Emziren annelerin çoğu emzirmeyi her şekilde artırmaya çalışırken, bazıları tam tersi sorunla karşı karşıyadır. Bazen o kadar çok süt salınır ki, bu hem bebeğin hem de kadının acı çektiği gerçek bir sınav haline gelir. Tıpta bu olguya hiperlaktasyon denir.
Hiperlaktasyon nedir
Hiperlaktasyon ile kadın göğsünde o kadar çok süt üretilir ki kendiliğinden akmaya başlar. Besleyici sıvının aşırı oluşumu hem anne hem de çocuk için önemli sorunlara neden olur.
Uzmanlar hiperlaktasyonun iki biçimini birbirinden ayırıyor.
Artan emzirme belirtileri
Bazı semptomlar bir kadında hiperlaktasyonun tezahürünü gösterir:
- süt meme uçlarından sürekli ve oldukça bol miktarda akar;
- meme çok çabuk doluyor (örneğin, çocuk sadece yarım saat önce yemek yedi ve annenin zaten çok fazla besin sıvısı var);
- kanallarda düzenli olarak tıkanıklık oluşur;
- meme bezlerinde ağırlık ve dolgunluk hissi beslendikten hemen sonra bile kaybolmaz;
- süt, bebeğin tamamen emmesini engelleyen güçlü bir akıntıyla salınır;
- bebek düzenli olarak hazımsızlıktan kaynaklanan kolikten muzdariptir;
- bebek aşırı kilolu, gerekli normları açıkça aşıyor (bazı durumlarda tam tersi durum gözlenmesine rağmen: bebek emme sorunları nedeniyle iyi kilo almıyor).
Fotoğraf galerisi: hiperlaktasyonun belirtileri
Annenin sütü fazla olduğunda bebeğin ağırlığı genellikle belirlenen normları aşar. 
Hiperlaktasyonda süt sürekli olarak memeden akar, bir kadının sıklıkla özel pedleri değiştirmesi gerekir 
Göğüsteki ağırlık hissi beslendikten sonra bile kaybolmaz
Fazla anne sütünün anne ve çocuğun durumuna olumsuz etkisi
Çoğu zaman hiperlaktasyon emziren bir anne için gerçek bir test haline gelir. Sürekli süt akışı ve göğüsteki ağrının yanı sıra kadın çok yorgundur, normal uyuyamamaktadır ve depresif bir ruh hali içindedir.
Hiperlaktasyon emziren bir annenin fiziksel ve zihinsel durumunu olumsuz etkiler
Aşırı emzirmeye bağlı bir diğer sorun da meme dokusunun aşırı dolumundan dolayı şişmesidir. Aynı zamanda küçük bir sırrı ifade etmezseniz, durum daha da kötüleşebilir (kanalların tıkanması, laktostaz, mastit). Bu nedenle kadın kendini bir kısır döngünün içinde bulur: Sağmak daha fazla süt üretimine yol açar, ancak komplikasyonları önlemek gerekir.
Aşırı emzirme çocuğa rahatsızlık verir. Güçlü sıvı akışı nedeniyle boğulur, arkasını döner, öksürür ve hatta bazen emzirmeyi bile reddedebilir.
Ayrıca bebek, en besleyici "arka" süte ulaşmadan "ön" düşük kalorili sütten yeterince almayı başarır (sonuçta ideal olarak olması gerektiği gibi meme bezini tamamen boşaltmaz). Aynı zamanda kırıntıların bağırsakları büyük miktarda laktoz (süt şekeri) ile doldurulur ve bu da normal sindirimi engeller: gazların birikmesi, yeşil köpüklü dışkı nedeniyle karında gurultu ve kolik oluşur. Bu sorunlar nedeniyle bebeğin kendini kötü hissedeceği açıktır.
Pek çok genç annenin ağlamayı ve bebeğin sinirliliğini anne sütü eksikliğiyle ilişkilendirmesi ilginçtir, ancak sorun tam olarak hiperlaktasyonda yatıyor olabilir - aslında gereğinden fazla beslenme vardır. Ve böylece bir kadının deneyimsizliği nedeniyle bir çocuğun hayatında yapay bir karışımla ek beslenme mantıksız bir şekilde ortaya çıkabilir.
Bebeği laktozdan zengin ön sütle doyurmak hazımsızlığa neden olur
Genellikle annede hiperlaktasyon ile bebek aşırı kiloludur. Bununla birlikte, bazı durumlarda vücut ağırlığı eksikliği de vardır: Bebek güçlü bir süt akışıyla baş edemez ve sık sık emildiğinde bile yeterli miktarda yiyecek alamaz. Her iki durum da çocuğun tam gelişimini olumsuz etkiler.
Kadınlarda hiperlaktasyon nedenleri
Birincil hiperlaktasyon, doğum sonrası vücuttaki hormonal değişikliklerle ilişkili doğal nedenlerden kaynaklanıyorsa, ikincil (veya gerçek) form, aşağıdaki faktörlerin etkisi altında ortaya çıkar.
Anne sütünün laktasyonunu azaltmaya yardımcı olacak özel besleme teknikleri
Beslenme uygun şekilde organize edilirse emzirme azaltılabilir. Aşağıdaki hileler yardımcı olacaktır.
- Bebeği memeye uygulamadan önce "ileri" sütü sağmak gerekir. Bu, bebeğin hızlı bir şekilde besleyici sırtına dönmesine yardımcı olacak ve aynı zamanda boğulmasının kolay olduğu bir süt "şelalesinin" ortaya çıkmasını da önleyecektir. Bu arada, bu stoklar annenin evden uzakta olması gerektiği durumlar için dondurulup saklanabilir. Aynı zamanda, bir kerede çok fazla süt sağmamalısınız: Akıllı bir kadın bedeni bunu daha da artan emzirmenin bir sinyali olarak görecektir.
- Beslemenin başlangıcında bir kadın güçlü bir süt akışı hissederse, o zaman bebeği göğsünden yavaşça çıkarmanız, sıvının bir havluya veya bebek bezine akmasına izin vermeniz ve uygulamaya devam etmeniz gerekir. Besleyici sıvının yoğun çıkışıyla bebeğe bir mola vermek için meme ucunu kısaca sıkıştırın veya içeri doğru itin.
- Bebeğin boğulmaması için onu yarı oturarak, başını ve sırtını dikkatlice tutarak beslemek en uygunudur (6 aya kadar bebeği kıçınızın altında tutmamalısınız). Bu durumda bebeğin başı kadın göğsünün üzerinde bulunmalıdır. Annem şu anda hafifçe geriye yaslanarak oturuyor ve bu da süt akışını azaltıyor. Bir diğer uygun seçenek ise kadının yan yatması ve fazla besin sıvısının bebeğin ağzından beze akmasıdır. Bebeği göğsünüzün üzerine de koyabilirsiniz: Yer çekiminin etkisi altında süt aktif olarak dışarı akamaz.
- Her beslenmede bebeğe yalnızca bir meme verilmelidir. 1,5-2 saat sonra tekrar öpmek isterse tekrar vermeniz gerekir. Bundan dolayı ikinci meme bezi dolu kalacak ve yeni süt üretimi boş olana göre çok daha yavaş ilerleyecektir.
- Önceki seçenek birkaç gün içinde somut sonuçlar getirmezse, bebeğe bir meme bezini arka arkaya birkaç kez beslemeyi deneyin, göğüs değişiklikleri arasındaki süreyi yavaş yavaş artırın (12 saate bile ulaşabilir). Bu yöntem sayesinde emzirmenin bir hafta içinde normale dönmesi gerekir.
