Yakınlığın reddedilmesi, ilk çocuklarını bekleyen ailelerin ortak bir sorunudur. Üstelik hem karısı hem de kocası tarafından başlatılabilir. Bu ret haklı mı, tüm kısıtlamalar neden ve ne zaman kaldırılacak? Bugün “Hamile kadınlar seks yapabilir mi?” yazımızda bundan bahsedeceğiz.
Hamile kalmak için uzun süre beklemek, arkadaşlar arasında sorunlu hamilelik, kişisel korkular - hamilelik sırasında kocasıyla seks yapmayı reddeden bir kadının aklına hangi düşüncelerin geldiğini asla bilemezsiniz. Onlardan kesin olarak kurtulmak için jinekologların yakınlık hakkında söylediklerine bakın. Yani seks ilk üç aylık dönemde ilginç bir konumdadır:
- anne adayının ruh halinin iyileşmesini sağlayan mutluluk ve zevk hormonlarını salgılar;
- refahı artırır. İnanılmaz ama doğru: Toksikozun belirtilerini azaltan şeyin aktif bir cinsel yaşam olduğuna dair bir görüş var.
İkinci trimesterde:
- Seks rahim kaslarının eğitilmesine yardımcı olur ve bu da organı verimli doğuma hazırlar.
- ve elbette etkisi artık bebeğin kendisi tarafından da hissedilebilen zevk ve mutluluk hormonlarını salgılar.
Üçüncü trimesterde, özellikle de son haftalarda seks mükemmel bir doğum uyarıcısı haline gelir. 38-40. haftalarda izin verilir ve dönem sonrası hamilelik için önerilir. Tek önemli şey bunu prezervatifsiz yapmaktır. Nedenini sor? Meninin özel maddeler - prostaglandinler içerdiği ortaya çıktı. Rahim üzerinde olumlu bir etkisi vardır, onu yumuşatır ve yaklaşan doğuma hazırlar. Yani doktor tavsiyelerine uyulduğu takdirde süreci hızlandırır ve yırtılma riskini en aza indirir.
Diğer faydalar:
- Vücut için faydaları. Doktorlar yakın ilişkileri fitness ile karşılaştırırlar - her iki süreç de oldukça enerji tüketir ve ayrıca bazen yakınlık, anne adayı için çok yararlı olan esneme unsurlarını içerir.
- Pelvisin önlenmesi. Hamilelik bazen sıkıntılara, rahatsızlıklara ve hatta acıya neden olan harika bir durumdur. Mesele şu ki, rahim büyüdükçe organları sıkıştırıyor, yer değiştirmelerine neden oluyor, böylece normal kan dolaşımını bozuyor, venöz tıkanıklığı tetikliyor ve dokulara kan akışını bozuyor. Her şeyden önce bu, risk altındaki kadınlar tarafından hissedilir - hareketsiz bir işi olanlar, kalıtsal bir yatkınlığı olan veya sigara içmek gibi kötü bir alışkanlığı olanlar. Doktorlar eşlerinin hamile eşleriyle daha sık seks yapmasını öneriyor. Bu durumda ikincisinin sağlığı ve ruh hali iyileşecektir.
Ne zaman başlayabilirim? Evet, eğer kadının herhangi bir kontrendikasyonu yoksa, en azından gebe kaldıktan sonraki ilk günlerden itibaren. Geleneksel olarak varlıkları bir doktor tarafından belirlenir. İlginç bir şekilde, ihtiyatlı olmak adına doktorlar çoğu anne adayına yumurtanın döllenmesinden sonraki ilk 2 ay içinde sevişme yapmalarını önermemektedir. Sırf komplikasyonların gelişmesine neden olmamak için.
Ne zamana kadar seks yapabilirsiniz? Ve yine, doktor aksini önermediği sürece en azından son güne kadar.
Farklı zamanlarda özellikler
Hamile bir kadınla seks, hamile olmayan bir kadınla seksten farklıdır ve bu bir gerçektir. Burada hem psikolojik hem de fiziksel faktörler rol oynuyor. Bu ne anlama geliyor?
Her şeyden önce güzel vücutların temsilcileri çekiciliğini ve cinsel ruh halini kaybeder. Üzülmeyin, çünkü bu tür değişiklikler farklı dönemlerde uygulanmaktadır. Doktorlar her şeyin vücudun kendisi tarafından, daha doğrusu hormonal sistem tarafından düzenlendiğini söylüyor. İlk üç aylık dönemde, özellikle de ilk haftalarda, döllenmiş yumurta rahimde yeni yeni sabitlenmeye başlar.
Yol boyunca hormonal sistem yeniden inşa edilir, kadın toksikoz ve artan yorgunluk yaşar. Bazen bu dönemde seks hakkında düşünmek bile istemez ve bunun iyi bir nedeni vardır. Dikkatsiz hareketler fetüse zarar verebilir, bu nedenle tavsiye edilmez. Sonuç olarak vücut bunlara ihtiyaç duymaz.
Ama üzülmeyin, ikinci üç aylık dönemde her şey değişir. Hormonal seviyeler normale döner, kazara hamile kalma korkusu ortadan kalkar, iştah açıcı yuvarlak şekil eşi memnun eder ve arzusu gözlerinden okunur... 
Kadınlar bu tür dönemlerde çiçek açarlar, hatta yerel jinekolog yasaklamazsa birçoğu cesur deneyler yapmaya bile karar verir. Maalesef idil uzun sürmüyor. Zaten üçüncü üç aylık dönemde, kadın bedeni doğuma hazırlanırken çekicilik yeniden kaybolur. En tutkulu ilişkiler dostane ve platonik ilişkilere dönüşür. Eşin bunu anlayıp kabul etmesi kadar eşine de destek olması önemlidir. Vücudu en zor ve sorumlu işler için dinlenir ve güç kazanır.
İlginç bir pozisyonda pozlar ve seks türleri
İlk kısıtlamalar 12-13. haftalarda ortaya çıkar. Kan damarlarının sıkışması ve kan dolaşımının engellenmesi riski nedeniyle doktorlar, hamile bir kadının sırtüstü olacağı ve bunun nedeninin rahim ağırlığı olduğu pozların uygulanmasını önermiyor. Sadece birkaç dakikalık yakınlık, anne adayı için baş dönmesi, mide bulantısı ve halsizlik şeklinde hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.
