Olumlama (Latince onaylamadan - onay)- birçok kez tekrarlandığında kişinin bilinçaltında gerekli imajı veya tutumu sabitleyen, sözlü bir formül içeren kısa bir cümle...
Olumlamalar- bunlar her birimizin günlük yaşamda kullandığı düşünceler, kelimeler, duygular, duygulardır. Aynı zamanda, hepimizin anladığı gibi, her zaman olumlu değil, aynı zamanda olumsuz ifadeler de kullanmıyoruz; onaylamaların yardımıyla hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek istiyorsanız, bunları yalnızca olumlu bir biçimde kullanmanız gerekir.
Olumlama nasıl çalışır?
Ne söylediğini bir düşün? Örneğin sizin veya çevrenizdeki insanların “Kabus!!!” kelimesini günde kaç kez söylediğinizi sayın. ve “Korku!!!” Bu sözler unutulmalı! Her seferinde onların yerine “Yaşasın!” deyin. Bunu yüksek sesle yapmak zor geliyorsa kendinize söyleyebilirsiniz. Önemli olan, her olumsuz dürtüyü olumlu bir dürtüyle değiştirmektir.
Veya örneğin şaşırmış bir kişinin "Vay be!" hiçbir eleştiriye kesinlikle dayanamıyor. Bir kez ve sonsuza dek şunu hatırla: “Her şey kendin için.” Ve ancak bu şekilde refah arkanızdan gelecektir.
Düşüncelerimiz ve duygularımız yaşamımızı ve çevremizi şekillendirir. Beğenilerin yalnızca benzerleri çektiğini unutmayın. Olumsuz düşünceler, olumsuz olayları hayatımıza çeker ve onları biz kendimiz yansıttığımız için korkular ve endişeler kesinlikle gerçekleşecektir. Ne düşünürsen o olursun.
Yukarıdakilerden harika bir sonuç çıkarabiliriz: "Olumlu düşünceler ve duygular, mutluluk ve zevk, mutlu olayları ve ihtiyaç duyduğumuz insanları hayatımıza çekecektir."
Bunun işe yaramayacağına ikna olanlar için. Onaylamaların yalnızca tek bir durumda başarısız olabileceğini açıklamama izin verin; söyledikleriniz ile gerçekte kim olduğunuz arasında bir çelişki olması durumunda. Yani, eğer bir şeyi düşünüyorsanız, başka bir şey söyleyin ama üçüncüyü kastedin. Yani, her gün "Bir çanta dolusu para istiyorum" derseniz ve bilinçaltınız "Evet, hee hee, şimdi bunu 10 kez daha tekrarlayıp iki çanta alacağım" diye yanıt verirse... Bu teori geçerli değil çalış” elbette hiçbir şey işe yaramayacak. . Çünkü belirli bir hedef yok. Basit bir “istiyorum” var.
Önemli olan olumlu tavrınız, başaracağınıza olan inancınızdır. Önce kendi içinizdeki uyumu yakalayın, çevrenizdeki dünyanın değiştiğini hemen fark edeceksiniz. İstediğin kadar değiştin.
Dolayısıyla, öncelikle herhangi bir olumlu ifade şimdiki zamanda veya zaten başarılmış bir gerçek olarak formüle edilir. İkincisi, “olmayan” zerresi olmamalıdır. Üçüncüsü, yalnızca iyi bir amacı hedef almalı ve Evrenin her yerinde iyilik ve sevgi adına hareket etmelidir.
Ve bir şey daha; istediğinizi sandığınız dilekleriniz gerçekleşmiyor. Ve bilinçaltınızın aslında yerine getirilmesini istediği kişiler. Bu yüzden tutkuyla istediğiniz ama düşünmekten bile korktuğunuz şey gerçekleşirse şaşırmayın...
Olumlamaları söylemek hedeflerinize, mutluluğunuza, iç uyumunuza, sağlığınıza ve refahınıza ulaşmanın etkili bir yoludur. Her gün onlarla çalışın, bunları yüksek sesle veya kendi kendinize söyleyin; sonuç sizi bekletmeyecek!
Ve son tavsiyem, onaylamaları kullanmaya başlamadan önce, daha önce biri hakkında (özellikle kendiniz hakkında) kötü düşündüğünüz, olumsuz duygular yaşadığınız için kendinizden ve vücudunuzdan af dileyin ve bu andan itibaren kendinize yalnızca olumlu düşünüp konuşacağınıza söz verin. Ve bu sözünü tut.
Para onayı - para çekmek
Hayatınıza daha fazla para çekmek istiyorsanız, birlikte çalışırken kendinizi rahat hissettiğiniz inançları bulun veya yaratın.
İşte bazı örnekler:
Her zaman doğru zamanda doğru yerdeyim.
Her zaman benim için en büyük iyilik olan her şeyi alıyorum.
Para bana kolayca akıyor.
Başkaları zengin olabiliyorsa ben de yapabilirim!
Ben bir para mıknatısıyım.
Her zaman kendim için istediğimi elde ederim.
Para kazanmak için fikirlerle doluyum.
Ayda 100.000 ruble kazanıyorum.
Beklenmedik bir gelir beni mutlu ediyor.
Para hayatımda serbestçe ve kolayca akıyor.
Ben paranın mıknatısıyım ve para da benim için bir mıknatıs.
Çok başarılıyım.
Refah düşüncelerim müreffeh dünyamı yaratıyor.
Gelirim sürekli artıyor.
Ben parayı çeken bir mıknatısım.
Parasal bolluğa açığım ve maddi zenginliği kolayca kendime çekiyorum.
Parayı severim. Ve beni seviyorlar.
Para evime geliyor.
Gelirim kat kat arttı.
Kendimi dünyada buluyorum, yeteneklerimin farkına varıyorum ve iyi bir gelir elde ediyorum.
Para kanalım açık. Para onun aracılığıyla bana kolayca ve özgürce akıyor.
Nakit akışım temiz ve finansal girişlere açık.
Para fikirleri buluyorum ve bunları hayata geçiriyorum.
Para şansı yüzüme gülüyor.
Yüksek bir maaşı hak ediyorum.
Hayallerimin hayatını hak ediyorum.
Seyahat etmek için para buluyorum.
Ben harekete geçiyorum. Kendime finansal hedefler koyuyorum ve onlara doğru ilerliyorum.
Para iyidir.
Maddi menfaatler bana geliyor. Ve bunları şükranla kabul ediyorum.
İlahi zenginlikler her zaman benimle.
İşim başarılı. O gelişiyor.
Dünyada bolluk görüyorum. Gerçek hedeflerimi gerçekleştirmek için paranın her zaman bana geldiğini biliyorum.
Başarıma inanıyorum.
Ben zaten başarılıyım.
Eğer onları içeri almaya hazırsam, dünyanın tüm zenginlikleri benim için mevcuttur.
Risk alıyorum. Beni heyecanlandıran hedeflere doğru ilerliyorum.
Hareket ediyorum ve sonuç alıyorum.
Kararları bilinçli ve kolay bir şekilde veririm.
