Solaryumda uygun bir bronzluk elde etmek için bir dizi tavsiyeye uymanız ve solaryumlara yönelik kontrendikasyonları hatırlamanız gerekir.
Solaryumda bronzlaşma kuralları
Solaryumu duştan (hamam, sauna, hamam) birkaç saat sonra ziyaret etmeli veya hiç kullanmamalısınız. Yıkandıktan sonra cilt doğal koruma özelliğini kaybeder, dolayısıyla güneş yanığına maruz kalabilirsiniz. Solaryumu ıslak ciltle ziyaret etmeyin.
Parfüm kullanmak ciltte tahrişe neden olabilir.
Ziyaret etmeden önce tüm kozmetik ürünlerini yıkayın - bileşimlerinde bulunan esansiyel yağlar, hormonlar, boyalar ve diğer maddeler, çekici olmayan yaşlılık lekelerinin oluşmasına yol açabilir ve iyi bir bronzluk almanızı engelleyebilir.
Güneş koruyucu kullanmayın, aksi takdirde sivilceli bir bronzluk riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Solaryumlar için özel kozmetiklerin kullanılması daha iyidir. Cildinizi yaşlanmaya karşı koruyacak, bronzlaşma sürecini aktive edecek ve eşit hale getirecektir.
Solaryum saçınızı kırılgan ve kuru hale getirir; bu nedenle saçınızı özel bir başlıkla korumayı unutmayın.
Dudaklarınızın kurumasını önlemek için UV filtreli dudak kremi kullanın.
Her solaryumda bulunan, gözlerinize özel gözlük takın. Kapalı gözler güvenilmez bir korumadır; ultraviyole radyasyon hala ince göz kapağından geçerek retinaya zarar verir. solaryumda gözlüksüz bronzlaşmak kontrendikedir. Seans öncesinde kontakt lenslerin çıkarılması gerekmektedir.
Asla külotsuz güneşlenmeyin! Göğüs uçlarınızı özel çıkartmalarla koruyun " sopakini". Solaryumda yoksa avuç içlerinizle meme uçlarınızı kolayca kapatabilirsiniz.
Bronzlaşmadan sonra havuç, mango veya kayısı gibi taze sıkılmış meyve suyu içmeyi bir kural haline getirin. Bu meyve suları, bronzluğu daha dayanıklı ve güzel kılan karoten içerir.
Bronzlaşma seansınızın ardından duş alın ve vücudunuza ve yüzünüze nemlendirici uygulayarak güneşlendikten sonra cildinizdeki nemi geri kazanın.
Solaryumu günde en fazla bir kez ziyaret edebilirsiniz.
Güneş yanığıysanız cildiniz tamamen iyileşene kadar bekleyin.
Bütün bunları gözlemleyin solaryumda bronzlaşma kuralları Vücudunuza zarar vermeden güzel bir bronzluğa kavuşacaksınız.
Solaryuma gitmeden önce bir dermatoloğa danışın. Solaryumda bronzlaşmanın bir takım kontrendikasyonları olduğunu unutmayın.
Solaryumda bronzlaşmaya kontrendikasyonlar
- Adet sırasında (ağrının alevlenmesi ve kanamanın artması olasılığı vardır).
- Cilt hastalıklarından muzdarip
- Onkolojik şüphe durumunda (mastopati, endometriozis, miyomatöz düğümler vb.)
- Antibiyotik, hormonal tedavi, psikotrop ve diüretik alırken. Bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, solaryum kullanımına herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın.
- Ayrıca kontrendikedir hamilelik sırasında solaryumda bronzlaşma ve emzirme.
- Solaryuma başka bir kontrendikasyon, dermatit ve vitiligo gibi cilt hastalıklarının varlığıdır.
- Çok sayıda ben, çil, kızarıklık ve yara iziniz varsa, solaryumda güneşlenmemek daha iyidir - melanom - cilt kanseri olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız
- Ayrıca solaryumda bronzlaşma, bronşiyal astım, tiroid bezi, ateroskleroz, açık tüberküloz formu, kardiyovasküler sistem, karaciğer ve böbrekler, hematopoietik sistem hastalıkları ve güneşe karşı aşırı duyarlılık hastalıkları için kontrendikedir.
Rusya'da bronzlaşma hala moda. Özellikle orta bölge ve daha soğuk bölgelerde yaşayanlar arasında, güneşi yılda yalnızca birkaç ay görebilenler arasında.
Onlar için hemen hemen her şehirde - fitness merkezlerinde, güzellik salonlarında ve hatta banyo ve saunalarda solaryum hizmetleri verilmektedir.
