Hayat beni sarhoş kocamdan ayırdı. Artık güç yok: Alkolik kocanızdan nasıl boşanırsınız ve boşanmayı acısız bir şekilde atlatırsınız

Boşanma her zaman zor bir olaydır. Peki ya birlikte yaşamak dayanılmaz hale gelirse? Boşanmanın yaygın bir nedeni eşlerden birinin alkolizmidir.

Bir kadın kocasına destek sağlamalıdır ve eğer alkolik bir koca normal bir hayata dönme ve alkolizmden kurtulma niyeti gösterirse yardıma ihtiyacı vardır. Peki ya tüm yollar tükenmişse, adamla mantık yürütmeye ve aileyi kurtarmaya yönelik tüm girişimler başarısız olmuşsa?

Bu durumda hem kendi fiziksel ve psikolojik sağlığınıza hem de çocuklarınızın mutluluğuna dikkat etmeniz gerekir. Sonuçta, alkolik bir babayla büyüyen bir çocuğun yolunu tekrarlama veya içki içen biriyle bir aile kurma şansı vardır. Bu durumda alkolik kocanızdan ayrılmaktan başka bir şey kalmıyor.

Bağımlı bir ailenin psikolojik yönleri

Çoğu durumda, alkoliklerin aileleri birbirine bağımlıdır. Yani eşin ve çocukların hayatı, kocanın ve babanın ihtiyaçlarına tabidir. Aynı zamanda, bir içicinin karısı genellikle alkoliğin davranışını etkileyebileceği, onu içkiyi bırakmaya zorlayabileceği ve böylece onu sarhoşluktan kurtarabileceği yanılsamasına kapılır.

Bağımlı ilişkilerin yalnızca zayıf insanlara özgü olduğu anlaşılmalıdır. Ruhun çağrısı veya görev emriyle aslında başkalarını kurtaranlar bu tür ilişkiler içinde değildir. Yardım ederler ama bağlanmazlar; kendi hayatları, kurtarılanların isteklerinden bağımsız olarak inşa edilir.

Kural olarak, alkoliklerin eşleri son derece güvensiz ve özgüvenleri düşük insanlardır. Kendilerini savunmak için kendilerine ihtiyaç duyulduğunu hissetmeleri gerekir. Alkolik kocanın tamamen onların bakımına bağımlı olduğuna ve o olmadan kesinlikle yok olacağına inanan kadınların bir alkolikle evlilikte elde ettikleri bu psikolojik faydadır.

Bunun kendini kandırma olduğunu anlamalısın. Kocası bağımsız bir yetişkindir ve hayatının hangi yöne gideceğine yalnızca kendisi karar verir. Yalnızca ayık bir yaşam tarzına dönmek isteyenler alkolizmden kurtulabilir.

Bir alkolik defalarca tövbe ederse, iyileşme sözü verirse, ancak zaman geçer ve hiçbir şey değişmezse, bu onun aslında içkiyi bırakmaya niyeti olmadığı ve tüm yeminlerinin sadece bir manipülasyon yolu olduğu anlamına gelir. Bu da kadının alkolik kocasından ayrılmaktan başka seçeneği olmadığı anlamına geliyor.

Ayrılık veya resmi boşanma

Kocanızı evden çıkararak ve geri dönmek için ayık olmayı ön koşul haline getirerek bir süre ayrı kalabilirsiniz. Ailesini kurtarmak istiyorsa, bırakın içkiyi bırakmak için gerçek adımlar atsın. Bu, bir klinikte tedaviyi veya bağımlılık henüz gelişmemişse alkolden uzak durmayı içerebilir. Karar verirken akrabalarının ve arkadaşlarının yanında kalmasına izin verin. Belirlenen süre geçmişse ve koca hâlâ içki içiyorsa boşanma vakti gelmiş demektir.

Değişim korkusu nasıl yenilir?

Korku kadının kocasından boşanmasına engel olur. Kendisi ve çocukları için sorumluluk almaktan korkuyor, değişimlerden ve yaşamak zorunda kalacağı sorunlardan korkuyor çünkü bir alkolikten ayrılmak zor ama gerekli bir adımdır. Bir kadın, kendisi için en önemli şeyin kendi hayatı ve çocuklarının hayatı olması gerektiğini anlamalıdır. Alkol bağımlısı olan bir kişiye bunları kurban etmemelisiniz.

Boşanma kaçınılmaz olduğunda

Bu durumda verilebilecek en temel tavsiye, boşanma kararı verildiyse buna kesinlikle uyulması gerektiğidir.

Hangi sorunların çözülmesi gerekecek:

• Yasal sorunlar.
• Yaşam alanı bölümü.
• Psikolojik destek.

Boşanma nasıl yapılır – mahkeme mi yoksa sicil dairesi mi?

Ailede küçük çocukların bulunması durumunda boşanma mahkeme yoluyla gerçekleştirilir. Gerekirse boşanma, nafaka ve mal paylaşımı davalarını derhal açabilirsiniz. Çocuk yoksa, mülkiyet anlaşmazlığı yoksa sicil dairesine boşanma başvurusunda bulunmak gerekir. Bu eşinizin yokluğunda yapılabilir.

Kocanızdan nasıl ayrılırsınız

Bazen insanlar sırf paylaştıkları daireden ayrılacak yerleri olmadığı için yıllarca bir arada kalırlar.

• Boşanmaya mahkeme yoluyla mal paylaşımı eşlik ediyorsa, dairenin satılmasına ve mahkeme kararıyla belirlenen paylarla iki ayrı dairenin satın alınmasına karar verilebilir.
• Konut satın almak için ortak bir kredi, sözleşmeyi feshederek ve yeni bir sözleşme imzalayarak veya mahkeme kararıyla gönüllü olarak da bölünebilir.
• Sosyal konut edinmek için yerel idarenizle iletişime geçebilirsiniz.
• Maddi sorun yoksa yeni bir daire satın alabilirsiniz. Önemli olan kocanızdan mümkün olduğunca uzaklaşmaya çalışmaktır.Bu, zor bir izlenim bırakabilecek ve hatta karınızın geri dönmesine yol açabilecek toplantıların olasılığını azaltacaktır.

Kendiniz üzerinde çalışma konusunda psikolojik destek

Alkolik kocasından boşanmaya karar veren bir kadının, öz saygısı üzerinde çalışması ve kişisel sınırlarını oluşturmayı öğrenmesi gerekir. Gelecekte kendisiyle ilgili hangi davranışlara izin vermeyi veya yasaklamayı planladığını açıkça anlamak gerekir.

Boşanmayı düşündüğünüzde, bu, kocanızı ayık bir yaşam yoluna döndürmeye yönelik tüm tartışmaların, inançların ve girişimlerin tükendiği anlamına gelir. Düzenli olarak alkol kullanan bir kişinin gerçeklik algısının yetersiz olması nedeniyle içki içen bir kocadan boşanmak oldukça zor olabilir. Yazımızda size bir alkolikten nasıl hızlı ve acısız bir şekilde boşanacağınızın yanı sıra boşanmadan nasıl kurtulacağınızı ve temiz bir sayfayla yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı anlatacağız.

Karar verme

Birçok kadın için asıl sorun boşanmanın kendisinde değil, boşanmaya nasıl karar verileceğinde yatmaktadır. Mesele şu ki, alkolik bir kocayla uzun yıllar yaşadıktan sonra, bu tür kadınlar karşılıklı bağımlılık edindiler, yani kocalarının sarhoşluğundan kendilerini suçlamaya başladılar ve hayatlarının geri kalanında bu haçı taşımak zorunda olduklarına inanıyorlar.

Kadın, içki içen kocasından boşanmaya mı yoksa buna katlanmaya devam mı edeceğine kendisi karar vermelidir. Akraba veya arkadaşlarından gelen hiçbir baskı, böyle bir kişiden ayrılmaya karar vermesine yardımcı olamaz. Boşanma çok ciddi ve sorumlu bir adımdır, bu nedenle hayattaki bu tür radikal değişikliklerin sizi şaşırtmaması için buna önceden hazırlanmanız gerekir.