Sözümün eri biriyimdir. Söylendi, bitti. Bir hedef belirledim ve onu başardım.
Ben cömert bir insanım ve nimetlerimi dünyayla paylaşıyorum.
Para iyilik yapmak için yaratıldı.
Zenginliğin hayatıma girmesine izin verdim.
Hayallerimin dairesini (evini) satın alıyorum.
Zengin oluyorum.
Para egregor beni seviyor.
Birden fazla kaynaktan para çekiyorum.
İçeri sokmaya hazır olduğum kadar param var.
Yaptığım iş başarılı, hoşuma gidiyor ve kendimi gerçekleştirmemi sağlıyor.
İşim bana aylık ruble "miktarından" getiriyor.
Evrenin bereketli olduğuna inanıyorum.
Ben kazananım.
İhtiyacım olan eğitimi alıyorum.
Kendimi kolayca fark ediyorum.
Sevdiğim şeyi yapıyorum. İnsanlara içtenlikle hizmet ediyorum ve bunun için maddi ödüller alıyorum.
Her zaman param var.
Dünyadaki tüm mallara sahip olmayı hak ediyorum.
Gelirimi artırmak ve bunları kendime ve dünyaya fayda sağlamak için kullanmak için sonsuz fırsatlar görüyorum.
Sevdiğimin yanında mutluyum.
Bana ideal ortağı gönderdiği için kadere minnettarım.
Partnerimin (kocamın, erkek arkadaşımın) gözlerinde sevgiyi görüyorum. Gördüklerimi seviyorum.
İlişkilerimiz her geçen gün daha da iyiye gidiyor.
Sevgilim ve ben birbirimiz için ruhsal, cinsel, duygusal ve entelektüel açıdan mükemmeliz.
Aşkı ve romantizmi hayatıma çekiyorum.
Eşime (kocam, erkek arkadaşım) mutlulukla koşulsuz sevgi veriyorum.
Harika bir partnerim var (kocam, erkek arkadaşım) ve ilişkimiz mutluluk ve sevgiyle dolu.
Sevgi her yerde ve ben sevgiyi almaya açığım.
Beni gerçekten seven bir adamla ilişkimden mutluyum.
Sevgimiz her geçen gün artıyor.
Farklılıklarımızı kabul etmeyi ve saygı duymayı gerçekten seviyorum; birbirimizi mükemmel bir şekilde tamamlıyoruz.
Partnerimi (kocamı, erkek arkadaşımı) her konuda destekliyorum ve o da beni her konuda destekliyor.
Partnerimi (kocam, erkek arkadaşım) seviyorum ve saygı duyuyorum.
Sevgi istiyorum ve sevgi yayıyorum.
Etrafım sevgiyle çevrili ve hayatımdan mutluyum.
Kalbim her zaman sevgiye açık ve ben de sevgi yayıyorum.
Bütün ilişkilerim uzun ömürlü ve sevgi dolu.
Hayatı ve bana verdiği her şeyi seviyorum.
Partnerim hayatımın aşkı ve evrenimin merkezidir. Benim onu sevdiğim kadar o da beni seviyor.
Hayatta her zaman verdiğimi defalarca alırım. Her zaman sevgi vermeye hazırım.
Ne zaman bir ilişki içinde olsam sevgi alıyorum ve sevgiyi alıp vermekten mutluyum.
Sevgiyi hak ediyorum ve onu bolca alıyorum.
Ben en sevgi dolu insanım ve hayatım neşe dolu.
Etrafımdakileri seviyorum ve karşılığında herkes beni seviyor.
Nereye gidersem gideyim aşkımı bulacağım. Hayat neşe dolu!
Partnerim ve ben birbirimiz için mükemmeliz ve aşkımız tek kelimeyle ilahi!
Sevgi veriyorum ve o bana defalarca güçlenmiş olarak geri dönüyor.
Ben layıkım..! (Sevgiye layık. Övülmeye değer. Mutluluğa layık. Zevke layık. Huzura layık.)
İyiliği yayıyorum.
Sadece kendim hakkındaki düşüncelerimi önemsiyorum.
Şaşırtıcı derecede güzel ve çekiciyim!
Hayatım güzel!
Her şeyi doğru yapıyorum.
- Her şeyi yapabilirim!
- Her şeyi iyi yapabilirim!
- Hayatımda her şey her zaman zamanında ve en iyi senaryoya göre gerçekleşir.
- Minnettarım (minnettarım)
- Hayatımdaki tüm maddi nimetler için evren.
- Bugün hayatımın en güzel günü.
- Burada ve şimdi hayattan keyif almak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
- Manevi ve maddi refahı hayatıma çekiyorum.
- İyiyim ve her geçen gün hayatım daha da iyiye gidiyor!
- Hayatım tam bir uyum içinde çiçek açıyor.
- Gücümün farkına varıyorum ve hissediyorum.
- Her durumda sakin ve odaklanmış durumdayım.
- Şans her zaman bana eşlik eder.
- Ben her zaman güvendeyim ve Tanrı beni güvende tutuyor
- Bilmem gereken her şey hakkındaki gerçek bana açıklanıyor
- İhtiyacım olan her şey doğru gün ve zamanda bana geliyor
- Hayat neşedir ve sevgiyle doludur
- Seviyorum ve seviliyorum
- Sağlıklıyım ve canlılık doluyum
- Yaptığım her şey bana başarı getiriyor
- Değişmek ve ruhsal olarak büyümek istiyorum
- Benim dünyamda her şey zaten güzel
Louise Hay'in kadınlar için beyanları
- Kendimde sürekli harika nitelikler keşfediyorum
- Muhteşem iç benliğimi görüyorum
- kendime hayranım
- Ben akıllı ve güzel bir kadınım
- Kendimi sevmeye ve eğlenmeye kararlıydım
- Hayatımın sorumlusu benim
- Ben tek ve tek kendime
- Yeteneklerimi genişletiyorum
- Harika bir hayatım var
- Özgürüm ve bir birey olarak kendimi gerçekleştirebilirim
- Ben iyiyim.
- Mutluluk etrafımı sarıyor.
- Akıl sağlığım gayet iyi. Neşeli, pozitif ve iyimserim.
- Vücudumdaki her hücre artık enerji ve sağlıkla titriyor.
- Stresten arınıyorum.
- Her gün kendimi daha sağlıklı ve sağlıklı hissediyorum.
- Sağlıklı besleniyorum ve kendimi harika hissediyorum.
- Her gün görüşüm dünden daha iyi.
- Her gün egzersiz yapmayı seviyorum.
- Sağlıklı vücudum için minnettarım.
- Mükemmel sağlık benim ilahi hakkımdır ve şimdi bunu talep ediyorum.
- Vücudumdaki her hücre enerji yayar ve...
- Bağışıklık sistemim çok güçlü.
- Vücudumdaki her organ görevini en iyi şekilde yerine getiriyor.
- Vücudum enerjik.
- Günün herhangi bir saatinde yeterli güce, enerjiye ve canlılığa sahibim.
- Tanrı'nın sevgisi bedenimden kolayca akıyor ve onu yeniliyor.
