Emziren bir annenin vücudu, emzirme döneminin en az bebeğin yaşamının ilk altı ayı boyunca devam edeceği şekilde tasarlanmıştır. Ancak Sağlık Bakanlığı'nın istatistiklerine göre annelerin yarısından azı bebeklerini bir yıla kadar anne sütüyle besliyor ve yalnızca birkaçı emzirmeye daha uzun süre devam ediyor.
Emzirmeyi bırakma nedenleri herkes için farklıdır. Bu aile koşulları, emzirme eksikliği, bebeğin kendi kendine sütten kesilmesi, annenin hastalığı, yorgunluk veya memenin şeklini bozma konusundaki basit isteksizlik olabilir.
Anne sütünün bebeğe faydaları bitmek bilmeyen bir konudur. Ve eğer doğal sütten kesme kendi kendine gerçekleşmezse, bir kadının çocuğunu emzirmeden nasıl vazgeçireceğini merak etmeye başladığı bir zaman gelir. Elbette tüm anneler eylemin yumuşaklığı ve acısızlığı konusunda endişe duymaktadır. Ana noktalara bakalım.
Netlik sağlamak için tabloyu inceleyin:
| Emzirmeyi bırakmak gerekir | Emzirmenin durdurulması önerilmez |
|---|---|
| anne emzirmeyi durdurdu (göğüsler sütle dolu değil, “boş”) | bebek sütten kesilmeye hazır değildir (bu gibi durumlarda dudağını, bezini, parmağını emebilir) |
| Emzirmek kadınlar için acı verici | bebek stres altındaysa (örneğin annenin işe gitmesi veya çocuğu büyükannesine bırakması gibi) |
| Bebek memeyi istediğinde oyun oynayarak dikkati kolaylıkla dağılır. | bebek hastaysa, aşı olduysa veya anaokuluna gittiyse |
| bebekte önemli miktarda süt dişleri var | çocuğun kendi odasına “taşınması” gerekecek |
| gündüz beslenmeleri seyrek ve kısa ömürlüdür | geceleri huzursuz uyku |
| Bebeğin uykuya dalması için sadece memeye ihtiyacı vardır | bebek için bir dadı tutuldu |
Lütfen unutmayın: Bir çocuk sütten kesilmeye hazır değilse, ortaya çıkan kısıtlamalara katlanmak istemeyerek huzursuz davranabilir ve inatçı olabilir. Bu gibi durumlarda biraz daha beklemek ve ardından bebeği tekrar sütten kesmeyi denemek daha iyidir.
Sütten kesme için en uygun yaş
Birçok deneyimli anneye göre sütten kesme oldukça uzun bir süreçtir. Ancak bebeğin fizyolojik yaşı doğru seçilirse bebek ve anne için her şey olumlu sonuçlanacaktır.
- Çocuk doktorları, anne sütüyle uzun süreli beslenmenin (en az bir yıla kadar) gerekliliğinden emindir. Ancak emzirmeyi bırakmak için en uygun yaş konusunda uzman görüşleri beklenmedik şekilde farklılık gösteriyor.
- Uzmanların çoğuna göre çocuğu emzirmeden kesmenin en uygun olduğu yaş 18 ay olarak kabul ediliyor. Bu dönemde anne sütü bebeğe artık bir değer katmaz, ana yiyecek ve içecek değildir, çünkü bebek yiyeceklerini ortak sofradan alır. Ayrıca psikologlar bebeğin emzirmeyi bıraktığında ağrısız bir tepki vereceğinden eminler.
- Bir buçuk yaş sınırını geçmiş çocuklarda emzirmeyi bırakmak psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu yaşta ve büyüdükçe bebeğin anne memesini bir rahatlık kaynağı olarak algılaması ve büyüdükçe bağlılığının daha yoğun olması süreci karmaşık hale getirir. Ancak doğal sütten kesme süreciyle ilgili benzer düşünen birçok insan, çocuğun annenin göğsünden herhangi bir çaba harcamadan ayrılabileceğini (sözde kendi kendine sütten kesme) iddia ediyor. Sadece bebeğin dikkatini zamanında değiştirmeniz gerekiyor.
- Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, enfeksiyonların daha aktif olduğu ülkelerde, çocuğun iki yaşından önce emzirmeden kesilmesi istenmeyen bir durumdur. Ülkemiz bir istisna değildir.
Sütten kesme için en uygun zaman
Pediatri alanındaki uzmanlar, beslenmeyi durdurmaya en az uygun mevsimlerin yaklaşık bir listesini derlediler:
- sıcak yaz aylarında, mide-bağırsak enfeksiyonu riski nedeniyle bebeğinizi emzirmeden kesmeye başlamak tehlikeli kabul edilir;
- Soğuk mevsim daha az riskli değildir, çünkü şu anda bebeğin vücudu bağışıklık hastalıklarına karşı en savunmasızdır;
Ünlü çocuk doktoru Komarovsky, mevsimin bebeğin sütten kesilmesini etkilemediği, yalnızca kişisel hijyen kurallarına uymanın ve bebeğin psikofizyolojik özelliklerini dikkate almanın tavsiye edildiği görüşünde.
Bir bebeği sütten nasıl kesersiniz: önemli kurallar
Başvuruların sorunsuz bir şekilde tamamlanması için takip edilmesi önerilen belirli standartlardan oluşan standart bir liste bulunmaktadır:
- Çocuğu anne sütünden nasıl keseceğinize karar verirken, anne ve çocuk açısından psikolojik dengenin aynı anda sağlanması önemlidir.
- Ailedeki olumsuz duygular minimumda tutulmalıdır.
- Sadece tamamen sağlıklı bir bebek emzirmeden hızlı ve kolay bir şekilde ayrılabilir.
- Sütten kesim gerçekleştikten sonra, annesiyle arasında kopmaz bir bağın sürdürülmesi için bebeğin etrafı daha fazla dikkatle sarılmalıdır.
- Derin yakalı açık kıyafetlerle bebeğinizi kışkırtmanız önerilmez. Bu, bebeğin anne sütünü hızla unutmasını sağlayacak ve emzirme daha hızlı duracaktır.
- Anne egzersiz yaptıkça süt akışı giderek azalacaktır.
Bebeği sütten kesmenin temel yolları
Annenin meme bezleri bebek tarafından ilgi ve sevgi kaynağı olarak algılanır. Bir bebek için bu, onu dış olumsuz etkilerden koruyabilecek, kaygı dönemlerinde sakinleştirebilecek, korku anlarında ona yardımcı olabilecek koca bir dünyadır. Çocuk, eklerin yardımıyla annesiyle sözsüz olarak iletişim kurar ve uçsuz bucaksız dünyayı öğrenir.
Ancak çocuk büyüdükçe çocuğu memeden ayırmak gerekir. Bunu yapmanın üç ana yolu vardır:
- kademeli sütten kesme (pürüzsüz, sakin);
- ani yoksunluk (bebek ve anne için acı verici, acilen ortaya çıkar);
- tıbbi (hormonal ilaçların katılımıyla emzirmenin durdurulması).
Bir bebeği yavaş yavaş, aniden veya ilaç kullanarak emzirmeden nasıl vazgeçireceğiniz konusunda fikir birliği yoktur. Bu yöntemlerin tümü, deneyimin gücü, beslenmenin yeniden yapılandırılması ve duygusal arka plandaki değişiklikler açısından farklılık gösterir. Emzirmenin nasıl durdurulacağı, bebeğin ne zaman ve nasıl hazırlanacağı konusundaki nihai seçim yalnızca anne tarafından yapılmalıdır. Uzmanlara danışabilir, akrabalara danışabilir ve çocuğun hayatta yeni bir yola hazır olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.
En nazik yol, bebeği memeden planlı ve kademeli bir şekilde sütten kesmektir. Gelin buna daha detaylı bakalım.
Kademeli sütten kesme
Bildiğiniz gibi kademeli sütten kesme uzun bir süre için planlanabilir. Ancak emzirmeyi durdurmanın bu kadar yavaş bir yöntemi, birkaç aya kadar sürebilmesine rağmen çocuklar için idealdir.
İdeal olarak, emziren bir annenin bebeğini sütten kesmek istediği gelecek ay için planlama yapması gerekir. Bu durumda bilinçaltında bebeği nasıl sütten keseceğine hazırlanmaya başlayacak ve böylece bebeği hazırlayacaktır.
Bebek anne sütünün kokusuna, her isteğinde sürekli göğüste bulunmasına alışkındır. Bu beslenme sayesinde anne ve çocuk arasında güvene dayalı bir ilişki gelişir. Bir çocuğu aniden memeden ayırırsanız, bu onu korkutacak, güven ilişkisi kopacak ve bu da zamanla gelecekteki duygusal ve psikolojik arka planı olumsuz etkileyecektir.
