Cinsiyet, yaş ve mizaç ne olursa olsun herkes kıskançtır. Yemin edenler bile bu duygudan tamamen yoksundur.
Erkekler neden kendilerini “Othellas” olarak göstermekten korkuyor?
Çünkü kıskançlık bir zayıflık belirtisi olarak kabul edilir. Ancak yine de akıldan öncelikliyse, o zaman tüm nezaket ve gelenekler önemli değildir. Peki erkek kıskançlığı hangi nedenlerle ortaya çıkıyor?
Kıskançlık sağlıklı, doğuştan gelen bir duygudur. Çocukluğun derinlerinde bile her çocuk kendi annesine bencilce davranır - benimki ve işte bu, onu kimseye vermeyeceğim. Ve Tanrı, sevgili annenizin başkasının bebeğini almasını yasakladı - kendi çocuğu hemen kızgınlıktan gözyaşlarına boğulacak ve rakibinin burnuna kolayca yumruk atacaktır.
Ancak zaten daha ileri yaşlarda, kişi bu duyguyu geliştirir ve bu, kendisi için değerli olan insanlara da yayılır. Bu herkes için farklı şekilde kendini gösterir - bazıları sinirliliklerini ustaca gizlerken, diğerleri yumruklarını kullanır.
Kıskanç olan herkes bu duygunun nasıl geliştiğini çok iyi bilir. Önce göğüste keskin bir acı verir, sonra sıcak bir dalga gibi kafaya akar. Kıskanç bir kişinin belirtilerini dışarıdan bile fark edebilirsiniz: kızarır, gözle görülür derecede gergindir ve parmak uçları hafifçe titrer.
Kıskanç kişi, gösterişli bir neşeyle bile, açıkça rahatsız ediliyorsa, hayran olduğu nesneyi gözden kaçırmaz. Görünüşe göre biraz daha fazla ve kişi patlayacak. Bilinçaltında dikkati kendine çekiyor - yüksek sesle konuşuyor, yapay olarak gülüyor ve ruhunda bu tür tutkular kaynıyor!
Geçmişin "Hayaletleri"
Bir erkeğin en saçma kıskançlığı, uzun zaman önce, bu adamın bir kadının hayatında aklının ucundan bile geçmediği bir zamanda kalanları harekete geçirmektir. Ama duygularını sipariş edemezsin. Özellikle geçmişin “hayaletleri” kendilerini hissettiriyorsa.
Bu arada, bir psikologdan size bir tavsiye: Eğer erkeğinizin geçmişi kıskandığını biliyorsanız, o zaman daha önce sevdiğiniz ve ilişki içinde olduğunuz kişilerle olan tüm köprüleri yakın. Aksi takdirde, gelecekteki kavgaları kendiniz kışkırtacaksınız.
İki erkeğin (eski ve şimdiki) arkadaş olması neredeyse imkansızdır. İkisi mutfakta bira içse bile. Sevgiliniz hâlâ eski sevgilinize kızgınlığının bir nesnesi olarak bakacak:
Eski sevgilinizle dostane ilişkiler içindeyseniz, o zaman bu duyguların tekrar aşka akmayacağı bir gerçek değil - birbirinize karşı çok "mırıldanıyorsunuz".
Geçmişteki erkek arkadaşınızla olan aşk sahneleri, istemeden sevgilinizin gözlerinde belirecektir. Yatakta nasıl olduğunuzu biliyor ve ondan önce nasıl olduğunu hayal ediyor.
Eski erkek arkadaşının sizinle her türlü flörtünü bir meydan okuma olarak algılıyor. Sinirler tavan yapıyor. Yönünüze bir iltifat daha - ve rakibiniz "ayakkabılarını havada değiştirecek."
Kendini sürekli "o krakerle" karşılaştırıyor. Bir yandan onu seçip çubuk kraker fırlattığına seviniyor. Ama öte yandan rakibinin avantajlarını da görüyor ve bunlar onu çileden çıkarıyor.
Peki neden sevdiğin adamı incitiyorsun? Böyle bir durumda kıskanmaz mıydınız? Yapmadığınız konusunda kendinize yalan söylemeyin. Görünüşe göre böyle vakalarınız yoktu.
Şaşırtıcı bir şekilde iletişim kurarken iki adam birbirinin yüzüne yumruk atmazsa, kıskançlık sahnelerinden kaçınamazsınız. Hele ki sevdiğiniz kişi kendi kocanızsa. Geçmişin bu “hayaletlerine” kesinlikle tahammül etmeyecektir.
Sevdiği kadının seviyesine “yetersiz kalıyor”
Kompleksler ve kendinden şüphe duymak, erkek kıskançlığının bir başka nedenidir. Bir erkek bir kadınla evlenmeyi başarmış ve zaten onun neredeyse "efendisi" olmuş olsa bile, bir tür eşitsizlik onun rahatlamasını hâlâ engelliyor.
Örneğin:
Kocanın sıradan bir görünümü var ve karısı göz kamaştırıcı bir güzelliğe sahip. Kadınının etrafında dolaşan tüm bu "maço erkekler", onda kaynayan bir nefret dalgasına neden olacak.
Ondan çok daha yaşlı. Ah, bu görücü usulü evlilikler! Elbette kocası ne kadar genç olursa olsun her erkek yaşlı kocanın rakibi olacaktır.