Önünüzde iki seçenek var:

1. Alkolik bir koca alkol bağımlısı olduğunu anlarsa ve bağımlılığının üstesinden gelmek için tedaviye başlamaya hazırsa, o zaman onun yanında kalmak ve bu zor konuda ona yardım etmek daha iyidir, çünkü sevdiği birinin yardımı olmadan başa çıkamayacaksınız ve her zaman ayrılmak için zamanınız olacak. Tedavi başarılı olursa ailenizi kurtarabileceksiniz ve sevgili kocanızla normal bir hayata başlama şansınız olacak. Üstelik zor zamanlarınızda desteğiniz ve yardımınız için eşiniz sizi daha da çok takdir edecektir.
2. Kocanın bağımlılığını yenememesi ve çeşitli tedavilerden sonra sürekli şişeye dönmesi ve ayrıca kocanın bağımlılığını kabul edip tedavi görmek istememesi durumunda boşanmaya karar verilir. Bir alkolikten boşanmaya karar vermeniz gerekir çünkü böyle bir kişi aileye destek olamaz ve sevdiklerini koruyamaz. Ayrıca bir alkolikle yaşamak çocuklar için sürekli sorun, stres ve eziyet anlamına gelir. Bütün aileyi aşağıya çekiyor.

Boşanmanın ana nedenleri

Kocanın alkol bağımlılığı tüm aile üyelerinin hayatını zehirler, ancak çoğu zaman eş aşağıdaki nedenlerden dolayı boşanmaya karar verir:

1. Aile içi şiddet. Saldırgan bir durumdaki bir sarhoş, kime karşı elini kaldırdığını umursamaz; içki arkadaşlarına, karısına ve hatta çocuklarına. Çocukların içki içen biriyle aynı evde yaşaması özellikle tehlikelidir. Alkolün etkisi altında ölümcül sonuçlara yol açan aile içi şiddet vakaları bilinmektedir. Sarhoş bir koca en az bir kez size veya çocuklarınıza vurmaya çalıştıysa, hemen ayrılmalısınız. Dejenere bir kişinin size veya çocuğunuza ciddi şekilde zarar vermesini beklemenin bir anlamı yoktur.
2. Psikolojik yönler. Bir koca içki içerse çocukları ve karısı sürekli bir stres altında yaşar. Bu durumda en çok mağduriyeti çocuklar çekiyor. Gelecekteki yaşamlarının tamamını etkileyebilecek çok büyük bir psikolojik travma yaşıyorlar. Bu durumda boşansanız bile hem sizin hem de çocuklarınızın psikolojik rehabilitasyona ihtiyacı olacaktır. Sarhoşluk nedeniyle boşanma bazen eşte karşılıklı bağımlılığın gelişmesini önlemenin tek yoludur. Eğer ortaya çıkarsa, böyle bir kadın tüm hayatı boyunca bir alkolikle yaşayabilir, onu kurtarabilir ve alkolizminden dolayı kendini suçlayabilir.
3. Pek çok kadın, aile hayatının belirsiz mali tarafı nedeniyle içki içen kocalarından boşanıyor. Uzun süre içki içen erkekler, işyerinde nitelik kaybı ve sürekli sarhoşluk nedeniyle kaybettikleri iş eksikliği ile karakterize edilir. Sonuç olarak, ailenin maddi refahına ilişkin endişe tamamen kadınların omuzlarına yükleniyor. Ancak iyi kazanan bir kadın bile alkolik bir kocayı desteklemek istemeyecektir. Eğer kadının geliri düşükse ve ailede çocuk varsa durum çok daha kötüdür. Bu tür ailelerde çocuklar sadece güzel kıyafetlerden ve iyi oyuncaklardan mahrum kalmakla kalmıyor, aynı zamanda yetersiz besleniyor da olabiliyorlar. Bu durumda bir an önce sarhoş kocanızdan ayrılmalısınız.

Bir alkolikten nasıl boşanacağınızı bilmiyorsanız önerilerimiz size bu konuda yardımcı olacaktır:

• Kocanızdan nihai ve geri dönülemez biçimde boşanmaya karar vermelisiniz. Ancak bu yalnızca sizin kararınız olmalıdır. Eşinizi ayık olduğu dönemde en fazla iki kez bu kararınız konusunda uyarmalısınız. Eş, içkiyi bırakıp tedaviye başlamaya karar vermezse boşanma kaçınılmaz olacaktır. Boşanmaya karar verdikten ve kocanız açısından durumun değişmesini beklemeden güvenle ayrılabilirsiniz. Kocanızı sık sık boşanmakla tehdit ederseniz ama asla ayrılmazsanız, o zaman bu boş sözlere tepki vermeyi bırakacak ve belirli eylemlere karar veremeyeceğinizi bilerek içmeye devam edecektir.
• Ayrıca kocanızın içkiyi bırakacağına dair sözlerine de inanmanıza gerek yok. Yalnızlık korkusundan dolayı güzel sözler söyleyebilir, hediyeler verebilir, gözyaşı dökebilir ve dizlerinin üzerine çökebilir ama tüm bunlar sadece sizde acıma duygusu uyandırmak için yapılan bir gösteridir. Çoğu zaman, bir koca birkaç gün alkolden bile uzak durabilir, ancak her şey sakinleştiğinde tekrar bağımlılığa geri dönecektir.
• Alkolizm nedeniyle kişi becerikli, kurnaz ve aldatıcı hale gelir, bu nedenle ikna edilmemeli ve kocanız için üzülmemelisiniz. Sensiz öleceğini, normal yaşayamayacağını ve ortadan kaybolacağını anlatmaya başlayabilir. Bütün bunlar sizde pişmanlık yaratacak ve boşanma kararı vermenizi engelleyecektir.

Önemli: Kocanız içkiyi bırakmazsa sizinle yaşarken ölebilir, bu yüzden onun manipülasyonlarına boyun eğmemelisiniz. Alkolizm kaçınılmaz olarak kronik hastalıklara ve ölüme yol açar.

Her durumda, hayatınızı düşünmelisiniz. Gerçekten alkolik kocanız hakkında sürekli stres ve endişe içinde yaşamayı mı hayal ettiniz? Büyük olasılıkla hayır. Bu nedenle, bağımlı hale gelmeden önce mümkün olan en kısa sürede boşanmalısınız. İkinci durumda en çok acıyı çocuklar çekecek.

Sonunda kocanızı terk etmeye karar verdiyseniz, onun yokluğunda eşyalarınızı paketlemeniz daha iyi olur. Bu yüzden ricalarıyla sizi rahatsız etmeyecek ve konsantrasyonunuza müdahale etmeyecektir. Kocanız dairenizde yaşıyorsa ve ayrılmak istemiyorsa şunu yapın:

1. Eşiniz evde yokken onun tüm eşyalarını toplayın ve akrabalarına taşıyın.
2. Eşinize bu durumu bildirmeyi unutmayın.
3. Dairedeki kilitleri değiştirin.
4. Aynı zamanda kocanızla tatsız hesaplaşmalardan kaçınmak için şehri birkaç günlüğüne terk edin.

Boşanma sonrası hayat

Uzun zamandır beklenen bir boşanma bile sizi depresyon uçurumuna sürükleyebilir. Mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: Bir alkolikten boşanmadan nasıl kurtuluruz? Eşinden boşanan kadınların birçoğu ilk başta yoğun bir yalnızlık yaşıyor, hatta bazıları bu nedenle içki içen kocasının yanına bile dönüyor.

