Olgun aşk: insanı daha güçlü kılan özgürlük. Olgun bir kadınla seksin avantajları ve dezavantajları

olgun aşk

Olgun aşk kişinin kendi Nefsine teslim olması değil, kendi Nefsine teslim olmasıdır. Ego, kişilik üzerindeki hegemonyasından kalp lehine vazgeçer, ancak böyle bir teslimiyetle hiçbir şekilde ortadan kalkmaz, hiçbir şeye dönüşmez. . Daha doğrusu güçlenmiştir, çünkü artık bedende bulunan kökleri bedenin hissettiği neşeyle beslenmektedir. İnsan “Seni seviyorum” dediğinde, hissettiği aşk duygusu kadar Benliği de güçlenir. Olgun aşkın kendini onaylamayı taşıdığını söyleyebiliriz.

Diana, aşık olduklarında kendilerine değil başka birine teslim olan pek çok hastamın davranışlarının tipik bir örneğidir. Sevdikleri başka bir kişinin kendilerine bakacağı umuduyla bağımsızlıklarından vazgeçerler. Sonuç olarak bu kişiler, o dönemde karşı cinsten bir ebeveynle yaşadıkları ilişkiyi yeniden canlandıracaklarını düşündükleri çocuksu, çocuksu bir tutuma geri dönerler. Bağımlı insanlar haline gelirler ve bu durumda oldukları için her türlü hakarete açık ve onlara karşı çaresiz kalırlar. Tabii ki, bu tür ilişkiler çok nadiren uzun olur ve sona erdiğinde, kişi bir zamanlar çocukluğunda yaşadığı çöküşün tekrarını yaşar.

Kendi ayakları üzerinde sağlam durabilen, gerektiğinde yalnız kalabilen, duygularını özgürce ve derinden ifade edebilen olgun bir insan değilseniz, olgun bir aşk ilişkisini sürdürmeniz mümkün değildir. Böyle olgun bir sevgi bencil değildir, çünkü kişi kendini tamamen bir başkasıyla paylaşır. Evet, o ben-merkezlidir, ancak bir ilişkiyi muhteşem kılan da budur, çünkü her insan, kendi doğasında olan ve partneriyle cömertçe paylaştığı benzersiz bir benliğe sahip bir bireydir. Böyle bir ilişkide aşkın nihai tatmini, tatmin ve zevk açısından karşılıklıdır.

Aşka ilişkin bu görüş, aşkta kişinin diğer kişinin iyiliği için var olması gerektiği yönündeki popüler düşünceye aykırıdır. Ancak bu yaklaşım ilişkiye, kişinin paylaşımda bulunmak yerine, diğerine hizmet ettiği bir karakter kazandırır. "Paylaş", eşitler arasındaki ilişki anlamına gelir ve daha yüksek olana hizmet eder. Bu tür bir aşk ilişkisi çok geçmeden keyifli karakterini kaybeder ve hizmet verilen partnerin, mevcut evlilik birliğinde bulunmayan aşk zevkini taşıyacak bir ilişki arayışına girmesiyle sona erer. Arama başarılı bir sonuca yaklaştığında reddedilen eş, kötülüğü hisseder ve daha da fedakarca hizmet etmeye başlar ve iki hedefin peşinde koşar: Her şeyi olması gerektiği gibi yapmak ve partnerinin istediği gibi olmak. Eşi tarafından terk edilen bir başka hastam ise bundan sonra fenalaştı, acı bir şekilde ağladı ve şunları söyledi: “Hayatım boyunca kırılanı onarmaya çalıştım ama hiçbir şey işe yaramadı. Kırılanı tamir edemezsin. İnsanlara yardım etmeye çalışıyorum ve karşılığında aldığım tek şey hakaret ve aşağılama oluyor. Bütün bunlardan yoruldum."

