Irina Prozorova
Anaokulunda yaz sağlıklı yaşam dönemi hakkında rapor
için ilerleme raporu yaz sağlıklı yaşam dönemi
MDOU" Anaokulu №16" Saransk Şehri, 2016
Neden bu kadar çok ışık var?
Neden aniden bu kadar sıcak oldu?
Çünkü yaz geldi.
Bütün yaz bize geldi.
Bu yüzden her gün
Her geçen gün daha da uzuyor.
Geceden gece
Her şey daha da kısalıyor.
1 Haziran 2016'dan itibaren V anaokulu yaz sağlıklı yaşam dönemine başladı. Çalışma planı okul öncesi eğitim kurumu başkanı tarafından onaylandı.
Açık yaz sağlıklı yaşam dönemi aşağıdaki görevler:
1) Amaçlanan bir önlemler sisteminin uygulanması iyileşmekçocukların fiziksel gelişimi ve başından sonuna kadar:
Çocukların motor aktivitesinin aktivasyonu;
Farklı sertleştirme türlerinin kullanımı;
Kültürel ve hijyenik becerilerin geliştirilmesi.
2) Ebeveynlerin eğitim konularında pedagojik ve tıbbi eğitiminin uygulanması ve Yaz aylarında çocuklara sağlık bakımı.
Yaz, çocukların fiziksel ve psikolojik sağlığının korunması, güçlendirilmesi, bilişsel ilgilerinin geliştirilmesi için büyük fırsatlar sağlar. Okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirmek, okul öncesi çocuklarla çalışmanın temel önceliklerinden biri olarak görülüyor. Güzel havalar dışarıda yeterince zaman geçirmeyi mümkün kılar.
Okul öncesi eğitim kurumunda sabah, gün boyu enerji veren neşeli ritmik müzik eşliğinde temiz havada yapılan egzersizlerle başladı.
Gün boyu farklı türler kullanıldı sertleşme: Hava banyoları, güneşlenmek, kumda çıplak ayakla yürümek, nefes egzersizleri. İçme rejimi kesinlikle programa göre gerçekleştirildi.
Haziran ayının başlangıcı, Çocuk Bayramı'na adanmış ilginç bir etkinliğe çocukların katılımıyla kutlandı. "Rusya Günü" tatili için eğitimci Stakheeva O.V. ve çocuklar tarafından "Rusya'nın Ruhu" paneli yapıldı. Ayrıca çocuklar, öğretmen Prozorova I.N. ile birlikte büyüleyici "Tuzlu suyun özellikleri" deneyinin sonuçlarını ilgiyle izlediler. Kaldırımlarda resim yarışmasına çocuklar büyük bir keyifle katıldı.
Çocuklar bahçeye ve çiçek bahçesine yürüyüş yaparak, yetiştirilen bitki ve çiçeklerle tanıştılar, onlara nasıl bakacaklarını, nasıl gevşeteceklerini ve sulayacaklarını öğrendiler. Daha yaşlı okul öncesi çocukların çalışmalarını ilgiyle izledik, onların örneklerinden oyun alanına nasıl uygun bakım yapılacağını öğrendik.
Çocuklar memnuniyetle kültürel etkinliklere katıldılar,
DOW'da olanlar. Buna sabun köpüğü gösterisi, eğitimli hayvanlarla sirk gösterisi, Cumhuriyet Kukla Tiyatrosu'nun gösterisi de dahildir.
Ayrıca yeni açık hava oyunları öğrenildi ve "En iyi kumlu kek" yarışması düzenlendi. Çocuklar "Benim komik kırmızı topum" oyun yarışmasına coşkuyla katıldılar.
Eğitimciler velilerle bazı çalışmalar yaptı. Ebeveynler için "Yol Kuralları" ve "Yaz aylarında Güvenlik" konulu istişareler hazırlandı.
Yaz boyunca çocuklar büyüdü, dinlendi, sağlıklarını güçlendirdi. Planla yaz sağlığıÇocukların geri kalanı tamamen uygulandı.
İlgili yayınlar:
Bu yaz çocuklarımla birlikte Çırpınan Çiçekler projesini hayata geçirdik. Hem çocuklar hem de ebeveynler buna zevkle katıldı. gezilere çıktık.
Kıdemli grupta yaz rekreasyon dönemi hakkında rapor Yaz, çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, tam, kapsamlı zihinsel sağlıkları için koşullar yaratmak için uygun bir zamandır.
Yazımız ne? Yaz hem çocuklar hem de yetişkinler için harika bir zamandır. Yaz aylarında güneş ruhu ısıtır, kuş sesleri neşelendirir. Kesinlikle.
Her yaz oyun alanlarını dekore etmemizle başlar. Çocuklarımız gelsin diye kendi ellerimizle çeşitli el sanatları yapıyoruz.
Yaz Sağlık Raporu Yaz, çocukların diledikleri gibi yürüyebilecekleri, koşabilecekleri ve zıplayabilecekleri yılın harika bir zamanıdır. Bunda var.
2016 yaz sağlıklı yaşam dönemi raporu Yaz, çocukların sağlığını, zihinsel, fiziksel ve bilişsel gelişimini güçlendirmek için uygun bir zamandır. Yaz fırsattır.
Yaz dinlenme döneminin başarılı bir şekilde organizasyonu ve gerçekleştirilmesi için aşağıdaki görevler belirlendi: 1. Güçlendirme çalışmalarına devam edin.
Bir okul öncesi kurumdaki yaz dönemi, işi tamamen sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere adamak için bir fırsattır. Sağlığı iyileştirme sürecine hazırlık sırasında, pedagojik personel yürüyüş ve geziler için rotalar geliştirir, açık hava oyunları ve düzeltici egzersizlerin kart indeksini yeniler. Okul öncesi eğitim kurumunda yaz eğlence çalışmaları için ayrıntılı bir plan hazırlanmaktadır. Çocuklarla çalışmanın ana noktalarını vurguluyor - tavlama prosedürleri, spor aktiviteleri, entegre aktiviteler.
Yaz sezonu nerede başlıyor?
Yaz aylarında okul öncesi çocuklar sitede temiz havada çok zaman geçirirler. Yaz aylarında çocuklar en fazla izlenimi ve olumlu duyguları alırlar - açık hava oyunları, spor eğlenceleri, tavlama prosedürleri, spor tatilleri.
Okul öncesi eğitim kurumunda yaz tatili çalışmaları için plan hazırlanırken, bölgede gerekli çalışmalar yapılıyor. Çocukların güvenliği her şeyden önce gelmelidir. Yaz dönemi başlamadan önce yapılması gereken aktiviteler:
- Sokak envanterinin denetimi.
- Spor sahası boyama.
- Gerekli onarımlar (verandalar, salıncaklar, banklar).
- Subbotnik tüm bahçenin topraklarında.
- Personele tatiller ve geziler sırasında çocukların güvenliği konusunda talimat vermek.
Yaz planlaması döneminde okul öncesi eğitim kurumunda sağlığı geliştirici çalışmalar başlıyor. Yaratıcı grup çocuklarla ve ebeveynlerle çalışma biçimleri geliştirir.
İyileşme döneminin hedefleri
Son yıllarda, okul öncesi çocuklarla çalışırken, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere vurgu yapılmıştır.Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı iyileştirme çalışma programı, yalnızca kurumdaki öğretmenlerin istenen sonucu elde etmek için hareket etmeleri gereken yöndür.
Temel program genellikle metodolojik gelişmelerle desteklenir. Umanskaya A.A.'nın "Akupunktur", J. Jacobson'un "Kas gevşemesi", Pak Je-woo'nun "Parmaklar için jimnastik", Chistyakova M.I.'nin "Psiko-jimnastik" olabilir.
Rekreasyonel çalışmanın temel hedefleri çocuk sağlığının (duygusal, fiziksel, zihinsel) korunması ve güçlendirilmesidir. Aynı zamanda çalışmada her çocuğun bireysel özellikleri dikkate alınmalıdır.
Federal Devlet Eğitim Standardına göre okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür ve sağlık çalışması, çocuğun fiziksel sağlığının ve zihinsel refahının korunması, güçlendirilmesi ana hedefi olarak belirlenmiştir. Standardın tanıtılması, çalışmanın sonucunu perspektif içinde görmenize ve bunun için çabalamanıza olanak tanır.
İyileşme döneminin görevleri
Ortak bir hedef, sağlık çalışmalarına yönelmeye yardımcı olur. Görevler hedefin kapsamlı bir çözümüne yol açar. Çalışmayı farklı yönlerde yapılandırmaya yardımcı olurlar:
- Çeşitli sertleşme biçimleriyle vücudun uyum kapasitesinin arttırılması.
- Olumlu bir duygusal ruh halinin oluşumu.
- Çocukların bağımsız motor aktivitesi için koşulların yaratılması.
- Çocuğun vücudunun fiziksel fonksiyonlarını iyileştirmek.
- Bir hareket kültürünün geliştirilmesi.
- Fiziksel egzersiz, hijyen prosedürleri, sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu.
İyileşme döneminden önce ve sonra çocukların psikofiziksel sağlık durumunu teşhis ettiğinizden emin olun. Ebeveynleri sertleştirme, hijyen prosedürleri veya diğer faaliyetler hakkında bilgilendirin.
Bir okul öncesi eğitim kurumunda yaz eğlence çalışmalarının planlanması
Çocuklarla çalışmanın planlanması birkaç ana aşamadan oluşur:
- Sağlık teşhisi.
- İyi beslenme ve içme rejimi (yemek hijyeni ve estetiği, doğru mobilya seçimi).
- Sertleşme aktiviteleri (bacaklar ve kolların kontrastlı ıslatılması, çıplak ayakla yürüme, durma terapisi, sabah egzersizleri, tuz yolları, yüzme havuzu egzersizleri).
- Önleyici tedbirler (nefes egzersizleri, masal terapisi, göz egzersizleri, kendi kendine masaj).
- Düzeltici önlemler (fonetik ritim, konuşmanın gelişimi için bireysel dersler, ince motor beceriler, dokunma, sosyal yönelim).
- Vitaminizasyon (bitki çayı, meyve suyu, oksijen kokteyli, vitaminler).
- Ebeveynlerle çalışmak.
Okul öncesi eğitim kurumunda yaz eğlence çalışması planı beden eğitimi, müzik, entegre dersler, tatiller ve eğlence olmadan tamamlanmış sayılmaz. Onlar içerir:
- valeolojik konuşmalar içeren beden eğitimi dersleri;
- müzik eşliğinde sabah egzersizleri;
- bireysel oyunlar ve alıştırmalar;
- ebeveynlerle beden eğitimi;
- sakin bir saatin ardından;
- kuru havuzda oyunlar;
- entegre açık hava etkinlikleri;
- spor ve müzik tatilleri.
Okul öncesi eğitim kurumunda rekreasyonel çalışma biçimleri
Tüm işler 3 ana bloğa indirgenmiştir:
- Yetişkin inisiyatifi, yetişkinlerin lider, çocukların ise takipçi olarak hareket ettiği özel olarak organize edilmiş anlardır.
- Yetişkinlerin ve çocukların ortak faaliyeti, eşit bir ilişkinin varlığı, karşılıklı etkileşim arzusudur.
- Çocukların bağımsız aktivitesi, oyundaki kendiliğinden bir arzu, halihazırda bilinen teknikleri somutlaştırma yaratıcılığıdır.