1. Yeni yaşam koşullarına hızla uyum sağlayabilmeniz için, Eski kocanızla iletişime geçmemelisiniz. Boş zamanlarınızda yalnız kalmamanız, ilginç ve sizin için önemli olan şeylerle meşgul olmanız için zamanınızı planlamanız önemlidir.
2. Çocuklarınız, yaşadığınız trajediyle başa çıkmanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir. Boş zamanlarınızı onlarla daha sık geçirin çünkü onların da sizin gibi boşanmadan sonra psikolojik rehabilitasyona ihtiyaçları var. Akrabalarınız ve arkadaşlarınızla daha fazla iletişim kurun, hafta sonlarınızı şehir dışında veya en sevdiğiniz hobinizi yaparak geçirin.
3. Kendinize ve görünüşünüze daha fazla dikkat edin. Bir güzellik salonunu ziyaret edin veya evde güzellik bakımlarını deneyin. Mali durumunuz izin veriyorsa, kendinize yeni kıyafetler alın, saç stilinizi değiştirin. Bu şekilde kendinizi yine güzel ve çekici bir kadın gibi hissedeceksiniz ve bu, gelecekte hızlı bir şekilde değerli bir hayat arkadaşı bulmanızı sağlayacaktır.

Konunun hukuki tarafı

Eşinizle ortak çocuklarınızın olmaması ve mülkiyet haklarının bulunmaması durumunda hızlı ve kolay bir şekilde boşanabilirsiniz. Bunu yapmak için, ikamet ettiğiniz yerdeki sicil dairesine başvuruda bulunmanız yeterlidir.

Önemli: Ailede büyüyen küçük çocuklar varsa, mal paylaşımı ve nafaka ödemesi sorununun çözülmesi gerekeceğinden başvurunun mahkemeye sunulması gerekir.

Konut sorunları nedeniyle boşanmaya karar vermekten korkuyorsanız, eşinizle ortak bir eviniz varken, mahkeme daireyi satmaya ve parayı eski eşler arasında eşit olarak bölüştürerek ayrı daire satın almalarına karar verebilir. kendileri.

Ayrıca ipotek veya ihtiyaç kredisinin boşanmaya ciddi bir engel olduğunu düşünmeyin. Gerekirse borç mahkemede eşler arasında paylaştırılabilir. Bu durumda banka kurumuyla olan eski sözleşme feshedilecek, bunun karşılığında eşlerden her biri için iki ayrı sözleşme akdedilecektir. Bu, her bir tarafın diğer tarafın ödeme gücünden sorumlu olmamasını sağlar.

Anne-babanız, arkadaşlarınızla birlikte yaşamak veya bir ev kiralamak için taşınma fırsatınız yoksa umutsuzluğa kapılmayın. Hemen hemen her büyük şehirde, bu durumdaki alkoliklerin yakınlarına ve arkadaşlarına yardım eden sosyal hizmetler bulunmaktadır. Aile içi şiddet mağduru kadınlara yönelik özel sosyal yardım merkezleri de bulunmaktadır. Bu tür organizasyonlarda size sadece psikolojik ve hukuki yardım sağlanmayacak, aynı zamanda hayatınızı düzene koyana kadar bir süre oda sağlayarak içki tiranından kurtulmanıza da yardımcı olacaktır.

Boşanma sırasında ve sonrasında ortaya çıkan tüm zorluklara ve sorunlara rağmen siz ve çocuklarınızın daha iyi bir yaşamı hak ettiğinizi unutmayın. İstatistiklere göre, kadınlar sadece altı ay sonra tamamen iyileşiyor ve derin nefes alabiliyorlar, alkolik bir kocaya bu kadar uzun süre nasıl tahammül edebildiklerini anlamıyorlar.

Bir kadın alkolik kocasından enerjisini boşa harcamadan nadiren ayrılır; daha sıklıkla ona yardım etmeye çalışır: onu içkiyi bırakmaya, soğumaya ikna eder, yeni bir hayata başlaması için yardım sözü verir... ve bunu yapmaz. kendini düşün. Bu neden oluyor?

Yaşamlarını bir alkolikle ilişkilendiren kadınların hayatlarına daha yakından bakarsak aynı modeli görürüz: Anne ve babasının ona ayıracak vakti yoktu ve kendisi çok yardımla sevgiyi kazanmaya çalıştım. Belki annesi onu tek başına büyüttü ve yeterince ilgilenemedi, belki annesi de mutsuzdu, kocasının sevgisini kazanmaya çalışıyordu... Ve kız onunla büyüdü, büyüdü. sevginin mükemmellik ve yardımla kazanılması gerektiği inancı, o zaman takdir edilecek ve sevilecektir.

Bir çocuğun anne ve babasının kendisine kötü davrandığını, yardım etmediğini, sorumsuz davrandığını kabul etmesi çok zordur, hatta imkansızdır. Kesinlikle bir boşluk bulması gerekiyor: "İyi olacağım ve beni sevecekler!" Ama kötüyü fark etmeyeceğim. Bu psikolojik savunma mekanizmasına inkar denir, sorunun fark edilmemesi ve ruhsal acının fark edilmemesi nedeniyle hayatı kolaylaştırır ancak inkar uzun vadede iyi bir şeye yol açmaz.

Karpman'ın Bermuda Şeytan Üçgeni

Böyle bir ailede ilişkiler Karpman üçgenini takip eder. Çocuk, ya herkes tarafından kırılan talihsiz bir Kurban olarak, ya ebeveynlerinin kötü hissetmesinden sorumlu olan bir Zalim olarak ya da herkes için iyilik yapabilecek bir Kurtarıcı olarak atanır. En tehlikelisi ise bu üçgende herkesin kendisine dayatılan rollere göre hareket etmesi, kimse kendi hayatının sorumluluğunu üstlenmiyor.

Kurban şöyle düşünür: “Kendimi kötü hissediyorum ama O farklı davranırsa kendimi iyi hissederim…”; Zulüm yapan kişi başkalarının eksikliklerini ortaya çıkarır ve ortadan kaldırır, özür ister ve sözler ister - eğer özürler onu tatmin ederse - talihsizleri beladan kurtarmaya hazır bir Kurtarıcı olur. Ancak, Kurtarıcı'nın istediği şekilde kurtarılmazsa talihsiz olanın vay haline - Kurtarıcı hemen bir Zulümcü olur, onu eleştirir ve onun yerine koyar ya da hayatının uzun yıllarını bu korkunç insanı kurtarmak için harcayan bir Kurban olur!

Ne olduğunu görüyorsunuz: Bu üçgende herkes diğerine bağımlıdır; Kurban kendini kurtaramaz ama doğru şekilde kurtarılmak ister; Zulüm yapan kişi, kendisini başkalarının eksikliklerini ortadan kaldırmaya harcar; Kurtarıcı, eğer işe koyulursa belki de kendini mükemmel bir şekilde kurtarabilecek birini kurtarır.

Kesinlikle bu üçgenin dışına atlamalısınız: Sizi eleştirmeye başladıkları anda bahane üretmeye gerek yok, basitçe şöyle diyebilirsiniz: “Nasıl yapılması gerektiğini o kadar iyi açıklıyorsunuz ki, kartlar elinizde. eller!" Dayatılan bir role razı olmayın! Ancak bunun için şunları yapabilmeniz gerekir: Karpman üçgenini yandan görün– ve hayatı boyunca buna katılmış bir kişinin bunu kendi başına yapması neredeyse imkansızdır. Psikoterapi bu durumda yardımcı olur ve... neler olduğunu görebilen ve gösterebilen, yaşam tecrübesi olan iyi bir arkadaş. Ancak herkes bu kadar şanslı değil; iyi bir psikoterapist bulmak çok daha kolay. Arkadaşınız olsa bile yine de bir psikoterapiste ihtiyacınız var.

Ve böylece tatlı, anlayışlı kadınımız her zaman arkadaşlarına ve akrabalarına yardım eder, sonra doğal olarak biriyle tanışır yardıma ihtiyacım var- ve kurtarmaya koştu çünkü o yardım etmeye alışkın. Ek olarak, cankurtaran rolü de sosyal olarak onaylanmıştır, herkes özverili ve nazik insanlara hayrandır - ve herkes yanılıyor olamaz! Bardağa olan bağımlılığı onu korkutmuyor, kararlı bir şekilde onun yardımıyla iyileşeceğine inanıyor. Ona her konuda yardım ediyor: borçlarını ödeyebilir, ebeveynleriyle birlikte yaşıyorsa yanına taşınmasını teklif edebilir, vb. Tıpkı ailede olduğu gibi ve daha önce olduğu gibi yakın ilişkilerde de kendini kötü hissediyor. başka çıkış yolu göremediği için bunu fark etmemeye çalışıyor.

