Yüz güzelliğinden bahsederken genellikle cildin mükemmel göründüğü anlamına gelir. Temiz, yumuşak, parlak, sağlıklı, elastik ve iyi nemlendirilmiş olmalıdır. Kırışıklıklar, sivilceler, siyah noktalar ve düzensizlikler kabul edilemez. Göz altındaki koyu halkalar, yağlı parlaklık, nazolabial kıvrımlar, kaz ayakları ve genişlemiş gözenekler resme uymuyor.
İdeale ulaşmak için, yalnızca ona doğru ve dikkatli bir şekilde bakmanız değil, aynı zamanda iç ve dış olumsuz faktörlerin onun üzerindeki etkisini de ortadan kaldırmanız gerekir.
Dış faktörler 2 gruba ayrılır:
- doğal;
- kimyasal.
İlki, örneğin aşırı kuruluğa, pullanmaya, kızarıklığa ve erken solmaya neden olan ultraviyole ışınlarını içerir. Bir diğer olumsuz dış faktör ise sıcaklık değişimleridir. Artarsa cilt kırmızıya döner ve üzerinde bir kan damarı ağı oluşur. Sıcaklık düştüğünde pürüzlülük ve kuruluk endişe vericidir. Kar, rüzgar, toz ve yüksek veya düşük hava nemi olumsuz etkiye sahiptir. Bu bakımdan bakım kozmetikleri mevsimlere uygun olacak şekilde seçilmektedir.
Kimyasal faktörler arasında boyalar, sabunlar, temizlik ürünleri ve asitler yer alır. Bu kategori aynı zamanda düşük kaliteli veya kötü seçilmiş kozmetik ürünlerini de içerir. Sindirim sistemini etkileyen çeşitli aromalar, lezzet arttırıcılar, boyalar ve koruyucular içeren ürünlerin sürekli tüketilmesi nedeniyle döküntüler ve alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
İç faktörler şunları içerir:
- Döküntülere, artan yağ içeriğine, sivilce ve wen görünümüne neden olan metabolik bir bozukluk.
- Endokrin patolojileri.
- Vitamin eksikliği erken yaşlanmaya, kuruluk, dökülme ve pigmentasyon bozukluklarına neden olur.
- İç organ hastalıkları. Karaciğerde sorun varsa pigment lekeleri ortaya çıkabilir. Gastrointestinal hastalıklar döküntülere ve sivilcelere neden olur.
Temizleme ve nemlendirme
Cilt tipinizi belirledikten sonra bir cilt bakım planı geliştirmeye başlamanın zamanı geldi. İlk aşama, uyandıktan sonra ve yatmadan önce yapılması gereken temizlik olacaktır. Özel kremler, köpükler, sütler ve jeller kullanılır. Sivilce veya siyah nokta sorunu varsa katran sabunu yardımcı olacaktır.
Haftada bir kez buhar banyosu yapılması tavsiye edilir. Gözeneklerin açılmasına yardımcı olacak, ürün cilde daha iyi nüfuz edecek ve cildi temizleyecektir. Bundan sonra bir maske veya kese uygulayın. Yüzü temizlemek için losyonlar kullanılır. Aynı anda sivilceleri tonlandırır, dezenfekte eder, kurutur ve kan dolaşımını iyileştirir. Bitki özlerinin onarıcı etkisi vardır.
Derin temizlik mekanik veya kimyasal peeling yoluyla gerçekleştirilir. Ölü cilt parçacıklarını etkili bir şekilde temizler ve hücre yenilenmesini hızlandırırlar. Mekanik peeling, kese ve gomajların kullanımını içerir. İlki büyük ve küçük aşındırıcı parçacıklar içerir. İkincisi kuru ve özellikle hassas cildi temizlemek için gereklidir. Ürünü uyguladıktan sonra kabuk oluşması için birkaç dakika bekleyin. Daha sonra kompozisyon yuvarlanır. Bu, ölü hücre katmanını ortadan kaldırır.
Yağlı cilde sahip olanlar haftada iki kez, kuru cilde sahip olanlar ise 14 günde bir peelingi kullanabilir. Sivilce gibi ciddi bir sorun varsa enfeksiyondan korunmak için kullanılmamalıdır.
Yüz temizlendikten sonra uygun bir ürünle tonlama yapılır. Kalan kirleri giderecek, gözenekleri sıkılaştıracak ve pH dengesini yeniden sağlayacaktır. Buz masajı tonlama için etkilidir. Son adım ise masaj hatları boyunca uygulanan kremle nemlendirmedir.
Ev yapımı maskeler ve peelingler için tarifler
Evde hazırlanması kolay birçok peeling tarifi vardır:
1. Tarif, bir çorba kaşığı kafur ve amonyak, sıvı gliserin ve borik asit tozunun karıştırılmasını gerektirir. Ezilmiş bir hidroperit tableti ekleyin. Bundan sonra, bitmiş peelingin kıvamının kremaya benzer olması için bileşime biraz rendelenmiş sabun karıştırılır. Karışım yüze sürülerek kuruması beklenir. Peeling, bir peçetenin nemlendirildiği suyla karıştırılmış% 10'luk bir potasyum klorür çözeltisi ile yıkanmalıdır.