- İçimdeki ışığın iyileştirici etkisi var.
- Yol boyunca tanıştığım her doktor iyileşmeme yardımcı oluyor.
- İç sesim beni sağlığıma kavuşmam için uygun bir yönteme yönlendiriyor.
- Vücudum hızlı ve kolay bir şekilde iyileşiyor.
- Yaşam enerjim her geçen gün artıyor.
- Size sağlık ve uzun ömür!!!
Ben kendi bedenimin yaratıcısıyım.
Kendimi tok hissediyorum.
Vücudumdaki değişikliklere hazırım, bu değişiklikleri istiyorum.
Meleklerin kanatları kadar hafiftir bedenim.
Ne istersem ona dönüşeceğim.
Herkes güzel figürümle gurur duyuyor.
Su, yüksek kalorili yiyeceklere olan isteğimi “öldürür”.
Vücudumu bir güzellik tapınağı olarak görüyorum ve...
Kolayca on iki kilo veriyorum ve güzel ve mutlu oluyorum.
Hayatımın kontrolü bende.
Çok az yiyorum ama aynı zamanda vücudumu hızla doyuruyorum.
Sağlıklı ve sağlıklı yiyecekleri seçiyorum.
Mutluluk benim bedenimdir!
Tatlılardan ve yüksek kalorili lezzetlerden hızla ve kolayca vazgeçiyorum.
Ben zarafetle doluyum.
Yoldan geçenler beni “beyaz kıskançlıkla” kıskanıyor ve gizlice vücuduma hayran kalıyor.
Vücudumun bu kadar esnek olmasından son derece mutluyum.
Kilo vermek istiyorum ve kilo vermenin zaten gerçekleştiğini hissediyorum!
Seksi ve sıkı bir vücudum var.
Değişime uyum sağlamak en büyük yeteneklerimden biridir.
Su benim doyumsuz favori içeceğimdir.
Bedenim içsel hazzın sebebidir.
Vücudum yediğim her şeyi hızla işliyor.
Kiloların vücudumdan çıktığını bilmek bana huzur veriyor.
Hafif bir açlık hissinden gizlenmemiş bir zevk alıyorum.
Kilolarım bulutlar gibi eriyor.
Vücudum ve figürüm gerçek bir rol modelidir.
İçinde yaşadığım beden düşüncelerimin bir “topluluğunu” yaratıyor.
Vücudumu doyurmaya zamanım olması için günde bir öğün yemek benim için yeterli.
Aynaları seviyorum ve sık sık satın almayı seviyorum.
Bir kuş kadar büyük olmaktan gurur duyuyorum.
Zayıflığım, kendim üzerinde daha fazla çalışmam için bana ilham veren şey.
Vücudum her zaman emirlerime uyuyor ve her zaman emirlerimi yerine getiriyor.
Düşünce gücüyle dileklerin gerçekleşmesini sağlamak - bu gerçek mi? Görselleştirme nedir? Arzuların gerçekleşmesi için doğru şekilde nasıl görselleştirilir?
şunu okuyun: günlük arzularınızın yanı sıra, değerli arzularınızdan herhangi birini düşünce gücüyle nasıl yerine getireceğinizi öğreneceksiniz.
Onaylama videosu
- Sadece tekrarlayarak hayatınıza katmanız gereken olumlu ifadeler. Olumlu Beyanlar- Bu, istediğinizi geliştirmenin yollarından biridir. Bu yöntemi uyguladığınızda hayatınız kesinlikle olumlu yönde değişecek! Üstelik bunu kendi başınıza nasıl yöneteceğinizi öğreneceksiniz!
Ruhsal gelişimde ve bir kişinin bir bütün olarak gelişiminde onaylamalar gerekli midir? Olumlu onaylamalar nasıl çalışır? Olumlamalar söyleyerek bilinçaltımızı etkileriz. (Yüksek sesle veya zihinsel olarak) ifadeler söylediğimizde, bilinçaltımız bunu hatırlar ve bize söylediğimiz gibi olduğunu söyler. Güven kazanırız, olumlamaya inanırız ve istediğimizi elde ederiz. Buna göre kötü şeylerden bahsedersek hayatımızda kötü şeyler olur, iyi şeylerden konuşursak hayatımız olumlu olur. Yani örneğin hastalıktan, parasızlıktan, ailedeki sorunlardan bahsedersek hastalanırız, her zaman sorun yaşarız. Sağlıktan, refahtan ve mutlu aile ilişkilerinden bahsediyorsak o zaman sağlıklı ve mutluyuz.
“İnsan nasıl düşünüyorsa öyledir”
(Halk deyimi)
Size bunların ne tür ifadeler olduğuna dair bir örnek vereyim - olumlu olumlamalar:
“Olumlu düşünceler bana arzuladığım yararları ve faydaları sağlıyor.”
“Bedenim ve ruhum sağlıklı ve benim için her şey yolunda”
“Bana yüksek gelir getiren harika bir işim var”
“Karımla (kocamla) mükemmel bir ilişkim var”
Olumlu olumlamaları düzenli olarak kullanarak hayatımızın her yönünü etkileyebiliriz. Eğer sevgimiz yoksa, aşk için onaylamalar veya evlilik için onaylamalar oluşturmamız ve telaffuz etmemiz gerekir. Kendinize güveniniz yoksa ve mutsuzsanız, o zaman özgüven için onaylamalar, öz saygıyı artırma için onaylamalar, mutluluk için onaylamalar yardımcı olacaktır. Sık sık hastalanıyorsanız veya yalnızca sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, o zaman sağlık için onaylamalar ve iyileşme için onaylamalar gereklidir. Finansal güvenlikle ilgileniyorsanız, para için onaylamaları kullanmalısınız. Ve eğer bir işe ihtiyacınız varsa veya iş hayatında şansa ihtiyacınız varsa, iş için onaylamaları ve iyi şans için onaylamaları kullanın. Her gün için, hatta özellikle günün saatine (sabah, akşam) yönelik onaylamalar yapmak çok faydalıdır. İhtiyacınız olanı seçin, oluşturun ve her gün kullanın! Yazının solunda verilen hazır ifadeleri kullanabilirsiniz ancak kendi ifadelerinizi oluşturup kullanmanızı öneririm.
Onaylama tekniği
Kendi olumlu onaylamalarınızı oluşturmaya başlamadan önce şunları okuyun: onaylama tekniği. Bunu bilerek ifadeleriniz doğru olacaktır, bu da sonucun gelmesinin uzun sürmeyeceği anlamına gelir.
Onaylamaları oluştururken aşağıdaki faktörler dikkate alınmalıdır:
1. Beyanlar şimdiki zamanda olmalıdır.
Söylediklerimizi bilinçaltımız bir arzu ifadesi olarak algılar, yani onun için geçmiş, şimdi ve gelecek yoktur. Bu nedenle, “Finansal olarak güvende olmak istiyorum” demeye gerek yok, o yüzden sadece öyle olma arzusunu alacaksınız; “Finansal olarak güvendeyim” demeniz gerekir, o zaman bilinçaltı bunu mevcut durumunuzun bir ifadesi olarak algılayacak ve bu gerçeğe çevrilecektir.
