Birçok kızlarÇocukluğundan beri anneler ve büyükanneler bir erkekle iletişimin temellerini öğrettiler. Elbette en az bir kez sevilen birinin desteklenmesi, anlaşılması ve ilham verilmesi gerektiğini duymuşsunuzdur, ancak çok az kişi bunu nasıl doğru yapacağını biliyor.
Aslında ahlaki olarak erkekler kadınlardan daha zayıftır ve eğer adil cinsiyetin bir temsilcisi gözyaşı şeklinde kendini boşaltırsa, o zaman bir erkek için bu tür davranışlara izin verilmez. Sonuç olarak sorunlar birikir, yorgunluk, sinirlilik ve bunun sonucunda sağlıksızlık ortaya çıkar.
Sürekli gergin adamın gerginliği aile üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir çünkü boşanmalar ve skandalların nedeni budur. Pek çok kadının hatası, sevdiklerinin güçlü olduğu için bunu kendi başına halledebileceğine inanmalarıdır, ancak aslında bu tamamen doğru değildir. Desteğe ihtiyacı var, hem de nasıl bir desteğe. Çoğu zaman adil cinsiyetin çoğundan daha savunmasız olan erkekler vardır. Zeki bir kadın, sevdiği kişide bir sorun olduğunu her zaman anlayacak ve zor zamanlarda ona destek olabilecektir.
Destek senin görev, eğer genç bir adamla ilişkiye girdiyseniz, çünkü karşılıklı anlayış ve güven bu şekilde inşa edilir. Ne yazık ki güçlü bir ilişki sadece sevgi ve neşe değil, aynı zamanda birlikte mücadele etmemiz gereken zorluklardır.
Sevgili erkeğinize onun için zor bir durumda nasıl düzgün bir şekilde destek olabilirsiniz?
1. Sorularınızla ona baskı yapmayın.. Çoğu kadının hatası, sevdiklerinin zorluklarını öğrendikten sonra hemen ona nüansları, küçük şeyleri sormaya başlamaları ve tüm detayları öğrenmeye çalışmalarıdır. Aslında, durumu daha da kötüleştiriyorsunuz çünkü eve rahatlamak ve onu rahatsız eden şeye biraz ara vermek için geldi ve ona her şeyin kötü olduğunu bir kez daha hatırlatıyorsunuz.
Hiçbir durumda sormayın sorular, eğer onun kötü hissettiğini görürseniz. Sorunları ne olursa olsun onu sevdiğinizi ve onun desteği olmak istediğinizi ona bildirin. Ona sadece haberlerinizi anlatın, olumlu ruh halinizi paylaşın ve onu zihinsel olarak rahatlatmaya çalışın. Bu bir aile yemeği olabilir, ikinizin de ilgisini çeken konularda sessiz bir sohbet olabilir ya da sadece sarılarak uyumak olabilir.
Eğer buna başlarsan basmak, bu iyi bir şeye yol açmayacak, büyük olasılıkla, gevşemek ve diğer insanlardan olumlu duygular almak için sonunda daireyi terk edecek. Bir erkek, özellikle sorunları olduğunda evinde kendini rahat hissetmelidir; bu nedenle destekleyici olun ve gereksiz sorular sormayın.
2. Ekstra yorumlar. Sevdiğiniz kişiyle ilişkinizde her şey yeterince iyiyse, sakinleştiğinde ve durumu ayık bir şekilde değerlendirebildiğinde, muhtemelen size her şeyi kendisi anlatacaktır. Burada da dikkatli olmanız gerekiyor çünkü yanlış yorum ve açıklamalar durumu daha da kötüleştirebilir. Hikayesi hakkında yorum yapmamaya çalışın, sadece onaylayarak başınızı sallayın ve anlayışlı bir şekilde gözlerinin içine bakın. Bu şekilde onu anladığınızı ancak onu yargılamadığınızı anlayacaktır.