Kendisi başarılı, kendisi ise başarısız. Bir jigolodan değil, özellikle aşık bir adamdan bahsediyoruz. Bütün bu zengin insanlar onu sinirlendirecek.
Bir erkek kıskanç olsa da, duygularını gizlese bile, yine de karısıyla bire bir görüşmelerde, bariz bir rakibini bir kelimeyle kesinlikle "kancalayacaktır".
Uzun boylu yakışıklı adama uzun eşcinsel diyecek (müstehcen bir şekilde söylememek gerekirse). Zengin olan şişman bir züppedir. Genç olan bir velet. Ve Tanrı, karısının ona itiraz etmesini yasakladı. Rakibin böyle bir savunması kıskanç bir adam için tehlikeli görünecektir.
Kıskançlığın önlerinde olduğu erkekler var. Bu tür insanları kışkırtmaya gerek yok - birisi karısının erdemlerine hafifçe bir göz atar atmaz, sebepsiz yere kaynarlar.
Görünüşe göre bu tür bir adam kıskançlıkta tehlikeli değil - karısına yumruk atmıyor ve rakibini tehdit etmiyor. Ancak bu kıskançlık duygusunu önlemek için her şeyi yapar:
Karısına çok yakışan her şeyi eleştirecek: güzel bir elbise, parlak makyaj, şık bir saç modeli.
Onu bir restorana ya da gürültülü bir partiye götürmek zordur. Ve eğer başarılı olursa, o zaman acı çeken birinin yüzünü yapacak.
Kısa etekler ve elbise üzerindeki açık yaka gibi nüanslara yalnızca ev kullanımında izin verilir.
Eşin tarayıcı geçmişi ve telefon numarası dikkatle kontrol edilir. Temel olarak, kadının evin dışındayken attığı her adım gibi
Despotizm kokuyor değil mi? Saldırgan olmasa bile o tam bir sahip. Peki ya kıskançlığının engelini aşamazsa? Bununla baş etmek zordur. Sadece 2 seçenek var; ya onu olduğu gibi kabul et ya da ayrıl.
Kendilerine ekmek yedirmeyen bazı kadınlar var; bırakalım çevrelerindeki erkeklerle flört etsinler. Kocası yakında olmasına rağmen farklı davranamaz. Kendini herkesin boynuna asıyor, o da oturuyor ve gülümsüyor. Aptal mısın? Yoksa kıskançlık ona göre değil mi?
Elbette onun için hoş olmayan bir durum. Ama görünüşe göre bu şekilde davrandığı için kılıbılmış. Ya da tutkusunu sevmiyordur. Ya da sadomazoşizmin aşığıdır ve kıskançlık ona zevk verir. Davranışını başka nasıl anlayabiliriz?
Ancak her erkek, kadınının bu tür tuhaflıklarına dayanamaz. Bir keresinde imada bulundu, ikincisinde doğrudan bir açıklama yaptı ve üçüncüsünde kadının yüzüne tokat atıp partiden ayrıldı. Ve doğru olanı yaptı.
Bu durumda adam beraat edebilir. Bir tokat için bile. Kadın sadece kendisini tiksindirmekle kalmıyor, aynı zamanda kocasının onurunu da lekeliyor ve küçük düşürüyor. Talihsiz eşin uzun süredir dallı boynuzlu olduğu gerçeğinin büyük bir yüzdesi.
Bunlar geçmişin hayaletleri ya da toplum içinde flört etmek değil. Sadece karısı bir kez tökezledi ve kocasını aldattı ve bu nedenle artık ona güven kalmadı. O zamandan beri kocanın kıskançlığı uyumadı. Görünüşe göre zaman geçmiş, her şey unutulmuş ve ihanet eşin kalbine diken gibi oturuyor.
Her şeyde şüphe açıkça görülüyor:
Birisi onu aradı. Açıkça bir adam. Ve bazı bilmecelerle konuşuyor.
Bunu düşündü. O ucubeyi açıkça hatırlıyor.
İşe geç kalmıştı. Muhtemelen bir yerlerde randevusu vardır.
Talihsiz koca bu tür sıkıntıları istemezdi ama olanlardan sonra bu düşünceyi bir kenara atamadı. Bu durumda onu suçlamak zor.
Kırbaçlanan kız
Bu konuyu açmak istemezdim ama yeri var. Piç olan bazı erkekler için kıskançlık, bağımlılıkla skandal başlatmanın bir nedenidir. En ufak bir kıskançlık belirtisi bile olmamasına rağmen - zayıf bir kadına yumruklarınızı esnetmeniz yeterli.
Daire temiz, eşim ev hanımı, misafir gelmiyor. Eğer patronunuz işteki ruh halinizi mahvederse, stresten kurtulmanız gerekir. Böylece sorgulama başlıyor: Kim aradı, kim geldi, web sitelerinde kiminle yazıştı.
Eğer kontrol ettikten sonra karısı kristal kadar safsa, o zaman kimse onun düşüncelerini uzaklaştırmadı - bu, kendisini yakışıklı bir aktörün olduğu en sevdiği dizinin kahramanı olarak hayal ettiği anlamına gelir. Bu nedenle güzel bir dayağı ve cezayı hak etti.
İşte burada. Bu kıskanç bir insan değil - çarpık bir ruha sahip tehlikeli bir tip. Bu tür kişilerden uzak durmalısınız.
