Birçok kız çocuğu için hamilelik ve doğumla ilgili her şey panik durumuna neden olur. Ve yavruları düşünme zamanı geldiğinde, korku, asıl şeye odaklanmanızı engeller - bir çocuğun doğumu, tüm düşüncelerinizi her iki sürecin olası olumsuz yönlerine adamanıza neden olur. Başka bir uç nokta daha var - doğanın her şeyi kendi başına yapacağı inancı, bu yüzden endişelenecek bir şey yok. Her iki bakış açısı da yanlıştır. Hamilelik ve doğum doğal süreçlerdir. Ancak bir kadın onlara zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanmalı, bunun nasıl olacağı konusunda yeterli bilgiye sahip olmalı, sağlıklı bir bebeğin güvenli bir şekilde taşınması ve doğması için elinden gelen her şeyi yapmalıdır.
Bu makalede okuyun
Buna duyulan ihtiyaç sadece ailenin maddi kaynaklarından kaynaklanmıyor. Burada en önemli şey her iki ebeveynin de sağlığı, çocuk doğumuna hazır olmaları, bunun için uygun koşulların yaratılmasıdır. Döllenmeden 2-3 ay önce işleme başlanmalıdır. O içerir:
- Sigarayı ve alkolü bırakın;
- Çok miktarda vitamin, eser element, lifin zorunlu kullanımıyla beslenmenin normalleştirilmesi;
- Temiz havaya sık maruz kalma ile sağlıklı fiziksel aktivite. Hazırlığın bu kısmı özellikle bir kadın için faydalıdır, çünkü çocuğu doğuracak ve doğum yapacak olan odur, bu da dayanıklılık ve enerji harcaması gerektirir;
- Stresten kaçınma.
Aslında bu gereksinimlerde karmaşık bir şey yok, herkesin her zaman böyle bir yaşam tarzı sürdürmesi iyi olur.
Hangi doktorlara gidilmeli
Gelecekteki ebeveynlerin mutlaka doktorlar tarafından muayene edilmesi gerekir. Bir kadının aşağıdaki uzmanlık alanlarındaki doktorları ziyaret etmesi gerekir:
- Jinekolog. Bunun daha sonra tüm hamileliği gözlemleyecek bir uzman olması iyidir. Geçmiş hastalıkları, doğumları, kürtajları bilmelidir. Jinekologun flora, sitoloji, viral enfeksiyonlar (HIV, hepatit, sifiliz), zührevi enfeksiyonlar için PCR çalışmaları, sitomegalovirüs testlerinin sonuçlarına ve ayrıca vücudun kızamıkçık duyarlılığına ilişkin bilgilere ihtiyacı olacaktır;
- Dişçi. Hamilelikten önce ağız boşluğundaki enfeksiyonlardan, çürüklerden kurtulmanız gerekir;
- Kardiyolog;
- Kulak burun boğaz uzmanı;
- Alerji Uzmanı;
- Endokrinolog.
Yukarıdaki analizlere ek olarak daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir:
- Üreme organlarının ve meme bezlerinin ultrasonu;
- Kan ve idrar testleri (genel ve biyokimyasal);
- Hormon düzeyleri;
- Tiroid bezinin ultrasonu.
Bir kadın hamile kalmak için ilk girişimde bulunmuyorsa, uzman reçete yazmanın gerekli olduğunu düşünebilir:
- Rahim ağzının kolposkopisi;
- Histeroskopi;
- Endometriumun biyopsisi.
Oral kontraseptif almanın yanı sıra RİA kullanarak korunma, gebe kalmadan 2-3 ay önce kesilmelidir. Ailede genetik hastalıklar varsa veya gelecekteki ebeveynlerden biri radyasyona maruz kalmışsa, uygun uzmanı ziyaret etmeye değer.
Gebe kalmanın tam olarak gelecekteki ebeveynlerin istediği zaman gerçekleşmesi için, onun için en uygun günleri hesaplamak gerekir. Adetin ilk gününden itibaren sayılırsa yumurtlama 11-16 civarında gerçekleşir.
Hamilelikte en önemli şey
Kadın ve doğmamış bebek için her şeyin uyumlu ve güvenli bir şekilde ilerlemesi için bu dönemde bilmeniz gereken birçok nüans vardır. Doğru davranış birçok potansiyel sorunun önlenmesine yardımcı olacaktır.
Testler
Bir kadın hamile olduğunu kendi sağlığına göre anlayabilecektir. Ancak biraz sonra olacak ama ilk belirtiler ortaya çıkana kadar hamilelik testi kurtarmaya gelecek. Her ne olursa olsun işleyişi, embriyonun rahim içine yerleşmesinden hemen sonra, yani gebe kaldıktan 7-10 gün sonra ortaya çıkan idrarda insan koryonik gonadotropinin belirlenmesine dayanmaktadır. Beklenen ancak henüz gelmemiş adetin ilk gününde bir test yaparsanız, bilgilendirici olacaktır. Bu cihazlar çeşitli tiplerdedir:
- Test şeritleri. Sabah idrarına batırıldığında 5-10 saniyede %95'e varan doğrulukla sonuç veren bir reaktifle emprenye edilmiştir. Mevcut kontrol çizgisinin yanında başka bir kontrol çizgisi belirirse kadın hamiledir;
- Tablet. Bir haftadan daha az bir gecikmeyle hamileliği gösterebilir. Belirlenen pencereye bir damla sabah idrarı damlatılır. Bir süre sonra sonuç yandaki dikdörtgende görünür;
- Jet. Hamileliği mümkün olan en erken tarihte yüksek doğrulukla tespit edin. Cihazın alıcı ucu idrar akışının altına yerleştirilir ve sonuç, bunun için tasarlanan pencerede birkaç dakika içinde görülecektir.
Testlerin gerçeğe uymayan bilgiler verdiği görülür. Bunun nedeni talimatların ihlali veya hCG içeren ilaçların alınmasıdır.
