Bu makalede:
Hamilelik 40 hafta sürer. Bu süre zarfında bir çocuk iki hücreden gelişir. Kademeli gelişim belirli bir zaman dilimi içinde gerçekleşir: Rahimdeki çocuk her hafta değişir. Bütün bunlar sabırsızlar için çok ilginç anne adayıözellikle de bu sizin ilk çocuğunuzsa. Fetal gelişimin aşamalarını bilmek önemlidir, çünkü o zaman bebeğinize önemli ölçüde yardımcı olabilirsiniz.
Yardımın - doğru beslenme, dinlenme ve daha az stres - bunların hepsi faydalıdır. Zamanında doktora gitmeniz ve sağlığınızı dinlemeniz önemlidir, çünkü çok yakında minik kalbiniz atmaya başlayacaktır. Her trimesterde doğru beslenme önemlidir, ancak bazı dönemlerde diyetinizi ve yiyeceklerinizi değiştirmelisiniz. Aylar ve haftalar geçtikçe içeride neler olduğunu tam olarak bilirsiniz. Her gün yeni bir şey oluyor ve anne hamileliğin nasıl ilerlediğini izleyebiliyor. Bir çocuğu tanımak, doğmadan çok önce başlar. Annem onun arzularını ve ihtiyaçlarını nasıl tahmin edeceğini zaten biliyor- Bu her kadın için hayatın neşeli bir dönemidir.
Hamileliğin başlangıcı
Hamilelik planlıyor olabilirsiniz ya da beklenmedik bir şekilde gerçekleşti; her iki durumda da oldu. Bunun anlamı kadının bir karar vermesi gerekiyor anne olmak istese de istemese de. Cevabınız evet ise anne adayı, önümüzdeki 9 ay boyunca bebeğinin karnındaki gelişimini yakından takip edecek.
Sürpriz mi yoksa beklenti mi?
Bugün var birçok yöntem ve hamilelik planlaması için planlar. Bu sadece bazı ahlaki nedenlerden dolayı önemli değildir. Hayır, ahlakı bırak ve şunu düşün: sen nesin? her gün yemek, içmek, yemek yemek? Sonuçta hamile olduğunuzu ve alkol aldığınızı bilmiyor olabilirsiniz. Böylece yanlışlıkla büyük ölçüde yapabilirsiniz 
hatta çok fazla zarar vermek arzu edilen bebek.
Ve bu sırada bebek için içinizde yeni bir hayat başlıyor. Gelişimini hafta hafta takip etmek önemlidir, çünkü bu şekilde ona zaten yardımcı olacaksınız. organlar ve kemikler doğru şekilde oluşturmak için. Nasıl? Doğru beslenme, vitaminler ve kendinize karşı dikkatli tavrınız sayesinde.
Planlı bir hamilelikte vücudunuzu hamile kalmadan altı ay ila bir yıl önce hazırlamaya başlarsınız. Vitamin alan kadın, stres seviyelerini azaltmaya çalışır, daha fazla dinlenir ve düzenli doktor kontrolüne tabi tutulur. Bir çocuğun ilk haftalardaki gelişiminin sadece alkol ve tütünden değil, haplardan da etkilenebileceğini unutmayın. Birçok antibiyotik hamilelik boyunca kontrendikedir.
Üç trimester
Hamilelik 3 aylık üç döneme ayrılır - bunlara trimester denir. İyi Hamilelik 38-40 hafta sürer. Bazıları için doğum biraz daha erken başlayabilir, bazıları için ise biraz daha geç başlayabilir. Çocuğun kendi teslim tarihleri vardır: Küçük vücudunun tüm sistemleri gelişiyor ve ne zaman doğmaya hazır olduğunu biliyor. 
Bunun için öncelikle akciğerlerinin gelişmiş olması gerekir. Bu, için bir sorun çok prematüre bebeklerÇünkü artık doktorlar 7-8 aylık doğum sorununu başarıyla çözüyorlar. Bu minik bebekler tıpkı anne karnında olduğu gibi kendileri için her türlü ortamın yaratıldığı kuvözlerde tutulur. Akciğerler, kalp ve gastrointestinal sistem vardır. "olgunlaşma" ayrılan süre.
Elbette böyle bir sonuç istenmeyen bir durumdur çünkü bir şekilde bebeğin gelişimine zarar verecektir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyursanız, ziyaret programına sadık kalmak, test yaptırın ve vücudunuzun sinyallerine yanıt verin, erken doğum tamamen önlenebilir. Bazı patolojiler olsa bile.
İlk üç aylık dönem
Hamile olduğunuzu bilmiyorsanız 3. aya kadar hiçbir belirti görülmeyebilir. Karın fazla artmayacak, toksikoz ancak trimesterin sonunda başlayabilir. Şu anda vücudunuz değişir: hormonal seviyeler, iştah, ruh hali. Gitgide, haftaya göre, ancak değişiklikler oluyor.
Önemli: Buna inanmak için nedeniniz varsa 
Hamilelik oluştu, onayını geciktirmeyin. Eczaneden yapılan bir test etkili bir çözümdür. Her durumda bir doktora danışmak daha iyidir. Gerçek şu ki, ilk üç aylık dönem çocuk için en görünmez ama aynı zamanda en önemli dönemdir. Yanlışlıkla, bilmeden ona zarar verebilirsiniz - buna izin verilemez.
Şu anda organların oluşumu meydana geliyor: kalp, sinirler, mide, kemikler, dokular. Artık doğmamış bebek rahatsız edilmemeli veya zararlı hiçbir şeyle “beslenmemelidir”. Minik embriyonun rahim duvarına tutunması gerekir. Ne yazık ki, bu dönemde düşüklerin büyük bir yüzdesi kaydedilmektedir. Bu nedenle çok dikkatli, dikkatli ve sakin davranmanız gerekiyor.
1 hafta
Sperm ve yumurta buluşup birleşti. Bölünme başladı. Zaten ilk haftada minik bir zigot. Artık bu eşsiz hücrenin tek bir görevi vardır: Bölmek, çoğalmak ve daha karmaşık hale gelmek. Rahim duvarına yapışması 3-4 gün sürecektir. Böyle bir durumda bebeğiniz hızla gelişmeye başlayacaktır.
2 hafta
Bağlanma meydana geldi. Artık fetüs, annenin vücuduyla bağlantı kurabilmek için sıkı bir şekilde bağlanmıştır. Bu artık bir dizi hücre değil, bir embriyo; küçük, yalnızca 0,2 mm. Etrafında iki işlevi yerine getiren bir zar (zar) gelişir: Onu korur ve beslenmesine yardımcı olur. Artık daha sonra uzmanlaşacak ve farklı organ ve sistem hücrelerine dönüşecek hücrelerin büyümesi var. . Plasenta, göbek kordonu ve nöral tüpün oluşumu başlar.
3 hafta
Embriyo bir sinir akoru geliştirir ve 
oval taslak. Organları henüz tam olarak hazır değil ama onlar için hücreler gruplandırılmıştır. Embriyo büyüdü - zaten 1,25 mm. Gelişimin 21. gününde geleceğin kalbi atmaya başlar. Tabii bu henüz gerçek bir kalp değil, sadece bir hücre kümesi ama aktif hale gelmişler. Artık embriyo henüz bir insana benzemiyor - ortasından hafifçe sıkıştırılmış oval bir disktir. Orada ilk sinir sistemi oluştu. Bu, doğru şekilde yapılması gereken çok karmaşık bir süreçtir.
