Mide erken dönemde taşa dönüşür. özel ilgi grubu

Bazı hamile kadınlar rahimde hafif bir gerginlik yaşayabilir. Bu etki normal durumdaki vücut kaslarının düzenli olarak kasılmasıyla açıklanabilir ancak eğer bahsediyorsak o zaman rahmin içeri girebilmesi de mümkündür. Bu semptom pratik olarak ağrısız olabilir ve eğer tamamen yoksa, bu durum bir tehlike oluşturmaz. Bazen hamilelik boyunca uterus tonusunda artış görülebilir. Bazı anne adaylarına tüm vücudun rahatlamasına yardımcı olan özel egzersizler yardımcı olur. İşte böyle bir egzersize bir örnek: dört ayak üzerinde durun, eşit nefes alın, sırtınızı eğmeye çalışın. Egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Ayrıca uzun süre sırt üstü yatmanız ve arkadan yana dönerek dizlerinizi bükmeniz önerilmez. Ancak bunlar kısa hamilelik dönemleri için önerilerdir ve son haftalarda karın tonusunun artması özel dikkat gerektirir.

Rahmin iyi durumda olup olmadığını belirlemek için kişinin kendi duyumları yeterli değildir. Belirli tıbbi manipülasyonların yardımıyla tonu onaylayacak veya varlığını çürütecek bir doktora başvurduğunuzdan emin olun. Tipik olarak ton kontrolü üç şekilde yapılır.

• karın palpasyonu. Rahim tonlanırsa, palpasyonda gergin ve oldukça yoğun olacaktır. Deneyimli bir doktor, böyle bir muayenenin yardımıyla hamile bir kadında sorunun ne kadar ciddi olduğu sonucuna hemen varacaktır.
• . Böyle bir çalışma mevcut durumu daha detaylı inceleyecek ve sebebini tespit edecektir.
• Tonometre. Anne adayının karnına uygulanan özel bir cihaz kullanılarak yapılır.

Karın sertliğinin nedenleri farklı olabilir. Bazen sadece yorgunluktur. Hamile kadınlar özellikle son haftalarda merdiven çıkmakta, toplu taşıma araçlarını kullanmakta vb. zorluk yaşıyor. Bu tür durumlar aşırı duygusal ve fiziksel stres yaratabilir. Sık stres ve ağır fiziksel çalışma da rahim tonunda bir artışa neden olabilir. Nedeni fizyolojik olabilir. Örneğin, küçük bir rahim veya. Ayrıca ton, hem bu hamilelikten önce hem de hamilelik sırasında meydana gelebilecek kadın organlarının iltihaplanmasından kaynaklanabilir.

Doktorlar için özellikle endişe verici olan, düşük geçmişi olan veya mevcut hamilelik sırasında genetik olarak patolojik süreçlerin gelişmesinin mümkün olduğu kadınlardır. Endokrin sistem hastalıklarına yatkın veya sıklıkla soğuk algınlığı çeken kadınların yanı sıra tehlikeli endüstrilerde çalışan ve yoğun bir çalışma programına (örneğin günlük işler) sahip olan kadınlara hamilelik sırasında dikkatli davranılmalıdır. Anne adayının yaşı da çok önemlidir, çünkü otuz beş yıl sonra, özellikle kadın ilkel ise, rahim tonusuyla ilgili sorunlar daha sık ortaya çıkar.

Çoğu durumda mide hamileliğin son üç ayında sertleşmeye başlar. Ve çoğu zaman, yaklaşık otuz beşinci haftadan itibaren uterusun artan tonu, vücudun doğum sürecine hazırlandığını gösterebilir. Bu dönemde bebek çok aktif hale gelir, rahim içinde kalabalıklaşır ve yoğun bir şekilde hareket eder. Rahim bu aktiviteye hipertonisite ile tepki verir. Bu arka plana karşı diğer organlarda sorunlar ortaya çıkabilir. Böylece rahim mesaneye baskı yaptığında sık idrara çıkma ortaya çıkar. Ancak anne adayı akıntı konusunda endişelenmiyorsa, sık idrara çıkma konusunda endişelenmemelisiniz.

Gebeliğin otuz altıncı haftasından itibaren kaygı hissi gibi sorunlar, , bacak ağrısı ve Vücut yavaş yavaş yaklaşanlara uyum sağlıyor. Böyle bir zamanda ortaya çıkarlarsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. Ancak çoğu durumda bu sorunlar kendiliğinden ve başladığı gibi aniden ortadan kaybolur.

