Hayatınızda bir mucize oldu - uzun zamandır beklenen bir bebek doğdu. Yeni anne mutlulukla parlıyor ve artık doğum hastanesinden taburcu olma anı geldi ve hazinesini eve getiriyor. Küçük adamın annesinin bakımına, özellikle de onun lezzetli ve sağlıklı sütüne çok ihtiyacı var. Ve burada bir kadın ciddi bir soruyla karşı karşıyadır - yeni doğmuş bir bebeği anne sütüyle nasıl düzgün şekilde besleyebilirim?
Yakınlarda yeni doğmuş bir bebek için emzirmenin kurulmasına yardımcı olabilecek sevilen birinin olması harika olurdu, ancak maalesef bu her zaman olmuyor. Küçük bir çocuğun nasıl düzgün şekilde emzirileceğinden bahsedelim ve bu sürecin en heyecan verici anlarını tartışalım.
Emzirme kuralları
Çoğu zaman, eve döndüklerinde annelerin emzirmenin nüanslarını bağımsız olarak anlamaları zordur ve bazen tavsiye için başvuracak kimse yoktur. Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz: Özel forumlarda ve topluluklarda daha deneyimli annelerle iletişim kurmaya çalışın ve sizi gerçekten rahatsız eden bir şey varsa, evde bir emzirme danışmanını arayın. Sorunlu durumların çözülmesine yardımcı olacak ve emzirmenin temel kurallarını öğretecek.
Anne adayının önceden bebeğin beslenmesi hakkında bilgi alması tavsiye edilir ancak yerleşik annelerin emzirmeyle ilgili bazı kuralları öğrenmesi de faydalı olacaktır:
- rahat bir pozisyonda besleyin - oturmak, yan yatmak, uzanmak, ayakta durmak, bebeğin başı yana, aşağı veya yana çevrilmemelidir (bu yutmayı engeller);
- talep üzerine beslenir ve emme süresini sınırlamaz;
- her şeyi bir kenara bırakın - akrabalarınızdan ev işlerine yardım etmelerini isteyin, bebekle rahatlayın ve aynı zamanda onu besleyin;
- olumlu bir tutum sergileyin ve bebeğinizle yakınlık anın tadını çıkarın;
- gergin olmamaya çalışın;
- lezzetli ve çeşitli yiyecekler yiyin;
- temiz su içirin, komposto yapın, bol miktarda şeker ve kafein içeren içeceklerin tüketimini en aza indirin.
Bebek memeye nasıl takılır?
Bebeğinizin iyi emmesini ve ihtiyacı olan miktarda süt almasını sağlamak için memeye doğru şekilde uygulandığından emin olun:
- Bebeğin omurgası düz olmalı;
- annenin eli çocuğun boynunun altına girer, sırtı dirseğin altındaki kola dayanır;
- bebek tüm vücuduyla annesine dönüktür;
- Bebeği göğsünüze uygulamak için elinizle kafatasının tabanından (başın arkasından değil), boynundan ve kürek kemiklerinden tutun. Böylece başparmak ve işaret parmağı boynu ve kafatasını tutar ve kürek kemikleri avuç içi üzerinde durur;
- Anne diğer elinin başparmağını bebeği beslemeyi planladığı memeye, yani areolanın üst kenarına (meme ucunun etrafındaki koyu halka) yerleştirir ve parmağıyla meme ucunu hafifçe yukarı çeker. Geriye kalan 4 parmak göğsü alttan destekler;
- göğsünüzü kaldırın, bebeğin alt dudağına dokunun - ağzını açacak ve emmeye hazır olacaktır;
- Memenizi bebeğinizin alt dudağına yerleştirin ve meme ucunu yuvarlanma hareketi ile ağzına sokun.
- areolanın büyük kısmı çocuğun üst dudağının üzerinde yer alır;
- bebeğin ağzı tamamen açık;
- alt dudak dışa dönük;
- bebeğin çenesi göğsünüze bastırılır;
- Çene hareketlerini görüyor ve yutkunma sesini duyuyorsunuz.
Yeni doğan bebeklerin ilk günlerde beslenmesi
İlk emzirme, daha doğrusu ilk bağlanma mümkünse doğumdan sonraki ilk saat içinde gerçekleşmelidir. Genellikle bu sırada bebek zaten emmeye hazırdır ve aktif olarak memeyi arıyordur. Erken emme sadece anne ve bebeğinin bağlanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda süt üretiminin hormonal sürecini de tetikler.
İlk 3-5 günde anne bebeği enfeksiyonlardan, alerjilerden koruyan, bağırsak olgunlaşmasını destekleyen ve orijinal dışkının - mekonyumun - dışarı çıkmasına yardımcı olan kolostrumla besler. Bu dönemde çocuğa başka sıvı vermemek önemlidir çünkü bağırsakları hala çok geçirgendir ve dışarıdan beslenme vücuduna zarar verebilir.
Bebek henüz çok küçük olduğu için göğsünüzden aldığı o değerli kolostrum damlalarından yeterince alabilecektir.
Yenidoğan anne sütünüzü ne sıklıkla beslemelisiniz?
En azından ilk birkaç haftada emzirme sayısını ve süresini sınırlamamanız önerilir. Bebek ne kadar sık emerse süt üretimi de o kadar yoğun olur. İlk haftalarda emzirme gelişmeye başlar (ne kadar sütün gerekli olduğunu annenin vücudu belirler), bu nedenle bebeğin kısıtlama olmadan emzirmesine izin vermek son derece önemlidir. Yeni doğmuş bir bebeğin anne sütüyle kaç kez beslenmesi gerektiği sorusuna şu cevabı verebilirsiniz: Minimum beslenme sayısı günde 12 defadır.
Ayrıca ilk 2 ayda bebeklerde doyum arzusunun yanı sıra acil bir emme ihtiyacı da ortaya çıkar ve bu da süt üretimini uyarır. Herhangi bir nedenle bebeğinizin memeyi istediği sıklıkta ve uzun süre kavramasına izin veremiyorsanız, emzirmeler arasında emzik kullanın. Ancak şunu unutmayın: Emziğin sık sık emilmesi emzirmede sorunlara (sütün azalması, yanlış emzirme) yol açabilir.
Her iki göğsün de eşit şekilde boşaltıldığından emin olun - bu sizi sütün durgunluğundan ve bu durumla ilişkili inflamatuar süreçlerden koruyacaktır. Beslemeler arasında rahatsızlık verici bir ağırlık ve dolgunluk hissederseniz, kendinizi daha iyi hissedene kadar biraz süt sağın. Meme değiştirme sıklığı bebeğin emme yoğunluğuna bağlı olacaktır.
Emzirme sırasında problemli durumlar
Anne ve bebek birbirine alışırken uykuya dalma, beslenme sırasında boğulma gibi heyecanlı anların yaşanması mümkündür. Ancak memede uyumak bebeğin tam memnuniyetini gösterir - toktur, memnundur ve dinlenmeye karar vermiştir. Boğulma, sütün "içeri akışı" olarak adlandırılan, aktif olarak dışarı aktığı ve hatta memeden dışarı fırladığı sırada meydana gelir. Bebeğin böyle bir sıvı akışını sakince yutması zordur, bu yüzden boğulur. Bebeğe yardımcı olmak için, akış anında onu memeden ayırın ve güçlü bir süt akışı bekleyin (bir havlu uygulayabilirsiniz). Durum sakinleştiğinde bebeğinizi tekrar göğsünüze koyun.
Bir bebeğin doğuşu dünyanın en büyük mucizesidir. Ve en önemlisi minik ve savunmasız bir canlının annesine ve onun sütüne ihtiyacı vardır. Dünyanın her yerindeki çocuk doktorları sürekli olarak kadınları emzirmeye teşvik ediyor çünkü sütün bileşimi bir çocuk için o kadar ideal ki tam bir analog yok. Ancak her yıl giderek daha fazla kadın emzirme sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor ve bazen bebeğe yiyecek saklamak hiç mümkün olmuyor veya emzirme süresi ancak altı aya ulaşıyor. Bu neden oluyor? Doktorlar bunun nedeninin çoğu zaman doğum yapan kadınların yanlış davranışları olduğunu söylüyor. Bu nedenle genç annelerin doğru emzirmeyi ve bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağını bilmesi önemlidir. İşte bu ve buna benzer bazı sorulara (emzirme döneminde nelere dikkat edilmesi önemlidir, çocuğun ihtiyaçlarını nasıl daha iyi anlayabiliriz, sık yapılan hatalardan ve bunları takip eden sıkıntılardan nasıl kaçınılır) mutlaka cevap verecek ve size yardımcı olacak bir yazı. Siz ve bebeğiniz emzirmekten yalnızca olumlu duygular yararlanın.
Yeni doğmuş bir bebeği memeye doğru şekilde nasıl takabilirim?
Doğru uygulama daha fazla başarının altın kuralıdır
Sonraki tüm emzirme sürecinin gidişatını belirleyen en önemli anlardan biri, güvenle bebeğin ilk mandalı olarak adlandırılabilir. Buradaki başarısızlık, hem annenin hem de memeyi kolayca reddedebilecek bebeğin olumsuz tepkisiyle doludur. Modern doğum hastanelerinin çoğu, ilk beslenme konusunda tıbbi yardımla övünebilir. Ancak ne yazık ki tam tersi durumlar da var. Bu nedenle her kadının, bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağına dair temel prensipleri bilmesi önemlidir. Memeye doğru şekilde nasıl uygulanır:
- Beslenmenin oldukça uzun sürebileceğini ve yorulmamanız gerektiğini dikkate alarak rahat bir pozisyon seçin. Bebeğinizi farklı pozisyonlarda besleyebilirsiniz ve kural olarak her kadın beğendiğini seçer. Ancak tüm süreç boyunca bebeğin karnı annesine dönük olmalı ve yüzü meme ucuna dönük olmalıdır. Ayrıca bebeğin başının sert bir şekilde sabitlenmemesi gerekir ki meme ucunun ağzındaki pozisyonunu ayarlayabilmeli ve emzirmenin bittiğini annesine bildirebilsin. (Fotoğraf ve video içeren materyal);
- Yenidoğanın burnu memeye yeterince yakın olmalı, ancak içine batmamalıdır, çünkü bebek meme ucuna ulaşırsa yüzeysel kavrama olasılığı yüksektir. Dolgun göğüslü kadınların özellikle dikkatli olması gerekir;
- Bebeğin memeyi kendi başına alması gerektiğini unutmayın. Ağzına vermene gerek yok. Aksi halde aynı hatalı kavrama sağlanacak ve sonrasında sorunlar yaşanacaktır. Bebek meme ucunun yalnızca ucunu tutarsa, çeneye hafifçe bastırarak anne her zaman kendini serbest bırakabilir.
Video: besleme pozisyonları:
Göğüs kapma: gerçeği nasıl bulabilirim?
