Güneş olmadan yaz nedir? Ve güneşin olduğu yerde bronzluk da vardır. Bazıları SPF 30 korumalı kremle kendilerini ovuşturarak güneş ışınlarına karşı savaşırken, bazıları da ciltlerinin çikolata rengi alması için özenle yakalıyor. Herkesin mükemmel bronzluk için kendi tarifi vardır, ancak çoğu bronzlaştırıcının popüler olduğu yöntemler de vardır. Bunların arkasında gerçekten ne yatıyor? Efsane nerede, gerçek nerede? Hadi anlamaya çalışalım.
Bronzlaşma saatleri
?
Güneşlenmenin en iyi sabah saat 11:00'den önce ve akşam 16:00'dan sonra olduğuna inanılıyor. Öğle saatlerinde güneşin tepede olduğu saatlerde güneşlenmek sağlık açısından tehlikelidir. Öyle mi?
!
Kesinlikle. Doktorlar güneşin en yoğun olduğu saatlerde (özellikle 12:00-14:00 arası) güneşten kaçınılmasını tavsiye ediyor. Sadece yanma riskiyle değil, aynı zamanda ciddi kansere de neden olma riskiyle karşı karşıyasınız.
Ciltteki su bronzlaşmayı iyileştirir
?
Birçok kişi ciltteki su damlacıklarının büyüteç gibi davranarak bronzluğunu koyulaştırabileceğini düşünüyor.
!
Kesinlikle doğru. Bir su damlası dışbükey bir optik merceğin özelliklerine sahiptir; bu, üzerine düşen ışık ışınlarının cilde odaklandığı anlamına gelir. Bu nedenle, daha yoğun bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, yüzdükten sonra havluyla kendinizi kurulamayın. Ancak dikkatli olun ve yanıkları önlemek için yine de koruyucu krem kullanmayı unutmayın.
Havuç - bronzlaşma aktivatörü
?
Güneşlenme tutkunları, her gün havuç yerseniz bronzluğunuzun daha hızlı gelişeceğine ve daha güzel olacağına inanıyor. Onlara güvenilebilir mi?
!
Evet, çünkü havuç, şeftali ve kayısı (ve ayrıca meyve suları) çok fazla karoten içerir. Bu pigment, bronzlaşmadan sorumlu olan melanin üretiminin artmasını sağlar.
Bir tişört ve plaj şemsiyesi güneşten korur
?
Yüzücüler omuzlarını kavurucu güneşten korumak için tişört giyerler. Ve kıyıda bir plaj şemsiyesinin altına saklanıyorlar. Etkili mi?
!
Bu yöntemler mutlak garanti vermez. Örneğin sentetik giysiler ultraviyole ışınlarının %70'e kadar geçmesine izin verir. Şemsiye ise sizi doğrudan ışınlardan koruyacak, ancak dağınık ışınların yaklaşık% 34'ünü geçirecektir. Güneş yanığı olduğunuzda güneşten saklanmak istiyorsanız, şemsiyenin pek de işinize yaramadığını unutmayın.
Kefir, ekşi krema veya tereyağı yanıklar için en iyi tedavilerdir
?
Güneş yanığını tedavi etmek için en iyi halk ilaçları elbette kefir ve ekşi kremadır. Peki gerçekten işe yarıyorlar mı?
!
Yanık ciddi olmadığında, bu yiyecekler (eğer buzdolabında saklanırsa) cildi serinleterek şişliğin azalmasına yardımcı olur. Cildi yenileyen ve nem kaybını önleyen proteinler içerirler. Bununla birlikte, durum kabarcıkların ortaya çıkacağı kadar şiddetliyse, böyle bir "ilacın" kullanılması istenmez - enfeksiyon riski vardır.
Ancak yanıklarda ilk yardım olarak ayçiçek yağı kullanılmamalıdır. Cilde uygulandığında aşırı ısıyı hapseder ve yalnızca cilt hasarını kötüleştirir. Genel olarak yanıkları Panthenol gibi özel yöntemlerle tedavi etmek en iyisidir.