Otuz yedinci haftadan itibaren hastaneye hazır olmanız gerekir. Mide sertleşmeye başlarsa ve viskoz akıntı ortaya çıkarsa erken doğum mümkündür. Bu durum çoğul kadınlarda ve çoğul gebelik yaşayanlarda daha yatkındır. Ve doğum süresi ne kadar yakınsa, uterusun hipertonisitesi o kadar sık ​​​​gözlenebilir. Ama çok fazla endişelenmemelisin. Sonuçta, eğer sizde yoksa, o zaman böyle bir zamanda taşlı bir göbek, yalnızca bebeğin yakında doğacağının kanıtıdır. Rahatlamanıza ve durumunuzu hafifletmenize yardımcı olabilirsiniz. Doğru şekilde nasıl rahatlanacağını öğrenmek önemlidir. Belki bir masaj size yardımcı olacaktır. Parmak uçlarınızla karnınızı okşayabilirsiniz. Akrabalarınızdan bu masajı sırtınıza veya başınıza tekrarlamalarını isteyebilirsiniz. Ayrıca belinizin alt kısmını ovmayı da deneyebilirsiniz.

Anne adayını her türlü rahatsızlıktan ve ev içi sorunlardan korumak arzu edilir. Doğum tarihine kadar iyi bir ruh halinde olmalı. Ve eğer mide sadece gergin değil, aynı zamanda ağrıyorsa ve akıntı varsa, o zaman hastaneye gitmeniz gerekir. Orada doktorlar, örneğin özel ilaçlar reçete ederek tonu hafifletmek için ilaca başvurmaya değip değmeyeceğini veya emeğin daha da gelişmesine izin verip vermeyeceğini belirleyecekler. Ve belki yakında bebeğinizle tanışacaksınız.

Mide hamilelik sırasında taşa dönüşür - nedir bu? Annelere yönelik site, bunun olmasının ana nedenlerini sizin için hazırladı.

Hamilelik sırasında karın sertliği fenomen standarttırÇünkü vücutta rahim kasları olan bağlarda gerginlik vardır.

Ancak sesin uzun süre devam etmesi durumunda plasental dolaşımın bozulması ve çocuğun yerinin soyulması riski yüksektir. Hamilelik sonlandırılabilir.

Karın sertliğinin nedenleri arasında patolojik veya fizyolojik süreçler olabilir. Dolayısıyla bu süreçle nasıl baş edileceğini düşünmeden önce buna yol açan faktörleri açıklığa kavuşturmakta fayda var.

Yani bazen dinlenmek yeterli olacaktır, bazı durumlarda ise doktorların yardımı olmadan yapamazsınız.

Her zaman değil, hamilelik sırasında midenin sertleşmesi endişe verici bir işarettir. Örneğin mesanenin dolu olması normaldir, tamamen fizyolojik olarak rahmi sıkıştırır, bu da kas tonusunun artmasına neden olur. Daha sonra mide ağrıyabilir ve hareketle duyular daha da yoğunlaşır. Ve zamanında tuvalete giderseniz rahim yine yumuşak olacaktır.

Mide hamilelik sırasında neden sertleşir: patolojik faktörler

• Küçük pelvisteki inflamatuar süreçler, zaten kronik aşamaya geçtiklerinde. Yani hamile kadınlarda, adneksitli hastalarda, kolpitisli hastalarda mide taşlaşabilir.
• Genitoüriner sistemdeki enfeksiyonlar. Örneğin klamidya.
• Oksitosinin kana keskin bir şekilde salınması. Bu durum güçlü bir korku veya stres faktörü tarafından tetiklenebilir.
• Fiziksel egzersiz. Bazen hamilelik sırasında devam edenlerde mide taşlaşabilmektedir. O zaman egzersiz yapmayı bırakmanız ve sakin bir durumda rahatlamanız gerekir.
• Tümörler pelviste lokalizedir.
• Soğuk algınlığı, virüsler, rotavirüs enfeksiyonu, SARS gibi bulaşıcı hastalıklar.
• Endokrin patolojileri.

Hamile kadınların karnının neden sertleştiğini zaten tahmin edebilirsiniz. Şimdi bir kadının endişelenmesi gereken durumlardan daha spesifik olarak bahsedelim.

Dolayısıyla mide taşlaşırsa ve bu patolojik hipertonisite ile ilişkiliyse, o zaman muhtemelen hastaneye gitmek ve karmaşık tedavi görmek gerekli olacaktır. Hoş olmayan bir sendromu hafifletmek için doktorlar hormonal ilaçlar, sakinleştiriciler yazabilir ve yatak istirahati önerebilir.

Bu arada, bazen bazı teşhis önlemleri karın bölgesinin taşlaşmasına yol açabilir, çünkü aynı ultrason kas hipertonisitesini tetikleyebilir.

Site özellikle dikkatinizi, hamilelik sırasında mide ağrıyorsa ve sertleşiyorsa, çekme hissinin olduğu ve hala harika olduğu gerçeğine odaklıyor. kendiliğinden düşük yapma riski. O zaman acilen ambulans çağırmanız gerekir.

Acilen jinekoloğu aramanız ve randevuya gelmeniz gereken belirtiler hakkında daha ayrıntılı olarak:

• hamilelik sırasında alt karın ve alt omurga taşlaşırken sürekli kasılmalar;
• kanlı bir akıntı ya da hafif bir ipucu var;
• karın saatte dört defadan fazla taşlaşmaya başlar;
• Bebeğin pratik olarak zayıf veya çok nadir olduğuna dair korkular vardı.