Memeden kademeli olarak sütten kesilmenin ana aşamaları
Planlı ve sakin bir şekilde sütten kesme birkaç adımın izlenmesini içerir:
- Bir bebeğin memeden nasıl sütten kesileceğine ilişkin karar doğrudan emziren anne tarafından verilmelidir. Çoğu zaman bu sürecin gereksizliğiyle ilişkilendirilir - bebek yorulur, sıkılır veya yalnızca rahatlık için annenin meme bezlerine ihtiyaç duyar. Böyle anlarda işleri aceleye getiremezsiniz, her şey yolunda gitmeli, ancak kesinlikle belirlenen programa göre - çocuk yavaş yavaş gereksiz gece beslenmesini kaybeder ve meme olmadan uykuya dalmaya alışır.
- Bundan sonra bebeğin öğle yemeği uykusundan önce (gündüz beslenmesi hızlı bir şekilde uykuya dalmak için) ve uyandıktan sonra emmeyi bırakması aşaması başlar. Sabah yemeği yetişkinlerle aynı olmalı, anne sütüyle yapılan kahvaltı hariçtir.
- Bir sonraki aşamada öğün sayısını artırarak çocuğu emzirmekten vazgeçiriyoruz. Yetişkinler gibi düzenli porsiyonlara alışan bebek, anne sütünün diyetinden çıktığını fark etmeyi bırakacaktır. Çocuğun alışma sürecini kolaylaştırmak için menüyü çeşitlendirebilirsiniz - püreler, çorbalar, yulaf lapası, et yemekleri ve garnitürler. Bebek çok talepkarsa, bir numara kullanabilir ve yemeğine birkaç damla anne sütü ekleyebilirsiniz - sadece tanıdık tadı hissedecek ve büyük olasılıkla memeyi istemeyi bırakacaktır.
- Bir çocuğun emzirmeden nasıl düzgün bir şekilde ayrılacağı konusuna devam ederken, bir sonraki aşamayı özetlemek gerekir - yavaş yavaş bebeğe geceleri yatmadan önce sütsüz uykuya dalmayı öğretin. Bunu yapmak için bebeği akşam yemeğinde daha fazla beslemeniz önerilir. Bebeğin uyuması gerektiğinde memeyi istemesini önlemek için dikkatini dağıtmanız önerilir - onu uyutmak için sallayın, ninni söyleyin, bir peri masalı söyleyin, sırtını okşayın. Bebek, annesinin sevgisini başka yöntemlerle hissetmeye alışmalı ve zamanla memeyi istemeyi bırakacaktır.
- En zor kısmı gece emzirmeyi bırakmaktır. Bunu aniden yapmanız önerilmez, bebeği yavaş yavaş çıkarmak önemlidir.
Tüm aşamalardaki temel koşul, her eylemde özen ve sevginin ortaya çıkmasıdır. Aynı zamanda, yumuşak sütten kesme, bir süre için çok önemli olmayan telefon ve kişisel konuşmalardan vazgeçmeyi, internette gezinmeyi ve hatta TV izlemeyi de içerir. Bu dönemde bebeğin dokunma hissinin artmasına ve normalden daha sık kucaklanmaya ihtiyacı vardır. Gün içerisinde uzun süre havada yürüyüş yapılması ve beslenmesinde anne sütü bulunmayan çocuklarla iletişim kurulması tavsiye edilir. Deneyimli annelerden bir çocuğu memeden nasıl düzgün şekilde ayıracağını veya "uykulu" bir oyuncak almayı öğrenmek faydalı olacaktır. Tüm aşamaları geçtikten sonra annenin göğüslerine ne koyacağını merak etmesine gerek kalmayacak - hardal mı yoksa parlak yeşil mi, böylece bebek 1 yaşında emzirmeyi bırakacaktır. Bu durumda kendi kendine sütten kesme her iki taraf için de ağrısız olacaktır. Ancak anne, meme bezlerini zaten herhangi bir ürünle meshetmişse, emzirmeye devam etmeye geri dönmeden bebeğin dikkatini ısrarla dağıtmalıdır.
Kademeli sütten kesme sırasında emzirme nasıl azaltılır?
Anne aynı zamanda çocuğun kademeli olarak emzirmeden çıkarılmasını birdenbire emzirmeye göre daha kolay tolere eder. Aynı zamanda hormonal aktivite yeniden sağlanır ve yavaş yavaş normal doğum öncesi seviyeye döner. Bebek emzirme sayısının günlük olarak azalmasıyla birlikte emzirme giderek azalır ve kadının emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüsleriyle ne yapacağı sorusu kalmaz. Bu gibi durumlarda emziren bir annenin kendini zorlaması veya hormonal ilaçlar kullanması gerekmez - sütün akışı durur ve zamanla miktarı azalacak ve sonra tamamen duracaktır.
Buna karşılık, beslenmenin ani bir şekilde kesilmesi, çatlakların ortaya çıkmasına, göğüslerin sarkmasına ve bunların sertleşmesine (mühürler zaten ortaya çıktığında) neden olur ve bu da daha sonra mastit oluşumunu tehdit eder.
Ne yazık ki her anne, programa sıkı sıkıya bağlı kalarak emzirmeden nasıl vazgeçeceğini bilmiyor. Bebekten gelen en ufak bir istekte, kaç kez isterse onu sakinleştirmek için tekrar uygulayabilir ve emzirmenin azalması süreci gecikir. Böyle anlarda çocuğun davranışını gözlemlemelisiniz: Eğer çok endişeliyse, annesi olmadan yapamıyorsa, korkuyorsa veya uyuyamıyorsa (kaç yaşında olursa olsun), emzirmeyi planlanandan biraz daha yavaş bir şekilde bırakmalıdır. takvim.
Önemli: Kadınların meme bezleri yaklaşık iki yıllık emzirmeden sonra süt üretmeyi bırakır.
Bir veya iki yıl sonra
Emzirmeyi ne zaman bırakmanın tavsiye edildiğini anlamaya çalışalım.
Bir bebeği bir yaşına kadar emzirmek fizyolojik açıdan doğru bir süreç olarak kabul edilir. Bu anlarda bebek beslenmenin yanı sıra çok fazla anne sevgisi alır, sakin ve kendine hakimdir.
Çoğu zaman, iki yaşında bir çocuk ve emziren bir anne, bir yıl anne sütüyle beslendikten sonra bile emzirme sürecinden uyum hisseder. Her ikinize de mutluluk veriyorsa ve herhangi bir çatışma yoksa, bir yıl veya daha sonra emzirmeyi bırakabilirsiniz. Anne ve bebek bu diyetten ayrılmaya hazır olur olmaz belirli bir gün, taktik seçip uygulamaya başlamalısınız.
Bir yaşındaki bir çocuğu emzirmeden kesme kararı verildiği anda annenin sabırlı olması gerekir çünkü artık bebeğe şefkat ve sevginin varlığını bağlanmadan kanıtlaması gerekir. Hastalık, aile sorunları veya dişlerin ortaya çıktığı anlarda, çocuğu memeden ayırmak istenmez - anne sütü bir yaşındaki bir bebek için sakinleştirici ve analjezik görevi görür.
Çoğu zaman çocuk uzun süre sütten kesilmeye direnir ve anne sütü ister, bazen bu kalabalık yerlerde olur. Bu davranış, özellikle iki yaşındaki bir çocuk için kabul edilemez, çocuğa eylemlerinin yanlışlığını düzenli olarak açıklamak gerekir.
- Emzirmenin sadece evde yapılması gerektiğini bebeğinizle konuşabilirsiniz.
- Çocuğa benzersiz bağlanma ritüellerinin (örneğin elle dokunma veya kulağa sorma) alıştırılması ve çığlık eşliğinde annenin kıyafetlerini çıkarmaması önerilir.
- Bebek iyi, sağlıklı ve beslendiğinde, acilen bağlanma taleplerine yanıt vermeye gerek yoktur, bir oyunla dikkatini hızla dağıtmanız veya bir bardak su vermeniz önerilir.
- Bir çocuğun toplum içinde okuma yazma bilmeyen davranışındaki temel sorun, onun nasıl bekleyeceğini bilmemesidir. Zaten 1 yaşında olan bebeğinize, bebeklik döneminde olduğu gibi isteğe bağlı olarak değil, annenin gerekli gördüğü durumlarda süt alacağı gerçeğini öğretmek gerekir. Aynı zamanda annesinin sadece yasakçı olmadığını, aslında meşgul olduğunu da görmeli. Bekleme süresini her seferinde biraz artırabilirsiniz - bu, bebeğin kademeli olarak geri çekilmesine katkıda bulunacaktır.