2. Evde peeling yapmak için başka bir tarif, eşit miktarda badem, beyaz kil ve keten tohumunun karıştırılmasını içerir. Bileşenler önceden ezilmiştir. Elde edilen macun yüze masaj yapmak ve ardından durulamak için kullanılır.
3. Tarif, birkaç yemek kaşığı şeker kamışını aynı miktarda limon suyu ve yoğurtla karıştırmayı gerektiriyor. Önce yüz temizlenir, ardından karışım kalın bir tabaka halinde uygulanır. Çeyrek saat bekletin ve yıkayın. Ürünlerin içeriğinde bulunan laktik, glikolik ve sitrik asitler sayesinde peeling etkisi gösterir.
Evde mükemmel cilt için maskeler
Yağlı bir kaplama için kuru mayayı kefir ile 1:3 oranında karıştırın ve miktarı yemek kaşığı cinsinden ölçün. Karışıma bir çay kaşığı limon suyu ve birkaç damla hidrojen peroksit ekleyin. Göz ve ağız çevresi hariç yüze uygulanan köpüklü bir kütle elde etmelisiniz. Çeyrek saat kadar etki etmesini bekleyin, ardından yıkayın ve nemlendirici etkili bir krem uygulayın. Bileşim gözenekleri açmaya, sivilce ve siyah noktalarla savaşmaya, beyazlatmaya ve yağlılığı gidermeye yardımcı olur.
Karma ciltler için, bir çay kaşığı limon suyu ve balı bir çorba kaşığı kuru, önceden ezilmiş buğday kepeğiyle birleştirin. Her şeyi karıştırıp yüzünüze yayın. Kompozisyon en az 20 dakika sürmelidir. Bu maske, T bölgesini yabancı maddelerden iyice temizlemenizi ve kuru yanakları beslemenizi sağlar.
Aşağıdaki tarifi kullanarak evde yağ bezlerinin işleyişini iyileştirmek kolaydır. Bir çorba kaşığı bal, yüksek yağlı süzme peynir ve ılık süt alın. Ürünü her zamanki gibi uygulayın ve 20 dakika bekletin, durulayın ve nemlendirici uygulayın.
Bu maskelerin tümü yüz cildinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Temel sorunlarla (kuruluk, aşırı yağ ve besin eksikliği) mücadele ederler.
Yüzünüze bakım yapmak için bu ipuçlarını uygularsanız, onu uzun süre genç tutmak zor olmayacaktır:
1. Kuru ve yağlı ciltlerin ihtiyaçları çok farklı olduğundan kozmetik türüne göre seçilir.
2. Ağız ve göz çevresi gibi ince, hassas cilde sahip bölgelere özellikle dikkat edilir. Onlar için özel araçlar seçilmiştir.
3. Her türlü bakım temizlikle başlamalıdır. Yüksek kaliteli yüz yıkama ürünleri, losyonlar, maskeler ve keseler satın almak gerekir. Bu olmadan mükemmel derecede temiz, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak imkansızdır. Ayrıca her gece makyajı temizlemeyi de unutmamalıyız.
4. Kapağın içeriden de dahil olmak üzere günlük olarak nemlendirilmesi gerekir. Kişi bol miktarda sıvı içerek su eksikliğini telafi eder. Bu şekilde cilt daha uzun süre genç ve elastik kalacaktır. Aynı amaçla yüzünüze termal su sıkmanız da fayda var. Yüzünüzü yıkarken sabun kullanmamalısınız çünkü çok kurutuyor.
5. Hipoalerjenik kozmetik ürünleri satın almak en iyisidir.
6. Dengeyi korumak için nötr pH'lı peeling kullanmadan mükemmel pürüzsüz bir yüze ulaşmak imkansızdır. Haftada birkaç defadan fazla kullanılmaz.
7. Uyku eksikliği görünüşünüzü büyük ölçüde etkiler. Düzenli olarak yeterince uyuyan bir kadın, kırışıklıkların ve kıvrımların erken ortaya çıkmasını önleyerek gençliğini uzatır.
8. Erken yaşlanmayı önlemek için yüz güneş ışınlarından korunmalıdır.
9. Alkollü içecekler, sigara ve kötü beslenme gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmeden ideal kapsama elde edilemez.
Bir güzellik uzmanı yüz cildinizi nasıl mükemmel hale getireceğini bilir. Doğal yaşlanma süreci başlamadan önce bunu ele almak en iyisidir. Onun tavsiyeleri ve salon prosedürleri sivilceler ve siyah noktalarla, ilk kırışıklıklarla ve diğer sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Yüzünüzün ideal görünümüne bir haftada ulaşmak imkansızdır, bunun üzerinde sürekli çalışmanız, evde düzenli olarak kendinize bakmanız gerekir. Nemlendirme ve beslenme biçimindeki günlük bakım olmadan cilt pürüzsüz ve elastik görünmeyecektir.
Şu anda sadece 20 yaşında olsanız ve yüz cildinizden memnun olsanız bile dinlenmenizi önermiyoruz. Parlak güneş, yetersiz beslenme ve uygunsuz bakım olumsuz sonuçlar doğuracaktır. Parlak ve genç bir cilt nasıl korunur? Bu konuda makalemizde.