Peki bebeğinizin memeyi doğru aldığını nasıl anlarsınız? Bunu yapmak için sadece besleme sürecinin kendisine dikkat etmeniz yeterlidir. Şunun gibi görünmeli:
- Bebek hem areolayı hem de meme ucunu tutar ve dudakları dışarı doğru döner;
- Bebeğin burnu annenin göğsüne sıkıca bastırılır ama içinde boğulmaz;
- Emme sırasında yudumlar dışında hiçbir yabancı ses duyulmaz;
- Annem işlem sırasında herhangi bir rahatsızlık yaşamıyor.
fotoğraf Galerisi
(Resimler tıklanabilir)
Popüler sorular
Bir programa ihtiyacım var mı?
Beslenme programı kesinlikle tüm genç anneler için başka bir engeldir. Eski nesilden, bebeği kesinlikle saate göre beslemeniz gerektiğini duyabilirsiniz. Modern çocuk doktorları bu yöntemin etkisiz olduğunu kabul ettiler ve oybirliğiyle yeni doğmuş bir bebeğin talep üzerine beslenmesi gerektiğinde ısrar ediyorlar! Çünkü üretimi bebeğin yediği süt miktarıyla doğru orantılıdır. Dolayısıyla bebek ne kadar çok emerse annenin emzirmesi de o kadar başarılı olur.
Ne kadar beslenmeli
Ancak beslenme süresinden bahsedecek olursak burada net sınırlar yoktur. Her şey bebeğin bireysel yeteneklerine ve isteklerine bağlıdır. Ancak sağlıklı bir yenidoğanın en az 30 dakika aktif olarak emzirmesi gerektiğini söyleyebiliriz. Çocuklar kendileri için maksimum süreyi kendileri belirlerler.
- Memede kalma süresi her bebek için ayrı ayrı belirlenir. Bazı bebekler daha aktif emer, çabuk doyar ve memeyi bırakır. Diğer bebekler yavaş emer ve sıklıkla memede uyurken görülürler. Ancak meme ucunu çıkarmaya çalıştığınızda tekrar emmeye başlarlar. Böyle bir bebeği uyandırmak için meme ucunu hafifçe kaldırabilir veya yanağına dokunabilirsiniz;
- Tüm emzirme döneminin süresi, annenin emzirme isteğinin yanı sıra ailenin genel yaşam koşullarına (yemek, işe gitme ihtiyacı vb.) göre belirlenir;
- Genellikle emzirmenin başlangıcında bebeğe meme verilir. günde 10 defaya kadar. Bebek büyüdükçe yavaş yavaş diyet azalır - günde 7-8 defaya kadar.
Dolu musun, değil misin?
İyi beslenen bir bebek mutlu bir bebektir. Bu inkar edilemez bir gerçektir. Bebek doymuşsa, ya memeyi bıraktı ya da uykuya daldı. Genel olarak bir çocuğun yeterince yemek yediğini anlayabilirsiniz:
- bebek yemekten sonra memeyi kendi başına bırakır;
- eşit olarak kilo ve boy kazanır;
- aktif ve iyi uyuyor;
Bir veya iki porsiyon
Aynı anda yalnızca bir meme beslenmelidir. Daha sonra - bir tane daha ve böylece onları değiştirin. Bu taktik, meme bezlerinin bebeğe doğru süt tedarikini sağlamasına olanak sağlayacaktır. Tek memeyi emmek, bebeğe hem içme sütü görevi gören "ön" sıvı sütü, hem de besinlerin çoğunu içeren "arka" kalın sütü sağlar. Ancak çocuk yeterince yemiyorsa ona ikinci memeyi verebilirsiniz.
Ancak aynı zamanda annenin süt üretiminin bebeğin ihtiyaç duyduğu kadar önemli olmadığı da olur. Bu sorun, özellikle doğum yapan kadınları, çocukta (2 aylık) ani büyüme ataklarıyla birlikte etkileyebilir. Daha sonra annenin bebeğe aynı anda her iki memeyi vermesi tavsiye edilir, böylece sütü hala yeterli olur. Ancak meme yumuşaksa süt yok veya az demektir diye düşünmek yanlıştır. Doğum yapan bir kadın bebeğin bir memeden yediğini görür ve her ihtimale karşı ikincisini ona teklif ederse, bu yaklaşımın bebek üzerinde olumsuz etkisi olabilir. Sonuçta bir bebeği aşırı beslemek kolaydır.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Ne sıklıkla beslenmeli
Bebeğinizi aşırı beslemek hala mümkünse ne sıklıkla beslemelisiniz? Burada her şey yine bebeğin gereksinimlerine bağlı. Sonuçta, eğer iyi yerse, 2-3 saatten daha hızlı acıkamaz! Ancak bebek memeyi daha sık istiyorsa süt talebinin karşılanması gerekir. Sonuçta geçen sefer yeterince yemek yememiş olabilir. Bu nedenle talep üzerine besleme bugünlerde emzirmede yaygın bir konu.
Aşırı beslersem ne olur?
Pek çok anne, geri dönüşü olmayan sonuçlara varıncaya kadar bebeğini beslemekten korkuyor. Önemli olan panik yapmamak. Bir bebeği aşırı beslemek zor olmasa da, fazlalığı kesinlikle kusacaktır. Bu nedenle sağlığınız hiçbir şekilde zarar görmeyecektir.
Sindirmeye zamanı olacak mı?
Bebek çok sık yerse sütün sindirilmesi için zaman olur mu? Burada endişeye mahal yok. Anne sütü bebek için o kadar dengelidir ki, minik vücudun onu sindirmek için özel bir çaba harcamasına gerek kalmaz. Süt neredeyse anında bağırsaklara girer ve burada çok hızlı bir şekilde sindirilir.
Ağlamak ve beslenmek
Genç annelerin muayenehanesinde her türlü durum vardır. Göğsünde ağlayan bir bebek de dahil. Ve soru “Çok ağlayan bebek nasıl emzirilir?” kendiliğinden ortaya çıkar. Bu durumda bebeği bir şekilde sakinleştirmeye çalışmalısınız: onu yakın tutun, kollarınızda sallayın, nazikçe konuşun. Bebek memeyi kavrayamadığı için ağlıyorsa, ağzına bir damla süt sıkabilir veya meme ucunu dudaklarına veya yanağına dokundurabilirsiniz. Göğüsler bir bebek için en iyi sakinleştiricidir. Bu nedenle annenin onu almaya zorlaması uzun sürmez.
Doğru şekilde nasıl götürülür
Bir bebeğin beslenmesi için nasıl düzgün ve sık sık takılacağına dair birçok referans varken, bebeğin sütten nasıl düzgün şekilde kesileceğine dair tavsiyeleri hatırlamak önemlidir. İşlemin annede hoş olmayan hislere neden olmamasını ve daha fazla soruna (örneğin çatlak meme uçları) neden olmamasını sağlamak için, meme ancak bebek onu bıraktıktan sonra alınmalıdır. Bunu yapmak için çeneye hafifçe bastırabilirsiniz (yukarıda belirtildiği gibi) veya küçük parmağınızı bebeğin ağzının köşesine sokup yarım tur çevirebilirsiniz. Bu basit manipülasyon çocuğu ağzını açmaya zorlayacaktır. Daha sonra meme güvenli bir şekilde çıkarılabilir.
Süt durgunluğu - ne yapmalı
Muhtemelen tüm kadınlar emzirme sürecinin her zaman sorunsuz ilerlemediğini biliyor. Bebeğin her şeyi yemeye vakti olmadığı ve sütün durgunlaştığı görülür. Bu durumda göğüs basitçe “taş” haline gelir. Buna dikkat etmezseniz daha sonraki bir operasyonu kazanabilirsiniz. Bir sorun tespit edilirse nasıl doğru tepki verilir? Göğüste topaklar belirirse veya buna ek olarak sıcaklık yükselirse acilen harekete geçmeniz gerekir. Bu noktada aşağıdakiler yardımcı olacaktır: ılık bir duş altında masaj yapmak veya memeyi bebeğe ikram etmek (bu arada, bu gibi durumlarda en iyi şifacı odur) ve lahana yapraklarından ballı kompres yapmak. Masajın memeye zarar verme riski olmadan dikkatli bir şekilde yapılması önemlidir. Kompreslerin her bebeğin yemeğinden sonra uygulanması gerekir. Bu manipülasyonlar belirgin bir etki yaratmazsa ve sıcaklık birkaç gün düşmezse doktora başvurmak sıkıcı olur.
Önemli olan sağduyu
Ancak çoğu zaman genç anneler duyabilecekleri tüm bilgileri o kadar harfi harfine alırlar ki, tipik hatalar. Örneğin, bunlar:
- Her emzirmeden önce göğüslerinizi yıkayın. Aslında sabah ve akşam tuvalet malzemeleri vücudun bu kısmı için fazlasıyla yeterli. Aksi takdirde göğüsleri bakteri üremesinden koruyan koruyucu yağlayıcıyı yıkayabilirsiniz.
- Emzirirken ellerinizle göğüslerinizi tutun. Bu davranış, kesinlikle kaçınılması gereken anne eliyle temas eden yerlerde sütün durgunluğuna neden olabilir.
- Bebeğe bebek çayı veya su takviyesi yapmak. Bebeğin hem içeceği hem de yemeği anne sütüdür!
- Meme uçlarında çatlak veya soğuk algınlığı meydana gelirse emzirmeyi bırakın ve suni emzirmeye geçin. Acısız beslenme için özel silikon emzik kılıfları kullanmalısınız. Bebeğinizin üşütmesinden korkmamak için maske takmanız yeterli.
Bu, genç annelerin yapabileceği olası hataların tam listesi değil. Ve doğum yapan bir kadını endişelendiren her soruyu hemen doktora sormak daha iyidir.
Video talimatları: emzirme kuralları:
Besleme sürecini tamamladıktan sonra (bunun sonu, bebeğin sık sık meme ucunu bırakmaya başladığı, başını çevirdiği ve hatta uykuya daldığı anlamına gelir), kalan sütü sağmanız gerekir. Temiz ve kuru ellerle küçük, temiz bir kaba sağılması tavsiye edilir. Bugün pek çok farklı çeşidi var, ancak hassas meme ucuna zarar verebilecekleri için dikkatli kullanılmalıdırlar.
- Emzirmeye doğumdan itibaren başlanmalıdır (doğumdan sonraki ilk saatlerde), süt üretimi bu şekilde uyarılır;
- Bebek açsa memeyi kendisi arar, ağzını açar ve dudaklarını şapırdatır. Ancak bunu yapmazsa, anne memeyi bebeğin dudaklarına kendisi koyabilir, o zaman hemen memeyi alacaktır;
- Bebeğin meme ucunu ve memenin izola kısmını ağzıyla kavraması gerekir;
- Bebeğe memeyi verirken yanakların ve burnun memeye sıkı oturması gerektiğine dikkat etmeniz gerekir;
- Bebeği aynı anda her iki memeye koymamak daha iyidir, çünkü bu durumda bebek sadece ön sütü alacaktır, bu da son süt kadar sağlıklı değildir. Bebek bir memeyi sonuna kadar tamamen emmelidir.
