En el circo, las actuaciones de malabaristas siempre son un éxito. Al público le gusta verlos lanzar y atrapar varios objetos al mismo tiempo. Desde fuera parece increíble, aunque cualquiera puede aprender a hacer malabares.
Necesitará:
- Pelotas de tenis;
- Manzanas;
- Bolas navideñas irrompibles;
- Pelotas de ping pong.
Para entrenar, lo mejor es utilizar pelotas de tenis. Se adaptan cómodamente a la mano, no son pesados, pero tampoco demasiado livianos. Si por alguna razón no te sientes cómodo con ellos, toma otros objetos redondos.
Puedes aprender a hacer malabarismos con 3 pelotas de ping pong o las que se venden en la tienda de mascotas para entretener a las mascotas. Patatas, manzanas o mandarinas comunes, adornos navideños irrompibles, ovillos de lana o incluso ropa retorcida en un nudo son perfectos para entrenar. En una palabra, no es necesario comprar ningún equipo especial para entrenar.
Instrucciones
Entrena lentamente, sin frustrarte por los inevitables fallos. Empieza a aumentar el ritmo sólo cuando consigas no dejar caer ninguna bola 10 veces seguidas. Antes de eso, tómate tu tiempo, haz pausas indispensables después de cada intercambio de proyectiles. Bueno, una vez dominada esta etapa, puedes intentar hacer malabarismos con 4 bolas o pasar a trabajar con objetos de formas más complejas.
Muchas personas sueñan con aprender a hacer malabares después de ir al circo, pero, lamentablemente, la mayoría abandona esta idea después de varios intentos fallidos. Lo primero en lo que hay que pensar es en qué hacer malabarismos. Puedes llevar cualquier objeto redondo, como pelotas de tenis. Pero es mejor contactar con tiendas especializadas, tienen pelotas de malabarismo especiales que no se irán a ninguna parte si no las atrapas. En los primeros días, esto sucederá con frecuencia. Las bolas son suaves y suelen estar llenas de cuentas de plástico. Lo principal que hay que recordar es que todos los elementos para hacer malabarismos deben ser idéntico en peso y forma.
Cualquiera que tenga suficiente concentración, ganas y diligencia puede aprender a hacer malabarismos. Para hacer esto, no es necesario ingresar al circo ni a una escuela especial. Simplemente domine todas las técnicas de malabarismo gradualmente y practique con la mayor frecuencia posible. Los malabares son ante todo una actividad interesante para ti y para quienes te rodean, que alegra a todos. Además, te ayudará a mantenerte en forma, y los malabares son buenos para aliviar la fatiga visual, ayudando a desarrollar la reacción y la destreza manual.
El mejor lugar para practicar en un apartamento es una cama o un sofá, ya que caer sobre pelotas suaves no se escapará de usted por todo el apartamento, y la caída será silenciosa y no causará molestias a nadie.
Para hacer malabares, debe pararse correctamente, es decir, ponerse de pie con la espalda recta y los pies separados a la altura de los hombros. Doble los brazos a la altura de los codos y colóquelos siempre paralelos al suelo, con las palmas hacia arriba. Los codos deben estar cerca de los lados, pero no presionados contra ellos ni sobresaliendo. Además, las manos deben estar relajadas.
Cómo aprender a hacer malabares con una pelota
Haciendo malabares con un objeto: toma una pelota en tu mano y comienza a lanzarla de una mano a la otra. No lance alto, aproximadamente al nivel de los ojos o ligeramente más alto. Necesitas lanzar y atrapar la pelota en diferentes puntos. Lanzas más cerca de tu cuerpo y atrapas desde afuera. Practica hasta perfeccionar los malabarismos con una pelota. Intenta acelerar y ralentizar el ritmo de los lanzamientos.
Cómo aprender a hacer malabares con 2 pelotas
Cogemos dos artículos, uno en mano. En primer lugar realiza un lanzamiento con la mano derecha, teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores. A continuación, cuando el objeto alcance su altura máxima, tíralo con la mano izquierda. Atrapa la primera pelota con la mano izquierda y la segunda con la derecha. Detente y repite el ejercicio, pero sólo con la otra mano. Practica hasta que lo hagas bien. A continuación, intenta repetir todo sin parar, acelerando el ritmo poco a poco.
Cómo aprender a hacer malabares con 3 pelotas
Cogemos dos objetos en la mano derecha y uno en la izquierda. Lanzamos una de las bolas con la mano derecha, luego hacemos un intercambio, como se describe en la tarea anterior. Cuando el artículo esté en el punto más alto, realizamos otro cambio. Como resultado, tendrás dos objetos en tu mano izquierda. Repite lo mismo, solo comenzando con la mano izquierda. Fija el doble intercambio de bolas y practica hasta que puedas realizar libremente este ejercicio.