Şimdi hamileliğin ilerleyen aşamalarında olanlardan bahsetmek istiyorum.

Hamileliğin 34. haftasında ve sonrasında karın taşa döner - neden?

Sertleştiğinde mide 34, 35 hafta ve sonrasında sertleşir, muhtemelen hamile Braxton-Hicks eğitiminin gerçekleşmesi muhtemeldir. Karın bölgesinde yaklaşık olarak eşit aralıklarla ağrı ve kasılmalar oluyorsa ve kas gerginlik anları oldukça kısaysa, bu açıkça bunların burada olduğunu - erken doğumun - sinyalini verir.

Otuz dördüncü hafta, yolun üçte ikisinin tamamlandığı zamandır. Biraz sakinleşebilir ve neredeyse hiçbir şey için endişelenmeyebilirsiniz.

Üçüncü trimester, fetüsün hızlı bir şekilde geliştiği ve tüm organ ve sistemlerinin oluştuğu bir dönemdir. Elbette her zaman farklıdır ama bu sıralarda doğmamış bebeğin boyu 43 santimetre, ağırlığı ise 2300 kg'dır. Bebek büyür, cilt yavaş yavaş pembemsi bir ton alır, hatta kafasında tüyler bile çıkar. Artık bu neredeyse tam teşekküllü bir çocuk, ışığı neredeyse görebiliyor.

Gebelik yaşı 38-39 hafta ve mide sağlam olduğunda bu oldukça normal bir durumdur. İstisna kanamadır.

Bu nedenle, elbette, herhangi bir olağandışı olay ve durum, vücudun tepkileri, şefkatli gelecekteki anneyi uyarmalıdır. Ama artık biliyorsunuz: Mide hamilelik sırasında, bazen önemsiz nedenlerden dolayı, bazen de önemli nedenlerden dolayı taşa dönüşür ve o zaman tıbbi yardım olmadan yapamazsınız.

Hamilelikte sertleşen karın, anne adayını endişelendiriyor. Gebeliğin hem fizyolojik normundan hem de patolojisinden bahsedebiliriz. Bir doktora görünmek için uğraşmaya değmez. O zamana kadar semptomları hafifletmek ve komplikasyonları önlemek için adımlar atılabilir.

Mide hamilelik sırasında neden sertleşir ve bu fetüsün doğumunu nasıl etkiler?

Hamilelik sırasında sert bir karın, uterusun miyometriyumunun (orta kas tabakası) hipertonisitesinin bir belirtisidir.

Çoğu hamile kadın, kişisel deneyimlerinden dolayı hoş olmayan bir olayla karşılaşır, ancak semptomlar ve lokalizasyon önemli ölçüde değişebilir. Sebepler hamile kadının doğal fizyolojisinde veya patolojik belirtilerde yatmaktadır.

Hamilelik sırasında sert mide: endişelenmeye değer mi?

Anlaşılmaz herhangi bir tezahür, anne adayını oldukça endişelendiriyor. Ve sonuçta mesele sadece sertleşmiş bir mideyle sınırlı değil. Ana semptoma, değişen yoğunlukta ağrı hissi, kasık ve kasık bölgesinde ağırlık eşlik eder ve daha sonraki aşamalarda keskinleşir, "bir yumru halinde toplanır" ve şekil değiştirir.

Ancak ciddi endişelere gerek yok: Bu durum iyi araştırılmış ve tedavi edilmiştir. Ayrıca stres sorunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle duruma rasyonel olarak yaklaşılmalı ve bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışılmalıdır. Elbette ek inceleme gereklidir:

• Uterus hipertonisitesinin doğasını, plasenta ve amniyotik sıvının durumunu, fetal gelişimi belirlemek için ultrason teşhisi;
• gizli enfeksiyonlar hariç hormonal durumun kontrol edilmesi;
• bir kadının yaşam tarzının özelliklerinin açıklığa kavuşturulması.

Doktor, sert karın görünümünün nedenlerini doğru bir şekilde belirleyecek ve hamile bir kadını yönetmek için en uygun taktikleri seçecektir.

Çoğu zaman, durumu normalleştirmek için kısa bir yatak istirahati, sakinleştirici ve hormonal ilaçların bağlantısı, antispazmodikler ve hamile bir kadının günlük rutininin düzeltilmesi yeterlidir.

Hamilelikte ağrısız mide taşa döner: fizyolojik nedenler

Bazen karın gerginliği ağrısız olarak ortaya çıkabilir.

Ağrısız bir seyir, fizyolojik nedenlerin lehine konuşur (bu, gebelik risklerini hiçbir şekilde dışlamaz). Sert bir karına yol açan faktörler gebelik yaşına bağlıdır.

