Büyüme hormonu nereye enjekte edilir? Kas Kütlesini Artırmak İçin Büyüme Hormonu Kullanmanın Prensipleri

İçindekiler:

Bu hormon nasıl çalışır? Kullanımından ne gibi bir etki beklenebilir? Doğru şekilde nasıl uygulanacağı, dozajı ve diğer ilaçlarla kombinasyonu.

Büyüme hormonu (tıbbi adı - somatropin), hipofiz bezinin ön kısmında üretilen bir peptit hormonu olan bir insülin antagonistidir. Güç gerektiren sporlarda, büyüme geriliği durumunda, iyileşme süreçlerini hızlandırmak, vücudu gençleştirmek amacıyla kullanılır.

Doğru formüle edilmiş bir büyüme hormonu kürü, bir dizi sorunu çözmenin yollarını açar - yağ hacmini azaltmak, rahatlama yaratmak, dayanıklılığı ve gücü artırmak.

Ne almalı?

Bir sporcunun ana görevlerinden biri, vücuda risk oluşturmadan beklenen etkiyi verebilecek bir ilacı seçmektir. Bu tür ürünlerin ana üreticisi Çin'dir. Sahte ürüne kanmamak için yalnızca tanınmış İnternet kaynaklarında, eczanelerde satılan veya resmi temsilciler aracılığıyla dağıtılan kanıtlanmış ürünleri kullanmalısınız.

Bugün en popüler ilaçlar Ansomon, Jintropin, Feroxen, Kigtropin'dir. Rusya pazarındaki hemen hemen tüm seçenekler, birkaç eczane markası dışında Çin menşelidir. Kalite açısından Avrupalı ​​​​meslektaşlarından neredeyse hiç farklı değiller ama fiyatı 2-3 kat daha ucuz. Ortalama olarak 5 birim hormonun fiyatı 10-12 dolar.

Sahte nasıl anlaşılır?

Çinliler insülin antagonisti ilaçlar yaratma yetenekleriyle tanınıyor. Bu nedenle en ünlü markalar arasında Jintropin ve Ansomon'u vurgulamaya değer. Lisanslıdırlar ve kalitelidirler. Şişelerin altında kod bulunan özel bir etiket bulunur. Bir ürünün orijinal olup olmadığını öğrenmek için üreticinin web sitesine bu numarayı girmeniz yeterlidir.

Birçok sporcu seçim konusunda acele ediyor ve düşük kaliteli ürünler satın alıyor. Sonuç olarak kas kazanmak yerine birçok sağlık sorunuyla karşı karşıya kalırlar. Bunu önlemek için ilacı dikkatlice seçmek önemlidir. Orijinal büyüme hormonunun özellikleri:

• Ürünün kutusu yeterli yoğunluğa sahip ve neme dayanıklı kartondan yapılmıştır.
• Etiket, kutudaki tüm şişelerin üzerine kesinlikle yatay ve aynı şekilde yapıştırılmıştır. Yazılı bir kağıt parçası "bok hatası" yapıyorsa, bu sahtekarlığın ana işaretlerinden biridir.
• Hormonla birlikte orijinal solventle doldurulmuş bir şişe sağlanmalıdır.
• Üst kapak alüminyumdan yapılmıştır ve düz olmalıdır.
• Üretici ve web sitesi kutunun üzerinde belirtilmiştir. Önerilen adrese gidip kaynağın gerçekten var olup olmadığını kontrol etmek iyi bir fikir olacaktır.
• Fiyat. Doğal insülin antagonistinin fiyatı yüksek olup, 10 adet için 15-25 ABD doları aralığındadır.

Kurs sırasında GH'nin etkisi

Büyüme hormonunu enjekte etmeden önce bunun vücut ve kişisel hedefler üzerindeki etkisini anlamakta fayda var. Takviyeyi almak aşağıdaki etkileri sağlar:

• Güçlü anabolik etki. Vücutta yeterli miktarda somatropinin bulunması, katabolik süreçlerin gelişimini ve kas hücrelerinin tahribatını ortadan kaldırır. Bu nedenle GH'nin sabah veya öğleden sonra uygulanması tavsiye edilir.
• Yağ yakıcı. Mevcut kasları korurken hızlı kilo vermeyi amaçlayan komplekslerde kursun tamamlanması tavsiye edilir.
• Artan insülin üretimi. Belirtildiği gibi insülin ve büyüme hormonu antagonistlerdir. Kursu tamamladığınızda insülin üretimi otomatik olarak etkinleştirilir. Bu etki şeker hastaları için tehlikelidir ve dikkate alınmalıdır.
• Kemik dokusunu güçlendirmek ve büyümesini aktive etmek (26 yıla kadar alınırsa).
• Aktif eğitimden sonra iyileşmenin hızlanması. Araştırmalar, GH enjeksiyonlarının kasları güçlendirmenin ve onarmanın yanı sıra mevcut yaraları iyileştirmeye de yaradığını kanıtladı.
• Enerji kullanımını optimize etmek.
• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi.
• Gençleştirici etki. Rusya'da çoğu insan atletik performansı artırmak için somatropin alıyorsa, yurtdışında başka bir sorunu çözmek için kullanılıyor - gençleşme.
• İç organların büyümesini uyarır. Yaşla birlikte insan organlarının boyutu küçülebilir ve körelebilir. Hormonun zamanında alınması dokuyu korumaya ve onarmaya yardımcı olur.

Vücut geliştirmeye gelince, ilacın aşağıdaki etkileri vardır:

• Yağ yakımı ve kas kazanımı sağlar. Sonuç çifte etkidir: Vücut faydalı (kas) kütlesi kazanır ve aynı zamanda gereksiz yağ birikintilerini kaybeder.
• Kas hücresi hacminde artış. Etkisi kısa süreli olan basit anabolik steroidlerin aksine, büyüme hormonu kürünü tamamladıktan sonra etki uzun süre devam eder ve gerileme minimum düzeydedir.
• Kurs tamamlandıktan sonra kurs sonrası terapiye gerek yoktur.

Yan etkiler

Büyüme hormonunu enjekte etmeden önce, maddenin sadece olumlu değil aynı zamanda olumsuz niteliklerini de dikkate almakta fayda var. Takviyenin büyük dozlarda ve uzun süre alınmasıyla ortaya çıkarlar.

En yaygın yan etkiler:

• Kol ve bacak eklemlerinde ağrının ortaya çıkması.
• Vücuttaki sıvı hacminin artması.
• Kan basıncında artış (hipertansif hastalar bu tür ilaçları kötüye kullanmamalıdır).
• Hiperglisemi kan şekeri düzeyindeki artıştır. Burada yalnızca insülin yardımcı olabilir.
• Kalp kası ve diğer organların hipertrofisi (aşırı dozda veya uzun süreli kullanımla mümkündür).
• Akromegali (yalnızca uyuşturucu kullanımı durumunda ortaya çıkar).
• Kansere yakalanma riskinde artış (yatkınlık durumunda).