2. Bahsettiğiniz şeye inanmalısınız.
Bir onaylamayı telaffuz ederseniz ve aynı zamanda onun uygulanmasına inanmıyorsanız, hedefi gerçeğe dönüştürme sürecinin tamamını engellersiniz. Yeni başlayanlara daha kolay ve makul hedeflerle başlamalarını tavsiye ederim. Bunlar yerine getirilecek, yeteneklerinize olan güveniniz artacak ve daha sonra daha karmaşık görevlere başlayabileceksiniz.
3. Olumlamalar her zaman olumlu ifadeler olmalıdır!!!
İfadelerinizde "hayır" veya "değil" kelimesini kullanmayın. Örneğin, "Fazla kilolu değilim" demek yerine "Fiziksel olarak çok iyi durumdayım" deyin. Veya "Hasta değilim" yerine "Sağlıklıyım" deyin. Hakim kelimelere dikkat edin, sadece iyi anlam taşımalılar!
4. Onaylamalarda duygusal sözcükler kullanın.
Duygusal kelimeler ifadeleri daha da güçlendirir. Duygular yalnızca olumlu olmalıdır. Şu kelimeleri kullanın: Zevkle, kolayca ve basitçe, neşeyle, muhteşem bir şekilde, harikulade. Örneğin: "Kendimi harika hissediyorum, benim için her şey yolunda, sonsuz mutluyum!"
5. Olumlama yalnızca sizin için geçerli olmalıdır.
Açıklamalarınıza başkalarını dahil etmenize gerek yok. Örneğin: "Annem sağlıklı olacak." Bu tür onaylamalar işe yaramayacaktır. Herkes sadece kendisini ilgilendiren onaylamalar yapmalıdır!
Artık tüm bu faktörleri bilerek, kendiniz olumlamalar oluşturmaya başlayabilirsiniz. Hemen bir parça kağıt ve kalem almanızı tavsiye ederim. İfadeleri kolay hedeften daha önemli olana doğru artan sırada yazın. Ve en kolay olanla başlayın. Bunu mümkün olduğunca sık söyleyin ve hayalinize nasıl adım adım ilerlediğinizi göreceksiniz!
Onaylamaları telaffuz ederken rahat bir durumda olmanız en iyisidir. Nasıl rahatlayacağınızı buradan okuyun. O zaman bilinçaltınız şüphesiz ifadelerinizi kabul edecektir. Ancak bu isteğe bağlıdır. Bunu yüksek sesle söyleyebilirsin, ya da sessizce söyleyebilirsin, bir kağıda defalarca yazabilirsin, hatta şarkı bile söyleyebilirsin! Önemli olan inanç ve olumlu duygulardır. Olumlamalar gerçeğe dönüşene kadar olumlamaların söylenmesi gerekir!
Ve bir şey daha söylemek istiyorum. Elbette her şey bir anda ve hızla olmayacak! Aniden değişimi hissetmeyeceksiniz. Bu bir mucize değil; dileğiniz gerçekleştiğinde! Her şey orta derecede yavaş yavaş gerçekleşecek. Ama inanın bana, sonuç sizi şaşırtacak!
Hedefinize ulaşma sürecini hızlandırmak ve onaylamalarınızın daha hızlı gerçekleşmesini sağlamak için görselleştirmeye başlayın.
Her gün için onay
Bir kişinin gününün nasıl geçtiği çok önemlidir. Ruh hali ve refahı ve dolayısıyla eylemleri ve eylemleri buna bağlıdır. Bu nedenle, her gün için doğru bir onaylama yazmanız ve böylece kendinizi olumlu bir güne hazırlamanız gerekir.
Sana bir örnek vereyim her gün için onaylamalar Her sabah okumanız gereken şey. İsterseniz içindeki bir şeyi değiştirebilir veya bir şeyler ekleyebilirsiniz.
Bugün yeni hayatımın başlangıcı! Bugün başlıyorum - bugün iyi olan her şey başıma geliyor! Etrafımdaki tüm güzellikleri görüyorum. Tutku ve amaç ile yaşıyorum. Her gün oyun ve eğlence için zamanım var. Enerjik ve neşeli uyanıyorum. Hayattaki tüm güzel şeylere odaklanıyorum, onlara minnettarım. Her şeyin uyum içinde olduğu bir dünyada yaşıyorum. Sevgiyi, neşeyi ve bolluğu hissediyorum. Kendim olmakta özgürüm. Ben iyiyim! Ben hayatın idealiyim! Yaşamak için güçlüyüm! Bugün hayatımın en güzel günü!
Sağlıkla ilgili beyanlar
Sağlıklı hissetmek veya hastalanmamak için sağlıkla ilgili onaylamaları daha sık söyleyin.
“Her zaman mükemmel derecede sağlıklı bir vücuda, zihne ve bağışıklık sistemine sahibim.”
“Yalnızca vücuduma iyi gelen sağlıklı, besleyici gıdalardan keyif alıyorum.”
“Her egzersiz yaptığımda enerji dolu olmayı seviyorum”
“Sağlıklıyım ve iyiyim”
İyileşme için onaylar
Eğer bir şeye hastaysanız ve hastalıktan kurtulmak istiyorsanız o zaman size yardımcı olacaklardır.
“Organlarım sorunsuz ve sağlıklı çalışıyor, kendimi harika hissediyorum”
“Kalbim mükemmel çalışıyor, nasıl düzenli attığını, oksijen açısından zengin kanla nasıl dolduğunu duyabiliyorum. Ben sağlıklıyım, kalbim de sağlıklı."
“Hücrelerim sağlıklı, sağlıklı, taze kanla dolduğunu hissediyorum, sağlıklı hücrelerin hızla büyüdüğünü hissediyorum. Hayat bedenimi dolduruyor. Mutluyum, sağlıklıyım"
Kendine güven için onaylamalar
Bazen kendimizden, yeteneklerimizden, görünüşümüzden şüphe ederiz. Kendine güven ve yetenekleriniz için daha sık kullanın.
“Her gün ve her şekilde daha iyiye gidiyorum”
“Kendime güveniyorum ve yolumu net bir şekilde takip ediyorum”
“Ben zayıfım, güzelim ve sağlıklıyım”
“Bugün tüm korkularımdan kurtuldum, geçmişin benim üzerimde hiçbir gücü yok, bugün yeni bir hayatın başlangıcı”
İş için onaylar
Eğer işinizi sevmiyorsanız, maaşınızdan memnun değilseniz ya da ekiple ilişkiniz yürümüyorsa her şeyi kendi elinize alın. Her şey kullanılarak düzeltilebilir.
“Sevdiğim ve keyif aldığım harika bir işim var. İlerleme konusunda büyük beklentilerim var ve yılda _______ tutarında mükemmel bir maaş alıyorum."
“İşimden keyif alıyorum ve cömertçe ödüllendiriliyorum.”