Erken evrelerde

İlk üç aylık dönemde tonda bir artış şunlara yol açar:

• rahim dokularında doğal değişiklikler, fetüsü taşıyan organın yeniden yapılandırılması;
• kıvrımlı küçük bir rahim, "iki boynuzlu";
• ilk trimesterde yumurtalıkların korpus luteumunun ürettiği progesteron eksikliği;
• pelvik organların az gelişmişliği;
• Anne ve fetüsün kanındaki Rhesus çatışması;
• sık kusmanın eşlik ettiği şiddetli toksikoz.

Erken aşamalarda uterus tonusunun artması her zaman karın sertleşmesine dönüşmez ve hamile kadın sorunu bir kadın doğum uzmanı-jinekolog veya ultrason muayenesinde öğrenir. Durum düşükle sonuçlanabilir, bu nedenle hamileliğin ilk haftalarından itibaren LCD'de gözlem yapılması gerekir.

Daha sonraki bir tarihte

İkinci ve üçüncü yarıyıllarda her şey görünür durumda: Sert bir mide, uterus hipertonisinin sürekli bir arkadaşıdır. Fizyolojik rahatsızlık şunlara yol açar:

• çoklu hamilelik;
• büyük meyveler;
• polihidramnios;
• tek pozisyonda uzun süre kalmak, özellikle oturmak;
• sıkı iç çamaşırı;
• aşırı dolu mesane;
• zamansız bağırsak hareketleri, şişkinlik, dispeptik bozukluklar.

Hamileliğin 20. haftasından itibaren kadının vücudu doğuma hazırlanır. Şu anda Braxton-Higs'in "antrenman" maçları gözlemleniyor. Sözde sahte emek faaliyeti neredeyse ağrıya neden olmaz, ancak karnın sertleşmesine yol açar.

Her zaman

Tüm dönem boyunca olumsuz etki yaratabilecek nedenler:

• erken hamilelik (18 yaşından önce) veya geç (35 yaşından sonra);
• stres, korku;
• tatmin edici olmayan yaşam koşulları;
• uyku/uyanıklık bozuklukları;
• zararlı çalışma koşulları;
• fiziksel aşırı yük;
• cinsel uyarılma, orgazm;
• alkol almak, sigara içmek.

Her insanın kendine göre bir ağrı eşiği vardır. Bu nedenle, karnın sertleşmesi sırasında ağrının olmaması her zaman hamilelik ve fetal gelişim seyri için belirtilerin güvenliğini göstermez.

Nispeten zararsız bir kökene sahip olan kas gerginliği kısa ömürlüdür ve katalizöre maruz kaldıktan hemen sonra ortaya çıkar.

Taş karın görünümünün patolojik nedenleri

Patolojik faktörler birbirine bağlandığında, görünürde hiçbir neden yokken sert bir mide ortaya çıkar. Bu oldukça sık olur ve sürecin ilerlemesiyle ağrı bağlantılıdır. Bazı durumlarda rahim çoğu zaman artan bir tondadır.

Uterusun hipertonisitesi çeşitli belirtilerle karakterize edilir. Arka veya ön duvar boyunca lokal gerginlik, organın alt bölümünün aşırı zorlanması, rahim kaslarının tonunda toplam artış vardır.

Son iki seçenek çoğunlukla vücuttaki arızalardan kaynaklanır ve ciddi sonuçlarla doludur.

Taşlı alt karın

Hamileliğin 34. haftasından itibaren alt kısmında lokalizasyon gösteren sert bir göbek, yaklaşan doğumun habercisidir. Ancak bu fenomen 20. haftadan itibaren veya daha erken bir zamanda gözlemlenirse şunu varsayabiliriz:

• pelvik organların kronik inflamasyonunun alevlenmesi (sistit, kolpitis, adneksit);
• genitoüriner sistemin bulaşıcı hastalıkları (aynı klamidya);
• kadın "üşütmüş";
• tümör süreçlerinin varlığı;
• fetüsün yanlış konumu ve sunumu;
• 28 hafta sonra - rahim ağzının açılması ve erken doğum tehdidi.

Tehlikeli "düşük" hipertonisite nedir

Rahim duvarlarının aksine plasenta kasılmaz, anatomik konumu bozulur ve fetus için hayati organ doğumdan çok daha erken pul pul dökülmeye başlar. Ayrılma, bir kadının ve çocuğun hayatı için tehlikeli olan ciddi iç kanamaya neden olur.

Mide sıkışır ve uzun süre gitmez

Rahim tonunu arttırmak ve karnı sertleştirmek için tek bir olumsuz faktör yeterlidir, ancak ciddi durumlara yaşam koşulları, fizyoloji ve somatik özelliklerin bir kombinasyonu eşlik eder.