- Bildiğiniz gibi çocuklar memeyi emmeyi sadece açlıktan dolayı severler, bu onları sakinleştirir ve uykuya dalmalarına yardımcı olur. Bununla birlikte, çok "sütlü" bir anne, kırıntıların gereksinimlerini her zaman karşılamayı göze alamaz - bu onun için emzirmenin ek bir uyarımı olacaktır. Tam burada meme ucu kurtarmaya gelecek.
Fotoğraf galerisi: hiperlaktasyonla beslenme için en uygun duruşlar
Yan yatarak beslenirken fazla süt bebeğin ağzının kenarından akarak boğulmasını önler. 
Bir kadın sırtüstü yattığında yer çekimi sütün güçlü bir akıntı halinde akmasına izin vermez. 
Anne yarı oturur, biraz geriye yaslanırsa süt çok yoğun akmayacaktır.
Uzman tedavisi gerektiren durumlar
Bir kadın anne sütü üretimini azaltmak için çeşitli yöntemleri yetkin bir şekilde kullanıyorsa, ancak hala çok fazla varsa, bu bir uzmana başvurmak için bir nedendir. Belki de hiperlaktasyon ciddi tıbbi nedenlerden kaynaklanıyor olabilir, özellikle de hamilelikten önce anne kısırlık tedavisi görüyorsa veya oral kontraseptif kullanıyorsa. Bir jinekolog-endokrinolog hormonal arka planı düzeltmeye yardımcı olacak, emzirmeyi uyaran ürünler dışında özel bir diyet önerecektir.
Ayrıca çok fazla besin sıvısının aniden geldiği süt humması gibi tıbbi bir bozukluk da vardır. Çoğu zaman buna vücut ısısında bir artış (bazen 40 dereceye kadar), halsizlik, baş ağrısı, titreme veya ateş eşlik eder. Göğse en ufak bir dokunuş bir kadının şiddetli ağrılarına neden olur. Bu durumda iltihaplanma riskini dışlamak için bir doktora danışmak da gereklidir. Uzman, annenin beslenmeye devam etmesini ve bebeği mümkün olduğunca sık memeye koymasını önerecektir (sonuçta çoğu, deneyimsizlik nedeniyle çocuğu süt yoluyla anlaşılmaz bir hastalıkla enfekte olmaması için beslemeyi bırakır).
Deneyimli bir jinekolog hiperlaktasyonla baş etmeye yardımcı olacaktır
Sütten kesme sırasında emzirme nasıl azaltılır
Er ya da geç bebeğin sütten kesilmesi gereken bir zaman gelir. Emzirmenin fizyolojik olarak tamamlanmasıyla birlikte bu durum doğal ve ağrısız bir şekilde gerçekleşir.
Çocuğun belirli koşullar nedeniyle yapay beslenmeye aktarılması gerektiğinde durum daha karmaşıktır. Anne çok "sütlü" ise sütten kesme onun için sorun yaratacaktır. Besleme sayısı azaldığında, memenin yeni bir rejime yeniden inşa edilmesine yardımcı olmanız gerekir: bunun için, uygulamalar arasındaki aralıklarla, rahatsızlığı gidermek için süt hafifçe ifade edilir. Ek olarak, örneğin diyeti yeniden oluşturmak, bitkisel kaynatmalarını ölçülü olarak içmek gibi ek yöntemler kullanabilirsiniz. Yavaş yavaş gelen sıvı miktarı azalacak ve zamanla tamamen yok olması gerekir.
Emzirmeyi azaltmak için araçlar
Hiperlaktasyonla mücadele için entegre bir yaklaşıma ihtiyaç vardır. Bir kadın patolojik hormonal bozuklukları dışlamışsa ve beslenmenin temel prensiplerini takip ediyorsa, aşağıdaki yöntemler ihmal edilmemelidir.
- Emzirmeyi teşvik eden diyet gıdalarının azaltılması gerekir (bunlar sıvı yemekler, kuruyemişler, süt ürünleri, zencefil ve diğerleri).
- İçme rejimini sınırlamak gerekir - büyük miktarda sıvı almayın. Bu özellikle kuşburnu, papatya, anason, kimyon ve diğerlerinin ilave edildiği bitki çayları için geçerlidir. Tersine, emziren bir anne adaçayı ve nane gibi şifalı otların kaynatmalarını (tabii ki orta dozlarda) içebilir.
- Soğuk kompreslerin yanı sıra lahana yapraklarının uygulanması ve kafur yağının kullanılması göğüsteki ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
Adaçayı gibi bazı bitkilerin kaynatılması aşırı süt üretimini azaltmaya yardımcı olur.
Emziren annelerin en sık karşılaştığı sorun, anne sütünün bebeğin doyması için korunması ve uyarlanmış karışımlarla desteklenmesine gerek kalmamasıdır. Annenin sağlığı için veya çocuğun zaten oldukça yaşlı olması nedeniyle anne sütünün emzirmesini hızlı bir şekilde azaltmak gerektiğinde, daha az sıklıkla, ancak yine de tamamen zıt durumlar ortaya çıkar. Bunu yapmanın birkaç yolu var.
Birisi doğal yolu tercih ediyor, çünkü bazı halk ilaçları güvenilir ve birçok modern genç bayan ilacı tercih ediyor. Bu sorunu çözmek için neyin daha etkili olduğunu düşünün.
Yöntem seçilirken sorunun oluşma nedeni dikkate alınır. Bunun, çok büyük miktarlarda üretilen anne sütünün sadece hafif bir şekilde azaltılmasını gerektiren geçici bir önlem olması bir şeydir. Burada belli bir diyet yeterli olacaktır.
Başka bir şey de emzirmeyi tamamen durdurmanız ve çocuğu tamamen memeden ayırmanız gerekip gerekmediğidir. Bazen, özellikle her şeyi hızlı bir şekilde yapmanız gerekiyorsa, yalnızca ilaçlar bununla baş edebilir. Dolayısıyla böyle bir karar vermenin nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- Çoğu zaman, annenin veya çocuğun sağlığı nedeniyle doğumdan sonra (ilk günlerde) anne sütünün laktasyonunu azaltmak gerekir.
- Taşınma, ayrılma, iş, acil yolculuk. Daha sonra bebeği yalnızca bir süreliğine besleyerek emzirmenin nasıl azaltılacağına dair seçenekler değerlendirilir.
- Bebeğin memeden emecek vakti olmadığı için çok fazla süt şişmeye başlar. Durum kontrol altına alınmazsa mastit veya laktostaz başlayabilir.
- Ancak çoğu zaman, çocuk memeden sonsuza kadar sütten kesildiğinde, yeterince büyüdüğünde veya annenin acilen işe gitmesi gerektiğinde emzirmenin azaltılması gerekir.
Emzirmeyi azaltmak gerekiyorsa annenin kendisini içinde bulduğu duruma göre yönlendirilmesi gerekir. Çocuk hala süt yiyorsa bu amaçla bitki ve ilaç kullanmak mümkün değildir. Bu yöntemler yalnızca tamamen yapay beslenmeye aktarılmışsa önerilir.
Her durumda, herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora danışmak daha iyidir. Elbette size bunu doğal bir şekilde yapmanızı tavsiye edecektir.
Kelimenin kökeni."Emzirme" terimi, "Sütle besliyorum" anlamına gelen Latince "lakto" kelimesine dayanmaktadır.
Doğal Yollar
En iyi seçenek emzirmeyi evde doğal bir şekilde azaltmaktır. Bu durumda anne sütü, vücudu şifalı bitkiler, haplar ve diğer yollarla uyarmadan yavaş yavaş kendiliğinden kaybolacaktır. Bu aşağıdaki yollarla yapılabilir.