Sonunda - alışılmadık bir teknik
Bir düşünce deneyi yapalım.
Erkekleri "okumak" gibi bir süper güce sahip olduğunuzu hayal edin. Tıpkı Sherlock Holmes gibi: Bir adama bakıyorsunuz ve onun hakkında her şeyi anında öğreniyor ve aklından ne geçtiğini anlıyorsunuz. Şu anda sorununuza bir çözüm bulmak için bu makaleyi neredeyse hiç okumuyorsunuz - ilişkinizde hiçbir sorun yaşamazsınız.
Peki bunun imkansız olduğunu kim söyledi? Elbette başkalarının düşüncelerini okuyamazsınız, ancak aksi takdirde burada sihir yoktur - yalnızca psikoloji vardır.
Nadezhda Mayer'in ustalık sınıfına dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Psikolojik bilimler adayıdır ve tekniği birçok kızın sevildiğini hissetmesine ve hediyeler, ilgi ve özen görmesine yardımcı olmuştur.
İlgileniyorsanız ücretsiz bir web seminerine kaydolabilirsiniz. Nadezhda'dan sitemize gelen ziyaretçiler için özel olarak 100 koltuk ayırmasını istedik.
Kadınlarda kıskançlık doğası gereğidir. Bu özellikle hamilelik sırasında ve bebeğin yaşamının ilk yıllarında akuttur, çünkü bu dönemde zayıf cinsiyetin korunmaya ve bağlılığa en çok ihtiyacı vardır. Bir erkeğin kıskançlığı hakkında ne söyleyebilirsiniz?
Aşk, hayranlık duyulan nesneye tamamen sahip olma arzusuna dayanır. Bu duygu psikologlar tarafından yıkıcı olarak kabul edilmektedir. Ve bazı durumlarda bu, birinin sevgisini kaybetme tehlikesine karşı tamamen haklı bir tepki olabiliyorsa, bazen kıskançlık, kıskanç kişinin ve kurbanının hayatında yoluna çıkan her şeyi yok eden nevrotik bir durumdur.
Kendini farklı şekillerde gösterebilir: yakıcı sözlerden öfke patlamalarına ve var olmayan ihanetin intikamına kadar.
Nadir durumlarda arkadaş canlısı olabilir ve hatta karşılıklı çekiciliği artırabilir.
Erkeklerde kıskançlık türleri
Manik
Eğer senin için her şey yolundaysa, o zaman bu... şüpheli! Daha sonra konuşmaları gizlice dinlemeye başlar, partnerin telefonunu ve bilgisayarını kontrol eder ve ardından araştırma deneyleri yapar: "Evden mağazaya 7 dakika, alışverişe - 3 dakika, geri 7 dakika. Geriye kalan 3 dakika boyunca neredeydiniz?" Bahane uydurmak işe yaramaz. Zaten her şeyi düşünmüştü.
Patolojik
Sabahlığın kapısını açan filmin evli kahramanının dairesine elinde bir şişe şampanya taşıyan bir adamla girdiğini gören patolojik kıskanç kişi, bu durumu hemen partneri üzerinde deneyecek ve şimdi kendisinin de aynı şeyi yaptığından neredeyse emin olacaktır. Aynı. Böyle bir kıskançlık onu yavaş yavaş aşındıracak ve yok edecektir. Manik kıskançlığın aksine bu tür kıskançlık gizlidir ve ortaya çıkmasına nadiren izin verilir.
Bir erkeğin kıskançlığının nedenleri
Ancak adil olalım: Bazen kıskanç insanların bu duyguyu ifade etmek için iyi nedenleri vardır. Örneğin, sizin tarafınızdan provokasyon yapılması durumunda. Kızların genellikle partnerini teşvik ederken kullandığı "kocanı elinde tutmak için, onu biraz kıskandır" sözünün devamı olduğunu hatırlatayım: "ve onu kaybetmek, onu biraz daha kıskandır."
Diğer sebepler:
- Sahiplik duygusu. Başka bir erkeğin her türlü ilgisi kadınına saldırı olarak algılanıyor.
- Kompleksler. Kendine güvenmiyorsa, kendisini başkalarıyla karşılaştırır ve çoğu zaman bu karşılaştırmayı kafasında kaybeder.
- Geçmişten gelen psikolojik travmalar. Onunla konuşun, belki aldatılmıştı ya da annesiyle sorunları vardı. Durumun tekrarlanmasından korktuğu için onu sürekli kafasında canlandırıp size yansıtır.
Kıskançlık belirtileri
Bazen bir erkekte Othello'nun doğasını görmek kolaydır. Ancak görünür işaretlerin yokluğunda rahatlayabileceğinizi düşünüyorsanız ne kadar yanılıyorsunuz!
Gizli kıskançlığın belirtileri
Kıskançlığın başka bir alt türü daha var - gizli. Aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:
- Yanlış endişelerle dolu "ne yapıyorsun?" sorusuyla sık sık aramalar. Elbette bu dikkat değil, gerçek sorgulamadır.
- Sevgilisinin kendisini tamamen teslim edeceği gerçeğine güvenerek, sık sık tahmini hayranlarının sayısı hakkında konuşmaya başlar. Bir ön koşul: gözlerin içine bakar. Yakından. Bu konuda ne yapabilirsiniz? Sakin bir şekilde doğrudan şunu sorun: "Kıskanıyor musun?" Büyük olasılıkla açık bir savaştan korkacak.