Bulutların arasından bronzlaşmak imkansız
?
Bulutlu bir günde plajda güneş kremi sürmemeniz gerektiğine dair bir klişe var.
!
Bu görüş yanlıştır. Gökyüzü yağmur bulutlarıyla kaplı olsa bile güneşten yalnızca kısmen korunursunuz; ultraviyole ışınlarının neredeyse %60'ı bulutların arasından geçer.
Çikolatalı bir bronzluk arayışı içinde, bütün günü kumsalda kilolarca havuç yiyerek geçirmek zorunda değilsiniz. Güneşlenmeyi doğru bir şekilde yapın ve ardından yalnızca mutfak amaçlı ekşi krema alacaksınız!
Çoğu zaman sadece anneleri değil doktorları da hava durumu ne olursa olsun tüm yıl boyunca gerekli miktarda D vitamini alabileceğimize ve soğuk mevsimde yapay bir vitamin almaya kesinlikle gerek olmadığına ikna etmek zorundayız. Kuzey Kutup Dairesi'nin dışında yaşıyoruz.
D vitamini güneş ışığına maruz kaldığında insan derisinin üst katmanları tarafından üretilir. Bunu herkes biliyor. Ancak çoğunluğun bilgisinin sınırlı olduğu yer burasıdır. D vitamini, cilt tüm güneş ışığına değil, yalnızca ultraviyole radyasyona maruz kaldığında üretilir. Okul fizik dersini hatırlayalım: Güneş ışığı görünür bir spektrumdan (aynı gökkuşağı - her avcı sülün nerede oturduğunu bilmek ister) ve görünmez - ultraviyole ve x-ışını radyasyonundan oluşur. Ultraviyole, görünür spektrum ile X ışınlarının hemen arasında bulunur.
Buna karşılık, ultraviyole radyasyon, dünya yüzeyine farklı şekillerde ulaşan (veya ulaşmayan) farklı uzunluklarda üç dalgadan oluşur. Uzun uzun açıklamaya gerek yok. Size sadece bir resim göstereceğim.
Bu nedenle gelecekte ultraviyole radyasyondan bahsettiğimizde sadece UV-A radyasyonunu kastedeceğiz. Bu radyasyon güçlü bir nüfuz etme kabiliyetine sahiptir ve yalnızca koruyucu ozon tabakasından değil, aynı zamanda su sütunundan da bir metre derinliğe kadar (suyun şeffaflık derecesine bağlı olarak) geçebilir. Sonuncusunu hatırlamaya değer.
Ancak bir kişinin aldığı ultraviyole radyasyonun yalnızca %50'si doğrudan güneş ışığından gelir. Geri kalanı ultraviyole yansıtılır ve kırılır. Sudan, kumdan ve özellikle kardan yansıyan ultraviyole radyasyonun yoğunluğu, doğrudan güneş ışığından bile daha yüksek olabilir. Bulutlu havalarda radyasyon yoğunluğunun tamamen ortadan kalkmadığını, sadece biraz azaldığını da unutmamalıyız. Bilim adamları uzun zamandır insan derisindeki ultraviyole radyasyona maruz kalma derecesinin ortam sıcaklığına değil, güneş ışınlarının dünya yüzeyine gelme açısına bağlı olduğunu bulmuşlardır.