Peki solaryumda bronzlaşmanın herhangi bir faydası var mı? Rusya Sağlık ve Sosyal Kalkınma Bakanlığı Merkezi Araştırma Dermatoveneroloji Enstitüsü çalışanı Tıp Bilimleri Adayı Sergey Chub anlatıyor.
Bilim insanları solaryumlar hakkında ne düşünüyor?
Sağlıklı cilt
Cildinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz? Beslenme ve su, güneş ve kötü alışkanlıklar, uyku ve bir bütün olarak vücudun sağlığı - Devlet Bilimsel Dermatovenereoloji Merkezi müdürü Anna Kubanova, cilt sağlığını etkileyen faktörlerden bahsediyor.
Chub, "Ultraviyole radyasyonun veya başka bir deyişle UV ışınlarının etkilerine iyi bir örnek, tıbbi aletleri, ameliyathaneleri ve diğer hastane odalarını dezenfekte etmek için "mavi" lambaların kullanılmasıdır" diyor. “UV ışınları çoğu bakteriyi öldürür.”
Çeşitli çalışmalara göre, 30 yaşın altındaki kişilerde solaryumda bronzlaşma bağımlılığı, en tehlikeli malign tümör türlerinden birinin gelişme riskini yüzde 75 artırıyor - melanom.
Bu nedenle Birleşik Krallık birkaç yıl önce reşit olmayanlara solaryum hizmeti sağlanmasını yasakladı.
Ve 2009 yılında Dünya Sağlık Örgütü (WHO) solaryumları en önemli kanser risk faktörleri. Bu kategori aynı zamanda tütün, asbest, arsenik ve diğer tanınmış kanserojenleri de içerir. Artık DSÖ kategorik olarak bronzlaşma yataklarının kozmetik amaçlı kullanılmasını önermemektedir.
Solaryumlar neden zararlıdır?
Dünya yüzeyine ulaşan ultraviyole ışınlar iki türe ayrılır: A (UVA) ve B (UVB).
UVB ışınları öncelikle termal güneş yanığına neden olur.
A tipi ışınlar derinin derin katmanlarına (dermise) nüfuz edebilir. Bağışıklık sistemini baskılayabilir, hücre DNA'sını yok edebilir ve kansere neden olabilirler.
Kontrolsüz maruz kalma ile ultraviyole ışınları sağlıkta 1 numaralı faktör haline gelir. cilt kanseri gelişimi. Üstelik UVA ışınlarının kaynağının ne olduğu önemli değil (güneşten ya da solaryumdaki bir lambadan gelen) aynı derecede tehlikelidir.
Solaryum lambalarından gelen radyasyon, güneş ışığı gibi esas olarak UVA ışınlarını içerir. Bununla birlikte, solaryumlarda kişi bir doz ultraviyole radyasyon alır ve bu da normal güneş enerjisinden 10 kat daha yüksek.
Çeşitli tahminlere göre, solaryumda geçirilen standart süre olan 10 dakika, güney güneşine iki saat maruz kalmaya eşit olabilir.
UVA ışınları, cildi kahverengiye çeviren melanin pigmentinin oluşumunun artmasına neden olur. Bu da, sıklıkla bronzlaşma tutkusuyla ilişkili olan en yaygın kötü huylu tümör olan melanomun gelişmesine yol açar.
Bronzlaşma yatakları neden görünümünüzü iyileştirmiyor?
UVA ışınları kolajen ve elastini yok edin, cildin elastikiyetinden sorumludur ve kurutur. Kozmetologlar, solaryumlarda bronzlaşanların yavaş yavaş donuklaştığına ve bronzluk solduktan sonra grimsi bir renk aldığına inanıyor. Ve solaryumdan gelen bronzluğun çoğu zaman doğal olmayan bir gölge olduğu ortaya çıkıyor.
Ayrıca ciltte tüm kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri net bir şekilde görünür hale gelir. Solaryum onun durumunu iyileştirmez; sivilce ve diğer cilt sorunlarına yardımcı olmaz.
Chub, "Solarzlaşma yatakları sivilceleri tedavi etmiyor" diyor. — Aşırı UVA radyasyonu ile bağışıklık sistemini basitçe uyarmak belli bir süre için onu sarsıyor ve döküntülerin sayısının azalmasına yardımcı oluyor. Ancak sürekli güneş ışığına maruz kalırsanız cildiniz daha da fazla zarar görür.”
Kimler solaryumda güneşlenmemelidir?