Yüzün derisinde çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olan şeyler var:
- hormonal kontraseptif almanın bir sonucu olarak bazı hastalıklarda, ayrıca ergenlik, menopoz, hamilelik sırasında ortaya çıkan hormonal dengesizlik;
- genetik eğilim;
- metabolik bozukluklar, sinir, gastroenterolojik hastalıklar;
- güneş radyasyonu, kir, toz;
- dengesiz beslenme (bol miktarda tatlı, tuzlu yiyecek, turşu, yağlı, konserve, tütsülenmiş);
- stres, fazla çalışma;
- sigara içmek, alkol almak;
- kalitesiz veya cilt tipinize uygun olmayan kozmetikler.
Mükemmel yüz cildi nasıl elde edilir
İdeal cilt için mücadele tüm cephelerde aynı anda başlamalı; yanaklarda mavi lekeler, derin çukurlar, genişlemiş gözenekler, örümcek damarları, pigmentasyon ve kırışıklıklar gibi büyük değişikliklerin ortaya çıkmasını beklememelisiniz.
Sağlıklı yaşam tarzı
Temiz havada yürümek, iyi uyku, sağlıklı beslenme, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek - bunların hepsi cilt için iyidir, neredeyse hiç kimse buna karşı çıkmayacaktır. Daha iyi olabilmek için günde en az 7 saat uyumanız gerekir. Gece uykusu sırasında hücre yenilenmesini ve kollajen liflerinin büyümesini destekleyen hormonlar üretilir.
Aktif olun, egzersiz yapın, tüm egzersizler kan dolaşımını ve besin tedarikini normalleştirir. Sigarayı bırakın ve kendinizi güneş ışınlarından koruyun. Diyetinize sebzeleri, meyveleri ve haşlanmış yağsız etleri ekleyin. Daha az hayvansal yağ, daha çok bitkisel yağ, fındık, balık olsun.
Menü
İdeal cilt rengini tek başına kremlerle yakalayamazsınız, onu içeriden beslemeniz gerekir. Menüde aşağıdaki ürünler bulunmalıdır:
- fındık, yenilenmeyi hızlandıran Q10 ve E vitamini içerir;
- hücre yenilenmesini destekleyen A vitamini açısından zengin kırmızı ve turuncu sebzeler;
- ekşi meyveler ve meyveler (portakal, greyfurt, siyah frenk üzümü, kivi, kızılcık), kan damarlarını güçlendiren C vitamini tedarikçileridir;
- yağlı balıklar, yararlı omega-3 asitleri, D ve A vitaminlerini içerir - tüm bu maddeler kan dolaşımını iyileştirir;
- kollajen üretimini uyaran B vitaminleri içeren tahıllar;
- Avokado mükemmel bir niasin kaynağıdır, bu vitaminin antiinflamatuar etkisi vardır;
- nar, kollajen oluşumunda rol oynayan maddeleri içerdiğinden cildin elastikiyetinden sorumludur;
- bitkisel yağ, vücudu sağlıklı yağ asitleriyle doyurur; bu olmadan cilt gerekli E, D, A vitaminlerini ememez;
- süzme peynir, vücudu selenyum, E vitamini ile doldurur, tüm bu bileşenler yaşlanmayı yavaşlatır.
Hücreler için su gereklidir. Yeterince temiz su içtiğiniz takdirde yüz cildiniz taze olacaktır.
Hangi sporlar gençleştirir
Genç cildi korumak spor olmadan düşünülemez. Genç görünmek için günde on bin adım minimum fiziksel aktivite standardıdır.
Genellikle bir kişi günde altı binden fazla adım atmaz. Sabah veya akşam koşuları iyidir.
Yoga, pilates gibi gençleştirici ve sağlığa iyi gelen birçok orta dereceli fiziksel aktivite vardır. Yaşla birlikte kaybolan esneklik ve koordinasyonun geliştirilmesi amaçlanır ve beyne faydalı etkisi vardır. Haftada iki kez spor salonunda veya havuzda yoğun egzersiz yapmanız gerekir.
Evde nasıl düzgün bakım yapılır?
Karma cilt, yağlı, nemsiz, sivilceli eğilimli. Bu tipte yüzünüzü “onarıcı” yazan bir ürünle temizlemek daha iyidir. Bileşimin, cildin koruyucu katmanını ihlal etmeyen temizleme bileşenleri içermesi iyidir.
Lipid dengesini yeniden sağlamak için seramidler, yağ asitleri ve C vitamini içeren, parlaklığı azaltan ve yaşlanmaya karşı koruyan kremlere ihtiyacınız vardır. Geceleri, kozmetologlar asitli, sivilce varken salisilik asitli bir ürün önermektedir. Kızarıklıklar geçtiğinde ise meyve asidi içeren bir krem kullanın.