Birçok kadınlar Yanlış bir şey yaptığını ve bu durumda her şeyin farklı şekilde tekrarlanması gerektiğini söyleyerek saldırma hatasına düşüyorlar. Hiçbir durumda bunu yapmamalısınız çünkü bir dahaki sefere artık deneyimlerini paylaşmak istemeyecektir. Ona haklı olduğunu söyle ama her şeyin bu şekilde ortaya çıkmasından kim sorumlu olacak? En azından birkaç günlüğüne sorumluluğu ondan alın. Suçlu olanın kendisi olduğunu anlayacağından şüpheniz olmasın, ancak sizin öyle düşünmediğinize dair güven ona neşe ve huzur verecektir. Sizinle konuştuktan sonra, yeni bir olumsuz duygu akışına değil, ruhsal dengeye ve sakinliğe sahip olmalıdır. Ne yazık ki tüm kadınlar mutlu bir aile hayatının ana sırlarından birinin doğru zamanda dinleme yeteneği olduğunu bilmiyor.
3. Fikrini istiyorsa mantıklı ol.. Sevdiğiniz kişinin size bir sorununu anlattıktan sonra hâlâ sizden bir tür yorum almak istediği durumlar vardır. Burada dikkatli olmanız gerekiyor çünkü söyleyeceğiniz her kelime sorunu ağırlaştırabilir. Arkadaşlarınız arasında da benzer bir durum olup olmadığını unutmayın. Elbette birkaç örneği hatırlayacak ve sevdiklerinize bundan bahsedebileceksiniz. Arkadaşlarınızın belirli durumlardan nasıl kurtulduklarını ve sevdiğiniz kişinin durumunda neler yapabileceğinizi birlikte düşünün. Sessizce, duygusuzca konuşun ve hiçbir durumda adamı yargılamayın veya onu suçlamayın. Soruna çözüm bulmaya çalışın ve fikirlerinizi onunla paylaşın.
4. Doğru teşvik edici kelimeleri kullanın. Yanlış bir şey yaptığı, neyi farklı yapardınız ve neden düşünmediği için onu suçlamaya başlarsanız, o zaman aranıza yalnızca bir duvar örmüş olursunuz. Doğru kelimeleri söylerse ilişkiniz daha da iyi ve daha güvenilir hale gelecektir. "Bu senin hatan değil" - bu cümlenin bir erkek üzerinde sihirli bir etkisi vardır, çünkü kendini suçlu hissetmeyi bırakır ve mevcut durum için onu suçlamayan tek kişinin sen olduğunu anlar. "Bütün bunlar düzeltilebilir" - bu cümle onun kanatlarını açmasına ve hala zamanın olduğunu anlamasına yardımcı olacak, asıl mesele çaba göstermektir. Kendini kırbaçlama girişimlerinden herhangi birini durdurun, çünkü çoğu zaman bu iyi bir şeye yol açmaz.
5. Sevdiklerinize bir tatil verin. Elbette sorunları iş, mali durum veya başkalarıyla ilişkilerle ilgilidir. Bu nedenle dinlenmesi ve rahatlaması gerekir. Maddi birikiminiz varsa, bunları birlikte tatile harcayın. Birkaç haftalığına bir tatil beldesine gitmenize gerek yok; kırsalda bir ev kiralayıp birbirinizle iki gün geçirebilirsiniz. Dinlendikten sonra sevdiğiniz kişi durumu yeniden değerlendirebilecek ve yeni çözümler bulabilecek. Göreviniz ona rahatlık ve rahatlık sağlayabilmektir. Lezzetli kahvaltılar hazırlayın, konserlere gidin veya bir şişe lezzetli şarap eşliğinde göl kenarında dinlenin. Tatilinizin temeli olarak neyi seçtiğiniz hiç önemli değil, önemli olan sevdiğinizin bunu sevmesidir.
6. Ona bir hediye ver. Hiçbir şey, uzun zamandır hayalini kurduğunuz bir şey kadar moralinizi yükseltemez. Elbette kredi çekip pahalı ekipman satın almamalısınız, ancak sevdiğiniz kişinin muhtemelen maddi açıdan oldukça uygun bir hayali vardır. Sizin açınızdan böyle bir hareket, zor bir durumda gerçekten yardımcı olacaktır, çünkü bir adam umutsuzluğun zirvesindeyken, küçük bir hediye durumu anında değiştirir.