- Bir erkek bir dakikadan fazla yanınızda kalır kalmaz, sanki yeraltından geliyormuş gibi "rastgele" görünümü.
- Köşedeki fırında en azından bazen yolunuzun kesiştiği kişiler de dahil olmak üzere kesinlikle herkesi tanıması gerektiğine inanıyor.
Erkek kıskançlığı nelere yol açar?
Her zaman ortaklar arasındaki ilişkiyi bozar. Er ya da geç, sürekli kınanan ve var olmayan günahlardan şüphelenilen kişiler, kıskanç bir adamla aynı çatı altında yaşarken kendilerini dayanılmaz derecede sıkışık hissederler.
Çocukları düşünün: Emin olun, asılsız şüphelere dayanan kavgalar onların ruh hallerini ve davranış kalıplarını her zaman olumsuz etkiler.
Duruma diğer taraftan bakın: Partnerinize uzun yıllar boyunca suçluluk duygusu aşılarsanız, mantıksız bir şekilde onun aldattığını ilan ederseniz, er ya da geç asılsız şüpheler gerçeğe dönüşebilir.
Ayrıca ilişkilerdeki gerilimin derecesi de her zaman artar. Küçük dozlarda kıskançlığın olumsuz bir etkisi olmayabilir. Ancak bazen aşırı şüpheler, kıskanç kişiyi o kadar kıskandırabilir ki, kriminal polisin karşılık vermesi gerekebilir.
Bir erkek kıskançsa ne yapmalı
Bu duygunun ifadesinin normal aralıkta olup olmadığını anlamak önemlidir. Sonuçta kıskançlık bazen sadece bir reflekstir. Partneriniz tehdit altında hissediyorsa, onunla konuşmaya çalışın ve durumu açıklığa kavuşturun ya da daha iyisi onu kıskandığı kişiyle tanıştırın.
Bunu kendinize dürüstçe itiraf edin; bu durumu kendiniz kışkırtmadınız mı? Belki de erkeğinizden bu tepkiye neyin sebep olduğunu açıklamasını istemelisiniz? Belki de "yabancı" adamla aranızdaki mesafe çok küçüktür, ancak siz partnerinizin aksine bunu fark etmiyor musunuz?
Sebep siz değilseniz, o zaman düşünün: O hep böyle miydi? Belki geçmişte zaten ihanete maruz kalmıştır? Seninki mi yoksa ailen mi? Açıkça konuşun, onun hayatını daha iyiye doğru değiştirmeye yardımcı olacağınızı ve geçmişin geri dönmeyeceğini açıkça belirtin.
Konuşun ve ikinize de uygun ortak bir karara varın: Sakin olması ve sizden şüphelenmeyi bırakması için ne yapmamalısınız? Net sınırlar belirleyin.
Nasıl davranmalı
Nerede olduğunuzu soran aramaları ve mesajları görmezden gelmeyin. Sakince cevap verin. Hatta size göre en sanrısal olanları bile. Özellikle saklayacak hiçbir şeyin olmadığı için onu nasıl sakinleştireceğini anlayan bilge bir kadınsın?
Ona iltifat et. Kıskançlık özgüven eksikliğinden kaynaklanıyorsa sorunu çözmek tamamen sizin elinizdedir.
Bir çağrı veya mesajla kendinize hatırlatın. Yanında olmadığı zamanlarda onu hatırladığınızı hissetmesi onun için önemlidir. Onu arayın, nasıl olduğunu sorun ve onu özlediğinizi söyleyin.
Patolojik kıskançlık nasıl tedavi edilir
Zor durumlarda deney yapmadan yapmak ve bir psikologdan nitelikli yardım istemek daha iyidir. Verimli çalışmayla çiftte saygı yeniden tesis edilecek, yeniden yakınlaşacak ve birbirinizin kişisel duygularına saygı duymayı öğreneceksiniz.
Zorluklar şizofreni veya depresyondan kaynaklanıyorsa, yine uygun tedaviyi önerecek bir uzman olmadan yapamazsınız.
Mani gibi daha ciddi vakalarda ise psikiyatriste başvurulmalıdır. Antipsikotik ilaçların yardımıyla uzman, partnerin davranışını düzeltecek ve ona gerçekliğe yeterince tepki vermeyi öğretecektir.
Ayrıca aşırı kıskançlık durumunda çiftinize şu konularda yardımcı olabilirsiniz:
- Kalpten kalbe konuşmalar.
- Bir kişinin zihinsel durumunu kötüleştiren yiyecek ve içeceklerin (kahve, enerji içecekleri, alkol, büyük miktarlarda et) hariç tutulduğu bir diyet.
- Papatya veya kediotu gibi sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan halk ilaçları. Aromatik yağları da kullanabilirsiniz.
Psikologlar aile ritüellerinin yaratılmasının olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor. Küresel bir şey yapmak mümkün değilse, her Pazar işe giderken veya "sizin" yerlerinizde birlikte yürürken günlük bir SMS ile idare edebilirsiniz.