Genel olarak konuşursak, kursun süresini kötüye kullanmazsanız ve dozu aşmazsanız, GH'nin yan etkileri nadirdir.

Küçük dozlarda (günde 10 üniteye kadar) “yan etki” riskini azaltmak için iyot aktif ve lipolik asit yeterlidir. Kurs üç aydan fazla sürmezse, onları reddedebilirsiniz.

Ana yemek seçenekleri

Bugün, her biri kendine has özelliklere sahip olan, büyüme hormonu kursu için çeşitli seçenekleri vurgulamakta fayda var:

Bazı sporcular başka bir yaklaşım benimsiyor; döngüler arasındaki "köprü" sırasında GH'yi kullanıyorlar. Bu seçenek, dinlenme döneminde kas kütlesinin diğer ilaçlardan korunmasını garanti eder.

Enjeksiyon nasıl yapılır?

Çoğu zaman büyüme hormonu deri altına enjekte edilir. Bu, bu tür manipülasyonları gerçekleştirirken güvenlik önlemlerine ve net bir algoritmaya uymanız gerektiği anlamına gelir:

1. Ellerinizi sıvı veya katı sabunla yıkayın. Onlara alkolle davranın.
2. İnsülin şırıngasını bileşimin gerekli kısmı ile doldurun.
3. Küçük bir kıvrım görünecek şekilde cildi mide üzerinde toplayın. Ayrıca alkolle silin.
4. İğneyi takın. Lütfen noktanın cilde 45 derecelik bir açıyla (katlamaya göre bakıldığında) girmesi gerektiğini unutmayın.
5. Maddenin tüm hacmini girin.
6. Daha sonra aynı yere enjeksiyon yapmamaya çalışın.

Başka bir yaklaşım daha var - kas gruplarına (genellikle son antrenmanda yük almış olanlara) lokal enjeksiyonlar. Bu rejim esas olarak ilacın günlük dozu 10 üniteyi aşan rekabetçi seviyedeki sporcular tarafından kullanılır.

Kompozisyonun gece (derslerden hemen sonra) enjekte edilmesi yasaktır. Aksi takdirde endojen somatropin salınımının kesintiye uğrama riski vardır.

Büyüme hormonunu neler etkiler?

Her sporcu somatropini neyin etkilediğini ve nerede kullanıldığını bilmelidir. Uyarılmasına ve bastırılmasına neyin katkıda bulunduğunu düşünelim.

GH uyarır:

• Somatoliberin, somastatin antagonisti kategorisine ait bir maddedir. Vücuttaki seviyesi ne kadar düşük olursa somatropin o kadar aktif olarak üretilir.
• 7 saatten uzun süren yeterli uyku.
• Aktif fiziksel aktivite - haftada en az üç kez bir saat.
• Vücuda giren protein miktarı. Kaslara ne kadar çok protein ulaşırsa o kadar iyidir.
• Hipoglisemi, düşük kan şekeri düzeyleriyle ilişkili bir sorundur.
• Peptitler.
• Androjenlerin aktif üretimi.

Büyüme hormonunu olumsuz etkileyen faktörler arasında somastatin, yağlı gıdaların aşırı tüketimi, östrojenler ve insülin yer alır.

Sonuçlar

Bu hormonun faydalarını ve önemini abartmak zordur. Bu madde sayesinde milyonlarca insan vücutlarını gençleştiriyor, sporda ciddi sonuçlar elde ediyor, güzel bir vücuda ve ferahlığa kavuşuyor. Önemli olan ilacı dikkatli bir şekilde seçmek, doza kesinlikle uymak ve izin verilen kurs süresini aşmamaktır.

Büyüme hormonu veya somatotropine insülin antagonisti denir. Ön hipofiz bezi tarafından üretilir ve sporcular tarafından kas kütlesi kazanmak, yağ yakmak ve yoğun kuvvet antrenmanı sonrasında vücudu yenilemek için kullanılır. İlaç tek başına veya diğer maddelerle (hormonlar veya steroidler) birlikte kombinasyon halinde alınır. Doğru şekilde nasıl alınır? Görünür sonuçlar elde etmek ne kadar sürer?

Peki somatotropinin vücut üzerindeki etkisi nedir? Sustanon, tiroksin, parabolan heksahidrobenzilkarbonat ve diğer AAS (androjenik ve anabolik steroidler) gibi kas dokusunun hacminin artmasına yardımcı olur. Ve bu tek olumlu etki değil.

1. Kilo kaybı. Kasları korurken kilo vermek için somatotropinin kullanılması tavsiye edilir.
2. Artan insülin seviyeleri. Bu rakam otomatik olarak artar çünkü yukarıda da belirtildiği gibi bu iki madde birbirine karşıttır. Diyabet hastası olanlar için bunu hatırlamaya değer.
3. Kemik dokusunun güçlendirilmesi (ergenlikte kemik büyümesi için kullanılır) ve büyüme sürecinin aktive edilmesi (26 yıla kadar).
4. Kuvvet antrenmanından sonra vücudun daha yoğun iyileşmesi. Ayrıca büyüme hormonu her türlü yaranın iyileşmesini hızlandırır.
5. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi.
6. Gençleştirme. Bazı ülkelerde somatotropin atletik başarılar için değil, vücudun genel durumunu iyileştirmek için alınır.
7. İç organların restorasyonu ve gençleşmesi.
8. Kas hücresi hacminde artış. Çoğu steroidin etkisi kısa vadelidir. Büyüme hormonu uzun vadeli sonuçlar getirir. Aynı zamanda kurstan sonra geri dönüş minimum düzeydedir.

Bu maddeyi kullanmanın şüphesiz avantajları, kurs sonrası tedaviye ihtiyaç duyulmamasını içerir.

Kursa başlamadan önce bir sınavdan geçmelisiniz. Bu tür ilaçların alınması hormonal dengeyi bozar, bu nedenle durumunu önceden kontrol etmek akıllıca olacaktır.

Tedaviye başlamadan önce tümör belirteçleri, glukoz testleri, ürik asit testleri vb. alınır. Sonuçları gelecekte üst ekstremitelerde tünel sendromu gibi yan etkilerden ve komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Karpal tünel sendromunun veya eklemlerin çok ağrılı olduğu bir durumun, büyüme hormonu seyrinin tek komplikasyonu olmadığını belirtmekte fayda var.

1. Şişme.
2. Artan kan basıncı.
3. Kan şekeri seviyelerinde artış veya azalma.
4. Kalbin ve diğer iç organların hipertrofisi. Dozajın aşırı tahmin edilmesi durumunda gelişir.
5. Akromegali veya vücut parçalarının aşırı büyümesi.
6. Artan kanser riski.

