Her zaman iyimser olamayız. Ne kadar cesur olursanız olun veya kendinizi pozitif tutmaya çalışırsanız çalışın, hayatta öyle bir an gelir ki, orada battaniyeye sarılı bir şekilde uzanmak istersiniz. Kimseyi görme ve duyma.
Sorunların aynı anda meydana geldiği görülür. O kadar beklenmedik bir anda geliyorlar ki bizi şaşırtıyorlar. Dedikleri gibi: "Bela tek başına gelmez", "ince olan yerde kırılır." Bu dönemde nasıl hayatta kalınır ve iyi ruhlar nasıl korunur?
- Sakin ol. Elbette bu tavsiye sıradandır ve yeni bir umutsuzluk dalgasına neden olabilir. Ancak histerinin eşiğindeyken yapıcı düşünemeyeceksiniz. Olabilecek her kötü şey zaten oldu. Artık geriye kalan tek şey, ortaya çıkan tüm sorunları çözmek ve yavaş yavaş çözmeye başlamaktır.
- Kızmayı ve hayatınızı umutsuz görmeyi bırakın. Böyle düşünürseniz kendinize yeni dertler çekersiniz. Kimse hayattan yapay olarak keyif almanız gerektiğini söylemiyor ama aynı zamanda tüm kötü şeyleri de yansıtamazsınız. F. Nietzsche'nin dediği gibi: "Uçuruma uzun süre bakarsanız uçurum da size bakar."
- Öfkenizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan çıkarmayın. Hiçbir şey için suçlanmazlar ve siz kendinizi kötü hissettiğiniz için acı çekerler. Onlarla konuşmak, mevcut durumu tartışmak, pratik tavsiyeleri dinlemek daha iyidir. Sonuçta onlardan daha değerli kimseniz yok.
- Sahip oldukların için kadere teşekkür et. Tekerlekli sandalyede değil misin? Yetimhanede yaşamıyor musun? Masanızda kendi eviniz ve ekmeğiniz var mı? Evet, şanslısın! Bunların hiçbirine sahip olmayanları, uyuyacak yerleri olmayanları, yiyecek hiçbir şeyleri olmayanları düşünün. Onlara göre sorunlarınız değersiz görünecektir.
- Hayatın olumsuzluklarının üstesinden gelme konusunda ilginç kitaplar okuyun. Mutlu sonla biten filmler izleyin. Durumunuzu yeniden düşünün. Bir süre sonra artık o kadar umutsuz görünmeyecek.
- Tüm hayallerinizi büyük bir kağıda yazın. Hayallerinizi gerçekleştirmek için bir plan yapın ve onun peşinden gidin.
- Dinlenme ve hareketsizlikle dolu bir gün geçirin. Hakediyorsun. Bütün gün yatakta yatın, uyuyun, okuyun, TV izleyin - kısacası herkese ara verin. Pasif rahatlama size göre değilse, bilmediğiniz yerlerde yürüyüşe çıkın. Özellikle orman bu konuda çok iyi. Temiz hava, şarkı söyleyen kuşlar, hışırdayan ağaçlar - sessizlik, huzur. Böyle bir yürüyüşün ardından bu huzur ruhunuza yerleşecektir.
- Spor yap. Spor sizi olumsuz düşüncelerden kurtarır. Eğitim sırasında tüm olumsuz duyguları atın. Sonuçta çantayı yen.
- Kendinize biraz alkol verin. Pek iyi ya da kullanışlı bir yol değil. Ancak bazen oldukça etkilidir. Ancak çoğu zaman bunu kullanmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa zararlıdır.
- Bırakın durumu. Bazen bazı sorunlar bizim katılımımız olmadan kendiliğinden ortadan kalkar. Sadece kendinizi hırpalamayı bırakmanız gerekiyor ve çözüm sizi bekletmeyecek.
- V. Zeland'ın “Gerçekliğin Dönüştürülmesi”ni okuyun. Onun ünlü eseri dünya düzeni hakkındaki fikrinizi değiştirecek ve hatta sorunların çözümüne yardımcı olacaktır.
- Haber ve aksiyon filmlerini izlemeyi bırakın. Daha da büyük bir umutsuzluğa yol açıyorlar. Ülkede kriz, yoksulluk, uçak kazaları, yıkım, savaş. Ona ihtiyacın var mı? Ve kanın nehir gibi aktığı filmlerin de izlenmesine artık gerek yok. Hafif, yaşamı onaylayan bir komedi izlesen iyi olur.