Peki ya alkolizmli bir koca?

Ve alkolizmli bir partner de alkole bağımlıdır.

Alkolizm- zayıf bir karakter değil, bir heves değil, ama ciddi hastalık Bağımlılık tıbbında uzmanlaşmış psikiyatristler (narkoloji psikiyatristleri) tarafından tedavi edilmektedir. Ayrıca alkolizme çeşitli kişilik bozuklukları veya eşlik eden (paralel olarak ortaya çıkan) ruhsal hastalıklar da eşlik edebilir.

Hastalık nedeniyle alkolik olmak ve sıklıkla birlikte ortaya çıkan kişilik bozukluğu nedeniyle sevgiden ve duygusal yakınlıktan aciz. Ve karısının bu yeteneği geliştirecek yeri yoktu, duygularına dikkat etmeden bir şekilde hayatta kalması gerekiyordu. Ve artık gerçek duygularının farkında değil, özellikle ideal bir aile resmine uymuyorsa, onları çarpıtıyor.

Çocuk uğruna boşanma - artıları ve eksileri

Onunla birlikte olan çocuklar için zor: Yardım istediklerinde duymamaya, fark etmemeye çalışıyor, kendisine söylenen her şeyi yeniden yorumluyor... elinden geldiğince sakin bir varoluş için savaşıyor.

Burada şunu anlamak önemlidir: Kahramanımızın böyle bir hayattan vazgeçmesi çok zordur. Yetenek bariz olanı inkar etmek Duygularını fark etmemesi, onları manipüle etme yeteneği, durumun ciddiyetini görmesine izin vermiyor, alkoliği asla kurtaramadığını, yeterince iyi ve her şeye gücü yetmediğini kabul etmek istemiyor. Ancak aşırı özveri göstermeden Karpman üçgeninin dışına çıkıp kendinize bakmaya başlamak imkansızdır. bu pozisyonun bencil olduğunu düşünüyor.

Toplumumuzda hâlâ çocukların iyiliği için ailenin korunması gerektiğine inanıyorlar. Ancak çocuklar ebeveynlerini pek dinlemiyor; çok daha fazla dinliyorlar taklit etmek. Ve annem babamın alkolizmini sözlü olarak ne kadar kınasa da, eğer onunla yaşıyorsa, onun eylemlerini bir hastalık olarak haklı çıkarıyorsa, diğer insanların önünde onu örtbas ediyorsa - çocuklar bu davranışı kopyalar. Böyle bir durumda boşanma– çocuklara bakmanın bir yolu, onlara bu senaryoyu vermeyin. Aksi takdirde çocuklar için de anneleri için olduğu kadar zor olacaktır. Eğer ebeveynler çocuklar ergenlik çağındayken boşanırlarsa, ailedeki ebeveynlik modelini içselleştiremeyeceklerdir.

Bir alkolikle yaşayan tüm insanlar için en önemli şey kendilerini anlamayı öğrenmektir. duygularını inkar etme, Karpman üçgeninin ne olduğunu anlayın ve bu tür ilişkilerin davetlerine boyun eğmeyin. Duygusal yakınlığı öğrenin, inkarın dayanılmaz bir duruma karşı psikolojik bir savunma olduğunu anlayın ve buna boyun eğmeyin. Son olarak hedeflerinizi, arzularınızı diğerlerinden ayırmayı öğrenin. Bu çok meşakkatli bir iştir, bu yolda ilerlemenin en iyi ve en hızlı yolu bir psikoterapistten geçer.

Boşandıktan sonra her şey daha yeni başlıyor!

Ancak boşanmanın kendisi her derde deva değil: şimdi kadının zihinsel travmayı iyileştirmesi gerekiyor, ancak kendine bakmayı öğren sadece başkaları hakkında değil, yardımı kabul et diğer insanlar. Bu ona daha önce öğretilmemişti ama yardım için bir psikoterapiste başvurduğu takdirde bu durumun üstesinden gelebilirdi. Ve bundan utanmaya gerek yok, psikoterapist yaygın bir yardım mesleğidir. Doktorlara gidiyoruz, saçlarımızı berberde kestirmeyi tercih ediyoruz. O halde bırakın bir profesyonel en yakın arkadaşınızla değil, ruhunuzla ilgilensin.

Psikoterapide böyle bir kadına, yardım edeni yok etmeyen bir kişiye yardım etmek ile kurtuluş olarak yardım etmek arasındaki farkı anlaması öğretilecektir. Kadınlar (veya erkekler) bir yetişkinin kaderinin sorumluluğunu üstlenip hayatlarını "sonraya" ertelediğinde. Erkeklere yardım ederken, yalnızca "almaya" ve "ilgi ve itaat" talep etmeye kararlı, kişilik bozuklukları ve bağımlılığı olan erkeklerle ilişkiler kurma riskini alırlar. Ve bir kadın ne zaman öğrenecek gariplik olmadan kişisel bakımı benimseyin ve kendisi çok dikkatli ol– bağımlı erkekler kendi başlarına ayrılacak; bu tür kadınların onlara faydası yok.

Psikoterapi sırasında, alkoliklerin eşleri (ve alkolizmden mustarip kadınların kocaları), olumsuz çocuk-ebeveyn programları ve ilişkilerdeki karşılıklı bağımlılıkla baş edebilecektir. Evet erkek de böyle bir ilişkiye girebilir, o da bir insandır ve aynı sorunlarla mücadele edebilir.

Durumu düzeltmek ve aileyi kurtarmak ne zaman mümkün olabilir?

Şanslıysanız ve sevdiğiniz kişi, daha önce aile içi sarhoşluk olarak adlandırılan hastalığın henüz başlangıcındaysa ve kişilik bozukluğu yoksa baş etmeye çalışabilirsiniz. Kocanız için bir narkolog ve kişisel psikoterapistle istişarelere ihtiyacınız olacak. Ve kadının kendi zihinsel travmaları olduğundan, onlar yüzünden böyle bir ilişkiye girmiştir - aynı zamanda bir psikoterapiste de ihtiyacı vardır. Evli çiftlerinin gerçekten yakın bir ilişkisi yoktu ve şimdi sıfırdan normal bir ilişki kurmaktan kaçmamak için çiftin psikoterapiye de gitmesi iyi olurdu. Çocuklar zaten büyümüşse, onların da bir psikoterapiste ihtiyacı olacaktır.

Her şey çok daha ciddiyse hasta birinci, ikinci veya üçüncü aşamaya geçer. alkolizm, kişilik bozukluğu, belki de ciddi zihinsel bozuklukların maskesi olarak bir kişilik bozukluğu - herhangi bir şeyin düzeltilme olasılığı neredeyse sıfırdır. Her halükarda, eğer bir kişi içmeye başlarsa, bir narkoloğa danışması ve "büyükannesinin yöntemleriyle" başa çıkmaya çalışarak enerji harcamaması gerekir. Zamanında yardım istemek de dahil olmak üzere, hayatı kendi ellerimize almalıyız. Bunun için yeterli zihinsel güce ve cesarete sahip olduğunuzu umuyoruz.

Kaderin bir kadın için hazırlayabileceği en zor sınavlardan biri bir alkolikten boşanmaktır. Kadınların sabrından, sevgisinden, şefkatinden, aileyi kurtarma arzusundan çokça bahsedebiliriz. Şüphe etmenize, savaşmanıza, kendinizi feda etmenize izin veriliyor. Ancak hayatınızda ortaya çıkarsa bu sorunu kökten çözmek daha akıllıca olacaktır.