- Çocuğunuzla sık ve çok iletişim kurmanız gerekir, böylece annesinin göğsünden ayrılığa dayanması daha kolay olacaktır.
Bir yaşındaki bir çocuğu emzirmeden nasıl vazgeçireceğinizi anlamak zor değil. Önemli olan sabırlı olmak ve bebeğin ikna edilmesine boyun eğmemektir. Ve eğer anne şunu iddia ediyorsa: "Günlerdir bebeği emzirmekten vazgeçemedim" - bu bir ölüm cezası değildir, pes etmemeniz ve başlatılan şeye ısrarla devam etmeniz önerilir.
Her aile, çocuğunu emzirmeyi nasıl ve ne zaman bırakacağına bağımsız olarak karar verir. Emzirmeyi bırakmış olan birçok deneyimli anne, pratik tavsiyelerini kullanmanızı önerir:
- İlk başta bebeğin emzirme isteğini reddedemezsiniz;
- birçok anne göğüslerine "tatsız" ürünler sürüyor - bu hiçbir şeye yol açmıyor, çocuk aldatma nedeniyle sinirleniyor ve memeyi daha sık talep ediyor;
- her uygulamanın süresi kademeli olarak azaltılmalıdır;
- unutursa veya oynamaya başlarsa, bebeğe yemek için kaçırılan zamanı hatırlatmayın;
- Çocuğun emzirmeyle ilişkilendirdiği bir yere oturmak istenmez;
- yaklaşan emzirmenin zamanını tahmin etmeye çalışırken bebeğin dikkatini dağıtmanız, onunla oynamanız veya yürüyüşe çıkmanız önerilir;
- sabah emzirmesi varsa, bebek uyandığında anne odadan çıkabilir, baba veya büyükannenin onu beslemesine izin verebilir.
Nihayet
Çocuğu emzirmeden hızlı bir şekilde ayırmanın bir yolunu seçerken en iyisi bebek ve annenin hazır olmasını beklemektir. Duygusal arka plan bu süreçte önemli bir rol oynar. Bir anne herhangi bir nedenle emzirmeyi bırakamıyorsa, henüz bitirmeye hazır değil demektir.
Bebeği sütten kesmek için seçilen yöntemin ne kadar zor ya da rahat olduğu, bebeğin ilerideki fiziksel ve psikolojik sağlığını doğrudan etkiler.
Er ya da geç her anne emzirmeyi bırakma zamanının gelip gelmediğini merak eder. Emzirmenin ne kadar süre devam etmesi gerektiğine yalnızca anne karar verir, ancak bu kararın bilinçli, dikkatli, çocuğun ihtiyaçları dikkate alınarak verilmesi çok iyidir. DSÖ, anne ve çocuğun isteği üzerine emzirmenin 2 yıl veya daha uzun süre devam etmesini önermektedir. Yaşamın ilk yılında çocukların beslenmesinin optimize edilmesine yönelik ulusal program, emzirmenin 1-1,5 yaşına kadar sürdürülmesinin tavsiye edildiğini belirtmektedir. Emzirme döneminin tamamı boyunca süt faydalı kalır. Emzirmenin psikolojik faktörü de oldukça önemli olmaya devam ediyor.
Aşağıdakiler sütten kesmenin geçerli nedenleri değildir:
1. Belli bir yaşa ulaşmak. Öncelikle çocuğun hazır olup olmadığına bakmak lazım. Daha sonra sütten kesme kolay ve acısız geçer. Sütten kesme süresinin aylar sürebileceğini unutmayın. İşleri zorlamamalı ve olabildiğince çabuk aforoz etmeye çalışmamalısınız. Bu bir yarışma değil. Çocuğa bakın, eylemlerinize nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. Çocuk huzursuz, kaprisli, kaygılı hale geliyorsa, parmak veya bazı nesneleri emmeye başlıyorsa, çok aceleniz var demektir ve biraz yavaşlamanız, hatta biraz geriye gitmeniz gerekebilir.
2. Annem işe gidiyor. Bu dönemde çocuğun özellikle kendisini annesine yaklaştıracak istikrarlı, hoş bir şeye ihtiyacı vardır. Emzirmek çocuğun bu durumu kabullenmesine ve annenin bir süreliğine yok olacağını ancak daha sonra mutlaka geri dönüp emzirmeye başlayacağını anlamasına yardımcı olur.
3. Çocuğun anaokuluna ziyaretinin başlaması. Birçok anne ve çocuk, çocuklarının anaokuluna katılımını ve emzirmeyi mükemmel bir şekilde birleştirir. Ayrıca çocuk için bu zor dönemde emzirme, onun yeni duruma daha kolay uyum sağlamasına yardımcı olacak ve onu genellikle "anaokulu" çocuklarının başına bela olmaya başlayan çocukluk hastalıklarından koruyacaktır.
4. Akran baskısı. Unutmayın, bu sizin bebeğiniz ve emzirmeyi ne zaman bırakacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz. Sonuçta istiyorsun bebeği memeden ayırmak en az güvenli yol, değil mi? Annenizi, büyükannenizi veya çocuk doktorunuzu memnun etmek için değil mi?
5. Çocuk tamamlayıcı gıdaları iyi yemiyor. Çocuğun sütten kesildikten sonra daha iyi ve daha çeşitli, belki daha büyük miktarlarda besleneceği bir gerçek değil. En azından emzirerek bebeğinizin gerekli besinleri anne sütü yoluyla aldığından emin olabilirsiniz.
6. Annenin tedaviye ihtiyacı var, bazı ilaçlar alıyor. Bir anne hastalanırsa doktor çoğunlukla emzirmeye uygun bir tedavi seçebilir. Çoğu ilacın emzirme döneminde kontrendikasyon içermesine rağmen, bu her zaman böyle değildir. Böylece ilaç firmaları sorumluluktan kurtuluyor. Aslında birçok ilaç emzirmeyle uyumludur. Bununla ilgili bilgiler özel referans kitaplarında yer almaktadır ve doktor bu süre boyunca çocuğu memeden ayırmaya gerek kalmayacak şekilde her zaman bir tedavi seçebilir. Bu mümkün değilse, her zaman geçici sütten kesmeye başvurabilirsiniz, bu dönemde emzirmenin sürdürülmesi, memenin terk edilmesini önleyecek önlemlerin alınması ve tedavi bitiminden sonra emzirmeye devam edilmesi.
Emzirmeyi bırakırken yapılmaması gerekenler:
1. Aniden sütten kes. Elbette acilen aforoz etmemiz gereken durumlar var. Onlar hakkında daha sonra konuşacağız. Ancak böyle bir ihtiyaç yoksa sütten kesme kademeli olarak yapılmalı, çok kademeli olarak uygulamaların sıklığı azaltılmalıdır. Emzirme ne kadar doğal ve kademeli olarak tamamlanırsa anne ve çocuğun fizyolojik ve psikolojik sağlığı açısından o kadar güvenli olur.
2. İlaçlarla emzirmeyi baskılayın. Bunlar, geniş bir yan etki listesine sahip oldukça ciddi ilaçlardır ve yalnızca zorlayıcı nedenlerle doktor tarafından reçete edilebilir. Emzirme fizyolojik bir süreçtir ve vücudun bunun tamamlanması için doğal mekanizmaları vardır.
3. Göğsünüzü sıkın. Bu eski ve oldukça tehlikeli bir tavsiye, ancak anneler bunu sıklıkla duymaya devam ediyor. Bu yöntem memedeki kan dolaşımını bozar, şişlik yapabilir, memeyi yaralayabilir, laktostaza ve hatta mastite yol açabilir.
4. İçmeyi sınırlayın.İçilen miktar ile üretilen süt miktarı arasında doğrudan bir ilişki yoktur. Özellikle sıcak ve kurak mevsimde içki tüketiminin kısıtlanması kadının vücudunun susuz kalmasına yol açabilir. Bu nedenle kadın susuzluğuna göre su içmelidir. Sıcak içecekler genellikle sıcak basmasına neden olduğundan sıcak içeceklerden kaçınmaya çalışın.
5. Göğüslerinize çirkin veya tatsız bir şey koymak. Bu bir yandan çocukta strese neden olabilir, diğer yandan göğüsteki hassas deride veya çocuğun ağzındaki mukozada yanıklara yol açabilir.
Emzirmeyi ne zaman bırakmamalısınız:
1. Bebeğin hastalığı sırasında veya iyileştikten hemen sonra. Bu dönemde çocuğun vücudu zayıflar ve anne sütü şeklindeki destek ve korumadan mahrum bırakılmamalıdır.