İkinci ve üçüncü trimesterde aşağıdaki pozisyonları uygulayabilirsiniz:
İlginç bir pozisyonda ne tür bir seks yapabilirsiniz? Vajinaya ek olarak oral da yapabilirsiniz. Bu, anne adayına cinsel dinlenme önerildiğinde yoksunluğa bir alternatiftir. Önemli olan, kocasının zamanında dişçiye gitmesi ve ağız boşluğundaki iltihabı dışlamasıdır. Bu özellikle doğumdan önceki son günlerde, mukoza tıkacının çıktığı dönemde önemlidir.
Rahim kasılmasını teşvik ettiği ve düşük ve erken doğuma neden olabileceği için anal seks yapılması önerilmez. Yalnızca doktorun yasağı kaldırdığı durumlarda istisna yapılabilir.
Bir çocuk için tehlikeli midir?
Bazı çiftler, ilginç bir pozisyonda seksin fetüs için tehlikeli olduğunu, ancak boşuna olduğunu savunarak birbirlerinin yakınlığını reddederler. Hamilelik bir hastalık değildir, bu nedenle özellikle doktor bu istisnaları önermediyse bu dönemde yaşamın zevklerini dışlamamalısınız. Önemli olan güvenli seks pozisyonlarını seçmektir.
Samimi bir an sırasında bebek, karın ön duvarı, kaslar, amniyotik kese, zarlar ve amniyotik sıvı dahil olmak üzere çeşitli katmanlar ve bariyerler tarafından korunur. Bebek tereddüt veya baskı hissetmez. Ve rahim organının kendisi bir tıkaçla sıkıca kapatılmıştır. 
Daha önce kadın orgazmının erken doğumu tetikleyebileceğine ve bunun sonucunda da erken doğuma neden olabileceğine inanılıyordu, ancak son yıllarda bu görüş sığlaştı. Sadece rahim, rahim ağzı ve fetüs yaklaşmakta olan doğuma henüz hazır değilse, bu gerçekleşmeyecektir.
Ne zaman yapılmamalı
Bu soruya yalnızca bir doktor cevap verebilir. Kural olarak, yakınlaşmanın ardından alt karın bölgesinde rahatsız edici bir ağrı veya kanama olmazsa "yeşil ışık" verir. Hamilelik komplikasyonlarla devam ederse, kadına cinsel ilişki ve orgazm yasaktır.
Ayrıca aşağıdaki durumlarda da tavsiye edilmez:
- annenin sağlığına bakılmaksızın 20. haftadan itibaren çoğul gebelik;
- rahim tonu;
- başın veya plasenta previanın düşük konumu;
- düşük ve erken doğum öyküsü (ve beklenen adetin olduğu günler tehlikeli kabul edilir - adetin her dördüncü haftasında, yani 4, 8, 12, 16'da ve ayrıca düşüklerin olduğu günlerde meydana gelirler);
- zührevi hastalıklar;
- Doğum tarihinden 3 hafta önce - bu süre zarfında hem spermde bulunan prostaglandin hem de kadının vücudunda salınan oksitosin doğumu tetikleyebilir.
Çok az insan bir kız hamile kaldığında rahme ve vajinaya kan akışının arttığını biliyor. Bu ne anlama geliyor? Daha önce hiç yaşamamış kadınlarda bile orgazm. Yakınlığın tüm zevklerini zaten deneyimlemiş olanlar için bu orgazmlar daha uzun ve daha sık olacağa benziyor.
Bu yüzden kendinizi eğlenceden mahrum etmeyin! Birbirini sevmek!
Hamilelik sırasında seks yapmanın mümkün olup olmadığı sorusu üreme içgüdüsü gibi doğaldır. Bir yandan, pratikte hamileliğin erken evrelerinde cinsiyetin her zaman gerçekleştiğini anlamalısınız - ta ki kadın hamile kalma gerçeğinin farkında olmayana ve fetüs için olumsuz sonuçlara yol açmayana kadar. Öte yandan rahim cinsel ilişkide ana rollerden birini oynar. Ve orgazm sırasında duvarlarının kasılması teorik olarak düşük yapmaya neden olabilir.
Jinekoloji pratiği, modern kadınların geçmişe kıyasla hem cinsiyetin hem de hamileliğin fizyolojik yönüne ilişkin anlayışlarını büyük ölçüde genişlettiğini göstermektedir. Bu nedenle, giderek daha fazla sayıda anne adayı, özellikle de hamilelik mükemmel gitmiyorsa, hamilelik sırasında cinsel huzuru sağlamak için çabalıyor. Ancak çoğu, tamamen uzak durmaya veya kullanılan pozisyonlara ilişkin kısıtlamalara ilişkin gerçek ihtiyacı değerlendirecek tıbbi bilgiye hâlâ sahip değil.
Psikolojik ve fizyolojik değişiklikler
Birkaç on yıl önce toplumun hızla kadınlaşmasından önce, hamilelik sırasında seksten kaçınmak çok yaygındı. Doğru, böyle bir uygulamanın mantığı fizyolojik ve tıbbi gerçeklerden son derece uzaktı. Sadece insanlık tarihinde oldukça geniş bir döneme, bir kadına, özellikle de evli bir kadına, yalnızca üreme aracı olarak karşı tutum damgasını vurdu.
Bu temel "işlev"e dayanarak, eşler de kocalar gibi doğuma kadar kişisel yaşamdan uzak durmanın doğal olduğunu düşünüyorlardı. Bu, her iki katılımcı için de seks zevkinin ikincil bir konu olarak görülmesi halinde, sağlıklı bir çocuğun yükünü hafifletmenin asıl amaç ve görev olduğu gerçeğiyle açıklandı.
Günümüzde her iki cinsiyetin temsilcileri duruma farklı bakıyor. Ve hamilelik sırasında cinsel olarak aktif olmanın mümkün olup olmadığı sorusunun kendisi artık tartışılmıyor. Sonuçta, doktorun buna cevabı bile yalnızca bir olabilir; mümkündür ve dahası bazen gereklidir. Ve bu görüşün geçmişteki hurafelerden farklı olarak katı bilimsel temelleri vardır.
Çekicilik neden artıyor?