Savcılık görevini yürüten Philip, tavsiye almak için bana başvurduğunda ellinin epey üzerindeydi çünkü hayatında telafisi mümkün olmayan bir şeyler eksikti. Genç yaşta evlendi ve hiç sevmediği bir kadından üç çocuğu oldu. Ancak neredeyse yirmi yıl boyunca bu nefret dolu aile birliğinin içinde olmaya devam etti çünkü karısının ona ihtiyacı olduğuna inanıyordu. Onunla tanıştığımda neredeyse on iki yıldır kendisinden çok daha genç bir kadın olan Ruth'la yaşıyordu. İlişkileri sıradan bir seks ilişkisi olarak başladı, ancak son sekiz yılda hem aşk hem de seks buharlaştı. Aynı yatakta uyumaya devam ettiler, hatta çoğu zaman çıplaklardı ama aralarında uzun süredir yakınlık yoktu. Philip bana partnerinin onu sık sık küçük hatalar veya zayıflıklar nedeniyle eleştirdiğini, ancak kendisine göre birçok yönden onu buna davet ettiğini söyledi. Diğer tüm açılardan ilişkileri dostane ve oldukça dostaneydi ve dıştan bakıldığında iyi durumda olan yerleşik insanlar izlenimi veriyorlardı. Her birinin kendi mesleki kariyeri vardı ve iş nedenleriyle çoğu zaman birbirlerinden ayrı kalıyorlardı.

Philip'in neden hayatında bir şeylerin eksik olduğundan şikayet ettiğini anlamak kolaydır. Memnuniyet arayışı içinde, Freud ve Jung'un yöntemlerine göre uzun yıllar psikanalizden geçti ve bu da onu daha sonra meditasyona ve ruhu iyileştirmeye yönelik diğer faaliyetlere yönelmeye yöneltti. Uzun yıllar boyunca, kendisine erkeklerin öz farkındalığını geliştirme hedefini koyan, tamamen erkeksi bir şirketin üyesiydi. Philip'in heybetli, açık bir yüzü vardı. Vücudu güçlü ve yapılıydı, tavırları da hoştu. Kadınlar ondan hoşlanıyordu ama o şu anki partnerine sadıktı.

Bu adamın sorununu anlamak için onun geçmişini derinlemesine tanımak ve anlamak gerekiyordu. Philip, annesini hakimiyet kurmaya çalışan ve bariz histerik eğilimler gösteren bir kadın olarak, babasını ise sessiz ve pasif bir kişi olarak tanımladı. Anne ve babasının iki çocuğu vardı; kız kardeşi Philip'ten iki yaş büyüktü. Annesinin ona karşı baştan çıkarıcı gibi davrandığının tamamen farkındaydı. Onun sayesinde kendi özelliğini hissetti ama aynı zamanda annesi Philip'in kendi mutluluğundan sorumlu olduğunu hissetmesini sağladı. Uzun zamandır analitik psikoterapiyle uğraşan o, elbette Oedipus'un her türlü yönünü biliyordu ve babasıyla rekabet edip bu rekabeti kazanmaya hazırlandığını anlamıştı ve öyle davrandı. Bu adam, küstah ve kaba olmadan saldırgan olabileceği erkeklerin dünyasında kendini rahat hissediyordu. Üniversitede Amerikan futbolu oynadı. Onun sorunu kadınlarla ilişkilerle ilgiliydi. Ancak Philip'in sorunu ancak kadınlara karşı olan duygularıyla - kendi içinde derinden bastırdığı duygularla - gerçekten temasa geçebilirse çözülebilirdi. Philip sorunu hakkında çok açık ve makul bir şekilde ama çok soğukkanlılıkla konuştu; içinde çok az duygu vardı. Bana danışmaya geldi çünkü kendisi de duygularının bedenindeki fiziksel gerilimlere "kilitlendiğini" ve bunlara "fiziksel", bedensel bir şekilde yaklaşılması gerektiğini anlamıştı.

