Doktorlar, çocuk sahibi olmak için normal süreyi 38 ila 42 hafta süren hamilelik olarak adlandırıyor. Her durumda, yaklaşık doğum tarihi ayrı ayrı hesaplanır; örneğin adet döngüsü 28-30 günü aşan kadınlarda hamilelik daha uzun sürer. Ancak her durumda, 42 haftadan uzun süren hamilelik, doğum sonrası olarak adlandırılır ve yapay bir doğum "indüksiyonu" önerilir. Doğumun başlangıcı nasıl uyarılır? Doğum nasıl teşvik edilir? Bebeğiyle tanışmak isteyen anneler sorular soruyor. Bu, hem hastane ortamında doktorların katılımıyla hem de evde "halk pratiğinde" uzun zamandır bilinen yöntemler kullanılarak yapılabilir.
Hastane ortamında doğum nasıl başlatılır?
Bugün doğumu başlatmanın en "popüler" yöntemi amniyotomi veya amniyotik kesenin açılmasıdır. Amniyotomi muayeneden sonra ve kontrendikasyon olmadığında doğumhanede yapılır. Amniyotik kese özel bir aletle açılır ve kadında herhangi bir rahatsızlık veya ağrı yaşanmaz. Amniyotomi yalnızca rahim ağzının “olgun” olması durumunda endikedir, işlemden sonra 2-3 saat gözlem yapılır, hemen hemen daha fazla sıvı dökülür, ancak tüm doğum eylemi boyunca sızmaya devam ederler. Amniyotik kesenin açılmasından sonraki 2-3 saat içinde doğum başlamazsa, doğumu uyarmak için intravenöz ilaç verilmesine karar verilir.
Evde emek nasıl teşvik edilir
Hastane dışında uygulanabilecek emeği yoğunlaştırmaya yönelik yöntemler var, bunlardan bazılarına hoş denilemez. Diğer şeylerin yanı sıra, popüler söylentilere göre rahim kasılmalarını mükemmel şekilde uyaran ve kasılmaların başlamasına katkıda bulunan seksten bahsediyoruz. Önemli olan prezervatif olmadan seks yapmaktır: Rahim kasılmaları sperm tarafından veya daha doğrusu onun bir parçası olan prostaglandin maddesi tarafından tetiklenir. Bununla birlikte, doğumun uyarılması olarak cinsiyetin her zaman belirtilmediği unutulmamalıdır: cinsel yolla bulaşan hastalıklarınız varsa, bir kadında pamukçuk varsa, prezervatif olmadan sekse başvuramazsınız, plasenta previa veya düşük pozisyon ile seks de yasaktır. .
Doğumu yoğunlaştırmanın bir başka yolu da meme ucunun uyarılmasıdır ve bunun nasıl yapılacağı önemli değildir: partnerin dudaklarıyla veya annenin parmaklarıyla. Bu yöntemin püf noktası, rahim kasılmalarına neden olduğu bilinen meme ucu uyarımı sırasında vücutta oksitosin maddesinin oluşmasıdır. Ancak meme uçlarına masaj yapmak, onlara zarar vermemek ve enfeksiyonun mikro çatlaklara girmesini ve mastit gelişmesine yol açmasını önlemek için dikkatli yapılmalıdır.
Çeşitli varyasyonlarındaki fiziksel aktivitenin doğumu teşvik etmenin iyi bir yolu olabileceğine inanılmaktadır. Uzun yürüyüşler, hamile kadınlar için egzersizler, merdiven çıkma, oryantal dans, hatta sıradan temizlik ve yerleri yıkamak (ancak ağır kovalar olmadan!) Kasılmaları yoğunlaştırmak için iyi "yardımcılar" olabilir. Ancak aşırı yüklerden kaçınılmalıdır - plasentanın ayrılması gibi ciddi bir komplikasyona yol açabilirler.
Bağırsakların temizlenmesi, doğumun yakınlaştırılmasına yardımcı olabilir: yardımıyla veya yardımıyla. Aynı amaç için (doğumun uyarılması) hint yağı kullanabilirsiniz: yağ siyah ekmeğin üzerine damlatılır ve onunla birlikte yenir (ya da sakıncası yoksa sadece 100-15 gr hint yağı içebilirsiniz).
Doğumu harekete geçirme yöntemleri ayrıca şunları içerir: kontrastlı duş, aromaterapi (yasemin ve/veya gül yağları kullanılarak), ayak masajı. Ayrıca bazı gıdaların doğumun başlamasını hızlandırabileceğine inanılıyor: maydanoz, haşlanmış pancar veya pancar suyu, frenk üzümü suyu, ahududu yaprağı çayı.
Özellikle Tatyana Argamakova
Normal doğal doğum süresi 38 ila 42 hafta arasında değişmektedir. Hamilelik 42 haftadan fazla sürerse, bu normal gebelik yaşının fazlalığıdır. Bir kadının hamilelikten önceki adet döngüsü 28-30 günden fazla ise hamilelik de daha uzun sürecektir. Bu durumda uzamış denir ve cerrahi müdahale gerektirmez.
Hastanede doğum nasıl başlatılır?
Doğum indüksiyonu, hamileliğin çeşitli aşamalarında doğumun yapay olarak başlatılmasıdır. Doğum indüksiyonu ancak vajinal doğum için herhangi bir kontrendikasyon yoksa yapılabilir. Evde geleneksel yöntemleri kullanarak doğumu teşvik etmeye çalışırken bu dikkate alınmalıdır.
Aşağıdaki durumlarda doğum indüksiyonu gereklidir:
Dönem sonrası hamilelik.
Normal bir hamilelik 42 haftaya kadar sürebilir, ancak "dönem sonrası hamilelik" tanısı sadece gebelik yaşına göre değil aynı zamanda fetüsün durumuna göre de konur.