Terim nasıl belirlenir
Hamileliğin takibi için hem doktorun hem de anne adayının adet dönemini bilmesi gerekmektedir. Bu, çalışmaların atanmasının, fetüsün gelişiminin izlenmesinin, patolojiyi tespit etme olasılığının temelidir. Terim bilgisi sayesinde yaklaşan doğum tarihini belirlemek kolaydır. Birkaç sayma yöntemi vardır:
- Yumurtlama gününde. Döngünün ortasında gerçekleşir. 28 gün ise son adetin başlangıç tarihinden 14 gün sonra gebelik oluşmuş demektir. Yumurtlama gününü düzenli bazal sıcaklık ölçümleriyle belirlemek mümkündür;
- Ultrason yardımıyla. Ekran, doktorun terimi hesaplayacağı fetal yumurtanın boyutunu açıkça gösteriyor. Bu yöntem en çok 24 haftaya kadar bilgilendiricidir;
- Rahim muayenesi. Jinekolog organın büyümeye başladığı 5. haftadan itibaren büyüklüğüne göre adet dönemini belirleyecektir;
- Fetüsün ilk hareketiyle. Kural olarak, bu 18-20 haftada, bazen 16'sında olur. Biraz geç oldu ama bazı dikkatsiz kadınlar hamileliği böyle öğreniyor.
Hamilelikle nasıl yaşanır?
Yaşam tarzı, doğmamış çocuğun normal gelişimini ve kadının refahını sağlamayı amaçlamalıdır. Bu, tüm zevklerin erişilemez hale geldiği anlamına gelmez, ancak anne adayının hayatının daha akıcı hale geldiği anlamına gelir:
- Fetüsün yeterli vitamin ve mineral alabilmesi için beslenmeyi izlemek gerekir. Şimdilik kahveyi, yeşil çayı, deniz ürünlerini, baklagilleri, ağırlığın arttığı daha az karbonhidratı unutmalısınız. Ancak diyette et, balık, süt ürünleri, sebzeler, meyveler yasak değildir;
- Vitaminleri doktorunuzun önerdiği şekilde alın. Folik asit özellikle önemlidir. Ancak A vitamininin orta dozlara ihtiyacı vardır, aksi takdirde çocuk patolojiyle tehdit edilir;
- Dinlenme ve rahatlık günlük rutinin ana bileşenleridir. Bu aynı zamanda kıyafetler ve iç çamaşırları için de geçerlidir. Uyku en az 8 saat olmalı, zihinsel, fiziksel ve duygusal stres azalır. Temiz havada 1,5 saatlik önemli yürüyüşler, omurgayı, karın kaslarını, perineyi güçlendirecek egzersizler;
- İstenmeyen titreşim yaratan olası sarsıntı nedeniyle taşıma kullanımı sınırlı olmalıdır;
- Ağırlık kaldırmak ve özellikle kimyasalların kullanımıyla şok ev işçiliği yasaktır;
- Alkol ve sigara hamileliğin düşmanlarıdır. Seyrek kullanım bile çocukta şekil bozukluklarına neden olabilir;
- Tıbbi preparatlar ve bitkiler yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınır;
- Yine de kendinize dikkatli bakmalısınız, ancak toksik kozmetikler, akrilik ve amonyak malzemeleri, solaryum ve donanım yöntemleri kullanmadan. Bakım ve hijyen ürünlerini hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış olanları seçmek daha iyidir;
- Günde 3 kez 10 dakika boyunca ılık ve soğuk suyla yıkanarak, hava banyolarıyla meme gelecekteki beslenmeye hazırlanır;
- Normal bir hamilelikte vajinal seks yasak değildir. Terimin artmasıyla birlikte, yalnızca büyüyen göbeği üzerindeki baskıdan korumak gerekir.
Hamileliğin farklı dönemlerinde kötü sağlık nadir değildir. Kadınlarda görülen tipik sorunlar:
- Toksikoz. Hamileliğin başlangıcından itibaren bulantı, kusma, yemekten hoşlanmama ve bazı kokular ile kendini gösterir. 12. haftaya gelindiğinde toksikoz kaybolur, ancak bu saatten önce bile sabahları şekerli açık çay ile bir parça tuzlu bisküvi yiyerek, günde 1,5 litre sıvı içerek, porsiyonları azaltarak ve öğün sayısını artırarak belirtileri hafifletilebilir. 6'ya kadar;
- bacaklarda. Büyümüş rahim kan damarlarını sıkıştırır, böylece kaslara giden kan akışı bozulur. Vücutta kalsiyum ve potasyum eksikliği olabilir. Bu mikro elementleri içeren ürünler, ayak parmaklarını sıkma ve açma ile ilgili mini egzersizlere yardımcı olacaktır;
- Baş dönmesi. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler: tıkanıklık, gerginlik, yorgunluk. Bir sorunla, onu yaratan koşullardan kaçınarak başa çıkabilirsiniz;
- Uykusuzluk hastalığı. Sık sık tuvalete gitme ihtiyacını tetikleyen kaygı ve vücutta meydana gelen değişiklikler, mide nedeniyle rahat bir pozisyon seçememekten kaynaklanır. Aynı saatlerde uyumak, kısa bir süre önce ılık süt içmek, gündüz istirahati faydalı olacaktır;
- . Uyandıktan sonra bir bardak su içip, yemekten önce içine limon suyu eklerseniz, bol bol yürürseniz, diyete kuru erik ve kuru kayısı katarsanız sorunu çözebilirsiniz.
Doğum: hazırlık #1
Çocuk doğurma sürecinin tamamında kadınların en çok korktuğu şey budur. Doğum ciddi bir sınavdır ancak annelerin büyük çoğunluğu bu sınavı başarıyla atlatmıştır. Ayrıca uzmanlar her zaman yardıma hazırdır.
hastaneye ne götürülmeli
Gerekli şeyler ve belgeler önceden hazırlanmalıdır. Doğum yapmadan önce yanınıza yalnızca kadın ve yenidoğan için doğrudan ihtiyaç duyulanları almanız gerekir. Geriye kalan her şey toplanıp sonraya bırakılır, bunlar daha sonra mutlu bir baba tarafından getirilecektir.
Belgeler:
- Pasaport;
- Değişim kartı;
- Bugüne kadar yapılan son analizlerin sonuçları;
- Tıbbi politika;
- Doğum belgesi;
- Klinikle anlaşma (eğer sonuçlandırıldıysa).
Doğum ve koğuşta kalmayla ilgili şeyler:
- Geniş gecelik;
- İnce ve kalın çoraplar, ancak yünlü değil;
- Hijyen malzemeleri (sabun, tarak, fırça ve diş macunu, peçete, tuvalet kağıdı);
- Bir çift küçük havlu;
- Elbise;
- Kaymaz tabanlı, yıkanabilir terlik.