İlerleme azaltma
Bu teknik emzirmenin kademeli olarak durdurulmasını içerir. Program uzun ama %100 çalışıyor. Bunun için ne yapılması gerekiyor?
- Önce bir beslemeyi azaltın.
- 3-4 gün sonra bebek yeni rejime alışınca diğerini çıkarın.
- Aynı saatten sonra üçüncü besleme.
- Arada, göğüste bir miktar süt bırakarak yavaş yavaş "yanmasını" sağlayın.
- Ağrıyı önlemek için meme bezlerinin şiddetli şişmesinden kaçının.
- Gece beslemelerini tamamen durdurun.
Bu teknik, süt akışı giderek daha az gözlemleneceğinden emzirmeyi doğal bir şekilde azaltmanıza olanak tanır. Bu basit yöntem tüm mamologlar tarafından genç annelere tavsiye edilmektedir. Ancak herkesin organizması çok farklıdır ve bazen değerli sıvının miktarı hiçbir şekilde azalmaz. O zaman soruna başka çözümlere başvurmanız gerekir.
göğüs çekme
Emzirmeyi azaltmak için kadınlar, büyükannelerinin, annelerinin, kız arkadaşlarının tavsiyesi üzerine göğüslerini genellikle elastik bandajlar, eşarplar ve çocuk bezleri ile sıkarlar. Modern bir doktorun bunu tavsiye etmesi pek mümkün değildir.
Anlaşıldığı üzere, bu yöntem kan dolaşımını ciddi şekilde bozuyor ve laktostaza ve ardından mastite yol açabiliyor. Yine de pek çok kişi bunun süt akışını durdurmanın kesin bir yolu olduğunu savunuyor. Sıkı sabitleme tekniği şu şekilde gerçekleştirilir:
- Vücudunuza tam oturan bir çarşaf, geniş bir havlu veya pamuklu bant bulun.
- Bunları koltuk altlarından son alt kaburgaya kadar meme bezlerine uygulayın.
- Kumaşın uçlarını kürek kemikleri arasına sıkı bir düğümle bağlayın. Bunu kendiniz yaparsanız, sabitlemenin yeterince güçlü olması pek olası değildir. Birinin bir kadına yardım etmesi daha iyidir.
- Bandaj güçlü olmalı ancak travmatik olmamalıdır. Canını yakmamalı.
- İşlem emzirmeden sonra, meme boş ve yumuşak olduğunda gerçekleştirilir.
- Günün 24 saati bandaj takmanıza gerek yok: günde birkaç saat yeterli olacaktır.
Çekildiğinde sütün memeye girdiği kanallar tıkanır. Sonuç olarak bezler o kadar yoğun dolmaz, bu da emzirmeyi azaltır.
Meme pompası
Emziren annelerin çoğu, göğüs pompasının emzirmeyi azaltıp azaltamayacağını soruyor. Aslında bu kullanışlı cihazın böyle bir işlevi bulunmuyor. Süt üretimini artırmak için yalnızca tam tersine tasarlanan pompalama için gereklidir.
Göğsü daha iyi serbest bıraktığı için gerekirse sağma için göğüs pompası kullanmanın daha iyi olduğu yönünde bir görüş var. Ancak mamologlar, daha yumuşak pompalama ve mastitin önlenmesi için işlemi manuel olarak yapmaktan daha iyi bir yol olmadığını söylüyor.
Tüm bu yöntemler iyidir çünkü bir kadının hap olmadan emzirmeyi azaltmasına izin verir, bu da her durumda annenin veya çocuğun organizmaları üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. İkincisi henüz memeden kesilmemişse, özel bir diyet yardımcı olacaktır.
Etimoloji."Mastitis" terimi, "meme ucu", "meme" anlamına gelen Yunanca "μαστός" kelimesinden gelir.
Diyet
Anne sütünün bileşimi ve miktarı doğrudan genç annenin ne yediğine bağlıdır. Eğer bilmeden emzirmeyi artıran besinlere beslenmesinde yer verirse sorun çözülmeyecektir. Dolayısıyla böyle bir durumda sütün gelmemesi için doğru beslenmeyi bilmeniz gerekir.
- Emzirmeyi azaltan günlük menü ürünlerini ekleyin: baharatlar, sıcak baharatlar, tütsülenmiş etler, konserve yiyecekler, idrar söktürücü otlar. Ancak şunu unutmayın: Hala bebeğinizi emziriyorsanız, bu tür yiyecekleri kötüye kullanmayın: kolik veya alerjik reaksiyona neden olabilir.
- Emzirmeyi azaltan ancak sütsüz yaban mersini veya nane çayı içmelisiniz.
- Süt miktarını artıran diyet ürünlerini hariç tutun: ceviz, tohumlar, fındık, peynir, Adige peyniri; dereotu, rezene, anason, zencefil, kekik, kimyon, melisa infüzyonları; bira, havuç suyu, sütlü çay.
- Süt ürünlerinin kullanımını sınırlayın.
- Günlük sıvı alımınızı günde 1,5 litreye düşürün.
Günlük menünüzü derlerken hangi besinlerin anne sütünü azalttığını, hangilerinin artırdığını aklınızda bulundurun. Bu iki listeyi biliyorsanız çıktıyı kontrol edebilirsiniz. Elbette bu süreci bu şekilde tamamen durdurmak mümkün olmayacak - bunun için özel kompresler yapmanız, şifalı bitkiler veya ilaçlar içmeniz gerekecek.
Yardımcı bilgi. Anne sütünün akışını zamanında durdurmazsanız ki bu çok fazladır, bu durum laktostaza yani süt kanallarının tıkanmasına neden olabilir.
Halk tarifleri
Belki de anne sütü emzirmesini azaltmak için en etkili halk ilaçlarından biri adaçayıdır.
İdrar söktürücü bitkilere dayalı halk tarifleriyle emzirmeyi azaltabilirsiniz. Süt üretimini azaltmaya yardımcı olan fazla sıvıyı etkili bir şekilde vücuttan uzaklaştırırlar.
- Kırmızı yabanmersini
10 gr kurutulmuş ezilmiş yaban mersini yaprağı 200 ml kaynar su dökün. Gün boyunca küçük porsiyonlar için.
- ayı üzümü
Hangi bitkinin emzirmeyi zararsız, hızlı ve etkili bir şekilde azalttığını mı arıyorsunuz? Ayı meyvesini deneyin: her yerde yetişir ve eczane ücretleri de yetersiz değildir. 30 gram kurutulmuş yaprak bir bardak kaynar su dökün. Bir çay kaşığı için günde iki kez içilir.
- Adaçayı
Birçoğu adaçayının emzirmeyi azaltıp azaltamayacağıyla ilgileniyor: evet, bu, bu durumda en etkili halk ilaçlarından biridir. 15 gr ot 500 ml kaynar su dökün. Bir çorba kaşığı için günde üç kez içilir. Bu şifalı bitkiyle ilgili pek çok tarif var: Ona yalnızca etkinliğini artıracak başka diüretikler ekleyebilirsiniz. Bu yüzden emin olun: adaçayı emzirmeyi azaltır ve hatta uzun süreli kullanımla daha da kesilmesine katkıda bulunur.
- Maydanoz
Emzirmeyi azaltan bazı şifalı bitkileri doğrudan sitenizde bulabilirsiniz. Mesela herkes maydanoz yetiştiriyor. Bu halk tarifi iyidir çünkü hiçbir şey içmenize gerek yoktur, bu da emzirmeyi bırakmadan kullanılabileceği anlamına gelir. Yeşiller kaynatılır, doğranır, kaynar su ile dökülür. Günde birkaç kez göğse sıcak kompres uygulanır.