Listelenen yan etkiler nadirdir. Önemli olan talimatları kesinlikle takip etmektir. Bu, özellikle bu tür araçları kullanarak kas kütlesi kazanmaya karar veren yeni başlayanlar için geçerlidir.

Komplikasyonları önlemek için günde 10 IU'dan fazla ilaç almamanız gerekir. İyot aktif ve dipoliik asit ile desteklenebilirler. Uzmanlar ayrıca ilk etapta günaşırı enjeksiyon yapılmasını da tavsiye ediyor.

Kilo için büyüme hormonu kursu

Yeni başlayan sporcular veya amatörler için önemli bir kural vardır. Büyüme hormonunun her derde deva olmadığını unutmamalısınız. Göze çarpan sonuçlar ancak yoğun antrenman ve diyet değişikliklerinden sonra ortaya çıkacaktır.

İlaç nasıl kullanılır? Öncelikle birkaç insülin şırıngası ve enjeksiyon için özel su satın almanız gerekir. Çoğu zaman bir hormonla birlikte gelir.

Ürünü seyreltmek için kullanılan su bakteri öldürücü veya steril olmalıdır. Tozun üzerine dökülmesine gerek yoktur. Sıvı mümkün olduğunca eşit şekilde akmalıdır. Ayrıca daha sonra hazırlanan solüsyonun bulunduğu kabı çalkalamaya gerek yoktur. Yavaşça bir yöne veya diğerine döndürmek yeterlidir.

Tek başına bir kurs, günde 4 ila 8 ünite ilacın uygulanmasını içerir. Doz kademeli olarak artırılmalıdır. Bu, yan etkilerin önlenmesine yardımcı olacaktır. Minimum dozaj 2 üniteden başlar.

Tek kişilik kursun taslağı şuna benzer:

• ilk ay – 2 adet;
• 5 hafta – 2,5 ünite;
• 6 hafta – 3 ünite (günde iki kez 1,5);
• 7. Hafta – 3,5 birim (2 kere 1,75).

Sonraki günlerde doz 4 üniteye çıkarılır. Ayrıca 2 parçaya bölünmelidir. Artırırken vücudunuzu dikkatlice dinlemeniz gerekir. Şiddetli eklem ağrısı gibi rahatsız edici semptomlar ortaya çıkarsa, doz 2 hafta boyunca 0,25 oranında azaltılır. Durum stabil hale geldiğinde dozaj tekrar artırılabilir.

Enjeksiyonlar sabah uyandıktan hemen sonra (aç karnına) ve antrenman sırasında yapılmalıdır. Akşam yapılırsa, ilaç sabah ve öğle yemeğinde yemeklerden bir süre önce (30 veya 60 dakika) uygulanır.

Kurutma için büyüme hormonu kursu

Bu kurs hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Birkaç temel kurala uyar.

1. Süre 3 ayı geçmez. Bunu üç haftalık bir ara takip eder.
2. İlk 7 gün ilacın dozu 5 ünitedir. Bu süre zarfında vücudun maddeye nasıl tepki vereceğini, yan etki olup olmayacağını öğrenmek mümkün olacaktır.
3. Diğer günlerde doz 10 üniteyi geçmemelidir. İki parçaya ayrılabilirler. İlk enjeksiyon sabahları aç karnına, ikincisi ise spor salonuna gitmeden hemen önce yapılmalıdır. Eğer o gün antrenman yoksa öğle yemeğinden bir saat önce hormon verilir.
4. Kurs sırasında beslenmenizi izlemeniz ve özel bir diyete uymanız gerekir. Bu, glikoz seviyenizi daha düşük tutmanıza yardımcı olacaktır.

Büyüme hormonunun kurutma sürecinin mümkün olduğu kadar etkili olabilmesi için basit ipuçlarını takip etmeniz gerekir.

1. Uzun süreli somatotropin kullanımı pankreasın aktivitesini inhibe eder. Bu nedenle zaman zaman vücuda insülinin bir kısmını vermek gerekir. Bu, organ üzerindeki stresin azaltılmasına yardımcı olacaktır.
2. Zaman zaman uzun, düşük yoğunluklu egzersizler önerilir. Kardiyo yapmayı da unutmamak önemlidir.
3. Tiroid bezinin işleyişini bozmamak için kursun başlamasından birkaç ay sonra tiroksin almaya başlamalısınız. Bir ay boyunca günde 100-200 mcg yeterlidir.
4. Gerekirse yağ yakıcılar ekleyebilirsiniz. Harika bir örnek Clenbuterol'dür.

Önemli! Herhangi bir ilaç gibi, somatotropin preparatlarının da kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Kursa başlamadan önce onlarla tanışmaya değer.

Büyüme hormonu ve testosteron kursu

Testosteron propiyonat veya enantatın yanı sıra büyüme hormonu kürünün oldukça etkili olduğu ortaya çıktı. Bunun birkaç nedeni var.

1. Testosteron hızla etki eder. İlk sonuçlar kursun başlamasından birkaç gün sonra fark edilebilir.
2. Büyüme hormonu gibi testosteron da kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur, dayanıklılığı artırır ve aşırı stresten mümkün olan en kısa sürede kurtulmanızı sağlar.
3. Karaciğer üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur ve dozajın arttırıldığı durumlarda şişkinliğe neden olmaz.
4. Testosteron propionatın neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.
5. Kas büyümesine ve yağ yakımına ek olarak ilaç, gücü artırır ve kan damarlarının ve kalbin aktivitesini normalleştirir.

Somatotropin gibi testosteron da bir enjeksiyon çözeltisi formunda üretilir. İdeal seçenek 2 günde bir 50-100 mg'dır.

Büyüme hormonu tedavisi öncesinde yapılan testler

İlacı almaya başlamadan önce hangi testlerin yapılması gerekiyor?

1. Yukarıda belirtildiği gibi bunlar tümör belirteçleridir. Herkes onları alamaz. Ailesinde iyi huylu veya kötü huylu neoplazm vakaları bulunanlara özellikle dikkat edilmelidir. Doktor size hangi tümör belirtecine dikkat etmeniz gerektiğini söyleyecektir. Bu analiz çok önemlidir çünkü hormonal ilaçların kullanımı tümörlerin büyümesine neden olabilir. Venöz kan aç karnına bağışlanır. Cevap 24 saat sonra hazır olacak.
2. Lipidogram. Kolesterol seviyelerinin belirlenmesine yardımcı olur. Bu madde istisnasız tüm hormonların üretiminde kullanılmaktadır. İkincisi vücutta ne kadar fazla olursa, kolesterol seviyesi de o kadar yüksek olur. Bunun olumsuz sonuçları olabilir.
3. Glikoz analizi. Diyabet geliştirme olasılığının ne kadar olduğunu gösterir. Test, hastanede aç karnına veya evde bir şeker ölçüm cihazı kullanılarak gerçekleştirilir.