Doğum sonrası ve taburculukta ihtiyaç duyulacak eşyalar:
- Anne için hijyenik pedler ve tek kullanımlık iç çamaşırları;
- 2 ön kapamalı;
- Meme ucu çatlakları için krem;
- Müshil mumlar;
- Yeni doğmuş bir bebek için şımartıcı 1 set. Bir diğeri zaten bebeğin büyüklüğüne göre satın alınıyor;
- Bebek sabunu, krem, yumuşak havlu;
- Steril pamuk;
- İnce ve kalın yelekler, boneler, bebek bezleri, eldivenler;
- Bir battaniye veya "zarf", şapka, tulum, taburculuk için çoraplar. Hava durumuna göre her şey;
- Annem için kıyafet ve kozmetik. Kadının hastaneye geldiği yer muhtemelen harika olacak.
Doğum nasıl
Sağlıklı kadınlar doğal yolla yani doğum kanalından çocuk doğurur. Bir ebe veya doktorun yardım ettiği süreç 3 aşamaya ayrılır:
- Birincisi, düzenli kasılmaların başlangıcından rahim ağzının 4 cm tamamen açılmasına kadar sayılır, bu en uzun kısımdır - 8-10 saat. Bazen süreç ilaçlarla uyarılır;
- İkincisi 3-4 saat sürüyor. Kasılmalar yoğunlaşır ve sıklaşır, fetal mesane açılır ve su dışarı çıkar. Rahim ağzı 6-8 cm'ye kadar açılır ve fetüs pelvik taban seviyesine doğru hareket eder;
- Üçüncüsü rahim ağzının 10-12 cm kadar açılmasıyla karakterizedir ve 20 dakikadan 2 saate kadar sürer. Sürecin etkinliği zayıflıyormuş gibi görünse de doğumun ana kısmına geçer. Ancak durum böyle değildir, rahim ağzının tamamen açılmasından sonra fetüsün başı pelvik halkadan geçer ve annenin 8-10 denemesinden sonra bebek çıkar. Bazen yolun bu kısmını kolaylaştırmak için kadının perinesi disseke edilir.
İlk iki aşamada kadının doğumu teşvik etmek için oturmasına ve dolaşmasına izin verilir. Bazı kliniklerde işlem anestezi ile gerçekleşmektedir. Doğum yapan kadının durumu basınç, ateş ölçülerek ve vajinal muayene yapılarak takip edilir.
Çocuğun doğumundan ve göbek kordonundaki nabzın durmasından sonra kesilir. Doğum sonrası 2-3 kasılmadan sonra rahim içinden çıkar, kadına kanamayı önleyici ilaçlar verilir.
Sezaryen bölümü
Endikasyonlara göre reçete edilmelidir, ancak bazen bir kadının isteği üzerine yapılır. Planlanan operasyon şu şekilde gerçekleştirilir:
- Ameliyat masasında kadına epidural veya genel anestezi verilir. Bir damlalık ve basıncı ölçmek için bir aparatın yanı sıra idrarı yönlendirmek için bir kateter koydular;
- Kadının midesi antiseptikle silinir, doktor karın duvarını ve rahmin ön kısmını keser, çocuğu çıkarır ve göbek kordonunu keser. 10-15 dakika sürer;
- Cerrah plasentayı ayırır, rahim boşluğunu inceler, organı diker. Daha sonra dikişler karın duvarına, üstüne bandaj ve buz uygulanır;
- Kadın bir gün boyunca serum fizyolojik ve antibiyotiklerin verildiği yoğun bakıma alınır.
Servise transferden sonra her gün dikişler işlenir, 3-4 gün sonra ağrı kesiciye son verilir.
Genellikle doğumdan sonraki üçüncü günde bebek memeye uygulanır ve bundan önce kadının kendini ifade etmesi gerekir. Acıyor ama o zaman en az 6 ay, tercihen bir yıla kadar beslenebilmeniz gerekiyor. Bu bağlamda yeni anneler iki sorundan endişe duymaktadır:
- süt eksikliği;
- Çatlak meme uçları.
Birincisi, çocuğun memeye sık sık bağlanması, emzirmeyi uyarıcı ilaçlar alınmasıyla çözülür: anason tohumlarının infüzyonu, ekşi krema ile rendelenmiş havuç. Bir kadının bebekte gaz oluşumunu önlemek için bol miktarda sıvı içmesi ve doğru beslenmesi gerekecektir.
Çatlak meme uçları özel kremler ve hava banyoları ile tedavi edilmelidir. Ayrıca, areola ile birlikte meme ucunu da yakalayabilmesi için bebeği nasıl düzgün şekilde emzireceğinizi öğrenmek de gereklidir.
doğumdan sonra vücut
Bu kısımda kadınlara en çok acıyı mide ulaştırır. Artık eskisi kadar düz değil, hamilelik sırasında kaslar gerildi ve hafifçe sarktı. Ama buna katlanmak zorunda değilsin. Bazı adımlar atılabilir:
- Beslenmeyi değiştirin. Diyetinize yulaf ezmesi, pirinç, sebze, meyve eklerseniz, bol su içerseniz, bu metabolik süreçleri hızlandıracaktır. Karındaki yağlar yavaş ama istikrarlı bir şekilde kaybolmaya başlayacaktır. Emzirilmesi durumunda fazla miktarda lifin bebeğe zararlı olduğunu unutmayın. Ve açlık kabul edilemez çünkü süt yok olacak. Bu nedenle uyum çabanızda ölçüyü bilmeniz gerekir;
- Kas tonusunu geri yükleyin. Karın için hafif egzersizler yardımcı olacaktır: karın solunumu, yürüyüşte gerginlik, ev işleri yapmak. Yükü kademeli olarak arttırmanız gerekiyor, komplikasyonsuz geçtiyse doğumdan altı ay sonra yoğun bir şekilde meşgul olabilirsiniz.
doğum sonrası akıntı
Doğumdan sonra rahim bir günde iyileşmez. Bu süreç kadının lochia yaşadığı belli bir süre boyunca uzar. İlk başta çok kan içerirler, daha sonra yavaş yavaş parlarlar ve doğumdan sonraki 6-8. haftanın sonunda şeffaf veya beyaz olurlar.
Kadın emzirmiyorsa adet 1,5-2 ayda gelebilir. Emzirme, adet görmediğiniz süreyi altı aya kadar uzatır. Ancak ortalama olarak emzirmeyle birlikte doğumdan sonraki 4. ayda başlıyorlar çünkü bu zamana kadar çocuk zaten tamamlayıcı yiyeceklerle tanışıyor ve memeye daha az uygulanıyor.
Doğumdan sonra seks
Doğum normalse 4-6 hafta daha bundan kaçınmanız gerekecektir. Bir kadının cinsel alanı tamamen yenilenmeli, o zaman seks bir keyif olacak, ağrı ve enfeksiyona neden olmayacaktır.