Sağlık çalışması biçimleri zamanla 1. bloktan 3. bloğa geçmeye yardımcı olur. Çocuğa sadece hijyenin temellerini göstermek değil, aynı zamanda edindiği bilgileri sürekli kullanması için onu motive etmek de önemlidir.
Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları aşağıdaki gibi biçimlere uyar:
- eğitim oturumları;
- spor yarışmaları;
- sağlığın korunması, vücut yapısı ile ilgili konuşmalar;
- beden eğitimi tutanakları;
- testler;
- motor egzersizleri;
- geziler;
- havuzdaki sınıflar;
- turistik geziler;
- tatiller, eğlence, spor günleri.
Federal Devlet Eğitim Standardına göre bir okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları çeşitli biçimlerde olabilir. Yaz aylarında ders yapılmadığını lütfen unutmayın. Bu nedenle açık hava oyunlarına, spor eğlencelerine ve hedefe yönelik yürüyüşlere daha fazla önem verilmelidir.
sertleştirme faaliyetleri
Sertleşme, evde ebeveynlerle birlikte gerçekleştirilebilecek bir dizi aktiviteden oluşur. Aynı zamanda çocuğun duygusal ve fiziksel durumunu da dikkate alın.
Okul öncesi eğitim kurumunda rekreasyonel çalışmanın organizasyonu, tedavi edici ve önleyici tedbirlerin uygulanması için koşulların yaratılmasıyla başlar. Yaz aylarında ana sertleştirme prosedürleri gerçekleştirilir:
- hafif hava banyoları;
- ayakları ve elleri soğuk suyla ıslatmak;
- gündüz uykusundan sonra jimnastiği sertleştirmek;
- "sağlık yolları" boyunca çıplak ayakla yürümek;
- yemekten sonra ağzın çalkalanması.
Sertleşmenin temel ilkeleri düzenlilik ve kademeliliktir. Bir çocuk her gün anaokuluna giderse yaz boyunca hijyenin temel prensiplerini öğrenecek, sertleştirme prosedürlerini öğrenecektir. Önemli olan, vücudun genel gelişimine katkıda bulunacak olumlu bir duygusal tutumdur.
Düzeltici önlemler
Yaz aylarında düzeltici önlemler tüm anaokulu uzmanları tarafından gerçekleştirilir - konuşma terapisti, müzik direktörü, güzel sanatlar öğretmeni, beden eğitimi öğretmeni, koreograf, psikolog.
Düzeltici oyunlar bireysel olarak yapılabilir veya genel sınıflara dahil edilebilir:
- İletişim oyunları.
- Artikülasyon jimnastiği.
- Logaritmik egzersizler.
- Parmak jimnastiği.
- Vücut terapisi egzersizleri.
- Gevşeme oyunları.
- fonetik ritim.
- Ritmoplasti.
- Ortopedik jimnastik.
Düzeltici oyunların önemi çocuğun diğer çocukların egzersizleri nasıl yaptığını görmesidir. Böylece çocuklar hızla utangaçlık ve korkunun üstesinden gelir, gerekli beceri ve yetenekleri kazanırlar. Bir çocuk anaokuluna gittiğinde, diğerlerinden daha başarılı olma yönünde bir rekabet etkisi ortaya çıkar.
Önleyici eylemler
Önleyici tedbirler egzersiz setlerini içerir. Skolyoz, düz ayak, görme bozukluğunun ortaya çıkmasını önlerler. Hastalıkları önlemek, sinir sistemini güçlendirmek ve olumlu bir duygusal arka plan oluşturmak için geleneksel olmayan yöntemler de kullanılır:
- Gözler için jimnastik.
- Kendi kendine masaj.
- Aküpresür.
- Sanat Terapisi.
- Müzik terapisi.
- Peri masalı terapisi.
- Psikojimnastik.
- Oyun eğitimi.
- Drama terapisi.
- Kinesioterapi.
Düzeltici gibi önleyici tedbirler de sadece eğitimciler tarafından değil kurumun tüm uzmanları tarafından yürütülmektedir.
Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı geliştirici çalışmaların yaş özelliklerine göre yapılması zorunludur. Orta grupta önleyici tedbirler hazırlık egzersizlerinden önemli ölçüde farklıdır. Kademeli komplikasyon çocukların tam gelişimi için temel bir faktördür.
Ebeveynlerle çalışmak
Okul öncesi eğitim kurumundaki yaz sağlıklı yaşam çalışma planı, aile ve bahçe arasındaki yakın etkileşimi içerir ve hijyen alışkanlıklarının kazanılması sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Ebeveynler için, onları sağlıklı bir yaşam tarzı ve hijyen becerilerinin oluşturulması konusunda tavsiyeler bulabileceğiniz sokağa koyuyorlar.
Ebeveyn toplantılarında veya özel bir görüşmede hemşire sertleştirme yöntemleri hakkında konuşacaktır. Evde gerekli prosedürlerin organize edilmesinde tavsiyelerde bulunulmasına yardımcı olacaktır. Ebeveynlere yönelik notta öğretmen bitki çayı tarifi veya artikülasyon oyununun kurallarını yazacaktır.
Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları da anne ve babanın katılımı olmadan tamamlanmış sayılmaz. Ortak spor günleri ve yarışmaları, sağlık günleri ve gezileri ebeveynlerin eğitim ve sağlığı geliştirme sürecine dahil edilmesine yardımcı olacaktır.
Bazı bahçelerde ekolojik yollar oluşturuldu. Bir okul öncesi kurumunun topraklarında çocuklar ve ebeveynlerle küçük geziler yapmanıza izin veriyorlar.
Yaz dönemi özellikleri
Yaz aylarında açık havada geçirilen süre artıyor. Yürüyüşe çıkarken hava koşulları dikkate alınmalıdır.
Sabah egzersizleri ve beden eğitimi dersleri dışarıda yapılmaktadır. Güzel havalarda açık havada çizim, aplike, modelleme, el emeği, müzik dersleri verilmektedir. Sertleştirme prosedürleri ve düzeltici egzersizler günlük olarak yapılır.
Hava koşulları da dikkate alınarak mümkün olduğunca sık kum ve su ile oyunlar oynanmalıdır. Gözlem faaliyetleri düzenleyin (güneş, rüzgar, böcekler, bitkiler için).
İşgücü ve denetimin organizasyonu, okul öncesi eğitim kurumunda yaz eğlence çalışmaları planını dikkate almalıdır. GEF, çocukların bağımsız faaliyetleri için en uygun koşulların yaratılmasını önermektedir. Bu nedenle oyuncaklar, aletler her çocuğun içinde olmalıdır. Sahada çiçek yataklarını kırmak veya küçük bir bahçe yapmak gerekiyor. Daha sonra çocuklar kendileri çiçek ve sebze ekebilecekler. Büyümelerini izleyin ve bitkilerle ilgilenin.
Proje faaliyeti
Hareketsiz bir yaşam tarzı, çocuk görülme sıklığındaki artış, okul öncesi eğitim kurumlarında rekreasyonel çalışma projesini alakalı hale getirmektedir.Pratik yönlendirme, konu ortamının düzenlenmesine yardımcı olacak ve çocukları, ebeveynleri ve çalışanları eğitim ve eğlence sürecine dahil etmeye yardımcı olacaktır.
Proje, sağlıklı bir yaşam tarzının neden gerekli olduğunu, bunun insan hayatına nasıl yardımcı olacağını gösteriyor. Teorik kısımda amaç, hedef, beklenen sonuçlar, kullanılan yöntem ve teknolojiler anlatılmaktadır.
Pratik kısımda çocuklarla sohbetler, gözlemler, sağlıklı yaşam tarzlarıyla ilgili masalların dramatize edilmesi, öğretici oyunlar, hikaye okuma, çizgi film ve video izleme yer alıyor. Çocukları hijyenik, sertleştirici becerilere olan ihtiyacın farkına varmaya zorlamalıdırlar.
Projenin uygulanması çocuk vakalarının izlenmesiyle başlıyor. Bundan sonra, egzersiz ve tekniklerin seçimi ile bir rekreasyonel çalışma planı hazırlanır.
Organizasyonel çalışma anları
Yaz aylarında çocukların fazla çalışmasına izin vermeyin. Vücudun kardiyovasküler, kas-iskelet sistemlerinin aşırı yüklenmesi ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle fiziksel aktivite dönemlerini sakin oyunlar ve rahatlama ile değiştirmek zorunludur.
Sabah. Sokakta jimnastik, açık hava oyunları. Yürüyüşten sonra hijyen prosedürleri, kahvaltı. Yemekten sonra - ağzınızı çalkalayın. Kitap okumak, sağlık hakkında konuşmak. Yürüyüşte - büyük ve Denge egzersizlerinin geliştirilmesine yönelik egzersizler, gevşeme jimnastiği, göz jimnastiği ve artikülasyon egzersizleriyle dönüşümlü olarak yapılır. Yuvarlak dans oyunları, çimlerde çıplak ayakla yürüme, spor oyunları (badminton, top oyunları, bowling, bisiklet ve scooter) yapılmaktadır.
Gün.Öğle yemeğinden önce hijyen prosedürleri. Ayaklara ve ellere dirseklere kadar soğuk su dökülüyor. Hava izin verdiği sürece pencereler gün boyu açıktır. Gündüz uykusunu tişörtsüz yaptığınızdan emin olun. Ondan sonra - yataklarda düzeltici jimnastik. Öğle yemeğinden önce - gruptaki bitkileri gözlemlemek, doğayla ilgili şiirler öğrenmek.
Akşam. Bir akşam yürüyüşü sırasında verandada yaratıcı bir atölye düzenleyebilirsiniz: Çocuklar isterlerse modelleme, çizim ve el emeğini seçebilirler. Sessiz derslerden sonra spor özelliklerine sahip yarışmalar düzenleyin. Onları elementlerle değiştirin Sonunda - ebeveynlerle ekolojik yol boyunca bir yürüyüş.
Çocuklar için tatiller:“Ziyarete giden bir dere gibi”, “Luntik'e egzersiz yapmayı öğretiyoruz”, “Doğayı koruyoruz”, “Eğlenceli bir spor günü”, “Lesovichok ile bayrak yarışı”, “Güneşin günü”, “Öfke, yapma utangaç ol”, “Kumda çizim”, “Su oyunları”, “Yaz Olimpiyatları”, “Moidodyr ve Yaz”.
Eğitimcilere tavsiyeler:“Yaz sağlık planı”, “Sitenin estetiği”, “İçme rejimi”, “Sertleşmenin temelleri”, “Yaz aylarında açık hava oyunları”, “SanPiN günlük rutini”, “Motor aktivite organizasyonu”, “Sohbet nasıl yapılır Vücudun yapısı hakkında”, “Çocuklar için sağlıklı yaşam tarzı”, “Havada yapılabilir çalışma”.
Ebeveynler için tavsiyeler: "Sahilde açık hava oyunları", "Kum, su oyunları", "Eritmeyi ve dalmayı öğrenmek", "Yaz aylarında bir çocukla nasıl oynanır?", "Güneş yanığı ve sıcak çarpması", "Birlikte sinirlenelim", "Hangi meyveleri yiyebilirsin?", "Bebekli ülkedeyiz", "Eşek arısı soktuysa", "Yolda çocuk", "Yazın güvenlik", "Kendi başınıza sağlık yolları nasıl yapılır?" ?”
Ebeveynlerle yapılan aktiviteler: “Eğlenceli oyunlar günü”, “Trafik Işığını Ziyaret Etmek”, “Mikroplar ellerinize nasıl bulaştı”, “Komik başlangıçlar”, “Düzgün insanların günü”, “Neptün Günü”.