Peki bulutlu havalarda ultraviyole radyasyona ne olur? Her şey güneştekiyle aynı. Dünyanın yüzeyine ulaşır, yerden, sudan, kardan yansır ve insan derisini etkilemeye devam eder. Birçoğunun bu konuda şüpheleri var, çünkü bulutlar ve bulutlar güneşi bizden engelliyor, ancak bulutlu havalarda bile ek aydınlatmaya ihtiyacımız olmadığını, yani güneş ışığının hem görünür hem de görünmez spektrumların kalınlığından içeri girdiğini düşünelim. bulutlar. Tekrar okul coğrafyası dersine dönelim ve bulutların ne olduğunu hatırlayalım. Bulutlar, dünya okyanuslarının yüzeyinden buharlaşmış buhar halindeki sudur. Ve hatırladığımız gibi, ultraviyole ışık suya bir metreye kadar derinliğe kadar nüfuz edebilir. Dikkate alınması gereken tek şey, suyun buhar halindeki durumu nedeniyle ultraviyole radyasyonun yüzeye oldukça kırılmış bir biçimde ulaşmasıdır. Yani bu radyasyon (resimde olduğu gibi) tek bir büyük ışın şeklinde değil, birçok küçük ışın şeklinde yere çarpmaktadır. Üstelik bu ışınlar bulutlardaki su parçacıklarından farklı şekilde yansıtıldıkları için farklı yönlere sahiptirler. Böylece ultraviyole radyasyonun cilt üzerindeki etkisi, farklı yönlerden gelen ışınlarla daha da artar. Doğru, bulutlar ne kadar koyu olursa ultraviyole radyasyon da o kadar az olur. Ancak bizim ülkelerimizde karanlık, ağır bulutların birkaç günden fazla sürmesi nadirdir. Ve olağan gri gökyüzü, ultraviyole radyasyonun nüfuz etmesine engel değildir.
Sonuç: Bulutlu havalarda yürüyüş süresini artırırsanız ve yüzünüzü ve ellerinizi açık bırakırsanız, bu, çocuğun D vitamini üretimi için gerekli olan ultraviyole radyasyon miktarını alması için oldukça yeterlidir.
Efsanevi güzellik Vivien Leigh şunları söyledi: "Çirkin kadın yoktur - sadece güzel olduğunu bilmeyen kadınlar vardır." Bunun güzellik için yeterli olmadığını iddia etmeyi taahhüt ediyoruz. Yüz ve vücut derisi uygun bakım gerektirir. Ve bu zaten tam bir sanat.
Çarpıcı göründüğünüzü hayal edin!
Ve erkekler sana bakıyor!
Ve ayna her zaman bir gülümsemeyle cevap verir...
Bunu başarmak mümkün mü? Şüphesiz - evet! Sonuçta bir kadın için en güzel kıyafet güzel bir cilttir.
Sizin için ve yalnızca sizin için bin bir cilt bakımı ipucunun yer aldığı “Sihirli Cilt” web sitesi var!
Mutlu bir kadın dünyayı aydınlatır
Magical Skin web sitesi ekibi bir hedef belirledi: cilt bakımıyla ilgili tüm soruları yanıtlamak. Bunu yapmak için internetten megabaytlarca bilgiyi inceliyoruz. Mucizevi tarifler arayışı içinde geçen yüzyılın güzelliklerinin defterlerini açıyoruz. Tanınmış Seksi'nin tavsiyelerini dinliyoruz. Ve size bu yararlı bilgiyi veriyoruz!
Magical Skin, cilt bakımı ipuçlarının gerçek bir ansiklopedisidir. Uzmanlar (dermatologlar, kozmetologlar, homeopatlar) ve deneyimli bayanlar, yüz ve vücut cildini temiz ve taze tutmaya yardımcı olan tarifleri paylaşıyor. Artık kitaplarda ve internette uygun tarifler arayarak kişisel zamanınızı harcamanıza gerek olmadığını lütfen unutmayın.
Bölümleri inceleyin ve Magical Skin'in muhteşem bir site olduğunu görün:
- Söyleyecek sözü olanlar için bir forum.
“Sihirli Cildin” sırlarını keşfetmek
Sitenin her bölümü belirli bir konuda uzmanlaşmıştır.
“Cilt tipleri” cilt tipinizi belirlemenize yardımcı olur: kuru, yağlı, karma? Sorunu anlamak ve yetkin bir şekilde çözmek için bu çok önemlidir. Bu bölümdeki testler ve makaleler deneyimsiz kızların bile cilt tipini öğrenmesine yardımcı oluyor.
“Yüz ve Vücut Cilt Bakımı” günlük güzellik prosedürleri hakkında her şeyi biliyor:
- Yüz ve vücudun genç cildine nasıl bakım yapılır?