Sezaryen veya perine yırtılmalarından sonra iyileşme 2 ay sürecektir.
Bir kadın ilk cinsel ilişkide ağrı ve rahatsızlık hissedebilir. Bunun nedeni vajinanın kuruluğudur ve bu durum bir kayganlaştırıcı ile düzeltilebilir, ancak eylem için uzun bir başlangıçtır. Duvar tonu neredeyse her zaman azaltılır. Ancak vajinayı Kegel egzersizleriyle eğiterek de bu sorun çözülebilir.
Hamileliğin ilk belirtilerini biliyor musunuz?
Bundan sonra yirmi beş semptom ana hatlarıyla açıklanacaktır. gebelik. Tüm belirtiler güvenilirlik derecesine göre üç gruba ayrılır: olası (Bu semptomların tespiti hamilelik olasılığını gösterir), muhtemel e ( bu da hamile kalma olasılığının yüksek olduğunu gösterir), Ve kesin (Bu belirtilerin varlığı şüphe etmeyi imkansız hale getiriyor).
Olası hamilelik belirtileri
Adetin başlamamasıAdet gecikmesi durumunda ilk sebep her zaman hamileliktir. "Kavramı" gecikme» Normalde sabit bir döngüde, normal süre sonunda kanama meydana gelmediğinde kullanılabilir.
Ancak benzer bir semptom sadece hamilelik hakkında konuşamaz. Gecikmiş adet kanaması şunlardan kaynaklanabilir:
- stresli durum
- fiziksel dalgalanma ( spor müsabakalarına hazırlık)
- rahatsızlıklar
- Yaşam programının ani ihlali ( Çalışma programının günden vardiyaya değiştirilmesi)
- Bazı ilaç türlerinin kullanımı ( öncelikle steroid)
- bitkinlik
- Hesaplamalardaki hatalar
- Menopoza uygun yaş
Normal adet döngüsündeki herhangi bir değişiklik şu tanımlamaya girer: çok kısa, çok uzun, kanamanın çok geç gelmesi veya tam tersi, ayrıca kanamanın doğasındaki bir değişiklik: daha bol veya daha az.
Bu tür ihlallerin aynı zamanda üreme sistemindeki bir takım hastalıkların da karakteristik özelliği olduğu söylenmelidir, bununla bağlantılı olarak bu tür semptomların ortaya çıkması bir jinekoloğa danışmak için bir nedendir.
Olağandışı duyumlar
Hamileliğin ilk günlerinde birçok kadın hafif ağrı veya rahim krampları yaşar. Bu ağrılar adet dönemindeki ağrılara benzer.
Kusma ve mide bulantısı
Bu belirtiler hamilelik sırasında çok sık görülür. Doğru, genellikle bu tür işaretler gebeliğin altıncı haftasından itibaren bulunur. Ancak bazen daha erken ortaya çıkarlar. Bu gibi durumlarda erken gestozdan söz ederler.
Aynı belirtiler sindirim sistemi hastalıkları gibi diğer rahatsızlıklarda da ortaya çıkabilir ( enterokolit, mide veya bağırsak ülseri, gastrit, enterit). Ancak bu tür rahatsızlıklarda kusma ve mide bulantısı genellikle hamilelik sırasında görülmeyen diğer hazımsızlık belirtileriyle birleştirilir.
Seks dürtüsünde değişiklik
Hamilelik sırasında vücutta çeşitli süreçlerin gerçekleşmesi nedeniyle cinsel istek değişir. Libido ya tamamen kaybolabilir ya da daha belirgin hale gelebilir. Fiziksel düzlemdeki değişiklikler, meme bezlerinin hassasiyetinde bir artışı içermelidir; bu, bazen meme uçlarına dokunulduğunda iğrenmeye bile neden olur ( ve bazen tam tersi), kusma isteği, genital bölgede kan dolaşımının artması. Değişim süreçleri bir kadının hem ruhunu hem de sinir sisteminin işleyişini etkiler, hamilelik hormonlarından etkilenir.
Meme bezlerinin ağrıması
Hamilelik dönemi emzirmeye hazırlık dönemidir. Bu nedenle meme bezlerinde bir takım işlemler gerçekleşir:
- Ağrıya kadar artan hassasiyet
- Meme uçlarının ve areolanın renginin değişmesi ve şişmesi
- Meme bezlerinin boyutunda büyüme
- Areolaya bastığınızda bir damla kolostrum belirir.
Meme bezlerinin büyümesi
Bu semptom vazgeçilmez sayılmasa da çoğu kadında görülür. Hamilelik geldiyse meme bezleri de aynı şekilde artar.
Sadece bir bezin artması veya bir kısmının şişmesi hastalıkların varlığına işaret eder.
Sık idrara çıkma isteği
Bu semptom genellikle kadınları hamileliğin en kısa dönemlerinden itibaren rahatsız eder. Aynı zamanda çok az miktarda idrar atılır. Benzer bir semptom, uterusun hacminin artması ve mesanenin giderek daha az alana sahip olması ve dolayısıyla içinde daha az idrar toplanabilmesi nedeniyle gelişir.
Benzer bir semptom, üretrit veya sistit gibi idrar sistemi rahatsızlıklarının da karakteristiğidir ( Bu hastalıklarda idrar yapma isteği genellikle vücut ısısında artış, idrar yaparken yanma ve kasık ağrısı ile birleşir.). Ayrıca endokrin sistem rahatsızlıklarında da benzer bir semptom görülebilir ( Hastanın sürekli susadığı ve çok fazla idrar çıkardığı şeker hastalığı).
tat bozuklukları
İnsanların büyük çoğunluğu, hamilelik döneminde istisnasız tüm kadınların turşu ve dondurma yediğine inanıyor. Aslında tat değişiklikleri tamamen farklı besin gruplarını etkileyebilir. Bilim adamlarına göre kadınların yüzde altmış beşi gebelik döneminde oldukça tuhaf tat değişiklikleri yaşıyor. Hatta bazıları tebeşir, çiğ et, toprak veya yeşil meyveler yemek ister.
Genellikle bu tür tat bozuklukları sağlık açısından bir tehdit oluşturmaz, ancak bazen kadınlar nişasta veya kireç gibi tamamen yenmeyen nesnelere ve maddelere karşı istek duyarlar.
Vücutta demir gibi eser elementlerin eksikliği ile tat bozuklukları gözlemlenebilir. Böyle bir durumda, bu ihlal tırnak plakalarının kırılganlığı, saç, baş dönmesi, halsizlik, yüzün solgunluğu ile birleştirilir.