Testleri göz ardı etmeyin. Ek hormon uygulaması komplikasyonlara yol açabilir.

Büyüme hormonu kullanımı: kurstan önce ve sonra

İnsan vücudu bir somatotropin küründen sonra nasıl değişir?

1. Bir ay sonra vücut daha dayanıklı ve güçlü hale gelir. Ruh hali iyileşir ve stres azalır. Verimlilik artar.
2. 2 ay sonra daha belirgin sonuçlar ortaya çıkar. Cildin durumu iyileşir, kas tonusu artar ve hücre restorasyon süreci hızlanır. Metabolizma da hızlanır ve yağlar kaybolmaya başlar.
3. 3 ay içinde saçınızın durumu önemli ölçüde iyileşecektir. Eklemler daha esnek ve hareketli hale gelecektir. Kadınlar PMS'nin daha hafif seyrini takdir edeceklerdir.
4. 4. aya gelindiğinde yağ birikintilerinin kaybı ve rahatlama görünümü fark edilir hale gelecektir.

Genel olarak konuşursak, kursun başlamasından altı ay sonra uyku sorunları ortadan kalkacak, bağışıklık sistemi güçlenecek, kalp ve kan damarlarının işleyişi iyileşecek ve dinçlik de artacaktır.

Büyüme hormonu ve oksandrolon kürü

Oksandrolon anabolik steroidler grubuna aittir. Somatotropin gibi kas kütlesini arttırmak için kullanılır. Kız çocukların kullanımına uygundur. Uygulama rejimi erkekler için geliştirilenden farklı değildir.

İlacın temel avantajı vücudun kendi büyüme hormonu üretimi üzerindeki olumlu etkisidir.

Bazı durumlarda kadın temsilciler bu tür birleşik kurslara katılamamaktadır. Her şeyden önce bu, çocuk sahibi olma ve emzirme döneminin yanı sıra hamileliğe hazırlık dönemidir.

Somatotropin, her iki cinsiyetten sporcuların kas geliştirmesine ve yağ birikintilerinden kurtulmasına yardımcı olur. Maksimum etkiyi elde etmek için kullanım talimatlarını takip etmek, diyetinizi izlemek, uygun bir eğitim planı hazırlamak ve kontrendikasyonları hatırlamak önemlidir. İlaç tek başına veya kombine kursların bir parçası olarak kullanılabilir.

Büyüme hormonunun maksimum salgısı yirmi yaşından önce sağlanır, daha sonra 10 yılda ortalama %15-17 oranında azalır. 40 yaşındakilerin çoğu büyüme hormonu eksikliğinden muzdariptir ve bu hormon olmadan iyi kas büyümesinden bahsetmek zordur.

Büyüme hormonunun (somatropin) etkisi altındaki insanlarda vücut on ila yirmi yıl arasında gençleşir. Bu veriler dünyanın dört bir yanından en yetkili bilim adamları tarafından sağlanmakta ve hem hayvanlar hem de insanlar üzerinde yapılan çok sayıda deneye atıfta bulunmaktadır.

Büyüme hormonunun (somatropin) etkisi:

1. Anabolik etki (kas gelişimini destekler)
2. Anti-katabolik etki (kas yıkımının azaltılmasına yardımcı olur)
3. Vücut yağını azaltır
4. Enerji kullanımını iyileştirir
5. Yara iyileşmesini hızlandırır
6. Gençleştirici bir etkiye sahiptir
7. Yaşla birlikte atrofiye uğrayan iç organların yeniden büyümesini uyarır.
8. Kemikleri güçlendirir, 26 yaş altı kişilerde kemik büyümesine neden olur (büyüme bölgeleri kapanıncaya kadar)
9. Kan şekeri seviyesini artırır
10. İnsan bağışıklığını güçlendirir

Büyüme hormonu (somatropin) düzeyini doğal yollarla artıracak kuralların listesi aşağıdadır:

1. Antrenmandan önce düşük glisemik indeksli kompleks karbonhidratlar yiyin. Bu tür karmaşık karbonhidratlara örnek olarak: Yulaf ezmesi, makarna, kepekli kepekli ekmek, kahverengi pirinç, bezelye, karnabahar fasulyesi, şekersiz taze meyve suyu, süt ürünleri.

2. İyi derin uyku. En az 7-8 saat uyuyun. 7-8 saat boyunca iyi uyumaya çalışın. En geç 11'de yatağa gidin.

3. Yatağa aç karnına gidin. Somatropinin ana miktarı uykuya daldıktan sonraki 1 saat içinde salınır. Ve kandaki şeker seviyesi, aslında hormonun (onun antagonisti) seviyesini azaltan insülin salınımına neden olur.

4. Ek olarak Arginin ve Ornitin amino asitlerini alın. Bunları herhangi bir spor beslenme mağazasında bulabilirsiniz. En yüksek arginin seviyeleri kabak çekirdeği, et ve sütte bulunabilir.

5. Günde 6-7 kez yemek yiyin, porsiyonlar küçük olmalıdır (her iki ila üç saatte bir). Bu teknik aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olur, ANCAK aşırı yememelisiniz!

6. Doğru oranlarda yağ, protein ve karbonhidrat içeren dengeli bir beslenme uygulayın.

Kalorilerin %45-65'i karbonhidratlardan (tercihen kompleks) gelmelidir.

%20-35'i yağdan.

%10-35 proteinlerden.

İdeal seçenek %30 protein, %20 yağ, %50 karbonhidrattır.

7. Haftada en az bir kez hamama gidin.

8. Antrenman sırasında önemli miktarda enerji harcaması gerektiren temel egzersizleri yapın. Bu tür egzersizler şunları içerir: halterle ağız kavgası, deadliftler, halter veya dambıl ile bench press, pull-up'lar, paralel çubuklar. Bu aynı zamanda erkeklerin kendileri için en önemli hormonu (testosteron) yükseltmelerine, güç kazanmalarına ve iyi bir vücut kazanmalarına yardımcı olacaktır!

9. Mümkünse gün içinde şekerleme yapmanıza izin verin, ancak en fazla iki saat! En iyi seçenek 1 saatlik iyi uykudur.

10. Antrenman sırasında aynı egzersizleri yapmamaya çalışın, antrenmanlarınızı çeşitlendirin.

Pek çok insanda kısa boyla ilişkili bir kompleks vardır. En az birkaç santimetre daha büyümelerini bekliyorlar ama bu asla olmuyor. Bu durumda ne yapmalı? Bu parametreden belli bir hormonun sorumlu olduğu bilinmektedir. Böylece kişi üretimini artırarak büyümeye başlar.