- Solmakta olan güzelliği nasıl koruyabilirsiniz ve akranlarınızdan daha genç görünebilirsiniz.
- Göz altındaki şişlik, morluk, torbalar nasıl giderilir?
- Mevsimsel bakım - yılın herhangi bir zamanında nasıl iyi görüneceğiniz.
- Hamile ve emziren anneler için "Hamilelik" bölümü.
- Yüz ve vücutta epilasyon nasıl yapılır?
Hem genç kızlar hem de deneyimli kadınlar, ciltte kızarıklık oluşması durumunda eşit derecede endişelenirler. Sivilceler, çiller, benler, siğiller ruh halinizi gerçekten bozabilir. “Sorunlu cilt” bölümü gözyaşlarını ve umutsuzluğu giderecek ve size şunu söyleyecektir:
- Yüzünüzün ve vücudunuzun cildini doğru şekilde nasıl temizlersiniz?
- Cilt iltihabı nasıl tedavi edilir (sivilce, sivilce, siyah nokta).
- Varsa ne yapmalı
Ne yazık ki, hava koşulları oldukça değişken olduğundan hava durumunu birkaç hafta önceden tahmin etmek neredeyse imkansızdır. Tatilcilerin tatile geldiklerinde aslında yüzleşmek istemedikleri en korkunç haberlerden biri de hava koşullarının kötüleşmesidir.
Çikolata bronzluğuna ve güneşlenmenin tadını çıkarmaya ne dersiniz? Bu durumda pek çok kişi bulutlu havalarda bronzlaşmanın mümkün olup olmadığını veya sahilde geçirilen zamanın tamamen boşa mı harcanacağını merak ediyor.
Güneş bulutların arkasındaysa bronzlaşıp bronzlaşamayacağınıza dair şüpheleriniz olduğunda bu konuda uzmanların görüşlerine kulak vermelisiniz. Uygulamada görüldüğü gibi, gölgede güneşlenerek kalıcı ve eşit bir bronzluğun sahibi olabilirsiniz.
Ancak kimya ve fizik alanında önde gelen uzmanlar, bulutlu havalarda bile bronzlaşmak için plaja güvenle gidebileceğinizi söylüyor. Gerçek şu ki, ultraviyole radyasyonun çoğu bulutlardan engellenmeden geçiyor, bu nedenle bu tür hava koşullarında bile yanık vakaları nadir değildir.
Bulutların altında bronzlaşmak mümkün mü? Kuşkusuz, bronzluk oldukça güzel ve eşit bir şekilde ortaya çıkacak. Ancak bulutlu havalarda istenilen cilt tonuna ulaşmak biraz daha uzun sürebilir.
Önlemleri unutmayın
İlk bakışta gölgede güneşlenirken cilde güneş kremi sürmeye gerek yok gibi görünebilir çünkü yanma riski tamamen yoktur. Aslında bu büyük bir yanılgıdır ve uzmanlar, gölgede kalma söz konusu olduğunda bile önlemlerin hatırlanması gerektiğinde ısrar etmektedir.
Bu nedenle bulutlu havalarda plaja giderken güneş kremini de unutmamalısınız. Elbette kavurucu güneş koşullarına göre çok daha küçük miktarlarda kullanılabilir. Bu güneş yanığının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Bulutlu havalarda bronzlaşmak mümkün mü? Bu soru, tatilde hava koşulları nedeniyle şanssız olan tüm tatilcileri endişelendiriyor. Elbette bu şartlarda bronzlaşabilirsiniz ancak güzel bir bronzluğa ulaşmak bir günden fazla zaman alacaktır. Süreci hızlandırmak için güzel bir bronzluğun kanıtlanmış bazı sırlarını kullanabilirsiniz. Bu ... Hakkında:
- Sağlıklı yiyecekler yemek. Çok sayıda çalışma, günlük diyetinizi belirli yiyeceklerle doldurarak güneş yanığı riskini en aza indirebileceğinizi göstermiştir. Bu tür olumlu özellikler kavun, kayısı, brokoli, karpuz, üzüm, ıspanağın yanı sıra tirozin açısından zengin yiyeceklerin (yağlı balık, et, karaciğer, badem ile temsil edilir) karakteristiğidir.