Geç gestoz.
Bazı durumlarda geç gestozda doğum indüksiyonu gerçekleştirilir (gestoz ilerlediğinde tedavinin etkisi olmaz, ancak doğum kanalından doğum mümkündür). Doğum "teşvik edilir" çünkü hamileliğin daha da uzaması annenin vücudu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Rhesus çatışması.
Antikor titresinin sürekli artması ve tedavinin etkisinin yetersiz olması durumunda Rhesus çatışması durumunda doğum indüksiyonu yapılabilir. Bu durumda fetüsün menfaati açısından gebeliğin sonlandırılması gerekir; gebeliğin devam ettirilmesi fetusun yaşamını ve sağlığını tehdit edebilir.
Bu durumlarda, doğumu başlatmak ve rahim ağzını doğuma hazırlamak için sıklıkla prostaglandin içeren ilaçlar kullanılır. Rahim ağzı dokusunun yapısını değiştirmeye, olgunlaşmasını sağlamaya yardımcı olurlar ve ayrıca isthmus, rahim ağzı ve rahim alt segmenti üzerinde belirli bir rahatlatıcı etkiye sahiptirler. Rahim ağzının gevşemesine ve açılmasına ek olarak, prostaglandinlerin etkisi altında, uterusun kasılma aktivitesinin artması nedeniyle hipofiz bezi tarafından endojen oksitosin salınır.
Jel (Prepidil-jel) formundaki prostaglandin preparatları yaygınlaşmıştır. Jel servikal kanala ve arka vajinal fornikse enjekte edilir. Şart, amniyotik kesenin sağlam olmasıdır, bu nedenle suyun erken yırtılması durumunda yöntem kullanılmaz. Ortalama olarak, jelin uygulanmasından 9-10 saat sonra doğum başlar (bu, rahim ağzının olgunluğuna bağlıdır). Ancak bazı durumlarda hiçbir etki görülmez ve jelin yeniden uygulanması gerekebilir. 24 saat içinde en fazla üç jel enjeksiyonuna izin verilir. İstenilen etki elde edilemezse jelin daha fazla uygulanması işe yaramaz.
Amniyotik sıvının erken yırtılması.
Amniyotik sıvının yırtılmasından sonraki üç saat içinde doğum gerçekleşmezse doğum indüksiyonu yapılır Uzun susuz bir süre ile anne ve fetüste bulaşıcı komplikasyon riski keskin bir şekilde artar, bu nedenle kasılmaları tetiklemek gerekir. Susuz kalma süresi su sızıntısının başlangıcından çocuğun doğumuna kadar hesaplanır. Uzun susuz kalma süresi fetüs için 10 saatten fazla, anne için ise 12 saatten fazla olarak kabul edilir. Bu durumda bulaşıcı komplikasyonları önlemek için antibiyotikler reçete edilir.
Patolojik hazırlık dönemi.
Doğumun indüksiyonu için oldukça yaygın bir gösterge patolojik ön (hazırlık) dönemdir. Bu durum, düzensiz ve etkisiz doğum öncesi kasılmaların eşlik ettiği alt karın bölgesinde uzun süreli (birkaç gün) ağrı ile gelişir. Bu kadının yorulmasına neden olur ve fetus acı çekmeye başlar. Normal doğumu başlatmanın bir yolu, doğum kanalının hazırlanması koşuluyla amniyotomidir.
Normal yerleşimli plasentanın erken ayrılması.
Teorik olarak, küçük bir ayrılma ile amniyotomi (amniyotik kesenin açılması) daha fazla abrupsiyon ve kanamayı önleyebilir. Pratikte, herhangi bir derecedeki plasental abrupsiyon için sezaryen yapılır, ciddi kanama varsa acil sezaryen gerekir, bunun sonucu pratikte fetüs için her zaman başarılı olmaz.
Doğum indüksiyonu nasıl gerçekleştirilir?
Doğumu başlatmanın en yaygın yöntemi amniyotomidir (amniyotik kesenin açılması). Amniyotominin etki mekanizması tam olarak bilinmemektedir. Bundan sonra prostaglandinlerin (rahim ağzındaki yapısal değişikliklerden ve emeğin aktivasyonundan sorumlu biyolojik maddeler) üretiminin aktive edildiğine inanılmaktadır. Ayrıca fetal mesane açıldıktan sonra doğum kanalındaki dokuların gelen kısım tarafından tahrişi artar ve refleks kasılmaları meydana gelir.
Doğumun başlamasından sonra amniyotomi endikasyonu düz bir amniyotik kese olabilir (çoğunlukla oligohidramniyos ile ortaya çıkar). Normalde başın önünde yaklaşık 200 ml amniyotik sıvı bulunur; böyle bir kabarcık rahim ağzına baskı uygulayarak açılmasını kolaylaştırır. Düz bir amniyotik kese ile rahim ağzına baskı uygulayan bir koni oluşmaz ve zarlar başın üzerine çekilerek daha fazla ilerlemesini geciktirir. Bu zayıf emeğin nedeni olabilir. Polihidramniyos için amniyotomi de endikedir, çünkü uterusun büyük miktarda su ile aşırı gerilmesi kasılma aktivitesinde bir azalmaya yol açabilir.
Amniyotomi, doğumhanede vajinal muayene sırasında keskin kancaya benzer steril bir alet kullanılarak gerçekleştirilir. Kadın amniyotik kesenin açıldığını hissetmez, işlem ağrısızdır (hoş olmayan duyumlar yalnızca muayenenin kendisinden kaynaklanabilir). Bu durumda sadece başın önündeki sular dökülür. Suyun geri kalanı tüm doğum eylemi sırasında sızıyor. Bundan sonra uzanmanız gerekir.