Mutlu bir evlilik her şeyden önce eşler arasında karşılıklı saygı, sevgi ve anlayıştır. Ailenin temelinde bu “tuğlalardan” en az birinin zamanla yok olması, sorun üstüne sorun yaratır. Ancak birlikte, en zor durumların bile üstesinden daha kolay gelinebilir. Biri hariç hepsi alkol bağımlılığı.

Genellikle evliliğin ilk yılı bulutsuzdur. Karı koca birbirlerinden hoşlanırlar, yeni yaşam tarzına alışırlar, birlikte yaşamanın ana aşamalarını ve çocukları planlarlar. Ancak bu romantizm zamanında, alkole karşı tutumla ilgili sorunun ortaya çıktığı aileler var. Bu bir felâket!

Nedenler

Önceki kötü alışkanlıkların (genetik niteliktekiler dahil) aile aurasından daha güçlü olduğu ortaya çıktı.
Eşlerin psikolojik uyumsuzluğu, skandallar, her birinin kendine olan saygısının düşük olması, kültürel gelişimin yeterince yüksek olmaması.

• Aile içi sorunlar, barınma sorunları, mali güvensizlik.
• Kesintili kariyer gelişimi, hayal kırıklığı, hayata ilgi eksikliği.
• Bira alkolizmi - gambrinizm.
• Erkek kısırlığı.
• Sevilen birinin ölümü.

Durumu düzeltmek ve aileyi kurtarmak ne zaman mümkün olabilir?

Ortaya çıkan sorunlu durum düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Ciddiyeti göz önüne alındığında doğru. Boşanmaların en büyük yüzdesi alkolizmden kaynaklanmaktadır. Kocanız, davranışlarıyla aileye yük olmadan sessizce içki içerse boşanmaya karar vermek çok zor olmasına rağmen. En önemli şey zaman kaybetmemek.

Alkolle stresten kurtulma bağımlılığını tetikleyen nedeni ortadan kaldırmak mümkünse bu da bir durumdur. Hayatta kaldık ve unuttuk. İçme alışkanlığı ikinci doğanızsa durum tamamen farklıdır. Alkolizm hem bedeni hem de ruhu etkileyen ciddi bir hastalıktır. Bu madde bağımlılığıdır, uyuşturucu bağımlılığının kız kardeşidir.

Korkunç bir hastalıktan kurtulmak için sadece bir narkoloğun veya psikoloğun yardımına değil, aynı zamanda hastanın kendi arzusuna, iradesine de ihtiyacınız var. Tedaviye yönelik teşvik, bir alkolikle yaşamanın aslında anormal olduğunun açık bir şekilde anlaşılması olmalıdır. Herkes böyle bir durumdan muzdariptir. İyileşmeyen ruhsal yaralar yaşlılığa kadar kalır.

Bir alkoliğin eşi üzerindeki duygusal stres, sosyal ayrımcılık ve psikolojik stres son derece yüksektir. İçki içen bir adamın ailesinde büyüyen bir çocuk, sürekli çatışmalar ve karşılıklı suçlamalarla dolu bir arka plana karşı, gelecekte bir antisosyal davranış modeli oluşturur. Patolojik karakter özellikleri ve akranlarla iletişimde sorunlar ortaya çıkar.

Boşanmadan önce nelere dikkat edilmeli?

Eğer koca durumun trajedisini anlamazsa, dinlemek ve duymak istemezse sorun katlanarak büyüyecektir. Bu durumda, durumu düzeltip düzeltmeyeceğinize karar verirken şunları dikkate almanız gerekir:

1. Bir koca ne sıklıkla iyilik ve kötülüğün sınırlarının ötesinde davranır?
2. Bir içkiye gitmek ne kadar sürer?
3. Eş normal iletişim ve yakınlık kurabiliyor mu?
4. Sarhoş olduğunda saldırgan mı oluyor?
5. Aile üyeleri, özellikle de çocuklar hangi duyguları yaşar? Bu onların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını nasıl etkiler?
6. Sevdiğiniz kişi dindar mı?
7. Mali açıdan bağımsız mısınız?

Davranış kuralları

Durumu iyileştirmek için bir damla bile umut varsa, eşinizle iletişimde kendinizi doğru konumlandırmanız gerekir:

• Kendisini aşağılamasına veya küçük düşürmesine asla izin vermeyin. Kanundan, aileden ve kiliseden yardım istemeye hazır olduğunuzu açıkça belirtmeniz gerekir. En kötü senaryoda polise bir ifade yazın.
• Onun “günahlarını” örtemezsiniz, onu arkadaşlarınızdan, meslektaşlarınızdan veya kendinizden koruyamazsınız. Bir alkolik onunla yaşamaya devam etmek istiyorsanız, eylemlerinin sorumluluğunu almayı öğrenmelidir.
• Onun sorunlarını onun adına çözmeyin. Üstesinden gelmek bağımlılıktan kurtulmak için bir teşviktir.
• Onu hayal kırıklığına uğratmayın ama asla aşağılamayın.
• Kendinize iyi bakın, kültürel olarak gelişin, arkadaşlarınızla iletişim kurun, tapınağı ziyaret etmeye başlayın. Ortodoksluk ve İslam güçlü yardımcılardır. Eşinizin hayatınıza, sosyal sorunlarınıza ilgisini çekmek ve onu bunlara dahil etmek için her şeyi yapın.
• Kocanız ve çocuklarınız arasında iletişim kurun, hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmaları ve ona saygı duymayı bırakmamaları için her şeyi yapın.
• Alkolü evden çıkarın.

İçen kocanızı ne zaman bırakmalısınız?

Alkolik bir kocadan boşanmaya karar vermek kolay değildir. Ancak durumu çözmek için akla gelebilecek ve akıl almaz tüm yöntemleri tükettiyseniz, bu kesinlikle gereklidir. Bir kadın için bu gerçek bir trajedidir. Özünde fedakardır ve bu nedenle zorluklara, maddi dezavantajlara ve günlük rahatsızlıklara uzun süre katlanmaya hazırdır. Ve bağışla.

Ancak aşılamayan bir çizgi var. Bu bir dayak. Alkolik kocanız size karşı elini kaldırırsa, aynı gün onu hiç tereddüt etmeden bırakın. Sonuçları önemli değil, önemli olan sizin ve çocuklarınızın hayatıdır. Bir kez vurunca bunu tekrar tekrar yapacaktır. Trajediden kaçınmanın tek yolu ayrılmaktır. Seçenek yok.

Bir alkolikten boşanmanın ikinci koşulsuz nedeni ahlaki terördür. Stres, sorun beklentisi, tam bir kafa karışıklığı hissi, özgüven eksikliği. Bir kadın bu şartlarda yaşayamaz. Durum, karşılıklı bağımlılığın ve başkalarına yalan söyleme ihtiyacının gelişmesiyle daha da kötüleşiyor. Boşanmak bu sorunun tek çözümü.

Çocuk uğruna boşanma - artıları ve eksileri

Çocuğunuz için "evdeki havanın" sizden daha önemli olduğu muhtemelen herkes için bir sır değildir. Dolayısıyla boşanma, çocukların çıkarlarının korunması sorusuna cevap verirseniz cevap açıktır ve siz de bunu biliyorsunuz. Bir çocuk içki içen bir babaya saygı duyamaz. Onu bilinçaltı düzeyde sevebilir ama ona asla saygı duymaz.

Ebeveynlerin boşanması küçük bir insana çok fazla acı getirecektir. Ancak “sıcak el”in altına düşerek travma yaşama riski, sürekli korku, aşağılanma, akranları önünde utanma duygusu ve anneye yapılan istismardan dolayı yakıcı bir kırgınlık teraziyi değiştirmez mi? Olası yetersiz beslenmeyi, güzel kıyafetlerin olmayışını ve hiç de mutlu olmayan bir çocukluk ekleyin.