- Bitkisel yağların kullanımı. Bronzlaşma elde etmede en büyük etkililik ceviz, hindistancevizi, kakao ve susam içeren yağlara atfedilir. Ancak sonucu pekiştirmek için cilde badem, şeftali, kayısı veya zeytinyağı uygulanması tavsiye edilir.
Gıdaya gelince, diyet sadece cilde güneş yanığından ek koruma sağlayan ürünlerle değil, aynı zamanda kahverengi bir renk tonu oluşumuna katkıda bulunan ürünlerle de doldurulmalıdır. Hızlı bir şekilde bronzlaşmanız gerekiyorsa beta-karotenle dolu ve havuç, kabak, dolmalık biber ve portakalla temsil edilen yiyeceklere odaklanmanız önerilir.
Ultraviyole radyasyonun farklı cilt tiplerini farklı şekilde etkilediği ve bronzluğun kalitesini belirlediği de unutulmamalıdır. Böylece, sahipleri istenen rengi elde etmek için çok çaba harcayan kuru ciltler için söylenemeyen, yağlılığa yatkın cilt en iyi şekilde bronzlaşır.
Aşırı terlemeye yatkın cildin çok daha kötü bronzlaştığını da hesaba katmalısınız çünkü salgılanan sıvı normal bronzlaşmayı engeller.
Bulutlu havalarda sahile yapacağınız gezilerde bronzlaşmayı hızlandıran bir krem de kullanabilirsiniz. Bu ürünler ciltteki kan mikrosirkülasyonunu artırmaya yardımcı olur ve bu da cildin renklenmesinden sorumlu olan melanin üretimini harekete geçirir.
Bu tür kremler, kural olarak, ürün etiketindeki işaretin de gösterdiği gibi "karıncalanma etkisi" ile karakterize edilir. Ne yazık ki bu tür ürünler herkes tarafından kullanılamıyor ve birçok kişide alerjik reaksiyon görülüyor. İstenmeyen yan etkilerden kaçınmak için seçilen ürünün öncelikle cildin küçük bir bölgesinde test edilmesi önerilir.
Yani bulutlu bir günde güneşlenmek mümkün mü sorusunun cevabı açıktır. Uygulamada görüldüğü gibi, bu gibi durumlarda sadece bronzlaşmak değil, aynı zamanda güneşte yanmak da mümkündür, bu nedenle güvenlik önlemlerini her zaman hatırlamanız gerekir.
Bronzlaşma ürünleri hakkında video
Tatilini denizde veya okyanus kıyısında veya sadece kulübede geçirmeye karar veren herkes, bulutlu havalarda bronzlaşmanın mümkün olup olmadığını merak ediyor ve bundan herhangi bir sonuç çıkacak mı? Bulutların altında güzel bir bronzluk elde edecek misiniz? Ve bu soru doğrudur, çünkü havanın ne gibi sürprizler hazırladığı bilinmemektedir ve tatilden sonra eşit bir şekilde bronzlaşmak her tatilcinin doğal arzusudur.
Cildiniz bulanıksa bronzlaşır mı?
Peki, önce bronzluğun ne olduğunu öğrenmeniz mi gerekiyor? Bronzlaşma insan vücudunun ultraviyole ışınlara verdiği tepkidir. Cildin belirli bir maddeyi (aslında güneş ışınımı alan melanin) üretmesi sonucu kendini gösterir. Bulutlu havalarda mı yoksa parlak ışınlar altında mı bronzlaştığınız önemli değil.
Radyasyon üç kısma ayrılabilir:
- UVA – uzun dalga ışınları. İnsanlar üzerinde neredeyse hiçbir olumsuz etkisi yoktur;
- UVB – orta dalga ışınları. Büyük dozlarda tehlikelidirler;
- UVC - kısa dalga ışınları. En tehlikeli ve zehirli. Atmosferden geçmedikleri için ciltle temas etmezler.