Ahora puedes empezar a hacer malabarismos con tres objetos. Continúe haciendo todo igual que en la lección anterior, pero agregue un lanzamiento más. Una vez que te sientas seguro, agrega otro rollo, luego otro, y así sucesivamente. Si sigues practicando, pronto te sentirás seguro y podrás hacer malabarismos con tres bolas con facilidad.
Cómo aprender a hacer malabares con 4 pelotas
Cogemos dos bolas en la mano derecha y dos en la izquierda. Resulta que cada mano hace malabarismos con dos pelotas. Primero, aprende a hacer malabares de esta manera con una mano. Las bolas se lanzan justo por encima del nivel de los ojos y la mano, al hacer malabares, realiza un movimiento semicircular, lanzando la bola cerca del cuerpo y atrapándola en la posición más alejada de él. Lanza bolas de izquierda a derecha o de derecha a izquierda y sólo de esta forma. En ningún caso debes tirar las bolas lejos de ti o hacia ti. Una vez que hayas aprendido a hacer malabarismos con una mano, prueba con dos. No lances las bolas sincronizadas, no lo conseguirás. Ten paciencia, dominar la técnica de hacer malabares con 4 bolas requerirá tiempo y esfuerzo.
Cómo aprender a hacer malabares con 5 bolas
Técnica de lanzamiento, como en los malabares con 3 objetos. Pero ahora tienes que lanzar las bolas el doble de rápido y más alto. La altura de vuelo de la pelota debe ser de aproximadamente 1 metro. Antes de empezar a hacer malabarismos con 5 pelotas, toma 3 y tíralas para que tengas tiempo de aplaudir antes de empezar a atraparlas. Si lo logras, toma otra bola.
En primer lugar, debes elegir las bolas adecuadas. Deben caber cómodamente en la mano, tener un tamaño y peso reducidos. Si recién estás comenzando a hacer malabarismos, elige pelotas pequeñas. También es deseable que las bolas no sean demasiado elásticas. Estas bolas no rebotarán en el suelo cuando las dejes caer, no tendrás que correr tras ellas. Puedes hacer estas pelotas tú mismo llenando, por ejemplo, pelotas de tenis con arena.
Una bola
Para aprender a hacer malabares con tres bolas, es necesario dominar la técnica del lanzamiento, para ello una bola es suficiente. Tómalo con tu mano derecha y tíralo de modo que describa un arco antes de golpear tu mano izquierda. En la parte superior del vuelo, la pelota debe llegar al nivel de tus ojos, esta es la altura óptima. Si lo lanzas demasiado alto, te resultará difícil seguir la pista de las otras bolas. Con un lanzamiento débil, te verás obligado a manipularlos muy rápidamente. Intenta hacer movimientos circulares, como si los sacaras del interior. Así trabajarás cuando tengas tres bolas en tus manos.dos bolas
Hacer malabares con dos pelotas será algo más complicado. Toma una bola en cada mano. Lanza la pelota con tu mano derecha. Una vez que alcance su altura máxima (nivel de los ojos), lanza la pelota con tu mano izquierda. Recuerda que las bolas deben describir un arco en vuelo. Como resultado, primero debes atrapar la pelota con la mano izquierda y luego con la derecha. Al hacer malabares, es muy importante no sujetar las bolas con demasiada fuerza, las palmas deben estar relajadas y ligeramente abiertas. Trabaja con dos bolas hasta que tus movimientos alcancen el automatismo. La transición a la tercera bola será bastante sencilla.tres bolas
El principio de hacer malabarismos con tres pelotas es el mismo que con dos. Ahora tendrás que lanzar la tercera bola cuando la segunda alcance su altura máxima de vuelo. Toma 2 bolas en tu mano derecha y una en tu izquierda. Lanza la primera bola con tu mano derecha. Tan pronto como llegue al punto superior, lanza la pelota que está en la mano izquierda. Cuando esta bola alcance el nivel de tus ojos, lanza la segunda bola que tienes en tu mano derecha. Como resultado, tendrás dos bolas en tu mano izquierda y una en tu mano derecha. Al principio, este truco puede parecer complicado. No intentes repetirlo inmediatamente haciendo continuo. Lanza las tres bolas una vez y luego detente. Haga esto hasta que se acostumbre a todos los movimientos y solo después comience a hacer malabares en toda regla.Al visitar el circo siempre te sorprende la habilidad de los acróbatas y malabaristas. Realizan sus números con tanta facilidad que parece que todos pueden repetirlos, les gusta especialmente hacer malabares; cada uno de nosotros lanzaba mandarinas o pelotas de ping pong en la infancia. Por supuesto, no siempre se logra el éxito. Los candelabros rotos son testigos de ello.
Pero puedes aprender a hacer malabares, la paciencia, la diligencia y el tiempo perfeccionarán la habilidad de lanzar pelotas a la perfección.