Karma, çok hassas, pigmentasyona eğilimli, genişlemiş gözeneklere sahip, çene, burun ve alında yağlı parlaklık, sığ kırışıklıklar, örümcek damarları olan cilt. Bu cilt tipi için hipoalerjenik temizleme köpüğünün günde iki kez kullanılması tavsiye edilir. Yüzünüzü sabah ve akşam yıkayın.
Gündüz kreminin bileşenleri hyaluronik asit içermelidir. Gece kremi AHA asitleri içermelidir, sabahları SPF faktörü en az 30 olan bir ürün uyguladığınızdan emin olun. Haftada iki kez nemlendirici maske yapın.
Kuru cilt, pigmentasyon ve pullanma, gözle görülür örümcek damarları vardır. Öncelikle sabah ve akşam yüzünüzü hyaluronik asitli köpükle yıkamanız gerekiyor. Temizliğin bir sonraki aşaması, nemlendirici bileşenler, aynı hyaluronik asit ve üre içeren yüksek kaliteli bir losyondur.
Pamuklu pedler genellikle hassas cildi tahriş ettiğinden parmak uçlarınızla uygulayın. Ana bakım ürünleri besleyici krem ve serumdur. Gündüz kremi güneş koruyucu ve C vitamini içermelidir. Gece kremi ise aminoasit içermelidir.
Maskeler, keseler ve losyonlar, uçucu yağlar için tarifler
Ev yapımı fırçalama
En etkili ev yapımı peeling yulaf ezmesidir. Köfteleri sıcak suda bekletin. Yüz cildinize dairesel hareketlerle uygulayın, 10 dakika bekletin, ardından oda sıcaklığında suyla hafifçe durulayın.
Zeytinyağı, çekilmiş kahve ve birkaç damla jojoba yağından yapılan peeling. Yüzünüze masaj yapın, 3 dakika bekletin, ılık suyla durulayın. Peeling sadece nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ölü hücreleri de mükemmel şekilde temizler.
Hafif meyve soyulması. Meyveler, ölü hücreleri nazikçe temizleyen meyve asitleri içerir. Taze meyveler taze dondurulmuş meyvelerle değiştirilebilir. Meyveleri iyice ezin, yüzünüze uygulayın, 15 dakika bekletin.
Cildi silmek için
Kozmetik buz küpleri yapabilirsiniz: meyve, bal veya bitkisel. Bir kaşık bala 1-2 damla esans yağı ekleyin, suyla (yarım bardak) seyreltin, buz kalıplarına dökün ve dondurucuya koyun. Cildinizi günde iki defaya kadar kozmetik buzla silebilirsiniz.
Yıkadıktan sonra cildinizi siyah çaydan yapılmış güçlü çay yapraklarıyla silin. Harika bir toniktir. Bir pamuğu çay ile ıslatın, sıkmadan boyun, yüz ve dekolte bölgesini silin. Cildiniz yağlı ve gözenekliyse çay yapraklarına birkaç damla limon suyu ekleyin.
Etkili ev yapımı maskeler
Sivilce Karşıtı. Sivilce genellikle en görünür olduğu yerde ortaya çıkar. Kuru mayayı suyla seyreltin, iltihaplı bölgeye uygulayın, 10 dakika bekletin. Mayadaki B vitamini ve eser element krom hızlı iyileşmeyi destekler.
İfade kırışıklıklarından. Yeşil elma ve zeytinyağından maske yapabilirsiniz. Elmayı ince dilimler halinde dilimleyin ve 30 dakika dondurucuya koyun. Yüzünüze yağ sürün, üstüne elma dilimleri ekleyin. 15 dakika bekletin. Anında cilt sıkılaştırma garantilidir.
Cildi iyileştirmek için. Yoğurt (kefir) ve limon suyundan bir maske hazırlayın. Fermente süt ürününü limon suyuyla (1 çay kaşığına yarım bardak) karıştırın, karışımı 10 dakika buzdolabına koyun. Yüzünüze uygulayın, streç filmle örtün (önce dudaklar ve burun için kesikler yapın). Yarım saat bekletin.
Fermente süt ürününün içerdiği enzimler cilt rengini iyileştirecek ve ifade çizgilerinin daha az fark edilmesini sağlayacaktır.
Beyazlatmak, esnekliği geri kazandırmak için. Yaban mersinli bir maske yardımcı olacaktır. Yaban mersinlerini ezin. Hazırlanan pürenin üç çay kaşığını az yağlı süzme peynir (1 çay kaşığı) ve sıvı bal (1 çay kaşığı) ile karıştırın.
Gözenekleri nemlendirmek ve sıkılaştırmak için. Yabani çileklerden bir maske hazırlayın. İki yemek kaşığı meyveleri yumurta akı ile birleştirin, kabarık bir köpük haline getirin, birkaç damla limon suyu ekleyin. Çilek güçlü bir antioksidan olan bol miktarda C vitamini içerir.
Cilt gençleştirme için. Tatlı biberden bir maske yapın. Etli kabuğu bir blender ile öğütün, bal (1 çay kaşığı), buğday filizi ile aşılanmış yağ (1 çay kaşığı) ekleyin. Maskenin kıvamı sıvı ise nişasta (1 yemek kaşığı) ekleyebilirsiniz.