Talimatlar

Özel olarak seçilmiş hormon tedavisi yardımıyla arttırılması için öncelikle bir doktora başvurmanız gerekir. Lütfen yalnızca kalifiye bir doktorun reçete yazabileceğini unutmayın! Ve vücudun tüm hormonal sistemini tamamen bozma riskiyle karşı karşıya olduğunuz için ilaçları bağımsız olarak seçmek çok tehlikelidir.

En etkili olanı ilaçların intravenöz uygulanmasıdır. Ancak yüksek maliyetlerinden dolayı herkesin kullanımına açık değildir. Ornitin, arginin, glutamin gibi bazı amino asitlerin yanı sıra bazı çinko ve sodyum bileşiklerinin (örneğin sodyum hidroksibutirat) alınması da iyi bir etki sağlar. Laboratuvar çalışmaları, bu maddelerin düzenli kullanımının, büyüme hormonu seviyelerinde %30'a kadar önemli bir artışa yol açabileceğini göstermiştir. Ancak 50 yıl sonra amino asitlerin bu amaçlarla kullanımının oldukça etkisiz olduğu dikkate alınmalıdır.

Son zamanlarda farmakolojik piyasada bu hormonun içeriğinde hızlı bir artış sağlayabildiği iddia edilen birçok ilaç ortaya çıktı. Ne yazık ki dolandırıcılık ilaçtan kaçınmadığı için burada makul derecede dikkatli olunması tavsiye edilir.

En basit ve en güvenilir yol düzenli fiziksel aktivitedir. Büyümeden sorumlu bir maddenin doğal üretimini teşvik ederler. Bunu yapmak için, her gün yatay çubuk üzerinde pratik yapın, tabiri caizse ona tutunun.

Elbette popüler bir yol var: Daha fazla havuç yemenin. Ancak pek çok kişinin bunu kullandığı ve herhangi bir sonuç elde edemediği biliniyor. Öyle ya da böyle, seçim size kalmış, belki havuç size yardımcı olur.

Konuyla ilgili video

Not

Böylece büyüme hormonu, karaciğerde ve diğer periferik dokularda oluşan ve büyüme hormonunun anabolik büyüme etkisinin aracıları olan somatomedinlerin (IGF-1 ve IGF-2) oluşumu yoluyla biyolojik bir etki gösterir. İkincisi, eylemlerini hormonal, parakrin veya otokrin mekanizmaları kullanarak gerçekleştirir.

Yararlı tavsiye

Büyüme hormonu (somatotropik hormon, büyüme hormonu, HGH, somatotropin, somatropin), sporda kas rahatlaması oluşturmak için kullanılan ön hipofiz bezinin bir peptit hormonudur. Büyüme hormonu veya somatotropin (Latince soma - vücut kelimesinden) adını almıştır çünkü gençlerde, esas olarak uzuvların uzun tübüler kemiklerinin büyümesine bağlı olarak doğrusal (uzunlamasına) büyümede belirgin bir hızlanmaya neden olur.

Büyüme hormonu, tüm vücut dokularının büyümesinden sorumlu olan bir polipeptit hormonudur. Kanda yalnızca birkaç dakika kalır, ardından karaciğer tarafından emilir ve büyüme faktörüne dönüştürülür. Büyüme hormonunu uyarmak mümkün mü?

Talimatlar

Büyüme hormonu ön hipofiz bezinden salgılanır. Bu süreç özellikle fiziksel egzersiz sırasında aktif olarak gerçekleşir. Ana etkisi uzunlamasına kemik büyümesinin uyarılmasıdır. Bu büyüme, büyüme plakasındaki kıkırdak hücrelerinin hacminin ve sayısının artması nedeniyle oluşur. Büyüme sürecinde hacmin artmasıyla birlikte kıkırdağın kademeli olarak olgun kemik dokusuna dönüşümü de olur. Bu nedenle günlük egzersiz fırsatları sağlayın. Ona sabahları jimnastik yapmayı öğretin, onu spor bölümüne kaydedin.

Fiziksel çekiş ve çeşitli esneme hareketleri çocuklarda büyüme hormonunu uyarmak için özellikle uygundur. Sadece bebeğin esnekliğini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda büyümesini de desteklerler. Bebeğinizin ilgisini çekecek birkaç egzersiz seçin ve onunla düzenli olarak pratik yapın.

Büyüme hormonu aynı zamanda kemik metabolizmasının düzenlenmesinde de önemli bir rol oynar. Sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de kemik yapısında sürekli yeniden düzenleme meydana gelir. Bu hormon kemik dokusu metabolizmasını aktive ederek kemik oluşumunun artmasına neden olur. Bu nedenle vücudunuz için fiziksel aktiviteye dikkat edin.

Bilim adamları, büyüme hormonunun sadece spor sırasında değil uyku sırasında da aktif olarak salındığını kanıtladılar. Bu nedenle günlük rutininizi takip etmeniz gerekir. Sağlıklı uyku en az 8 saat olmalıdır. Gece dinlenmesi için odayı havalandırdığınızdan emin olun. Odadaki sıcaklığın 20 derecenin üzerine çıkmadığından emin olun.

Özellikle arginin ve ornitin olmak üzere amino asitlerin alınması büyüme hormonu üretimini de artırır. Bu da kas dokusunda artışa ve yağ dokusu hacminde azalmaya yol açar. Çalışmalar bu amino asitlerin intravenöz uygulamasının etkinliğini kanıtlamıştır. Bu nedenle bu ilaçların dozajını sizin için hesaplayacak uzmanlarla iletişime geçin, ancak arginin ve ornitin bazlı takviyeleri ağızdan almak etkisizdir. O yüzden paranızı çöpe atmayın. Günlük rutininizi sıkı bir şekilde takip etmek, protein, kalsiyum, magnezyum ve diğer makro ve mikro elementler açısından zengin yiyecekler yemek daha iyidir.

Büyüme hormonu (HGH) bir polipeptit hormonudur, vücutta hipofiz bezi tarafından doğal olarak üretilir ve hücre büyümesinden ve yenilenmesinden sorumludur. Bilim adamları tarafından sentezlenen HGH'nin modern kimyasal analogları, yasaklanmış doping maddeleri listesine dahil edilmiştir.

Talimatlar

Sağlıklı bir kişinin kanında genellikle 5 nanogram/ml'den az büyüme hormonu dolaşır. Sağlıklı bir kadının vücudunda, çocuk doğurma fonksiyonunun sürdürülebilmesi için bu hormon iki katı miktarda bulunur. Hormon ergenlik döneminde maksimum konsantrasyonuna ulaşır ve 20 yaşına gelindiğinde keskin bir şekilde düşer. Üstelik HGH konsantrasyonundaki düşüş oranı on yılda yaklaşık %15-17'dir. Büyüme hormonu eksikliğinin 40 yaşındaki erkek ve kadınların karakteristik bir özelliği olduğu unutulmamalıdır.

