Muhafızlar için DSÖ tavsiyeleri. Giv hakkında önemli DSÖ tavsiyeleri

Emzirme, çocukların sağlığını ve hayatta kalmasını sağlamanın en etkili yollarından biridir.

Doğumdan sonraki ilk saat içinde emzirmeye başlanması, ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenme ve iki yaşına kadar emzirmeye devam edilmesi her yıl yaklaşık 800.000 çocuğun hayatını kurtarabilir. Dünya çapında altı aydan küçük çocukların %40'ından azı yalnızca anne sütüyle besleniyor.

Annelerin ve ailelerin en uygun emzirme uygulamalarını başlatıp sürdürebilmeleri için yeterli danışmanlık ve emzirme desteği şarttır.

DSÖ, bebekler ve küçük çocuklar için en iyi beslenme kaynağı olarak emzirmeyi aktif olarak desteklemektedir. Bu bilgi notu emzirmenin birçok faydasını ve annelere sürekli desteğin dünya çapında emzirme oranlarının artmasına nasıl yardımcı olabileceğini göstermektedir.

DSÖ, yaşamın ilk altı ayı boyunca yalnızca emzirmeyi önermektedir. İki yaş ve sonrasına kadar emzirmeye ek olarak, altı aylıkken meyve ve sebze püreleri gibi katı gıdalara da başlanmalıdır. Ayrıca:

• Emzirme doğumdan sonraki ilk saat içinde başlamalı
• Emzirme gece gündüz bebeğin istediği sıklıkta ve talep üzerine yapılmalıdır.
• Biberon ve emzik kullanımından kaçınılmalıdır.

Çocuklar için sağlık yararları

Anne sütü yenidoğan ve bebekler için ideal bir besindir.

Çocukların sağlıklı gelişimi için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir. Güvenlidir ve çocukları, dünya çapında çocuklarda ölümün başlıca iki nedeni olan ishal ve zatürre gibi yaygın çocukluk hastalıklarından korumaya yardımcı olan antikorlar içerir. Anne sütü hazır ve uygun fiyatlı olduğundan bebekler için yeterli beslenmenin sağlanmasına yardımcı olur.

Anneler için faydaları

Emzirmenin annelere de faydaları vardır. Sadece emzirme, doğal (ancak garanti edilmeyen) bir doğum kontrol yöntemiyle ilişkilidir (doğumdan sonraki ilk altı ayda yüzde 98 koruma). Yaşamın ilerleyen dönemlerinde meme ve yumurtalık kanseri, tip 2 diyabet ve doğum sonrası depresyon gelişme riskini azaltır.

Çocuklar için uzun vadeli faydalar

Emzirmenin çocuklar için anlık yararlarının yanı sıra yaşam boyu sağlığa da katkısı vardır. Çocukken emzirilen gençlerin ve yetişkinlerin aşırı kilolu veya obez olma olasılığı daha düşüktür. Tip 2 diyabete yakalanma olasılıkları daha düşüktür ve zeka testlerinde daha yüksek puanlar alırlar.

Neden bebek maması değil?

Bebek mamaları anne sütünde bulunan antikorları içermez. Emzirmenin anneler ve bebekler için uzun vadeli faydaları, bebek mamaları ile karşılaştırılamaz.

Bebek maması uygun şekilde hazırlanmazsa, güvenli olmayan su ve steril olmayan malzemelerin kullanımıyla veya toz mamada potansiyel bakteri varlığıyla ilişkili riskler vardır. Rezervleri “germek” amacıyla formülün aşırı seyreltilmesi yetersiz beslenmeye yol açabilir. Anne sütü tedariki sık emzirme yoluyla korunur, bu nedenle mama bulunmadığında anne sütü üretiminin azalması nedeniyle emzirmeye geri dönmek mümkün olmayabilir.

HIV ve emzirme

HIV ile enfekte bir anne şunları yapabilir: Enfeksiyonu hamilelik, doğum veya emzirme sırasında çocuğunuza bulaştırın. HIV'e maruz kalma riski taşıyan anne veya çocuğa verilen antiretroviral ilaçlar (ARV'ler), bulaşma riskini azaltır. ARV'lerle birlikte emzirme, HIV ile enfekte olmayan çocukların hayatta kalma şansını önemli ölçüde artırma potansiyeline sahiptir. DSÖ tavsiyelerine göre, emziren HIV ile enfekte anneler ARV almalı ve bebek besleme konusunda WHO yönergelerine uymalıdır.