Maskeleri kullanmanın klasik şeması şuna benzer:
- sadece temizlenmiş ciltte;
- masaj hatları boyunca;
- soğuk suyla durulayın;
- İşlemden sonra bir nemlendirici uygulayın;
- cildi 20 dakikadan fazla tutmayın;
- göz kapaklarınıza zayıf çaya batırılmış bir pamuklu ped koyun;
- Kurutulmuş maskeyi suyla nemlendirin veya üstüne yeni bir kat uygulayın.
Bu kısa video üç etkili, basit yüz maskesi sunuyor.
Yağdan hoş kokulu kozmetikler yapmak
Narenciye ve gül yağları kırışıklıkları mükemmel şekilde yumuşatır, yüz ve göz kapaklarındaki cildin elastikiyetini geri kazandırır, sivilce, tahriş ve soyulmadan kurtarır, cildi iyileştirir ve papatya, adaçayı ve çay ağacı yağları sivilce ve sivilcelerle mücadelede çok uygundur.
Nötr bir yüz kremine (kokusuz) yağ ekleyin. Optimum doz: En sevdiğiniz kremanın 150 ml'si başına beş damla esansiyel yağ. Ancak öncelikle yağlara karşı herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmeniz gerekiyor.
Ünlülerden cilt güzelliği sırları
Julia Roberts'tan yüz cildi sıkılaştırma diyeti. Üç günlük diyet, yağlı balıklardan (somon, ton balığı veya uskumru) ve nişastalı gıdalardan (patates, makarna, pirinç ve muz) tamamen kaçınılmasından oluşur.
Cildinize kadifemsi ve sağlıklı rengi hızlı bir şekilde geri kazandırmak için doğru beslenmeniz, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz, egzersiz yapmanız ve ev yapımı maskeleri ihmal etmemeniz gerekir. Örneğin, kefir ve limon suyundan oluşan bir maske, cildi özel bir kremden daha kötü bir şekilde iyileştirmez.
Lineisy Montero
instagram.com/lineisymontero/
“Kamış şekeri ve çiçek balını karıştırıp cildime sürüyorum, biraz sertleşmesini sağlıyorum ve ellerimle yuvarlıyorum: daha iyi bir peeling düşünemezsiniz! İşlemden hemen sonra, cildin ihtiyaç duyduğu kadar emebilmesi için fazla miktarda nemlendirici uyguluyorum. Bu arada, moda haftalarından sonra yüzünüzde tonlarca makyaj olduğunda iyileşme sırrım da bu: Cildinizin istediği kadar emmesine izin verin, kremi yüzeyde el değmeden kalana kadar tekrar tekrar uygulayın. .”
Martha Avı
Popüler
Fotodom / Rex Özellikleri
“Japon kadınlarını her zaman kıskanmışımdır: hepsinin mükemmel bir cildi var! Bu nedenle kozmetik seçerken öncelikle Japon markalarına baktım. Sonuç olarak SK II'nin kumaş maskelerine karar verdim: harikalar! %100 pamuktan yapılmış ve mucizevi Pitera özüne batırılmıştır. Vitaminler, antioksidanlar, mineraller, organik asitler ve diğer bazı gizli kompleksler vardır. Kusursuz çalışıyor!”
Greta Valese
instagram.com/greta_varlese/
“Ben bir güzellik manyağıyım. Cilt bakımını birçok detay ve birçok ürünle özel bir ritüele dönüştürdüm. Sabah yüzümü yıkıyorum, sonra cildimi sütle temizliyorum, sonra toner, sonra serum, sonra nemlendirici kullanıyorum. Her adım yaklaşık üç dakika sürüyor çünkü ürünün cilde nüfuz etmesi için zaman olmasını istiyorum. Akşamları makyajımı çıkarıyorum, yüzümü köpük veya köpükle, ardından tonerle, ardından besleyici kremle yıkıyorum. Haftada bir kez gözenekleri açmak için yüzüme sıcak su tutuyorum, sonra derin temizlik için peeling uyguluyorum, ardından 15-30 dakika nemlendirici maske, her zaman sessizlik ve güzel müzik eşliğinde, maskeden sonra - toner, serum, nemlendirici. Evet, çok fazla endişelendiğimi biliyorum ama elimde değil."
Söğüt Eli
“Bir zamanlar Dermalogica markasının yüzü bölgelere ayırma, her bölgedeki cildin durumunu değerlendirme ve her sorunu çözmek için farklı ürünler seçme fikri beni şok etmişti. Bu işlem için düzenli olarak salona gidiyorum ve alnımın, elmacık kemiklerimin, çenemin vb. durumuna göre bireysel ürün setimi seçiyorlar. Moda Haftası'ndan sonra her şeyin rahatlatıcı ve tahriş önleyici ürünler olacağını neredeyse garanti edebilirim."
Fotodom / Rex Özellikleri
“Her zaman nemlendirici uygularım. Muhtemelen iki saatte bir, aksi halde bana öyle geliyor ki kırışıklıklar çoktan alnına yayılmış ve gözlerin köşelerine gizlenmiş... Brrr! Çantamda her zaman Aveda'nın Botanical Kinetics spreyi, cildimi nemlendirmek için krem veya jel ve uygulamadan önce yüzümü silmek için temizleme mendili bulunur. Ne? Makyaj yapmak? Sadece podyumda makyaj yapıyorum!