Ona ne vereceğinizi bilmiyorsanız satın alın bilet bir futbol topu için ya da ilgisini çeken bir filmin galası için. Onu en sevdiği içeceğin servis edildiği bir bara bile davet edebilirsiniz. Yeni duygular vereceği ve dikkati dağıtacağı için bir sürpriz yapılması tavsiye edilir. Erkeğinizi nasıl memnun edeceğinizi hiç bilmiyorsanız, arkadaşlarını arayın ve onlardan tavsiye isteyin.
Bir erkek, hayatının zor anlarında bir kadından nasıl bir destek almak ister?
İlişkiler ancak birbirini seven insanlar doğru zamanda destek ve suç ortaklığı hissettiğinde uyumlu olabilir. Bir erkek, hayatının zor anlarında sevdiği birini nasıl destekleyeceğini bilen bir kadını asla bırakmaz. Bir erkek kendini kötü hissettiğinde sevdiği kişinin desteği en iyi yardım şekli olacaktır. Ancak tüm kadınlar desteği nasıl doğru bir şekilde ifade edeceklerini bilmiyor.
Bu onların hatası değil. Onlar sadece kendilerinin hissetmek istedikleri yardım türüne benzetme yoluyla hareket ederler. Bu arada erkeklerin psikolojisi kadınların psikolojisinden çok farklıdır. Hayattaki erkekler biraz farklı kural ve ilkelere göre yönlendirilir. Buna göre bir kadının desteğinin farklı görünmesi gerekir. Yani örneğin, bir kadının güvenilir destek olarak hareket edecek kişinin kendisi olacağına inanarak acımaya başlaması hiçbir erkeğin hoşuna gitmeyecektir. Merhamet, çok iyi niyetle bile olsa, erkek gururunu incitir. Bir erkek, bir kadının gözünde acınası, tamamen güçsüz ve zayıf olduğunun ima edilmesine bile tahammül etmez. Belirli bir durumda bir erkek gerçekten bu tür niteliklere sahipse, kadın yine de onun onun için en güçlü olduğunu göstermelidir. Bu, erkeğe her türlü zorluğun er ya da geç ortadan kalkacağına dair inanç verecektir.
Umutsuzluk anlarında bir adamı teselli etmemelisiniz. Teselli, kadının sorunun "artılarını" veya olumlu yönlerini aramaya başlamasıyla kendini gösterebilir. Ancak bu, adamın kendi çaresizliğine olan inancını daha da derinleştirecektir ve o, şu anda tamamen farklı duygular hissetmek istemektedir. Bir erkeğin kendini kötü hissettiğini görürseniz, onu kasıtlı olarak bir şeyle neşelendirmeye çalışmayın. Hüzün yerini bir anda neşeye bırakmayacak. Ve yapmacık neşeniz büyük olasılıkla sadece bir erkeği sinirlendirecektir.
Erkekler, ruhlarında biriken tüm olumsuzlukları kendi başlarına deneyimlemek zorunda kalacak şekilde tasarlanmıştır. Böyle anlarda çok müdahaleci olmayın. Bir erkeği okşamak ya da onu bir şekilde memnun etmek isteseniz bile. Bir erkeği sorunlardan uzaklaştırma girişimleri de başarısız olacaktır. Erkekler, gerçek kadın niyetlerini kasıtlı olarak inşa edilenlerden ayırt etmede iyidirler. Ve eğer takıntılı bir şekilde şefkatli iseniz, sorunu daha da ağırlaştıracaksınız. Adama ne olduğunu sormayın. Onu bu kadar üzen şeyin ne olduğunu ondan öğrenmeye çalışmayın. Samimi konuşmalar kadınlar için rahatlama sağlayabilirken, sevdikleriyle sorunları paylaşmak erkekler için açıkçası sorun yaratıyor. Ona zorlukları sorarak, adamı kendisi için inanılmaz bir çaba harcamaya zorluyorsunuz.