Büyüme hormonunun etkisi iyi araştırılmıştır. Öncelikle bu hormonun kemik dokusunun metabolizmasında ve metabolizmasında, yaşam boyunca osteoformasyonda önemli rolünü belirtmek gerekir. Çocuklarda ve ergenlerde hormon, kemiğin kıkırdak kısımlarındaki hücre sayısını artırarak uzunlamasına kemik büyümesini uyarır. Daha sonra büyüme sürecinde kıkırdak dokusunun kemiğe dönüşümü meydana gelir. Hormon salgılandıktan sonra sadece birkaç dakika aktif kalır. Ancak bu süre karaciğerin bunu büyüme faktörleri adı verilen özel proteinlere dönüştürmesi için yeterlidir. Bunlardan biri anabolik özelliklere sahip olan insülin benzeri IGF-1'dir. Onlar. Büyüme hormonu aynı zamanda yağ birikintilerini azaltmaya, yağ yakımını artırmaya ve kas kütlesinin yağ kütlesine oranını artırmaya yardımcı olan kas dokusunu artırma mekanizmasından da sorumludur.

Arginin ve glutaminin yanı sıra kreatin. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet ve günlük bir rutine bağlılık, özel hormonal ilaçlar kullanılmadan büyüme hormonu seviyesini artırabilir.

HGH her zaman yapay bir kas geliştirme ilacı olmamıştır. Anabolik ilaçlar daha önce patolojik durumların tedavisinde kullanılıyordu. Günümüzde somatotropinin asıl görevi sporcularda doku büyümesini teşvik etmek ve ideal vücut konturunu oluşturmaktır. Var mıBüyüme hormonunun zararları ve yan etkileri?Evet ise, bu hangi durumlarda olur?

Sporcular vücut geliştirme ve fitness alanında neden büyüme hormonu alıyor?

Büyüme hormonu olarak da bilinen somatotropik bir ilaç, sporcular tarafından aktif olarak kas kütlesini artırması ve vücut yağını azaltması nedeniyle değerlidir. Aynı zamanda ilaç gücü ve dayanıklılığı etkilemez. Bu özellik vücut geliştiriciler ve profesyonel olarak fitness ile uğraşanlar için önemlidir.

Sporcular genellikle yarışmaların arifesinde veya vücutlarında uzun süredir ilerleyici değişiklikler görmedikleri zaman büyüme hormonunu kullanmaya başlarlar. Vücut geliştirmede somatotropin, kas hacminin uyarıcısı olarak görev yapar. Fitness için bu, her şeyden önce vücut hatlarının iyileştirilmesidir.

Kaslar yoluyla vücut ağırlığını artırmak isteyen vücut geliştiriciler, ilacın kullanımıyla ayda 2 ila 4 kg arasında bir artış bekleyebilirler. Yağ kütlesi kaybedildiğinde tam tersine kilo azalır. Somatotropinin bir özelliği var: Kemik ve bağ dokusunu güçlendiriyor. Bu nedenle bazı sporcular sık ​​görülen yaralanmaları azaltmak ve yaralanma sonrasında iyileşmeyi hızlandırmak için büyüme hormonu kullanır.

Somatotropinin vücut üzerindeki etkisi

Büyüme hormonunun insan vücudu üzerindeki etkisi uzun süredir araştırılmakta ve bu yönde çalışmalar günümüzde de devam etmektedir. Anabolik hormon almanın hem yararları hem de zararları kanıtlanmıştır.

Somatotropinin etki alanı insan vücudunun geniş bir alanını kapsar: sinir sisteminden metabolizmaya kadar.

1 . Kardiyovasküler sistem hakkında Büyüme hormonu damar genişletici özelliği ile etki gösterir. Periferik kan dolaşımı artar: küçük arterler, damarlar ve kılcal damarlar yoluyla.

2. Bağışıklık sistemi hakkında Bu ilacın olumlu bir etkisi var. Fiziksel aktivite vücut için stresli bir durumdur ve bu dönemde büyüme hormonları bağışıklık sistemini güçlendirir.

3. Sinir sistemi hakkında somatotropinin olumsuz bir etkisi vardır: merkezi sinir sisteminden kaslara, organlara ve cilde impuls iletiminden sorumlu olan periferik sinirleri etkiler.

4. Büyüme hormonunun böbrekler üzerindeki etkisi belirsizdir. Bir yandan su dengesini korur ve böbreklerin asit salgılamasını uyarır. Ancak diğer yandan renal hipertansiyonun (tansiyon artışı) ve nadir görülen bir hastalık olan akromegalik kardiyomiyopatinin ortaya çıkmasına da katkıda bulunur.

5. İnsan vücudunun büyümesi ve gelişmesi üzerine Somatotropin, kendi büyüme hormonunun üretimini baskılayarak etki eder. Önemli ölçüde artan dozlarda ilaç, vücudun çeşitli bölümlerinin ve iç organların genişlemesine neden olur.

6. Tiroid bezinde Yüksek konsantrasyonlardaki anabolik hormonlar, insülin üretimini yavaşlatan, iç karartıcı bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak diyabet kışkırtılır.

7. Büyüme hormonunun metabolizmaya etkisi bir bütün olarak gözlemlendi. Somatotropin öncelikle yağ hücrelerini yok eder, bu da kolesterolün düşmesi anlamına gelir. İkincisi, protein sentezini hızlandırır ve amino asitlerin hücrelere verilmesini uyarıcı etkiye sahiptir. Büyüme hormonu ayrıca karaciğerde glikoz sentezini uyararak kan şekeri seviyesini artırır.

8. Somatotropinin testosteron ve potens üzerindeki etkisi artar. Büyüme hormonu ereksiyon fonksiyonunu ve testosteronun etkisini artırır, ancak erkeğin libidosu üzerinde çok az etkisi vardır.

Büyüme hormonunun insanlarda yan etkileri

İnsanlarda büyüme hormonu alırken yan etkiler vardır. Herhangi bir olumsuz sapmanın temel özelliği, izin verilen dozajın aşılması, ilaçların alınma süresi ve diğer uyarıcılarla başarısız kombinasyondur.

Somatotropin kullanmanın sonuçları aşağıdakiler olabilir:

Tiroid bezinin baskılanması.İnsülin yavaş yavaş üretilmeye başlar, bu da şeker hastalığı riskinin olduğu anlamına gelir.

Tünel sendromu. Periferik sinir lifleri hacmi artan kasların ağırlığını hisseder. Bu, uzuvların acımasına ve uyuşmasına neden olur.