Renata Zandonadi
“Bioderma'nın büyük bir hayranıyım, harika bir temizleyici ve nemlendiriciye sahipler. Kokusuzdur, gereksiz ilave içerik içermez. Yağmurlu havalarda bile daima güneş kremi kullanırım. Benim için SPF'li krem sürmek dişlerimi fırçalamak gibi, aklıma bile gelmiyor."
Jessica Bartha-Lam
instagram.com/jblam29/
“Akşamları yüzümü zeytinyağıyla yıkıyorum: cildi köpük, jel, mendil ve losyonun birleşiminden daha iyi temizliyor. Ve bundan sonra cildinize kaç tane ve hangi zararlı maddeleri uyguladığınızı düşünmenize gerek yok. Nemlendiricim de zeytinyağı bazlı, eczaneden sipariş ediyorum, raf ömrü sadece iki gün ama kalitesinden eminim.”
Julia van Os
“Yüzümde Vazelin maskesiyle uyuyorum. Evet şaka yapmıyorum, bu doğru. Yüzümün her yerine ince bir tabaka Vazelin sürüp yatıyorum. Sabahları cilt inanılmaz derecede pürüzsüz ve kadifemsi olur! Hiçbir krem bunu yapmaz. Üstelik yastık kılıfını yıkamak da çok kolay!”
Madison Whittaker
“Sanırım kendime dikkat etme konusunda herhangi bir sırrım yok. Ancak iş dışında asla makyaj yapmayın ve cildinizi temizlemeden asla yatağa girmeyin. A! Sabahları keten tohumu yağı içtiğinizden emin olun: cilt için çok önemli olan omega-3 ve omega-6 asitleri içerir. Günde iki yemek kaşığı alıyorum. Bir sır: Bu aynı zamanda mide-bağırsak sistemini detoksifiye etmenin de harika bir yoludur, anlıyor musun?
Dasha Maletina
instagram.com/dasha_maletina/
“Cildimi temizledikten sonra hemen maskeyi, ardından kremi sürüyorum. Markalara pek dikkat etmiyorum, asıl önemli olan B12 vitamini içermeleridir - cilde mükemmel bakım yapar.
Pauline Horo
“Çok su içiyorum, çok su, bilmiyorum, 2 litreden fazla mutlaka. Sağlıksız, kızartılmış veya konserve hiçbir şey yemiyorum ve ayda bir, bir şekilde üzerimde büyü yapan bir güzellik uzmanına gidiyorum. Evde nemlendirici ve temizleme köpüğü dışında herhangi bir kozmetik ürünüm yok.”
Bugün size yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi anlatacağız. Modern şehrin çılgın temposu bazen sağlıklı bir yaşam tarzına izin vermiyor: tam bir yemek yerine hareket halindeyken atıştırmalıklar, iş ve dinlenme programına uyulmaması, uygun bakım eksikliği - tüm bunlar sağlığı etkiliyor. İlk acı çeken cilttir. Giysiler vücutta yaşlanan cildin belirtilerini gizlemeye yardımcı olurken yüz sürekli görünür kalır. Bu sorundan endişe duyan kadınlar genellikle güzellik salonunu ziyaret edecek zamanları yoksa evde yüzlerini nasıl güzelleştireceklerini merak ederler.
Bu yazıda her cilt tipinin bazı özelliklerine, ortaya çıkan sorunlara bakacağız, önerilerde bulunacağız ve zaman içinde test edilmiş güzellik tarifleri sunacağız.
Cilt tiplerinin özellikleri
Her biri kendine has özelliklere sahip beş ana cilt türü vardır:
Makyaj yapmadan da güzel olabilirsiniz. Öncelikle nasıl güzel bir ten elde edeceğinizi bilmeniz gerekir. Sonuçta, bu kesinlikle iyileşmenin başlangıcına doğru ilk adımdır. Sade su veya yeşil çay bu konuda yardımcı olacaktır - günde iki litre için.
Bu, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeye başlayacak, toksinlerin uzaklaştırılmasını teşvik edecek ve buna bağlı olarak cildi iyileştirip normalleştirecektir. Ters etkiyi önlemek için kahve ve siyah çay dahil enerji içeceklerinden vazgeçin. Sabah şişkinliğini önlemek için yatmadan iki ila üç saat önce sıvı için.
Temiz bir yüz yapmak
Yüzünüzü nasıl temiz ve güzel hale getirebilirsiniz? Birçok kadın, kozmetik ürünlerini tüm hastalıklar için her derde deva olarak kullanmaya alışkındır. Ancak bazı durumlarda bu beklenen sonucu getirmez ve hatta bazen zararlıdır - kuru cilt veya iltihap ortaya çıkar.