2. Bir çocuğun hayatında strese neden olabilecek küresel değişiklikler sırasında. Annem işe gidiyor, taşınıyor, anaokuluna gidiyor vb. Bu tür değişiklikler planlandığında, çocuğun hayatındaki yeniliğe uyum sağlamasından yaklaşık 2 ay önce veya sonra sütten kesmek daha iyidir.
3. Sıcak mevsimde. Yaz aylarında emzirmeden vazgeçme bağırsak rahatsızlıkları riskini artırır, anne sütü koruyucudur. Ancak beslenme deneyimi zaten önemliyse (2 yıl veya daha fazla), yılın zamanının artık önemli olmadığına inanılıyor.
Bir yaşını doldurmuş bir çocuğun emzirmeden kesilmesi
O halde başlangıç verisi olarak bir anne ve bir yaş üstü çocuğunu ele alalım. Bebek büyüdükçe sütten kesilmesinin daha kolay olacağını unutmayın. Öncelikle annenin emzirmeden ayrılmaya kendisini hazırlaması gerekir. Bu dönemde annenin eylemlerinin doğruluğuna olan güveni çok önemlidir. Annenin şüpheleri çocuğa da geçecektir ve sütten kesmek zor olabilir. Ayrıca annenin sevdiklerinin desteğini alması gerekir. Örneğin büyükanne, "Ah, küçüğüm, kötü annen sana bir meme bile vermiyor, ah, seni zavallı şey" diye yakınıyorsa, bunun sütten kesme sürecini karmaşık hale getirebileceğini kendiniz anlıyorsunuz. Böylece karar verildi, Aile üyeleri sizi desteklemeye ve yardım etmeye hazır. Başlamak.
Sütten kesmeye nereden başlamalı?
Emzirmeden sütten kesme genellikle günlük beslenmenin azaltılmasıyla başlar.. Burada her anne çocuğuna kendi yaklaşımını bulur. Çocuklar gün içinde sık sık can sıkıntısından emerler. Bu nedenle ilgi çekici aktivitelere daha fazla zaman ayırmaya çalışıyoruz. Üstelik çocuk aktivitelerine katılmak kesinlikle gerekli değildir. Bebeğinizi ev işlerine dahil edebilirsiniz, bu onun için daha da ilginç. İlginç yerleri ziyaret edin, bol bol yürüyün, misafirlerinizi evinize davet edin. Çocuğunuzu daha önce hiç yapmadığınız alışılmadık bir şeyle büyüleyebilirsiniz. Bebeğin memeyi hatırladığı ve emmek istediği durumlardan kaçınmaya çalışın. Onun önünde kıyafet değiştirmeyin, kapalı kıyafetler giyin. Boş durmamaya çalışın. Üstelik çocuk için anne bilgisayar başında oturuyorsa veya telefonda konuşuyorsa bu annenin hiçbir şeyle meşgul olmadığı anlamına gelebilir. Ve oturan, meşgul olmayan bir anne, çocuğun bir şeyi emmek için saldıracağı bir nesnedir. Çocuğunuz belirli yerlerde veya durumlarda emzirmeye alışkınsa bunlardan kaçınmaya çalışın.
Bebek memeyi isterse duymamış veya anlamamış gibi davranın. Çocuğun dikkatini dağıtmak için bir şeye ilgi duymaya çalışın. Daha büyük bir çocukta sözleşme yöntemi işe yarar. “Uyuduğumuzda sana vereceğim”, “Temizleyip bulaşıkları yıkadığımızda emeceksin” Sadece verdiğin sözleri mutlaka tut. Daha sonra bebek beklemeyi ve beslenmeyi geciktirmeyi kabul edecektir. Bebek kolayca değişiyorsa, bağlanma ihtiyacı o kadar da büyük değildi. Bebek ısrar ederse emzirmek zorunda kalacaksınız. Yani şu anda bu onun için gerçekten önemli.
Gündüz beslenmesinden vazgeçme yeterince basit. Bir sonraki adım uykuya dalmak için beslenmeyi kaldırmaktır. İlk olarak gündüz beslemeleri kaldırılır. Burada akrabaların yardımına ihtiyacınız olabilir. Örneğin büyükanne onu kestirmek için yatağına yatırma işini üstlenebilir. Sonuçta çocuklar çok akıllıdır. Babalarından ve büyükannelerinden emzirmelerini istemenin faydasız olduğunu anlıyorlar, sütleri yok. Bunu her gün yapmak zorunda değilsiniz. Önemli olan bebeğe meme olmadan uykuya dalmayı öğretmektir. Özel bir yatmadan önce ritüel geliştirin. Örneğin, yıkamak - pijamaları değiştirmek - kitap okumak - göğüsleri - topukları okşamak - uyumak. Bu sıradan göğüsleri yavaş yavaş çıkarmaya çalışın. Veya başka bir seçenek. Annem kitap okur, emzirmesine izin verir, aniden bazı önemli konuları hatırlar, bunun hakkında yüksek sesle konuşur (“aa, acilen su ısıtıcıyı kapatmam/çağırmam/tuvalete gitmem gerekiyor, sen bir dakikalığına uzan, ben hemen döneceğim”) ve ayrılır. Yavaş yavaş, yokluk süresi uzayabilir ve bir kez daha geri döndüğünüzde bebeğinizin huzur içinde uyuduğunu göreceksiniz. Ancak bir koşul, eğer ellerinizi yıkamanız gerektiği gerçeğini öne sürerek ayrılırsanız ve çocuk kalkıp sizi aramak isterse, sizi banyoda ellerini yıkarken bulması gerekir, aksi takdirde çocuk güvenmeyecektir. kelimelerin. Çocuğu kalktığı için azarlamazsınız, sadece onu yatağına geri döndürürsünüz ve nazikçe ondan bir dahaki sefere kalkmamasını, sizi beklemesini istersiniz.
Bu süre zarfında dokunsal temasın çok önemli olduğunu hatırlamak önemlidir. Çocuğunuza daha çok dokunmaya çalışın: sarılın, masaj yapın, gıdıklayın, güreşin, onu sıkın. Seni ne kadar sevdiğin hakkında daha sık konuş. Çocuk hala sevildiğini anlamalıdır, bu sevgi sadece başka şekillerde kendini gösterir.
Gündüz emzirmelerinin bittiği ve geriye yalnızca uykuya dalmak için akşamları ve geceleri beslenmek kaldığı aşamada, birçok anne bir süre daha bu modda durup beslenmeyi tercih ediyor. Gündüz beslemeleri nazikçe kaldırılırsa gece beslemelerinin sayısı artmaz. Çocuk geceleri öpüşmek için çok daha sık uyanmaya başlarsa, huzursuz, kaprisli, endişeli hale gelirse, parmak veya başka nesneleri emmeye başlarsa, muhtemelen çok aceleniz var demektir, bir adım geri atmak daha iyidir ve Devam etmeden önce biraz bekleyin.
Gece beslemeleri genellikle en son çıkarılır.İlk olarak gece beslenmelerinin süresi kısaltılır. Bebek biraz emdikten sonra anne memeyi alır. Yavaş yavaş, bağlanmalar çok kısa, oldukça sembolik hale gelir ve zamanla çocuk onları uyandırır. Artık emzirmeyi bırakabilirsiniz. Geceleri şu formülasyonları kullanabilirsiniz: "dışarıda gece var, anne uyuyor, baba uyuyor, bebek uyuyor ve Maşa da uyuyacak." Annenin uyuduğu kıyafetler memeye erişimi zorlaştırmalıdır. Annem uyuyormuş gibi davranabilir. Çocuğu babanın yanına yatırabilirsiniz, sonra baba uyanır, çocuğa biraz su içirir ve çocuğu tekrar yatağına yatırır. Annem geceleri başka bir odada uyuyabilir. Her anne çocuğuna uygun kendi sözlerini ve püf noktalarını bulacaktır.
Sütten kesmenin daha erken yaşta gerçekleştiği veya annenin düzgün bir sütten kesme için yeterli zamanının olmadığı durumlar vardır.
Emzirmeyi acilen kesme.
Aniden aforoz etmeniz gereken durumlar vardır. Genellikle bu tür durumlar anne veya çocuğun sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilir. Bu karara maksimum sorumlulukla yaklaşmaya çalışın, doktorunuzla konuşun, gerçekte ne beslemek istediğinizi vurgulayın, doktorunuzla birlikte sütten kesmenin alternatiflerini arayın. Sorununuzla ilgili diğer doktorların görüşlerini öğrenmek iyi bir fikir olacaktır.