Gelecekte bu, büyük olasılıkla kendinden şüphe duyma nedeniyle saldırganlığa dönüşecektir. Tabii eğer “kendi ülkesinde peygamber yoksa” bir alkolikten boşanmanın tüm artılarını ve eksilerini bir çocuğun bakış açısından tartmak daha da imkansızdır. Yine de içki içen kocanızdan boşanırken şunu unutmayın:

• Çocuk sizi hayatınız boyunca bağlayacak bir şeydir. Bu nedenle eğer kocanızda hâlâ en azından bir nebze olsun edep, sorumluluk ve sevgi varsa baba ile çocuk arasındaki iletişimi bozmayın. Doğal olarak ayıksa bebek için tehlikeli değildir ve çocuğun kendisi de sizinle tanıştığı için mutludur.
• Çocuğun gözünde asla babayı itibarsızlaştırmayın. Alkolizmin bir hastalık olduğunu, boşanmanın gerekli bir önlem olduğunu açıklayın.
• Eski kocanızın maddi yardımını reddetmeyin ancak imkansızı da talep etmeyin.
• Çocuk ile kocanın ebeveynleri arasındaki bağlantıyı kesmeyin.
• Çocuğunuzu özen ve şefkatle kuşatın, deneyimlerinizi ona empoze etmeyin, babası olmayan bir ailede duygusal açıdan olumlu bir atmosfer yaratın.

Bir alkolikten ayrılmanıza yardımcı olacak kurallar

Eğer bir ayrılık kaçınılmazsa harekete geçmelisiniz. Psikologlar, alkolik bir kocanın (Allah korusun!) rızasını vermezse, gereksiz endişeler ve hatalar olmadan nasıl boşanacağını bilirler. Belirli davranış kurallarının kullanılmasını tavsiye ediyorlar:

1. Kararın geri dönülemez şekilde verilmesi gerekiyor. Boşanmadan önce eşinizi, bağımlılığından vazgeçmezse olası bir ayrılık konusunda birkaç kez (daha fazla değil!) uyarmanız gerekir. Hatta geçici olarak ayrı yaşamayı bile deneyebilirsiniz. Eğer bu tür önlemler işe yaramazsa, arkanıza bakmadan ayrılın.
2. İyileştirme vaatlerinin sonsuza kadar süremeyeceğini kesinlikle unutmayın. Bağışlandıktan sonra içki hayatınızdan çıkmıyorsa, çok geç olmadan kendinizi kurtarın.
3. Alkolik için üzülmeyin. Şişeden ayrılmazsa, seninle ya da sensiz her halükarda ortadan kaybolacaktır.
4. Kendinizi, çocuklarınızı, onların zihinsel ve fiziksel durumlarını düşünün.
5. Eşiniz olmadan evden ayrılın. Ekstra dualar, ekstra gözyaşları. Sonu biliniyor.

Boşanmanın hukuki yönleri

Mülkiyet iddialarının bulunmadığı durumlarda boşanma ciddi bir hukuki sorun teşkil etmemektedir. Boşanma davası, eski evli çiftin ikamet ettiği yerdeki sicil dairesi tarafından değerlendirilir ve karara bağlanır. Mal paylaşımı, küçük çocuklarla ilgili anlaşmazlıklar, nafaka ödenmesi mahkemenin yetkisindedir. Ona bir başvuru yapılır.

Eşinizle seyahat etmek

Belki de ülkemizde kendi konutunun olmaması, kadınların içki içen bir erkekten uzun süre boşanmaya cesaret edemediği temel sorunlardan biridir. Bir zalim olsa bile. Bununla birlikte, hukuki açıdan doğru bir şekilde yürütülen mahkemeye başvuruyla, sorunun birkaç çözümü vardır:

Eşlerin ayrı konut satın alacak parası yoksa ve kocanın ayrılma izni yoksa, mahkeme eski evli çifti daireyi satmaya ve işlemden elde edilen parayı eşit paylara bölmeye zorlama hakkına sahiptir.

Mortgage kredisi de ölüm cezası değildir. Eşlerden birinin talebi üzerine borç, mahkemede karı koca arasında paylaştırılabilir. Bu durumda önceki ipotek kredisi sözleşmesi feshedilir ve iki yeni sözleşme yapılır. Bu uygulama, tarafların birbirlerinin iflasına ilişkin sorumluluğunu ortadan kaldırır.

Aileniz bir oda kiraladıysa ancak sizi ilk kez barındıracak arkadaşlarınız yoksa bu umutsuzluğa kapılmanız için bir neden değil. Ülkenin herhangi bir şehrinde bu tür sorunları çözmek için tasarlanmış hizmetler vardır. Gerekirse bir psikoterapist veya psikanalistten yardım alacaklardır.

Boşanma sonrası psikolojik yardım

Alkolik bir kocadan boşanmak kolay değil. Sevdiklerinizin psikolojik ve fiziksel sağlığına verdiği zararı değerlendirmek her zaman mümkün olmuyor. Ancak ailenin duygusal yorgunluğu ortadadır. İçki içen kişinin eşi ve çocuklarıyla sürekli iletişim kurma çabaları göz önüne alındığında, boşanma sonrası destek son derece gereklidir.

Bunu sağlamak için uzmanlaşmış sosyal hizmetlere başvurulur. Görevleri, şok halindeki bir kadını sakinleştirmek, geçici barınma bulmak, çocuklarını yeni bir okula (anaokulu) yerleştirmek, iş sağlamak, duygusal alanın güvenlik marjını değerlendirmek, rehabilite etmeye yardımcı olmak ve ondan boşanmadan kurtulmaktır. alkolik koca.

Sağlanan yardımın profiline uygun olarak bu tür birkaç kuruluş vardır:

• Boşanma yaşayan kadınlara sosyal yardım merkezi.
• Şiddet mağdurlarına destek sağlayan rehabilitasyon merkezi.
• Zor durumdaki çocuklara psikolojik yardım merkezi.

Uzmanlara başvurmak yalnızlık duygularıyla, ruh halindeki değişimlerle ve depresyonla baş etmeye yardımcı olur. Kritik durumlarda intihar girişimlerini durdurun. Bir psikolog, bu durumdaki çocukların ve yetişkinlerin özgüven kazanmalarına ve sevdikleriyle ve arkadaşlarıyla kişisel ilişkilerini yeniden kurmalarına yardımcı olacaktır.

Yeni hayat

Geçmişin sayfasını çevirmeyi başararak yeni bir hayata temiz bir sayfa açarak başlamak önemlidir. Psikologlar şunları tavsiye ediyor:

1. En azından ilk etapta eski kocanızla teması ortadan kaldırın.
2. Yalnız kalmamak için zamanınızı doğru düzenleyin: ders çalışın, çalışın, arkadaşlar, tiyatro, sergiler.
3. Bir spa salonuna kaydolun, yeni bir elbise alın, saçınızı boyayın, imajınızı değiştirin.
4. Çocuklarla, ebeveynlerle ve sevdiklerinizle daha fazla zaman geçirin.
5. Havuzda düzenli olarak yüzmeye başlayın.

Bir alkolikle yaşamak bir kadın için büyük bir yüktür. Ve bu, hafif bir ifadeyle, bunun gerçekleştiği herkesin hayatında pek çok sorunu olduğu ve birçok önemli karar vermek zorunda kaldığı için, bunu hafife almak gerekiyor. Bu, birçok eşin alkolik bir kocadan nasıl ayrılacağı sorusuna cevap aramasına neden olur. Bu nedenle, kocasının alkolik olması durumunda bir kadının ne yapması gerektiğine dair bir psikoloğun tavsiyesi çoğu zaman kadının doğru kararı vermesine yardımcı olur.

Alkolizm, alkol bağımlısı bir kişinin hem fiziksel hem de psikolojik olarak alkole bağımlı hale geldiği bir hastalıktır. Bu bağlılık o kadar güçlüdür ki ondan kurtulmak kolay değildir. Bu nedenle alkolizm, sağlığı olumsuz yönde etkileyen bir dizi kötü alışkanlıklar kompleksinin ortaya çıkmasına yol açan bir tür madde bağımlılığıdır. Ondan kurtulmak ve etanolün vücutta yarattığı zararlı etkileri ortadan kaldırmak için genellikle sadece hastanın isteği değil, aynı zamanda narkolog ve psikolog da dahil olmak üzere doktorların yardımı da gerekir.