Anne sütü ikamelerine ilişkin düzenleme

1981 yılında Anne Sütü İkamelerinin Pazarlanmasına İlişkin Uluslararası Kurallar kabul edildi. O arıyor

• Tüm bebek maması etiketlerinde emzirmenin yararları ve ikamelerin sağlık riskleri hakkında bilgi verin.
• anne sütü yerine geçen ürünlerin satışını teşvik etmeyin
• hamile kadınlara, annelere veya ailelerine ücretsiz ikame madde örnekleri vermeyin
• sağlık çalışanlarına ve tıbbi kurumlara ücretsiz ikame ürünler dağıtmayın veya bunlar için sübvansiyon sağlamayın

Annelere destek gerekiyor

Emzirmenin öğrenilmesi gerekiyor. Başlangıçta birçok kadın zorluklarla karşılaşır. Anne-bebek konaklamaları gibi birçok yaygın uygulama
Ayrı koğuşlarda yenidoğan koğuşlarının kullanılması ve mamayla beslenme aslında anneler ve bebekler için emzirmeyi daha da zorlaştırıyor. Yukarıdaki tekniklerden kaçınarak ve yeni annelere eğitimli emzirme danışmanları sağlayarak emzirmeyi destekleyen sağlık tesisleri emzirme oranlarının artmasına yardımcı olmaktadır. Anne ve yenidoğan bakımını desteklemeyi ve geliştirmeyi amaçlayan DSÖ-UNICEF Emzirme Dostu Hastane Girişimi sayesinde 152 ülkede bu tür olanaklar bulunmaktadır.

Çalışmak ve emzirmek

İşe dönen birçok anne, bebeklerini beslemek, sütlerini sağmak ve depolamak için yeterli zaman ve alana sahip olmadıkları için emzirmeyi kısmen veya tamamen bırakıyor. Annelerin emzirmeye devam edebilmeleri için iş yerinde veya yakınında güvenli, temiz ve özel bir yer sağlanmalıdır. Ücretli doğum izni, yarı zamanlı çalışma, kurum içi kreşler, anne sütünün sağılacağı ve saklanacağı yerler ve emzirme için sağlanan molalar gibi annelere fırsatlar sağlayan tesisler emzirmeyi teşvik edebilir.

Bir sonraki adım yavaş yavaş katı gıdaları tanıtmaktır

Bebeklerin artan ihtiyaçlarını karşılamak için, emzirmeye devam etmenin yanı sıra altı aylıkken püre haline getirilmiş katı gıdalara da geçilmelidir. Çocuklara yönelik yiyecekler ayrı olarak veya diğer aile üyelerine yönelik yiyeceklerden hazırlanabilir. DSÖ şunları belirtmektedir:

• Katı gıdalara başlarken anne sütü miktarını azaltmayın
• Katı gıdalar biberonla değil kaşıkla veya bardakla verilmelidir.
• Katı gıdalar temiz, güvenli ve yerel olarak temin edilebilir olmalıdır
• Küçük çocukların katı yiyecekleri yemeyi öğrenmek için zamana ihtiyaçları vardır.

Emzirmeye yönelik güncel DSÖ önerileri besleme:

1. Erken emzirme - ilk 12 saat içinde doğumdan sonra!
2. Yeni doğmuş bir bebeğin biberonla beslenmesinden kaçınmak ya da anne onu göğsüne koymadan önce başka bir şekilde. Çocuğun emzirme dışında herhangi bir beslenmeye yönelik bir zihniyet geliştirmemesi için bu gereklidir.
3. Anne ve çocuğun ortak bakımı bir koğuştaki doğum hastanesinde.
4. Bebeğin memede doğru pozisyonu annenin memeyle ilgili birçok sorun ve komplikasyondan kaçınmasını sağlar. Anneye doğum hastanesinde bu öğretilmediyse bir emzirme danışmanını davet etmeli ve bunu özellikle öğrenmelidir.
5. Talep üzerine besleme. Bebeği herhangi bir nedenle memeye koymak, ona istediği zaman ve istediği kadar emme fırsatı vermek gerekir. Bu sadece çocuğu doyurmak açısından değil, aynı zamanda onun psiko-duygusal rahatlığı açısından da önemlidir. Rahat hissetmek için bebek saatte 4 defaya kadar memeye tutturulabilir.
6. Beslenme süresi çocuk tarafından düzenlenir: Bebeğiniz memeyi kendi başına bırakmadan memeden çıkarmayın!
7. Gece beslemeleri bebeğe stabil emzirme sağlanır. Ayrıca en eksiksiz ve besleyici olan gece beslemeleridir.
8. Ek lehimleme yok ve herhangi bir yabancı sıvı veya ürünün sokulması. Bebek susuyorsa daha sık memeye verilmesi gerekir.
9. Emziklerin, emziklerin ve biberonla beslemenin tamamen reddedilmesi. Tamamlayıcı gıdaların verilmesi gerekiyorsa sadece bardak, kaşık veya pipetle verilmelidir.
10. Bebeği ancak ilk memeyi emdikten sonra ikinci memeye aktarmak. Anne bebeğe ikinci memeyi vermek için acele ederse, yağ bakımından zengin ek "geç süt" alamayacaktır. Sonuç olarak bebek sindirim sorunları yaşayabilir: laktoz intoleransı, köpüklü dışkı. Bir memeyi uzun süre emmek bağırsak fonksiyonunun düzgün olmasını sağlayacaktır.
11. Meme ucu yıkamasından kaçınmak beslenmeden önce ve sonra. Memelerin sık sık yıkanması, koruyucu yağ tabakasının areola ve meme ucundan çıkarılmasına neden olur ve bu da çatlak oluşumuna yol açar. Hijyenik bir duş sırasında göğüsler günde en fazla bir kez yıkanmalıdır. Bir kadın daha az duş alıyorsa bu durumda ek göğüs yıkamaya gerek yoktur.
12. Ayda bir defadan fazla yapılan çocuğun kontrol tartımının reddedilmesi. Bu prosedür bebeğin beslenme durumu hakkında objektif bilgi sağlamaz. Bu sadece anneyi rahatsız eder, emzirmenin azalmasına ve ek beslenmenin mantıksız bir şekilde uygulanmasına yol açar.
13. İlave süt ifadesinin ortadan kaldırılması. Düzgün organize edilmiş emzirme ile tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar süt üretilir, böylece her beslenmeden sonra pompalamaya gerek kalmaz. Anne ile çocuğun zorla ayrılması, annenin işe gitmesi vb. durumlarda pompalama yapılması gerekmektedir.
14. 6 aya kadar sadece emzirme- Çocuğun ek beslenmeye ve tamamlayıcı beslenmeye ihtiyacı yoktur. Bazı araştırmalara göre bir çocuk sağlığına zarar vermeden 1 yıla kadar sadece anne sütüyle beslenebiliyor.
15. Daha önce çocuğunu emziren annelere destek2-3 yıl veya daha fazla. Emzirme konusunda olumlu deneyimler yaşayan kadınlarla iletişim kurmak, yeni annenin kendi yeteneklerine güven duymasına ve emzirmeyi geliştirmeye yardımcı olacak pratik tavsiyeler almasına yardımcı olur. Bu nedenle yeni annelerin mümkün olduğu kadar erken dönemde anne emzirme destek gruplarıyla iletişime geçmeleri önerilir.
16. Bebek bakımı ve emzirme teknikleri eğitimi Modern bir annenin, onu 1 yaşına kadar gereksiz sıkıntı yaşamadan, kendisi ve bebeği için rahat bir şekilde büyütebilmesi için gereklidir. Emzirme danışmanları, yeni doğan bebeğinizin bakımını ayarlamanıza ve annenize emzirme tekniklerini öğretmenize yardımcı olacaktır. Bir anne anneliği ne kadar erken öğrenirse, kendisi ve bebeği o kadar az hayal kırıklığı ve tatsız anlar yaşar.
17. Çocuk 2-3 yaşına veya daha yukarısına gelene kadar emzirmek. Bir yıla kadar emzirme, emzirmenin kesilmesi için fizyolojik bir dönem değildir, bu nedenle sütten kesme sırasında hem anne hem de çocuk acı çeker.
18. Emzirmek yeni bir hamilelik riskini artırıyor Adetinizin gelip gelmediğine bakılmaksızın.
19. Menstruasyon emzirmeyi bırakmak için bir neden değildir, her zamanki gibi besleyin.