Bir kişinin öncelikle UVA ve UVB ışınlarıyla temas ettiği sonucuna varabiliriz. Şeffaf nesnelere, suya ve sise nüfuz etme yetenekleri vardır.
Güneş bulutların arkasındaysa bronzlaşmak mümkün mü? Bir kişi açık güneşte güneşlendiğinde, özellikle vücut doğrudan ultraviyole ışınlarına sürekli maruz kalmaya henüz alışmamışsa, melanin oldukça hızlı bir şekilde salınır. Bu, çoğu insanın plajdaki ilk gününde hemen "tükendiğini" açıklıyor.
Önemli! Cildin birkaç saatte aldığı bronzluk, güneşte kalmayı bırakırsanız yaklaşık 2-3 gün içinde kaybolur.
Bulutlu havalarda güneşlenirseniz melanin yavaş ve daha eşit bir şekilde üretilecektir. Böylece bronzluk bulutların arasından yavaşça ama düzgün ve eşit bir şekilde yayılır. Cilt kırmızımsı bir renk alır ancak bu işlem çok daha uzun sürer ama sonuç daha iyi olur!
Bunun da avantajları vardır - bronzluk keskin geçişler olmadan eşit bir şekilde ortaya çıkar ve cilt nemini kaybetmez ve su dengesi bozulmaz.
Bulutlu havalarda bronzlaşmak mümkün mü?
En açık tenli insanlar bile bulutlu havalarda bronzlaşabilir. Güzel bir çikolata rengi elde etmek için güzellik uzmanlarının ve dermatologların tavsiyelerine uymanız ve bulutlu havalarda bronzlaşmak için aşağıdaki basit kurallara uymanız gerekir:
- Her şeyin bir zamanı var. Hava bulutluysa hangi saatlerde güneşlenebilirsiniz? Sadece saat 10:00'dan önce ve 16:00'dan sonra güneşlenmelisiniz. İşte bu zamanda bulutların arasından geçen güneş ışınlarının fazla radyoaktif olmaması ve insan sağlığına zarar vermemesi;
- Su yardımcı olacaktır. Bulutlu havalarda bronzlaşmak suda iyi gider. Uzmanlara göre güneş ışınları su yoluyla daha aktif etki gösteriyor ve cilde daha iyi "yapışıyor". Bu nedenle, daha sık yüzmelisiniz ve sudan çıktığınızda hemen koşmanıza ve havluyla kurulamanıza gerek yoktur - cildinizin kendi kendine kurumasına izin vermek daha iyidir;
- Doğru çare. SPF faktörü düşük güneş koruyucularının kullanılması tavsiye edilir. Sonuçta gölgede melanin üretim hızı yavaşlar. Bireysel olarak ultraviyole ışınlarına karşı intoleransınız varsa yüksek korumalı koruyucu ürünler kullanabilirsiniz.
Bronzlaşırken, her vücudun bireysel olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir, bu nedenle cildin durumunu izlemeniz ve bundan kaçınmanız gerekir, çünkü cilt güneş ışınlarına çok duyarlıysa, bulutların arasından bronzlaşırken bile yaralanabilir.
Bronzlaşmak sağlıklı mı?
Bilim adamları uzun zamandır bronzlaşmanın hem yararlı hem de olumsuz özelliklere sahip olduğunu bulmuşlardır (bu aynı zamanda bulutlu havalarda bronzlaşma için de geçerlidir). Yararlı olanlar şunları içerir:
- Vücut D vitamini alırözellikle kış ve sonbahar dönemlerinde ihtiyacı olan şey.
- Endorfin üretimi. Halk dilinde buna mutluluk hormonu denir. Varlığı normal yaşam için zorunlu kabul edilir.
- Güneş ışınları vücuda yardımcı olur bazı yağları, proteinleri ve mikro elementleri daha iyi özümsemek.
- Düzenli güneşlenmek faydalıdır diyabet ve kardiyovasküler sistemle ilişkili hastalık riskini azaltır.
