilişkiyi bitirmesi onun için daha mantıklıysa, o zaman uzlaşmaya başlamanın bir anlamı yoktur - ihanetten sonraki hayat zor bir sınav olabilir ikisi için de her şey ne yazık ki bitecek.
Nasıl affedilir ve devam edilir?
Ailenizi kurtarmaya ve eşinizi affetmeye karar verirseniz, ciddi ve gizli bir konuşmayla başlamalısınız. Bahane uydurmanıza ve onu suçlamanıza gerek yok, sadece düşüncelerinizi yüksek sesle özetlemeniz gerekiyor - “bunu yaptın, bu zaten oldu, ama ben de yeterince dikkatli değildim (sempatik, şefkatli, sadık vb.) ).” “Sen” demeyin, daha çok şu andaki nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun. Maça maça deyin - "saldırgan", "zor", "korkutucu", "hoş olmayan". Ama konuyu özetlediğinizden emin olun; onu seviyorsunuz, orada olmasını istiyorsunuz.
Yapıcı bir diyalogda ilişkinin bitip bitmediğini, kadının bu konuda ne hissettiğini ve düşündüğünü öğrenmek önemlidir. Sessiz kalmak en iyi seçenek değil, eşlerin arasındaki uçurum giderek büyüyecek.
Ünlü psikolog Polina Gaverdovskaya'nın formüle ettiği prensip, karınızı affetmenize yardımcı olacaktır: "Dünyada hiç kimse beklentilerinizi karşılamak zorunda değil." Bunu kendinize ve eşinize uygulayın. Onu sevdiğiniz kişiye bağlı bir kişi olarak değil, ayrı bir kişi olarak düşünün. Bu, partnerinize saygı duyan kararlar vermenize yardımcı olacaktır.
Duruma dışarıdan bir seyirci olarak bakmaya çalışın. Karakterlerin (ikinizin de) kendilerini belirli bir durumda bulduğu bir film izlediğinizi hayal edin. “Sizin” karakterinizin nasıl davranacağını görün. Çığlık atmaya, etrafta koşturmaya, her şeyi mahvetmeye ve karısının suratına vurmaya başlarsa, o zaman ilişkiye yeniden başlamamalısınız. İçsel saldırganlık bir gün ortaya çıkacaktır çünkü gizli olan her şey gibi o da açıkça ortaya çıkma eğilimindedir.
Çirkin skandal sahnelerinden kaçının. Kendinizi aşağılamayın veya partnerinizi küçük düşürmeyin. Her şey zaten oldu, hakaretler burada hiçbir şeyi değiştiremez ama karınızın ve kendinizin gözünde daha da düşebilirsiniz.
Karınızla gelecekteki yaşamınızın kuralları konusunda anlaşın - zinayı hatırlamıyorsunuz (tabii ki gerçekten unutamayacaksınız), o bu tür eylemleri tekrarlamıyor. Kimseye olanları anlatmıyorsun, onu asla suçlamıyorsun, o sana olanları hiç hatırlatmıyor.
Bağışlama hemen gelmez. Aşamalı, yavaş ve emek yoğun bir süreçtir.
İlişkiler nasıl yeniden kurulur?
Uzlaşmanın ardından eşin her şeyi kendi başına yapacağını ve ilişkinin yeniden harika olacağını düşünmemelisiniz. Gerçekleşmeyecek. Aileyi yeniden bir araya getirmek için çalışmamız gerekiyor, başka seçeneğimiz yok. Bu ne anlama gelir? Bu, günlük yaşamınızı yeniden gözden geçirmeniz gerektiği anlamına gelir. İşten eve erken gelin, arkadaşlarınızla daha az bira içirin ve eşinizle daha fazla zaman geçirin - onunla sinemaya, tiyatroya gidin, akşam yatmadan önce yürüyüşe çıkın. Çocuk yetiştirme konusunda mutlaka bazı sorumlulukları üstlenmelisiniz. Annelerinin değer verdikleri ve sevdikleri erkeğe karşı tutumunu şekillendirme konusunda sihirli bir yeteneğe sahip olanlar onlardır. Buna hazır değilseniz ilişkinin tüm sorumluluğunu suçlu eşin başına yüklemeye çalışmamalısınız.
Kişisel bir dramadan sonraki ilk gün ve haftalarda muhtemelen size yardımcı olan Maslow'un yukarıda anlatılan uygulamasını bir çift olarak cephaneliğinize alın. Birlikte yaratıcı şeyler yapın - mutfağı birlikte yenileyin, samimi yaşamınızı çeşitlendirmeye çalışın.
Sosyal çevrenizden tüm "danışmanları" - "bilen" ve her zaman kendi "yaralarına tuz dökmeye" çalışan arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı - hariç tutun. Hayatın ve ailen senindir ve bunları başkalarının omuzlarına yüklememelisin.
Yükleniyor...