Philip'in biyoenerji taburesindeki nefesi oldukça yüzeyseldi. Göğsü şişmişti ve aynı zamanda ciddi şekilde daralmıştı. Sesini kullanması için ısrar ettiğimde bu biraz işe yaradı ama onda herhangi bir üzüntü uyandırmadı. Topraklama egzersizini yaparken Philip bacaklarının nabzını atmakta büyük zorluk yaşadı. Aynı zamanda tekme egzersizi yaparken belirli duygular gösterdi ancak bir ilerleme kaydedemedi ve gerçek bir duygusal rahatlamaya ulaşamadı. Küçük yaşlarda duyuları üzerinde güçlü bir kontrol geliştirdi ve şu anda bundan vazgeçmek bilinçli yeteneğinin ötesindeydi. Yine de Philip bu egzersizleri yaptıktan sonra kendini çok daha iyi hissetti. Onların yardımıyla doğru yolda ilerlediğini gördü ve hem onlara, hem de benimle yaptığı analize devam etmeye kararlıydı.

Bir keresinde Philip bir taburede yan yatar pozisyonda yatarken sürekli ses çıkarırken sesi öyle bir noktaya ulaştı ki sanki bir kırık meydana gelecekmiş gibi oldu ve ağlamaya başladı. Ancak beni şaşırtan bir şekilde birdenbire gülmeye başladı, öyle ki duramadı. Bunun diğer hastalarda da olduğunu zaten gördüm ve bu vakaların neredeyse hepsinde, kahkahalar geciktiğinde hıçkırıklarla sonuçlandığı ortaya çıktı. Bu durumda hastanın bilinçaltında üzüntünün varlığını inkar etme ve hem bu duyguyu hem de tüm durumu gülünç bir hale dönüştürme çabası vardır. Philippe'in bu tür bir kahkahanın mantıksız doğasını hissetmesine yardımcı olmak için onun kahkahasına katıldım, ancak sonuç olarak daha da sert ve daha yüksek sesle yuvarlanmaya başladı, ta ki on beş dakika kadar sonra bu gizemli manzarayı güçlükle durdurmak zorunda kaldık. Ancak Philip o gün ağlamasa da, teslim olmaya ve birinin "ruhuna girmesine" izin verme konusunda kendisinde güçlü bir direnç olduğunu fark etti.

Philip'in görünüşünün erkeksiliğine rağmen, onda tam olgunluğuna ilişkin her türlü varsayımı yalanlayan tamamen çocuksu özellikler vardı. Analiz sürecinde, çocukken kendisini annesi tarafından kapana kısılmış hissettiğini ve annesinin kendisine yüklediği küçük bir adam olma sorumluluğuna içerlediğini fark etmeye başladı. Ancak Philip şimdi tamamen farklı bir tuzağa düşmüştü; annesinin ona karşı hissettiği cinsel çekimden kaynaklanan, kendi özel ve üstün olduğuna dair narsisistik duygusunun tuzağına. Narsisizm, annesi hem baştan çıkarıcı hem de zorba olan erkeklerde yaygın bir sorundur. Bu erkeklerin kişiliğinde, kadınlara karşı kendi cinsel çekiciliklerine dair içsel hislerinin temeli olan ereksiyon güçleriyle ilgili olan fallik bir bileşen vardır. Bu ereksiyon gücünü, bir kadını hem fiziksel hem de duygusal olarak tatmin etme yeteneklerinin bir ifadesi olarak görüyorlar. Ancak böyle bir adam için aşka teslim olmak çok zor bir konudur. Bir yandan, böyle bir teslimiyette, bir zamanlar annenin sahip olduğu gibi, seçilen kadının da mülkiyetinde olma riski vardır. Öte yandan bu, cinsel orgazma yol açacağından ve dolayısıyla baştan çıkarma ve baştan çıkarma oyununun tüm heyecan ve hazzının boşalmasına yol açacağından, fallik konumunun, özellik ve üstünlük duygusuyla birlikte kaybolması anlamına da gelecektir. Philip bana bir kadının içinde iki saat boyunca ereksiyon gücünü koruyabildiğini ve bu süre zarfında kadının birçok orgazm yaşadığını söyledi. Ancak Philip'in teslim olma konusundaki isteksizliği veya başarısızlığı nedeniyle duyguları tatminsiz kaldı ve kendisi de önemli bir şeyden yoksundu.