Yaz, çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, tam, kapsamlı, zihinsel ve fiziksel gelişimleri için koşullar yaratmak için uygun bir zamandır. Çocuğun büyüyen ve gelişen vücudu çeşitli çevresel faktörlerin etkilerine karşı oldukça hassastır. Okul öncesi bir kurumda eğitim sürecindeki tüm katılımcıları kapsayan yetkili bir yaz eğlence çalışması organizasyonu, öğrencilerin fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirmek, bilişsel ilgilerini geliştirmek ve ebeveynlerin çocuk yaz tatilini organize etme yeterliliğini arttırmak için geniş fırsatlar sağlar. Bayram.
GÖREVLER:
1. Her çocuğun sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, sertleşmesi, büyümesi ve vücudunun gelişimi, motor aktivitesi, gerekli olanın kazanılmasıfiziksel nitelikler
2. Zihinsel aktiviteyi birleştirmenin en uygun modunun organizasyonu vefiziksel aktivite, esnek bir mod oluşturma.
3. Okul öncesi çağındaki bir çocuğun gelişimine bütünsel bir yaklaşımın uygulanması doğa.
4. Benzer düşüncelere sahip kişilerden oluşan, yaratıcı bir şekilde çalışan bir ekibin oluşturulması öğretmenler ve ebeveynler.
TIBBİ - PEDAGOJİK DURUMLAR:
1.
Tam gelişimi sağlayan gelişen bir çocukluk ortamının yaratılmasıiçin gerekli olan bir dizi temel bileşeni içeren çocuk etkinlikleritam teşekküllü fiziksel, bilişsel - konuşma, sanatsal - estetik ve
Çocukların sosyal ve kişisel gelişimi: doğal çevre ve nesneler, kültürel
manzaralar, spor ve oyun ve sağlık tesisleri, konuşma materyalleri,oyun kütüphanesi, müzikal ve tiyatro ortamı vb.
2. Öğretmenlerin yaratıcı potansiyelinin, profesyonellerinin farkına varılması
yeterlilikler ve beceriler:
-Çocuklarla sağlığın iyileştirilmesi konusunda bir çalışma sistemi kurma becerisibireysel ve farklılaştırılmış yaklaşım; organizasyonfiziksel ve zihinsel aktivitenin kombinasyon şekli;
Her çocuğun bağımsız motor aktivitesi için koşulların yaratılması;
Ebeveynlerin aktif katılımı ilkesine dayalı aile ile etkileşimanaokulu yaşamındaki öğrenciler;
3. .Çocuklarla aşağıdaki alanlardaki etkinliklerin içeriğinin gerçekleştirilmesi:
·
sağlık işi:
temperleme prosedürleri, aktif motor
mod, iyi beslenme; derlemeyaz uygulamasına ilişkin plançeşitli dispanser çocuk gruplarına yönelik eğlence etkinlikleri;
·
pedagojik çalışma:
ana çocuk aktivite türlerinin geliştirilmesi: oyunlar,
emek, bilişsel, fiziksel, sanatsal ve yaratıcı; yaz aylarında program materyalinin düzeltilmesine yönelik çalışmaların uygulanması.
Bir okul öncesi kurumunda yaz dönemi dikkate alınarak günlük bir rutin geliştirildi:
· sabah resepsiyonu ve havada jimnastik,
· en az 3 yürüyüş saat,
· tavlama faaliyetleri,
· uyku süresinde artış
· gıda kalorisi,
· fiziksel aktiviteler,
· içme rejimine uygunluk.
|
№ |
Olaylar |
Yapılan işin analizi |
|
1. İdari işler |
||
|
Sitelerin, ekipmanların, çiçek tarhlarının, sebze bahçelerinin sıhhi durumu |
Arsaların sıhhi durumu iyi durumdadır. Tüm ekipmanlar boyandı. Onarılan, boyanan kum havuzları estetik bir görünüme sahiptir. Her parsele çiçekler dikildi. Tüm anaokulunun çevresi boyunca limonlar, akçaağaçlar, dişbudak ağaçları büyür. Grubun her bölümü çalılarla ayrılmıştır. Arsalar, hayvanları, masal kahramanlarını tasvir eden çeşitli figürinlerle süslenmiştir. |
|
|
Çitlerin, çitlerin, kum havuzlarının durumu |
Anaokulundaki çit iyi durumda, kısmen boyalı, kapı ve giriş kapısı boyalı, her zaman kapalı. 4 adet iyi durumda sandbox. |
|
|
Kum teslimatı |
Tüm anaokulu kum havuzlarına temiz kum dağıtıldı. |
|
|
Taşınabilir oyun ekipmanının varlığı |
Her sitede çocuk oyunları için çeşitli malzemeler bulunur: kum setleri, kalıplar, kovalar, hareketlerin geliştirilmesi için malzemeler, bağımsız motor aktivitesi, rol yapma oyunları, oyunlar ve su ve toprakla deneyler. |
|
|
2. Sağlık çalışması |
||
|
Çocuklara maksimum açık havada zaman sağlanması |
Dolu |
|
|
Yaz aylarında çocukların fiziksel aktivitesini artıracak koşulların yaratılması |
Bunun için tüm koşullar mevcuttur: uygun donanıma sahip bir spor sahası: yürüyüş için kütükler, tırmanma için lastikler, uzun atlamalar için kum havuzu, tırmanma için dikey ve yatay merdiven, fırlatma için bir hedef ile donatılmış; taşınabilir malzeme kullanılır: toplar, kukalar, atlama ipleri, fırlatma çantaları ve çok daha fazlası. |
|
|
Sertleştirmenin uygulanması. |
Sertleştirme tüm gruplarda, sağlık grupları için mevcut önerilere uygun olarak sertleştirme önlemleri şemasına göre gerçekleştirilir. |
|
|
Menüye günlük taze sebze ve meyvelerin dahil edilmesi |
Sebze ve meyveler günlük olarak menüye dahil edilmektedir. |
|
|
Tıbbi ve pedagojik kontrolün organizasyonu |
Sürekli olarak başkan yardımcısı tarafından yürütülür. müdür, st. m/kız kardeşler. |
|
|
Önleyici çalışma |
Ebeveynler görsel ajitasyon ve istişare yoluyla eğitiliyor:
|
|
|
3. Yaz aylarında metodolojik çalışma |
||
|
Çocuklara yönelik yaz tatili projesinin geliştirilmesi |
Geliştirilen projeler:
|
|
|
KBB organizasyonu konusunda öğretmenler konseyi, seminerler, eğitimciler için istişareler yürütmek |
Son öğretmenler konseyinde: "2013-2014 çalışma sonuçları." 29 Mayıs 2014 tarihli ped. ekip "Çocuklarla sağlığı iyileştirici çalışma planı" hakkında bilgi sahibi oldu. İstişareler yapıldı: "Bir çocuğu enfeksiyondan nasıl koruruz". "Zehirli bitki ve mantarlardan zehirlenme", "Yaz aylarında içme rejimi" vb. |
|
|
Okul öncesi eğitim kurumlarının çalışanları tarafından tatil yapılması, çocuklar için eğlence yapılması |
Tüm öğretmenler yaz dönemi çalışma planına göre çocuklara yönelik etkinlikler gerçekleştirdi. "Huş Günü" (eğlence) "Renklerin Bayramı" (eğlence) Ah, moda, moda…” (eğlence) vesaire. |
|
|
Yaz aylarında pedagojik sürecin durumu için izleme sistemi. |
Sistematik olarak başkan yardımcısı tarafından yürütülür. müdür. |
|
|
4. Ebeveynlerle etkileşim |
||
|
Yaz aylarında ebeveynlerle çalışmayı planlamak |
Ebeveynlerle çeşitli çalışma biçimleri planlanmaktadır: görsel ajitasyon, genel ve bireysel istişareler, tatillere katılım, gruplar halinde eğlence: |
|
|
Stand tasarımı, ebeveynler için bilgi köşeleri |
Ebeveynlere yönelik stantlar şu konularda kullanıldı:
|
|
|
Çocuklar için yaz tatillerinin organizasyonuna ilişkin veli toplantı tutanakları. |
Her grupta mevcut |
|
MBDOU 4 No'lu anaokulunun çalışmalarının analizi
2015 yaz tatili dönemi için.
2015 yılında yaz eğlence döneminin organizasyonunun temel amacı şuydu: Yaz aylarında çocuğun vücudunun iyileşmesine yardımcı olacak koşulların yaratılması.
2015 yılı yaz eğlence dönemindeki görevler şunlardı:
· Çocukların can ve sağlığının korunmasını, hastalık ve yaralanmaların önlenmesini sağlamak;
· Öğrencilerin iyileştirilmesini ve fiziksel gelişimini, ahlaki eğitimini, merak gelişimini, bilişsel yeteneklerini amaçlayan bir önlemler sistemi uygulamak;
· Yaz aylarında çocukların yetiştirilmesi ve sağlığının iyileştirilmesi konusunda ebeveynlere pedagojik eğitim vermek.
2 Haziran'dan bu yana MBDOU 4 No'lu anaokulu onarım nedeniyle kapatılmıştır.Anaokulunun tüm binalarında kozmetik onarımlar yapılırken, alanlardaki tüm ekipmanlar boyandı. Okul öncesi eğitim kurumuna ihtiyaç duyan çocuklara şehrin diğer eğitim kurumlarında yer sağlandı.
15 Haziran'da MBDOU 4 No'lu anaokulu açıldı ve geliştirilen plana göre yaz moduna geçti.
Okul öncesi eğitim kurumu başkanı ve baş hemşire, diyete izin verilen maksimum sebze ve meyve dahil edilerek çocuklar için dengeli bir beslenme düzenledi ve ayrıca sıhhi ve hijyenik standartların, yürüme, beden eğitimi ve açık hava egzersizlerinin uygulanması üzerinde kontrol sağlandı. güçlendirildi.
Bir okul öncesi eğitim kurumunda yaz tatili dönemine hazırlık, okul öncesi eğitim kurumunun tüm çalışanları tarafından gerçekleştirildi. 29 Mayıs 2015 tarih ve 58 sayılı okul öncesi eğitim kurumu emrine göre. Yaz dinlenme döneminde işin organizasyonu üzerine, okul öncesi eğitim kurumu 1 Temmuz 2015'ten itibaren yaz çalışma moduna geçti. Tüm yaz dönemi boyunca tüm çocukların sağlığı iyileşti.
Yaz rekreasyon döneminin başlamasından önce, okul öncesi eğitim kurumunda bölgeyi iyileştirmek için çalışmalar yapıldı: çiçek tarhları, çiçek tarhları döşendi, ekipmanlar onarıldı ve boyandı Her grubun eğitimcileri çocuklar için çeşitli materyaller getirdi oyun alanlarına oyunlar: kum setleri, kalıplar, kovalar, hareketlerin geliştirilmesi için materyaller, bağımsız motor aktivite, rol yapma oyunları, araştırma ve deneysel oyunlar için. Oyun alanlarında çocukların yaratıcı oyunları için koşullar oluşturuldu. Uzak materyaller düşünüldü: arabalar, kuklalar, direksiyonlar, küpler, atık malzemeler (inşaat oyunlarında kullanılmak üzere), kum setleri, spor oyunları için malzemeler, kağıt, modelleme ve çizim için malzemeler.