¿Qué se necesitará? Naturalmente, bolas.
Puede llevar pelotas de tenis, pero es mejor comprar inmediatamente pelotas de malabarismo especiales que estén llenas de cuentas de plástico. No se alejarán de ti cuando caigan al suelo y no tendrás que sacarlos con un trapeador de debajo del armario. Los elementos de malabarismo deben tener la misma forma y peso. Por supuesto, cuando la habilidad aumenta, los malabaristas trabajan con muchos elementos diferentes, pero para empezar, es más fácil mantener las bolas iguales.
Las pelotas de tenis son excelentes para hacer malabarismos. Los profesionales aconsejan hacer una pequeña incisión en la bola, llenarla con sal y sellarla.
Los malabares no son sólo un juego, desarrollan la plasticidad de las manos, la reacción general y la movilidad, ayudan a mantenerse en forma y reducen la fatiga visual.
Es preferible aprender a hacer malabarismos sobre una alfombra o un sofá mullido, así las bolas, al caer, no harán ruido ni irritarán a la familia.
Necesitas aprender a pararte mientras haces malabarismos. Párese derecho, con los pies separados a la altura de los hombros. Los brazos doblados a la altura de los codos deben acercarse al cuerpo desde los lados,
pero no los presione contra el cuerpo ni los sobresalga. Es necesario relajar la cintura escapular y los brazos tanto como sea posible. Las palmas deben estar dirigidas hacia arriba.
Lo mejor es empezar a hacer malabarismos con una pelota.
Tres etapas del entrenamiento de malabarismo. ¡Cada paso debe perfeccionarse hasta el automatismo!
Aprende a lanzarlo de mano en mano y atraparlo desde diferentes posiciones. La altura del lanzamiento de la pelota no debe ser grande, aproximadamente al nivel de los ojos o ligeramente más alta. Cambiar el ritmo de los lanzamientos. llevar a la perfección los resultados de los malabares con una pelota.
Puedes pasar a hacer malabarismos con dos objetos cuando los resultados con una pelota sean mayoritariamente positivos.
Ahora necesitas tomar una bola con ambas manos. Lanza la pelota con la mano derecha, cuando llegue a su punto más alto en vuelo, lanza la segunda.... Y enseguida cógela, ya es el momento.
Haz este ejercicio comenzando con tu mano izquierda. Cambia el ritmo, intenta hacer malabares con las pelotas sin parar. Con el tiempo, todo saldrá bien. Cuando aprendas a hacer malabarismos con dos bolas, añade una tercera, una cuarta, una quinta….
Después de las bolas, intenta hacer malabarismos con tubos de pasta de dientes. No será nada difícil volver a entrenarlos con mazas reales.
Y recuerda, para dominar el truco más difícil posible lo único que necesitas es paciencia. ¿Recuerdas a los malabaristas del circo? ¡Lo han conseguido!
¿Puedes hacer malabares con objetos?
Tú también puedes aprender a hacer malabares con tres objetos (pelotas, tomates, manzanas, lápices, niñas). Con la ayuda de las imágenes animadas y las explicaciones de las mismas en esta publicación, el proceso de aprendizaje será extremadamente simple y comprensible.
Si crees que esto ya es un malabarismo, casi no te equivocas.
No pases al siguiente paso hasta que hayas aprendido a lanzar un objeto y, en ese momento, pasar otro de mano en mano. Muy pronto podrás conseguir trucos básicos sencillos. Pero primero lo primero...
Ejercicio con una pelota
Debes comenzar con una bola (también puede ser una naranja, una manzana o cualquier otro objeto redondo). Párese derecho, con los pies separados a la altura de los hombros. Doble los codos con las palmas hacia arriba. Tus brazos deben estar paralelos al suelo. Tome el objeto con una mano y luego comience a transferirlo de una mano a otra aproximadamente al nivel de los ojos.
Ejercicio con dos pelotas.
Toma una pelota en cada mano. Lanza la pelota con tu mano derecha y cuando llegue al punto más alto del vuelo, lanza la pelota desde tu mano izquierda a tu mano derecha libre. La pelota lanzada hacia arriba, respectivamente, se atrapa con la mano izquierda liberada. Tras una pausa, repetimos el ejercicio en otro orden: primero lanzamos la pelota con la mano izquierda.
Después de un poco de práctica, intenta hacer esto sin pausas.
Ejercicio de tres bolas
Toma dos bolas en tu mano derecha y una en tu izquierda. Lanza una pelota desde tu mano derecha a tu izquierda, al mismo tiempo lanza la pelota hacia arriba desde tu arco izquierdo (como en el ejercicio anterior). Cuando la pelota alcance su punto más alto, lanza la pelota de tu mano derecha a tu izquierda, ahora tendrás dos pelotas en tu mano izquierda y una en tu mano derecha. Repite el ejercicio, comenzando con la mano izquierda.
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