İÇİNDE Son zamanlarda Partner ilişkilerinin göründüğü kadar incelenmediği giderek daha açık hale geliyor. Örneğin kadınların cinsel istekleri uzun süre tamamen gözden kaçtı. Ancak artık pek çok çiftin ciddi sorunlar yaşadığı açıkça görülüyor. Uzun süredir ilişki içinde olan kadınlar bir şeylerin eksik olmasından şikayetçidir. Çoğu zaman tutkunun ortadan kaybolduğu ortaya çıkar. Bu, aşkın kaybolduğu anlamına gelmez. Sadece aynı partnerle ilişkinin ilk yıllarında çekicilik zayıflamaya başlıyor.
Bu tek eşli ilişkiler için geçerlidir. Modern aile psikologları durumu düzeltmek için ilişkilere güvenin ve normal iletişimin yeterli olmadığını zaten anlıyorlar. Duygusal yakınlık sakinlik hissini garanti edebilir ama aynı zamanda tutku alevlerini de söndürür. Aynı zamanda sağlıklı bir ilişkinin tutku ve istikrar dengesine sahip olması gerekir. Peki tutkuyu sürdürürken nasıl istikrarlı ve güvenli bir ilişki yaratabilirsiniz? Çocuklu veya çocuksuz bir aile nasıl olunur ama sevgili olarak nasıl kalınır? Bilim adamları, partnerleriyle birlikte yaşamayan kadınların çekiciliğinin çok daha fazla olduğunu buldu. Belki bu bir ipucudur. Bazı çiftler için ayrı yaşamak aslında işe yarıyor. Ancak bu çoğu insan için işe yaramayacaktır. Libidoyu güçlendiren haplar almak da bir seçenek değil. Psikologlar, kadın tutkusunun kültürel algısına dikkat çekti; bu, ilişkilerdeki hassas dengeye ışık tutabilir. Tutkunuzun anahtarını bulmaya ve istikrar oluşturmaya çalışıyorsanız, tutkuyu hissetmenize yardımcı olacak pratik ipuçlarına ihtiyacınız olacak.
Birlikte yeni aktiviteler ve hobiler deneyin
Çocuğunuz varsa haftada bir kez bebek bakıcısına başvurmalısınız. Birlikte bir yere gitmeye çalışın - bu sizin için bir tür yeni aktivite olmalı. Birlikte canlı duygular yaşarsanız tutkunuz yenilenmiş bir güçle alevlenebilir. Bu yöntem evliliği mükemmel bir şekilde güçlendirir.
Sevimli takma adlardan kaçının
Sevgilinizi kedi yavrusu, bebek veya ayı gibi sevimli bir şeye dönüştüren evcil hayvan takma adlarını kullanmayı bırakmaya çalışın. Partnerinizin ne kadar seksi ve çekici olduğunu unutmamalısınız.
Daha sık öp
Siz ve partneriniz, yalnızca seks sırasında değil, gün boyunca da dudaklarınızı daha sık öpmelisiniz. Bu bağın güçlenmesine yardımcı olur.
Birlikte tuvalete gitmeyin
İmkanınız varsa farklı banyolar kullanın. Yalnızca bir tane varsa, aynı anda, örneğin dişlerinizi fırçalarken ziyaret etmemeye çalışın. Kendinizi yalnızca mum ışığında veya duşlarda ortak banyolarla sınırlandırmalısınız. Bu sadece uygun değil, aynı zamanda çok iyi.
Ayrı dolaplar alın
Farklı odalarda ayrı ayrı giyinmeye çalışın. Partnerinize striptiz yapmak istemediğiniz sürece aynı şey soyunma için de geçerlidir. Bu, ilişkinize gizem ve gizlilik duygusunu geri getirmenize yardımcı olacaktır.
Tarihleri planla
Örneğin, bir restoranda veya başka bir yerde buluşmak için anlaşabilirsiniz. Oraya birlikte gitmeyin. Bunu ilişkinin başlangıcında, hâlâ çok fazla duygunuz varken yaptınız, ancak şimdi bu yöntem uygun olmayabilir.
Bir temizlikçi kirala
Mali durumunuz size izin veriyorsa, bir temizlikçi kiralayın. Daha sonra oturma odasını kimin süpürmesi gerektiğini tartışmak yerine Pazar öğleden sonralarını yatakta birlikte geçirebilirsiniz.
Sağlıklı sınırları koruyun
Akraba ve arkadaşlarınızla normal mesafeyi korumalısınız. Onlarla sıcak bir ilişkiniz olabilir, ancak kendinizi karı koca değil, büyük bir ailenin erkek ve kız kardeşi gibi hissedecek kadar yakın değil.
Tüm zamanınızı birlikte geçirmeyin
Bütün akşamları arka arkaya birlikte oturmamaya çalışın. Evden çıkın ve birbirinize kişisel alan verin. Mesafe tutkuyu ciddi şekilde artırabilir.