Amniyotomi için önemli bir koşul “olgun” (yani yumuşak, doğuma hazır) bir rahim ağzının varlığıdır. Rahim ağzının olgunluğu doktor tarafından vajinal muayene sırasında belirlenir. Rahim ağzı “olgunlaşmamış” ise, ilk önce rahim ağzını doğum için hazırlamak gerekir.
Amniyotomi sonrasında 2-3 saat gözlem yapılır.
Ancak bundan sonra kasılmalar başlamazsa doğumu aktive eden ilaçların intravenöz uygulanmasına başlanır.
Doğumun başlamasından sonra gerekirse, oksitosinin intravenöz uygulanmasına izin verilir, ancak jelin uygulanmasından en geç 6 saat sonra.
İlacın kullanımına yönelik kontrendikasyonlar şunlardır: sezaryen sonrası veya rahimdeki diğer operasyonlardan sonra rahimde yara izi varlığı, çoğul gebelikler, ciddi fetal bozukluk belirtileri, dar pelvis, amniyotik sıvı sızıntısı, prostaglandinlere alerjiler, astım, göz içi basıncının artması.
Hastanede doğumun indüksiyonundan sonra doğumda zayıflık, doğumun spontan gelişimi sırasında olduğundan daha sık görülür. Doğumun indüksiyonundan sonra kasılmaların gücü yetersizse, o zaman ilaçların yardımıyla emeği yapay olarak yoğunlaştırmaya başlarlar. Çoğu zaman, bu amaçla Oksitosin (doğal oksitosinin bir analoğu, uterusun kasılma aktivitesini etkileyen bir hipofiz hormonu) veya Enzaprost (prostaglandin E2) ilaçları kullanılır. Çoğu zaman, ilaç intravenöz olarak uygulanır. Bu, etkiyi hızlı bir şekilde elde etmenizi sağlar; infüzyon hızını kullanarak kasılmaların sıklığını ve gücünü düzenleyebilirsiniz. Damar içine bir iğne yerine bir kateter - yumuşak, ince plastik bir tüp - yerleştirilir, böylece kadının IV'ün bağlı olduğu kolu hareket ettirmekten korkarak hareketsiz yatmasına gerek kalmaz. Pozisyonunu değiştirebilir, ayağa kalkabilir, serum standının yanında yürüyebilir. Farklı kadınlar ilacın aynı dozuna farklı tepki verir, bu nedenle uygulama hızı dakikada 4-6 damladan başlayarak ayrı ayrı seçilir (genellikle uygulama dakikada 10-30 damla hızında gerçekleştirilir).
Doğumu başlatırken fetüsün durumunun dikkatli bir şekilde izlenmesi gerekir. Mümkünse özel bir kardiyotakograf cihazı (fetal monitör) kullanılarak fetal kalp atışı sürekli olarak kaydedilir. Bu mümkün değilse, doktor düzenli olarak (en az 20 dakikada bir) obstetrik stetoskop kullanarak fetal kalp atışını dinler.
Doğumu başlatmadan önce şunları yapmanız gerekir:
Vücudunuzun dinlenmesi ve doğuma hazır olması için yeterince uyuyun.
Doğumun zamanında başlaması ve normal ilerlemesi için kadının psikolojik tutumu çok önemlidir. Anne-baba adaylarına yönelik okullardaki ve ebeveynlik merkezlerindeki psikologlar doğuma hazırlanmaya yardımcı olur.
Ayrıca vücudunuzu fiziksel olarak hazırlamak da önemlidir. Doğru beslenme, vitaminler, kronik hastalıkların zamanında tedavisi ve hamilelikteki bozuklukların düzeltilmesi buna yardımcı olur.
Bunu kendi başınıza yapmanın birkaç yararlı yolu vardır emeğin başlangıcını hızlandırmak, emeği teşvik etmek, emeği teşvik etmek Doğum hastanesinde ilaç müdahalesi olmadan, ancak öncelikle hamileliğin uzayıp uzamadığını ve gebelik yaşınızın doğru olup olmadığını değerlendirmeniz gerekir. Değerlendirme ultrason ve CTG sonuçlarına göre doktor tarafından yapılır.
Evde emek nasıl teşvik edilir
Hamileliğin sonunda doğumu hızlandırmaya yardımcı olabilecek doğal yöntemler vardır. Doğal yöntemler iyidir çünkü etkilerinin ancak vücut zaten doğuma hazırsa gözlemleneceğini.
Doğumu tetiklemenin en yaygın yöntemi seks. Sperm, rahim ağzına etki eden ve onun olgunlaşmasını ve doğuma hazırlanmasını destekleyen biyolojik olarak aktif maddeler (prostaglandinler) içerir. Doğum genellikle yakınlıktan sonra gelişir (bu, forumumuzdaki doğumla ilgili birçok hikayeden bile görülebilir).
Cinsiyete kontrendikasyonlar vardır: plasenta previa, alçak plasenta, partnerdeki enfeksiyonlar. Plasentanın ayrılmasının meydana gelmemesi için hiçbir durumda seks çok aktif olmamalıdır (bu durumda acil sezaryen gerekli olacaktır). Partnerinizin sağlığından emin değilseniz veya hamilelik sırasında daha önce kondom kullandıysanız seks önerilmez. Görünüşte zararsız mikroplar bile hafif açık rahim ağzına nüfuz edebilir (özellikle mukus tıkacı zaten çıkmışsa) ve iltihaba neden olabilir. Aktif seks ve orgazm bazı durumlarda plasentanın erken ayrılmasına neden olabilir ve bu da acil cerrahi müdahale olmadan fetüsün ölümüne yol açar.