Teslimiyet, daha önce de söylediğim gibi, iradenin teslimiyetini gerektirdiğinden, kişinin irade eylemi doğrultusunda yapabileceği işler kategorisine girmez. İrade bir hayatta kalma mekanizmasıdır ve Philip'e göre hayatta kalma, bir kadının onu ele geçirmesine izin vermeme yeteneği olarak görülüyordu. Philip'in terapisindeki dönüm noktası, son birkaç yıldır baktığı yaşlı, doksan iki yaşındaki babasının ölümünden kısa bir süre sonra geldi. Philip'in babasıyla ilişkisi dedikleri gibi belirsiz olduğu için bu olayın özgürleştirici bir etkisi olacağını düşündüm. Philip bir oğuldu ama babasının hayatının son yıllarında aynı zamanda babasının da babasıydı. Babasıyla olan ilişkisinin Oedipal yönleri de Philip'i daha genç, daha doğrusu daha genç bir insan haline getirdi. Artık tamamen kendisine ait olan krallığın tamamını talep edebilirdi. Daha önce tanıdığı bir kadınla ciddi bir ilişkiye başladı ve ilişkileri hızla tutkulu bir cinsel ilişki karakterine büründü, her anlamda Ruth'la yaşadığından farklıydı. Philip artık yeni kadını Elizabeth'e gerçekten aşık olduğunu hissediyordu. Bu arada, artık genç değildi ve oldukça yetişkin ve bağımsız çocukları vardı. Bundan önce yalnızca kendisinden çok daha genç kadınlara aşık olmasına rağmen, şimdi kalbini gözle görülür şekilde daha olgun bir kişiye verdi.

Elizabeth'le olan ilişkisinin özel koşulları onun ikili bir hayat sürmesine, hafta sonlarını yeni metresiyle ve geri kalan zamanını Ruth'la geçirmesine olanak tanıyordu. Yeni keşfettiği romantizm her hafta daha da fırtınalı bir şekilde çiçek açarken, eski bağlantı sanki hiçbir şey olmamış gibi tırtıklı yolda ilerlemeye devam ediyordu. Philip böyle bir durumun uzun süre devam edemeyeceğinin gayet farkındaydı. Bazı kararların verilmesi gerekiyordu. Yeni sevgilisi, Philip'in eski ortağına ilişkileri hakkında bilgi vermesini sağlamak için ona baskı yaptı, ancak kendisinden emin olmadığından tereddüt etti. Philip kendisine acı veren çatışmayı şu sözlerle anlattı: “Beni gerçekten çok sevdiğini biliyordum. Elizabeth'e göre hiçbir zaman benimle yaşadığı kadar cinsel zevk yaşamamıştı. İlgi alanlarımın çoğunu paylaşıyordu ve birbirimizi tamamen ve yarım kelimeyle anlıyorduk. Ben de ona oldukça açık olabilirim. Sadece hafta sonları değil, her zaman benimle birlikte olmak istiyordu, ama onun kişiliğinde bazı baskıcı ama aynı zamanda bağımlı alışkanlıkların olduğunu hissettim. Ruth'la ilişkimde çok daha fazla özgürlüğe sahiptim. Ruth, işleri kendi başına nasıl yapacağını bilen, iş adamı ve ayakları yere basan bir kadındır, ancak Elizabeth hiç de öyle değildir. Ama Elizabeth'i seviyorum. Beni cinsel açıdan sevindiriyor ve heyecanlandırıyor ki bu Ruth için söylenemez.