Hamilelik sırasında seks, bir kadın için, örneğin menstrüasyonla aynı şekilde fizyolojiktir. Bu yüzden burada biri diğerini dışlamıyor, en azından normalde. Dahası, hamilelik sırasında kadının vücudunda bir takım değişiklikler meydana gelir ve bunların bazıları cinsiyete olan ilginin artmasına katkıda bulunur.
- Östrojen seviyeleri. Cinsel arzudan sorumludurlar. Gebe kaldıktan sonra içerikleri gözle görülür şekilde "büyür". Başlangıçta bu, döllenmiş yumurtanın rahim duvarı ile bağlantısını güçlendirmek ve gebeliğin diğer yönlerini sağlamak için gerçekleşir. Ancak böyle bir sıçramanın dolaylı sonuçlarından biri, hamilelik sırasında seks sırasında orgazm arzusunun ve yoğunluğunun artmasıdır. Ve yoğunlaşan bir arzuyu tatmin edememenin hiç kimseye faydası olmadı.
- Kan temini. Bu üreme organlarını ifade eder: rahim, vajina, dış cinsel organ. Yeni doğmuş yeni bir organizma, varlığının ilk günlerinden itibaren yoğun bir şekilde büyümeye ve gelişmeye başlar. Bunun için çok kaliteli ve yoğun bir kan kaynağına ihtiyacı var. Annenin vücudu bu ihtiyaca üreme sistemindeki kan akışını artırarak yanıt verir. Ancak hamilelik sırasında seks yapmaya devam eden başarılı annelerin incelemelerine bakılırsa, bu tepkinin ikincil sonucu klitoris, vajina, rahim ağzı hassasiyetinde artış ve arzuda artıştır.
Olumsuz Yönler
Yukarıdaki tezahürlerin yanı sıra, artık cinsel birleşme için pek uygun olmayan başka anlar da ortaya çıkıyor.
- Vücut oranlarındaki değişiklikler. Özellikle her geçen gün büyüyen göbek ve şişmiş göğüsler, aşırı kilo alımı veya yeni çatlaklarla da birleşebilir. Bir kadın tüm bunları keskin bir şekilde olumsuz algılar, ancak erkekler tam tersine çoğu zaman kadınları normalden daha "pozisyonda" bulurlar. Bazen bu tür değişiklikler anne adaylarını hamilelik sırasında ve hatta doğumdan bir süre sonra seksten kaçınmaya zorlar.
- Göğüslerde hassasiyet. Emzirmeye hazırlık aşamasında şişlikleri ne kadar belirgin olursa, hamilelik sırasında seks de dahil olmak üzere onlara dokunma taktiklerinde o kadar belirgin değişiklikler olmalıdır. Bir yandan daha hassas hale gelirler, diğer yandan daha sinirli olurlar. Hatta anne adaylarının önemli bir kısmı sarkan göğüslerin verdiği rahatsızlık nedeniyle sutyenle seks yapacak kadar ileri gidiyor.
- Toksikoz olayları. Bunlar hamileliğin 1. üç aylık dönemi için tipiktir ve özellikle ilginç olan, her zaman özel olarak yiyecekle ilgili değildir. Çoğu zaman anne adayını kusmaya sevk eden tahriş edici maddeler, cinsel partnerin terinin ve deodorantının kokusudur. Bu, kalıcı bir çekimle birleştiğinde özellikle rahatsız edicidir, özellikle de olumsuz refleksler, geçici veya kazara durumların neden olduğu bile olsa, kalıcı olma eğiliminde olduğundan.
- “Üçüncü tekerlek” gibi hissetmek. Doğmamış çocuğun annesinin vücudunda olup biten her şeyi algıladığı ve bu olaylara tepki verdiğine artık şüphe yoktur. Çoğu zaman bu gerçek, her iki eşin de hamilelik sırasında seks yapmasını engeller ve birisinin gözetlediği izlenimini yaratır. Ve eğer hamileliğin başlangıcında etki henüz o kadar belirgin değilse, o zaman 2. trimesterin sonunda bebek hareket etmeye başladığında, çeşitli duyguları ifade ettiğinde önemli ölçüde yoğunlaşır. Üstelik nispeten gelişmiş olan fetüs, annenin yaşadığı heyecan ve orgazma kaotik hareketlerle tepki verir, kalp atış hızı artar.
Fetusa olası zarar veren faktörler
Hamilelik sırasındaki seks, hamilelik dışındaki seksten farklıdır. Algıya göre ortaya çıkan farklılıklar bunu az ya da çok hoş/arzulanabilir hale getirebiliyor, dolayısıyla her ikisinin de hamilelik sırasında belirli dönemlerde mi yoksa doğuma kadar cinsel ilişkiden mi kaçınması gerektiği sorusuna karar veriliyor.
Çocuğun kendisine ve hayatıyla bağlantılı her şeye gelince, ona en büyük zarar, doğumdan bir veya iki hafta önce, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda veya 3. trimesterin sonunda meydana gelen cinsel ilişkiden kaynaklanabilir. Bu iki faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Kararsız fiksasyon. Konsepsiyondan sonraki ilk haftalarda, döllenmiş yumurtanın rahim duvarına tutunması, özellikle kritik günlere yakın bir zamanda meydana gelirse, hala hassastır. Bu, hamilelik sırasında seks sırasında parlak bir orgazmın düşük yapmak için hala yeterli olduğu anlamına gelir.
- Doğumun yakınlığı. Burada ana rol, vücudun kendisini doğuma hazırlayarak oynanır. Rahim duvarlarının tonusu kasılmalarıyla birlikte artar (bu etki doğum ve emzirme hormonu olan oksitosin tarafından sağlanır). Bu nedenle anne için hamilelik sırasında seks sırasında beklenmedik derecede yoğun hislerin yanı sıra erken doğum sancıları yaşama riski de artar.
İronik bir şekilde, hamileliğin ilk birkaç haftasında (anne adayının bunun farkında bile olmadığı halde) yoğun veya sık seks yapma olasılığı diğer zamanlara göre daha yüksektir. Sonuçta kadınların çekiciliği, yeni bir hayatın doğuşundan sonraki ilk günlerden itibaren yoğunlaşıyor ve bu olgunun nedeni hala gizli. Bununla birlikte, bu tür kombinasyonlar yalnızca halihazırda düşük, kürtaj, dış gebelik ve diğer komplikasyonları olan kişiler için somut bir tehdit oluşturmaktadır.