Geçmişi hatırla
İlişkinizin başlangıcında birlikte daha mutlu olmak için gösterdiğiniz çabaları düşünün. Ayrıca muhtemelen kendinize iyi baktınız ve mümkün olduğunca çekici görünmeye çalıştınız. Peki artık çok rahat olsa bile eskimiş pijamaları giymeye değer mi? Tam olarak çekici değil, bu yüzden bundan kaçınmaya çalışın.
Sevişmeyi unut
Bazen hassasiyeti unutmaya çalışın - seks yapın. Birbirinizin sırtını kaşıyın, birbirinizin saçını çekin. Fantezilerinizi değiştirin. Bir iki saatliğine günlük koşuşturmayı, mutfaktaki karmaşayı, faturaları ve çocukların öğle yemeklerini unutmaya, biraz çılgınlaşmaya çalışın. Sizi heyecanlandıracak ve daha önce hiç olmadığı kadar tutkuyla dolduracak.
Çocuksuz tatile gitmek
Çocuklarınız varsa en az birkaç gün onlarsız bir yere gitmeyi deneyin. Yeni bir şehir tanıyın, sahilde kışkırtıcı iç çamaşırları giyin, yerel şarapları deneyin, yeni bir yatakta uyuyun, macera yaşayın! Bu, duyularınızı büyük ölçüde tazeleyecek ve size unutulmaz bir deneyim yaşatacaktır!
Uzun vadeli bir birliktelikte cinsel ilişkiler nasıl çeşitlendirilir? Bu soru dünya çapında milyonlarca çift tarafından soruluyor.
Bu özellikle uzun süredir birlikte yaşayan eşler veya partnerler için önemlidir.
Ayrıca kısa bir süredir birlikte olan çiftleri de unutmayın. Birçoğu zaten bunların günlük bir rutin haline gelmemesine dikkat ediyor.
Ne yazık ki, ilişkinin başlangıcındaki tüm tutkuya rağmen artık birçok çiftte bu eğilim gözlemleniyor.
Bu ipuçları bazılarına imkansız görünebilir, ancak bunlar istenen sonucu almanıza ve ailedeki cinsel ilişkilerin tazelenmesine yardımcı olacak radikal önlemlerdir.
Bunlardan en azından birkaçını benimseyerek başlamanızı öneririm.
Bugün İnternet, cinsel ilişkiler, bunların nasıl korunacağı, yenileneceği vb. konularda çeşitli tavsiyelerle doludur. Ancak istatistiklerin gösterdiği gibi bu, boşanma sayısının azaltılmasına yardımcı olmadı.
İnsanlara duymak istedikleri, onları rahatsız etmeyecek, konfor alanlarından çıkmaya zorlamayacak şeyler sunulur. Ancak bu, bir erkek ve bir kadın arasındaki cinsel ilişkilerin iyileştirilmesine gerçekten yardımcı olmuyor.
Eğer evliliğinizde gerçekten sonuç almak ve cinsel ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız, günlük yaşamınızda bazı gerçek değişiklikler yapmaya hazır olun.
Peki uzun vadeli bir birliktelikte cinsel ilişkiler nasıl çeşitlendirilebilir?
En fazla üç gece birlikte uyumaya çalışın, geri kalan günler ayrı uyuyun.
Neden önemlidir?
Mesele şu ki, diğer yarınızla sürekli aynı yatakta uyuduğunuzda, sürekli birbirinize nefes alırsınız ve feromonlarla doyma süreci meydana gelir. Ve örneğin bir kadın, erkeğinin feromonlarına alıştığında, o zaman erkek tutkulu ve arzulu olmak yerine çok yakın ve sevgili olur.
Şimdi birçok insan şunu düşünüyor olabilir, bunda yanlış olan ne?
Burada kötü bir şey yok ama bilinçaltımız için yakın ve sevgili, bir erkek veya kız kardeşle ilişki anlamına gelir. Ve aslında hayatlarımızı kontrol eden bilinçaltımızda ensest konusunda katı bir yasağımız var.
İpucu #2: Herkesin kendine ait ayrı bir alanı olmalıdır.
Bu hem kadınlar hem de erkekler için önemlidir. Bir daire satın almak istiyorsanız veya bir ev inşa ediyorsanız, önceden herkesin kendi kişisel alanına ve tercihen ayrı bir odaya sahip olduğundan emin olun.
Geçmişe bakarsanız, kişisel alan kuralına dünyanın her yerinde aristokrasi tarafından her zaman saygı duyulmuştur. Ne yazık ki devrim sırasında tüm bu insanlar öldürüldü ve günümüze sadece evliliği korumanın bu önemli unsurunun anıları kaldı.
Klasik edebiyat bunun kanıtıdır: Gogol, Nekrasov, Tolstoy'un hikayeleri.
Modern dünyamızda bunun birçok kişiye gerçekçi gelmeyebileceğini anlıyorum. Ancak bunun bir kadın için çok önemli olduğunu anlamalısınız çünkü acilen "pillerini" yeniden şarj edebileceği bir yere ihtiyacı var.
5 metre olsun ama onun alanı olacak. Kendi tasarımını yapmak istediği gibi dekore edebilir, vb. Çünkü çoğu zaman birlikte yaşadığınızda herkes taviz vermek zorunda kalıyor.