“Bir çocuğun yaşamının ilk 2-3 yılı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından kritik öneme sahiptir. Ancak bazı ülkelerdeki mevcut beslenme uygulamaları küçük çocukların gelişimine yarardan çok zarar veriyor olabilir. Üç yaşın altındaki çocuklar yetersiz beslenmenin etkilerine karşı özellikle hassastır; çünkü bu dönemde büyüme diğer zamanlara göre daha yoğun bir şekilde gerçekleşir ... "

Yetersiz beslenme, geri dönüşü olmayan büyüme geriliğine, sık görülen şiddetli enfeksiyonlara, kardiyovasküler hastalıklara ve ayrıca çeşitli kusurlara (gecikmiş motor ve bilişsel gelişim, davranış sorunları, az gelişmiş sosyal beceriler, kısa dikkat süresi, zayıf öğrenme yetenekleri) yol açabilir.
"Bebek beslenmesinin sağlık açısından uzun vadeli sonuçları olduğuna ve yetişkinlerde bulaşıcı olmayan bazı kronik hastalıkların gelişmesini önlemede rol oynadığına dair kanıtlar var."

İki yaşına kadar çocukların emzirilmesi, bebek morbiditesini ve mortalitesini önemli ölçüde azaltır. Bu özellikle doğumdan 6 aya kadar olan dönem için önemlidir.

WHO'nun "emzirmek" derken sadece emzirmeyi değil, "anne sütünü doğrudan memeden alan bebek" anlamına geldiğini belirtmek önemlidir.

"WHO ve UNICEF şu anda emzirmenin 2 yıla kadar, hatta muhtemelen daha uzun süre devam etmesini öneriyor." Aynı zamanda “tüm çocukların doğum anından itibaren yaklaşık 6 aylık olana kadar, ancak her durumda yaşamın ilk 4 ayı boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmesi gerektiği” özellikle belirtiliyor.

“Anne sütüne bulaşma ihtimali endişe verici olsa bile... Emzirmenin faydalarıyla kıyaslandığında bulaşma riski çok azdır.”

"Bebek, rahim dışındaki yaşamının ilk birkaç saatinde canlı, aktif ve beslenmeye hazırdır, bu nedenle ideal olarak emzirmeye ilk bir saat içinde başlanmalıdır." “Yaşamın ilk birkaç gününde salınan kolostrum, özellikle bağışıklık koruyucu faktörler ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir...”
6. aydan itibaren tamamlayıcı gıdalara zorunlu olarak başlanması emzirmenin durdurulması anlamına gelmemektedir. Tam tersine anne sütü yaşamın ilk yılında temel beslenme kaynaklarından biri olarak kalmalı…” “Tamamlayıcı beslenmenin amacı ek enerji ve besin sağlamaktır ancak ideal olarak ilk yılda anne sütünün yerini almamalıdır.” 12 ay. Süt üretimini teşvik etmek için anneler, tamamlayıcı beslenmeye geçilirken bebeklerini sık sık emzirmeye devam etmelidir.”

Emziren bir kadın işe gitmek zorunda kaldığında ve artık çocuğun isteği üzerine beslenme programına uyamadığında, emzirmeyi sürdürmek için gün içinde süt sağmalıdır. Sağılan süt daha sonra bebeğe verilir. Emzirmeyi desteklemek için gece beslemelerine devam edilmelidir. Ayrıca DSÖ, çalışan kadınların günde iki ila üç kez beslenmesini önermektedir.

Emzirme nasıl desteklenir

Başvuru. Yeterli emzirme konusunda doğru bağlanma önemli rol oynar. Bu nedenle öncelikle çocuğun meme ucunu doğru bir şekilde ağzına almasına dikkat etmelisiniz.

Bebek anne memesine doğru (solda) ve yanlış (sağda) bağlanmaktadır.

Düzenlilik. “Optimal emzirmeyi sağlamanın ve sürdürmenin anahtarı, talep üzerine emzirmektir. Bebek memeye doğru pozisyon verildiği ve anne sık sık (günde 8-12 kez) emzirildiği sürece yeterli miktarda anne sütü tüketmesi muhtemeldir.” Farklı bebeklerin farklı ihtiyaçları olduğundan katı beslenme programları önerilmez.

Anne sütüyle beslenen bebekler sürekli emmez! Bebek duraklıyor ancak memeden uzaklaşmıyorsa süt akmaya devam ediyor demektir.