Bu nedenle rahatsız etmemek, adama uzun süre sessiz kalma şansı vermek daha iyidir. Bu durumda sizin tarafınızdan kayıtsızlık bir erkeğe saldırgan olmayacaktır. Tam tersine moral bozucu sorulardan daha faydalı olacaktır. Bir erkeğin, her koşulda sevdiği kadının önünde en başarılı ve güçlü görünme arzusunu unutmayın.
İnanın bana, bir adam başarısızlıklarını sizinle paylaşmak istemez, desteğinize ihtiyacı olmadığı için değil, bu kendisini tamamen güçsüz hissettireceği için. Erkeklerin ne tür bir desteğe ihtiyaç duyduğu konusunda bilgi olmadığında, bunu sağlamaya hiç çalışmamak daha iyidir.
Yanlış bir kelime, bir erkeği senden sonsuza kadar uzaklaştırır. Her şeyden önce, düşünceli olun. Pek çok kadın, sevdiği erkeğini üzüntü ve umutsuzluk içinde görünce hemen "okları kendine çeviriyor" ve şu soruyu soruyor: "Benim yüzümden mi bu kadar üzgünsün?" Bir adam senden rahatsız olursa, bunu kesinlikle sana bildirecektir. Ancak adamın şu anda tam olarak suçluluk hissetmesi olasılığını dışlamayın. Gerçeğe ulaşmaya çalışarak işleri halletmemelisiniz.
Sadece adama kendisiyle yalnız kalma fırsatı verin. Bir süre sonra mutlaka size ulaşacaktır. Ve eğer ona asılsız şüphelerinizle müdahaleci bir şekilde yaklaşırsanız, her ikiniz için de durumu daha da kötüleştirmiş olursunuz. Bir erkeğe sürekli yardım teklifinde bulunmak da uygun değildir. Bir süre duruma hiç müdahale etmemek daha iyidir. Hala bir erkeğin sorunlarını birlikte çözemezsiniz. Bir erkek bir konuda ciddi bir hata yaptıysa, sizin katılımınız olmadan bu durumu kendi başına halletmeyi tercih edecektir. Sen onun annesi değilsin ve kendisi zaten çocukluktan çıktı. Bu nedenle onu kurtarmaya ya da hayatın sıkıntılarından kurtarmaya çalışmayın.
Bu sadece onun bir kaybeden olarak kendisi hakkındaki düşüncelerini derinleştirecektir. Elbette sorunlar tamamen öngörülemez olabilir. Ve bazen bir kadın gerçekten gerekli yardımı sağlayabilir. Ancak çoğu durumda, erkeğin kendisi yardım isteyinceye veya belirli bir şey isteyene kadar beklemek daha iyidir. Bir kadının destek olma arzusu oldukça doğaldır. Ve eğer destek pratikte başarısız olursa, bu durum kadını üzüyor.
Desteğiniz, sevdiğiniz kişinin neye ihtiyacı olduğunu anlamakla başlamalıdır. Onun ruh halini gözlemleyin. Böyle bir gözlem elbette bazı ipuçları sağlayacaktır. Normal durumda birbirinize karşı duyarlılığınız yeterince gelişmişse, o zaman bir erkeğe nasıl destek sağlanacağı konusunda herhangi bir sorun olmamalıdır. Doğru taktikler kendiliğinden gelecektir. Kalbiniz size kesinlikle doğru kararı söyleyecektir. Sevdiğiniz kişiyle işten sonra buluştuğunuzda yüzünde bir üzüntü fark ederseniz ve başının belada olduğundan şüpheniz varsa, bunu göstermeyin. Davranışınızın her zamanki gibi olmasına izin verin. Ancak erkeğin tepkisini kendiniz gözlemlediğinizden emin olun. Kadınlar genellikle bir erkeğin konuşmak isteyip istemediğini veya bunun onu daha da üzüp üzmeyeceğini doğru bir şekilde tahmin edebilirler. Bir adam sıradan sorulara büyük bir isteksizlikle cevap veriyorsa, ona emekli olma fırsatını vermek daha iyidir. Ondan gelen kısa tek heceli ifadeler, size kalpten kalbe iletişimi "sonraya" ertelemenin daha iyi olduğunun bir sinyali olacaktır. Bu durumda adamı herhangi bir konuşmaya dahil etmeden bir süre odada yalnız bırakın. Sürekli nasıl olduğunu kontrol ederek onu rahatsız etmeyin. Bir erkek sizinle konuşmak istiyorsa, kesinlikle konuşmaya ilk o başlayacaktır. Sadece yakınınızda bulunarak ve bunu sessizce yaparak katılımınızı gösterebilirsiniz.