Bir alkolikle aile yaşamının, kocası dövmese veya hakaret etmese bile doğası gereği anormal bir durum olduğu söylenmelidir. Gerçek şu ki, ailedeki alkolizmin her üye için uzun vadeli sonuçları vardır: fiziksel, duygusal, ruhsal, sosyal. Alkolik bir kadının içki içmeyen karısının yaşadığı zihinsel travma, yaşlılığa kadar iyileşmeden kalır. Alkolizm nedeniyle sürekli çatışmaların olduğu bir ortamda büyüyen çocuklar da bu etki altında istikrarlı antisosyal karakter özellikleri kazanacaklardır. Ve böyle bir durumda hiç kimse zihinsel istikrarı ve sağlığı koruyamayacak.

Sorun, bir alkoliğin başkalarının duygusal ihtiyaçlarına yeterince yanıt veren normal, duyarlı bir kişi olamamasıdır. Aktif alkoliklerin çoğu sürekli olarak bencildir, gerçeği göremez, sürekli her şeyi inkar eder, sorumsuzdur, normal iletişimden ve gerçek yakınlıktan acizdir. Bu nedenle şu soru ortaya çıkıyor: Bir alkolikle yaşamaya değer mi? Sonuçta alkolikler davranışlarının başkalarına zarar verdiğini anlayamaz ve çoğu zaman yükümlülüklerini yerine getirme zahmetine girmezler ve verdikleri sözleri tutmazlar.

Bu durum aile ilişkilerini olumsuz etkiler. Ailenin duyguları bölünmüş durumda. Bir yandan alkol bağımlısına şefkat duyuyor ve ona içkiyi bırakmasına yardımcı olacak psikolojik yardım sağlamaları gerektiğine inanıyorlar. Öte yandan halk, onun kendilerine yönelik davranışlarından dolayı derin bir öfke duyuyor ve kırılıyor. Sonuçta sarhoş bir insanı sakinleştirmek çoğu zaman kolay değildir.

Bütün bunların bir alkoliğin ailesi üzerinde son derece güçlü bir olumsuz etkisi var. Bu nedenle birçok eş, bir alkolikten boşanmayı uzun zamandır beklenen bir rahatlama olarak görüyor. Ancak üzücü rutinlerine o kadar saplanmışlar ki, zorba ve alkolik kocalarından nasıl kurtulacaklarını bilmiyorlar.

Psikolojik problemler

Bir alkolikle yaşamak bir kadın için ciddi bir ikilemdir çünkü kendini mecbur hisseder. Sonuçta, bir eşin hem sevinçte hem de üzüntüde her türlü yaşam koşulunda orada olması gerekir. Bu nedenle evli bir kadının vereceği kararlar, evli olmayan bir kadının vereceği kararlardan çok farklıdır. Henüz evli değilseniz, ayrılmak veya kalmak sorun değil: evli olmayanlar için ayrılmak, alkolik eş sendromu olan bir kadın için alkolik bir kocayı terk etmekten çok daha kolaydır.

Duruma bağlı olarak içki içmeyen bir eş aşağıdaki gibi durumlarla karşı karşıya kalabilir:

bilinç bulanıklığı, konfüzyon;

zihinsel ağrı;

para eksikliği;

kızgınlık;

intikam arzusu;

çaresizlik;

üzüntü ve depresyon;

endişe;

ilişkilerde samimiyet eksikliği.

Alkolik bir kocayla nasıl yaşanacağı sorusuna cevap bulamayan kadın, ruhunda öfke biriktirmeye başlayabilir ve kocasını içki içtiği için cezalandırmanın yollarını bulabilir. Ve çoğu zaman, alkolik bir kocadan nasıl ayrılacağına veya kocasına sarhoşluk konusunda nasıl bir ders vereceğine dair bir cevap bulamayan bir kadın, derin bir depresyon geliştirir.

Alkolik bir babayla yaşayan çocuklar büyüdükten sonra yakın ilişkilerde ciddi sorunlar yaşarlar ve kural olarak uyuşturucu bağımlıları ve alkoliklerle de ilişki kurarlar. Alkoliklerin çocuklarının özgüvenleri düşüktür ve birçoğunun sürekli depresyonu vardır. Ruhlarında açıklayamadıkları pek çok gizli saldırganlık, derin kayıp, yoksunluk, üzüntü ve boşluk duyguları vardır. Bu tür çocukların ciddi psikolojik yardıma ihtiyaçları vardır.

İlginç bir şekilde erkeklerin farklı bir psikolojisi var. Eğer erkek içki içen bir kadınsa, içki içen bir kadını terk etme veya onun yanında kalma konusundaki şüpheleri düşünmeyecek ve bu şüphelerle işkence görmeyeceklerdir. Sonuçta, bir sarhoşla iletişim kurmaya devam etmek, her gün pis kokulu bir dumanla konuşmak, anlaşılmaz bir şekilde mırıldanan yaratık - bu, kendinizi cezalandırmak anlamına gelir. Bu yüzden birçoğu hızla ayrılıyor.

Bir alkoliğin karısı, kocasına acıdığı için bu durumu daha fazla sürdürmenin artık mümkün olmadığını anlarsa nasıl davranmalıdır? Kocası içerse evliliği kurtarmaya değer mi? Bir alkoliğin eşleri için şuna benzeyen tavsiyeler bulabilirsiniz: evet, elbette, ne pahasına olursa olsun dayanmalı ve ilişkiyi kurtarmalı, kocanızı uçurumdan çıkarmalısınız. Diğerleri ise tam tersi görüşe sahip: hayır, hiçbir durumda, onu asla bulamayacağınız kadar koşmanıza gerek yok.

Kimi dinlemelisiniz? Bu durumda %100 doğru cevap verilemez. İlişki henüz ileri gitmediyse: ortak bir ev, ortak sermaye, çocuklar yoksa, o zaman en iyi seçenek ayrılmak olacaktır. Ancak herkesin bu kararı mevcut durumdan bir çıkış yolu olarak kabul etmesi mümkün olmayacaktır. Ancak bilmeleri gerekir ki, içki içen koca alışkanlıklarını değiştirmek istemezse veya değiştiremezse sorun daha da kötüleşecektir. Alkolizm ve ilişkilerde mevcut olan olumsuz her şey yalnızca artacaktır.

Ancak ilişki zaten olgun bir aşamadaysa durum çok daha kötüdür. Ailenizi bir arada mı tutacağınıza yoksa boşanmaya mı karar vermeniz gerektiğinde aşağıdaki faktörleri dikkate almanız gerekir:

• kocanın ne sıklıkla uygunsuz davrandığı;
• Onunla iletişim kurmak mümkün mü?
• koca küfrediyor ve hakaret ediyor ya da sakin;
• Sarhoş bir kocayı sarhoşken sakinleştirmek zor mudur;
• eşini ve onun fiziksel ve duygusal sağlığını nasıl etkilediği.

Öfkeli bir ayyaşın sakinleştirilmesinin zor olduğu sıklıkla görülür. Bu nedenle psikologlar, alkol içtikten sonra sakinleşemeyen, arayan bir kocasının hakaretlerine ve hatta dayaklarına katlanmaya karar veren bir kadının kendine saygı duymadığını söylüyor. Bu nedenle kocanız sizi dövüyorsa ayrılmanız gerekir.

Aynı zamanda, bir alkoliğin karısı, kocası içki içtiğinde, ailenin maddi refahını desteklediği ve sağladığı için onu terk etmez. Özellikle işe yaramazsa. Böyle bir durumda maddi bağımlılıktan kurtulmak için iş bulmak oldukça önemlidir.