Tükenmişlik
Hamile bir kadının vücudunda, ilk başta hiç görünmeyebilecek pek çok ciddi süreç gerçekleştirilir. Bu bakımdan vücudun yeni enerji kaynaklarına ihtiyacı vardır. Bu nedenle fetüsün taşınması sırasında kadınlar çabuk yorulur ve çok uyurlar.
Bu fenomen hamileliği belirlemek için kullanılamaz, çünkü çok sayıda rahatsızlıkta uyuşukluk veya dayanıklılıkta azalma da gözlenir ve ayrıca iş ve dinlenme sırasında hijyen kurallarına uyulmaması da buna neden olur.
Montgomery Tüberkülozları
Montgomery Tüberkülozları- bunlar küçük büyümelerdir ( küçük siğil türleri) areolada oluşmuştur. Bu tür büyümeler kadının vücudu için tamamen güvenlidir ve çoğu zaman hamileliğin başlangıcını gösterir.
Ciltteki değişiklikler
Vücutta çok sayıda çeşitli süreçlerin meydana gelmesi nedeniyle cilt de değişikliklere uğrar. Bu görünebilir:
- Kloazma veya hamile maskesi - alında, yanaklarda ve burunda yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması. Korkmamalısınız çünkü bebeğin doğumundan sonra zamanla tüm lekeler kendiliğinden kaybolacaktır.
- Göbek deliğinden pubise kadar koyu çizgi . Bu şerit gebeliğin on ikinci haftasından sonra farkedilebilir hale gelebilir.
- Akne. Bu işaret herkes için tipik değildir. Hamilelik döneminde cildinin temiz ve bakımlı hale geldiği kadınlar da vardır. Ancak bazen yağ bezlerinin artan çalışması nedeniyle sivilce oluşur.
- Vasküler yıldız işaretleri bacaklarda, boyunda, kollarda, göğüste, yanaklarda oluşur. Vücuttaki kadın cinsiyet hormonlarının miktarındaki artış nedeniyle oluşurlar. Küçük örümceklere benzerler ve koyu kırmızı veya mavimsi renktedirler.
- Deri çatlağı- en sık gebeliğin yirmi ikinci haftasından itibaren gözlemlenir. Oluşumlarının yoğunluğu kazanılan kilogram sayısına, genetik yatkınlığa ve beslenme sistemine bağlıdır.
- Avuç içi kırmızı lekelerin görünümü - eritem. Hepsi aynı östrojen olarak adlandırıldı.
- Diğer değişiklik türleri: Tırnakların veya saçların uzamasında artış, kalitelerinde değişiklik, ter bezlerinin çalışmasında artış.
Çatlaklar cildin bağ dokusunun tahrip edilmesinin bir sonucudur. Bunlar tamamen ağrısız olaylardır ve yalnızca nadir durumlarda hafif bir yanma hissine neden olur. Gebelik döneminde ve bebek doğduktan sonra kadınların yüzde altmış ila doksanında çatlaklar görülür. Her zamanki oluşum yerleri alt karın ve uyluklardır, ancak bazen göğüste ve kolların üst kısımlarında da görülürler.
Çatlakların sayısı ve yoğunluğu aşağıdaki gibi parametrelere bağlıdır:
- genetik eğilim - Ailedeki çoğu kadının çatlakları olması durumunda, onlardan kaçınma şansı neredeyse yoktur.
- Kilo almanın hızı ve yoğunluğu . Çok fazla kilo alınırsa veya çok kısa sürede alınırsa çatlak oluşma olasılığı artar.
- İkiz veya üçüz gebelik aynı zamanda çatlakların oluşumuna zemin hazırlayan bir faktördür.
- Beslenme özellikleri . Menü yeterince dengeliyse, içinde çok fazla sıvı bulunur, o zaman cilt daha elastik olur, bu da daha az çatlak olacağı ve daha az yoğun olacağı anlamına gelir.
Zamanla fetüs artar, bu da rahim hacminde ve dolayısıyla karın boyutunda bir artışa neden olur.
Rahim ve karın boyutunda bir artış da rahim neoplazmlarının karakteristiğidir.
Sadece karın hacminin artmasına neden olan ve uterusun normal boyutunda kalmasına neden olan hastalıklar da vardır. Bu asit obezite veya iç organların hiperplazisi.
kıpır kıpır
İlk gebelikte yaklaşık olarak gebeliğin yirminci haftasında hareketler tespit edilir. Ve deneyimli anneler hareketleri zaten on altıncı - on sekizinci haftada hissediyorlar.
Hamilelik belirtisi olarak, kesin belirtilerden biri olarak kabul edilen karın ön duvarının hareketlerinden daha önce hareketlerin tespit edildiğini söylemek gerekir.
Kolostrumun görünümü
Kolostrum yeni doğmuş bir bebeğin ilk yemeğidir. Kolostrum bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir. Çoğu zaman, gebeliğin son haftalarında meme bezlerinden berrak bir sıvı çıkar, bu kolostrumun salgılanmasıdır.
Hamileliğin olası belirtileri
Göbek boyutunda büyümeZaten doğum tecrübesine sahip olan anne adayı, dokuzuncu haftadan itibaren karın büyüklüğünde bir artış olduğunu fark eder. Ancak genellikle bu işaret hamileliğin on ikinci, hatta on altıncı haftasından sonra ve daha sonra ortaya çıkar. On ikinci haftadan itibaren palpasyonla uterusu bulabilirsiniz.
Rahim değişir
Rahim şekli de değişir. Ancak benzer bir işaret yalnızca bir kadın doğum uzmanına danışıldığında veya ultrason muayenesi sırasında bulunur.
Braxton Hicks kasılmaları veya kasılma alıştırmaları
Braxton-Hicks kasılmaları, on ila yirmi dakikalık aralıklarla meydana gelen ve bazı durumlarda gebeliğin ilk üç ayından sonra gözlenen kısa ömürlü ve tamamen ağrısız bir olgudur. Bu tür olaylara eğitim karşılaşmaları da denir. Bekleyen annelerin hepsinde bu tür belirtiler görülmez ve bunların ikinci ve sonraki gebeliklerde daha belirgin olduğu yönünde bir görüş vardır. Bazı kadınlarda bu tür kasılmalar alt karın bölgesinde gerginlik şeklinde kendini gösterir. Bu kasılmalar genel kasılmalara göre çok daha zayıftır, daha kısadır ve aralarındaki aralıklar aynı değildir. Kadın yatay pozisyon aldığında kasılmalar durur. Otuz yedi haftaya ulaşmayan bir süre ile bu tür olayların sık sık meydana gelmesi ve her on dakikada bir tekrarlanması durumunda, bu, erken doğuma işaret edebileceği için doktora gitme ihtiyacına işaret eder.