4 hafta
Artık bir embriyo. Daha karmaşık, iki odacıklı bir kalp geliştirir. Bu dönemde annenin çok dikkatli olması gerekir: İlaçları doktor kontrolünde alın, alkol ve sigara kullanmayın. Rahminde gerçek bir mucize gerçekleşir: Bir hücre kümesi ve ayrıca gözler şekillenir. Embriyoda gözler oluşur- elbette henüz açıp kapatamayacak ama zaten varlar. Tıpkı ilk mide, kan ve damarlar gibi. Şu ana kadar kanı cenin niteliğinde, yetişkinlerinkiyle aynı değil.
5 hafta
5.haftada olur hızlı büyüme embriyo - bir haftada 5 ila 10 mm arası. Bu gelecekteki bebek için büyük bir sıçrama. Artık kalp atışlarını ultrasonda duyabiliyorsunuz. Gelişimin başlangıcındaki tüm canlılar benzer bir embriyonik forma sahiptir. Haftadan haftaya değişirler ve farklılıklar ortaya çıkar. Bu zamanda insanların kuyrukları düşer. Kuyruğu olan hayvanlarda kalır. Bebeğin yüzünün ilk hatları zaten var.
6. hafta
Bebeğin karnında aktif hareket meydana gelir: mide, bağırsaklar, böbrekler ve karaciğer birbirinize baskı yapın. Organlar birbirlerinin doğru yeri almasına yardımcı olur. Eller ve bacaklar zaten görünüyor Ultrason bazen bebeğin onlarla küçük hareketler yaptığını gösteriyor. Artık kafası vücudundan daha büyük; çok küçük bir kurbağa yavrusu.
7. hafta
Beyin ve dolaşım sisteminin gelişimi. Damarlar filizlenir, sistemleri daha da dallanır. Embriyonun küçük kolları ve bacakları giderek daha gerçekçi hale geliyor. Onlar üzerinde parmaklar beliriyor.
8 hafta
Artık rahimde küçük bir adam var - sadece 4 cm, ama artık kurbağa yavrusuna benzemiyor. Vücut oranları ortaya çıkıyor. Yüzünde göz kapakları beliriyor, yanaklar ve burun delikleri görünüyor.
9. Hafta
Bu hafta embriyonik dönemin sonunu işaret ediyor. Artık gururla “meyve” olarak adlandırılıyor. Artık büyüyor ve 6-7 cm uzunluğa ulaşıyor. Artık çocuk ilk yüz ifadelerini yapmaya başlar: ağzı açılıp kapanır, alnı kırışır. Kız mı erkek mi olduğu henüz belli değil: Cinsel organlar tamamen aynıdır. Ancak gastrointestinal sistem daha karmaşık hale gelir, ince bağırsak ortaya çıkar.
10 hafta
Fetal organların oluşumu tamamlanıyor - daha da gelişecek ve boyutları artacak.
11 hafta
Bebeğin vücudunda saç görünüyor - ilk tüy. Boyu zaten 10 cm, yüzü insana benziyor: gözler birbirine yaklaşıyor, kulaklar ve kaş çıkıntıları belirir.
12 hafta
Bu hafta boyun esnemeye başlar ve kas oluşumu aktif olarak başlar. Kafası büyük ama beyni henüz gelişmemiş. o sadece buna hazırlanıyor. Hamileliğin ilk üç ayı bu şekilde sona erer. Meyve büyüklüğü yaklaşık 12 mm ve ağırlığı 52 gramdır.
İkinci üç aylık dönem
İçinde İkinci üç aylık dönem Artık bebeğinizi hissetmiyorsunuz demek mümkün değil. Tekme atmaya başlıyor. Bu tür bir aktivite nedeniyle annenin uykusu bozulabilir - geceleri kaburgalara gelen bir darbe sizi kesinlikle hızlı bir şekilde uyandıracaktır. Rahim büyür, karnınız büyür.
Bir kadın merdiven çıkarken nefes darlığı hisseder ve sıklıkla tuvalete gitmek ister. İlk üç aylık dönem sakin bir şekilde geçtiyse, şimdi bir isteksizlik olabilir 
bazı kokular veya yiyecekler, kusma.
Kan basıncınızı kontrol altında tutmanız gerekir. Bazı kadınlarda kan basıncı o kadar düşer ki bayılırlar. Bu sizin ve bebeğiniz için tehlikelidir çünkü düşme yaralanmalara yol açabilir. Kan basıncında ani bir değişiklik fark ederseniz oturun, ailenizi arayın veya yakınınızdakilerden yardım isteyin.
6. ayın sonunda antrenman kasılmaları yaşanabilir. Yalnızca birkaç saniye sürerse ve hızla geçerse paniğe kapılmayın. Bu demektir vücudunuz doğum için bir rota belirledi. Elbette önünüzde hala üç ay var ama zaman zaman bu tür kasılmalar da olabiliyor. Birkaç saniye boyunca sadece 1-3 kez normaldir. Rahim kasların nasıl çalıştığını kontrol eder. Ancak uzun süreli, ağrılı kasılmalar hissediyorsanız ve kanıyorsanız hemen bir ambulans çağırın! Bir şey yanlış.
13. Hafta
Artık fetüsün çok ince bir cildi var - her şey onun içinden görülebilir: kan damarları, organlar, sinirler. Önemli olan kemiklerin oluşmuş olmasıdır. Annenin vücudundaki kalsiyum sayesinde her hafta daha da güçlendiler.
14. Hafta
Bebeğin zaten tırnakları var! Kollarını ve bacaklarını hareket ettirmeye başlar ve bazen titreme hissedebilirsiniz. Anne için bu bir sinyal: her şey yolunda gidiyor, aktif bebek ve doğru şekilde gelişir.
15. Hafta
Beyin gelişimi başlar. Birincisi - korteks, kıvrımlar ve diğer her şey biraz sonra ortaya çıkacak. Çocuğunuz her geçen gün daha da ağırlaşıyor çünkü artık üzerinde bir yağ tabakası var.
16. Hafta
Şimdi büyümesi biraz yavaşlıyor. Yaklaşık 20,5 cm olup ağırlığı yaklaşık 215 gramdır.. Bebek kollarını düzleştirir ve rahim çevresinde serbestçe hareket edebilir. Birkaç gün boyunca titreme hissetmiyorsanız endişelenmeyin, endişelenecek bir şey yok. Şimdi o enerji tasarrufu sağlarÇünkü merkezi sinir sistemi ve beynin gelişimi için gereklidir.
17. Hafta
Akciğerlerin ve bronş sisteminin gelişme zamanı. Artık kanın iyi dolaşması önemli, o zaman doğru şekilde gelişecekler. Bebeğin gözleri kapalı ancak aydınlığı ve karanlığı ayırt edebiliyor. Yani geceyi ve gündüzü zaten biliyor. Bu arada, artık bebeğinizin veya küçük çocuğunuzun cinsiyetini zaten belirleyebilirsiniz.