Süre. “Bebeğin tatmin olması durumunda gönüllü olarak memeden uzaklaşmasına izin verildiği ve birkaç dakika sonra memeyi kendisine sunulduğunda bir daha almamaya karar verdiği bebek liderliğinde beslenme, en iyi süt üretimini sağlayacaktır. Bir bebeği erken sütten kesmek, tüketilen süt miktarını azaltabilir, bebekleri acıktırabilir ve annelerin gereksiz yere süt tedarikinden şüphe duymasına neden olabilir." Ona daha sonra denilen (en yüksek kalorili) sütü ilkinden emme fırsatı vermek için bebeğe başka bir meme sunmak için acele etmemek de önemlidir.
Takviye ve ek besleme. 6 aya kadar çocuğun yalnızca anne sütüyle beslenmesi gerekir (damla ve şuruplara - vitaminler, mineraller, ilaçlar) izin verilir. 6 aydan önce ilave sıvı ve yiyecek verilmesi, “daha ​​zengin, besin değeri daha yoğun olan anne sütünün yerini alır ve bebeğin emzirme yeteneğini engeller, dolayısıyla emzirmenin kurulmasını ve sürdürülmesini tehlikeye atar. Sıcak iklimlerde bile, yalnızca anne sütüyle beslenmeleri koşuluyla çocuklar, takviye gerekmeden sıvı tutabilirler.

Araştırmalar, annenin bebeğini ne kadar sık ​​emzirirse o kadar çok süt ürettiğini doğruluyor.

Esneklik. Yaklaşık 6 aya kadar “Sadece emzirme, bebeğe yeterli miktar ve kalitede süt sağlar”. Bu yaşa kadar “ikiz anneler bile çocuklarını yalnızca emzirebilmektedir.” "Bebeğin ihtiyaçları arttıkça ve anne daha sık ve daha uzun süre emzirerek karşılık verdikçe annenin süt miktarı birkaç gün, hatta saatler içinde artabilir."
Kendinden emin. “Hayatın ilk birkaç ayında geri dönüşü olmayan süt eksikliği nadirdir.” Ancak anneler her zaman yeterli süt üretebileceklerine dair yeterli güvene sahip değildir. Ve bu korku emzirmeyi engelleyebilir. Çocukta yetersiz kilo alımının öncelikle annenin nitelikli emzirme tavsiyesine ihtiyacı olduğu ve çocuğun yapay mamaya aktarılması gerektiği anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir.
Çocuk doktorunuz çocuğunuzun yeterince kilo almadığını belirtiyorsa hangi fiziksel gelişim çizelgelerini kullandığını kontrol edin. Ne yazık ki, bu planların çoğu güncelliğini kaybetmiş durumda ve Amerikalı mamayla beslenen çocuklardan elde edilen verilere dayanıyor. “Emzirilen çocuklar, biberonla beslenen akranlarından farklı fiziksel gelişim kalıplarına sahiptir…”

“...Bugün eldeki kanıtlar çoğu durumda çocuğun süt alımının annenin süt üretme yeteneğinden çok daha az olduğunu göstermektedir.”

Şişeler, emzikler ve emzikler. Bunların tamamen dışlanması, annenin çocuğun gerginliğine doğru tepki vermesini, yani onu sakinleştirmek için ona memeyi teklif etmesini sağlar. Aksi halde talep üzerine beslenme ilkesi ihlal edilmiş olur.

Sovyetler Birliği zamanlarından kalma zararlı öneriler

• özellikle anemiden muzdarip kadınlar da dahil olmak üzere hasta kadınlar için emzirmenin geç başlatılması (doğumdan 6-12 saat sonra);
• anne sütü üretimi sağlanana kadar %5'lik glukoz solüsyonu ile beslenme;
• yalnızca ilk ay sadece emzirme;
• ilk 4-4,5 ay ana besin olarak anne sütü;
• 10-11 aylıkken emzirmenin tamamen kesilmesi;
• kesinlikle programa göre emzirme (15 dakikadan fazla olmayan bir sapma ile).

Ek olarak, gece 6,5 ila 8 saat arasında uzun bir ara vermenin önemi de belirtildi.
Onları ikinci aydan itibaren beslemeye başladık:

• sebze ve meyve “suları” (su ile reçel) – 1 ay;
• meyveler – 2 ay;
• tahılların kaynatılmasıyla seyreltilmiş inek sütü - 2-3 ay;
• saf kefir, haşlanmış yumurta sarısı – 3 ay;
• çay ve şekerli su, inek sütü, süzme peynir, yulaf lapası, tereyağı, şeker ve tuz - 4 ay.