Tabloda doğum sancılarının Braxton-Hicks kasılmalarından ne kadar farklı olduğu ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.
Yukarıdaki belirtilerden birini veya birkaçını bulursanız, doktorun bunların ortaya çıkmasının nedenini belirlemesi için derhal doktora gitmelisiniz.
Hamileliğin tanımı mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır - bu, hamileliğin komplikasyonlarını önlemek için yapılmalıdır.
Hızlı Gebelik Testi Sonuçları
Herhangi bir eczaneden satın alınabilecek hızlı bir test, beklenen adetin ilk gününden beş veya daha fazla gün sonra objektif sonuçlar verir. Ancak bu tür testler sıklıkla hatalı okumalar verir ( daha sıklıkla yanlış negatif okumalar). Bunun nedeni, testin bir kadının idrarındaki koryonik gonadotropin hormonu miktarına tepki vermesidir. Hamilelik ilerledikçe bu hormonun düzeyi ilk aylarda yavaş yavaş artar. Başlangıç hakkında bilmeniz gereken durumlarda ( ya da hamile kalamıyorum) Beş gün gecikmeden önce laboratuvarda test yapabilirsiniz, daha objektif sonuçlar verir.
İdrardaki koryonik gonadotropin miktarında bir artış, uterusun bazı neoplazmalarında da ortaya çıkar.
Hamileliğin kesin belirtileri
Fetal palpasyonDaha sonraki bir tarihte karnın palpasyonuyla gelişmekte olan bebeği hissedebilirsiniz. Doktorlar böylece doğumdan önce fetüsün nasıl konumlandığını kontrol ederler.
Fetal kalp atış hızı tespiti
Hamileliğin yirminci haftasından itibaren özel bir stetoskop ile fetal kalp atışı karın ön duvarından duyulabilir. Ve elektronik bir stetoskop, kalp atışlarının onuncu haftadan itibaren tespit edilmesini mümkün kılıyor. Dakikada yüz yirmi ila yüz altmış kesim arasındaki göstergeler normal kabul edilir.
Ultrason kullanarak hamileliğin teşhisi
Benzer bir çalışmanın yedinci haftadan on ikinci haftaya kadar yapılması arzu edilir. Ancak bu yöntem ikinci haftadan itibaren hamileliğin varlığını gösterebilmektedir.
X-ışını kullanarak hamilelik tespiti
Anne ve gelişen embriyo bir doz zararlı radyasyon aldığından, röntgen asla hamileliği teşhis etmek için kullanılmaz. Ancak bazen hamilelik iç organların röntgeni ile tespit edilir. Daha sonra resimde fetüsün iskeleti görülüyor.
Erken hamilelik belirtileri
Hamileliğin erken evrelerinde anne adayları durumlarında henüz önemli değişiklikler fark etmezler. Midede gerçek bir mucizenin olması sadece sabah bulantılarını anımsatıyor. Bu aşamada kadınlar, henüz göze çarpmayan karnını sevgiyle okşamaya, bebekle konuşmaya, ona bir isim bulmaya ve bebeğin doğum günü için akrabalarına ne renk fanila sipariş etmeleri gerektiğini tahmin etmeye başlıyorlar.
Durumun görünürdeki kolaylığına rağmen, artık sağlığınıza mümkün olduğunca dikkatli davranmanız ve her eylemin bebeğin durumunu etkileyebileceğini anlamanız önemlidir.
Önemli: Tüm gebeliklerin yüzde 15'inden fazlası düşükle sonuçlanır.
Gebelik sırasında şunları kullanmanıza gerek yoktur:
- tarçın;
- sedir;
- selvi;
- reyhan;
- limon otu;
- ardıç.
Bu aromalar hamile bir kadını büyük ölçüde canlandırmanın ve uterusun tonunu arttırmanın yollarıdır. Bazı durumlarda doktorlar papatya, gül ağacı ve sandal ağacı yağlarını da yasaklıyor. 
Gelecekteki annelerin gerçekten ihtiyaç duyduğu şey, herhangi bir biçimde eklenen nergis, nane ve papatya içeren bitkisel banyolardır. Bazı kadınlar otu küvetin kenarına bağlayacakları bir bez torbaya koyarlar. Bitkiler faydalı özelliklerini suda yaymaya başlar.
Erken gebelikte ne giymeli
Anne adaylarının hareketi engelleyen dar giysiler almaları önerilmez. Anne adayının gardırobu özgür ve oldukça rahat olmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabılarla yürüyemezsiniz çünkü bunlar ağırlık merkezini kaydırır ve omurga üzerindeki yükü artırır. Hiçbir durumda sentetik iç çamaşırı satın almamalısınız, "tanga" külotunu geçici olarak terk etmelisiniz. Pamuklu malzemeden yapılmış iç çamaşırlarını tercih etmeniz ve özel korseler giymeniz gerekiyor. 
Kozmetik araçlar
Erken dönemlerde anne adayının kozmetik seçiminde çok dikkatli olması gerekir. Bebeğin gelişimi için aşağıdaki gibi maddeler:
- A vitamini;
- benzoil peroksit;
- hidrokortizon.
Sağlıklı olmak!
Video - Hamilelik sırasında beslenme
Video - Hamileyken ne yapılmamalı
Hamilelik sırasında kadın sadece kendi sağlığını ve yaşamını değil, aynı zamanda doğmamış çocuğunun sağlığını ve yaşamını da korumak zorunda kalır. Fetüsün gelişiminden, büyümesinden ve hayati aktivitesinden sorumludur. Bu nedenle birçok kurala uymak, birçok alışkanlıktan vazgeçmek ve özellikle dikkatli ve dikkatli olmak zorunda kalıyor.
Hamilelikte ne yenmemeli
Hayatınızı değiştirmeye başlamanız gereken ilk şey beslenmedir. Kesinlikle kullanışlı ve eksiksiz olmalıdır. Bu, anne adayının diyetinin hazırlanmasına bilinçli olarak yaklaşması gerektiği anlamına gelir. Günlük menü mutlaka hayvansal ve bitkisel proteinleri, kompleks karbonhidratları, sağlıklı yağları içermelidir. Hamilelik sırasında sofrada çeşitlilik arzu edilir ve hatta gereklidir. Ama artık yemek yemeden önce iki kez düşünmelisiniz. Öncelikle fazla kilo almamak için kilo alımını kontrol altında tutmak gerekir; ikincisi, hamilelik sırasında pek çok şey yenemez veya en azından niceliksel olarak sınırlamanız gerekir.