- Kızılağaç siyahı
10 gr kurutulmuş ezilmiş kara kızılağaç yaprağı 200 ml kaynar su dökün. Günde üç kez 60 gram içilir.
- Reyhan
20 gr fesleğen (hem çiçekler hem de yapraklar kullanılabilir) 200 ml kaynar su dökün, 15 dakika su banyosunda bekletin. Yemeklerden yarım saat önce soğutulmuş olarak günde üç kez 50 ml içilir.
- nane
Nanenin emzirmeyi hızlı ve nazikçe azalttığını, aynı zamanda hem annenin hem de bebeğin (eğer hala emziriyorsa) sinir sistemini sakinleştirdiğini kendiniz görebilirsiniz.
- Şerbetçiotu konileri
10 g kurutulmuş koni, 200 ml kaynar su dökün. Günde 6 defaya kadar 15 ml içilir.
- tatlı yonca
50 gr taze tatlı yoncayı 500 ml kaynar su ile dökün, 10 gr fasulye unu ekleyerek kısık ateşte yarım saat pişirin. Gerilmek. Ortaya çıkan yulaf ezmesine birkaç damla gül yağı ekleyin. Göğsünüze sıcak uygulayın.
- Lahana Yaprakları
Uzun zamandır lahananın sütü "yanık" bıraktığına inanılıyordu. Onlarla sıkıştırıldıktan sonra göğüs yumuşar. Onların yardımıyla emzirmeyi kolay ve hızlı bir şekilde azaltabilirsiniz. Sıkıştırmak için 2 orta boy lahana yaprağı alınır, soğutulur, oklava ile hafifçe açılır (veya elle yoğrulur) suyu çıkana kadar. Yumuşatılmış lahana yapraklarını göğse uygulayın, dikkatlice sarın. En az bir saat bekletin. Bu kompresi bir hafta boyunca günde bir kez yapın.
- Soğuk
Buzun mükemmel antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Dondurucudan çıkarıp pamuklu beze sarıp göğsünüze yapıştırmanız gerekiyor. Soğuk algınlığına yakalanmamak için kompresin süresi 20 dakikayı geçmemelidir.
- Bitkisel preparatlar
Emzirmeyi yalnızca bireysel bitkilerle değil aynı zamanda koleksiyonlarıyla da azaltabilirsiniz.
Ceviz ve adaçayı yapraklarını, şerbetçiotu kozalaklarını eşit oranlarda karıştırın. Karışımın 15 gramını kaynar su (200 mi) ile demleyin. Günde üç kez ağızdan yarım bardak alın.
Ceviz yapraklarını (1 yemek kaşığı), şerbetçiotu kozalaklarını (2 yemek kaşığı) ve adaçayı yapraklarını (2 yemek kaşığı) karıştırın. 500 ml kaynar su demleyin. Saatte ısrar et. Günde iki kez 50 ml alın.
Adaçayı yapraklarını (4 kısım), hindiba sürgünlerini (3 kısım) karıştırın. Karışımın 30 g'ı 200 ml kaynar su dökün. Günde 5 defa, 2 yemek kaşığı içilir.
Bu amaçla belladonna, at kuyruğu, yasemin, beyaz beşparmakotu, elecampane kaynatmalarını ve infüzyonlarını da kullanabilirsiniz. Yukarıdaki halk ilaçlarının tümü ile emzirmeyi azaltmak mümkündür, ancak önce bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir.
Bebeğin artık memeyi almaması ve süt üretimini tamamen durdurmanız gerekmesi bir şeydir. Bir diğeri ise hala emziriyorsa ve sayısını azaltmanız gerekiyorsa. Bunun veya bu bitkinin çocuğu nasıl etkileyeceğini önceden öğrenin. Bitkisel ilaçlar yardımcı olmazsa, ilaç almak zorunda kalacaksınız.
Bu ilginç! Adaçayı - Latince salvus (sağlıklı) kelimesinden gelir.
İlaçlar
Modern farmasötik ürünler emzirmeyi azaltan her türlü yağı, jeli, kapsülü, tableti sunar, ancak tüm doktorlar hastalarına bunların kullanılmasını önermez.
İlk olarak, bebek hala emziriliyorsa kategorik olarak kontrendikedirler. İkincisi, bunlar kadın vücuduna zarar verebilecek sentetik ilaçlardır. Yani bir uzmana danışılmadan süt üretimini azaltıcı ilaçlar kullanılamaz. Bunlardan en popülerleri aşağıdaki ilaçları içerir:
- Kafur yağı. Hoş, sıcak bir sıcaklığa ısıtın. Gazlı bezi ıslatın, göğsün etrafına sarın. Üst - streç film ve sabitlemek için bir eşarp veya eşarp. Bir gecede bırakın.
- Parlodel.
- Bromokreptin.
- Asetomepregenol.
- Turinal.
- Mikrofolin.
- Norkolut.
- Orgametril.
- Primolyuta-nor.
- Dufaston.
- Sinestrol.
- Utrozhestan.
- Dostinex.
- Kabergolin.
- Bromokamfor.
Emzirmeyi azaltan ilaçlar alırken çocuğa ve kendinize zarar vermemek için bir takım ipuçlarına uymak zorunludur.
- Emzirmeyi azaltan haplar yalnızca istisnai durumlarda, gerekli olduğunda ve anne sütünü durdurmanın başka yolu olmadığında kullanılır.
- Kullanmadan önce bir jinekolog veya çocuk doktoruna danışmanız gerekir.
- Doktor tarafından reçete edilen veya talimatlarda belirtilen ilacın dozajını aşmak kesinlikle yasaktır.
- Emzirmeyi azaltmak için ilacı alırken boşaltmayı unutmayın, aksi takdirde iltihaplanma başlar.
- Sağlıkta en ufak bir bozulma olduğunda, dozu değiştirebilmesi veya başka bir ilaç yazabilmesi için derhal doktora bilgi vermelisiniz.
- İlaçların yardımıyla emzirmenin azaltılması sırasında çocuğun beslenmesi yasaktır.
- Bu süre zarfında meme sıkılaştırma yapılmamalıdır, aksi takdirde mastit veya laktostaz gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
- Tekrar emzirmeye dönmek istiyorsanız ilacın vücuttan atılmasını bekleyin. Süt daha sonra her iki göğüsten de sağılır. Daha sonra beslemeye başlayabilirsiniz.
Artık emzirmeyi azaltmanın tüm yollarını biliyorsunuz: geleneksel, halk, doğal ve tıbbi. Her biri belirli bir durumda iyidir.
Emzirme bebeğin sağlığı ve fiziksel gelişimi açısından oldukça önemli bir süreçtir. Bazen genç bir annenin hayatında durum o kadar olumsuz bir şekilde gelişir ki, bebek anne sütünden ciddi şekilde yoksun kalır veya neredeyse tamamen kaybolur. Yenidoğanı beslemeye devam etme isteği ve arzusu varsa emzirmeyi nasıl iyileştireceğinizi, anne sütü üretimini hangi yöntemlerle artırabileceğinizi ve çocuğunuza doğru miktarı sağlayabileceğinizi bilmeniz gerekir.
Çocuğun her zaman yeterli süte sahip olabilmesi için annenin yaşam tarzını, beslenmesini ve psikolojik dengesini takip etmesi gerekir.
Emzirmeyi iyileştirmek için kadınlara doktorların bu gibi durumlarda verdiği birkaç basit ipucunu takip etmeleri önerilir. Meme bezlerinin çalışmasını uyarmayı ve anne sütü miktarını arttırmayı amaçlamaktadırlar. Genç bir annenin yaşam tarzıyla ilgilidirler.