Daha da kötüsü, "anemi (ve raşitizm) teşhisi konulursa, 4 aydan önce yulaf lapası ve diğer katı yiyeceklere başlanması önerildi."

Yazı hazırlanırken sitedeki materyaller kullanıldı

Anne sütü bebek için en faydalı besin kaynağıdır. Bebeğe gerekli maddeleri sağlar. Ve bu gerçeğin kanıta ihtiyacı yok. DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) emzirme konusuyla ciddi olarak ilgilenmekte ve bu sürecin başarılı bir şekilde tesis edilebilmesi için bir takım kurallar önermektedir. DSÖ'nün emzirme tavsiyeleri dünyanın birçok ülkesinde emzirme danışmanları tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.

Başarılı beslemenin kuralları

DSÖ tavsiyelerini sadece "gösteri amaçlı" olarak yayınlamadı. Birçok annenin emzirme sürecini doğru bir şekilde kurmasına ve bebeğine gerekli beslenmeyi sağlamasına gerçekten yardımcı oluyorlar. Özellikle hayatının ilk 6 ayında.

1. Bebeğinizi mümkün olduğu kadar erken memeye koyun. Bunu doğumdan sonraki ilk saatte yapmanız tavsiye edilir. Hamileliğin sonunda oluşan kolostrumun çocuğun bağışıklığı üzerinde olumlu etkisi vardır.
2. Yeni doğmuş bebeğinizi biberonla beslemeyin. Biberonlar bağımlılık yapabilir ve bu durumda bebek annesinin memesini kavramayacaktır. Ek beslenmeye ihtiyaç varsa kaşık veya pipetle verin. Emziklerden de kaçının.
3. Annemle aynı odada “yaşamayı” paylaştık.
4. Bebeğinizi göğsünüze doğru şekilde nasıl yerleştireceğinizi öğrenin. İkinizin de buna ihtiyacı var. Doğru pozisyonda bebek fazla hava almayacak ve göğsünüzü ısırmayacaktır.
5. Bebeğinizi talep üzerine besleyin. Saate göre emzirme Sovyet zamanlarının bir kalıntısıdır. Çocuğunuza ihtiyacı olduğunda yemek yeme fırsatı verin.
6. Beslenme süresini bebeğin takdirine bırakın. İnanın tam olarak vücudunun ihtiyacı kadar yiyecektir. Ne daha fazlası ne de daha azı.
7. Gece beslenmelerine çok dikkat edin. Özellikle besleyicidirler ve istikrarlı emzirmeyi garanti ederler.
8. Diyete çeşitli meyve suları ve kompostolar eklemeye ve eklemeye gerek yoktur. Bebeğin yalnızca anne sütüyle birlikte gelen sıvıya ihtiyacı vardır.
9. İlk memeden itibaren her şeyi emmemişse, çocuğunuza ikinci meme vermeyin. Geç süt kalorisi en yüksek olanıdır.
10. Emzirmeden önce ve sonra göğüslerinizi yıkamanıza gerek yoktur. Bu şekilde yalnızca çatlak meme uçlarını “kazanırsınız”. Hijyen açısından günlük duş yeterlidir.
11. Sık tartımlarla kendinizi ve bebeğinizi strese sokmayın. Hala olup bitenlerin tam bir resmini vermeyecekler. Bebeğinizi daha sık değil ayda bir kez tartın.
12. Her emzirmeden sonra pompalamanıza gerek yoktur. Emzirmeyi düzgün bir şekilde organize ettiyseniz, süt kesinlikle "talep üzerine" serbest bırakılacaktır. Ekstra bir şey yok. Kısa bir süreliğine bebeğinizden ayrılmak zorunda kalırsanız pompalamanız gerekir.
13. 6 aylık olana kadar tamamlayıcı gıdaları vermemeye çalışın. Araştırmalar bu yaştaki bebeklerin yeterli anne sütüne sahip olduğunu göstermiştir. Hiçbir şekilde ek beslenmeye gerek yoktur.
14. DSÖ uzmanları emziren bir annenin daha deneyimli annelerle iletişim kurması gerektiğine inanıyor. Emzirme danışmanlarıyla veya çeşitli destek gruplarıyla iletişime geçmek faydalı olabilir.
15. Bebeğinizi en az 1,5 yaşına gelene kadar sütten kesmemeye çalışın.