- Yaşamanızı engelleyen tüm anları hatırlayın. Bunları not defterinize madde madde yazın. Bu görevi tamamlamaktan sorumlu olun. Çocukluğa kadar uzananlar da dahil olmak üzere tüm sorunları yazın.
- Sorunlar arasında neden-sonuç ilişkisi kurma. Çoğu zaman bir sorun birden fazla soruna yol açar. Ve çözümü, geri kalan sorunları en azından kısmen otomatik olarak çözer.
- İşleri nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi düşünün. Durumunuzu hafifletmek veya daha da kötüleştirmemek için ne yapılması gerekiyor?
- Sorunu çözmenin yollarını yazın ve uygulamaya başlayın. Yavaş yavaş, acele etmeden hedefinize ulaşacaksınız.
Durumlarının umutsuz olduğuna inanan insanlar için bu plan gereklidir. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, çoğu zaman durum böyle değildir. Ve kağıda yazılan ve analiz edilen sorun artık o kadar korkutucu ve çözülmemiş görünmüyor.
Ve genel olarak en olumsuz olay ve olaylara bile olumlu bakmanız yeterli.Hayatınız eylem ve eylemlerinize bağlıdır.
Yatağa gidin ve yalnızca bir gülümsemeyle ve harika bir ruh hali ile uyanın, birçok sorunu daha az ciddiye alın ve belki de onlardan tamamen kaçının. Minimum stres, maksimum olumlu duygular.
Kendiliğindenlikleriyle size yeni ve ilginç bir şeye giden yolu gösterecek olan, duyguları sahte olmayan, sadece içten yaşamayı bilen çocuklarla daha fazla zaman geçirin, biz de sizin için bunu diliyoruz.
Kendinize iyi bakın, sağlıklı ve mutlu olun!
İyi günler sevgili okuyucular. Bugün hayattan bahsetmek istiyorum. Her şey kötü olduğunda ve kötü bir seri geldiğinde ne yapılacağı hakkında. Böyle bir depresif durum kolaylıkla nevrozlara, ilgisizliğe ve depresyona yol açabilir. Tüm hayatınızın sonsuz acıya dönüşmemesi için bu durumdan çıkmak şarttır.
Siyah çizgi
Hepimiz öyle ya da böyle hayatımızda depresyon anları yaşamışızdır. Her şey kontrolden çıktığında sabahları yataktan kalkmak istemezsiniz. Tek düşündüğün hayatın boş olduğu ve iyi hiçbir şeyin olmayacağı olduğunda. Bu tür düşünceler çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Mesleki alanda veya kişisel yaşamdaki başarısızlıklar. Sevilen birinin kaybı, en yakın arkadaşın ihaneti. Durumlar farklı ama sonuçlar genellikle benzer.
Bazen hepimiz ruhumuzu tırmalayan kedilerden nasıl kurtulacağımızı kendimize sorarız. Bir kişinin depresif duruma düşmesi kolaydır ve bu durumdan çıkması çok zordur. Çünkü oturup hiçbir şey yapmamak, hayatınızı tekrar tekrar iyileştirmeye çalışmaktan çok daha kolaydır. Bazen pes edersin ve yaşamak istemezsin.
Bu tür durumların farklı aşamaları, semptomları ve diğer ilişkili sorunları vardır. İnsan böyle anlarda saldırganlaşıp çevresindeki herkesten, hatta en yakınından, en sevdiğinden bile nefret edebilir. Elbette sevdiğiniz kişi sizi ilgisizlikten kurtarmaya çalışarak yardım etmek istiyor. Ama beni daha da sinirlendirmeye başlayan şey tam da bu.
Bir depresyon durumunda bunun neden olduğunu anlamak çok önemlidir. Ancak o zaman olumlu değişime yönelik doğru adımları atmak mümkün olacaktır. Sorunları geçmişte bırakmak en kötü seçenektir. Bir insanın hayatındaki her an eksiksiz olmalıdır. Aksi takdirde geçmişin hayaletleri er ya da geç sizi yakalayacaktır.
hayatının efendisi kim
Hiçbir şey yapmak istemeseniz ve her şey kötü olsa bile, bu yalnızca sizin kararınız ve sizin seçiminizdir. Kendi hayatınızdan yalnızca sizin sorumlu olduğunuzu her zaman hatırlamalısınız. Ve her şeyin birileri yüzünden kötü olduğu yanılsamasını yaratmaya gerek yok. Çok zor olabilir ama başınıza gelen her şeyi düzeltmenin tek yolu budur.