N tamamsıvının erimesi.Esas olarak kasların kendisinde oluşur. Ancak tuzlu yiyecek ve alkol tüketiminde kısıtlama olmaksızın ilaç alma döneminde ellerde ve parmaklarda sıvı birikir. Kursu tamamladıktan sonra kas kütlesi kaybı minimum düzeydedir.

Akromegali. İnsan vücudunun parçalarının büyütülmesi. Sürece ağrı eşlik ediyor. Büyük dozlarda somatotropin tüketirken gözlendi.

Kardiyak hipertrofi (organ boyutunda artış). Bu patoloji, uzun süre büyüme hormonu alan ve dozu aşan profesyonel sporcularda ortaya çıkar.

İnme ve yüksek tansiyon riski.Çocuklukta büyüme hormonu almak yetişkinlikte felci tetikleyebilir. Anabolik hormon kullanmanın sonuçları, kan basıncının artması şeklinde kendini gösterir. Bu durumda somatotropin dozunu azaltmanız gerekir.

Zayıflık ve uyuşukluk. Bu, vücudun ilaca veya düşük kaliteli bir ürüne ilk tanışmaya verdiği tepki olabilir.

İç organların büyümesi. Görsel olarak bu yan etki, çıkıntılı bir karın şeklinde yansıtılır. Bu tür semptomlar vücut geliştiricilerde aşırı dozda uzun süreli ilaç kullananlarda görülür. Bunun nedeni somatotropinin vücudun kendisi tarafından üretilen doğal büyüme hormonunu baskılamasıdır.

Artan kan şekeri seviyeleri. Somatotropik ilaç, karaciğerde glikoz sentezini uyarır ve böylece şeker seviyelerinde bir sıçramaya neden olur.

Büyüme hormonunun erkek sporcularda yukarıda belirtilen sonuçlara ek olarak yan etkileri: baş ağrısı ve kas ağrısı, eklem kıkırdağında hasar, karbonhidrat intoleransı, işitme fonksiyonunda azalma.

Büyüme hormonunun yan etkileri hakkında kurgusal mitler

Büyüme hormonu almanın çok çeşitli olası yan etkileri mevcut araştırmalarla kanıtlanmıştır. Ancak bazı olgular sporcular ve bilim insanları arasında bile şüpheye konu oluyor.

1. Yüksek kanser riski. Bu efsane, kontrolsüz somatotropin tüketimi varsa veya sporcunun kötü huylu tümörlerin oluşumuna yatkınlığı varsa bir miktar doğruluk taşır. Bu durumda büyüme hormonu tümörlerin gelişimine katkı sağlayacaktır. İlacın normal kullanımıyla net bir ilişki bulunamadı.

2. Büyüme hormonunun azalmış seviyelerivücudun kendisi tarafından üretilir. Tekrar ediyorum, bu tür sonuçlar ancak yüksek dozlarda mümkündür.

3. VEve boyutu artar, bu da iç organların hipertrofisi anlamına gelir. Bir sporcu yapay büyüme hormonu tüketim normunu aşmadığında bu patoloji ortaya çıkmaz.

4. Erkekler somatotropin alırken potens üzerindeki etkiye karşı dikkatli olmalıdır. Erkek üreme sistemi normal dozajda acı çekmez, bu bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.

Büyüme hormonu nedir ve ne işe yarar? Bu, tüm sporlar arasında tanınan çok güçlü bir steroiddir. Güvenlik güçleri bunu kullanmayı seviyor. Kurs, çok fazla yağsız kas kütlesi kazanmanıza, gençleşmenize ve cildinizin durumunu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Bu pahalı anabolik yağ yakar ve cinsel dürtüyü artırır. Birçok sporcu ve amatör, ilacın aynı anda birkaç süreçten geçmeye gerçekten yardımcı olup olmadığını bilmek istiyor. Büyüme hormonunun biyomekanizmasını açık ve net bir şekilde anlamak gerekir.

Vücut geliştirmede büyüme hormonu nedir

Hormon, hücre gelişimini aktive edebilir ve hızla geri yükleyebilir. Bu şekilde kişi daha büyük kaslara ve daha güçlü kemiklere sahip olabilir. İlaç doğrudan iç organlardan, dokulardan ve hatta merkezi sinir sisteminden sorumludur. Çok az insan biliyor ama insan kanındaki aktivitesi sadece üç dakikadır. Karaciğer onu hızla geri dönüş faktörlerine dönüştürür. Büyüme hormonu ölü bir canlıdan yaratılmaya başlandı. 1981 yılında bilim adamları özel laboratuvarlarda büyüme hormonunu izole etmeyi başardılar. Daha sonra ilaç olarak üretilmeye başlandı. Şöhreti hızla arttı.

Erkeklerin kanında milimetre başına beş nanogram bulunurken, güzel kadınların kanında bu oran 10 nanogramdı. Kadınlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde hormonlardaki artış nedeniyle önemli ölçüde kabul görmeye başladı. Kandaki maksimum büyüme hormonu konsantrasyonu, kişi olgunlaştığında ulaşır ve daha sonra yavaş yavaş azalır.

En İyi HGH Şirketleri:

• Jintropin (Çin);
• Samotropin (Kanada);
• Humatron (Fransa);
• Genotropin (İsveç);
• Norditropin (Danimarka).

Samotropin

Bu kurs yeni başlayanlar için yüksek çözünürlük elde etmek için daha uygundur. Dozajlar, spor kitaplarının ve çeşitli spor dallarındaki profesyonel sporcuların incelemelerinden alınmıştır. Büyüme hormonu kadın ve erkeklere enjekte edilebilir. 20 yaşın üzerindeyseniz başlamak en iyisidir. Büyük miktarda vücut yağını kaybetmeniz garantilidir, bu nedenle kaliteli bir ilaç bulmak zordur.

Diyabetli kişilerin bir doktora danışması en doğrusudur. Basitçe söylemek gerekirse, ayrıntıya girmeyeceğiz, bunun yerine insülin dozajınızı büyüme hormonuyla birlikte bir uzmanın ayarlamasına izin vereceğiz. Günde standart 10 IU, yemeklerden önce 1 ila 3 ünite insülin. 30 dakika içinde en iyisi.

Verimli bir şekilde gençleşmenize ve kurumanıza yardımcı olacaktır, ancak dikkatli olun çünkü büyüme hormonu glikozu artırır. Arteriyel hipertansiyonu olan hastaların çok dikkatli olması gerekir.