Fiziksel aktivite.
uzun bir yürüyüş, merdiven çıkmak, evin genel temizliği, özellikle yerleri yıkamak, alışveriş yapmak, çömelme, doğum sancılarının başlamasına katkıda bulunabilir. Aşırıya kaçmayın, yine plasental abrupsiyonu tehdit eder.
Ağır egzersizler ve ağırlık kaldırmayla kendinizi aşırı yüklememelisiniz (bu, plasentanın ayrılmasına yol açabilir), ancak uzun yürüyüşler, yüzme, oryantal dans, yoga hamilelik sırasında çok faydalıdır ve diğer şeylerin yanı sıra, bunlar bir tür doğum sonrası önlemedir. süreli hamilelik.
Aktif göğüs masajıözellikle meme ucu bölgesi. Meme uçlarına masaj yapmak, rahim kasılmalarının güçlü bir uyarıcısı olan ve doğumu hızlandırmaya yardımcı olan oksitosin hormonunun salınmasına yardımcı olur. Yaralanmamak için meme uçlarına nazikçe ve dikkatli bir şekilde masaj yapılması gerekir.
Aktif kolon temizliği lavman kullanmak aynı zamanda rahim kasılmalarına da neden olabilir.
Halk ilaçları Doğumun hızlanmasına yardımcı olan pancar ve maydanozdan yapılan yemeklerin tüketilmesine dayanmaktadır.
Aromaterapi(gül veya yasemin yağlarını soluyun),
Küçük dozlarda müshil almak- hint yağı vb. Akşam hafif bir akşam yemeğinden sonra yaklaşık 1 yemek kaşığı tuzlu su solüsyonu ile lavman yapın. litre suya bir kaşık tuz, 50 gr hint yağı içirin (bir parça siyah tuzlu ekmek veya limon yiyebilirsiniz). Ürün yarım saat içerisinde etkisini gösterebilir.
Çeşitli yöntemlerin kullanılması büyük olasılıkla yakın gelecekte emeğin başlangıcını tetikleyecektir. Doğumun zamanlaması, hamile kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak değişebilir.
Bir kadının hamileliğine açıkça dayandığı durumlarda, doktorlar kasılmaları uyarmak için çeşitli vajinal jeller veya oksitosin damlamaları gibi ilaçlar reçete eder. IV'ün dezavantajı, rahat ve daha az acı verici bir pozisyon almanın veya kalkıp koridor boyunca yürümenin mümkün olmadığı durumlarda, doğum yapan kadının zorunlu hareketsizliğidir; bu, birçok kadının doğum öncesi kasılmaların acısını azaltmasına ve iyileşmesine büyük ölçüde yardımcı olur. doğum anı yaklaştı.
Yapay ilaçların kullanılmasını beklemeden kasılmaları kendiniz tetikleme seçeneği vardır. Evde kasılmaları tetiklemenin en güvenli ve en etkili yollarına bakalım.
Seks yapmak
Bu yöntem kasılmaları tetiklemede en yaygın ve oldukça etkili yöntemdir. Erkek spermi, rahim ağzını yumuşatarak doğuma hazırlamaya yardımcı olan biyolojik olarak aktif prostaglandin maddesini içerir. Ayrıca kadının orgazmı rahim kasılmalarına neden olur ve bu da kasılmaları tetikleyebilir.
Bu yöntemin aynı zamanda kontrendikasyonları da vardır - previa veya alçakta yatan plasentanın yanı sıra partnerlerdeki enfeksiyonlar.
Ayrıca seks konusunda "aşırıya kaçmamak" da önemlidir - plasentanın erken ayrılmasını tetiklememek için çok aktif bir şekilde meşgul olmamak. Mukus tıkacı zaten çıkmışsa seks yapamazsınız, çünkü bu, bu tıkacın bebeği 9 ay boyunca koruduğu istenmeyen bakterilerin girişini tehdit eder.
Fiziksel aktivite
Doğum tarihi geldiyse ancak hala herhangi bir uyarı işareti yoksa kasılmaları başlatmak için ne yapabilirim? Daha fazla hareket etmeniz gerekiyor - uzun yürüyüşlere çıkın (sadece evden veya hastaneden uzaklaşmayın), alışverişe gidebilir ve aynı zamanda gelecekteki bebeğiniz için keyifli alışverişler yapabilirsiniz. Merdivenlerden çıkmak, çömelmek ve evin genel temizliği fiziksel aktivite seçenekleridir. Ancak önlemleri unutmamalıyız: Aşırıya kaçmamak, kendinize ve çocuğa zarar vermemek önemlidir. Dolayısıyla plasentanın erken ayrılması durumunda doktorlar acil sezaryen yapmak zorunda kalacak.
Kolon temizliği
Basit bir lavman kasılmalara neden olabilir. Doğum hastanesinde doğumdan hemen önce temizlik lavmanı da yapılır. Bundan sonra doğum yapan kadınlar “gerçek” kasılmaların başlangıcını kutlarlar.
Kendi başınıza kasılmaları tetiklemek için müshil kullanmak her zaman haklı değildir, çünkü bu dehidrasyona yol açabilir. Bu nedenle hint veya deniz topalak yağı şeklinde halk ilaçları almaktan kaçınmak daha iyidir.
Aromaterapi
Gül ve yasemin yağları kasılmaları tetiklemek için en uygun olanlardır. Sadece buharlarını solumanız gerekiyor - doğumun başlamasına neden oluyorlar.
Göğüs masajı
Meme uçlarınıza dikkatlice ve nazikçe masaj yapmanız gerekir. Uyarıldıklarında vücut, rahim kasılmalarını uyaran oksitosin hormonunu salgılar.