Çocukların yaralanmasını önlemek için okul öncesi eğitim kurumu çalışanlarına şu talimatlar verildi: yürüyüş alanlarında, geziler sırasında çocukların yaşamını ve sağlığını ilk yardım kurallarına göre korumak.
Ebeveynler için öneriler geliştirildi ve bilgilendirici ebeveynlik köşelerinde sunuldu: “Yaz aylarında bir çocuk nasıl düzgün giydirilir”, “Çocuğun yaz tatili nasıl organize edilir”, “Çocuğun anaokulu koşullarına adaptasyonu”, “Çocuğun gelişimi nasıl yapılır” yaratıcılık”, “Böcek ısırıkları ve yılanlar”, “Kene kaynaklı ensefalit” vb. Her ebeveynle ayrı ayrı görüşmeler yapıldı.
Bir okul öncesi kurumunda yaz dönemine göre günlük bir rutin geliştirildi: sabah resepsiyonu ve havada jimnastik, en az 4 saat yürüyüşler, sertleştirme faaliyetleri, yatmadan önce ayakları dökmek. Açık vasistaslarla uyumak, uyku süresinin artması, vitamin ve kalori alımı, spor ve müzik etkinlikleri.
Yaz rekreasyon dönemi için geliştirilen ve onaylanan plana göre okul öncesi eğitim kurumunda çocukların gelişimi ve fiziksel gelişimi, ahlaki eğitim, merak ve bilişsel aktivitenin geliştirilmesi, kültürel, hijyenik ve emek becerileri.
Anaokulunda şu sertleştirme prosedürleri gerçekleştirildi: çocukları temiz havaya çıkarmak, güneş ve hava banyoları yapmak, uykudan sonra jimnastik, günde 2 kez zorunlu yürüyüş, çocukların yokluğunda çapraz havalandırma, yatak odasında gündüz uykusu açık pencereyle, yüzün oda sıcaklığında suyla yıkanması ve ellerin dirseklere kadar yıkanması, bacakların yerel hijyenik olarak oda sıcaklığında suyla ıslatılması, temiz havada suyla oynama.
Yaz boyunca eğitimciler çeşitli yarışmalar düzenlediler: asfalt üzerine çizimler, kumdan binalar vb. Tatiller ve eğlence: spor eğlence e “Sihirli Topların Krallığı”, eğlence “Sabun Köpüğü Festivali”, tematik gün “Yolların kurallarını öğrendik, yolda daha dikkatli olduk!”, spor festivali “Baba, Anne, Ben bir spor ailesiyim” Tüm Rusya Aile, Sevgi ve Sadakat Günü'ne, bir saatlik motor aktivitesi "Göğüsten Oyunlar", eğlence "Hamuru ülke", eğlence "Yaz oyun kütüphanesi" - yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesi için, bir saatlik motor aktivite "Kedi Purr-neşeli adam adamları evine davet etti",
Rusya'daki Devlet Bayrağı Günü'ne ithaf edilen tematik gün "Şanla kaplı Rus bayrağımız",
favori şarkılar festivali "Bir - bir kelime, iki - bir kelime, bir şarkı olacak!"ve benzeri.
Çocuklarla çalışma planı, çocukların okul öncesi eğitim kurumunda kalışlarını çeşitlendiren, ilgi uyandıran ve özel neşe getiren tematik günlerle sunuldu.
Yaz aylarında çocuklara araştırma ve araştırma faaliyetlerine zaman ayrıldı. Çocuklar sorular sormayı öğrendiler (Suda ne batar - tahta, taş veya kum? Hangi kumdan bir ev inşa edebilirsiniz? Hangi kum daha hafiftir - ıslak mı kuru mu? ...), deneyler yapmayı, cevaplar bulmayı öğrendiler. Bu çalışma biçimi, çocukların çevrelerindeki dünya hakkında net bilgi, beceri ve yetenekler geliştirmelerine olanak sağladı.
Çocuklar için öğretmenler öyle bir psikolojik ortam yarattılar ki, her çocuk kendini özgür, doğal, neşeli ve rahat hissetti. Gün, açık havada eğlence, eğitim ve öğretim görevlerinin uygulanmasına katkıda bulunan motor aktiviteleriyle doluydu.
Yaz dönemi boyunca öğretmenler yol kurallarına aşina olarak çocuklarda güvenli davranış becerilerini oluşturdular. Çocukların bir yayanın pratik becerilerine hakim olduğu, yol işaretleriyle tanıştığı geziler düzenlendi. Gruplar bu konuyla ilgili didaktik materyal topladılar, çocuklarla açık havada oyun oynadılar ve rol yapma oyunları oynadılar.
Baş, başkan yardımcısı, baş hemşire denetledi: çocukların yaşamını ve sağlığını korumaya yönelik talimatların uygulanması, sağlığı iyileştirme ve sertleştirme prosedürlerinin uygulanması, aktif beden eğitimi araçlarının kullanımı, çocukların bilişsel faaliyetlerinin organizasyonu , okul öncesi eğitim kurumunun sıhhi durumu, yemek servisi: sebzelerin diyete dahil edilmesi (günlük), meyveler, meyve suları (günlük, 2. kahvaltı gibi). Yaz aylarında çocuğun sıvı ihtiyacı artar. İçme için taze kaynamış su kullanılır.
Yaz döneminde tek bir bağırsak hastalığı bile kaydedilmedi.
2015 yılı yaz tatil dönemi için okul öncesi eğitim kurumlarının çalışmalarını analiz ettikten sonra. 2016 yaz dönemi görevleri belirlendi:
Çocukların sağlığının ve fiziksel gelişiminin güçlendirilmesi: sertleştirme önlemlerinin etkinliğinin arttırılması, beden eğitimine bireysel farklılaştırılmış bir yaklaşımın geliştirilmesi.
Ahlaki ve çevre eğitimi, merak ve bilişsel aktivitenin geliştirilmesi, kültürel, hijyenik ve işgücü becerilerinin oluşturulması için bir önlem sisteminin uygulanması.
Öğretmenlerin ve çalışanların mesleki becerilerinin geliştirilmesi, ebeveynlerin yaz eğlence çalışmalarının organizasyonu konusunda pedagojik ve sağlık eğitiminin uygulanması.
Genel Gereksinimler
1. Tesislerde çevre dostu koşulların yaratılması
Çocuklara yönelik oyunlar ve aktiviteler:
Sıhhi ve hijyenik gerekliliklere uygunluk;
Havalandırma yoluyla (çocukların yokluğunda günde 3-5 kez);
Zararlıları emen iç mekan bitkilerinin özel seçimi
fitositleri serbest bırakan ve havayı nemlendiren kimyasallar;
Hava sıcaklığının 20-22 0С arasında tutulması.
2. Çocuklara yönelik yüksek hijyenik bakım kültürü (tuvalet,
beslenmek, uyumak, yürüyüş için giyinmek).
3. Psikolojik rahatlığın sağlanması
anaokulunda geçirilen zaman.
4. Rejim süreçlerinin bireyselleştirilmesi ve farklılaştırılması ve bunların
Çocukların sağlığını ve gelişimini dikkate alarak eğitim yönelimi.
Organize motor aktivite
1. Sabah egzersizleri (günlük)
2. Beden eğitimi (haftada 2 kez)
3. Birinci ve ikinci yürüyüşlerde açık hava oyunları (günlük)
4. Farklı özelliklerle bağımsız motor aktivite
Beden eğitimi yardımları:
Kahvaltıdan sonra
Yürüyüşte
Uykudan sonra
İkinci yürüyüşte
5. Temel aktiviteler ve oyun aktiviteleri
6. Sertleşme:
Günlük sağlıklı yaşam yürüyüşleri
Yemeklerden önce ve her yemekten sonra soğuk suyla yıkanmak
el kirliliği
Her yemekten sonra ve uykudan sonra ağzın su ile çalkalanması
oda sıcaklığı (soğuk)
Beden eğitimi dersinde uykudan sonra hava banyoları
Normal şartlarda ve eğimli yollarda çıplak ayakla yürümek
uykudan sonra beden eğitimi derslerinde (süre artar
kademeli olarak) Kıdemli gruptaki olayların sistemi farklı olacaktır
azaltılmış motor modu ve daha güçlü sertleştirme dozları
(örneğin yıkama, gargara soğuk yapılabilir,
soğuk ve hatta buzlu su, süre artar
hava banyoları ve çıplak ayakla yürümek vb.).
Sağlıklı yaşam çalışması
1. Havalandırma yoluyla
2. Sıhhi rejim
4. Rejim süreçlerinin sağlık ve kalkınma dikkate alınarak bireyselleştirilmesi
5. Optimum motor hacmi (günde 4 saat)
6. Sabah egzersizleri
7. Beden eğitimi
8. Açık hava oyunları
9. Sertleşme:
Sağlıklı yaşam yürüyüşleri;
Soğuk suyla yıkamak;
Hava banyoları:
a) uykudan sonra jimnastik (nefes egzersizleri unsurlarıyla);
b) sağlık yolu;
c) hafif giysiler;
d) açık bir traversle uyuyun.
10. Sonbahar-kış döneminde soğan, sarımsak kullanımı
11. Salgın Sırasında Vitamin Almak
12. Vitaminizasyon III yemekleri
Sertleşmenin temel prensipleri ve araçları
Antik çağlardan beri kullanılmışlar ve şimdi ana ve
Sertleşmenin en etkili yolu doğanın doğal güçleridir:
güneş, hava ve su.
Fiziksel etkinin amacı sağlıklı,
ısrarcı, cesur insanlar, komünistin aktif kurucuları
toplum ve Anavatan'ın korkusuz savunucuları. Çocuk vücudunun sertleşmesi
aynı amaca hizmet eder.
organizmanın değişen hava ve iklim koşullarına uyum sağlaması. Ama bahsetmişken
Beden eğitimi aracı olarak sertleşme, sadece vücudun etki altında meydana gelen adaptasyonunu kastetmiyoruz.
Vücut direncini hızlı ve sorunsuz bir şekilde geliştirme yeteneğini geliştirmek
Sağlık tehlikeleri farklı çevresel koşullar için geçerlidir.
Sertleşme erken çocukluk döneminde başlamalı ve devam etmelidir.
yaşam boyunca, uygulama biçimlerini ve yöntemlerini değiştirerek
yaşa bağlı olarak. Havanın iyileştirici değeri, güneş
banyolar, su prosedürleri, şüphesiz. Sertleşmiş çocuklar daha az hastalanır, daha kolay
hastalık taşımak. Sertleştirme araçlarının mevcudiyeti
her zaman el altında olmaları, asıl mesele bunların bir veya daha fazlasında kullanılabilmesidir.
yılın herhangi bir zamanında, her koşulda farklı bir biçimde. Karmaşık gerektirmezler
ekipman ve özel odalar; ustaca uygulanma yolları
eller sorun değil.
Sertleşirken belirli ilkelere göre yönlendirilmeniz gerekir,
Bunlar şunları içerir: aşamalılık, sistematik, muhasebe
çocuğun bireysel özellikleri. Eğer bunlar
ilkelere göre sertleşme rastgele olacaktır.
Çok fazla talepte bulunamazsınız
hazırlıksız vücut - onlarla baş edemeyebilir.
Aşamalı yaklaşım özellikle çocuklar için önemlidir, çünkü
Çocuğun vücudu henüz büyük bir dirence sahip değil. Olmak
Sertleşmenin etkisi nedeniyle yükün kademeli olarak arttırılması gerekir.