Ve en önemlisi, nasıl anne olunacağını öğrenmekten çekinmeyin. Günümüz dünyasında bebek bakım tekniklerini ve emzirmenin temellerini öğrenmenin birçok yolu vardır. Bu deneyim birçok sıkıntıdan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Emzirme kuralları:

Alternatif görüş

Her zaman karşıt görüşü ifade edecek birileri olacaktır. İngiliz bilim insanları DSÖ'nün tavsiyelerini eleştirdi.

Çocukların dört aydan itibaren tamamlayıcı beslenmeye ihtiyaçları olduğuna inanıyorlar. Ancak Birleşik Krallık'taki çocuk doktorları bu standartların gelişmekte olan ve gelişmiş ülkeler için farklılık gösterebileceği konusunda hemfikirdir. Londralı bilim adamlarından biri, herhangi bir tavsiyeyi körü körüne takip etmeye gerek olmadığını söyledi. Artıları ve eksileri dengeli bir şekilde görmek gerekiyor.

Ancak bilim adamlarının bu görüşü eleştirildi. Birleşik Krallık Sağlık Bakanlığı temsilcileri, araştırmacıların asılsız bir versiyon ortaya koyduğuna ve sadece bebek maması üreticilerinin para kazanmasına yardımcı olduklarına inanıyor.

Bununla birlikte, Rusya'da resmi öneriler, tamamlayıcı gıdaların 3-4 aydan itibaren tanıtılmasını içermektedir.

Ne kadar çok insan, ne kadar çok fikir var. Her annenin bir eylem planı seçme hakkı vardır. Sonuçta küçük bir yaratığın sağlığı onun elinde.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) başarılı emzirme için bir takım kurallar önermektedir. Bunlar, ben de dahil olmak üzere çoğu emzirme danışmanının kadınlara danışmanlık yaparken ve kendi çocuklarını beslerken uyduğu kurallardır.

Anne sütü, bir bebek için yaşamının ilk 6 ayında en iyi besindir ve onun yerini alacak hiçbir şey yoktur. Bebeğine sağlık ve vücudunun gelişimi için en iyi koşulları sağlamak isteyen her kadın bunu bilmeli ve bunu bir aksiyom olarak kabul etmelidir. Aslında tavsiyeler bunu çok net açıklıyor.