Kasılmalar başladıysa ve hazırlanıp doğum hastanesine geldiyseniz, hızlı doğum yapmaya kararlıysanız ve kasılmalar aniden durduysa paniğe kapılmayın veya üzülmeyin. Bunlar muhtemelen doğumun habercisiydi ya da sözde "yanlış kasılmalar"dı. Doğum yapmadan önce birkaç gün gelip gidebilirler. 
Eğer gerçekten yanlışlarsa, No-shpa gibi geleneksel antispazmodikler alınarak giderilebilirler. Bu tür "kasılmaların" yardımıyla vücut doğuma hazırlanır ve bu doğal sürece müdahale etmenize, kasılmalara neden olan veya başka şekilde gerçek kasılmaları tetikleyen hapları almanıza gerek yoktur.
Burada her zaman şu soru ortaya çıkıyor: Kasılmaların gerçek olup olmadığı nasıl anlaşılır? Çok basit; eğer kasılmalar antispazmodik ilaçlar aldıktan sonra geçmiyorsa, bu, siz doğum yapana kadar durmayacakları anlamına gelir. Yani o gerçek kasılmalar başladı ve uzun zamandır beklediğiniz bebeğinizle nihayet tanışacağınız ana kadar çok az şey kaldı.
Son zamanlarda, tıbbi uygulamada, bir kadının bir çocuğu doğurduğu durumlar daha sık hale geldi. Tüm son teslim tarihleri geçtiğinde, ancak bebek hala görünmek istemediğinde genç bir anne adayı ne yapmalıdır?
Kasılmaları tetiklemek için birçok seçenek vardır ancak en başında mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Doğumu tetiklemek için endikasyonlar nelerdir?
Yapay doğum indüksiyonu için endikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- fetüsün intrauterin durumunun ihlali;
- intrauterin fetal ölüm;
- hamile kadınlarda gestoz;
- somatik hastalıkların varlığı (örneğin kalp hastalığı);
- dönem sonrası hamilelik;
- plasentanın ayrılması;
- Koryoamniyonit.
Her durumda, evde veya doğum hastanesinde kasılmaları başlatmaya karar vermeden önce, Bir doktorla zorunlu konsültasyon gereklidir. Nitelikli bir uzmanın tavsiyesi olmadan aynı anda iki hayatı tehlikeye atıyorsunuz: kendinizin ve çocuğunuzun.
Kasılmalar nasıl tetiklenir?
Doğumun yapay olarak başlatılıp başlatılmayacağına karar vermesi gereken kişi doktordur. Daha sonra, eğer zamanlama uygunsa, kasılmaları tetiklemek için çeşitli yöntemler önerilecektir. Başlangıçta doktor tarafından reçete edilenin süresi çoktan dolmuş.
Yöntem No.1
Uzun yürüyüşler
Bu yöntemi uygulamak için aşağıdakileri stoklamanız gerekir:
- rahat botlar;
- oynatıcıdaki favori müzik;
- iyi ruh hali.
Evet, gerçekten yardımcı oluyor! Gerçek şu ki, yerçekimi kuvveti ayakta dururken kendini daha net bir şekilde gösteriyor. Bebeğin başı pelvise dokunur ve bu, kasılmaların başlamak üzere olduğunun ilk işaretidir. Bu yöntemin yalnızca bir yan etkisi vardır - vücuda aşırı yüklenme. Bu durumda vücut şu prensibe göre davranmaya karar verir: Yoruldum, şimdi dinlenelim. Ve kasılmalar vücudumuzun ciddi çalışmasını gerektiren bir süreçtir, bu yüzden çok ama akıllıca yürürüz.
Yöntem No.2
Sıcak banyolar
"Sıcak" kelimesi hiçbir şekilde kaynar su anlamına gelmez. Bu yaklaşık 38 derecelik su. Evet alışık olduğumuz kadar rahat bir ortam değil. Ama sonuçlara ihtiyacımız var! Daha iyi etki için birkaç damla esansiyel yağ ekleyebilirsiniz. Bu, evde kasılmaları tetiklemenin en iyi yollarından biridir. Sadece 10 dakika sessizce yatmanız gerekiyor. Bu yöntemin etkisi kasların gevşemesi ve bu ortamın vücuda kasılmaları gerçekleştirecek güç vermesidir.
Çok önemli bir “ama” var! Bu tür banyoları yalnızca dairede biri varken yapmalısınız. Kan dolaşımı yavaşlayabilir ve bu tür bir yan etki sadece sizin hayatınız için değil, çocuğunuzun hayatı için de çok tehlikeli olabilir.
Yöntem No.3
Seks
Evet kesinlikle. Bu doğru, bu bir yazım hatası değil. Bu yöntem evde kasılmaları tetiklemede diğerlerinden daha iyidir. Cinsel ilişki sırasında rahim kasları kasılır ve ayrıca meni, rahim farenksinin açılmasını teşvik eden bir hormon içerir.
Bu yöntemin hiçbir yan etkisi yoktur ancak ancak doktora danışıldıktan sonra kullanılabilir.
İlaç kullanmadan ve yan etki yaratmadan kasılmaları tetiklemenin daha birçok yolu vardır. Bunlardan biri kolonunuzu temizlemektir. Lavmanın vücut için tüm zararsızlığına rağmen, işlemi gerçekleştirmeden önce, hint yağı veya bitkisel kaynatma gibi doğal içerikler konusunda bir doktora danışmanız gerekir.
Ancak kasılmalar sadece evde değil, hamileliğin sadece son haftalarında da meydana gelmez. Doktorlar gerekli olduğunu belirtebilir Hamileliğin herhangi bir aşamasında kasılmaları tetiklemek için. Bu, çoğu durumda hamileliğin devamının anne ve çocuğun hayatı için tehlikeli olduğu durumlarda meydana gelir. Ancak normal hamilelik durumunda bu tür seçenekler dikkate alınmaz. Doğal sürece herhangi bir müdahalenin, olayların ilerleyişi nedeniyle tehlikeli olduğunu her zaman hatırlamalıyız. Yakın gelecekte kasılmalardan kaynaklanan bu sorunlardan biri de doğumun aksamasıdır.