Yaşam tarzınızı biraz değiştirebiliyorsanız, tonlarca kozmetik ürüne para harcamanıza gerek yok. Nereden başlamalı ve yüz cildinizi nasıl güzelleştirebilirsiniz? Sana yardım edecektir:
- soğuk ve sıcak duş;
- geceleri zorunlu makyajın çıkarılması;
- uygun dinlenme ve tabii ki uyku;
- kötü alışkanlıkların yokluğu;
- dengeli beslenme (tüm vitaminler mevcut olmalıdır);
- cilt tipinize uygun temel bakım ürünlerini kullanmak;
- temiz havada kalmak.
Bu basit ipuçlarını kural olarak uyguladığınızda, yüzünüzde anında inanılmaz değişiklikler göreceksiniz.
Doğal güzellik temasını sürdürerek evde kullanılabilecek kanıtlanmış yüz cilt bakım ürünlerini dikkatinize sunuyoruz.
Yüzünde temiz ve güzel bir cilt. Ne yapmalıyız?
Nasıl güzel bir yüz yapabilirsiniz? Aşağıdakileri kullanın:
- 100 ml su başına 20 g oranında defne yaprağı kaynatma, yüze tazelik kazandıracaktır. Kaynatılması, soğutulması ve yüze sürülmesi gerekir.
- Bal ve limon siyah nokta sorununu çözecektir. Böyle bir çare nasıl yapılır? Bir parça limonun üzerine birkaç damla bal damlatın. Daha sonra elde edilen ürün sivilcelerin olduğu bölgeye uygulanmalıdır. Beş dakika sonra maskeyi soğuk suyla durulayın.
- Akne maskesi. Hazırlanması kolaydır. Üç yemek kaşığı yapmak için salatalıkları ince bir rende üzerine rendelemeniz, üzerine bir bardak kaynar su dökmeniz ve tam üç saat bekletmeniz gerekiyor. Daha sonra karışımı süzmeniz ve sıvıya bir çay kaşığı bal eklemeniz gerekir. Yüzünüzü yıkadıktan sonra bu solüsyonu kullanarak sivilcelerden ve iltihaplardan kurtulacaksınız.
- Eğer kartopunuz varsa, döküntüleri gidermek için de kullanın. Sivilceleri günde üç kez silmek için meyve suyuna batırılmış bir çubuk kullanın.
Yüz cildi tonlama
Güzel bir ten rengi nasıl elde edilir? Cildinizi iyileştirmek ve nemlendirmek için salatalık toniği kullanabilirsiniz. Hazırlamak için soyulmuş küpler halinde kesilmiş bir salatalığa ihtiyacınız var. Bir bardak süt ile dökülüp üç ila beş dakika kaynatılır. Süzdükten sonra bir kaşık bal ekleyip ürünle yüzünüzü silebilirsiniz.
Yağlı cilde sahip olanlar yeşil çay tonik tarifinden faydalanacaktır. Bir bardak demlenen çay soğutulur. Daha sonra süzün ve iki yemek kaşığı (çay kaşığı) limon suyunu ekleyin. Yüzünüzü silin ancak lekelenmeyi önlemek için elde edilen karışımı ciltte uzun süre bırakmayın.
Cilt nemlendirme
İki yemek kaşığı yulaf ezmesini bir bardak kaynar su veya sütle buharda pişirin. Yaklaşık on beş dakika bekletin ve orada kalan sıvıyı boşaltın. Biraz bal, limon suyu ekleyin (aloe yaprağını da kullanabilirsiniz) ve maskeyi yirmi dakika boyunca uygulayın. Bu seçenek cildin su dengesini mükemmel şekilde geri kazandırır. İşte sadece 20 dakikada yüzünüzü nasıl güzelleştireceğiniz.
Süzme peynirli maske ve elmalı çare
Lor maskesi çok popüler. Hazırlamak için yağlı süzme peynir ve balı 2:1 oranlarında karıştırmanız gerekir. Maskenin etkisi otuz dakikadır. Bu ürün sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda tonlandırır ve tahrişin giderilmesine de yardımcı olur.
Yüzünüzü nasıl güzelleştirebilirsiniz? Şimdi başka bir nemlendirici tarifine bakalım. Elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin, bir kaşık tereyağı ve çırpılmış yumurta sarısını ekleyin. İstenirse bal ekleyebilirsiniz. Yirmi dakika bekletin, sonra durulayın. Mükemmel nemlendirme garanti edilir!
Küçük bir sonuç
Artık yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi biliyorsunuz. Cildinize uygun bakımı yapmak oldukça basittir. Beslenmesi ve temizlenmesi gerekiyor. O zaman cildiniz gururunuz olacak. Kendinizi sevin, mutlu gözleriniz parlayacak, makyajsız bile yüzünüzü kusursuz hale getirecek!
Güzelliğe ulaşmak her kadının hayalidir, ancak uzun ve soğuk bir kışın ardından aynaya baktığınızda yine mükemmellikten uzak olduğunuzu fark edersiniz: cilt donuklaştı ve sarımsı-grimsi bir renk aldı, koyu halkalar oluştu göz altları ve kırışıklıklar oluşmaya başladı...
Üzülmemelisin, artık kendine, sevgiline bakmanın zamanı geldi demektir. Pahalı bir güzellik salonuna gitmeyi geleceğe erteleyerek mükemmel bir cilde kendi başınıza nasıl ulaşabilirsiniz?