Bronzlaşmanın olumsuz taraflarını da not edebilirsiniz:
- Fotoğraf yaşlanması. Güneş radyasyonu nedeniyle oluşur. Cildin yaşlanması ve elastikiyet kaybı ile kendini gösterir.
- Yanık oluşumu. Ciltte şiddetli kızarıklık, yanma veya kabarma şeklinde kendini gösterebilir.
- Uçuk oluşumunu teşvik eder, (metabolik bozukluklar), kronik hastalıkların alevlenmesi.
- Kanser hücrelerinin oluşumunu destekler.
- Sıcak çarpması olasılığı. Baş dönmesi, kusma, güç kaybı, uyuşukluk ile kendini gösterir.
Ancak tüm olumsuz sonuçların ancak güneşlenmeyi kötüye kullanırsanız mümkün olabileceğini unutmayın.
Önemli! Bronzlaşmayı aşırı kullanmaya gerek yoktur çünkü aşırı melanin üretimi cildin ve tüm vücudun hızlı yaşlanmasına katkıda bulunur. Bu nedenle plaj sonrası cildi ve saçları nemlendiren, besleyen kese ve balsamların kullanılması tavsiye edilir.
Bronzlaşma nasıl güvenli hale getirilir?
Bulutlu havalarda bronzlaşmak güvenli midir? Yapabilirsiniz, ancak aşağıdakileri yapmalısınız:
- Daima güneş koruyucu kullanın, yüzmeye gittiğinizde ve uzun süre suda kalacağınızı bildiğinizde bile! Ürün iki saatte bir uygulanmalıdır.
- Rejimi takip edin- Güneşlenmek yalnızca belirli saatlerde mümkündür. Bu yukarıda yazılmıştır - sabah saat ondan önce ve akşam dörtten sonra.
- Cildinizi nemlendirin ve besleyin seanstan önce ve sonra.
Bu basit kurallara uyarak Bulutlu havalarda güzel ve güvenli bir bronzluk elde edebilirsiniz.
Bronz ten tonu nasıl korunur?
Bronzluğun bulutlu havalarda kalıcı olup olmayacağı veya hemen kaybolacağı yalnızca size bağlıdır. Bunu elde etmenin birkaç püf noktası var. Ve size hangilerini söyleyeyim:
- Cildinizi temizleyin. Plajı ziyaret etmeden önceki gün, bir kese ile temizleyin.
- İçeride ve dışarıda sağlıklı vitaminler kullanın. Bu konuda iyi bir arkadaş beta-karotendir, işlemden önce ve sonra onu içeren yiyecekleri (örneğin havuç, deniz topalak, kayısı) yiyebilirsiniz. Dışarıda ise A ve E vitaminli vücut yağı veya kremini uygulayın.
- Cildinizi iyice nemlendirin. Bu bir nemlendirici, losyon veya vücut sütü kullanılarak yapılabilir. Kozmetik ürünü düzenli olarak ve güneşlendikten sonra her zaman uygulayın. Böyle bir bakımı ihmal ederseniz, cildin üst pulları daha yoğun bir şekilde ve dolayısıyla çikolata rengiyle birlikte ölecektir.
- Yemek vermek kullanarak yüksek kaliteli besleyici kozmetikler. Ürün vitaminler, doğal yağlar içermeli ve iyi bir bileşime sahip olmalıdır. Ayrıca evde bakım sevenler doğal ev yapımı maskelerle kendilerini şımartabilirler.
Artık denizde, kırlarda, doğada ve genel olarak her yerde bulutların arasından bronzlaşmanın mümkün olup olmadığını biliyorsunuz.
Sadece açık güneşte değil, bulutlu havalarda da tek tip, güzel bir bronzluk elde edebileceğinizi özetlemek gerekir, ancak bunun çok daha fazla zaman gerektirmesi dışında. Sonuçta tatilimden sadece hoş anıları değil, aynı zamanda bronz bir bronzluğu da geri getirmek istiyorum. İyi dinlenin, keyifli güneşlenin ve iyi bir ruh hali geçirin!
Temas halinde
Yükleniyor...