Belki de ilişkiye giren her kadın, bir gün sevgilisinin kıskançlığıyla karşı karşıya kalacağını düşünür. Bazı kadınlar için bir erkeğin kıskançlığının tezahürü, niyetinin ciddiyetinin ve ilişkinin derinliğinin göstergesiyken, bazıları için bu dayanılmaz bir olguya, hatta bir ayrılığın sebebine dönüşebilir. Kıskançlık kendini nasıl gösterir? Peki erkek kıskançlığı nedir - bencilliğin bir tezahürü mü yoksa derin bir duygu ve sevilen birini kaybetme korkusu mu?
Psikologlara göre kıskançlık - hem kadınlarda hem de erkeklerde - kaygı, umutsuzluk, intikam susuzluğu, tutku vb. Duygularının eşlik ettiği bir dizi deneyimdir. Aynı zamanda, erkek kıskançlığının karakteristik bir özelliği de fantezilere eğilimdir. bir kadının başka bir erkekle yakın yakınlık içinde olduğu durum. Erkek kıskançlığının tezahürleri büyük ölçüde, bir erkeğin haklarının bir kadına üstünlüğüne dair kültürel gelenekle açıklanmaktadır; bu, bir erkeğe ihanete izin verir, ancak bir kadına ihanet etmez. Hemen hemen her kadın bu acı duyguyu yaşamıştır ve kocasının ya da sevgilisinin kıskançlığıyla nasıl baş edeceğini bilmek ister.
Erkek kıskançlığının tezahürlerini gözlemleyen psikologlar, garip bir şekilde, bunun en açık şekilde genç çiftlerde değil, uzun süredir birlikte yaşayan eşlerde ortaya çıktığını belirtiyorlar. Bunun nedeni oluşan derin sevgi duygusu, aile ilişkilerinin kurulmasına ciddi maddi katkı, ortak çocukların varlığı ve diğer faktörlerdir. Dolayısıyla eşinizin sizi aldattığı düşüncesi büyük bir sıkıntıya neden olur ve bu duyguyu gizlemek daha zor olur. Yeni çıkan genç çiftlerde, genç adamın kıskançlık krizi geçirerek kendine kızı nasıl kıskandıracağı sorusunu sorduğu ve böylece onun da "acı çekmesi" durumları vardır.
Pek çok kadın, kanıtlanmış yöntemlerini kullanarak kıskançlığa nasıl neden olacağını ve onu nasıl söndüreceğini kendi deneyimlerinden biliyor. Çoğu zaman, erkeklerde kıskançlığın akut biçimi, bir kadına veya kendisine karşı artan saldırganlıktır. Kıskançlıktan kaynaklanan intihar veya kendine zarar verme vakaları, kadına yönelik şiddet eylemlerinden biraz daha az yaygındır. Aynı zamanda erkeklerin deneyimlerini anlatması da çok daha zordur. Bir erkek için kadının sadakatsizliği sadece bir ihanet olarak değil, aynı zamanda kendi başarısızlığının bir işareti olarak algılanır ve bu nedenle yüksek kaygı ile ilişkilendirilir.
Kıskançlık duygularından kendiniz nasıl kurtulabilirsiniz veya erkeğinizin bunu yapmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz? Sadece aceleyle hiçbir şey yapmamanız, kendiniz üzerinde çalışmanız ve asıl mesele kendinize inanmanız gerekiyor. Bazen bir erkek, bir kadından ihanet eyleminin bir kaza olduğunu ve gönüllü olmadığını doğrudan kabul etmesini talep eder - bununla kıskanç insanlar partnerlerini haklı çıkarmaya çalışır ve böylece kendi özgüvenleri için bir güvenlik bölgesi yaratırlar. Bu tür erkekler kadının tövbesini ve suçluluk duygusunu kolaylıkla kabul eder ve sonunda gerçekleşen ihaneti unutur. Savaşta olduğu gibi savaşta da tüm yöntemler iyidir!
Birçok kadınlar Bir erkeğin kıskanç olması onu sevdiği anlamına geldiğine inanırlar. Nitekim bir kıza kur yapma döneminde erkeğin kıskançlığı, ona olan güçlü sevgisinden dolayı onu kaybetme korkusudur. Ancak evlendikten sonra durum büyük ölçüde değişir ve erkek kıskançlığı saçmalık noktasına ulaşır. Patolojik kıskanç biriyle yaşamak hiç de kolay değil. Pek çok yasak, bencillik, yanlış anlama, güvensizlik ve bunun sonucunda da bitmek bilmeyen hakaret ve hakaretler. İstatistiklere göre suçların yüzde 20'si erkekler tarafından kıskançlık nedeniyle işleniyor. Bir kadının kıskanç bir erkekle yaşaması hiç de kolay değildir, kocasını başka bir kıskançlığa sürüklememek için sürekli tetikte olması gerekir. Sonuçta, beş dakikalık bir yürüyüş için dışarı çıksa ya da işe biraz geç kalsa bile, onu kıskanıyor olabilir.
Çoğunlukla kıskanç emin değilim Kendi içlerinde düşük derecede özgüvene sahip olanlar. Kalplerinin derinliklerinde her zaman partnerlerinin kendisinden daha iyi bir adam bulmasından korkarlar. Bazı kadınlar, kıskançlığın aile ilişkilerini güçlendirmek için yararlı olduğuna inanarak, bir erkeğe kıskançlık yapması için bir neden verirler. Hatta bazen kıskançlık eşler arasındaki duyguları körükleyebilir, hatta yeniden canlandırabilir. Ancak çoğunlukla kıskançlık aşkı yok eder ve birçok aile boşanmasının ana nedeni haline gelir.