Bazen bir alkoliğin karısı, hoş olmayan soruların cevaplarını, bir alkoliği nasıl bırakacağını veya boşanmaya nasıl karar vereceğini aramanın yerini alarak sarhoşun dırdırına başlar. Bu herkes için durumu daha da kötüleştiriyor: karı koca ve çocuklar. Ancak aynı zamanda kocasının alkolizminin etkisiyle umutsuzluğunu hisseden kadın, kocasından boşanmayı ciddi olarak düşünmez ve kocasını evden atmaya vakti yoktur.

Ne zaman ayrılmalı

Alkoliklerle yaşamaya değer olup olmadığı, psikoloğun tavsiyesi farklılık gösterir: Bir durumda uygun olan eylemler, diğerinde hiç uygun değildir. Öyle de olsa, boşanma kararı ne olursa olsun, boşanma olsun ya da olmasın, bir kadın hiçbir durumda kendini suçlu hissetmemelidir.

Sonuçta o kendi işinin patronu ve her kararı verme hakkına sahip. Bu durumda sezgilerinin ve kalbinin söylediği gibi hareket ederse bu doğru olur. Sonuçta, o olmasa bile durumun tüm nüanslarını kim biliyor? Üstelik insanın hata yapma hakkı da vardır, kararınızı her zaman değiştirebilirsiniz.

Belki de alkolik kocanızdan sonsuza dek kurtulmadan önce, ilk kez verilecek en iyi karar bir süre orada kalmak olacaktır. Ancak buradaki tehlike, alkolik bir kocanın, karısının geri döndüğünü görmesi durumunda bir süreliğine içkiyi bırakıp tiyatro gösterileri düzenlemesi, acıma baskısı yapması ve diz çökmesidir. Ve onun dönüşünden sonra eski yollarımıza geri dönüyoruz. Bu nedenle, bu birkaç kez gerçekleşirse geri dönmemek daha iyidir.

Eğer koca saldırmaya eğilimliyse mutlaka ayrılmalıdır. En az bir kez şiddete başvurmaya karar vermiş bir adam, eğer reddedilmezse, sürekli olarak saldırıya başvuracaktır. Üstelik sadece karısını değil çocuklarını da dövecek.

Bir kadın kalmak isterse

Her halükarda, kocanın içki içmesi durumunda evliliği kurtarmaya değip değmeyeceği sorusuna cevap verirken, gözleriniz tamamen açık kararlar vermeniz, eylemlerinizin tüm sonuçlarının farkında olmanız, gerçeklikten saklanmamanız ve olayları görmeniz gerekir. gerçekte oldukları gibi. İçkiyi bırakmayacağı belliyse ayrılmalısınız ama umut varsa ilişkiyi kurtarmaya çalışabilirsiniz.

Bir kadın içki içmiyor ve sarhoşluktan nefret ediyor ama evliliğini kurtarmak istiyorsa tek çıkış yolu konumunu güçlendirmektir. İzin verilenlerin sınırlarını net bir şekilde belirlemeli ve bu konuda kararlı bir şekilde durmalıyız. Koca, hangi davranışın kabul edildiğini, hangi davranışın asla kabul edilmediğini anlamalıdır. Sonuçta, içki içen bir kocayla başka türlü yapmak imkansızdır. Neyin mümkün olup neyin mümkün olmadığına onun dikkatini çekmezseniz aileyi başka nasıl kurtarabilirsiniz? Doğal olarak kocayı durdurmak için mümkün olan her şeyi yapmalıyız.

Psikologlar alkolik bir kocayla nasıl davranılacağı hakkında konuşurken aşağıdaki noktalara uymanızı tavsiye ediyor:

• Hiçbir durumda kendinize hakaret edilmesine izin vermemelisiniz: ne fiziksel ne de sözlü. Dolayısıyla kanunen bunun hesabını vereceğini anlamasını sağlamamız gerekiyor. Son çare olarak polisi arayabilirsiniz. Ancak burada şunu bilmeniz gerekiyor: Bazıları üzerinde işe yarasa da bazılarını çileden çıkarıyor.
• Sarhoş bir kocanın kötülüklerini asla örtbas etmemelisiniz: Bir alkolik, eylemlerinin meyvelerini almayı öğrenmelidir.
• Onu tüm sorunlardan korumak için yalan söylemeye gerek yok.
• Onun için sorunlarını çözmeye gerek yok. Eğer bir alkolik uyanır ve içki krizinden çıkarsa ve karısı onun için tüm işi yapmışsa, onun fazla bir motivasyonu ya da değişme isteği olmayacaktır.
• Kocanızı kendisinden korumaya çalışmamalısınız.
• Köşeleri kesmeye gerek yok.
• Kocanızı küçük düşürmemeli, hakaretlere hakaretle karşılık vermemeli, onun zavallı bir sarhoş olduğunu söylememelisiniz. Bu onun özgüvenini düşürecek, iç protestolara neden olacak ve durumu daha da kötüleştirecektir.
• Kendinizi unutmayın: kültürel gelişiminize ve ruhsal gelişiminize dikkat etmeniz gerekiyor. Ayrıca zor zamanlarla başa çıkmanıza ve atlatmanıza yardımcı olacak arkadaşlar ve benzer düşüncelere sahip insanlar da bulmanız gerekir.

Çocukların çıkarlarını göz ardı etmemek çok önemlidir. Bu nedenle, eğer bir alkolik davranışlarıyla çocukların duygularını incitiyorsa, bu durum onun dikkatine sunulmalıdır. Çocukların öfkelerini ve memnuniyetsizliklerini ifade etmelerine de izin verilmelidir. Ama aynı zamanda çocuklara babanın ne kadar zor durumda olduğunu, buna mecbur olduğunu ve hiç de kötü bir insan olmadığını çocuklara öğretmek ve anlatmak önemlidir. Aksi takdirde onu küçümseyecekler.

Bir alkoliğin çocuklara istismar etmesine izin verilmemelidir. Bu nedenle hayatı, çocukların sarhoşluğun etkisine mümkün olduğunca az maruz kalacak şekilde düzenlemeye çalışmalıyız. Ayrıca çocukların yanında çatışma başlatmamaya da dikkat etmelisiniz.

Ailesini kurtarmaya karar veren bir kadın, bir alkoliği istemiyorsa içkiyi bırakmaya zorlamanın neredeyse imkansız olduğunu bilmelidir. Bu nedenle, alkolü ondan saklamaya yönelik herhangi bir girişim etkisizdir: Kesinlikle bu yasağı aşmanın bir yolunu bulacaktır. Ancak evde alkol olmadığından emin olmanız gerekir: Bir alkolik içkiyi bırakmaya karar verirse, bir tür alkol onun fikrini değiştirmesine neden olacaktır.

umut var

Kocası alkolikse kadın ne yapmalıdır? Psikoloğun tavsiyesi her özel duruma göre değişir: Her kadına uyacak evrensel bir cevap yoktur. Genellikle koşullara göre hareket etmeli ve durum kötü olsa bile elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

İşte burada bir alkoliği değişime zorlayacak en önemli unsurun acı ve kayıp olduğu gerçeğini hatırlamak ve idrak etmek çok önemlidir. Bir alkoliğin eylemlerinin sonuçlarıyla yüzleşmesi gerekir: fiziksel, duygusal, sosyal ve finansal olarak. Bu onu durumu iyileştirme fırsatlarını aramaya motive eder. Psikologlar tavsiye verirken şunu kastediyorlar: “Örtbas etmeyin, kendinizi korumayın, haklı çıkarmayın ve yalan söylemeyin.”

Alkolik, davranışlarından kendisinin sorumlu olduğunu bilmelidir.. Psikologların tavsiyelerini pratikte uygulayarak bu dönemi atlatmayı başarırsanız, belki (her ne kadar zorunlu olmasa da), sarhoşun değişmeye hazır olduğu an gelecektir. Bu anı görüp onunla alkolizm hakkında açık ve ciddi bir şekilde konuşursanız bu sonuç verebilir ve kişi ayıklık yolunu tutacaktır.

Ayrıca okuyun:

Kullanıcı yorumları