18. Hafta
Bebek anne karnında kendini keşfetmeye başlar. 18 haftada başparmağını emebilir, kendine dokunabilir, ışık kaynağından uzaklaşabilir veya ultrason makinesi. Bu dönemde sinir uçlarının gelişmesi sayesinde uzuvlarını hissetmeye başlar.
19. Hafta
Şu anda vücudun bezleri gelişir: pankreas, tiroid, cinsel organlar. Bir çocuk amniyotik sıvıyı yutabilir; bu daha da iyidir : bu, gastrointestinal sistemin çalışmasını uyarır.
20. Hafta
Boyu 28 cm, ağırlığı ise 500 gramdır. Yapı daha karmaşık hale geliyor beyin: Şimdiden bir yetişkine benziyor ama "olgunlaşması" için hâlâ çok zamana ihtiyacı olacak. Bu var kırıntılar ter bezleri ortaya çıkar.
21 hafta
Kalp ve kan damarlarının aktif gelişimi. Cilt kalınlaşır ve tüyler koyulaşır. Fetüsün deri altı yağı hâlâ eksik olduğundan bu ve gelecek hafta Annemin çok iyi beslenmesi gerekiyor. İki kişilik gibi.
22. Hafta
Artık bebek zaten yeni doğmuş bir bebeğe benziyor. Başı, gövdesi, kolları ve bacakları çok küçük ama zaten insan. Artık beyninde kıvrımlar var. Bu uzun bir süreçtir çünkü beyin en karmaşık organlardan biridir. Her üç trimesterde de yavaş yavaş gelişir.
23. Hafta
Kemikler güçlenir, kan damarları güçlenir ve organlara iyi oksijen sağlar. Artık bebek neredeyse yaşayabilir durumda ve eğer 23-24. haftalarda prematüre doğarsa doktorlar onun hayatta kalmasına yardımcı olabilecek. Ancak bu uzun, çok zor ve meşakkatli bir süreçtir.
24. Hafta
Kalp büyür, yapısı değişir. Farklı ritimler denediği için bebekte kısa süreli aritmi olabilir. Bu iyi. Zaten annesinin rahmindeyken sesler ve sesler duymaya başlıyor. Onunla konuş: ikinizi de memnun edecek.
25. Hafta
Bu hafta bebeğin ağırlığı 1 kg'a veya biraz daha fazlasına ulaşıyor. Çocuk gözlerini açmayı öğrendi. Gözler tamamen oluşmuştur– Artık renkleri ayırt edebiliyor.
26. Hafta
Beyin kütlesi artar. Yapısı daha da zorlaşıyor ve ilk saçlar kafada belirir. Kirpikler ve kaşlar da ortaya çıkar. Artık her bebeğin göz rengi mavidir. Doğumdan sonra hızla değişecek. Çocuğun sinir sisteminin tamamen geliştiğini hissedebiliyor.
27. Hafta
Burada çok önemli olan 27. haftada çocuğun kendi bağışıklık sisteminin aktif olarak çalışmaya başlamasıdır. Vücudu kan hücresi üretme kapasitesine sahiptir. Ortama uyum sağlayarak vücut ısısını düzenler. İkinci üç aylık dönem böyle bitiyor - finale geçiyoruz.
Üçüncü üç aylık dönem
Bu üç aylık dönem doğuma hazırlıktır. Rahim büyük ölçüde genişledi ve artık karnınız zaten etkileyici bir boyuta ulaştı. Fetüs mesaneye giderek daha fazla baskı uygular ve sık sık tuvalete gitme isteği doğuma kadar size eşlik eder. Artık bebek bir aktivite dönemindedir ve daha sert tekmeler atar; hatta bu size zarar verebilir.
Anne için bu bir barış zamanıdır. 7-8 aylıkken bacaklarınız şiştiği için çok aktif olamayacaksınız. 
büyük göbeği olan bir kadın sakarlaşır. Sırt ağrısı başlayabilir ancak hamile kadınlar için uygun egzersizler stresi azaltacaktır. Özel bir kemer kullanabilirsiniz. Bu özellikle omurga sorunu yaşayan veya sorunları olan anneler için önerilir.
Su-tuz dengesinin artık asıl endişeniz olduğunu unutmamalısınız. Çok terliyorsunuz ve sıklıkla tuvalete gitmek istiyorsunuz. Normalden daha fazla sıvı kaybetmek tehlikelidir: Bu erken doğuma yol açacaktır. İç, sebze ve meyveler, çorbalar ye. Keskin bir ağrı hissederseniz veya kanamanız varsa derhal bir doktor veya ambulans çağırın. Üçüncü trimesterde plasentanın ani ayrılması meydana gelebilir.
Son birkaç hafta hoş bir dinlenme sağlar. Mide ekşimesi geçer, bebek biraz sakinleşir. Rahim aşağıya doğru iner - bu kontrol çizgisidir. Sonra doğum geliyor - sadece 1-2 hafta içinde hatta daha erken.
28. Hafta
Dalağın çalışma saatleri. Uzun süredir gelişiyor ve artık hematopoez işlevini yerine getirmeye başlıyor. Kan hâlâ fetaldir ancak bileşimi daha karmaşıktır.. Kafadaki tırnaklar ve saçlar aktif olarak büyüyor. Gittikçe daha fazla deri altı yağ ortaya çıkıyor.
29. Hafta
Artık çocuğun vücudu artık şeffaf değil pembe. Cilt yoğunlaşır, içinden damarlar ve organlar görülemez. Derisinin altında zaten yeterince yağ var - bu, sabit bir sıcaklık oluşmasına yardımcı oluyor.
30. Hafta
Bir haftalık aktif kilo alımı. Çocuk zaten neredeyse 2 kg ağırlığında! Artık kafası orantılı hale geldi. Yine iç organlar Aktif olarak gelişmeye başladık çünkü önümüzdeki en önemli şey doğumdu.
31 hafta
Bebek hala serbestçe dönebiliyor ve hareket edebiliyor. Yakında rahim gerilecek ve tamamen büyüyecek - bu zamanda bebek artık o kadar kolay hareket edemeyecek ve itecek. En önemli şey, şu anda kanında benzersiz bir maddenin - yüzey aktif maddenin - ortaya çıkmasıdır. Doğumdan sonra akciğerlerinin açılmasına yardımcı olacak. Şimdi uykudalar, gelişiyorlar ama açılmıyorlar.
32. Hafta
Bebek zaten 2200 gram veya daha fazla ağırlığa sahip. Tuvalete gitmeyi kendisi öğrendi: Böbrekleri ve üreme sistemi çalışmaya başladı. Bu önemlidir, çünkü doğmadan önce bunu öğrenmesi gerekir. Şimdi parmak izleri zaten var cilt oyuklar ve kıvrımlarla kaplanır. Her şey yetişkinler gibidir.
33. Hafta
Bu zamana kadar bebek 45 santimetreye ulaştı. Kendisi doğum için hazırlanmaya başlar: aşağı doğru hareket eder, pelvik kemiklere yaklaşır. Organlar ve sistemler rahimde hâlâ gelişiyor, ancak birçoğu halihazırda yaşayabilir durumdadır. Artık bebeğin kendini kaşıyabileceği uzun tırnakları var.