Soluk tenli, çilli ve kızıl saçlı insanlar.
Menstruasyon sırasında kadınlar.
Cilt hastalıkları olan insanlar.
Hamile ve emziren.
Çok sayıda ben ve yaşlılık lekesi olan insanlar.
Bazı ilaçları alırken. İlacı reçete eden doktora danıştığınızdan ve ilaçlarla ilgili talimatları dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.
Akut soğuk algınlığı, astım, hipertansiyon, ateroskleroz, kan hastalıkları ve bir dizi başka hastalık için. Akut ya da kronik hastalıklarınız varsa solaryumu kullanıp kullanamayacağınızı doktorunuza danışın.
Hala solaryumda güneşlenmeye karar verirseniz
Bir dermatoloğu ziyaret edin ve ultraviyole lambalar altında bronzlaşmak için iznini alın. Bu uzman cilt tipinizi belirleyip size bilgi verecektir. ne kadar süreyle ve hangi düzenlilikle Solaryumda güneşlenebilirsiniz.
Solaryumu ziyaret etmeden önce duş alın ve tüm dekoratif kozmetik ürünlerini, parfümleri ve deodorant izlerini yıkayın. Kozmetik aletler Ultraviyole ışınlarına maruz kalmak ciltte tahrişe ve hatta alerjiye neden olabilir.
Kullanmak güneş kremi Solaryumda bronzlaşmaya yönelik, göz kapaklarının ve dudakların ince derisine uyguladığınızdan emin olun.
Göğüslerinizi açmayın. Mayoyla güneşlenmek idealdir ancak göğüs uçlarınıza ve bölgelerine çıkartmalar yapıştırılması da kabul edilebilir. 30 yıl sonra meme tümörü gelişme riskinin kat kat arttığını, solaryumun bu riski daha da artırdığını unutmayın.
Solaryumda bronzlaştıktan sonra kullanmayı unutmayın nemlendiriciler Bu tür bronzlaşma için özel olarak tasarlanmıştır.
En önemli
Solaryumda bronzlaşmanın sadece sağlıklı değil, aynı zamanda ultraviyole ışınlarının artan dozu nedeniyle sağlık açısından da tehlikeli olduğu unutulmamalıdır. Ancak yine de bu şekilde güneşlenecekseniz doktorunuza danışın ve son derece dikkatli olun.
18. yüzyıla kadar yüzyıllar boyunca, en ufak bir bronzluk belirtisi olmayan porselen cilt, aristokrasinin ve lüksün bir işareti olarak kabul edildi. Orta Çağ'da sıradan kızlar dışarıda çalışarak çok fazla zaman geçirmek zorunda kalırken, üst sınıftaki kadınlar hayatlarının çoğunu kapalı mekanlarda geçiriyordu. Ünlü moda tasarımcısı Coco Chanel'in plajda çok fazla zaman geçirdikten sonra yanlışlıkla açık bronz bir renk almasıyla bronzlaşmanın çekici bir şey olarak görülmeye başlaması ancak 20. yüzyılın başlarında gerçekleşti.
"Izgara tavuk" ten rengi modası uzun süredir kullanışlılığını yitirmiş olmasına rağmen, birçok kadın açık ten renginin daha sağlıklı bir görünüm sağladığına, sizi daha ince gösterdiğine ve görünümünüzdeki küçük kusurları gizlediğine inanıyor. Ve eğer sahilde güneşlenme fırsatı yoksa, her zaman yapay bir güneş - solaryum hizmetlerine başvurabilirsiniz. Adet sırasında solaryumda güneşlenmenin mümkün olup olmadığı sorusu sıklıkla ortaya çıkıyor ve biz bunu cevaplamaya çalışacağız.
Doktorlar adet döneminde solaryumda güneşlenmenin sağlığa zararlı olduğu konusunda hemfikirdir ve nedeni şu:
Solaryumdayken vücut aşırı ısınır ve bu da kan kaybının artmasına neden olabilir. Hava sıcaklığı yükseldiğinde, ki bu tam olarak solaryumda olan şeydir, kan damarları genişler ve bu da kanamanın artmasına neden olur. Aynı sebepten dolayı adet döneminde sauna ve hamamı ziyaret etmek de son derece istenmeyen bir durumdur.
ÖNEMLİ! Adet sırasında solaryumda güneşlenmek mümkün mü? Bu prosedür, kanlı akıntının bolluğu nedeniyle adetin ilk iki gününde özellikle tehlikelidir.