Uzamış hamilelik kavramının olduğunu söylemek isterim. Alışılagelmiş olandan farkı, diğerlerinden daha uzun süre dayanmasıdır, dolayısıyla adı da buradan gelmektedir. Bu durumda, doğumu yapay olarak başlatmaya gerek yoktur - sadece biraz bekleyin, bebeğiniz yakında doğacaktır.
Söylenenlerin hepsine ek olarak, kasılmaları tetiklemenin standart dışı yöntemlerinden de bahsetmek istiyorum. Yeni annelere yönelik forumlarda, doğum yapmamış kadınların asla kabul etmeyeceği şeyleri sıklıkla okuyabilirsiniz. Orada aşağıdaki yöntemi bulduk. Buna denir - bebekten hemen ayrılmasını isteyin. Her şey açık görünüyor: Anne ile çocuk arasında, çoğu zaman bu çocuğun babası için bile anlaşılmaz olan ince bir bağlantı vardır. Anne, hamilelik boyunca gördüğü her şeyi anlatır, kendisinin ve babasının yavrularını nasıl beklediklerini anlatır, onu en güzel yerlere yürüyüşe “götürür” ve en lezzetli yemekleri yer, ona güzellik duygusu aşılar, daha anne karnından itibaren.
Ama bütün bunlar boşuna değil. Anne adaylarının hamileliğin ilk aylarından itibaren bebekleriyle sadece konuşmaları gerektiği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bu tür çocuklar daha özgüvenli büyürler, toplumdaki sosyalleşmeyle ilgili hiçbir sorunları yoktur, daha girişken ve iletişime daha yatkın olurlar.
Her durumda sevgili anneler, bu seçenekleri kesinlikle denemeye değer! Kesinlikle hiçbir şeyi riske atmazsınız ve bu sizin konumunuz için çok önemlidir.
Kesinlikle, İlaçlar da var kasılmaları tetiklemeye yardımcı olur. Bu tür ilaçlar ticari olarak mevcut değildir ve doğrudan doğumhanede kullanılmak üzere verilmektedir. Böyle bir çare Oksitosindir. Bu ilaç hamile bir kadının vücuduna bir damlalık kullanılarak uygulanır. Kasılmaların bu şekilde uyarılması oldukça uzun ve acı verici bir süreçtir. Bu nedenle doğum yapan kadına sadece destek olmak değil, aynı zamanda ona yardımcı olmak amacıyla tüm işlem doktor ve ebelerin gözetiminde gerçekleştirilir.
Hamileliğin son haftalarında uygun bir beslenme, evde kasılmaları tetiklemenize de yardımcı olacaktır. Hamileliğin son haftasında bol miktarda yeşillik, meyve ve sebze tüketmek, doğum salonuna sorunsuz ve zamanında gitmenize, sağlıklı ve güçlü bir bebek doğurmanıza yardımcı olacaktır.
Sadece sebze ve meyvelerin değil aynı zamanda fitoöstrojen içeren ürünlerin de büyülü özelliklere sahip olduğunu söylemekte fayda var. Bu tür bileşenler üretimi teşvik eder kadın cinsiyet hormonları sayesinde hamileliğin ihtiyacımız olan sonuçla sona ermesi. Fitoöstrojenleri yediğinizde kırkıncı haftanızda kasılmaları nasıl tetikleyeceğinizi düşünmenize gerek kalmayacak. Bu mucizevi bileşenler ahududu yapraklarında, çuha çiçeği ve maydanozda bulunur. Bu ürünler vücuda girdiğinde rahim kasılmalarının aktivitesi artar, bu nedenle hamileliğin erken evrelerinde fitoöstrojenlerin kullanımı kesinlikle yasaktır.
Hamilelik sona ererken kasılmaları düşünmek yaygındır. Bu, 39-40. haftalarda fetal gelişimde anormalliklerin yokluğunda meydana gelir. Sonunda beladan kaçınmak için, hamilelik boyunca gerekli basit kuralları unutmayın:
Hamileliğin sonlarına doğru “endişe çantasını” katlayan kadın, en kısa sürede nasıl doğum yapacağını düşünür. Bu zamana kadar anne adayları büyük karınları nedeniyle hareket etmekte giderek zorlanırlar, çabuk yorulurlar ve sürekli doğumla ilgili düşüncelerden endişe duyarlar. Ancak kasılmaların indüksiyonu (stimülasyon) yalnızca belirli tıbbi endikasyonlar için gerçekleştirilir. Kasılmalar kendiliğinden başlamıyorsa ve hamilelik iyi gidiyorsa bebek henüz tam olarak olgunlaşmamış olabilir. Doğumu ve kasılmaları evde nasıl tetikleyeceğini bilen kadın ve bebek, vücuda bu süreç için tamamen hazır olduğuna dair "sinyal" verebilir.
Aktif doğuma başlamak için doğum kanalının hazır olması yani rahim duvarları ve rahim ağzının tek bir boşluk, bebeğin bulunduğu "torba" oluşturmuş olması gerekir. Bundan sonra tam kasılmalar gereklidir. Onlar sayesinde bebek doğum kanalından geçerek doğar. Buna dayanarak, doğumun herhangi bir uyarılması iki aşamayı içerir: rahim ağzının hazırlanması ve kasılmaların uyarılması.
Doğumu teşvik etmeye ne zaman izin verilir?