Bir erkeğin kıskançlığı kadınlardan daha sert ve daha derin deneyimler yaşarlar. Cinsellikleri daha savunmasız ve savunmasızdır. Bu durum erkeklerin kadınlardan farklı olarak sorunlarını başkalarıyla paylaşmaktan hoşlanmamaları ve zihinsel stresi giderememeleri ile açıklanmaktadır. Erkekliklerini kaybedeceklerinden korkarak tek başlarına endişelenirler ve eğer "gerginliği bırakmaya" karar verirlerse bu kadın için gerçekten tehlikeli hale gelir.
Ev kıskançlığın nedeni Birçok modern erkek için bu, alkole veya uyuşturucuya karşı kısmi bir tutumdur. Dolayısıyla halk atasözünde çarpık bir ifade vardır: “Kıskançtır, yani içkiyi sever.” Alkol ve uyuşturucu bağımlısı erkekler, derinlerde, başarısızlıklarının ve kötü davranışlarının farkındadırlar. Doğal olarak bir kadın, ailesine karşı sorumsuz tavrına da tahammül edemez, bu nedenle çoğu zaman sinirli ve tatminsizdir. Sarhoş bir adam, kendisine karşı soğuk tavrı bir kadının sadakatsizliğinin kanıtı olarak algılar. Bir erkeğin alkolizmin gelişme derecesi ne kadar yüksek olursa, o kadar kıskançlık sahneleri yaratır. Ve kişinin sağlığına yönelik dikkatsiz tutum nedeniyle gelişen iktidarsızlık nedeniyle, karısının ihaneti düşüncesi sürekli bir korku durumuna dönüşür ve çoğu zaman onarılamaz sonuçlara yol açar.
Kıskançlık Aynı zamanda kendini bir kadının efendisi ve efendisi gibi hisseden, içki içmeyen erkeklerin de karakteristik özelliğidir. Çocukluktan itibaren yanlış yetiştirilme ve karakter özellikleri, bu adamların bir yabancının kadınına bakabileceği fikrini aklına bile getirmelerine izin vermez. Bir kadının bağımsızlık göstermeye yönelik herhangi bir girişimi, onlarda yakıcı bir kıskançlığa neden olur. İnsanlar bu tür erkekler hakkında şöyle diyor: “Karısını bir noktaya kadar kıskanıyor.”
Bazen kıskançlık erkekler karısını aldattığının veya düşüncelerinde bunu hayal ettiğinin doğrudan kanıtıdır. Sonuç olarak partnerini kendisi yargılıyor ve sürekli “azgın” olmaktan korkuyor. Aldatılma korkusu, zayıf iradeli bir erkeğin kıskançlık göstermesine ve hiçbir mantıktan yoksun, aceleci davranışlar sergilemesine neden olur.
Bir erkeğin kıskançlığı Bir kadın er ya da geç dayanmayı bırakır çünkü hayattaki her şey sıkıcı hale gelir ve bize yabancı hale gelir. İlk başta bahaneler üretip nedenini kendi içinde arar ama cevabını asla bulamaz. Çünkü mantıksız erkek kıskançlığının nedeni çoğunlukla erkeğin kendisinde yatmaktadır. Bazen bir kadın, ağzından köpükler saçarak, haklı olduğunu kanıtlamaktansa kabul etmenin ya da değişmenin daha iyi olabileceğini düşünür. Ancak bu soruna çözüm olamaz; yalan bir gün yine de ortaya çıkacaktır. Ve o zaman kadın yalnızca kaybeden olacaktır.
Basit erkek Kıskançlık kadının boşanma ve yalnızlık sebebi olmamalıdır. Bu nedenle mantıksız kıskançlığa yeterince karşılık vermek gerekir. Şu ifadeler kabul edilemez: “Kıskançlığınla beni yalnız bırak!” veya "Hasta mısın, nesin?" Bir kadının böyle bir tepkisi ancak ilişkiyi mahvedebilir. Bu nedenle uygun sözler kullanarak, sarılarak ve doğrudan gözlerinin içine bakarak erkeği kıskançlığının yersiz ve asılsız olduğuna sabırla ikna edin. Elbette sadakatinizden şüphe etmek için hiçbir nedeni yokken haklı olduğunuzu kanıtlamak çok zor ve aşağılayıcıdır. Ancak ancak bu şekilde kıskanç kişiye onu sevdiğinizi ve onun sizi kaybetmekten korkması için hiçbir nedeni olmadığını açıkça belirtebilirsiniz.
Bazen böyle anlaşılması ve devamı ilişkiler tamamen imkansız hale gelir. Bu durumda - depresif durum, yırtılma, depresyon. Kadınlar bu davranışı genellikle şu ifadeyle açıklarlar: “Gücümün ötesindeydi!” Kadınların sabrının da bir sınırı vardır. Bu durumda pek çok kişinin size hayran kalacağı gerçeğine hazırlıklı olun ama aynı zamanda sizi kınayan ve “Bu sizin hatanız!” diyenler de olacaktır. Bunun olmasını önlemek için, zaten ilişkinin ilk aşamasında, erkeğe daha yakından bakın, belki kur yapma döneminde şunu düşünmemelisiniz: "kıskanıyor, yani seviyor." Sonuçta “her şeye güveniyor, yani seviyor” diye düşünmek daha doğru.