Adamla oturun ya da yanına yatın. Gazete okuyan bir adam görürseniz, bir dergi alın ve sessizce okumaya başlayın. Bir adam dokunuşlarınıza sakin bir şekilde tepki veriyorsa, o zaman onu rahatsız etmezler. Her şey onun bireysel özelliklerine bağlıdır. Bazı erkekler, sevdikleri kadın boyunlarına ve sırtlarına masaj yaptığında hemen sakinleşirken, diğerleri zor anlarda tamamen tesadüfi bir dokunuşla bile gerginleşebilirler. Bir erkek daha yakın olmanızı istiyorsa size yaklaşacak veya yanınıza oturacaktır. Buradaki en önemli şey empoze etmemek. Bir erkek yanınıza otursa veya başını omzunuza dokundursa bile, bunu onun konuşma isteği olarak algılamayın. Bir erkek büyük ihtimalle hiç konuşmak istemez. Ona varlığınızın huzurunun tadını çıkarması fırsatını verin. En sevdiğiniz akşam yemeğine lezzetli ve doyurucu bir akşam yemeği hazırlamak doğru çözüm olabilir. Bitki çayı demleyebilir veya özellikle sevdiği bir şeyi pişirebilirsiniz.
Pek çok erkek sezgisel olarak sorunları ve stresi "yemeye" çalışır. Ve bu seçeneğin hiçbir şekilde en kötüsü olmadığı unutulmamalıdır. Eğer lezzetli yiyecekler karşısında çılgınca bir zevk duymuyorsa, gösterdiğiniz özeni ve ilgiyi gerçekten takdir ettiğinden emin olabilirsiniz. Bu sizin tarafınızdan en iyi destek olacaktır. Bir adam elbette kendine karşı böyle bir tavır için çok minnettar olacaktır. İyi niyetiniz uğruna mutfakta tabakları tıkırdatmamaya çalışın, sanki başka bir an olmayacakmış gibi temizliğe başlamayın, erkeğinizden çocuklarla oynamasını istemeyin, onu rahat bırakın. Aynı zamanda erkeğe karşı tamamen açık olun. İstediğiniz zaman isteklerine yanıt vereceğinizi ve gerekirse onunla konuşacağınızı anlamalıdır. Bir erkeğin sorunları olduğu ama sevdiği kadının uzakta olduğu durumlar vardır. Bir erkeğe bir konuda yardım edip edemeyeceğinizi yalnızca bir kez sorarak uzaktan destekleyebilirsiniz.
Eğer yardım edemeyeceğinizi söylüyorsa, onun sizin için çok iyi bir dost olduğunu, onun muazzam gücünü gördüğünüzü ve mutlaka bir çözüm bulunacağına inandığınızı yüksek sesle not edin. Onun niyetlerinden ve kararlarından herhangi birini onayladığınızı ifade ettiğinizden emin olun. Sorunun kendisi hakkında hiç konuşmamak, tabiri caizse ayrıntılara karışmamak daha iyidir. Elbette her erkeğin sahip olduğu gizli erkek kaynaklarına odaklanın.
Sakin bir atmosfer yaratarak, iletişimden kaynaklanan gerilimi ortadan kaldırarak ve takıntılı nezaketten vazgeçerek, erkeğe zor anlarında en iyi desteği sağlayacaksınız. Bu onun gözünden kaçmayacaktır ve erkeğin size her koşulda güvenilir omzunu vermeye hazır olacağına ikna olacaksınız.
Harika erkeklerin parlak eşler tarafından yaratıldığı fikrine karşı çıkmak zordur. Aslında bu doğrudur: Sadece evin atmosferini değil, sevgilisinin ruhsal ruh halini ve enerji potansiyelini de belirleyen kadındır. Bilge bir kadın, kendisini birdenbire zor durumda bulan bir erkeğe hangi sözlerle destek olacağını ve ona gerçekten nasıl yardım edeceğini bilmelidir.