Zaten başlamış olan olaylar durdurulamaz. Ama sistemli çalışmaya gerek yok
yalnızca bir veya başka bir özel etkinliğin düzenlenmesinde. Eğer
tüm aktiviteler yapılıyor ve çocuklar biraz yürüyor, çok kalın giyiniyorlar,
hava şartlarına uygun değilse sertleşmenin tamamlanmış olduğu düşünülemez.
Sertleştirme en başından itibaren sistematik olarak yapılmalıdır.
doğar ve yaşam boyu devam eder. Aynı zamanda gerekli
Hassas çocuklar var, onlara daha yumuşak yöntemler uygulanıyor.
sertleşiyor veya daha yavaş yavaş, dikkatlice ama tamamen terk ediliyor
sertleştirme araçları pratik değildir. Çocuklar aktif olmalı
Sertleştirme etkinliklerine katılım, bunların uygulanma sırasını bilir.
Çocukların ilgisi büyük önem taşıyor. Kişisel örnek
yetişkinler de büyük önem taşıyor: yetişkinlerin kendileri soğuktan korkuyorsa,
yürüyüşleri sevmezler, sertleşmiş çocuklar yetiştirmeleri pek mümkün değildir.
"SU"
Su genel olarak kabul edilen bir sertleştirme aracıdır. su avantajı
diğer sertleştirme yöntemlerinden önce su
prosedürlerin dozlanması kolaydır. Kademeli olma ilkesinin tam olarak sürdürülmesi en kolay olanıdır.
Su kullanımı: ihtiyaç duyulan sıcaklıktaki suyu alabilirsiniz.
bu durumda yavaş yavaş azaltın.
Okul öncesi çocuklarla su prosedürleri yaparken
takip edilmeli aşağıdaki kurallar:
1. Çocukların suya sıcak bir vücutla yaklaşması gerekli olmakla birlikte,
böylece bunun gerçekleştiği odada sıcaklık
belirli bir yaş için kabul edilenlere karşılık gelir ve ayrıca çocukların
Sıramın gelmesini uzun süre beklemek zorunda kaldım.
2. Cildin kızarıklığının zamanında görünümünü izlemek gerekir.
Bu reaksiyon gecikirse başlangıcını kolaylaştırmak gerekir,
cildi bir havluyla "kızarıncaya kadar" iyice ovalayın.
3. Su ne kadar soğuk olursa, süresi de o kadar kısa olmalıdır.
"vücutla temas".
Suyla sertleştirmenin birkaç ayrı yöntemi vardır:
1. Masaj- tüm su prosedürlerinin en nazik olanı. Olabilir
bebeklikten itibaren her yaşta uygulanır. Ovalamak
suya batırılmış bir bezden üretilir; kumaşı mutlaka
aşağıdaki koşulları karşılayın: suyu iyice emdirin,
çok yumuşak. Eldivenlerin iyice nemlendirilmesi arzu edilir, ancak
onlardan su damlamamalıdır.
Silme işleminden sonra vücut kuru bir havluyla ovulur. Ovalamak
hafif bir masaj hareketi eşliğinde ve masaj her zaman baştan yapılır.
çevreden merkeze doğru, yani uzuvların aşağıdan yukarıya doğru mesh edilmesi gerekir (eller
eller, bacaklar ayaktan). 2-3 gün içinde sıcaklıkta bir derece azalma.
2. Dökme- yerel ve genel var. Yerel duş: duş
bacaklar, çoğunlukla yemlik ve genç gruplarda kullanılır. İlk
su sıcaklığı +30, daha sonra +18'e ve daha yaşlı gruplarda +16'ya getirildi.
Bacakları ıslatma süresi 20-30 saniyedir.
Genel sulama daha yüksek bir sıcaklıkta başlatılmalıdır.
çoğunlukla çocuklar ve sonbahar-kış döneminde bunu organize etmek gerekiyor
böylece su vücudun mümkün olan en geniş yüzeyini, yani sırtını kaplar, sonra
göğüs ve karın, ardından sağ ve sol taraf. Bitirdikten sonra - öğütün
havlu. Jetin altındaki süre 20-40 saniye. Duş daha güçlü
basit dökme. Duş suyunun masaj etkisi vardır,
ıslatıldığında sudan bile daha sıcak hisseder.
3. Banyo yapmak doğal koşullarda, yani rezervuarlarda gerçekleştirilir
(nehir, göl, deniz) yazın - en iyi yollardan biridir
sertleşme. Çocukları küçük yaşlardan itibaren sıcaklıktan başlayarak yıkayabilirsiniz.
24 - 26 hava ve +22'den düşük olmayan su, daha sertleşmiş çocuklar banyo yapabilir
+19 - 20 su sıcaklığında. Suda kalma süresi 1-2 dakikadan 5-8 dakikaya çıkar. Banyodan sonra daima hareket olmalıdır.
Banyo kalp hastalığı, hastalıkları olan çocuklar için kontrendikedir
posek, renal pelvis, yakın zamanda plörezi geçirmiş çocuklar, inflamasyon
akciğerler Her bireysel durumda, banyo kullanımı sorununa karar verilir
"HAVA"
Hava, insanı sürekli çevreleyen bir ortamdır. O dokunur
cilt ile - doğrudan veya giysinin kumaşı yoluyla ve mukoza ile
solunum sistemi. Çocuklarda havayla sertleşmenin özel önlemlerinden
bahçeler kullanılır: havada uyumak, soğuk havalarda ve hava banyoları. İÇİNDE
Anaokulunda hava modunu kullanıyoruz.
"GÜNEŞ"
Güneşin hareketinin tavlama değeri kendine özgüdür. Güneş
güçlü sertleştirici madde. Güneş ışınları var
vücudun genel bir güçlendirici etkisi vardır, metabolizmayı arttırır
vücut daha iyi olur, uyku daha iyi olur, cilt daha iyi düzenlenir
Isı değişimi. Ancak güneşin olumsuz etkisi de olabilir. Bu yüzden
bu prosedüre büyük bir dikkatle yaklaşılmalıdır. Küçük çocuklarda
Güneşlenmek özellikle faydalıdır, ancak bireyseldir.
bir yaklaşım. Hareket halindeyken güneşlenerek vakit geçirmeniz gerekiyor ama oyun oynamanız da gerekiyor
sakin bir doğa gerçekleştirin. Güneşlenme artıyor
gitgide:
Daha genç gruplarda 20-25 dakikaya kadar.
Daha büyük gruplarda 30-40 dakikaya kadar.
Güneşlenmek en iyi saat 8'den 9'a ve saat 15'ten 16'ya kadar yapılır.
En az bir buçuk saat geçmesi için yemekten sonra başlamalısınız ve öncesinde
yarım saat önceden yemeye başlayın. Aşırı ısınmaya karşı dikkatli olmalısınız. Hafif panamalara ihtiyaç var.
Çocuğun aşırı ısınması durumunda yüzünü havluyla örtmek, gölgeye çıkarmak gerekir,
yıkayın, su verin.
Anaokulunda sertleştirme açılarak gerçekleştirilir.
Çocukların günlük yaşamındaki sertleştirici unsurlar ve
özel sertleştirme önlemleri. Günlük yaşamın rutinine uyum sağlamak
şu noktaya geliyor:
a) Taze dış mekanın yaygın kullanım alışkanlığının yaratılması
iç mekan havası;
b) rasyonel giyim; c) hava durumu ne olursa olsun, havaya uzun süre maruz kalma;
d) soğuk su alışkanlığını geliştirmek.
Sertleştirmenin kullanımı biraz bağlı olarak değişir
yılın zamanı ve çocukların yaşı.
Tüm sertleştirme prosedürleri günlük olarak yapılmalıdır.
Silme ve ıslatma uykudan sonra kesinlikle gözetim altında yapılır.
tıbbi çalışanlar.
Kış mevsiminde yürüyüş için çocuk kıyafetleri
+ 6 ila - 3: 4 katmanlı giysiler: iç çamaşırı, elbise, jarse,
tayt, tayt, ceket veya yarı sezon mont (örme olmadan)
t0 0 derecenin üzerindeyse kazak).
-3'ten -8'e kadar: 4 katlı giysiler: iç çamaşırı, elbise, ceket, tayt, tayt,
kışlık mont, yalıtımlı botlar.
-9 ila -14: 5 katlı giyim: iç çamaşırı, elbise, ceket veya kazak,
tayt, tayt (2 çift), kışlık mont, sıcak tutan botlar.
Saatte bir grupta uyuyun
0 +16 +15 - Uzun kollu veya pijamalı sıcak gömlek, sıcak battaniye.
Farklı t 0 oda havasındaki çocuklar için giysiler
+23 ve üzeri
1-2 katlı giysiler: ince pamuklu keten, hafif pamuklu elbise, kısa
kollar, çoraplar, sandaletler.
+21- 22
2 katmanlı giysiler: keten, pamuklu elbise veya uzun yün karışımı
kol, 3-4 yaş arası çocuklar için taytlar, 5-7 yaş arası çocuklar için - çoraplar, ayakkabılar.
+18 – 20
2 katlı giysiler: iç çamaşırı, uzun kollu elbise, tayt, ayakkabı.
+16 – 17
3 katmanlı giysiler: pamuklu keten, örme veya yünlü elbise
uzun kollu, ceket, tayt, ayakkabı veya sıcak tutan terlikler.
Yaz aylarında sertleşme organizasyonu
Okul öncesi çocukların beden eğitimi sisteminde
sertleşmenin büyük bir yeri vardır.
İnsan vücudunu dayanıklı, esnek ve dayanıklı kılmak,
direnme ve mücadele etme yeteneği yüksek
çevresinin olumsuz koşulları - görev bu
sertleşme.
Sertleşme çoğunlukla bir adaptasyon süreci olarak görülür
organizmanın değişen hava ve iklim koşullarına uyum sağlaması. Ama bahsetmişken
sertleşme ve beden eğitimi aracı olarak kastetmediğimiz
yalnızca organizmanın etki altında meydana gelen uyum yeteneği
olumsuz koşullar. Sertleşme bilinçli olarak değerlendirilmelidir
artırıcı belirli bir önlemler sistemi içerisinde uygulama
Vücut direnci, hızlı ve zarar vermeden yeteneği geliştirmek
sağlık için farklı çevre koşullarına uygulanır.
Sertleşme erken çocukluktan itibaren başlamalı ve devam etmelidir
yaşam boyunca yaşa bağlı olarak biçim ve yöntemlerini değiştirerek.
Okul öncesi çocukları tavlamak, kendimizi belirledik
aşağıdaki özel görevler:
Hastalıklarla mücadelede çocuğun vücudunun direncini arttırmak (böylece
"soğuk algınlığı" ve diğerleri denir);
Çocuklara çeşitli değişimlerde kendilerini iyi hissetmeyi öğretin
koşullar;
Çocukları temiz havaya ihtiyaç duyma konusunda eğitmek, onlara korkmamayı öğretmek
soğuk su ve diğer sertleştirici faktörler;
Zorlukların üstesinden gelme yeteneğini geliştirin.
İyileşme için en kapsamlı fırsatlar sağlanır
yazın. Doğanın bu gibi doğal faktörlerinden tam olarak faydalanılması,
Güneş, hava, su, taze meyve beslenmesinin zenginleştirilmesi gibi,
fiziksel aktivitedeki artış, tüm bunların olumlu bir etkisi var
çocuk sağlığı.
Günlük yaşam modunda sertleşme aşağıdakilere indirgenir:
Temiz dış havanın yoğun kullanım alışkanlığının oluşturulması
oda;
Rasyonel giyim;
Hava durumuna bakılmaksızın havaya uzun süre maruz kalma
Soğuk su alışkanlığı.
sertleşme
Sertleştirme, arttırmanın en etkili yöntemlerinden biridir.