Sabah size kaba davranan ve onun yüzünden bütün gün kötü bir ruh hali içinde olduğunuz için kaba pazarlamacıyı suçlamamalısınız. Bu olayı günün en önemli olayı yapmayı seçen sizdiniz. Sonuçta, fark edip devam edemezsiniz. Maaşınızın düşük olması ve ipoteğinizi ödemek, araba kredinizi ödemek ve yiyecek almak için yeterli paranızın olmaması patronunuzun hatası değil. Kendinizi finansal bir deliğe sürükleyen sizsiniz.
Kimseden destek almadığınızı mı düşünüyorsunuz? Anlamsız! Destek her zaman kendinizden gelmelidir. Yakın arkadaşlarımdan biri bir sanatçı. Ve periyodik olarak depresyona giriyor. İlham perisi gitti, ilham yok, kişisel hayatım yürümüyor, resimlerim satmıyor. Ailesi birkaç bin kilometre uzakta yaşıyor. Arkadaş yok. Ama her seferinde kendini toparlayıp yeniden çalışmaya başlıyor. Kendisine yeni hedefler belirler ve ilerler.
Hayatınızdan yalnızca sizin sorumlu olduğunuzu bir kez ve tamamen hatırlamalısınız. Olanların sorumluluğunu almayı öğrenene kadar mutsuz olacaksınız. Kesinlikle birisi yüzünden. Hiç kimsenin hayatınızı etkileyemeyeceğini anlayın. Ne arkadaş, ne sevilen biri, ne ebeveyn, ne patron, ne de sokaktan geçen biri. Bu insanlara duygusal olarak bağlı olmanız, onların hayatınızı kontrol ettiği anlamına gelmez. Kendiniz için üzülmeyi bırakın ve başkası için değil kendiniz için yaşamaya başlayın.
Ne yapalım
Sizin için hiçbir şey yolunda gitmezse, belki yanlış yöne gidiyorsunuzdur? Her konuda başarısız olan tek bir insanla hiç tanışmadım. Bir kişinin başarılı olabileceği en az bir şey olmalıdır. Her şeyin kötü olduğu yanılsaması. Bu olmaz. Kendinizi bilinçli olarak bu duruma sokuyorsunuz. Bu, ona bir şey için ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Böylece senin için üzülsünler, problemlerini çözsünler, sana ne kadar harika olduğunu söylesinler ya da başka bir şey yapsınlar.
- Öncelikle kendinize üzülmeyi bırakın. Siz her sorunu çözebilecek bir yetişkinsiniz. Kendine acıma aslında başkalarına yöneliktir. Bakın ne kadar mutsuzum, bana acıyın, yaptıklarımı onaylayın.
- İkincisi, başkalarından bir şeyler beklemeyi bırakın. Hayatının kontrolü sende. Siz seçersiniz ve karar verirsiniz. Bunu sizin için başka kimse yapamaz. Her insan başkalarıyla basitçe etkileşime girebilir, ancak daha fazlası olamaz. Mutsuzluğunuz için başkalarını suçlamayı bırakın. Bu şekilde kesinlikle sorunu asla çözemezsiniz.
- Üçüncüsü, bir şeyler yapmaya başlayın. Tek bir yerde oturup her gün ağlamak sizi daha da depresyona sokacaktır. Hemen kalkın ve harekete geçin. Küçük ve çok ağır olmayan bir şeyle başlayın. Aynanın karşısına geçin, kendinize gülümseyin ve şunu söyleyin: Başaracağım, her şey yoluna girecek! Ve devam et. Durma!