Toplam hipertonisitenin temeli:

• şiddetli stres veya uzun süreli nöropsikiyatrik aşırı yüklenmenin bir sonucu olarak merkezi sinir sistemi ile ilgili sorunlar;
• hormonal bozulmalar (örneğin, testosteronda bir artış, keskin bir oksitosin salınımı);
• otoimmün bozukluklar;
• diyabet, tiroid fonksiyon bozukluğu (hipo ve hipertiroidizm)
• kardiyovasküler bozukluklar, dolaşım sorunları;
• rahim dokularındaki yapısal değişiklikler (örneğin endometrial dokuların, poliplerin, miyomların çoğalması);
• viral ve akut solunum yolu hastalıkları.

Toplam hipertonisite tehlikesi

Rahim boşluğundaki basınç artar, kas yapıları çocuğun yerine göre yer değiştirir, liflerin sıkışması plasental kan akışında bozulmalara yol açar. Sonuç olarak fetüs beslenme ve oksijen açlığı yaşar, gelişimi yavaşlar.

Elbette artan ton, deformasyonlara ve yenidoğanın gelişiminde ciddi bir gecikmeye yol açmayacaktır. Ancak ciddi bir sorun durumunda düşükler ve erken doğumlar gerçektir.

Ne yapalım

Karnın taşlaşması ara sıra meydana gelirse, örneğin ocakta "ayaklar altında çiğnenmiş", iş veya yürüyüşlerde aşırı hevesliyse, bu fenomen tehlikeli değildir. Burada kadın doğum uzmanı-jinekologların tavsiyeleri temel barış ve iyi dinlenmeye indirgeniyor.

Uzanıp rahatlamak için yeterli. Önerilen pozisyon, bacakların altında küçük bir yuvarlanma ile sırt üstü pozisyondur. Etki sakin, melodik müzik ve doğanın sesleriyle artırılacak. Normalde 10-15 dakika sonra rahatsızlık ortadan kalkar. Ancak geri kalanını 1-1,5 saate uzatmak daha iyidir ancak gelecekte daha dikkatli olmanız gerekecektir.

Tıbbi gözetim gerektiğinde

Üstelik mümkün olduğu kadar çabuk tıbbi bakıma ihtiyaç vardır, bu nedenle ailenin acil durum numarasını araması gerekir. Alarm zilleri:

• karın bölgesindeki gerginlik en az bir saat geçmiyor;
• Bir ağrı sendromu var ve büyüyor. Ağrı lumbosakral bölgeye, rektuma ve perineye yayılır;
• alt karın bölgesinde ağrılı hisler, kahverengimsi veya kanlı vajinal akıntı (hafif olsa bile);
• halsizlik, bulantı, kusma, vücut ısısında artış veya azalma;
• kramp belirtileri: tek veya düzenli aralıklarla;
• dışkılama isteği.

Doktor gelmeden önce ne yapılmalı

Önce sakinleşmeniz, sonra yavaş yavaş nefes almanız gerekir. Durum izin veriyorsa uykulu kedi egzersizini yapın:

• Dört ayak üstüne çıkın.
• Başınızı kaldırın ve alt sırtınızı tam anlamıyla 10-15 cm hafifçe bükün.
• Bu pozisyonda 4-8 saniye oyalanın (nefes almak eşit ve sakin, orta derecede derin).

Bundan sonra sırt üstü yatma pozisyonu almanız ve yüz ve boyun kaslarınızı, belinizi gevşetmeniz gerekir.

Gebelik tehdidi ile sabit gözlem önerilmektedir. Bundan korkmamalısınız: Modern tedavi yöntemleri fetüs ve kadının kendisi için güvenlidir. Ancak hastaneye kaldırılmayı reddetmek, düşük veya patolojik bir hamilelik seyrine yol açabilir.

Önleme

Hamilelik sırasında sert bir karın görünümü önlenebilir ve önlenmelidir. Hamileliğin sadece istenmesi değil aynı zamanda planlanması da arzu edilir.

Bu durumda, aşağıdakileri içeren bir ön tıbbi muayeneye girebilirsiniz:

Doğmamış çocuğun babasının da muayene edilmesi arzu edilir çünkü hamilelikte yaşanan sorunların neredeyse yarısı erkeklerden kaynaklanmaktadır.

Büyük olasılıkla, gerekli besinler ve vitaminlerle zenginleştirerek diyetinizi gözden geçirmeniz gerekecek. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek önseldir ve olağan rutin, sağlıklı bir yaşam tarzının unsurlarıyla çeşitlendirilmelidir.

Nefes egzersizleri

Hamile bir kadının doğru nefes alma konusunda ustalaşması gerekir. Sadece karın sertleşmesini gidermeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda doğum sürecini kolaylaştıracak, ağrıyı azaltacaktır. İşte çok etkili iki egzersiz:

1. Göğüs nefesi. Kadınlar tarafından iyi bilinir, çünkü bu, güzel yarının nefes almasının doğuştan gelen bir yoludur. Yine de hamilelik için düzeltilmesi gerekiyor. Yani, eller kaburgaların altında yanlarda. Burnunuzdan derin bir nefes alın ve göğsünüzü cömertçe havayla doldurun. Yavaş yavaş yavaşça nefes verin.
2. Diyafram nefesi. Sağ avuç içi midede, sol avuç içi göğsün altındadır (sol elini kullananlar için tam tersi). Burundan hızlı ve keskin bir nefes alınır, böylece diyafram aşağı inerek istemsiz olarak mideden dışarı çıkar. Ağzınızdan veya burnunuzdan sakin bir şekilde nefes verin. 1-2 saniye ara verin ve döngüyü tekrarlayın.