Alternatif bulmak imkansızsa ve hatta geçici sütten kesme size uymuyorsa, doktorunuza ne kadar zaman bırakmanız gerektiğini sorun. En azından küçük bir miktar olsaydı iyi olurdu. O zaman çocuk sütten kesmeyi çok daha kolay tolere edecektir. Böyle bir durumda sütten kesme yöntemleri aynıdır, sadece daha hızlı gerçekleşecektir.
Çocuğun bir yıla kadar emzirmeden kesilmesi.
Bir çocuğu emzirmeden bir yıla kadar sütten kesmeye başlamak için çok dikkatli düşünmeye ve tüm artıları ve eksileri tartmaya değer. Yine de bir yaşına kadar anne sütü çocuk için temel beslenme kaynağı ve gerekli tüm besin maddelerinin tedarikçisidir. Tamamlayıcı beslenmeye 6 ay sonra başlanır ve ancak bir yaşına gelindiğinde tamamlayıcı beslenmenin miktarı enerji açısından önemli hale gelir. Bir yaşın altındaki bir çocuk beslenmeyi reddetmeye başlarsa, anne bunun kendi kendine sütten kesilmesi olduğu fikrine kapılabilir, ancak çoğu zaman bu yine de bazı nedenlerden kaynaklanan ve beslenmeye devam etmek için ortadan kaldırılabilecek geçici bir grevdir. Beslenmeye devam edip etmeyeceğine veya orada durup durmayacağına anne karar verir.
Genellikle bir yaşın altındaki bir çocuğu sütten kesmek çok zor değildir. Emzirmeyi yavaş yavaş biberonla beslemeyle değiştirin. Gece beslenmesini sona bırakmak en iyisidir. Çocuğun biberonu reddetmesi durumunda zorluklar ortaya çıkabilir. Akrabalarınızın yardımına başvurabilirsiniz. Belki çocuk kategorik olarak annesinin elinden şişeyi almayı reddedecek, babasının elinden yiyecektir. İlk başta biberonu bebeğin emzirmeye alışkın olduğu pozisyondan farklı bir pozisyonda vermeyi deneyebilirsiniz. Bir yaşına kadar olan bir çocuğun (bazı kaynaklara göre 2 yaşına kadar) ya anne sütü ya da onun yerine geçen bir ürünü (uyarlanmış bir formül) alması gerektiğini unutmayın. Ayrıca çocuğun emme ihtiyacını memeyle değilse emzikle karşılaması gerekir. Bu dönemde anne ile çocuk arasındaki temas özellikle önemlidir. Çocuğa annesinin yakınlığını, sevgisini, şefkatini hissettirmeye çalışın.
Göğüslerinizle ne yapmalı?
Emzirmeyi bırakırken göğüslere ne yapılmaması gerektiği yukarıda zaten belirtilmişti: aşırı sıkmayın, hardal ve parlak yeşil bulaştırmayın.
Ne yapılabilir ve yapılmalıdır? Sütten kesme yumuşak ve yavaş bir şekilde gerçekleşirse, göğüslerin değişen beslenme ritimlerine uyum sağlamak için zamanı olur, dolayısıyla genellikle hiçbir şey yapmanıza gerek kalmaz. Göğsünüz dolarsa, ağrılı hisler veya rahatsızlık ortaya çıkarsa, rahatlayana kadar biraz pompalamalısınız. Soğuk lahana yapraklarını uygulayabilirsiniz. Göğüsleriniz çabuk doluyorsa emzirmeyi baskılayan doğal ilaçları (nane) çay veya aromaterapi olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca emzirmeyi baskılayan oldukça güçlü bir ajan, hafif masaj hareketleriyle göğüs derisine sürülmesi gereken bir maddedir.
Ayrıca hiçbir çocuğun hiç durmadan memeyi emmediğini de belirtmek isterim. Er ya da geç çocuğun bu sürece olan ihtiyacını tamamen kaybettiği bir an gelir. Kendi kendine sütten kesme genellikle 2,5 yıl sonra gerçekleşir.
İyi şanslar ve yumuşak bir sütten kesme!
Yusova Tatyana - emzirme danışmanı
Emzirme her annenin ve bebeğinin hayatında özel bir dönemdir. Anne sütü bebeğin vücudunu korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve onu uygun büyüme ve gelişme için gerekli tüm mikro elementlerle doyurur. Ve bu sadece yeni doğmuş bir bebeğe beslenme sağlamanın doğal süreci meselesi değildir; yakın psikolojik temas önemlidir. Ancak emzirme ne kadar başarılı olursa olsun, emzirme ne kadar iyi olursa olsun, herkes ne kadar mutlu olursa olsun emzirmeden vazgeçmek kaçınılmazdır.
Sütten kesmenin en iyi zamanı ne zamandır?
Annenin belirli nedenlerden dolayı artık bebeğini besleyememesi durumunda yapay beslenmeye geçiş daha erken gerçekleşebilir. Ancak erken yaşta (bir yıla kadar) böyle bir adım atmamak daha iyidir ve ayrıca kışın bir çocuğu emzirmekten vazgeçirmek de kategorik olarak önerilmez (bu dönemde çocuğun vücudu en savunmasızdır) , çeşitli virüslere ve enfeksiyonlara bağımsız olarak direnmesi zordur).
Çocuğu hasta olduğu veya dişini kestiği bir dönemde emzirmeden ayıramazsınız.
Bebek kendi kendine emzirmeyi reddedebilir ancak bu tür durumlar oldukça nadirdir. Sebeplerden biri, glandüler dokunun yerini yağ dokusunun aldığı ve anne sütü üretiminin yavaş yavaş durduğu doğal evrimdir. Genellikle normal emzirmede bu durum doğumdan iki yıl sonra ortaya çıkar.
Bugün bebeğinizi sütten kesmenin bazı yolları nelerdir?
Bebeğinizi emzirmeden ayırmanın farklı yolları vardır:
- emzirmenin ilaçla durdurulması;
- sözde "büyükannenin" yöntemi;
- kademeli doğal sütten kesme.
Normalde emzirmeden kesme (BF) 1,5-2 yaşlarında tavsiye edilir, ancak annelerin %47'si bu süreci daha erken durdurur. Vakaların yarısında neden emzirmenin doğal olarak kesilmesiyle ilgili değildir. Çoğu zaman, anne işe gitme ihtiyacı ya da “yollarına dönme” arzusuyla uyarılır (örneğin: diyet kısıtlamalarını kaldırmak ya da diyet hapları almak).
Sütten kesme çocuk için stresli bir durumdur. Bu nedenle karar vermeden önce risk faktörlerini hesaba katmak, komplikasyonları ortadan kaldırmak ve bu süreci her ikisi için de yumuşak ve ağrısız hale getirmek önemlidir.
Aforoz edilmenin nedeni ne değildir?
Her dört anneden biri emzirmeyi bırakma lehinde argüman veriyor: "Zamanın geldiğini hissediyorum." Ancak bebekle yakın bağa rağmen yalnızca bilimsel kavramlardan ve tıbbi kanıtlardan başlamanız gerekir.
Çocuk sütü reddederse sütten kesme kararı vermemelisiniz - nedenler genellikle çocuğun vücudundaki fizyolojik dalgalanmalarla ilişkilidir. Örneğin düşük hemoglobin, gastrointestinal rahatsızlıklar. Bu durumlarda birincil ilaç anne sütü olacak ve sütten kesmek komplikasyonları ağırlaştıracaktır.
Beslenme ve tabaktan yemek yeme yeteneği emzirmeyi bırakma nedeni değildir. Sütün bileşimi besin değeri açısından yapay karışımlar ve tahıllarla karşılaştırılamaz. Özellikler 2-3 yıla kadar dayanır. Bu nedenle DSÖ, bebek emzirmeden kesilene kadar doğal beslenmeye devam edilmesini önermektedir.
Yanlış hükümler
- İştahsızlık.
- Geceleri sık sık uyanmak.
- İşe gidiyor.
- Kreş (bir buçuk yaşına kadar).
Bazen bir anne yeterince uyuma arzusu nedeniyle doğal beslenmeyi bırakmayı düşünür. İstek üzerine beslenen çocuklarda huzursuz uyku daha sık görülür.Yapay beslenmeyle beslenen bebeğin daha az uyanacağı düşüncesi yanlıştır. Kaygının nedeni bebeğin uyku döngüsünün özelliklerinde yattığından, çocuk güvenceye, annesinin sıcaklığına ve sallanmaya ihtiyaç duymaya devam edecektir.