- Günde en az 1,5 litre yüksek kaliteli (filtrelenmiş, maden) gazsız su için.
- Emzirmeyi artırmak için özel çaylar.
- Boş dakikalarınızda daha fazla dinlenmeye çalışın, fazla çalışmayın.
- Yeterince uyuyun: Doktorlara göre emziren bir annenin günde en az 10 saat uykuya ihtiyacı vardır.
- Günde iki saat - temiz havada yürür.
- Stresten, ev içi, aile içi kavgalardan ve deneyimlerden kaçının, gergin olmayın.
- Aşırı fiziksel aktiviteden kaçının.
- Kilo kaybı için diyet yok.
- Sık beslenme (günde en az 10 kez).
- Kadın vücudunda emzirmeyi iyileştiren bir hormon olan prolaktin üretimine aynı şekilde katkıda bulunan gece beslenmesinden vazgeçmeyin.
- Sevdiğiniz, sizi iyi hissettiren şeyleri yapın. Örgü örmek, okumak ve hatta en sevdiğiniz filmi izlemek bile olabilir. Büyükanne veya baba şu anda bebekle kalabilir.
- Evde özel bir kendi kendine masaj yapın. Avuç içlerinizi hint yağıyla bolca ıslatın. Sol elinizi göğsünüzün altına, sağ elinizi de üzerine koyun. Saat yönünde hafif, masaj hareketleri yapın. Meme ucuna yağ bulaşmasından kaçının.
- Bir uzmana masaj yaptırmak için kaydolun, ancak önce onu emziren bir anne olduğunuz konusunda uyardığınızdan emin olun.
Emziren bir annenin esas olarak yaşam tarzını etkileyen bu önerilerin yanı sıra beslenmesi de oldukça önemlidir. Sütün önemli ölçüde arttığı ürünleri içermelidir.
Zencefil, süt üretimini destekleyen yiyeceklerden biridir, ancak kendinizi kaptırmayın: önerilen porsiyonlara kesinlikle uyun.
Emzirmeyi iyileştirmek için genç annelerin günlük menülerine anne sütü üretimini artıran içecekleri, yemekleri ve belirli yiyecekleri dahil etmeleri gerekir. Bunlar şunları içerir:
- ılık çay: sütlü siyah (zayıf) veya ballı yeşil - bebeği beslemeden yarım saat önce içilmesi tavsiye edilir;
- kimyon: Her gün az miktarda kimyon tohumunu çiğneyin veya bu tahılla ekmek yiyin;
- taze badem, çam fıstığı, ceviz (dikkatli olun: çocukta aşırı gaz oluşumuna ve kabızlığa neden olabilirler);
- bitkisel çaylar (kekik, melisa, ısırgan otu, dereotu, alıç, anasondan);
- meyve suları: havuç, frenk üzümü, karaçalı;
- et, ancak az yağlı et suları ve çorbalar,
- fermente süt ürünleri, süt, peynir, Adige peyniri;
- havuç, karpuz, soğan, marul;
- karabuğday, herkül;
- tohumlar, fındıklar;
- ballı ve sütlü arpa kahvesi (ürün normal bir mağazada bulunabilir);
- zencefil.
Emzirmeyi geliştirmek isteyen bir anne için doğru kahvaltı: kuru kayısı, süt ve birkaç ceviz ile yulaf lapası.
Kadınlar, beslenmelerine bu sağlıklı gıdalardan yeterli miktarda dahil ederek, 3-4 günlük yeni bir diyetten sonra daha fazla süt elde edeceklerinden emin olabilirler. Ancak tam tersi özelliklere sahip ürünler var - emzirme sorunu yaşayanlar bunlardan kaçınmalıdır.
Bildiğiniz gibi çok baharatlı yiyeceklerin emzirmeden kesinlikle vazgeçilmesi tavsiye edilir.
Vücutta sıvı tutarak emzirmeyi azaltan gıdaları diyetten çıkarmanız gerekecektir. Bunlar şunları içerir:
- sıcak baharatlar, baharatlar;
- maydanoz, adaçayı, nane;
- füme etler;
- konserve yiyecekler.
Bu ürünleri düzenli olarak tüketen kadınlar emzirme sorunlarından kaçınamayacaklardır: Bu tür gıda idrar kaçırma durumlarında çok daha az sütleri olacaktır. Ve emzirmeyi bir şekilde iyileştirmek için acil önlemler almazsanız, bu ürünleri menüden çıkarmayın, bebeğin yakında yapay beslenmeye geçmesi gerekecek. Daha fazla süt elde etmek için çeşitli halk ilaçlarının hazırlanması tavsiye edilir.
Uzvar emzirmeyi arttırmak için harika bir halk ilacıdır, ayrıca genç bir annenin vücudunu kendisi ve çocuğu için gerekli vitaminlerle doyurur.
Genç bir annenin vücudunda aktif anne sütü üretimine katkıda bulunan bazı yiyecek ve içeceklerin yardımıyla emzirmeyi artırabilirsiniz. Tüm çeşitler arasından günlük olarak hazırlanabilen ve gün boyu tüketilebilen tariflerden birini seçmek gerekir: sonuçların gelmesi genellikle uzun sürmez.
- kimyon içeceği
Kimyonu (1 çay kaşığı) kaynar sütle (200 ml) dökün, kapağın altında 2 saat ısrar edin. Beslemeden kısa bir süre önce (15 dakika) 100 ml alın.
- Uzvar
Kurutulmuş meyveleri (200 gr kurutulmuş armut ve elma, kuru erik, kuru üzüm) durulayın, 10 dakika soğuk su dökün. Daha sonra armut ve elmaları 3 litre suyla dökün, kısık ateşte 15 dakika pişirin. Kuru üzüm ve kuru erik ekleyin, 15 dakika daha pişirin. 200 gr bal ekleyin, kaynayana kadar bekleyin, ocaktan alın, üzerini örtün, 3 saat bekletin. Uzvar, anne sütü üretiminde sorun olması durumunda emzirmeyi iyileştirmenin en etkili yollarından biri olarak kabul edilir.
- Sedir kokteyli
Taze çam fıstığı (1 yemek kaşığı) gece boyunca su (200 ml) dökün. Sabah kaynatın, bal (2 yemek kaşığı) ekleyin, için.
- dereotu çayı
Dereotu tohumları (1 yemek kaşığı) kaynar su (200 mi) dökün, 2 saat boyunca bir termos içinde bırakın. Günde iki kez 100 ml içilir.
- dereotu kokteyli
Anason ve dereotu tohumlarını (her biri 20 g), çemen otu tohumlarını ve rezene meyvelerini (her biri 30 g) öğütün ve karıştırın. Elde edilen karışımdan 1 çay kaşığı kaynar su (200 mi) ile dökün, üstü kapalı 2 saat bekletin. Günde iki kez 100 ml içilir.
- Süt dereotu kokteyli
Dereotu tohumlarını (1 yemek kaşığı) öğütün, kefir (200 mi) dökün, tadına küçük hindistan cevizi ve tuz ekleyin. Kahvaltıdan önce iç.
- fındık sütü
Soyulmuş öğütülmüş cevizleri (100 gr) sütte (500 ml) koyulaşana kadar kaynatın, tadına şeker ekleyin. Beslenmeden 30 dakika önce içilir.
- Ballı turp
Turpu rendeleyin, suyunu sıkın (100 mi), kaynamış fakat zaten soğuk suyla (100 mi) seyreltin, bal ekleyin (1 yemek kaşığı).