Güvenlik düzenlemeleri
Dolayısıyla hamilelik sırasında cinsel aktivite mümkündür, mevcuttur ve birçok çift tarafından neredeyse hiçbir kısıtlama olmaksızın uygulanmaktadır. Ve hamileliğin hangi aşamasına kadar - son iki haftaya kadar - seks yapabileceğinize dair sıkça sorulan sorunun cevabı. Ancak fetüsün cinsel birleşmenin olağan mekanik etkilerinden oldukça iyi korunmasına rağmen, hem anne hem de babanın hamilelik sırasında seks sırasında bir takım makul kısıtlamalara uymaya başlaması herkes için daha iyi olacaktır.
- Güvenli seks. Yani prezervatif kullanmak. Vajina partnerin fırsatçı veya patojenik mikroorganizmaları ile enfekte olabileceğinden. Fetüsün transplasental enfeksiyonu tehlikeli olduğundan, hamilelik sırasında seks sırasında bu senaryonun önlenmesi önerilir.
- Klasik seks. Yani, acelesiz ve "egzotiklik" açısından çok zengin değil. Bu nedenle, hamilelik sırasında anal seks, özellikle yoğun, rektumun bütünlüğüne yönelik doğal riskler nedeniyle vajinal seksten daha az arzu edilir. Duvarlarındaki veya anal sfinkterindeki çatlaklar, ağrıları nedeniyle değil, küçük pelvisin doku ve organlarının kendi mikroflorasının bileşenleri olan tehlikeli patojenlerle büyük ölçekli enfeksiyon olasılığı nedeniyle çok kötüdür. Bu tür komplikasyonların genç bir annenin hayatı boyunca hayalini kurduğu bir şey olması pek olası değildir, hatta hamilelik sırasındaki seks sırasında da daha fazlasıdır. Aynı durum karmaşık pozlar ve diğer özel uygulamalardaki yoğun hareketler için de geçerlidir. Normal dönemlerde cinsel yaşamınızı çeşitlendirmek için bunları kullanmanın hiçbir sakıncası yoktur. Ve hamilelik sırasında seks sırasında, anne adayının bu kadar şiddetli "eğlenceye" tamamen fiziksel olarak katlanması zorlaşır. Bu yüzden şimdilik her iki partnerin de enerjilerini saklaması daha iyi.
- Bireysel pozlarda kısıtlamalar.“Misyoner” pozisyonunun (kadın sırtüstü yatar) genel olarak hamile kadınlar için, özellikle de ilerleyen aşamalarda pek başarılı olmadığını anlamalısınız. İlk olarak, ağır uterusun, omurganın alt kısımları boyunca sağına giden alt vena kavayı sıkıştırma riski vardır. Bu fenomen baş dönmesine, baş dönmesine, bayılmaya neden olabilir ve cinsiyetle herhangi bir bağlantısı olmadan, yalnızca uzun süre sırt üstü yatmanız nedeniyle ortaya çıkar. İkincisi, hamilelik sırasında seks sırasında bir erkeğin vücudunun bir kadının alt karnına yaptığı baskının da ona hoş hisler vermesi pek olası değildir.
Belirli dönemlerde veya doğuma kadar cinsel perhiz yapmanın hem nesnel (tıbbi) hem de öznel nedenleri vardır. Sübjektif olanlar arasında aşağıdakiler not edilebilir.
- Kahverengi akıntının varlığı. Hamilelik sırasında cinsel ilişkiden sonraki bir veya iki gün içinde ortaya çıkarlarsa, rahim ağzından boşaltılan kayganlaştırıcı maddede topaklanmış kan karışımı olduğunu gösterirler. Her zaman hamilelikle ilgili sorunlardan bahsetmiyoruz; daha ziyade iltihaplanma, miyomlar, erozyon veya rahim ağzının kendi enfeksiyonundan bahsediyoruz. Her durumda, bu endişe verici bir semptomdur, aşırı cinsel aktivitenin derhal durdurulmasını ve bir doktora danışılmasını gerektirir.
- Taze kanın mevcudiyeti. Cinsel ilişkiden sonraki birkaç saat/gün içinde ve geri kalan zamanda kadın herhangi bir endişe hissi yaşamasa bile, bu tür kırmızı "iplikler" vajinal duvarda veya rahim ağzında yaralanmaların varlığına işaret eder. Ancak rahim boşluğunun kendisinde kanama olduğunu, yani fetus için bir tehdit olduğunu gösterebilirler. Bu, elbette hamilelik sırasında cinsiyetin suçlanmayacağı anlamına gelir, ancak bunu durdurmak ve hamileliği yöneten bir jinekologdan tavsiye almak daha iyidir.
- Değişen yoğunlukta ağrı. Seks veya orgazm sırasında ortaya çıkar. Doğasını belirlemek önemlidir, çünkü sadece hamilelik sırasında seks deneyimini bozmaz, aynı zamanda henüz kendini hissettirmemiş ciddi bir komplikasyonun belirtisi de olabilir.
- Vajinada yanma ve/veya kaşıntı. Bu tür semptomlar açıkça vajinal disbiyoza işaret ediyor. Özellikle mikroflorada bu tür değişiklikler, daha önce kandidiyazis geçirmiş veya başka herhangi bir nedenle antibiyotik alan annelerde sıklıkla görülür. Bu tür dönemlerde seks, “uyanmış” enfeksiyonun uterus boşluğuna giriş de dahil olmak üzere yükselen yol boyunca yayılmasıyla doludur.
Sıkı kontrendikasyonlar
Hamilelik sırasında cinsiyete yönelik nesnel kontrendikasyonlar aşağıdaki vakalarla ilgilidir.
- Cinsel enfeksiyonlar. Yani, bir kadın veya cinsel partneri cinsel yolla bulaşan herhangi bir hastalık nedeniyle tedavi görüyorsa veya bunların varlığından şüpheleniliyorsa. Bu durumda oral seks ve diğer alternatif yakınlık biçimleri yalnızca bebek için değil, her iki ebeveyn için de daha güvenli olacaktır.
- Uterusun hipertonisitesi. Sıradan hayatta üreme sisteminin davranışından başka bir şeyden bahsetmiyoruz. Ancak hamilelik sırasında artan uyarılma ve orgazm, hamileliği planlanandan önce kesintiye uğratabilir. Bir fenomen olarak uterus hipertonisitesi IVF'de daha yaygındır. Varsa, sadece seks yapmak değil, aynı zamanda cinsel uyarılma yaşamak da imkansızdır.