34 hafta
Çocuk dolgunlaşır. Hala çok fazla amniyotik sıvı varken onu yutuyor. Şimdi görünüyor En önemli reflekslerden ilki emmek: Bebek el ve ayak parmaklarını emiyor. Bu doğuma hazırlıktır. Artık daha huzurlu: Doğum ve ilk nefes için enerji biriktirmeniz gerekiyor.
35. Hafta
34-35 haftalarda önemli bir nokta - sinir uçları koruyucu bir kılıfla kaplıdır. Çocuğun merkezi sinir sistemi daha karmaşık hale gelir. Prensip olarak doğuma hazırdır ancak yine de büyüyor ve ağırlaşıyor. Şimdi çocuk zaten 2,6 - 2,7 kg ağırlığındadır.
36. Hafta
Tüyler kaybolur - cildinin havayla ilk buluşmaya hazırlanması gerekir. Ancak bazı çocuklar tüylerle doğarlar ve bunda yanlış bir şey yoktur; zamanla kendiliğinden düşecektir.
37. Hafta
Çocuğun ağırlığı 3 kg'a ve boyu 50 cm'ye ulaşıyor, açıkça sıkışık çünkü rahim sınırına kadar gerilir. Bebeğinizin solunum sistemi halen gelişmektedir. Hazırlanması için maksimum süre verilmesi gerekiyor.Şimdi herkes için heyecan verici bir beklentinin zamanıdır - doğumu yakında gerçekleşecek. Doğru, bu son haftalar altın değerinde.
38 hafta ve teslimata kadar
Artık çocuk tamamen hazırdır. Maksimum süre 42 haftadır. Doktorlar hamile bir kadını daha uzun süre tutmayacak, ancak emeği teşvik edecek, eğer kendi başlarına başlamazlarsa.
Doktorunuzla konsültasyon
Bir doktorla konsültasyon ve muayene yaptığınızdan emin olun. Size ziyaretler, kan bağışları ve ultrasonlar için bir program atayacaktır.. Elbette herhangi bir sorununuz veya ciddi rahatsızlığınız varsa hemen randevu alın. Bu, bebeğinizin ve bazen de ikinizin de hayatını kurtarabilir..
toksikoz
Bu nahoş olay çoğu durumda hamileliğinizin ilk üç ayına eşlik edecektir. Bazı anneler için toksikoz neredeyse görünmezdir- sadece bazı kokular hoş görünmüyor ve tanıdık yiyecekler iğrenmeye neden olabilir. Ancak toksikozun çok güçlü olduğu görülür: sık sık kusma ve vücutta alerjik reaksiyon eşlik eder.
Ne yazık ki her gelecek 
anne bu durumdan geçmek zorunda kalacak. Vücut içeride bebek taşımaya alışır. Toksikoz çok güçlüyse - herhangi bir yiyecek sizi iğrendirir ve kusarsa, kokulara dayanamazsınız - bir doktora başvurmalısınız. Bu sorun artık çözülüyor.
Hamilelik sırasında bu durumun normal olduğunu unutmayın.. Onu hareket ettirmeye çalışmak en iyisidir - o zaman çok daha kolay olacaktır. Semptomları bastırmak için hap almamalısınız. Bu bebeğe zarar verebilir çünkü bazı kusma önleyici ve alerji ilaçları bebeğin gelişimi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Sadece bu seferlik geçmen gerekiyor. Lütfen kullandığınız ilaçları doktorunuzla görüşün.- bu sizi ve çocuğunuzu hoş olmayan sonuçlardan korumaya yardımcı olacaktır.
Aniden üzgün hissederseniz
Ruh hali değişiklikleri de normaldir. Hormonal seviyeleriniz yıllardır belirlenmiş durumda, ancak şimdi gerçekten isyan halindeler. Bebek oluşturmak vücut için önemli bir görevdir. Birçok maddenin ve hormonun üretimi değişir. Bir kadın ruh hali değişimleri, depresyon yaşayabilir 
durum, ağlamaklılık, hatta saldırganlık.
Burada mizacınız önemli. Bazı insanlar duygusal tepkilerini kolaylıkla gizleyebilirken, bazıları ise her şeyi göstermeye alışkındır. Çocuğun içinizde doğmasıyla tüm bunlar yoğunlaşacak. Olumlu ve neşeliyseniz hamileliğiniz ancak olumlu duygularla geçebilir.
Bir kadın deneyimliyorsa hamilelikte şiddetli depresyon, davranışı değişir - bu sadece onun için değil, etrafındakiler için de zordur. Şimdi ihtiyacınız olan son şey sevdiklerinizle kavga etmek. Bebeğinizin iyiliği için, kocanız ve ebeveynlerinizle 9 ay boyunca bir "sözleşme" yapın: onlar size anlayış ve sabırla davranacaklar.
Bebeğinizin doğumuna hazırlanıyor
Son trimesterde çocuğun intrauterin gelişimi yavaş yavaş sona erer. Doğmaya hazırlanıyor. Bu dönemde çok dikkatli ve sakin olmanız gerekiyor. Özellikle son haftalarda açık havada bolca vakit geçirmeye çalışın, meyve ye, rejimi takip edin.
Şimdi sertlerinden herhangi biri 
hareket veya stres erken doğumu tetikleyebilir. Kesinlikle, kadın doğum uzun bir yol kat etti– artık 7-8 ayda doğan bebekler, büyük bir hayatta kalma şansına sahip ve normal gelişim. Ancak sorunlardan kaçınmak daha iyidir. En iyisi doktorun tüm talimatlarına uymak ve çocuğu daha erken değil, beklenen tarihte doğurmaktır. Kendinize iyi bakın çünkü artık tüm duygularınız çocuğunuza aktarılıyor.
Anne adayının ailesinin sevgisi, ilgisi ve yardımı ile çevrelenmesi durumunda hamileliğiniz mutlu bir dönem olacaktır. Şimdi üzülmenin zamanı değil; çocuğunuzla birlikte önünüzde keşiflerle dolu yeni bir dünya var.
Maria Sokolova
Okuma süresi: 11 dakika
bir bir
Her ebeveyn, bir çocuğu “beşikten” yetiştirmenin gerekliliğini bilir. Çocuk "bankın karşısında" yatarken, anne ve baba çocuğa gerekli becerileri, sanat sevgisini ve toplumdaki davranış kurallarını aşılamak için her türlü fırsata sahiptir. Ancak herkes anne karnında çocuk yetiştirmeyi düşünmüyor. Her ne kadar bilim adamları doğum öncesi eğitimin bir bebeğin gelişiminde önemli ve gerekli bir aşama olduğunu uzun zamandır kanıtlamışlardır.
Bu mantıklı mı ve hamilelikte bebek nasıl yetiştirilir ?
Hamileliğin 3. ayı: Vivaldi'nin müziği eğitimi
Bu aşamada, gelecekteki bebek zaten insani bir görünüm kazanıyor, omurilik ve beyin, duyu organları, kalp, tat alma tomurcukları ve cinsel organlar aktif olarak gelişiyor. Göbek kordonu ve plasenta zaten oluşmuştur. Gelecek bebeğim ebeveynlerinin karnına dokunuşunu hissedebiliyorum
Yüksek seslerde kalbi daha hızlı atar, gözleri ışığa tepki verir, kulakları seslere tepki verir. 