İlk kurs Bu pahalı maddeyle tanışan insanlar için uygundur. İlk önce ne yapmalı:

• Kanser ve onkolojik hastalıklara yönelik her türlü testi geçin. Herhangi bir anormalliğiniz varsa ilacı almanız kesinlikle yasaktır;
• Kurs her gün günde 5 üniteden başlamalıdır. Deri altından uygulayın;
• Yan sapmalar olmadan üç hafta sonra 10 birime çıkmasına izin verilir. Artık bahis oynayamazsınız. Yemekten yaklaşık bir saat önce aç karnına enjekte edin. Uyandıktan hemen sonra en iyisi;
• Tüm kursun süresi 3 ila 6 ay arasında başlar. Üç aydan kısa bir süre için almanın bir anlamı yok çünkü bu kadar kısa sürede size ilahi sonuçlar vermeyecektir;
• İlaç genel sonuçları azaltabilir. Bu nedenle sporculara günde 25 mcg Tiroksin ilacını dahil etmeleri önerilir. Bu şekilde kendinizi koruyacaksınız;
• Madde diyabeti tetikleyebileceğinden 5 birimden fazla koymamak daha iyidir. Bir de insülinle birlikte kullanacaksanız hipoglisemik komaya neden olabilirsiniz;
• Kendinizi sigortalatmanız ve şeker seviyenizi günde en az iki kez ölçmeniz daha iyidir. Belki birisi insülin kullanmak isteyecektir, bu yüzden bir endokrinologla iletişime geçmesi gerekir. Bir uzmandan insülinin Metformin (hafif formda bir insülin analoğu) ile değiştirilmesini isteyebilirsiniz;
• Rahatlamak için beslenmenize dikkat etmeyi ve spor takviyeleri tüketmeyi unutmayın. Haftada iki aerobik egzersiz zorunludur ve iki kuvvet egzersizi.

Büyüme Hormonunun Etkileri

Kurs 2: Steroidlerle birlikte

İkinci ders size bol miktarda yağsız kas kütlesi kazandıracak, cildinizi gençleştirecek ve iyileştirecektir. Temel, başlangıç ​​kursuyla aynıdır. Sadece burada steroidleri açmanız gerekiyor:

• Sustanon 250 veya testosteron enanthate haftada 250-500 mg;
• Boldenon 400 mg her yedi günde bir;
• Anabolik steroidler yaklaşık sekiz hafta boyunca kullanılır;
• Bu ilaçlar etkiyi artırabilir. Böylece aynı anda iki yolu takip edebilirsiniz - kilonuzu artırın ve yağ yakın;
• Anabolik steroidlerden sonra sporcu beslenmesine devam etmelisiniz;
• Eğer amaç sadece rahatlama ise Anavar'ı her gün 40 mg alın. Buna bir benzetme, her gün Winstrol 30 mg'dır.

Yan etkiler

Yapay hormon kullanımından sonra pratikte her zaman olumsuz sonuçlar ortaya çıkar. Protein ve kreatin de uzun süre takviyenin etkinliğinde lider konumdaydı ve daha sonra sağlığınızı bozabilecek zararlı bir toz olarak sunuldu.

Bu maddenin etrafında bir benzetme var. Uzmanlar, ilacı alan kişinin organlarında, karaciğerinde muazzam bir büyüme, kan şekerinin yükselmesi ve şişkinlik olduğunu söylüyor. Oldukça olası yan etkiler vardır, ancak bunlar nadirdir ve yalnızca sporcunun dozu aşması durumunda.

Bu konuda zor bir şey yok. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

1. Elleri yıkamak için;
2. Maddenin hacmini bir insülin şırıngasına çekin;
3. Sol elinizle yağ katını sıkın;
4. Şırıngayı sağ elinizle yaklaşık 45 derecelik bir açıyla yerleştirmekten çekinmeyin;
5. Farklı yerlere enjeksiyon yapın.

Hormonun nereye enjekte edileceğine dair fotoğraf talimatları

İlacı kullanmadan büyüme hormonu nasıl artırılır

Amatörler ve hatta profesyoneller arasında bir başka heyecan verici soru. Düzenli uyku ve ağır egzersiz hormonun büyümesini teşvik edebilir. Düzenli olarak kuvvet antrenmanı yapanlarda bu maddede artış gözlenmektedir. Ancak sıradan insanlar standart eğitimden sonra bile bu tür değişiklikleri deneyimlemediler.

Büyüme hormonu uyku sırasında üretilir. Ve bilim adamlarına göre emisyonun zirvesi derin aralıkta meydana geliyor. Bu nedenle uyku programını sürdürmek çok önemlidir. Sekiz ila on saat arasında olmalıdır. Doğru beslenme de önemli bir rol oynar. Kişinin dengeli beslenmesi ve günlerce yağlı yiyecekler yememesi vücutta büyüme hormonu düzeyini düşürür.

Maddeyi güçlendiren spor takviyeleri

Hormon sentezi yararlı takviyelerle de tetiklenebilir. Çok fazla artıramayacaksınız ancak biraz eklemek sonuçlarınızı artırmak için yeterli olacaktır. Arginin ve glutaminin aynı anda alınması size özel bir etki sağlayacaktır.

Araştırmalar, karışımın kesinlikle normlara uygun olarak yapıldığını ve içeceğin oranını aşmadığını kanıtladı. Tüketim için hazır bileşenleri satın almak, kendiniz karıştırmak ve ardından sihirli bir içeceğin altın anlamını aramaktan daha iyidir.

Amino asitler

Bunun şunları içermesi önemlidir: glutamin, ornitin, karnitin, glisin, arginin, taurin.

Vitaminler

Vitaminlerin tam listesi hormon seviyelerinin artmasına yardımcı olacaktır.

Mineraller

Burada her şey çok basit, bu liste magnezyum, çinko, krom ve iyot içermelidir

Hormonlar

Melatonin eklemek, prognelone hormonun büyümesini teşvik etmenize yardımcı olacaktır.

Bitkisel Malzemeler

Bu grupta tribulus, forskolin, griffonia ve silymarin bulunmalıdır.

Doğal maddeler

Tahmin ettiğiniz gibi burada doğal maddeler olmalı. Sentezin uyarılmasına yardımcı olan sözde bitkiler. En popüler olanı ginsengdir. Kim bilir, ama knotweed kökü, hünnap meyveleri ve limon otu meyveleri büyüme hormonunun büyümesini teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

Neden pahalı bir ilaç alasınız?

Öncelikle dokularının hormona duyarlılığı düşük olan kişiler tarafından alınır. Büyüme hormonunu yalnızca eczaneden veya internetteki güvenilir sitelerden en yüksek standartta satın alabileceğinizi unutmayın. Büyüme hormonunun kalitesini test etmek çok zor ama mümkün.

Çözüm

Listelenen tüm bileşenlerin verimliliği uzmanlar tarafından defalarca onaylanmıştır. Amino asitler spor takviyelerinde, minerallerde ve beslenmede bulunabilir. Ayrıca farklı köklerden diğer bileşenler de satın alınabilir.

Beğendiniz mi? Arkadaşlarına söyle.