Yanınızdan geçen bir kıza göze çarpmayan bir bakış, güzel bir garsona kibar bir gülümseme, ölümcül güzelliği görünce istemsizce dudaklardan kaçan hayranlık dolu bir ünlem ve... kızınız öfkeli. Öfkeyle parıldayan gözlerle sizi hile yaptığınız için suçluyor, büyük öfke nöbetleri ve skandallar atıyor, ağlıyor ve haftalarca konuşmuyor. Başınızı tutarak, acı verici derecede tanıdık bir "deja vu" durumu yaşarsınız, bir dizi mantıksız suçlamayı dinlersiniz ve hararetli bir şekilde onun kıskançlığıyla başa çıkmanın ve kendinizi düzenli "bilgilendirmelerden" kurtarmanın bir yolunu bulmaya çalışırsınız.
Kıskançlık nedir
Kıskançlık, psikologlar tarafından sevilen birine, arkadaşa veya akrabaya karşı ortaya çıkan olumsuz renkli psikolojik sahiplenme duygusu olarak tanımlanır. Bu, kıskançlık nesnesi olan ve bunu sözde başkalarına veren kişinin hissettiği ilgi, sevgi ve ilgi eksikliğidir. Duygu ruhu aşındırır, huzur vermez, ruhun derinliklerinden en olumsuz agresif duyguların (öfke, nefret, aşağılanma, öfke) akışını yükseltir. Bazen kıskançlık zehri bir kadının ruhunu o kadar zehirleyebilir ki kadın, sevdiği kişinin, yeni (veya hayali) tutkusunun hayatını ve sağlığını tehdit eden pervasız eylemlerde bulunmaya karar verir.
Çoğu durumda kıskançlık, çiftlerin ayrılmasının ana nedeni haline gelir. Kadınlar kıskanç bir partner konusunda daha rahat davranırken, erkekler sevdiklerinin bu tür davranışlarına tahammül edemezler.
Katalizörler
Kıskançlık, kural olarak mevcut komplekslerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bazıları görünüşlerinden utanıyor, bazıları ise sosyal statülerinden veya mesleklerinden utanıyor, kendilerini daha başarılı veya güzel bir partner için değersiz bir eş olarak görüyor. Bu duygu, düşük özgüvenin, kendinden şüphe duymanın ve kişinin başarısızlıklarını ve eksikliklerini analiz etme alışkanlığının doğrudan bir sonucudur. Bu nedenle böyle bir kadın, sevgilisinin onu her an daha değerli bir aday için terk edebileceğinden sürekli korkar. Diğer durumlarda, bir kadının kıskançlığı aşırı bencilliğinden ve şımarıklığından, belirgin bir sahiplenme duygusundan kaynaklanır. Benzer karaktere sahip, her şeyi ilk isteğiyle almaya alışmış bir kişi, erkeği yalnızca kendisine ait olması gereken bir şey olarak görür. Diğer yarının başka bir kadının yanında göz kırpmaya bile kalkışması sert bir şekilde bastırılır ve devasa bir skandalla sonuçlanır. Bu tür kadınlar, terk edildiklerinde genellikle kinci ve tehlikeli olurlar ve kaçan "şey" için umutsuzca savaşmaya hazırdırlar.
Belirtiler
Soru "Kıskançlığıyla nasıl başa çıkılır?" Kadınınız yavaş yavaş nazik ve nazik olmaktan çıkıp agresif bir "Etekli Holmes"a dönüşürse hayati önem taşır. Kişisel eşyalarınızı günlük olarak denetler, mesajlarınıza ve çağrı kayıtlarınıza bakar ve tutkuyla sorgulamalar düzenler. Telefon konuşmaları sırasında arkadan gelen kadın seslerine gergin bir şekilde tepki veriyor ve tamamı erkeklerden oluşan bir şirketteki toplantılara kadar tüm "gezilerde" size her zaman eşlik ediyor. Üstelik en ufak bir memnuniyetsizlik tezahürü, onun korkunç kızgınlığı, bir gözyaşı akışı ve boş çömlekler ve bir yığın kirli gömlek şeklinde cezayla sizi tehdit ediyor. Bu tür davranışlara ancak paranoya denilebilir ve ilişkinize ve kendi sağlığınıza zarar vermeden sevgilinizin kıskançlığını nasıl yenebileceğinizi ciddi olarak düşünebilirsiniz.
Kıskançlık neden tehlikelidir?
Umutsuz kıskançlık her zaman derin ve güçlü aşk anlamına gelmez. Büyük olasılıkla bu, bireyin kendisine ait olanı haklı olarak korumayı amaçlayan veya kadının yalnız kalma korkusundan kaynaklanan bir koruma mekanizmasıdır. Ek olarak, kadın doğası öyledir ki, sürekli olarak partnerin duygularının, düzenli aramaların ve SMS'lerin, sonsuz dikkat ve özenin doğrulanmasına ihtiyaç duyar.
Psikologlara göre bir ilişkide hafif kıskançlık belirtileri her zaman mevcut olmalıdır. Her iki partner için de külfetli değildirler ve hatta hoş olabilirler, duygulara belli bir zenginlik, heyecan ve tat katabilirler. Ancak kıskançlığı kötüye kullanmamalısınız, aksi takdirde her türlü ilişkiyi zehirleyebilecek agresif duyguların bir kokteyline dönüşecektir.