Köpek gibi nefes alıp vermek karın bölgesindeki gerginliği giderir. Bunu yapmak için dört ayaklı dostlarımızın sıcakta yaptığı gibi ağzınızı açmanız, dilinizi çıkarmanız ve nefes almanız gerekiyor.

yüzme

Hamilelikte yüzmek bir moda trendidir. Ve tesadüfen değil. Suda kesinlikle tüm kas grupları gevşer, tüm vücut sistemlerinin çalışması normalleşir ve duygusal arka plan stabilize olur.

9 ay boyunca spor rekorlarını unutmak daha iyi. Hamilelik sırasında karın sertleşmesini hafifletecek ve tercihen küçük gruplar halinde sakin yüzmenin faydasını göreceksiniz.

Jimnastik

Bunlar akrobatik halkalar ve paralel çubuklar değil, üçlü taklalar ve taklalar değil. Spor doktorlarının kadın doğum uzmanlarıyla işbirliği içinde geliştirdiği özel kompleksler var:

• her üç aylık dönem için;
• kadının genel fiziksel hazırlığı ve hamilelik seyri dikkate alınarak.

Bunu doğum öncesi kliniklerinde veya evde gruplar halinde yapabilirsiniz. İkinci durumda, hamile anneler için fiziksel aktivitede kısıtlamalar olduğundan jimnastik kompleksini bir doktorla görüşmeniz önerilir.

Hamile bir kadın vücudundaki değişiklikleri ilgiyle izler, büyüyen karnına sevinir ve her saniye bebeğiyle birlik olduğunu hisseder. Ancak anneliğe hazırlanmak birçok endişeyi de beraberinde getirir. Bazıları abartılı ama hamilelik sırasında sertleşen göbek bu seriden değil.

Fizyolojik de olsa uterusun hafif bir hipertonisitesi bile doğum öncesi kliniğini kontrol etmenin bir nedenidir. Ancak düşük yapma ve hamilelik patolojileri tehdidini ortadan kaldırdıktan sonra evde önleme bağlayabilirsiniz.

Yararlı video

Hamilelikte karnın üst kısmı neden bazen sertleşir? Bu, bir jinekoloğa sıklıkla sorulan bir sorudur. Bu durumun birçok nedeni vardır: rahim tonusundan olağan aşırı çalışmaya kadar. Karın taşlaşması sorunu, yenilenmeyi bekleyen birçok kadın tarafından karşı karşıyadır. Bu durum ilginç bir durumun her döneminde kendini gösterir ve her an ortaya çıkabilir.

Hamilelik sırasında mide neden sertleşir?

Hamilelik sırasında sert bir mide, uterus hipertonisinin bir işareti olabilir: organın kasları kasılır ve bunun sonucunda mide taşlaşır. Hipertonisitenin gelişmesinin ve bunun sonucunda karın sertleşmesinin birçok nedeni vardır. Ana uzmanlar şunları içerir: hormonal arka plandaki değişiklikler, endokrin sistemdeki sorunlar, annenin vücudundaki vitamin eksikliği, bağışıklık sorunları, rahim patolojisi. Jinekolojik standartlara göre, uterusun iyi durumdaki durumu patolojik bir hamileliği ifade eder, ancak yetkin tedavi, doktorların tavsiyelerine uygunluk hastalığın dengelenmesine yardımcı olur.

Bazen hamilelik sırasında stresli durumlarda, korkuda, sinir yorgunluğunda mide sertleşir. Alt karın, belirli fiziksel egzersizler sırasında aktif hareketler, hızlı yürüyüşler ile sertleşir. Bundan sonra idrar yaparken karnın taşlaşması var.

Çocuğun bekleme süresinin sonunda bebeğin büyüklüğü etkileyici olduğunda mide sırtüstü pozisyonda periyodik olarak sertleşir, bu nedenle doktorlar annelere döllenmenin başlamasıyla birlikte yan yatmaya alışmalarını tavsiye eder.

Dikkate odaklanmak ve aşağıdaki durumlarda derhal doktora bilgi vermek gerekir:

• 36-38. haftalarda midenin sürekli yoğun olması ve buna ağrının eşlik etmesi;
• vajinadan kanlı beyazlar fark edilir;
• alt karın bölgesinde güçlü bir baskı, spazmlar, bel ağrısı, rektumda sahte bir dışkılama dürtüsü ile güçlü bir saldırı.