Çocuğun vücudunun sıcaklıktaki keskin dalgalanmalara karşı direnci
hava ve en önemlisi sözde soğuk algınlığı.
Sertleşme için çevresel faktörler kullanılır - hava, su,
Güneş. Sertleşmenin temel prensibi, kademeli bir etkidir.
Antrenman faktörlerinin yapısı, dayanıklılığın arttırılması
Güç ve süre açısından.
Birkaç zorunlu kural vardır:
Öncelikle herhangi bir sertleştirme işlemi yapılmalıdır.
sistematik olarak. Düzenli olarak yapılmazlarsa vücut
gerekli tepkileri geliştirin. Sertleştirme gerçekleştirilemiyor
Gelecek için. Sertleştirme prosedürleri durdurulursa (genellikle soğukta)
mevsim), daha sonra vücutta tahrişlerle bağlantı için oluşan koşullar
soğuk hızla kaybolur ve direnç azalır. Bu nedenle ne zaman
yılın mevsimiyle ilgili değişen koşullar iptal edilmemelidir
prosedürleri sertleştirme, ancak bunları biraz değiştirmeniz yeterli.
İkincisi, artıştaki kademelilik ilkesi
sinir bozucu güç. Başarılı olmak için bu gerekli
Organizmanın değişen koşullara adaptasyonu. Özellikle önemli
Vücudu uygun olmayan küçük çocukların sertleşmesinde kademeli bir artış
soğuk faktörlere hızlı tepki verebilir.
Üçüncüsü, bireysel özellikleri dikkate almak çok önemlidir.
Çocuğun uygulanan uyaranlara tepkisi. Sertleşme mümkündür
sadece çocuğun prosedüre karşı olumlu tutumu ile gerçekleştirilir.
Çocuğun sağlık durumunu, özelliklerini dikkate almak gerekir.
daha yüksek sinir aktivitesi. Daha dikkatli temperleme
zayıflamış ve sıklıkla hasta çocuklar.
SERTLEŞTİRME İŞLEMLERİNİ GERÇEKLEŞTİRME YÖNTEMİ
havayla sertleştirme odayı havalandırmakla başlar
bunun sonucunda odadaki hava sıcaklığının daha fazla azalması gerekir
1°C'den fazla. Soğuk havalarda oda günde birkaç kez havalandırılmaktadır.
yıl ve sürekli sıcak.
En yumuşak sertleştirme işlemi havadır
banyolar. İlk olarak, çocuk büyüdüğünde yerel hava banyoları yapılır.
yalnızca kollar ve bacaklar açıkta kalır (örneğin sabah egzersizleri sırasında).
Daha sonra tüm vücut açığa çıkarıldığında genel hava banyoları kullanılır.
çocuk. Hava banyosunun süresi giderek artar,
5-8 dakikaya ulaşmak Odadaki hava sıcaklığı kademeli olarak 1-2 ° C azaltılmalıdır.
2-3 gün sonra. Sertleştirme prosedürlerine normal sıcaklıkta başlayın
hava 21-22°С. Nihai hava sıcaklığı 16-18°C'dir. burada
hipotermi belirtilerini izlemek gerekir ("kaz görünümü"
deri"). Alerjik reaksiyonları olan çocuklarda vücut soğutma
daha hızlı gelir.
su sertleştirme en zayıf etkilerle başlayın;
kısa sürede yerini genel prosedürlere bıraktı. En yumuşak su
prosedür ıslak bir silme işlemidir, ardından çocuğun cildi
yumuşak ve kuru bir havluyla ovulmalıdır. Önce ellerinizi silin ve
bacaklar, sonra tüm vücut.
yerel tedavilere ayaklarınızı suyla ıslatmak. burada
alt bacağın ve ayağın alt yarısını nemlendirin. Ayakların dökülmesi şu saatte gerçekleştirilir:
t ° odadaki hava 20 ° C'den düşük değildir.
Yerel su arıtmalarına Yerel el banyolarını dahil edin ve
bacaklar. Suyla oynarken el banyoları yapılabilir. Ayak banyoları
çocuğun vücudu üzerinde yalnızca yerel değil aynı zamanda genel bir etkiye sahiptir.
1,5 yaşından büyük çocuklar için ayak banyoları yapılmaktadır. Önce çocuğun ayaklarını yıkayın
ılık su, daha sonra giderek daha soğuk (4-5 gün sonra t ° 'yi 1 ° C azaltın ve
Daha büyük çocuklar için 18 ° C'ye, 22 ° C'ye getirin). Ayak banyosu süresi
1 ila 3 dakika Ayaklar sıcak olmalıdır. Bu durumda etki
soğuk su yandan karşılık gelen bir reaksiyona neden olur
kan damarları. Soğuk ayakları dökerken veya yıkarken
herhangi bir reaksiyon oluşmaz. Bu nedenle ayak dökümü sonrasında yapılmalıdır.
gündüz uykusu.
Duş, ıslatmaktan daha güçlü bir temperleme maddesidir.
çünkü bebeğin cildi daha güçlü jetlerden etkilenir
çocuğu heyecanlandıran su. Özellikle uyuşuk ve uyuşuk olan çocuklar için faydalıdır.
engellenmiş.
güneşte sertleşme genellikle yürüyüşler sırasında ortaya çıkar.
Güneşlenme süresi 2-3 ila 10 dakika arasındadır. eşzamanlı. Çok
Çocuğun radyasyona verdiği bireysel tepkinin izlenmesi önemlidir.
aşırı ısınmaya izin verir.
Sertleşmenin ilk şartı yaratmaktır
Hijyen koşulları. Bu, temiz havanın ve rasyonelliğin sağlanmasıdır.
hava ve çocuk kıyafetlerinin sıcaklık kombinasyonları, bakteriyel ve kimyasal saflık
Odadaki hava çapraz havalandırma yoluyla elde edilir.
kısa sürede birden fazla hava değişimi yapma olanağı yaratır.
Havalandırma sayesinde 5-7 dakika içinde çok kısadır.
Çapraz havalandırma gerekli:
a) çocukların gelişinden önce;
b) derslerden önce;
c) çocukları yürüyüşten döndürmeden önce;
d) gündüz uykusu sırasında (grup halinde), uykudan sonra (yatak odasında) e) öğleden sonra atıştırmalıklarından sonra;
f) çocuklar evden ayrıldıktan sonra.
Gruptaki hava sıcaklığı 20 dakika sonra eski haline döner. İÇİNDE
Her grup odasının çapraz havalandırma programı vardır.
zamanı gösteriyor. Gruptaki havanın t ° değerini korumak için şunu kullanın:
sürekli tek taraflı havalandırma, ancak açıkta bitki dikmeyin
çocukların kıç yatırması ve taslak olmadığından emin olun. tuvalette ve
tuvalette çapraz geçiş yok ve tek yönlü havalandırma var
çocukların varlığı olmamalıdır. Çocukların uzun süre kalmamasına dikkat edin
tuvalette, kolların ıslanmasın diye, çünkü ıslak giysiler keskin bir yaralanmaya neden olur
soğutur ve soğuk algınlığına neden olur.
Havanın iyileştirici etkisinden mutlaka yararlanılmalıdır.
uygun giyim ve havalandırma yoluyla gündüz uykusunun organizasyonu.
Çocuklar yılın herhangi bir zamanında vasistas açık olarak uyumalıdır.
En eski sertleştirme yöntemi - çıplak ayakla yürümek. Var
Çıplak ayakla yürümeyi pratik etmenin birçok yolu vardır. Sabah ve akşam yürüyüş
15 ila 30 dakika arasında odanın etrafında yalınayak. Her gün süre 10 saat uzatılıyor
dk. ve 1 saate kadar. Çıplak ayakla yürümek özellikle işe yarar.
sert zeminde veya ince çakılda. Ayaklarda kaba cilt
Acıyı ve soğuğa karşı heyecanı köreltir. Sertleşme için
soğuk su. Başlangıç suyu t° 23-28° her hafta azaltılıyor
1-2 ° ve musluktan yavaş yavaş t ° suya getirin.
Pratik olarak sağlıklı çocuklar hemen sertleşmeye başlayabilir
durulama, t ° 25 ° ile başlayarak her 2-3 günde bir düşürülerek. Bir ay içinde yapabilirsiniz
şifalı bitki kaynatmalarıyla durulamaya geçin, sadece musluk suyu, bir çözüm
deniz tuzu.
Sertleştirici maddeler yardımıyla yüksek direnç elde edilir
Organizmanın çeşitli olumsuz faktörlere maruz kalması. Yükseklere ulaşın
etki ancak belirli iletim ilkelerine uyulduğu takdirde mümkündür.
sertleştirme prosedürleri.
Öncelikle sertleştirme işlemleri yapılmalıdır
sistematik olarak ve duruma göre değil. Sadece normal
Temperleme prosedürleri sinir sisteminin uyum sağlamasına izin verecektir.
değişen çevresel koşullar. Sertleştirme yapılmalı
günlük. Uygulama vücudun soğuğa daha hızlı alıştığını göstermiştir.
soğutma her gün 5 dakika süreyle yapılırsa ve gün aşırı 10 dakika süreyle yapılmazsa
dk. Sertleşmedeki uzun molalar yok olmaya ve hatta tamamen tükenmeye yol açar
edinilmiş savunmaların kaybı. Genellikle 2-3 hafta içinde
İşlemlerin durdurulmasından sonra vücut soğuğa karşı direncini kaybeder.
Bu nedenle molalara izin verilmiyor. Bir kırılma varsa, o zaman sertleşir
"yumuşak" prosedürlerden devam eder. alışkanlığını geliştirmek çok önemli.
prosedürlerin sertleştirilmesi, böylece sonunda hayati önem taşıyan bir duruma dönüşmeleri
yaşam ihtiyacı Sertleşmenin bir başka ön koşulu da kademeli artış prosedürlerin etkisi. Küçük dozlardan yalnızca kademeli geçiş
büyük, bir veya başka bir uyaranın artan yoğunlaşması sağlar
İstenilen etki.
Çocukları tavlamak çok fazla çaba ve azim gerektirir. Sadece
sabırla bedenin doğayla uyumunu, onların
olumlu etkileşim. Sertleştirici faktörlerin etkisi
Çocuklara doğal ve hoş geliyor. O zaman gerçek arkadaşlar
güneş, hava ve su olacak.
Çocukların geleneksel sertleşme türleri.
sabah resepsiyonu açık havada, jimnastik
sağlıklı yaşam yürüyüşü
hava banyoları
egzersizlerle hava banyoları
temiz havayla uyumak
gün içerisinde soğuk suyla yıkanmak
ağzınızı soğuk suyla çalkalamak
şekerlemeden önce ve sonra çıplak ayakla yürümek
"sağlık yolunda" yalınayak yürümek
(masaj matları) şekerlemeden sonra
güneşlenmek
İki ila yedi yaş arası çocukları sertleştirmek için yaklaşık şema
Çocuğun bulunduğu odadaki hava sıcaklığı +18, +20 derecedir.
Hava banyosu - 10-15 dakika. Çocuk hareket eder, koşar; şort, kısa kollu tişört, çıplak ayak üzerinde terlik veya kısa çorap giyilir. Zamanın bir kısmı (6-7 dakika) verilen kompleksteki jimnastik egzersizlerine ayrılmıştır.