Zenginlik Beyanları
İnsanın en yaygın isteği zengin olmaktır. Henüz zengin değilseniz, öyle olmanın zamanı geldi. Elbette bu konuda size yardımcı olacaklar .
"Çeşitli kaynaklardan sürekli olarak artan miktarlarda paranın bana gelmesinden çok mutlu ve minnettarım."
“Maddi açıdan güvendeyim, gelirim her geçen gün daha da artıyor”
"Yeni gelir yollarına açık ve alıcıyım. Artık beklenen ve beklenmeyen kaynaklardan bereket alıyorum. Sınırsız bir kaynaktan sınırsız şekillerde alan, sınırsız bir varlığım. En çılgın hayallerimin ötesinde mutluyum."
İlişkiler için onaylamalar
Yakınınızdaki insanlarla karşılıklı anlayış kazanmanıza yardımcı olacaklar.
“_______ ile harika bir ilişkim var.”
“Ailemde uyum ve karşılıklı sevgi hüküm sürüyor”
“_______ ile tamamen anlaşıyorum”
Başarı için onaylar
Hayatta şans ve başarıdan yoksun musunuz? O zaman gerçekten ihtiyacınız olan şey bu!
“Olumlu düşünceler ve olumlu duygular bana arzuladığım yararları ve faydaları sağlıyor.”
“Tüm hedeflerime ulaşmak için yeterli zamanım, enerjim, bilgeliğim ve imkanım var”
Kıskançlığın doğrulanması
Sevdiklerinizle yakın insanlar arasındaki en korkunç duygulardan biri kıskançlıktır. Aklınıza ve kalbinize yerleşmesine izin vermeyin! Kıskançlıktan olumlamalar söyleyin ve sevdiklerinize güvenin!
“Kocamı çok seviyorum, ona sonuna kadar güveniyorum. O benim en sadık, en şefkatli ve en iyi adamımdır. İlişkimizde tam bir uyum var."
Selamlar, çevrimiçi psikolojik yardım web sitesinin sevgili ziyaretçileri. Bugün ne olduğunu öğreneceksiniz her gün için onaylamalar ve hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek için bunları nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Olumlama, kişinin bilinçaltını etkilemek ve insanların yaşamda istenen sonuçlara ulaşmasını engelleyen derin, bilinçdışı inançları değiştirmek amacıyla kendi kendine hipnoza karşı olumlu bir sözlü (sözlü) tutumdur. Onlar. Bu, kişinin hayatta şanssız olduğu, genellikle kalıplaşmış ve uyumsuz olan yıkıcı düşüncedeki bir değişikliktir: aşkta, işte, sağlıkta ve refahta.
Tüm durumlar için en iyi olumlu onaylamalar
En iyi onaylamalar sizin için, özellikle de yaşamdaki durumlarınız için özel olarak derlenenlerdir. Bunları kendiniz oluşturabilirsiniz, ancak önce sorunun özünü anlayın.Onaylamalarınız, neden yaparsanız yapın, olumlu olmalıdır.
Sağlıkla ilgili beyanlar
Örneğin, sağlık onayı sağlıklı olma arzusuyla ilgili bilinçaltı inançlarınızı pekiştirmenize yardımcı olacaktır. Bu ifadeleri okumak vücudun gizli kendi kendini iyileştirme yeteneklerini harekete geçirecek, hastalıklara karşı direnme gücü verecek ve mevcut fiziksel hastalıklardan ve psikolojik rahatsızlıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Başarı için onaylar
Pek çok insan, yalnızca kendilerini geliştirip başarılı olmalarını engelleyen bilinçaltı inançları nedeniyle başarısızlığa mahkumdur. Başarı için onay kendilerine ve çevrelerindeki dünyaya ilişkin bilinçaltı görüşlerini değiştirmelerine yardımcı olacak ve bu yardımlarla başarılı olabileceklerdir. iyi şanslar için onaylamalar
Para ve zenginlik için beyanlar
Çoğu insan, dışsal kötü şans ya da tahmin edilen yoksulluk nedeniyle yeterli paraya sahip değildir; onlar "kötü" düşündükleri için yoksuldurlar. Para için onaylamalar yoluyla (para çekmek için), yani. bilinçaltına zengin olma telkinleri yavaş yavaş zenginleşecek.
İş bulma konusunda şanssız olanlar kendilerine iş, zenginlik ve refah için olumlamalar yapabilirler...
Kadınlara yönelik beyanlar
En yaygın olanları (talebe göre) şunlardır: kadınlar ve kızlar için onaylamalar.Geleneksel olarak zayıf olmaları ve erkeklere güvenmeleri öğretilenler kadınlardır. Ancak çeşitli olumlamaların yardımıyla birçok sorunu kendi başlarına çözebilirler.
Kilo kaybı için onaylar
Aşk için onaylamalar
Evlilik için onaylar
Mutluluk için beyanlar
Bu, kadın mutluluğunun dolgunluğunu hissedebilecekleri kadınlar ve kızlar için özel olarak oluşturulmuş onaylamaların tam bir listesi değildir. (bkz: kadın psikolojisi)
Onay beyanı nasıl yazılır?
Olumlamalar, yalnızca olumlu bir biçimde (“Değil” parçacıkları olmadan), şimdiki zamanda, halihazırda gerçekleştirilmiş bir eylem veya fenomen olarak, bir gerçek olarak yazılmalıdır.
Ayrıca olumlu cümleler kısa ama anlam bakımından anlamlı olmalıdır. Bir olumlamayı söylemenin olumlu duygu ve hislere yol açması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.
Kendinize söylediklerinize inanmaya çalışın. Bunu kendi kendinize yüksek sesle söyleyebilir, yazıp bir kağıda okuyabilirsiniz...
Her gün birkaç dakikanızı onaylamalara ayırdığınızda, kendinizin nasıl değişeceğini fark etmeyeceksiniz ve sizinle birlikte hayatınız da değişecek...
dikkatinize sunuyoruz her gün için onaylamalar. Tüm onaylamalar çok basittir, bunları her gün uygulayın ve 21 gün sonra hayatınızın nasıl daha iyiye doğru değişmeye başlayacağını göreceksiniz.
Bu yazıda sizin için her gün için birçok onaylama hazırladık (burada Louise Hay'in onaylamalarını, parayı, sevgiyi, sağlığı ve zenginliği çekmeyle ilgili onaylamaları bulacaksınız).
Her gün için olumlu onaylamalar
1. Her şeyi yapabilirim!
2. Her şeyi iyi yapabilirim!
3. Hayatımda her şey her zaman zamanında ve en iyi senaryoya göre gerçekleşir.
4. Minnettarım (minnettarım)
5. Hayatımdaki tüm maddi nimetler için Evrene.
6. Bugün hayatımın en güzel günü.
7. Burada ve şimdi hayattan keyif almak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
8. Manevi ve maddi refahı hayatıma çekiyorum.
9. İyiyim ve hayatım her geçen gün daha da iyiye gidiyor!