Umarım kendinizin üstesinden gelebilir ve kendi hayatınızın patronu olmayı öğrenebilirsiniz. Hayatın her alanında başarıya ulaşmanıza yardımcı olan şey budur. İnsan kimseye bağımlı olmadığını anladığında tüm hayatı hayal edilemeyecek kadar güzel bir şekilde değişir. Kesinlikle denemelisiniz! Konuyla ilgili makalelerime göz atın "
Gün sabahtan beri pek iyi gitmiyordu. Her şey kontrolden çıkıyor, sular kesiliyor, alarm saati bir sebepten dolayı çalışmıyor ve kötü patron çoktan ofisinde bir açıklama beklediği konusunda uyarmıştı. Böyle anlarda gözlerinizi gökyüzüne kaldırıp bağırmak istersiniz: “Neden her şey bu kadar kötü?” Hayatın siyah beyaz olduğuna dair olumlu ifadeler çoğu zaman işe yaramıyor ve bu dünyadaki olumsuzluğun merkezi olduğunuz hissi güçleniyor. Her şey kötü gibi görünüyorsa ve her geçen gün daha da kötüye gidiyorsa ne yapmalı? Siyah çizginin nedenlerini ve onu ortadan kaldırma yöntemlerini anlamaya çalışalım.
Uzun süredir başınızın üzerinde siyah bir çizginin asılı olduğu durumlar herkesin başına gelir. Elleriniz pes ediyor, “Hayatta her şey neden kötü?” sorusu kafanızda dönüyor ve çaresizlik duygusu ve kafanızdaki son saç tutamını koparma arzusu dışında hiçbir his ortaya çıkmıyor. Yapılacak işlerin listesinin bile pek bir faydası olmuyor çünkü... onları uygulama arzusu yok. 10 dakika içinde hayatınızı değiştirmeye başlayacağınıza kendinize söz veriyorsunuz. Ancak saatler, günler hatta haftalar geçiyor ve öyle bir an geliyor ki her şey gerçekten kötüye gidiyor. Boynunuza tuğladan bir kolye takarak köprüden atlamak çıkış yoludur. Ancak daha az tehlikeli seçenekler de var. Unutmayın, yenilseniz bile iki seçeneğiniz var. Ayrıca tüm kötü şeyleri nasıl unutacağımızı ve hayatlarımızı nasıl daha iyiye doğru değiştireceğimizi de öğrenelim.
Peki işler kötü gittiğinde ne yapmalı? Başlangıç olarak, bu hayattaki tüm denemelerin bize bir nedenden dolayı verildiğini ve bizim bunları yapabilecek kapasitede olduğumuzu anlamak önemlidir. Sorun yaşıyorsanız, size belirlenen yoldan farklı bir yöne sapmışsınız demektir. Böyle bir durumda ya sorunlarınızı yönetirsiniz, ya da onlar sizi yönetir. Bu nedenle en iyi çıkış yolu kendinizi toparlamak ve harekete geçmektir:
- Şu anda sizi rahatsız eden tüm sorunları yazın. Örneğin, ailede her şey kötüyse, işte çok fazla sorun vardır ve kişisel yaşamınızda tam bir çöküş vardır. Ayrıca acilen çözülmesi gereken tüm borçlarınızı, yükümlülüklerinizi ve hoş olmayan durumlarınızı da iyice yazın.
- Yazdığınız her şeyi tek bir taslak halinde düzenleyin. Bunun zihinsel bir harita veya hedefler ağacı olması en iyisidir. Bir problemin diğerine bağımlılığını yansıtın. Örneğin, aile içindeki sorunları çözmezseniz, kişisel yaşamınızı da düzenleyemezsiniz, vb.
- En azından kısmen neler yapabileceğinizi görün. Bir sorunun diğerini nasıl çözebileceğini, ardından ikinci bir sorunu çözmenin sonuçlarının nasıl üçüncüsünden kurtulmaya yol açabileceğini vb. göreceksiniz.
- Tüm sorunları çözme yolunuza oklar çizin ve bu diyagramı sürekli gözünüzün önünde tutun. Üzerine doğrudan bir şeyler çizebilir ve yazabilirsiniz. Önemli olan mevcut durumdan bir çıkış yoluna doğru en azından küçük adımlarla ilerlemektir.
Hayatta her şey kötü olduğunda ne yapılacağına dair birkaç ipucu daha var. Amaç ve hedef planınızın uygulanmasına paralel olarak yürütülmelidirler:
Hayattaki her şey tamamen kötü gibi göründüğünde, hemen kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın ve sorunları en kısa sürede çözün. Umutsuz durumların olmadığını ve her sınavın sizi daha güçlü kılmak için verildiğini unutmayın. Bu nedenle sorunlarınızı şükranla kabul edin ve bunların yakında çözüleceği ve size komik ve anlamsız görüneceği gerçeğine gülümseyin.