Ebeveynler ne yapabilir?
- Artık bebekle “temas kurmak” önemlidir ve bunu yapmanın en kolay yolu müziktir. Araştırmaya göre, klasik en iyi seçenektir – bebekler bunu rahimdeki diğerlerinden daha çok severler ve Vivaldi ve Mozart, beynin aktif gelişimi ve sinir sisteminin oluşumu için “faydalıdır”.
- Rock müzik ve daha ağır türler ise çocuğu heyecanlandırır, hatta korkutur. Klasik müzik ve halk ninnileri sakinleştirici, sakinleştirici bir etkiye sahiptir . Bebek doğduktan sonra zaten tanıdık olan melodiyle (hem gündüz hem de gece) kolayca uykuya dalacaktır. Rahatlatıcı müzik (deniz, orman vb. sesleri) de faydalı olacaktır.
- Bu dönemde eşlerin kişisel ilişkileri daha az önemli değildir. Bebeğin doğumundan sonra tüm çatışmalar ve yanlış anlamalar karakterine yansıyacaktır. Bu nedenle dikkatli, sıcak ilişkiler ve birbirimize değer vermek artık en önemli şey.
- Olumsuz düşünce yok! Çocuk bilgi biriktirmeye başlar ve annenin görevi bebeği her türlü olumsuzluktan korumaktır. Annenin tüm korkuları çocuğa “kalıtsal” olabilir, annenin yaşadığı tüm olumsuz duygular onun bilinçaltına yerleşecektir. Herhangi bir annenin stresinin hipoksi (oksijen eksikliği) yoluyla bebeği etkilediğinden bahsetmiyorum bile.
- Küçük çocuğunuza şarkı söyleyin. Annemin sesi dünyanın en iyisidir. Sakinleşecek, sakinleşecek ve güvenlik hissi verecektir. Ve masalları okuyun - nazik ve güzel. Ve eğer başka dillerde iseler, daha da iyi (böyle bir “hazırlık” ile dil öğrenmek çocuk için sorun olmayacaktır).
Hamileliğin 4. ayında spor ve aktif yaşam tarzı
Bebeğiniz artık ilk hareketlerini yapıyor, kulakları ve parmakları şekilleniyor. Baş büyüyor, tüm organlar ve sistemler aktif olarak gelişiyor ve dişlerin temelleri ortaya çıkıyor. 4. ay “temel atma” zamanıdır. Çocuğun gelecekteki karakteri, entelektüel yetenekleri ve hatta tembelliği Uzmanlara göre şu anda oluşturuluyor. 
Ebeveynler ne yapabilir?
- Annem kendini daireye kilitlememeli ve attığı her adımda titrememeli. (doktor tarafından tavsiye edilmediği sürece) - aktif bir yaşam sürün, arkadaşlarla tanışın, düzenli yürüyüşler yapın.
- Sabah kalkmak için tembel olmayın, günlük rutininizi aksatmayın. Geceleri romantik komedi izlemeye (örneğin) alışarak ve tatlı yemeye alışarak bu alışkanlığı bebeğinize taşıma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Sporu hayatınızdan dışlamayın. Elbette paraşütle atlamamalı, iple uçmamalı veya zirveleri fethetmemelisiniz, ancak hafif sporlar sadece kontrendike değil, aynı zamanda tavsiye edilir. Son çare olarak hamileler için özel beden eğitimi, yoga gibi seçenekler her zaman vardır.
- Sağlıklı beslenmeyi unutmayın. Yiyeceklere karşı doğru tutumu benimseyerek bebeğinizin geleceğinin lezzetlerini şekillendirirsiniz. Ayrıca okuyun: .
Bebeğin intrauterin yaşamının 5. ayında babalar ve çocuklar
Bebek zaten oldukça yoğun hareket ediyor, boyu 20 cm'den fazla, başının üstündeki tüyler uzamaya başlıyor, kirpikler ve kaşlar çıkıyor. Bu dönem bizim için önemli bebek ve babası arasında yakın bir bağ kurulması.
Babam ne yapabilir?
- Elbette baba, çocukla anne adayı kadar yakın iletişim kuramayacaktır. Ancak bebeğinizle iletişim kurmak için mutlaka zaman bulmanız gerekiyor. Eşinizin karnını okşayın, bebeğinize masal okuyun, onunla konuşun, sabah işe gitmeden önce iyi geceler demeyi ve onu öpmeyi unutmayın. Doğumdan önce bebeğinizin hayatına katılımınız, çocuğunuzla gelecekte kurulacak yakın ve yakın ilişkinin anahtarıdır.
- Eşiniz gergin, ağlıyor veya kızgınsa bebeğinizi sakinleştirin – böylece olumsuz duyguların gelecekteki bebeğin ruhu üzerindeki etkisini yumuşatırsınız. Ve aynı zamanda annenize duygularını kontrol etmeyi öğretin.
- Eşinizden ve akrabalarınızdan çekinmeyin; çocuğunuza ninniler söyleyin. Araştırmaya göre babanın düşük frekanslı sesi, yalnızca çocuğun ruhunun gelişimi üzerinde değil, aynı zamanda üreme sisteminin gelişimi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.
- Doğumdan önce hem anne hem de babanın iletişim kurduğu çocuklar doğuma daha kolay katlanır ve zekaları daha hızlı gelişir. akranlarından daha.
- Rahimimde babamın yumuşak sesini ve tınısını hatırladım, yeni doğmuş bir bebek de babasıyla aynı sakinlikte uyuyacak tıpkı annenin kollarındaki gibi.
Anne karnındaki yaşamın 6. ayı boyunca gelecekteki bebekte güzellik arzusu geliştiririz.
Bebek zaten 33 cm boyunda, yaklaşık 800 gr ağırlığında ve el ve ayak parmakları zaten görülebiliyor. Gözler açıktır ve ışığa duyarlıdır. Erken doğum durumunda bebek (uygun yoğun tıbbi bakım ile) hayatta kalabilecek .
Uzmanların söylediği gibi, bu aşamada üzerinde bir etki var kötü/iyi tat ve hatta dış görünüş elde etmek
. Görünüşe gelince, bu kanıtlanmamış bir gerçektir, ancak bir anne bebeğine doğru tadı çok iyi aşılayabilir.
Ne yapmalı, anne karnında çocuk nasıl yetiştirilmeli?
- Bütün gözler sanatta ! Aydınlanalım, faydayla rahatlayalım, doğanın ve sanatın güzelliklerinin tadını çıkaralım.
- İyi pozitif filmler izleyin ve klasik edebiyat okuyun (yüksek sesle daha iyi).
- İlginç bir sergiye, galeriye, müzeye veya tiyatroya gidin . Tercihen eşinizle birlikte.
- Yaratıcılık ve sanat terapisi alın . Hiç tereddüt etmeden elinizden geldiğince çizin ve bebeğinize olan tüm sevginizi resimlere aktarın.