10. Hayatım tam bir uyum içinde gelişiyor.
11. Gücümün farkındayım ve hissediyorum.
12. Her durumda sakin ve odaklanmış durumdayım.
13. Şans her zaman bana eşlik eder.
Louise Hay'in doğrulamaları
1. Her zaman güvendeyim ve Tanrı beni koruyor
2. Bilmem gereken her şey hakkındaki gerçek bana açıklanıyor.
3. İhtiyacım olan her şey bana doğru gün ve saatte geliyor
4. Hayat neşe ve sevgiyle doludur
5. Seviyorum ve seviliyorum
6. Sağlıklıyım ve canlılık doluyum
7. Yaptığım her şey bana başarıyı getiriyor.
8. Ruhsal olarak değişmek ve büyümek istiyorum.
9. Benim dünyamda her şey zaten iyi
Louise Hay'in kadınlar için beyanları
1. Kendimde sürekli harika nitelikler keşfediyorum.
2. Muhteşem iç benliğimi görüyorum.
3. Kendime hayranım
4. Ben bilge ve güzel bir kadınım
5. Kendimi sevmeye ve kendimden keyif almaya kararlıyım.
6. Hayatımdan ben sorumluyum
7. Kendim için tek ve tek benim
8. Yeteneklerimi genişletiyorum
9. Harika bir hayatım var
10. Özgürüm ve birey olarak kendimi gerçekleştirebilirim
Para çekmek için beyanlar
1. Her zaman doğru zamanda doğru yerdeyim.
2. Her zaman benim için en büyük iyilik olan her şeyi alırım.
3. Para bana kolayca akıyor.
4. Başkaları zengin olabiliyorsa ben de yapabilirim!
5. Ben bir para mıknatısıyım.
6. Her zaman kendim için istediğimi elde ederim.
7. Para kazanmaya yönelik fikirlerle doluyum.
8. Ayda 100.000 ruble kazanıyorum.
9. Beklenmeyen bir gelir beni mutlu eder.
10. Para hayatımda serbestçe ve kolayca akıyor.
11. Ben paranın mıknatısıyım ve para da benim için mıknatıstır.
12. Çok başarılıyım.
13. Refah düşüncelerim müreffeh dünyamı yaratıyor.
14. Gelirim sürekli artıyor.
15. Hayatım sevgiyle dolu
16. Hayatımı ben kontrol ediyorum
17. Hayatımdaki aşk kendimle başlar
18. Ben güçlü bir kadınım
19. Kimseye ait değilim: Özgürüm, hayatta yeni şeyler öğrenmeye çalışıyorum
20. Sevgiyi ve saygıyı hak ediyorum
21. Kendi ayaklarım üzerinde duruyorum
22. Yalnız olduğumda kendimi iyi hissediyorum
23. Gücümün farkındayım ve onu kullanıyorum
24. Sahip olduğum her şeyden keyif alıyorum
25. Diğer kadınları severim, onları severim ve desteklerim.
26. Kendimi seviyorum ve değer veriyorum
27. Hayatımdan tamamen memnunum
28. Kadın olmayı seviyorum
29. Sevgiyi tüm çeşitliliğiyle yayıyorum
30. Burada ve şimdi yaşamayı seviyorum
31. Ben sevgiye ve saygıya layık, çok güçlü bir kadınım.
32. Hayatımı sevgiyle dolduruyorum
33. Kendime değer verdiğimi ve mükemmel olduğumu hissediyorum.
34. Hayatı eşsiz bir hediye olarak algılıyorum
35. Güvendeyim, çevremdeki her şey yolunda
36. Kendimi tüm ihtişamımla görmek istiyorum
37. Geleceğim parlak ve harika
38. Artık karar verme konusunda bağımsız ve bağımsızım
39. Bu gezegende minnettar bir görevi yerine getirmeye çağrıldım
40. Kolayca büyüyüp gelişebilirim
41. İhtiyacım olan her şeyi kendime sağlıyorum
Vücudunuza olan sevginizi ifade eden beyanlar
Vücudunuz için en önemli şey onu sevdiğinizi hatırlamaktır. Aynada kendi gözlerinize daha sık bakın. Kendinize harika göründüğünüzü söyleyin. Kendi yansımanızı her gördüğünüzde kendinize olumlu mesajlar gönderin.
1. Vücudumu seviyorum
2. Vücudum sağlıklı olmayı seviyor.
3. Kalbimde sevgi var.
4. Kanımda yaşam gücü var
5. Vücudumdaki her hücre seviliyor.
6. Tüm organlarım mükemmel çalışıyor.
7. Harika vücuduma hayranım.
8. Her zamankinden daha sağlıklıyım
9. Kendime nasıl bakacağımı biliyorum
10. En sevdiğim içecek sudur
11. Çevremdeki dünyayla tam bir uyum içinde yaşıyorum
Sağlıkla ilgili beyanlar
1. Ben sağlıklıyım.
2. Mutluluk beni çevreliyor.
3. Akıl sağlığım normal. Neşeli, pozitif ve iyimserim.
4. Vücudumdaki her hücre artık enerji ve sağlıkla titriyor.
5. Stresten uzak biriyim.
6. Her gün kendimi daha sağlıklı ve sağlıklı hissediyorum.
7. Sağlıklı besleniyorum ve kendimi harika hissediyorum.
8. Her gün görüşüm dünden daha iyi.
9. Her gün egzersiz yapmayı severim.
10. Sağlıklı bedenim için minnettarım.
11. Mükemmel sağlık benim ilahi hakkımdır ve şimdi bunu talep ediyorum.
12. Vücudumun her hücresi enerji ve sağlık yayıyor.
13. Bağışıklık sistemim çok güçlüdür.
14. Vücudumdaki her organ görevini en iyi şekilde yerine getiriyor.
15. Vücudum enerjik.
16. Günün herhangi bir saatinde yeterli güce, enerjiye ve dinçliğe sahibim.
17. Tanrı'nın sevgisi bedenimde kolayca akıyor ve onu yeniliyor.
18. İçimdeki ışığın iyileştirici etkisi var.
19. Yolda karşılaştığım her doktor iyileşmeme yardımcı oluyor.
21. Vücudum hızlı ve kolay bir şekilde iyileşiyor.
22. Yaşam enerjim her geçen gün artıyor.
23. Size sağlık ve uzun ömür!!!
Haftada bir kez faydalı bilgiler almak için
Para hakkında bilgi almak için aşağıdaki formu doldurun:
Makaleyi beğenip beğenmediğinizi bize bildirmek için lütfen sosyal medya butonuna tıklayın veya aşağıya yorumunuzu yazın. Teşekkür ederim!
|
Benzer haberler: |
Olumlu Beyanlar veya onaylamalar - kişinin sahip olmak istediği şeye (yetenekler, beceriler, nitelikler ve tutumlar) vurgu yapan ikna edici ifadeler. Ve gelecek zamana göre inşa edilirler. Temel olumlama şudur: "Her gün, her yönden daha iyiye gidiyorum." Pek çok insanın hayatını olumlu yönde değiştiren bu mucizenin yazarı Emile Coue'dur; kitabını sitemizden okuyabilirsiniz.