Nereye bakarsanız bakın, her şey kötüdür. Vazgeçiyorsunuz, hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz, ruhunuz üzgün ve şans eseri arkadaşlarınız aramıyor, iş darmadağın ve televizyondaki televizyon tam bir kabusa dönüşüyor.
Bir insanın umutsuzluğa kapılmasının, pes etmesinin, depresyona girmesinin birçok nedeni var mıdır? Kendinizi böyle bir durumda bulursanız acilen psikolojik yardıma ihtiyacınız var demektir. Ve her şeyden önce bunu kendinizden kabul etmelisiniz.
Ve bunu yapmana yardım edeceğim. Depresyonla nasıl başa çıkılır ve yaşam sevinci nasıl yeniden kazanılır? Her şey kötü olduğunda ne yapmalı? Bir psikoloğun aşağıdaki basit tavsiyelerinin sorunlarınızın üstesinden gelmenize ve hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmenize yardımcı olacağını umuyorum!
1. Duygularınızı saklamayın:
Kendinizi kötü hissettiğinizde ne yapmalısınız? En son ne zaman derin duygusal sıkıntı yaşadınız? Duygularınızı özgür bırakın. Herkes bunu farklı şekilde yapar. Bazı insanlar yakın bir arkadaşlarının omzunda ağlarken, bazıları da dikkatlerini dağıtmak için büyük bir parti düzenler. Dilediğinizi yapın (tabii ki kanunlar çerçevesinde) ve göreceksiniz ki daha kolay hale gelecektir.
2. Sorunu parçalara ayırın:
Objektif ve tarafsız düşünmeye çalışın. Sebebini belirleyin ve sorunu çözmenin şu anda yapılabilecek olası yollarını düşünün. Her şey kötü olduğunda, kendinize çekilip üzülmek istersiniz ama bu, durumdan bir çıkış yolu değildir. Uzun süre bu durumda kalmak, evinize iki yeni kiracı kaydetmek anlamına gelir: depresyon ve umutsuzluk. Güçlü insanlar hareket ederken, zayıf insanlar oturup kendilerine acırlar. Güçlü olun, beni arayın ve bir psikologdan randevu alın, o zaman gerçek psikolojik yardım ve desteği alacaksınız.
3. İlk PSİKOLOĞUNUZA göre mevcut durum kederden başka bir şey getirmese de yine de size neler öğrettiğini düşünün. Karakteri inşa eden, kişiyi daha tecrübeli ve daha akıllı yapan sorunlardır. Sorununuzun size tam olarak ne öğrettiğini, ondan hangi deneyimi öğrendiğinizi düşünün.
Muhtemelen hayatında en az bir kez her insan, her şey kötü olduğunda ne yapacağını sordu. İş yerinde anlaşamamak, derslerinde sorunlar, özel hayatının olmaması, akrabaların anlamaması, arkadaşların ihanet etmesi... Ama insanın ne zaman umutsuzluğa düşebileceğini, pes edebileceğini ve depresyona girebileceğini asla bilemezsiniz? Kendinizi bu durumda bulursanız acilen yardıma ihtiyacınız var. Ve her şeyden önce bunu kendinizden kabul etmelisiniz.
Ve bunu yapmanıza yardımcı olacağız. Depresif bir durumla nasıl başa çıkılır ve yaşam sevinci nasıl yeniden kazanılır? Her şey kötü olduğunda ne yapmalı? Umarım aşağıdaki basit ipuçları sorunlarınızın üstesinden gelmenize ve hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmenize yardımcı olur!
Her şey kötü olduğunda: harekete geçeriz
- Duygularınızı geri tutmayın. Kendinizi kötü hissettiğinizde ne yapmalısınız? En son ne zaman derin duygusal sıkıntı yaşadınız? Duygularınızı özgür bırakın. Herkes bunu farklı şekilde yapar. Bazı insanlar yakın bir arkadaşlarının omzunda ağlarken, bazıları da dikkatlerini dağıtmak için büyük bir parti düzenler. Dilediğinizi yapın (tabii ki kanunlar çerçevesinde) ve göreceksiniz ki daha kolay hale gelecektir.