3. İpucu: Ayrı olarak daha fazla zaman geçirin.
Bu hiçbir şekilde birbirinizi aldatmanız veya başkalarıyla randevuya çıkmanız gerektiği anlamına gelmez.
Bu, herkesin kendi ilgi alanlarının ve hobilerinin de olması gerektiği anlamına gelir. Bu özellikle tüm hayatını çocuklarına, kocasına adayan, ailesi uğruna büyük fedakarlıklar yapan kadınlar için çok önemli.
Erkeklerin en azından kendi işi veya işi var. Bu nedenle kendinize ait bir alanın olması önemlidir. Bu, bir gününüzü veya en azından birkaç saatinizi kendinize ama kendinize ayırabileceğiniz anlamına gelir.
Birbirinizi özlemeye başlayın.
Gerekirse bu birkaç gün sürebilir.
İpucu #4. Her fırsatta seks yapın.
Bu, her istediğinizde seks yapamayacağınız anlamına gelir. Bunu kasıtlı olarak kendinize inkar edeceksiniz. Bu günü veya akşamı yalnızca tutkulu öpücükler vererek geçirebilirsiniz, ancak bunu bilinçli olarak bir dahaki sefere erteleyebilirsiniz.
Beklenti etkisi yaratın ki bu gerilim içeride biriksin.
Önemli olan her şeyde ölçülü olması gerektiğini hatırlamaktır!
Sonuçta, çeşitli koşullar nedeniyle (çocuklar, ebeveynlerle birlikte yaşamak vb.) Sık sık seks yapamayan çiftler var, o zaman bu kurala uymanıza gerek yok.
Bu durumda arzunuzu daha da ısıtmak için ön sevişmeye çeşitli baştan çıkarıcı veya alaycı unsurlar ekleyebilirsiniz.
Ancak durum bu kadar umutsuz değilse bu öneriyi dikkate almak daha iyidir.
Bu tavsiye öncekinden kökten farklıdır, çünkü uygulamanın gösterdiği gibi, tüm çiftler farklıdır ve her şey tam tersi olur.
Yani seks yapmak için bir program oluşturmak gibi bir seçeneği de deneyebilirsiniz. Bazı çiftler için ne zaman sevişeceklerine önceden karar vermek çok uygundur.
Kendinize hatırlatmak için bunu günlüğünüze yazın. Ben ciddiyim! Bunun romantik görünmeyebileceğini biliyorum, ancak bazı çiftler için evlilikte güçlü bir cinsel ilişkinin sürdürülmesine yardımcı olur.
İpucu #6. Kadınınızın dilini konuşmayı öğrenin ki o da sizinkini konuşmayı öğrenebilsin.
Çünkü çoğu durumda aynı eylemleriniz partneriniz tarafından yanlış yorumlanıyor.
Kadınlar seminerlere gidiyorlar ve burada diğer kadınlar tarafından bir erkekle tutkulu bir cinsel ilişkiyi nasıl sürdürecekleri öğretiliyor ve bunu özellikle erkeklerine nasıl uygulayacakları açıklanmıyor. Bu nedenle bir kadın bu bilgiyi erkeğine uygulamaya çalıştığında bu en fazla iki veya üç kez sürer.
Sonuçta, aslında bir kadın, bir erkeği neyin heyecanlandırdığını ve onun için tutkunun ne olduğunu gerçekten bilmiyor. Bu nedenle, erkeğinizin onun için tutkunun ne olduğunu öğrenmek için biraz zamana ve sabra ihtiyacınız olacak.
Bu durumda erkeklerin işi çok daha kolaydır. Tutkulu cinsel ilişkilerin kadınınız için ne anlama geldiğini, bunların onun için özel olarak nasıl ifade edildiğini ve bunları nasıl hissettiğini öğrenin.
Önemli olan, bir erkeğin ve bir kadının tutkuyu farklı anladığını ve gösterdiğini anlamaktır.
Partnerinize sormayı ve duymayı öğrenin.
Sonuçta mutlu ve uyumlu birlikteliklerin temeli iletişim kurma ve birbirini anlama yeteneğidir.
Erkekler partnerlerinin bazı dirençlerinin üstesinden gelmek zorunda kalabilirler. Sonuçta, kadınlar çoğu zaman erkeklerin neye ihtiyaç duyduklarını ve bunu nasıl doğru şekilde yapacaklarını kendilerinin çözeceğini umuyorlar.
Bu nedenle bunun hakkında konuştuğunuzdan emin olun, bunda yanlış bir şey yok. Önemli olan bu konuşmaların günde 20 dakikadan fazla sürmemesidir ki ikinize de rahatsızlık vermesin.
İpucu #7. Haftada bir gün seçin ve onu kendi gününüz yapın.
Bütün gün olmayabilir ama en az 2 saat, örneğin Cuma veya Cumartesi akşamı. Bu zamanın sadece ikiniz için, çocuksuz, akrabasız olması önemli.