Sık sık dile getirilen olumlamaları da şöyle hatırlayabiliriz:
- "Her geçen gün daha da şanslı oluyorum."
- “Hayatımdaki para akışı giderek artıyor.”
- "Ben en iyi satıcıyım ve satış becerilerim her geçen gün daha da iyiye gidiyor."
Olumlamalarla yapılan ustaca çalışma sayesinde, zekamızın gücünü kullanarak, çok yakın gelecekte başımıza inanılmaz değişikliklerin geleceği (veya gelmekte olduğu) gerçeğine kendimizi hazırlıyoruz.
Onaylamaların sırları ve nüansları:
Her psikolojik hareketin kendi tuzakları ve gizli akımları vardır ve bizim görevimiz pozitif düşünme nehrinde yüzmek isteyenlere bir harita sağlamaktır, böylece okuyucumuz amaçlanan hedefe daha kolay, hızlı ve etkili bir şekilde ulaşabilir, o halde başlayalım :
1. Olumlu İfadeler (olumlamalar), bunları sabah (gün için ayarlanmış) ve akşam (bilinçaltı için yer işareti) her onaylamayı üç kez söylerseniz çok daha iyi çalışır.
*Bu gereklidir çünkü sabahları onaylama yapmak bilinçaltına gün boyunca yük verir ve akşam yatmadan önce konuşmak geceyi yapıcı bir şekilde değerlendirmemize yardımcı olur)) çünkü son düşüncelerin bazı kişiler için bilinçaltımızda dolaşmaya devam ettiğini biliyoruz. zaman, uykuda bile.
2. Herhangi bir "etkili" karakter özelliğini veya becerisini (güven, verimlilik, kararlılık, kişinin çıkarlarını ilk sıraya koyma yeteneği, faaliyet vb.) geliştirmeyi amaçlayan Olumlu İfadeler (olumlamalar), daha büyük bir etki için bir kişinin önünde dururken telaffuz edilmelidir. İş kıyafetlerinizle aynada kendinize bakın ve normalden %10-15 daha yüksek sesle konuşun.
Bu tür bir onaylama örneği: "Yakınlarımın çıkarlarını dikkate alarak kendi çıkarlarımı ilk sıraya koymak benim için her geçen gün daha kolay hale geliyor."
*Bu gereklidir çünkü özgüven, hedeflere ulaşmada verimlilik, kendi bakış açısını savunmada kararlılık ve benzeri nitelikleri geliştirmek için bu nitelik ve becerilere sahip kişilerin nasıl davrandıklarına uygun hareket etmek önemlidir. davranmak. Kendine güvenen bir kişinin becerilerinden biri, hızını korurken sesini kolayca yükseltme yeteneğidir (güvensiz insanlarda ses seviyesindeki artış genellikle konuşma hızı ve ses perdesindeki artışla ilişkilendirilir). Diğer bir beceri de “iş üniformasını koruma” yeteneğidir ve iş kıyafetleri bu konuda bize yardımcı olacaktır. Sempatik sinir sistemi vücudumuzdaki aktiviteden sorumlu olduğundan, yukarıdaki eylemler onu bir dereceye kadar aktive eder.
Önemli!!! Ailenizdeki herkes değerlerine ve ilgi alanlarına saygı duyan, psikolojinin ateşli bir destekçisi değilse, sevdiklerinizin dikkatini dağıtmamak için örneğin banyoda veya mutfakta onaylamalar okuyabilirsiniz.
3. Karakterin veya becerilerin herhangi bir “zihinsel” niteliğini (kendini sevme, başkalarının çıkarlarını ilk sıraya koyma yeteneği, kişinin arzularını dinleme ve benzeri) geliştirmeyi amaçlayan Olumlu İfadeler (olumlamalar) kendinize bir şekilde telaffuz edilmelidir. Daha büyük etki için sıcak ve sıcak bir şekilde, gözleriniz kapalıyken rahat bir ortam. Önceki “aktif” sempatik sinir sistemi örneğinden farklı olarak parasempatik sinir sistemi bu nitelik ve becerilerden daha fazla sorumludur; aktif olduğunda kişi rahat ve huzurlu olur.
4. Bu tür bir onaylama örneği: "İnsanlarla iyi ilişkiler sürdürürken yakın insanlara "hayır" demek benim için her geçen gün daha kolay hale geliyor."
5. Başladığınız işi bitirmek, bir şeyi uzun süre yapmak ve benzeri becerileri geliştirmeyi amaçlayan Olumlu İfadeler (olumlamalar). Konuşmanın yanı sıra yazmak da önemlidir. Basitçe söylemek gerekirse, bir kalem alırsınız ve sabah üç kez ve akşam üç kez bulduğunuz olumlamaları özel bir deftere yazarsınız; bunları fısıltıyla, yüksek sesle veya sessizce söyleyebilirsiniz, dahası size uygun.
Bu tür bir olumlama örneği: Başladığım şeyleri zevkle bitirmek benim için her geçen gün daha da kolaylaşıyor.
6. Önemli bir nokta: onaylamalarda, her zaman arzu metninizden sonra, örneğin - "Tanımadığım insanlarla iletişim kurmak benim için her geçen gün daha kolay hale geliyor", virgülden sonra ne yazmalısınız? Sonuç olarak bu beceriden yararlanmayı planlayın, örneğin:
- “Tanımadığım insanlarla iletişim kurmak ve onları başarılı bir şekilde işime davet etmek benim için her geçen gün daha da kolaylaşıyor”
- “Tanımadığım insanlarla iletişim kurmak benim için her geçen gün daha da kolaylaşıyor ve aynı zamanda kendimi sakin ve kendinden emin hissediyorum”
- “Tanımadığım insanlarla iletişim kurmak ve önceden belirlediğim hedeflere ulaşmak benim için her geçen gün daha da kolaylaşıyor.”
Virgülden sonra metin yoksa, dileğimizi yorumlamak için bilinçaltımıza birçok seçenek bırakırız, sonuç çok orijinal olabilir, örneğin “Blinded by Desire” filmindeki gibi.
Olumlama, nedir o?
Öncelikle onaylamanın ne olduğunu tanımlayalım. Onay- bu, bilincinizin belirli bir yönünü hedef alan kısa bir olumlu ifadedir ve bilinçaltının işini inşa ettiği ve anlam olarak bu onaylamaya karşılık gelen yaşam durumları yarattığı yeni bir temel oluşturur.
Hayatınızda bir şeyi değiştirmek istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey düşüncelerinizi "değiştirmektir". İşte tam da bu yüzden onaylamalara (olumlu ifadelere) ihtiyacımız var. Olumlu ifadelerin uygulanması, modası geçmiş veya olumsuz şeyleri değiştirmeye başlamamıza olanak tanır. düşünceleri yeni, olumlu fikirlere dönüştürün. Bu, kısa sürede dünyaya ve hayata dair algımızı değiştirebilen ve böylece hedeflerimize ulaşmayı hızlandırabilen güçlü bir tekniktir.