- Karahindiba suyu
Genç, taze karahindiba yapraklarını bir kıyma makinesinde öğütün, suyunu sıkın, tuz ekleyin, yarım saat demlenmesine izin verin. Küçük yudumlarla günde iki kez 100 ml içilir. Acıyı gidermek için biraz limon suyu, bal veya toz şeker ekleyin.
- Karahindiba kaynatma
Karahindiba köklerini ve yapraklarını bir kıyma makinesinde (1 çay kaşığı) öğütün, kaynar su (200 mi) dökün, kapağın altında 1 saat bekletin. Süzün, günde 4 defa, 50 ml, yemeklerden yarım saat önce içirin.
- Karahindiba milkshake
Dereotu yapraklarını ve karahindiba yapraklarını öğütün, karıştırın. Karışımdan 1 yemek kaşığı alın, üzerine rendelenmiş ceviz (10 gr) ekleyin, kefiri (4 su bardağı) dökün, mikserle çırpın, kahvaltıda 100 ml içirin.
- Zencefil çayı
Taze zencefil kökünü (3 yemek kaşığı) öğütün, bir litre su dökün, kaynatın. Tadına limon ve bal ekleyin. Günde üç kez 60 ml içilir.
- vitamin kütlesi
Kuru kayısı, kuru üzüm, incir, kuru erik, soyulmuş cevizi (her biri 1 yemek kaşığı) karıştırın. Öğütün, bal ekleyin. Beslenmeden yarım saat önce yemek yiyin, ılık çay için.
- Bitkisel kaynatma
Emzirmeyi iyileştiren şifalı bitkiler akıllıca seçilmelidir çünkü her bitki yalnızca belirli bir durumda işe yarayacaktır:
- mide sorunları için: anason, kimyon, rezene, dereotu;
- stres altında: melisa, kekik;
- anemi ile: ısırgan otu.
Herhangi bir bitki (1 çay kaşığı) kaynar su (200 mi) ile dökülür, 10 dakika kaynatılır, kapağın altında yarım saat demlenir. Her saat 50 ml iç.
Emzirmeyi nasıl geliştireceklerini bilen genç anneler, üretiminin durma noktasına geldiği en kritik durumlarda bile bebeklerine yeterli miktarda anne sütü sağlayabileceklerdir. Yukarıdaki ipuçlarını takip etmek çok kolaydır, bir tür emzirme diyeti düzenlemek de oldukça mümkündür ve emzirmeyi iyileştiren lezzetli ve sağlıklı halk ilaçları hazırlamak bir zevktir. Bebeğinizin tadını çıkarın ve mutlu edin.
Emzirmeyi güvenli ve etkili bir şekilde nasıl azaltabiliriz? Emzirme döneminde deneyimsiz anneler çeşitli zorluklarla karşı karşıya kalırlar. Beslenmenin bebeğe faydalı olabilmesi için belirli kurallara uyulması gerekir. Hiperlaktasyon problemini çözmenin birçok yolu vardır.
Fazla sütün nedenleri şunlar olabilir:
- Yanlış program Çoğu zaman bunun nedeni yanlış uygulamadır. Bu durumda anne, bir beslenme döneminde bebeğini bir göğsüne, diğer göğsüne koyar. Bu, meme bezlerinin aşırı fonksiyonuna katkıda bulunur.
- Sebepsiz yere süt sağmak: Doktorlar yalnızca annenin bebeğin yanında olmadığı durumlarda süt sağmayı önermektedir. Uzun süre bırakmanız gerekiyorsa yemek yerine gerekli miktarda sıvı sağabilirsiniz.
- Organizmanın bireyselliği Nedeni hormonal bir başarısızlık olabilir. Kısırlık tedavisi ve kontraseptif kullanımı sırasında ortaya çıkar.
- Patoloji.Sebep, kadın organlarının, hipofiz bezinin ve tiroid fonksiyon bozukluğunun patolojisinde gizlidir.
Meme bezlerinin hastalıklarını önlemek için emzirmenin azaltılması gereklidir. Aşırı sıvı ciddi rahatsızlığa neden olur. Meme bezleri sürekli ağrıyor, şişlik hissi geçmiyor. Ayrıca iç çamaşırlarını da sık sık değiştirmek zorunda kalıyoruz.
Hiperlaktasyon durgunluğa, kanalların tıkanmasına, düğümlerin ortaya çıkmasına, şiddetli ağrıya ve meme bezlerinin şişmesine neden olur.
Bu tür sonuçlara ateş, halsizlik, baş dönmesi eşlik eder. Çoğu zaman böyle bir sorunla kendi başınıza baş etmek imkansızdır. Bu durumda profesyonel yardıma ihtiyaç vardır.
Emzirme ne zaman azaltılmalı
Bu gibi durumlarda laktasyonun azaltılması gerekebilir:
- Doğum sonrası dönemde annenin veya yenidoğanın durumu göz önüne alındığında.
- İş, çalışma, seyahat, iş gezisi.
Bu durumda bir süre sağıp beslenmeyebilirsiniz. - Yemekten sonra aşırı sıvı.
- Böyle bir beslenme için zaten büyüdüğünde bir çocuğu sütten kesmek.
Hiperlaktasyondaki azalmanın nedeni göz önüne alındığında güvenli bir yöntem seçilmelidir.
Aşırı sıvının zayıf sindirime neden olduğu unutulmamalıdır. Güçlü bir akıntı, yemek yiyen bebeğin boğulmasına neden olur Yemek sırasında bebek yaramazlık yapar, göğüsten uzaklaşır, karnına hava girer. Bu gaz ve koliğe yol açar. Çocuk ağlamak için altındaki bacaklarını kuvvetlice sıkmaya başlar. Bu gibi durumlarda sıcak bir bebek bezi yapıp uygulamak gerekir.
Bu tür yiyecekler kötüdür. Çünkü hiçbir besin maddesinin ve yağın bulunmadığı kısmı yemeyi başarıyor. Bunun yerine büyük miktarda laktoz içerir. Bu nedenle çocuğun sindirimi bozulur. Bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığını, yemek yiyip yemediğini nasıl öğrenebilirsiniz?
Fazla süt tehlikesi
Bu durum anne ve çocuğun sağlığını tehlikeye atmaktadır. Sadece sindirim problemlerinden değil, aynı zamanda sık sık endişeden de muzdariptir. Annem meme bezlerinde sürekli ağrı ve tıkanıklık yaşar.
Fazlalık devam ederse laktostaz ve mastit gibi hastalıkların gelişme riski vardır.. Özellikle tehlikeli pürülan mastit. Hastalık acil tedavi gerektirir. Bu tür hastalıkların gelişmesini önlemek için, sütten zamanında kurtulmalı ve bunun yanı sıra olabilecek diğer nedenleri de öğrenmelisiniz.
Kadınlar sıklıkla hiperlaktasyon sorunlarıyla karşı karşıya kalır. Doğumdan sonraki ilk günlerde hemen hemen herkeste aşırı miktarda sıvı gözlenir. Bu durum tamamen normaldir ve zamanla anne sütü miktarı normale dönecektir.
Ancak bu gerçekleşmiyorsa bunu azaltacak yöntemler kullanmalısınız. Bebeğe zarar vermeyecek basit ve halk yöntemlerini kullanmak en güvenlisidir.