Bu her hafta aynı saatte olmalıdır. Bu ikiniz için de hoş bir şey olacak, ikinizin de bekleyeceği bir tür duygusal dalgalanma olacak. Bu sayede hem ilişkinizi hem de tutkunuzu koruyacak, tazeleyecek ve uzatacaksınız.
Bir kez daha kurallar hakkında, yalnızca sizin zamanınız, yalnızca ikiniz, telefon olmadan ve herhangi bir endişe olmadan.
İpucu #8. Birbirinizin hayatında birinci öncelik olun.
Kulağa ne kadar paradoksal gelse de çocuklar değil, akrabalar değil, birbirleri ki, bu iki insanın birbirleri için en önemli şey olduğunu herkes bilsin.
Böylece çocuklarınızın gözleri önünde her şeyi birbirleri için yapan, suçlamayan, sürekli kavga edip çocuklarını kalkan olarak kullanan, ya da bu yüzden kendini feda edip sonra tüm dünyadan nefret eden anne-babaların bir örneğini görecektir.
Sonuçta herkes çocukların çok hassas olduklarını, anne ve baba arasındaki ilişkiyi ciddiye aldıklarını ve ebeveynleri arasındaki mutluluk ve uyumun iç dünyaları üzerinde ne kadar büyük bir etkiye sahip olduğunu bilir. Bu faktörlerin iç dünyalarının ve iç çekirdeğinin oluşumunda büyük etkisi vardır.
Bu hiçbir şekilde kendi çıkarlarınızı çocuğun çıkarlarının üstünde tutmanız gerektiği anlamına gelmez. Her biri davranışları aracılığıyla diğerinin hayatındaki asıl şeyin kendisi olduğunu hissetmesine yardımcı olduğunda, bu, birbirine bilinçli bir ilgi olmalıdır.
Mesela bir babanın işten eve gelip ilk yaptığı şeyin eşini öpüp kucaklamak, ardından çocuklarla oynamaya gitmesi 30 saniye olabilir ve çocuklar bundan zarar görmez. Kadın da kocasına aynı şekilde davranmalıdır.
Bu yanaktan sıradan bir öpücük olmamalı.
Unutmayın - bilinçli dikkat!
Günlük hayatın ilişkinizi mahvetmesine izin vermeyin, birbiriniz için bir numara olun.
İpucu #9. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.
Çoğu çiftin sorunu medya, toplum, ebeveynler, eğitim, okul vb. tarafından dayatılan bazı sosyal standartları karşılamak istemeleridir.
Sizi çevreleyen bilgilerin çoğu sizi mutsuz etmeye yöneliktir ve en kötüsü, bunların en makul bahanelerle empoze edilmesidir.
Mutsuz insanlar aslında daha fazlasına ihtiyaç duyarlar, bu da daha fazla tükettikleri anlamına gelir. İçinde yaşadığımız modern tüketim toplumu bu prensip üzerine inşa edilmiştir.
Örneğin, bu makaledeki tavsiyeleri uygulamaya başladıysanız ve ilk olumlu sonuçları aldıysanız, kulağa ne kadar çelişkili gelse de, bu başarıları çevrenizle hemen paylaşmanıza gerek yok. Çünkü büyük olasılıkla sizi eleştirmeye, korkutmaya ve kendi bataklığına sürüklemeye başlayacaklar.
Diğer çiftler sizin nasıl yaşadığınızı, hatta ilişkinizin nasıl geliştiğini görecek ve bunun yanlış olduğunu, tüm zamanınızı birlikte geçirmeniz gerektiğini, karı koca olduğunuzu ve bu nedenle birlikte uyumanız gerektiğini söylemeye başlayacaklardır.
Bunların hepsinin hem size hem de onlara dışarıdan empoze edilen ve onlar aracılığıyla size aktarılan stereotipler olduğunu anlayın.
Size tavsiyelerde bulunan kişilerin gerçekten ne kadar mutlu olduklarını düşünün.
Boşanma istatistiklerine bakarsanız gerçekten çok yüksekler. Bu da genel kabul görmüş birçok normun tutkuyu ve uzun vadeli ilişkileri sürdürmeye açıkça yardımcı olmadığının bir göstergesidir.
Hepimizin farklı olduğunu ve çiftlerdeki ilişkilerin de farklı şekilde gelişebileceğini anlamak önemlidir.
Hem içte hem de dışta kendinizi %100 iyi hissetmediğiniz sürece hiçbir cinsel ilişki tutkulu ve mutlu olamaz. Sonuçta her şey bizimle başlıyor.
Eşlerin cinsel ilişkileri öncelikle ruh hallerine bağlıdır.
11 numaralı ipucu. Seks oyunlarınızı yükseltin.
Tıpkı dolaplarımız gibi, kadın ve erkek arasındaki cinsel ilişkinin de güncellenmeye ihtiyacı var. Birlikte yeni bir şeyler deneyin. Bu, duygularınızı yenilemenize ve ilk kez yalnız kaldığınızda hissettiğiniz heyecanı onlara eklemenize yardımcı olacaktır.
İlişkinizi yaratıcı bir mücadele olarak düşünün. Romantizmi sürdürmek için yeni ortak hobiler, yeni cinsel pozisyonlar ve sevginizi göstermenin yeni yollarını bulun.