En kötüsü, bir erkeğin duygularını öldüren bir kadının, karakterini değiştirme zamanının geldiğini anlayana kadar yeni partnerini umutsuzca kıskanmaya devam etmesidir. Ancak her kadın bu yıkıcı duygudan kurtulamaz. Göreviniz ona bu konuda mümkün olduğunca yardımcı olmaktır.
Kıskançlığıyla nasıl başa çıkılır?
Kadınınızı aşırı kıskançlıkla suçlamadan önce kendi davranışlarınızı düşünün ve kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Belki de korkuları yersiz değildir? Eğer sen:
akşam geç saatlere kadar işte ortadan kayboluyorsun, akşam yemeğine geç kalacağı konusunda onu uyarmayı unutuyorsun; ona pek çok açıdan güvenmiyorsun; çok az dikkat ediyorsun; işten döndükten sonra sessizce akşam yemeğini yiyorsun ve kanepeye uzanıyorsun TV'ye daha yakın olun, sevgilinize gününün nasıl geçtiğini sormayı unutun, güzel kızlara bakın, çiçek ve hediye vermeyin, tutkulu SMS yazmayın ve gün içinde birkaç kez aramayın;
ancak tüm yanlış davranışlarınıza ve dalgınlığınıza rağmen onu hala seviyorsunuz - sevgilinizin kıskançlığının nedenleri tam olarak siz ve sizin tuhaf davranışlarınızda yatıyor.
Daha fazla özen ve dikkat
Tutkunuz aşırı kıskanç olsun ya da her şeyin nedeni siz olun, ilişkiyi sürdürme kararlılığıyla doluysanız, yapmanız gereken ilk şey kız arkadaşınızı, karınızı saygılı bir dikkatle, dokunaklı bir dikkatle, adım atarak çevrelemektir. kısıtlamanız ve ilkeleriniz üzerinde. Onun mesajlarını yazın ve onu günde en az üç kez arayın, çünkü bu onun ve dolayısıyla sizin gönül rahatlığınız için gerekli. Ona çiçek verin, ona daha sık iltifat edin, onun tek olduğuna onu ikna edin. Sevginizden cesaret alarak yavaş yavaş korkularını unutacak ve gözlerinin önünde çiçek açacaktır.
Daha az etrafa bakar
Kıskanç tutkunuzun karşısında güzelliklere ayakları açık bakmamak için kendinizi eğitin. Yalnızken veya arkadaşlarınızla birlikte kadınların cazibesini sakince düşünebilirsiniz. Ve hiçbir durumda arkadaşlarıyla flört etmeyin. Bir kadına göre bir arkadaş, partnerinin potansiyel sevgilileri listesinin başında yer alan ilk kişidir. Arkadaşlar, kötü şöhretli kadın dostluğuna rağmen, özünde rakiptir. Dış görünüm, sosyal statü, kendini gerçekleştirme, kişisel yaşam gibi faktörlerde sürekli olarak bilinçsizce de olsa birbirlerine üstünlüklerini kanıtlamaya çalışırlar.
Çoğu durumda bir arkadaşa karşı kıskançlık haklıdır. Nadir durumlarda, adil cinsiyetin temsilcileri arasındaki rekabet, onlardan birinin arkadaşından daha iyi, daha güzel ve daha seksi olduğunu kanıtlamaya çalışırken aslında kocasının metresi olduğu noktaya ulaşabilir. Bu nedenle kıskanç sevgilinizin arkadaşlarından mümkün olduğunca uzak durmanız gönül rahatlığı adına daha iyidir.
Doğru konuşma
Ortaklar arasındaki samimi ve gizli konuşmalar çoğu zaman kıskançlığın ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Kendiniz ve işleriniz hakkında mümkün olduğunca fazla bilgiyi onunla paylaşın, tavsiye isteyin ve onun hayatıyla aktif olarak ilgilenin. Kadınınızı duygularınıza ve sadakatinize ikna etmeye çalışın. Kıskançlığın hiçbir nedeni olmadığını ona kanıtlayın. Onu kandırmamaya çalışın çünkü tek bir yalan bile güvensizlik ateşini tutuşturabilir. Sevgilinizi tüm arkadaşlarınıza ve iş arkadaşlarınıza tanıtın ve ondan saklayacak hiçbir şeyinizin olmadığını gösterin.
Ne yapılmamalı
Ona bağırmaya ve onu çok şüpheci olmakla suçlamaya gerek yok. Aramaları ve SMS'leri görmezden gelin. Onu kızdırmak için bilerek işe geç kalın. Diğer kadınlara gösterişli bir şekilde bakın ve onlarla flört edin. Soğukluk ve sessizlikle cezalandırın. Arkadaşlarını övün. Partnerinizin önünde onu suçlayın ve onun komplekslerini ve eksikliklerini gösterin.
Kıskançlığıyla başa çıkmanın etkili yollarını aramadan önce, kendi davranışınızı ayık bir şekilde değerlendirin. Hâlâ günahsızsanız ve o da aşırı derecede kıskançsa, yerine yeterli birini aramak için acele etmeyin. Bu yıkıcı duyguyu sevgilinizin ruhundan atmaya çalışmak ve ilişkinizi kurtarmak daha iyidir.
Yükleniyor...