Süt üretim mekanizmasının düzgün bir şekilde başlaması için yenidoğanın mümkün olduğu kadar erken memeye verilmesi gerekir. Günümüzde yeni doğmuş bir bebeğin doğumundan ilk öğününe kadar geçen süre yaklaşık iki saattir. İlk emzirme sonraki beslenmeler için çok önemlidir, çünkü bu anda bebeğin alışkanlıkları ve meme ucunu doğru kavraması oluşarak rahat emme sağlanır.
Hangi özellikler dikkate alınmalıdır
- Anne beslenmesi: İlk günlerde lif açısından zengin gıdaları dahil etmeniz gerekir; şekeri kötüye kullanmayın. Alkollü içecekler ve sigara içmek yasaktır. Fındık, yumurta, turunçgiller vb. gibi alerjenik gıdaları hariç tutmak veya sınırlamak daha iyidir. (Ne hakkında okuduk).
- Beslenme sırasında televizyon veya diğer dış uyaranlardan dikkatinizi dağıtmamalısınız çünkü bu anne ile bebek arasındaki bağı bozacaktır; periyodik olarak (3 defaya kadar) bebeğin geğirmesine izin vermeniz ve beslendikten sonra koliği önlemek için onu dik tutmanız gerekir.
- Annenin ciddi hastalıkları (tüberkülozun açık formu, böbrek yetmezliği, AIDS, çeşitli bulaşıcı hastalıklar) veya çocuğun (Rh faktörü uygunsuzluğu, emme refleksinin olmadığı prematürite, merkezi sinir sistemi hastalığı, solunum hastalığı) varsa emziremezsiniz.
Yukarıdakilerin hepsini özetlemek gerekirse, tek bir şey söyleyebiliriz - eğer emziren bir anne her şeyi doğru yaparsa, o zaman kendi hoş hislerinin yanı sıra bebeğe de büyük faydalar ve güvenlik hissi verecektir!
Annelere not!
Merhaba kızlar! Bugün size nasıl forma girmeyi, 20 kilo vermeyi ve sonunda şişman insanların korkunç komplekslerinden kurtulmayı başardığımı anlatacağım. Umarım bilgileri faydalı bulursunuz!
Bir annenin bebeğini uzun süre ve zevkle emzirebilmesi büyük ölçüde doğumdan sonraki ilk hafta bunu nasıl yaptığına bağlıdır. İpuçlarımız, emzirmeye başlamanın zor dönemini sorunsuz bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacaktır.
Yeni doğmuş bebeğinizi beslemeye ne zaman başlamalı?
Yeni doğan yavru hayvanların zayıflıktan titreyen bacakları üzerinde topallayarak veya patilerini komik bir şekilde hareket ettirerek annelerinin meme ucuna uzandıkları duygu dolu videoları mutlaka izlemişsinizdir. Bu küçük, çoğu zaman hala kör olan yumrular, güçlü bir güç tarafından, yaşama susuzluğu tarafından kontrol edilir. Doğa bunu böyle emretti.
VE Küçük bir adamın sağlığı büyük ölçüde doğumdan sonra ne kadar çabuk memeye alındığına bağlıdır. İlk saatlerde salınan kolostrum, bebeğinin bağımsız bir yaşam sürmesi için gerçek bir annenin lütfudur. Bu, birçok bulaşıcı (ve diğer) hastalığa karşı güçlü bir muska ve paha biçilmez bir besin kaynağıdır.
Ne yazık ki kolostrum yararlı özelliklerini çok çabuk kaybeder ve birkaç saat sonra yalnızca yüksek kalorili bir yiyecek olarak kalır. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü uzun yıllardır şiddetle tavsiye etmektedir. Tüm bebekler doğumdan hemen sonra emzirmelidir. Beslenmek için değil, sağlıklı bir gelecek için.
Doğum sonrası stres durumunda olan tüm çocuklar hemen aktif olarak ememezler. Endişelenmeyin: Areolaya bastığınızda kolostrumun ilk küçük damlaları kolayca serbest kalır. Bebeğin onları yalaması gerekecek. Daha sonra zor bir doğum döneminin ardından dinlenerek birkaç saat derin bir şekilde uyuyacaktır. Ancak bir anne ne zaman onu gerçekten beslemeye başlamalı ve ona okumayı doğru şekilde kavramayı öğretmeli.
Bir bebeği memeye doğru şekilde nasıl takabilirim?
Doğru kilitleme tekniği ile beslenme ne anneye ne de bebeğe herhangi bir zorluk yaratmaz. Lütfen unutmayın: Bebek sadece ağzı açıksa değil, aynı zamanda dili de biraz öne doğru çıkmış ve tekne şeklinde kavisliyse meme ucunu doğru bir şekilde kavrayacaktır. Daha sonra annesinin göğüslerini sanki katlanmış avuç içi gibi şefkatle kabul edecek ve onları emecek, böylece kaba dilinin hareketleri anneye dünya dışı bir zevk verecektir.
Doğru emzirme tekniği ayrıntılı olarak anlatılmıştır. Buna uyum, bir kadını korkunç derecede ağrılı meme başı çatlaklarının oluşmasından, laktostaz ve mastitten% 99 koruyacaktır. Ve bebek bağırsak koliklerinden ve sonsuz kusmadan muzdarip olmayacak.
Meme ucunu bebeğinizin ağzından düzgün bir şekilde nasıl çıkartabilirsiniz?
Aslında bebek süt emmez, ancak dilini aktif olarak diş etlerinden farenkse doğru hareket ettirirken meme ucu ve areola derisini damağa doğru bastırır. Yani süt, süt kanallarından olduğu gibi ve çok hızlı bir şekilde sıkılır, çünkü güçlü bir emme özelliğine sahip olan ağız boşluğunda negatif bir basınç oluşur. Bu sırada meme ucunu ağızdan çıkararak memeyi çocuktan çıkarmaya çalışırsanız, büyük olasılıkla areola derisinin şiddetli ve ağrılı bir şekilde aşırı gerilmesinden başka bir şey elde edemezsiniz. Sonuç olarak, sık beslenmeyle sürekli cilt tahrişi nedeniyle meme ucu çatlakları oluşur, zayıf iyileşir ve hızla artar.
Hoş olmayan sonuçlar olmadan yürümeye başlayan bir çocuğun göğüsleri nasıl alınır? En kolay yol - parmağınızın ucuyla ağzının köşesinden girerek diş etlerini hafifçe açın. Oluşan boşluktan hava ağız boşluğuna girecek ve basınç eşitlenecektir. Tek yapmanız gereken, meme ucunun kendiliğinden dışarı çıkması için bebeğin dudaklarının yakınındaki meme derisine biraz baskı uygulamaktır.
İkinci seçenek daha yavaştır - bebeğin çenesine hafifçe bastırın ve orada tutun. Parmağınızın diş etlerinize sert bir şekilde baskı yapmasını ve dilinizi damağınıza doğru bastırmasını nasıl engellediğini hissedeceksiniz. Alt çenenin her hareketinde emme kuvveti azalacak ve kısa süre sonra bebek memeyi kendi başına bırakacaktır.
Çoğu zaman anneler bebeğin burnunu tutmaya çalışır, böylece nefes nefese kalır, ağzını açar ve memesini serbest bırakır. Bu fizyolojik değildir ve bebek için tehlikeli olabilir. Çocuklar çok hızlı nefes alırlar (dakikada en az 40 nefes) ve nefeslerini nasıl tutacaklarını bilmezler. Ağzında çok süt olduğu anda bebek oksijen eksikliği hissederse ne olacağını hayal edin? Göğsünü aniden fırlatarak güçlü bir nefes alabilir, yiyecekleri akciğerlere çekebilir (teneffüs edebilir). Sonuç olarak en azından anneyi korkutan boğucu bir öksürük krizinden kaçınılamaz ve en kötü senaryoda bebekte aspirasyon zatürresi gelişecektir.
Yeni doğmuş bir bebeği ne sıklıkla beslemeli?
Bugün Yeni doğanlar için "talep üzerine" beslenmenin optimal olduğu kabul edilir. Yani anne, bebeğe her acıktığında meme verir. Gerçekten yemek isteyip istemediği nasıl belirlenir - bakın.
Doğumdan sonra bebeğin mide hacmi yaklaşık 2 ml kadardır. Her gün artarak hafta sonuna kadar 70 ml'ye ulaşır. Bu, ilk başta kolostrumun yüksek kalorili içeriğine rağmen bebeğin çok sık yemek isteyeceği anlamına gelir. Sabırlı olmamız gerekecek. Doğum hastanesinden taburcu edildiğinde, beslenmeler arasındaki aralık 1,5 ila 2,5 saat arasında olacaktır..
Bu neye bağlıdır?:
- gebelik yaşı, olgunluk, çocuğun ağırlığı;
- mizacına göre (tembel çocuklar veya aktif enayiler var);
- bebeğin sağlık durumu hakkında.
Yeni doğmuş bir bebeği ne kadar süre beslemeli?
2 haftadan büyük bebekler için tek tip öneriler - en fazla 40 dakika. Bebeğin ilk 5 dakikada sütün yaklaşık %90'ını içtiği, daha sonra ise sadece emme ihtiyacını karşıladığı kanıtlanmıştır. Bunun istisnası, mizaç veya sağlık özelliklerinin aktif olarak çalışmasına izin vermediği "tembel enayiler" olarak adlandırılanlardır. Ama bu bebekler bile beslenmeden önce iyice uyandırırsanız, 7-10 dakika içinde doyar, sonra derin bir uykuya dalar ve sadece meme ucunu yalar veya ağzına sıkılan sütü pasif olarak yutar. Anne kaç aydır emziriyor olursa olsun areolanın 40 dakikadan uzun süre tahriş olması durumunda meme başında çatlak oluşma riski vardır.
Yeni doğanlar için kural farklıdır. Bebekler hala zayıftır, mide hacimleri küçüktür ve kolostrumun kalorisi oldukça yüksektir. Bir kadının göğüs cildi hassas ve hassastır; çatlak riski en yüksektir. Bu nedenle ilk iki günde 5 dakika, üçüncü günde 10 dakika aktif emmeye ayrılır, daha sonra her gün 5 dakika ekleyerek yavaş yavaş 40'a ulaşabilirsiniz. Anne, bebeğinin aktif olarak mı emdiğini yoksa sadece oyun mu oynadığını biliyorsa şu tavsiyeye uyabilirsiniz: doyana kadar bekleyin, tadını çıkarması ve sütten kesmesi için ona 5 dakika daha verin.
Yeni doğmuş bebeğimi gece beslemeli miyim?