Kurallar oldukça basit:
- Bir erkek açıkça havasında değilse, kaşlarını çatıyorsa, gerginse, sorulara sert ve kısa cevaplar veriyorsa ve genel olarak alışılmadık davranıyorsa, ona sorularla yaklaşmaya gerek yoktur. Müdahalecilik tahrişe neden olacak ve yapıcı iletişim yerine işe yaramaz bir skandalla sonuçlanacaksınız.
- Kriz durumunun temel kuralı donmak ve ani hareketler yapmamaktır. Her zamanki gibi davranın, ruhunuzu karıştırmayın, durumu gözlemleyin. Kocanıza zaman tanıyın, sessizlik, telaşsızlık ve lezzetli bir akşam yemeği sağlayın. Konuşmak isterse kendisi gelecektir. Tek yapmanız gereken sözsüz sinyalleri doğru tahmin etmektir: çatık kaşlar veya belirsiz ifadeler
- Ancak sessizlik uzarsa mutlaka katılımınızı göstermelisiniz. Bu mümkün olduğunca hassas bir şekilde yapılmalıdır. Örneğin şöyle deyin: “Bir şeyin olduğunu görüyorum, bu senin için zor ve kötü. Ben buradayım, konuşmaya hazır olduğunda bana güvenebilirsin. Sana yardım etmek için her şeyi yapacağım çünkü seni seviyorum." Kimse erkeğini senden daha iyi bilemez ve doğru kelimeleri yalnızca sen seçebilirsin
- Yakınlığınızı ve yardım etme isteğinizi, kelimeler olmadan, sadece yakınınızda bulunarak gösterebilirsiniz. Göze çarpmayan bir şey yaparken uzanın veya oturun: bir kitap, bir tablet, el yapımı bir eşya (ancak kocanızı rahatsız etmiyorsa!)
- Eğer sakıncası yoksa sırtınıza, başınıza ve ayaklarınıza hafif bir masaj yapabilirsiniz. Ten tene temas sizi yakınlaştırır ve aynı zamanda stresi azaltır
Önemli olan, durumun karmaşıklığını anladığınızı, bir erkeğin kararına saygı duyduğunuzu ve hem fiilen hem de sözde yardım etmeye hazır olduğunuzu göstermektir.
Vedik psikoloji bir evliliği nasıl mahvedebilir?
- Daha fazla detay
Ne yapılmamalı
Bir erkeğin kesinlikle ihtiyaç duymadığı şey, kadınlara yönelik acıma, takıntı, aşırı şekerli hassasiyet, gevezelik ve aptalca yaygaradır. Sempati ve acıma tamamen farklı şeylerdir. Birincisi yapıcı ve faydalıdır, harekete geçme ve sorunu çözme gücü verir, ikincisi ise anlamsız ve yıkıcıdır.
Gerginliği yapay bir canlılıkla ya da Allah korusun sağlıksız bir ironiyle hafifletmeye çalışmanıza gerek yok. Her ikisi de saldırganlık ve tahriş patlamasına neden olabilir.
Hem durumu bir bütün olarak hem de bireysel nüansları dikkate almanız gerekir: sevgilinizin karakteri, mizaç, sağlık durumu
Çiftinizde hangi karşılıklı anlayış hüküm sürerse sürsün, kocanız veya erkek arkadaşınızla tamamen aynı hissetmeniz pek mümkün değildir. Sonuçta erkekler bizden daha çok kendilerini işleriyle özdeşleştiriyorlar. Ayrıca işten çıkarılma kaçınılmaz olarak kendisi hakkındaki bazı fikirlerini, insanlarla ilişkilerini yok eder ve olağan rutinini değiştirir. Adamınızın bu kriz anını kavraması için zamana ihtiyacı olacak. Herkes mizacına, benzer deneyimlere ve işten çıkarılma geçmişine bağlı olarak durumla kendi yöntemiyle başa çıkar. Ancak genel olarak geçici işsizliğe verilen tüm tepkiler, erkeklerin ruh hali ve faaliyetlerine bağlı olarak 4 türe ayrılabilir. Psikologlarımızın tavsiyelerinin, “zor günlerin dostu” rolünü en iyi şekilde oynamanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Acı çeken - ruh hali sıfırda, pasif
Nasıl davranıyor:
Nadiren evden çıkar. Ve diziler ve çevrimiçi oyunlar eşliğinde vakit geçiriyor.