Yani anne ve çocuk için potansiyel olarak tehlikeli, ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilecek, rahim kaslarının kasılmasına neden olabilecek, dışkı bozukluklarına ve kabızlığa neden olabilecek, kanı inceltip kanama başlangıcını tehdit edebilecek, kalbi bozabilecek ve kalp fonksiyonlarını bozabilecek ürün kategorileri bulunmaktadır. kan dolaşımını kötüleştirir, ödem görünümünü tetikler.
Hamilelik sırasında yasaklanan ürünler arasında küflü peynirler, baharatlı baharatlar, aşırı tuzlu yemekler ve yiyecekler, suşi, çiğ yumurta ve et, alkol ve diğerleri yer alır. Daha fazla bilgiyi bu bölümde bulabilirsiniz.
Hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler
Ancak bazı gıdalar haricinde hamilelikte kısıtlamalar bitmiyor. Artık sıradan hayatta büyük tehlike oluşturmayan pek çok şeyi yapmak imkansız olacak. Doktorlar anne adaylarına ağırlık giymelerini, topuklu ayakkabılarla yürümelerini, sigara içip dumanlı odalarda kalmalarını, uzun süre güneşlenip solaryuma girmelerini, sinirlenip donmalarını, ağır fiziksel işler yapmalarını önermiyor. Pek çok yasakla ilgili olarak, yalnızca tıbbi değil, aynı zamanda popüler bir bakış açısı da var: saçları boyamak ve kesmek, elleri kaldırmak, örgü örmek ve nakış yapmak, kiliseye gitmek, ilaç almak, seks yapmak ve çok daha fazlası mümkün mü - işte buradasınız tüm bu soruların cevabını bulacaksınız.
Anne adayı, bebeği beklerken hamilelikle ilgili birçok yasakla karşı karşıya kalır. Hamilelik üç aylık dönemlere ayrılmıştır; üç trimesterin her biri için “mümkün” ve “değil” biraz farklılık gösterebilir. Bu yazımızda hamilelikte en tartışmalı tabuları ele alacağız.
Hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler. Hamilelik sırasında seks yapmak mümkün mü?
Doktorlar dayanışma içinde: İlk üç aylık dönemin başında embriyo yalnızca rahim duvarına yerleştiğinden cinsel aktiviteyi ertelemek daha iyidir. Ancak hamilelikte cinsel ilişki yapılmamalıdır ifadesi yanlıştır. Genel olarak patolojilerin yükü olmayan bir süreç olan hamilelik sırasında yakın ilişkiler kontrendike değildir. Elbette çok hareketli olmamalısınız, cinsel ilişki anne adayına ağrı, rahatsızlık getirmemelidir.
Hamilelik sırasında, örneğin uterus hipertonisitesi gibi bir tehditle ne tür bir seks yapılmamalıdır? Ne yazık ki hiçbiri. Sürtünmenin mekanik etkisine ek olarak, uterusun uyarıldığında gerildiğini ve orgazm sırasında kasıldığını da hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, zaten gergin olan rahimde her türlü seks ve kişisel tatmin yasaklanmalıdır.
Samimiyetin olduğu üçüncü üç aylık dönemde de daha dikkatli olmaya değer. Bazı doktorlar, kadının doğum kanalını bebeğin doğumuna hazırladığı için son üç aylık dönemde seksin faydalı olduğuna inanıyor. Diğerleri, sonraki aşamalardaki yakınlığın doğumu tetikleyebileceğini söylüyor.
Hamilelikte özel bileşikler yardımıyla saçları boyamak, saçları düzeltmek mümkün mü?
Batıl inanç, anne adayının saçını kesemeyeceği, bu işlemin hamileliğe ve bebeğe hiçbir şekilde zarar vermediği gerçeğinden oluşan mantıksal bir onay bulamadı. Ancak hamilelik sırasında saç boyamanın zararları oldukça gerçektir. Boyaların çoğu agresif bir bileşime sahiptir; karışım kafa derisine uygulandığında bileşenleri hamile bir kadının kanına nüfuz eder. Kalıcı saç boyama ürünleri bile çoğu zaman keskin, hoş olmayan bir kokuya sahiptir ve bu, hamile bir kadının soluması için yararlı değildir. Çoğu saç düzleştirici, hamile kadının işlem sırasında buharını soluduğu formaldehit içerir.
Hamile bir kadının vücudu, olağan boyama yöntemlerine bile tahmin edilemeyecek şekilde tepki verebilir: sonuç içler acısı olabilir, alerjik bir reaksiyon mümkündür.
Bu nedenle hamilelik sırasında, özellikle de ilk üç aylık dönemde saçlarınızı boyamanız önerilmez. Hamile bir kadın saçını boyamayı reddedemezse, daha az agresif boyalar seçmek ve bileşimin köklere uygulanmadığı boyama tekniklerini, aynı ombreyi kullanmak daha iyidir. Kimyasal katkı maddesi içermeyen bitkisel kına ve basma hamile kadınlar için idealdir.
Herhangi bir boyamadan önce alerji testi yapılması zorunludur.
Hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler. Hamile kendi kendine ilaç tedavisine ne zarar verir?
Hamilelik sırasında doktora danışmadan ilaç kullanımı son derece tehlikeli olabilir. Alışılmış ilaçlar hamileliğin gelişimi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir, alerjik reaksiyona neden olabilir.
Hamilelik sırasında doktor reçetesi olmadan sadece geleneksel ilaç preparatlarının kullanılmasının imkansız olduğu kanısındayız. Bu yanlıştır, alternatif tıp fetüse daha az zarar veremez. Örneğin hamilelik sırasında hangi şifalı bitkilere izin verilmediğini herkes bilmiyor. Ancak ikincisinin listesi çok etkileyici, düzinelerce öğeyi içeriyor.
İlk üç aylık dönemde mümkünse ilaca hiç başvurmamak gerekir, sonraki aylarda doktor “çocuk için risk - anne için fayda” oranını değerlendirmelidir.
Hamilelik sırasında neden aşı olmamalısınız?
Hamile kadınların aşı yaptırması son derece önerilmez. Üstelik bazı aşıların kullanımından sonra belli bir süre hamile kalmaya izin verilmiyor. Bir kadın gelişmekte olan bir bebeği kızamıkçık gibi hastalıkların ciddi sonuçlarından korumayı planlıyorsa, bu önceden yapılmalıdır.