Tıbbi nedenlerden dolayı doğum indüksiyonu herhangi bir aşamada gerçekleştirilebilir. Ancak kadınlar, yalnızca tam süreli hamilelik sırasında ve doktor tavsiyesi üzerine doğumu ve kasılmaları evde kendi başlarına nasıl başlatacaklarını düşünmelidir.
Daha erken herhangi bir eylem, erken doğuma ve bebek ve anne için ciddi sonuçlara yol açabilir. Tipik olarak jinekologlar aktivitenizi değiştirmenizi önerir ve aşağıdaki durumlarda kasılmaları nasıl güvenli bir şekilde tetikleyeceğinizi size söyler:
- tüm kadınlarda post-term gebelikte (41 haftadan sonra);
- “Olgun” bir doğum kanalıyla 39 haftadan sonra.
Bebeğin durumunda veya gelişiminde sapmalar varsa veya karmaşık bir hamilelik sırasında bu tür uyarıları denememelisiniz. Sebep olunan kasılmaların sonuçları çocuk için felaket olabilir.
Vücudun hazır olduğuna dair sinyaller
Vücudun zaten kendi başına doğuma hazırlandığına ve ona biraz "yardım edebileceğinize" dair işaretler aşağıdaki belirtilerdir.
- « Karın inişi" Doğum sırasında, fetal baş yavaş yavaş doğum kanalı boyunca pelvisin derinliklerine doğru hareket eder. Bu, uterus fundusunun yüksekliğinde bir azalmaya yol açar (bu parametre, doktora her ziyarette ölçülür).
- Vücut ağırlığının azaltılması. Doğum arifesinde vücut tüm gücünü harekete geçirir, sıvı dahil "gereksiz şeylerden kurtulur". Bu, vücut ağırlığında iki ila üç kilogramlık bir azalmaya yol açar.
- Yanlış kasılmalar. Vücut doğuma hazırlanmaya başlar başlamaz eğitim kasılmaları meydana gelir. Normalde zar zor fark edilirler ve kadın için endişe yaratmazlar. Bu bir tür yakın doğum sinyalidir.
- Mukus tıkacının boşalması. Rahim ağzı genişledikçe vajinadan mukus yoğun bir şekilde salınmaya başlar. Genellikle renksizdir, viskozdur ve kahverengi kan çizgileri olabilir. Hamilelik boyunca fetüsü yükselen (servikal kanala nüfuz eden) enfeksiyondan korur.
Evde emeği güvenli bir şekilde nasıl tetikleyebilirim?
Tüm yöntemler rahmi tahriş etmeye ve doğumun başlaması için ona "itme" sağlamaya dayanır. Ancak vücut henüz doğuma hazır değilse tüm bu yöntemler etkili olmayacaktır.
Fiziksel aktivite
Fiziksel aktivite sırasında kadının vücudu, rahim reseptörlerine çapraz etki yaparak kas liflerinin kasılmasını uyaran büyük miktarda biyolojik olarak aktif madde salgılar.
Ancak fiziksel aktivite dozda olmalı, faydalı olmalı ve bir kadında ciddi yorgunluğa neden olmamalıdır. Örneğin hamile kadınlara yönelik jimnastik (fizik tedavi), özel yoga egzersizleri, jimnastik topuyla yapılan egzersizler faydalıdır. Bazen merdivenlerden yukarı çıkıp evin genel temizliğini yapmanız tavsiye edilir.
Her kadın vücudunun sesini dinlemeli. Stres durumun bozulmasına, fetüsün şiddetli hareketlerine, alt ekstremitelerin şişmesine neden oluyorsa, vücudu test etmemek daha iyidir.
Samimi ilişkiler
Hamilelik boyunca, hamileliğin patolojik bir durum olmadan ilerlemesi durumunda cinsel ilişki yasak değildir. Düşük yapma, plasenta patolojisi veya çoğul gebelik tehdidi varsa seksten kaçınmalısınız.
Kadınlarda ve erkeklerde uyarılma sırasında salınan sperm ve salgıların, rahim ağzındaki yapısal değişikliklere ve açılmasına katkıda bulunan maddeler - prostaglandinler içerdiğine inanılmaktadır. Ek olarak, güçlü uyarılma ve orgazm sırasında, miyometriyumun kasılma aktivitesinden doğrudan sorumlu olan bir hormon olan oksitosin salınır.
Areola ve meme ucu tahrişi
Göğüsler bir kadında çok hassas bir organdır. Areola bölgesinin ve meme ucunun tahriş olması oksitosin salınımına neden olur ve bir kadın seks sırasında uyarılmaya benzer hisler yaşayabilir. Meme uçlarının günde birkaç kez, her defasında iki veya üç dakika boyunca uyarılması önerilir.
Bağırsak uyarımı
Belirli gıdaların artan tüketiminin aktif emeğin başlangıcını hızlandırabileceğine inanılmaktadır. Emek indükleyicileri aşağıdakileri içerir:
- bir ananas;
- sarımsak;
- sıcak baharatlar;
- Meyan kökü;
- lahana, havuç, pancar;
- Ahududu;
- kimyon yağı veya çay.
Listelenen ürünler, refleks olarak uterusun tahriş olmasına ve kas liflerinin uyarılmasına neden olan bağırsak hareketliliğinin uyarılmasına yol açar. Ancak bu yöntemi kullanarak kasılmaları ve doğumu bağımsız olarak başlatmadan önce, gastrointestinal sistemde herhangi bir patoloji olmadığından emin olmalısınız.
Bağırsakların kasılması ve uterusun refleks tahrişi, temizleme lavmanları yapılarak da sağlanabilir. Bunu yapmak için 3-4 litreye kadar ılık suya ihtiyacınız olacak.