Bunlar küçük sürprizler, romantik bir akşam yemeği, birlikte banyo yapmak, erotik bir masaj, birlikte film izlemek, birbirlerine samimi iltifatlar etmek, birlikte yürümek, romantik bir gezi vb. olabilir.
Pek çok seçenek var - asıl önemli olan arzu!
Ve "teşekkür ederim" demeyi unutmayın. Partnerinize onu ve yaptığı her şeyi takdir ettiğinizi bildirin.
İlk bakışta bunlar küçük şeyler gibi görünebilir ama bildiğiniz gibi hayatımızı oluşturan bunlar küçük şeyler.
Bir öpücüğün gücünü ve karı koca arasındaki cinsel ilişki üzerindeki etkisini küçümsemeyin.
Bir erkek bir kadını öptüğünde tükürüğü aracılığıyla testosteronu ona aktarır. Bu seks hormonu harikalar yaratabilir ve libidoyu artırabilir. Aynı zamanda öpüşmek gerginliği azaltmak ve stresi azaltmak için ideal bir yoldur.
Öpüşmek aranızda daha fazla yakınlık yaratır. Öyleyse ilişkinizin başlangıcındaki gibi tutkuyla öpmeye başlayın; bu, aşk hayatınızda harikalar yaratacaktır.
13. ipucu. "Seni seviyorum" demeyi unutmayın.
Bu sihirli kelimelerin muazzam bir gücü var. Bu kelimeleri rutin bir ifade olarak değil, bilinçli olarak söyleyin. Bu sihirli kelimeleri söylerken birbirinize ne demek istediğinizi söyleyin. Bu, "Senin için bir şeyler yapmak istiyorum" veya "Sana tamamen güveniyorum" gibi birçok duygunun bir listesi olabilir.
Elektrikli süpürgelerin ve toz bezlerinin seks hayatınızdan ne kadar enerji emdiği inanılmaz. Birlikte yaşadığınızda ev işleri sürekli küçük kavgaların ve kırgınlıkların kaynağı olabilir. Bu nedenle her şeyi birlikte yapın veya evde kimin hangi işleri yapacağına karar verin.
Ev işi yükünü paylaşmak, birlikte geçirmek için daha fazla zaman ayırmak anlamına gelir. Ve buna yatak odasında geçirilen süre de dahildir.
16. İpucu: Tutkunun zamanla azaldığını kabul edin.
Dolayısıyla bunu kendimiz sürdürmemiz ve yenilememiz gerekiyor. Bu basitçe açıklanmaktadır. Doğa bizim sevgimizle ilgilenmiyor, insanlığın tüm varoluşu için görevi, her şeyden önce insanların çoğalması, birincil coşkunun ortadan kalkmasıdır.
Bundan sonra ilişkinizi kendinizin geliştirmesi ve tutkuyu sürdürmesi gereken bir zaman gelir.
Bu, spor salonunda egzersiz yapmaya benzetilebilir. Vücudunuzu sürekli olarak iyi durumda tutmazsanız, zamanla şeklini ve çekiciliğini kaybeder.
Bu nedenle proaktif olun, deneyin, çiftiniz için neyin işe yaradığını görün, gereksiz olanlardan kurtulmayı öğrenin ve en önemlisi size uygun olanı saklayıp uygulayın.
Bu ipuçları nihai gerçek değildir. Belki çiftinize tam olarak neyin yardımcı olacağı tamamen farklı olacaktır ve bu normaldir.
Önemli olan hareketsiz durmamak.
İlişkiler alanı sağlık ve finans kadar önemlidir, bu yüzden onunla ilgilenmeniz gerekir.
İlişki geliştirmek bir süreçtir. Çocuklukta yürümeyi öğrendiğimizde hep düşeriz ama üzülmeyiz, tam tersine başarılı olana kadar devam eder ve tekrar tekrar deneriz.
Bir yerde hata yaptıysanız ve ilişkinizde zorluklar ortaya çıktıysa, bunu geri adım olarak algılamayın. Tam tersine, bunu ileriye doğru bir adım daha atmak, yeni bir şey keşfetmek için bir fırsat olarak görün.
Ayrıca cinsel ilişkide tutkuyu sürdürmenin önemli olduğunu unutmayın çünkü bu aynı zamanda sağlığınızı da etkiler! Cinsel ilişkiler
Beğenin ve arkadaşlarınızla paylaşın. Ve bir ilişkide tutkuyu sürdürme konusunda kendi deneyiminiz varsa, yorumlarınızda tavsiyelerinizi almaktan memnuniyet duyarım! 🙂
Saygılarımla, Alice...
Not: Size hayatınızın her alanında sevgi, ilişkilerde tutku, gelişme ve refah diliyorum!