Philip'in kişiliğinin deposu onun ikili bir yaşam sürmesine izin vermiyordu. Her iki kadına karşı da açık ve samimi olması gerekiyordu ama ona Elizabeth'ten bahsetmenin Ruth'u inciteceğini çok iyi biliyordu ve bunu yapmak için asla elini kaldırmadı. Philip ofisimde yatıyordu, biyoenerji taburesinde arkasına yaslanıp nefes egzersizleri yapıyordu ve biz onunla tüm bu konular hakkında konuşuyorduk ki aniden ağlamaya başladı. Daha önce terapide biraz ağlama fırsatı bulmuştu ve bunun onun yeni aşkına açılmasına yardımcı olduğuna inanıyorum. Bu kez ağladığında, kalbinde bir acı hissettiğini ve bunu Ruth'la ilgili düşünceleriyle ilişkilendirdiğini, çünkü onu incitirken aynı zamanda kendine de zarar verdiğini söyledi. Kalbi, Ruth'u uzaklaştırırsa kırılacağını düşündüğü gibi kırılmıştı. Ve sonra Philip daha da acı bir şekilde ağlamaya başladı çünkü birdenbire, annesinin ona karşı cinsel duygularını reddettiği çocukluğundan beri kendi içinde bastırdığı üzüntüyü hissetti. Göğsünde her zaman var olan, nefes almasını engelleyen, aşka teslim olma yeteneğini engelleyen gerginlik, onu bunca yıl çocukluk acılarından ve yeniden incinme korkusundan korumuştu.

Ancak Philip'in şu anda içinde bulunduğu durum için kolay bir çözüm yoktu. Ruth'u bırakamazdı çünkü ona zarar veremezdi ve yalnız kalmaktan korkardı. Ruth da tamamen aynı durumdaydı. Sezgisel olarak Philip'in hayatında başka bir kadının ortaya çıktığını hissederek onu bırakamadı. Cinsel aşklarının çoktan eriyip gittiğini bildiğinden, zaman zaman partnerinin kısa süreli bir hoşgörüye ve bir yandan da bir tür ilişkiye ihtiyacı olduğu konusunda içsel olarak hemfikir olması konusunda ondan ipuçları alıyordu. Hem o hem de Philip hayatlarının son zamanlarını aşktan değil zorunluluktan dolayı birlikte kalarak geçirdiler. İlişkileri karşılıklı bağımlılıktı. Her birinin diğerine ihtiyacı vardı. Ruth'la olan ilişkisine derinlemesine dalmış olan Philip, aniden Elizabeth'le olan ilişkisinin de aynı ölçüde içine çekildiğini hissetmeye başladı. Bu kadın, Ruth'u terk etmesi için ona baskı yapmaya devam etti ve eğer bunu yapmazsa ilişkilerini bitirmekle tehdit etti ve aslında Elizabeth, Ruth'u terk ettiği gibi Philip'ten de vazgeçemiyordu. Yavaş yavaş Philip, Elizabeth'in despotik bir kişi olduğunu ve sonunda ona annesinin bir zamanlar sahip olduğu gibi sahip çıkacağını fark etmeye başladı. Philip, kendi zamanında Ruth'tan ayrılmaya başlamasıyla aynı nedenden dolayı, yani özgür olmadığı için Elizabeth'ten de ayrılmak zorunda olduğunun giderek daha fazla farkına vardı.

Özgür olma arzusu bu noktada Philippe'in terapisinin temel sorunu haline geldi. Sonunda birisine bağlı olduğu ve birine itaat ettiği sürece özgür bir insan, yani kendine karşı samimi bir insan olamayacağını anladı. Hukuk bürosunda o kadar astıydı ki, ihtiyacı olduğuna inandığı iş ortağına çok fazla güveniyordu. Böylece, Philip'in altmış yaşına yaklaşmasına rağmen, duygusal olarak tam teşekküllü bir adam değil, bir çocuk olmaya devam etti, kimsenin yardımı olmadan kendi ayakları üzerinde sağlam bir şekilde durabildi. Duygusal olgunluk, Philip'in hayatındaki eksik koordinattı ve bu, ağlamaya ve kızmaya hakkı olan gerçek bir trajediydi ve aslında öyle de yaptı. Terapinin bir sonraki yılında Philip'in kişiliğinde ve hayatında gözle görülür değişiklikler gözlemleyebildim. O ve Ruth, arkadaş kalmaya devam etmelerine rağmen ayrı yaşamaya başladılar. Birbirlerine karşı besledikleri cinsel duygular güçlü kalmaya devam etmesine rağmen Elizabeth'ten de ayrıldı. Ve şirketinde lider bir pozisyon aldı. Peki aşk nasıldı?