Adet sırasında bronzlaşma ciltte düzensiz bir tabaka oluşturabilir. Cildin renginden ultraviyole radyasyonun etkisi altında üretilen özel bir pigment olan melanin sorumludur. Adet sırasında hormonal seviyeler değişir ve bu da üretilen melanin miktarını doğrudan etkiler.
Bronzlaşma sırasında genel sağlığınız kötüleşebilir. Kritik günlerde solaryuma giderken, havasız bir odada yüksek sıcaklıklarda her an "hastalanabileceğinizi" unutmamalısınız. Bazı kadınlar, baş ağrısı, halsizlik, mide bulantısı ve bazen bilinç kaybıyla kendini gösteren yapay güneş ışınları altında durumlarının kötüleştiğine dikkat çekiyor. Bronzlaşma konusunda deneyimli kızlar, sağlığınız kötüleşirse düşmemek ve UV terapi seansınıza devam etmek için bu günlerde yatay bir solaryumu ziyaret etmenizi tavsiye ediyor. Bu durumda adet sırasında solaryumda güneşlenmenin mümkün olup olmadığı sorusu kendiliğinden ortadan kalkıyor çünkü koyu ten bu kadar fedakarlığa değer mi?
Üreme sisteminin kronik hastalıklarının varlığı, sıcak saatlerde plajın yanı sıra solaryumu ziyaret etmenin de kontrendikasyonudur.
Adet sırasında solaryumu ziyaret ederken vücudun aşırı ısınması nedeniyle rahim miyomları, endometriozis, mastopati ve diğer hormonal hastalıklar kötüleşebilir.
ÖNEMLİ! Ciltte büyük miktarlarda pigment lekeleri, papillomlar ve nevüslerin varlığı, solaryumu ziyaret etmeden önce bir dermatovenerologla önceden görüşmeyi gerektirir. Ultraviyole radyasyonun etkisi altındaki bu oluşumlardan herhangi birinin, malign cilt lezyonlarının ortaya çıkmasına neden olabileceği unutulmamalıdır.
Regl döneminde solaryumda güneşlenmek güvenli midir?
Kısa bir süre içinde, tüm yasa ve yasaklara rağmen, bir kadının örneğin önemli bir özel etkinlikten, sıcak ülkelere bir geziden vb. önce bronz ten tonu elde etmesinin hayati önem taşıdığı farklı durumlar vardır. Bu durumda adet sırasında solaryumda güneşlenmeye yalnızca tıbbi kontrendikasyonların olmadığı ve basit kurallara uyulduğu takdirde izin verilir.
Adetinizin başında solaryumu ziyaret etmemelisiniz: ziyareti kanama miktarının azaldığı 4-5 gün sonrasına yeniden planlamak daha iyidir.
Prosedüre iyice hazırlanın, yani vücudun en hassas bölgelerini koruyun. Gözleri korumak için özel gözlük kullanın, dudaklarınıza nemlendirici hijyenik ruj sürün ve saçlarınızı bir eşarpla veya pamuklu başlıkla kapatın. 30 yaş üstü kadınların solaryuma girerken hassas bölgelerin doğrudan ışınlanmasını önlemek için iç çamaşırı giymesi gerekmektedir.
Güneşlenirken hijyenik tampon kullanılması, işlem sonrasında ped ile değiştirilmesi daha uygundur.
Kendinizi zayıf ve iyi hissetmiyorsanız, işlemi başka bir güne ertelemek daha iyidir, çünkü solaryumda kalmak sağlığınızı daha da kötüleştirebilir.
Çabuk yanmaya eğilimli olan açık tenlerin sağlığına dikkat etmelisiniz. Güneş yanığını önlemek oldukça basittir: Solaryuma gitmeden önce cildinize güneş kremi uygulayın.
Her ne kadar en hoş bronzluk sıcak güneşlenmekle sağlansa da, teknolojideki modern gelişmeler en bulutlu havalarda ve kışın soğuklarında bile bronz bir cilt tonu elde etmeyi mümkün kılıyor. Bu amaçla hem özel bronzlaşma kremleri hem de solaryumlar kullanılmaktadır. Yapay ultraviyole radyasyon güneşten daha kötü değildir ve hatta bazen tercih edilir. Ancak yapay güneş yolculuğuna yeni başlayanların, solaryumda nasıl güneşlenileceği ve hangi bronzlaşma kreminin en iyisi olduğu konusunda birçok sorusu var. Makalede en yaygın olanların cevaplarını bulacaksınız.