Günlük yaşamın kasırgasında, ortaklar arasındaki tutku azalır ve birbirlerinin gözlerinde canlı bir ışıltıyı sürdürmek önemli ve keyifli bir iştir. Pek çok insan, ilişkinin ilk üç yılının tutku ve istekle dolu olduğuna, daha sonra ise birlikte olma, birlikte yaşama ve birlikte çocuk yetiştirme alışkanlığının insanları bir arada tuttuğuna inanır. Çoğunlukla aynı fikirde olabilirsiniz ya da ilişkilere yatırım yapabilir, üzerinde çalışabilir ve sonuç alabilirsiniz. İlişkiler erkeğin değil kadının çalışma alanıdır. Elbette, her iki ortağın da güçlü bir aile kurmaya katılması önemlidir, ancak bir kadının aile ilişkileri atmosferi üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olduğu konusunda hemfikir olunamaz. Bu da cinsel arzuyu sürdürmenin kadınların hassas omuzlarına düştüğü anlamına geliyor. Herkes bireyseldir ancak herkesin yakın ilişkilerini geliştirmesine yardımcı olacak birkaç nokta vardır.
Bir kadın aile ilişkilerinde tutku ateşini sürdürmek için ne yapmalıdır?
- Kendine dikkat et
- güzel iç çamaşırı giyin
- alışılmadık yerlerde seks yapmaya çalışın
- yakınlık sürecine rol yapma oyunlarını dahil etmek
- imajınızı değiştirin
- adama teşekkür et, söyle ona...)
Günün koşuşturmacasında, bir kadın sonunda kocasını güzel bir görünümle memnun etmeyi bırakır; giderek daha sık sokakta giyinir ve evde eski bir bornozu çıkarır, makyajını yıkar ve dağınık bir topuz yapar. saçından. Önemli olan, sokaktaki ve işteki insanlar için değil, erkeğiniz için güzel olmaktır, bu da asıl meselenin evde güzel, bakımlı olması anlamına gelir. Hatırlatmalara gerek kalmadan kişisel hijyenin ne kadar önemli olduğu açıktır; temiz bir vücut güzelliğin anahtarıdır. Güzel elbiseler, hafif elbiseler, basit saç modelleri, küçük mücevherler, minimum gerekli kozmetik ürünleri, düzgün manikür ve bir erkeğin iştahı azalmayacaktır. Bütün kadınların gizli silahından bahsetmemek mümkün değil. İç çamaşırı hakkında. Modern pazar, çeşitli şekil ve renkteki setlerle doludur, herhangi bir figür için, güçlü yönlerinizi olumlu bir şekilde vurgulayacak ve küçük kusurları gizleyecek olanı seçebilirsiniz. Bütün bunlar kendinize, bir erkeğe sevginiz olmadan, olumlu, eğlenceli bir ruh hali olmadan işe yaramayacaktır. Çok az insan yatağında sonsuza dek tatminsiz ve sinirli bir kadın görmek ister.
Seks yaşamınızı kesinlikle çeşitlendirecek ve eşlerinizin yakın ilişkilerine yeni bir lezzet katacak olan şey budur. Pek çok seçenek var, hayal gücünüzü özgür bırakmanız, tercihlerinizi ve en gizli arzularınızı hatırlamanız gerekiyor. Senaryoyu öğrenebilir veya doğaçlama yapabilir, uygun kostümler satın alabilir, oyunculuk becerilerini ve şakacılığı bir araya getirebilirsiniz. Öğretmen ve öğrenci, vahşi, hizmetçi, yabancı, itfaiyeci, polis ve daha birçok rol tutku ateşini uyandırmaya yardımcı olacak. Role girmek, farklı olmak, yatakta her ikisi için de alışılmadık yeni bir şeyler denemek, sürecin olağan gidişatını değiştirmek, bir oyun düzenlemek ve erkeğin tüm gizli arzularını gerçekleştirmek önemlidir. Hiçbir senaryo veya kostüm olmadan oyunlar düzenleyebilir, alışılmadık bir yerde seks yapabilir veya bir kafede buluşurken yabancı gibi davranabilir ve ardından kendinizi bir tuvalet kabinine kilitleyip birlikte eğlenebilirsiniz. Burada bir erkeğin ne istediğini anlamak, onun arzularını ve özelliklerini dikkate almak önemlidir.
Uzun süreli ilişkilerle ilgili en popüler efsanelerden biri, başlangıçta yalnızca tutkuyu deneyimleyeceğinizdir. Midedeki kelebekler, kıvılcım ve kimyayla ilgili. Kıvılcım sönecek ve belki de tamamen yok olacak. Tanıdık geliyor?
“Mesafe ilişkileri mahveder.”
"Yedi Yıl Kaşıntısı bir kurgu değil."
"Çocuklar romantizmi öldürür."
“Aşkı ve kariyeri birleştiremezsiniz. Bir şeyi seçmen gerekiyor."
Muhtemelen buna benzer bir şeyi birden fazla duymuşsunuzdur. Uzun süreli ilişkilerle ilgili en popüler efsanelerden biri, başlangıçta yalnızca tutkuyu deneyimleyeceğinizdir. Midedeki kelebekler, kıvılcım ve kimyayla ilgili. Kıvılcım sönecek ve belki de tamamen yok olacak. Tanıdık geliyor?