Ancak World of Tanks'tan çok memnun olmasına rağmen boş zamanlarından pek keyif alıyor gibi görünmüyor.
En sevdiği kızarmış patatesin kokusuyla onu bilgisayarından uzaklaştırıp planlarını sorduğunuzda, yanıt olarak yalnızca şikayetler ve sızlanmalar duyarsınız.
Değişiklik sevilen kişiyi en iyi şekilde etkilemedi. Rekabet, iddialı hedefler, net bir günlük rutin, adamı tetikte tutuyordu ve aniden sanki biri "durdur" düğmesine basmış gibiydi. Ev işi ona sıkıcı geliyor, iş aramaları aşağılayıcı görünüyor. Ya biraz depresif ya da tamamen ezilmiş görünüyor. İlişkiniz bir aşk üçgenine dönüştü: siz, o ve kanepe. İlk başta sevdiklerinizi içtenlikle desteklediniz. Ama şimdi giderek daha sık kendinizi biraz daha fazla düşünürken buluyorsunuz ve cesaret verici sözler, planlanmamış tatiliyle ilgili alaycı sözlere dönüşecek. Durumun değişmesini istiyorsanız durun! Psikolog ve hipnoterapist Anastasia Makeenko şu egzersizi yapmayı öneriyor: “Partneriniz hakkında sevdiğiniz her şeyi, onu neden sevdiğinizi ve ona saygı duyduğunuzu hatırlayın. Gerçek bir erkek gibi davrandığı durumları düşünün ve bunları yazın. Bu liste sevdiğiniz kişiye olan inancınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır. Tek yapmanız gereken ona ne kadar muhteşem bir insan olduğunu kendinize hatırlatmanızdır, böylece ruh hali en azından bir süreliğine de olsa iyileşecektir." Eğer bunu belirli bir örnekle desteklerseniz, teşvik çok daha etkili olacaktır: ayna asmak - harika! Mutfaktaki musluk düzeltildi - harika! Yavaş yavaş, kendinize karşı olumlu tavrını yeniden kazanırsınız ve adam boş pozisyon aramaya başlamaya daha istekli olacaktır.
Kurtarıcı - ruh hali sıfırda, aktif
Nasıl davranıyor:
Bağları ütüler ve sürekli röportajlara gider.
Onlardan kızgın bir şekilde geri döner ve "etraftaki herkesin aptal olduğunu" garanti eder.
Yalnızca işten, geçmişten ya da gelecekten bahsediyor.
Açıkçası, erkeğiniz herhangi bir sorunun acil bir çözüm gerektirdiğine inanıyor. Ve daha da fazlası iş arıyorum. Ancak duygusal olarak değişime henüz hazır olmadığından tüm tavşanları aynı anda kovalıyor. Belirsizlik ve kendi hedeflerini anlama eksikliği nedeniyle, röportaj üstüne röportajda başarısız oluyor. Yardım etme girişimlerinizden herhangi biri düşmanlıkla karşılanıyor: "Görüyorsunuz, ben zaten mümkün olan her şeyi yapıyorum!" O halde ne yapmalısınız? Bakın, belki de arkadaşları arasında birbirleriyle rekabet etmek yaygındır? Ya da ebeveynleri ona sık sık şunu hatırlatıyor: “Eve ekmek getiren sensin! Haydi harekete geçelim!" - bu yüzden elinden geleni yapıyor. Ve işte tavsiyenle buradasın. Ve tavşanlar koşmaya devam ediyor... Psikolog Svetlana Markova, bu durumda bir erkeğin onun yanında olduğunuzu hissetmesinin ve ona tamamen güvenmesinin özellikle önemli olduğuna inanıyor. Başarısızlıkların gerçek nedenini "eylem" düzleminde değil, "tutum", "öz farkındalık" düzleminde bulmasına yardımcı olun. Aşağıdaki doğrudan soru, bir erkeğin sorunu başka bir düzeyde algılamasına yardımcı olacaktır: "Peki arkadaşınız kendisini benzer bir durumda bulursa, ona ne yapmasını tavsiye edersiniz?" Cevabı size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir. Büyük ihtimalle sevdiğiniz kişi kendini güvensiz hissettiğini itiraf ediyor. Daha sonra birlikte bu duygunun kökenlerini keşfedebilir ve onunla başa çıkmak için farklı seçenekler geliştirebilirsiniz. Örneğin evde, sakin bir ortamda çeşitli röportaj senaryolarının provasını yaparak başlayabilirsiniz.