- Kısa serviks. Bu duruma istmik-servikal yetmezlik de denir. Normalde rahim ağzı, bebeğin geçişini kolaylaştırmak için doğumdan önce kendi kendine kısalır. Sürecin özü, onu oluşturan dokuların tonunu zayıflatmaktır, bu da farenksinin genişlemesine ve duvarlarının uzunluğunun kısalmasına yol açar (boyun farklı yönlere "yayılmış" gibi görünür). Bu, çocuğun toplam ağırlığını ve amniyotik sıvıyı organ boşluğunda tutma yeteneğinin kaybına yol açar. Kronik olarak kısalmış rahim boynuna sahip kadınlar için düşükler ikinci trimester gibi erken bir dönemde tipiktir. Ve eğer hamilelik korunmuşsa (örneğin, bitişik harfler uygulanarak), seks onlar için kesinlikle kontrendikedir.
- Dondurulmuş hamilelik. Bu terim, fetüsün erken aşamalarda ölümünü ve ardından bağımsız olarak veya zorla (kürtaj) rahim boşluğundan çıkarılmasını ifade eder. Doktorlar genellikle iki ila üç hafta boyunca cinsel ilişkiden uzak durmayı ve aynı süre boyunca kondomun daha fazla kullanılmasını önermektedir. Kontrendikasyon, düşük veya kürtajın uterus duvarının mukoza zarında (döllenmiş ancak hiç gelişmemiş bir yumurtanın bağlandığı yerde) erozyonun ortaya çıkmasıyla birlikte olmasından kaynaklanmaktadır. Bu, yabancı mikroflora ile kolayca enfekte olabilen yaygın bir yaradır.
- İkizleri taşımak. Gelecekteki ebeveynler için ikizler ve üçüzler elbette çocuk sayısıyla çarpılan bir mutluluktur. Ancak annenin bedeni için böyle bir “arkadaşlık” taşımak kolay bir iş değildir. Dolayısıyla bu tür durumlarda bunlardan birini kaybetme veya erken doğum yapma riski her zaman daha yüksektir. Bu nedenle cinsel aktivitenin en azından güçlü ve sık bir şekilde ertelenmesi tavsiye edilir.
- Hamilelikle ilgili sorunlar. Yani, hamile annenin kürtaj veya düşük yapma öyküsü olduğu durumlar, cinsel aktivitenin yeniden başlaması sırasında kendisine ve hatta doktora, sağlığı ve yaşamı için herhangi bir tehdit olmadığı görülüyorsa da dahil olmak üzere, zaten kaydedilmiştir. fetüs.
Ayrıca ileri yaş grubundaki veya gebe kalma sorunu yaşayan kadınların da sıklıkla tüp bebek hamileliği sırasında ne tür bir seks yapabilecekleri konusunda soruları oluyor. Yani, bağımsız olarak gerçekleşmedi, ancak in vitro (laboratuvar koşullarında) döllenmiş bir yumurtanın başarılı bir şekilde nakledilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıktı.
Çoğu durumda, çocuk sahibi olma ve doğurmayla ilgili sorunlar birbiriyle doğrudan ilişkili değildir. Başka bir deyişle, başarılı bir şekilde "yerleşmiş" bir yapay gebelik, doğal gebelik kadar güvenilir bir şekilde rahim içinde "kalmalıdır". Ancak bunların hepsi teoridir ve pratik, gebe kalmadaki zorlukların hamilelik ve doğum sırasındaki riskleri artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, başarılı IVF'den sonra seks, herhangi bir "cesur deney" olmadan ve yalnızca ikinci üç aylık dönemde yalnızca sınırlı miktarlarda önerilir. Kesinlikle hamile kaldığınız andan itibaren en geç 12 hafta içinde yapmaya başlayabilir ve doğumdan en geç bir ay önce bitirebilirsiniz.
Genel olarak hamilelik sırasında seks kontrendike değildir ve hatta tavsiye edilir. Biriken cinsel gerilim aynı zamanda rahmin tonunu da arttırır ve dış cinsel organ ve vajinanın dolaşım sisteminde tıkanıklığa yol açar. Bu nedenle, cinsel aktivitenin doğumdan önceki dönem için herhangi bir neden olmaksızın kesilmesi mantıksızdır ve bazen çocuk için bunun ılımlı bir şekilde sürdürülmesinden daha da kötüdür.
Yazdır
Hamilelik sırasında seks yapmaya değer olup olmadığını bir kadın doğum uzmanı-jinekolog değilse kim herkesten daha iyi bilebilir? Hamilelik sırasında seks yapmak mümkün mü? Hamilelik sırasında seks ve hamilelik dışında seks güvenlidir ve hatta zorunludur. Tabii ki, hamileliğinizi yöneten doktor tarafından ayrı ayrı belirtilmesi gereken bir takım kontrendikasyonlar vardır. Ancak eğer yoksa, o zaman bir kadının mutlaka cinsel açıdan aktif olması gerekir, çünkü düzenli seks, hamileliğin normal seyrini sağlamak için gerekli şeylerden biridir.
Seks normal bir hamileliğe nasıl katkıda bulunur?
İlk olarak, her kadın seks sırasında büyük miktarda hormon salgılar. Hamileliğin normal seyri için gerekli olan oksitosin ve prostaglandin hormonları üretilir. Hamilelik dışında adet döngüsünün normal işleyişini düzenlerler ve hamilelik sırasında rahmi doğuma hazırlarlar. Bu özellikle doğum sırasında uterusun iyi bir şekilde kasılmasını sağlayan ve bir erkeğin sperminde büyük miktarlarda bulunan prostaglandin hormonu için geçerlidir. Uyumlu seks sırasında büyük miktarlarda üretilen ve hamileliğin seyri üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahip olan mutluluk hormonları olan endorfinlerin önemli rolünden bahsetmeden geçilemez.
İkincisi, seks sırasında kadın da tıpkı erkek gibi duygusal ve fizyolojik rahatlama yaşar ve normal bir hamilelik için küçük pelvisin damar yatağında tıkanıklık sorunu yaşamamak ve duygusal stabiliteyi korumak çok önemlidir.