Fizyoterapi
Refleksojenik noktalar üzerindeki etki evde yapılabilir. Örneğin, Denas (vücuttaki aktif noktaların uyarıcısı) gibi taşınabilir fizyoterapötik ilaçların yardımıyla.
Biyolojik olarak aktif noktalara parmak uçlarıyla bastırma yöntemi olan akupunkturun uygulanması faydalıdır. Emeği yoğunlaştırmak için aşağıdaki noktaları etkilemeniz önerilir:
- her iki avuç içinde başparmak ve işaret parmağı arasında;
- ayak bileğinin dış tarafında bacak “kemiğin” beş ila yedi santimetre üzerindedir.
Aktif noktalara uygulanan bu masaj günde birkaç kez üç ila beş dakika süreyle yapılmalıdır.
Halk ilaçları ve homeopati
Geleneksel yöntemler arasında uterus kasılmalarını uyaran bitkilerden yapılan kaynatma, tentür ve infüzyonlar için çok sayıda tarif yer alır. Popüler bitkiler aşağıdakileri içerir:
- ısırgan otu;
- ergot;
- Shepherd'in çantası;
- kızamık.
Evde kasılmaları tetiklemenin bir başka etkili yolu da hint yağı kullanmaktır. Bu halk ilacı, resmi tıp tarafından 20 yıl önce kabızlığı tedavi etmek için kullanıldı. Ancak doktorların incelemeleri, şiddetli karın ağrısının ve hatta kanlı dışkıların sıklıkla ortaya çıktığını doğrulamaktadır.
Pulsatilla ve Caulophyllum'a dayalı homeopati de doğumun başlamasına yol açar. Ancak bunları kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Doktorlar hangi yöntemleri kullanıyor?
Obstetrik uygulamada doğumu teşvik etmek için birçok plan ve yöntem vardır. Yöntemin seçimi klinik duruma ve kadının doğum kanalının durumuna bağlıdır. İlaçların yardımıyla doktorlar, tıbbi nedenlerden dolayı gerekli olduğu dönemde bir kadında doğumu teşvik eder. Aşağıdaki yöntemler kullanılır.
- Amniyotik kesenin açılması. Yöntem, jinekolojik muayenenin sonuçlarına göre doğum kanalının kasılmaların başlangıcına hazır olduğu durumlarda kullanılır - rahim ağzı iki ila üç santimetre açık, yumuşak ve esnektir. Doktor özel bir çene (kanca gibi) kullanarak zarları yakalar ve deler. Amniyotik sıvı boşaltılır ve bu da doğumun başlamasını uyarır. Bazen kasılmaları yoğunlaştırmak için oksitosin veya prostaglandin içeren damlalıklar da reçete edilir.
- Prostaglandinler. Bir kadının doğum kanalı doğuma hazır değilse (rahim ağzı kapalıysa) kadın önce prostaglandinleri alır. Bunlar rahim ağzındaki yapısal değişiklikleri uyaran maddelerdir. Bunlar, vajinal olarak yerleştirilen fitiller veya jeller formunda veya intravenöz uygulama için tabletler ve solüsyonlar formunda olabilirler. Bir kadının doğum kanalı hazır olur olmaz kasılmalar kendiliğinden başlar veya ek olarak uyarılır.
- Laminaria. Bu kurutulmuş deniz yosunu. Servikal kanala yerleştirilen çubuklar şeklinde oluşturulurlar. Laminaria bir gün bırakılır. Bu süre zarfında çubuklar şişer ve mekanik olarak rahim ağzının açılmasını teşvik eder.
- Özel kateterler. Sonunda şişirilmiş bir boşluk bulunan içi boş bir tüp şeklinde özel cihazlar geliştirilmiştir (bazen bunun yerine idrar sondaları kullanılır). Bu tüp, steril salin solüsyonu ile dolu boşluğun rahim ağzının iç kısmından bulunmasını sağlayacak şekilde rahim ağzı kanalına yerleştirilir. Bu, rahim ağzına, fetal kafaya benzer şekilde, açılmasını uyaran mekanik baskı uygular.
Olası komplikasyonlar
Doğal doğumun başlama zamanını hızlandırmanın gerekli olup olmadığı sorusu sadece kadınları değil doktorları da endişelendiriyor. Sonuçta, kesin bir gebelik süresi yoktur - hamilelik 37 ila 42 hafta arasında tam süreli olarak kabul edilir. Yapay olarak tetiklenen kasılmalar ve doğum, fetüse zarar verebilir ve kadın için olası komplikasyon riskini artırabilir. Ancak bazı durumlarda, örneğin gestoz ile bir kadının ve bebeğin hayatını kurtarmak için bu yöntemlere başvurmak gerekir.
Bilimsel verilere göre, uyuşturucuya bağlı doğumun aşağıdaki sonuçlara yol açma olasılığı birkaç kat daha fazladır:
- emeğin zayıflığı;
- doğum sırasında plasental abrupsiyon;
- fetal hipoksi (oksijen eksikliği);
- doğum kanalında ciddi yaralanmalar.
Ayrıca daha sıklıkla sezaryenle sonuçlanırlar.
Her kadının vücudu kendi bireysel programına göre doğuma hazırlanır. Tüm yöntemler için aynı anda emeği tetiklemenin tehlikeli olup olmadığını kesin olarak söylemek imkansızdır - her stimülasyon seçeneğinin kendi riskleri ve komplikasyonları vardır. Peki neden tam süreli bir hamilelikte bile erken doğuma neden oluyorsunuz, çünkü bebeğin olgunlaşması için birkaç güne ihtiyacı olabilir. Bu nedenle her şeye akıllıca ve sadece doktorun izniyle yaklaşılmalıdır.
Yazdır
Yükleniyor...