- Dans etmeyi, tığ işi yapmayı veya takı yapmayı öğrenin . Anneye keyif veren yaratıcılık, bebeğin ruhuna ve gelişimine faydalıdır.
Bebeğinize hamileliğin 7. ayında rahatlamayı öğretmek
Bebeğiniz artık yalnızca seslere ve ışığa değil, aynı zamanda uyuyor, uyanık, ekşiyi tatlıdan ayırıyor, anne ve babanın sesini hatırlıyor ve başparmağını emiyor. Bu dönemde annenin bebekle yakın temas kurması önemlidir.
- Gevşeme tekniklerinden birini öğrenin – yoga, meditasyon vb.
- Koşuşturmaya düzenli olarak ara verin ve hoş müziği açın, rahatlayın ve çocuğunuzla "aynı dalga boyuna" uyum sağlayın.
- Karnınızı ovalayın , yüksek sesle masal yazın, çocuk şiirlerini ezberden okuyun.
- Hamilelik sırasında "rahatlamanızın" önemli olduğunu unutmayın. bu bebeğin gelecekteki istikrarlı ruhudur , yüksek bağışıklık, strese karşı kolay tolerans ve dinlendirici uyku.
- Hafif ve dokunsal “oyunlar” kullanın. Karnına dokunun, bebeğin topuklarıyla oynayın, dokunuşa tepki verene kadar bekleyin. Babanın ve bir el fenerinin yardımıyla, ışığı karnına yönlendirerek bebekle “aydınlık/karanlık” oynayabilirsiniz.
Anne karnında 8. ayda bebekle iletişim kuruyoruz ve ona hayattan keyif almayı öğretiyoruz.
Bebek zaten mükemmel görüyor ve duyuyor. Akciğerler hariç tüm sistemler iyi gelişmiştir. Beyin hızla gelişiyor. Artık bir annenin hayatında ne kadar olumlu şeyler olursa, bebek o kadar aktif gelişir, sağlığı ve ruhu o kadar güçlü olur.
- Olumlu duygular elde etmek için her fırsatı kullanın. Bir masaja veya güzellik salonuna gidin, aroma ve renk terapisinden yararlanın, etrafınızı yalnızca iyi insanlarla ve güzel şeylerle çevreleyin.
- Bebeğiniz stres yaratan etkenlere ve olumlu anlara verdiğiniz tepkiyi zaten biliyor . Stresle hızlı bir şekilde başa çıkmayı öğrenirseniz ve o andaki hızlı kalp atışınız kısa ömürlü olacaksa, bebek tepkinizi hatırlayacak ve doğumdan sonra duygusal istikrarla sizi memnun edecektir.
- Bebek artık hücresel düzeyde bilgiyi özümsüyor. Olan her şeyi ona açıklayarak, onu sakinleştirerek, kendi içindeki olumsuz duyguları bastırarak, güçlü ve iradeli bir kişinin karakterini programlıyorsunuz.
Bebeğinizi 9 aylık hamileyken dünyayla tanışmaya hazırlamak
Küçük çocuğunuz doğmak üzere. Tüm organlar zaten tam olarak oluşmuştur, bebeğin hareket edebileceği neredeyse hiç yer yoktur; dünyaya çıkmak için güç kazanıyor ve göreviniz ona bu konuda tam olarak yardımcı olmaktır.
Bebeğiniz karnınızdayken ne yaptığını hiç merak ettiniz mi?
Onun sadece uyuduğunu, amniyotik sıvının içinde yüzdüğünü, sadece ara sıra kendini tanıtmak için döndüğünü mü sanıyorsunuz?
Henüz doğmamış bir bebeğin eylemleri çok daha çeşitlidir. Ve sadece 8 milimetrelik bir yükseklikte hareket etmeye başlıyor!
El hareketleri
Bebekte ilk hareketler (hala zayıf) 7. haftada ortaya çıkar ve zaten kollarını, bacaklarını hareket ettirmeye veya başını çevirmeye başlar. Bebek yaklaşık 10 haftalık olduğunda zaten yüzüne, kulaklarına, ellerine dokunuyor ve göbek kordonunu veya cinsel organlarını tutmaya çalışıyor.
12. haftada bebek yumruklarını sıkmaya ve açmaya başlar ve bir süre sonra her parmağın bağımsız hareketlerini kontrol edebilecektir. Gelişen motor sistemini ve ellerinin ince motor becerilerini bu şekilde eğitiyor.
Çok lezzetli bir başparmak
İnsanda kötü alışkanlıklar daha doğmadan ortaya çıkar. Ultrason verileri, bebeğin 10-12 hafta kadar erken bir zamanda başparmağını emmeye başladığını gösteriyor. Bebeklerin %90'ı sağ elin parmağını sever.
İlginç gerçek . 2007 yılında Texas Üniversitesi'nden bilim insanları, anne karnında sağ başparmağını emen 10-12 yaş arası çocukların tamamının sağ elini kullandığını gösteren bir araştırma yaptılar. Sol parmağa daha çok aşık olan aynı çocuklar solak olmaya başladı.
Yüz ifadeleri
Bebek anne karnında duygularını ifade etmeyi öğrenir ancak yüz ifadeleri oldukça geç gelişir. Bireysel yüz hareketleri ancak hamileliğin 24. haftasında ayırt edilebilir. Birkaç bireysel yüz kasının koordineli çalışması sonucunda tam teşekküllü yüz ifadeleri oluşur. Bebek gülümseyebilir, kaşlarını çatabilir, hatta dilini dışarı çıkarabilir (küçük sataşma büyür).
Esniyoruz ve esniyoruz
Düşünmediniz ya da tahmin etmediniz ama bu arada bebek esnemeye başladı. Esneme 10. hafta civarında ortaya çıkar ve bundan sonra alışkanlığa dönüşür ve bebek günde birkaç kez esnemeye başlar. Doğum öncesi dönemin sonunda esneme neredeyse durur.
Refleks olarak, esnerken bebek esnemeye başlar (siz de bunu yapmaktan hoşlanırsınız). Bu arada, bu tür eylemler kesinlikle bebeğin uyumak istediği anlamına gelmez, uykusunda esneyebilir.
Bazen bebek günde birkaç kez hıçkırır ve atağın süresi 10-20 dakika olabilir. Hıçkırık genellikle akciğerlere çok fazla amniyotik sıvı girdiğinde, diyaframın tahriş olmasına ve ritmik olarak kasılmaya başlamasına neden olduğunda ortaya çıkar. Bazen araştırmacılar hıçkırıkların ortaya çıkmasını bebekteki oksijen eksikliğiyle ilişkilendirir.
Ilona Svizhevskaya, jinekolog: “Hıçkırık ne bebek için ne de anne için kesinlikle tehlikeli değildir. Hamilelik sırasında, bebek hıçkırdığında anne kendini zayıf ve hatta baş dönmesi hissedebilir - bunun sorumlusunun hıçkırık olduğunu düşünmenize gerek yok, belki vücudunuz zayıflamıştır ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Bebek doğduğunda bir süre daha hıçkırmaya devam edecektir çünkü iç organların sinir sisteminin faaliyetleri henüz tamamlanmamıştır.”