Doğumdan sonraki ilk birkaç ay kesinlikle besleyin. Tüm insanların yaşadığı sirkadiyen ritimler (günlük rutin ve yiyecek alımı dahil) yavaş yavaş geliştirilir. Bebekler için saatin kaç olduğu, ayın ya da güneşin parlıyor olması hiç fark etmez. Yaşamlarında asıl önemli olan vücutlarının ihtiyaçlarıdır ve bunların arasında açlık en güçlü olanlardan biridir. Bunu tatmin etmeden uykuya dalamayacak (ve buna izin vermeyecek) ve düzgün bir şekilde gelişmeyecektir.
Evde çocuklar 4 ila 11 ay arasında gecede 6 saat veya daha fazla uyumaya başlarlar (yine bu çok kişisel bir durumdur). Bu nedenle tek bir tavsiyemiz var: Bebeğin ihtiyaçlarını takip edin. Gerçekten büyük bir yemek için uyanana kadar gece beslemelerini saklayın. İsteksizce emdiğini, normal kısmı yemeden hızla uykuya daldığını fark ederseniz, süt yerine su vermenin ve birkaç gün sonra geceleri beslenmeyi tamamen bırakmanın zamanı gelmiştir.
Yeni doğmuş bir bebeği hangi pozisyonda beslemeli?
Her zaman, ikiniz için de rahat olduğu sürece. İlk başta beslenme becerilerini öğrenirken ve birbirlerine alışırken bunu kolçaklı bir sandalyede otururken veya yan yatarken yapmak daha kolaydır. Böylece annenin göğüsleri bebeğin yüzüne hafifçe sarkarak areolaya en uygun şekli verir ve süt daha az eforla emilebilir.
Bebekleri besleme pozisyonlarına ilişkin seçim kuralları ve seçenekler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yeni doğan bebeğime su vermeli miyim?
Bir bebek için hem yiyecek hem de sıvının tek "doğal" ve en güvenli kaynağı anne sütüdür. Sağlıklı bir bebeğin ek suya ihtiyacı yoktur. Bu nedenle doğumdan hemen sonra inisiyatif almak, biberon istemek ve hatta suyu kendiniz kaynatmak çocuğunuza zarar verecektir.
Doğum hastanesinde bir çocuk doktoru aşağıdaki durumlarda içme suyu önerebilir:
- çok yüksek oda sıcaklığı nedeniyle çocuğun dehidrasyonu (daha sıklıkla yaz sıcağında);
- bebeğin başa çıkmasına yardım etme ihtiyacı.
Eve taburcu edildikten sonra, minik yalnızca anne sütüyle beslendiği sürece ona su vermenin tek nedeni aşırı ısınmasıdır.
Yeni doğmuş bir bebeğe formülle beslemek mümkün mü?
Olabilmek. Bana tütsülenmiş sosis ve salatalık turşusu verebilirsin. Ve doğumları vesilesiyle onları portakallarla şımartın. Sonuç yine yaklaşık olarak aynı olacaktır: ağrılı bağırsak koliği, zayıflık ve dışkı sorunları nedeniyle saatlerce çığlık atmak. Çünkü anne sütü dışındaki HERHANGİ bir yiyecek bebeğe tamamen yabancıdır. Bağırsaklarının ve bağışıklık sisteminin olgunlaşması ve diğer yiyecekleri kabul etmeye hazır hale gelmesi zaman alır. Hayvanların yavrularını uzaklaştırıp başka anne-bakıcılara verdiklerini gördünüz mü: köpekten ata, kediden keçiye? Sağlıklı bir anneden gelen sağlıklı küçük bir insan neden inek sütü bazlı bir formülle beslenmelidir? Yoruma gerek yok.
Doğum yapan bir kadının sütünün olmadığı veya emzirmeye yönelik uzun süreli tıbbi kontrendikasyonların olduğu çok az durum vardır. Dünyadaki tek bir zengin laboratuvar bile anne sütüne değer olarak eşdeğer yapay bir ikame icat edemedi. Sadece en az 6 ay emzirme, bebeğe fiziksel ve zihinsel sağlık sağlayacak ve annesine unutulmaz olumlu duygular volkanı sağlayacaktır.
Emzirmeyle ilgili bir dizi efsane ve yanılgı
Yanılgı 1: Emzirmek inanılmaz derecede zor bir şeydir, her zaman birçok sorun vardır ve rahatsızlıktan başka bir şey yoktur. Neredeyse hiç kimse uzun süre beslenemez.
Gerçek: Anne ve çocuk için daha kolay, daha kullanışlı, daha keyifli ve bu arada, emzirmenin düzgün şekilde organize edilmesinden daha ucuz bir şey yoktur. Ancak bunun tam olarak böyle olabilmesi için emzirmenin öğrenilmesi gerekmektedir. Bu konudaki en iyi öğretmen bir kitap ya da ebeveynlik dergisi değil, çocuğunu uzun süre, bir yıldan fazla emziren ve bundan olumlu duygular alan bir kadın olabilir. Uzun süre beslenen ve bunu ceza olarak algılayan kadınlar var. Örneğin bir anne çocuğunu 1,5 yıl besledi ve bu 1,5 yıl boyunca her emzirmeden sonra süt sağdı, doyduğuna karar verip çocuğunu sütten kesmeye karar verdiğinde uygunsuz hareketler nedeniyle mastit gelişti. Artık herkese emzirmenin cehennem olduğunu söylüyor. Çocuğunu bir gün bile doğru dürüst beslememişti.
Yanlış Kanı 2: Emzirmek göğüslerinizin şeklini bozar
Gerçek: Emzirmenin göğüs şeklini iyileştirmediği doğrudur ancak göğüsler hamilelik sırasında değişir. O zaman büyür ve ağırlaşır ve eğer şekli buna katkıda bulunuyorsa "sarkar". Göğüslere ne olur? Emzirme döneminde göğüsler değişir. Doğumdan yaklaşık 1-1,5 ay sonra, emzirmenin stabil olmasıyla yumuşar ve neredeyse sadece bebek emdiğinde süt üretir. 1.5-2.5-3 yıl sonra meme bezinin içe dönmesi meydana gelir ve emzirme yavaş yavaş durur. Bez bir dahaki sefere kadar "uykuya dalar". Doğal şartlarda bu durum çocuğun memeyi emme ihtiyacının azalması ve sütten kesilmesi ile örtüşmektedir. Meme yumuşak ve elastik değildir. Eğer kadın emzirmezse doğumdan sonraki ilk ayda meme sarkması meydana gelir. Meme şekli hala hamilelik öncesi haline dönmemiştir. (Ve eğer düşünürseniz ve anlarsanız, kadınların neden memeye ihtiyacı var? Emzirmek için.)
Yanlış Kanı 3: Emzirmek vücut şeklinizi bozar
Gerçek: Birçok kadın emzirirken kilo almaktan korkar. Ancak bir kadın emzirirken değil, esas olarak hamilelik sırasında kilo alır. Dahası, hamilelikten önce belirli moda standartları, örneğin 90-60-90'ı karşılamaya çalıştıysa, hamilelik sırasında kilosuna, genetik olarak doğuştan gelen fizyolojik normuna + rahim, fetüs, amniyotik için iyi bilinen 7-10 kg'a geri döner. sıvı, dolaşımdaki kan hacminin artması ve çeşitli küçük şeyler için biraz daha fazlası. Hamilelik sırasında kilo alımı önemli olabilir. Bir kadın 6-8 aylık beslenmeden sonra kilo vermeye başlar ve 1,5 - 2 yıl içinde yavaş yavaş biriktirdiği her şeyi "döker". Figürün sadece emzirmeden sonra iyileştiği ortaya çıktı. Çoğu zaman 1,5-2 ayda beslenmeyi bırakan bir kadının kilo almaya başlaması olur. Bunun nedeni hormonal dengesizliğin sonucu olabilir, çünkü... hiçbir kadın emzirmeyi bu kadar çabuk durduracak şekilde tasarlanmamıştır.
Yanlış Kanı 4: Göğüsler beslenmeye hazırlanmalıdır (aşağıda sutyenin içine sert paçavralar dikmekten hamileliğin sonunda kocaya karısının “kanallarını emmesi” tavsiyesine kadar çeşitli öneriler yer almaktadır)
Gerçek: Memeyi beslenmeye hazırlamaya gerek yoktur; doğası gereği öyle tasarlanmıştır ki, doğum anında bebeği beslemeye tamamen hazırdır. Örneğin bezler ciltte tahrişe neden olabilir. Hamileliğin sonunda meme ucunun herhangi bir şekilde manipülasyonu, oksitosin refleksinin uyarılması nedeniyle çok istenmeyen sonuçlara yol açabilir: meme ucunun uyarılması - oksitosin salınımı - oksitosinin etkisi altında rahim kaslarının kasılması - rahim "tonlanır" - ve en kötü senaryo olarak erken doğumun uyarılması. Ve genel olarak, sütyeninde bez bulunan bir kediyi veya sertleştirici duş masajı yapan bir maymunu gören var mı?
Yanlış Kanı 5: Bırakın ters olmayı, düz bir meme ucuyla emzirmek imkansızdır.
Gerçek: Hiç emzirmemiş insanlara ne kadar garip gelse de, bebek için meme ucu sadece sütün aktığı bir noktadır. Çocuk doğru pozisyonda emiyorsa meme ucu yumuşak damak hizasındadır ve gerçek emme işlemine dahil değildir. Çocuk meme ucunu değil areolayı emer, masaj yapar ve diliyle ifade eder. Düz veya içe dönük meme ucu olan bir memeyi çocuğun emerken ağzında tutması zor olduğu gibi, ona tutunması da daha zordur. Annenin, çocuğun doğumundan sonraki ilk günlerde sabırlı ve ısrarcı olması gerekir. Herhangi bir çocuk, bizim açımızdan en rahatsız olanı bile göğsü emmeyi mükemmel bir şekilde öğrenir. Emme işlemi sırasında meme ucu genellikle 3-4 hafta içinde şekil değiştirir, esneyerek çocuk için daha rahat bir şekil alır. Ayrıca "meme ucu oluşturucular" adı verilen çeşitli cihazlar da vardır. Beslenmeden hemen sonra, bebeğin meme ucu hafifçe gerildiğinde takılır ve bir sonraki beslenmeye kadar takılır. Meme ucu oluşturucular meme ucunu uzatılmış konumda tutar. Ancak bunlar olmadan yapmak oldukça mümkün. Meme uçları düz veya içe dönük olan bir annenin, doğumdan sonra bebeğinin anne memesi dışında hiçbir şeyi emmemesi çok önemlidir. Biberonu veya emziği emen böyle bir annenin çocuğu, bunun emmek için daha uygun bir nesne olduğunu hemen anlar ve memeyi reddetmeye başlar. Bu durumda annenin daha da fazla sabra ve azme ihtiyacı olacaktır.
Yanılgı 6: Yeni doğmuş bir bebeği 5 dakikadan fazla memede tutamazsınız, aksi takdirde çatlaklar oluşur.