- Sorunu parçalara ayırın. Objektif ve tarafsız düşünmeye çalışın. Sebebini belirleyin ve sorunu çözmenin şu anda yapılabilecek olası yollarını düşünün. Her şey kötü olduğunda, kendinize çekilip üzülmek istersiniz ama bu, durumdan bir çıkış yolu değildir. Uzun süre bu durumda kalmak, evinize iki yeni kiracı kaydetmek anlamına gelir: depresyon ve umutsuzluk. Güçlü insanlar hareket ederken, zayıf insanlar oturup kendilerine acırlar. Güçlü ol!
- Mevcut durum ilk bakışta acıdan başka bir şey getirmiyor gibi görünse de yine de size neler öğrettiğini düşünün. Karakteri inşa eden, kişiyi daha tecrübeli ve daha akıllı yapan sorunlardır. Sorununuzun size tam olarak ne öğrettiğini, ondan hangi deneyimi öğrendiğinizi düşünün.
- Kötü olan her şeyde eğer denersen iyi bir şey görebilirsin. Sorununuzu analiz edin ve sizi kesinlikle memnun edecek olumlu yönleri bulacaksınız! Örneğin, genç bir adamla uzun süre çıktınız, inanılmaz derecede mutluydunuz ve sonra o aniden ve beklenmedik bir şekilde sizi terk etti. Evet, çok acı verici ama kaybınızla birlikte önemli bir avantaj elde ettiniz: özgürlük. Eylemlerinizde özgürsünüz, artık ne diyeceğini, nasıl tepki vereceğini, ne yapacağını düşünmenize gerek yok. Artık kendi işinizin patronusunuz, kendinize daha çok zaman ayırıyorsunuz ve kimse flört etmeyi iptal etmedi. Ve bildiğiniz gibi flört etmek her kadını süslüyor! Bu kadar! Ve sonra görüyorsunuz, yeni bir aşk ortaya çıkacak ve eskisinden çok daha iyi olacak.
- Sadece her şey kötü olduğunda ne yapılması gerektiğini değil, aynı zamanda ne yapılmaması gerektiğini de söylemek önemlidir. İzole olmayın. Kendinizi izole etmeyin, soruna odaklanmayın. Böyle anlarda dikkatinizi dağıtabilmeniz gerekir. Sonuçta, hayat o kadar ilginç ki, oturup son derece tatsız bir şey üzerinde kafa yoruyorsunuz. Eski arkadaşlarla tanışın, tüm ailenizle açık havada bir akşam geçirin, bir gece kulübüne gidin ve bir arkadaşınızla eğlenin, spor yapın, yabancı bir dil öğrenmeye başlayın veya bilgisayarda yeni bir programda uzmanlaşın, yeni ve ilginç bir hobi bulun, kendinize bir köpek vb. Çok fazla seçenek var! Sevdiğiniz şeyi yapın ve size neşe getirir. Dünya yeni renklerle parlayacak ve siz de kendinizin farkında bile olmadığınız kadar parlak yönlerinizi keşfedeceksiniz!
- Yardım istemekten korkmayın. Sevdiklerinizin, dostlarınızın ve sevdiklerinizin desteği her insan için çok önemlidir. Sonuçta bu insanlar her zaman zor durumdan kurtulmanıza yardımcı olacak, sizi destekleyecek ve sizi kaderin insafına bırakmayacaklar. Eğer yalnızsan, arkadaş ara. Ve onları kesinlikle bulacaksınız. Bu arada iyi bir psikoloğun yardımını alın. Tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanıza yardımcı olacaktır.
- Ve son olarak hiçbir şeyden korkmayın! Belki sorununuzu çözmek için çok çaba sarf etmeniz gerekebilir. Bu seni korkutuyor mu yoksa sadece tembel misin? Bununla mücadele edin ve çok zor olsa bile planlarınızı gerçekleştirmekten korkmayın, o zaman şans kesinlikle yüzünüze gülecektir! Önemli bir bilgeliği hatırlamakta fayda var. Kral Süleyman pek çok kişinin sandığı kadar tatlı bir hayat yaşamadı. Ve tüm zorluklara dayanmasına yardımcı olan bir yüzüğü vardı. Yüzüğün sırrı üzerindeki yazıda gizlidir. Ve basit bir cümleyi temsil ediyor: "Bu da geçecek." Umutsuz olduğunuz anlarda bunu hatırlayın. Keder sonsuza kadar süremez ve mutluluk mutlaka yüzünüze gülecektir, yeter ki biraz yardım edin!
Yükleniyor...