Olumlamalar sessizce, yüksek sesle söylenebilir, yazılabilir veya ilahi olarak söylenebilir. Ancak etkisi yalnızca olumlamaları her gün en az 5-10 dakika uyguladığınızda ortaya çıkacaktır. bir günde. Olumlu ifadelerinize ne kadar dikkat ederseniz o kadar iyi olur.
Onaylamalarla ilgili önemli noktaların bir listesi:
1. Onaylamalarınızı daima şimdiki zamanda yapın, gelecekte değil.
2. Olumlamalar her zaman olumlu olmalıdır.
3. Olumlu ifadeler uzun veya karmaşık olmamalıdır; onaylama ne kadar basitse o kadar etkilidir.
4. Her zaman yalnızca etkinliğinden kesinlikle emin olduğunuz onaylamaları seçin.
5. Her zaman yeni ve taze bir şey yarattığınızı unutmayın.
6. Olumlamalar duygularınızla veya duygularınızla çelişmemelidir.
7. Onaylamalarınızın gerçeğe dönüşebileceği konusunda kendinize maksimum güven yaratmaya çalışın.
Onaylamalar nelerdir?
Bilinçaltımız her düşünceyi, her kelimeyi, her görüntüyü algılar ve yıkıcı düşünceler sıklıkla düşünülür, söylenir ve hayal edilirse zamanla gerçeğe dönüşürler. Bilinçaltı her şeyi KELİMEDEN alır, mizah anlayışı yoktur. Sürekli olarak yalnızlık, başarısızlık, hastalık, yoksulluk hakkındaki düşünceleri seçersek, bu tam olarak istediğimiz şeyin bu olduğuna karar verir. Ve biz inançlarımızı tersine değiştirene kadar her şey aynı kalacak, bilinçaltı ruh halimize uygun durumları çekecektir.
Mesela bir kelimeyi yanlış yazdığınızda hata nereden geliyor? Gerçekten kullandığınız kaleme mi, ellerinize, parmaklarınıza mı, yoksa kağıda mı bağlı? HAYIR. Hata düşüncelerinizde. Aynı şekilde, başarılı bir kariyer, harika ilişkiler, bilgelik, iyi sağlık, yüksek gelir, güven - her şey kelimelerle ifade edilmeden önce düşüncelerinizde başlamalıdır. Beyninize programlanan bilgiyi değiştirerek düşünce tarzınızı değiştirirsiniz ve dolayısıyla hayatınızı değiştirirsiniz.
Her gün yaptığımız her şeyin %95'i programlanmış bilinçaltı kararları sayesinde gerçekleştirilen bir alışkanlıktır. Beyninizi (zihninizi) programlayıp doğru bilgiyi girdikten sonra farklı düşünmeye başlayacaksınız. Yenilenen zihniniz ilişkilerinizde, işinizde, mali durumunuzda, yaptığınız her şeyde farklı bir tepkiye yol açacaktır. Bu gerçekleştiğinde hayatınızda yeni fırsatlar ve diğer olumlu sonuçları göreceksiniz. Psişenin özelliklerini bilerek, kendimizi her bakımdan başarılı, şanslı, sağlıklı ve zengin bir insan olarak yeni bir kapasiteye oturtmak için kelimelerin gücünü bilinçli olarak kullanmaya başlayalım. Bilinçaltı zihin vücudunuzu ve hayatınızı kontrol ediyor ve inanın bana onun sizin için yapamayacağı hiçbir şey yok!
Herkes inanılmaz görünen şeyleri duymuştur; sıcak kömürlerin ve kırık camların üzerinde yürümek, anestezisiz operasyonlar. Yalnızca bilinçaltının gücü tarafından gerçekleştirilirler. Tek yapmanız gereken mutsuz olduğunuz, yeterince iyi olmadığınız, şanssız olduğunuz, istediğinizi başaramayacağınız inançlarından kurtulmak.
Olumlamalar değiştirme ilkesine göre çalışır. Musluğun altına bir bardak kirli su koyduğunuzu ve içine temiz su akıttığınızı hayal edin. Sonunda kirli suyun yerini temiz su alacaktır. Olumlamalar söylediğinizde, olumsuz düşünceleri olumlu olanlarla değiştirdiğinizde de aynı şey olur.
Beyanlar - İngilizce onaylama kelimesinden (onaylama, onay, ciddi beyan). Olumlama, yaşama dair neşeli, destekleyici, olumlu bir tutum yaratan, içimizdeki başarının temellerini atan bir ifadedir.Otojenik eğitime benzer bir şeydir. Onaylamalara inanmak zorunda değilsiniz! Sadece düzenli olarak tekrarlanmaları gerekiyor ve bir süre sonra arzuların gerçekleşmesi için gerekli durum kendiliğinden ortaya çıkacak. En önemli şey ilham verici ifadelerinizi doğru kullanmaktır. Olumlamalar tercihen günlük olarak birçok kez tekrarlanmalı ve ardından bilinçaltımızda yeni bir dünya algısı oluşturulup bu daha sonra uygulamaya konulmalıdır. Olumlamaların sizi her düzeyde etkilemesi için duvara, bakışların otomatik olarak durduğu bir yere veya aynı anda birkaç yere (banyoda, tuvalet kapısına, mutfakta) asılmasında fayda var. . Bunları ajandanıza ve/veya çantanızda, cebinizde veya cüzdanınızda taşıdığınız kartların üzerine yazmak iyi bir fikirdir. Bunları her özgür (ve özgür olmayan) dakikada okuyun, tekrar tekrar yazın, böylece yazarken elinizin hareketiyle bilinçaltına giderek daha sıkı bir şekilde sabitlensinler. El hareketlerinin bilinçaltı üzerinde çok güçlü bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir, dolayısıyla bilinçaltına ellerinizle ne anlatırsanız o en iyi anlayacaktır.
Onaylama oluşturma kuralları
1. Olumlu anlamı olan herhangi bir ifade, onaylama olarak kullanılabilir. İfade basit, kısa, net olmalı ve gerçekten neyi başarmak istediğinizi ifade etmeli, böylece telaffuz edilmesi ve tekrarlanması kolay olmalı / en fazla on kelime olmalıdır.
2. Olumlama sizi içermelidir, yani “Ben” zamirini içermelidir.
3. Onay, olumlu bir cümle şeklinde çerçevelenmeli ve hiçbir durumda olumsuz bir cümle olmamalıdır. Bilinçaltı, olumsuzlamayı "değil" bilmez ve bu da onun özelliklerinden bir diğeridir. Örneğin “hastalanmak istemiyorum”, “dilenci olmak istemiyorum” dersek, bilinçaltı zihin “hastalanmak istiyorum” ve “dilenci olmak istiyorum”u kabul eder. infaz için.
4. “Ben” kelimesini kullanmayın, okurken bilinçaltımız tarafından “değil” in olumsuzu olarak algılanır.
5. İlham verici bir ifadeyi şimdiki zamanda formüle edin, örneğin: "Düzgün bir yaşam için param var" veya "Zenginim."
6. Onaylamayı beğenmelisiniz.
Yükleniyor...