Gerçek: Bebek ihtiyaç duyduğu süre boyunca memede tutulmalıdır. Bebek memeyi kendi başına bıraktığında beslenme sona erer. Çatlaklardan bahsedecek olursak, bunların oluşumuna yol açan sadece iki grup neden vardır: 1. Anne her beslenmeden önce göğüslerini yıkar. Bunu yaparsa (ve hatta sabunla ve hatta beslendikten sonra onu parlak yeşille meshederse - örneğin Rus doğum hastanelerinde en sevilen eğlence) - areoladaki özel bezler tarafından üretilen koruyucu tabakayı sürekli olarak yıkar. meme ucunun etrafını sarar ve cildi kurutur. Bu koruyucu yağlayıcı, meme ucunun hassas cildindeki nem kaybını tam olarak önlemek için mevcuttur, bakteri yok edici özelliklere sahiptir ve patojenik mikroorganizmaların büyümesini engeller ve özellikle çocuk için önemli olan, amniyotik sıvı ile hemen hemen aynı kokar. 2. Bebeğin memede yanlış pozisyon ve davranışına bağlı nedenler: Bebek doğru şekilde yerleşmez ve yanlış pozisyonda emer. Ve eğer durum gerçekten buysa, 3 saat sonra 5 dakika, aşınma ve ardından çatlak oluşumu için yeterlidir. Bebek memeyi doğru bir şekilde kavrayabilir ancak emme işlemi sırasında annenin bu eylemlerin düzeltilmesi gerektiğini bilmemesi ve çocuğun bu şekilde davranmasına izin vermemesi durumunda çatlak oluşumuna yol açabilecek çeşitli eylemler gerçekleştirebilir. Çocuğun daha önce hiç meme emmediğini ve nasıl yapılacağını bilmediğini (sadece emmenin genel prensibini bildiğini) unutmamalıyız. Ne yazık ki annelerin çoğu, çocuğunun memede nasıl davranması gerektiğini de bilmiyor; bunu hiç görmemişler veya neredeyse hiç görmemişlerdir. Çocuğunuzun ne yapmasına izin vermemelisiniz? Meme ucunun ucuna "kaydırın". Bu, özellikle bebek emerken burnunu annesinin göğsüne sokmadığında sıklıkla meydana gelir. Anne mandalın değiştiğini hissediyorsa bebeğin burnunu memeye bastırmaya çalışmalıdır. Çoğu zaman bu, çocuğun doğru şekilde "giymesi" için yeterlidir. Bu işe yaramazsa, meme ucunu alıp doğru şekilde yeniden yerleştirmeniz gerekir. Bebek bir dakika bile yanlış pozisyonda memeyi emmemelidir. Nasıl emeceği umrunda değil, anneye acı verdiğini ya da nahoş hale getirdiğini bilmiyor, yanlış pozisyonun yeterince süt emmesine izin vermediğini bilmiyor, bunu bilmiyor Yanlış pozisyonda annenin göğüsleri yeterince uyarılmaz ve yeterli süt üretimi olmaz. Çocuğunuzun meme ucuyla oynamasına izin vermemelisiniz. Meme ucunun ucuna doğru hareket etmeyi öğrenen çocuk bazen meme ucunu hafif açık olan çenelerin arasından ileri geri hareket ettirmeye başlar. Elbette bu anne için acı verici veya nahoş bir durumdur, ancak çoğu durumda anneler onun bunu yapmasına izin verir, "Sadece emmek için..." derler ki... Neden?!!! Memeyi burnuyla hissetmeyen veya pek iyi hissetmeyen çocukların meme ucunu ağzında tutarak arama hareketleri yapmaya başlaması sıklıkla görülür. Burada bebeği sıkmanız gerekiyor ki zaten yerinde olduğunu ve başka bir şey aramaya gerek olmadığını anlasın. Bazen, özellikle de annenin uzun ve büyük meme uçları varsa, bebek birkaç aşamada memeyi kavrar ve birkaç hareketle yukarıya doğru "tırmanır". Bu durum çocuğun zaten emziği emdiği ve ağzını iyi açamadığı durumlarda da meydana gelir. Meme ucu çok çabuk yaralanır. Bunu önlemek için, meme ucunu GENİŞ açık bir ağza doğru bir şekilde yerleştirmeniz ve meme ucunu mümkün olduğunca derin bir şekilde çenelerden geçirmeniz gerekir. Anneler memeyi doğru şekilde nasıl alacaklarını bilmiyorlar. Ayrı kalışlı doğum hastaneleri için tipik bir tablo şudur: 30 dakika boyunca bebeği annenin yanına getirdiler, bebek bu 30 dakika boyunca her şeyi doğru tuttu ve iyi emdi, biraz daha emerdi ama onu almaya geldiler ve anne meme ucunu ağzından (yavaş ya da hızlı) çeker. Bir aşınmanın gelişmesi için günde bu tür altı çekme yeterlidir. Meme ucunu ancak önce küçük parmağınızla çeneyi açarak alabilirsiniz (parmağın ucu hızlı bir şekilde ağzın köşesine sokulur ve döndürülür - hiç acımaz ve kimse acı çekmez).
Yanlış Kanı 7: Bebek beslenmenin ilk beş ila on dakikasında ihtiyacı olan her şeyi emer.
Gerçek: Daha büyük bir bebeğin sütün çoğunu ilk beş ila on dakika içinde alabileceği doğrudur, ancak bunu tüm bebeklere genellemek adil değildir. Emmeyi yeni öğrenen yenidoğanlar bunu her zaman etkili bir şekilde yapamazlar. Yeterli hale gelmeleri genellikle çok daha uzun sürer. Bebeğin süt temini aynı zamanda annenin gelgitine de bağlıdır. Bazı annelerde kızarıklık hemen, bazılarında ise emmeye başladıktan bir süre sonra ortaya çıkar. Bazı insanlar bir beslenme sırasında küçük porsiyonlarda birkaç kez süt üretirler. En kolay şey, beslenmenin doğru zamanını tahmin etmek değil, tatmin belirtileri görünene kadar bebeğin emmesine izin vermektir - örneğin, bebek memeyi kendi başına serbest bırakarak kollarını gevşetir.
Yanılgı 8: Süt olmadığında su takviyesi yapmanız gerekir
Gerçek: Doğumdan sonraki ilk gün kadının göğüslerinde sıvı kolostrum oluşur, ikinci günde kalınlaşır, 3-4. günlerde geçiş sütü görünebilir, 7-10-18. günlerde olgun süt ortaya çıkar. Kolostrum çok azdır ve sütten daha kalındır. Bu, çoğu Rus doğum hastanesinde çocuğa takviye ve beslenme lehine ana argümandır (aksi takdirde açlık ve susuzluktan muzdariptir). Bir çocuğun doğumdan hemen sonra büyük miktarda sıvıya ihtiyacı varsa, o zaman doğa bir kadını doğumdan hemen sonra kolostrumla doldurulacak şekilde ayarlayacaktır. Ancak çocuğun ekstra suya hiç ihtiyacı yoktur. İhtiyacı olan her şeyi kolostrum ve sütten alıyor! Anne kolostrum içerken bebeğe verilen su, kelimenin tam anlamıyla kolostrumu gastrointestinal sistemden "temizler" ve bebeği kolostrumun gerekli etkilerinden mahrum bırakır. Biberonla su verilmesi bebekte “meme ucu karışıklığına” neden olur ve meme reddine neden olabilir. Su sahte tokluk hissine neden olur ve bebeğin emme ihtiyacını azaltır. Bir çocuğa günde 100 gr su verirsek 100 gr daha az süt emer (bu sadece yeni doğanlar için geçerli değildir). Yeni doğmuş bir bebeğin böbrekleri büyük miktarda suya hazır değildir ve aşırı yük ile çalışmaya başlar.
Kavram yanılgısı 9: Süt yiyecektir, çocuğun su veya çay içmesi gerekir
Gerçek: Anne sütü %85-90 oranında su içerir ve sıcak iklimlerde bile bebeğin sıvı ihtiyacını tam olarak karşılar. Bebeğinize katı gıda vermeye başlayıncaya kadar ona su, meyve suyu veya özel bebek çayı takviyesi yapmayın. Tüm bu sıvılar insan sütünden çok daha kötü emilir, böbreklerin işleyişini engeller ve hatta dışkı rahatsızlığına ve bağırsak sorunlarına yol açabilir, çünkü insan sütü sayesinde onu dolduran faydalı mikroflorayı gastrointestinal mukozadan "temizlerler". Ayrıca tüm bu sıvılar bulaşıcı ajanlar içerebilir ve alerjiye neden olabilir. Beslenmeye yeni başladığında bebek biraz su içtikten sonra sahte bir tokluk hissi yaşayabilir. Bu durumda daha az emecek ve buna bağlı olarak daha az süt alacak ve üretimini daha az teşvik edecektir. Takviye nedeniyle daha az anne sütü alan çocuklarda sıklıkla zayıf kilo alımı vakaları vardır.
Yanılgı 10: Süt olmadığında bebeğinize mama takviyesi yapmalısınız, aksi takdirde kilo verir ve aç kalır.
Gerçek: Bir bebek kolostrum ve sütten başka bir şey alacak şekilde tasarlanmamıştır. Doğumdan sonraki ilk günlerde kolostrum tek başına onun için yeterlidir. Bir çocuğun yaşamının ilk gününde kilo vermesi fizyolojik bir normdur. Tüm bebekler yaşamlarının ilk iki gününde doğum ağırlığının %8-10'unu kaybederler. Çoğu çocuk 5-7 günlükken kilolarını geri alır veya kilo almaya başlar. Bir çocuğun yaşamının ilk günlerinde mamayla ek beslenme, bebeğin vücudunun işleyişine büyük bir müdahaleden başka bir şey değildir. Bu müdahaleye metabolik bir felaket diyebilirsiniz. Ancak çoğu Rus doğum hastanesinde buna hiç önem verilmiyor! Ayrıca biberonla ek beslenme sağlanmakta ve bu da çok hızlı bir şekilde “meme ucu karışıklığına” ve bebeğin emzirmeyi reddetmesine yol açmaktadır. Bazen bir veya iki biberonla besleme bebeğin emzirmeyi bırakması için yeterlidir! Karışım tokluk hissine neden olur, midede uzun süre kalır, bebeğin memeyi emme ihtiyacı azalır, bu da memenin uyarılmasının azalmasına ve süt üretiminin azalmasına neden olur. Anne sütü bebeğin sindirim sistemi için doğal ve fizyolojik bir üründür. Eğer bebek beslenme reaksiyonu belirtileri gösteriyorsa, bu genellikle sütün kendisinden ziyade anne sütüne karışan yabancı bir proteinden kaynaklanır. Bu durum, alerjenik ürünün annenin diyetinden geçici olarak çıkarılmasıyla kolayca düzeltilebilir.
Yanılgı 11: Bebeğimi isteği üzerine besliyorum! – 3,5 saatte talep ediyor!