Bir yaşın üzerindeki bir bebek, sindirim sistemi zaten yeni rejime ayarlandığından, normal gıdanın verilmesine daha sakin tepki verir. Ancak çalışan bir anne bile akşam ve gece emzirmeye devam ederse bebeğinin daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olacaktır. Süt beslenmeyi zenginleştirecek, bağışıklık sistemini destekleyecek, akşam beslenmeleri sırasında temas edilmesi annesini özleyen çocuğu rahatlatacaktır. İş gezileri sırasında emzirmenin bastırılması değil ifade edilmesi önerilir.
Bir buçuk yaşın altındaki bir çocuğun anaokuluna gitme zorunluluğu çoğu zaman emzirmeyi bırakmanın bir nedenidir. Ancak bu durumda bile GW'yi durdurmak haklı değil.
Bir yıl sonra bebeğin annesi olmadan uykuya dalmayı öğrenmesi önerilir; beceri 2-3 hafta sonra stabil hale gelir. Yoğun beslenme sabah ve yatmadan önce kalır. Bağlanma, anaokuluna uyumun stresli durumunda çocuğa güvenilir bir destek sağlayacaktır.
Anne emzirmeyi bırakmanın gerekliliğini dikkatlice düşünmelidir. Sonuçta 3 emzirme (700-750 ml) bebeğin günlük enerji ve protein ihtiyacının yarısını, A vitamininin %50'sini, askorbik asit ve tokoferolün %100'ünü karşılar. Tamamlayıcı gıdalarla birlikte emzirmek tam gelişim ve sağlığın anahtarıdır.
Sütten kesmek için kötü zaman
Emzirmenin durdurulması sorunu ortaya çıkarsa bunun yapılmaması gereken dönemlerin belirlenmesi gerekir. Emzirmeyi bırakırken çocuk stres yaşar, bu nedenle durumu kötüleştirme riskinden kaçınmak için ek rahatsız edici faktörleri dışlamaya değer.
Risk durumları
- Stres – taşınmak, annemin işe gitmesi, bir dadı tutması, kreşe gitmesi.
- Hastalık ve iyileşme dönemi.
- Aşılama öncesi ve sonrası.
- Yaz ayları.
Çocuk doktoru E. O. Komarovsky, stresli dönemlerde sütten kesmenin çocuğun sinirliliğini ve korkusunu daha da kötüleştireceğini iddia ediyor. Karamsarlığa ve endişeli uykuyu kışkırtan bir işe yaramazlık hissi var. Risk yaşı da belirtilir - 1 ve 3 yıl, hastalık süresi. Stresli bir durumdan 2-3 ay sonra çocuğun emzirmeden kesilmesi önerilir.
Aşılama aynı zamanda bebeğin ruhu ve fizyolojisi açısından da stresli bir an olarak kabul edilir. Aşılamadan sonra bağışıklık azalır, geriye kızgınlık ve korku hissi kalır. Sadece anne sütü koruyucu kaynakları yenileyebilir, memeyi emip anneye sarıldıktan sonra stres ortadan kalkar.
Çocuk doktorları, yazın bebeğinizi emzirmekten vazgeçirmek için kötü bir zaman olduğunu söylüyor. Sıcak aylarda bağırsak enfeksiyonlarına yakalanma riski %40 artar. Emzirmeyi bıraktıktan sonra bağışıklığın azalması nedeniyle çocuğun vücudu patojenlere karşı son derece savunmasızdır. Sadece anne sütü enfeksiyona karşı koruyucu bir bariyer görevi görür.
Yaz aylarında emzirmeyi kesmeyi engelleyen ikinci faktör dehidrasyon riskidir. Sıcakta sıvı kaybı sadece içilerek yenilenir. Ancak bebek, diyetten kaybolan günlük su miktarını sütle içmeyi hemen öğrenmez. Beceri zaman alır, ancak termometredeki sıcaklık ölçeğin dışına çıkarsa tereddüt etmek kabul edilemez.
Reddetmek için en iyi dönem sonbahar ve kıştır. Ancak yaş önemli bir rol oynar. Bebek bir yaşından küçükse, her ikisi için de stres sütten kesme döneminin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bebeğinizi emzirmeyi bırakmanın zamanı ne zaman?
Hepatit B'yi durdurmaya hazır olduğumuzu gösteren ana faktör, bez dolumunun olmaması veya kritik düzeyde minimum düzeyde olmasıdır. Gözlenen süre 12 saattir.
Mantıksal olarak süt üretimini kontrol etmek için beslemeyi durdurmanız gerekir. Çocukları kreşe giden anneler için herhangi bir sorun yaşanmayacaktır. Pompalama sırasında veya memenin dolgunluk hissiyle hacimdeki azalmanın tespiti kolaydır.
Karakteristik bir işaret, gece beslenmesinin yokluğunda sabah sütün olmamasıdır. Bu olguyu kanalların tıkanmasıyla karıştırmamak önemlidir. Laktostazın bir belirtisi ağrıdır, bezlerde sıkışmadır.
Hacmi belirlemek için, ilk önce sütü sağdıktan sonra çocuğu bir süre memeden ayırmanız önerilir (yaş tamamlayıcı beslenmeyi "tutmaya" izin veriyorsa). Bebeği bir günlüğüne büyükannesini ziyarete göndermek daha iyidir. Eğer bu mümkün değilse 24 saat boyunca bir memeyle besleyin ve diğerini gözlemleyin.
Anneden ayrılma ihtiyacının belirlenme süresi 2 aydır. Aynı diyet ve rejimle süt azalırsa emzirmeyi bırakma zamanı gelmiştir.
Sütten kesme yöntemleri
Sebebe bağlı olarak emzirmeyi durdurmanın 3 yolu vardır: hafif, acil ve ilaç tedavisi. Ve eğer anne net bir şekilde konuşuyorsa, DSÖ, emzirmeyi uygun şekilde (nazikçe) kesme talimatlarına kesinlikle uyulmasını önermektedir.
Artık bebek yalnızca planlı bir şekilde emziriliyor. Diyet, farklı tatlara sahip (aralarından seçim yapmak, tercihleri belirlemek) yulaf lapası ve püreler içerir.
Yumuşak yöntem 5 adım
- Ara beslemeleri ortadan kaldırın– anne aç olduğunu düşündüğünde bebeği sakinleştirmek (bu durum talep üzerine beslenme için tipiktir). Çocuğu kucaklayarak, sallayarak veya şarkı söyleyerek sakinleştirmeye çalışmak daha iyidir. Eğer kaygının açlıktan kaynaklandığından eminseniz tamamlayıcı gıdaları tanıtın.
- Şekerlemeden sonra beslenmeyi bırakın– çocuğun dikkatini en sevdiği oyuncakla veya yeni bir oyunla hemen dağıtın. Haftada 1 beslemenin çıkarılması tavsiye edilir. Bebeğin reddetmekte zorlanması durumunda, 2 hafta sonra ikinci beslenme hariç tutulur. 3 hafta boyunca sabah-akşam rejimi kurulur.
- Gündüz beslenmesini ortadan kaldırın– Kahvaltıdan sonra uykuyu yürüyüşle değiştirin (2-3 saat). Döndükten sonra bebeğe çorba verin, kurabiyelerle çay içip onu bir masalla yatağına yatırın. Öğleden sonra ara öğünü beslenmeden (2. nokta).
- Sabah emzirmeyi bırakın- Bir hafta sonra, her 7 günde bir kahvaltı, tamamlayıcı yiyeceklerle değiştirilir, haftada 1 beslenme hariçtir. Eylemler 2. adıma benzer.
- Yatmadan önce beslenmeyi ortadan kaldırın– Başarısızlıktan 2 hafta önce yeni bir yatma ritüeli ekleyin. Örneğin: papatyalı banyo - bir bardak süt - bir peri masalı. İlk başta geceleri emzirmeye izin verilir (ritüel ile birlikte), 5-7 gün sonra emme kaldırılır. İlk 4-6 hafta babanın bebeği yatırması daha iyidir.
Her beslenmede oluşan su açığını telafi etmek önemlidir. Bir bebeğin günde 50 ml/1 kg vücut ağırlığına ihtiyacı vardır. Norm, günlük sıvı ihtiyacının %90'ının sütle karşılandığı dikkate alınarak hesaplanır.
Örneğin, 10 kg ağırlığındaki 1 yaşındaki bir çocuğun 500 ml suya ihtiyacı vardır - bu 3 tam beslemedir. Doğal beslenme ile normal beslenme sıkıntısı yaşandığında (örneğin günde 2 beslenme olduğunda) bebek kaşıktan veya biberondan içer.