Solaryumun insanlara faydaları
Yapay bronzlaşmanın tüm vücut için yararları veya zararları hakkındaki anlaşmazlıklar azalmaz, ancak böyle bir prosedürün faydalarını gösteren birkaç nesnel gerçek vardır. Solaryum cilt hastalıklarını (akne, sivilce, sedef hastalığı) etkili bir şekilde tedavi eder. Kalp hastalıkları ve osteokondroz tedavisinde faydalı özellikler kaydedilmiştir. Solaryumu ziyaret ederken cilt, elastikiyetini, sıkılığını artıran ve kırışıklıkları düzelten büyük miktarda D3 vitamini üretir.
Güneşte bronzlaşmaya kıyasla solaryumun açık bir avantajı vardır. Temmuz sıcağında sahilde cildin alacağı ultraviyole radyasyon miktarını kesin olarak dozlamak imkansızdır. Solaryumda dozu her zaman ihtiyacınız olan miktara kadar artırabilir veya azaltabilirsiniz. Güzellik salonunda yapılan işlem, plaja gitmekten çok daha güvenlidir. Seans öncesi ve sonrasında losyon, yağ ve özel kremlerin kum üzerinde kullanılması yerine bir güzellik merkezinde kullanılması daha uygundur.
Solaryumu ziyaret etme kuralları
Güzellik çok önemli bir şeydir ama sağlığa zarar verme pahasına elde edilemez. Solaryum ziyaretinin sorun yaratmasını önlemek için kurallar ve yasaklar listesine uymalısınız:
- Kronik hastalıklarınız varsa veya ağrı kesici, sakinleştirici, antidepresan, antibiyotik kullanıyorsanız ilk seanstan önce doktora danışmanız gerekir. Prosedür onların etkisi altında gerçekleştirilemez.
- Sauna, epilasyon, cilt temizliği veya güneşte bronzlaşma gibi işlemlerle aynı gün içerisinde işlem yapılamaz.
- Kadınlar için bazı yasaklar: adet görme, hamilelik, emzirme. Tüm bu koşullar solaryumdan tamamen uzak durulması için bir nedendir.
- İşlem öncesinde ve sonrasında mutlaka krem sürün. Bunları ayrı olarak satın alın ve yanınızda getirin: bir güzellik salonunda maliyet büyük ölçüde şişirilebilir.
- Gözlerinizi koruyun. Tüm prosedürü gözleriniz kapalı olarak tamamlayabileceğinizi beklemeyin. Özel gözlük takın.
- Saçlarınızı UV ışınlarına maruz bırakmayın. İşlem sırasında özel bir başlık kullandığınızdan emin olun.
- Erkeklerin cinsel organları ultraviyole ışığa maruz kalmamalı, bu nedenle seans sırasında üstlerini kapattığınızdan emin olun.
Bronzlaşma kozmetiklerinin seçimi
Eşit ve güzel bir cilt tonu için özel amplifikatörlerin - aktivatörlerin kullanılması tavsiye edilir. İşlem birkaç dakika sürer - cildin zengin bir renk için gerekli olan ultraviyole radyasyon dozunu alacak zamanı yoktur. Amplifikatör, epidermisin UV ışınlarına karşı duyarlılığını artırır ve tonda hızlı, eşit bir değişiklik sağlar. Yalnızca yüksek kaliteli hipoalerjenik ürünleri seçin.
Solaryumu ziyaret ettikten sonra vücut bakımı
İşlem birkaç dakika sürer, ardından duş almanız ve uygulanan bronzlaşma arttırıcıyı yıkamanız gerekir. Yapay güneş cildi çok kurutur, bu nedenle nemli vücuda hemen nemlendirici bir losyon veya yağ sürmelisiniz. Yüze besleyici bir nemlendirici uygulanır. Göz çevresindeki bölgelere özellikle dikkat edin - orada cilt çok hassastır ve aşırı kurumaya eğilimlidir. Solaryumda yatmadan önce vücudunuza zengin, besleyici bir krem sürdüğünüzden emin olun.
Prosedüre kontrendikasyonlar
Solaryumun etkileri doğal güneş ışığından farklı değildir, bu nedenle bu prosedürlerin kontrendikasyonları aynıdır:
- Ciltte doğum lekeleri, yaşlılık lekeleri veya çıkıntılı benler varsa güneşlenmemelisiniz - bu iyi huylu neoplazmalara yatkınlığın bir işaretidir ve UV ışınları yalnızca riski artırır.
- Astımınız, diyabetiniz veya aterosklerozunuz varsa solaryumu ziyaret etmeyin. İşlem hastalıkların ağırlaşmasına neden olabilir.