Gerçek: Talep üzerine beslenmek, her gıcırtı veya arama hareketinde bebeğinizi memeye koymak anlamına gelir. Bebeğin her uykuda memeye bağlanması gerekir, memede uykuya dalar ve uyandığında kendisine meme verilir. Yeni doğmuş bir bebeğe hayatının ilk haftasında gerçekten de nispeten nadiren - günde 7-8 kez uygulanabilir, ancak yaşamın ikinci haftasında uygulamalar arasındaki aralıklar her zaman azalır. Bebek uyanıkken saatte 4 defaya kadar memeyi isteyebilir. her 15 dakikada bir! 10-14 günlük yaşam - günde 60 uygulamaya kadar emme zirvesi olabilir. Bu nadiren olur, ancak normun bir çeşididir. Vakaların büyük çoğunluğunda, çocuğun daha sık memeyi istemeye başladığı anda anne, çocuğun aç olduğuna karar verir ve ek beslenmeye başlar. Ve çocuk memeyi kesinlikle aç olduğu için istemez. Annesiyle fiziksel temasın onaylanma hissine sürekli ihtiyacı var.
Kavram yanılgısı 12: Emziren bir anne, göğüslerin dolması için zaman kalması için emzirmeler arasında aralıklar bırakmalı ve günde en fazla 6 defa beslemelidir.
Gerçek: Her anne-çocuk çifti benzersizdir. Emziren bir annenin vücudunda sürekli süt üretilir. Meme bezi kısmen bir “süt deposu” görevi görür; bazıları daha fazla, bazıları daha az süt depolayabilir. Memede ne kadar az süt olursa vücut onu yenilemek için o kadar hızlı çalışır; Göğüsler ne kadar dolgunsa süt üretim süreci de o kadar yavaş olur. Eğer bir anne emzirmeden önce her zaman göğüslerin "dolu" olmasını beklerse, vücut bunu çok fazla süt üretildiğinin ve emzirmenin azaldığının bir sinyali olarak algılayabilir. Araştırmalar, annenin ilk iki hafta boyunca günde ortalama 9,9 kez, erken ve sık emzirmesi durumunda bebeğin daha iyi kilo aldığını ve emzirmenin daha uzun sürdüğünü gösteriyor. Süt üretiminin emzirme sıklığıyla ilişkili olduğu ve emzirmenin seyrek ve/veya sınırlı olduğu durumlarda süt üretiminin azaldığı kanıtlanmıştır.
Yanlış Kanı 13: Bir bebeğin beslenme aralıklarını tolere etme yeteneği, anne sütü veya mama (kalite) yiyip yemediğine değil, ne kadar yediğine (miktar) göre belirlenir.
Gerçek: Anne sütüyle beslenen bebeklerin mideleri yaklaşık 1,5 saatte boşalır. Biberonla beslenen bebeklerde bu süreç 4 saat kadar sürmektedir. Mama, anne sütüne göre daha büyük molekül boyutundan dolayı daha ağırdır ve sindirimi daha uzun sürer. Bir seferde emilen miktar beslenme sıklığını etkilese de beslenmenin kalitesi de bir o kadar önemlidir. Memeli sütü üzerinde yapılan antropolojik araştırmalar, insan bebeklerinin sık beslenmeye adapte olduklarını ve tarihin büyük bölümünde bu şekilde beslendiklerini doğrulamaktadır.
Yanlış Kanı 14: Talep üzerine beslenmek bir kabustur! Bir çocuğu günlerce oturup beslemek mümkün değil!
Gerçek: Nasıl beslenmesi gerektiğini bilmeyen anneler böyle söylüyor. Düzgün organize edilmiş beslenmeyle anne dinlenir! Yalan söylüyor, rahatlıyor, bebeğe sarılıyor, bebek emiyor. Daha iyi ne olabilir? Çoğu kadın rahat bir pozisyon bulamaz, oturur, çocuğu beceriksizce tutar, sırtı veya kolu uyuşur, yatarak beslenirse genellikle dirseğinden çocuğun üzerine "sarkar", dirsek ve sırt uyuşur. Üstelik bebek memeyi iyi tutmazsa annenin canı yanar... Burada nasıl bir zevkten bahsedebiliriz? Doğumdan sonraki ilk aydan bir buçuk aya kadar, bebek düzensiz bir şekilde, belirgin bir rejim olmadan, sık sık ve uzun süre emdiğinde, anne ancak emzirmenin doğru organize edilmesi durumunda kendini iyi hissedebilir, anne rahat beslenir, ayakta, uzanarak, oturarak ve hatta hareket ederek bunu nasıl yapacağını biliyor.
Kavram Yanılgısı 15: Talep üzerine beslenmek bebeğin anneye olan yakınlığını arttırmaz.
Gerçek: Rutin beslenme, anne ile çocuk arasındaki sistemlerin senkronizasyonunu bozarak fiziksel ve duygusal bağlarını önemli ölçüde zayıflatır.
Yanlış Kanı 16: Bebeğe yönelik beslenme (talep üzerine) evlilik ilişkisini olumsuz etkiler.
Gerçek: Deneyimli ebeveynler, yeni doğan bebeklerin çok fazla ilgiye ihtiyaç duyduğunu ancak zamanla ihtiyaçlarının yoğunluğunun azaldığını bilir. Aslında yeni doğmuş bir çocuğa birlikte bakmak, bir çocuğu birlikte yetiştirmeyi öğrenirken ebeveynlerin birbirine daha da yakınlaşmasına yardımcı olur.
Yanılgı 17: Bebeğinizi çok fazla kucaklarsanız şımarır.
Gerçek: Yeterince kucaklanmayan bebekler daha fazla ağlar ve daha az özgüven gösterirler. Anne karnında geçirdiği süre boyunca şunlara çok alıştı: Sıcaklığa, yakınlığa, kalp atışlarını duyuyorum, akciğerlerin nefes aldığını, bağırsakların hırıldadığını, amniyotik sıvının kokusunu ve tadını alıyorum (bebeğin burnunu ve ağzını dolduruyor), ben yumruğunu emmek veya neredeyse her zaman göbek kordonunu ilmeklemek (emmeyi öğrenmek). Bebek ancak bu koşullarda kendini rahat ve güvende hisseder. Doğum yaptıktan sonra ancak annesi onu kollarına alır, göğsüne koyarsa ve sonra tekrar kasılırsa, ısınırsa, tanıdık ritimler duyarsa, emmeye başlarsa ve tanıdık bir koku ve tat hissederse kendini bu tür koşullarda bulabilir ( sütün kokusu ve tadı amniyotik sıvının tat ve kokusuna benzer). Ve yeni doğmuş bir bebek mümkün olduğunca sık bu tür koşullarda olmak ister. Ve modern anne, beslenmeler arasındaki aralıkların artmasını, bebeğin 3,5 - 4 saat sonra yemeye başlamasını, geceleri uyanmayı ne zaman bırakacağını bekleyemez??? Acele etmek!!! Ve genellikle çocuk, memeyi istemeye yönelik çekingen girişimlere emzikle, çıngırakla karşılık verir, su verir, konuşur ve eğlendirir. Bebek çoğunlukla ancak uyandığında memeye verilir. Ve bu duruma hızla katılıyor... Çocuk her zaman annenin pozisyonunu alır... Ancak burada anne ve bebeği bir "tuzak" beklemektedir - memenin yetersiz uyarılması ve bunun sonucunda süt miktarında azalma .
Yanlış Kanı 18: Her emzirmeden sonra kalan sütü sağmanız gerekir, aksi takdirde süt kaybolur
Gerçek: Hayır, emzirme doğru şekilde yapılırsa her emzirmeden sonra süt sağmanıza gerek yoktur. Bebeğinizi günde 6 kez beslerseniz ve sağmazsanız süt aslında çok çabuk kaybolabilir. Her beslenmeden sonra sağarsanız emzirmeyi bir süre daha sürdürebilirsiniz. Süresi değişir, ancak nadiren altı aydan fazladır; bu tür davranışlarla bir yıldan fazla beslenme vakaları nadirdir. Bebeği istek üzerine beslerken annenin her zaman bebeğin ihtiyacı kadar sütü olur ve her beslenmeden sonra sağmaya gerek yoktur. Yenidoğanın memeyi tamamen emmesi için 2-3 saat bir memeye, sonraki 2-3 saat ise diğerine uygulanır. 3 ay sonra, çocuk zaten nispeten nadiren bağlandığında, bir kez ikinci memeye ihtiyaç duyabilir, ardından bir dahaki sefere sonuncuya bağlandığında. Beslenmeden sonra düzenli süt sağmanın, çoğu doktorun bile farkında olmadığı hoş olmayan bir tuzak vardır. Buna laktaz eksikliği denir. Bir anne beslendikten sonra süt sağdığında, süt şekeri ve laktoz açısından nispeten fakir olan "arka" yağlı sütü sağar. Bebeği esas olarak nadir emzirmeler arasında memede biriken ön kısımla besler. Ön kısımda çok fazla laktoz var. Çocuğa "sadece laktoz" verilir, bir süre sonra çocuğun gastrointestinal sistemi bu kadar büyük miktarlarda laktozla baş etmeyi bırakır. Laktaz eksikliği gelişir (Laktaz, laktozu - süt şekerini parçalayan bir enzimdir, yeterli değildir). Laktaz eksikliğinin gelişmesinin nedenlerinden biri de budur; ikincisi mesela şu: Anne bebeğe bir emzirmede iki meme verir.
Yanılgı 19: Bebeğinize bir emzirmede iki meme vermelisiniz.
Gerçek: Hayır, iki meme vermeye gerek yok. Yeni doğmuş bir bebeğe 2-3 saat boyunca tek memeye uygulanır. Sonra 2-3 saat diğerine (örneğin, 3 saatte 5 kez - sağa, hepsini emdi - şimdi sola). Bebeğin memeyi sonuna kadar emmesi, “ön” ve “arka” sütü dengeli miktarda alması için buna ihtiyacımız var. Bebek beslenmenin ortasında diğer memeye transfer edilirse, yağ bakımından zengin olan arka sütü yeterince alamayacaktır. Bir göğsünün çoğunlukla ön kısmını emer, diğerinden de aynısını ekler. Ön süt laktoz açısından zengindir; bir süre sonra bebek artık laktoz yüküyle baş edemez. Laktoz intoleransı gelişir. Bebeği bir memeden diğerine geçirmek bazı kadınlarda hiperlaktasyona neden olabilir, ayrıca anne her emzirmeden sonra her iki memeyi de pompalıyorsa... Böyle anneler var. Fazla sütü kıvırmak bazen eksik olanı eklemekten daha zordur...
Yanlış Kanı 20: Yumruk emmek çok zararlıdır
Gerçek: Hamileliğin sonları boyunca bebek yumruğunu emdi ve emmeyi öğrendi. Yumruk emmek yeni doğmuş bir bebeğin doğuştan gelen alışkanlıklarından biridir. Doğumdan sonra bebek yumruğunu ağzına girer girmez emmeye başlar. Bebeğin emme ihtiyacı tamamen memeden karşılanıyorsa 3-4 ay sonra bebek yumruk emmeyi bırakır. (daha sonra 6-7 ayda "diş aramaya" başlar, ancak bu tamamen farklı bir davranıştır). Bebek tıpkı meme gibi yumruğunu da emer. Bazı bebekler memeyi emdikten sonra yumruğunu ağzına götürmeye çalıştığında çok komik davranışlar sergilerler...