Hızlı sütten kesme yöntemleri
Çocuğu hızla memeden ayırmanız gereken yöntemler yalnızca aşırı durumlarda kullanılır. Teşhisler dahil: HIV enfeksiyonu, tümör, açık tüberküloz formu ve kemoterapi. Yöntemler anne ve çocuk için travmatiktir.
- Annemin ayrılışı– 3–5 gün sonra karışıma geçin. Bebek için çifte stresli durum, dokunsal iletişimin kesintiye uğraması ve tatminsiz emme refleksidir.
- Göğüs çekiştirme– risk %44. Çocuk için psikolojik açıdan zor, anne için tehlikeli.
- Hormonal ilaçlar– prolaktin üretimini baskılamanın modern bir yöntemi. 12 saat geçerlidir. Hormonal düzeydeki ani değişiklikler nedeniyle ciddi advers reaksiyonlar gözlenir.
Bir bebeği minimum riskle aniden sütten kesmenin en iyi yolu hormonal ilaçlardır. Bir tabletin etkisi. Prolaktin üretimini tetiklemezseniz (uygulama) geri dönüşü olmayan bir şekilde hareket eder.
Prolaktin inhibitörü tabletleri
- Kabergolin.
- Bergolak.
- Agalatlar.
- Bromokriptin.
İlaçların alınan vakaların %65-70'inde yan etkisi vardır. Belirtileri: mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, taşikardi, kan basıncında azalma. Semptomlar 2-5 gün kadar gözlenir, daha sonra kaybolur.
Emzirmeyi bebeğe zarar vermeden bırakmak için nazik yöntemin talimatlarını adım adım uygulamanız gerekir. Ana avantaj, çocuğun bağışıklık, sinir ve hormonal sistemlerinin yeni bir diyete ağrısız bir şekilde uyum sağlamasıdır. Anne sakin, çocuk mutlu.
Bir yaşına kadar bebeği sütten kesmek
Dünya Sağlık Örgütü, bebeğin vücudunun enfeksiyonlara ve virüslere karşı direncini artırmanın tek yolunun bu olduğunu iddia ediyor. Bu nedenle aşırı durumlarda bir yaşın altındaki çocukların sütten kesilmesine izin verilir. Bebeğin yaşayacağı stres annesinden ayrılmakla eşdeğerdir.
Durum çocuğunuzun emzirmeyi erken kesmesini gerektiriyorsa, bunun 10 aydan önce veya ilk doğum gününden 8-12 hafta sonra yapılması önerilir. Çocuk doktorları, bir çocuğun zihinsel ve fiziksel olgunluğu açısından bir yaşını kritik bir an olarak kabul eder. 11-13 ayda sütten kesmek, bebeği alerji, gastrointestinal bozukluklar ve azalmış bağışıklık ile tehdit eder. Sonuç soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardır.
Sütten kesme sırasındaki göğüsler
Nazik bir yöntem kullanılırsa 4-8 hafta süt üretimi devam eder. Emzirmenin aniden kesilmesiyle (hapsız), vakaların% 20'sinde konjestif glandüler hastalıklar teşhis edilir. Göğüste topaklar oluşur ve apse gelişir. Daha sıklıkla, emzirmenin tamamen kesilmesinden sonraki 3. günde, şiddetli ağrı ve iltihaplanmanın eşlik ettiği komplikasyonlar ortaya çıkar. Meme problemlerini ortadan kaldırmak için özel bakım önerilir.
Uygun bakım
- Sütten kesme ani ise, yumuşak yöntem ilkesine göre - emzirmenin kademeli olarak kesilmesi - ifade etmek daha iyidir.
- Göğüsler yumuşayana kadar işlemi günde 4-5 kez yapın, her 5 günde bir pompalama sayısını azaltın.
- Sağarken biraz süt bırakın - bu şekilde daha hızlı yanacaktır.
- Pamuklu kumaştan yapılmış telsiz iç çamaşırı giyin.
- Nane, İsveç kirazı, adaçayı, maydanoz gibi bitkisel infüzyonlar ve çaylar için.
- Enflamasyonu hafifletmek için soğuk kompresler kullanın (sıcak kompresler kabul edilemez).
- Ağrıyı gidermek için soğutulmuş lahana yapraklarının (önce fırçalanması) tavsiye edilir.
- Şiddetli ağrı durumunda veya 38,0 °C sıcaklıkta.
- Geceleri izin verilir (Valocordin, Motherwort).
- İltihap ve ağrının artması durumunda bir meme uzmanına başvurmanız gerekir.
Hoş olmayan hisler normalde 2 hafta sonra kaybolur. Hafif sütten kesme yöntemine daha az sıklıkla bezlerin iltihaplanması eşlik eder. Her iki durumda da taktik aynıdır; semptomları hafifletmek, prolaktini engellemek.
Mühürler laktostazın ilk belirtisidir. Tıkanmanın ilk aşaması masaj, soğuk kompres ve düzenli pompalama ile tedavi edilir. İşlem başlatılırsa sıcaklık yükselir - yüksek mastitis, cerahatli apse riski vardır.
Sütten kesildikten sonra sütün yanması ne kadar sürer?
Pompalama azaldıkça süt yavaş yavaş yanar. Cihaz emme refleksine benzer şekilde etki ettiğinden göğüs pompasının prolaktin üretimini uzattığı düşünülmektedir.
Teorik olarak emzirmenin kesilmesinden sonraki 7-14 gün içinde meme akıntısı duracaktır. Ancak pratik gözlemler bireysel süreye dikkat çekiyor. Birkaç ay, hatta 1-2 yıl sonra basıldığında sütün çıkması normaldir.
Eğer anne göğüs ağrısından rahatsız olmuyorsa endişelenmesine gerek yoktur. Hormonal arka plan her durumda bireyseldir ve vücudun yeniden inşası farklı zamanlar alır.
Çocuk doktorlarının tavsiyelerine göre emzirmeye 1,5-2 yaşına kadar devam etmek daha iyidir. Aynı zamanda iş, kreş veya ayrılma, bebeği benzersiz beslenmeden mahrum bırakmak için bir neden değildir. Ani sütten kesme, çocuğun fizyolojik ve zihinsel süreçlerinde rahatsızlıklara neden olur ve bu nedenle yalnızca aşırı durumlarda buna izin verilir. Emzirmeyi durdurma yöntemini seçerken bebeğin güvenliği ana kuraldır.
Bugünün tatlısı - sütten keserken ne yapılmaması gerektiğine dair bir video. Göğüslerinizi sıkılaştırmak mümkün mü? Emzirmeyi baskılayan tabletler yardımcı olur mu? Süt tedarikini azaltmak için daha az yemeli veya içmeli misiniz? Hangi dönemlerde çocuğu sütten kesmemek daha iyidir?
Bir çocuğun emzirmeden nasıl vazgeçileceğini ve bunun hangi yaşta yapılması gerektiğini bulalım. Ayrıca deneyimli annelerin çocuğunu emzirmeden nasıl ayıracağı konusunda tavsiyelerini de öğreneceğiz.
Emzirme süreci yıllarca sürebilir.
Christina, 25 yaşında: “Emzirmeyi bırakmak için en uygun yaşın 1,5 yaş civarında olduğunu düşünüyorum. Kızım zaten bu yaşta anaokuluna başlamıştı, ben de karar verdim. Bunu oldukça kolay bir şekilde başardık."
Elbette emzirmeyi bırakmanın ideal zamanı bebeğin kendi başına ödülü reddettiği zamandır, ancak çok az anne bu zamana kadar bekler.
İstatistikler, son yıllarda kadınların yalnızca %50'sinin emzirdiğini ve çoğunluğunun 1 yıla kadar emzirdiğini söylüyor. Bu paha biçilmez ürünü yalnızca birkaçı ikinci yılda elinde tutuyor.
Bebeğin ve annenin sütten kesilmeye hazır olduğuna dair işaretler
- Çocuk doğduğundan beri ağırlığını ikiye katladı.
- Her türlü tamamlayıcı gıdayı alır.
- Bir bebek anne sütü olmadan 12 saat veya daha fazla yaşayabilir.
- Çocuk emzik, parmak veya biberon emmez.
Çocuğu emzirmekten vazgeçirmek için üç yol:
- anne ve çocuğun ayrılması;
- tıbbi yöntem;
- planlı, kademeli, yumuşak.
“Yumuşak” sütten kesme yöntemi
Psikolojik rahatlığın korunması açısından en güvenli yöntemlerden biri sistematik sütten kesmedir.
Şu dönemlerde bebek sütten kesilmemelidir: Çocuğun hasta olması, ateşinin olması, bebeğin diş çıkarması, aşı dönemi. Serin mevsimde çocuğu memeden ayırmak daha iyidir. Yazın sıcak havalarda götürülmemelidir.