Artık bu çocukların ne yaptığını biliyorsunuz. Rahatlayabilir, olumlu bir dalgaya uyum sağlayabilir ve yeni bir hayatın doğuşunu bekleyebilirsiniz. Kolay bir doğum geçirin!
Fetüs taşıyan tüm kadınlar, çocuğun anne karnında ne hissettiğini düşünmez, bu arada bebeğin duyguları çok erken gelişir. Artık modern teknoloji sayesinde bilim insanları doğmamış çocuğun dünyasına bakabiliyor ve bu da doğum öncesi eğitimin temelini oluşturan şaşırtıcı keşifleri beraberinde getiriyor.
Bebeğin sinir sistemi ve duyu organları çok erken dönemde oluşur. Beynin prototipi zaten hamileliğin beşinci haftasında, yakında anne olacağınızı öğrendiğinizde ortaya çıkıyor ve embriyo bu metinde virgülden daha büyük değil. Ve ilk sinir uçları şimdiden ortaya çıkmaya başladı, şu ana kadar ağız bölgesinde yoğunlaşmış durumda...
Aradan sadece birkaç kısa hafta geçer ve hassasiyet hızla önce uyluk içlerine, sonra el ve ayaklara, sonra da tüm vücuda yayılır ve 7. haftaya gelindiğinde bebek bunu tüm cildiyle hisseder. Beyni o kadar karmaşık hale gelir ki, çocuk tahrişe tepki verme yeteneğine sahiptir. 7 haftalıkken bebeğe dokunmak onda şiddetli bir tepkiye neden olur, kolunu veya bacağını çeker. Ve bu zamana kadar o da acıyı mükemmel bir şekilde hissediyor, tıpkı senin ve benim gibi. Tat alma duyusu ve... ışığı hissetme yeteneği ortaya çıkar.
Bebeğin duyguları, dış dünyaya dair algısı artık annenin duygularından geçiyor. Düşüncelerinizi hissediyor, tüm deneyimlerinizi okuyor diyebiliriz. Sevinciniz de üzüntünüz de bebekle yarı yarıya paylaşılır. Bebeğin anne karnındaki duyguları, annenin vücudunda duygular sırasında üretilen hormonlar sayesinde doğar. Korkuyorsunuz ya da üzülüyorsunuz, ağlıyorsunuz - stres hormonlarının etkisi altında kalbiniz kırılıyor ve kan dolaşımı bunları çocuğa da getiriyor ve o da her şeyi sizinle aynı hissediyor. Mutlu ve sakinsiniz, kanınız mutluluk hormonları, endorfinlerle dolu ve karnınızdaki çocuk da bunları bolca alıyor, mutluluğu sizinle birlikte hissediyor. Bütün bunlar, fetüsün büyümesinin 10 cm'ye ulaşmadığı ilk üç aylık dönemde gerçekleşir, düşünün, çoğu kürtaj bu dönemde yapılır...
Bebek rahimde tüm cildiyle rahat bir sıcaklık hissediyor, sanki ağırlıksızmış gibi, neresinin yukarı, neresinin aşağı olduğunu anlayamıyor. Göbek kordonunun halkaları hassas cildine temas eder ve kazara bir dokunuşa tepki olarak onu yakalamaya çalışabilir. Periyodik olarak, fetal mesanenin uterusa bitişik pürüzsüz, nabız gibi atan iç yüzeyine dokunur ve sanki bir trambolindeymiş gibi hemen elastik, kaygan duvardan itilir. Sapıyla yanlışlıkla yüzüne dokunduktan sonra parmaklarını ağzıyla tutar ve emer. Çocukların bu süreçten gerçekten keyif aldıkları kanıtlanmıştır.
Ultrason kullanarak inanılmaz şeyler görebildik. 12 haftalık bir fetüs parmaklarını emebilir, yanlışlıkla göbek kordonuna dokunabilir ve onu avucunun içine alabilir... Yüzünü, ellerini hissediyor, vücudunu inceliyor... Elbette bunlar bilinçli değil, hatta muhtemelen amaçlı hareketler de değil, bebek doğduktan sonra hedefli kavramanın gelişmesi için en az 4 ay geçmesi gerekecek ama bunların hepsi duyum. .
Serebral korteks ve duyu organlarının özellikle hızlı gelişimi ikinci trimesterde meydana gelir. İşitme ve tat alma organı gelişir ve ikinci üç aylık dönemin sonunda gözler açılır.
Denge organı gelişir, yürürken bebek içeri doğru sallanır ve bu da onu uyutur.
14-15. haftalardan itibaren fetüs ağızdaki tat tomurcuklarında hassasiyet geliştirir. ve ultrasonda bebeğin amniyotik sıvının acı tadı karşısında nasıl irkildiğini ve tatlıysa onu aktif olarak yuttuğunu gördük. Esasen, yemek yediğinizde amniyotik sıvı yemeğinizin tadının bir kısmını alır. Tatlı bir şey yerseniz tatlılaşırlar ve otlar ve baharatlar onlara baharatlı bir tat verir. Bebeğin tat tercihleri zaten bu kadar erken bir aşamada oluşmuştur.
Bebeğin işitmesi 16-17 haftaya kadar akut hale gelir. Sesini duyuyor ama bizim duyduğumuzdan biraz farklı; konuştuğunuzda ciğerleriniz yankılanıyor ve ses bozuk çıkıyor. Aynı zamanda su dünyasında bebek çok gürültülüdür, üstünde kocaman bir kalp atıyor ve ciğerleri günün 24 saati gürültülü bir şekilde hava pompalıyor. Annenin damarları gürültülüdür, kan akışının düzenli bir uğultusunu yaratır ve sürekli çalışan devasa bağırsakların tüm sıçraması ve guruldaması duyulabilir. Ayrıca dış dünyadan gelen müzik, sesler gibi sesleri de duyar. İlginçtir ki bebeğin beyni bu kadar erken bir dönemden itibaren hatırlayabiliyor; doğumdan sonra tanıdık sesler onu sakinleştiriyor. Anne karnında çocukların klasik müziği tercih ettiği, onları uyuttuğu, anne ve babanın seslerinin, anne-babanın karnı ile konuşması halinde doğumdan sonra yenidoğanı sakinleştirdiği kanıtlanmıştır.
Bebek hamileliğin 20. haftasında gözlerini açıyor. Rahim karanlıktır ancak süre uzadıkça karın duvarı daha fazla gerilir ve karnın üzerine parlak güneş ışığı düştüğünde bebeğin dünyası turuncu-pembe bir ışıkla aydınlanır. Minikler bundan hoşlanmaz ve ışıktan uzaklaşırlar.
Zaten 15-16 haftadan itibaren bebek mideye dokunuşları hissedebiliyor.İlerleyen aşamalarda hamile kadının karnını okşamanın verdiği tepkiler o kadar belirgin hale gelir ki ikili arasında bir diyaloğa dönüşür. Bebek elini büker ve takip eder ve karşılık olarak itebilir.
Çocuğun rahimdeki hisleri o kadar çeşitlidir ki o... rüya görmeyi öğrenir. Zaten hamileliğin 20-22. haftasında, uyuyan fetüs, rüyaların aktif evresinin çok karakteristik özelliği olan kapalı gözlerin gözbebeklerinin hareketlerine sahiptir. Doğmamış bir çocuğun bu rüyaları nedir? Uyanıklık sırasında alınan izlenim ve duyguların, seslerin ve ışığın karın ön duvarındaki yansımalarının iç içe geçmesi...