Yanılgı 21: Bebeğim emzik istiyor
Gerçek: Bir çocuk, doğası gereği meme (ve aşırı durumlarda yumruk) dışında herhangi bir şeyi emecek şekilde tasarlanmamıştır. Bir çocuk her zaman emziğe alışkındır. Emziği diliyle hemen dışarı iten çocuklar var. Bir de bunu emmeye başlayanlar var. Çocuğun dışarı itmemesi için emziği parmağıyla tutan anneler var. Genellikle bir çocuğa ilk kez emzik verildiğinde, kaygı gösterdiği ve annenin onu nasıl sakinleştireceğini bilmediği zamandır. Sakinleşmesi için çocuğun memeyi emmesi gerekiyor, yani memeyi vermediler, başka bir şey verdiler, verdiklerini emmesi gerekecek...
Kavram Yanılgısı 22: Bir bebek asla emzirme ile emzik emmeyi karıştırmaz.
Gerçek: Meme ve biberon emme bebek için farklı oral-motor beceriler gerektirir. Kauçuk emzikler, daha yumuşak olan meme emziği yerine bebeğin emme reflekslerine müdahale edebilen bir "süper uyarıcıdır". Sonuç olarak, bazı çocuklar meme başı karışıklığı olarak adlandırılan durumu yaşarlar; biberondan memeye geçerken refleks olarak memeyi kauçuk bir meme ucu gibi emmeye çalışırlar.
Yanılgı 23: Beslenmeyle ilgisi olmayan emmenin hiçbir bilimsel dayanağı yoktur, anne memesi emzik değildir!
Gerçek: Emziren deneyimli anneler, farklı bebeklerin farklı zamanlarda farklı beslenme rutinleri ve ihtiyaçları olduğunu bilir. Bazı bebekler beslenme sırasında emme ihtiyacını karşılar, bazıları ise aç olmasalar da beslendikten hemen sonra memeyi kavrayabilirler. Ayrıca emmek bebeği acı çektiğinde, yalnız kaldığında veya korktuğunda sakinleştirir. Anne memesini emme ihtiyacının rahatlığı ve tatmini doğanın doğal bir tasarımıdır. Emzikler annenin olmadığı zamanlarda onun yerine geçen bir üründür. Meme yerine emzik kullanmaktan kaçınmanın diğer nedenleri arasında ağız ve yüz anormallikleri riski, daha kısa süreli laktasyon amenoresi, meme başı karışıklığı ve emzirmenin başarı olasılığını azaltan yeterli süt üretiminin engellenmesi yer alır.
Kavram Yanılgısı 24: Bir çocuğun sıklıkla emzirmek istemesi aç olduğu ve sütü az olduğu anlamına gelir.
Gerçek: Yukarıda da bahsettiğimiz gibi yeni doğmuş bir bebek, aç olduğu için değil sık sık kucağa alınmak ister. Emmek istiyor, annesinin yanına gitmek istiyor. Annesiyle sürekli olarak psiko-duygusal ve fiziksel temasın doğrulanmasına ihtiyacı var. Bebekler sadece aç oldukları için emzirmezler. Açlık halindeki gibi yakınlık, rahatlık ve zevk hissetmek için anne göğsüne uygulanırlar. Pek çok anne, eğer çocuk çok emerse ve çoğu zaman bu onun aç olduğunu gösterirse, çocuğa hiç ihtiyaç duymadığı mama takviyesi yapmaya başlayacaklarına inanır. Rahatlık için memeyi emmek ile biberonu emmek arasında önemli bir fark vardır. Rahatlama ihtiyacını karşılayan bebek sütün büyük kısmını emer. Akmaya devam ediyor ama çok daha yavaş. Bebek memeyi emmeye devam ederse fazla süt emmez. Süt şişeden her zaman hızla akar. Bu nedenle, eğer bir çocuk emme ihtiyacını biberonla karşılıyorsa, aşırı yemek yiyecek ve daha sonra aşırı kilo alacaktır. Bebek gerçekten aç veya susamışsa memeyi emmek süt miktarını artıracak ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacaktır.
Yanılgı 26: Sık sık uygularsanız bebek her şeyi çabuk emer, meme her zaman yumuşaktır - süt yoktur. Beslemek için sütü “saklamak” gerekir
Gerçek: Bir bebeği talep üzerine beslerken, emzirmenin stabil hale geldiği beslenmenin başlamasından yaklaşık bir ay sonra göğüsler yumuşar. Süt ancak bebek emdiğinde üretilmeye başlar. Meme asla "boş" değildir, bebeğin emmesine tepki olarak içinde sürekli süt oluşur. Anne emzirmeden önce memeyi doldurmaya çalışırsa, memelerin “dolmasını” beklerse, bu tür hareketlerle yavaş yavaş süt miktarını azaltır. Anne bebeğe ne kadar çok uygularsa o kadar çok süt alır, bunun tersi de geçerli değildir. Bebeğe ihtiyaç duyduğu sıklıkta emme fırsatı verildiğinde süt miktarı bebeğin ihtiyacına karşılık gelir. Süt salma refleksi, tam olarak bebeğin isteği üzerine beslenirken ortaya çıkan iyi sıcak basmaları sırasında en güçlü şekilde çalışır.
Yanılgı 27: Mide dinlenmeli
Gerçek: Bir çocuğun midesi aslında çalışmıyor. Süt orada kesilir ve hızla bağırsaklara boşaltılır, burada asıl sindirim ve emilim gerçekleşir. Bu, 3 saatlik bir programla beslenmeyle ilgili eski şarkıdaki batıl inançtır. Yeni doğmuş bir bebeğin saati yoktur. Hiçbir memeli yeni doğan yavrularını beslemek için eşit aralıklarla beslenmez. Çocuğun vücudu sürekli anne sütü tedarikine uyarlanmıştır ve dinlenmesine hiç gerek yoktur. Anne sütü bebeğin kendini sindirmesine yardımcı olan eşsiz bir besindir. Çocuğun yaşamının başlangıcında kendi enzimlerinin aktivitesi düşüktür. Süt, vücudun proteinleri, yağları ve karbonhidratları emmesine yardımcı olan enzimler içerir. Bebek neredeyse sürekli olarak sağlığına zarar vermeden memeyi emebilir ve anne sütünü emebilir. Bu, yeni doğanların anne memesini uzun süre ve sık sık emebilme yeteneğini açıklar.
Kavram yanılgısı 28: Sekiz haftaya kadar bir bebeğin günde 6-8 beslenmeye ihtiyacı vardır, üç ayda günde 5-6 beslenme, altı ayda en fazla günde 4-5 beslenme
Gerçek: Bir bebeğin ihtiyaç duyduğu beslenme sıklığı, annenin süt miktarına, memenin süt depolama yeteneğine ve bebeğin o andaki bireysel ihtiyaçlarına bağlıdır. Büyüme atakları veya hastalıklar bebeğinizin beslenme rutinini değiştirebilir. Araştırmalar, talep üzerine emen bebeklerin, duruma uygun, kendilerine özgü bir rutin oluşturduklarını gösteriyor. Ayrıca emzirmenin sonuna doğru sütün enerji değeri artar, bu nedenle emzirme sıklığının veya süresinin keyfi olarak sınırlandırılması çocuğun gerekli kaloriyi alamamasına neden olabilir.
Kavram Yanılgısı 29: Yeni doğmuş bir bebeğin metabolizması kaotiktir ve doğru şekilde organize edilebilmesi için programa göre beslenmesi gerekir.
Gerçek: Doğumdan itibaren çocuk yemek yiyebilir, uyuyabilir ve bazen uyanık kalabilir. Bunda herhangi bir düzensizlik yok. Bu, yeni doğanların benzersiz ihtiyaçlarının normal bir ifadesidir. Zamanla çocuk, yeni dünyadaki yaşamın ritmine doğal olarak uyum sağlayacaktır ve bu, ne uyarılma ne de eğitim gerektirmez.
Kavram yanılgısı 30: Her beslenmeden sonra bebek 20 dakika dik tutulmalıdır.
Gerçek: Bebeğinizi her emme seansından sonra dik tutmanıza gerek yoktur, özellikle de bebeğiniz uykuya dalmışsa. Çoğu zaman bebek yan yatar. Biraz tükürürse yanağının altındaki bebek bezi değişir. İçine dökülen 120 gramın dökülmemesi için yapay olanı dik tutmak gerekiyor. Ve isteğe göre beslenen, az miktarda anne sütü alan bebeklerden bahsediyoruz. Ayrıca midenin kalp sfinkterinin egzersize ihtiyacı vardır ve bunu ancak çocuk yatarken alabilir.
Yanılgı 31: Geceleri uyumanız gerekiyor
Gerçek: Geceleri sadece uyumamalı, aynı zamanda göğüslerinizi de emmelisiniz. Yeni doğan bebeklerin çoğu gece 22:00-23:00 arası uyuyacak, sabah 3-4 arası uyuyacak, sonra uyanıp memeyi isteyecek şekilde tasarlanmıştır. Yaşamın ilk ayındaki bir çocuğun genellikle sabahın erken saatlerinde (3'ten 8'e kadar) 4-6 kavraması vardır. Düzgün organize edilmiş emzirme ile gece beslenmesi şuna benzer: Bebek endişelenir, anne onu memeye koyar, bebek emerken uyur ve anne de uyur, bir süre sonra memeyi bırakıp daha sağlıklı uyumaya devam eder. . Ve bu tür bölümler gecede 4-6 kez oluyor. Anne bebeğiyle uyuyorsa tüm bunları organize etmek kolaydır ve bunun için rahat bir pozisyonda yatarken beslenebilmesi gerekir. Bir çocuk annesinden ayrı olarak kendi beşiğinde uyursa, bazen doğumdan bir hafta sonra, bazen 1,5-2 ay sonra sabah beslenmesi için uyanmayı bırakır. Çoğu modern anne bunu rahatlıkla algılıyor çünkü... onlar için geceleri ileri geri koşma, sandalyede ya da yatakta emziren bir bebeğin başında otururken başını sallama ve bazılarının da geceleri pompalanmaları nihayet sona erdi... Ve burada onları prolaktin uyarımının yetersiz olduğu bir tuzak bekliyor ve, bunun sonucunda süt miktarında azalma olur. Bir anne ve çocuğu harika bir kendi kendini düzenleyen sistemdir. Bebek sabah saatlerinde emme ihtiyacı hissetmeye başlarken, annesi en fazla prolaktin miktarını gece 03.00-08.00 saatleri arasında üretir. Prolaktin kadın vücudunda her zaman küçük miktarlarda bulunur, kandaki konsantrasyonu çocuk emmeye başladıktan sonra önemli ölçüde artar, çoğu şafaktan önceki saatlerde sabah 3'ten 8'e kadar elde edilir. Sabah ortaya çıkan prolaktin gün içerisinde süt üretir. Geceleri emen kişinin annesinin prolaktinini uyardığı ve gündüzleri kendine yeterli miktarda süt sağladığı ortaya çıktı. Ve geceleri emmeyi başaramayan kişi, gündüzleri hızla sütsüz kalabilir. Hiçbir memeli, yavrularını beslemek için gece molası vermez.