Bir çocuğu memeden düzgün ve yavaş yavaş nasıl ayırabilirim?
- Bu dört noktayı göz ardı ettiyseniz, sütten kesmeye güvenle hazırlanabilirsiniz. Bir beslemeyi reddederek başlamalısınız. Hangisini annenin seçmesi daha iyi olur.
Bebeğinizin dikkatini oyunlarla ve temiz havada yürüyüşlerle dağıtın. Babayı ve büyükanneyi sütten kesme sürecine dahil edin. Çocuk ilginizi ve sevginizi hissetmelidir.
- Çocuğunuzu üç gün boyunca gözlemleyin. Kural olarak, bir beslenmeden vazgeçmek bebekler tarafından iyi tolere edilir.
- Üç gün sonra iki beslemeyi bırakmaya geçiyoruz.
- Ve böylece yavaş yavaş tüm gündüz beslenmelerini kaldırıyoruz.
- Aşağıda akşam ve gece beslenmekten kaçınma konusunu konuşacağız.
Göğüsleri biberon ve emziklerle değiştirmeyin. Bu sayede bebeğin emme isteğinden kurtulmuş olmazsınız. Bardak ve damlatmaz bardak kullanın.
Bebeğinizi daha sık kucağınıza alın. Çocuğunuzun önünde soyunmayın.
Natalya, 30 yaşında:“Bebeğimi sütten kesmeye başladığımda onu dikkatle sarmaya çalıştım. Daha uzun yürüdük, oyun oynayarak dikkatimizi dağıttık.”
Elbette çocuk bir yaşın üzerinde olduğunda ve çok şey anladığında sütten kesmek daha zordur. Bir yandan “memelerin olamaz” diye açıklamak zor ama bazı çocuklarla anlaşabilirsin.
Bazı anneler meme ucunu yeşil boyayla sürüyorlar. Annenin göğüslerinin “ağrıdığını” ve dokunulmaması gerektiğini söyleyebiliriz. Ayrıca bazı kadınlar meme uçlarını bandajla kapatırlar. Bu yöntemi tavsiye etmem çünkü onu yırtmak areolanın hassas cildi için acı verici ve travmatiktir. Herkes bu “acımasız” yöntemlerle sütten kesmeyi başaramıyor.
Bebeğinizi geceleri sütten nasıl kesersiniz?
Muhtemelen emziren bir anne için en kötü şey, çocuğun meme olmadan nasıl uykuya dalacağı sorunudur. Sonuçta çoğu çocuk emerken uykuya dalar çünkü bu çok enerji yoğun bir süreçtir. Bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl ayırabilirim? Hadi düşünelim bazı ipuçları:
- Çocuğunuzun uykuya dalmasına yardımcı olacak ritüeller oluşturun: yatmadan önce bir hikaye, akşam kefiri, ışıkları kapatın. Bebeğin kendisine özel seçeceği bir gece lambası bırakabilirsiniz.
- Çocuklar genellikle annelerinin ninnileriyle uykuya dalmayı severler.
- Çocuğunuza yatmadan önce banyo yaptırın. Yatıştırıcı otlar kullanabilirsiniz - papatya, kediotu kökü.
- Emme işlemini kollarınızı sallayarak, göğsünüze doğru bastırarak değiştirebilirsiniz.
- Bebeği kendi beşiğinize ayrı olarak yerleştirmeye çalışın. Bebeğiniz sizinle uyuduğunda sütün kokusunu alır ve daha da telaşlanır.
Çocuk kötü yemeye başlarsa ve güçlü öfke nöbetleri geçirirse, sütten kesmeden önce biraz bekleyin. Bu, bebeğin henüz bunun için yeterince olgunlaşmadığı anlamına gelir.
Gece yatmadan 2-3 saat önce bebeğinize yulaf lapası besleyebilir veya kefir verebilirsiniz. Tok karnına daha iyi uyursunuz. Geceleri sütten kesmek uzun bir süreçtir, sabırlı olun.
İnsan sütüne karşı bir "hap" mı yoksa bir çocuğu memeden nasıl hızla ayırabilirsiniz?
Uzun süre dayanmanız ve kademeli sütten kesmeye hazırlanmanız zorsa, ancak bebeğinizin bu alışkanlığından hızla vazgeçmek istiyorsanız, modern piyasada emzirmeyi mümkün olan en kısa sürede baskılayan ilaçlar vardır.
Bu grubun önde gelen bir temsilcisi Dostinex ilacıdır.
Eylemi, süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun üretimini azaltmaya dayanmaktadır. İlaç seçici bir etkiye sahiptir ve diğer hormonları etkilemez.
Dezavantajı vakaların% 70'inde ortaya çıkan yan etkilerdir. Bunlar hızlı kalp atışı, baş ağrıları, bulantı, kusma, genel refahta bozulma ve ilgisizliktir.
Bu ilaç iki gün boyunca 12 saat arayla ½ tablet alınır. Kurslar yalnızca aşırı prolaktin üretimi ile ilişkili bozuklukların tedavisinde kullanılır.
Elena, 25 yaşında:“Emzirmeyi nasıl bırakacağımı jinekoloğumdan Dostinex'in yardımıyla öğrendim. Doğumdan 2 ay sonra işe dönmem gerekti. Bir tablet emzirme sorunlarımı çözdü. Doğru, vücutta çok güçlü bir baş ağrısı ve halsizlik vardı, ancak birkaç gün içinde geçti. Süt kayboldu."
Bu serideki bir diğer ilaç ise Bromokriptindir. Ayrıca prolaktin salgısını azaltır ve fizyolojik emzirmeyi baskılar. Dostinex'ten farklı olarak bir kursta alınması gerekir. Daha belirgin yan etkileri vardır.
Bu ilaçları fiyat açısından karşılaştırırsak Bromokriptin, Dostinex'ten iki kat daha ucuzdur.
Ayırma yöntemiyle sütten kesme
Bu, sütten kesmenin daha az hoş yollarından biridir. Çocuğun birkaç günlüğüne büyükannesinin veya diğer akrabalarının yanına gönderilmesinden ibarettir. Bu süre zarfında çocuk sadece memesini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda çok sevdiği annesini de göremez. Bu, bebekte ciddi psikolojik rahatsızlığa ve bunun sonucunda strese ve anneye karşı gizli kızgınlığa neden olabilir.
Komarovsky E. O.: “Bir çocuğu sütten keserken onu birkaç geceliğine büyükannesinin yanına gönderebilirsiniz. Bunda yanlış bir şey yok. Bu şekilde bebek meme olmadan uykuya dalmayı öğrenecektir. Ancak burada çocuğun annesine bağlanma derecesine bakmanız gerektiğini unutmayın. Çocuğunuzun büyükannesiyle anlaşamayacağını ve ağlayacağını biliyorsanız o zaman riske atmamak daha doğru olur.”
Elbette sütten kesmek sadece çocuk için değil anne için de streslidir.
Emziren bir kadın göğüs ağrısı ve sertliği yaşayabilir.
Meme bezinde şiddetli ağrı, parapapiller bölgede kızarıklık veya ateş artışı fark ederseniz derhal bir doktora başvurun. Mastitis gelişiyor olabilir.
Bu tür belirtilerle baş edebilirsiniz Aşağıdaki şekilde:
- Meme bezinizde şişlik hissederseniz, durum düzelene kadar bunu manuel olarak veya göğüs pompasıyla sağabilirsiniz;
- Lahana yaprağını birkaç saat boyunca uygulayın ve önceden yumuşatın. Soğuk olursa daha iyi olur. Bu semptomları hafifletecektir;
- No-shpa veya Paracetamol içebilirsiniz;
- Sıcak bir duş aynı zamanda göğüslerin boşalmasını kolaylaştırmaya da yardımcı olacaktır;
- Meme bezlerinin tabandan meme ucuna kadar hafif masajı.
Bu belirtiler genellikle emzirme aniden kesildiğinde ortaya çıkar. Bu nedenle emzirmenin kademeli olarak durdurulması önerilir.
Çok fazla süt gelmesini önlemek için sık sık sağmanıza gerek yoktur. Bu sadece şiddetli ağrı ve bezlerin şişmesi durumunda yapılmalıdır.
Sütten kesme, hem annenin hem de babanın katılımını gerektiren karmaşık, çok adımlı bir süreçtir. En önemli şey çocuğun ilginizi ve sevginizi hissetmesidir. Bebeğiniz hayatının bu anında ağlıyorsa veya kaprisli davranıyorsa azarlamayın. Sakin olun, nasıl sütten kesileceği sorusu yakında çözülecektir.
Yükleniyor...