2. Sertleşme yılı sonunda sıcaklığı +28 dereceden yazın +18'e, kışın +20'ye düşen suyla yıkama. İki yaşın üzerindeki çocuklar yüzlerini, boynunu, kollarını dirseğe kadar, üçten fazla - göğsün üst kısmını ve dirseğin üstündeki kolları yıkarlar. Üç yaşından büyük çocuklar için başlangıç su sıcaklığı da +28, minimum yaz aylarında +16, kışın +18 derecedir.
3. Yaz aylarında temiz havaya erişimle gündüz uykusu, kışın +15 +16 derece sıcaklıkta iyi havalandırılan bir odada.
4. Tişörtsüz uyuyun. Tüm yıl boyunca düzenlendi. Isıtma kesintisi veya soğuk hava nedeniyle sıcaklığın düşmesi durumunda, ayaklar için sıcak çoraplar ve ikinci battaniyeler hazırlanmalıdır. Elbette yatak odasındaki sıcaklık +14 santigrat derecenin altında olmamalıdır.
5. Günde iki kez -15 dereceye kadar sıcaklıklarda, 1-1,5 saatten 2-3 saate kadar yürüyün.
6. Yaz aylarında günde iki veya üç kez 5-6 ila 8-10 dakika güneşlenmek; açık havada ve gölgede kalmak sınırsızdır.
7. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez ağzın (iki ila dört yaş arası çocuklar), boğazın (dört yaş üstü çocuklar) oda sıcaklığında kaynamış su ile papatya veya adaçayı infüzyonu ilavesiyle durulanması. Her durulama için yaklaşık 1/3 bardak su kullanılır.
Uykudan sonra bir dizi sağlıklı yaşam aktivitesi
Öğretmen zili çalar:
altın çan,
O her zaman, her yerde benimledir.
"Uyanmak!" - konuşuyor.
"Teslim ol!" - herkese söyler.
Sertleştirme egzersizleri kompleksi.
1. "Kedi uyanıyor! (Çocukları beşikte uzanmaya, sırtlarını bükmeye, kollarını yukarı kaldırmaya davet edin).
Yavru kediler halının üzerinde uyuyor
Uyanmak istemiyorlar.
Burada herkes sırtüstü uzandı,
Burayı karıştırdılar.
Dinlenmek bizim için iyi
Ama artık kalkma zamanı.
uzan, gülümse
Herkes gözlerini açar ve ayağa kalkar.
2. "Battaniyeli oyunlar" (Çocuklar 2-3 kez yorganın altına saklanır)
İşte tüylü köpek geliyor,
Ve adı Barbos!
Burada ne tür hayvanlar oynuyor?
Tüm yavru kedileri yakalar.
3. "Hafif masaj." (Demir kollar, parmak uçlarından yukarıya doğru bacaklar, düz sırt, göğüs)
4. Çocuklar yatak odasından grup halinde ayrılırlar. "Sağlık yollarında" yürümek
1. şerit - masaj minderleri
2. - nervürlü
3. - sert bir bezle
4. engellerin üzerinden adım atmak (tuğla)
Bacaklar yürüdü, üst üste!
Haydi, daha eğlenceli, tepeden tırnağa!
Bunu böyle yapabiliriz, tepeden tırnağa!
Ayaklar yere vuruyor, üst üste!
Pistten aşağı doğru, yukarıdan aşağıya!
5. Hijyenik prosedürler.
Musluk açık! Burnunu yıka!
Her iki gözünüzü birden yıkayın!
Yıka, yıka, yıkan!
Kendinizi yumuşatın! Kendinizi yumuşatın!
Okul öncesi çocukları okul öncesi ve aile koşullarında sertleştirmenin bazı yöntemleri
1. Kapsamlı yıkama
Çocuk şunları yapmalıdır:
Musluğu suyla açın, sağ avucunuzu ıslatın ve uçlarından tutun
sol elin dirseğine parmaklar, "bir" deyin; aynısını sol elinizle yapın.
Her iki avucunuzu ıslatın, enseye koyun ve tutun
aynı zamanda çenenize de "bir" deyin.
Sağ avucunuzu ıslatın ve üst kısım boyunca dairesel bir hareket yapın
göğüs, "bir" deyin.
Durulayın, iki elinizi de “sıkın”, silerek kurutun.
Not.
Bir süre sonra işlemin süresi artar:
Çocuklar her elini, boynunu ve göğsünü iki kez yıkayarak şunu söylerler:
"bir, iki" vb.
2. Tişörtsüz uyuyun.
Tüm yıl boyunca düzenlendi. nedeniyle sıcaklıkta bir düşüş olması durumunda
Isıtmada veya yerleşik soğuk havalarda kesintiler yapılmalıdır.
ayaklar için sıcak çoraplar ve ikinci battaniyeler hazırladı. Elbette
yatak odasındaki sıcaklık +14 derecenin altında olmamalıdır.
Yaş gruplarına göre eğlence etkinlikleri kompleksi
Genç grup
Sokakta çocukların kabulü (-15 ° üzerindeki sıcaklıklarda)
Grupta sabah jimnastiği 8.00
Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden sonra ağzınızı çalkalayın.
Beden eğitimi (çorapla) + haftada bir yürüyüş için dinamik saat
Fitokitler (soğan, sarımsak)
Yürüyüşler: gündüz 10.30-11.40; akşam 17.45-18.30
Optimum sürüş modu
Gömleksiz uyumak
Yatakta nefes egzersizleri
Kapsamlı bir yıkamanın unsurları
orta grup
Sokakta çocukların kabulü (-15 ° 'ye kadar sıcaklıklarda)
Spor salonunda beden eğitimi dersleri (çoraplarla) + haftada bir yürüyüş için dinamik bir saat
Derslerde beden eğitimi, görme bozukluğunun önlenmesi
Fitokitler (soğan, sarımsak)
Yürüyüşler: gündüz 10.15 – 11.50; akşam 17.30 – 18.30
Optimum sürüş modu
Tişört ve yastık olmadan uyuyun
Düztabanlığın önlenmesi için egzersizler
Öğleden sonra ağız durulama
kıdemli okul öncesi yaşı
Sokakta çocukların karşılanması (-15°-18°'ye kadar sıcaklıklarda)
Sabah egzersizleri (Mayıs'tan Ekim'e kadar - sokakta, Ekim'den Nisan'a kadar - programa göre salonda)
Spor salonunda beden eğitimi (çıplak ayak) + haftada bir yürüyüş için dinamik saat
Derslerde beden eğitimi, görme bozukluklarının önlenmesi, kulak masajı
Yürüyüşten önce ağzınızı sarımsak infüzyonuyla çalkalayın (Ekim'den Nisan'a kadar)
Fitokitler (soğan, sarımsak)
Yürüyüşler: sabah 7.00 - 8.00; gündüz 10.45 - 12.10; akşam 16.20-18.00)
Optimum sürüş modu
Gömleksiz uyumak
Yatakta nefes egzersizleri
Yoğun yıkama, çıplak ayakla yürüme
Sertleşme, rekreasyonel faaliyetlerin bir kompleksidir. termoregülasyon mekanizmalarını eğiterek vücudun olumsuz çevresel ve her şeyden önce meteorolojik etkilere karşı direncini arttırmak. İyileştirici etkisinin yanı sıra neşeli, neşeli bir ruh hali yaratarak sertleşme becerilerini güçlendirmek, sağlıklı bir yaşam tarzının ilke ve kurallarının oluşmasına katkı sağlar.
Çocuklarla çalışırken sertleşmenin temel prensiplerine uymak gerekir:
Sertleştirme yalnızca çocukların tam sağlığı ile yapılmalıdır;
Büyüyen organizmanın sertleştirme eğitimi sürecinde artan telafi edici yeteneklerine göre, sertleştirme prosedürlerinin yoğunluğunun kademeli olarak arttırılması tavsiye edilir:
Sistematizm ve tutarlılık sertleşmenin etkinliğinin anahtarıdır;
Sertleşmenin 2-3 hafta veya daha uzun süre kesintiye uğraması, çocuğun vücudunun soğuk etkenlere karşı direncini azaltır;
Çocuğun bireysel özelliklerini, yaşını, sertleştirme önlemlerine karşı artan duyarlılığa sahip olma olasılığını dikkatlice düşünmek gerekir;
Çocuğun nevrotik bozukluklara yol açabilecek olumsuz duygusal tepkileri (korku, ağlama, kaygı) varsa sertleşme kabul edilemez;
Aşırı ısınan giysilerden kaçının.
Yaz rekreasyon döneminde bacakların kontrast dökülmesi sertleştirme önlemleri sisteminin dışında tutulur. Bunun yerine, gündüz uykusundan önce yürüyüşten döndükten sonra ayakların soğuk suyla (+18°C) ıslatılmasıyla değiştirilir.
Çocuklara ağızlarını oda sıcaklığında suyla çalkalamaları, ellerini dirseğe, boyuna, göğsün üst kısmına kadar soğuk suyla yıkamaları ve nervürlü yollarda yürümeleri öğretilmeye devam ediliyor.
Gündüz uykusundan sonra kapsamlı yıkama yapılması tavsiye edilir. Çocuk musluğu suyla açmalı, sağ avucunu ıslatmalı ve parmak uçlarından sol elinin dirseğine kadar tutmalı, "Bir" demeli, aynısını sol eliyle de yapmalıdır.
Her iki avucunuzu ıslatın, enseye koyun ve aynı anda çeneye doğru tutun ve "Bir" deyin.
Sağ avucunuzu ıslatın ve göğsün üst kısmı boyunca dairesel bir hareket yapın, "Bir" deyin.
Her iki elinizi ıslatın ve yüzünüzü yıkayın.
Durulayın, ellerinizi “sıkın”, kurulayın.
Not: her ay işlemin süresi artar, yani: her el, göğüs, boyun, uçun, 2 kez yıkayın, "bir", "iki" diye telaffuz edin.
Yaygın güneş ışınımı durumunda, açık havada, ancak sıcaklığın 18 derece C'nin altında ve rüzgar hızının 5 m/sn olduğu ortamlarda güneşlenilmesi tavsiye edilir. ve daha fazla banyo süresi azalır. Hava banyoları yaparken fiziksel aktivite sağlamak gereklidir - bu onların etkinliği için vazgeçilmez bir durumdur. +22 derece C hava sıcaklığında zaten belirgin bir soğutma vakası olduğundan, toprağın belirgin bir ısı giderme etkisi olduğundan, özellikle sıcak havalarda bile yerde yatarak hava banyoları yapılmasına izin verilmez.
Yaz aylarında - sağlığın iyileştirilmesi döneminde çocuklar gündüz uykularında kısa kollu hafif iç çamaşırları giyerler, sıcak günlerde çocuklar şortla uyuyabilirler. Çocukların uyuduğu oda havalandırılmalıdır. Yatak odasında, açık pencereden farklı mesafelerde, traverslerden hava sıcaklığını ölçmek için birkaç termometre bulunmalıdır.
Talimatlar:
- " Bir şantiyede, çiçek bahçesinde çalışırken güvenlik önlemleri, yürüyüş alanlarında öğrencilerin yaşamının ve sağlığının korunması hakkında "
- "Zehirli bitki ve mantarlardan, böcek ısırıklarından, sıcaktan ve güneş çarpmasından kaynaklanan zehirlenmelerde ilk yardım"
- "Çocukların Yolda Yaralanmalarının Önlenmesine İlişkin Eğitimci Talimatları"
Okul öncesi eğitim kurumunda yaz dinlenme dönemi
Çocukların sürekli temiz havada kalması, doğadaki çeşitli formlar, renkler ve sesler, birçok farklı deneyim ve yeni izlenimler, vitamin açısından zengin yiyecekler, doğal koşullarda hareket genişliği - tüm bunlar çocuğa önemli bir fiziksel ve duygusal güç verir. Başarılı tam gelişme ve iyileştirme için güç rezervi.