Hamileliğin erken döneminde sert karın

Erken aşamalarda, hamilelik sırasında yoğun, sert bir alt karın genellikle uterusun sıkışmasından kaynaklanır ve onu tonlandırır. Gebeliğin başlangıcında uterus kasılması, plasentadaki kan dolaşımının azalması, rahim içindeki oksijen eksikliği ve embriyo hipoksisine yol açmasıyla doludur.

Hamileliğin başlangıcında rahim çok hassastır, bu nedenle küçük spazmlar bile plasentanın veya fetal yumurtanın ayrılmasına neden olabilir veya erken doğuma neden olabilir. Sonuç olarak hamileliğin erken döneminde karın bölgesinin düzenli olarak sıkıştırılmasıyla komplikasyonları önlemek için doktora başvurmalısınız.

Uterus hipertonisitesine ek olarak, hamilelik sırasında midenin neden erken aşamalarda sertleştiğini açıklayan durumlar da vardır:

1. yetersiz vitamin alımı;
2. viral/bulaşıcı hastalıklar;
3. genitoüriner sistem hastalıkları;
4. endometriozis;
5. küçük rahim;
6. şişkinlik, erken toksikoz;
7. sinir gerginliği, stres;
8. fiziksel yorgunluk;
9. cinsel ilişki, orgazm;
10. alkol, uyuşturucu, sigara;

Kadınlarda ilk üç aylık dönemde karın sertleşmesi nadirdir, ancak olur. Kural olarak, hipertonisite ile hamile kadınlar mümkün olduğunca sakinleşmeli, yatak istirahatini gözlemlemek gerekiyorsa dinlenmelidir.

Gebeliğin sonlarında sert karın

Daha sonraki aşamalarda hamilelik sırasında sert bir mide, rahmin aynı tonundan kaynaklanmaktadır. Uzmanlar, ikinci ve üçüncü trimesterde hipertonisitenin daha sık meydana geldiğini ve bu eğilimin, gebeliğin bu aşamasına özgü bazı yönlerden kaynaklandığını belirtiyor:

1. alçak su;
2. çok büyük meyveler;
3. sindirim sisteminin ihlali;
4. göğüste ağrılı yanma hissi;
5. viral/bulaşıcı hastalıklar;
6. sorunlu gebelik;
7. çoklu hamilelik;
8. artan yorgunluk;
9. stresli anlar, depresyon.

Hamileliğin ortasında ve sonunda mide her ay "doluyor" ve bu da annenin fiziksel sağlığını etkilemekten başka bir şey yapamıyor. Bir kadının mesleği, uzmanlığı, işin özellikleri hamileliğin gidişatını büyük ölçüde etkiler. Ayrıca çok büyümüş bir bebek karnın alt kısmına baskı yaparak ağrıyı başlatır, bel ağrısı, sık sık tuvalete gitme isteğine neden olur ve bunun sonucunda mide taşa döner.

Gebeliğin sonlarında sert bir karın, uterus kaslarının bebeğin doğumu için egzersiz yaptığı eğitim kasılmaları sırasında meydana gelir. Nefes egzersizleri, bazı yoga egzersizleri (“Kedi”) ile karın bölgesindeki rahatsızlığı giderebilirsiniz. Rahmin sertleşmesi sırasında doktorlar yan yatmanızı ve bükülmüş bacaklarınızın arasına küçük bir yastık veya rulo koymanızı önerir. Havuz ziyareti, jimnastik topu üzerinde yapılan egzersizler ağrıyı hafifletir ve vücudu çocuk doğurmaya hazırlar.

Karın sertliğine şiddetli uzun süreli ağrı, kanama, bayılma eşlik ediyorsa derhal ambulans çağırmanız gerektiği unutulmamalıdır. Benzer semptomlar erken doğumun karakteristiğidir.

Hamileliğin 38. haftasında karın kasılması, bebek doğumunun başladığının belirtilerinden biri olabilir. Bu nedenle hamileliğin sonunda kızların karın bölgesinde rahatsızlık hissine karşı dikkatli olmaları gerekir.

Hamilelik sırasında mide ağrısız sertleşir

Bazen mide, hamilelik sırasında herhangi bir hoş olmayan his eşlik etmeden ağrısız bir şekilde sertleşir. Ağrısız karın taşlaşması, Bextron-Higs'in antrenman kasılmalarının karakteristik özelliği olabilir. Benzer kasılmalar kural olarak 20. haftadan itibaren başlar ve daha da önemlisi rahim ağzının açılmasına katkıda bulunmaz, sadece annenin vücudunu doğum sürecine hazırlar. Midenin ağrısız sertleştiği dakikalarda bazı manipülasyonlar yapılmalıdır:

• oturun ya da uzanın;
• rahatlamak;
• Midenizden birkaç derin nefes alın ve onu gerin.