Süt üretimini azaltmanın 8 etkili yolu
Emziren annelerin çoğu, anne sütünün emzirmesinin güvenli bir şekilde nasıl azaltılacağıyla ilgilenmektedir. Bu sorunu çözmeye yardımcı olacak yollar vardır:
1 Doğal yol. Meme bezlerinin fonksiyonunu doğal yollarla azaltmak en güvenlisidir. Bir kadının ilaç, şifalı bitki ve diğer yolları almasına gerek yoktur. Meme bezlerine uygulanan lahana yapraklarına etkili bir şekilde yardımcı olun. Zamanla miktarın bebeğin kendisini normalleştirdiğini belirtmekte fayda var.
2 İlerleme azaltma. Bu yöntem, emzirmenin zamanla nasıl azaltılacağını bilmeyenler için uygundur. Sonuçlara ulaşmak uzun zaman alacaktır. Başlangıçta bir öğün azaltılır. Birkaç gün sonra çocuk alışınca bir tane daha kesiyorlar. Daha sonra aynı sayıda gün geçtikten sonra 3 besleme yapılır.
Bu durumda kadının yavaş yavaş azalmasını sağlaması gerekir. Molalarda ifade edebilirsiniz. Meme bezlerinin durumunu izlemeye ve şişmelerini önlemeye değer. Zamanla geceleri beslenmeyi tamamen bırakabilirsiniz.
3 sürükle ve bırak. Eski çağlardan beri kadınlar emzirmeyi azalttığını biliyorlardı. güvenle büyükanne olarak adlandırılabilir. Bunun için elastik bandaj, sıkı bir eşarp, bebek bezi, havlu gibi malzemeler kullanılır.
Modern tıpta dolaşım bozuklukları laktostaz veya mastite neden olabileceğinden önerilmemektedir. Bu yöntem, meme bezlerinin güçlü bir şekilde sabitlenmesinden oluşur, ancak kızın kendini rahat hissedeceği şekilde. Bunu kendi başınıza yapmak zordur, bu nedenle yardım istemek daha iyidir.
4 Meme pompası. Emzirmeyi azaltan bu tür ilaçlar manuel ve otomatiktir. Kullanımı miktarı azaltmaz. Sadece bir süreliğine fazlalıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Dekantasyondan sonra 2 kat daha gelir. Buna rağmen aparat, meme bezlerinin şişmesinden ve ağrıdan kurtulmak için kullanılır. Her durumda, bu yöntem ilaçtan daha iyidir.
5 Emzirmeyi azaltmak için diyet. Çocuğun beslenmesinin yararlılığı annenin beslenmesine bağlıdır. Emzirmeyi azaltan ürünleri yavaş yavaş tüketirseniz fazlalık sorunu yaşanmayacaktır. Çeşitli baharatlar, diüretik otlar, konserve yiyecekler hiperlaktasyonu azaltır. Ama bebeğe zarar verebilirler. Bebek 1 yaşını aştığında kullanılabilir. Çay, yaban mersini ve naneden elde edilen emzirmeyi azaltmaya yardımcı olur. Süt ürünleri alımının sınırlandırılması tavsiye edilir. Günlük su oranı 1,5 litreyi geçmemelidir.
6 Masaj. Masajla emzirme nasıl azaltılır? Yoğun masaj hareketlerinin tam tersine bir akını tetikleyebileceği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle meme bezlerinde durgunluk olduğunda masaj yapılması tavsiye edilir.
7 Emzirmeyi azaltmak için halk yöntemleri. Evde halk ilaçlarıyla emzirmeyi etkili bir şekilde azaltabilirsiniz. Diüretik bitkilerin kaynatılması, fazla sıvının vücuttan hızla uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Örneğin: kızılcık, adaçayı, maydanoz kökü, fesleğen, nane.
Lahana yaprakları durgunluk ve şişmeye etkili bir şekilde yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, meyve suyunun ortaya çıkması için yaprakları yumuşatmak ve bunları meme bezlerine kompres olarak uygulamak gerekir. Bu tür manipülasyonlar günde 2-3 kez tekrarlanabilir. Ağrı ve iltihap buzunun hafifletilmesine etkili bir şekilde yardımcı olun. Küçük bir miktar havluya sarılarak göğse uygulanır. Soğuk algınlığına yakalanmamak için işlem 15 dakikadan uzun sürmemelidir.
Emzirmeyi azaltmak için şifalı bitkiler yaygın olarak kullanılmaktadır. En iyi sonuç, birkaç tür şifalı bitkiyi karıştırırsanız olacaktır. Örneğin: adaçayı, papatya, hindiba. Kadının ve bebeğin şifalı bitkilere alerjisi yoksa halk yöntemlerinin kullanılması mümkündür.
İlaçlar arasında şunlar reçete edilir: Duphaston, Turinal, Dostinex, Utrozhestan, Norkolut.
Tıbbi yöntem
Emzirmeyi azaltan ilaçlar alırken belirli kurallara uymaya değer:
- Aşırı durumlarda ilaçlar reçete edilir diğer yöntemler istenen sonucu getirmediğinde.
- Tedaviye ancak doktor tavsiyesi üzerine, reçete edilen doza bağlı kalarak başlayabilirsiniz.
- İlaç alma döneminde iltihaplanmayı önlemek için boşaltmak gerekir.
- Olumsuz reaksiyonlar meydana gelirse, tabletleri almayı bırakmalı ve doktorunuza bilgi vermelisiniz.
- Emziren bir kadın doğum kontrol yöntemi kullanıyorsa bundan daha fazla bilgi edinin.
Emziren bir annede sütün nasıl azaltılacağını seçerken her yöntemin özelliklerini dikkate almakta fayda vardır. Doğum yaptıktan sonra kadınların emzirme konusunda profesyonel tavsiyelere ihtiyacı vardır.
Meme bezlerine nasıl düzgün masaj yapılacağını, nasıl sağılacağını ve ne zaman yapılacağını anlatıyor ve gösteriyorum. Deneyim olmadan derhal bir uzmandan yardım istemek daha iyidir. Çocuğu beslemenin doğru dağıtımı bir başarıdır.
İlk günden itibaren bir program geliştirmeniz gerekir. Her memeye dönüşümlü olarak uygulayın. Gerekirse az miktarda ifade edin.
Çözüm
Bebek doğmadan önce bile hangi yiyeceklerin anne sütünün emzirmesini azalttığının hatırlanması önerilir. Bu hiperlaktasyon gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Aşırı meme bezi fonksiyonunu tetikleyen baharat ve yiyecekleri diyetten çıkarmak gerekir.
Bebeğin doğumunun ilk günlerinden itibaren beslenme programına bağlı kalmaya değer. Doğru beslenme ve tüm önerilere bağlılık başarıya yol açacaktır. Durgunluk veya başka sorunlar ortaya çıkarsa komplikasyonları önlemek ve sütün tamamen kaybolmaması için doktora başvurmalısınız.
Emziren annelerin incelemelerinden
Tanya, 24 yaşında, Moskova (oğlu 9 aylık)
Hala oğlumu besliyorum. Şu anda bile bol miktarda sıvım var. İlk günlerde fazlalığı pompaladım çünkü durgunluk vardı. Tüm dönem boyunca diyete uyuyorum ve günde az miktarda su içiyorum.
Bebeği yavaş yavaş memeden ayırmayı planlıyorum. Bunu yapmak için yavaş yavaş besleme sayısını azaltacağım.
Olya, 28 yaşında, Tver (kızı 3 aylık)
Bitkisel çaylar ve bir program sayesinde hiperlaktasyonun azaltılmasına yardımcı oldum. Kızım doğar doğmaz hemen bir beslenme rejimi geliştirmeye başladım. Alternatif olarak göğsüme uyguladım.
Artık ben de böyle bir rejimi besliyor ve gözlemliyorum. Diyetteyim ve kızımı mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeyi planlıyorum.