Üçüncüsü, seks, fetal atık maddelerin kadının vücudundan atılma sürecini hızlandırır. Rahimdeki bebek sürekli işiyor ve kaka yapıyor; hamileliğin başlangıcında bu az oksitlenmiş ürünler kadında toksikoza neden oluyor ve daha sonraki aşamalarda damar ve böbrek bozuklukları ile birlikte preeklampsi (basınç artışı, şişlik, idrarda protein) ) ile mücadele etmek oldukça zordur. Seks sırasında metabolik süreçler birçok kez artar, kadınlara zararlı maddelerin hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır, bu da toksikoz ve gestoz belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur.
Ayrıca seks, kadınların kendilerini iyi bir fiziksel formda tutmasına yardımcı olur, çünkü seks sırasında bir kadın büyük miktarda kalori kaybeder, bu da onun aşırı kilo almasını önlemesine ve kaslarını formda tutmasına olanak tanır.
Yani hamilelikte seks yapmanın pek çok nedeni olduğunu söyleyebiliriz. Örneğin Amerika'da hamileliğin sonlandırılması tehdidi de dahil olmak üzere her şeyi seksle tedavi etmenin bir yöntemi bile var. Burada elbette belli bir kavram çatışması ortaya çıkıyor, ancak Amerikalı bilim adamlarının dediği gibi, bu olumlu duygular ve deneyimli bir orgazmdan sonra ortaya çıkan rahim gevşemesi, rahmi tüm ilaçlardan - antispazmodikler, tokolitikler - çok daha faydalı bir şekilde etkiliyor. Rahmin gereksiz erken kasılmalarını hafifleterek hamileliğin sonlanmasına neden olur. Cinsiyeti her derde deva olarak kategorik olarak vaaz etmem ama bunda bazı gerçekler var.
Hamilelik sırasında seks yapmanın kontrendikasyonları nelerdir?
Şu anda kötü ekoloji, yoğun günlük rutin, sinirsel işler, sosyal faktörler ve duygusal stres nedeniyle, şunu söylemekte fayda var:
Birçok kadın için hamilelik süreci, hamileliğin erken evrelerinde bile kendiliğinden düşük yapma tehlikesi nedeniyle karmaşık hale gelir. Sinir koşulları sırasında bir kadın, hamileliğin seyrini patolojik olarak etkileyen, stres hormonları olarak adlandırılan kortizol ve adrenalin hormonlarını artan miktarlarda üretir. Anneannelerimizin, özellikle hamilelikle ilgili olarak sinirlerden kaynaklanan tüm hastalıkların altın sözler olduğunu söylemesi boşuna değil.
İdeal olarak, hamile bir kadının sakin bir duygusal durumda olması, günlük rutininin ölçülü olması, geceleri en az on saat uyuması, çalışma gününün kısaltılması, günde en az altı kez zamanında dengeli beslenmesi, temiz havada yürümesi ve yüzmesi gerekir. doğuma kadar. Bu noktalar ihlal edilirse, vücuttan bir tepki ortaya çıkar - hamileliğin sona ermesi tehdidi, rahim, kadından yeterli destek olmadan böyle bir yükle baş edemediği için boşluğundaki yabancı cisme direnmeye başlar. . Bu durumda hamilelik sırasında cinsiyetin durdurulması gerekir. Kontrendikasyon, cinsel temas da dahil olmak üzere uterusun kasılma aktivitesini artırabilecek herhangi bir fiziksel etkidir.
Ayrı olarak, hamile kadınların ekstragenital patolojisine dikkat etmek önemlidir - hamileliğin seyrini patolojik olarak etkileyen diğer organ ve sistem hastalıkları, hamile bir kadını sürekli olarak düşük yapma riski altında olmaya zorlar, örneğin kronik böbrek hastalığı, kalp kusurları, hipertansiyon , şeker hastalığı ve diğerleri. Bu tür kadınlar hamileliği sürdürmek için hastanede veya ayakta yatak istirahatinde çok fazla zaman harcamak zorundadır ve dolayısıyla bu durumda herhangi bir cinsiyetten söz edilemez.
Ayrıca cinsel aktiviteye mutlak kontrendikasyonlar servikal yetmezlik, kısmi plasental abrupsiyon ve membran yırtılması gibi patolojilerdir.
Herhangi bir kontrendikasyon yoksa hamileliğin hangi ayına kadar seks yapabilirsiniz?
Hamileliğin 7. haftasından önce ve 36. haftadan sonra seks yapılmaması gerektiğine inanılıyor. Şimdi obstetrik dönemlerden, yani son adetin ilk gününden itibaren sayılan sürelerden bahsediyorum.
Yedi haftaya kadar seks yapmamalısınız, çünkü döllenmiş yumurtanın rahim boşluğuna implante edilmesinden sonra, onunla rahim duvarı arasında koryon - gelecekteki plasenta - şeklinde güvenilir bir bağlantının güçlendirilmesi ve geliştirilmesi için zamana ihtiyacı vardır. 7 haftaya kadar koryon çok zayıftır ve seks sırasındaki fiziksel etki de dahil olmak üzere uterusun herhangi bir kasılması, ayrılmasına neden olabilir. Hamileliği çok iyi geçen kadınların dahi bu kurala uyması gerekmektedir.
36 haftadan (8 takvim ayı) itibaren seks yapmak tekrar yasaktır, çünkü bu andan itibaren vücut doğuma hazırlanmaya başlar. Rahim aktif olarak tonlanır, periyodik olarak kasılır (eğitim kasılmaları), yumuşar ve servikal kanal açılır, fetüsün gelen kısmı aşağı iner ve erken doğumu tetiklememek için seks yapmamalısınız.
Orgazm erken doğumu tetikleyebilir mi?
36 haftaya kadar ve cinsiyete herhangi bir kontrendikasyon yoktur - olamaz. 40. haftaya yaklaşan kadında ortaya çıkan “doğum baskınlığı” diye bir şey var. Doğum hakimiyeti, uterusun kasılması, rahim ağzının açılması, kasılma ve ıkınma sırasında ağrı eşiğinin düşürülmesi, hemostatik sistemin normale döndürülmesi için gerekli miktarda hormon salgılamak üzere tüm organ ve sistemlerin çalıştığı bir kadının karmaşık durumudur. yani doğum sırasında ve sonrasında rahim kanaması olmaması için kanın pıhtılaşmasını artırın.