Rahmin sıkışması sırasında herhangi bir rahatsızlık hissetmeseniz bile böyle bir durumu mutlaka uzman jinekoloğa bildirmelisiniz. Sonuçta, her insanın kendi ağrı eşiği vardır ve bazen rahim tonusunda ağrısız bir his bile çocuğun ve annenin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Deneyimli anneler deneyimlerini paylaşıyor, hamilelik sırasında karnın ağrısız sertleşmesiyle, antrenman sırasında rahim kasılmasını ilaçlarla "yıkmanın" gerekli olmadığını bildiriyorlar. Bu uygulama, gerçek doğum sürecinde kasılmaların yavaşlamasına ve bu da emek faaliyetinin zayıf olmasına yol açacaktır.

Hamilelik sırasında mide taşa dönüştüğünde4,00 /5 (%80,00) Oy: 4

Hamileliğin herhangi bir aşamasında midenin dokunulamayacak kadar sertleştiğini fark edebilirsiniz. Bu birkaç dakika veya daha uzun sürebilir. Mide hamilelik sırasında neden sertleşir ve bu belirti tehlikeli midir? Bu duruma çeşitli nedenler neden olabilir, ancak çoğu zaman sert bir mide uterus hipertonisitesini gösterir.

Hamilelik sırasında artan uterus tonusu ve taş karnı

Hipertonisite, doğumun başlangıcından önce rahim kaslarında artan gerginliktir. Bu durum kendiliğinden düşük riski taşır. Erken aşamalarda plasentanın ayrılması mümkündür. Hamilelik sırasında taş göbek göz ardı edilemez ve bu nedenle hipertonisiteye sahip fetüsün yeterli miktarda besin ve oksijenden yoksun kalması nedeniyle.

Çoğu zaman, bu sorun tam olarak en büyük tehlikeyi taşıdığı erken aşamalarda ortaya çıkar ve hamileliğin son haftalarında hipertonisite, eğitim kasılmalarıyla kolayca karıştırılır. Artan tonun belirtilerini tanımak kolaydır: mide sertleşir, alt sırtta veya alt karın bölgesinde ağrı vardır. İlk işaret özellikle sonraki aşamalarda belirgindir. Bu nedenle, hamileliğin 37. haftasında mide taşlaşırsa, bu hem doğumun yakında başlayacağını hem de uterus hipertonisitesini gösterebilir. Kesin nedeni bulmak için bir doktora danışmaya değer.

Ayrıca bu durum Rh çatışması, polihidramnios, tiroid bezinin arızalanması, rahim ağzının erken açılması, cinsel ilişki ile tetiklenebilir. Ek olarak, rahim kaslarının kasılması bazen fetüsün büyümesiyle ilişkili olarak gerilmelerinden de kaynaklanır. Sinir gerginliği, stres, viral hastalık, fiziksel aşırı çalışma ve hatta zararlı kimyasal dumanların solunması, tonun artmasına neden olabilir. Kesin nedeni yalnızca bir doktor belirleyebilir, bu nedenle onu ziyaret etmekten çekinmeyin. Çoğu durumda, doğmamış çocuğa zarar verilmesi önlenerek hipertansiyon ve nedenleri hızla çözülebilir.

Hamilelik sırasında mide taşlaşırsa ne yapmalı?

Özellikle fiziksel efor veya ani bir hareket sonrasında mide nadiren sertleşiyorsa endişelenmemelisiniz. Büyük olasılıkla bu, rahim kaslarının doğal bir gerginliğidir. Aynı etki ultrasondan sonra da mümkündür. Geri kalan süre boyunca mide yumuşak kalırsa tehlike yoktur. Ancak hamilelik sırasında mide uzun süre taşlı hale gelirse ve spazmlar sıklıkla tekrarlanırsa, bir doktordan yardım almalısınız. Anne adaylarına özel mumlar yardımıyla spazmı hafifletebilirsiniz. Ayrıca rahatlamalı, birkaç derin nefes almalı ve nefes vermelisiniz.

Doktor gerekli tüm çalışmaları (ultrason veya dopplerometri) yapacak, testler yapacak, uterusun durumunu değerlendirecek vb. Normdan herhangi bir sapma varsa, karmaşık tedavi önerecektir. Tedavide antiinflamatuar ilaçlar ve plasental fonksiyonu iyileştirecek ajanlar kullanılabilir. Bazı durumlarda, reddetmemek daha iyi olan yatarak tedavi gereklidir. Hastanede olmak birçok kadını korkutuyor, ancak profesyonellerin sürekli denetimi, hipertonisiteden mümkün olan en kısa sürede kurtulmanıza ve erken doğum riskini önlemenize yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 40. haftasında mide taşa dönerse bu, doğumun yaklaştığını gösterir. Rahmi doğum sürecine hazırlayan eğitim kasılmaları bu şekilde ortaya çıkar. Bu, anne adayının eşyalarını toplayıp bebekle hızlı bir buluşmaya hazırlanma zamanının geldiği anlamına gelir. Şu anda pek çok kadın kendilerini gereksiz sinirlerden kurtarmak için zaten hastanede.