Philip, ona karşı cinsel çekim hissetmemesine rağmen Ruth'a aşık olduğunu söyledi. Basitçe söylemek gerekirse, kalbi Ruth'a da açıktı, tıpkı hâlâ cinsel duygular beslediği Elizabeth'e - ama tamamen farklı bir şekilde - olduğu gibi. Ancak her iki durumda da bu, bir şekilde onlara ihtiyaç duymasından değil, yalnızca her iki kadına karşı yaşadığı iyi duygulardan kaynaklanan bir aşktı. Yüreği, yıllar önce yabancılaştığı kız kardeşini bağrına alacak kadar açıldı. Üstüne üstlük, terapi seanslarından birinde beklenmedik bir şekilde şunu söylediğinde beni çok şaşırtan bir hareket daha yaptı: "Dr. Lowen, sizi ne kadar sevdiğimi size söylemek isterim." Bir rüyasında kendisini büyük beyaz bir bulutun üzerinde gökyüzüne yükselirken gördü. Bu onu hayal edilemeyecek kadar sevindirdi ve memnun etti, çünkü bunu ruhsal yeniden doğuşunun bir işareti olarak gördü. Aynı zamanda derin bir huzur ve kendi kendisiyle barışma hissine kapılıyordu ki bu aynı zamanda mutluluk verici bir duyguydu. Tüm bu duyguların dinginliğine ve sadeliğine rağmen, içlerinde bir de tutku unsuru vardı. Philip artık hayata ve evrene tutkuyla aşıktı. Başka bir şey aramasına gerek yoktu. Sonunda kendini buldu, doğasının özüne, kalbine nüfuz etti ve orada hayatın anlamının, kişinin varoluş zevkine açık olmasında yattığını keşfetti.

Philip aşkı daha önce de biliyordu. İlk sevgili olduklarında Ruth'a gerçekten aşıktı, tıpkı çocuklarının annesine ilk tanıştıklarında olduğu gibi. Daha önceki durumlarda, onun sevgi duygusu gerçek ve samimiydi ama yeterince derine nüfuz edemiyordu ve kalıcı değildi. Bir kişi hızlı bir şekilde aşk durumuna düştüğü gibi, bu durumdan da "düşebilir" ve bu, diğer kişinin bizi doğru şekilde tatmin etmemesinden kaynaklanan hayal kırıklığımızdan dolayı sıklıkla olur. Bizi kendimizden başka kimsenin tatmin edemeyeceğini, memnuniyetimizin ölçüsünün doğrudan kendimize ve hayata ne kadar açık olduğumuza bağlı olduğunu anlamıyoruz. Cupid'in aşk oku zırhımızı delip kalbimize saplandığında sevgiye ve neşeye açık oluruz ama sonsuza kadar bu şekilde kalamayız. Egolarımız zor sorular sorarak, sorgulayarak, güvenmeyerek ve durumu kontrol altına alarak yavaş yavaş güçlerini ortaya koymaya ve geri kazanmaya başlar. Açıklığımız, kendimiz tarafından, iyileştirmeye ya da onarmaya mecbur olduğumuz kendi koruyucu düzenlerimizdeki bir boşluk olarak görülmeye başlar. Aniden ve şiddetli bir şekilde aşık olmak kesinlikle cevap değil, ama gerçekten aşık olmak cevaptır, bu aynı zamanda açık olma ihtiyacı anlamına da gelir. Ve yapmanız gereken ilk şey kendi Benliğinize, en derin duygularınıza açık olmanız ve bunun için de korkudan, utançtan, suçluluktan arınmanız gerekiyor.