- Prosedür bulaşıcı hastalıkları olan hastalar için kontrendikedir: tüberküloz, ARVI (akut fazda), cinsel yolla bulaşan hastalıklar.
SSS
Solaryum henüz toplu bir prosedür haline gelmedi, bu nedenle hem ilk kez denemek isteyenler hem de solaryumu düzenli olarak ziyaret edenler için pek çok soru ortaya çıkıyor:
- Solaryuma kozmetikle gitmeye izin veriliyor mu? HAYIR. Tüm dekoratif kozmetikler ultraviyole radyasyonu eşit olmayan bir şekilde iletir, bu nedenle yıkadıktan sonra yüzünüzde düzensiz bir bronzluk elde edersiniz.
- Solaryumlarda ciltte yağ olsun veya olmasın doğru şekilde güneşlenmek nasıl? Yağ ancak işlemden sonra uygulanır. Seans öncesinde uygularsanız gözenekler kapanacak, terleme bozulacak, bronzlaşmak yerine cilt sorunları yaşanacaktır.
- Açık tenli insanlar için solaryumda doğru şekilde güneşlenmek nasıl? Açık tenli ve saçlarınız varsa yapay güneş seansları sizin için kontrendikedir. Sadece yanık alabilirsiniz, ancak bronz veya zeytin tonunda olamaz.
- Hamile kadınlar güneşlenebilir mi? Hayır, ultraviyole radyasyon hamile bir kadının hormonal sisteminde zararlı süreçlere neden olabilir.
- Her gün solaryuma gitmek mümkün mü? Hayır, koyu tenli kişiler bile ziyaretler arasında en az iki gün beklemelidir.
Solaryuma ne sıklıkla gidebilirsiniz?
Eğer hayaliniz tüm yıl boyunca bronz bir bronzluğa sahip olmaksa, yapay güneş tedavisi sizin için düzenli bir uygulama haline gelmelidir. Solaryumlarda doğru şekilde güneşlenmek nasıl? Buna ne sıklıkla izin veriliyor? Solaryuma sık sık yapılan ziyaretler ciltte iyi huylu ve kötü huylu oluşumlara neden olabilir. Bunu önlemek için tedavi sayısını yılda 50 kez ile sınırlayın. Kozmetologlara ve onkologlara göre bu, cildiniz için güvenli bir rakam.
İlk kez doğru şekilde nasıl bronzlaşılır?
Yapay güneşle ilk randevunuzun yalnızca olumlu duygularla unutulmaz olmasını sağlamak için önerileri inceleyin. Solaryumda düzgün şekilde güneşlenmek nasıl:
- Seanstan önce tüm makyajı çıkarın. Bronzluğun cilt üzerinde düz durmasına izin vermez.
- Solaryumda özel bir bronzlaşma kremi kullandığınızdan emin olun, aksi takdirde yanma ve eşit olmayan cilt tonu riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Zengin bir krem uygulayarak dudaklarınızı koruyun.
- Kadınlar meme uçlarını UV ışınlarına maruz bırakmamalıdır, bu nedenle iç çamaşırınızda kalın veya özel çıkartmalar (stikini) kullanın.
- İşlem süresini 3-4 dakika ile sınırlandırın. Solaryuma ilk ziyaret 5 dakikadan fazla sürmemelidir: bu yanıklarla doludur ve istenen sonucu getirmez.
- İlk seanstan önce ovma, soyma yapmadan yıkamak gerekir. El bezi bile kullanmayın. Mümkünse kendinizi deterjansız duş almakla sınırlamak daha iyidir.
- Telefonunuzu yanınıza almayın. Isıya maruz kaldığında aşırı ısınabilir ve arızalanabilir.
Hangi solaryum daha iyidir: dikey mi yatay mı?
En popüler kabinler hastanın ayakta oturduğu kabinlerdir. Solaryum seçmeden önce güzellik salonunun donanımını ve hizmet kalitesini öğrenin. Dikey kabinlerin yatay kabinlere göre birçok avantajı vardır:
- Hijyenik. "Yatma" kabininde çıplak bedeniniz, daha önce başka bir kişinin yattığı yüzeyle temas halindedir. Güzellik salonu personeli, her hastadan sonra kabinin dezenfekte edilmesi gerektiğini her zaman hatırlamaz. Bazı mantar ve bakteri türleri işlenmemiş yüzeylerden cilde kolaylıkla geçebilir. Dikey solaryumda kabin lenslerine dokunmazsınız, yanınızda enfeksiyon taşıma riski yoktur.