Baskın oluşana kadar kadının cinsel olarak aktif olup olmadığına bakılmaksızın doğum başlamayacaktır.
Ebeveynler seks sırasında çocuklarına zarar verebilir mi?
Bu soru bana hamile kadınların ve kocalarının yüzde 100'ü tarafından her zaman soruluyor. Bunun cevabı kesindir: Bir çocuğa seks sırasında hiçbir aşamada zarar vermek imkansızdır ve bu konuda endişelenmenize gerek yoktur. Rahim içindeyken fetüs, her türlü fiziksel etkiyi emen üç katman tarafından korunur: Rahmin oldukça yoğun kaslı çerçevesi, amniyotik sıvı ve amniyotik sıvı. Ayrıca yaklaşık 3-4 cm kadar oldukça uzun bir rahim ağzı bebeği tüm dış etkilerden korur.
Hamilelik sırasında seks yaparken koruma kullanmalı mıyım?
Aşağıdaki durumlarda korumaya ihtiyacınız olmayabilir:
Eşlerin sağlık durumu iyi, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon bulunmuyor, kadının kocasının spermine karşı herhangi bir alerjik reaksiyonu yok ve hamilelik sırasında kendisini rahatsız eden bir pamukçuk bulunmuyor. Ayrı bir tıbbi kavram bile var - hamile kadınlarda kandidiyaz. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında vajinadaki Ph ortamı vücudun bakterilere karşı savunmasını güçlendirmek için oksitlenir. Ancak değişen asidik ortam, maya mantarlarının gelişimi için elverişlidir, buna hamile kadınlarda pamukçuk denir. Bazı kadınlarda vücudun adaptasyon mekanizmaları pamukçuk sorununu kolaylıkla atlatabilecek şekilde tasarlanmıştır; bazılarında ise özellikle diyet yapmayan, turşu, füme et ve tatlı yemeyi seven kişilerde pamukçuk şiddetli seyreder. Bir kadında pamukçuk gelişirse, o zaman kendini korumak gerekir, çünkü çok sayıda mantarın varlığında vajinal mukoza gevşer, her zaman kocanın sperminde bulunan koşullu patojenik bakterilere karşı kolayca geçirgen hale gelir. Sağlıklı bir mukoza olması durumunda bariyer korunur, ancak yaralanırsa bakteriler ikincil enfeksiyona neden olabilir. Ayrıca bir partnere kandidiyaz bulaştırma olasılığı da vardır.
Birçok kadının hamilelik döneminde libido düzeylerinin arttığı biliniyor, bunun nedeni nedir?
Bildiğiniz gibi, herhangi bir organın büyümesine her zaman çok sayıda yeni damar ve sinir uçlarının ortaya çıkması eşlik eder.
Doğum yapmamış bir kadının rahmi ceviz büyüklüğündedir, ancak hamilelik sırasında çok büyük bir boyuta ulaşır. Buna göre, tüm kas kütlesine çok sayıda kan damarı ve sinir uçları nüfuz eder. Hoş hislerin üretilmesinden sorumlu olan cinsel organlara, klitorise ve vajinadaki erojen bölgelere kan akışı artar. Bu arka plana karşı bir kadının libido seviyesi artabilir.
Ancak bunun tersi de olur: Bir kadın sekse olan ilgisini tamamen kaybedebilir. Bunun nedenleri farklı olabilir: vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler, genel yaşam kalitesinin ihlali ile birlikte gestoz, herhangi bir bakteriyel veya viral patoloji, genital bölgede rahatsızlığa neden olan kandidiyaz, alt karın bölgesinde sürekli ağrı vajinal akıntı tehdidinin arka planı, depresif durumlar vb.
Hamilelik sırasında seks yaparken hangi pozisyonları tercih etmelisiniz?
Önemli olan erkeğin kadının karnına ağırlık vermemesidir. Özellikle 20 haftadan sonra misyonerlik pozisyonu kesinlikle hariç tutulmalıdır. En güvenli pozlar, büyüyen karnın etkilenmediği pozlardır: diz dirseği, erkek arkada, yan yatarken ve kovboy kız pozu.
Bebek bekleyen ama seksi unutmak istemeyen çiftlere ne gibi tavsiyelerde bulunmak istersiniz?
Bence en önemli şey, seksteki tüm sorunların çözülmesine yardımcı olan ve birbirlerine sadece fiziksel zevk değil, aynı zamanda duygusal ve manevi yakınlık da veren manevi birliği, büyük saygıyı ve sevgiyi unutmamaktır. Hamilelikten önceki seks uyumluysa, erkeğiniz sizi anladı ve sizi iyi hissettiyse, hamilelik sırasında çok nadiren bir şey değişir, çünkü hamile bir kadın seks açısından hamile olmayan bir kadından pek farklı değildir, bu nedenle tüm korkular büyük ölçüdedir. derecede, asılsız. Çocuğun ebeveyn seksi sırasında yaşadığı tek şey annesinin duygularıdır çünkü mutluluk hormonları (endorfinler) de ona kan yoluyla ulaşır.
Birçok insan hamileliğin başlamasıyla birlikte buna inanıyor seks hayatı varlığı sona ermektedir, ancak bu görüş yanlıştır. Doktorlar, seks yapma olasılığının hamileliğin bireysel seyrine bağlı olduğunu söylüyor. Bazı durumlarda yakınlık önemli faydalar sağlamak.
Hamile kadınlar seks yapabilir mi?
Hamileliğin komplikasyonsuz ilerlemesi durumunda cinsel yakınlık konusunda herhangi bir yasak yoktur. Seks doğal kabul ediliyor vücut ihtiyacı. Orgazm sırasında kadın endokrin sistemin normal çalışması için gerekli hormonları üretir. Seks yapmak olumsuz duyguları hafifletir ve stresli durumların olasılığını azaltır.
Fizyolojik açıdan bakıldığında bir erkek 9 ay boyunca kendini seksten mahrum edemez. Yoksunluk tehlikelidirüremesi ve sinir sisteminin durumu için. Anlaşmazlıkları önlemek için cinsel yakınlık düzenli olarak uygulanmalıdır. Hamileyken seksin faydaları şunlardır:
- Orgazm son aşamalarda rahmi gelecek olana hazırlar. emek faaliyeti.