Korku, kişinin aşk karşısında teslim olma yeteneğini zayıflatır. Bu korku rasyonel değildir, bireyin çocukluk deneyiminden kaynaklanır ve ancak bu deneyim açısından anlam kazanır. Ancak, sanki çoktan geride kalmış çocukluğumuzdan bu yana aynı durumdaymışız gibi davranmaya devam ettiğimiz sürece, O'nun üzerimizdeki gücü hâlâ devam edecektir. Diana, herkese yardım ederek ve doğru olanı yaparak ne kadar iyi bir küçük kız olduğunu kanıtlama çabalarına devam ettiği sürece kendisi olmaktan korkacak, cinselliğini olduğu gibi kabul edecek ve aşka teslim olacaktır. Philip bir kadının malı olacağından korkmaya devam ettiği sürece aşka teslim olmaya karşı mücadele edecektir. Bir kadına olan çekiciliği, sahip olduğu tüm harika niteliklere dayanacaktır, hayatını taçlandırmak ve memnun etmek için bir kadına ihtiyaç duyan bir erkek olduğu basit gerçeğine değil. Bu düzeyde Philip hâlâ aşk oyunu oynayan ve eski usulde anne ilgisine ve ilgisine ihtiyaç duyan genç bir çocuktu. Bu adam hiçbir zaman yalnız yaşamadı. Evlenmek için ailesinin evinden ayrıldıktan sonra her zaman bir kadınla ilişkisi oldu. Philip, Elizabeth'e olan tüm sevgisine rağmen, Ruth'tan ayrıldıktan hemen sonra onun yanına taşınmanın, içinde uyuyan yalnız kalma korkusundan kaçmaya ve saklanmaya çalışmak anlamına geleceğini biliyordu. Bir kadına bağımlı hissettiği sürece özgür olamazdı; onun onu ele geçirme yönündeki güçlü girişimlerinden dolayı içinde her zaman bir korku olacaktı. Bir kişinin, Benliğinin en derin, en mahrem yönlerinin bir ifadesini sevmeye koşulsuz teslim olmasını sağlayan olgunluktan yoksundur. Bu konular hakkındaki konuşmamızdan birkaç hafta sonra Philip, güzel bir sabah nasıl en neşeli şekilde uyandığını anlattı. Artık yalnız kalmaktan korkmadığını ve bir kadına bağımlı hissetmediğini açıkça anladığı bir rüya gördükten sonraki ruh hali. Ne zaman hastam korkudan kurtulsa, ikimiz de sevinçli duygular yaşarız!

Olgunluk, insanın kendi Nefsini anlayıp kabul ettiği, korkularını, zaaflarını, manevralarını bildiği ve bunları olduğu gibi kabul ettiği bir yaşam aşamasıdır. Geçmişimizin travmatik sonuçlarından tamamen kurtulacağımız bir noktaya asla ulaşacağımıza inanmıyorum, ancak bu "geçmişteki şeylerin" bugün ve yarın bizi kontrol etmediğinden emin olmamız gerekiyor. Gerçeklerin kabul edilmesi kesinlikle onlar karşısında çaresizlik anlamına gelmez. Geçmişin sorunları yapısal olarak her türlü kronik gerilim şeklinde bedene gömülü olduğundan, bedeni serbest bırakmak için kişinin onunla çalışması gerekir. Terapide kullandığımız çeşitli biyoenerjetik egzersizler, eğer kişi bunları kullanmayı biliyorsa evde de yapılabilir.

Kabullenme aynı zamanda kişinin yaşadığı zorluklara veya sorunlara ilişkin her türlü utançtan kurtulması anlamına da gelir.