1. Erken emzirme- doğumdan sonraki ilk saat içinde!
2. Yeni doğmuş bir bebeğin biberonla beslenmesinden kaçınmak ya da anne onu göğsüne koymadan önce başka bir şekilde. Çocuğun emzirme dışında herhangi bir beslenmeye yönelik bir zihniyet geliştirmemesi için bu gereklidir.
3. Anne ve çocuğun ortak bakımı bir koğuştaki doğum hastanesinde.
4. Bebeğin memede doğru pozisyonu annenin memeyle ilgili birçok sorun ve komplikasyondan kaçınmasını sağlar. Anneye doğum hastanesinde bu öğretilmediyse bir emzirme danışmanını davet etmeli ve bunu özellikle öğrenmelidir.
5. Talep üzerine besleme. Bebeği herhangi bir nedenle memeye koymak, ona istediği zaman ve istediği kadar emme fırsatı vermek gerekir. Bu sadece çocuğu doyurmak açısından değil, aynı zamanda onun psiko-duygusal rahatlığı açısından da önemlidir. Rahat hissetmek için bebek saatte 4 defaya kadar memeye tutturulabilir.
6. Beslenme süresi çocuk tarafından düzenlenir: Bebeğiniz memeyi kendi başına bırakmadan memeden çıkarmayın!
7. Gece beslemeleri bebek istikrarlı emzirme sağlar ve vakaların% 96'sında kadını 6 aya kadar bir sonraki hamilelikten korur. Ayrıca en eksiksiz ve besleyici olan gece beslemeleridir.
8. Ek lehimleme yok ve herhangi bir yabancı sıvı veya ürünün sokulması. Bebek susuyorsa daha sık memeye verilmesi gerekir.
9. Tam dolu emzik reddi, emzikler ve biberonla besleme. Tamamlayıcı gıdaların verilmesi gerekiyorsa sadece bardak, kaşık veya pipetle verilmelidir.
10. Bebeği ikinci memeye ancak ilk memeyi emecek. Anne bebeğe ikinci memeyi vermek için acele ederse, yağ bakımından zengin ek "geç süt" alamayacaktır. Sonuç olarak bebek sindirim sorunları yaşayabilir: laktoz intoleransı, köpüklü dışkı. Bir memeyi uzun süre emmek bağırsak fonksiyonunun düzgün olmasını sağlayacaktır.
11. Meme ucu yıkamasından kaçınmak beslenmeden önce ve sonra. Memelerin sık sık yıkanması, koruyucu yağ tabakasının areola ve meme ucundan çıkarılmasına neden olur ve bu da çatlak oluşumuna yol açar. Hijyenik bir duş sırasında göğüsler günde en fazla bir kez yıkanmalıdır. Bir kadın daha az duş alıyorsa bu durumda ek göğüs yıkamaya gerek yoktur.
12. Kontrol tartımlarının reddedilmesiçocuk, haftada bir defadan fazla gerçekleştirilir. Bu prosedür bebeğin beslenme durumu hakkında objektif bilgi sağlamaz. Bu sadece anneyi rahatsız eder, emzirmenin azalmasına ve ek beslenmenin mantıksız bir şekilde uygulanmasına yol açar.
13. İlave süt ifadesinin ortadan kaldırılması. Düzgün organize edilmiş emzirme ile tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar süt üretilir, böylece her beslenmeden sonra pompalamaya gerek kalmaz. Anne ile çocuğun zorla ayrılması, annenin işe gitmesi vb. durumlarda pompalama yapılması gerekmektedir.
14. 6 aya kadar sadece emzirme- Çocuğun ek beslenmeye veya tamamlayıcı beslenmeye ihtiyacı yoktur. Bazı araştırmalara göre bir çocuk sağlığına zarar vermeden 1 yıla kadar sadece anne sütüyle beslenebiliyor.
15. 1-2 yaşına kadar çocuk emziren annelere destek. Emzirme konusunda olumlu deneyimler yaşayan kadınlarla iletişim kurmak, yeni annenin kendi yeteneklerine güven duymasına ve emzirmeyi geliştirmeye yardımcı olacak pratik tavsiyeler almasına yardımcı olur. Bu nedenle yeni annelerin mümkün olduğu kadar erken dönemde anne emzirme destek gruplarıyla iletişime geçmeleri önerilir.
16. Çocuk bakımı ve teknoloji eğitimi Emzirme Modern bir annenin, onu 1 yaşına kadar gereksiz sıkıntı yaşamadan, kendisi ve bebeği için rahat bir şekilde büyütebilmesi için gereklidir. Emzirme danışmanları, yeni doğan bebeğinizin bakımını ayarlamanıza ve annenize emzirme tekniklerini öğretmenize yardımcı olacaktır. Bir anne anneliği ne kadar erken öğrenirse, kendisi ve bebeği o kadar az hayal kırıklığı ve tatsız anlar yaşar.
17. Çocuk 1,5-2 yaşına gelene kadar emzirme. Bir yıla kadar emzirme, emzirmenin kesilmesi için fizyolojik bir dönem değildir, bu nedenle sütten kesme sırasında hem anne hem de çocuk acı çeker.

Ayrıca bazılarını indirebilirsiniz.

Bebek ve Küçük Çocukların Beslenmesine İlişkin Küresel Strateji

Küresel Strateji, DSÖ ve UNICEF tarafından ortaklaşa geliştirilmiştir ve optimal beslenme uygulamaları yoluyla bebeklerin ve küçük çocukların beslenme durumu, büyüme ve gelişmesinin ve dolayısıyla sağlığının sağlanmasını sağlamayı amaçlamaktadır.

Bilgilerin amacı, BDT ülkelerindeki uzmanların mevcut beslenme önerilerini güncellemesine yardımcı olmaktır.

Bebeklerin beslenmesi. Anneler için Rehber

Broşür öncelikle yeni anneleri hedef alıyor ve insanların acil durumlarda emzirme konusunda sıklıkla sordukları soruları yanıtlıyor. Bebeği tehlikeye atmadan emzirmenin düzenlenmesine ve anne sütünün geri gelmesine yardımcı olacaktır.