Hamile anneler yalnızca acil durumlarda, öldürülmüş patojen kültürleri veya hazır antikorlar içeren aşılar kullanılarak aşılanır.
Hamilelikte Neden Alkol İçmemelisiniz?
Daha önce hamile kadınlar için düzenli olarak biraz yüksek kaliteli kırmızı şarap tüketmenin mümkün, hatta gerekli olduğuna dair bir görüş vardı. Mesela hemoglobini yükseltir. Bu açıklamada bazı gerçekler var. Gerçekten de, son araştırmalar ara sıra az miktarda yüksek kaliteli alkolün sağlığa faydalı olduğunu göstermektedir. Ancak hamile kadınlar, gelişmekte olan fetüs üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabileceğinden alkol almamalıdır. Doğmamış çocuğun organlarının döşenmesi hamileliğin ilk üç ayında gerçekleşir.
Pek çok anne adayı, adet gecikmesi başlamadan önce, hamileliğin sinyalini vererek alkol almalarına izin verdi. Endişelenmeyin, bu birkaç haftada fetüs henüz annenin vücudundaki maddeleri yemiyor, bu nedenle içilen bir kadeh şarap ona hiçbir şekilde zarar vermeyecektir.
Hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler. Hamilelikte sigara içmek: Sigarayı bırakmayın
Hamilelik sırasında sigara içmek de efsanelerle örtülmüştür. Hamilelik sırasında sigarayı bırakmanın imkansız olduğuna dair bir görüş var. Kötü bir alışkanlığı bırakmanın, ağır sigara içenlerin hamileliği üzerinde, sigara içmenin kendisinden daha zararlı bir etkiye sahip olduğunu söylüyorlar. Bu doğru değil.
Evet, vücut stres yaşayacağı için doktorlar aniden bırakmayı önermiyor. Ama yine de sigaradan ve hızlı bir şekilde ayrılmanız gerekiyor. Sigara içmeye bağlı olarak fetüste oksijen açlığı gelişir, bu da zeka geriliğine, prematüreliğe, doğum ağırlığının azalmasına ve diğer sağlık sorunlarına yol açar.
Neden hamilelikte sırtüstü uyumayın
İlk trimesterde anne adayı istediği pozisyonda uyuyabilir. Rahmin artmasıyla yüzüstü uyumak imkansız hale gelir. Doktorlar neden hamilelik sırasında sırtüstü uyuyamayacağınızı söylüyor? Yasağın nedeni, kadın sırtüstü yattığında, alt vena kavayı sıkıştırarak kan akışını bozabilen ve üreterlere baskı uygulayabilen genişlemiş hamile uterustur.
Gebeliğin sonlarında bu pozisyonda dinlenmenin sonucu hemoroitlerin alevlenmesi, sırt ağrısı, kan basıncının düşmesi ve bunun sonucunda baş ağrıları ve baş dönmesi olabilir.
Belirgin derecede yuvarlak bir karnı olan hamile kadınlar için sol taraftaki pozisyon uyumak için en uygun olacaktır.
Hamilelik sırasında bağdaş kurunuz. P Neden
Atalarımız için hamilelik sırasında tek bacak bacak üstüne atmak yasaktı. Hamile bir kadını bağdaş kurarak oturmanın, yeni doğmuş bir bebekte çarpık bacaklar ve hatta şaşılık ile dolu olduğuna inanıyorlardı. Elbette bunun gerçekle hiçbir ilgisi yok. Ancak bu pozisyon herkes için, özellikle de anne adayları için gerçekten istenmeyen bir durumdur. Gerçek şu ki bağdaş kurup otururken büyük rahim üzerinde bir yük var. Ayrıca popliteal fossada damarın sıkışması da vardır ve bu, hamile kadınlarda zaten artan varis riski için iyi değildir. Pelvik organlardaki kan dolaşımı kötüleşir. Bu bebeğin oksijen açlığıyla doludur.
Omurganın yükü artar. Büyüyen bir göbekle birlikte hamile bir kadının kas-iskelet sistemi zaten zor anlar yaşar, yanlış pozisyonda oturmak durumu daha da kötüleştirir. Kasık bölgesindeki ağrı, hamileliğin doğuma yakın haftalarında bacak bacak üstüne atmanın imkansız olduğunun bir başka göstergesidir. Bu duruş nedeniyle bebeğin başı sıklıkla yanlış konumlandırılır ve bu da ağrıya neden olur.
Hamile kadınlar neden ellerini kaldırmamalı?
Doktorlar hamilelik sırasında ellerinizi neden kaldıramadığınıza dair bir gerekçe buldular. Hayır bunun göbek kordonuna dolanma riskiyle hiçbir alakası yok.
Eller kaldırıldığında vücut rahatsızlık hisseder, rahim gerilir. Bu nedenle hamileliğin ikinci yarısında ellerinizi yukarı kaldıramazsınız. Bu, hamileliğin erken dönemlerinde çok fazla zarar vermez, ancak sonraki aşamalarda erken doğuma neden olabilir.
Ellerinizi aniden kaldırmak hamile bir kadının başının dönmesine neden olabilir ve bu güvenli değildir.
Ve bu pozisyonda uzun süre kaldığında rahimdeki kan dolaşımı kötüleşir.
Hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler. Hamilelik sırasında stres anneyi nasıl etkiler?
Gelecekteki annelerin gergin olmamasını dilemek sıradan bir "görev" ifadesi değildir. Hamilelik sırasında gergin olmamalısınız, stres bebeğe zarar verebilir.
Bilim adamları, hamile kadınların sinirliliği ile çocuklarda kardiyovasküler ve sinir sistemi sorunlarının gelişmesi arasında bir bağlantı buldular, özellikle erkek çocuklar buna duyarlıdır.
Ayrıca bir annenin hamilelik sırasında düzenli olarak gergin olması durumunda çocuğunun hayatının ilk yılında uyku sorunu yaşama riskinin yüzde 23 oranında arttığı deneysel olarak kanıtlanmıştır. Buna göre çocukla birlikte yaşayan tüm aile bireyleri uyku sorunu yaşayacaktır. Annenin kronik uykusuzluğu da emzirmeyi olumsuz etkiliyor
Çözüm
Anne adayının hamilelik sırasında kendi sağlığı ve bebeğin başarılı gelişimi konusunda çifte sorumluluğu vardır. Bir çocuğun doğumunu beklerken nelerin yapılabileceğini ve yapılamayacağını bilmek son derece önemlidir.
Yükleniyor...