Aynı zamanda yaz ayları çocuklar için bazı sağlık tehlikeleriyle doludur: aşırı ısınma riski, güneş yanığı, sıcak günlerde genel rahatlama, etrafta aşırı koşmaktan kaynaklanan yorgunluk ve suyun aşırı kullanılmasının olumsuz etkileri.
Yaz aylarında günlük rutin, açık hava etkinlikleriyle maksimum düzeyde doyurulur: yürüyüşler, geziler, yürüyüşler, açık hava oyunları - tüm bunlar çocukların yeni motor deneyimleri kazanmasını sağlar.
Dolayısıyla yaz aylarında okul öncesi ekibinin asıl amacı çocuğun vücudunun genel olarak iyileştirilmesi ve güçlendirilmesidir. Bu ancak öğretim ve hizmet personelinin ortak çabaları ve yaz dinlenme sezonuna zamanında hazırlanmaları sayesinde başarılabilir.
Yaz aylarında beden eğitimi kendine has özelliklere sahiptir, ancak okul yılı boyunca yapılan çalışmaların devamı olmasına rağmen aşağıdaki etkinlikler düzenlenmektedir: sabah egzersizleri, beden eğitimi, günlük rutinde beden eğitimi unsurları (bağımsız motor aktivite, açık hava oyunları), tavlama prosedürleri, ortak ve bağımsız aktiviteler (beden eğitimi ekipmanlarını kullanan çeşitli oyunlar), okul öncesi eğitim kurumu bölgesi dışında yürüyüşler (yürüyüşler, yürüyüş, koşu, oyunlar).
Sabah egzersizleri bir spor sahasında veya sahada yapılmalıdır. Jimnastik kas tonusunu artırır ve olumlu bir duygusal ruh hali yaratır. Temel gereksinimlerden biri sabah egzersizlerinin zorlanmamasıdır.
Jimnastiğin ilginç, dinamik olması için, hareketlerin toplu olarak yürütülmesi için müzik eşliğinin, spor malzemelerinin, çekici niteliklerin (mendiller, kurdeleler, bayraklar vb.) Yaygın olarak kullanılması gerekir.
Sabah egzersizlerinin içeriği çocukların yaşına (sahip oldukları motor becerilere), uygulama koşullarına ve gün içinde planlanan motor aktiviteye bağlıdır.
Aynı gün bir spor festivali veya eğlence varsa sabah egzersizlerinin bir kısmı onlar için bir nevi hazırlık olacaktır.
Sabah egzersizlerinin çeşitli biçimlerini kullanabilirsiniz: geleneksel; arsa (“Denizlerin karşısında, dalgalar boyunca”, “Orman yolları boyunca” vb.); bir dizi egzersizle sağlıklı koşu; dans-ritmik hareketler, farklı hareketlilik oyunları vb. içeren egzersizler.
Yaz aylarında beden eğitimi dersleri, çocukları "kas sevinci" hissi veren optimal motor aktiviteye çekmeyi amaçlamaktadır. Dersler tanıdık materyallere dayanmaktadır. Çocuklar okul yılında edindikleri motor becerileri uygular ve pekiştirirler.
Küçük çocuklara ekipmanın doğru kullanımı, uzayda (sahada, spor sahasında) yönlendirme becerilerinin kullanılması konusunda eğitim verilmelidir.
Daha büyük yaştaki okul öncesi çocuklar için spor oyunlarına ve egzersizlere olan ilgilerini gerçekleştirebilmeleri, motor yeteneklerini gösterebilmeleri ve mümkün olan her şekilde geliştirebilmeleri önemlidir.
Motor aktivite çocuğun motor deneyimine, ilgi alanlarına, arzularına ve fonksiyonel yeteneklerine uygun olmalıdır.
Yaz, okul öncesi çocuklarla çalışırken bilişsel sorunlar da dahil olmak üzere birçok sorunu çözmek için uygun bir zamandır. Öğretmenler, çocukların okul yılı boyunca edindikleri bilgileri pekiştirmelerine ve uygulamalarına olanak sağlayacak çeşitli etkinliklerde yaz döneminin koşullarını mümkün olduğunca kullanmalıdır.
Yerli ve yabancı araştırmacılar, eğitimde çocuğa neşe veren, olumlu ahlaki etki yaratan, büyüyen bir insanın zihinsel ve fiziksel yeteneklerini uyumlu bir şekilde geliştiren etkinliklerin önemine dikkat çekiyor.
Herhangi bir nesneye veya olguya aşina olmak, etkili olması durumunda en uygun sonucu verir. Çocuklara çevrelerindeki dünyanın incelenen nesneleri ile "hareket etme" fırsatı vermek gerekir. Özel olarak organize edilmiş araştırma faaliyeti, öğrencilerin incelenen olay veya nesneler hakkında bilgi edinmelerine ve öğretmenin öğrenme sürecini mümkün olduğunca etkili hale getirmesine ve okul öncesi çocukların doğal merakını daha tam olarak tatmin etmesine olanak tanır.
Araştırma çalışması sırasında tüm duyular devreye girer: Çocuk dinler, akranlarına bakar, dokunur, koklar, dener. Aktif kelime dağarcığı zenginleştirilir, konuşmanın düzenleyici ve planlama işlevi geliştirilir. Alet hareketlerinde ustalaşmak bebeğin elini geliştirir.
Yaz aylarında araştırma malzemesi olarak toprak, kum, su, hava, taşlar çocuklar için daha erişilebilir hale gelir. Çocuklar, basit deney ve deneyler yapma sürecinde bu doğal nesnelerin özelliklerini, niteliklerini, ilişkilerini ve bunların insanlar tarafından kullanımını öğreneceklerdir.
Deneyler çocuklarla yapılan çeşitli çalışma biçimlerine dahildir:
- geziler;
- yürüyüşleri;
- geziler;
- emek faaliyeti;
- gözlemler;
- bağımsız veya ortak bir faaliyet olarak düzenlenen deneylerin yürütülmesi.
Yaz, çocuklar için yeni canlı izlenimlerle dolu çeşitli görsel aktiviteler için uygun fırsatlar sunar. Aşağıdaki çalışma biçimleri kullanılabilir:
- açık havada sanatsal ve görsel aktivite;
- çocukların ve yetişkinlerin ortak faaliyetleri;
- hobi dersleri;
- bağımsız görsel aktivite;
- çocuk eserleri sergilerinin düzenlenmesi;
- tatiller, sınavlar, yarışmalar düzenlemek.
Yaz aylarında geleneksel olmayan sanat tekniklerini yaygın olarak kullanabilirsiniz:
- "Hamuru boyama";
- "Sprey";
- "Doğal formlarla baskı";
- "Buruşuk kağıtla çizim, farklı dokulara sahip karton parçaları";
- "Blotografi";
- "Sihirli iplikler";
- "Islak gazlı bezle çizim."
Yaz aylarında daha fazla boş zaman geçirmek, eğlenmek gerekiyor, çocuklar özellikle “beklenmedik” tatillerle ilgileniyorlar: “Komik toplar festivali”, “Sabun köpüğü festivali”, “En sevdiğim oyuncak günü”, “Orman çağırıyor”, “Tükürmek bir kızın güzelliğidir”, “Neşeli bir esinti ziyafeti”, “Bahçe oyunları festivali” vb. Bu tür tatiller uzun bir hazırlık gerektirmez, ancak her zaman çocukların büyük ilgisini uyandırır.
Yazın en sevilen oyunu kumdan inşa etmektir. Bu durumda başarılı faaliyetin temel koşulu, kumun iş için hazırlanmasıdır. Temiz ve nemli olmalıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar hala büyük binaların nasıl oluşturulacağını bilmiyorlar, yapıları kusurlu ve basittir. Daha büyük çocuklar, tasarımı karmaşık olan büyük kolektif binalar inşa eder, ilginç olay örgüsü oyunları geliştirir. Bu tür oyunlara olan ilgiyi sürdürmek, arsayı zenginleştirmek için ek malzeme, büyük yapı malzemesi, oyuncaklar, çeşitli kaplar, tahtalar vb. Kullanılmalıdır.Su ile oynamak da çocuklarda daha az ilgi uyandırmayacaktır, bunun için ihtiyacınız var oldukça fazla - su, oyuncaklar ve özelliklerin bulunduğu bir çocuk şişme havuzu veya havzası.
Sabun köpüğü, balonlar, topaçlar ve diğer el yapımı oyuncaklar, öğrencileri ilginç aktivitelerle meşgul etmeye, gün boyu iyi bir ruh hali yaratmaya yardımcı olacaktır.
Yaz aylarında çocuklar akranlarıyla iletişim kurmaktan ve yeni keşiflerden maksimum izlenim, zevk ve keyif alırlar. Aynı zamanda okul öncesi çağındaki çocuklar sokakta ne kadar çok zaman geçirirse, yetişkinlerin de yaz aylarında çocuk etkinlikleri düzenlemeye o kadar fazla dikkat etmesi gerekir. Bu sorunların yetkin bir çözümü, sorunlardan kaçınmaya ve eğitim sürecinin tüm katılımcıları için duygusal açıdan zengin bir yaşam sağlamaya yardımcı olacaktır.
Yaz her çocuğun hayatında özel bir dönemdir. Sağlığa olan faydaları, duygusal ve bilişsel süreçlerin gelişimi ile bu zamanı nasıl geçireceği etrafındaki yetişkinlere bağlıdır. Bu nedenle, okul öncesi eğitim kurumunda yaz döneminin arifesinde uygun hazırlık faaliyetlerinin yürütülmesi gerekmektedir:
Sıcak mevsimi dikkate alarak çocukların yaşam tarzını ayarlayın (bu mod hem ebeveyn köşelerine hem de yiyecek dağıtım departmanına - yemek dağıtım planına yerleştirilmelidir);
motor, müzik ve sanatsal faaliyetler de dahil olmak üzere doğrudan eğitim faaliyetlerinin programını revize etmek;
çocukların sağlık durumunu ve her yaş grubunda yaratılan koşulları dikkate alarak çocukları sertleştirmek için bir sistem geliştirmek;
Yaz aylarında çocuğun boş zamanlarını nasıl organize edecekleri, hangi kitapları okuyacakları, doğada hangi gözlemleri yapmaları gerektiği konusunda ebeveynlere önerilerde bulunmak, çocukları yaz aylarında anaokulunda kalan ebeveynleri okul öncesi eğitim sistemindeki değişiklikler konusunda bilgilendirmek.
Yaz aylarında yürüyüşlerin süresi artar. Sağlığı iyileştirici bir etki elde etmek için günlük rejim, çocukların açık havada mümkün olan maksimum süreyi, uyku süresini ve yaşlarına uygun diğer dinlenme türlerini sağlar. Okul öncesi çocuklara maksimum temiz havaya maruz kalma, fiziksel aktivite imkanı sağlamak gerekir. Eğitimcilerin gün içindeki planları her türlü çocuk aktivitesini sağlamalıdır: motor, üretken, iletişimsel, emek, bilişsel araştırma, müzikal ve sanatsal, kurgu okuma, oyunlar.
Yükleniyor...