Emzirmenin bazen bir tür düzenlemeye ihtiyacı vardır - bir annenin anne sütünün emzirmesini azaltması veya tam tersine artırması gerekebilir. Bu süreci kendiniz nasıl kontrol edebilirsiniz?
Üretilen süt miktarı doğrudan çocuğun memeyi ne kadar aktif emdiğine veya kadının pompalarken meme bezlerini ne sıklıkta ve tamamen boşalttığına bağlıdır. Ne kadar çok talep, o kadar çok arz.
Etkileyen başka faktörler de vardır, örneğin adet sırasında emzirmede azalma sıklıkla meydana gelir. Ama düzelteceğiz.
Emziren annelerin sayısız gözlemine ve emzirme sürecinin özelliklerine dayanarak aşağıdaki öneriler verilmektedir.
Gerekli olmadığında emzirmenin azalması durumunda ne yapılmalı
1. Daha sık besleyin. Bebeğinizi belirli bir programa göre besliyorsanız, isteğe bağlı emzirme teklifine geçin. Yarım saatte bir olsa bile. Geceleri dahil. En az iki kez beslemeniz gerekir. Emzirmedeki azalmanın yaygın nedenleri, geçici bir fenomen olan emzirme krizleri, çocuk ve tamamlayıcı gıdaların karışımıyla ek beslenmenin getirilmesidir.
Hatırlanacak şeyler:
- bir bebeğin hayatının ilk ayında küçük bir kilo alımı genellikle yavaş emmesiyle ilişkilidir, bebeğin günlerce tam anlamıyla göğsünde asılı kalmasına izin verin ve her şey yakında iyi bitecek;
- Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması, çocuğun sık sık emzirmesini engellememelidir, mümkünse ona şişeden su değil, patates püresi veya yulaf lapasından sonra ilk önce memeyi verin.
2. Emzikleri ve su, komposto, meyve suyu veya mama şişelerini emmeyin. Bu aslında emziren bir annenin emzirmesini azaltabilir. Tamamlayıcı gıdalara geçmeden önce sadece anne sütüyle beslenen çocuğun farklı bir sıvıya ihtiyacı yoktur. Susuz kalmayacak. Anne sütü onun için hem yiyecek hem de sudur.
3. Daha fazla sıvı için.Özellikle doğumdan sonraki ilk aylarda çocuk tamamlayıcı gıda alamamaktadır. Emzirme sırasında emzirmeyi artırmanın iyi bilinen bir yolu vardır - bol miktarda inek sütü içmek veya yoğunlaştırılmış süt yemek. Ancak bu durumu iyileştirmeyecektir. Sadece bir çocukta inek sütü proteini intoleransının gelişmesine katkıda bulunacaktır. Alerjik reaksiyona ve dışkı bozukluklarına neden olabilir. Sade, gazsız su, meyveli içecekler, fazla şeker içermeyen kompostolar içmelisiniz. Kahve ve çay ölçülü olabilir, güçlü olmayabilir.
4. Kendinizi iyi bir ruh hali ile şarj edin, daha fazla rahatlayın, uzun süre yalnızca emziren kadınların hikayelerini ve tavsiyelerini dinleyin ve okuyun.
Süt miktarını azaltmak için tıbbi ve halk ilaçları
Süt üretiminin mümkün olan en kısa sürede azaltılması gereken durumlar vardır ve doktorlar aşağıdaki ilaçları önermektedir:
- "Parlodel";
- Bromokriptin;
- Dostinex.
Bunlar çok sayıda yan etkisi ve kontrendikasyonu olan ilaçlardır. Aşırı durumlarda ve tıbbi gözetim altında alınmalıdır. Bir kadın varsa emzirmeyi azaltmak veya tamamen durdurmak için tabletler alınır:
- pürülan mastit (apse, şiddetli formlar);
- emzirmeyle uyumlu olmayan ilaçların (örneğin kanserle) alınmasıyla uzun ve acil cerrahi tedaviye ihtiyaç vardır;
- tüberküloz (annenin tamamen iyileşmesi durumunda, tedavinin bitiminden sadece iki hafta sonra çocuğun beslenmesine izin verilir);
- HIV (virüsün çocuğa anne sütüyle bulaştığı uzun zamandır kanıtlanmıştır);
- geç bir düşük meydana geldi, ölü bir fetüs doğdu;
- meme uçlarında herpetik patlamalar.
Aşağıdaki durumlarda anne sütü üretimini azaltan ilaçların alınması gerekli değildir:
Bir kadın, sıklıkla sızan, laktostaz oluşumuna ve diğer rahatsızlıklara neden olan büyük miktarda sütten memnun değilse, durum kolayca çözülür. Görünüşe göre meme aşırı uyarılmış. Ve bir çocuk olarak değil, bir kadın olarak. Birçok deneyimsiz genç anne, beslenmeden sonra süt pompalar. Bu da benzer sıkıntılara yol açıyor. Sadece sağmayı bırakmanız gerekiyor ve önümüzdeki birkaç gün içinde emzirme sağlanacak, tam olarak çocuğun ihtiyaç duyduğu kadar süt üretilecek.
Soru, sütten kesme sırasında anne sütünün emzirmesinin ilaçsız olarak nasıl azaltılacağı ise, aşağıdakileri deneyebilirsiniz:
- sıkı bir sutyen giymek, ancak göğsü bir bandaj, bebek bezi veya başka bir şeyle çekmemek, çünkü güçlü sıkma laktostazı tetikleyecektir;
- göğüste soğuk kompresler, eğer tıkanıklık hissedilirse, sık sık süt akıntısı olur;
- Şiddetli göğüs tıkanıklığında hafif pompalama ağrı belirtisinin azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Birçok kadın emzirmeyi durdurmak için şifalı bitkiler kullanır. Elbette etkinlikleri ilaçlarla karşılaştırılamaz ancak bu kadar güçlü yan etkileri ve kontrendikasyonları yoktur.
Emzirmeyi azaltmak için adaçayı deneyebilirsiniz, bu bitkiye kadınlık hormonlarının doğal kaynağı da denir. Demlemenin ve kullanmanın birden fazla yolu vardır:
- 1 çay kaşığı adaçayı 200 gram kaynar su ile demleyin, bir saat bekletin ve günde dört kez çeyrek bardak alın;
- aynı şekilde adaçayı üzerinde ısrar etmeyin, kaynatın;
- 200 gram suya bir poşet adaçayı demleyin ve gün içerisinde öğünlerle birlikte yavaş yavaş için.
Başka bir favori halk ilacı daha var - nane. Doğru, doktorlara göre nanenin anne sütü üretimini azaltmayla hiçbir ilgisi yok. Ancak yine de gün içinde herhangi bir içeceğin içine ezilmiş, kurutulmuş nane yaprakları eklemeye başlarsanız hiçbir zararı olmayacaktır.
Emzirmeyi durdurması tavsiye edilen başka bir bitki daha var. Bu ayı üzümü. İyi bilinen bir idrar söktürücü ve antibakteriyel madde. Ayı üzümü vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Böylece daha az süt üretilir. Laksatifler ayrıca aşırı sıvıdan kurtulmaya da yardımcı olacaktır.
Ancak emzirmeyi azaltan ürünler büyük ölçüde bir efsanedir. Kızılcık veya yaban mersinini idrar söktürücü olarak nitelendirmek biraz abartı olabilir, ancak emzirmeyi bir şekilde etkilemeleri için çok fazla yenmeleri gerekir.
Daha önce de söylediğimiz gibi emzirmeye karşı halk ilaçları etkisizdir ve doktorlar için artık yalnızca tarihsel bir ilgi alanıdır.
Yükleniyor...