Yanılgı 32: Uyuyan bir bebeği asla uyandırmayın
Gerçek: Çoğu çocuk acıktıklarını size bildirir. Ancak yenidoğan döneminde bazı çocuklar bazen yeterli sıklıkta beslenmek için kendi başlarına uyanmazlar ve gerekirse günde en az sekiz emzirme için uyandırılmaları gerekir. Beslenmek için seyrek olarak uyanmak, tıbbi müdahale veya annenin aldığı ilaçlar, yenidoğan sarılığı, doğum travması, emzikler ve/veya açlık işaretlerine zamanında yanıt verilmemesi nedeniyle davranışsal engelleme nedeniyle olabilir. Ek olarak, laktasyonel amenorenin doğal kontraseptif faydalarından yararlanmak isteyen anneler, bebek gece emzirildiğinde adet döngüsünün geri dönmesinin daha uzun sürdüğünü fark ederler.
Yanlış Kanı 33: “Sinirlerim” süt kaybetmeme neden oldu
Gerçek: Sütün oluşumu prolaktin hormonuna bağlıdır; miktarı bebeğin emme sayısına bağlıdır, başka hiçbir şeye bağlı değildir. Annenin herhangi bir sebeple ilgili endişeleri onu etkilemez. Ancak sütün memeden salınması, bezin lobülleri etrafındaki kas hücrelerinin kasılmasını teşvik etmekten ve teşvik etmekten sorumlu olan oksitosin hormonuna bağlıdır.
Emzirme sırasında bebeğin hem açlığı giderilir hem de anne ile arasında ilk önemli temas kurulur. Bu süreç bebeğin yeni yaşam koşullarına uygun şekilde uyum sağlamasına yardımcı olur.
Yenidoğanların emzirilmesi çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli bir durumdur. Her anne bebeğini hangi kurallara göre beslemesi gerektiğini bilmelidir.
İlk emzirme
Annenin doğumdan sonraki bir saat içinde bebeği besleme fırsatına sahip olmaması kötüdür. Şu anda bebeğe, sütün habercisi olan değerli kolostrum damlaları verilmelidir. Bu madde az miktarda üretilir ancak çocuğa gerekli bağışıklığı kazandırır ve aynı zamanda yeterli beslenmeyi de sağlar. Bu durumda bebeğin memeyi doğru şekilde kavramasına yardımcı olmanız gerekir. Bebek ilk seferde az yese bile bu onun hayatına başarılı bir başlangıç olacaktır.
Süre
Ebeveynler, özellikle deneyimsiz olanlar, bebeklerini anne sütüyle beslemenin ne kadar süre gerekli olduğuyla ilgileniyorlar mı? Dolu olup olmadığını nasıl anlarsın? Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyelerine göre yeni doğmuş bir bebek, meme ucunu kendi başına bırakmadan sütten kesilmemelidir. Bir program belirlemenize ve bebeğinizi belirli bir saatte beslemenize gerek yoktur.
Bebek memede dilediği kadar vakit geçirmeli ama bu süre 25 dakikadan az olmamalıdır. Bu dönemde sulu ön süt ve daha sonra yağlı süt almayı başarır.
Meme ucunu bebeğin ağzından çıkarmaya gerek yoktur, eğer uyuyakalırsa bebeğin boğulmamasına dikkat ederek beslemeye devam etmelisiniz. Yenidoğan, uykusunda emerek, yağ ve protein açısından en zengin olan sütü yer. Bir aylık bir bebeğin az yemesi (10 dakika içinde) ve ardından emzirmeyi reddetmesi durumunda endişelenmeniz gerekir.
Beslenme süresi bebeğin yaşına bağlıdır. Yaşlandıkça daha hızlı ve daha az yemek yer. 3. ayda bebek büyük miktarda süt emebilecek kadar güçlenir. Buna ek olarak, bu yaşta psiko-duygusal rahatsızlık ve güvence ihtiyacı daha az akut olarak deneyimlenir.
Süt hacmi
Çocuğun doğru kilo alması için ona yeterli beslenmenin sağlanması gerekir. Bebeğin aşırı yemek yediğinden endişelenmenize gerek yok: Anne sütü, ne kadar yerse yesin çocuğun vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilir. Yeterli yiyeceğe sahip olmaması daha muhtemeldir. Bir bebeğin ne kadar anne sütüne ihtiyacı olduğunu nasıl öğrenebilirim? Bu 3 şekilde yapılabilir:
- Islak bebek bezlerini değerlendirin. Bunu yapmak için bir gün boyunca çocuk bezinden vazgeçmeniz ve bebeğin kaç idrara çıktığını saymanız gerekir. Islattığı pantolon ve çarşaf sayısı 8'den az ise az yer;
- Yenidoğanın aylık kilo alımı doğru değerlendirilmelidir. Onu her gün besledikten sonra tartmaya gerek yok: bunun anlaşılmasına pek yardımcı olmayacak, ancak anneyi çok tedirgin edecek. Bunu ayda bir kez yapmak ve ardından ağırlığı WHO tarafından belirlenen standartlarla karşılaştırmak yeterlidir;
- Zahmetli ama daha doğru bir yöntem, bir bebeğin ne kadar süt yediğini mililitrelik bir doğrulukla anlamanıza yardımcı olacaktır. Bir memeyi tamamen sağmak ve sütün hacmini biberonla ölçmek gerekir. Çocuğunuzu kaşıkla besleyerek ne kadar yediğini anlayabilir ve önerilen ortalama normlarla karşılaştırabilirsiniz.
Geceleri yemek
Tam emzirmeyi sürdürmek için gündüz beslemeleri yeterli değildir. Sabah saat 3'te güçlü bir süt üretimi olduğu için bebeğin bu saatte emzirilmesi çok önemlidir. Yenidoğanın gece ve gündüz istediği gibi yemek yiyebilmesi için bir program yapılmalıdır.
Bir kadının hem kendisinin hem de bebeğinin rahat bir uyku çekebilmesi için bebeğiyle birlikte uyuması gerekir. Bebek doymuşsa sakin bir şekilde uykuya dalar ve annenin onu beslemek için kalkmasına ve sonra onu uyutmak için sallamasına gerek kalmaz. Bir bebek gecede 6 defaya kadar anne sütü besleyebilir ve bu doğrudur. Yeni doğmuş bir bebek uykuya dalarken bir kadının meme ucunu ısırırsa, memeyi yavaşça ağzından çıkarmanız gerekir.
Olası sorunlar
Emziren bir anne, bebeğini beslerken alışılmadık davranışlarla karşılaşabilir. Bebeğiniz emzirirken uykuya dalar, ısırır, boğulur veya boğulursa ne yapmalısınız?
Yaşamın ilk ayında yenidoğan beslenirken kolayca yorulur, bu nedenle sıklıkla memede uykuya dalar. Özellikle zayıf veya prematüre doğan bir bebeğin süt emmeye devam etmesine yardım edilmesi gerekir. Bebeğiniz beslenirken uykuya dalıyorsa ağzına bir damla süt sıkarak yutma refleksini tetiklemelisiniz. Bebeği topuktan veya yanağından kolayca çekip beslemeye devam edebilirsiniz.
Diş çıkaran bir bebek, emzirme sırasında sıklıkla annesini acı verici bir şekilde ısırır. Onu bu durumdan nazikçe vazgeçirmelisiniz, ancak bunu ısrarla yapmalısınız: Bebeğin davranışını beslenmenin tamamlanmasıyla ilişkilendirmesi için kesinlikle "hayır" demeniz ve memeyi çıkarmanız gerekir. Bebek bazen yemeğin sonunda uykuya daldığında meme ucunu sert bir şekilde ısırır. Bunun olmasını önlemek için bebeğinizin ağız hareketleri zayıfladığı anda memeden uzaklaştırmalısınız.
Bebeğiniz bir aylıkken beslenme sırasında boğuluyor veya boğuluyorsa, bu onun güçlü süt akışıyla baş edemediği anlamına gelebilir. Bu durumda göğüslerinizi biraz pompalamak doğru olacaktır. Bebeğinizin boğulmasını önlemek için pozisyonunuzu değiştirmeniz yardımcı olacaktır. Yemek yerken genellikle anne sütüyle boğulan yenidoğan, yüzü aşağı bakacak şekilde annesinin karnına yatırılmalıdır.
- Emzirmeden önce veya sonra göğüslerinizi yıkamamalısınız. Bu işlem sırasında meme uçlarından koruyucu yağ tabakası yıkanır ve bu da çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Günlük hijyenik bir duş yeterlidir. Ayda sadece birkaç kez kozmetik kullanarak göğüslerinizi yıkayabilirsiniz;
- 6 aya kadar (tıbbi nedenlerden dolayı 5 yaşına kadar) yenidoğan sadece anne sütü ile beslenmelidir. Eğer bebeğiniz sıcaksa onu daha sık memeye koymalısınız. Çok sayıda çalışma, bir çocuğun sağlığından ödün vermeden 12 aya kadar yalnızca anne sütüyle beslenebileceğini açıkça ortaya koymuştur;
- Biberon ve emziklerden tamamen vazgeçmek gerekiyor. Ek gıda, su ve gerekli ilaçların sadece kaşıkla verilmesi doğrudur. Emzirmenin süresi ve kalitesi üzerinde olumsuz etkisi olan emziğe çocuklar kolaylıkla alışır;
- Her beslemeden sonra pompalamaktan kaçınmak önemlidir. Doğumdan bir ay sonra kadın, yeni doğmuş bebeğini beslemeye yetecek kadar anne sütü üretmeye başlar. İstisnai durumlarda şunu ifade etmek gerekir: mastitis tedavisi sırasında çocuktan zorla ayrılma durumunda, ilk ayda emzirmenin sağlanması, eğer süt az geliyorsa;
- Bir çocuk sadece memeyle uykuya dalıyorsa onu bu zevkten mahrum etmeye gerek yoktur. Uzun süreli emme, emzirmenin sürdürülmesine yardımcı olacağı gibi, diğer zamanlarda bunu yapmak zorsa anneye bebekle birlikte dinlenme fırsatı da verecektir.
Genel emzirme kuralları emzirmenin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır. Çocuk bir yıl sonra bile anne sütü yiyorsa sütten kesilmemelidir. Yeni doğmuş bir bebeğin isteği dışında emzirmeyi bırakmak hem bebeğin durumunu hem de annenin sağlığını olumsuz yönde etkiler.
Yükleniyor...