Veselchak - mükemmel ruh hali, pasif
Nasıl davranıyor:
- İş bulmak için hiçbir şey yapıyor gibi görünmüyor.
- Ama sonunda arkadaşlarını ve akrabalarını ziyaret etmek, küçük ev onarımları yapmak ve egzersiz yapmak için zaman buldu.
- "Kollektif çiftlikte en çok çalışan at ama hiçbir zaman başkan olmadı" gibi bir şaka duyduğunda tüm kalbiyle eğleniyor.
Meraklısı - mükemmel ruh hali, aktif
Nasıl davranıyor:
İleri düzey eğitim kurslarına kaydolun veya yeni bir yabancı dil öğrenmeye başlayın.
"Herhangi bir" iş bulmak istemiyor ve size göre pek çok iyi teklifi zaten reddetti.
Her şeyin kontrol altında olduğunu söylüyor.
Aşağıdakilerden kaçınmaya çalışın:
tavsiye - “Yerinde olsam yapardım…”
karşılaştırmalar - "Ama Sveta'nın kocası..."
takıntılı yardım teklifleri - "Bunu babamla konuşayım..."
sorular - “Bu nasıl ve neden oldu?”
pişmanlıklar - “Zavallı bebeğim...”
Uzun şarkı
İşini kaybetmenin stresini yaşamanın yaklaşık 23 ay sürdüğü tahmin ediliyor. Aynı zamanda, kişi sırayla bir dizi aşamadan geçer: şok ve inkardan geleceğe olan güvenin geri dönüşüne kadar. Ancak bazen bir adamın etaplardan birinde zorunlu olarak durması gerekir.
Zaten endişe verici olan durum daha da kötüleşiyor; aylar geçiyor, hiçbir şey değişmiyor. Anastasia Makeenko, "Bu durumda bile, bir adamın, olayların bu gelişiminin yanlış olduğunu düşündüğünü ve yeniden lider ve geçimini sağlayan kişi olmak istediğini hatırlamak önemlidir" diyor. Bu aşamada sevdiğiniz kişiye sempati duymaya ve üzülmeye devam ederseniz, duygusal olarak ona katılırsınız ve "her şey kötü ve hiçbir şey yolunda gitmez" inancını desteklersiniz. Taktiklerinizi değiştirip partnerinize şunu iletmeniz daha doğru olacaktır: “Sende, ilişkimize maddi ve manevi olarak her zaman katılan ve beni destekleyen bir insan görüyorum. Her şeyi istediğini ve değiştirebileceğini biliyorum. Bu mantra sihir değildir ama işleri harekete geçirebilir. Muhtemelen, bir erkeğe boş pozisyon aramak için değilse de sorunu çözmeye yardımcı olacak bir uzman aramak için ilham verebilecek olan tam da bu tutumdur.
Ve şimdi orada
Bir adamın birkaç yıldır çalışmadığı ve hiçbir şeyi değiştirmeyeceği oldukça açık. Büyük olasılıkla, bunu karşılayabilir, bu da ailenizin geçimini başka birinin sağladığı anlamına gelir. Bu sen misin tesadüfen?
Büyüleyici bir şekilde…Daha fazlasını okumak, e-postayla göndermek ilginç olurdu.
TAMAM
E-postanıza bir onay e-postası gönderdik.
Yükleniyor...