- Seminal sıvının içerdiği maddeler rahim ağzını yumuşatıcı bir etkiye sahiptir ve bu da doğum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Zevk hormonları– endorfinler stresin gelişmesini engeller.
Çoğu zaman hamile bir kadının seks arzusu yoktur. Bunun nedeni hormonlardaki değişiklikler. Gebe kalmadan önce yumurta olgunlaştıkça libido otomatik olarak artar. Ancak hamile bir vücutta buna gerek yoktur.
Bazı kadınların psikolojik bariyer. Doğmamış çocuğa odaklandıkları için ona zarar vermekten korkarlar. Hamilelik sırasında cinsel ilişkide tüm kurallara uyulduğu takdirde tehdit riski sıfıra iner.
TAVSİYE! Erken düşük olasılığını önlemek için yumurtlama sonrasında cinsel aktivitenin azaltılması önerilir.
1. üç aylık dönem
Samimi hayata katılın ilk üç aylık dönemde bazı zorluklar yaşarlar. İlk ay en tehlikeli olarak kabul edilir. Embriyo henüz rahme tam olarak bağlanmamıştır. Uzun süreli ve yoğun cinsel ilişki kürtaja neden olabilir. Ancak çoğu zaman bu aşamadaki kadınlar onun varlığının farkında bile değildir.
İle hoş olmayan sonuçları önlemekÇocuk planlama aşamasında bile dikkatli olmalısınız. Döngünün ikinci yarısında daha az travmatik ve kısa süreli seks yapmak gerekir. Daha önce düşük yapmış kadınlar risk altındadır.
2. trimester
İkinci trimesterde zarar riskiçocuk için azalır. Bununla birlikte kadının cinsel isteği de artar. Bu dönem yakınlık açısından en başarılı dönemlerden biri olarak kabul edilir. Toksikoz belirtileri ortadan kalkar ve göbek henüz üçüncü trimesterdeki kadar büyük değildir. Seks yapmak Bu dönemde teşvik edilir.
ÖNEMLİ! Cinsel ilişki sırasında ağrılı lumbago oluşuyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.
3. trimester
Üçüncü üç aylık dönemde sekse sadece izin verilmez, aynı zamanda faydalıdır da. Rahim titreşimleri Orgazm sırasında vücudu yaklaşan doğuma hazırlarlar. Şu anda çocuk plasenta tarafından güvenilir bir şekilde korunmaktadır. Rahim ağzının yanında mukus tıkacı ile korunur.
Sonraki aşamalarda cinsel ilişkideki tek zorluk, rahatlık eksikliğidir. belirli pozisyonlar. Bu aşamada değişen pozları denememek daha iyidir.
Neden yakınlık sırasında ağrı ortaya çıkıyor?
Seks yapmak acı veriyorsa, o zaman bazı sorunlar var demektir. Ağrı oluşursa mutlaka doktorunuza bilgi vermelisiniz.
Belirlemek önemlidir duyuların doğası ve eşlik eden semptomların olup olmadığını analiz edin. Seks sonrası kanlı akıntı gözleniyorsa plasentanın ayrılmasından bahsediyor olabiliriz.
Pelvisteki ağrı ağrıyor, kramp giriyor veya keskin olabilir. Şu tarihte: akut ağrının ortaya çıkması Derhal bir doktora başvurmalısınız. Küçük kramp ağrısı her zaman patolojiye işaret etmez. Bazen bir kadının deneyimlerinden dolayı hoş olmayan hisler ortaya çıkar. Bu konudaki kısıtlama son derece istenmeyen bir durumdur.
Kontrendikasyonlar
Hamilelik sırasında seks ancak kontrendikasyon yoksa faydalı olacaktır. Yakınlığı reddetmenin gerekli olduğu durumlar vardır. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- kanama veya lekelenme;
- çoklu hamilelik;
- amniyotik sıvı sızıntısı;
- plasenta previa;
- rahim tonu;
- bir kadının düşük yapma eğilimi;
- istmik-servikal yetmezlik;
- partnerlerden birinde bulaşıcı bir hastalık.
Sevişmek için en uygun zamanı seçerken kadının iyiliğinden başlamalısınız. Yorgunluk ve ağrı - yakınlığı ertelemek için bir neden daha iyi bir zaman için.
Hamilelikte nasıl seks yapılır?
Belirli ilkelere uyulduğu takdirde cinsel ilişki zarar vermez. Poz seçiminizi ciddiye almanız gerekir. Fetüs üzerindeki etkisi kadın yan pozisyondayken minimum düzeyde olacaktır. Hamilelik sırasında aşağıdakileri yapmak yasaktır:
- kovboy kız pozisyonu;
- kadının sırt üstü yattığı klasik poz;
- diz-dirsek pozisyonu;
- uzun süreli cinsel ilişki.
Hamilelik sırasında kadınlar sıklıkla vajinal kuruluk yaşarlar. Bu durumda yağlayıcılar kullanılmalıdır. Bundan kaçınmak için kaliteli numuneleri tercih etmek gerekir. alerjik reaksiyonun gelişimi.
Hamilelik sırasında anal seks, klasik sekse bir alternatif olabilir ancak birçok önemli dezavantajı vardır. Bir olasılık var bağırsak mikroflorasının tanıtılması vajinal bölgeye. Hamilelik sırasında genişleyen hemoroidler kolaylıkla yaralanır. Bu durumda paraproktit riski artar.
Çalışmak oral seks Hamile kadınların dikkatli kullanması gerekir. Ağız boşluğundaki bakteriler vajinanın mikroflorasını değiştirebilir. Bu da hamilelik sırasında istenmeyen hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Uçuğunuz varsa Bu tür seks terk edilmelidir.
ÖZELLİKLER! Popüler inanca göre, erkek çocuk beklerken kadının libidosu artar. Kız çocuğu hamileliğine cinsel istekte azalma eşlik eder.
Bir kadının yeni statüsü, yakınlıktan tamamen vazgeçilmesini gerektirmez. Ancak uzmanlar dikkatli olmanızı tavsiye ediyor çünkü çocuk sağlığı bir anlık zayıflıktan daha önemlidir. Bu konuda dikkatli olmanız sizi hoş olmayan sonuçlardan koruyacaktır.
Yükleniyor...