Doğum yaptığınızda bebeğiniz giderek daha sıkışık hissedecektir. Rahim onun düzelmesine izin vermiyor, kenetleniyor ve dönme fırsatı bile yok. İlk kasılmalar için durgun bekleyiş sadece kadının değil, aynı zamanda çocuğunun da kaderidir, her geçen gün içi daha da sıkışık ve rahatsız hale gelir.
Doğum başladığında bebeğin rahimde nasıl hissettiğini ancak hayal edebilirsiniz. Daha önce çok güvenilir, yumuşak ve rahat olan dünya çöküyor gibi görünüyor, rahmin kucaklaşması boğucu hale geliyor ve önümüzde bilinmeyen var. Bebek ne olduğunu anlamaz ve doğum algısı tamamen annesinin nasıl hissettiğine bağlıdır. Bir kadının korkusuna, heyecanına ve stresine güçlü bir adrenalin salınımı eşlik eder ve fetüs bu hormondan büyük doz alır. Eğer korkuyorsanız ve acı çekiyorsanız, bunu sizinle birlikte hisseder. Doğumun sakin ve kendinden emin bir şekilde algılanması, annenin sabrı, kasılmalar sırasında bebekle iletişimi çocuğa iyi bir şeyler olduğu güvenini verir, bu tür çocuklar çok daha sakindir ve doğumdan sonra uyum sağlamaları daha kolaydır.
Doğum sırasında bebek doğum stresi olarak adlandırılan bir durumla karşı karşıya kalır. Perinatal psikologlar bunun çocuk için bir fayda olduğunu, onun için yeni bir dünyayla tanışmadan önce bir tür sertleşme olduğunu düşünüyor. Doğum sırasında refleksler bebeği de çalışmaya zorlar. Her kasılmada bacaklarını rahmin tabanına yaslayacak ve size yardımcı olacak, vücudunu doğum kanalından geçmek için açacaktır. Yoğun çalışma ve orta derecede oksijen eksikliği yaşayan bebek, ilk kez yaşam mücadelesi deneyimini kazanır.
Doğum çocuğa yeni duygular denizini getirir. Dış dünyanın parlak ışığı ve ıslak tenin soğuğu, ciğerlere dolan ilk nefes, kendi ilk ağlamanız, etraftaki insanlar, yeni ve parlak renklerin aniden ortaya çıkışı - bunlar muhtemelen yaşamımızda deneyimlediğimiz en güçlü duygulardır. hayatları. Ve sonra bir annenin kucaklaşmasının sıcaklığı, ilk emzirme, tanıdık rahatlatıcı emme, tuzlu kolostrumun ilk yudumu ve nihayet derin, uzun, onarıcı bir uyku...
Zaten karnınızda geleceğin müzik aşığı, gurme ve hatta dilbilimcisini yetiştirmeye başlayabilirsiniz! Üstelik ikinci trimesterden itibaren başlayabilirsiniz, bu zamana kadar toksikoz ortadan kalkacak ve durum neşe getirmeye başlayacaktır.
1. Günlük bir rutin oluşturmak
Hamileliğin çok erken aşamalarından itibaren, gelecekteki bebek belirli bir günlük rutine alıştırılabilir. Bunu müzikal biçimde yapmak daha iyidir.
Bebeğinizle birlikte belirli eylemler için sinyal olacak kendi ses sisteminizi geliştirin. Örneğin, bu şekilde uyanışı “programlayabilirsiniz”. Çocuğunuza her sabah aynı saatte özel bir hoş geldin şarkısı söyleyin (en iyisi sabah 7'dir). En basit metni kendiniz bulabilir veya internette arayabilirsiniz. Zamanla bebeğiniz tanıdık sesleri tanımaya ve yeni bir günün başlangıcına tepki vermeye başlayacaktır. Ve akşam - bir ninni, bugün için iletişimin bittiğine dair bir sinyal.
Gün boyunca da aynı şekilde bir yemek kültürü oluşturuyoruz: Her atıştırmalıktan önce ayrı bir “gastronomik” kompozisyon gerçekleştiriyoruz. Bebek bu sesleri hatırlayacak ve artık kendisine yiyecek geleceğini bilecektir. Tüm bu şarkılar doğumdan sonra faydalı olacak, bebeğin rahim içi rutini “hatırlamasına” ve büyük dünyada hızlı bir şekilde beslenme ve uyku düzenini oluşturmasına yardımcı olacak.
Instagram'da çıplak fotoğrafları olan 10 ünlü anne
- Daha fazla detay
2. İşitme yeteneğinin geliştirilmesi
Zaten 12 haftalık olan bebekler mükemmel duyarlar ve dışarıdaki keskin seslerden rahatsız olurlarsa içgüdüsel olarak elleriyle kulaklarını kapatırlar. Bir bebek için en önemli ve hoş ses annesinin sesidir. Sonuçta, amniyotik sıvıdan yalnızca kendisi geçer ve diğer herkesin sesi havadan geçer. Bu nedenle çocuğunuzla sürekli konuşmanız gerekir. Yalnızca annenin sesinin çocuk için benzersiz bir ritmi ve rahatlatıcı modülasyonları vardır.
Çok konuştukları çocuklar konuşmayı daha hızlı öğrenirler ve gelişimleri çoğu zaman akranlarının ilerisinde olur.
3. Koroya kaydolun
Genel olarak hamile kadınlar için şarkı söylemenin önemini abartmak zordur. Bu, doğum sırasında yardımcı olacak nefes ve sesle çalışmanın en kesin yoludur. Bebek için ise bu, diyaframla masaj ve ritmik nefes almayla sağlanan terapötik jimnastik anlamına gelir. Akustik hakkında söylenecek hiçbir şey yok, çünkü doğru, "geniş" şarkı söylerken, titreşimli sesler omurgadan geçer. Müziğin ritmine göre karnınızı dokunsal bir şekilde eşlik ederek, okşayarak ve hafifçe vurarak etkiyi artırabilirsiniz. Kendi başınıza veya daha iyi bir şekilde diğer anne adaylarından oluşan bir grupla vokal pratiği yapabilirsiniz.
4. Müzik zevkini geliştirmek
Çocuk müziğe aktif hareketlerle tepki verebilir. Kaliforniyalı bir kadın doğum uzmanı, ultrason sırasında 33 haftalık bir bebeğin Beethoven'ın beşinci senfonisi eşliğinde "dans ettiğini" kesin olarak kaydetti! Bu nedenle karnın müziği açması gerekiyor. Ancak her melodi faydalı olmayacaktır.
Doktorlar klasikleri seçmeyi ve müzik terapisini bir saatten fazla yapmamayı öneriyor. Müzik hoş ve sakin olmalıdır. Sonuçta, doğmamış çocuğun psikolojik durumu, sağlıklı uykusu ve genel refahı, doğru ses kaydı seçimine bağlıdır.
Anne adaylarına dair 10 efsane ve bunların çürütülmesi
- Daha fazla detay
Yükleniyor...