Utanç suçluluk duygusuna benzer çünkü kişinin kendisi olma ve kendini ifade etme özgürlüğünü kısıtlar. not 6 Diana'nın annesi, cinsel duygularından dolayı onu aşırı derecede utandırdı; anne bunu, çocuğun masum cinsel davranışını kirli ve müstehcen bir şey olarak etiketleyerek başardı. Ancak bebek çeşitli cinsel yakın duyguları en hoş ve hoş hislerle ilişkilendirdiğinden, zavallı çocuk onu neredeyse deliliğe sürükleyen korkunç bir çatışma durumuna girdi. "Kötü" duygularını bastırmaya çalıştı ve gördüğümüz gibi, onları neredeyse tamamen kesmeyi büyük ölçüde başardı. Ancak bu, onda büyük bir iç gerilime yol açtı ve bu da onu, söz konusu "zararlı" duyguyu kendisinden tamamen uzaklaştıracak şekilde hareket etmeye zorladı. Uygar ülkelerdeki hepimiz, bedenimiz ve onun büyük ölçüde cinselliğe odaklanan "hayvan" işlevleri hakkında bir dereceye kadar utanç duyuyoruz, ancak yalnızca birkaç hasta bu utanç hakkında yüksek sesle konuşuyor. Utanç verici duygularından ve bunun getirdiği utançtan bahsetmekten bile çok utanıyorlar ve kültürlü ve bilge insanlar oldukları için bu utancı basitçe inkar ediyorlar. Kendini ifade etme üzüntü ve öfke duygularıyla sınırlı değildir. Çoğu insanın açıklamaya utandığı, hatta bazı durumlarda kendilerinden sakladığı bazı karanlık sırları vardır. Ancak her türlü korku, kıskançlık, tiksinti, tiksinti ve çekicilik, utanç nedeniyle gizlenirse sevgiye teslim olmanın önünde önemli engeller haline gelir.

Diana'nın utançtan acı çekmesi gibi, Philip de neredeyse tamamen farkında olmadığı derin bir suçluluk duygusundan acı çekiyordu. Suçluluk, kirli veya müstehcen olarak değil, yalnızca ahlaki açıdan sorgulanabilir olarak görülen duygu ve davranışlara gönderme yapması bakımından utançtan farklıdır. Ancak günümüzde bir terapistten yardım arayan insanların çoğu psikolojik açıdan gelişmiş kişilerdir ve herhangi bir suçluluk duygusuna sahip olduklarını inkar ederler. Bazı fenomenlerin varlığı gerçeğini reddederek, bunun hakkında akıl yürütmek imkansızdır; bu nedenle, bir kişiyi kendisine eziyet eden şeyden kurtarma olasılığı keskin bir şekilde engellenir. Çocuklar, ebeveynlerine yöneltilen öfke ve cinsellik duygularının kötü ve ahlaka aykırı olduğuna inanmaya zorlanmaktadır. Suçluluk da utanç gibi korkuyla ilişkilidir. Philip'in suçluluk duygusu, vücudunda mevcut olan ve çok fazla üzüntü ve öfke içeren güçlü bir kas gerginliğinde kendini gösterdi, ancak yalnızca ara sıra Philip'in bilincine ulaştı. Sevgisine ihanet ettiği için annesine, onu terk edip annesine teslim ettiği için babasına karşı büyük bir öfke birikmişti içinde. Ancak Philip'in kendisi de çocukken bu pazarlığa katıldı ve kendi özelliğini ve üstünlüğünü hissetmesine olanak tanıyan tehlikeli bir oyunu destekledi. Bir çocuk, kendisine özel biriymiş gibi davranan ve başkalarını gölgede bırakan ebeveynine nasıl kızabilir? Öfke ancak böylesine "istisnai" bir çocuk büyüdüğünde ve bu kadar yüksek bir konumda olmanın bedelini acı ve hayal kırıklığı şeklinde yavaş yavaş hissetmeye başladığında ortaya çıkar. O anda, Philip acı bir şekilde ağladığında, yukarıda bahsedilen her şeyden dolayı kalbinde acı hissettiğinde, gerçekten özgür bir insan olmanın zorlu yolunda bir adım daha atıyordu.