Ortaklar arasındaki kıvılcım neden duruyor?
Çiftler, ilişkilerindeki yangının sönmesinin binlerce nedenini sayabilir. Kural olarak, hepsi ortakların birbirleriyle yeterince zaman geçirmediği gerçeğine varıyor. Mesafe, çakışan çalışma programları veya sadece çocuk sahibi olmak olabilir. Ya da belki de ilişki sıkıcı hale gelmiş ve alışkanlık haline gelmiştir. İnsanlar “yarın”, “gelecek hafta” veya “hayat daha istikrarlı hale geldiğinde” her şeyin daha iyi olacağını umuyorlar.
Birlikte geçirilen zamanın eksikliği, yakınlığın ve dolayısıyla çekiciliğin kaybına neden olur.
Çekiciliğin kaybı iletişim eksikliğine yol açarak ilişkiye olumsuz duygular katar, bu da hayal kırıklığına ve hatta daha fazla mesafeye yol açar. Fakat, Bir ilişkideki kıvılcımı sürdürmek mümkündür. Ancak bir ilişkiyi tamamen değiştirmek için iki randevudan fazlası gerekir.
1. Oluşturun
Sadece aramakla kalmayıp, istediğinizi yaratmalısınız.İyi bir ortak olmak için, duygusal olarak istikrarlı olmanız ve sadece bir şeyi istemekle kalmayıp arzularınızı gerçekleştirmeye de istekli olmanız gerekir.
İlişkinizin nasıl başladığını düşünün. Partnerinizi mutlu etmek için her şeyi yapmaya hazırdınız. Şimdi neye hazırsın?
2. Partnerinizle konuşun
Mutlu ve yakın ilişkilerde olumlu iletişimin payı, olumsuzluğun payından beş kat daha fazla olmalıdır. Bir partnerin depresyonunun ilişkideki yakınlığı nasıl olumsuz etkilediğini görmek kolaydır.
Konuşmak, yatmadan önce birkaç dakika sohbet etmek anlamına gelmez. Bu, geleceğe yönelik planlar yapmak, partnerinizin sevgi dilini anlamak ve onun ne düşündüğünü öğrenmek anlamına gelir.
3. Büyüyün
Sevdiğimiz birinde, kendimizde eksik olan niteliklerden etkileniriz. Ve bir partner bunları göstermeyi bıraktığında ilişkiye hayal kırıklığı girer.
Büyüme ancak konfor alanımızın dışına çıktığımızda mümkündür. , bu yüzden birlikte yeni şeyler denemek çok faydalı. Tony, "İnsanlar sıklıkla bunun bir gün onları güldüreceğini söylüyor" diyor ve ekliyor: "Şimdi gülün, daha ne bekliyorsunuz?"
4. Sürprizleri planlayın
İfadenin kendisi sağduyuya aykırıdır, ancakKendiliğindenlik için planlama yapmak ilişkinizi çarpıcı biçimde değiştirebilir.
Sürpriz bir tarih planlamayı deneyin. Partnerinizden akşam için hiçbir şey planlamamasını isteyin ancak ona tam olarak ne yapacağınızı söylemeyin. Sonra güzel vakit geçirin, akşam yemeği yiyin, konsere gidin, yürüyüşe çıkın, hafta sonu bir yere gidin...
Partneriniz onu önemsediğinizi, ona zaman ayırdığınızı ve neden birlikte olduğunuzu hatırladığını hissedecektir.
5. Geçmişte yaşamayı bırakın
Şimdi, yaşamanız gereken tek zamandır.
Partnerinize geçmiş hikayeleri damgalamayın. Geri gelmeyecekler. Bunun yerine partnerinize olan sevginizi ve ilginizi ifade etmenin yollarını düşünün. Nasıl olduğunu bilmiyor musun? Sormak.
6. Ver
Vererek, o kişinin sizin için ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyarsınız.
Unutmayın, eğer içine hiçbir şey koymazsanız, hiçbir şey çıkaramazsınız. Eğer hiçbir şey almazsanız, artık kendinizi önemli veya sevilmiş hissetmezsiniz.
Partnerinize neler verebileceğinizi düşünün. Ona kendini eksiksiz ve önemli hissettirecek, önceliğiniz olduğunu ona ne hissettirecek? Beklentilerini aştığınızda birbirinizin en büyük hayranı olacaksınız.
Engeller değil, sürprizler yaratın.Ölmekte olan bir alevi başka nasıl yeniden alevlendirebilirsiniz?
İlişkinin en başında yaptığınızı yapın, birlikte mutluluğunuzun sonu gelmeyecek.
Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet
Çoğu zaman, ilişkideki yeniliğin ortadan kalkması nedeniyle tutku ortadan kalkar. Örneğin, bir erkek arzu nesnesinin peşinden gitmekle ilgileniyordu ve bir süre sonra kendisi ile kadını arasındaki mesafeyi mümkün olduğu kadar azalttıktan sonra, bu durum rekabetçi ilginin bir kısmının kaybolmasına ve ilişkilerin değişmesine neden oluyor. gri gündelik günlere dönüşen bir tatil. Bu durumda kardeşlik, kız kardeşlerine bu mesafeyi artırmaya çalışmalarını tavsiye ediyor. Örneğin, erkeğinizin katılımı olmadan daha sık bekarlığa veda partileri ve partiler düzenleyin veya sadece arkadaşlarınızla geceyi geçirmek için dışarı çıkın. Farklı yataklarda uyumayı deneyebilirsiniz; bu da istenen etkiyi yaratabilir.