- Fonksiyonel. Yatay bir solaryum, kabinin derisinin ve fotosellerinin temas ettiği bölgelerde eşit olmayan bir bronzluk üretir, çünkü bu bölgelerdeki cilt gerilir ve işlem sonrasında hafif lekeler oluşabilir. Dikey bir kabindeki lambalardan gelen ultraviyole ışık her yöne eşit şekilde yayılır ve sonuç daha iyi görünür.
Menstruasyon sırasında güneşlenmek mümkün mü?
Menstruasyon, solaryumu ziyaret etmenin katı kontrendikasyonlarından biridir. Bunun birkaç nedeni var:
- Vücudun ısıtılması salgıların artmasına neden olur. Solaryum vücudunuz üzerinde bir sıcaklık etkisidir ve vücudun yapay olarak ısıtılması, gelecekte anormal akıntıya ve adet döngüsünün bozulmasına yol açar.
- Adet sırasında bir kadının vücudu büyük miktarda farklı hormon salgılar. Melatonin (cilt renginden sorumlu hormon) salınımının artmasına neden olmak, endokrin sisteme müdahale etmek anlamına gelir. Sonuç adet düzensizlikleri ve hatta kısırlıktır.
- Adet sırasında cilt ultraviyole radyasyona karşı çok hassastır: bronz tonu yerine sivilce, yaşlılık lekeleri ve düzensiz bronzluk elde edebilirsiniz.
Video: solaryumda hızlı bir şekilde nasıl bronzlaşılır
Yapay güneş altında bronzlaşma sürecini hızlandırmanın sırrını öğrenmek ve işlemin sonuçlarının dayanacağı süreyi önemli ölçüde artırmak isteyenler için bir video blog yazarından faydalı tavsiyeler ve geri bildirimler. Videodaki kozmetikleri kullanarak solaryumdaki seans sayısını rahatlıkla 2-3'e düşürebilir, bir haftalık ziyaretlerden de aynı sonuçları alabilirsiniz.
İlk kompozisyonun hazırlanması 2-3 dakika sürer. Ürünün uygulaması kolay, üretimi kolay ve her bütçeye uygun bir üründür. Videodaki ürünlerin evde hazırlanması çok kolaydır ve bileşenlerin toplam fiyatı 300 rubleyi geçmeyecektir. Ürünü bronzlaşma cephanenize eklemek için tüm detayları aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.
Kozmetolog uzmanları bronzlaşmanın faydalı olduğunu, sivilcelerle baş etmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Bronzlaşma ayrıca sedef hastalığının ve egzamanın iyileştirilmesine de yardımcı olur ve bir dizi başka hastalığın tedavisinde de gereklidir. Dışarıdan doğru bir bronzluk, bronzlaşmamış cilde kıyasla çok güzel ve şık görünüyor.
Bronzlaşmanın şüphesiz avantajı, faydalı ve çok önemli D vitamininin ve çok ihtiyaç duyulan mutluluk hormonu olan serotinin üretimine katkıda bulunan ultraviyole ışınlarıdır. Ancak solaryumda bronzlaşmak yalnızca kesinlikle sağlıklı insanlar için tamamen güvenlidir ve solaryumda bronzlaşma için belirlenmiş tüm kurallara uyulması zorunludur.
Solaryum zararlı mıdır?
Güzel bir bronzluğu seviyorsanız ve cildinize güzel bir bronzluk kazandırmak için düzenli olarak solaryumu ziyaret ediyorsanız, solaryumun birçok görüşe göre zararlı olduğu düşüncesi kesinlikle aklınıza gelmiştir, bu doğru mu? Aksine, solaryumun faydalı olduğuna dair bir görüş de var çünkü orta düzeyde bir bronzluk cilt için bile faydalıdır. Solaryumun zararlı mı yoksa faydalı mı olduğuna karar vermek için uzmanların görüşünü öğrenmelisiniz. Ve ancak bundan sonra sonuçlarınızı çıkarın.
Herkesin solaryuma gitmesi zararlı mıdır?
Solaryuma gitmeye karar vermeden önce bir doktora gitmek daha iyi olur çünkü kontrendikasyon olan çok sayıda hastalık vardır. Bu nedenle mevcut hastalıkların alevlenmesi durumunda solaryuma gitmemelisiniz, bazı ilaçları almak da bronzlaşmaya kontrendikasyondur.