Cildimizin durumu iki faktörden etkilenir: iç ve dış. Dış faktörlerin olumsuz etkisi varsa, iç faktörler metabolik bozukluklar, hormonal dengesizlikler vb. gibi ciddi sorunlar yaratabilir. Ancak cilt neyi, nasıl yediğimizin bir yansıtıcısıdır.
Yeterli beslenme ve iyi tasarlanmış bir diyet sizi sivilcelerden ve yağlı parlaklıktan koruyacaktır. Bu nedenle bazı ürün türlerinin her gün sofranızda bulunması gerekir. Bunlar selenyum açısından zengin kuruyemişlerdir, çünkü bunlara uzun ömürlü ürün denmesi boşuna değildir; Vücudun yaşlanmasını geciktirebilen beta-karoten, antioksidanlar ve vitaminlerin kaynağı olan tanıdık havuç. I.P. Pavlov'a göre insan ömrünü üçte bir oranında uzatabilen meyveleri unutmayın. Ve elbette balık, amino asitlerin, mikro elementlerin ve vitaminlerin deposudur. Bütün bunlar birlikte cildin olumsuz dış etkenlerle savaşmasına, gençliğin ve tazeliğin korunmasına olanak tanır.
Mükemmel cildin ancak çok çalışarak elde edilebilecek bir tür ödül olduğunu her zaman unutmayın. Cildinize güzelliği nasıl geri kazandırabilir ve uzun süre koruyabilirsiniz? Uzmanlar, evinizin rahatlığında mükemmel bir cilde nasıl sahip olabileceğiniz konusunda bazı ipuçları sunuyor.
Tuz banyosu
Ilık suda (20-30 derece) çözünen deniz tuzu (300 g) kullanmak en iyisidir. sadece kan dolaşımını iyileştirmekle ve cildinizin tonunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda aşırı kiloyla mücadeleye de yardımcı olur. Böyle bir banyodan sonra duş alınması tavsiye edilmez.
Bitkisel banyolar
Böyle bir banyo hazırlamak için, bir torbaya konulan kuru otları doğrudan su banyosuna batırabilirsiniz. Ancak vaktiniz varsa özel bir infüzyon yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bitkiden iki yemek kaşığı alın (birkaçını karıştırabilirsiniz) ve 500 ml kaynar suda demleyin, çözeltinin birkaç saat demlenmesini sağlayın.
Papatya, Hint kamışı, ısırgan otu ve biberiye cildi mükemmel şekilde tonlandırır. Cildin elastikiyeti için banyolarda tartar kullanın. Biberiye infüzyonu yorgunluğu azaltacak ve yenilenecek, papatya ise cilt üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratacaktır.
Kepek banyosu
Böyle bir banyo, cildin üst katmanlarını etkileyerek tahrişi ve kaşıntıyı, pürüzlülüğü ve kuruluğu giderebilir. Üç yüz gram alın (pirinçle değiştirilebilir), bir torbaya koyun ve banyoya koyun. Bu çanta en fazla üç defa kullanılabilir. Suya birkaç yemek kaşığı patates nişastası ekleyerek cildinizin daha yumuşak ve pürüzsüz hale geldiğini hissedeceksiniz.
Mükemmel yüz cildine nasıl ulaşılır?
Sabah uyandığımızda ve aynada kendimize baktığımızda ilk gördüğümüz şey yüzümüzdür. Bütün günkü ruh halimiz nasıl göründüğüne bağlıdır. Her zaman harika bir ruh haline sahip olduğunuzdan emin olmak için birkaç ipucunu dinleyin.
İdeal yüz cildi her şeyden önce nemlendiricidir. Dışarısı zaten sıcaksa, yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüzü tamamen silmenize gerek yoktur, biraz nem kalmasına izin verin.
Yatmadan önce (iki saat önce) cildinizi papatya gibi rahatlatıcı maddeler içeren kozmetiklerle nemlendirin. Daha sonra yüz cildinize parmak uçlarınızla hafifçe masaj yaparak kan dolaşımını yeniden sağlayabilirsiniz.
Sıcak dönemlerde fondöten kullanmaktan kaçının, özellikle bahar aylarında cildinizin oksijenin tadını çıkarmasını sağlayın.
Yaz aylarında cildinizin ultraviyole ışınlardan korunmaya ihtiyacı olacaktır, bu nedenle güneş koruyucu kozmetik ürünleri stoklayın.
Kusursuz bir cilde nasıl ulaşılır sorusu farklı şekillerde cevaplanabilir. Ancak tüm tavsiyeler tek bir şeye indirgeniyor: Mükemmel cilt bakımı sever. Ve her zaman elinizin altında bu konuda yardımcı olmaya hazır araçlar bulunur. İşte bunlardan sadece birkaçı:
- limon, gözenekleri daraltarak cildi beyazlatmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olacaktır;
- Üzüm yağlı ciltler için idealdir;
- Ispanak tahrişi giderir;
- krem, çeşitli meyveler ve meyvelerle birlikte kullanıldığında aşırı kuru cildi besler.
Kendinize iyi bakın ve her zaman güzel olun!
Yükleniyor...