Adama, tüm düşüncelerinizi ve duygularınızı kesinlikle bilmesi gereken kız arkadaşınız olmadığını kanıtlayın - onunla ilişkiniz hakkında çılgın fikirleri paylaşmamalısınız (bunu gereksiz tartışmalar olmadan yapın). Diğer yarınızı her adımınız hakkında bilgilendirmenize gerek yok (duşa gittim, mağazaya gideceğim vb.) - onun sizin hakkınızda her şeyi bilmemesine ve tüm davranışlarınız hakkında uyarılmasına izin vermeyin. hareketler. Daha sessiz gizem!
Aynı derecede etkili bir yol da, striptiz veya sadece birlikte dans etme gibi çekici bir devamı olan ani bir romantik akşam yemeği düzenlemek olabilir. Ve gerekli bir koşul olarak, Tanrı korusun bu akşamı mahvedecek her türlü soru ve spekülasyonun olmamasını sağlayın. Doğal olarak gecenin devamı “her zamanki gibi” olmamalı. Hayal gücünüzü yatakta gösterin! Zaten her gece tekrarlanan şeyleri tekrarlamayı bırakın! Özel rol yapma oyunları oynayın, sizi temin ederim ki ikiniz de bundan keyif alacaksınız.
Şimdi uzmanların görüşlerine dönelim. Bir erkeğin ve bir kadının dış çekiciliğinin bir ilişkide tutkunun korunmasına yardımcı olacağını savunuyorlar. Psikologlara ve uzmanlara göre, bu çekiciliğe dayanan cinsel ve ruhsal çekim, insanları tüm deneyimlerini unutmaya ve heyecan verici bir aşk yolculuğuna balıklama atlamaya teşvik ediyor. Uzun ve güçlü sevgiye katkıda bulunan şey bir ilişkideki tutkudur. Tutkulu aşk patlamalarında kadın ve erkek, başkalarının ve kendilerinin kusurlarını unutur, kusurları ve hataları daha kolay affederler. Burası cennet değil mi?
Ne yazık ki, her yerde gençlerin kafasına aynı şey çakılıyor: Tutku ve aşk çılgınlığı, istenmeyen sonuçlara ve rastgele ilişkilere yol açıyor. Ve bir kişinin görünüşünü değil, ruhunu takdir etmek ve sevmek gerekir. Bununla birlikte, bu "deneyimli" öğretmenlerin hiçbiri, tutkunun bir erkek ile bir kadın arasındaki ilişkinin refahının ve gücünün temeli olduğunu kekelememektedir.
Bu arada bilim adamları araştırma yaptı ve tutkunun insan üzerindeki etkisine dair bazı ilginç gerçekleri keşfettiler. Yani örneğin bilinçaltında sürekli tutku yaşayan bir kişi, ilişkiyi yakınlaştırmak için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışır. Ayrıca, beynin coşku ve ahlaki doygunluk duygularından sorumlu olan bölümlerinin aktivitesiyle tutku hissi artar. Aynı zamanda beynin korku ve stresten sorumlu bölümlerinin aktivitesi de büyük ölçüde azalır.
Tutku, kişinin kendisiyle iç uyumunu sağlamada önemli bir rol oynar. Ve elbette hiç kimse tutkunun cinsel arzuyu mükemmel bir şekilde uyardığını iddia etmeyecektir.
Ne yazık ki, aşık olmak gibi tutku da nadiren 2-3 yıldan fazla sürer. Ve çoğu zaman bu süre büyük ölçüde azalır. Evet, bu doğaldır çünkü bu durumu korumak için giderek daha fazla patojene ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, tutkuyu sürdürmek sadece arzu edilir değil aynı zamanda gereklidir, çünkü daha önce de belirtildiği gibi bu, güçlü bir ilişki için uygun bir temeldir.
Bilim adamlarına göre tutkudan sonra, bir ödül gibi, arkadaşa karşı bir bağlılık ve alışkanlık ortaya çıkmalıdır. Ancak sevgi aynı zamanda zayıflama eğilimindedir.
Yukarıda bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide tutkunun nasıl sürdürüleceğine dair bazı ipuçları vardı. Ancak bu, birden fazla neslin kişisel deneyimiydi. Bilim adamları tutkunun ana itici gücünün adrenalin olduğuna inanıyor. Ve onların tavsiyesi: Bu adrenalini daha sık almaya çalışın - ister egzotik yerlere bir gezi ister ortak paraşütle atlayışlar olsun, ancak bu sizi ve diğer yarınızı bir dereceye kadar tehlikeye maruz bırakacaktır. Ve ilişkideki yeniliği de unutma.
Yükleniyor...