Kadınlar için solaryumun zararı
Solaryum ziyaretlerini kötüye kullanmaya başlarsanız, bu bronzluk çok kolay bir şekilde zarara dönüşebilir. Muhtemelen herkes, ultraviyole ışınlarının aşırı kullanımının cildin hızlı yaşlanmasına, ardından cildin kurumasına ve incelmesine ve bunun da cilt kanseri gelişme olasılığının artmasına yol açtığını biliyor. Ayrıca güneş yanığını da unutmayın. Bu nedenle güzel bir bronzluk elde etmeye çalışırken fayda ile zarar arasında çok ince bir çizgi olduğunu unutmayın.
Solaryumda bronzlaşmanın zararlı etkilerinden kendinizi korumak için, tehlikeli ışınları yansıttıkları için cildinizi korumaya yardımcı olacak özel koruyucu ekipman kullanmalısınız.
Hamile kadınlar solaryumda güneşlenebilir mi?
Birçok hamile kadın solaryumu ziyaret edip edemeyecekleriyle ilgileniyor? Burada cevap kesin değildir. Hamile kadınların solaryuma gitmemesi gerekir çünkü solaryum tamamen gereksiz, ciddi bir çileye dönüşür. Ayrıca vücuttaki hormonal seviyelerin değiştiğini, bunun sonucunda da siyah noktalar oluşabileceğini ve tümör oluşma ihtimalinin bulunduğunu da unutmayın.
Emzirme döneminde solaryuma da gitmemelisiniz.
Adet sırasında solaryumu ziyaret etmekten kaçınmak da daha iyidir. Vücudun aşırı ısınması kanamaya yol açabileceğinden.
Solaryum kontrendikasyonları:
- Lazerle yüzey yenileme yaptırdıysanız, bu altı ay boyunca solaryumu ziyaret etmeniz yasaktır;
- Kimyasal peeling sonrası ultraviyole ışınları da bir ay süreyle kontrendikedir;
- Epilasyon sonunda solaryumdaki ışınlar, cilt koruyucu bir tabakadan yoksun kaldığı ve yanma riski bulunduğu için rahatsızlığa neden olur;
- Unutmayın, solaryum vücudunuza binen bir yüktür ve eğer zayıflamışsa bu ek yükü ona vermemelisiniz.
Solaryum ne kadar zararlıdır?
Vücudunda çok sayıda ben bulunan kişiler solaryumu ziyaret edebilir ancak bronzlaşma süresinin sınırlandırılması tavsiye edilir. Vücutta büyük benler varsa, onları yara bandıyla kapatmak daha iyi olur. Cildinizde hoş olmayan durumların önlenmesine yardımcı olacak güneş koruyucuyu ihmal etmeyin. Benlerin ultraviyole ışınlara maruz kaldıklarında kötü huylu tümörlere dönüşebildikleri bilinmektedir. Çok sayıda beniniz veya büyük benleriniz varsa, sıcak mevsimde bunları dikkatle izlemeniz gerekir. Şekil değiştirmeye başlarsa, büyürse, kanamaya başlarsa veya iltihaplanmaya başlarsa mutlaka bir uzmana başvurun.
Benleri veya çilleri olan veya açık tenli kişilerin solaryuma gitmeleri önerilmez. Aksine, yalnızca cildinizin kızarmasına ve yanmasına neden olacaksınız. Bronz ten rengi elde etmek için bronzlaşmayı tercih etmek daha iyidir, çok daha güvenli olacaktır.
Solaryuma alerji
Cildin bronzlaşmaya karşı hassas olduğu ve döküntü ve kızarıklık gelişebileceği durumlar vardır. Güneşlendikten sonra ortaya çıkan alerji, iç organların düzgün çalışmadığının bir işaretidir.
Ortaya çıkan alerjilerden kurtulmak için solaryumu ziyaret etmeyi bırakmalısınız. Ayrıca özel merhemler de kullanabilirsiniz.
Kloazma - solaryumu ziyaret ettikten sonra lekeler
Birçok kadın bronzlaşmaya gittikten sonra cildinde koyu pigmentasyon bulur. Bronzluk lekelerinin ortaya çıkması hormonal dengesizlik ile ilişkilidir. Solaryuma gitmeden önce en sevdiğiniz parfümü cildinize sürerseniz bu da lekelere neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için önce solaryumu ziyaret etme talimatlarını okuyun. Cildinizde pigmentasyon belirirse, özel bir beyazlatıcı kremle ondan kurtulmayı deneyebilir veya halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Pigmentasyon geçmezse, aksine yoğunlaşırsa mutlaka bir uzmana danışın.
Yükleniyor...
